يعد الجلد هو أول وأحد أهم الحواجز الواقية التي تحمي الجسم من عمل العديد من الفيروسات والبكتيريا والفطريات. إنها تتعرض باستمرار لتأثيرات البيئة. في الوقت نفسه، يؤثر البرد والاتصال بالمواد الكيميائية العدوانية والعمل مع الأشياء الخشنة سلبا على حالة الأيدي. عادة ما يلاحظ الشخص ظهور تشققات على الأصابع، لأنها غالبا ما تتلامس مع المهيجات الخارجية.

مظاهر علم الأمراض

بعض مشاكل الجلد قد لا تتطلب العلاج بالأدوية. ومع ذلك، فإنها تسبب إزعاجا كبيرا في الحياة اليومية. على سبيل المثال، الشقوق في منصات الأصابع هي حالة مؤلمة للغاية. يرتفع الجلد عليها، ثم يظهر صدع جاف مفتوح، والذي يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.

يحدث الانزعاج الشديد بسبب تلف الجلد حول الظفر. لا يستطيع الشخص الكتابة، أو استخدام لوحة مفاتيح الكمبيوتر، أو القيام بالأعمال المنزلية العادية.

يتم إنشاء الظروف المواتية لتطور الالتهابات الفطرية في زوايا الأظافر والشقوق. ويمكن أن ينتشر إلى القدمين، وشحمة الأذن، وطيات الجلد. هناك خطر كبير لتطوير البكتيريا المسببة للأمراض والعمليات الالتهابية. ونتيجة لذلك، تتفاقم الشقوق.

إذا ظهر الضرر على جلد أصابعك، عليك أن تبدأ على الفور في التعامل معها. توفر كريمات اليد بعض الراحة، ولكن غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى تدابير أكثر جدية للمساعدة في شفاء الضرر بشكل أسرع. إذا لم تتمكن من التعامل مع هذه المشكلة بنفسك، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

ما الذي يسبب تشقق الأصابع

هناك أسباب مختلفة لظهور الشقوق في الأصابع. يمكن أن يكون سبب علم الأمراض العوامل البيئية أو الأمراض. الأمراض المصاحبة لمثل هذه الأعراض يمكن أن تصيب الجلد فقط أو تؤثر على الأعضاء الداخلية. لذلك فإن الشقوق غير القابلة للشفاء تتطلب فحصًا طبيًا.

بيئة

العوامل الخارجية التي تساهم في ظهور الشقوق:

• تغير درجة الحرارة
• انخفاض نسبة الرطوبة؛
• الاتصال بالمهيجات الكيميائية.
• العمل على المدى الطويل مع الماء.

غالبًا ما تظهر الشقوق على كتائب الأصابع بعد أن يقوم الشخص بتدفئة راحتيه بسرعة عند الدخول من الشارع إلى البرد. إذا وضعت يديك على جسم دافئ (موقد، مشعاع) للتدفئة، فلن تتمكن الأوعية الدموية الصغيرة من الاستجابة بسرعة للزيادة في احتياجات الطاقة للخلايا. ينتهك دوران الأوعية الدقيقة، ويصبح الجلد غير مرن. تتبخر الرطوبة من طبقاتها العليا بسرعة وتتشقق.

بالتزامن مع تلف الجلد، تزداد احتمالية دخول الفطريات المسببة للأمراض، المنتشرة على نطاق واسع في البيئة الخارجية. تعتبر الشقوق القريبة من الأظافر خطيرة بشكل خاص في هذا الصدد. لذلك، لا ينبغي عليك تدفئة يديك بشكل مفاجئ عن طريق لمس مصدر الحرارة، خاصة عند كبار السن الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية.

عامل إضافي هو انخفاض الرطوبة، والذي يسبب في البداية الجفاف والتقشير، ومن ثم ظهور الضرر.

يعمل الهواء البارد على إبطاء عملية التعرق، مما يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. والأخطر من ذلك هو البقاء في مناخ جاف وحار.

يمكن أن تحدث شقوق مؤلمة في الأصابع عند العمال الذين يتعاملون مع المنتجات البترولية، وكذلك في إنتاج الملح والمعادن وغيرها من الصناعات الخطرة.

غالبًا ما تتعرض ربات البيوت وموظفو الفنادق وعمال المطبخ لإصابات عميقة في أصابعهم. وهي ناجمة عن ملامسة المنظفات والصابون. تعمل هذه المواد على تجريد الجلد من الدهون وتقليل مرونة الجلد وتسبب الضرر. وينطبق الشيء نفسه على غسل اليدين والإفراط في غسل اليدين لأسباب صحية.

أسباب داخلية

لصحة الجلد، تحتاج إلى فيتامينات C، A والمجموعة B. مع اتباع نظام غذائي سيئ، وسوء الأطعمة النباتية، يزداد خطر الشقوق. حمض الاسكوربيك مهم بشكل خاص. يؤدي نقصه إلى تعطيل تخليق الكولاجين، وهو البروتين الرئيسي للبشرة.

هناك عامل آخر يؤثر على حالة جلد اليدين وهو التغيرات في المستويات الهرمونية بسبب:

• سن اليأس؛
• حمل؛
• قصور الغدة الدرقية.

هناك حالات أمراض عائلية ترتبط على ما يبدو بالتغيرات الوراثية والوراثية في بنية الجلد على راحة اليد والأصابع.

يمكن أن يكون سبب المرض هو فقر الدم بسبب نقص الحديد، ومتلازمة رينود، والسكري، وأمراض الجهاز المكونة للدم، وكذلك أمراض النسيج الضام، على وجه الخصوص.

من الأمراض الجلدية التي تسبب تشقق الجلد، ومن أهمها. في حالة الأكزيما، تظهر بقع حمراء متقشرة على الجلد، مصحوبة بحكة شديدة. تتميز الصدفية بسماكة واحمرار مناطق الجلد المغطاة بقشور فضية.

الشقوق تحت الأظافر وبين الأصابع يمكن أن تكون ناجمة عن عدوى فطرية - أو. تحدث في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين يعانون من رطوبة اليد المفرطة. في هذه الحالة، هناك حكة في الجلد وتقشير. عندما تتأثر الأظافر، يتغير لونها (من الأصفر إلى الأخضر وحتى الأسود)، وتتراكم كتلة بيضاء تحت صفائح الظفر، وتتقشر الأظافر نفسها من سريرها.

إذا كنت لا تتحمل المواد الكيميائية المنزلية، فقد تظهر الشقوق نتيجة لذلك. عند الأطفال، يمكن أن تكون الشقوق في الأصابع من أعراض مرض الحساسية.

لماذا الشقوق الجلدية خطيرة؟

أنها تنتهك خصائصه الوقائية. من خلال هذا الضرر، تحدث العدوى بسهولة. يزداد احتمال الإصابة بالأمراض الالتهابية القيحية وكذلك الفطار. عند حدوث ضرر يصل إلى حد النزيف، لا يحدث ألم شديد وتضعف القدرة على العمل فحسب، بل يزداد خطر دخول العدوى إلى مجرى الدم مع تطور الالتهاب في الأعضاء الداخلية، وكذلك أمراض مثل. ولذلك، فمن المهم أن يبدأ العلاج عند ظهور العلامات الأولى للمرض.

أعراض

عند ظهور الشقوق، انتبه إلى مكان وجودها.

يحدث التوطين حول الأظافر بسبب الرطوبة والمنظفات التي تتعرض لها. تتقشر صفيحة الظفر وتتقشر وتتشقق. إذا لم يكن علم الأمراض مرتبطا بالمياه، فيمكن للأخصائي فقط تحديد سببه. التشخيصات الأكثر شيوعًا هي فطار الأظافر أو الاضطرابات الهرمونية أو الصدفية أو الأكزيما أو مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية.

قد يكون سبب تشقق الجلد على أطراف الأصابع هو نقص الفيتامينات. هذا هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لنقص العناصر الغذائية. وفي هذه الحالة لا يلاحظ أي تهيج أو احمرار أو ألم. يصبح الجلد على يديك خشنًا. في حالة حدوث ألم أو نزيف، فقد يكون ذلك علامة على وجود مرض داخلي ويتطلب استشارة الطبيب المختص.

يحدث تلف الجلد على الأصابع دون نزيف الشقوق تحت تأثير الأدوية الهرمونية والعلاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية. يحدث التقشير في ظل ظروف جوية غير مواتية أو ملامسة متكررة للماء.

وأخطر التغيرات هي مزيج من الجفاف والشقوق والنزيف. الشقوق النازفة في معظم الحالات هي علامة على مرض خطير. إذا كانت أصابعك منتفخة، فأنت بحاجة إلى فحصها من قبل طبيب الغدد الصماء. في حالة ظهور تقرحات يجب طلب المساعدة من الجراح، لأنها يمكن أن تسبب تسمم الدم. قد تكون مثل هذه التشققات في اليدين علامة على الإصابة بالأكزيما أو العدوى الفطرية أو مشاكل خطيرة في عمل الأعضاء الداخلية.

إذا شعرت بحكة بين أصابعك، عليك أن تفكر في حساسية أو مرض جلدي. إذا كانت الحكة مصحوبة بتورم وحرقان وعلامات التهاب وتشققات، فهي على الأرجح فطار. هذه العدوى معدية للآخرين.

تشققات في جلد اليدين بسبب الأكزيما

1. فطار اليدين
2. فطار الأظافر

علاج

كثير من الناس لا يعرفون كيفية التخلص من تشقق الأصابع. هناك عدد كبير إلى حد ما من طرق العلاج التي يمكن استخدامها في المنزل.

بسبب جفاف الجلد، تنزف الشقوق بسهولة. لذلك، من الضروري ترطيبه باستمرار. العلاج بأسعار معقولة لهذا هو زيت الفازلين. ومن المفيد مزجه مع زيت الليمون الذي له نشاط مضاد للفطريات. يمكنك استخدام هذا الخليط كل مساء، ومن ثم ارتداء قفازات قطنية رقيقة ليلاً.

يجب أن لا يحتوي الكريم الجيد للأصابع المتشققة على الكحول. تحتاج إلى البحث في الصيدليات عن المنتجات التي تحتوي على المطريات والمرطبات الطبيعية:

• اللانولين.
• زيت الجوجوبا؛
• زيت جوز الهند؛
• زيت شجرة الشاي؛
• زبدة الشيا.

عند اختيار كيفية علاج الشقوق في أصابعك، انتبه ليس إلى منتجات ماركات مستحضرات التجميل الشهيرة، ولكن إلى الأدوية الصيدلانية:

• أي منتجات تحتوي على ديكسبانثينول تشفي الجروح جيدًا: Bepanten و D-Panthenol وغيرها؛
• عامل ترميمي ممتاز هو مرهم Solcoseryl.
• أثبت مرهم ميثيلوراسيل نفسه في علاج الآفات الجلدية.
• مرهم يعتمد على منتجات النحل غني بالفيتامينات - أبيلاك.
• زيت نبق البحر
• مرهم "المنقذ" ؛
• بانيوسين.

بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تقوية جهاز المناعة لديك، مما سيساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى الفطرية. من المفيد تناول المزيد من الأطعمة النباتية وشرب المزيد من المياه النظيفة وتجنب التدخين وشرب الكحول. يتم تسهيل علاج التشققات في جلد اليدين عن طريق تناول الفيتامينات A و E الموجودة في البيض والأسماك والمكسرات والحليب والجبن واليقطين وغيرها من المنتجات.

في بعض الحالات، عند حدوث احمرار وحكة، من الضروري استخدام كريمات فطريات تدمر الفطريات.

يمكن علاج الأصابع بمستحضرات التجميل التي تحتوي على الصبار وفيتامينات أ ود. أما بالنسبة للشقوق النزفية المؤلمة، فينصح بوضع "ضمادة سائلة" أو غراء طبي على الجلد.

إذا لم يلتئم الشق، فيجب معالجته كغيره من الإصابات المفتوحة. يتم غسل اليدين جيداً بالماء الدافئ والصابون وتجفيفها. يتم تطبيق مرهم مضاد للجراثيم، على سبيل المثال، مستحلب سينتومايسين أو ليفوميكول، على المنطقة المصابة ومغطاة بشريط من الجص مبيد للجراثيم. عند العمل يدويًا، يوصى بارتداء واقي للأصابع في الأعلى.

عند العمل باستخدام المنظفات أو المواد الكيميائية أو غسل اليدين، تأكد من ارتداء القفازات. عند غسل يديك، يوصى باستخدام الصابون السائل ذو التأثير المرطب، واستخدام الماء الدافئ فقط ولا تجفف يديك بمنشفة قماشية. من الأفضل استخدام المناديل الورقية أو تركها حتى تجف ثم وضع كريم العناية.

للحفاظ على مناخ محلي مثالي في منزلك، يجب عليك شراء جهاز ترطيب الهواء. عند الخروج، من المفيد وضع معدات الحماية على يديك، وفي الشتاء تأكد من ارتداء القفازات.

لا تنسى مانيكير المناسب. يجب قطع الحواف البارزة للشقوق العميقة باستخدام كماشة بشرة يصل طولها إلى 0.5 مم، مع الإمساك بالأداة بزاوية. يجب أن يكون الإجراء غير مؤلم ويجب عدم إزالة الكثير من الأنسجة. بمجرد إزالة الحواف، يجب أن تكون طبقة واضحة وكثيفة من الجلد مرئية.

العلوم العرقية

العلاج بالعلاجات الشعبية يساعد في علاج تشققات الأصابع.

الطرق الأكثر فعالية لتحسين حالة الجلد:

• اخلطي زيت اللوز ومحلول زيت فيتامين E (متوفر في الصيدلية)، واغسلي يديك بالماء الدافئ ودهنهما جيداً بهذا الخليط؛
• اصنع كمادة من الموز المهروس؛
• اخلطي زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند، وضعيه على اليدين قبل النوم؛
• اصنعي قناعًا لليدين من خليط صفار البيض والعسل، ضعيه لمدة 10 دقائق، يمكنك إضافة الجلسرين إلى التركيبة؛
• ضعي بانتظام مزيجًا من الزبادي الطبيعي وعصير الليمون على يديك؛
• قم بتدليك يديك بأطراف أصابعك مع وضع أي زيت نباتي أو كريمة حامضة غنية عليها.

وصفة بسيطة لعلاج الشقوق: اغسل أوراق لسان الحمل، وجففها في الفرن على نار خفيفة، ثم اطحنها في مطحنة القهوة. امزجيه مع الفازلين للحصول على قوام مرهم سميك. بعد وضعه على اليدين، تشفى الشقوق خلال يوم أو يومين.

وصفة مرهم الأعشاب:

• خذ ملعقة من زهور البابونج، آذريون، أوراق لسان الحمل؛
• صب الماء المغلي، والحفاظ على حمام مائي لمدة نصف ساعة؛
• أَضْنَى؛
• تضاف ملعقة من العسل والزبدة إلى المرق ويقلب حتى يصبح المرهم سميكًا.
• يحفظ في الثلاجة، ويستخدم طوال الليل، مع ارتداء القفازات القطنية.

من المفيد عمل حمامات لليدين بنشا البطاطس يومياً: ملعقة كبيرة لكل نصف لتر من الماء الدافئ. وهذا يجعل البشرة ناعمة ومرطبة ويسرع عمل المنتجات الأخرى.

وصفتين إضافيتين لحمام اليد:

• اغلي 100 جرام من نخالة الشوفان واتركيها لمدة 12 ساعة ثم صفيها وضعي يديك في المرق لمدة 15 دقيقة ؛
• اخلطي نصف كوب من الحليب والماء، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من النشا وملعقة من الجلسرين، واستحمي قبل النوم، ثم امسحي يديك وضعي المرطب.

إذا كانت الشقوق في الأصابع ناجمة عن ظروف خارجية غير مواتية، فإن النصائح المذكورة أعلاه ستساعد في التخلص من الأمراض. ومع ذلك، فإن هذه الأساليب لن تكون فعالة بما فيه الكفاية إذا كانت الحالة مرتبطة بمرض آخر. على سبيل المثال، بالنسبة للأكزيما، فإن الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات والمضادات الحيوية ومضادات الهيستامين ومضادات المناعة هي الوحيدة التي ستساعد. لذلك، إذا لم تلتئم الشقوق التي تشكلت على الأصابع، على الرغم من العلاج الذاتي، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

وقاية

لتجنب تشققات أصابعك، عليك اختيار المنظفات المناسبة وتجنب ملامسة الماء لفترة طويلة.

عند غسل يديك، يجب أن تقوم برغوة ظهر يديك فقط، ثم تشطف بعناية أي منظف متبقي. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمسافات بين الأصابع، حيث غالبا ما يبقى الماء وجزيئات رغوة الصابون. وينصح باستخدام الجلسرين أو الصابون السائل. لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الرغوة - فهذه علامة على احتوائها على مكونات عدوانية.

مباشرة بعد الغسيل، جفف يديك بمنشفة ورقية. لا ينبغي عليك في كثير من الأحيان استخدام التجفيف الساخن باستخدام أجهزة خاصة، فمن الأفضل أن تترك يديك تجف بشكل طبيعي. وبعد ذلك مباشرة، يمكنك استخدام كريم لليدين مرطب ولكن غير دهني. يجب أن يتم تطبيقه بأطراف الأصابع على الجزء الخلفي من اليدين والمعصم، مع تجنب الأسطح الراحية. من الجيد أن يحتوي هذا الكريم على اللانولين والجلسرين.

في الليل، مرة واحدة في الأسبوع، يمكنك صنع أقنعة لليدين باستخدام مستحضرات التجميل، ثم ارتداء القفازات القطنية. يجب عليك كل مساء وضع كريم ليلي خاص على يديك.

من الأفضل أن تعتني بأظافرك بمساعدة أدوات مانيكير احترافية لا تضر الجلد. لا ينبغي قطع البشرة، ولكن تحريكها بعصا خشبية. هذا سوف يحميها من التشقق والعدوى. تحتاج إلى إزالة طلاء الأظافر باستخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين E وغيرها من إضافات العناية.

لا تعض أظافرك أو تعض أظافرك. وهذا لا يؤدي فقط إلى تلف الجلد حول الأظافر، ولكنه أيضًا بمثابة بوابة لدخول الفطريات والبكتيريا.

عند العمل في المنزل، يجب عليك ارتداء قفازات مطاطية أو لاتكس، يتم اختيارها حسب الحجم. يُنصح باستخدام منظفات مضادة للحساسية تحتوي على مكونات مرطبة بدون عطور. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه اللاتكس، وفي هذه الحالة لا ينبغي استخدام هذه القفازات.

لمنع جفاف الجلد، تحتاج إلى شرب المزيد من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، E، C.

إذا تفاقمت الأكزيما أو الصدفية، يجب عليك استشارة الطبيب أو استخدام الهيدروكورتيزون الموصوف مسبقًا وأدوية أخرى.

الجلد الخشن أو النسيج

يفقد جلد اليدين مرونته ويصبح خشنًا، عادةً نتيجة التعرض لأي عوامل نشطة. يمكن أيضًا أن يكون سبب خشونة الجلد هو المرض أو الاضطرابات الأيضية أو نقص الفيتامينات. وفي هذه الحالة، إذا لم تساعد الطرق التي نقترحها عليك، استشر الطبيب.

قد يكون سبب تصلب الجلد هو تنظيف ومعالجة التوت والفواكه، والتي يتم إجراؤها غالبًا في الخريف. يمكنك تنعيم بشرة يديك عن طريق نقع يديك في البطاطس المهروسة الدافئة لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، اشطفي يديك بالماء المحمض بالخل.

يمكنك وضع هذا الخليط على يديك: ابشري البطاطس وأضيفي إليها ملعقة صغيرة. العسل، بضع قطرات من الليمون أو أي عصير خضار أو فواكه آخر. يمكنك وضع شرائح من البطاطس النيئة على يديك. قم بهذا الإجراء بشكل دوري وسوف تنعم بشرتك وتصبح أكثر بياضًا.

بعد الغسيل، يمكن مسح الجلد الخشن المتقشر بالخيار، ثم بمزيج من الجلسرين والليمون بنسب متساوية. يمكنك غسل يديك بمغلي دقيق الشوفان.

من الجيد أيضًا تنعيم بشرة اليدين الخشنة بمساعدة تفاحة طازجة. قومي بتدليك يديك بقوة بقطعة من التفاح المقشر لعدة دقائق. بعد ذلك، اغسلي يديك وضعي الكريم.

تعتبر حمامات مخلل الملفوف ومرق البطاطس ومصل اللبن رائعة للبشرة الخشنة، وبعد ذلك تحتاج إلى تشحيم البشرة بكريمة غنية ووضع قفازات صوفية على يديك. بالنسبة للحمامات، يمكنك استخدام الزيت النباتي، نفس الجزء في كل مرة، ثم امسح يديك بمنديل.

من الأفضل القيام بكل هذه الإجراءات قبل النوم.

إذا كان الجلد خشنًا ليس في يديك، بل في مرفقيك، فننصحك بالتصرف على النحو التالي: تسخين الزيت النباتي إلى درجة حرارة الجسم ثم غمس مرفقيك فيه لمدة 5 دقائق. ثم افركي مرفقيك بحجر الخفاف لإزالة خلايا الجلد الميتة. بعد هذا الإجراء، ضعي كريمًا غنيًا أو نفس الزيت النباتي على جلد المرفقين لاستعادة النعومة والنعومة للبشرة.

للاستحمام، يمكنك أيضًا استخدام خليط يتكون من لتر واحد من الماء الساخن والصابون الذي يذوب فيه 50 جرامًا من الصودا. بعد الاستحمام، افركي مرفقيك بالخفاف وكرري الإجراء عدة مرات.

لا ينصح باستخدام الجلسرين لتنعيم اليدين. وكقاعدة عامة، يتم استخدامه مخلوطا مع مواد أخرى، لأنه في شكله النقي يعطي تأثيرا كاذبا قصير المدى ويتم إزالته من الجلد في المرة الأولى التي تغسل فيها يديك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون إحدى العواقب غير السارة لاستخدام الجلسرين اصفرار الجلد.

إذا كانت مسامير القدم على يديك تزعجك، فلا داعي لانتظار زوالها الطبيعي، إذا جاز التعبير. يمكن تسريع هذه العملية بسهولة. أولاً ننصحك بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، فهو يساعد على تقليل تكون القرون.

إذا كانت مسامير القدم صغيرة، فإن حمام الصودا والصابون الدافئ (1/2 ملعقة كبيرة من الصودا لكل 2 لتر من الماء والصابون) يمكن أن يساعد، مما يلين الطبقات المتقرنة، ويمكن إزالتها بسهولة باستخدام الخفاف. يمكنك إضافة منقوع البابونج (1:10) إلى تركيبة صابون الصودا. لإزالة النسيج بالكامل، ستحتاج إلى 6-10 إجراءات.

على شكل كمادات، يمكن وضع زهور القطيفة المطحونة على مسامير القدم، مما يساعد على تليين مسامير القدم ويجعل إزالتها أسهل. لتحقيق أقصى قدر من التأثير، يتم تنفيذ هذا الإجراء 10-12 مرة.

أحد الأدوية التي أصبحت خصائصها العلاجية أسطورية بالفعل هو البروبوليس. حتى لو لم يكن كل ما يقال عن هذا المنتج صحيحًا، فقد تم استخدامه بنجاح لإزالة مسامير القدم حتى في شكله النقي. للقيام بذلك، تحتاج إلى تبخير يدك في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة، ثم مسحها حتى تجف وتطبيق طبقة رقيقة من قطعة ساخنة من البروبوليس على مسامير القدم. ضمادة الكالس واتركها هكذا لمدة 5 أيام. يجب تكرار إجراء مماثل 3 مرات، وبعد ذلك يمكنك إزالة مسامير القدم بأمان، مرة أخرى بعد تبخير يدك.

إذا كنت بحاجة ماسة للتخلص من كتلة قبيحة على يدك ولا تخشى استخدام أساليب جذرية إلى حد ما، فيمكننا أن نوصي بإزالة مسامير القدم باستخدام حمض ثلاثي كلورو أسيتيك. إنه حمض قوي إلى حد ما ويتطلب بعض العناية عند التعامل معه. عليك أن تأخذ قطعة من الجبس وتقطع ثقبًا صغيرًا فيها. ضع الرقعة على يدك بحيث تتطابق حواف الثقب مع الجذر، وقم بتشحيم مسامير القدم بالحمض، مع الحرص على عدم ملامستها لجلد يدك السليم. قم بتغطية الجزء العلوي من مسامير القدم بقطعة متواصلة من الشريط اللاصق. بعد يوم، قم بإزالة الرقعة وإزالة جذر مسامير القدم.

كإجراء وقائي خلال النهار، من المفيد رش مسامير القدم ببودرة الأطفال أو مسحوق يتكون من أجزاء متساوية من حمض البوريك والتلك. في الليل تحتاج إلى تشحيم النسيج بكريم مغذي.

يمكنك العثور في الصيدليات على ما يكفي من الأدوية التي ستساعدك في محاربة مسامير القدم. الأكثر شيوعًا هو رقعة الذرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك والصنوبري والبارافين والنفط. يتم لصق الرقعة لعدة أيام، وإذا لم يساعد ذلك، يتم تكرار الإجراء. علاج آخر لمسمار القدم هو ما يسمى "سائل الكالس" الذي يتكون من الساليسيليك وحمض اللاكتيك والكولوديون، وهو القاعدة الرابطة للمرهم. يتم وضع هذا السائل على مسامير القدم حتى يستعيد الجلد مظهره الصحي.

جميع العلاجات التي أوصينا بها للتخلص من الثآليل يمكن أن تساعد أيضًا في علاج مسامير القدم: البصل والسيلدين والثوم. يجب وضع الثوم أو البصل المبشور جيدًا على مسامير القدم، والتي تم طهيها مسبقًا على البخار في ماء الصودا. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم. عند تكرار ذلك 12-15 مرة، لن تضطر إلى التفكير في مسامير القدم بعد الآن.

لكن هذا بالطبع ليس نهاية مجموعة الإسعافات الأولية من العلاجات الطبيعية.

إذا كانت لديك شجرة صبار تنمو في المنزل، فلديك كل الفرص للتخلص حتى من مسامير القدم الأكثر عنادًا. ضعي قطعة من أوراق الصبار بالطول على مسامير القدم طوال الليل. ومن الأفضل أن تقومي بتبخير يديك قبل القيام بذلك، حتى في الماء العادي. لكن استخدام مغلي الشوفان أكثر فعالية. بتعبير أدق، قش الشوفان المصنف. من خلال تخمير جزء واحد من القش مع 10 أجزاء من الماء، ستحصل على مغلي ممتاز، حتى التعرض لمدة 15 دقيقة سيكون كافيًا حتى يبدأ سطح مسامير القدم في التقشر.

منذ فترة طويلة يستخدم لسان الحمل للتخلص من النسيج. علاوة على ذلك، يتم استخدام كل من الأوراق الطازجة وعصيرها والأوراق المجففة بتأثير لا يقل. يجب أولاً نقع هذا الأخير في الماء قبل وضعه على مسامير القدم.

عصير الهندباء فعال جدًا في مكافحة مسامير القدم. إنه العصير من جذع النبات المطلوب. انقعي قطعة من القطن في العصير ثم ضعيها على مسامير القدم لمدة 20 دقيقة. بعد هذا الوقت، تغيير الصوف. كرر الإجراء 3-4 مرات. يحدث الانتعاش في 2-3 أيام.

سوف يساعد المشمش أيضًا في مكافحة مسامير القدم. اصنعي عجينة من لب 4-5 حبات مشمش. للقيام بذلك، ليس من الضروري على الإطلاق طحن الثمار على مبشرة جيدة أو تقطيعها بالخلاط. ببساطة اهرسي المشمش. ثم أضف 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون أو الزيت النباتي ويوضع على نار خفيفة مع التحريك المستمر للخليط. بعد 3 دقائق، ارفعي الخليط عن النار واتركيه ليبرد. ضعي الخليط الدافئ على يديك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد ودهن يديك بالكريم المقوى.

دعونا لا نتجاهل الخضار ونتحدث عن فوائد الكوسة. الخليط التالي منهم سيساعد على تنعيم بشرة يديك. ابشري الكوسة، ضعي اللب في القماش القطني وضعيه على يديك لمدة نصف ساعة. بعد العملية، دهن يديك بالكريمة الغنية. قم بهذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

الآن دعونا نتحدث عن الكمادات الليلية التي ستريحك من مسامير القدم. في الليل، يمكنك عمل ضغط من محلول 2٪ من حمض البوريك أو من فتات الخبز المبلل بالخل. قبل الذهاب إلى السرير، تحتاج إلى تبخير يدك وربط الليمون على مسمار القدم. كرر هذا الإجراء لمدة 2-3 أيام. بعد هذه الفترة، قم ببخار يدك وإزالة مسامير القدم بعناية.

الطريقة التالية قد تسبب بعض الإزعاج أثناء النوم، لكننا نعتقد أنك لن تقومي بمثل هذه التضحيات من أجل الجمال. لهذا الضغط سوف تحتاج إلى قشور البصل الجافة. سيتعين عليك حساب كمية القشرة بنفسك، حيث يصعب قياسها بوحدات الحجم أو الوزن. يجب أن يكون هناك ما يكفي من القشرة لتغطية يديك بالكامل. يُسكب خل المائدة فوق القشور ويترك لمدة 2-3 أسابيع. بعد هذه الفترة، قبل الذهاب إلى السرير، ضعي طبقة من قشور البصل على يديك، ولفي يديك بالشاش بحيث تلتصق القشور بإحكام بيديك، وضعي أكياسًا بلاستيكية على يديك (لا يمكنك الاستغناء عن مساعد). . في الصباح، اشطفي يديك بالماء وكمية صغيرة من صودا الخبز. كرر الإجراء حتى تختفي مسامير القدم.

مغلي أوراق وأزهار البرسيم يخفف مسامير القدم جيدًا. يجب نقع المغلي في الشاش وتطبيقه يوميًا كضغط على مسامير القدم.

تشقق جلد اليد

تحدث التشققات في اليدين بسبب زيادة جفاف الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونة سطح اليدين. تظهر، كقاعدة عامة، في المناطق المعرضة للتمدد المستمر وفي أماكن الطيات الطبيعية للجلد. في أغلب الأحيان، تظهر الشقوق على راحة اليد والجزء الخلفي من اليدين. ويرجع ذلك إلى تعرض هذه المناطق المستمر للعوامل الخارجية. لذا فإن غسل اليدين بالصابون، وخاصة بالماء العسر، يجفف الجلد ويسبب تشققاته. تحدث التشققات أيضًا بسبب التجفيف الإهمالي لليدين بعد الغسيل، وعدم كفاية حماية اليدين في الطقس البارد والرياح، وأثناء الاتصال الصناعي بالمواد الضارة بالجلد. من حيث العمق، يمكن أن تكون الشقوق سطحية أو عميقة.

عمق الشقوق السطحية يقع داخل البشرة. مع العلاج المناسب، فإنها تمر بسرعة دون أن تترك أي أثر. الشقوق العميقة تشمل الطبقات السفلى من الأدمة، وبعد شفاء هذه الشقوق قد تبقى ندوب.

على أي حال، بغض النظر عن مدى تقدم عملية تشقق الجلد على يديك، فأنت بحاجة إلى البدء بشكل عاجل في العلاج، والذي نوصي بعدة وصفات له. أنها لا تحتوي على مكونات غريبة، ويمكنك تحضير التركيبات بنفسك.

العلاج الفعال لشفاء الشقوق هو مغلي النباتات الطبية. يمكن شراء النباتات الطبية من الصيدلية أو يمكنك تحضيرها بنفسك. ولكن عليك أن تعرف متى وأين يمكنك جمعها. من الأفضل زراعة الأعشاب الطبية التي تحتاجها في منزلك.

للأيدي المتشققة يوصى بعمل حمام بملعقتين كبيرتين. ل. أوراق نبات القراص المسحوقة و 1 ملعقة كبيرة. ل. النورات القطيفة. أنها مليئة 1 لتر من الماء. بعد حمام لمدة 15 دقيقة، يتم تجفيف اليدين وتشحيمهما بالكريم المغذي وتدليكهما الخفيف.

لعلاج الشقوق، يمكنك أيضا استخدام الكريمات الجاهزة مع المضافات العشبية. وترد قائمة بها في القسم الخاص باستخدام الكريمات للعناية ببشرة اليد الجافة.

من الضروري اتخاذ تدابير وقائية تقلل من جفاف الجلد وبالتالي تمنع تكون التشققات. بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه لتنعيم البشرة والقضاء على جفافها، يمكن أن نوصي بمنتجات أخرى تساعد في القضاء على التشققات.

أسهل طريقة للعناية بتشقق اليدين: فرك مستحلب السينتوميسين أو كريم آذريون المضاد للالتهابات في الشقوق ليلاً. كرر الإجراء كل مساء.

إذا كانت يديك حساسة للغاية لأي مؤثرات خارجية، مثل الصقيع، وتتشقق بسرعة، فيمكنك منع ظهور التشققات عن طريق غسل يديك يوميًا بالماء الدافئ الممزوج بالأمونيا. يضاف الكحول بمعدل 1-2 ملعقة صغيرة. لكوب واحد من الماء.

إذا كان جلد يديك متشققًا بالفعل، يمكنك استخدام محلول 3% من بيروكسيد الهيدروجين لتطهير ومعالجة الشقوق الصغيرة. بالنسبة للشقوق العميقة، قبل الذهاب إلى السرير، اغمر يديك في محلول دافئ من النشا (ملعقتان كبيرتان لكل 1 لتر من الماء) أو بذور الكتان المسلوقة لمدة 10-15 دقيقة، ثم قم بتشحيمهما بزيت السمك دون شطف يديك. في الليل، ضعي كريم الجلسرين أو اللانولين على يديك وارتدي قفازات قابلة للتنفس، ويفضل أن تكون من الصوف.

بالطبع لا يمكنك الاستغناء عن العسل. لتنعيم البشرة وتسريع شفاء التشققات في جلد يديك، اخلطي جزأين من العسل مع جزء واحد من دهن الخنزير وضعي هذا الخليط على يديك يوميًا. ضعيه بين ذراعيك لمدة ساعتين في اليوم.

استخدام البصل فعال للغاية. قم ببخار يديك في الماء، بعد إضافة 2 ملعقة صغيرة. مشروب غازي ثم ضعي البصل المهروس على يديك، ولفي يديك بالبلاستيك واتركي الكمادة طوال الليل. في الصباح، اغسلي البصل ودهن يديك بالكريمة الغنية. لن نطمئنك مسبقًا، ولكن عادة ما تكون 2-3 إجراءات كافية.

يساعد التفاح أيضًا على شفاء الشقوق. قم بغلي تفاحة في كمية صغيرة من الحليب، وابشرها، وأضف نصف كوب من الكفير، ثم ضعي الخليط الناتج على يديك لمدة 30 دقيقة. قومي بذلك يومياً حتى تلاحظي التحسن.

مزيج من النشا وعصير الطماطم سيساعد أيضًا في تنظيف يديك. للبدء، تمييع نصف كوب من النشا بالماء لاتساق القشدة الحامضة السميكة. لا تستخدمي أطباق واسعة لتحضير الخليط، فمن الأفضل أن تفعلي كل شيء مباشرة في الكوب. يجب أن يكون الماء باردًا أو على الأقل في درجة حرارة الغرفة. بعد تخفيف النشا، أضف 2-3 ملاعق كبيرة. ل. عصير الطماطم ويخلط جيدا. ضعي العجينة الناتجة على يديك لمدة 20-30 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء البارد.

إذا كنت تثق في الطب التقليدي، فيمكننا أن نوصيك بالوصفة التالية: خذ بيضة دجاج نيئة، وضعها في كوب واسكب خلاصة الخل حتى تتم تغطية البيضة بالكامل بالسائل. بعد 2-3 أيام، عندما يذوب الخل قشر البيض وتبقى البيضة في قشرة رقيقة، اسكب نصف الجوهر من الزجاج وأضف 100-150 جرام من الزبدة واخلط كل شيء جيدًا. ضعي الخليط على يديك، ولفي يديك بالبلاستيك وارتدي القفازات الدافئة. من الأفضل وضع هذه الكمادة قبل النوم وتركها طوال الليل. في الصباح، قم بعمل حمام صودا ليديك وتشحيمهما بالكريم المغذي. وفقًا للمعالجين التقليديين ، فإن إجراءين من هذا القبيل يكفيان حتى لا تشفى الشقوق الموجودة في اليدين فحسب ، بل تختفي تمامًا أيضًا.

للتخلص من الشقوق، يوصي المعالجون التقليديون بشدة باستخدام دهن الخنزير. قم بتشحيم الجلد المتشقق به ليلاً وارتداء القفازات ويفضل أن تكون قطنية. تستمر دورة العلاج لمدة أسبوعين، وخلال هذه العملية يجب أن يتم هذا الإجراء يوميا.

الوصفة التالية، دعنا نقول، أكثر "لذيذة". ستحتاج إلى 30 جرامًا من الزبدة المخففة. لتليين الزبدة، ما عليك سوى إخراجها من الثلاجة والانتظار حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة. لا تحاول تسريع هذه العملية عن طريق تسخين الزيت على النار. في هذه الحالة، سوف يذوب ببساطة ويفقد الاتساق اللازم لإعداد الخليط. اخفقي الزبدة المخففة بالمضرب وأضيفي إليها نصف كوب من الزبادي واخلطي كل شيء جيدًا. قبل وضع الخليط الناتج على بشرتك، قم ببخار يديك في منقوع آذريون، لإعداده أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. تضاف أزهار الآذريون إلى كوب واحد من الماء المغلي وتترك لمدة 20-30 دقيقة. افركي خليط الزبادي والزبدة على جلد يديك بحركة دائرية.

يمكن أيضًا علاج جلد اليد المتشقق بخبز الجاودار. سوف تحتاجين إلى نصف رغيف خبز. قطع القشرة من الخبز ونقع الفتات في الحليب الدافئ حتى تتشكل عجينة. غطي يديك بالخليط الناتج. بعد 20-30 دقيقة، اشطفي التركيبة بالماء البارد.

للوقاية يمكنك مسح يديك بزيت بذور البندق عدة مرات في اليوم.

قم بإجراء هذه الإجراءات بشكل منفصل أو اجمعها، والتي لن تكون غير ضرورية على الإطلاق، وسرعان ما ستنسى ما هو الألم في الأيدي المشقوقة.

يمكن للأيدي أن تقول الكثير عن الشخص - عن صحته ومهنته وحتى شخصيته. في بعض الأحيان يترك العمل علامات على راحة اليد والأصابع يستحيل التخلص منها - وهذا ليس ضروريًا دائمًا. تسعى النساء عادة إلى التأكد من أن أيديهن، بغض النظر عن العمل الذي يتعين عليهن القيام به، تظل ناعمة وجميلة ومهندمة دائمًا. الجلد الخشن على الأصابع والإصبع المطحلب - كيف نتعامل معه؟ سنناقش هذا الآن.

الشقوق والبثور والنسيج

لماذا يصبح الجلد على يديك خشناً وقاسياً؟ يختلف الجلد الخشن على المفاصل. النسيج من الأدوات شيء واحد. هذا رد فعل دفاعي لليدين. لا يهم إذا كنت تعزف على العود أو تقطع بالمنشار. بالطبع، يمكن تقليل النسيج والتقرن - سيخبرك طبيب الأمراض الجلدية الجيد بكيفية القيام بذلك. ولكن إذا واصلت القيام بما تحب، فسوف تظهر مرة أخرى. إذا كان لديك جلد خشن حيث تتلامس أصابعك مع الخيوط أو الحصى، ولا توجد مشاكل أخرى، فلا داعي للقلق.

شيء آخر هو الجلد الخشن على ظهر اليد والشقوق. فهي لا تبدو قبيحة فحسب، بل إنها تسبب أيضًا الكثير من المتاعب:

• مسبب للحكة؛
• يؤذي؛
• تصبح ملتهبة.

وهنا يجب أن ندق ناقوس الخطر. عادة ما تكون العلاجات المنزلية كافية، ولكن في الحالات الشديدة يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

أسباب خشونة الجلد

لماذا ينمو الجلد الخشن؟ يظهر الجلد الخشن على اليدين لأسباب مختلفة. يمكن أن يكون:

وفي جميع هذه الحالات يكون الجلد الخشن في أعلى الأصابع. كيفية العلاج إذا لم تكن هناك مشاكل أخرى في الجسم؟ يمكنك تجربة العلاجات المنزلية، ولكن أفضل شيء هو منع مثل هذه المشاكل.

الوقاية خير من العلاج

ومن المعروف أن الوقاية من المرض أسهل من علاجه. وهذا ينطبق أيضًا على مشاكل اليد. الجلد الخشن والشقوق والبثور مرض يمكنك الاستغناء عنه تمامًا. تدابير الوقاية بسيطة ويمكن الوصول إليها:

• منظفات خاصة
• القفازات والقفازات.
• الماء الدافئ ولكن ليس الساخن.
• الفيتامينات والمنتجات ذات الجودة.

دعونا نتحدث عن المنظفات

بماذا تغسل يديك؟ ماذا عليك أن تفعل؟ في هذه الحالة، ليس من المستغرب أن أصابعك لا تتحمل ذلك جيدًا. تأكد من أن منزلك يحتوي دائمًا على:

• صابون بمكونات مرطبة؛
• غسول اليد الخاص.

هذا الصابون ليس أغلى بكثير من المعتاد، لكنه يحتوي على مواد لها تأثير مفيد على الجلد ليس فقط اليدين، ولكن أيضًا الوجه وكل شيء آخر. عادة ما تكون رائحة هذا الصابون لطيفة جدًا، على الرغم من أنه يمكنك العثور على مجموعة متنوعة خالية من العطور إذا لزم الأمر.

أما بالنسبة للمستحضرات، فهي معروضة للبيع كثيرا. النطاق السعري واسع أيضًا، لذا حتى الفتاة ذات الدخل المتواضع جدًا يمكنها اختيار شيء مناسب.

مهم! يجب مسح اليدين حتى تجف بعد غسلها.

القفازات هي مفتاح الصحة

قبل إزالة الجلد الخشن من أصابعك، تذكر نوع القفازات التي لديك. يقوم معظم الناس بحماية أيديهم خلال موسم البرد. لكن هل قفازاتك قوية بما فيه الكفاية؟ يجب أن تكون يديك دافئة في الشتاء. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون القفازات والقفازات جافة دائمًا:

• الملابس المحبوكة التقليدية ليست مناسبة لجميع المناسبات. إذا كنت تحتاج فقط إلى الركض من المنزل إلى المترو ومن المترو إلى العمل، فيمكنك ارتداء أي منها بأمان.
• بالنسبة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق، من الأفضل اختيار شيء أكثر موثوقية - الجلود أو البولونيا مع الفراء، على سبيل المثال.

الجميع تقريبًا لديهم قفازات أو قفازات دافئة. وماذا عن تلك المنزلية - المخصصة للعمل؟ وكثيرا ما يتم إهمالهم، ولكن دون جدوى. لا ينبغي عليك غسل المرحاض بيديك العاريتين - فهو أمر مزعج وخطير في نفس الوقت، خاصة إذا كان عليك استخدام وسائل عدوانية. علاوة على ذلك، حتى غسل الأطباق العادي يصبح أفضل إذا اعتدت على القفازات التي تحمي من أشياء كثيرة:

• من المواد الكاوية والعدوانية.
• من الرطوبة الزائدة.
• من الإصابات.

لذلك القاعدة الأولى: العمل بالقفازات حيثما أمكن ذلك. للتنظيف - المطاط أو البلاستيك أو البولي إيثيلين، للعمل في الحديقة والحديقة - خيط.

أي نوع من الماء يأتي من الصنبور؟

يحب الكثير من الناس غسل أيديهم بالماء الساخن. لا يجب أن تفعل هذا طوال الوقت. الماء الساخن يجفف الجلد. من الأفضل ضبط الطائرة بحيث تكون درجة الحرارة أعلى قليلاً من درجة حرارة الغرفة.

مهم! الماء العسر جدًا له أيضًا تأثير سيء على الجلد. إنه ضار ليس فقط بالسباكة والغسالات، ولكن أيضًا بجلد يديك. لذلك، حاول استخدام المرشحات.

من ترسانة سيدة المجتمع

الجلد خشن ولكن لا يوجد سبب واضح للذهاب إلى الطبيب؟ حسنًا، حاول تصحيح الوضع بمساعدة المنتجات المستخدمة الآن على نطاق واسع في صالونات التجميل. هذه طرق مثل:

• العلاج بالبارافين.
• تدليك؛
• تقشير؛
• com.fishicure.

العلاج بالبرافين

كانت هذه الطريقة معروفة في العصور القديمة. البارافين يعيد الجلد بشكل مثالي.

مهم! فقط مستحضرات التجميل الخاصة مناسبة للحمامات - قبل وضعها على المنضدة، تخضع لتنظيف إضافي. لحمام واحد تحتاج إلى 200 جرام من البارافين. يمكن أن يكون مع إضافات مختلفة، لذلك عليك أن تختار بعناية - بعض العطور يمكن أن تسبب الحساسية لدى الأشخاص الحساسين.

إليك كيفية استخدام هذه الأداة بشكل صحيح:

1. قم بإذابة البارافين (حمام التسخين الخاص هو الأنسب لهذا الغرض، لكن يمكنك فعل كل شيء في قدر عادي أو إذابته في حمام مائي).
2. اترك التركيبة لتبرد إلى درجة حرارة مقبولة.
3. ضع يديك فيه واستمر لمدة 10-15 دقيقة.

مهم! لا تستخدم الشموع للحمامات - فقد تحتوي على مواد ضارة بالجلد. يجب عليك أيضًا عدم إذابة البارافين في الميكروويف.

ما هي أنواع الحمامات الأخرى الموجودة؟

لتنعيم بشرة يديك، يمكنك استخدام منتجات أبسط. كان لدى سيدة المجتمع أنواع أخرى من الحمامات في ترسانتها والتي من شأنها أن تساعد بالتأكيد على إزالة الجلد الخشن على أصابعها:

• فيتامين؛
• مالحة.
• البابونج.
• ليمون؛
• مشروب غازي؛
• كرنب

فيتامين

يتكون من عدة مكونات:

• زيت الذرة – 60 مل؛
• فيتامين أ؛
• عصير ليمون.

يتم خلط جميع المكونات. اغمر يديك في الحمام واستمر في ذلك لمدة ربع ساعة تقريبًا.

مهم! بالإضافة إلى تليين الجلد، يساعد هذا الإجراء على التعامل مع الأظافر المنقسمة.

ملح

يساعد ملح الطعام العادي على تقوية الأظافر وتنعيم البشرة. يتم تنفيذ هذا الإجراء في كثير من الأحيان قبل إجراء مانيكير:

1. صب كوبًا من الماء الدافئ في وعاء.
2. تذوب فيه ملعقة كبيرة من الملح.
3. أضف الزيت العطري إذا رغبت في ذلك.
4. أبقِ يديك في الحمام لمدة ربع ساعة.

البابونج

إذا تم تشقق الجلد، وظهور الجروح والسحجات، فإن مغلي البابونج سيكون الأكثر فائدة. تُباع الأعشاب الجافة في أي صيدلية ويجب عليك القيام بما يلي:

1. صب 0.5 لتر من الماء في المقلاة.
2. اجلب الماء ليغلي.
3. قم بغلي ملعقتين كبيرتين من زهور البابونج في الماء المغلي.
4. دع المرق يبرد.
5. أبقِ يدك في الحمام لمدة 7-10 دقائق.

ليمون

هذه التركيبة لها تأثير مفيد على الجلد، لكن مهمتها الأساسية هي تقوية الأظافر. انت تحتاج:

• ليمون؛
• زيت الزيتون.

يسخن الزيت، وبعد ذلك يضاف إليه عصير الليمون. النسبة: 120 مل من الزيت: 10 قطرات من عصير الليمون.

مشروب غازي

صودا الخبز العادية تعمل العجائب على البقع العنيدة. بالإضافة إلى أنه يزيل خلايا الجلد الميتة وينعم البشرة:

1. قم بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع نفس الكمية من الصابون السائل.
2. يذوب الخليط في لتر من الماء، وهو أكثر دفئا قليلا من درجة حرارة الغرفة.
3. يمكنك إضافة ملعقة واحدة من الأمونيا.
4. امسك يديك لمدة 20 دقيقة.

الملفوف والكفير

هذه التركيبة البسيطة تنعم البشرة بشكل مثالي. انت تحتاج:

• عصير مخلل الملفوف؛
• الكفير.

تخلط المكونات بكميات متساوية. أبقِ يديك في الحمام لمدة 7-10 دقائق.

التدليك ومتع الصالون الأخرى

يوصى بإجراء التدليك باستخدام مرطب. يعمل هذا الإجراء على تحسين تبادل الأكسجين في الأنسجة وتنعيم الجلد وجعله أكثر نعومة. عادةً ما تقدم صالونات العناية باليدين أيضًا خدمة التقشير، مما يسمح لك بإزالة جزيئات الجلد الميتة.

مهم! يتم الآن ممارسة صيد السمك في أفضل الصالونات - حيث تعض الأسماك الجلد المتقرن. بالمناسبة، يوجد في بعض المسطحات المائية الطبيعية سمكة علوية تتعامل بشكل ممتاز مع هذه المهمة.

أقنعة

يمكن للأقنعة أن تنعم بشرتك - أي التركيبات التي يتم وضعها على يديك ثم غسلها. الأكثر فعالية:

• عسل؛
• دقيق الشوفان؛
• الكتان.
• البطاطس

مبدأ التشغيل هو نفسه تقريبًا. على سبيل المثال، للحصول على قناع البطاطس، فقط ضعي البطاطس المهروسة على يديك واتركيها لمدة عشر دقائق تقريبًا.

وسائل أخرى

في متاجر مستحضرات التجميل يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من منتجات العناية باليدين. هذه هي كريمات التليين والترطيب والكريمات والمواد الهلامية الواقية وغير ذلك الكثير. يجب أن يتم اختيارهم مع مراعاة بعض العوامل:

• أغراض التطبيق؛
• تردد الاستخدام؛
• نوع الجلد.

يجب أن تكون الكريمات المرطبة والمرطبة في حقيبة مستحضرات التجميل لكل امرأة، بغض النظر عن العمر والمهنة. معدات الحماية مطلوبة في المقام الأول لأولئك الذين يعملون باستمرار مع الماء أو المواد العدوانية.

شيء مفيد للغاية هو فرك. سوف تعمل الجزيئات الصلبة التي يحتوي عليها على تخليص يديك من بقايا الجلد الميت بشكل مثالي.

متى يحتاج الطبيب؟

هناك حالات يعتني فيها الشخص بيديه جيدًا، ولكن لا توجد فائدة خاصة من ذلك. وفي هذه الحالة يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. على الأرجح، سيقوم بإجراء تشخيص غير مألوف للغاية - فرط التقرن. لا داعي للخوف، لكن مثل هذا التشخيص يعني أن جسمك ليس لديه مشكلة واحدة، بل عدة مشاكل.

الآن يجب أن تفهم أخيرًا سبب وجود جلد خشن على أصابعك وكيف يمكنك إصلاحه. استخدم نصيحتنا، لأنه كما تعلم، فإن يديك هي التي تكشف عن عمرك الحقيقي، وتريد أن تظل شابًا لأطول فترة ممكنة؟

ليس سراً أن عمر المرأة لا يظهر من خلال وجهها أو جسدها، بل من خلال يديها. الأيدي المجهزة جيدًا والبشرة الناعمة والأظافر الأنيقة هي السمة المميزة لأي شخص، والنساء على وجه الخصوص. ومع ذلك، من الصعب للغاية الحفاظ على بشرة يديك ناعمة ومخملية طوال حياتك. على مر السنين، تحت تأثير الأعمال المنزلية والبيئة الخارجية العدوانية، يصبح جلد النخيل والأصابع خشنًا وجافًا وغالبًا ما تظهر الشقوق ومناطق فرط التقرن.

هذا الموقف لا يعني أنك بحاجة إلى التخلي عن نفسك. هناك العديد من الأدوات والأساليب التي يمكن أن تساعد في التغلب على هذه المشكلة. ولكن، كما هو الحال مع أي مرض، فإن الوقاية أسهل بكثير من العلاج.

الوقاية من الجلد الخشن على اليدين

تهدف الوقاية في المقام الأول إلى القضاء على سبب خشونة الجلد. لمنع تطور فرط التقرن على الراحتين والأصابع، يكفي الالتزام باستمرار بالتوصيات التالية:

تساعد حمامات اليد المنتظمة على منع الجلد الخشن

• استلام جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية للجسم بالكميات المناسبة وفي الوقت المناسب. من أجل جمال البشرة، لا ينبغي التأثير عليها بوسائل خارجية، بل التأكد من وجود العناصر الأساسية لتجديدها. هذه اللبنات هي البروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن.
• حماية جلد اليد من التأثيرات العدوانية الخارجية. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد. ومن بينها الإشعاع الشمسي والرياح والبرد في الشتاء والمواد الكيميائية التي تعتبر خطيرة بشكل خاص. يجعلون الجلد خشنًا. يجب عليك ارتداء قفازات دافئة في الشتاء وقفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية. يجب تشحيم اليدين بشكل دوري بكريمات الترطيب المزودة بمرشحات للأشعة فوق البنفسجية.
• ينصح بعدم غسل اليدين بالصابون الصلب، ومن الأفضل تغييره إلى الطبيعي أو السائل مع إضافة المكونات المرطبة والزيوت الطبيعية. بعد غسل يديك، يجب عليك مسحها بمنشفة جافة باستخدام حركات النشاف، ويجب عدم الخروج مطلقًا بأيدٍ مبتلة.
• تحتاج إلى الحصول على مانيكير وعلاجات التجميل المختلفة بانتظام. ليس عليك القيام بذلك في الصالون. هناك العديد من الأدوات التي تتيح لك العناية بيديك في المنزل ومنع خشونتها. هذه هي الكمادات وحمامات اليد والأقنعة.

علاج

تساعد الأقنعة والكمادات والإجراءات التالية على تنعيم جلد الأصابع والكفين:

1. أقنعة تعتمد على الزيوت الطبيعية والعسل والليمون. من الأفضل تناول الزيوت المضغوطة على البارد. يتم الحصول على نتائج ممتازة من زيت بذور العنب وزيت اللوز وزيت بذور الكتان وزيت الأرقطيون. كما اشتهر العسل منذ فترة طويلة بتأثيره السحري على البشرة الخشنة. ينعم الليمون ويبيض ويحسن نفاذية الأدمة. تخلط جميع المكونات في أجزاء متساوية، وتسخن قليلاً وتوضع على اليدين. اتركيه لمدة عشرين دقيقة، ثم اشطفيه وضعي المرطب على يديك.
2. الحمامات والكمادات من مغلي وحقن الأعشاب. الأعشاب مثل آذريون والبابونج والنعناع والخيط لها تأثير جيد. يجب سكب الأعشاب بالماء المغلي والسماح لها بالتخمير لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا، ثم اغمس يديك في التسريب واستمر في نفس الوقت. ثم يجب تشحيم الجلد بالكريم. إذا كان جلد يديك جافا، فيجب عليك إجراء مثل هذه الإجراءات على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. النتيجة الممتازة لن تستغرق وقتا طويلا للوصول.
3. التدليك مفيد أيضًا لليدين وجلد الأصابع. عند تطبيق الكريم عدة مرات في اليوم، يجب عليك تخصيص بضع دقائق فقط للتدليك الخفيف. أولا يجب عليك تمديد أصابعك، ثم انتقل إلى راحة يدك. يجب أن تشبه الحركات ارتداء القفازات.

ليست هناك حاجة لمعاملة الجلد الخشن في يديك على أنه تافه، لأنه بهذه الظاهرة تبدأ العديد من العمليات المرضية. يمكن أن يتشقق الجلد الخشن ويتقشر ويسبب ليس فقط عدم الراحة الجسدية، ولكن أيضًا المعاناة العقلية.

ولا خير في موقف تخجل فيه المرأة من يديها وتخفيهما في جيوبها أو خلف الأكمام الطويلة لملابسها. يمكنك ويجب أن تفخر بيديك. والحصول على مثل هذه الفرصة لن يستغرق الكثير من الوقت والمال. حرفيًا من عشر إلى خمس عشرة دقيقة يوميًا وأبسط المكونات تكفي لنسيان مشكلة غير سارة إلى الأبد مثل فرط التقرن في اليدين.

أصبحت مشكلة التشققات في جلد اليدين منتشرة على نطاق واسع. أولا، تصبح البشرة جافة وخشنة، وبعد ذلك تظهر عليها شقوق صغيرة، والتي تلتئم من تلقاء نفسها بعد مرور بعض الوقت. ومع ذلك، في بعض الحالات الأكثر خطورة، تظهر جروح عميقة نسبيًا على البشرة البشرية، مما يسبب الكثير من الإزعاج وبطء الشفاء. يتشقق الجلد الموجود على الأصابع والوسادات وحتى الأغشية. وبغض النظر عن مكان ظهور الجروح وحجمها، فلا بد من معالجة الجلد.

لماذا يتشقق الجلد؟

يمكن أن يخبر مظهر اليدين الكثير عن الشخص - عن عاداته وعمره وحالته الصحية وأسلوب حياته. ولكن ما هو سبب تشقق جلد أصابعك؟ كل يوم نعرض البشرة للعديد من العوامل الضارة. يؤدي هذا غالبًا إلى أضرار ميكانيكية وحروق كيميائية لبشرة اليدين، ولكن إلى جانب هذه الأسباب، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الجلد الموجود على الأصابع.

أسباب داخلية

وتشمل هذه الأمراض المختلفة، بما في ذلك الأمراض المزمنة. وفي بعض الأحيان تختفي أعراض مثل هذه الأمراض لفترة، وعندما تتفاقم تظهر مرة أخرى. في هذه الحالات، قد يتشقق الجلد ليس فقط على الأصابع، ولكن أيضًا على راحة اليد أو أجزاء أخرى من اليدين. يجب أن يخضع الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشاكل للعلاج الفردي الذي يصفه الطبيب، ليس من أجل العواقب، ولكن للمرض نفسه. وفي حالات أخرى، يسمح باستخدام طرق أخرى، بما في ذلك العلاج الذاتي. تشمل الأسباب الداخلية المحتملة لتشقق الأصابع ما يلي:

• الاضطرابات الهرمونية.
• حساسية.
• نقص الفيتامينات.
• فطر.

عوامل خارجية

يمكن لعوامل مثل البرد أو الرياح أو أشعة الشمس النشطة أن تؤثر سلبًا على صحة الجلد. تحت تأثيرها، تبدأ البشرة في الجفاف بسرعة، وتتشقق بسبب نقص الرطوبة. البرد له التأثير الأكثر عدوانية على بشرة الأصابع. في درجات الحرارة تحت الصفر، يجف الجلد بشكل أسرع بكثير. التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، والاتصال المطول بالماء العسر، وارتفاع رطوبة الهواء لا تقل ضررًا على يديك. قد يكون سبب تشققات الجلد هو غسل اليدين المتكرر بالصابون أو ملامسة المواد الكيميائية.

طرق علاج التشققات والتقشير في اليدين

يصف الأخصائي علاجًا للتشققات في جلد اليدين، بناءً على سبب ظهورها. ومع ذلك، بالإضافة إلى العلاج المباشر بمراهم وأقراص الشفاء، يجب تجنب العوامل الضارة التي تحفز تلف البشرة، وإلا فإن الوضع سوف يزداد سوءا. نظرًا لأن جذر المشكلة هو زيادة جفاف جلد اليدين، فإن الاتجاه الرئيسي للعلاج يجب أن يكون الترطيب المكثف وتشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية.

التغذية السليمة

في كثير من الأحيان تتشقق بشرة الأصابع بسبب نقص الفيتامينات. في هذه الحالة، قد لا يكون لدى الأيدي ما يكفي. لتجديدها، يستحق تناول المزيد من الخضروات (الطماطم والجزر والفلفل الحلو)، وكذلك الجبن والمكسرات والكبد ولحم البقر والفاصوليا. يجب على المريض أن يكمل نظامه الغذائي بالحبوب ومنتجات الألبان والزيوت النباتية مثل الزيتون وبذور الكتان وعباد الشمس. بفضل هذا، سيحصل جسم الإنسان على كمية كافية من المواد المفيدة، مما يساهم في استعادة الجلد بسرعة.

رعاية صحية

• قلل من ملامسة يديك المفتوحة للماء والمنظفات قدر الإمكان، وتجنب استخدام طلاء الأظافر. القيام بجميع الأعمال المنزلية، مثل غسل الأطباق أو التنظيف، مع ارتداء القفازات المطاطية.
• دهن جلد أصابعك بكريم الجلسرين الغني كل ليلة. للحصول على تأثير أكبر، ارتدي قفازات قطنية في الأعلى.
• استخدمي صابونًا ناعمًا ولطيفًا مثل صابون الأطفال أو صابون الاستحمام.
• قم بعمل حمامات يد طبية تعتمد على مغلي الأعشاب في كثير من الأحيان. بعد هذه الإجراءات، قم بتليين جلد أصابعك بالكريمات الخفيفة ولكن الغنية ("الأطفال" مثالية).
• في الحالات الشديدة، عندما تكون شقوق الأصابع عميقة وتلتئم ببطء، استخدم غراء جلدي خاصًا يمكن استخدامه لإغلاق الجروح من أجل الشفاء السريع. يُباع هذا المنتج في الصيدلية تحت اسم "Super-Glu".

العلاج من الإدمان

إذا جفت بشرة الأصابع وتشققت، فمن الممكن استخدام أدوية فعالة مثل الأقراص والكبسولات والمراهم والكريمات. من خلال اختيار الأدوية المناسبة، لن توقف العملية المدمرة فحسب، بل ستسرع أيضًا من شفاء الجروح الموجودة. كقاعدة عامة، العلاج الدوائي للشقوق في بشرة الأصابع واليدين ينطوي على نهج متكامل. عدة مرات في اليوم، يجب على المريض تغطية الجروح بكريم خاص مثل ديبانثينول أو راديفيت. للإصابات الأكثر خطورة، استخدم مرهم Actovegin أو Solcoseryl.

• ديبانثينول و بيبانتن. تحتوي هذه الأدوية على كميات كبيرة من فيتامين ب، الذي يسرع من شفاء تشققات الجلد. والكلورهيكسيدين، الموجود أيضًا في المراهم، يطهر الجروح بشكل فعال. ضعي المنتج 2-4 مرات في اليوم، مع توزيعه بشكل رقيق على المناطق المصابة من البشرة.
• راديفيت. أساس المرهم هو الفيتامينات A، E، D. الدواء له تأثير تليين ومضاد للالتهابات والشفاء. Radevit يعزز الوظيفة الوقائية لجلد اليدين ويعيد عمليات التقرن إلى طبيعتها. يجب عليك استخدام المرهم مرتين في اليوم – في الليل وفي الصباح.
• بانتوديرم. يتم استخدام الدواء عدة مرات في اليوم (لا توجد جرعة صارمة). المرهم له تأثير استقلابي وتصالحي. يساعد على تحسين تجديد جلد اليدين وتحسين الكأس.
• إيبلان. يساعد هذا المرهم على تخفيف الحكة أثناء شفاء الشقوق، وتسريع شفاء الجلد. إنه يخلق طبقة واقية غير مرئية على اليدين، مما يمنع الالتهابات المختلفة من دخول الجروح المفتوحة. من الأفضل استخدام إيبلان مرتين في اليوم: في الصباح وبعد الظهر.
• ايفيت. مؤشر تناول كبسولات Aevita هو نقص E. لتحقيق التأثير العلاجي الأمثل، اتبع جرعة واضحة - قرص واحد يوميًا لمدة 20-40 يومًا.

العلاجات الشعبية

• الحمامات العلاجية الساخنة بالنشا لبشرة الأصابع. يجب أن يتم تحضيرها باستخدام محلول البطاطس. صب 0.5 ملعقة كبيرة من النشا في 250 مل من الماء المغلي، وحرك المسحوق جيدًا في الماء حتى يذوب تمامًا. عندما يصبح السائل لزجًا، قم بتخفيفه بنصف لتر من الماء الساخن، ثم اغمس يديك في الحمام واستمر في ذلك دون إزالة لمدة 15-20 دقيقة. بعد الإجراء، قم بتليين أصابعك بعامل شفاء الجروح. يجب عليك الاستحمام حتى تلتئم الشقوق الموجودة في يديك.
• الحمامات العشبية لبشرة اليدين. اخلطي ملعقتين كبيرتين من البابونج والموز والآذريون، ثم اسكبي لترًا من الماء المغلي فوق الأعشاب. عندما يبرد المرق إلى حالة دافئة، املئي وعاء عميق به واغمسي يديك فيه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، قومي بتشحيم بشرتك بالمرطب. قم بالحمامات الطبية كل يومين حتى تشفى الجروح.
• وصفة للضغط العلاجي للشقوق. اسلقي حبتين من البطاطس، اهرسيهما، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الحليب وحركي الخليط حتى يصبح ناعمًا. ضع الكتلة الناتجة على جلد يديك المتضرر من الشقوق ولفه في كيس عادي من السيلوفان. بعد نصف ساعة، قم بإزالة ضغط الشفاء، واغسل يديك وقم بتغطيتها بالكريم أو مرهم الشفاء.
• قناع العسل لليدين. هذا العلاج فعال جدًا إذا كان جلد الأصابع متشققًا. اخلطي صفار البيض مع 50 جرامًا من زيت الزيتون أو الزيت النباتي و3 ملاعق كبيرة من العسل. قم بتغطية الجروح والمنطقة المحيطة بها بالمزيج الناتج، ثم لف يديك بالسيلوفان لمدة 25-30 دقيقة. في وقت لاحق، قم بإزالة الكيس، واشطف جلد أصابعك بالماء الدافئ وقم بتغطيتها بمرطب (مرهم أو كريم أو كريمة حامضة محلية الصنع).
• كريم طبيعي مضاد للتشققات. قم بخلط المكونات التالية بنسب متساوية (ملعقة كبيرة في كل مرة): آذريون، بابونج، خيط، لسان الحمل. صب عليهم كوبًا من الماء المغلي واتركهم لمدة 7-8 ساعات. اطحني ملعقة من العسل مع قطعة صغيرة من الزبدة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من منقوع الأعشاب. استخدمي المرهم الناتج مرتين يوميًا حتى تشفى الجروح تمامًا.

مجمع فعال من الفيتامينات والمعادن

يؤثر نقص فيتامين A، P، C سلبًا على صحة الجلد - فهو يصبح جافًا وعرضة للتشققات. في كثير من الأحيان، تعاني البشرة من الجروح بسبب النقص الشديد في الفيتامينات PP (لوحظ عند الفتيات اللاتي يفقدن الوزن)، B1 (مع ضمور الجلد). لمنع العواقب الوخيمة وتسريع شفاء الشقوق في الأصابع، يجب أن تأخذ دورة معقدة من الفيتامينات والمعادن. الأكثر أهمية لصحة الجلد هي المجموعات A، B، P، E، والزنك.

كيفية علاج تشقق الجلد عند الطفل

يكون جلد الأطفال دائمًا ناعمًا للغاية وناعمًا وممتعًا عند اللمس. يعتبر الجفاف وظهور التشققات بمثابة جرس إنذار للأهل لا يمكن تجاهله. إن الاعتقاد بأن المشكلة ستحل نفسها في هذه الحالة أمر محفوف بعواقب وخيمة. للقضاء على جفاف الجلد عند الطفل يجب الاهتمام بالقضاء على العوامل التي تؤدي إلى حدوث الجروح.

1. تنظيف غرفة الأطفال بشكل منهجي وترطيب الهواء. لا تستخدمي البلسم فهو العدو الأول للبشرة لأنه يجففها كثيراً.
2. تخلص من ملابس الأطفال الاصطناعية، فهي غالبا ما تهيج البشرة. يجب أيضًا حظر الألعاب البلاستيكية أثناء علاج جلد الطفل.
3. إذا كان طفلك لا يزال يتناول حليب الأم، فامتنعي عن تناول الأطعمة الضارة. يجب إعطاء الطفل الذي يتناول التغذية الاصطناعية تركيبات مضادة للحساسية بشكل حصري.
4. إذا ظهر الجلد الجاف ليس فقط على اليدين، بل على الوجه أيضًا، فهذا يشير إلى وجود حساسية تجاه أي من المنتجات الغذائية. استشر الطبيب الذي سيجري اختبارات لتحديد مسببات الحساسية.
5. حممي طفلك كل يومين حتى يتجدد الجلد ويصبح ناعمًا مرة أخرى. أضف مغلي الأعشاب (السلسلة، آذريون، البابونج) إلى الحمام.
6. قم بتشحيم جلد طفلك بالمرطبات التي لا تحتوي على الماء في الطقس البارد أو العاصف.
7. اترك الطفل عارياً في كثير من الأحيان، وقم بتليين بشرته بالحليب المغذي أو مرهم عالي الجودة (يعمل Bepanten واسع الطيف).
8. رفض علاج الشقوق أو تقشير الجلد بشكل تعسفي، لأن العديد من الأدوية، بما في ذلك المراهم أو المحاليل، تحتوي على مكونات هرمونية من شأنها أن تضر بصحة الطفل. يمكن للطبيب فقط أن يصف دواءً فعالاً.

فيديو: ماذا تفعل إذا جف جلد يديك وتشقق؟

من الأسهل الوقاية من أي مشكلة صحية بدلاً من القضاء عليها. إذا تشقق جلد يديك أو أصابعك، يجب أن تبدأ على الفور في اتخاذ التدابير المناسبة. احمِ يديك من البرد والمواد الكيميائية والمياه الفاسدة والمهيجات الأخرى باستخدام الكريمات المغذية والمرطبة التي تعتمد على الجلسرين أو السيليكون. عالجي الأيدي الجافة باستخدام المستحضر الواقي في كل مرة قبل الخروج، خاصة خلال موسم البرد. بمساعدة الفيديو، ستتعلم ما يجب عليك فعله إذا ظهرت تشققات على جلد يديك.

الصورة: كيف تبدو الشقوق على الأصابع

على الرغم من أن جلد اليدين يبدو ناعمًا وحساسًا، إلا أنه يلعب دور حامي الجسم بشكل موثوق ضد العوامل الخارجية الضارة المختلفة. يتعين على أيدينا أن تتعامل كل يوم مع عدد كبير من المواد المهيجة: الأوساخ، ودرجات الحرارة المنخفضة أو المرتفعة، والاحتكاك، والتعرض للمواد الكيميائية، ولكنها لا تستطيع دائمًا التعامل معها دون حماية إضافية. لتجنب ظهور الشقوق في الجلد، من الضروري مراقبة حالة البشرة باستمرار. وفيما يلي صور لحالة الأصابع التي بدأ جلدها بالتشقق.

انتباه!المعلومات المقدمة في المقالة هي لأغراض إعلامية فقط. المواد الواردة في المقال لا تشجع على العلاج الذاتي. يمكن للطبيب المؤهل فقط إجراء التشخيص وتقديم توصيات للعلاج بناءً على الخصائص الفردية لمريض معين.