Маски для тонких волос , как правило, имеют одну цель – укрепить волосы, придать им больше жизненной силы и объема. Кроме того, такие маски часто оказывают и лечащий эффект, дополнительно питая и восстанавливая ослабленные, поврежденные волосы.

Маски для волос можно приобрести в косметических магазинах или сделать самостоятельно, используя ингредиенты по принципу «что есть в холодильнике». А там, поверьте, зачастую находится масса полезных компонентов, их которых можно приготовить питательные и восстанавливающие . С некоторыми из них мы вас сегодня познакомим.

Маски для тонких волос — народные рецепты.

• Яичные маски для тонких волос.

Являются одними из самых популярных масок в домашней косметологии. В самом простом рецепте яичный желток взбивают и втирают в корни волос.

Можно приготовит и более сложный рецепт, добавив в яичный желток несколько столовых ложек сметаны.

Можно приготовить маску и следующим образом: добавить в желток 2 ст. ложки репейного масла и 1 ст. ложку натурального меда. Маска с применением меда не только укрепляет волосы, но и дополнительно питает их. После нанесения любой яичной маски голову кутают в полиэтиленовую пленку на 20-30 минут.

• Медовые маски для волос.

Медовые маски для тонких волос также окажутся как нельзя более кстати. можно смешить с кашицей измельченного лука (1 средняя луковица и 2 ст. ложки меда).

Эффективна следующая маска для тонких воло с: 2 ст. ложки меда смешивают с яичным желтком или 1 ст. ложку касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой коньяка. После этого полученные смеси перемешивают и добавляют 1 ст. ложку свежего сока алоэ. Маску наносят на волосы и укутывают голову полиэтиленовой пленкой. Смывают маску через 40-60 минут. Такую питательно-восстанавливающую маску не применяют ежедневно, оптимальна частота 1-2 раза в неделю, курсом 10-15 процедур.

• Хлебные маски для тонких волос.

Хлебные маски хорошо зарекомендовали себя для ухода за тонкими волосами. (мякиш) разминают и добавляют немного минеральной воды. Должна получиться густая кашица, которую массажными движениями втирают в корни волос. Маска наносится на чистые волосы. Через 15 минут маску обильно смывают проточной водой, и ополаскивают волосы минеральной водой.

Вместо минеральной воды в маску можно добавить несколько столовых ложек сметаны. В таком случае маску смывают через 15-20 минут с помощью шампуня. Хлебные маски укрепляют волосы и придают им дополнительный объем.

• Маска для волос на основе овсяных хлопьев.

Маска для тонких волос из овсяных хлопьев не только питает волосы, но и способствует их качественному очищению и улучшению обменных процессов в клетках кожи головы. Для приготовления маски хлопья предварительно измельчают в кофемолке и разводят небольшим количеством теплой воды (или 1 ст. ложкой сметаны). Маску наносят на и держат 20-30 минут. После чего тщательно промывают проточной водой. В завершении светлые волосы можно ополоснуть отваром ромашки, темные – крапивой или тысячелистником.

• Маски на основе косметической глины.

Глина издавна применялась в рецептах домашней косметологии. Богата полезными веществами – цинком, железом, магнием, кальцием, — косметическая глина является прекрасным укрепляющим и восстанавливающим средством для тонких волос.

Для ослабленных тонких волос больше всего подходит голубая глина (или же белая). Для приготовления глину разводят теплой водой до состояния густой сметаны. Маска должна получиться однородной консистенции.

Оцените материал:

К сожалению, в современных условиях, далеко не каждая женщина может похвастаться идеальными здоровыми волосами. Влияние загрязненной атмосферы, качество питания и воды, не правильный уход, климат и т.д. – все это не может не сказаться на их состоянии.

Вернуть мягкость, блеск, шелковистость и красоту вашим волосам поможет маска для волос для тонких волос , приготовленная собственными руками из самых простых ингредиентов в домашних условиях. Много разных рецептов таких составов будет предложено ниже, а пока давайте подробнее разберемся в причинах тонкости, ломкости и тусклости прядей.

Причины тонкости волос

Далеко не всегда в данной проблеме с волосами виновата наследственность, чаще всего тонкость, хрупкость и ломкость – это вполне предсказуемый результат, вызванный следующими причинами:

• частое применение нагревательных приборов, например плойки, стайлера, фена и т.п.;
• растягивание волос, когда вы расчесываете влажные волосы, наматываете их на бигуди, излишне часто трогаете руками и т.д.;
• использование не подходящих средств для ухода за тонкими волосами. Крайне важно выбирать линейки, разработанные именно для вашего типа;
• мытье головы водой слишком высокой или слишком низкой температуры (см. как правильно мыть волосы);
• влияние негативных факторов окружающей среды. В этот пункт входят и ультрафиолетовые лучи, и ветер, и загрязненный воздух, и много-много других факторов, поэтому обязательно нужно защищать локоны от этих агрессоров;
• окрашивание, химические завивки и прочие процедуры уж точно не идут на пользу вашим волосам, даже если состав самый качественный из всех существующих, все равно повреждений и вреда не избежать;
• не правильное питание, плохое качество воды и продуктов. Всем известно, что красота идет изнутри, поэтому в первую очередь стоит пересмотреть свой рацион и качество потребляемых продуктов, а также не стоит забывать о воде;
• стресс, недосыпания, нервные расстройства и т.п.;
• проблемы желудочно-кишечного тракта;
• нехватка в организме витаминов (о правильных витаминах и компонентах для волос мы ранее писали).

Как видно из этого списка, причины тонкости волос вполне можно устранить, стоит лишь начать следить за своим здоровьем и тем, что мы ежедневно потребляем. Но в любом случае, маски для волос для тонких волос в домашних условиях никогда не будут лишними.

Первое, что стоит сделать – это устранить вышеперечисленные проблемы, если какие-то из них у вас имеются. Старайтесь соблюдать режим, спите не менее 7-8 часов в сутки, по возможности избегайте стрессов, расстройств и переживаний.

Запишитесь к врачу на осмотр, сдайте анализы. Только в этом случае вы точно сможете узнать, о том, имеются у вас какие-либо заболевания, которые могли вызвать поредение и тонкость волос, или же причина кроется в другом. Также вы в точности и конкретных цифрах узнаете, чего именно не хватает вашему организму для полноценной жизнедеятельности и уже исходя из этого, сможете грамотно подойти к вопросу о рационе питания.

Необходимо подобрать правильный уход, который подойдет именно для ваших волос. Конечно, без метода проб и ошибок тут не обойтись, но вы можете значительно облегчить себе задачу, если обратитесь к трихологу – специалисту по волосам. Ну и, конечно же, обязательно регулярно делайте маски для тонких волос, речь о которых подробнее пойдет далее.

Кстати, регулярность является одним из самых главных правил в уходе, как за волосами, так и за своей внешностью в целом. Поэтому обязательно соблюдайте её, тогда вы обязательно добьётесь желаемых результатов.

Для усиления эффекта от применяемых масок, каждый раз перед тем как их нанести, выполните легкий массаж кожи головы, наклонив при этом голову. Таким образом, вы усилите кровоток и активизируете волосяные луковицы, от чего волосы станут расти значительно быстрее, и активно начнут появляться новые.

Рецепты масок для тонких и ослабленных волос

Ночная маска с кефиром . Это очень простая маска для тонких и редких волос, состоящая всего лишь из одного компонента, но эффект от нее на самом деле значительный. О пользе кефирной маски мы писали в этом материале.

Необходимо взять домашний кефир с самым высоким процентом жирности, который только сможете найти, и нанести его обильно на всю длину волос, не забывая при этом отступить 5-10 см от корней, чтобы не утяжелить их и не лишить объема. Затем обмотайте голову в пищевую пленочку и хорошенько укутайте теплым полотенцем, надежно закрепив его на своей голове, чтобы во время сна оно не спало, и вы случайно не замарали подушку.

Весь эффект получается за счет длительного срока пребывания «в маске», из-за этого кефир очень глубоко проникает в структуру, питает ее, насыщает витаминами и делает каждую волосинку значительно толще.

Разведите один или два пакетика, в зависимости от длины прядей, соблюдая инструкцию, указанную на упаковке. Перемешайте получившуюся кашицу до полной однородности и нанесите на все волосы, включая корни. Держать такую маску для тонких ломких волос стоит от десяти до сорока минут. Эффект вы увидите сразу после первого же применения.

Ополаскивание минеральной водой . Ополаскивания в уходе за волосами имеют одно очень важное неоценимое преимущество. В отличии от других уходовых средств, оно не требует смывания, поэтому оставаясь на волосах, продолжает работать над их улучшением.

Весь рецепт заключается в том, что после обычного мытья головы, применения любых желаемых масок, бальзамов, кондиционеров и т.д., вы в заключительном ополаскивании окунаете на 2-3 минутки свои волосы в минеральную воду. А затем, не смывая ее, подсушиваете шевелюру полотенцем.

Эта процедура насытит ваши волосы огромным количеством минералов и полезных веществ. А после регулярного использования, такая простая вещь принесет вам значительное улучшение качества ваших прядей. Главное здесь – это приобрести качественную водичку. Таковая обычно продается исключительно в аптеках, она дороже, чем обычная из супермаркета, но вложения стоят того. Попробуйте сами.

Масляные маски для тонких волос в домашних условиях . Очень эффективными средствами в борьбе с редкими, тонкими, ослабленными волосами, являются различные масла. В особенности касторовое и репейное. Их стоит смело втирать прямо в корни волос, предварительно немного разогрев, а затем наносить и по всей длине.

Совсем не обязательно использовать эти масла поодиночке. Эффект увеличится, если обогатить масло дополнительными ингредиентами. Ниже представлены несколько самых эффективных сочетаний продуктов, в масках для тонких и ломких волос с репейным и касторовым маслами:
яичный желток + коньяк + касторовое масло + репейное масло + витамины в ампулах;
пивные дрожжи + касторовое и репейное масло;
мед + касторовое и репейное масло + яичный желток;
косметическая глина в порошке + касторовое и репейное масло перепелиное яичко + витамины в ампулах.

На самом деле, рецептов подобных масок достаточно много. Вы смело можете добавлять нужные вам ингредиенты, или же убирать.

Как правильно готовить маски

• обязательно используйте только самые свежие и качественные ингредиенты, а если есть такая возможность, то приобретите необходимые продукты у фермеров или людей, которые занимаются производством натуральных продуктов;
• используйте такие маски для тонких волос лучше курсом, например в течении 2-х месяцев вы еженедельно применяете выбранный рецепт, а затем один месяц отдыхаете и т.д.;
• не забывайте о регулярности применения домашних масок;
• наносить все составы необходимо на чистые влажные пряди.

На этом у нас все. Надеемся, что наша статья была для вас полезной. Будьте всегда красивыми!

Тонкие и ослабленные волосы – проблема многих женщин. Они не позволяют делать объемных причесок и портят внешний вид.

Одни дамы пытаются решить проблему с помощью стрижек, другие – подбирают укладки, третьи – делают «хвостики» и «пучки». Но все эти действия бесполезны, если за шевелюрой нет надлежащего ухода. Хороший выход – регулярное использование масок.

Технология приготовления и использования домашних составов для восстановления тонких волос достаточно проста. Женщины, уже имеющие опыт в оздоровительных процедурах прядей, справляются с ней легко. Если же красавица впервые знакомится с домашними масками, то она быстро освоит технологию. Каждый состав имеет схожесть с остальными, и действия из раза в раз повторяются.

В первую очередь, подбираются ингредиенты исходя из типа волос, ценовой категории и личных навыков. По необходимости они измельчаются кухонным комбайном или блендером.

Основа маски – кефир, эфирные масла или мед. Она должна быть достаточно теплой, чтобы проникнуть в структуру локонов.

После этого проводится тест на аллергию – состав наносится на запястье на 15-30 минут. Если не возникает жжения, покраснения или другой негативной реакции, значит, маску можно наносить на волосы.

Изначально смесь наносится на корни кончиками пальцев, и втирается массажными движениями. После этого она распределяется по всей длине, концы обмакиваются отдельно. Обработанные пряди расчесываются гребнем, чтобы равномерно распределить маску по шевелюре.

Для того, чтобы локоны не мешали и не пачкали вещи, они собираются в пучок и закалываются.

После этого надевается утепляющий колпак: шапочка для душа или полиэтиленовый пакет, покрытые махровым полотенцем или шарфом (подойдет теплый платок или зимняя шапка).

Маски выдерживаются от получаса до восьми часов. Последний срок указан для ночных составов.

После того, как заканчивается время, утепление снимается и маска смывается под теплой проточной водой.

Важно! Если в смеси имеются масла, то локоны необходимо сразу покрыть шампунем, не намачивая.

Последнее ополаскивание должно быть осуществлено с помощью отваров трав. Подойдет календула, ромашка, крапива, кора дуба, пустырник, зверобой и другие лекарственные растения. Тонкие волосы нельзя ополаскивать разбавленным уксусом или лимонным соком, это ухудшит их состояние и не добавит густоты.

Сушить пряди необходимо естественным путем, без применения тепловой обработки. Расчесывать влажные локоны также не рекомендуется, чтобы не повредить чешуйки.

Регулярность использования смесей для восстановления волос – раз в три-четыре дня на протяжении нескольких месяцев.

Правильное ополаскивание

Поврежденные локоны требуют особого ухода, куда входит и бережное ополаскивание. Водопроводная вода слишком жесткая для таких волос, и постепенно приводит к еще большему истончению. Для смягчения жидкости можно использовать разные средства, начиная со специализированных фильтров, заканчивая фруктовым соком и травами. Отсутствие фильтра может заменить заморозка воды – предварительно набирается необходимое количество в пластиковые бутылки и оставляется в холодильнике, после превращения в лед жидкость размораживается и становится в разы мягче исходного состояния.

Среди трав особенно полезны цветки ромашки, календула, шалфей и крапива. Они не только смягчают воду, но и укрепляют шевелюру, придают ей силу, густоту и блеск. На литр воды необходимо две столовых ложки выбранного растения. Оно заваривается кипятком или проваривается на протяжении 10-15 минут, остужается, и только после этого используется в качестве естественного ополаскивателя.

Рецепты масок

Маска на основе зеленого чая

Эффект: придание густоты прядям, увеличение объема, смягчение сухих или поврежденных волос.

Ингредиенты: несколько столовых ложек зеленого чая, вода, яйца (от 1 до 3)

Приготовление: вначале необходимо измельчить зеленый чай до состояния пудры. Можно купить готовый в пакетиках или воспользоваться кофемолкой. После этого он заливается кипятком и оставляется остужаться до комнатной температуры. Консистенция должна напоминать сметану по своей густоте. Когда жидкость остынет, добавляются яйца – целиком или только желтки. Смесь наносится примерно на полчаса, после чего смывается. Шампунь понадобится в том случае, если яйца добавлены целиком.

Примечание: для жирного типа шевелюры в маску нельзя вливать белок.

Бесцветная хна – отличный вариант для хрупких локонов. Ее можно приобрести в аптеке или магазине косметики за копейки. Хна восстанавливает структуру волоса, проникая в чешуйки, и не окрашивает пряди, ввиду своей особенности.

Для использования хны в качестве маски необходимо ее залить небольшим количеством горячей воды, смешать до густой консистенции и нанести на шевелюру. Смыть через полчаса. Если весь состав не смоется, то после высыхания волос остатки легко вычесать.

Черный хлеб еще в старину использовался красавицами для восстановления густоты их кос. Для того, чтобы сделать маску, необходимо разломить несколько ломтей, залить кипятком и дать настояться. Остывшую смесь наносят на полчаса, после чего смывают. Эффект заметен после первого применения.

Овес часто используется как очищающее средство в косметических целях. Мука из него особенно полезна для шевелюры.

Состав маски: овсяная мука (полстакана или целый), вода.

Приготовление: овес смешивается с горячей водой до консистенции сметаны, после чего наносится на волосы. Смыть через полчаса.

Эффект: глубокое очищение, увеличение объема и густоты.

• Питательная овсяная маска

Ингредиенты: овсяная мука (стакан или половина), вода, три ампулы витаминов: А, В, Е.

Приготовление: мука смешивается с водой, после чего добавляются витамины. Смесью покрывают пряди, смывают через полчаса.

Эффект: глубокое очищение, восстановление, питание волос от корней до кончиков, добавление густоты.

Важно! В смесь с овсянкой можно добавлять не только витамины, но и базовые и эфирные масла.

Какие маски лучше для густоты

Тонкие локоны нуждаются в питании не только изнутри, но и снаружи. Именно поэтому составы, которые могут обволакивать волосы и разглаживать чешуйки, больше всего подходят к такому типу волос.

Желатин – не только кулинарный ингредиент, но и элемент обволакивающих масок. Он придает блеск и объем, восстанавливая структуру шевелюры именно снаружи. Его можно наносить в сочетании с шампунем или бальзамом в сухом виде, а так же в разведенном водой. Выдерживать подобное лекарство для кудрей необходимо всего несколько минут.

• Желатиновая смесь для длительного воздействия

Состав: желатин, минеральная вода, сок алоэ.

Приготовление: две столовые ложки желатина заливаются стаканом минералки. Через 15 минут емкость с ингредиентами ставят на плиту и нагревают на медленном огне, постоянно помешивая. После того как масса станет однородной, в нее добавляется столовая ложка сока алоэ. Наносится смесь на чистые сухие волосы, распределяется по всей длине и оставляется на 40 минут.

Эффект: смягчение, укрепление, придание густоты и объема.

Косметическая глина – один из самых популярных товаров. Ее используют для очищения лица, для обертываний и оздоровления волос.

В зависимости от типа шевелюры подбирается глина:

• голубая и белая – для жирной;
• желтая и розовая – для сухой;
• красная – для нормальной.

Серая используется для любого типа, и основное ее действие – избавление от секущихся кончиков и насыщение минералами.

Любой тип глины, вне зависимости от выбора, насыщают локоны и возвращают жизненные силы. Ее смешивают с водой и наносят на пряди на полчаса, после чего смывают.

Для жирных локонов подойдет рецепт:

Две столовых ложки картофельного крахмала размешиваются в половине стакана кефира, добавляется чайная ложечка голубой глины. Смесь наносится на кожу головы массажными движениями и распределяется по всей длине. Время воздействия – полчаса.

Растительные масла покрывают волосы снаружи, создавая невидимую пленку. Они защищают от внешних повреждений и негативного воздействия окружающей среды, утолщают волосы, увеличивают густоту, питают структуру, проникая глубоко в каждую чешуйку. Лучшими считаются репейные, миндальные, кокосовые и оливковые. Если в состав первого добавляется экстракт крапивы, то это настоящая находка для лечебных процедур.

Важно! Масла всегда должны быть теплыми в составе масок, иначе эффект не проявится. Нагревать их следует на водяной бане.

Восстанавливающая процедура: в нагретое растительное масло добавляется яичный желток, перемешивается и наносится на локоны. Надевается утепляющий колпак, не позволяющий смеси остыть. Смывать при помощи шампуня.

Витаминное восстановление

Витамины – один из главных источников красоты и здоровья волос. Ослабленные и тонкие пряди особенно в них нуждаются.

Состав маски: по 1 чайной ложке: сок алоэ, витамин А, витамин Е; 1 столовая ложка пюре киви.

Приготовление: все ингредиенты смешиваются до однородной массы. Полученная смесь втирается в кожу головы, распределяется по всей длине до кончиков. Смыть через 40 минут.

Действие: питание, укрепление, восстановление густоты.

• Ночная маска

Кефир с максимальной жирностью (3,2 – 4%) наносится на шевелюру на всю ночь или 6-8 часов. Лучше всего использовать домашний, так как он всегда жирнее магазинного.

Регулярное применение масок постепенно даст видимый результат: из тонких, ломких и ослабленных волос локоны станут сильными, живыми и блестящими.

Иметь тонкие, редкие и ломкие волосы не желает ни одна представительница прекрасного пола. Но, если одним девушкам для возвращения волосам естественной, плотной структуры требуется всего лишь прекратить воздействие красок и нагревательных приборов, то других природа попросту этим не наградила. Возможно, ли изменить структуру волос, утолщить и прибавить ? Маски для тонких волос в домашних условиях приготовить довольно просто, поэтому пользуются такой популярностью.

Касторовое масло

Первое и самое доступное средство, которое действительно делает волосы крепкими, причем в довольно короткий срок. Происходит это за счет содержащихся в масле большого количества кислот, каждая из которых оказывает свое полезное воздействие:

1. Рицинолевая кислота – восстанавливает поврежденные ткани, устраняет секущиеся кончики и предотвращает сечение по всей длине.
2. Олеиновая кислота – улучшает общий внешний вид, придает волосам объем и насыщенный цвет, делает их более шелковистыми.
3. Стеариновая кислота – возвращает волосам естественный блеск, значительно его усиливая.
4. Линолевая кислота – улучшает и стимулирует работу клеточных мембран, стимулирует рост и пробуждает спящие волосяные луковицы.

Благодаря касторовому маслу также устраняется сухость кожи головы, нормализуется работа сальных желез. Маска применяется для тонких волос для получения густоты и объема. Способ применения выглядит следующим образом:

• на среднюю длину волос вполне хватит одного пузырька, на длинные волосы приобретите два;
• вылейте масло в емкость, немного подержите на водяной бане, но не доводите до горячего состояния;
• распределите масло на все волосы от корней и до кончиков, заверни голову целлофановым пакетом и полотенцем, и держите максимально долго, желательно всю ночь.

Важно! Касторовое масло очень густое и трудно вымывается, поэтому запаситесь большим объемом шампуня и воды, желательно промыть волосы не менее трех раз.

В состав зеленого чая входит множество полезных для волос веществ, эфирных масел и витамины C, B, E. Серая глина идеально подходит для сухих и ломких волос, увлажняет и восстанавливает их, возвращает силу.

Регулярное нанесение это маски даст оздоровительный результат, значительно уменьшается выпадение волос и усиливается блеск, особый эффект придает при использовании для очень тонких волос:

• в глубокую емкость насыпьте несколько чайных ложек серой глины, регулируйте ее количество в зависимости от длины и густоты ваших волос;
• разведите глину водой до состояния кашицы, она не должна быть слишком густой либо жидкой;
• нанесите маску на всю длину волос, заверните, повяжите сверху полиэтиленовый пакет и полотенце;
• держите маску около 40 минут.

Используйте маску два – три раза в неделю, если хотите либо , или раз в две – три недели для профилактики.

Желатиновая маска

Пиво для тонких волос

Маска для волос на основе пива давно известна своим поразительным эффектом и пользуется большой популярностью. Подойдет она для тонких, ломких и ослабленных волос ( можно прочитать в нашей статье):

• натуральное темное либо светлое пиво (не крепленое) перелейте в кувшин с широким горлышком и дайте выдохнуться в течение двух часов, это необходимо, чтобы на волосах не остался сильный и стойкий пивной запах;
• в миксер поместите выдохшееся пиво, одно куриное яйцо и столовую ложку оливкового масла, все взбейте.

Наносите на грязные, предварительно хорошо прочесанные волосы, начиная от корней распределяя до кончиков, смывайте через 1-2 часа.

Внимание! За неимением оливкового масла в ту маску допустимо добавлять любое другое, вплоть до подсолнечного (желательно нерафинированного).

Помимо ухода за волосами с помощью масок не забывайте о правильном питании, ведь зачастую именно оно является первопричиной их ослабления ( читайте в нашей статье). Если мы можем улучшить состояние уже отросших волос с помощью различных средств, то для воздействия на будущие волосы организму необходимо иметь весь требующийся запас и микроэлементов. Для этого достаточно хотя бы несколько раз в неделю употреблять рыбу и кальцийсодержащие продукты, результат будет заметен уже через месяц.

Питательные домашние маски, приготовленные по народным рецептам, осуществляют необходимый уход за ослабленными волосами. Чтобы волосы были крепче, лучше росли и блестели очень полезно готовить маски для ослабленных волос. Подобные народные средства вылечивают слабые луковицы, реанимируют шевелюру после окрашивания, а также ломкие и сухие кончики. Народные рецепты хороши не только для лечения ослабленных волос от выпадения, истончения и сухости, также это отличные профилактические средства помогающие устранить причины, по которым слабые волосы выпадают, истончаются, сохнут и ломаются.

Как восстановить ослабленные волосы в домашних условиях

На первых парах на пути восстановления шевелюры важно отказаться от сигарет и алкоголя, меньше нервничать, обратить внимание на употребляемую еду. Как и весь организм, шевелюра нуждается в витаминах, если хотите её оздоровить, ешьте больше продуктов со следующими витаминами:

• А – можно найти в морковке, кисломолочке, курином яйце, печени, рыбе, масле сливочном;
• В – содержится в орехах, злаках, помидорах, твороге, грибах, бобах;
• Е – в маслах растительного происхождения, яйцах, печени;
• Железо – в желтке, кураге, гречке, шиповнике, бобах и печени;
• Неплохим решением будет дополнить правильный рацион витаминными комплексами.

Кроме витаминной и минеральной подкормки, шевелюра требует правильного ухода. Уход за волосами должен сопровождаться правильным шампунем и бальзамом ополаскивателем которые могут быть подкреплены травяными отварами для ополаскивания. Особо хороши для укрепления ослабленных волос: лопух, крапива, ромашка, хмель, дубовые веточки и листья.

Старайтесь бережно расчёсываться, без резких движений желательно расчёсками из натуральных материалов. Любое расчесывание можно выполнять с эфирными маслами, которые обладают лечебными свойствами. Аромарасчесывание помогает увлажнить сухие ослабленные волосы, устранять симптомы рассечения концов, выполнять лёгкий массаж позволяющий бороться с выпадением.

Ещё одно правило здоровой причёски – домашние маски, приготовленные своими руками. Их систематическое нанесение позволяет устранить признаки облысения, укрепить ослабленные корни улучшить состояние кожи головы.

В домашней косметологии существует ряд правил и советов, которые важно соблюдать для достижения правильного результата. В процессе готовки постарайтесь соблюсти все правила:

1. Все продукты питания для маски должны быть свежими или хотя бы пригодными для употребления в пищу.
2. Аптечные препараты в виде масел и витаминов должны быть не просроченными, обязательно при покупке проверьте дату изготовления. Масла обязательно должны быть прогретыми перед добавлением в лечебный раствор.
3. Любую смесь рекомендуется готовить в фарфоровой либо стеклянной посуде, это исключит окислительный процесс и сохранит всю пользу.
4. Готовить маску надо непосредственно перед нанесением на голову. Такие средства не терпят длительного хранения – быстро портятся.
5. Перед использованием любой новой маски, чтобы исключить её вред для здоровья, проведите тест на индивидуальную переносимость.
6. Все маски наносятся равномерным слоем на пряди и кожный покров.
7. Нередко в маски для роста и интенсивного питания входят агрессивные компоненты в виде перцовой настойки, горчицы, соли, если нанесённая смесь вызывает дискомфортные ощущения – её можно смыть раньше. Дело в том, что такие вещества сильно раздражают кожу и могут причинить серьёзный ожог.
8. Для лучшей работы домашней маски, после её нанесения рекомендуется утеплить. Сначала оборачиваем голову плёнкой, а сверху утепляем полотенцем.
9. Смываются маски с шампунем, после чего наносится бальзам и при желании осуществляется ополаскивание отваром из трав. После такой процедуры не желательно сушиться феном.

Частое явление – в рецепте не указано время выдержки на волосах смеси, значит его надо установить самостоятельно. Учитывая то, что питательные вещества впитываются в течение часа, значит и маску стоит держать минимум полчаса. Если в составе смеси присутствуют подсушивающие кожу компоненты, время сокращается наполовину.

Домашние рецепты масок для ослабленных волос

После лечебного курса с приготовленными собственноручно масками тонкие и ослабленные волосы приобретают мягкость и шелковистость, к ним возвращается зеркальный блеск, эластичность, гладкость одним словом говоря – оживают. Немаловажным дополнением ко всему этому является прекращение редения прядей и их усиленный рост. После курса важно дать шевелюре немного отдохнуть, месяца – полутора будет вполне достаточно, затем можно будет провести повторный курс лечения дома.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для ослабленных и тонких

Рецепт позволяет реанимировать чрезмерную тонкость волос, вернуть им былую силу, мягкость и блеск.

Составляющие:

• по 5 капель эфиров: розмаринового и лавандового;
• 40 мл оливкового масла.

Способ приготовления и нанесения:

Комнатной температуры кефир смешиваем с подогретым оливковым маслом и эфирами. Полученной жидкостью хорошенько смачиваем корни и локоны. На 35 минут помещаем голову в тёплую шапочку, в завершении вымываем.

Маска для ослабленных и повреждённых

Оказывает увлажнение, смягчение и восстановление повреждённой структуры волоса. Запускает быстрый рост. Для этого рецепта нам понадобиться только 50–60 гр. масла кокоса . Как приготовить? - топим масло на водяной бане, втираем в кожу и локоны, покрываем им всю длину прядей. Сверху надеваем пакет и тёплый платок. Спустя два часа смываем. Ополаскиваем макушку отваром ромашки.

Маска для укрепления ослабленных

Подходит рецепт для очень ослабленных секущихся и лишённых блеска. Способствует их увлажнению, питанию и укреплению, придаёт объем.

Компоненты:

• 2 яйца;
• 40 мл мёда;
• 100 гр. оливы.

Метод приготовления и нанесения:

Маска для ослабленных секущихся

Помогает решить проблему с сечением кончиков, предупреждает появление этой проблемы в дальнейшем, тормозит процесс облысения, придаёт волосам сияние и мягкость.

Ингредиенты, по 1 ст. л. масел:

• оливок;
• репейника;
• льняного.

Перемешиваем и разогреваем масляный раствор. Готовый раствор можно нанести только на кончики, примерно на 15 сантиметров либо обработать пряди по всей длине. Далее заворачиваемся полиэтиленом и платком на час.

Видео-рецепт: Восстанавливающая маска для ослабленных волос в домашних условиях

Маска для ослабленных окрашенных

Окрашенные волосы тоже нуждаются в питании и восстановлении, особенно после осветления. Этот раствор поможет увлажнить цветные пряди, вернуть им сияние и мягкость.

Составляющие:

• 1 пакетик хны бесцветной;
• вода;
• по 1 ч. л. токоферола и ретинола.

Метод приготовления и применения:

Хну разбавляем тёплой водой до вязкой массы, добавляем масляные витаминные растворы. Обильно смазываем пряди, отступив от кожи головы около полутора сантиметров, так как хна сушит кожу. Через 1,5-2 часа снимаем сооружённую тепличку и смываем.

Маска для ослабленных тусклых

Устраняет сухость кожи и прядей, наполняет влагой, исключая ломкость локона, придаёт эластичность, разглаживает, наполняет зеркальным отливом.

Компоненты:

• 20 гр. касторки;
• 20 мл кисломолочного продукта;
• 1 ампула витамина Е.

Приготовление и метод использования:

Подогреваем масло, соединяем с остальными жидкими компонентами. Обмазываем каждый локон, держим в тепле 50 минут. Традиционным методом выполаскиваем.

class="eliadunit">

Маска для ослабленных сухих

Снабжает витаминами локоны, минералами, необходимой влагой укрепляя их структуру. Эффективно насыщает влагой сухие локоны, насыщает сиянием и эластичностью.

Ингредиенты:

• 170 мл кисломолочного продукта;
• 40 мл оливы;
• по 5 капель витаминов В1 , 6, 12.

Приготовление и метод нанесения:

До комфортной температуры разогреваем масла, смешиваем с витаминами и кисломолочным продуктом комнатной температуры. Наносим дерму, потом щедро мочим пряди, оставляем под полиэтиленовой шапочкой с чалмой на 1 час, моем макушку традиционно.

Маска для ослабленных жирных

Входящие в состав смеси компоненты хорошо удаляют с волос жирный налёт, стабилизируют работу наружной секреции желез, восполняют баланс влаги, поддерживая мягкость и крепость.

Компоненты:

• 2 ст. л. чёрной либо белой глины;
• 15 мл мёда;
• вода или отвар трав;
• желток;
• 20 мл масла репейника;
• ¼ лимона.

Метод изготовления и нанесения:

Глину разбавляем водой или отваром, доливаем репейным маслом, соком и мёдом, все тщательно размешиваем и промачиваем кожу голову. Утепляемся на 60 минут.

Из мёда

Делает причёску сияющей и объёмной, увлажняет и укрепляет, способствует активному росту.

Ингредиенты:

• пара яиц;
• 40 мл мёда;
• по 20 мл масел: льна и репейника.

Все составляющие перемешиваем, греем, смазываем локоны и кожу головы. Одеваем шапочку для купания, платок, смываем спустя час.

Из горчицы

Маска обширного спектра действия: способствует укреплению корней, оберегая от выпадения, и улучшает темпы отрастания прядей, насыщает блеском и придаёт объем.

Ингредиенты:

• кисломолочный продукт;
• 5 гр. сахара;
• 10 гр. сухих дрожжей;
• 30 гр. мёда.

Способ изготовления и нанесения:

Сахар, дрожжи и тёплый кефир размешиваем, отставляем в тепло для брожения на 45 минут. Затем подмешиваем мёд с горчицей, наносим на волосы, в первую очередь корни, после локоны. Ходим с тёплым колпаком 20 минут, выполаскиваем.

Из кефира

Питает, увлажняет, насыщает микроэлементами шевелюру, придаёт сияние и лёгкость.

Компоненты:

• ½ ст. молочного продукта;
• 30 мл мёда;
• 5 капель лавандового экстракта.

Приготовление и способ нанесения:

Нагреваем медово-масляную массу, соединяем с эфиром и тёплым основным компонентом. Смачиваем голову составом, оставляем под колпаком на час. Смываем традиционно.

Питательная маска

Оказывает общеоздоравливающее действие на шевелюру, смягчает, укрепляет.

Ингредиенты:

• половина авокадо ;
• 30 мл мёда;
• 40 мл растительного масла.

Способ изготовления и нанесения:

Авокадо давим вилкой, растираем с тёплыми жидкими составляющими, наносим на кожу и пряди. Спустя 50 минут выполаскиваем.