Началось все из детства. Я реально не чувствовала любви к себе. Критика, наказания - это то что я получала от матери. Часто подвергалась насмешкам в школе и не могла постоять за себя. Вечно была "терпилой" и никто не заступался. Да и в семье учили "ударили в правую щеку - подставь левую" и я не могла перечить, потому что за неповиновение следовало наказание. В том, что меня не жалует мать, она сама призналась, просто сказала, что моего младшего брата любит больше, а я пойму ее, когда у меня тоже будут разнополые дети. Да и сама я наблюдала как брату потакают, многое позволяют, прощают... "А женский удел терпеть и молчать" - слова мамы, которые я помню до сих пор.

Как только окончила школу - уехала в другой город. Но жить я не умела. Серьезно. Да, я работала, готовила, но планировать расходы, строить отношения и строить планы на будущее я не умела. И я влюблялась. То что в детстве было под запретом теперь вылилось в свободные отношения, секс и бесконечные влюбленности. С несколькими парнями я жила, но в итоге разбегались, я не знала что такое нормальная семья, пахала, вкладывала себя, терпела и унижалась, потом либо видела, что это работает в одну сторону и уходила, либо парень бежал в ужасе от моей любви.

Потом встретила отца своего ребенка. Прожили года два. Тоже терпела. Свекровь устраивала скандалы на ровном месте. Муж во время них молчал, а я потом первая подходила к свекрови, плакала, просила прощения и все по новой. Ночами рыдала в подушку, умоляла сьехать, но ничего не менялось. Я уехала к матери, муж приезжал на выходные в течении года и я перегорела. Ни разу не изменила, просто надеялась, что он найдет выход и мы будем семьей, я готова была работать по ночам, хотя кормила грудью, лишь бы нам хватало на сьем жилья. Перегорела... Ушла. Работала на двух работах. Стала встречаться с парнем.

Он добрый, никогда не жалел денег. Вроде нашла родственную душу. И рискнула. Как сейчас помню, что было такое чувство, что у меня остались только осколки любви и я решила эти крохи отдать ему. Я поверила. Почти два года, я любила в последний раз, не пилила, не сидела на голове. Работала, воспитывала сына. И в один "прекрасный" день он сказал, что не сможет принять моего сына. Сыну поставили диагноз "аутизм". Сын не замкнутый, он живой, веселый, просто воспринимает этот мир по своему. Такое чувство, что я в тот день умерла...

Я не могу влюбиться. Мужчины не вызывают у меня даже симпатии. Я честно пыталась. Были те, которые с удовольствием играли, занимались с сыном, один даже готов был жениться. А у меня в душе полный ноль. Какая-то твердая уверенность, что я останусь одна. Секс не интересует вообще.

Что это? Это вообще нормально? И что с этим делать?

Психологи считают, что одной из главных причин того, почему человек не получает то, что хочет, является отсутствие общения. Даже дети понимают, если чего-то желаешь, нужно сказать об этом. Не всегда партнеры знают, что в отношениях существуют потребности, и они разные у и женщин. Для того чтобы построить прочную и продолжительную связь, необходимо учитывать эти потребности.

Потребности мужчины: сексуальное удовлетворение; соратник в отдыхе; привлекательная женщина; домашний уют и тепло; женщина, которая гордится своим мужчиной. Потребности женщины: нежность; общение; честность мужчины; финансовая помощь; внимание мужчины к семье и детям.

Конечно, это не значит, что стиснув зубы, вы обязаны удовлетворять потребности вашего . Но вы должны быть готовыми дать партнеру одно, чтобы он взамен дал вам другое. Если одна из важных потребностей мужчины или женщины не удовлетворяется, достичь взаимопонимания практически невозможно.

Если между вами нет взаимопонимания, партнер никогда не сможет дать то, в чем вы нуждаетесь, потому что он просто не поймет, чего вы хотите.

Что же делать, чтобы получить от партнера желаемое?

Начните общаться с любимым человеком, расскажите о своих чувствах и желаниях, дайте понять, что не пытаетесь указать ему, а просто хотите, чтобы он вас выслушал.

Поинтересуйтесь, о чем думает, чего хочет ваш избранник, будьте внимательны к тому, что говорит вам мужчина, для него это важно.

Расскажите мужчине, что именно вы хотите от него. Они не замечают намеков и все понимают буквально.

Восхищайтесь мужчиной, он нуждается в этом. Станьте другом для любимого, а не конкурентом. Обращайте внимание на сильные стороны избранника, ведь недостатки есть у всех, даже у вас.

Благодарите мужчину даже за самые незначительные поступки, это поможет ему стать более чувственным. Создайте романтическую обстановку, пригласите его на или напишите записку с признанием, и он почувствует вашу любовь к себе.

Если партнер будет ощущать вашу любовь, он захочет подарить вам свою. Следовательно, вы получите все: любовь, нежность, тепло и ласку.

Самое главное – это общение. Говорите и вам ответят, используйте разговор, чтобы понять друг друга. Научитесь вести доверительные беседы, это поможет достичь взаимопонимания, которое, в свою очередь, поможет качественно проявлять любовь к близкому человеку.

Что посеешь, то и пожнешь - всем известная истина, которая однозначно отражает, что именно нужно делать, чтобы получить желаемое. Сейте семена любви, и вы получите плоды взаимных искренних чувств.

Источники:

• Цитаты и статусы про нежность

Вы постоянно что-то жуете, и лишний вес стал настоящей проблемой? В таком случае пришла пора расстаться с убеждением, что главный предмет в доме – холодильник, набитый продуктами. Чтобы укротить аппетит, нужно пересмотреть свое отношение к еде.

Не ругайте себя за прожорливость, а с заклеенным скотчем ртом уберите с глаз долгой. Тактика самоистязания работает до первого приступа обжорства, которым организм отомстит за вынужденное воздержание.

Пересмотрите свой рацион и режим питания. Плотно есть лучше в первой половине дня, а вот вечером стоит употреблять что-то низкокалорийное – овощные салаты или несладкие фрукты. Ешьте в одно и то же время, не дожидаясь сосущей боли в желудке.

Избавьтесь от привычки к перееданию, именно она поддерживает в человеке ощущение, что лишний кусочек никогда не повредит. Чтобы неукротимый аппетит перестал быть вашим наказанием, уменьшайте порции. Вставайте из-за стола, лишь приглушив чувство голода. Через некоторое время вы убедитесь, что организм вполне может довольствоваться небольшим количеством пищи.

Принимайтесь за завтрак и душа, позвольте себе немного проголодаться, не кидайтесь на еду немедленно при пробуждении. От приступов неуемного аппетита вас на несколько часов избавят овсяная каша, кофе с молоком и зерновые хлебцы.

Постоянно едите перед компьютером и телевизором? Эта вредная привычка не имеет ничего общего с утолением голода. Чипсы, сладкая газировка, сухарики с ароматическими добавками – все эти продукты практически лишены полезных веществ, зато снабжены усилителями вкуса, которые побуждают вас есть их снова и снова. В качестве перекуса подойдут сушеные яблоки, мюсли, бананы. Они насыщают и снимают чувство голода надолго.

Желание все время что-то жевать можно заглушить полезной деятельностью. Не в силах устоять перед лишним кусочком торта? Но ведь в вашей жизни столько всего интересного помимо еды! Любите рисовать? Немедленно беритесь за кисти и краски. Ребенок просит помочь с задачей по математике? Не отказывайте ему. Мозг, занятый важным делом, перестанет отвлекаться на еду.

Чтобы чувство голода не преследовало вас постоянно, постарайтесь избегать стрессов. Привычку «заедать» их можно искоренить, используя различные техники расслабления. Также регулярная физическая активность помимо прочего помогает привести в порядок обмен веществ и свести на нет внезапные приступы зверского аппетита.

Часто приходится слышать жалобы девушек на сдержанность, холодность своих парней. Мол, так хочется, чтобы любимые как можно чаще говорили ласковые слова, комплименты, нежно прикасались, целовали, оказывали всевозможные знаки внимания, которые так дороги женскому сердцу. Девушку, оказавшуюся в такой ситуации, это сбивает с толку, порой огорчает до слез. И все чаще ей на ум приходит мысль: «А действительно ли он меня любит?» Так как же добиться от парня нежности ?

Инструкция

Прежде всего не надо огорчаться, а тем более впадать в депрессию. Все дело в том, что мужчины и женщины совершенно по-разному устроены. Нет, речь идет не об анатомических отличиях, а о психологических, обусловленных принципиально разным соотношением гормонов.

Твердо запомните: бессмысленно ожидать от молодого человека того же поведения, которое было бы естественно для другой представительницы слабого пола. Это серьезная ошибка. Мужчины гораздо менее эмоциональны, соответственно, они почти не придают значения тем мелочам, которые так важны девушек. Редкие исключения бывают, конечно, но не меняют общей картины.

«Намекаешь, намекаешь, чуть ли не в открытую…» - еще одна ошибка девушки. Надо было не намекать, негодуя на его несообразительность, а откровенно сказать, чего вы от него ждете. Ну, неужели так трудно было произнести нечто вроде: «Дорогой, мне так приятно, когда ты говоришь мне ласковые слова, или нежно гладишь мои волосы, я просто млею от счастья!» Помните: ваш возлюбленный не телепат, мысли читать не умеет. А все непонятное, недосказанное его просто раздражает. Всего несколько слов – и вы избавите вас обоих от лишних волнений и нервотрепки. Аргументы типа: «Я хочу, чтобы он сам догадался!» просто не серьезны. В конце концов, парень же не требует , чтобы она безошибочно догадывалась, о чем он думает.

Наконец, не забывайте: чтобы что-то получить от другого, надо и ему что-то отдать. Увы, нередка ситуация, когда девушка ждет нежности , комплиментов, заверений в пылкой любви, знаков внимания, а сама скупа и на добрые слова, и на похвалы. Это уже граничит с эгоизмом. В конце концов, слабому полу положено быть более эмоциональным. Проявите нежность к своему – и ему наверняка захочется ответить вам тем же самым.

Источники:

• как добиться чтобы он меня любил в 2019

В жизни иногда случаются такие моменты, когда человеку не хочется ни с кем общаться. В это время вы можете занять себя каким-нибудь другим полезным делом, только сначала объясните свое состояние близким людям.

Инструкция

Если вы не хотите общаться со своими домочадцами, в первую очередь вам нужно сообщить им об этом, чтобы избежать лишних вопросов, недоразумений и ссор. Дело в том, что в тот период, когда у вас плохое настроение, вы можете негативно реагировать на любые попытки ваших близких поговорить с вами. Объясните членам своей семьи, что в данный момент вы не готовы идти с ними на контакт и разговаривать на любые темы. Скажите, что они ни в чем не виноваты. Назовите причину, по которой вы испытываете данное чувство. Не бойтесь, что вас не поймут. Если ваша семья действительно любит вас (скорее всего, это так и есть), она даст вам время побыть наедине со своими собственными мыслями.

Теперь, когда вопрос с родственниками решен, постарайтесь собрать все силы в кулак и разобраться с тем, что с вами происходит. Задумайтесь, чем вызвано ваше состояние. Как только причина будет обнаружена, мысленно поищите пути ее устранения и постарайтесь избавиться от проблемы, которая тревожит вас. Возьмите лист бумаги, запишите на нем все, что не устраивает вас в вашей жизни, а также наметьте для себя новые цели. Если даже новые планы на будущее не помогли вам, просто отпустите отрицательные эмоции и постарайтесь расслабиться. Настройте себя на позитивную ноту, ведь, скорее всего, все, что вызывает ваше беспокойство, со временем не только исчезнет, но и покажется вам сущим пустяком.

Постарайтесь отвлечь себя каким-нибудь полезным занятием. Вы можете посмотреть какой-нибудь познавательный фильм или захватывающий сериал, почитать книгу или послушать любимую музыку, заняться саморазвитием, изучая иностранные языки, совершенствуя познания в кулинарии. Найдите для себя полезное хобби: научитесь вышивать крестиком, вязать спицами или крючком, плести украшения из бисера. Кроме того, активный отдых и занятия спортом тоже прекрасно помогают бороться с депрессией, выплескивать гнев и негатив.

Как только вы сможете отвлечься и настроиться на новую жизнь, у вас снова появится отличное настроение, и вы сможете беспрепятственно общаться с людьми, которые окружают вас. Сообщите им о том, что все наладилось, попросите прощение за свое поведение и обязательно поблагодарите за понимание и поддержку, которую они вам оказывают, несмотря на любые жизненные трудности. Чтобы в дальнейшем у вас не возникало подобных ситуаций, вы должны помнить, что все проблемы разрешимы. Если же выхода из тупика нет, думать об этом все равно бессмысленно.

Отношение к любви у мужчины и женщины очень разное. Социологи говорят, что сильная половина человечества гораздо трепетнее относится к своей профессиональной деятельности, чем к семье или любовнице. Это связано с особенностями мышления и приоритетами.

Мышление мужчины

Исторически сложилось, что мужчина содержит свою семью, что он защитник и добытчик. Чтобы реализовать эти функции, нужно ходить на какую-то службу миру. Получается, чтобы стать хорошим семьянином, нужно работать. Чтобы любить женщину, показывать ей свое отношение, нужно дарить ей не только внимание, но и подарки, а для этого нужны деньги, что снова приводит все к труду. Все аспекты жизни сводятся к одному, и именно это становится во главе угла. Если же мужчина не работает, он быстро теряет интерес к жизни.

В крови у мужчин соревновательность, желание доказать свое превосходство. Сегодня уже не принято мериться силой в драке, но можно победить других интеллектом, умениями, навыками. Можно доказать, что являешься лучшим, самым сильным или умным. Где можно выполнить это сравнение? Осуществлять это дома сложно, соревноваться с женой или детьми глупо, да и победа не принесет удовлетворения. А среди других мужчин это интересно, и достижения повышают самооценку, важность, значимость. На работе часто даже женщин мужчины видит, как соперников, олицетворяет их с противниками, которых надо победить.

Мужчина и любовь

Любому мужчине нужна любовь, это великолепное чувство, которое окрыляет и дает силы для дальнейшей работы. Наличие женщины делает все победы осмысленными, ведь теперь достижения можно положить к ногам свой богини. Наличие влюбленности подстегивает человека, чтобы сделать в жизни еще больше. Но при этом важно, чтобы спутница понимала, что кроме чувства нужна еще и вера в достижения мужа, нужна поддержка в этом пути и создание уютных условий.

При возникновении любви, мужчина кидается ее завоевывать. Но вершину взять не сложно, а потому интерес к ней постепенно угасает. Чтобы сохранить спутника жизни, женщине нужно научиться создавать для него удобства, комфорт и уют. Именно к такой даме, в такую семью супруг будет приходить с удовольствием, он будет отдыхать рядом, наполняться силами, но все равно никогда не поставить любовь выше своей реализации во внешнем мире.

Что делать, если в твоей жизни не хватает добра и любви? Щедрее делиться своим душевным теплом с другими. Хочешь, чтобы тебя любили, - люби сам, напоминает архиепископ Горловский и Славянский Митрофан.

Если ты хочешь с поля собрать урожай, ты должен посеять, бросить зерно. Если ты сеешь скудно и плохие зёрна, твой урожай будет скудным и плохим. Если ты не ухаживаешь за полем, ничего не вырастет. Если ты хочешь что-то от Бога получить, нужно сперва не просить об этом, а что-то отдать Богу, как это сделал, например, преподобный Сергий Радонежский. И тот, кто Богу отдаёт скудно, ничего не получает, прося в молитве. А тот, кто Богу отдаёт щедро, получает в избытке.

Люди чаще всего жалуются на то, что им не хватает любви. Человек, который говорит, что его не любят, скорее всего, сам не любит никого. Хочешь, чтобы тебя любили? Люби сам, и делай это искренне, щедро и от души. Хочешь, чтобы у тебя не заканчивался кусок хлеба за столом? Не ешь его сам – щедро и обильно раздавай его тем, кто нуждается в этом. Хочешь сделать доброе дело, молишься о мире? Сам будь проводником мира и миротворцем. Никого не оскорбляй и не унижай, не делай ничего, что бы нарушало мир.

Если ты что-то хочешь от Бога получить и чего-то просишь, начни это делать сам, и делай это щедро, от души. Тогда будут обильные всходы, тогда будет благословение Божие.

Преподобный Сергий не сидел на диване и не жаловался на то, что вокруг всё плохо. Он трудился в пустыне, и в пустыню к нему пришли, и вместе с ним созидали обитель. Он помогал братии строить кельи, печь хлеб, он работал сам на огороде, и богатые люди, приходя к нему, не узнавали его и спрашивали, где преподобный Сергий. И когда он пытался объяснить, его отталкивали со словами: «Не путайся под ногами, мы к самому авве пришли». Он всё делал сам, ничего не боялся.

А когда были искушения и трудности, он со смирением и благодарностью Богу всё принимал – не только хорошее, но и плохое. И когда приходили испытания, он не роптал и не отчаивался, а благодарил за них Бога. Изгонял его из обители его брат – он смиренно уходил. Просила братия вернуться обратно — он с радостью возвращался. Когда в монастыре был голод, он не отчаивался, но говорил, что нужно усилить молитву, и не переставал трудиться. И Господь всё управлял и всегда был рядом с ним.

Господь и сегодня рядом с каждым из нас. Нам нужно только научиться быть щедрыми, трудиться, не жалеть себя и приносить те обильные плоды, которых от нас Господь ждёт.

Если мужчина любит своё состояние рядом с женщиной, то женщина любит, прежде всего, чувствовать себя единственной, нужной и НЕОБХОДИМОЙ в жизни мужчины.

Женщина хочет чувствовать, что она как воздух для вас, как вода в пустыне… Ей важно чувствовать вашу любовь.

Простые слова: «я так соскучился по тебе, я думал о тебе целый день, ты самый важный человек для меня в моей жизни, не знаю, чтобы я без тебя делал, ты меня вдохновляешь, с тобой у меня вырастают крылья, я чувствую жизнь рядом с тобой, ты меня наполняешь такой энергией и силой», - способны поднять женщине настроение и наполнить её силами и энергией.

1. Правильно любить женщину – это прежде всего заботиться о ЕЁ внутреннем состоянии, самочувствии и настроении.

Если женщина обижена на Вас, зла, то поверьте её негативные вибрации будут создавать ВАШУ реальность. Иногда мужчины удивляются и почему это дела перестали идти. Оглянитесь вокруг, скольких женщин вы обидели?

Успешный мужчина – это прежде всего мужчина понимающий, как его успех зависит от жены, женщины, которая рядом с ним, а значит жену нужно беречь от её негативных мыслей и эмоций.
Ваша женщина – это как банк с вашими вложениями - чем больше положите и дадите ей, тем больше получите от жизни.
Правильно любить – это просто ЛЮБИТЬ женщину, стараться сблизиться с ней душой, познать её внутренний мир.

Женщина хочет чувствовать рядом с собой вечно влюблённого в неё мужчину. Иногда мужчина искренно не понимает, что не хватает женщине, ну что ей ещё надо - дом есть, деньги вроде есть, можно отдохнуть где-то, а она опять всем недовольна.

Женщине от мужчины не хватает только любви.

Она должна чувствовать любовь. Мужчина может любить женщину, но важно, чтобы женщина ЭТО ЧУВСТВОВАЛА и у каждой есть свои пунктики на этот счет.

Как правило женщины говорят об этом, мужчине нужно уметь просто внимательно слушать.

В счастливых семьях супругам интересно все друг о друге, ей интересно как у него дела, а ему интересно, как что она чувствует.

Интересуйтесь чувствами супруги. Балуйте свою женщину мелочами, относитесь к ней как к маленькой девочке, не нужно иногда дорогих подарков, чаще всего каждодневное внимание в мелочах дороже больших подарков.

Устраивайте маленькие сюрпризы, приглашайте в кино, в театры, покупая втайне билеты, приглашайте в кафе на ужин, обед, в парк погулять. Не ленитесь организовывать досуг.

2. Правильно любить женщину – это быть ЩЕДРЫМ.

Щедрым во всем: в словах, эмоциях, подарках. Скупые, жадные мужчины никогда не преуспеют ни в каком деле, никогда пространство им не откроется для их возможностей.

Закон любви – чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Деньги – это не просто бумажки на которые что-то можно купить – это энергия.

Чем больше мужчина отдает, искренно, не зажимая, не жадничая, не считая в уме копейки, тем больше его будет любить женщина, а с ЖЕНСКОЙ любовью приходит к мужчине и его успех.

Женщина, которая постоянно живет в дефиците вашей любви, в материальном недостатке – это несчастливая женщина, а значит она будет посылать такие же вибрации в пространство.
Женщина намного сильнее влияет на пространство.

Иногда мужчина считает своей единственной обязанностью зарабатывать деньги и всё… не беря во внимание, что женщине нужна ещё его ТЕПЛО, НЕЖНОСТЬ, ЗАБОТА, ВРЕМЯ.
Будьте щедрыми во всем!

3. Правильно любить женщину – это прежде всего заботиться о ЕЁ внутреннем состоянии.

Как же заботиться о женщине и о её внутреннем состоянии?
Вы должны знать, что женщины, в отличии от мужчин, живут чувствами, эмоциями, и не всегда логикой и разумом, я не хочу сказать, что вообще женщине чужд разум. Я знаю очень многих женщин, которые своей логикой и разумом могут дать фору любому мужчине.

Но всё же - женская природа эмоциональна.

И задача мужчины в том, чтобы помогать женщине справляться с её эмоциями. Очень важно, как вы ведете себя, когда женщина теряет контроль над своими чувствами.

Первое – нужно знать слабые и уязвимые места своей жены, не для того, чтобы ранить её побольнее, а для того, чтобы беречь её.

Лучше если вы не будете допускать таких моментов, когда ваша женщина выходит из берегов. Знайте, она не вас хочет обидеть и не вам она стремится сделать больно. Она теряет контроль тогда, когда ей очень больно, тогда когда вы может быть даже не осознавая или осознавая, но не чувствуя, режете её душу по живому.

Женщина злится, приходит в ярость только потому, что ей больно и она как львица начинает защищать себя от своей же боли.

Сильные чувства и эмоции, как правило пугают вас, ровно как и женское молчание. Когда женщина молчит, то это означает только одно, она старается уберечь вас от своего внутреннего кипятка.

Женские эмоции и проявления чувств, как правило, вас пугают, вы не знаете что делать со всем этим. Так вот - если они пугают вас, то поверьте, женщин они пугают ничуть не меньше. Она тоже пугается своих же собственных негативных и деструктивных чувств, и мужчина ей нужен, как сосуд для воды, чтобы она могла почувствовать опору и защищённость от своих эмоций.

Сильный мужчина тот, кто не боится женских чувств и эмоций.
С одной стороны он может выдержать женские эмоции, не отвечая подобным поведением или грубостью, с другой не позволять ей сесть ему на голову, унижать, оскорблять, не позволять ей распускаться. Мужчина не должен бояться женских чувств и эмоций, их просто нужно спокойно и любя пережить.

4. Мужчина также должен заниматься своим духовным развитием и решать свои глубокие проблемы не с Конкретной женщиной, а женщиной как таковой.

Если мужчина не решил свои проблемы с мамой и продолжает находиться под её влиянием, продолжает испытывать чувство вины или страх перед ней, злость, обиды, то отношения с женщиной будут развиваться не лучшим образом.

Женщина не сможет уважать подкаблучника, хотя некоторые женщины всячески будут пытаться превратить своего мужчину в такого. Здесь то и важно проявить мужскую силу, не позволить женским деструктивным импульсам разрушить его мужскую природу.

Сохраняя свою мужественность мужчина помогает тем самым, женщине раскрыть свою Женственность. Мужчина должен уважать себя, свою территорию, тактично уметь отстаивать свои границы, не позволять женщине сесть себе на голову, не думайте что позволив это вы будете счастливы или сделаете счастливой женщину.

Как бы вы не любили женщину всегда помните, что вы мужчина и не позволяйте женщине во всем верховодить, а для этого вам нужно избавиться от своей лени, инфантильности, страха и вины, развивать в себе мужские качества.

5. Не позволяйте женщине себя унижать и переходить границы дозволенного.

Эмоциональная распущенность к добру не приводит - позволяя женщине всё больше и больше, вы отправляете свои отношения и любовь в мусорный бак.

Вы должны помнить, что вы Мужчина и уметь остановить женщину, когда она забывается. Мы любим вас через себя рядом с вами, через свои ощущения себя.

Если женщина спокойна и гармонична с вами, она будет любить себя и вас. Если она кричит, ругается, вы доводите её до такого состояния, то она перестает любить себя и вас одновременно.

Как вы остановите женщину – это вам решать, спокойным и уверенным тоном, объятиями, поцелуем, я не знаю, может даже чуть повысите голос, но никогда не унижайте, не кричите до вздувания вен на лице, не оскорбляйте, не уходите от неё хлопнув дверью, игнорируя её чувства и переживания.

Для многих женщин самое ужасное, когда в порыве её эмоций её отвергают и игнорируют, ей важно видеть вас и чувствовать, что вы её слушаете, сочувствуете и понимаете. Дайте ей выговориться.

6. Не убегайте от эмоций женщины.

Если вы чувствуете, что женщина начинает заполнять собой почти все ваше пространство или её давление и контроль увеличиваются, постарайтесь понять причину её такого поведения, скорее всего вы не уделяете ей того внимания, которого ей хочется, а если это её страхи начинают стучаться в дверь её сердца, так помогите ей справиться и преодолеть её страхи.

Обсудите эту проблему вместе.

Знайте, если женщина начинает быть требовательной и контролирующей, то это означает одно - она начинает к вам больше привязываться и вместе с тем просыпаются её страхи, что вы её предадите и уйдете от неё. Она просто начинает бояться вас потерять. И это нормально.

Чем больше вы будете раздражаться и отталкивать её, отстаивая свои границы, тем больше подозрений у неё будет и тем требовательнее она будет становится.

Отнеситесь к её страхам бережно, не нужно конечно звонить ей 27 раз в день даже если она и просит, но 1 раз можно и позвонить, если ей это так необходимо.

Объясните ей спокойно, что у вас работа и вы заняты, что вы не можете принадлежать ей 24 часа в сутки, что ей нужно научиться делить вас с работой или ещё с чем то.

7. Правильно любить – это не превращать женщину в источник удовлетворения своих желаний, не думайте, что у женщины одна единственная задача - быть женой и матерью.

Сейчас современные женщины не удовлетворяются этой ролью. Помогите ей самореализоваться в какой-то области, помогите ей найти себя или дело по душе.

Не ограничивайте её свободу, поощряйте отношения с подругами, женщинам нужно эмоционально выплескивать своё состояние. Вам порой не нравится, что она часами висит на телефоне, но тогда сделайте выбор. Вы готовы выслушивать всё, что она будет вам рассказывать часами, если да, то избавьтесь от всех подруг, а если вы хотите полежать посмотреть телевизор и чтоб вам никто не мешал, то пусть у неё будут подруги.

Не пытайтесь её сделать своей собственностью а потом же с ума сходить от того, что она душит вас своей любовью.
Не лишайте её интересной жизни помимо вас, не сужайте её жизнь только на себе.

8. Правильно любить женщину – это в первую очередь не позволять брать вашим эмоциям вверх над вами.

Мужская сила в разуме и воле. Если отношения с женой не складываются, не нужно сразу же искать утешения и любви у другой женщины.

Для мужчины не допустимо опускаться до крика и плохих слов, унижений и упрёков. Как только вы начинаете терять контроль, Всё… женщина вас уважать не будет, вы для неё становитесь БАБОЙ – особью женского пола…Как бы вам не хотелось сорваться, учитесь владеть своими чувствами.

Ну а про оскорбления и обзывания и ненормативную лексику я вообще даже и не хочу писать – это не допустимо с женщиной, какая бы она не была, плохая, так оставьте её, спокойно уйдите, но не мучайте и не издевайтесь. Женщина – вас родила, умейте уважать женский пол, только за пол.

С женщиной, как, впрочем, и со всеми нужно уметь общаться “Я сообщениями”, говорить о том, что вы чувствуете. Вы даже не представляете сколько разрушенных семей по одной лишь причине, что вы мужчины не умеете говорить о своих чувствах.
Замыкаетесь в себе и молчите, поди разбери, что вы думаете или что чувствуете.

Одна семейная пара пришла ко мне на консультацию и когда мы стали работать, то муж выбрал карточку, где маленький мальчик загораживает рукой лицо от вороны. А потом он объяснил, так он чувствует, когда жена на него кричит.
Она была настолько удивлена и призналась, что никогда не думала, что её крик так отражается на нём, ей всегда казалось, что с него, как с гуся вода все её крики.

Не бойтесь разговаривать с женщинами, говорить ей о том, что вы чувствуете и как бы вам хотелось.

9. Правильно любить – это уметь быть постоянным, не смотря на ссоры, скандалы, обиды - не переставать делать то, что нужно вам делать, продолжать заботиться о семье, оплачивать счета и делать какую-то свою работу.

Если вы начинаете демонстративно удаляться от дел, престаёте разговаривать, то это очень сильно разрушает женщину и выбивает у неё ощущение, что у неё есть мужчина она перестает надеяться на вас, а это самое страшное, когда подрывается вера в вашу надёжность и уходит ощущение стабильности. Женщине важно чувствовать ваше присутствие в её жизни.

Починить что то по дому, позаниматься с ребёнком, помочь ей в её домашних делах, интересоваться её жизнью и её интересами.

Да, это труд, куда легче приходить домой и расслабляться, но так вы не построите дом своей любви и вам всегда будет чего то не хватать.

Не ждите инициативу от женщины, проявляйте её сами, вы не знаете, как иногда женщины очень сильно ждут вашего стремления к отношениям и любви.

Ей важно чувствовать, что вы хотите быть с ней, что вам хорошо быть рядом. Не устраняйтесь от женщины, она чувствует себя покинутой и не нужной и начинает чахнуть, как цветок, которого забывают поливать.

10. Старайтесь слушать женщин и выполнять по возможности её просьбы. Вы не поверите, но женщины вам говорят обо всем, что они хотят.

Иногда она не умеет или скромничает говорить о своих желаниях, и она пытается вам говорить намёками.
Умейте слушать между строк и понимать её тонкий язык общения. Не ждите, когда женщина будет вас просить, старайтесь самому предлагать ей помощь.

11. Правильно любить женщину – это уметь быть благодарным ей за всё. За то, что она с вами, что родила вам детей, что поддерживает порядок в доме, создает уют, готовит…

Умейте искренно благодарить и ценить то, что женщина делает. Женский труд по дому совершенно не заметен для мужских глаз, но вы даже не представляете сколько женщина может потратить время на уборку, а результат не будет виден.
Женщина получает удовольствие от процесса и её уборка может занять целый день. Она будет перебирать старые вещи, фотографии, по ходу вдаваться в воспоминания. Она заглянет в каждый уголочек, увидев картину не на своем месте, она будет её перевешивать, что займёт кучу времени, а на самом деле её работы не будет видно, но женщины редко сидят или лежат.
А если ваша жена работает так и вовсе обязанности по дому должны быть распределены между всеми членами семьи.

12. Правильно любить – это знать на каком языке любви разговаривает ваша женщина, что для неё важно - ваши объятия и прикосновения, любой тактильный контакт или помощь по дому, ваши нежные и добрые слова или приятные подарки и сюрпризы, ваша забота о ней.

Не ленитесь изучать свою жену и знать всё, что ей может доставить удовольствие.

Правильно любить женщину – это замечать все детали. Цвет её волос, выражение лица, что-то новое её образе. Я знаю, как обижает женщину, когда мужчина даже не замечает, что у женщины появляются новые наряды или на старое платье, которое она раз 100 уже одевала, однажды спросят, а когда ты его купила.

Вы не представляете, как отсутствие внимания обижает женщину.

Да, я понимаю, вы не привыкли обращать внимание на мелочи, но учитесь … Нужно все время учиться, чтобы были хорошие отношения. Они не даются просто так, не сваливаются неожиданно, они строятся вами и вашей женщиной при взаимном понимании и любви.

Будьте всегда в хорошем или спокойном настроении, не позволяйте себе распускаться и показывать своё недовольство постоянно. Вы мужчина, вы должны держать всю семью и не только в материальном плане, но и поддерживать здоровый и хороший дух.

Глядя на вас и все остальные члены семьи будут заражаться вашим настроением и образом жизни. Старайтесь вести правильный образ жизни.

Рано вставать обязательно заниматься спортом, принимать контрастный душ, всё это будет бодрить не только вас, но и всю вашу семью. Не позволяйте вредным привычкам опутывать вас, помните вы должны поддерживать здоровый дух семьи. Вы глава, семьи, а рыба гниёт с головы.

Занимайтесь собой и своим внутренним миром. Открывая и развивая в себе мужские качества, вы будете всегда любимы своей женщиной. Не будьте грубы, но и не будьте слишком мягким, умейте принимать решения и брать инициативу в свои руки.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси