Petnaesta sedmica. Sada, pored dužine fetusa i promjera njegove glave (a u ovom trenutku je već 28,2 mm), govore o još dva pokazatelja: promjeru bebinog trbuha i grudi. Ove sedmice ovi parametri su približno jednaki: 28 mm - zapremina grudnog koša, 27,6 mm - zapremina abdomena. Iako se fetus aktivno kreće, vi to još ne osjećate. I prvi put ćete to osjetiti bliže sredini termina - u 20. sedmici.

Mozak se nastavlja razvijati, a konvolucije se već počinju stvarati. Maleno srce kuca brzinom od 150-160 otkucaja u minuti i pumpa skoro 23 litre krvi kroz krvne sudove. Potkožno masno tkivo još nije dovoljno, pa se kroz kožu jasno vide krvni sudovi. Sada, kada se pojave rudimenti kose, određuje se njihova boja. Proizvodit će ga posebne ćelije koje su za to odgovorne. I originalni izmet će se početi formirati u crijevima. Ove sedmice počinje da se razvija koštana srž. Opterećenje placente se povećava. Količina amnionske tečnosti se povećava. A zajedno sa urinom koji djetetovi bubrezi luče, održavaju optimalan hemijski sastav.

Debljina posteljice u ovom trenutku već dostiže 17,7 mm. A stanište djeteta je pouzdano zaštićeno. Međutim, vrijedi paziti da se izbjegne zaraza.
A sada, ako to niste počeli ranije, možete razgovarati sa svojom bebom. Jer on već može čuti tvoj glas. Štaviše, zna kako prepoznati majčin glas.

Sada vam je stomak već uočljiv. A u porodilištima vas dočekuju raširenih ruku. Plodove vode već ima više, materica se primjetno povećala. Prilikom svakog pregleda, vaš doktor mjeri vaš stomak i zapisuje misterioznu vrijednost: visinu vaše materice. Dakle, u ovom trenutku ova vrijednost je 14 cm.Materica se diže više i vrši manji pritisak na mjehur i crijeva.

Sada, najvjerovatnije, osjećate neviđen nalet snage (iako se, nažalost, to ne događa svima). U to vrijeme žena počinje cvjetati. Uživajte u svom stanju - nikada ranije niste imali nešto slično!

Počeli ste da primjećujete pigmentne mrlje na licu i tamnu prugu na sredini stomaka. To je već sasvim jasno vidljivo. To je zbog greške estrogena i progesterona, koji se aktivno proizvode u vašem tijelu.

Za izbjeljivanje staračkih pjega možete koristiti posebne kreme, a ljeti na lice nanosite kreme sa maksimalnom SPF zaštitom i trudite se da ne boravite toliko dugo na jakom suncu.

Naravno, usred mnogih planova za budućnost, želite da se osjećate ugodno i ugodno. A jedini problem koji mi kvari raspoloženje je čest zatvor. Za prevenciju, liječnici savjetuju konzumiranje više vlakana. Šta se nalazi u: povrću, voću, hlebu od mekinja, žitaricama.
Cvekla deluje laksativno, a šljive laksativno.

S vremena na vrijeme morate se nositi s anemijom. Crvena krvna zrnca nemaju vremena da se formiraju u dovoljnim količinama, a anemija tokom trudnoće je gotovo neizbježna. Uzrokuje vrtoglavicu, težinu u glavi i slabost. Ali kako ne biste doveli situaciju do kritične tačke, po potrebi uzimajte suplemente gvožđa.
Osim anemije, opasan je i nizak krvni pritisak – hipotenzija. Zbog toga je smanjen protok krvi u žilama i mozgu, a zbog nedostatka kisika može uzrokovati probleme u stanju fetusa. Takva uobičajena stanja za mnoge još uvijek se moraju liječiti.

15. nedelja trudnoće: vaginalni iscjedak

Odavno znate kakav bi trebao biti zdrav iscjedak, a na osnovu najmanjih preduslova možete pretpostaviti da se morate odmoriti i vratiti u normalu kako biste izbjegli pogoršanje drozda. Uobičajeno umjereno, lagano pražnjenje ukazuje da je sve opet normalno.

Stoga bi vas svaki gnojni iscjedak trebao odmah upozoriti. Postoje situacije kada su žene tokom trudnoće dobile infekcije kao što su trihomonijaza, klamidija ili još ozbiljnije, gonoreja. Naravno, u porodici u kojoj su svi odgovorni jedni za druge, takva dijagnoza bi bila iznenađujuća. Ali u životu se dešava drugačije. I upravo po gnojnom iscjetku iz genitalija - pjenastom gnojnom kod trihomonijaze, obilno sa gnojem - kod gonoreje - doktori su dijagnosticirali infekciju. Posebno su opasni jer su posebno akutni u trudnoći zbog smanjenog imuniteta. I mogu uticati na zdravlje fetusa.

Što se tiče mrlja, to je ili znak da postoji erozija grlića materice ili opasnost od pobačaja. A da biste izbjegli neželjene posljedice, odmah se obratite ljekaru. Ili pozovite hitnu pomoć.

Ishrana u trudnoći 15. nedelje trudnoće

Sada, čak ni uz uravnoteženu ishranu, nije vam lako nadoknaditi sve one vitamine koji su potrebni za zdrav razvoj fetusa. Potrebno je više energije. Najmanje 200 kalorija.
Ako imate problema sa želucem, bolje je da preferirate krekere sa svježim čajem nego kruh ili kiflice. Kada se maternica podigne i beba se počne aktivnije kretati, mnogi se žale na težinu u području jetre. Da biste izbjegli stagnaciju, bolje je jesti češće i, ako je moguće, izbjegavati jesti pretešku i masnu hranu.

Vitamin C i gvožđe su potrebni u mnogo većim količinama nego ranije - kao što se sećate, utiču na nivo hemoglobina, drugim rečima, na stvaranje krvi. Sada ćete se podsjetiti mađioničara koji pokušava zakrpiti svoj kaftan različitim zakrpama. Morate sve primijetiti i svuda biti na vrijeme kako bi bebin organizam u rastu dobio sve što mu je potrebno. Ako ste ranije imali manju težinu, sada je vrijeme da se dobro hranite. Potrebna vam je snaga i energija za dvoje. A zimi, kada se dio energije troši na grijanje, kalorijski sadržaj hrane trebao bi biti još veći.

ultrazvuk:
Sada na bebinom licu možete vidjeti gornju i donju vilicu, uši i očne duplje. Beba stalno mijenja položaj i držanje, spava i budna je. A sada već možemo pričati o prvoj vezi s njim - čuje vas i aktivno reaguje.

Počinje 15. akušerska nedelja trudnoće, 13 od oplodnje, 11 od kašnjenja.

• Kako se žene mijenjaju u ovom periodu? Šta čeka fetus u narednih 7 dana?
• Trebam li posjetiti ginekologa?
• Koji testovi i studije su potrebni u ovom trenutku?
• Šta jesti i koja pravila se pridržavati u svakodnevnom životu?

U članku ćemo razmotriti moguće probleme i poteškoće 15. tjedna trudnoće.

Fetus. Razvoj u 15 sedmici

Fetus 15. nedelja trudnoće

15. akušerska nedelja trudnoće je period aktivnog rasta i razvoja fetusa.

Buduća beba već može biti duga od 10 do 14 cm i teška od 50 do 75 g. Da biste vizualizirali veličinu fetusa, možete zamisliti narandžu.

Razvojni procesi u 15. akušerskoj nedelji trudnoće uzimaju zamah.

Aktivno formiranje mozga se nastavlja. Na njegovoj površini ima sve više žljebova, koji se postupno pretvaraju u zavoje.

Aktivira se moždana kora. Broj neurona se vrlo brzo povećava, a zahvaljujući ovom procesu, nerođeno dijete već mnogo osjeća:

• svjetlo.

Ako tokom ultrazvuka upalite jarku lampu na abdomen, primijetit ćete koliko se brzo fetus okreće prema izvoru svjetlosti;

• zvuk.

Osnovni procesi razvoja sluha su već završeni i slušni aparat hvata zvukove koji dolaze izvana.

Naučnici kažu da beba već pamti glas mame i tate (ako razgovara sa stomakom).

Nakon rođenja, beba prepoznaje svoje najbliže po glasu;

• ukus.

Beba već ima funkcionalni refleks gutanja i okusne pupoljke na jeziku.

Kada majka jede slatkiše, fetus počinje aktivno gutati amnionsku tekućinu.

Osim osjećaja, fetus već ima nekoliko važnih refleksa:

• sisanje palca;
• stisnite ruke u šake;
• drhtaj;
• progutati;
• odgurnite se od zida materice ako ga osjetite ispod noge.

U 15. tjednu trudnoće (prema opstetričkim proračunima) hipofiza je najaktivnija u mozgu: luči hormone koji pospješuju i kontroliraju procese rasta i razvoja cijelog tijela fetusa.

Centralni nervni sistem nastavlja da se usavršava i ulazi u aktivnu fazu, uspostavljajući kontakte sa perifernim nervnim sistemom, poboljšavajući funkcionisanje postojećih sistema.

Mišićno-koštani sistem nastavlja da jača u 15. akušerskoj nedelji trudnoće.

Proces zamjene hrskavičnog tkiva koštanim se odvija vrlo sporo, te stoga traje cijeli period intrauterinog razvoja i nekoliko godina nakon rođenja.

Trudnica treba da kontroliše svoju ishranu unosom dovoljno hrane koja sadrži kalcijum i magnezijum.

Ako nema dovoljno mikroelemenata, fetus će početi da ih uzima iz rezervi majčinog organizma, što će uticati na stanje zuba, noktiju i kose.

Da bi se kalcijum i magnezijum apsorbovali u dovoljnim količinama, morate svaki dan hodati napolju, uzimajući vitamin D od sunca.

Zimi se možete konsultovati sa ginekologom o uzimanju ovog vitamina u obliku kapi ili multivitaminskog kompleksa.

U 15. nedelji trudnoće (prema akušerskim proračunima) dolazi do aktivnog rasta kostiju.

Kao rezultat toga, do kraja sedmice fetusove noge postaju znatno duže od ruku, a proporcije tijela su što bliže uobičajenim.

Glavni zglobovi i koštane veze su već formirane u trenutnoj fazi, fetus ih može nesvjesno pomicati.

Zbog nedostatka potkožne masti, fetus izgleda veoma mršav. Proces transformacije kože će početi vrlo brzo, ali sada koža izgleda crveno i naborano, iako manje prozirna nego prethodnih sedmica.

U 15. akušerskoj nedjelji trudnoće, fetus nastavlja da se aktivno kreće kroz maternicu.

Zahvaljujući tome, mišići se sve bolje razvijaju, postepeno formirajući pokrete i reflekse potrebne nakon rođenja bebe.

Lanugo (puh) raste po cijeloj koži i glavi.

Tanke, bezbojne dlačice igraju važnu ulogu: onemogućavaju ispiranje izvornog lubrikanta, koji je odgovoran za očuvanje tjelesne topline fetusa i zaštitu od amnionske tekućine.

Ovaj lubrikant će pomoći bebi da se probije prema svijetu tokom porođaja i, ako ostane u malim količinama, brzo će nestati.

Važan proces se odvija unutar velikih sjemenki. U njima počinje aktivno raditi crvena krvna srž (koštana srž). Stvarajući sve više crvenih krvnih zrnaca, postepeno oduzima hematopoetsku funkciju jetre.

Oslobođena potrebe za obavljanjem hematopoetske funkcije, jetra postaje glavni organ probave.

Dišni sistem je već praktično formiran. Pluća se još nisu razvila do završne faze i predstavljena su u obliku žljezdane strukture. Očekuje se da će se bronhi povećati u narednim sedmicama.

Nastavlja se razvoj reproduktivnog sistema, posebno vanjskih genitalija. Dječaci počinju proizvoditi testeron.

Zanimljivo! Kod dječaka i djevojčica, genitalni organi se razvijaju iz identičnog genitalnog tuberkula.

Y hromozom dobijen od oca, pod uticajem hormona, omogućava genitalnom tuberkulu da se transformiše u penis.

U početku, klitoris i penis imaju zajedničko porijeklo.

U sadašnjoj fazi, ultrazvučni pregled već može otkriti spol nerođenog djeteta ako se okrene na pravi način. Ali i dalje postoji velika vjerovatnoća greške.

Majko. Promjene u tjelesnom stanju u 15 sedmici

Dobrobit majke u 15 sedmici trudnoće

15. akušerska nedelja trudnoće jedna je od najlakših i najmirnijih nedelja.

Žena se osjeća mnogo bolje, a postepeno se vraća želja za aktivnim životom, putovanjima i zabavljanjem.

Ali ne biste se trebali opustiti i dati sve od sebe.

U trenutnoj fazi trudnoće preporučljivo je pridržavati se umjerenosti i racionalnosti.

Opće stanje žene u 15. sedmici može biti zasjenjeno nekim neugodnim manifestacijama.

Među najčešćim simptomima su:

• nelagodnost u donjem dijelu trbuha, svrab.

Maternica nastavlja rasti, polako rastežući kožu na trbuhu. Ovaj proces, uz slabu elastičnost kože, može uzrokovati takav simptom;

• pospanost, slabost, vrtoglavica.

Kod normalnog krvnog pritiska to ukazuje na nedostatak odmora.

Žena treba da vodi računa o održavanju dnevne rutine i, ako je moguće, da spava tokom dana. Preporučeno trajanje noćnog sna je 8-10 sati;

• žgaravica, nadutost, zatvor.

Povećana materica vrši pritisak na crijeva, uzrokujući nelagodu.

Osim toga, hormoni koji osiguravaju opuštanje mišića materice inhibiraju prolaz hrane kroz gastrointestinalni trakt. Kao rezultat toga, žena može imati problema s pražnjenjem crijeva i osjećati težinu u želucu.

Da biste smanjili intenzitet ovih manifestacija, preporučljivo je jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama, bez miješanja nekoliko jela u jedan obrok.

Obavezno držite pravilan režim pijenja: pijte 2-2,5 litara tečnosti dnevno.

Suhe šljive i suhe kajsije su dobre za borbu protiv zatvora.;

• povećana pigmentacija kože.

Pojava tamnih mrlja na čelu, obrazima, oko usana, tamnjenje bradavica, vagine. Ovi znakovi su normalni za trudnoću.

Nemojte se nervirati i misliti da će pigmentacija ostati doživotno.

U većini slučajeva nestaje u prvim mjesecima nakon rođenja;

• visok ili nizak krvni pritisak.

Dovoljan broj žena u 15. nedelji trudnoće počinje da oseća promenu količine krvi u organizmu.

Neki ljudi doživljavaju primjetan pad krvnog pritiska, sve do kritičnih nivoa od 80/50. U takvoj situaciji potrebno je hitno obratiti se ginekologu za savjet.

Ponekad, u nedostatku drugih zdravstvenih stanja, trudnici se ujutro prepisuju kafa i čokolada kao tretman.

U situaciji kada krvni pritisak često dostiže visoke vrednosti (naročito ako je iznad 140/90), potrebno je konsultovati ginekologa, propisati dodatne preglede i lečenje.

Tokom trudnoće, ženu treba pratiti kako bi se na vrijeme otkrila kasna pojava (preeklampsija).

• osećaj kao da je teško disati.

Maternica se diže sve više i više u trbuhu buduće majke i u trenutnoj fazi može vršiti pritisak na pluća.

Kao rezultat toga, žena može osjetiti određenu kompresiju grudne kosti i nedostatak zraka;

• pojava tečnosti iz bradavica.

Pripreme za laktaciju su u punom jeku, kao rezultat toga, u 15. tjednu trudnoće, kolostrum može početi da se oslobađa iz bradavica.

Ovo je normalna pojava koja zahtijeva od žene da posveti povećanu pažnju higijeni grudi.

Preporučljivo je da ga perete čistom toplom vodom 2 puta dnevno i menjate grudnjak svakodnevno.

Treba napomenuti da se ovi simptomi ne pojavljuju kod svih žena. Neki imaju sreće i osjećaju se odlično, drugi moraju biti strpljivi i konsultovati ginekologa.

Šta god da vam se dogodi tokom trudnoće, morate to uzeti zdravo za gotovo i obavezno obavijestiti svog ljekara kako biste na vrijeme vidjeli uzrok mogućih komplikacija.

Posjeta akušeru-ginekologu

Posjeta ginekologu u 15 sedmici trudnoće

U 15. akušerskoj nedelji trudnoće može se zakazati još jedan pregled kod ginekologa.

Dan prije potrebno je napraviti test urina, a po potrebi i opći test krvi i šećera. Uputnicu je dao ljekar na prethodnom pregledu.

Prilikom zakazanog pregleda ginekolog će izvršiti merenja:

• krvni pritisak;
• otkucaji srca (HR);
• tjelesna temperatura;
• težina;
• abdominalni volumen.

Ako je potrebno, obavit će se pregled na stolici.

Obično ove sedmice razlog za pregled su pritužbe trudnice na mrlje, promjenu boje iscjetka itd.

Koristeći stetoskop, ginekolog će slušati otkucaje srca fetusa.

Laganim pritiskom prstiju na stomak izmerićete visinu materice.

Na kraju imenovanja, odrediće datum za sljedeći sastanak, izdati upute za testove i dodatne studije (ako je potrebno).

Ultrazvuk i testovi

U 15. akušerskoj sedmici ne radi se rutinski ultrazvuk.

Osnova za ultrazvučni pregled mogu biti medicinske indikacije: sumnja na trudnoću koja je blijedila, prisustvo komplikacija, višeplodnu trudnoću itd.

Po želji, ženi se uz naknadu može uraditi ultrazvuk.

Tokom pregleda lekar će proveriti da li se fetus razvija na vreme, stanje materice i posteljice.

Ako se nerođena beba okrene na pravi način, lekar može odrediti njen pol.

Uterus i stomak

U 15. nedelji trudnoće maternica nastavlja da se povećava i raste.

U sadašnjoj fazi, njeno dno je 7 cm ispod pupka, a za sada ima okrugli oblik.

Zajedno s maternicom raste i trbuh. Kod žena koje su ranije rađale, njegova veličina je često znatno veća nego kod novorođenčadi.

Bol u abdomenu i drugim delovima tela

U 15. akušerskoj nedelji trudnoće žena može da oseti bolove u različitim delovima tela.

Da biste spriječili neželjene posljedice, morate znati kako se ponašati u slučaju različite lokalizacije boli.

Bol u stomaku

Morate jasno razumjeti razliku između bola i neugodnih senzacija.

Svrab, osećaj težine u stomaku u 15. nedelji trudnoće je normalan. Ovo važi za trbušne mišiće.

Ako stomak postane bolan, čini se "kamenom", a bol se osjeća u leđima - to je ton maternice.

Ako se ovi simptomi javljaju rijetko, samo nakon fizičke aktivnosti, o tome trebate obavijestiti svog liječnika na sljedećem pregledu.

Ako se simptomi često ponavljaju, trebate se što prije obratiti ljekaru.

Ako se pojavi bol u trbuhu, koji se postepeno povećava, uz porast tjelesne temperature iznad 37,5 stepeni Celzijusa ili pojavu crvenog i smeđeg iscjetka, hitno treba potražiti liječničku pomoć.

Bol u leđima

Pomjeranje centra gravitacije ili tonusa materice može uzrokovati nelagodu ili bol u leđima.

Ako to nestane nakon odmora, trebali biste spomenuti simptom na sljedećem pregledu kod ginekologa.

Ako osjećate česte bolove u leđima, praćene osjećajem da vam želudac „stvrdne“, treba se što prije obratiti ginekologu.

Glavobolja

Ponekad glavobolje u 15. nedelji trudnoće mogu biti uzrokovane nedostatkom kiseonika ili lošim navikama za piće.

Ako žena provodi dovoljno vremena u šetnji napolju i pije oko 2,5 litara vode dnevno, potrebno je pratiti njen krvni pritisak kada se pojavi ovaj simptom.

Ako vam je krvni pritisak iznad 140/90, o tome svakako treba da kažete svom ginekologu na sledećem pregledu.

Bol u nozi

Bol u nogama tokom trenutnog perioda može biti uzrokovan:

• nedostatak mikroelemenata u tijelu;
• početak ili pogoršanje proširenih vena.

O ovom simptomu trebate obavijestiti svog ginekologa na sljedećem pregledu.

Prije toga morate se češće odmarati, visoko podižući noge i provjeriti ravnotežu prehrane.

Bol u anusu

Promjene koje se javljaju u tijelu žene tokom trudnoće često uzrokuju pojavu ili pogoršanje hemoroida.

Za liječenje ovog stanja neophodna je konsultacija sa ginekologom.

Pražnjenje

Normalno, u 15. nedelji trudnoće, iscjedak bi trebao biti lagan ili mliječan, ugodnog, kiselkastog, slabog mirisa.

Ako dođe do bilo kakve promjene boje, konzistencije ili mirisa, obratite se svom ginekologu.

Krvarenje i menstruacija

Kada se jajna ćelija oplodi, menstrualni ciklus prestaje i žena normalno ne bi krvarila niti bi imala menstruaciju tokom svoje trenutne menstruacije.

Ako se pojave mrlje ili crveni ili smeđi iscjedak, odmah se obratite ginekologu.

Ishrana

Pravilna ishrana u 15. nedelji trudnoće

U 15. akušerskoj nedelji, ishrana buduće majke ostaje važan element za normalan tok trudnoće.

Dnevna prehrana treba da se sastoji od:

• meso (govedina, piletina, teletina itd.). U prosjeku, trudnica treba da jede oko 200 g dnevno;
• povrće u sirovom i kuvanom obliku. Dnevna norma je oko 600g;
• svježi sir, sir ili druga hrana bogata kalcijem;
• sezonsko voće. Preporučljivo je jesti do 400 g dnevno;
• 1 kuvano jaje;
• sušeno voće i orašasti plodovi;
• komad tamnog hljeba od integralnog brašna.

Preporučljivo je kuhati sve namirnice koje žena konzumira na pari ili u pećnici.

Važno je održavati režim pijenja. Svakog dana buduća majka treba da pije oko 2,5 litara tečnosti.

Vitamini

U 15. akušerskoj nedelji trudnoće žena može uzimati multivitaminski kompleks uz dozvolu ginekologa.

Moguće je prepisivanje dodatnih lijekova za nadoknadu nedostajućih elemenata (kalcijum, magnezijum, vitamin D, jod, cink, selen itd.).

Potrebu i vrstu komponente treba odrediti liječnik na pregledu nakon procjene biokemijskog testa krvi, općeg blagostanja i izgleda buduće majke.

Važno je shvatiti da je višak nutrijenata u tijelu jednako štetan kao i njihov nedostatak.

Težina

Do sadašnjeg perioda većina žena je od početka trudnoće dobila 2,5-3,5 kg.

U narednih 7 dana maksimalni porast težine bi trebao biti oko 500 g.

Kontrolu težine vrši ginekolog na pregledu, ali se žena mora potruditi da svoju težinu održi u utvrđenim granicama.

Ako slijedite dijetu i pravilno se ponašate, višak kilograma može postati "zvono" za povećanu kontrolu nad stanjem tijela buduće majke.

Višak kilograma nije od koristi i može izazvati neželjene posljedice za ženu i fetus.

Moguće je i nije moguće

• zabrana pušenja i boravka u blizini pušača;
• zabrana upotrebe alkohola i droga, rad sa hemikalijama koje imaju toksično dejstvo;
• termine kod ginekologa. Izbjegavajte samoliječenje i nekontrolisanu upotrebu lijekova;
• zabrana konzumacije štetne hrane i pića (soda, brza hrana, kobasice, suši, žvakaće gume itd.);
• principi zdrave ishrane;
• režim pijenja. Pijte oko 2,5 litara tečnosti dnevno;
• pravilo udobne odjeće i obuće.

Vrijedno je odustati od uske, stisnute i neudobne cipele, te nositi cipele niske brzine.

Možda ćete u ovom trenutku morati kupiti cipele veću veličinu;

• sigurnosne mjere za zaštitu od bolesti: nemojte se prehlađivati, ne kontaktirajte s bolesnim osobama, izbjegavajte mjesta za gužvu tokom epidemije;
• smirenost.
  Zaštitite se od stresa, trudite se da ostanete smireni i pozitivni;
• pravilo dnevne šetnje.
• Trudnica treba da hoda na svježem zraku najmanje 30 minuta svaki dan;
• umjerenost fizičke aktivnosti.
• Preopterećenost, kao i potpuno odbijanje vježbanja se ne preporučuju.

Preporučljivo je baviti se aktivnostima odobrenim za trudnice: plivanje, hodanje, aerobik u vodi, pilates, joga.

Dobro je trenirati mišiće karličnog dna Kegleovim vježbama

• dnevni režim.
• Dobar san 8-10 sati noću izbjeći će slabost i letargiju.

U ovom trenutku nije uvijek lako pronaći udoban položaj.

Možete koristiti poseban jastuk za trudnice ili staviti male jastuke ispod nogu, leđa i vrata.

Od sada je preporučljivo spavati samo na boku;

• higijenska pravila.

Odobreni lijekovi

Uzimanje bilo kakvih lijekova u 15. akušerskoj nedjelji trudnoće treba provoditi prema uputama i pod nadzorom ginekologa.

Uprkos poboljšanju fetalne odbrane, ona je i dalje veoma slaba, a neki lekovi mogu dovesti do poremećaja u razvoju, pojave mana i drugih neželjenih posledica.

Sex

Intimni život u trenutnom periodu nije zabranjen osim ako nema direktnog uputstva ginekologa.

Trbuh koji se širi zahtijeva i od muškaraca i od žena da budu oprezni i umjereni.

Trebalo bi da izaberete poze u kojima ženin stomak neće biti pod pritiskom, a telo će biti u udobnim položajima.

Problemi u 15. nedelji trudnoće

U 15. akušerskoj sedmici trudnoće mogu se pojaviti neki problemi o kojima morate znati unaprijed kako biste pravovremeno poduzeli mjere.

Nedostatak vitamina

Vitamini u 15. akušerskoj nedelji trudnoće

Često postoje slučajevi kada žene primjećuju pojavu nepoželjnih manifestacija nedovoljnog unosa vitamina u tijelo.

Lomljiva kosa i nokti, bolna stopala, suva koža koja se ljušti, lomljivi i bolni zubi i ispucale usne samo su neke od mogućnosti.

Takve manifestacije treba pažljivo tretirati i svakako o njima obavijestiti svog ginekologa.

Pravovremeno obavještavanje liječnika omogućit će vam da pravilno prilagodite svoju prehranu i počnete pravovremeno uzimati potrebne vitamine.

Visok pritisak

Većina trudnica u ovoj fazi doživljava pad krvnog tlaka, ali ponekad žena počinje osjećati glavobolje i krvarenje iz nosa.

Ova situacija trebala bi navesti buduću majku na ideju da je potrebno početi pratiti očitanja krvnog tlaka i ako se očitanja povećaju iznad 140/90, svakako o tome obavijestite ginekologa.

Visok krvni pritisak u trudnoći može biti preteča kasne toksikoze, a žena je u opasnosti od mogućih komplikacija u trudnoći.

Liječnik mora stalno pratiti pokazatelje buduće majke i propisati liječenje kako bi se smanjio.

Flebeurizma

Često se u 15. akušerskoj nedjelji trudnoće žene suočavaju s pojavom proširenih vena.

Pojava mreže kapilara na nogama je blagi oblik koji ne zahtijeva liječenje, ali ga je potrebno pratiti.

Ako se pojavi bol povezan s proširenim venama, potrebno je stalno praćenje.

U teškim slučajevima može biti potrebno podvrgnuti se operaciji i nositi posebnu kompresijsku odjeću.

Pojavu proširenih vena u trudnoći uzrokuje povećana materica, koja može vršiti pritisak na vene i arterije koje obezbjeđuju dotok krvi u donji dio tijela.

Kao rezultat, krv se sporije kreće kroz noge, uzrokujući neugodne simptome.

Ako žena primijeti pojavu bolova u nogama, a na njima su uočljive crvene pruge, neophodna je konsultacija sa ginekologom.

Smrznuta trudnoća

Rizik od smrznute trudnoće u 15. akušerskoj nedelji trudnoće je nizak, ali postoji.

U određenoj fazi razvoja fetusa moguća je smrt fetusa.

Razloga može biti mnogo: od genetskih abnormalnosti u embrionu do utjecaja vanjskih faktora.

Kao rezultat prestanka razvoja, fetus umire i počinje da se razgrađuje u tijelu žene.

Ovo je opasna situacija koja može naštetiti zdravlju i reproduktivnoj funkciji žene.

Stoga, ako sumnjate na smrznutu trudnoću, hitno potražite medicinsku pomoć.

Simptomi koji bi vas trebali upozoriti:

• jaka sve veća bol u donjem dijelu trbuha, koja se pojačava kada se pritisne;
• pojava crvenog ili smeđeg vaginalnog iscjetka, krvarenja;
• porast temperature iznad 37,5 stepeni Celzijusa;
• pojava gnoja u vaginalnom iscjetku;
• opšte pogoršanje stanja;
• smanjenje osjetljivosti dojki.

Ako žena primijeti jedan ili više ovih znakova, hitno treba potražiti liječničku pomoć.

15. akušerska nedelja trudnoće je miran period u životu trudnice.

Većina budućih majki se osjeća dobro i postepeno se vraća svom normalnom životu.

Ali ne zaboravite na pravila ponašanja i prehrane, kako ne biste naštetili vlastitom zdravlju i razvoju bebe.

Promjene koje se dešavaju na fetusu u ovom periodu su iznenađujuće i veoma važne.

Brzina rasta i razvoja fetusa, njegovo zdravlje i funkcionisanje unutrašnjih sistema zavise od toga koliko majka može da obezbedi nerođeno dete vitaminima i mineralima.

Pokušajte se pridržavati umjerenosti i obavezno slijedite upute ginekologa.

Trudnoća se nastavlja, a beba je svakim danom sve veća. Raste i prilagođava se životu izvan majčinog tijela. On uči sve što radimo bez ikakvog stresa: disanje, piće, jelo, izlučivanje otpada i mnoge druge vještine.

Buduća majka se također prilagođava novim osjećajima i novom statusu. Nakon što je savladala emocije prvog tromjesečja, žena postaje uravnoteženija. Osjeća se bolje i korak po korak je sve bliže rođenju svoje bebe.

Prvi pokreti u 15. sedmici

Roditelji željno iščekuju rođenje svoje bebe. Neko priča s njim, miluje ga po stomaku, neko noću peva uspavanke. Jedini odgovor koji mogu dobiti je osjećaj kretanja bebe u stomaku. U početku, buduća majka to osjeti. Kako dobije snagu, moći će da se kreće toliko intenzivno da se vibracije na površini trbuha mogu osjetiti kada se dodirne, pa čak i vide.

Nije iznenađujuće što se buduća majka svim silama trudi da približi dirljivi trenutak prvog fizičkog kontakta sa bebom, da ga što ranije osjeti. Mršave žene koje su već rodile decu su osetljivije na pokrete u stomaku. Znaju šta mogu očekivati ​​i lakše prepoznaju kretanje male osobe u maternici. Pokrete fetusa moći će da osete rano - u 17. akušerskoj (15. kalendarskoj) nedelji. Većina žena će ih početi osjećati tokom sedmica 18-22. Da li je moguće ranije osjetiti pokrete bebe? Moguće je, ali ovo je izuzetno rijetka pojava.

Neke žene osjećaju pokret kao lepršanje krila nekoliko leptira u stomaku, druge, poput klizanja ribe, treće, kao malo tapšanje, guranje ili lagani pritisak na jednu tačku, a treće, kao kruljenje u stomak. Kakvi god bili osjećaji, oni će ostati u sjećanju i kada se ponove lako se razlikuju od svih ostalih. Sve će se to sigurno dogoditi, tek kasnije.

Fetus u 15 sedmici: šta se dešava sa bebom

U intrauterinom razvoju beba je prešla skoro trećinu puta. Nastavlja da se razvija brzim tempom.

Razvoj bebe

Svakog minuta beba postaje malo veća. Trenira i gradi mišiće. Njegov izgled je sve bliži onom sa kojim će se roditi. U 15. akušerskoj nedelji javljaju se sledeće promene u telu fetusa:

• mozak aktivno raste, pojavljuju se prve konvolucije;
• srce se često kontrahuje (150-160 otkucaja u minuti). To vam omogućava da povećate brzinu prolaska krvi kroz krvne žile;
• struktura nastavlja da postaje složenija koštana srž;
• Baby guta amnionsku tečnost i pokušava ih probaviti;
• jetra, luči žuč, ispunjava crijeva tamnim sadržajem zelenkaste nijanse;
• tanak koža ne sadrži masna vlakna;
• zbog povećanja potrebe za nutrijentima, postoji povećanje posteljice;
• noge rastu i postaju duži od njihovih ruku;
• refleks pokret postanu koordiniraniji. Ako svjetlost udari u stomak, beba se pomiče u dio plodove vode koji je najudaljeniji od sijalice;
• uši konačno se presele na svoje stalno mjesto;
• pojavljuju na glavi pojedinačne dlake, i u njima počinje formiranje supstance koja će odrediti njihovu boju;
• nastaviti da se formira genitalijama(i za dječake i za djevojčice);
• povećanje gornjeg i donjeg se nastavlja čeljusti- potrebno je da se pripremite za jelo;
• sluha je već toliko razvijena da beba može čuti otkucaje majčinog srca i njen glas.

Fetus se snabdeva kiseonikom preko posteljice. Majčina crvena krvna zrnca se tamo isporučuju iz pluća. Zašto krv žene daje kiseonik fetusu i oduzima otpadni ugljen-dioksid iz njega? Vrlo je jednostavno: fetalna crvena krvna zrnca bolje "privlače" kisik. Stoga ga lako uzimaju iz majčinih crvenih krvnih zrnaca. Sa ugljičnim dioksidom je suprotno. Više ga "privlače" crvena krvna zrnca majke, uklanjajući bebin otpad.

Veličina, težina fetusa

Visina i težina bebe u 15 sedmici već dostižu značajne brojke. Rast bebe se povećava na 90-120 mm. S blagim povećanjem dužine, težina se značajno mijenja. Do kraja sedmice dostići će 40-50 stepeni.

Šta se dešava sa majkom u 15. nedelji trudnoće

Žena koja nosi dijete radi na njegovom zdravlju dan i noć. Kako bi osigurali fetus u maternici, hormoni su opustili njene mišiće, dodali elastičnost zidovima i učinili ih rastegljivijim. Kako bi se smanjili vanjski utjecaji, smanjena je crijevna aktivnost. Sada se skuplja polako i tromo kako ne bi gurnula bebu van materice. Za bolju isporuku nutrijenata i pravovremenu evakuaciju otpadnih elemenata, žensko tijelo je povećalo količinu krvi. Sa velikom količinom krvi, opskrba krvlju fetusa je efikasnija.

Kako se materica mijenja u ovoj fazi?

Beba raste i potrebno je sve više prostora za njen normalan razvoj. Maternica raste s tim. U 15. sedmici visina fundusa materice je već fiksirana na oko 13 cm.U slučaju višeplodne trudnoće ova brojka je veća i zavisi od broja fetusa u materici. Žena koja očekuje blizance ima veću matericu od jednoplodne trudnoće, a žena koja očekuje trojke ima još veću matericu, itd.

Osjećaji u 15. sedmici

Opšte zdravlje većine žena ostaje dobro. Ali to ne sprječava pojavu novih senzacija:

• broj nagona za mokrenje. Maternica vrši manji pritisak na bešiku;
• normalizuje funkciju crijeva ili zatvor. Uz potonju opciju, vrijedi preispitati svoju prehranu. Povećajte količinu vlakana (povrća) u ishrani i tečnostima. Voće, suhe šljive, kruh od mekinja pomoći će normalizaciji situacije. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​s laksativnim proizvodima. Dijareja nije najbolje rješenje za problem;
• pigmentacija na grudima, licu, abdomenu, postepeno se pojačava pod uticajem hormona;
• povećana aktivnost. Buduća majka, koja se riješila toksikoze, želi nadoknaditi izgubljeno vrijeme i što više se pripremiti za porođaj. Odlična prilika za to bila bi gimnastika, plivanje ili hodanje. Ako se odlučite na popravku prije porođaja, razmislite tri puta. Na trudnoću mogu negativno uticati i fizička aktivnost tokom renoviranja i hemikalije koje se oslobađaju prilikom sušenja tapeta, nanošenja farbe itd. Ako je odluka o ažuriranju enterijera već doneta, pokušajte da se klonite kuće u kojoj se ažurira;
• rasejanost. Poteškoće sa pamćenjem i nemogućnost koncentracije mogu početi sada. Ovo je u redu. Međutim, pokušajte voditi aktivan životni stil i oduprite se porivu da sve prebacite na druge. Imate još puno toga da postignete u drugom tromjesečju. Možete se odmoriti u trećem, prije porođaja.

Mamina težina u 15 sedmici

Svaka trudnoća je jedinstvena. Ne postoje dvije iste trudnice. Razlikuju se godine starosti, broj djece, postojeće bolesti, konstitucijska svojstva i tako dalje. Tokom trudnoće potrebno je pratiti svoju težinu i njene promjene. Pogodnije je to učiniti ujutro nakon odlaska na toalet, ali prije doručka. U tom slučaju morate se vagati u istoj odjeći. Važno je i prilikom posjete ginekologu - da se mjere mjere u odjeći iste težine.

Prihvatljivo povećanje, povećanje i gubitak težine u 13. sedmici

Najveći utjecaj na debljanje ima broj kilograma koje je žena imala prije začeća. Uobičajeno je da se sve žene podele u tri grupe u zavisnosti od njihovog indeksa telesne mase (BMI) pre začeća. Svaka od njih će imati svoj standard za debljanje tokom trudnoće:

• Žene sa BMI manjim od 19,8. U ovoj grupi očekivano povećanje telesne težine je najveće. Do 15. sedmice bit će 2,95 kg. Tokom cijelog perioda trudnoće, ova brojka će biti oko 15 kg.
• Žene čiji je BMI između 19,8-26. Preko 15 sedmica, maksimalni dozvoljeni prirast je 2,1 kg. U ovom slučaju očekuje se povećanje težine tokom cijele trudnoće oko 13,6 kg.
• Ako je žena imala prije začeća BMI preko 26, zatim do 15. sedmice njegov maksimalni porast bi trebao biti unutar 1,2 kg. Maksimalna dozvoljena težina dobijena tokom cijele trudnoće bit će 9,1 kg.

Kada kontrolišete svoju težinu, morate imati na umu da višak kilograma neće koristiti ni vama ni vašoj bebi. Veliki fetus može stvoriti mnogo poteškoća tokom porođaja. I lakše se suzdržati od prejedanja u drugom tromjesečju nego u trećem.

Takođe je potrebno uzeti u obzir da prikazani podaci odražavaju situaciju sa jednoplodnom trudnoćom. Žene koje nose nekoliko beba dobijaju više na težini.

Ako se ne udebljate zbog toksikoze, uz normalan razvoj fetusa, u 15 sedmici ovo nije patološko stanje.

Izračunajte svoje optimalno povećanje telesne težine uz pomoć koju nudimo tokom trudnoće.

Stomak

Trbuščić raste i već je počeo da mijenja svoju siluetu. Zaobljena je i zahtijeva slobodniju odjeću. Ne bi trebalo da nosite farmerke za mršavljenje - one su neprijatne i vama i vašoj bebi. Veoma je udobno nositi sarafane, kombinezone i pantalone sa gumicom. Kupovina i kupovina nove garderobe za trudnoću pomoći će vam da dobijete ugodne emocije. Ako ne volite odeću za trudnice, nosite obične veće veličine.

Veličina trbuha je individualna. Možda je već značajan ili samo nagoveštava svoj važan sadržaj. Povećani stomak (čak i neznatan) može dovesti do poteškoća pri uspavljivanju. U položaju na stomaku i leđima to postaje sve teže izvodljivo. Pokušajte spavati na lijevoj strani. To će olakšati zaspati i pomoći bebi da dobije potrebne supstance u potrebnim količinama.

Pražnjenje

Ako vaš normalan iscjedak promijeni boju, karakter ili miris, trebate se obratiti ljekaru. Ovisno o uzročniku upale, može se uočiti sljedeći iscjedak: bijela, obilna, sluzav, gnojan, proziran kao voda, zgrušan, pjenast, tamni, bež, žut, smrdljiv. Neophodno je blagovremeno izliječiti bolest.

Bol u 15 sedmici trudnoće

Bol tokom trudnoće može biti znak promjena koje se dešavaju u tijelu. Oni utiču na sledeće organe:

• Ako stomak boli i vuče, ovo može biti uzrokovano normalnim tokom trudnoće. Materica raste. Povećava se u veličini. Da bi se održao u normalnom položaju, dolazi do napetosti u ligamentnom aparatu. Doživljava dodatna stalna opterećenja. Većina bolova u trbuhu povlačenja je uzrokovana ovim. Neki ligamenti mogu doživjeti veću napetost. U ovom slučaju bol je lokalizirana s desne i lijeve strane. Dodatno istezanje može uzrokovati bol i pupak. Pupčani prsten se također prilagođava promjenama.
• Na početku drugog trimestra, prirodno bol u sakrumu i trtici. Leđa, donji deo leđa može vam takođe smetati. Dodatna opterećenja, koja će biti glavni faktor u razvoju bolova u leđima, i dalje su vrlo mala. Ali hormonski učinak na ligamente kičme je prilično primjetan. U većini slučajeva bol u leđima, koji se smanjuje s promjenama položaja tijela i mirovanja, uzrokovan je prirodnim uzrocima.
• Mliječne žlijezde i dalje oduševljavaju svojim veličanstvenim oblicima. Grudi ostaje osjetljivo. Kolostrum može početi da curi.

Ako gore opisani bol ne izaziva zabrinutost, tada bol u drugim organima, koji su znakovi bolesti, zahtijeva liječenje.

Ako ti smetaju glava, jajnici, pojavio grlobolja, bol u stomaku, bol u jajnicima, bol u crevima, potrebno je konsultovati specijaliste.

Temperatura

Nakon završetka prvog tromjesečja, ovaj indikator se postepeno vraća u normalu. Ako temperatura ne poraste iznad 37 ° i nema drugih pritužbi, onda se uz normalne rezultate laboratorijskih testova to neće smatrati odstupanjem od norme.

Ako je temperatura bila normalna, ali se povećala, potrebno je identificirati uzrok ove promjene i provesti terapiju za saniranje žarišta infekcije.

Testovi i studije u 15 sedmici trudnoće

U 15. nedelji trudnoće ne postoje planirane studije. Ako se vaše zdravlje pogorša i pojave znaci bolesti, liječniku će možda biti potrebni dodatni podaci o pregledu koji će pomoći u postavljanju dijagnoze ili potvrđivanju izlječenja.

Takvi slučajevi su individualni i popis testova neće biti diktiran trajanjem trudnoće, već patologijom koja je dovela do posjeta liječniku.

Zamrznuta trudnoća u 15 sedmici

Zbog činjenice da nema zakazane posjete ginekologu, a kućne metode za dijagnosticiranje stanja fetusa još nisu dostupne (još nema kretanja), smrt djeteta u maternici može se otkriti u dva slučaja:

1. Kada je fetus umro, toksini iz maternice počeli su da ulaze u krv. U tom slučaju može doći do povećanja temperature, zimice, znojenja, glavobolje i vrtoglavice, poremećaja sna, mučnine, povraćanja, rijetke stolice, žeđi i učestalog mokrenja, krvarenja desni. Ako se mrtvi fetus i dalje nalazi u maternici, dolazi do značajnih poremećaja zgrušavanja krvi. To može dovesti do opsežnog krvarenja.
2. U slučaju prekida trudnoće. Može početi intenzivnim bolom u donjem dijelu trbuha ili blagim bolom koji se postepeno pojačava. To se događa u pozadini prestanka većine tegoba koje su pratile trudnoću (prestala je napuhanost bradavica i sl.). Karakterističan znak pobačaja koji je u toku je pojava krvarenja. Može biti različitog intenziteta. Krvavo pražnjenje, uključujući braon, roze, crvene, ukazuju na prisustvo defekta tkiva i krvarenja.

Šta učiniti ako grudi prestanu da bole i da li se pojavila neka od navedenih reklamacija? Odmah se obratite lekaru! Što se prije dobije medicinska pomoć i ukloni mrtvi fetus iz maternice, veće su šanse za očuvanje zdravlja. Ako se sve uradi na vrijeme, šansa za trudnoću i naknadno rođenje djeteta dostiže 90%.

U drugom tromjesečju se postavljaju temelji za uspješan treći trimestar. To će pomoći tokom porođaja i naknadnog hranjenja bebe.

Ishrana

Frakcijskih pet ili šest obroka dnevno treba po sastavu odgovarati potrebama tekućeg perioda. Proteini, masti, ugljeni hidrati, mikroelementi moraju da se unose u voće u potrebnim količinama. U 15. sedmici aktivno se javlja okoštavanje (osifikacija skeleta), rast kostiju ekstremiteta i razvoj mišićnog sistema. Kalcijum je uključen u sve ove procese. Njegovu ponudu treba povećati. Postoji nekoliko namirnica koje su posebno bogate kalcijumom:

• Posebno je poželjno jesti mliječni proizvodi. Možete odabrati svoj omiljeni proizvod i povećati njegovu količinu ili uvesti nekoliko različitih jela u svoju prehranu. Svježi sir, mlijeko, sir (feta sir, topljeni sir, cheddar), pavlaka, prirodni jogurt – svako od njih može postati izvor kalcijuma.
• Konzervirana riba. Velika prednost ovog proizvoda je što pri kuhanju kosti postaju mekane. Takođe se jedu, što značajno povećava sadržaj kalcijuma u hrani. Isti efekat možete postići i kuhanjem ribe (lososa, sardina i sl.) u sporu štednjaku.
• Kaša. Ovsena kaša i ječam sadrže velike količine kalcijuma. Mogu se pripremiti za doručak i koristiti kao prilog za ručak i večeru. Obratite pažnju na količinu šećera u pakovanju ako treba da kuvate instant žitarice.
• Bijeli pasulj i grašak. Savršen za supe, salate, predjela od povrća, priloge.
• Nuts. Bademi, lješnjaci, orasi, pistacije – svi oni sadrže velike količine kalcijuma. Odlične su za dodavanje žitaricama za doručak, desertima i grickalicama tokom dana. Kada jedete orašaste plodove, pazite na količinu masti koju unosite hranom.

Ukoliko postoji nedostatak kalcijuma u hrani, lekar će propisati lekove koji sadrže vitamine i mikroelemente. U suprotnom, kalcijum će biti „uzet“ iz ženinih kostiju i zuba.

Fizička aktivnost

Bez obzira koliko ste zauzeti, nađite vremena za vježbanje. Težina tokom trudnoće će se povećati sa 9 na 15 kg. To će samo po sebi već postati značajan teret. Normalan porođaj traje do 24 sata – to je složen i težak proces dugotrajnog fizičkog i emocionalnog stresa. Nakon porođaja, javiće se potreba za nošenjem bebe sa pratećim priborom, a to je najmanje 5 kg, a sa kolicima i više! Gdje da dobijem snagu za ovo? Upravo sada, u drugom tromjesečju, žena može fizički ojačati, ojačati mišiće i naučiti se opustiti. Sve ovo će biti od velike pomoći u trudnoći, tokom porođaja, ali iu kasnijem životu. Štaviše, sada je najlakši period. Povoljno je za sport.

Sex

Mnoge žene, nakon saznanja o trudnoći, pokušavaju ograničiti seksualnu aktivnost. Tokom perioda toksikoze, želja se može smanjiti, ali se obnavlja do drugog tromjesečja.

Postoje kontraindikacije za seks tokom trudnoće. Oni su medicinske prirode. Njihova lista je mala: opasnost od pobačaja, prisutnost aktivnog upalnog procesa (gonoreja, itd.), karakteristike višestruke trudnoće, prisustvo prethodnog pobačaja (ne uvijek) itd. Kontraindikacije utvrđuje liječnik. On je taj koji će preporučiti privremeno ograničavanje seksualnog kontakta.

U svim ostalim slučajevima, seksualni odnosi mogu donijeti mnoga pozitivna iskustva:

• Povećana opskrba krvlju genitalija može dovesti do bolje osjetljivosti. U ovom slučaju, ženi će biti lakše doživjeti orgazam koji će trajati duže.
• U drugom tromjesečju seks pruža puno užitka i zato što se žena već navikla na trudnoću, toksikoza više nije briga, a trbuh još nije toliko velik da bi ograničio milovanja.
• Žena ne treba da brine o efikasnosti kontracepcije. Važna su samo osećanja partnera.
• Beba, osjećajući kontrakciju materice tokom orgazma, dobija pozitivne emocije i svojevrsni trening za porođaj.

Karakteristika seksa u trudnoći je smanjenje brzine pokreta tokom seksualnog odnosa, izbjegavanje ekstremnih položaja i uslova seksa, kao i povećana pažnja na higijenu.

15 nedelja trudnoće sa blizancima

U 15. sedmici, blizanačka trudnoća se ne razlikuje mnogo od normalne trudnoće. Žena osjeća olakšanje nakon završetka teškog prvog tromjesečja. Ima više snage i energije. Maternica se nešto više uvećava (uostalom, u njoj rastu 2 male osobe), a sam trbuh se više ističe. Redovne posjete liječniku pomažu u rješavanju trenutnih problema i potpunoj pripremi za sljedeću fazu.

Najčešće se u 15. nedelji trudnoće kod blizanaca javlja povećana potreba za gvožđem. Pravovremeno uvođenje hrane bogate gvožđem (meso, heljda i dr.) u prehranu će biti dobra prevencija anemije u budućnosti.

Petnaesta nedelja trudnoće je period kada ste već obavestili rodbinu da ste „trudni“. Svi okolo se pripremaju za činjenicu da će uskoro biti prinova u porodici. Razgovor o trudnoći jača porodične veze. Dok ste zauzeti brigom o svom budućem majčinstvu, beba nastavlja da raste u vama.

Fetalni razvoj

Beba raste, sada je njegova visina 90-100 mm, a težina oko 70 grama. Koštano tkivo nastavlja da se formira. Skelet se svakodnevno formira, noge su se produžile. Pojavljuje se koštana srž.

Mozak nastavlja da se poboljšava, beba je razvila nervni sistem. Krvni sudovi nastavljaju rasti po cijelom tijelu, srce marljivo pumpa krv kroz njih.

Bebino tijelo je još uvijek blago providno, crvene boje. Pigmentacija i rast kose se sada dešavaju. Ako je vaše dijete brineta, sada mu kosa postaje tamnija.

Sluh je dobro razvijen, beba vas jasno čuje. U tom periodu već možete da mu pevate pesme, pričate i pričate priče. Oči su se formirale, ali su i dalje zatvorene kapcima. Beba već vidi jako svjetlo koje ulazi kroz zatvorene kapke.

Dijete se ponaša vrlo aktivno. Savija ruke i noge u zglobovima, nervni sistem je počeo da radi, a u vezi s tim se javlja koordinacija pokreta. Općenito, sada je u vašem trbuhu diskoteka u kojoj se vaša beba uvija i okreće, pliva i igra, trenirajući svoje mišiće. Samo što vam to još uvijek nije primjetno. U rijetkim slučajevima, žene u ovom periodu već osjećaju dijete, ali ove senzacije pripisuju crijevima.

Šta se dešava sa ženom?

15. nedelja trudnoće prolazi tiho i mirno. U radosnim notama za buduću majku, jer je odlično raspoložena i radosnog raspoloženja rodbine oko vas.

Kako se nalazi fetus i kako izgleda trbuščić?

Trbuh raste, materica se povećava. Maternica je u potpunosti u procesu tranzicije u trbušnu šupljinu. Tako se smanjuje pritisak na bešiku i više ne trčite tako često u toalet.

Uobičajeni osjećaji:

• Ako tokom ove sedmice osjećate slabost i vrtoglavicu, to ukazuje da vaše tijelo nema dovoljno gvožđa. U tom periodu se povećava količina krvi i potrebno joj je više gvožđa kako ne bi došlo do anemije. Dakle, za takve simptome najbolje je piti gvožđe radi prevencije.
• Sada dijete uzima sav kalcijum iz vašeg tijela. Možda ste već počeli uzimati dodatni kalcijum. Ako osećate grčeve u udovima dok spavate, to je znak nedostatka kalcijuma u vašem telu. Obratite se svom ginekologu sa problemom, on će vam prepisati kalcijum.
• Ako ste imali problema sa bubrezima, ove sedmice treba ih pažljivo pratiti i ponovo se testirati. Samo što je u ovom periodu trudnoće veliki stres na bubrezima, posebno ako imate dječaka. On sada proizvodi testosteron, koji može izazvati komplikacije na bubrezima. Naravno, to ne znači da trebate paničariti, pripazite da li ste prije trudnoće imali problema s bubrezima.
• U petnaestoj nedelji trudnoće na koži se javlja pigmentacija pod uticajem hormona. Možda već imate smeđu prugu na stomaku, a bradavice na grudima takođe tamne.
• Sada se možete osjećati rasejano. Ovo je u redu! A neki osjećaju ogroman nalet snage, to je također norma. Samo ne zaboravite da mora postojati režim odmora i vježbanja.

Sada će se postupak prilikom posjete ginekologu neznatno promijeniti. Pored toga što vam je prepisao opšti test krvi i urina, sada ćete uzeti i krv za trostruki test. Kako biste odredili količinu tri hormona u vašoj krvi koja su odgovorna za vašu trudnoću.

Nivo humanog horionskog gonadotropina u krvi raste do dvadesete sedmice trudnoće, svake sedmice ima svoj nivo:

• Ako je veći od normalnog, to može ukazivati ​​na dijabetes melitus i poremećaj u razvoju djeteta.
• Ako je ispod normalnog, to može ukazivati ​​na spor razvoj bebe ili da nešto nije u redu sa placentom.
• Tokom višeplodne trudnoće ove sedmice, hCG je povišen, to je normalno.

Također, protein alfa-fetoproteina i slobodni estriol također bi trebali biti normalni; njihovo povećanje ili smanjenje od norme može ukazivati ​​na to da se fetus ne razvija pravilno.

Osim toga, mnogi ljekari preporučuju spavanje na lijevoj strani. U ovom položaju se skida napetost sa donje genitalne vene, koja krvlju opskrbljuje sve krvne sudove trbušne šupljine, zgloba kuka, nogu i genitalija.

Trebali biste imati obavezne i redovne šetnje na svježem zraku, a ne zaboravite na kontrastni tuš. Uostalom, sve to jača vaše mišiće, daje vam potrebnu fizičku aktivnost i štiti vašu kožu. Odnosno, olakšava vašem tijelu da podnese trudnoću i porođaj.

Vaša koža u ovom periodu zahtijeva dodatnu njegu, posebno ako već imate prve strije. Obavezno često hidratizirajte kožu kremama za prevenciju strija.

Video o tome šta se dešava u ovom periodu

Ultrazvučna fotografija bebe

Petnaesta nedelja trudnoće je ugodan period trudnoće. Razgovarajte sa svojom bebom, ovo je dobro za razvoj govora djeteta nakon rođenja.

Ultrazvuk u 15. sedmici također može otkriti probleme sa jajnicima. Međutim, često ih je teško procijeniti. Poteškoće nastaju zbog činjenice da je maternica uvećana i otežava utvrđivanje stanja susjednih organa. Na ultrazvuku u 15. sedmici moguće je procijeniti homogenost mišića materice, gdje se vizualiziraju miomatozni čvorovi. Mišićni sloj bi trebao biti tanak do ove sedmice trudnoće, otprilike 2-3 cm.

Šta se osjeća buduća majka u 15 sedmici trudnoće?

15. sedmica je najplodnije vrijeme, jer ženu više ne muče takve neugodne pojave kao što su toksikoza, vrtoglavica i pospanost. Grudi se nastavljaju puniti, povećavaju se u volumenu, bradavice postepeno tamne.

Zaobljeni trbuščić je već vidljiv golim okom, jer se materica sve više diže. Sada se njen gornji zid nalazi na udaljenosti od 7-7,5 cm ispod nivoa pupka.Osim toga, do 15. sedmice se povećava pigmentacija kože: pjege, mladeži, bradavice i areole, a uzdužna linija na trbuhu potamne. Sve se to događa zbog proizvodnje melanina, koja se povećava svakim danom. Ali to nije razlog za brigu, jer nakon porođaja sve će to proći.

Do 15. nedelje trudnoće, svaka, čak i vitka, majka moraće da promeni uske suknje i farmerke za udobniju odeću. U ovoj fazi beba raste prilično brzo. Dolazi do intenzivnog nakupljanja amnionske tečnosti.

Maternica se povećava, sada je njen rast najintenzivniji tokom cijele trudnoće. Gledajući fotografiju položaja fundusa maternice, jasno je: prilično je blizu pupčane zone i uskoro će izaći iz unutrašnjeg kreveta. Ovaj položaj može otežati mokrenje: ono postaje rjeđe. Pritisak na rektum je smanjen, ali zatvor nije izuzetak.

U 15. sedmici tijelo buduće majke nastavlja da se prilagođava novim uvjetima i priprema za majčinstvo, jer kolostrum počinje da se oslobađa iz mliječnih žlijezda; formiranje krajeva placente; volumen krvi se povećava za 20%, stavljajući veći stres na srce. Uteroplacentalna (tj. između materice i posteljice) i feto-placentalna cirkulacija krvi (tj. između fetusa i placente) počinje da funkcioniše. Nivo hCG se postepeno smanjuje i, kao rezultat, nestaju nagle promjene raspoloženja.

Bol u 15 sedmici trudnoće

Rastuća maternica i istezanje mišića dovodi do manjih bolova i nelagode. Ovo su normalni osjećaji; treba da brinete samo ako vam je stomak postao zategnut i ima mrlja. Pomeranje centra gravitacije dovodi do bolova u lumbosakralnoj kičmi. Zavoj donekle pomaže u smanjenju nelagode, ali se o nošenja trebate posavjetovati sa svojim nadzornim ginekologom.
Nakon 15. sedmice žena može sama opipati matericu iz ležećeg položaja. U drugom tromjesečju važno je obratiti pažnju na ton maternice, njegova stalna gustoća ukazuje na prijetnju pobačaja.

Faktori rizika u 15 sedmici trudnoće

U 15. sedmici žena treba vrlo pažljivo pratiti svoje zdravlje. Ako osjetite slabost ili vrtoglavicu, odmah se obratite ljekaru, jer to može biti dokaz razvoja hipotenzija. Bolest je opasna jer fetus dobija nedovoljnu količinu kiseonika, što može dovesti do gladovanja kiseonikom i kasnijih problema u razvoju. Buduća majka bi trebala provoditi puno vremena na otvorenom, dobro jesti i puno spavati, jer na početku drugog trimestra može doći do pobačaja ili pobačaja. Uz pravilan način života i dobro zdravlje, buduća majka nema o čemu da brine.

Na sličan način izgleda Anemija zbog nedostatka gvožđa tokom trudnoće, razvija se kada u tijelu buduće majke nema dovoljno željeza. Osim toga, koža i sluzokoža unutrašnjeg kapka postaju blijedi, nokti postaju lomljivi, kosa opada, ruke utrnu, može se javiti otežano disanje. Anemija kod trudnica je vrlo česta i ako se rano otkrije može se lako ispraviti. Ponekad je dovoljno povećati količinu namirnica koje sadrže željezo u ishrani (crveno meso, jetra, mahunarke, heljda, orasi, lisnato povrće, zelene jabuke) i više šetati zrakom. Ali ako se razvila teška anemija, najvjerovatnije ćete morati ići u bolnicu i bolje je ne odbiti takav tretman.

Seks u 15 sedmici trudnoće

Seks ove sedmice nije zabranjen, jedino o čemu treba voditi računa je da se može i treba raditi vrlo pažljivo, jer je preveliki stres nepoželjan za buduću majku. Kako ne biste doveli ni sebe ni svoju bebu u opasnost, konsultujte se sa svojim lekarom koji će vam reći da li postoje kontraindikacije za intimne odnose.

Trudnica treba više vremena provoditi na zraku, više šetati i lagano vježbati, a pridržavati se i preporuka drugih ljekara:

• U drugom tromjesečju preporučljivo je posjetiti stomatologa radi utvrđivanja problema sa zubima, jer nedostatak kalcija može dovesti do njihovog mrvljenja, gubitka i pojave karijesnih karijesa. Ako postoje problemi, liječenje treba provesti u drugom tromjesečju.
• Ishrana treba da bude pravilna i uravnotežena, bogata proteinima i kalcijumom. Najbolji proizvodi u ovom periodu su svježi sir, mlijeko, sir, pileće i ćureće meso, riba i plodovi mora. Morate jesti male porcije 6-8 puta dnevno, izbjegavajući prejedanje.

• Da biste spriječili glavni fiziološki problem u ovom trenutku – zatvor, trebali biste jesti proklijale žitarice, kruh od cjelovitog zrna i žitarice. Da biste nadoknadili nedostatak kalcijuma, preporučuje se da za doručak jedete svježi sir, kao i da pijete do dva litra vode dnevno, a tokom hladne sezone u svoj režim pijenja uključite napitke od bobičastog voća - to će takođe biti odlična prevencija prehlade.
• Tokom trudnoće nije preporučljivo uzimati nikakve lijekove ili lijekove, pa čak ni vazokonstriktorne kapi za nos.
• Ako trbuh počne rasti, žena bi trebala kupiti posebnu odjeću za trudnice - pantalone ili farmerke s elastičnim umetkom u trbuhu. Neće vršiti pritisak na njega i neće uzrokovati nelagodu djetetu.