Dok se neke majke bore s nedostatkom majčinog mlijeka, druge, naprotiv, pate od hiperlaktacije. Kad stigne više mlijeka nego što je potrebno bebi, to nije blagoslov, već ozbiljan problem i za ženu i za bebu. U takvim slučajevima postavlja se pitanje mekog i sigurnog smanjenja brzine proizvodnje mlijeka. A problem se može riješiti. Ako znate efikasne načine za smanjenje laktacije, majčino mlijeko će se smanjiti za otprilike tjedan dana.

Prekomjerna proizvodnja majčinog mlijeka dojiljama stvara mnogo neprijatnosti. Prisiljena je redovito pribjegavati dodatnom pumpanju kako bi spriječila stagnaciju i dodatne probleme sa dojkama.

Bebe takvih majki također imaju teško vrijeme: može im biti teško sisati zbog pretjerano aktivnog protoka mlijeka, hranjenje postaje nervozno i \u200b\u200buznemireno. Te komplikacije prate manje značajni, ali uznemirujući trenuci - neugodno preplavljeni jastučići za dojke, veliko curenje mlijeka, više prljavih pelena i pelena. Ali ako mama želi smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka, prvi korak je shvatiti je li to stvarno previše.

Kada je potrebno smanjiti laktaciju

Potreba za usporavanjem brzine stvaranja mlijeka obično se javlja u slučaju hiperlaktacije. Glavni simptom ovog stanja je vrlo brza punoća dojki. Na primjer, beba je pojela prije samo pola sata i još nije spremna za dojenje.

A prsa moje majke su već puna, ona osjeća primetnu nelagodu, pa čak i bol. Ako pod takvim uvjetima žena ne izrazi barem malo sekrecije, povećava se rizik od edema, začepljenja kanala, laktostaze i naknadnog mastitisa (upale). Stoga se žene često nađu u začaranom krugu: ne mogu si ublažiti stanje ekspresijom, a često pražnjenje dojke dovodi do još veće proizvodnje mlijeka.

Višak mlijeka često prati prva tri mjeseca bebinog života. Majčino se tijelo postepeno prilagođava djetetovim potrebama, a do tri mjeseca sekret se stabilizira. Odnosno, dojka proizvodi tačno onoliko hrane koliko je beba sisa. Ponuda je jednaka potražnji. I u početku mlijeka ima višak, jer, slikovito rečeno, žensko tijelo ne razumije koliko djece treba nahraniti.

Problem prekomjerne laktacije

Većina beba kod kojih mame imaju hiperlaktaciju prebrzo se debljaju. Njihov prirodni poriv je sisanje često, i to ne samo zbog hrane. Ali uz svako vezivanje, dijete dobija još jedan dio hrane. Stoga prirasti mogu biti znatno veći od norme.

Događa se i suprotna situacija: težina mrvica raste sporije nego što je dozvoljeno za novorođenče. To je možda zbog nedovoljne opskrbe mlijekom jer je beba teško podnijeti snažan protok mlijeka. Možda često sisa, ali zapravo ne uzima dovoljno mlijeka. Debljanje takođe može ometati regurgitaciju uslijed gutanja zraka tokom hranjenja.

Znakovi

Kada majka ima puno mlijeka, mogu se pojaviti i druge osobine u njezinoj dobrobiti i ponašanju djeteta tijekom dojenja. Mogu biti povezani sa ovim stanjem, ali ne moraju, pa se ne mogu smatrati pouzdanim dokazom prekomjerne proizvodnje mlijeka. Ostali mogući znaci hiperlaktacije uključuju sljedeće.

• Stalno i obilno curenje mlijeka. Kada beba sisa jednu dojku, mlijeko aktivno istječe s druge strane. Ova situacija može biti između hranjenja. Ponekad majke moraju sisati nekoliko pelena na dojkama dok sisaju bebu. I bacite više od jedne podloge za grudnjak tijekom dana. Međutim, obilno curenje sekreta nalazi se i kod žena bez hiperlaktacije.
• Nemirno ponašanje bebe kod dojke. Bebe majki s vrlo mlijekom često se muče, nerviraju i plaču tokom hranjenja. Skupljaju i oslobađaju dojku, štucaju, regurgitiraju i ne mogu se nositi sa snažnim protokom tečnosti.
• Mlijeko curi aktivnim tokom. Ovo je normalna situacija za početak hranjenja. Ali dogodi se da snaga potoka ne oslabi ni nakon nekoliko minuta.
• Kratki, ali česti dodaci... Budući da previše mlijeka ne omogućava dojenčetu da udobno doji, možda prečesto traži dojku. U ovom slučaju, trajanje aplikacije ne smije biti duže od nekoliko minuta. Iako su, normalno, zdrava djeca u stanju dobiti dovoljno za pet do sedam minuta efikasnog sisanja.
• Prekomjerni plin i neobične stolice. Bebe s majkama s hiperlaktacijom često imaju abnormalne stolice: pjenaste, vodenaste, zelenkaste.
• Ponavljajuće začepljenja kanala, laktostaza i mastitis. Višak sekreta i njegovo neblagovremeno izlučivanje često dovode do problema s mliječnom žlijezdom. Međutim, postoje i drugi razlozi za ove posljedice (greške u vezivanju, zarazna bolest, rijetko hranjenje).

Uzroci

Hiperlaktaciju mogu izazvati hormonalne karakteristike ženskog tijela. Također se mogu susresti i mame koje pažljivo slijede savjete da izraze "do posljednje kapi" nakon svakog hranjenja. Višak mlijeka takođe se pojavljuje kod čestih promjena dojki u jednom hranjenju. Odnosno, beba je prebačena na drugu stranu prije nego što je imala vremena da prvu potpuno isprazni. To se dešava i ako se slijede preporuke da se dijete drži svake dojke određeni broj minuta, tako da mora istovremeno primati mlijeko iz obje žlijezde.

Kako to utiče na dijete

Čini se da obilna proizvodnja mlijeka uopće nije problem. Napokon, mnoge se majke bore da povećaju njegovu količinu. U međuvremenu, hiperlaktacija može ozbiljno smetati bebi. Često i kratko sisanje uz stalnu promjenu dojki dovodi do toga da beba žlijezdu ne isprazni u potpunosti.

Prima uglavnom "prednje" mlijeko, bogato laktozom (mliječni šećer). Sadrži vrlo malo masnoća i stoga je manje hranjiv. Beba ga obično pije na samom početku hranjenja. Dugotrajnim sisanjem u njega se dodaju čestice masti. I što je dulje hranjenje, beba isisava više kaloričnog mlijeka.

Ako se dijete često primjenjuje, ali ne zadugo, a istovremeno prelazi s jedne dojke na drugu u jednom hranjenju, dobiva upravo "prednje" mlijeko. Crijeva su ispunjena suvišnom laktozom sa smanjenim sadržajem masti. To remeti normalne procese probave i dovodi do klokotanja u želucu, prekomjernih plinova, pjenaste i zelene stolice. Prirodno, ovi problemi uznemiruju bebu i kvare joj raspoloženje.

Koja je suština? često učvršćivanje, plač i nervoza beba u blizini dojke tjeraju majke da misle da imaju malo mlijeka. Ili nije dovoljno hranjiv da zadovolji potrebe djeteta. Iako je u stvarnosti hrana više nego potrebna. Tako se u životu mrvica mogu pojaviti nerazumni dodaci smjesom.

4 načina za smanjenje laktacije

Određene promjene u organizaciji dojenja mogu smanjiti višak lučenja mlijeka. Postoje četiri strategije za usporavanje stope proizvodnje mlijeka.

1. Jedna dojka odjednom. Bebi treba odjednom ponuditi samo jednu stranu mlijeka. Ako želi ponovo da se poljubi za manje od jednog i po do dva sata, dajte mu istu dojku. Tako će druga dojka biti puna nekoliko sati. A u kompletnoj mliječnoj žlijezdi proizvodnja nove tajne odvija se mnogo sporije nego u praznoj. Posebni inhibitor djeluje na suzbijanje laktacije. Ako osjećate ozbiljnu nelagodu, možete malo iskazati drugu dojku rukama. Čim dođe olakšanje, morate prestati.
2. Jedna dojka za nekoliko hranjenja. Ako prva opcija nije donijela značajne rezultate u roku od pet do sedam dana, vrijedi povećati vremenske intervale između promjena dojke. Odnosno, pojedinačno dojenje može se protezati i do 12 sati. Za to vrijeme majka može dva, tri ili više puta uspjeti vezati bebu. Čim se na drugoj strani pojavi bolno rastezanje, dijete treba premjestiti na ovu dojku. Ili možete malo olakšati svoje stanje izražavanjem. Interval između promjena dojki glatko se povećava kako ne bi stvarao dodatne poteškoće u dobrobiti majke.
3. Upotreba bradavice. Bebe vole sisati više od pukog uzimanja hrane. Ovaj proces ih smiruje, pomaže im da zaspu i opuste se. Potreba za sisanjem posebno je izražena kod novorođenčadi prve godine života. Mama s hiperlaktacijom ne može si priuštiti da nudi dojke onoliko često koliko dijete želi. Stoga se sisa može koristiti između hranjenja. Ali važno je zapamtiti da ne mogu sve bebe uspješno kombinirati dojke i zamjene za dojke. Način na koji sisaju je vrlo različit. Zbog toga majka treba nadgledati pravilno vezivanje tokom perioda upotrebe bradavice.
4. Bilje i tablete za smanjenje laktacije. Takve sastanke može zakazati samo ljekar. Uobičajena preporuka za takve slučajeve je čaj od kadulje. U umjerenim dozama je bezopasan. Iako njegova sposobnost smanjenja lučenja majčinog mlijeka nema naučnih dokaza. Tablete protiv laktacije mogu biti efikasne, ali postoje ozbiljni rizici po zdravlje majki. Imaju mnogo nuspojava poput vrtoglavice, mučnine, povraćanja, mentalnih poremećaja, srčanog udara, moždanog udara, pa čak i smrti. Pored toga, njihova upotreba često ne isključuje potrebu za pumpanjem dojki.

Smatra se da se pomoću toplih obloga s uljem kamfora stanje dojki može poboljšati, a brzina proizvodnje mlijeka usporiti. U stvarnosti, kamfor ne utječe na laktaciju. Štoviše, sposoban je apsorbirati se kroz kožu, respiratorni trakt i u velikim dozama prodrijeti u majčino mlijeko.

Za bebe su čak i male količine kamfora otrovne i mogu uzrokovati glavobolju, napadaje, povraćanje i komu. Za majku topli oblog na prenatrpanu dojku možda neće raditi i može dovesti do upale u kanalima. Stoga je vrijedno pristupiti pitanju kako razumno smanjiti laktaciju: ne uzimati manje majčinog mlijeka narodnim lijekovima.

4 načina za olakšavanje hranjenja

Dok količine mlijeka ne postanu ugodne za mamu i bebu, morate nekako nastaviti dojiti. Snažan protok mlijeka, uzrokovan refleksom oksitocina, sprečava bebu da mirno sisa. Postoje četiri trika za hranjenje kojima možete pokušati pomoći bebi da se sigurno hrani.

1. Uštipnite bradavicu. U trenutku intenzivnog ispuštanja mlijeka iz dojke možete saviti bradavicu (kao da štipate crijevo) ili je stisnuti prema unutra ("pritisnite zvono"). To će omogućiti bebi da se ne guši i daće joj odmor. Međutim, za majku ova metoda ne mora uvijek biti ugodna.
2. Preskočite aktivni protok mlijeka. Čim je pritisak postao prejak, a dijete je počelo biti nervozno i \u200b\u200bgušiti se, možete ga odviknuti od dojke i pustiti da se mlijeko cijedi na pelenu. Kada se sila izbacivanja smanji, možete ponovo priložiti bebu.
3. Hranite u posebnom položaju. Hranjenje u polusjedećem, sjedećem ili ležećem položaju smanjuje gravitaciju, a protok mlijeka se smanjuje. Bebina glava bi trebala biti iznad majčine dojke.
4. Hranite ležeći na boku. Stavite pelenu ispod prsa. Prekomjerno mlijeko kapaće na nju izravno iz kuta djetetovih usta. To će ga spriječiti da se ne zadavi.

Prekomjerno prelivanje dojke može prouzrokovati oticanje obližnjih tkiva. To otežava otkrivanje tajne. Ponekad dijete nije u stanju ni da uhvati bradavicu, otok je tako izražen. Tada će mamini hladni oblozi priskočiti u pomoć. To može biti bilo koja vrsta mraza, omotana u nekoliko slojeva tkanine. Oblog se nanosi na prsa na 15 minuta, a zatim uklanja na pola sata. Postupak se može ponoviti nekoliko puta u krug.

U pokušajima da „ukrote“ laktaciju, dojilje često čine iste greške. Zbog toga se oni ne samo ne mogu nositi s viškom mlijeka, već i pogoršavaju situaciju.

Šta mama ne bi trebala raditi s hiperlaktacijom:

• stalno koristite pumpu za dojke;
• dekantirati nakon svakog hranjenja;
• pokušajte izraziti dojku "do dna";
• često prenose bebu s jedne strane na drugu tokom jednog hranjenja;
• mijenjati grudi svako hranjenje;
• zanemarite osjećaj bolne punoće u prsima;
• drobiti, drobiti, traumatično naprezati žlijezdu;
• nekontrolisano uzimati bilje i lijekove za suzbijanje laktacije;
• povlačenje prsa i nošenje uskog donjeg rublja.

Smanjena proizvodnja mlijeka uvođenjem komplementarne hrane

Dojilje s prekomjernim lučenjem mlijeka ulažu mnogo napora kako bi laktaciju uspostavile na ugodan način. Mnogi od njih tada nastoje što duže hraniti svoje bebe. Stoga i najmanja promjena ritma dojenja izaziva zabrinutost i tjeskobu. Na primjer, vjeruje se da se uvođenjem komplementarne hrane količina mlijeka smanjuje. U stvari, komplementarne namirnice dopunjuju, a ne zamjenjuju majčino mlijeko.

Od samog početka dojenja, žene koje ranije nisu imale iskustva s dojenjem, uključujući rodbinu ili djevojke, imaju puno pitanja. Najčešći od njih su problem i. Ali postoji i jedan specifičan problem povezan sa stanjem hiperlaktacije (prekomjerne proizvodnje mlijeka) ili iz različitih razloga. Tada se postavlja oštro i očigledno pitanje - kako smanjiti količinu majčinog mlijeka, i to nježno i nježno, bez štete po zdravlje dojki i djeteta. Postoji nekoliko različitih opcija, ovisno o vašoj specifičnoj situaciji.

Kada je potrebno smanjenje laktacije?

Općenito govoreći o onim situacijama u kojima trebate smanjiti laktaciju, ovo su dvije velike mogućnosti:

• Stanje hiperlaktacije tokom dojenja, kada se proizvodi više majčinog mlijeka nego što je potrebno bebi i ne može ga sisati cijelog dana.
• period i završetak laktacije, kada je neophodno da majka sigurno i bezbolno umanji proces stvaranja mlijeka.

Taktike u obje situacije su uglavnom slične, ali postoje neke nijanse koje vrijedi znati. To se posebno odnosi na unos određenih lijekova, uključujući tradicionalnu medicinu.

Hiperlaktacija: kakvo je ovo stanje?

Mlade majke koje doje svoje prvo dijete često vjeruju da mlijeka nikad nema dovoljno. Puno čitaju i čuju od drugih majki o problemima, dječjim hirovima i problemima dojenja. Ovo je ozbiljno alarmantno i podstiče upotrebu različitih metoda stimuliranja proizvodnje majčinog mlijeka. Koriste se razna pića, formulacije iz apoteke, biljne tablete za poboljšanje proizvodnje mlijeka, izlučivanje i česta primjena. A često to dovodi do činjenice da dojka doslovno puca od dolaznog i dolaznog mlijeka, koje dijete ne sisa. To prisiljava majku da nakon hranjenja iscijedi preostalo mlijeko, što se u konačnici uopće ne poboljšava, već samo pogoršava situaciju. U dojenju je važna ravnoteža kako bi se izbjegao nedostatak i višak mlijeka. A kod ovog drugog poanta nije čak ni gubitak dragocjenog i korisnog proizvoda, već prijetnja ozbiljnim komplikacijama dojke.

Bilješka

Prekomjerna laktacija je stanje u kojem se u majčinim dojkama neprekidno stvara više mlijeka nego što je potrebno njenoj bebi. Mnoge žene vjeruju da u takvoj situaciji nema ništa loše, a ako bude više mlijeka, dijete će biti sitije i zadovoljnije. Ali u stvarnosti to nije u potpunosti istina, hiperlaktacija može dojiti majci nekim problemima.

Prilagođavanje dojki potrebama bebe

Tokom perioda dojenja žlijezdama u majčinim dojkama, mlijeko se mora neprestano stvarati u količini koja je potrebna za potpuno zasićenje djeteta u svakoj fazi njegovog razvoja. Regulacija proizvodnje mlijeka provodi se složenim neuro-hormonskim mehanizmima, uključujući rad hipofize, moždane kore (koja stvara uslovne reflekse) i hormona ženskog tijela. Dakle, od trenutka prvog vezivanja za dojku odmah nakon rođenja, iz bradavice i areole u mozak se šalju signali da je neophodna sinteza mlijeka. Dojka, koja je u vrijeme porođaja potpuno spremna za laktaciju, zbog oslobađanja hormona u hipofizi - prolaktina u kombinaciji s oksitocinom, započinje proces sinteze i oslobađanja mlijeka. Prolaktin kontrolira sintezu mlijeka, oksitocin - njegovo stabilno oslobađanje iz dojke u određenim dijelovima, na zahtjev.

Mehanizam se odmah nakon porođaja pokreće u svojevrsnom „test modu“ i prema standardnoj shemi, budući da majčino tijelo još ne razumije koliko je djetetu potrebno mlijeka (ili čak dva odjednom). Stoga često dolazi puno mlijeka odjednom, a dijete zbog starosti i zapremine želuca ne isisava sve odjednom.

Bilješka

Dolazak mlijeka obično se formira za 3-4 dana, prije tog perioda dojke proizvode kolostrum i prijelazno mlijeko, njihove su količine male, ali mrvicama nije potrebno više.

Tijekom prva oko 3-4 tjedna, tijelo majke i djeteta međusobno se prilagođavaju, a mogu postojati različite mogućnosti za količinu mlijeka, te male nestašice i višak zbog njegovog curenja iz dojke. To je normalno, postoji proces adaptacije dojke i prilagođavanja mehanizama do perioda zrele laktacije. Na kraju prvog mjeseca života, proces dojenja je već na određenim stazama, a proizvodnja mlijeka već je na razini "potražnja-potražnja".

Ovaj idealni mehanizam laktacije podešen je samo ako se beba hrani na zahtjev i isključivo dojenjem, uključujući i noću. Ne koristi bočice ili dudice za smirivanje bebe i zamjenu majčinih dojki. Pored toga, ovo stanje je tipično za one slučajeve kada majka ne pokušava vještački povećati laktaciju (čajevi, preparati za laktaciju, ekspresija).

Prva kriza hiperlaktacije: fiziološka

Postoje određeni periodi laktacije kada je moguća i očekuje se prekomjerna proizvodnja mlijeka, to su takozvane fiziološke faze hiperlaktacije. Da bi prošli bez zdravstvenih problema, morate znati o njima, ponašati se korektno i ne paničariti.

Tokom formiranja laktacije može se javiti otok i natečenost dojke, što se često naziva " mliječna groznica ". Ovo je nagli dolazak mlijeka u pozadini još uvijek relativno slabog sisanja i pražnjenja dojke od strane same bebe. Kao rezultat, dojka se jako napuni mlijekom, postane gusta i bolna, temperatura može porasti, a kada pokušate dojiti, mlijeko se teško odvaja. Ovo može biti vrlo zastrašujuće za neiskusnu mladu majku koja misli da je u nevolji.

Sve majke prolaze kroz period oticanja dojke, važno je ne paničariti, često stavljati bebu na dojku, ne pokušavati aktivno i snažno naprezati dojku, uključujući i upotrebu pumpe za dojke. Kako se sisanje poboljšava, svi ti fenomeni nestaju, beba brzo prazni dojku i aktiviraju se svojevrsni zaštitni mehanizmi.

U mliječnoj žlijezdi, dok se puni, sintetizira se poseban inhibitor koji šalje signale moždanim zonama da obustave laktaciju ako u dojkama ima dugo mlijeka. U pozadini puštanja, nakon otprilike nekoliko dana, mlijeko se počinje isticati tačno u onoj količini koja je potrebna da se dijete zasiti.

U ovo vrijeme dok se sipa dojka nije potrebno davati mlijeko, posebno u velikim količinama... Ovo uklanja učinak inhibitora, a signali se šalju mozgu da proizvodi mlijeko nakon što se aktivno ukloni iz dojke.

Druga kriza hiperlaktacije: sestrinske greške

Žene često svojim pogrešnim postupcima stvaraju uslove za hiperlaktaciju. Dok je dijete još uvijek vrlo maleno, proces dojenja ne traje toliko dugo, dijete zaspi na dojci nekoliko minuta nakon početka hranjenja. Mama misli da nije usisao sve mlijeko, a nakon hranjenja djeteta mlijeko i dalje vadi rukama ili pumpicom za dojenje. To dovodi do stimulacije dojke i šalje signale mozgu o proizvodnji mlijeka, jer je mlijeko uklonjeno iz dojke. Naknadnim hranjenjem, količina mlijeka zbog moždanih impulsa postaje veća i situacija se ponavlja. Mrvica nije sve sisala, moja majka je to izrazila. Zbog takvih radnji na kraju možete "iscijediti" ozbiljnu hiperlaktaciju formiranjem stagnacije i pretvaranjem u laktaciju.

Mozak vjeruje da je potrebno puno mlijeka, ali zapravo dijete sve to ne isisa, ono ostaje u dojkama, stagnira unutar kanala, uzrokujući natezanje i rastezanje dojke. Razvijaju se bolna područja ispruženih i upaljenih kanala. Prodiranje mikroba u žlijezdu kroz bradavicu, posebno ako postoje lisice ili - ovo je put do mastitisa.

Puno mlijeka s hepatitisom B: kako smanjiti količinu

Ako se majka već "ulila" u hiperlaktaciju, vrijedi postupno uklanjati problem kako ne bi patila od bolne laktostaze. Važno je češće stavljati bebu na dojke, izbjegavajući praksu izražavanja... H o ako ima puno mlijeka, ne možete odmah prestati sa izlučivanjem, trebate smanjiti njegov volumen, postepeno zamjenjujući pumpanje sisanjem bebe. Također je važno odbaciti bilo kakve laktogonske naboje. Najteže je prevladati vlastiti strah i psihološku ovisnost o čajevima i pumpanju, shvatiti da će i bez ovih radnji djetetu biti dovoljno mlijeka.

I sama beba je puno bolja od bilo koje pumpe za dojenje i čaja za laktaciju u poticanju protoka mlijeka kroz aktivno pražnjenje i sisanje dojki. Važno je da beba ostane na dojkama što je duže moguće kako bi mogla doći straga, više kaloričnog i masnijeg mlijeka. Tijekom dužih pauza u hranjenju moguće je naprezati dojku samo tako da se stvori osjećaj olakšanja kako bi se ublažila napetost u žlijezdi.

Bilješka

Količinu mlijeka moguće je regulirati zahvaljujući „satu dojke“: hranite bebu sa svakom žlijezdom, bez obzira na to koliko puta se primjenjuje oko 2-2,5 sata, a zatim promijenite dojku.

Kongenitalno stanje hiperlaktacije

Rijetka varijanta hiperlaktacije je urođena osobina majke ili utjecaji koji prethode porođaju i trudnoći (liječenje hormonima, stimulacija ovulacije, problemi štitnjače, jajnika ili hipofize). U ovom slučaju, pristup je individualan, a često će pomoći i pojedinačno pumpanje. Ovo stanje može trajati dugo, a majka će se morati prilagoditi svojoj osobenosti.

U slučaju takve anomalije vrijedi iz prehrane isključiti hranu koja stimulira laktaciju i prilagoditi režim pijenja. Biljni laktogonski čajevi, sirevi, orašasti plodovi i riba, topli napici su zabranjeni. U takvim slučajevima čaj od mente može pomoći u suzbijanju laktacije ili, naravno, kurs ostavlja u prosjeku 7-10 dana.

Majčin odlazak ili odsustvo: da li je potrebno suzbijanje laktacije?

Često se postavljaju pitanja o suzbijanju laktacije kada su potrebne medicinske manipulacije, hospitalizaciji u bolnici ili kada majka odlazi. Savjetnici za dojenje kažu da ako se u budućnosti planira vratiti dijete na dojenje, ne vrijedi poduzimati mjere za suzbijanje dojenja. Štoviše, dojku trebate stimulirati iznuđivanjem tako da se količina mlijeka ne smanjuje. Inače, za nekoliko dana provedenih daleko od mrvica, količina mlijeka može se naglo smanjiti.

Ako je razdvajanje dugo, a beba je već u dobi kad može bez majčinog mlijeka, mogu se poduzeti mjere za smanjenje i suzbijanje laktacije.

Šta ne treba raditi kod smanjenja i suzbijanja laktacije

Najvažnija stvar koja se ne može učiniti tokom laktacije je naglo zaustaviti proizvodnju mlijeka, nasilnim radnjama. Suzbijanje laktacije poput čvrstog povlačenja, zavoja dojke opasne su komplikacije, sve do mastitisa, stvaranja cista i drugih lezija dojke. Na pozadini takve varvarske metode suzbijanja laktacije moguće su povišena temperatura i jaka malaksalost, glavobolje i bolne kvržice u prsima. Mlijeko može curiti čak i kroz čvrste zavoje, a u jednom trenutku laktacija se jednostavno neće zagušiti, a hodanje s takvim zavojima u području dojki dugo je neugodno i nehigijenski.

Ne biste trebali suzbijati laktaciju upotrebom različitih lijekova, kao što su Dostinex ili Bromcriptine. Utječu na razmjenu hormona ili receptora za njih, imaju brojne nuspojave i u budućnosti prijete poremećajima hormonskog metabolizma. Koriste se u rijetkim slučajevima strogo prema liječničkom receptu, kada se uspoređuju koristi i štete.

Bilo koji drugi lijekovi su zabranjeni (oralni kontraceptivi, biljne mješavine sumnjive kvalitete, homeopatski lijekovi).

Šta raditi na kraju laktacije

Važno je postupno ukidanje čistog dojenja u korist druge hrane za bebu (ako je ovo doba odbića i ako dijete jede dovoljno komplementarne hrane). Kada je potrebno dovršiti laktaciju s aktivnom proizvodnjom mlijeka, vrijedi češće napinjati dojke dok se ne olakšaju, što će postepeno slati signale mozgu za manju proizvodnju mlijeka.

Koristan će biti čaj s čorbom od mente ili kadulje koji imaju svojstvo suzbijanja laktacije. Neka pića budu hladna (ne vruća). Potrebno je malo smanjiti količinu konzumirane tečnosti (ali ne do krajnosti) i privremeno prestati koristiti laktogonične proizvode.

Preporučujemo čitanje:

Alena Paretskaya, pedijatar, medicinski kolumnist

Mnoge se mlade majke suočavaju s pitanjem: „Napokon, ako beba ne završi s jelom, kako će rasti i razvijati se? Ali da odgovorimo na ovo, jedno od ključnih pitanja u dojenju, shvatimo to, šta određuje pojavu majčinog mlijeka i njegovo oslobađanje iz mliječne žlijezde.
Hormon prolaktin odgovoran je za stvaranje mlijeka, čije stvaranje ovisi o sisanoj aktivnosti djeteta. Ovaj hormon uzrokuje ćelije dojke da proizvode mlijeko. Beba počinje sisati dojku, a nakon nekoliko minuta količina prolaktina počinje rasti. Većina prolaktina proizvodi se od oko 3 do 8 sati ujutro (kada beba sisa dojku). Prolaktin, koji se pojavljuje nekoliko minuta nakon početka sisanja, "stvara" mlijeko samo nekoliko sati kasnije, nakon njegove direktne proizvodnje.

Drugim riječima, kada sada hranimo bebu, trošimo mlijeko iz prethodne proizvodnje prolaktina i proizvodimo prolaktin za naknadno hranjenje.

Potpuna stimulacija dojke za dovoljnu proizvodnju prolaktina moguća je samo kada beba pravilno drži bradavicu. Ispada da količina mlijeka ovisi o tri stvari: učestalosti hranjenja i noćnom hranjenju.

Otpuštanje mlijeka ovisi o djelovanju drugog hormona, oksitocina. Djelovanje ovog hormona obično se manifestira u nekoliko sekundi nakon početka sisanja djeteta i sastoji se u kontrakciji glatkih mišićnih ćelija oko lobula mliječne žlijezde, što dovodi do "istiskivanja" nakupljenog mlijeka iz njih i njegovo kretanje duž kanala. Odliv mlijeka kao odgovor na sisanje djeteta naziva se refleksom oksitocina, a žena ga često osjeća kao nakupljanje dojke, što majke nazivaju "naletom" mlijeka.

Djelovanje ovog hormona ovisi o emocionalnom stanju žene. Proizvodnju oksitocina olakšava ne samo sisanje dojke, već i vid, miris, karakteristično puhanje, čak i misli gladnog djeteta. Može se početi proizvoditi neposredno prije dojenja, a dojilja će to primijetiti po osjećaju punoće u dojkama ili curenja mlijeka.

Propuštanje mlijeka iz druge dojke tokom hranjenja prve dojke također je rezultat djelovanja oksitocina. Drugim riječima, oksitocin se stvara prije i tokom hranjenja i „djeluje“ odmah u vrijeme proizvodnje, odmah.

Ako je majka uplašena, vrlo umorna, ne može se opustiti tijekom hranjenja, tada se oksitocin neće stvarati u odgovarajućim količinama i nitko neće moći prisiliti mišićne stanice oko lobula žlijezde da se skupljaju i pomažu mlijeku da teče u kanal.

Dakle, dojilja treba: smirenost, samopouzdanje, mirno okruženje tokom hranjenja, sposobnost prebacivanja i opuštanja prije stavljanja djeteta na dojku, kako bi laktacija bila potpuna.

Laktaciju možete povećati samo povećanjem proizvodnje odgovarajućih hormona. Na proizvodnju prolaktina utjecati će pravilan zahvat bradavica, učestalost zatvaranja i prisustvo noćne hrane. Na proizvodnju oksitocina utjecat će žensko emocionalno stanje.

Među dojiljama su veoma popularni razni recepti za laktogonska pića, međutim, većina laktogonskih napitaka nema toliko terapeutski koliko psihološki učinak (dokazano u studijama SZO). Dajući majkama pozitivne emocije i vjeru u „čudotvornu vreću“, oni samo doprinose proizvodnji oksitocina, povećavajući time odliv mlijeka, a ne njegovu količinu.

Postoje jači biljni pripravci koji utječu na hormonalni sustav i mogu prouzročiti blagi porast količine mlijeka, ali moraju se piti stalno i ovisnost se s njima razvija s vremenom. Neki doktori majkama koje doje prepisuju lijekove za povećanje količine mlijeka, što ima jednu od nuspojava - povećanje količine prolaktina, čiji višak uzrokuje ozbiljan hormonalni poremećaj. Čak i ako mama pristane na to, to se dugo ne može učiniti. Stabilna laktacija još uvijek ne radi.

Šta treba učiniti ako se količina mlijeka zaista smanji? Prije svega, pokušajte utvrditi je li to tako. Prema stručnjacima (brojke su preuzete iz statističkog izvještaja Moskovske grupe za podršku dojenju), samo 3% žena koje sumnjaju da imaju problema s laktacijom imaju stvarni nedostatak mlijeka, što bi trebalo potražiti kod nadležnog stručnjaka za dojenje. U 55% slučajeva ovo je privremeni nedostatak mlijeka zbog nepravilno organiziranog dojenja i bilo koji savjetnik za dojenje može vam pomoći da se nosi sa njim. A u 42% slučajeva navodi se lažni nedostatak mlijeka, odnosno mlijeka zapravo ima dovoljno, samo zbog nedostatka iskustva, majka je sama sebi „smislila“ problem s kojim se junački „nosi“ .

Nedostatak mlijeka može biti uzrokovan hipogalaktijom („hipo“ - nisko, „gala“ - mlijeko) - nedovoljnom proizvodnjom mlijeka. Ovaj se problem javlja u ne više od 5% žena, a najčešće je uzrokovan hormonskim poremećajima u tijelu.
Drugi razlog koji određuje količinu mlijeka je genetska predispozicija, kada količina mlijeka ovisi o nasljednosti. Ako vas mama bez problema doji, onda možete.

Važno je da majke imaju na umu da dijete raste neravnomjerno, što znači da su i njegove potrebe za mlijekom različite. Jučer je beba jela više, danas - manje, sutra će htjeti još više, ali majčino tijelo jednostavno neće imati vremena da se prilagodi i proizvede potrebnu količinu mlijeka. Ali to uopće ne znači da dijete hitno mora uvesti dodatnu hranu u obliku mješavine.

Također treba imati na umu da se laktacijske krize mogu javiti kod žena u dobrom dojenju koje doje svoju bebu na zahtjev. nagli pad opskrbe mlijekom. Krize se obično javljaju u periodima dobrog dojenja. Najčešće se to događa u 3-6 sedmica, 3m, 7m, 8m mjeseci.

Ako ipak zaključite da mlijeka zaista nije dovoljno, evo popisa mogućih načina za povećanje količine mlijeka:

• Prilagodite se hranjenju. Nedostatak psihološkog stava o dojenju najčešće se javlja iz dva razloga. Ako žena ne osjeća majčinska osjećaja, možda neće imati želju da nahrani bebu. Ili ako se boji izgubiti oblik grudi. Ako sumnjate da imate takav problem, uz napor volje, promijenite položaj, inače će vas proći gore opisani refleks oksitocina.
• Obavezno pravilno zakačite bebu:
  - Odabrali ste ugodan položaj za sebe i dijete koji će vam omogućiti da se osjećate opušteno tokom kašljanja. Dijete uvijek treba držati okrenuto prema vama, tako da postoji kontakt „trbuh uz trbuh“ i „oči u oči“;
  - bebine usne trebaju biti na areoli, a ne na bradavici;
  - možete vidjeti veći dio areole iznad gornje usne, a ne ispod donje;
  - radijus hvatanja areole mora biti najmanje 2,5 cm (dužina same bradavice se ne uzima u obzir). To je preduvjet, jer se samo na taj način stvara potreban pritisak, koji se stvara sisanjem, istovremeno stimulirajući protok mlijeka i sprečavajući gutanje zraka.
  - brada, obrazi, nos djeteta ne dodiruju samo prsa, već dobro leže uz njih (naravno, u razumnim granicama, tako da dijete može mirno disati). Ako je pritisak na usne i desni samo unutar bradavice, hranjenje neće uspjeti: pritisak na bradavicu bit će slab, što će spriječiti dovoljnu proizvodnju mlijeka, a povećava se i rizik od pucanja na bradavici.
  - usta su mu širom otvorena;
  - donja usna mu je okrenuta;
  - Ne doživljavate neugodne senzacije u prsima. Ako se pojave, nikada ne tolerirajte bol, već odmah popravite pričvršćivanje stavljajući bradavicu dublje u bebina usta.
  - Bradavica se uvlači u bebina usta;
  Tehnika pravilnog vezivanja bebe na dojku prikazana je na donjoj slici:
  Mama treba kažiprstom i srednjim prstima uhvatiti dojku uz rub areole, tako da bebin nos ostane slobodan. Lagan pritisak palcem tik iznad dojke pomaže protoku mlijeka;
• Dojite bebu što je češće moguće i hranite što je duže moguće u jednom hranjenju.
• Naučite znati kada vaša beba prima mlijeko. Kad beba prima mlijeko (a ne samo sisa dojku), primijetit ćete da kada otvori usta što je više moguće, brada mu, takoreći, "visi" - zastaje prije nego što se usta počnu zatvarati. Jedan pokret sisanja je slijed: širom otvorena usta - pauza - zatvorena usta. Kad beba doji i brada mu visi, to znači da trenutno beba prima još jedan gutljaj mlijeka. Što je duža pauza, dijete je dobivalo više mlijeka.
• Nakon što beba prestane samostalno gutati mlijeko, koristite kompresiju dojke kako biste povećali protok mlijeka do nje. Vrijeme stiskanja dojki je kada dijete doji, ali više ne guta mlijeko. Držite bebu na prvoj dojci sve dok ne prestane primati mlijeko čak i sa kompresijom.
• Hranite s obje dojke svaki put kada hranite. Prvo ponudite bebi jednu dojku. Pustite da se sisa dok vidite da beba sisa i možete čuti da guta. Zatim, kada beba gotovo potpuno prestane sisati prvu dojku, čak i stiskom, ponudite joj drugu. Sljedeće hranjenje trebat će započeti s drugom dojkom, tj. s onom koju je dijete posljednje sisalo. Ovaj jednostavan način hranjenja omogućava bebi da isisa dovoljno masnog stražnjeg mlijeka.
  Imajte na umu da ako majka često i nasumično prebacuje bebu s jedne dojke na drugu, tada se beba uglavnom hrani prednjim mlijekom, ne dobiva stražnje mlijeko i, kao rezultat toga, ne udeblja se dobro. Takvo pomicanje često dovodi do takozvanog privremenog nedostatka laktaze - labave stolice, zelene i pjenaste, slaba debljanja. Dan nakon što majka počne pravilno hraniti bebu, u većini slučajeva sve se normalizira.
  Simptomi nedostatka laktaze mogu se pojaviti i kod hiperlaktacije, kada je količina proizvedenog mlijeka veća nego što je potrebno bebi. U ovom slučaju, majka hrani bebu prednjim mlijekom, a stražnje mlijeko se izlučuje.
  Ako sumnjate da kod djeteta nedostaje laktoze, trebate napraviti test stolice na ugljene hidrate.
• Ne podižite bebu s dojke dok još uvijek doji, čak i ako mislite da je vrijeme da prestanete s hranjenjem. Nakon 10-30 minuta aktivnog sisanja i gutanja, beba obično sama zaspi ili padne s dojke.
• Ako pospana beba tromo sisa, pokušajte često mijenjati dojke tijekom jednog hranjenja. Čim beba počne polako dojiti ili rijetko gutati, promijenite dojku.
• Ne dopustite da vaša beba sisa ništa osim dojke. Ako pokušavate naučiti bebu efikasnije sisati, nemojte joj davati dudu ili dudu. Ako je vašoj bebi potrebna dohrana, dajte suplemente iz kašike, šalice ili sistema za dohranu (SNS).
• Odmarajte se, nemojte biti nervozni, spavajte kad god je to moguće, jedite dobro (vaš jelovnik sadrži hranu bogatu proteinima, mineralima i vitaminima) i ne zaboravite piti.
• Radite samo ono u čemu uživate. Inače, pun seksualni život stimuliše proizvodnju oksitocina, koji direktno povoljno djeluje na proizvodnju mlijeka.
• Ne dajte djetetu vodu ili čaj od gazika. Vaša beba možda neće imati dovoljno mlijeka barem onoliko koliko drugih tekućina koje pije. Ako vaša beba dobije, na primjer, 150 ml čaja, ne dobiva 150 ml mlijeka.
• Izdojite mlijeko ako iz nekog razloga ne možete priviti dijete na dojku. Pažljivo gledajte bebu, nemojte činiti gore navedene greške i dojenje će vam donijeti radost!

Podijelite ove informacije

Majčino mlijeko je vrlo zdravo, pa je dobro imati ga puno, zar ne? Međutim, to nije uvijek slučaj. Ponekad se bebe teško nose s brzim protokom mlijeka koji obično prati višak laktacije. A majke koje imaju previše mlijeka često imaju nelagodu zbog stalnog curenja mlijeka i često pate od mastitisa.

Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete pomoći u ovoj situaciji. Ali prije nego što ih upotrijebite, odgovorite na dva važna pitanja:

Imam li zaista previše mlijeka?

Neki od simptoma prekomjerne laktacije (navedeni u nastavku) mogu se javiti iz vrlo različitih razloga. Ne biste trebali pokušavati smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka ako niste sigurni da je višak mlijeka glavni problem. U suprotnom, to može dovesti do činjenice da će se mlijeka proizvoditi manje nego što je potrebno vašoj bebi, posebno u kritičnom prvom mjesecu, kada je proizvodnja tek uspostavljena.

Da li je pretjerana ponuda problem za mene ili moju bebu?

Ako ste sigurni da imate viška mlijeka, ali to ne stvara probleme vama i vašoj bebi, ne morate ništa raditi. U većini slučajeva, sve će se normalizirati u prvih nekoliko mjeseci. Kako beba raste, naučit će se bolje nositi s brzim protokom mlijeka i jest će sretnije.

Curenje nije uvijek znak previše mlijeka.

Tijekom prvih četiri do šest tjedana rođenja djeteta, nivo prolaktina, hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka, porast će svaki put kad se dojka isprazni. Tijekom ovih prvih tjedana, dojka uči da proizvodi mlijeko u količini koja je potrebna bebi, ovisno o dobu dana. Stoga su prekomjerno istjecanje, brzo punjenje dojki, pa čak i prskanje mlijeka za vrijeme vrućine.

Istovremeno, vaš mališan uči sisati i gutati mlijeko, pa vas ne bi trebalo iznenaditi ako iznenada nakašlje ili se zagrcne kad doji.

Nakon otprilike četiri do šest tjedana, skokovi u nivou prolaktina postupno će nestajati, a proizvodnja mlijeka postat će uravnoteženija, prilagođavajući se potrebama djeteta prema principu ponuda i potražnja. Međutim, s obzirom na brojne hormonalne promjene koje se događaju u tijelu mlade majke, takvo restrukturiranje može potrajati. Neke majke brzo razvijaju proizvodnju mlijeka, dok drugima treba duže.

Ponašanje bebe koje može ukazivati \u200b\u200bna višak mlijeka

Mlijeko se obično izlučuje vrlo brzo kada se prekomjerno proizvede, posebno tijekom prvog ispiranja. Kao rezultat, beba može kašljati ili se gušiti na početku hranjenja, odgurnuti ili labavo držati dojku u ustima. Beba se može povući iz prsa, uplašena brzom plimom, a zatim plakati jer nije jela. Može progutati mlijeko u velikim količinama i s puno zraka, a onda će puno ispljunuti. Pokušajte biti što oprezniji dok mu pomažete da podrigne - trzaji pokreti u kombinaciji s punim trbuhom mogu učiniti da vaša beba povrati i još više je uplašiti.

Na početku hranjenja mlijeko ima relativno malo masti i sastoji se uglavnom od laktoze (šećera) i proteina. Kako hranite i praznete dojke, sadržaj masti se neprestano povećava. U slučaju prekomjerne proizvodnje mlijeka, beba se može siti brže nego što se potpuno isprazni. To znači da će dobiti puno mlijeka bogatog laktozom, ali nedovoljno mlijeka bogatog masnoćama koje dolazi na kraju hranjenja. Prekomjerna količina laktoze, umjesto uravnotežene prehrane, može ometati probavu i uzrokovati oštru, pjenastu i zelenkastu stolicu.

Čudno, ali u takvoj situaciji beba može stalno željeti jesti i ponašati se nemirno između hranjenja. Uprkos visokom udjelu kalorija, nizak udio masti u mlijeku sprečava ga da bude u potpunosti zasićeno. Zbog masnoće u hrani osjećamo se sito. Šta se događa ako umjesto toga pojedete nekoliko desetina pirinčanih krekera ili krišku sira i kolačića? Sir će vas brže napuniti jer je bogatiji mastima.

Međutim, svi ovi simptomi mogu biti uzrokovani potpuno različitim problemima, poput refluksa, alergija ili čak, obrnuto, nedovoljnom proizvodnjom mlijeka. Višak majčinog mlijeka zapravo može uzrokovati ove simptome, ali samo ako su praćeni prekomjernim debljanjem. Bebe obično dobiju oko 900 grama mjesečno, ali ako imaju višak mlijeka, mogu dobiti mnogo više, često gotovo dvostruko. Ako mislite da imate previše mlijeka, ali beba se normalno deblja, obratite se savjetniku za dojenje ili ljekaru koji nadgleda.

Simptomi koji mogu ukazivati \u200b\u200bna višak mlijeka kod majki

Majke s previše majčinog mlijeka često imaju oticanje i stezanje u dojkama koje se neprestano osjećaju sitima. Kao što je već napomenuto, curenje majčinog mlijeka u prvih šest tjedana ne ukazuje na njegov višak. Međutim, ako se to nastavi sa svakom hranom i nakon tog razdoblja, problem može biti prevelika ponuda.

Beba možda neće uvijek moći isprazniti prenatrpanu dojku, pa ako postoji višak majčinog mlijeka, često dolazi do začepljenja mliječnih kanala ili ponavljajućih napada mastitisa. Međutim, ove probleme mogu uzrokovati i drugi razlozi.

Kako smanjiti proizvodnju mlijeka

Ako ustanovite da imate previše majčinog mlijeka i brine vas to, evo nekoliko jednostavnih načina koji vam mogu pomoći. Nekim mamama su dovoljni.

• Pokušajte hraniti u opuštenom položaju. Zavaljeno ili ležeće hranjenje pružit će bebi bolju kontrolu nad procesom. U ovom položaju beba samostalno postavlja ritam hranjenja i uvijek može podići glavu da napravi pauzu ako se mlijeko prebrzo pusti. Obavezno upotrijebite peškir za upijanje prolivenog mlijeka.
• Otpustite pritisak. Ako su vam prenatrpane dojke neudobne, pokušajte izdojiti malo mlijeka ručno ili pumpicom za dojke, ali pokušajte izdojiti što manje mlijeka. Svaki put kada ispraznite dojku, šaljete joj signal da proizvede više mlijeka. Stoga izražavanje pruža kratkotrajno olakšanje, ali dugotrajnom upotrebom može samo pogoršati situaciju. Ako trebate izdojiti i čuvati mlijeko za hranjenje bebe kada niste u blizini, najbolje je prvo riješiti problem prekomjerne proizvodnje mlijeka.
• Isprobajte jastučiće za grudnjak. Ako curi mlijeko, stavite jastučiće ili jastučiće za sakupljanje mlijeka * u grudnjak kako bi rublje ostalo suho. Ako vam curi mlijeko umjereno i već se smanjuje ili vam dojke lagano cure tijekom trudnoće, ultra tanki jastučići za jednokratnu upotrebu pomoći će vam da se osjećate sigurno u bilo kojoj životnoj situaciji.
• Izbjegavajte uzimanje čajeva i dodataka za povećanje laktacije. Ako ste pili čajeve, jeli posebne kolačiće ili uzimali dodatke za poboljšanje proizvodnje majčinog mlijeka, morate odmah prestati da biste riješili problem.

Prsni sat za smanjenje proizvodnje mlijeka

Ako sve gore navedene metode ne uspiju, možete isprobati tehniku \u200b\u200bnazvanu „grudni sat“ koja vam omogućava bolju kontrolu proizvodnje mlijeka. Međutim, prije nego što isprobate ovu metodu, obratite se savjetniku za dojenje ili nadzornom ljekaru.

U Breast Watchu hranite bebu na zahtjev, ali samo jednom dojkom četiri sata. Za to vrijeme druga dojka se puno napuni. Budući da majčino mlijeko sadrži ono što se naziva inhibitorom laktacije sa povratnim informacijama, tijelo šalje dojci signal da uspori proizvodnju mlijeka zbog prekomjerne sitosti. Ovo je prirodan način zaštite grudi od beskonačnog punjenja.

Ova tehnika se mora primijeniti u roku od 24 sata, mijenjajući dojke svaka četiri sata. Ako se mlijeko ne smanji, pokušajte povećati trajanje "straže" na šest sati.

Tehnika potpunog pražnjenja i "pazi na dojku"

Ako se u neki drugi dan proizvede još puno mlijeka,
možete isprobati drugu varijaciju ove tehnike, koja se preporučuje u slučajevima ekstremnog prekomjernog broja. Zove se "potpuno pražnjenje i dužnost dojki".

Ovom tehnikom potrebno je ujutro potpuno isprazniti obje dojke pomoću električne pumpe za dojke i odmah početi hraniti bebu. Protok mlijeka će biti slabiji i omogućit će bebi da sigurno jede. Uz to, dobit će mlijeko bogato mastima, koje dolazi na kraju hranjenja, što znači da će se osjećati sitijim.

Nakon toga možete nastaviti "prsnu stražu" četiri sata, kao što je gore opisano. Ako to ne uspije, sljedeći dan pokušajte povećati razmak na šest, osam ili dvanaest sati, ovisno o veličini problema. Prije upotrebe ove tehnike, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Možda nećete trebati potpuno isprazniti grudi nakon što ste prvi put koristili ovu tehniku, ali neke mame to moraju ponoviti dvaput ili dvaput. Poboljšanje se obično javlja u prva dva dana ili malo kasnije, ali ni u kom slučaju se "satovi na prsima" ne smiju koristiti duže od pet dana.

Književnost

Književnost

1 Morbacher N. Odgovori na dojenje pojednostavljeni. Amarillo TX, SAD: Hale Izdavaštvo; 2010. - N. Morbacher, "Jednostavni odgovori na pitanja o dojenju." Amarillo, TX, SAD: Publishing HouseHale Izdavaštvo" 2010.

2 Cox DB et al. Prolaktin u krvi i mleku i brzina sinteze mleka u žena. Exp Physiol.1996; 81 (6): 1007-1020. - Cox D.B. i dr. Učinak prolaktina krvi i mlijeka na proizvodnju mlijeka kod žena.Exp Physiol. 1996; 81 (6): 1007-1020.

3 van Veldhuizen-Staas CG.Preobilna opskrba mlijekom: alternativni način intervencije potpunom drenažom i blokiranim hranjenjem. Int Dojite J... 2007; 2 (1): 11. - van Welhusen-Staas S.J. Prekomjerna ponuda mlijeka: alternativna protumjera potpunim isušivanjem i blokiranjem hrane za životinje. Int Brestfeed J (Međunarodni časopis o dojenju). 2007; 2 (1): 11.

"Nemam dovoljno mlijeka." Koliko često ove riječi čujemo od mlade majke. Kako možemo pomoći?

Zapravo se ispostavlja da majčinog mlijeka ima puno, ali nedostaje praktičnih vještina i samopouzdanja da je dovoljno. Prije odlaska pedijatru za savjet ili recept za prilagođenu formulu, procijenite vlastite snage i moguće pogreške s vaše strane.

Jao, u našoj zemlji nema stručnjaka za dojenje u osoblju dečjih klinika i prenatalnih klinika. Ali majka je ta koja može postati takav profesionalni specijalista. Jednostavno moraš željeti!

Šta je problem?

Prvi korak

Prije svega, odgovorite na vlastito pitanje: "Zašto mislim da imam malo majčinog mlijeka?" Mogući odgovori:

• beba plače više nego obično;
• osjećam da beba želi da se češće hrani;
• beba dugo sise dojku tokom hranjenja;
• pokazuje anksioznost u grudima ili odbija da jede;
• beba siše prste ili dudu između obroka, čak i kad sisa dojku;
• beba spava duže nakon hranjenja iz bočice.

Da li se brinete da vam se od rođenja bebe dojke ne pune s dovoljno mlijeka, mekše su nego prije ili je mlijeko prestalo curiti iz dojki? A možda je neko od (prijatelja, majke, doktora) rekao. Da imate malo mleka. Nakon ovoga mnogi ljudi misle da se količina mlijeka smanjuje ...

Potvrdni odgovori na gornja pitanja nisu vjerodostojan razlog nedostatka majčinog mlijeka: pojave koje opažamo su normalne.

Sisa li vaša beba dudu odmah nakon hranjenja? Nastoji zadovoljiti svoj refleks sisanja.

Da li vaša majka tvrdi da cijela ženska loza roda nije dojila svoju djecu? Dokazano je da se takva karakteristika ne nasljeđuje.

Da li beba plače više nego obično? Možda je danas loše volje. Mučile su ga kolike ili je beba samo bila umorna ...

Razlog nedostatka majčinog mlijeka nemojte tražiti u takvim pretpostavljenim zaključcima: priroda se pobrinula za vjerojatne privremene neuspjehe i majčino mlijeko ne može "pobjeći"! Čak i ako iz niza razloga (na primjer, završili ste u bolnici) niste dojili bebu nekoliko tjedana, postoji šansa da započnete odmah: u roku od tri mjeseca nakon porođaja, hormon prolaktin je "odgovoran" jer se laktacija aktivno proizvodi u ženskom tijelu.

Dakle, zadržimo srednje rezultate. Prirodno, niste ravnodušni prema zdravlju bebe, nedovoljnoj (zamišljenoj ili stvarnoj) količini najneophodnije hrane za bebu - uznemirivanju majčinog mlijeka. To znači da ste spremni djelovati kako biste ispravili situaciju. I ovo je prvi korak ka psihoterapijskom rješenju problema.

Žena nakon carskog reza, kao i nakon preranog porođaja, često ima primarnu hipogalaktiju (ovaj naučni izraz znači nedovoljno stvaranje majčinog mlijeka). Ako ste jedna od ovih majki, glavna stvar je da ne izgubite raspoloženje za dojenje. Nakon što prevladate neke poteškoće, moći ćete hraniti bebu svojim mlijekom.

Rizična skupina za hipogalaktiju mogu biti i majke koje su tijekom porođaja bile aktivno stimulirane na porod ili su podvrgnute ublažavanju bolova od droga - dok je prirodna hormonska pozadina u tijelu često poremećena, što nimalo ne doprinosi uspješnom početku laktacije.

Važna stvar: pri odabiru porodilišta unaprijed, usredotočite se na zajednički boravak majke i djeteta, na ranije vezivanje novorođenčeta za dojke i kontakt kože s kožom. U mnogim porodilištima se koriste psihoterapijske metode, biljna medicina, refleksologija, akupunktura, homeopatija itd. Za prevenciju hipogalaktije. Dobri ljudi bi takođe trebali raditi u odabranoj medicinskoj ustanovi. Potražite samo takve bolnice!

Pelena - pomoćnica i prijateljica

Drugi korak

Kako zapravo znati da li vaša beba uzima dovoljno mlijeka? Metoda je jednostavna - provjera mokrih pelena. Izbrojte koliko često vaša beba moči pelene (pelene, a ne jednokratne pelene!). Novorođenčad i djeca u prvim mjesecima života trebali bi mokriti šest ili više puta dnevno, a urin bi trebao biti bezbojan ili blijedo žut.

Ako se dijete isključivo doji i istovremeno „koristi“ šest ili više pelena dnevno, sigurno će imati dovoljno mlijeka, bez obzira na težinu i visinu pri rođenju i u ovom trenutku.

Procjena količine mlijeka mokrim pelenama drugi je korak u rješavanju problema. Ako bebi dajete vodu ili druga pića, ovaj test vam neće pomoći: mokraća će se stvarati iz vode i dijete možda neće imati dovoljno majčinog mlijeka.

Prirast ili premala težina

Treći korak

Redovna kontrola težine bebe potrebna je samo u slučaju. Ako ste još uvijek sigurni da vam mlijeko nije dovoljno. Ali nemojte se iscrpljivati \u200b\u200bsvakodnevnim vaganjem bebe, to neće donijeti nikakvu korist: nervozni ste, količina mlijeka naglo opada.

Redovno vagajte bebu - svaki mjesec ili svaka dva mjeseca. Ako vas težina bebe brine, vagajte ga tjedno (ali ne svaki dan!). Sve podatke unesite u zasebnu pločicu: u vodoravne linije unesite mjesece života, počev od mjeseca rođenja, u vertikalne linije - težinu djeteta u gramima (na primjer, tjelesna težina djeteta pri rođenju 3700 g je početna točka vašeg grafikona).

Zdrava beba trebala bi dobiti od pola do jednog kilograma mesečno ili najmanje 125 g svake nedelje. Samo bebe koje se doje mogu se brže debljati u prvim mjesecima. To je sasvim normalno, pa čak i prirodno, i samo ukazuje da je majčino mlijeko najbolja hrana za bebu.

Tipično, nakon 4-5 mjeseci, krivulja debljanja dojene bebe opada. Ako je bebina krivulja debljanja dovoljno glatka, bez naglih skokova prema dolje, tada je s vašim majčinim mlijekom sve u redu. Zapamtite: tijekom bolesti, debljanje (a i rast) usporava ili prestaje, a samo nekoliko dana nakon oporavka dijete će opet početi dobivati \u200b\u200bi grame i centimetre.

Privremeni kvarovi

Smanjenje proizvodnje mlijeka može biti uzrokovano različitim razlozima. Fiziološki su određene takozvane laktacijske (hipogalaktičke) krize. Mogu se ponavljati u intervalima od oko 28-30 dana, što je povezano sa cikličnošću hormonske aktivnosti ženskog tijela.

U ove dane privremenog smanjenja proizvodnje mlijeka potrebno je češće primjenjivati \u200b\u200bdijete na dojke, a nakon 3-4 dana vratit će se prethodna količina mlijeka. Ponekad i sama beba odbija dojiti ili joj ne odgovaraju uslovi hranjenja koje ste stvorili.

Uklonite ove situacije:

• beba siše dojku u pogrešnom položaju (zahvaća samo bradavicu, a ne cijelo područje areole; usne su ispružene prema naprijed, obrazi uvučeni; čuju se cvrkutavi zvukovi, ali ne možete čuti kako beba guta mlijeko);
• mrvice bolesti nosne šupljine ili usta (na primjer, drozd ili banalni curenje iz nosa);
• okus vašeg mlijeka promijenio se zbog obnavljanja menstrualnog ciklusa (iako većina beba ne reagira na to) ili ste jeli hranu koja mijenja okus majčinog mlijeka - bijeli luk, luk, začini. Svježi kupus i kiseli kupus, kiseli krastavci, sve vrste sode vjerojatno će kod djeteta izazvati nadimanje. Ljeti budite oprezni s ranim povrćem - ono može sadržavati puno nitrata;
• beba se hrani strogo u skladu s režimom, a ne na njegov zahtjev; noćno hranjenje nije dozvoljeno; dijete se rijetko uzima u naručje, pomalo maze, bojeći se da se ne pokvare.

Pažnja: za uspješno dojenje, a samo za zdravlje djeteta, morate učiniti sve upravo suprotno!

Prema statistikama. Ozbiljni problemi s proizvodnjom mlijeka postoje kod ne više od 4% žena. U mnogim slučajevima hipogalaktija je uzrokovana drugim uzrocima.

Stoga je neophodno:

• Smiri se, prilagodi se dojenju.
• Uklonite stresne situacije.
• Stimulirajte dolazak mlijeka homeopatskim pripravcima (kao što je "Mlekoin") i gotovim laktogonskim preparatima (na primjer, "Laktovit").
• Pokušajte povećati proizvodnju mlijeka uz pomoć laktogonskih recepata, koje treba pažljivo koristiti naizmjenično - može doći puno mlijeka!

Recepti:

1 kašičica Skuhajte kim sa 1 čašom kipućeg mlijeka. ostavite 10-15 minuta. Pijte na gutljaje tokom dana.

3 kašičice skuhajte suvu koprivu sa 2 šolje kipuće vode, ostavite 10-15 minuta (svježu travu koprive ostavite samo 2 minute). Uzmite tokom dana.

0,5 šolje oljuštenih oraha, skuhajte 0,5 litra kipućeg mlijeka u termosici (ako dijete nema alergiju na hranu). Inzistirati 3-4 sata. Uzmite 1/3 šolje 20 minuta prije svakog obroka. Koristite svaki drugi dan.

Liječnici poriču:

Stari recept: Obavezno popijte 2 velike šalice mliječnog čaja prije svakog hranjenja. Dokazano je da višak tečnosti ne samo da ne stimulira laktaciju, već je i smanjuje.

Ne treba izdojiti: mlijeko se proizvodi samo onoliko koliko je potrebno bebi. Stisnuvši je do kapljice, ozlijedite dojku, uzrokujući višak mlijeka za sljedeće hranjenje. Izražavanje je ponekad potrebno u prvim sedmicama, kada vi i vaša beba "uskladite" svoje položaje. Nakon uspostavljanja laktacije, glavni stimulans joj je beba - vaše se tijelo prilagođava samo njemu.

19.11.2019 19:40:00 7 najboljih zamjena za šećer U velikim količinama šećer se brzo taloži na tijelu kao masnoća. A za karijesne bakterije šećer je idealan izvor hrane. No, jesu li trendovske alternative poput sirupa od agave ili stevije zaista bolji izbor od običnog šećera?

18.11.2019 18:48:00