Так не хотелось сложных тем, хотелось чего-нибудь красивого и легкого.

Долго думать не пришлось, тема пришла сразу: в выходной купила себе очень красивые ботильоны на высоком каблуке, прямо привет из начала века, сейчас такой обуви совсем не продают. Пока дома с ними крутилась, чего-только ни придумала: и новое пальто захотелось сшить, и сумку новую купить…

Был в моей жизни период, когда я отказалась полностью от каблуков, я называю его период «плоской подошвы».

Я тогда перестала работать и больше сидела дома, именно сидела, потому что ни домом, ни собой не занималась. Иронично относилась к женщинам, у которых много обуви. И из красивой женщины превратилась в серое, неприметное, недовольное собой и жизнью существо.

Есть такая известная цитата «Сняла каблуки - сошла с дистанции». Внутренне я с этими словами долго не соглашалась, даже спорила, а сегодня смотрю на женщин без каблуков, и понимаю, что так оно и есть.

С какой дистанции? С жизненной. Чаще это случается с замужними женщинами. Именно в замужестве женщина выбирает удобство, как и дома выбирает носить спортивный костюм или халат, а не платье, для сна — футболку, а не красивую сорочку. Она уже никого не привлекает. Она занята делами, нет былой легкости, здоровья, нет соответствующей одежды. Да и времени и желания на себя тоже не остается. Другие заботы, другие мысли.

Есть периоды в жизни женщины, когда переход на более удобную обувь необходим: беременность, маленькие дети. Главное, чтобы этот период не затянулся, и чтобы женщина не превратилась в «мамашу» всему своему семейству.

Женщина на каблуках и женщина без каблуков — это две разные женщины. Сужу по себе, когда я без каблуков я какая-то блеклая, неприметная, серая, не праздничная. При этом слишком мобильная и «удобная».

Каблук меняет все: осанку, фигуру, походку, настроение, уверенность в себе. Женщина выглядит стройнее и подтянутее, появляются изгибы тела.

Любая женщина на каблуках — полная, худая, молодая, старая — становится красивее.

Каблуки делают женщину женщиной.

Если собираешься надеть каблуки, то нужно весь образ продумывать. Макияж, прическу, украшения. Сразу сколько времени на себя нужно потратить, столько внимания себе уделить!

Они как будто меня ждали:))

И появляется вкус к жизни, к удовольствиям, чувствуешь свое тело, хочется ухаживать за собой, любить себя. В черных сапогах без каблуков, которые стоят в коридоре, вряд ли придут такие чувства.

Иногда нужно просто закрыть все книги, соц. сети, включить музыку, и начать примерять туфли на каблуках, появится все: и пластичность, и легкость, и сексуальность, и женственность, желание жить, творить.

Сегодня многие женщины ушли в интеллектуальные искания, поиски, проживают жизнь через мысли, через анализ, логику и теряют связь с материальной энергией. Перестают чувствовать свое тело, улетают из настоящего. На каблуках очень сложно «улетать», чувствительность в разы выше.

Даже ученые доказали, что высокие каблуки вызывают химические изменения в организме женщины, возрастает количество эндорфинов в крови («гормонов счастья»).

В детстве я обожала ходить на каблуках, это была целая история, целая внутренняя жизнь. Я испытывала просто физическую радость и удовлетворение от шлепания в каблуках. Это было удивительное состояние: легкости, женственности, красоты, самоценности и волшебства.

А когда я рисовала свой образ во взрослой жизни, то видела себя только на каблуках и с длинными волосами.

Как только ты встаешь на каблук, ты сразу чувствуешь себя иначе, такое ощущение, что и проблем меньше становится.

Женщина на каблуках никогда не станет «удобной». Много сумок не унесет, много дел не сделает, скорость передвижения снижается. Появляется что-то неуловимое, та самая внешняя хрупкость и слабость, которая так привлекает мужчин.

Если говорит о мужчинах, то каблук у 82 % мужчин считается синонимом красоты и привлекательности.

В какой-то момент своей жизни я решила, что каблуки вредны. И перешла на плоскую подошву. Балеток появилась целая коллекция.

Я прямо была убеждена, что выбирая обувь на плоской подошве, я забочусь о своем здоровье, но, к сожалению, это было ложное убеждение. Меня стали беспокоить неприятные ощущения в пресловутых косточках на больших пальцах стопы. Была у врача, врач сказал такие слова: «Снимите это немедленно (балетки). Обувь на плоской подошве — это такая же крайность, как и обувь на высоком каблуке».

И я сняла. И начала искать удобные каблуки.

Я для себя нашла оптимальные решения. Только устойчивый каблук.

или каблук с платформой под носочной частью подошвы.

И моя любимая танкетка. У танкетки много преимуществ: женственно, устойчиво, отсутствует дискомфорт, даже при длительном ношении такой обуви. А зимой вообще незаменима. Я ношу зимой только танкетку, очень удобно, красиво, элегантно, тепло и не скользко.

Обувь обязательно должна быть устойчивой, а нога надежно закреплена. Тогда ноги не устают. Обожаю ремешки на щиколотке.

Комфорт на высоком каблуке возможен! И здоровье тоже.

Ничто так мне не поднимает настроение, как коллекция обуви. Если нужно сменить настроение, я просто достаю и начинаю мерить, просто разглядываю себя и все меняется.

Пусть обувь на каблуках станет для вас не пустой тратой времени, а одним из способов поднять настроение и доставить себе удовольствие. Это и вправду, большой ресурс хорошего настроения и жизненной энергии.

Начинаешь относиться к себе, к своей внешности с вниманием и почтением, и вся жизнь меняется.

Я всегда говорю на уроках своим ученицам: — Нужно все время держать ориентир на счастье! Что делает вас счастливой? Что «включает» ваше счастье? Не глобальное, а повседневное. Что делает повседневность красивой и радостной?

И закончить я хочу небольшой историей.

Однажды я выбирала очередную пару обуви: каблук высокий, подошва натуральная, смотрю и говорю продавцу: ну, это только «машинный вариант», а она и говорит: Зачем машина, вас мужчина должен на руках носить! Конечно, я взяла эти туфли:)))

ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Женские красивые ножки на высоких каблуках выглядят великолепно и нравятся многим! Мы обожаем эти великолепные туфли, босоножки, батильоны, на которых, идя по улице, стараемся грациозно балансировать и одновременно пытаемся спасти наши лодыжки от вывиха, ступая на неровную поверхность.

История возникновения высоких каблуков

В очень многих местах земного шара, носить каблуки может быть просто опасно, потому что женщины должны ходить весь день по ухабистым с трещинами и ямами дорогам или вовсе по земле, в которой тонкие каблуки то и дело застревают. Изначально каблуки не предназначались для создания удобства или практичности. Они даже не предназначались для прогулок. Что еще важнее это то, что они, конечно, не предназначались для женщин вовсе.

Туфли не для женщин? Как?

Поскольку каблуки уходят корнями в Персию, где мужчины верхом на лошади были воинами, обувь на каблуках помогала их ногам оставаться в стременах. Европа перешла на каблуки, чтобы демонстрировать статус мужчин, особенно, из аристократических слоев населения. На тот момент никто и представить себе не мог, что каблуки получат свое распространение среди низших классов, а затем и женщин, которые ближе к 1630-м годам начнут облачаться в более мужские наряды. Именно в то время каблуки стали своего рода унисекс. Французский суд отличался пристрастиями к обуви на высоких каблуках, особенно в красном цвете, которая также была визитной карточкой короля Людовика XIV, как видно из портрета 1701 года.

Людовик XIV, портрет, 1701 год

Однако со временем каблуки у мужчин уменьшились в высоте, а затем и вовсе сошли на нет, в то время как женские каблуки все больше и больше увеличивались, приобретая женственные очертания. Сегодня не редко наряду с каблуком в обуви используется платформа, которая позволяет увеличить высоту каблука порой до 7 дюймов. Это удивительно удлиняет ноги, но и двигаться в них крайне трудно. То, что изначально создавалась в практичных целях, стало непрактичным,но таким любимым. Есть уловки, позволяющие женщинам носить туфли на высоких каблуках каждый день. Вот некоторые из самых животрепещущих на сегодняшний день вопросов о высоких каблуках для женщин.

1. Когда лучшее всего покупать обувь на высоком каблуке?

Когда покупать? Всегда!

В конце каждого дня, женские ножки устают, отекают и немножко опухают от ходьбы или бега. В таком их состоянии можно и нужно опередить истинный размер обуви на каблуках. При покупке обуви в конце дня, когда ножки уже отекли, и стоит подбирать пару обуви, ведь, если обувь подошла на отекшие ноги, она уж точно не будет тереть и доставлять дискомфорт при ежедневном ношении.

А нам итак подходит!

Мы не знаем, кто придумал эту теорию, но если вы желаете, чтобы пятки были свободными, это приведет к неизбежному повышенному давлению на ваши пальчики, поскольку именно они должны будут компенсировать эту свободу, чтобы удерживать ваши ступни в безопасном положении, и это не менее ужасно, чем натирающая ноги пара туфель. Если туфельки велики, пригодятся стельки, они позволят удержать ножки на положенном месте, без ущерба для самих ножек.

Если у вас есть желание ходить в обуви на 2-3 дюймовых каблуках, стоит подумать над обувью с платформой, чтобы достичь максимального эффекта и казаться выше, но при этом не создавать излишнюю нагрузку на ножки. Кроме того, платформа дает вашим ножкам больше комфорта, чем обувь, в которой она отсутствует, поскольку каждый ваш шаг платформа делает более мягким и плавным.

Всегда удобно!

Также необходимо убедиться, что выбранная вами обувь дает максимальную поддержку вашей лодыжке, чтобы избежать травмирования. Ботинки и другая обувь с застежками и ремешками у лодыжек, безусловно, более удобная для хождения, в то время как обувь, не обладающая такой поддержкой, требует распределения нагрузки на стопы в равной степени.

Красивая женщина красива во всем

Стильные и удобные слипперы

Подумайте, возможно, неплохая идея брать с собой балетки, на случай, если от обуви на каблуках будут болеть ноги, или сломается каблук или еще что-нибудь произойдет. В таком случае у вас всегда будет с собой практичная сменная обувь на все случаи жизни. Периодическая смена высоты каблука и обуви в целом поможет восстанавливать ваши ножки после тяжелого дня и не вызовет проблем в вашем теле из-за постоянного ношения высоких каблуков.

Солнечные и яркие каблучки

Модно, и, главное, удобно

Можно попробовать воспользоваться силиконовыми стельками, не прибегая к помощи мастера по ремонту обуви, высота каблуков останется прежней, но благодаря стелькам туфельки перестанут тереть, поскольку ножка не будет скользить внутри нее. Кроме того, не требуется покупать стельки для каждой не очень удобной и практичной пары обуви, поскольку ее можно вполне приспосабливать к разным туфелькам. Главное не забывайте, что стельки не вечны, и чтобы ножки были всегда красивые, меняйте стельки на новые каждые шесть месяцев.

Когда вы ходите на каблуках ваша стопа меняет свое положение, поэтому держите осанку, голову и позвоночник ровно, для того, чтобы сделать шаг используйте свои бедра, и подстройте свою походку так, чтобы ваши шаги сопровождались легким прыжком. Поскольку угол между стопой и остальным телом перестает составлять 90 градусов, стоит соответственно скоординировать свои шаги. Напоминаем, обувь на каблуках с ремешками, которая хорошо фиксирует обувь на стопе, защитит от вывихов и не позволит вам травмировать лодыжки. Кротовый мех – отличный способ защиты ваших пяток от ссадин и мозолей.

Главное, чувствуйте себя комфортно

Наконец, подбирайте модель обуви так, чтобы в ней было максимально комфортно, без излишнего давления на пальцы и достаточно свободно в районе пятки.

Высокий каблук

Разновидность

Сегодня выделяют такие разновидности каблуков:

Венские каблуки — самый маленькие из всех каблуков. Их высота может достигать 0,5-2 см. На данном каблуке туфли очень удобны и превосходно подходят для каждодневного использования.

Каблуки-кирпичики — каблуки высотой до 4 см. Они небольшие, имеют квадратную форму и весьма устойчивые. Такие каблуки являются атрибутикой мужской обуви, хотя, на сегодняшний день часто можно встретить на женской.

Клиновидные каблуки — похожи на треугольную перевернутую призму. Очень удобны, стройнят ноги и подходят абсолютно любой представительнице прекрасного пола.

Ковбойские каблуки — невысокие, сзади имеют еле заметные скосы. Удобны, однако, не все решаются на них. Так как выглядят немного грубовато.

Конусовидные каблуки название уже говорит о себе: имеют конусовидную форму. Могут иметь любую высоту.

Каблуки-рюмочки - по форме напоминают ножку рюмки, имеют высоту до 8 см. Закрепили за собой славу как не очень удобные.

Каблуки-столбики - имеют высоту от 6 см, широкие, прямые, устойчивые. Хорошо подходят для зимнего периода

Каблуки-танкетки — сплошные подошвы с подъемом. Считаются очень удобными и устойчивыми.

Каблуки-шпильки — одни из наиболее популярных среди женщин. Имеются в гардеробе каждой дамы, используются чаще всего не для повседневного ношения, а при выходе в свет.


Большинство ученных считают, что оптимальной высотой каблука является обувь на высоте 5 см. Приобретение туфель на более высоких каблуках, в дальнейшем может обернуться артритом и проблемой с позвоночником.

Когда манекенщицы на подиуме демонстрируют обувь, кажется она вся удобная. Вот бы действительно, послушать их мнение о каблуках разной формы и высоты, ведь наверняка есть модели, которые демонстрировать нравиться больше.

Оставить свой комментарий

Многие женщины, как китайские девушки из средних веков, обладательницы “лотосовых ножек”, не могут быстро передвигаться в своей обуви без помощи посторонних.

Все это начинается с детства. Девочек принято обувать в лаковые туфли, у которых подошвы скользят, а потому быстро бегать дети на могут. Маленьким девочкам внушают, что они не должны пачкаться, должны двигаться осторожно и “красиво”. Словом, нужно стать сдержанной и опасливой во всех областях жизни. И взрослые женщины так привыкают к подобному поведению, что уже не замечают оков.

Неудобные дамские туфли на высоком каблуке сигнализируют мужчинам – “Я беспомощная. Я не представляю для тебя никакой опасности”. Женщина в такой обуви не сможет бежать, не сможет проявить силу и ловкость. Она словно в кандалах и всячески подчеркивает это, снова и снова используя телесный язык подчинения.

Женщины делают более маленькие шаги, чем мужчины, стараются занимать меньше места, быть худенькими. Мужчины часто злословят о женской манере ходить: таз слегка выдвинут, колени сведены, бедра, ступни и голени образуют Х-образную форму. Это выглядит на самом деле смешно. Но это не только смешно, но и грустно, поскольку вредит женщине: она спотыкается, чрезмерно напрягается, но все равно двигается медленно и с трудом.

Это бывает опасно и для детей, которых матери в неудобной обуви держат на руках.

Женщины буквально с молоком матери усваивают позы послушания, походку послушания. Смысл этих правил предельно ясен. Попытайтесь однажды заставить кого-либо выслушать вас или добиться своего, когда вы стоите перед ним с наклоненной головой и смиренной улыбкой, качаясь на высоких каблуках и тесно сдвинутых ногах…

Женщины обращаются к хирургам-ортопедам чаще, чем мужчины, и 87% всех операций по коррекции приобретенных деформаций стопы приходятся именно на долю женщин. Мозоли, натоптыши, искривления пальцев ног, артрит, ущемление нервов, боли в спине и даже судороги – это, по словам врачей, всего лишь традиционные результаты ношения обуви на каблуке.

Проведенные недавно английскими врачами и обувным брендом MBT исследования показали, что в Англии любительницами высоких каблуков тратится в среднем 29 миллионов фунтов стерлингов в год – на операции по исправлению нанесенного их здоровью ущерба. Несчастные жертвы моды, пристрастившиеся в высоким каблукам, часто из-за той или иной болезни либо уже не могут носить обувь без каблуков, либо вообще затрудняются ходить. Возникающее при ношении высоких каблуков давление на переднюю часть стопы со временем приводит к деформации стопы, заболеваниям коленей, ног и спины. Например, к защемлениям и воспалениям нервов в позвоночнике – в результате вынужденно искривленной осанки при ходьбе на высоких каблуках, когда смещением таза назад мы пытаемся компенсировать смещенный неудобной обувью вперед вес тела.

Психолог Уте Эрхардт так пишет о "телесном языке подчинения":

Женская одежда , а особенно обувь чаще всего неудобна и не позволяет свободно двигаться. Мужчину поддерживает в его небрежном, свободном движении даже мода: широкого покроя куртки и брюки, плоские широкие туфли, которые увеличивают площадь опоры и дают возможность уверенно держаться на ногах. Женские же туфли стремятся создать впечатление маленькой ножки, что достигается всегда за счет удобства ноги и уверенности в походке.

Многие женщины, как китайские девушки из средних веков, обладательницы "лотосовых ножек", не могут быстро передвигаться в своей обуви без помощи посторонних.

Все это начинается с детства. Девочек принято обувать в лаковые туфли, у которых подошвы скользят, а потому быстро бегать дети на могут. Маленьким девочкам внушают, что они не должны пачкаться, должны двигаться осторожно и "красиво". Словом, нужно стать сдержанной и опасливой во всех областях жизни. И взрослые женщины так привыкают к подобному поведению, что уже не замечают оков.

Неудобные дамские туфли на высоком каблуке сигнализируют мужчинам - "Я беспомощная. Я не представляю для тебя никакой опасности". Женщина в такой обуви не сможет бежать, не сможет проявить силу и ловкость. Она словно в кандалах и всячески подчеркивает это, снова и снова используя телесный язык подчинения.

Женщины буквально с молоком матери усваивают позы послушания, походку послушания. Смысл этих правил предельно ясен. Попытайтесь однажды заставить кого-либо выслушать вас или добиться своего, когда вы стоите перед ним с наклоненной головой и смиренной улыбкой, качаясь на высоких каблуках и тесно сдвинутых ногах...

Женщины обращаются к хирургам-ортопедам чаще, чем мужчины, и 87% всех операций по коррекции приобретенных деформаций стопы приходятся именно на долю женщин. Мозоли, натоптыши, искривления пальцев ног, артрит, ущемление нервов, боли в спине и даже судороги - это, по словам врачей, всего лишь традиционные результаты ношения обуви на каблуке.

Проведенные недавно английскими врачами и обувным брендом MBT исследования показали, что в Англии любительницами высоких каблуков тратится в среднем 29 миллионов фунтов стерлингов в год – на операции по исправлению нанесенного их здоровью ущерба. Несчастные жертвы моды, пристрастившиеся в высоким каблукам, часто из-за той или иной болезни либо уже не могут носить обувь без каблуков, либо вообще затрудняются ходить. Возникающее при ношении высоких каблуков давление на переднюю часть стопы со временем приводит к деформации стопы, заболеваниям коленей, ног и спины. Например, к защемлениям и воспалениям нервов в позвоночнике – в результате вынужденно искривленной осанки при ходьбе на высоких каблуках, когда смещением таза назад мы пытаемся компенсировать смещенный неудобной обувью вперед вес тела.

Пара туфель на высоком каблуке есть в арсенале любой женщины. Красные лаковые, фиолетово-малиновые с крупным цветком или льняные с разноцветными камнями и бусинами. Они всегда радуют наш глаз, отлично смотрятся на ногах, и самое главное фигура в них смориться гораздо стройнее и женственнее, а сама женщина выглядит более уверенно и грациозно.

Мужчин сводят с ума, хотя они и твердят, что это жутко неудобно, и зачем такие жертвы. Но согласитесь, женщина на каблуках и в балетках выглядит совершенно по-разному . Конечно, в своем гардеробе необходимо иметь и балетки, и кроссовки или скечерсы, и даже шлепки, но туфлям на высоком каблуке в нем отводится особое место.

Немало женщин носит такие туфли ежедневно, на работу или в кино, даже бег на каблуках их не смущает. Другая же половина женщин относиться к ним с опаской, надевает по праздникам и ненадолго, хотя прекрасно осознают, что с каблуком они выглядят намного привлекательнее. Да, каждая женщина относится к туфлям на каблуках по-разному, с осуждением и мыслью о неудобстве или с восхищением и страстью. Безразличными они не оставляют никого.

Ходить в туфлях на высоком каблуке, конечно, занятие непростое, ноги быстро устают, стопа начинает болеть, да и баланс тела держать с каждым часом все сложнее. Это целая наука. И только после многодневной практики, усилий и желания быть неотразимой, это удается сполна! Красивая, таинственная и женственная походка небольшими шагами на огромных каблуках, не может оставить равнодушным как мужчин, так и многих женщин. Высокий каблук – символ женских побед , не зря же есть русская поговорка «быть под каблуком у жены».

И сколько бы врачи не говорили о вреде ношения туфель на высоком каблуке, мода утверждает об обратном, воспроизводя все новые и новые шедевры под именами Manolo, Gucci, Prada. 5, 7, 15 сантиметров… и это не предел!!! Хотя многие ортопеды сходятся во мнении, что каблук 2-5 сантиметров нестрашен и иногда даже полезен для ношения. А вот высота 7 сантиметров и выше уже достаточно высоковата и может принести немало неудобств хозяйке своих туфель. Такая ощутимо усиливает нагрузку на щиколотки, спину и на колени, что может привести не только к травмам и ушибам, но и к растяжениям и смещениям в суставных частях ноги.

Женщинам, которые ни за то на свете не способны отказаться от ношения обуви на высоких каблуках, специалисты-ортопеды настоятельно советуют использовать специальные метатарзальные прокладки. Они продаются в аптеках и позволяют значительно меньше напрягать центральную часть стопы.

Так кому же все-таки современные модницы обязаны появлением на свет высокого каблука? Низкорослой Екатерине Медичи, супруге короля Франции Генриха II. Именно она, испытывая некоторый комплекс неполноценности рядом с высоким и статным мужем, приказала королевскому башмачнику сшить ей изящные туфельки, напоминающие мужские туфли с каблуком для прогулки на лошадях. Это было в середине 16 века. Данное изобретение и осталось бы незамеченным, если бы в начале XVIII века, юбки у барышень не стали заметно короче. А с короткой юбкой, как известно, неотесанный и грубый башмак смотрится неподходяще, вот и решили башмачники с той поры шить изящные легкие женские туфельки из бархата, шелка и парчи, и, разумеется, эти туфельки были на высоких каблуках.

Но любить туфли на высоком каблуке и знать историю их появления – это маловато! Самое важное – знать, как их правильно подобрать, чтобы и колодка удобная, и пяточку не натирали, чтобы летать в них, а не ходить! Итак, как же выбирать обувь с каблуками, на что обращать внимание?

Во-первых, для начала необходимо определиться, зачем вам очередная пара обуви на высоком каблуке. Хотите привлечь внимание мужчин или выделится из серой толпы в ярко оранжевых лаковых туфельках? А, может быть, желаете произвести на работе должное впечатление перед начальством, в строгих, черных туфельках на высокой, но сдержанной шпильке, а заодно и поставить на место весь женский коллектив? Для каждой цели, стоит выбирать свои, особенные туфельки. Когда с этим определились, здесь уже стоит придерживаться общих рекомендаций при выборе союзников.

Обязательно учитывайте строение своих ножек. Если природа наградила вас полными ногами и широкой стопой, то покупка остроносых туфель с тонким каблуком принесет вам только боль и разочарование. При таком строении ног вам лучше сделать акцент на устойчивом и широком каблуке.

Если же наоборот, ваши ноги худенькие с узкой стопой, то изящные туфли на высоком и узком каблуке их только украсят.

Обязательно ориентируйтесь на свои собственные ощущения. Если во время примерки вы чувствуете себя неустойчиво, возникли сомнения по поводу комфортности примеряемых туфель, то лучше их не берите. В обувь должны влюбиться не только ваши глаза, но и ножки! «Разносятся» или «подложу силиконовую подкладку или ваты», чтоб нога более плотно сидела – совсем не ваш вариант! Не надо надеяться, что ценой ваших мозолей, ноющей боли и капризного настроения вы добьетесь успеха и поставленной цели в этих сказочно красивых, но, увы, не подходящих вам туфельках!

Ну, и самый животрепещущий вопрос, какой высота каблук подойдет именно вам? Для этого измерьте в сантиметрах, какова длина вашей стопы, и разделите результат на 4. Это и будет ваша идеальная высота каблука.

Основное правило, при выборе обуви, которого должны придерживаться все женщины: Пар туфель может быть много, а вот ножки у вас всего одни!

Носите каблуки, милые женщины, но с умом и передышкой! Умело подбирайте себе модель и каблук новых туфель, почувствуйте удобство и расслабленность стопы в них, ну и, конечно лучше пару раз пройдитесь в них по коридору своей квартиры, так сказать, генеральная репетиция не помешает никому! И тогда мужчины, идущие позади вас, точно не смогут устоять перед вашей сексуальной и женственной походкой…