В жару даже молодым здоровым людям приходится нелегко, что уж говорить о беременных женщинах, ежесекундно испытывающих дополнительную физическую нагрузку. Как пережить беременность летом с минимальным дискомфортом?

Пить или не пить?

Конечно, пить надо сразу, как только возникает жажда, это не обсуждается. Также все знают, что сладкие газированные напитки - это, скорее, десерт, а никак не средство утоления жажды - после них пить захочется еще больше. Но и одну воду пить бывает «скучно», особенно если до беременности женщина не обзавелась такой привычкой. Чем можно разнообразить питьевой рацион?

Конечно, хуже всего газировка - это и лишние углеводы, и кислота, вызывающая у беременных изжогу, и, собственно, газ, провоцирующий отрыжку. Немногим лучше другие консервированные напитки, которые можно приобрести в магазинах: квас, сок, нектар - у них те же самые недостатки, разве что сахара чуть меньше, но и этого достаточно, чтобы вызвать отеки.

” Вместо этого лучше самой приготовить морс или отжать сок без сахара и разбавить его питьевой или дегазированной минеральной водой. При этом лучше не экспериментировать с виноградным и сливовым соками - первый инициирует процессы брожения, а второй - чрезмерно стимулирует деятельность кишечника.

Некрепкие травяные и зеленые чаи также не повредят беременным - пить их можно охлажденными и, разумеется, без сахара.

Если вы заметили, что у вас появились отеки - обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу, они могут быть признаком осложнения беременности - гестоза. До приема врача старайтесь обращать внимание на то, как вы пьете: пейте чистую воду понемногу, маленькими глотками - так вы точнее определите, когда утолите жажду. И, конечно, не провоцируйте жажду острыми и солеными блюдами.

Есть или не есть?

” Есть в жару никому не хочется, но вашему ребенку нужны для развития питательные вещества вне зависимости от того, жарко на улице или нет. Поэтому не отказывайтесь от белковой пищи: рыбы, птицы, мяса. В качестве гарнира предпочтительны легкие растительные салаты - они не отобьют аппетит.

Проблемы возникают с выбором фруктов: первые арбузы и дыни сами по себе не всегда отличаются высоким качеством, но даже если вы уверены в их безопасности - порции должны быть небольшими; несколько больших ломтей арбуза может спровоцировать появление отеков.

Очень сладкие фрукты, такие, как инжир и виноград, тоже следует употреблять в умеренных количествах, поскольку избыток фруктозы и сахарозы может спровоцировать гестационный диабет.

В целом отдавайте предпочтение тем сезонным овощам, фруктам и ягодам, которые растут в нашем регионе, благо летом их выбор необыкновенно богат.

Потеть или… потеть?

Повышенная потливость - настоящая проблема многих беременных. Что поделать, организм будущей мамы в первую очередь заботится об оптимальной терморегуляции, а вовсе не об эстетике. Чтобы хоть как-то уменьшить неприятные ощущения - выбирайте легкую свободную одежду из хлопка без резинок и других стягивающих элементов. Поинтересуйтесь у врача, нужен ли вам бандаж постоянно; в жару он может вызывать раздражение кожи и сильный дискомфорт, возможно, на короткие прогулки вы сможете отправиться и без дополнительной поддержки.

Купаться или не купаться?

Жарким летом всем, в том числе и беременным, хочется принять прохладный душ, понежиться в ванне. Это лучший способ освежиться, но будущей маме нужно избегать холодной воды - ее температура должна быть немного выше температуры тела. Система кровообращения беременной женщины и так несет двойную нагрузку, а спазм периферических сосудов от резкого охлаждения может привести к ухудшению самочувствия.

” Очень полезны местные водные процедуры: если у вас отекают ноги или руки, то состояние облегчат соответственно ручные и ножные ванны. Можно добавить в воду несколько капель любимого эфирного масла, если вы уверены, что хорошо его переносите. К примеру, масло перечной мяты или лаванды не только подарит вам приятные ощущения, но и уменьшит потливость.

Давление - то выше, то ниже

Тонометр - очень полезный прибор в доме беременной женщины, но и без него вы сразу почувствуете признаки повышения артериального давления: резкая головная боль, позывы к рвоте… Не медлите, сразу же обратитесь к врачу, повышение давления опасно и само по себе, но может быть и первым признаком возникших осложнений - вплоть до самопроизвольного прерывания беременности. Никакая самодеятельность в этом вопросе не допустима!

Не меньше неприятностей может доставить будущей маме и внезапное понижение артериального давления, которое часто возникает в жару даже у женщин, не страдавших раньше гипотонией. Слабость, дурнота и головокружение, «ледяные» руки и ноги - все это также повод обратиться к врачу. Однако в этом случае можно воспользоваться и домашними средствами - к примеру, понюхать салфетку, на которую нанесено несколько капель эфирного масла розмарина, сделать несколько простых физических упражнений (желательно в положении лежа, чтобы избежать головокружения), мягко растереть кисти и ступни.

Загорать или не загорать?

Солнце полезно всем, в том числе и беременным. Речь не идет о том, чтобы пойти на пляж на весь день, но утренняя или вечерняя прогулка в полутени - идеальна для синтеза так необходимого малышу витамина Д.

” Будущих мам, которые все-таки решили позагорать, может поджидать неприятный сюрприз: количество меланина в коже беременных женщин повышено, но распределен он неравномерно, так что загар, скорее всего, будет «в пятнышко». Такие участки гиперпигментации называются хлоазмы, и, к сожалению, чаще всего самые стойкие пятна возникают на лице.

Обычно они постепенно исчезают после родов, но могут остаться и до конца жизни.

• Не злоупотребляйте кондиционером - желание слегка охладиться может легко привести к переохлаждению. Лучше всего использовать его вместе с увлажнителем воздуха.

• Отдыхайте в обед; полежите, почитайте, подремлите. Не старайтесь переделать днем все хозяйственные дела - все равно не переделаете, только переутомитесь.

• Откажитесь по возможности от всех дальних поездок по городу, если ехать все-таки надо - перенесите встречу на прохладные утренние часы; при заказе такси укажите, что хотели бы заказать машину с кондиционером.

• На прогулку возьмите с собой бутылочку с питьем и небольшой пульверизатор с чистой водой: он поможет вам освежиться в любой обстановке.

Летняя беременность - это прекрасно. Не надо кутаться в тяжелые шубы и пуховики, можно подолгу гулять, без риска замерзнуть и поскользнуться, на столе - свежие фрукты и овощи, а яркий солнечный свет - лучшее средство от хандры и депрессии. Легкой вам беременности и удачных родов!

Планировать беременность можно в любое время, когда душа пожелает. В каждом сезоне есть свои плюсы и минусы. Главное, чтобы спланированное сбылось. Поскольку на носу лето, то давай обсудим разные стороны летнего зачатия.

Многие склоняются к выводу, что беременеть лучше в летнее время года. Тепло, много времени для отдыха на свежем воздухе, хорошая эмоциональная обстановка (доказано, что летом практически не бывает депрессий). Последние месяцы ходить придется весной, когда еще не жарко, но можно уже носить легкую одежду. И весной малыша, когда пройдут холода и можно будет с колясочкой или слингом гулять по хорошей погоде, а не по колее из снега! За лето организм набирается сил и витаминов, ему легче будет настроиться на ответственный момент. Положительные моменты летнего планирования: 1. Лето – пора витаминов. Можно приобретать множество свежих фруктов и овощей. 2. Пора отдыха и отпусков. Солнышко, море, свежий воздух, положительный эмоциональный заряд как нельзя лучше помогают наступлению беременности. 3. Летом легче «завязать» с разными вредностями (курением, употреблением спиртных напитков, поеданием тортов и других неполезных продуктов, сидением у телевизора); 4. В теплое время года лучше переносятся токсикозы на ранних сроках беременности и отсутствие аппетита. 5. Энергии на поддержание жизненных сил уходит гораздо меньше, чем зимой, поэтому перестройка организма на новый режим существования (два в одном) проходит проще. 6. Благоприятная эпидемиологическая обстановка. Летом не наблюдаются вспышки заболеваний, следовательно, снижается риск для эмбриона и никаких простудных заболеваний беременной. 7. Не придется в первом триместре беременности ходить по поликлиникам и консультациям в самый разгар осенней эпидемии ОРВИ. Неприятные моменты: - Летом может быть слишком жарко, а спасаться от жары целый день в помещениях с кондиционером - не лучшее решение. - Возможно, тебе придется потратиться на новый зимний гардероб, так как заметно округлившийся животик не влезет в прошлогодние вещи. - Роды и становление лактации придутся на самый гиповитаминный сезон года - весну. Необходимо будет постараться обеспечить достаточное количество витаминов для женского организма, поскольку роды всегда стресс для мамы и для малыша. Удачного планирования и помни, что - это всегда радость, в любое время года!

Особенности вынашивания беременности летом

Лето - одно из самых замечательных времен года! Летом всё преображается и всем хочется хорошо выглядеть (детская мода тоже делает всё для этого) а, главное, хорошо себя чувствовать, чтобы от летнего отдыха остались только самые хорошие впечатления!

На беременность каждая пора года откладывает свой отпечаток. Летний зной и зимняя стужа являются для беременных настоящим испытанием. Хотя солнце и способствует выработке в организме витамина D, необходимого как для здоровья женщины, так и для будущего ее ребенка, оно может также и нанести вред. Необходимо помнить, что длительное пребывание на солнце может вызвать пигментные пятна, варикозное расширение вен и другие изменения со стороны здоровья беременной.

В летнее время жажда начинает мучить любого человека. Беременные женщины тоже не являются исключением. Поэтому, ограничивать себя в жидкости не следует, особенно, если первый триместр беременности сопровождается токсикозом и приходится на летний период. Но нужно знать, что компоты, консервированные соки, газированная вода задерживает воду в организме, что может привести к появлению отеков. Их следует исключить из своего рациона.

Лучше всего будущей маме пить различные морсы и свежеприготовленные соки, тем более, что лето нас балует изобилием свежих фруктов и овощей. Только сливовым и виноградным соком злоупотреблять не следует, так как один слабит, а другой вызывает брожение в желудке. Если у вас уже большой срок беременности, то в летнюю жару необходимо употреблять не более 1,5 л разной жидкости в день. Лучше всего свое предпочтение отдать свежим фруктам и овощам.

В летнее время будущей маме на любом сроке беременности необходимо отказаться от ношения узкой одежды, так как она способствует естественному процессу охлаждения кожи, что может привести к перегреву. Это тоже относится к ношению бандажа. Для профилактики молочницы, необходимо носить нижнее белье из натуральных тканей. Кроме того, легкая и удобная одежда из натуральных тканей дает коже хорошо дышать, что позволяет избежать сильной потливости.

Летом во время беременности, даже на ранних сроках, обувь лучше всего носить на низком каблуке. Это не только безопасно, но и очень удобно.
Конечно, в летнее время без водных процедур обойтись невозможно, тем более, что для беременных такие процедуры играют значительную роль, так как они помогает легче перенести летнюю жару. Прохладный душ и обтирания влажным полотенцем принесут больше пользы, чем купание в открытых водоемах, так как это может привести к возникновению кожные и кишечных инфекций. Поэтому, к такому купанию нужно подходить особенно осторожно. Купание в водоеме должно быть не длительным, а температура воды не должна быть ниже 21 градуса. Беременным женщинам с отошедшей слизистой пробкой купание в открытых водоемах категорически запрещено.

Чтобы справиться в летнюю жару с усталостью и отечностью ног, рекомендуется делать ножные теплые ванны, добавив в нее несколько капель эфирного масла мяты
перечной.

С 10 до 17 часов проявляется вредное ультрафиолетовое солнечное излучение. Поэтому, в этот период времени беременной нужно находиться дома или же в тени, так как даже самые лучшие специальные солнцезащитные крема не дают надежной защиты от солнца.

В летнее время будущей маме необходим ежедневный дневной сон. Это поможет ей справиться с изнурительной жарой.

В «летней» беременности есть свои плюсы и минусы.
Летний зной, сильная жажда и утомляемость, опасность заражения в водоемах кишечной инфекцией, повышенная потливость – все это создает трудности вынашивания беременности в летнее время. Зато в летнее время беременным не грозит авитаминоз, который грозит будущим мамам в весеннее время. Кроме того, депрессия беременных, которая вызвана в осеннее время проливными дождями и отсутствием солнца, не грозит при «летней» беременности. И, если правильно принимать водные процедуры, можно избежать переохлаждения, которыми страдают беременные в зимний период.

Летняя красота или загар для беременной

Яркое жаркое солнце сильно сушит кожу, делая ее более склонной к появлению растяжек. Естественно, наибольшему риску подвергается кожа груди и живота, поэтому нужно увлажнять эти участки тела. Живот и грудь можно массировать с помощью увлажняющих лосьонов или кремов. Покупать средства лучше в аптеке с пометкой «для беременных».

Что касается кожи лица, то для него можно использовать обычные увлажняющие кремы и средства для снижения интенсивности выработки жира. Это могут быть тоники для лица без спирта, гели или пенки для умывания.

Обычно увлажняющие кремы решают сразу две задачи: снижают скорость потери кожей влаги и противодействуют потере жидкости из организма. Но использовать все косметические средства во время беременности следует очень аккуратно, так как они могут вызвать аллергию.

Небольшой загар беременной женщине не повредит, но все-таки стоит быть поосторожнее с воздействием солнечных лучей на кожу будущей мамы. Пигментация – довольно распространенное явление во время беременности летом. Избегайте прямых солнечных лучей, иначе на шее, лице и руках могут появиться неприятные коричневый пятна.

Ксения, мама 2-летней Алисы: «У меня летний период пришелся на первый триместр беременности, так что я особо от жары не страдала. В июле даже съездила отдохнуть на море, но вот в августе пришлось плохо – постоянный токсикоз дал о себе знать и последний месяц лета буквально выпал из моей жизни».

Несколько способов освежиться, чтобы беременность в жару прошла легко.

Спрей

Иногда достаточно побрызгать на лицо, зону декольте и запястья прохладной водой, чтобы стало значительно легче. Поэтому не поленитесь поискать бутылочку с пульверизатором и постоянно носите ее с собой. А если добавить в воду пару капель масла чайного дерева или лимона, вы получите еще и заряд бодрости.

Понятно, что до кондиционера ему далеко, зато сколько преимуществ: недорого, удобно носить с собой, стильно и доступно практически в любом месте.

Коктейль

Есть такой замечательный напиток «Мохито», который прекрасно освежает в сильную жару. Кстати, впервые готовить его начали на Кубе, жители которой наверняка знают, как освежиться. Естественно вам подойдет безалкогольный вариант.

Готовить его не сложно. Потребуется несколько веточек мяты, 2-3 ложки коричневого сахара, сок половины лимона или лайма и вода. Мяту и сахар залейте водой, добавьте сок, украсьте стакан долькой лимона и вставьте трубочку. Все, можете наслаждаться. Обратите внимание, что повышенное содержание витамина C (подробнее в статье: содержание витаминов в продуктах) еще и укрепит иммунитет.

Ограничивать ли себя в фруктах во время летней беременности?

Раньше существовало твердое убеждение, что продукты аллергены могут стать причиной аллергии у детей после рождения. Ученые полностью опровергли данное предположение, поэтому можете кушать любые фрукты и ягоды, не ограничивая себя в количестве. А если они немного полежат в холодильнике, будет еще вкуснее.

Еще более полезны при летней беременности сочетания фруктов или ягод с йогуртом. Плюс к витаминам, организм получит лактобактерии и кальций. Для приготовления таких вкусных и полезных десертов отдайте предпочтение продуктам с невысоким процентом жирности, чтобы не нагружать поджелудочную железу.

Не забывайте как можно больше пить. Специалисты рекомендуют употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки. Это могут быть соки, желательно свежеотжатые, морсы, зеленый чай или просто вода.

Как видите, летняя беременность имеет немало плюсов, а с минусами не так уж сложно бороться. Тем более, эти рекомендации – лишь малая толика всего разнообразия способов освежиться и получить максимум удовольствия в летнее время. Также рекомендую прочесть статью: как подготовиться к родам

Если вы решили прочитать эту статью, то скорее всего, вы скоро станете мамой или только готовитесь к этому замечательному периоду. Беременность для женщины — это не только удивительно нежный, трогательный и такой важный период в жизни, но и замечательное время, чтобы порхать словно бабочка в красивых и женственных нарядах. Таким образом, вы не только покажете всем знакомым, как важен для вас этот период и сколько счастья вас переполняет, но и наполните свою жизнь запоминающимися моментами выбора одежды для беременных. Мода для женщин в «интересном положении» далеко шагнула вперёд в последнее время. Если раньше было проблематично подобрать подходящие брюки, джинсы, верхнюю одежду, то теперь вы можете столкнуться только с одной проблемой — проблемой выбора из огромного разнообразия моделей. Дизайнеры такой одежды утверждают, что беременность — это не повод закутываться в бесформенные кардиганы и леггинсы с начёсом. Ведь жизнь не остановилась, а приобрела самые сочные цвета и краски! В магазинах можно запросто растеряться перед красивыми и женственными платьями, блузами, брюками, костюмами, джинсами и т.д. Одежда подобного плана призвана обеспечить не только комфорт в носке, но и подчеркнуть женственные изгибы тела будущей мамы. Кроме того, мода для беременных, как и мода на любой другой тип одежды, имеет свои модные тенденции, которые меняются каждый год. В этой статье рассмотрим самые горячие советы для сезона весна-лето 2017 для будущих мамочек от стилистов и дизайнеров.

Мода для беременных весна-лето 2017. Стильная одежда для беременных

Самый яркий период в жизни каждой женщины — это период беременности. Трепетное время ожидания своего малыша просто призывает вас всячески украшать и баловать себя. Модная одежда — это замечательно решение для этого. У будущей мамочки столько интересных дел! К тому же, некоторые женщины продолжают ходить на работу до достаточно поздних сроков беременности. А это означает, что нужно придерживаться определённого стиля в одежде, несмотря на всё больше округляющийся с каждым днём животик. В сезоне весна-лето 2017 дизайнеры предлагают огромное количество как повседневных, так и деловых вариантов образов для женщин в положении.

Стоит отметить, что не все беременные женщины любят подчёркивать округлившийся животик. Некоторые дамы предпочитают до последнего скрывать свою беременность от окружающих и маскировать одеждой свои новые формы. Другие же будущие мамы, наоборот, всячески подчёркивают своё положение, выбирая облегающие наряды. И для тех, и для других мам есть множество фасонов для каждой части одежды.

Мода для беременных весна-лето 2017. Правила составления «беременного» гардероба

Итак, при составлении своего «беременного» гардероба для весны-лета придерживайтесь следующих основных правил:

Модные тенденции сезона весна-лето 2017 для беременных женщин

Мода для дам в интересном положении учитывает все их капризы и прихоти. Т.к. не все хотят тратить деньги на огромное количество нарядов, которые пригодятся всего на пару месяцев, то дизайнеры придумывают и такие фасоны, которые можно будет носить и после родов. Это просто универсальные вещи, подходящие как для первого триместра беременности, для второго и третьего, так и для послеродового периода. За основу гардероба из таких вещей можно взять:

• модели одежды с завышенной талией. Это могут быть и платья, и блузки, сарафаны;
• А-образный силуэт одежды. Очень выигрышный вариант универсальной вещи для беременности и периода после неё;
• объёмный свитер. Свитер мешковатого фасона пригодится для прохладных летних или весенних вечеров. Сочетайте его с узкими джинсами для беременных и вы получите ультрамодный образ;
• туника. Это излюбленный элемент одежды для многих беременных весной и летом. Туника за счёт своего свободного и ниспадающего, удлинённого фасона подойдет как для фигуры с животиком, так и без;
• воланы. Различного рода складки, воланы, рюши и плиссе однозначно модны в сезоне 2016-2017.
• геометрические узоры. Прелесть геометрических узоров и мотивов на одежде для беременных в том, что они способны визуально спрятать животик;
• узоры «горох» и «полоска». Простые и всеми любимые узоры мило и очаровательно смотрятся на беременных женщинах.

Мода для беременных весна-лето 2017. Модные цвета и материалы сезона весна-лето 2017 для беременных

Каких-то особенных цветов одежды, которые бы рекомендовались беременным женщинам, нет. Мода для будущих мамочек прекрасна свободой выбора и вашими личными предпочтениями. Но всё-таки можно выделить парочку модных советов от стилистов на весенне-летний сезон:

• в жаркие дни избегайте тёмных цветов одежды. Как известно, в такой одежде жарче, чем в светлой. А для беременных женщин даже самое лёгкое недомогание от жары нежелательно;
• традиционными материалами для будущих мамочек для одежды считаются только натуральные и дышащие ткани — хлопок, лён, шёлк. Такие ткани порадуют вас приятными ощущениями к телу и не вызовут зуда и раздражения во время жары;
• отдавайте предпочтение пастельным тонам, бирюзовому цвету, коралловому.

Мода для беременных весна-лето 2017. Платья для беременных

Платье — это один из любимых предметов одежды беременных женщин, тем более летом и весной. Платье очень практично для выступающего животика, не сковывает движений, не давит. Ещё один важный плюс платьев для будущих мамочек — это возможность быстро его надеть, избегая наклонов вниз, т.к. на поздних сроках это очень затруднительно. В модном сезоне весна-лето 2017 платьям однозначно быть. Каковы же рекомендации дизайнеров по выбору этого романтичного предмета одежды?

• Короткое платье, напоминающее сорочку. Такого рода платья очень универсальны, т.к. могут использоваться и как платья, и как туники. Вы можете носить его и с колготками, и с леггинсами.
• Яркие принты и цвета. Не бойтесь использовать яркие краски и насыщенные узоры в платьях.

• Строгие платья с завышенной талией. Дизайнеры думают и о работающих будущих мамочках и предлагают для них офисные варианты весенне-летних платьев.

• Платья из шерсти. Такие платья подойдут и для ранней весны, и для холодных деньков лета. Шерсть имеет прекрасное качество растягиваться во всех нужных местах, не доставляя дискомфорта будущей маме и её малышу в животике.
• Платье-трапеция. Платья такого фасона идеально скрывают выступающий животик, не давят на него. Это замечательный вариант для праздничного мероприятия, торжественного события.
• Лёгкие ткани. Платья из воздушных, разлетающихся тканей прекрасно дополняют очаровательный внешний вид беременной женщины.
• Сатин, лён. хлопок, шёлк. Дышащие и натуральные ткани в безусловном приоритете.
• Кружевные вставки. Кружево — необычайно женственный вариант отделки, который как нельзя хорошо подойдёт будущей мамочке.
• Лиловый, коралловый, шоколадный, чёрный и белый — все традиционные цвета будут в тренде.
• Платья с завышенной талией. Это вечная классика одежды для беременных. Греческий стиль поможет стать вам самой милой и нежной. Платья такого фасона часто имеют пояса под грудью, ленты, которые могут завязываться сбоку.

Мода для беременных весна-лето 2017. Брюки для беременных

Брюки, безусловно, остаются в списке обязательных покупок одежды для беременных на весну или лето. Если в самые первые месяцы вы ещё могли носить свои привычные брюки, то с определённого момента беременности вам однозначно придётся от них отказаться и отдать свой выбор специальным «беременным» брюкам.

Особенный крой таких брюк максимально бережно относится к растущему животику, не давя на его, слегка поддерживая. При покупке брюк можете учитывать следующие модные тенденции:

1. Натуральные ткани. Естественность и натуральность всегда в тренде для любого сезона.
2. Классические брюки.
3. Брюки клёш.
4. Зауженные брюки. Если вы не представляете свою жизнь без узких брюк, то не повод отказываться от них во время беременности.
5. Хлопок и лён — предпочтительные материалы для брюк в весенне-летнем сезоне 2016-2017. Брюки из таких материалов пропускают воздух и не доставляют дискомфорта в жаркую погоду.

Мода для беременных весна-лето 2017. Джинсы для беременных

Джинсы остаются в тренде в любом сезоне. Беременные не отказываются от этого элемента гардероба из-за его универсальности и практичности. Джинсы подойдут для длительных пеших прогулок, которые так полезны будущим мамочкам, для походов в поликлинику, в гости и т.д. Как и в «беременных» брюках, джинсы для женщин в положении имеют отличительную особенность — специальная вставка для живота. Она может быть выполнена из трикотажного, мягкого материала. При покупке джинсов обязательно обратите внимание на следующие моменты:

1. Ориентируйтесь на свой добеременный размер. Ведь у вас увеличивается только животик, а для него предусмотрена специальная «растущая» вместе с ним вставка.
2. Брючины не должны быть слишком узкими. Сдавливающее действие по всей ноге, которое могут оказывать чересчур узкие модели, совершенно противопоказано беременным. Джинсы никак не должны влиять на нормальный кровоток.
3. Обязательно примеряйте джинсы перед покупкой. Лучше отказаться от покупок в интернет-магазинах без примерки. Вы должны полностью убедиться, что джинсы сидят идеально, ничего не пережимают, на давят и не сковывают ваши движения.

Дизайнеры советуют в сезоне весна-лето 2016-2017 отдать предпочтение следующим моделям джинсов:

• прямые, классического кроя джинсы;
• джинсы-скинни;
• джинсы ярких цветов идеально подойдёт для лета;
• джинсовые комбинезоны;
• джинсы-клёш.

Мода для беременных весна-лето 2017. Юбки для беременных

Ещё один женственный элемент гардероба, от которого не стоит отказываться в период беременности. Специальный крой таких юбок не доставит вам дискомфорта даже на поздних сроках беременности. Юбки особенно актуальны весной и летом, когда одежда сводится к минимуму в связи с жаркой погодой. Дизайнеры одежды для беременных выпускают целые коллекции самых разных юбок как для повседневной жизни будущей мамочки, так и для вечерних выходов и праздничных мероприятий. В сезоне весна-лето 2017 будут в тренде следующие модели:

1. Короткие джинсовые юбки. Это вариант для раннего срока беременности, хотя, если будущая мамочка может похвастаться стройными ножками и на большом сроке, то это всегда только приветствуется.
2. Юбки А-силуэта. Такой фасон позволит скрыть появившиеся округлости, более пышные бёдра. К тому же, это наиболее романтичный и женственный фасон юбки.
3. Юбка-карандаш. Такой фасон юбки обязательно пригодится работающим будущим мамам.
4. Длинные юбки. Юбка-макси позволит скрыть отёчность ног, проблемы с венами, которые часто возникают во время беременности, особенно на поздних сроках.

Мода для беременных весна-лето 2017. Куртки для беременных

Ранняя весна не позволяет нам ещё забыть о куртках и пальто. Будущие мамы должны особенно заботится о своём здоровье, защищать животик от низких температур. Стильные курточки, плащи, лёгкий пальто ярких расцветок позволят вам чувствовать себя не только защищённой от холодной погоды, но и выглядеть модно. В сезоне 2017 отдайте предпочтение следующим моделям:

• плащи ярких расцветок;
• тёплые и лёгкие курточки;
• цветочные принты;
• расклешённые модели верхней одежды;
• куртки со специальными вставками и слингокуртки;
• просторное пальто, не стесняющее движений.

Мода для беременных весна-лето 2017. Бельё для беременных

Если вы ещё можете сэкономить на покупке специальной одежды в отделе для беременных, то нижнее бельё точно должно быть другим, подстроенным под ваше изменённое тело. Современная мода предлагает широкий ассортимент нижнего белья для беременных. Конечно, главной его чертой будет совсем не сексуальность, а практичность. Бельё направлено на поддержку и защиту животика и чувствительной груди, которая постепенно готовится к кормлению малыша. Но это не значит, что такое бельё лишено эстетической красоты. При покупке белья опирайтесь на следующие советы:

• трусики могут быть как с завышенной талией, так и заниженной. Высокие трусики очень часто выступают и в роли поддерживающего бандажа на поздних сроках беременности;
• натуральность, натуральность и ещё раз натуральность тканей. Никакой синтетики!
• пастельные, нежные цвета;
• корректирующее бельё для беременных. Такое бельё мягко корректирует располневшие во время беременности бёдра. К тому же, такое специальное бельё не только не вредит кровообращению, но и стимулирует его;
• специальные дородовые и послеродовые бюстгальтеры, которые подстроены под анатомию женской груди.

Счастливая и беременная женщина должна быть уверена в себе на 100%. А красивое и удобное бельё только поможет в этом.

Мода для беременных весна-лето 2017. Купальники для беременных

Будущие мамочки, которые тщательно следят за собственным здоровьем во время беременности и здоровьем малыша внутри животика, прекрасно знают, как плавание влияет на это. Вы получите не только психоэмоциональную разгрузку, заряд бодрости, хорошего настроения, но и будете поддерживать своё тело в тонусе. Беременные женщины, которые не пренебрегают плаванием, быстрее приходят в форму после родов. К тому же, в воде позвоночник получает колоссальную разгрузку от тяжести животика, особенно на позднем сроке. Конечно, беременная не должна иметь каких-либо противопоказаний для плавания. Итак, пляжная мода для беременных удивляет своим разнообразием и наличием специальных хитрых штучек для беременного животика:

1. Лиф, который прочно поддерживает бюст. Это могут быть мягкие косточки, уплотнённые пластины или специальные лифы для кормящих мамочек, которые можно отстегнуть и покормить малыша. Такие модели вполне могут использовать и будущие мамочки.
2. Отдельный лиф и плавки под животик — универсальный вариант для беременного и не беременного живота.
3. Трусики-шортики со шнуровкой. Такой вариант низа купальника будет расти вместе с вашим животом.
4. Бюстгальтер-топик в сочетании с туникой. Туника поможет слегка прикрыть ваши формы от посторонних взглядов.
5. Купальник из ткани, которая будет устойчива к ультрафиолетовым лучам, соли, хлору, будет быстро сохнуть.
6. Слитный купальник — позволит чувствовать себя уверенно на пляже. Если у вас ранний срок беременности и животика ещё нет, то такой купальник всё равно будет красиво смотреться и напоминать ниспадающую вниз блузу.

Пусть ваша прекрасная пора беременности не омрачается скучной и бесформенной одеждой. Непременно радуйте себя покупками модных нарядов, украшайте себя и свой животик! Хорошего настроения и лёгкой беременности!

Содержание статьи:

Беременность для женщины становится очень трогательным, нежным и важным периодом в жизни. Современная мода для женщин, находящихся в «интересном положении» сегодня шагнула вперед. Еще несколько лет назад было проблематично подобрать одежду, чтобы скрыть округлившийся животик. Но сегодня дизайнеры представили просто огромный выбор разнообразных моделей платьев, сарафанов, джинс, брюк, нижнего белья и верхней одежды.

Модельеры утверждают, что беременность не должна становиться поводом, чтобы закутываться в бесформенные кардиганы или носить леггинсы с начесом. В магазинах можно просто растеряться от огромного выбора женственных платьев, красивых блузок, костюмов, брюк и джинсов. Одежда для беременных должна не только дарить комфорт, но подчеркивать женственные изгибы фигуры будущей мамы. Мода для беременных имеет определенные тенденции, которые меняются каждый год. Поэтому будущим мамочкам полезно ознакомиться с советами дизайнеров и стилистов для сезона весна-лето 2017 года.

Как правильно составить гардероб беременной женщине?

Во время составления гардероба для беременной сезона весна-лето 2017, стоит придерживаться нескольких главных правил:

1. Весенне-летний сезон является одним из самых удачных и легких для подбора вещей. С каждым днем становится все теплее, следовательно, нужно меньше одежды, что будет большим плюсом для беременной женщины. Теперь не придется тратить все сбережения на одежду, но несколько вещей приобрести все-таки придется.
2. Важно корректно определить свой размер одежды, так как вещи не должны сильно обтягивать и давить на растущий живот.
3. Можно сразу приобрести несколько вещей большего размера, ведь живот будет расти с каждым днем.
4. Стоит приобрести колготки или чулки, которые также могут быть чуть больше, чем привычный размер. Стоит останавливать выбор на специальных чулках для беременных.
5. Нужно полностью исключить стринги, корсеты, синтетическое белье и тугие ремни.

Модные тенденции для беременных сезона весна-лето 2017

Дизайнеры представили широкий выбор вещей, которые можно носить не только во время беременности, но и после родов. Такие универсальные вещи идеально подойдут для первого, второго и третьего триместра, и конечно, послеродового периода.

В качестве основы для гардероба, можно использовать такие вещи:

• различные модели одежды, имеющие завышенную талию - блузки, платья, сарафаны;
• узоры «полоска» и «горох». Эти узоры не только простые, но и любимы многими женщинами, так как позволяют подчеркивать красоту фигуры;
• одежда А-образного силуэта - это один из самых выигрышных вариантов универсальных вещей, как для беременности, так и послеродового периода;
• геометрические узоры помогают визуально сделать округлившийся животик менее заметным;
• объемные свитера - модели мешковатого фасона пригодятся и для прохладного летнего вечера, к тому же их можно сочетать с узкими джинсами, создавая ультрамодный и стильный образ;
• воланы - разнообразные складки, рюши и плиссе будут обязательно в моде в весенне-летнем сезоне 2017;
• туники обладают привлекательным ниспадающим и свободным фасоном, а удлиненные модели интересно смотрятся как на округлившемся животике, так и на стройной девушке.

Модные материалы и цвета в сезоне весна-лето 2017

Нет каких-то определенных цветов одежды, которые рекомендовались бы для беременных женщин. Главным достоинством моды для будущих мам является именно свобода выбора и личные предпочтения. Но при этом стоит придерживаться нескольких советов от модных стилистов и дизайнеров:

1. В жаркие дни лучше избегать темных оттенков, ведь в такой одежде будет очень жарко, что нежелательно для беременных женщин.
2. Желательно выбирать вещи только из качественных и натуральных материалов, которые будут позволять коже дышать. Такие ткани очень приятны и не вызывают раздражения.
3. Стоит отдавать предпочтение одежде пастельных оттенков, коралловому и бирюзовому цветам.

Платья для беременных

Платье является одним из самых любимых и комфортных элементов одежды будущих мам, особенно в жаркое время года. Платье практично, так как помогает замаскировать округлившийся животик, и не будет сковывать движения.

1. Яркие цвета и принты. Не стоит бояться использовать насыщенные краски и яркие узоры в одежде.
2. Короткое платье. Такие модели платьев являются универсальными, ведь их можно сочетать с леггинсами и колготками.
3. Строгие платья с завышенной линией талии. Это идеальный вариант для работающих беременных женщин.
4. Шерстяные платья. Такие модели прекрасно подойдут для ранней весны или прохладных летних вечеров. Шерсть хорошо тянется, поэтому не будет сковывать движения или давить на живот, вызывая дискомфорт.
5. Платья-трапеции. Этот фасон поможет замаскировать выступающий животик и не будет на него давить.
6. Придать легкости и романтичности образу беременной женщины помогут платья из разлетающихся и воздушных тканей .
7. Кружевные вставки. Именно кружево является самым женственным и нежным вариантом отделки, идеально подходящим для будущих мамочек.

В приоритете у беременных женщин должны быть модели платьев из натуральных и дышащих тканей - к примеру, хлопок, лен, шелк, сатин. В сезоне весна-лето 2017 в тренде остаются все традиционные цвета (лиловый, белый, шоколадный, черный, коралловый). Многие будущие мамочки останавливают выбор на моделях платьев с завышенной линией талии. Греческий стиль позволит всегда оставаться нежной и милой. Как правило, модели таких платьев имеют под грудью пояс или ленту, которая завязывается сбоку.

Брюки для беременных

Беременность это не повод, чтобы отказываться от комфортных брюк, но сейчас нужно останавливать выбор на моделях для будущих мам. Их главной особенностью является то, что они не оказывают давления на растущий животик и немного его поддерживают. Во время покупки брюк для беременных стоит учитывать несколько модных тенденций:

• выбирать модели только их натуральных тканей;
• на пике популярности остаются классические модели и брюки клеш;
• зауженные брюки также могут пополнить гардероб беременной.

В весенне-летний период стоит останавливать выбор на моделях брюк, выполненных из льна и хлопка. Такая одежда свободно пропускает воздух и не будет вызывать дискомфорта даже в жаркую погоду.

Джинсы для беременных

В любом сезоне остаются в тренде джинсы и беременные могут не отказываться от этого элемента гардероба, ведь они не только практичны, но и универсальны. Джинсы идеально подойдут для пешей прогулки, похода в гости или поликлинику. Модели для беременных имеют одну интересную особенность - в области живота есть специальная вставка, которая выполнена из мягкого трикотажного материала. При покупке джинс нужно учитывать такие нюансы:

• можно ориентироваться на размер, который был до беременности, ведь увеличивается только животик;
• брючины не должны быть очень узкими, так как это противопоказано будущим мама, ведь может нарушиться правильный кровоток;
• перед покупкой обязательно надо примерять джинсы, ведь они должны идеально сидеть на фигуре и не давить, не сковывать движения, не пережимать.

Дизайнеры рекомендуют в сезоне весна-лето 2017 отдавать предпочтение таким моделям джинс, как:

• джинсы клеш;
• классические прямые джинсы;
• джинсовые комбинезоны;
• для лета идеально подойдут модели ярких цветов;
• джинсы-скинни.

Юбки для беременных

Юбка является еще одним женственным элементом гардероба, от которого не стоит отказываться во время беременности. Такие юбки имеют специальный крой, не вызывающий дискомфорта даже на последних месяцах беременности. Актуальными юбки становятся весной и летом, поэтому дизайнеры представили на показах целые коллекции разнообразных моделей и фасонов:

• длинные юбки помогают скрывать отечность ног, имеющиеся проблемы с венами, которые довольно часто беспокоят беременных женщин;
• джинсовые короткие юбки прекрасно подойдут для ранних сроков беременности;
• юбка-карандаш станет незаменимой для работающих будущих мам;
• юбка А-силуэта помогает скрывать пышные бедра и появившиеся округлости фигуры.

Куртки для беременных

Будущие мамы должны с повышенным вниманием заботиться о собственном здоровье и надежно защищать растущий животик от холода. В весеннем сезоне 2017 года стилисты рекомендуют отдавать предпочтение таким моделям:

• просторные пальто, которые не будут сковывать движения;
• плащи ярких цветов;
• слингокуртки;
• куртки, имеющие специальные вставки;
• легкие и теплые модели курток;
• расклешенные модели;
• куртки с цветочным принтом.

Белье для беременных

Во время беременности нужно покупать специальное белье, которое полностью подстроено под меняющееся тело. Сегодня представлен широкий ассортимент разнообразных моделей нижнего белья для будущих мамочек. Такие модели прекрасно поддерживают растущий животик и чувствительную грудь, но и внешне они выглядят очень привлекательно. Во время покупки нижнего белья, стоит обращать внимание на следующие нюансы:

• трусики могут быть с завышенной и заниженной талией;
• высокие трусики выполняют роль поддерживающего бандажа на последних месяцах беременности;
• нижнее белье должно быть выполнено только из натуральных и мягких тканей, синтетика находится под строгим запретом;
• корректирующее белье слегка уменьшает визуально округлившиеся бедра, при этом оно не будет нарушать правильное кровообращение, а оказывает на него стимулирующее действие;
• дородовые и послеродовые бюстгальтера созданы с учетом всех тонкостей анатомического строения женской груди.

Современная беременная женщина старается следить за последними модными тенденциями. Если придерживаться приведенных выше советов, во время вынашивания ребенка будущая мамочка всегда будет иметь стильный образ и хорошее настроение!

Ознакомиться с модной одеждой для беременных на все сезоны 2017 года можете в следующем видео:

Беременность летом у многих женщин протекает тяжело из-за жары и сухого воздуха. Обусловленные изменениями в организме, повышенное потоотделение, недостаток свежего воздуха, провоцируют как минимум дискомфорт. Как перенести беременность летом в хорошем настроении и здравии? Мы рассмотрим вопросы питьевого режима, прогулок и загара, купания, так как именно они чаще всего вызывают споры.

Беременность и жара - испытание непростое. Пить хочется часто и много. Но как быть с рекомендацией врачей о сокращении количества выпиваемой жидкости из-за угрозы отеков? К сожалению, многие российские врачи дают рекомендацию женщинам, находящимся на 32 неделе и до самых родов, ограничивать питье и прием жидкой пищи до объема в 0,8-1 литр в сутки. Якобы больший объем не только спровоцирует отеки, но и будет перегружать почки, что может привести к их заболеванию. Однако это не так. Особенности летней беременности - это как раз прием повышенного количества жидкости. Не менее 2 литров чистой питьевой воды в день. А чтобы не возникло отеков, нужно ограничить количество соли в пище. Досаливать по минимуму. Кроме того, реже есть консервированные овощи, сельдь и консервированную рыбу, сыр, колбасные изделия. Это не такая большая жертва, и совсем несложно.

Что лучше пить? Как мы уже сказали, простую негазированную воду. Можно пить натуральные соки, но если свежевыжатые, то желательно разбавленными водой. Это снизит содержание в них сахара и риск аллергической реакции. Пить различные газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса не следует, особенно в первом триместре беременности, когда любое токсическое воздействие на организм может обернуться пороками развития у плода.

При жаре появляется необходимость чаще купаться. Принимать ванну можно, но только не в горячем виде, и тем, у кого цел околоплодный пузырь и не отошла слизистая пробка из шейки матки. Но лучше, конечно же, будет душ. Что же касается купания в водоемах, то противопоказаний нет. Естественно, нужно следовать здравому смыслу и не купаться в стоячих водоемах с антисанитарной обстановкой (грязной водой, прилежащей территорией). Плавание, вообще, очень полезно беременным женщинам, помогает снять нагрузку с поясницы, спины, снижает тонус матки и в целом положительно влияет на самочувствие и настроение. Не стоит забывать, что в бассейнах проводятся занятия аквааэробикой даже на больших сроках беременности, под руководством инструктора. Если есть желание и возможность, нет противопоказаний - стоит записаться в бассейн.

Прогулки и солнце обязательно нужны будущим мамам. Беременность и лето в этом плане прекрасно сопоставимы. Прогулки являются отличной профилактикой варикозного расширения вен, лишнего веса, сердечно-сосудистых заболеваний у матери и кислородного голодания у плода. Солнце помогает вырабатываться витамину D. Но для прогулок подходит не всякое время. Нужно стараться гулять до 10 часов утра и после 17 часов вечера. С 10 до 17 часов обычно не только очень жарко, но и очень активно солнце - можно запросто обгореть, даже если воспользоваться солнцезащитным кремом. Не стоит забывать и про риск онкологических заболеваний у людей, подвергавшихся солнечным ожогам. А у будущих мам чаще чем у небеременных появляются родинки и пигментные пятна, что также является фактором риска.
По этой же причине