Многие обладатели сухой кожи лица иногда пытаются улучшить ее вид частым мытьем. Действительно, при этом сухая кожа освобождается от чешуек, очищается, приобретает привлекательный вид. Однако скоро наступает разочарование: умываться становится невозможно, потому что сухая кожа уже совсем не переносит воды.

При косметическом уходе за сухой кожей главными должны стать процедуры, предотвращающие дальнейшее ее высыхание. Возможно, это прозвучит парадоксально, но при умывании лица следует использовать как можно меньше воды, поскольку она удаляет с поверхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку.

При мытье сухой кожи мыло следует употреблять лишь тогда, когда это крайне необходимо.

Следует позаботиться и о том, чтобы вода для умывания была мягкой.

Необходимо избегать влияния плохой погоды, в крайнем случае, уменьшать его нанесением на сухую кожу лица защитного крема.

В дополнение ко всему вышеизложенному при уходе за сухой кожей необходимо выполнять следующие рекомендации:

Сухая кожа, за редким исключением, нуждается в жире и хорошо его переносит.

Никогда не применять для ухода за сухой кожей средств, содержащих глицерин. Он вовсе не относится к жирам, как некоторые полагают. Напротив, после применения глицерина кожа становится еще более сухой.

Находясь на солнце (сухая кожа переносит его с трудом), употреблять только жирный защитный крем. В противном случае на протяжении нескольких недель вы будете страдать от вредного влияния солнечных лучей, прежде всего от тонких трещинок и морщинок на коже.

Не забывать об особенностях сухой кожи и тогда, когда вы сушите волосы феном. В этих случаях применение защитного жирного крема рекомендуется в такой же степени, как и при нахождении в помещениях с чрезмерно высокой температурой.

Для очищения сухой кожи следует использовать жирный эмульсионный крем, нанося и затем снимая его тампоном. При этом важно уделять особое внимание трещинкам на коже. Желательно избегать применения жидкостей, содержащих спирт, поскольку он активно высушивает кожу.

Не применять никаких косметических средств, содержащих вещества с вяжущими свойствами. Отдать предпочтение масляным маскам для лица.

Перед общим мытьем (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или любой имеющийся под рукой жир: сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Некоторые косметологи утверждают, что сухую кожу следует подразделять на два вида: просто сухую и сухую чувствительную. При этом способы очищения будут различным.

При просто сухой коже лицо ополаскивается водой комнатной температуры и слегка промокается мягким полотенцем. Вместо ополаскивания можно протереть лицо эмульсионным жидким кремом, содержащим витамины А и D, столь необходимые сухой коже. Кремы быстро впитываются и делают кожу эластичной и приятной на вид.

Сухая чувствительная кожа отличается от просто сухой тем, что шелушится, раздражается и совершенно не переносит воды. Для очищения сухой чувствительной кожи применяют подогретое растительное масло (кукурузное, оливковое, персиковое, рафинированное подсолнечное). Избыток масла снимают мягкой бумажной салфеткой.

Возможны также иные способы очистки:

Лицо моется молоком с водой (одна часть молока и одна часть воды). Вода должна быть мягкая, комнатной температуры.

На лицо наносится свежая сметана, которая смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость, поскольку имеет кислую реакцию. Остатки сметаны удаляют мягкой водой комнатной температуры.

Кожа протирается специально приготовленной смесью: желток растирается со 100 г 30-процентных сливок, добавляется чайная ложка водки и 8-15 капель сока лимона. Перед употреблением смесь взбалтывается. Наносится на лицо тампоном несколько раз. Такая смесь прекрасно очищает, смягчает и отбеливает кожу.

Лицо протирается отваром овсяных хлопьев (миндальных, ржаных), который приготавливается следующим образом: на 1 л кипятка две столовые ложки хлопьев. После охлаждения отвар процеживается через марлю.

Умываются раствором крахмала (заваривается 1 чайная ложка крахмала на 1 л воды).

Раз в неделю умываются мягкой водой, предварительно нанеся на лицо майонез, который приготавливается следующим образом: желток 1 яйца смешивается с 1 столовой ложкой растительного масла (оливкового, кукурузного, персикового, рафинированного подсолнечного). Майонез наносится тампоном на влажную кожу круговыми движениями по массажным линиям. Появившаяся при этом пена смывается мягкой водой комнатной температуры.

Хорошо очищается лицо кашицей из мякиша ржаного хлеба на воде (хлеб содержит много отрубей). Отруби хорошо очищают кожу, смягчают и отбеливают ее. Кроме овсяных, используются пшеничные, рисовые и миндальные отруби. Перед применением всех этих отрубей лицо споласкивается мягкой водой. Далее 1-2 ложки отрубей заливаются теплой водой. Полученная кашица наносится на лицо легкими круговыми движениями по направлению массажных линий на 5-10 минут, а затем смывается мягкой водой комнатной температуры.

Кожа очищается также подогретыми растительными маслами (кукурузным, оливковым, персиковым, рафинированным подсолнечным). Тампоном, пропитанным маслом, лицо протирается по массажным линиям.

Хорошо освежает сухую вялую кожу протирание кусочком «косметического» льда, приготовленного из настоя лекарственных растений - зверобоя, ромашки, шалфея и плодов рябины, корня одуванчика, листьев подорожника и др.

Для сухой увядающей кожи полезны увлажняющие компрессы из настоя сухой ромашки или липового цвета (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Вымыть лицо, слегка смазать кремом и наложить на 2-3 минуты чуть теплый компресс. Эта процедура противопоказана тем, у кого расширены кровеносные сосуды лица.

Сухую кожу прекрасно освежает отвар из цветов бузины. Для этого горсть цветов нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 минут, затем остудить и процедить.

Вечером лицо можно смочить отваром овсяных хлопьев. На 1 л кипятка положить 2 столовые ложки хлопьев, дать вскипеть, затем остудить. Отвар особенно хорош для сверхчувствительной кожи:

Кроме ежедневного утреннего и вечернего ухода для сухой кожи необходим дополнительный уход, при котором кожа получает разнообразное добавочное питание, снабжается витаминами, влагой и жирами.

Дополнительный уход за сухой кожей состоит из очистки лица, нанесения и смывания маски, а также процедур в косметическом кабинете.

В крем для сухой и чувствительной кожи могут входить следующие компоненты:

• кератолитики – вещества, смягчающие и удаляющие отмершие чешуйки: молочная, лимонная, яблочная кислоты, салициловая кислота, мочевина, резорцин;
• питательные и регенерирующие вещества: витамины А, В, Е, С, К, РР, д-пантенол;
• противозудные и противовоспалительные вещества: нафталан обессмоленный, березовый деготь, пиритион цинка, экстракты вероники лекарственной, мелиссы, душицы, можжевельника, хвои, лопуха, коры ивы, крапивы;
• увлажняющие вещества: оливковое, миндальное, облепиховое, подсолнечное, льняное масла, медвежий, барсучий, овечий жиры, ланолин, гиалуроновая кислота.

Но главная составляющая любого крема для сухой кожи – это хумеканты (гидратанты). Это вещества, удерживающие влагу на поверхности кожного покрова и препятствующие его обезвоживанию. Хумеканты делятся на гигроскопичные и пленкообразующие.

Гигроскопические хумеканты связывают и удерживают молекулы воды в глубине кожи. К ним относят коллаген, гиалуроновую, молочную и пирролидонкарбоновую кислоты, мочевину. Они ухаживают за кожей на глубинных уровнях посредством поверхностного (кремы) или глубокого (инъекции) применения.

Масла, жиры, воски – это хумеканты, образующие на поверхности кожи гидрофобную пленку. Среди пленкообразующих гидратантов следует отдельно отметить глицерин – смесь спиртов и жирных кислот, применяющаяся как основа для кремов. Глицерин способствует обновлению клеток, предотвращает дегидратацию кожи, придает ей бархатистость, регулирует обменные процессы.

Кератолитическая терапия необходима при очень сухой коже, особенно при выраженном шелушении. Однако при чувствительной коже противопоказаны механическое скрабирование или пиллинги с фруктовыми кислотами, так как эти способы травмируют кожу, делая ее еще более чувствительной. Мягко и бережно избавиться от ороговевших чешуек можно с помощью кремов, в состав которых входят, мочевина, салициловая, борная или гликолиевая кислоты. Однако эти препараты помимо кератолитического обладают подсушивающим действием, поэтому после их использования необходимо наносить на кожу увлажняющую маску или крем.

Обычные средства для ухода за кожей могут содержать один компонент, но в крем для очень сухой кожи обычно входят несколько активных веществ. Такие кремы, как «Лостерин», обладают разнонаправленным действием, одновременно устраняя шелушение, зуд, воспаление, питая и восстанавливая кожный покров. Это особенно актуально при ксеродермии 2-й и 3-й степени, когда к ощущению обезвоженной кожи присоединяются воспаление, зуд и появляются трещины. Кроме того, при сильном ксерозе кожа становится очень чувствительной даже к сухому воздуху, ветру, воде, не говоря уже о косметике. Поэтому лечебный крем для очень сухой кожи должен обладать успокаивающим и десенсибилизирующим эффектом.

При ксеродермии 2-й и 3-й степени наблюдается кожный зуд, из-за которого травмируется кожный покров, появляются трещины, ранки, расчесы. Кожу в таком состоянии лечить гораздо тяжелее, и терапия может включить не только применение наружных средств, но и препараты для внутреннего приема и физиотерапию. Однако если начать противозудную терапию немедленно, большинства проблем можно избежать.

Успокаивающим действием обладают цинковые, нафталиновые и дегтярные наружные препараты. Кремы с содержанием цинка кроме прочего смягчают кожу, делая ее более восприимчивой к действию других веществ, поэтому целесообразно применять их в сочетании с препаратами, в состав которых входят питающие и увлажняющие компоненты.

Дегтярные кремы при ксеродермии применяют с большой осторожностью, так как деготь сушит кожу. Для снятия зуда небольшое количество крема самой низкой концентрации (0,5 %) наносят на пораженный участок. В состав дегтя (можжевелового, березового, соснового, каменноугольного) входят более 10 000 действующих веществ, которые не только снимают зуд, но и нормализуют обменные процессы в коже. Дегтярный крем может как улучшить, так и ухудшить состояние сухой кожи, поэтому при первой же негативной реакции его прием отменяют.

Кремы с нафталанской нефтью широко применяются в дерматологии, в том числе и для лечения ксеродермии. Препараты с нафталаном снимают зуд, снижают уровень воспаления, санируют и обезболивают участок кожи, на которые крем был нанесен. Нафталанская нефть входит в состав крема «Лостерин».

Хорошо ухаживают за сухой кожей кремы, в состав которых входят керамиды – воскоподобные жировые вещества, которые вырабатываются организмом. Керамиды вместе с жирными кислотами входят в состав кожного сала, формирующего защитную пленку на коже. При недостатке этих липидов кожа резко негативно реагирует на водопроводную воду, солнце, мороз и другие погодные условия, без них кожа сохнет, теряет упругость и быстро стареет.

В настоящее время керамиды для косметических средств синтезируются из рисовых зерен и соевого масла, они вводятся в кремы наравне с экстрактами трав и растительными маслами, что позволяет увлажнить кожу, активизировать ее обменные и регенерационные процессы. Кроме того, кермиды используются и для ухода за кожей головы и волосами – липиды укрепляют и упрочняют поверхностный слой волос, предотвращая их повреждение.

Маточное молочко – еще одно средство природного происхождения, рекомендованное для глубокого питания при ксеродермии. Маточное молочко состоит из воды, белков, углеводов (сахарозы, глюкозы, фруктозы), витаминов (А, С, D, Е, Н, РР и группы В), свободных жирных кислот (стеариновой, деценовой, пальмитиновой, янтарной, молочной, пировиноградной), гормонов (тестостерон, прогестерон, эстрадиол), минеральных солей и микроэлементов.

Кремы с маточным молочком применяют для ухода за очень сухой, склонной к раздражениям, а также за увядающей кожей. Молочко улучшает клеточный метаболизм и кровообращение в коже, нормализует функцию сальных желез, способствует обновлению клеток и предупреждает образование морщин.

В последнее время появились кремы с экстрактом улиточного муцина (слизи). Благодаря мощным регенеративным и увлажняющим свойствами крем подходит для лечения даже очень раздраженной, шелушащейся, потрескавшейся кожи. Косметический муцин берут от улиток вида Helix Aspersa. Под его воздействием в коже начинают вырабатываться коллаген и эластин, нейтрализуется действие свободных радикалов, снижается воспаление, нормализуется увлажнение.

Мощное действие крема с муцином объясняется составом органического вещества. Так, в его состав входит аллантоин – мощный антиоксидант, способствующий нормализации состава кожи. Кроме того, аллантоин обладает еще и регенеративными свойствами – у улиток он способствует восстановлению панциря, применительно к человеку антиоксидант стягивает и заживляет даже глубокие трещины. Помимо аллантоина в состав муцина входят антимикробные и медные пептиды, которые обладают рассасывающим и санирующим действием, витамины А, С и Е, а также коллаген и эластин, благодаря которым к сухой коже возвращается упругость и эластичность.

Для мгновенного увлажнения подходят кремы и гели с алоэ вера – травяным растением, широко использующимся в косметологии и медицине. В состав мякоти растения входят полисахариды, простагландины, гликопротеиды, флавоноиды, смолы, горечи, фенольные соединения, гормоноподобные вещества, эфирные масла и множество других компонентов, в числе которых витамины (А, С, В) и минералы (кальций, калий, магний, медь, цинк).

Препараты с алоэ вера не только увлажняют, но и успокаивают кожу, нейтрализуют воспаление и снимают раздражение, сопутствующее ксеродермии. При систематическом применении гели и кремы с алоэ вера помогают восстановить естественное увлажнение кожи, а значит, могут использоваться для профилактики сезонной ксеродермии. Также под воздействием экстракта растения восстанавливается выработка эластина и коллагена. Сок алоэ снимает покраснения и нормализует пигментацию кожи, а также защищают ее от воздействия ультрафиолета.

Крем с мумие применяют для глубокого питания сухой кожи. Мумие – это органическо-минеральное вещество, в образовании которого принимают участие растения, животные, микроорганизмы, даже почва и горные породы. В медицине и косметологии используется очищенное мумие, представляющее собой густую однородную массу коричневого или черного цвета, с горьким вкусом и пряным запахом. Питательные, регенеративные, омолаживающие и нормализующие обмен веществ свойства мумие обосновываются содержанием аминокислот, жирных и органических кислот, фосфолипидов, смол и смолоподобных веществ, эфирных масел, дубильных веществ, ферментов, стероидов, флавоноидов, кумаринов. Также в мумие входят комплекс витаминов и более 60 макро- и микроэлементов.

Кремы с мумие обладают выраженным противовоспалительным, ранозаживляющим и антибактериальным действием. Использование этого вещества стимулирует эпителизацию поврежденной кожи и выработку коллагена, что необходимо для сухой кожи.

Карталиновая мазь показана к применению при различных проблемах с кожей, в том числе и при ксеродермии. Она изготавливается из солидола, салициловой кислоты, экстрактов ромашки и череды, масел эвкалипта и лаванды. В ее состав также входит мед и витамины А и D. Мазь не только удаляет омертвевшие чешуйки эпидермиса, но и глубоко питает, увлажняет и обновляет клетки кожи.

Как найти для себя лучший увлажняющий крем для сухой кожи? Просто обратите внимание на состав крема. Например, в состав крема «Лостерин» входит 6 действующих компонентов. Мочевина глубоко увлажняет кожу, салициловая кислота и углекислый экстракт софоры оказывают хороший кератолитический (отшелушивающий) эффект, д-пантенол и миндальное масло питают, увлажняют кожу и способствуют усиленной регенерации клеток. «Лостерин» обладает и бактерицидным эффектом, столь необходимым при раздраженной коже, подверженной появлению микротравм и трещин. Бактерицидный эффект достигается благодаря действию обессмоленного нафталана – ценного нефтяного продукта, издавна используемого для лечения кожных заболеваний. Также нафталан обладает десенсибилизирующим, противозудным, противовоспалительным, успокаивающим действием.

Если у вас - чувствительная кожа лица, за ней нужно уметь правильно ухаживать, чтобы нечаянно не ухудшить её состояние. Она слишком нежная и тонкая, поэтому требует к себе особого отношения. Узнайте, как легко и недорого скрыть от окружающих тип своей кожи с помощью салонных и народных методик.

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время. Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица. От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то - лишь в молодости, у многих - после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать :

• очень тонкая;

• слишком тонкий слой кожного сала;

• довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;

• постоянное чувство стянутости после умывания водой;

• частые, масштабные, сильные раздражения;

• регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;

• бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;

• частое чувство жжения;

• шелушения;

• невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

• Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.

• Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица - лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.

• Откажитесь от ароматерапии.

• Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.

• Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.

• Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении - шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).

• Не курите.

• Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.

• Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.

• Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).

• Если у вас чувствительная , её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.

• Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица : здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот - 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап - защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости - с SPF-компонентом.

• Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.

• Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное - желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых - адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

• микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности - по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;

• фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;

• биоревитализация с использованием : процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;

• применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

• большинство видов массажей лица , особенно - пластический;

• поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует , но при минимальных концентрациях;

• гликолевый пилинг , который считается «стрессовой» методикой;

• лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

• Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью (1 столовой ложкой). Время действия - 15 минут. Частота использования - 1 раз в неделю.

• Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

• Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок . Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования - 1 раз в 7–10 дней.

• Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

• Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования - 1 раз в день.

В домашних условиях необходимо осуществлять тщательное, но щадящее очищение лица и шеи. Очищение может достигаться разными способами. Способ очищения кожи с помощью различных очищающих кремов или эмульсий широко распространен уже в течение многих десятилетий. В основном это кольдкремы, в состав которых входят различные воски, минеральные масла, а также бура в качестве эмульгатора Такие кремы обычно наносят пальцами и равномерно распределяют по всей поверхности кожи. Они могут удаляться с помощью мягкой ткани или ватного тампона, а также смываться водой. Минеральные масла, входящие в состав этих кремов, играют роль своеобразных растворителей, которые способны растворять декоративную косметику (в случае очищения кожи лица) и экзогенное загрязнение

Более современные средства для очистки сухой кожи включают неионные детергенты, такие как эфиры и мицеллы жирных кислот. Было показано, что такие ингредиенты позволяют создать очищающую эмульсию более легкой текстуры. Кроме того, они способны обеспечить качественную очистку кожи без снятия с ее поверхности естественных липидов, таких как керамиды и цереброзиды. Именно поэтому указанные эмульсии наиболее популярны для очистки сухой и очень сухой кожи, в генезе которой часто отмечают недостаток липидов между чешуйками в роговом слое. Производители наиболее качественных средств для очистки сухой кожи включают в них недостающие липиды для создания защитной пленки на поверхности рогового слоя. В частности, в состав многих современных эмульсий для очистки кожи включены эфиры жирных кислот, эфиры воска, керамиды или цереброзиды.

Адекватная очистка сухой кожи чрезвычайно важна. Использование моющих средств и эмульсий, содержащих анионные детергенты, не только усиливает сухость кожи, но и увеличивает ее проницаемость для различных веществ, в том числе и аллергенов, попадающих на кожу в дальнейшем. Например, было показано, что непереносимость некоторых увлажняющих средств, содержащих ретинола пальмитат, была непосредственно связана с качеством очистителя, используемого пациентами до нанесения увлажняющего средства. Кроме того, микротрещины, возникающие на поверхности кожи, могут служить входными воротами для вторичной инфекции.

В домашних условиях тониками для сухой кожи могут служить настои ромашки, мать-и-мачехи, липы, мелиссы, бергамота, женьшеня, петрушки, тысячилистника, мяты, лаванды, мальвы, садовой фиалки, ноготков, герани и др. Приготовленным раствором протирают кожу лица и шеи 2 раза в день, после применения очищающего молочка. Настои готовятся в небольшом количестве (200 мл) и хранятся в холодильнике. Вместе с тем все большую популярность приобретают уже готовые косметические средства, в том числе и тоники, которые следует выбирать с соответствующей маркировкой.

Маски для лица можно готовить самостоятельно или пользоваться npедложенными косметологом профессиональными масками, использование которых допускается в домашних условиях («домашнее задание»). Для приготовления маски в домашних условиях используются только качественные и свежие продукты. Маска готовится непосредственно перед применением. Хранение остатков маски в холодильнике не допускается. Свежеприготовленную маску наносят на очищенную кожу лица и шеи, на 15-20 мин. Затем маска смывается прохладной водой. Лицо обрабатывается тоником для сухой кожи или настоями трав, и наносится увлажняющий крем. Маски рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю. Следует помнить, что экстракты растений и некоторые продукты питания (мед, яичный желток и белок, соки цитрусовых и т. д.), часто используемые для приготовления масок и тонизирующих жидкостей в домашних условиях, являются аллергенами.

Индивидуально решается вопрос применения пилинг-кремов в домашних условиях. При отсутствии противопоказаний, а также при хорошей переносимости пилинг-кремы могут быть рекомендованы в качестве ухода за кожей, однако необходимо помнить, что эти процедуры не следует назначать чаще 1 раза в 1,5-2 нед, при сильных морозах, а также при активной инсоляции.

Использование классических дерматологических прописей для сухой кожи, на сегодняшний день, неактуально. Поскольку в состав практически всех прописей входит ланолин - животный жир, являющийся основный компонентом кожного сала овец и добываемый при промывке овечьей шерсти. Ланолин ожиривает кожу и оказывает лишь косвенное увлажняющее действие, обладает комедогенным эффектом, а также в последние годы участились случаи гиперчувствитсльности к ланолину, вероятнее всего, вследствие его плохой очистки.

В условиях косметологического учреждения осуществляются стандартные процедуры по очищению и тонизации кожи с использованием средств, предназначенных для данного типа кожи. Вопрос о назначении пилинга при сухой коже решается индивидуально. Предпочтение следует отдавать механическим пилингам для сухой, чувствительной кожи, гликопилингам с небольшим процентом содержания гликолевой кислоты (25-50%), а также ультразвуковому пилингу. Следует отметить, что при сухом типе кожи применение броссажных шеток по пилинг-крему не рекомендуется. Перед первой процедурой гликопилинга в косметологическом салоне необходимая определенная подготовка. Так, в домашних условиях пациентам рекомендуется в течение 2 недель, 1-2 раза в день наносить на кожу лица и шеи кремы, в состав которых входят фруктовые кислоты (до 8-15%). Процедура гликопилинга проводится через день, на курс 5-10 процедур. Эффект после данных процедур сохраняется в течение 1,5-2 мес. Не рекомендуется проводить процедуру гликопилинга при сильных морозах и во время активной инсоляции.

Пациентам с сухой кожей показан гигиенический массаж лица с применением косметического массажного крема или масла. Продолжительность массажа в среднем 20 мин, на курс 10-15 сеансов, через день или 2 раза в неделю. Повторные курсы массажа рекомендованы каждые полгода. При сухой коже с признаками выраженного снижения тургора показан пластический массаж по тальку. Продолжительность массажа в среднем 12-15 мин, на курс 10-20 сеансов, через день или 2 раза в неделю, повторные курсы 2 раза в год. Можно чередовать сеансы пластического и гигиенического массажа. Рекомендуется использование увлажняющих масок и коллагеновых листов для сухой кожи.

Для осуществления комплексных процедур интенсивного ухода за сукой кожей липа и шеи рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры.

• Вапоризация. В сочетании с озоновой лампой применяется для распаривания кожи лица перед вакуумной и механической чистками, а также для улучшения всасывания косметических кремов и масок. Может вызвать пересушивание кожи, поэтому применение вапоризации при сухой коже допустимо только при расположении аппарата на значительном удалении от лица пациента и при подаче потока горячего пара по касательному вектору. На область вокруг глаз следует положить ватные спонжи, смоченные тонизирующей жидкостью для век. Метод противопоказан при наличии сети расширенных кровеносных сосудов. Продолжительность процедуры 1-3 мин.
• Дезинкрустация. В основе метода лежит принцип гальванизации, с использованием на отрицательном электроде растворов бикарбоната или хлорида натрия (2-5%), а также специального раствора-дезинкрустанта. За счет терапевтического электролиза на отрицательном полюсе образуется щелочь, изменяющая рН кожи, что способствует растворению и удалению секрета сальных желез из выводных протоков. При сухом типе кожи эту процедуру допустимо использовать для очищения «пора, при наличии закрытых или открытых комедонов в центральной части лица.
• Вакуум-спрей. Чистка кожи и массаж с помощью вакуума при сухой коже не рекомендуются. Работа в режиме пульверизации (спрей) с использованием соответствующих сухому типу кожи лосьонов оказывает тонизирующее действие, улучшает микроциркуляцию и питание кожи, усиливает лимфодренаж.
• Дарсонвализация по тальку или по сухой антисептической маске, в силу выраженного подсушивающего действия на кожу, применяется ограничено. При сухой, дряблой коже проводится дарсонвализация с использованием контактной, лабильной методики, по завершающему крему, которая обладает легким лифтинговым эффектом. Продолжительность процедуры в среднем 7-10 мин, на курс 10-15 сеансов.
• Использование ультразвука и ионофореза позволяет усилить эффекты применяемых косметических средств и лекарственных препаратов.
• Миостимуляция включается в комплекс косметических процедур по уходу за сухой кожей лица, как правило, перед нанесением маски, как для профилактики возрастных изменений, так и для борьбы с уже имеющимися признаками увядания кожи. При сухой, дряблой коже целесообразно использование миостимуляции в сочетании с гигиеническим или пластическим массажем и парафиновыми масками. Следует отметить, что пациентам в возрасте до 35-40 лет назначать миостимуляцию не рекомендуется.
• Микротоковая терапия (процедура выполняется через день, на 10-15 сеансов), терапевтический лазер, фотоомоложение, а также электростатический массаж и ароматерапия с эфирными маслами чайного дерева, мелиссы, бергамота, мяты, лаванды, розмарина, женьшеня, сандала и авокадо широко используются в комплексном уходе за сухой кожей лица и шеи.
• Назначение процедуры криомассажа жидким азотом оправданно только при сухой коже с выраженным снижением тургора. Ватным тампоном на деревянном стержне осуществляют легкие поглаживающие движения в течение 1-2 мин по каждой массажной линии, без нажима и остановок, периодически погружая его в термос с жидким азотом. Процедура проводится по сухой коже лица, 1-2 раза в неделю, на курс 10-15 сеансов. Использовании снега угольной кислоты для криомассажа не рекомендуется, из-за высокого риска развития ожогов. Криомассаж не назначается во время активной инсоляции.

Уход за «чувствительной» кожей

Тактика врача зависит от правильности постановки диагноза сопутствующего дерматоза (розацеа, атопический дерматит, себорейный дерматит, периоральный дерматит и др.). Показана своевременная и патогенетически сбалансированная наружная и системная терапия основного заболевания.

При «чувствительной» коже необходим щадящий домашний уход за кожей включающий бережное очищение, адекватное увлажнение и фотопротекцию. В качестве базовых средств для ухода за кожей таких пациентов могут быть предложены различные программы «для чувствительной кожи».

Из косметических процедур в условиях косметологичеспого учреждения пациентам назначают микротоковую терапию, ионофорез, ультразвук с различными противовоспалительными и сосудосуживающими средствами, увлажняющие и противовоспалительные маски, ароматерапию, фотохромотерапию. Противопоказаны вапоризация, броссаж, вакуумный массаж, мануальный массаж, криомассаж, дезинкрустация, термоактивные и пластифицирующие маски, ультрафиолетовое облучение. Следует еще раз подчеркнуть необходимость комплексного и аналитического врачебного подхода к пациентам с «чувствительной» кожей лица.

Сухая кожа лица:

Сухая кожа обычно очень тонкая, имеет тусклый оттенок, склонна к шелушению и раздражению.

Сухая кожа склонна к преждевременному старению и образованию ранних морщин. С возрастом даже нормальная кожа может стать сухой, поэтому даже тем у кого в молодости не было особых проблем с кожей становится необходим специальный уход.
Сухая кожа лица остро реагирует на неблагоприятные воздействия окружающей среды: слишком жаркий или слишком сухой климат делают ее еще суше, неблагоприятна для нее и сухость наших квартир с центральным отоплением.

При сухой коже уже после 25 лет могут появиться первые морщинки вокруг глаз. После прибывания на солнце, в ветреную погоду, при воздействии низких температур появляется раздражение на коже, после умывания появляется чувство "стянутости". Но угревые высыпания на сухой коже практически не появляются. Для свежего вида кожи необходимо постоянное увлажнение кожи, иначе она становится тусклой и непривлекательной. pH сухой кожи колеблется от 3 до 5,5.
Но сухая и обезвоженная кожа это не одно и тоже. Обезвоженной может быть любая кожа, в том числе и жирная. Сухой коже недостает не только влаги, но и жира. У обладательниц сухой кожи недостаточная функция сальных желез, кожное сало обычно образует на коже защитную пленку и предохраняет ее от неблагоприятных внешних воздействий. Нельзя заставить кожу вырабатывать больше кожного сала, но при правильном уходе можно заметно улучшить ее состояние и внешний вид.
Если за сухой кожей правильно не ухаживать или не ухаживать совсем, то преждевременные морщины вам обеспечены. Но сухая кожа не переносит и чрезмерного ухода, она очень нежная.

Ежедневный девиз для ухода за сухой кожей лица - лучше меньше, да лучше!

Неблагоприятно влияет на состояние сухой кожи все, что может привести еще большему ее обезвоживанию: алкоголь, курение, прием слабительных, быстрое снижение веса, хлорированная и морская вода (перед купанием в хлорированной воде бассейна или морской воде нужно наносить водостойкий солнцезащитный крем). Сухой коже противопоказаны затвердевающие маски, скрабы и спиртосодержащие средства. Интенсивные пилинги могут испортить кожу, а интенсивный загар - преждевременно состарить ее. Интенсивные физические нагрузки, связанные с повышенным потоотделением, сауна, жаркая погода также неблагоприятно действую на сухую кожу. Сухой микроклимат наших квартир заставляет сухую кожу быстрее старится, поэтому не помешает увлажнитель воздуха или нахождение в доме большого количества лиственных растений, аквариума. В сухую ветреную погоду лучше не гулять. В сутки рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды для восполнения потери влаги (но не крепкого чая и кофе, они способствуют потери влаги).
Начиная с 25 - 30 летнего возраста необходимо применять кремы для ухода за кожей вокруг глаз.

Сухая чувствительная кожа лица:

Сухая кожа обычно очень тонкая, имеет тусклый оттенок, Очень часто сухая кожа бывает у блондинок и рыжих с зелеными глазами. Они являются к тому же обладательницами первого фототипа кожи, особенно склонного к частым раздражениям. Такую кожу обычно называют сухой чувствительной кожей, за ней необходим очень заботливый уход. Сухая чувствительная кожа часто реагирует покраснением, шелушением, стянутостью на множество внешних раздражающих факторов.
Уход за сухой чувствительной кожей должен быть регулярным и простым.

Не рекомендуется частая смена косметических препаратов.
Предпочтение следует отдавать малокомпонентным препаратам и не наносить на кожу сразу несколько средств. На специализированных средствах для ухода за этой кожей обычно написано "для сухой и чувствительной кожи лица". Желательно, чтобы в этих косметических средствах содержались: пантенол, масло календулы, бисаболол из ромашки, растительные и эфирные масла (в том числе ароматерапия для сухой кожи), витамины А и Е.
При выборе нового средства для ухода за сухой чувствительной кожей лица необходимо сначала протестировать препарат на сгибе руки, во избежание нежелательной реакции. Желательно подбирать серию продуктов одной фирмы и пользоваться одними средствами не менее двух месяцев. Для испытания новых косметических средств лучше лучше выбрать весну или осень, когда кожа менее склонна к раздражению.
Ранние морщины - основная проблема для обладательниц сухой чувствительной кожи. Нужно знать, что сильнее всего старят кожу солнечные лучи, поэтому использование солнцезащитных средств просто необходимо, а при долгом пребывании на солнце необходимы средства с УФ 25+ и выше.
Внимание! не рекомендуется частый и интенсивный пилинг (вызывает добавочное интенсивное обезвоживание кожи), курс массажа лица можно проводить только в хорошем салоне у опытного специалиста.
Очищение: желательно использовать для умывания мягкую или минеральную воду, использование мыла - исключено! Для очищения сухой кожи подойдут специальные пенки, гели или молочко, которые потом смываются. Кожу после умывания не вытирают, а промокают салфеткой или оставляют высохнуть на лице.
При использовании жирных кремов или увлажняющих гелей излишек следует снять через 20 минут салфеткой, избыток средства мешает нормальному дыханию кожи.
Наиболее полезны для сухой кожи керамиды (церебросиды, сфинголипиды), полиненасыщенные жирные кислоты (масло примулы, вечерней, Омега-3, масло черной смородины, льняное и др) очень эффективны такие субстанции как наносомы, наносферы, таласферы.