Почему мужчины и женщины изменяют? знает не все измены одинаковы, некоторые даже случайны, и бывают разными. Но сегодня речь пойдет о том, какова жизнь после измены.

В предлагаемой статье мы опирались на данные психотерапевтов, имеющих многолетний опыт общения с людьми, проявляющими .

Жизнь после измены

Они ведут тайную жизнь, которую скрывают от своих брачных партнеров. Они проходят через мучительный развод, причиняя боль своим детям и детям своих детей. Или же делают отчаянные попытки спасти обломки прошлой жизни. Они говорят, что прошли через все это для получения острых ощущений или внесения романтики в обыденную жизнь. Иногда они говорят, что не помнят момент принятия решения, расколовшего их жизнь. «Это просто случилось». Но не важно, помнят они, как приняли это решение или нет, жизнь после измены меняется.

Случайная измена

Все измены, кажется, делятся на четыре основные категории. К первой относятся случаи непреднамеренных измен, которые действительно случились «просто так». Кто-то напился, кто-то не смог отказаться, у кого-то был просто плохой день. По теории, это может случиться с каждым, но есть люди, входящие как бы в зону риска случайных измен. Это те, кто пьет, много путешествует, те, кто не чувствует себя стабильно в браке, те, кто окружен большим количеством приятелей. Большинством из них являются мужчины.

После случайной измены есть смысл осознать, что жизнь после измены и брак изменился.Возможны следующие варианты.

1. Решить, что измена была глупым поступком, и принять решение впредь этого избегать и не допускать в своей жизни.

2. Прийти к выводу, что вы бы не поступили так, если бы не ваша жена или муж. Свалить всю вину за случившееся на вторую половинку и разрушить брак.

3. Заметив, что все прошло тихо и гладко, и молния никого не поразила, сделать это своим хобби – безопасным и недорогим.

Романтическая неверность

Конечно, самая сумасшедшая и самая разрушительная форма неверности – временное безумие влюбленности. Это может произойти не только тогда, когда вы встречаете каких-то замечательных людей. Нередко это происходит тогда, когда человек проходит через какой-то кризис в своей жизни и не может больше жить своей прежней жизнью.

Романтические измены привели к очень многим разводам, самоубийствам, убийствам, инфарктам, инсультам, но не очень многим успешным повторным бракам. Независимо от того, сколько жертв вы принесете во имя этой романтической любви, жертвуя своей семьей и детьми, независимо от того, сколько вы сделаете для этих сумасшедших отношений, она постепенно будет догорать, когда жертвовать будет больше нечем. И вы должны быть готовы затем, на обломках нескольких жизней, испытать хроническую депрессию в жизни после измены.

Оба пола кажутся одинаковы способны попасть под влияние аффекта романтических измен, но женщины имеют больше шансов переосмысливать такие свои действия, как сделанные во имя любви.

Семейные измены

Все браки несовершенны, и, возможно, разочарование в той или иной форме является причиной супружеских измен. Есть некоторые браки, которые не в состоянии обеспечить ни капельки тепла, и все общение строится на благоразумии и деньгах. Есть браки, которые по сути уже умерли и не могут быть восстановлены. Часто люди в таких браках достигают договоренностей, что каждый из них живет своей жизнью. Поэтому неверность в таких браках сама по себе не создает никаких проблем, и жизнь после измены не очень отличается от прежней. Измена может разрушить хороший брак, но может помочь стабилизировать плохой.

Характерно, что мужчины к таким изменам относятся более практично, чем женщины. Женщины же склонны романтизировать подобные отношения и все равно втайне надеются, что отношения с подобным женатым партнером приведут к свадьбе.

Разврат

Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, отказываются вернуться, и тратят потом всю жизнь на уход за нарциссической травмой. Но такое поведение является редкостью. Брак может выжить, несмотря на измену жены или мужа, если она остановлена. И жизнь после измены существует.

Но помните: опытные психотерапевты предупреждают — неверность является очень грязным хобби. Это не эффективный способ найти нового партнера или начать новую жизнь.

Измена и психология отношений – полярные состояния.

Если первое означает нарушение верности к кому-нибудь, то второе понятие противоположное: изучение души другого человека с целью обрести друга или партнера в любви. Как бы не осуждали измену, увы, она встречается нередко. Чувствую, что будешь мне вменять, мол, что такого страшного в прелюбодеянии, с кем не бывает, все мы живые люди. С такой философией можно оправдать что угодно, даже предательство, которое, по своей сути, и есть измена – проступок против согласия между людьми о доверии.

Психология отношений после измены, чаще всего, сводится к нулю. Если тебе рассказывают о том, что сохранили взаимопонимание со своими бывшими – не верь. Измена мужа или женская измена бьет очень сильно, вызывая своего рода психологический шок, ступор души, оправиться от которого непросто. Эмоциональным людям легче: они выплескивают боль, негодование и злость, но даже такое поведение не спасает. Они продолжают жить в страхе пережить подобную ужасную ситуацию вновь. Ты встречал человека, которому изменили, после чего он или она сохранили прежнюю жизнерадостность и уверенность в себе? Я – нет. Зачастую они выглядят чуть осунувшимися, с легкой тенью печали и менее общительны. Еще бы – ведь человек пустил другого в свою вселенную… и что получил взамен?

Хотя, по правде, это вопрос не к изменнику, а к пострадавшей стороне. Что я сделал, или не сделал, чтобы со мной случилось такое? Ничего не может произойти в твоей жизни, если ты сам не пригласил это, насколько бы ужасным оно не было.

Измена в психологии отношений – вещь весьма болезненная. Замечал, как люди говорят о ней: «оставила рубец на сердце», «обожгла», «сломала», «растоптал». И после таких сравнений кто-то еще будет говорить, что смогли сохранить нормальные отношения, несмотря ни на что. Как бы ни так! Да, это возможно – но после радикального разбора полетов и устранения негатива, который с годами имеет тенденцию накапливаться. Подтверждение тому – повторяющиеся измены на жизненном пути, и, мало того, такой неприятный фон может притянуть подобное в жизнь детей и родственников. Ведь негатив фонит, испускает вибрации, в зоне воздействия которых оказываются самые близкие.

Что такое измена в отношениях?

Предлагаю зайти с другой стороны. Что значит верность? Это стойкость в чувствах, в исполнении договора, заключенного с другим человеком. Не хочешь разочарований в будущем – ничего не обещай, тем более, вечной любви, и не требуй обещаний от других. Ну а если дал(а) согласие – держи слово. Ведь стойкость – категория душевная, осознанный выбор, на который не влияет сексуальное влечение. Соблазнить могут, когда гормоны и желание похоти берет верх над пониманием того, какую ценность представляет тот, кто в этот момент ждет дома, думает о тебе и желает поскорее увидеть. Измена оставляет следы глубоко и надолго. А качество жизни измеряется тем, какие следы ты оставляешь во вселенной других…

Как пережить измену?

• не замыкайся в себе. После вдоха всегда идет выдох. Если случайно вдохнули дым или резкий запах, тут же возникает реакция избавиться – откашлять. Тело знает, что делает. И подсказывает, что первое надо сделать с негативом – выпустить наружу. Не призываю исходить слезами или гневом. Бурные эмоции зачастую берут контроль над человеком, и могут привести к плачевным последствиям. А выяснением отношений ты сделаешь еще хуже, в первую очередь, себе. Найди в своем окружении того, кто способен тебя выслушать, не осуждать и понять, или обратись к хорошему психологу. И не рвись искать причину случившегося – рано еще, открытую рану поначалу заживляют, а уж потом спрашивают, что случилось.
• говорят, что одно из лучших средств – новая связь. Не знаю… Средство для чего – чтобы забыться в чужих объятиях? Или больше того, перекинуть боль разрушенных отношений на другого?
• оставаться рядом с тем, кто изменил или уходить, — решать тебе. Это личный урок каждого, и делать выводы лучше самостоятельно, от чего полезного опыта будет больше. Бывает, что люди дороги друг другу, и вдруг «бес попутал». Опять же – в народных выражениях сама правда! В оправдании неблаговидности своего проступка человек пытается обвинить не кого-нибудь, а беса… Не задумываясь, мы разбрасываем налево-направо слова, не подозревая, кого приглашаем таким образом в свою жизнь…
• если супруги и вправду любят друг друга, а любовь – это испытание для сильных духом людей, то они самостоятельно разберутся в измене и психологии отношений. А не будут делать вид, что все осталось в прошлом и будто ничего не случилось…
• переживать измену лучше в деятельности, а не в бездействии. Человеку нужен выход застрявшей энергии – заполнить день работой, заботой о других, вспомнить о заброшенных бытовых делах. Или отправиться на отдых, в путешествие, записаться на танцы, заняться физической формой, или найти выход в творчестве, например, написать книгу «Как пережить измену». А почему нет?

Уладить отношения после измены с бывшим партнером, конечно, можно. Когда поймешь, почему тебе изменили, отпадет неудержимое стремление обвинять другого, наносить оскорбления или ненавидеть. Вот тогда можно пойти на обоюдный откровенный разговор. И это будет твоим вкладом в следующие отношения, куда ты войдешь с добрым сердцем. «Время может отнять у нас все, кроме любви. Весна наступает каждый год, и ничто не может помешать этому. А те цветы, что распускаются в сердце, вообще неподвластны ходу времени…» (

«Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера.»

Предательство и его корни

Измена и предательство, как это ни странно звучит, являются кармическим уроком в жизни женщины. Одним из самых болезненных и часто встречающихся. Это самая распространенная проблема, с которой мне приходится сталкиваться в своей работе.

Одни женщины обращаются с просьбой помочь пережить измену и расстаться с мужчиной. Кто-то хочет сохранить семью и не знает, как вернуть любовь мужа, как жить после измены, как по-настоящему простить и обрести покой, как снова доверять.

Другая часть моих клиенток приходит с другими проблемами в отношениях, но рассматривая их жизнь, приходишь к пониманию, что корень их сложностей в отношениях - как раз в страхе предательства.

Ощущение предательства не всегда бывает связано с изменой мужа с другой женщиной. Это чувство может возникать и при других обстоятельствах.

Родственников (маме, сестре или брату, детям от предыдущего брака). Или он проводит много времени на работе, предпочитая в выходные заниматься своими делами. Иногда женщина может почувствовать себя преданной, если муж проводит время с друзьями или злоупотребляет алкоголем.

Совершенно неважно, что происходит в отношениях, но вы ощущаете себя преданной своим мужем (мужчиной). Вы глубоко убеждены, что, делая нечто, он вас предает.

У каждого человека есть свои слабые места, удары по которым особенно болезненны. К чувству предательства вы особенно восприимчивы, потому что в детстве часто ощущали себя преданными, именно это чувство было мишенью для наносимых ударов. Ощущение предательства чаще всего рождается с родителем противоположного пола, но не всегда. Оно возникает всегда, когда есть сильная привязанность и детская зависимость от объекта любви.

Любовь к матери

Сначала все дети, независимо от пола, привязываются к матери, становятся очень чувствительными к ее любви, вниманию, настроению. Грудной ребенок не понимает, что настроение мамы не всегда зависит от него, она может быть расстроена из-за работы, обиды на мужа, да мало ли из-за чего. Но для него ее плохое настроение всегда воспринимается связанным с ним. Если маленький ребенок пришел на Землю, чтобы пройти урок предательства, то его родители также проходят этот урок.

Если родители, особенно мама, не решили эту задачу и не «выучили» свой урок, то ребенку придется проходить его. И этот урок будет передаваться по наследству до тех пор, пока кто-то его не «выучит». Как же может начинаться этот урок в младенчестве?

Люди, склонные к предательству, как правило, зависимые люди, а значит, имеют особенность вовлекаться в свои чувства, эмоции и переживания настолько сильно, что окружающие и мир для них перестают существовать.

Если мама относится к этой категории людей, то очень часто ее мысли и чувства далеки от ребенка. Если она накануне поругалась с мужем, то целый день она эмоционально включена в эту ссору. Кормя ребенка и общаясь с ним, она не может переключиться на него. Она делает все, что нужно, но ее мысли, душа и чувства не здесь.

Она эмоционально отстранена от него. Ребенок это чувствует. Так начинает формироваться зависимость от внимания и любви, потому что ее не хватает. И в бессознательном начинает зарождаться ощущение предательства - мама не со мной, она не принадлежит мне.

Любовь к отцу

Вступая в Эдипову фазу (4-7лет), девочка начинает испытывать особо нежные чувства к отцу или любому другому родственнику мужского пола. Это ее первая любовь к противоположному полу, и то, с каким исходом она для нее закончится, сильно повлияет на отношения во взрослой жизни.

Девочка может влюбляться и в нереальных или незнакомых мужчин (актеров, певцов). Если объект первой ее любви нереален или недосягаем, то даже такая влюбленность вносит свой вклад во взрослые отношения.

С таким объектом активизируется мир детских фантазий, и девочка переживает свой первый роман в воображении. Как разворачивается роман в ее виртуальном внутреннем мире? Любит ли ее избранник? Как относится к ней? Приходится ли добиваться его любви? Присутствуют ли сцены предательства, расставания? Из всех этих сценок складывается ее внутренний спектакль.

Соответственно, не меньшее значение имеет и ее влюбленность в реального мужчину (отца, брата, других родственников). Как она воспринимает для себя эти первые отношения? Как она чувствует себя в них? Какой она себя ощущает? Поэтому очень важно, как отец относится к девочке. Из этого складывается сценарий ее будущих взаимоотношений с мужчинами.

Иногда из фокуса внимания девочки выпадает мужская фигура, и ее любовь и нежная привязанность останавливается на маме. Если до 4 лет у девочки складывалось хорошее и здоровое общение с мамой, то вряд ли в Эдиповой фазе у нее будут проблемы, которые неблагоприятным образом повлияют на взрослые отношения. И мало вероятно, что невнимание отца или другого объекта любви будет воспринято ею как предательство.

Ощущение предательства связано с сильной привязанностью и с большой уязвимостью в отношении внимания к себе. Все девочки влюбляются в своих пап, но если они не получают эмоционального тепла и нежности от матери, то к отцу у нее возникнет особо сильное желание и любовь.

Если мама не удовлетворила потребность девочки в любви, то в Эдиповой фазе она будет с удвоенной силой пытаться удовлетворить эту потребность уже с отцом. Она бессознательно обесценивает мать, разочаровывается в ней и поворачивается к своему отцу в надежде получить желаемое.

Любое невнимание отца воспринимается ею как предательство. Предаются ее надежды, не оправдываются ожидания, причем уже не в первый раз. Ведь точно такой же опыт она уже пережила с матерью. Не было никакого явного предательства, но мать не была любящей свою дочь настолько, чтобы заложить здоровый фундамент ощущения себя.

В надежде получить любовь от родителей девочка постоянно ощущает предательство в отношении себя. С матерью она не получила желаемого тепла и любви, и отец не дал ей то, на что она так сильно надеялась в душе, что отчаянно хотела получить.

Эта душевная травма порождает уверенность, что мужчины в отношениях всегда предают и предпочитают других женщин. Знаки внимания к жене, другим женщинам или просто отсутствие интереса к ней сильно бьют по самооценке, по ощущению своей привлекательности и восприятию своей женской роли. Так возникает серьёзный конфликт между женским и мужским началами.

Из-за ощущения недостатка любви со стороны матери, благодаря закрепившимся убеждениям собственной непривлекательности, неинтересности, ненужности отцу (мужчине) девочка начинает бессознательно отвергать и считать ущербной свою женскую сущность, что не может не привести к проблемам в отношениях с мужчинами.

Но здесь нет правых и виноватых, урок предательства и измены - это урок жизни, который надо усвоить.

Если мать была эмоционально холодна с вами, не обладала способностью любить вас безусловной женской любовью, значит, её муж, скорее всего, был созвучен её внутреннему миру. Даже если отец переключает всё своё внимания на дочь и не уделяет внимание жене, то и в этом случае трудно говорить о пользе такого внимания. Девочка видит отстранённое поведение своего отца к матери и примеряет эти отношения на себя.

Если в вашу жизнь пришло предательство, скорее всего, этот урок тянется в вашем роду по женской линии. Становясь взрослой, вы сознательно или бессознательно будете бояться предательства. Если этот страх слишком силен в вас, вы предпочтете вообще не вступать в отношения с мужчиной.

Как правило, женщины не осознают и не подозревают о живущем внутри себя страхе предательства, они могут спокойно и счастливо жить с мужчиной до тех пор, пока не произойдет измена. Ее можно уподобить кислоте, которая, попав на давно забытую боль предательства, начинает до мяса и костей разъедать душу.

Сталкиваясь с предательством, вы должны понимать, что это ваш урок, который пришёл в вашу жизнь не сейчас, и он не новый, это повторение пройденного, но не усвоенного. Может, свой детский урок предательства вы даже не помните, так как он был слишком болезненным, чтобы остаться в вашем сознании и вашей памяти. Вы вытеснили его в бессознательное, где он и таился до поры и времени, набираясь сил.

В уроке предательства есть много других уроков, которые должна пройти женщина. Один из них — знакомство с собственной гордыней, где в следствие расщепления «Я» на ущербное, недостойное и сверхдостойное возникают различные проблемы в самом начале отношений.

К примеру, при выборе партнёра вы отдаете предпочтение не очень достойному с вашей точки зрения, потому что, сами того не подозревая, с достойным чувствуете свою ущербность и боитесь оказаться ему ненужной или брошенной. Но в неуважительном отношении к избраннику, в постоянном унижении его и возвышении над ним и таится источник (причина) будущей измены.

Предательство рождается из зависимости .

Поэтому, начав проходить этот урок, вам непременно придётся избавляться от , которая делает невозможным принятие другого человека таким какой он есть и не дает вам возможность отпустить его с миром и добром.

Ваша зависимость в отношениях обрекает вас на мучительную борьбу с партнёром, направленную на удовлетворение ваших желаний, на получение того, что вам необходимо. Вами двигает страх одиночества. Помноженный на страстную потребность в любви (чтобы вас любили, а не вы), оно порождает новые страхи, превращая отношения в Гордиев узел, который легче разрубить, чем развязать.

В уроке предательства также есть поворот к ненужной жалости в любви, которая лишает права на собственную жизнь и насильно держит вас там, где вам не нужно быть.

Чтобы нужно пройти по многочисленным лабиринтам своего бессознательного. Да, предательство причиняет невыносимую боль, оно бьёт по гордыне — ведь трудно принять и смириться с тем, что кто-то лучше тебя, кого-то любят и ценят больше, в ком-то нуждаются, а в тебе нет.

Эта боль оживляет детские ощущения своей ущербности, ненужности, того, что тебя оставили и покинули. Призраки из уголков бессознательного вырвались наружу, так встретьте их во всеоружии. Вам придется сразиться с самой собой (с Минотавром внутри себя), но победа того стоит.

Только так вы обретете внутреннюю свободу, почувствуете собственную полноценность, значимость, восстановите целостность, которую утратили с уходом мужчины из вашей жизни. Придется преодолеть проснувшиеся страхи одиночества и неизвестности будущего. Вас будет преследовать утраченное чувство безопасности. Но вы все сможете. Вы сильная. Вы даже не представляете насколько.

Чтобы начать исцеляться, нужно понять, что дело не в мужчине, а в том, что в вашей душе всегда жили предательство и боль, о которой вы хотели бы не знать или забыть, но с которой вы неотвратимо лицом к лицу встретились при измене мужа. Предательство и измена были необходимы в вашей жизни, чтобы вы повернулись к своей душе и увидели свою собственную болезнь. Поняли, что внутри вас существуют проблемы, требующие решения, а не вытеснения.

Вам покажется странным, но предательство — самое эффективное, правда, и самое болезненное, лекарственное средство от любовной зависимости, избавляющее от страхов быть отвергнутой, брошенной, оставленной, ненужной, одинокой. Боль от пережитого и принятого предательства — это путь к внутренней свободе. Но все мучения стоят того, чтобы встретиться с самой собой, настоящей, обрести себя, свое Я, которое не требует и не нуждается, чтобы его любили, ибо оно само рождено дарить любовь.

Поймите, обвиняя мужчину в предательстве, вы не исцелите свою душу от страданий.

Я не говорю сейчас о здоровом проживании измены и потери, безусловно, это всегда горе и боль. Я хочу сказать, что ваши страдания затянулись, настало время лечить себя. Вы же хотите, чтобы счастливая жизнь стала реальностью?

Если после предательства вы вступаете в новые отношения с мужчинами только для того, чтобы убежать от боли, если вы долгое время не можете отпустить и простить мужа, если обида и злость разъедают вашу душу, и вы постоянно ведёте с ним внутренний диалог, посмотрите на эту боль по-другому.

Поймите, что страдания приходят не от кого-то, они рождаются и живут внутри нас. Боль хочет обратить ваш взор с внешнего мира на внутренний, страдания прокладывают вам путь к своей душе, к вашему внутреннему миру. Как только вы поймёте, что ваш муж совершенно ни при чём, что это вы притянули предательство в свою жизнь - отпразднуйте маленькую победу. Ведь вы сделали большой шаг в прохождении урока предательства.

Тайны об остальных шагах вы можете прочитать в моей книге:

поможет прийти к любви.

Не будет странно звучать, что измены возникли тогда, когда и появились межполовые отношения. С одной стороны это довольно распространенное явление, а с другой – появляется странное ощущение от того, что измены способны разрушать человеческое счастье. Кажется, словно мир от этого разваливается на мелкие кусочки.

Рассмотрим причины возникновения и, что собой представляет психология измены.

Человек, пораженный изменой своего партнера, будучи в состоянии сильнейшего душевного смятения, каждый человек способен совершить противоречивые его личности действия. Он способен на месть, стремиться разобраться в ситуации. Хочет, в первую очередь, избавиться от боли. Зачастую, выходом из этого положения, единственным решением избавления от этого является разрыв отношений. Психология отношений предполагает множество решений выхода и ситуации и измена не всегда должна приводить к завершению развития ваших отношений.

Приведем примеры причин, в результате которых один из супругов изменяет.

1. Угасающая любовь. Скорее всего, что ваш партнер не полностью открывал правду о наболевшем. В некоторой степени виновны оба партнера за то, что не сумели вовремя обнаружить трещину в отношениях.Зарождение проблемы. Измена гласит о том, что ваш партнер пытается таким методом решить определенную проблему, восполнить какие-либо свои потребности, вернув любовь к вам.
2. Внутренние проблемы. Измена с точки зрения психологии рассматривает как одну из внутренних проблем партнера его неготовность к началу серьезных отношений в его жизни. Возможно, какой-то внутренний страх является причиной такого поступка. Также не исключено, что он не уверен в себе и при помощи большого количества сексуальных связей стремится поднять самооценку, доказав самому себе, что он постельный герой.

Психология женской измены

Согласно статистическим данным, женских измен гораздо меньше, чем мужских. Но в последнее время, в связи с быстрым развитием и сменой женских взглядов, представительницы прекрасной половины человечества ведут себя свободнее, в сравнении с более ранними годами. Но психология женских измен значительно отличается от мужских. Рассмотрим это более подробно.

Почти никогда причиной измен не является зов природы, инстинкт к размножению. Некоторым женщинам не хватает мужское внимание, инициатива. Поэтому они стремятся найти такого человека, который поможет заполнить их внутренние пустоты и избежать одиночества. Рядом с таким партнером, женщина ощущает себя желанной, привлекательной, интересной.

Женщинам всегда необходимо подтверждение любви партнера. Ей необходимо, как воздух, чтоб ее выделяли из серой толпы. Если она не находит этого в лице супруга, подсознательно начинает поиски подходящего под свои требования кандидата.

Психология измены женщины может носить в себя и другие причины. К примеру, супруга стремится удовлетворить свое самолюбие или стремиться отомстить мужу за его измену.

Психология мужской измены

Психология измены мужа может быть обусловлена тем, что т.к. одну вершину в лице жены он уже покорил, то стремиться одержать победу над другой персоной. Также причиной измены может быть власть инстинкта к продолжению рода, что взяло верх над логикой мужчины. Не исключена причина того, что супруга стали напрягать семейные отношения своей скучностью, рутинностью. Если супруга большую часть времени «пилит» своего супруга, тем самым оскорбляя его, понижая его самооценку, то велика вероятность, что скоро он начнет ходить на лево.

Итак, способны к изменам как мужчины, так и женщины. Но причины, мотивы таких поступков отличаются. Все это зависит от различий в их психологии.

Измена, психология измены – удивительное явление. С одной стороны, измены весьма распространены, и некоторые из нас сталкивались в жизни с этим явлением даже не один раз; с другой стороны – всякий раз испытываешь сильнейшую душевную боль, возникает ощущение, как будто мир разваливается на мелкие части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить. В состоянии такого сильного душевного смятения и душевной боли человек может начать совершать различные поступки, мстить, пытаться выяснить отношения, разобраться в ситуации. И это более чем естественно: все мы хотим как можно быстрее избавиться от боли, приняв быстрое решение о том, как жить дальше. И чаще всего, таким решением является разрыв отношений. Тем не менее, психологи, занимающиеся вопросами психологии измены, советуют как раз не делать никаких резких движений в состоянии аффекта. Должно пройти достаточно много времени до того момента, когда человек сможет успокоиться и разумно решить, как ему поступить.

Выходов из этой сложной ситуации может быть достаточно много и разрыв отношений – далеко не единственный. Чтобы понять, что произошло и принять верное решение, необходимо, прежде всего, привести себя в состояние душевного спокойствия, что, конечно, очень непросто. Помочь здесь смогут беседы с психологом, который разбирается в вопросах психологии измены, путешествия, работа, спорт. Обретя внутреннее равновесие, можно попытаться трезво и здраво посмотреть на ситуацию.

Существуют различные причины измен. Вот несколько из них.

1. Первая причина, которую выделяют в психологии измены. Измена как сигнал угасшей любви. Конечно, в этом случае, необходимо прояснить свои взаимоотношения с партнером и набраться мужества спокойно выйти из этих отношений. В конце концов, вероятно, партнеру просто не хватало духу сказать правду, но винить его можно лишь за это, а не за отсутствие любви.

2. Вторая причина в структуре психологии измены – измена как сигнал проблемы во взаимоотношениях. Проблема во взаимоотношениях – это не значит, что любовь ушла. Скорее наоборот, такая измена говорит о том, что партнер таким незатейливым способом хочет проблему решить и любовь вернуть. Например, если муж чувствует, что жена отдалилась от него, у него может возникнуть внезапное влечение к секретарше. Но основа этого влечения – не любовь к секретарше, а компенсаторная попытка справиться со своим чувством фрустрации. То есть вместо того, чтобы выдвигать претензии жене, человек бессознательно исправляет ситуацию путем измены. Поэтому психологи очень часто говорят, что измена может иногда являться стабилизатором отношений. Часто люди, прошедшие через измену, впоследствии вспоминают об этом как о хорошем уроке, который научил их относиться к партнеру более внимательно, с большим пониманием, сочувствием, научил быть более терпимым, щедрым, помогающим.

3. Измена как сигнал того, что у человека есть какие-то внутренние проблемы. Тоже достаточно распространенная причина, в структуре психологии измены. Этих проблем может быть великое множество. Например, неготовность человека к серьезным отношениям. Очень часто, как только такой человек чувствует, что отношения с партнером переходят на принципиально иной уровень, внутренний страх толкает его на измену. Человек сам при этом очень страдает. Ведь какая-то его часть хочет серьезных отношений (в противном случае он все время оставался бы на уровне поверхностных отношений), а какая-то очень боится и выталкивает человека из глубины.

Другой внутренней проблемой может быть неуверенность в себе. Очень часто с помощью большого количества сексуальных связей человек повышает свою самооценку, доказывает себе и всему миру, что он супермужчина или суперженщина, что он – победитель и властелин душ и тел. Но поскольку неуверенность в себе – это очень глубокая внутренняя проблема, которую никак невозможно решить вот таким доморощенным способом, то человек по-прежнему остается со своей неуверенностью и неудовлетворенностью.

Еще одной проблемой, которую выделяют психологи, занимающиеся психологией измены, могу быть различного рода стереотипы, следование которым является тоже, конечно, неуверенность в себе. Например, распространен стереотип, что настоящий мужчина должен обязательно иметь не только жену, но и любовницу. Или, например, часто говорят, что верность одному партнеру вызывает определенную зависимость от него, и поэтому человек придумывает способы, как ее избежать.

Существуют и другие причины, но в любом случае, не во всех этих ситуациях разумно было бы реагировать полным разрывом. Ведь если человеком в случае измены движут его внутренние проблемы, то, при правильном и квалифицированном разрешении этих проблем (например, с помощью психолога, который занимается вопросами психологии измены), можно было бы не просто вернуть прежние отношения, но и сделать эти отношения более глубокими и искренними, не омраченными никакими психологическими сложностями. Конечно, в том случае, если они дороги. Может быть, любящему партнеру, столкнувшись с фактом измены, вместо того, чтобы страдать от отрицательных эмоций, обиды и жалости к себе, следует попытаться взглянуть на ситуацию иначе? Увидеть, например, что в этой ситуации страдают двое. Увидеть, что жизнь сложнее, чем мы часто себе представляем, т.е. осознать, что за следствием всегда стоит какая-то причина, которая нам может быть неизвестна или которую мы неверно истолковываем. Вспомнить, что измена – это всего лишь сигнал, но если правильно его понять, то можно не только не разрушить, но и обновить, улучшить отношения.

Почему люди изменяют?

Измена – жестокое и страшное слово, раскалывающее пополам долгие браки и устойчивые союзы. Измена подстерегает нас на каждом шагу, и вопросы – почему мужчины изменяют и как этого избежать – волнуют каждую женщину на этом свете, вне зависимости от её возраста и национальности.

Просто обвинить в измене того, кто изменил. Гораздо труднее увидеть, что по большому счету в измене виноваты оба супруга, потому что не заметили вовремя, что в их отношениях происходит что-то неладное, что отношения становятся более формальными, обыденными, а если заметили, то не попытались изменить ситуации, не приложили необходимых усилий. Значит, чтобы справиться с изменой, надо суметь на себя принять свою долю вины в случившемся. А кроме того, надо суметь простить, забыть и никогда более не напоминать ни себе, ни другому об ошибке. Конечно, при условии, что вы стремитесь сохранить семью. Но это удел натур зрелых и сильных, обладающих мужеством и способных жить в мире реальных человеческих отношений, а не иллюзорных снов и видений, жить с открытыми глазами.

Нужно помнить, что нормальный человек испытывает отвращение к себе после таких романов, ибо, изменяя кому-то, мы изменяем прежде всего себе. Причины хорошо известны.

Женщины часто верят, что если мужчина уходит, то уходит к более молодой и красивой «по известной причине». Практика же говорит, что многие мужчины уходят к той, что внешностью уступает жене. Но она увидела в нем человека, а жена видела лишь свою собственность, которую тщательно обстирывала и кормила. Начинается драма. Жена не может понять, как это он оказался таким неблагодарным, надеется, что он вскоре раскается и вернется. Конечно, причин неверности много, но, обобщая, можно сказать, что мужчину толкает на этот шаг то, что брак оказывается скучным и монотонным, а жена неохотно соглашается на близость, считая ее необходимой, но обременительной обязанностью. Женщина же может пойти на измену из мести, потому что обижена на весь белый свет, из сочувствия, из любопытства – словом, причин может быть множество. Удерживает от измены любовь, а если через какое-то время любовь слабеет, то и моральные нормы, запрещающие обижать другого человека, тоже ослабевают.

В неверности мужчины после сорока лет можно увидеть его борьбу с наступающей старостью и как-то оправдать. Мужчина средних лет, восстающий против застоя в карьере, растущего живота, седеющих волос, естественного старения, против надоевшего стиля жизни и предсказуемости, рутинности своего брака, часто в дискомфорте и депрессии, возникающих в это время, обвиняет семью или жену, и тогда роман с другой женщиной (особенно если она моложе) – это способ создать какой-то интерес в своей жизни, почувствовать себя вновь молодым, наверстать упущенные возможности в сексуальных приключениях и перепробовать все, что придет в голову, сексуально поэкспериментировать, спастись от депрессии. Поэтому даже мужчины, которые раньше хранили верность, в этот период могут заводить одну или несколько интрижек (или хотя бы мечтать о новых романах). Правда, романы в это время могут быть опасны, потому что чувство вновь обретенной юности и возбуждение, которые сопровождают эти романы, принимаются за любовь или жизнь – такую, какой она должна быть.

Для неверности более молодого мужчины существует много причин. Например, случайные связи часто бывают следствием беспринципности и сексуального возбуждения: мужчина находится вдали от супруги, встречает привлекательную женщину, и эта случайная встреча возбуждает его гораздо сильнее, чем законные отношения. Роман заставляет его чувствовать себя полным жизненных сил.

Обычно роман завязывают, чтобы удовлетворить какую-то неудовлетворенную потребность: например, эмоциональную – желание чувствовать себя любимым по-новому; сексуальную: если сексуальные отношения с женой неудовлетворительны, однообразны, то возникает мысль: «Поищу-ка удовольствия и разнообразия на стороне»; сексуальные дисфункции могут побудить мужчину бросаться от женщины к женщине в поисках той, которая поможет излечиться от импотенции.

Измены ради мести отмечаются у 40% мужчин. Мстят за измену жены, реальную или воображаемую, мстят за плохой характер жены (она конфликтует, ворчит, не ценит мужа, унижает его, любит не его, а его деньги и пр.) или за то, что она невнимательна к мужу, слишком занята своими делами и карьерой. Иногда новый роман призван повысить самоуважение мужчины после неудачи в карьере и служит средством психологической компенсации.