Самым распространённым анализом, который сдают посетители медицинских заведений, считается . Одним из показателей выступают соли в моче.

В норме бланк содержит 1–2 плюса, но иногда бывает 3–4. При однократном превышении показателей солей в моче врач вправе заподозрить патологию. В таком случае назначается повторная сдача мочи. Но повторение результатов или увеличение концентрации солей означает патологию выделительной системы. Для точного определения заболевания проводится дифференциальная диагностика.

Причины появления патологии

Иногда при проведении общего анализа в осадке обнаруживаются соли в моче. Причины этого состояния различны, но все они достаточно серьёзны. Соль в моче определяется при следующих состояниях:

• пиелонефрит;
• сахарный диабет;
• патологии ЖКТ;
• нефролитиаз;
• интоксикации различного генеза и т. п.

Кроме непосредственных причин, существуют причинные факторы. Они не вызывают увеличение концентрации солей в моче, но могут провоцировать возникновение заболеваний, из-за которых с мочой выделяется много соли. Этими факторами являются:

• избыток поступления солей с пищей;
• недостаточное употребление воды и иной жидкости;
• нарушение обменных процессов в организме;
• заболевания выделительной системы.

Последний фактор считается решающим, так как вызывает наиболее быструю и заметную реакцию организма. Например, после длительного пребывания на холоде урина часто бывает , более тёмной, с выраженным запахом.

У детей соли в моче обнаруживаются после интенсивных физических упражнений и при большой потере жидкости из-за диареи, рвоты, лихорадки, а также чрезмерного потоотделения. Эти причины возникают из-за неравномерного роста организма ребёнка. Тело у детей растёт чрезвычайно стремительно, а внутренние органы не всегда за ним успевают. Это отражается на выделительной системе.

Соли в моче часто бывают у беременных, так как нагрузка на их организм увеличивается. Особенно это касается заболеваний воспалительной природы на начальных этапах. Это помогает предотвратить развитие серьёзных осложнений для матери и ребёнка.

Употребление некоторых продуктов питания способствует увеличению содержания солей. Это продукты, содержащие пурин:

• сардины;
• мясо;
• субпродукты;
• шпроты;
• копчёности;
• бобовые;
• шоколад, какао;

При умеренном употреблении соли в моче не появятся, а при злоупотреблении ими общий анализ покажет превышение их концентрации.

Классификация солей

Обнаружить в моче позволяет общий анализ мочи. Для наиболее объективных результатов собирается суточная моча. Но при этом исследовании невозможно определить вид накапливаемых солей, а только не превышена ли норма соли в моче. Если на соли показал положительный результат, проводится дополнительное исследование на камнеобразующую функцию.

Урина может содержать несколько видов солей:

• оксалаты;
• фосфаты;
• ураты;
• соли кислоты гиппуровой;
• осадки аммония мочекислого;
• кальция сульфат.

При разных патологиях мочевыделительной системы образуются разные виды соединений.

Оксалаты

Это название носят , которые выделяют почки. Человек получает их из растительной пищи, а также синтезирует в процессе биотрансформации пищи. Продуктами, способными влиять на появление в урине оксалатов считаются:

• ревень;
• спаржа;
• крыжовник;
• шпинат;
• манго;
• свёкла;
• кофе;

• ягоды можжевельника;
• шиповник;
• киви;
• сладкий перец;
• смородина.

Выделение оксалатов провоцирует не только еда. появляется при некоторых патологиях выделительной системы, например, при мочекаменной болезни и пиелонефрите. Кроме этого, существует генетическое заболевание – оксалоз, при котором нарушаются обменные процессы в организме. Выделение оксалатов возможно после удаления части подвздошной кишки из-за новообразований.

А также их выделение провоцирует интоксикация этиленгликолем из тормозной жидкости или антифриза. На появление оксалатов влияет гипервитаминоз витаминов C и D.

Оксалаты в моче

Причины и лечение этого состояния тесно связаны. Для устранения симптомов патологий применяется диетотерапия. Пациентам запрещается употреблять продукты, богатые щавелевой кислотой и солями этой кислоты:

• шпинат;
• щавель;
• бобовые;
• свёкла;
• инжир;
• крыжовник;
• ревень;
• петрушка;
• сливы;
• шоколад;
• какао;

При соблюдении правил диеты положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Фосфаты

Повышение концентрации фосфатов объясняется пониженной кислотностью, то есть появлением щелочной реакции. Такая реакция может иметь место при следующих состояниях:

• цистит (воспаление стенок мочевого пузыря);
• гиперпаратиреоз (усиленная продукция гормонов паращитовидной железы);
• интоксикация с обезвоживанием;
• нарушение функции ЖКТ;
• синдром Фанконе;

Не только патологии органов и систем вызывают фосфатурию. Несоблюдение некоторых норм питания также провоцирует появление фосфатов в урине:

• употребление преимущественно молочных продуктов на фоне малого количества растительной пищи;
• слишком частое употребление в пищу гречневой, овсяной или перловой крупы как детьми, так и взрослыми;
• большое количество макаронных изделий в рационе;
• употребление чипсов, выпечки и газированной воды в большом количестве.

Превышение концентрации фосфатов в моче провоцирует развитие камней. Но эти камни пористые по структуре и легко разрушаются. Фосфатурия лечится соблюдением диеты с исключением продуктов, богатых витамином D. Это такие продукты, как:

• сметана;
• творог;
• йогурт большой жирности;
• рыбная печень;
• икра;
• жирные сорта рыбы;
• яйца.

При соблюдении правил питания и своевременном обнаружении патологии, лечение фосфатурии не занимает большое количество времени. Справиться с этими солями проще, чем с любыми другими.

Ураты

Называется нахождение в моче осадка, образованного . Из причин, почему возникает уратурия, особенно выделяют мочекислый диатез, лейкоз, подагру и лихорадку. Значимыми являются продукты, богатые белком, а также крепкий чай. Их употребление способно повышать концентрацию уратов.

В качестве лечебной диеты прописывается питание с высоким содержанием витаминов A и B, а также магния, кальция и цинка. Ими особенно богаты птица, крупы и орехи. Необходимым условием выздоровления является употребление не менее 1,5 л воды в сутки.

При обнаружении солей в моче важно понимать, что это значит пересмотр своего питания, а также дополнительные обследования. Но это не означает наличие патологий выделительной системы до тех пор, пока они не подтверждены другими анализами.

Видео: Соли в моче - это опасно

Организм человека легко усваивает соль из пищи и воды, а излишки выводятся. Но при нарушении солевого обмена происходит накопление соли в различных участках органов. Повышается риск развития остеохондроза, мочекаменной болезни, увеличивается темп отложения жиров. Заподозрить увеличение концентрации данного вещества в моче довольно трудно, поскольку незначительное повышение pH длительное время не сказывается на здоровье. Необходимо проходить медицинское обследование, чтобы выявить патологию на стадии ее латентного развития.

Причины появления соли в моче

Моча необходима человеку для вывода из организма продуктов жизнедеятельности. Она включает в себя жидкость, мочевину, белок, компоненты крови, небольшое количество солей и микроэлементов. Состав урины меняется в зависимости от образа жизни, погодных условий, питания либо наличия заболеваний.

Оценка pH мочи измеряется по шкале из 4 баллов, где 0 - нейтральная среда. Нормальное содержание соли в моче - до 2 баллов, более высокий показатель расценивается как патология.

Продукты, увеличивающие концентрацию соли в моче у мужчин :

• щавель, томаты, петрушка, укроп;
• какао, шоколад, крепкий чай;
• грибы, копченые и консервированные продукты;
• бобовые, красная рыба, сельдь;
• витамины группы D, B, C;
• цинк, кальций, магний;
• кислые яблоки, свекла, редис.

При приеме пищи происходит временное увеличение концентрации солей в моче. Состав урины приходит в норму через 2 дня после смены рациона. Количество солей в моче у детей немного больше, чем у взрослого. Следует подозревать развитие заболеваний мочеполовой системы, если увеличение данного показателя наблюдается на протяжении 7-10 суток.

Патологические причины повышения концентрации солей в моче у мужчин представлены в таблице:

Симптомы увеличения концентрации соли в моче

Нормальная моча будет прозрачной, но существует вероятность выпадения незначительного осадка при отстаивании. Урина здорового человека обладает нейтральной или слабокислой реакцией. Резкое увеличение pH характерно при наличии патологических процессов в организме. Моча приобретает более темный тон. Повышенная концентрация фосфатов, уратов и оксалатов приводит к формированию песка и крупных камней в почках и мочевом пузыре.

Симптомы увеличения концентрации соли в моче у мужчин :

• урина мутнеет;
• выпадает осадок;
• увеличивается частота мочеиспусканий;
• ощущается жжение в уретре;
• наблюдается дизурия (нарушение мочеиспускания).

Мутная урина с повышенной концентрацией соли не обладает неприятным запахом. Наличие жжения при мочеиспускании обусловлено выводом мелких кристаллов, которые ранят слизистую оболочку уретры, образуя микротравмы. Соль попадает в эти раны, причиняя болевые ощущения.

Неприятный запах мочи свидетельствует о наличии вредоносных бактерий.

Кристаллы соли в моче

Появление кристаллов в урине означает, что концентрация соли находится на патологической отметке. Они могут быть незаметны глазу, но видны при исследовании.

Общий анализ мочи

По результату общего анализа мочи можно судить о здоровье не только мочеполовой системы, но и всего организма. Оценивается цвет, запах, кислотность, наличие микроэлементов и различных включений.

Для сдачи анализа потребуется приобрести стерильную емкость в аптеке. Использовать домашние сосуды запрещено, поскольку они повлияют на достоверность результатов. Материал собирается утром. Набирается средняя порция урины, а начальная и конечная не используется.

Расшифровка результатов представлена в таблице:

Определить уровень pH мочи можно в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести лакмусовую бумагу. Красящее вещество реагирует на щелочную или кислую среду.

Способ применения лакмусовой бумаги :

1. 1. Оторвать рабочий участок теста.
2. 2. Поместить его в жидкость на 10-15 секунд.

Окрашивание в красный цвет говорит о том, что моча имеет повышенную кислотность. Ф иолетовый окрас свидетельствует о повышенной концентрации солей.

Моча здорового человека окрашивает индикатор в цвет кожи. Лакмусовой бумагой можно определять щелочные свойства любой жидкости. Это полезно в тех случаях, когда пациенту назначили диету, которая ограничивает соленые и кислые продукты питания.

Лечение

Повышенная концентрация соли в моче у мужчины требует лечения, поскольку высок риск формирования камней и песка. Сначала врач проводит сбор анамнеза: опрашивает пациента, выясняет образ жизни, рацион, наличие вредных привычек.

Иногда достаточно скорректировать питание, чтобы устранить проблему. При наличии дополнительной симптоматики проводится обследование, целью которого является определение конкретного типа солей, что помогает подобрать подходящие медикаменты.

Для нормализации количества соли в моче у мужчин применяются следующие препараты:

Данные препараты понижают уровень солей, но не назначаются с целью устранения песка или камней . Совмещать прием нескольких лекарственных средств не следует, поскольку повышается нагрузка на почки. Соли участвуют в поддержании венозного и артериального давления крови. Резкое снижение их количества приводит к понижению давления. Крайне не рекомендуется превышать дозировку, назначенную врачом .

Диета

Нормальное количество употребляемой соли человеком составляет 5-8 граммов в сутки. Бессолевая диета основана на продуктах, которые не содержат в своем составе натрий, кальций, фосфор и щавелевые кислоты. Следует полностью отказаться от алкоголя. Лекарственные препараты рекомендуется по возможности не принимать, поскольку некоторые из них могут повлиять на состояние мочи.

Список запрещенных и разрешенных продуктов при диете представлен в таблице.

Бессолевая диета необходима для того, чтобы дифференцировать патологическое увеличение соли в моче у мужчины с физиологическим. Если через неделю соблюдения диеты концентрация соли не уменьшилась, то следует подозревать патологию. Образование щелочной урины может быть обусловлено наличием солевых конкрементов.

Во время бессолевого питания человек начнет терять вес. Соль задерживает воду в клетках. Обновленный рацион приведет к увеличению дневного диуреза. После окончания диеты вводить соленые продукты необходимо постепенно, чтобы не набрать лишнюю жидкость в жировой прослойке.

Лечение народными средствами

Некоторые травы способны благотворно влиять на вывод солей из организма. Они растворяют кристаллы в воде, снижая симптоматику при мочеиспускании. Средства народной медицины позволяют уменьшить уровень pH мочи, но они не избавляют от сформированных камней.

Купить сбор мочегонных трав можно в аптеке или составить самостоятельно.

Лечение соли в моче у мужчин народными средствами осуществляется с применением следующих рецептов:

1. 1. Чай из корня подсолнечника. Понадобятся толстые корешки подсолнуха, у которых удалили тонкие ответвления. Сырье нужно промыть и просушить. Его необходимо измельчить на небольшие фрагменты. На 3 литра воды требуется взять стакан корня. Варить в кипятке надо на протяжении 3 минут. Чай остается годным до 24 часов с момента изготовления.
2. 2. Травяной состав . Взять полстакана настоя шиповника, 200 граммов алоэ, две столовые ложки сахара. Листья измельчить и засыпать сахаром. Дать настоятся на протяжении часа. В конце добавить настой. Принимать по 3 чайных ложки 1 раз в сутки после еды.
3. 3. Черная редька . Овощ способствует избавлению от соли. Принимать его рекомендуется в виде сока. Можно перекрутить корнеплоды в мясорубке. Полученный сок хранится 2-3 дня в холодильнике. Употреблять надо по 13 стакана в день.

Некоторые из трав действуют непосредственно на определенный тип солей. Курс лечения должен составлять не менее недели, чтобы был виден наглядный эффект, что подтвердит целесообразность применения тактики.

Лечение в домашних условиях осуществляется также с помощью следующих средств :

1. 1. Ураты . Смешать 2 столовые ложки земляничных листьев, смородины, 1 ложку травы спорыша. Залить кипятком, дать настояться 30 минут. Принимать по 14 стакана 1 раз в день.
2. 2. Оксалаты . Измельчить свежие побеги усов винограда. Заварить 1 чайную ложку 200 мл воды. Настаивать в течение получаса.
3. 3. Фосфаты . Отвар из еловых шишек содержит вещества, разрушающие соединения фосфатов. На 1 литр воды требуется 200 граммов измельченных свежих шишек. Принимать надо по 14 стакана 1 раз в день.

Крайне не рекомендуется пытаться выводить соли, если имеются сформированные камни в почках. Указанные средства способны размягчить конкремент. Он начнет движение и с высокой вероятностью застрянет в протоках. Подобная ситуация чревата травматизмом для почки, мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.

Состав микроэлементов, которые содержит моча, должен быть сбалансированным, иначе возникает доминирование отдельных компонентов над остальными. Происходит кристаллизация и выпадение осадка данных компонентов – это основные симптомы того, что моча содержит соли. Если такой осадок был выявлен единожды, нет необходимости искать иные симптомы заболеваний, выявлять диагноз или производить лечение. Если моча мутная, и это происходит неоднократно, значит, допустимое количество соли превышено – это явление требует диагностики и, возможно, лечения.

Причины возникновения нарушений состава мочи

Моча является продуктом жизнедеятельности человека. Ее состав и норма может поменяться зависимо от продуктов, которые содержит человеческий – то есть влияние оказывает его диета; заболеваний и инфекций, которым подвергается его организм, а также от той среды, где он проживает. Основной компонент мочи человека – это вода, которая составляет около девяноста пяти процентов. Оставшиеся пять процентов – это белки и соли. Среди соли, которую содержит моча, можно выделить ураты , оксалаты и фосфаты.

Почему происходит увеличение количества солевых элементов у состава мочи и выпадения их осадка? Причины могут быть разными, причем они не обязательно связаны с заболеваниями человека, то есть плохие анализы – это не обязательно симптомы болезни:

• основные причины — недостаток жидкости, или обезвоживание. Неправильная диета – частая причина обезвоживания. В анализе будут увеличены фосфаты;
• неправильный рацион питания – если моча содержит большое количество соли, значит, человек употребляет большое количество щавелевой кислоты. Эти кислоты в большом количестве содержат томаты, ягоды, а также ее много в шоколаде. Здесь поможет диета. О неправильном рационе говорят фосфаты;
• повышенное содержание солевых элементов выявляется, если происходит потребление много этиленгликоля, то есть происходит отравление организма этим веществом, который содержат пластмассы, лак, краски. Выведение кислоты из организма происходит за несколько дней;
• соли в моче у ребенка, помимо всех прочих причин, свидетельствуют о нарушениях обмена веществ. Если столкнулись с такой проблемой, диета для ребенка будет хорошим выходом. Симптомы говорят о большом потреблении щавелевой кислоты. Увеличенные фосфаты в анализе помогут определить неправильное питание;
• соли в моче при беременности также не обязательно говорят о заболеваниях, скорее всего мутность урины говорит о проблемах с рационом — это неправильная диета, большую часть которой составляют продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты;
• плохая экология и несоблюдение режима также могут быть одной из причин увеличения уровня соли.

Однако, наиболее частые причины изменений состава урины – это инфекции половых органов, мочеполовой системы, или организма в целом.

Заболевания, о которых свидетельствуют солевые кристаллы

Очень часто содержание соли в анализе, превышающее норму – это симптомы возможного опасного заболевания. Если больной столкнулся с увеличением количества уратов, значит, ему необходимо пройти диагностику таких заболеваний, как почечная недостаточность, которая может быть как хронической, так и приобретенной, подагры, а также нефрита. Начальные стадии этих заболеваний протекают бессимптомно и соли в моче позволяют их выявить своевременно.

Содержание оксалатов, превышающее норму, является симптомом сахарного диабета и пиелонефрита. Стоит обратить внимание, что развитие пиелонефрита возможно после инфицирования мочеполовой системы организма, что также можно обнаружить на начальной стадии благодаря осадку мочи. Оксалатные соли свидетельствуют о том, что возможна раковая опухоль – если поражены органы мочеполовой системы, например почки или мочевой пузырь.

Фосфаты, то есть увеличение их уровня не свидетельствуют о болезнях. Фосфаты и их количество увеличивается, если человек питается несбалансированно. В случае если пациент обнаружил кристаллы солей или соли в моче при беременности, необходимо обратиться к врачу для прохождения дальнейшей диагностики.

Норма соли: лечение в случае превышения

Лечение такого явления, как нарушения состава мочи в анализе, обуславливается тем заболеванием, которому подвержен организм человека. Если причины свидетельствуют о неправильном рационе, необходимо сократить количество противопоказанных продуктов с большим содержанием щавелевой кислоты: правильно подобранная диета будет идеальным вариантом. При недостатке воды достаточно увеличить количество потребления жидкости. А вот для серьезных заболеваний потребуется плановое лечение, которое назначается врачом. Подразумевается назначение соответствующих процедур и препаратов. После прохождения лечения результат требуется посмотреть в повторном анализе на солевые кристаллы в моче.

Многообразие элементов, присутствующих в моче, должно быть сбалансировано, но если некоторые элементы доминируют над остальными, они кристаллизуются и выпадают в осадок. Так происходит образование в моче солей. Однократное выявление солей не оказывает влияния на диагноз и не требует лечения. Если урина мутная, с осадком, это говорит о превышении допустимого количества солей, возможном образовании камней в почках. Но это не единственная причина такого помутнения. Для подтверждения заболевания назначают дополнительные анализы и УЗИ.

Что означает помутнение и осадок в урине?

Возможные и частые причины соли в моче — такие заболевания, как нефролитиаз, пиелонефрит, сахарный диабет, отравление, нарушение пищеварительной функции, а также различные патологические изменения.

Основные причины солей в моче

• Инфекция мочевыводящих путей или половых органов.
• Недостаточное количество жидкости в организме.
• Неправильное питание. В таком случае рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие щавелевую кислоту (томаты, ягоды, щавель, а также шоколад) и обязательно употреблять фрукты, арбузы, чернослив, цветную капусту.

Виды солей

1. Ураты

Этот вид солей выпадает в осадок в сопровождении кислой реакции. Причиной их появления могут быть лихорадочные состояния, физическое перенапряжение, обезвоживание (вследствие рвоты, поноса, потливости), лейкоз, подагра, мочекислый диатез. Ураты появляются после чрезмерного употребления копченостей, мяса, сельди, субпродуктов, бобовых, крепкого чая.

2. Оксалаты

Оксалаты в моче представляют собой соли аммония. Данный вид солей выпадает в осадок в процессе как кислой, так и щелочной реакции, и чаще всего имеет отношение к таким заболеваниям, как сахарный диабет, язвенный колит, пиелонефрит, поражение кишечника, отравление; нарушению обмена щавелевой кислоты; употреблению продуктов, богатых на витамин С (яблоки, свекла, сельдерей, петрушка, цитрусовые, а также какао, бульон, аскорбиновая кислота).

Кроме обильного питья компотов, чая с лимоном рекомендуется включить овес, пшено, морскую капусту, сельдь, кальмары; продукты, богатые витамином В6. Полезны отвары спорыша, березовых почек, кукурузных рылец, земляничных листьев.

3. Фосфаты

Обнаруживаются в результате щелочной реакции, в том числе, при гиперпаратиреозе, цистите, рвоте, лихорадке, при синдроме Фанкони и по причине переедания.

Другие соли в моче:

• сульфат кальция — при приеме бензойной и салициловой кислоты, при сахарном диабете;
• соли гиппуровой кислоты — при употреблении жаропонижающих препаратов, сахарном диабете, болезнях печени, каменной болезни, гнилостных явлениях в организме;
• соли мочекислого аммония — при мочекислом инфаркте.

Лечение

Методы лечения предусматриваются в зависимости от природы заболевания. Если причины соли в моче касаются превышения допустимой нормы соответствующих указанных продуктов, достаточно сократить их количество, чтобы анализы пришли в норму. При обезвоживании достаточно увеличить количество воды. При оксалурии назначают цитрат натрия и калия, снижающих концентрацию труднорастворимых солей кальция. Если же причина кроется в воспалении, назначаются соответствующие препараты и процедуры. Повышенная концентрация солей в анализе беременной, к примеру, может подразумевать сбой в работе почек, поэтому в данный период женщине назначают бессолевую диету, необходимое лечение почек и повторный анализ.

При микроскопическом исследовании мочи в осадке можно обнаружить разнообразные соли, которые при стоянии мочи могут выпадать в осадок в виде кристаллов.

Если небольшое содержание солей в моче обнаружено в единичном анализе, и нет других отклонений, то такой анализ можно считать непоказательным. В большинстве случае повышенное содержание солей в моче не говорит о том, что мочка чрезмерно насыщена этими солями, потому как это может быть связано с изменениями коллоидного состава мочи и ее реакцией, а также может являться следствием употребления в пищу тех или иных продуктов и не представляет особой диагностической ценности. Но если солевой осадок значительный и появляется в моче регулярно, то это может быть признаком нарушения работы почек или заболеваний желудочно-кишечного тракта. Избыточное содержание в моче солей может способствовать образованию камней и развитию мочекаменной болезни.

У детей в моче довольно часто можно обнаружить кристаллы солей. В первую очередь это связано с питанием ребенка и слабой способностью почек растворять большое количество солей. Количество солей в моче часто обозначают плюсами от одного до четырех. Наличие в бланке анализа до двух плюсов солей является допустимой нормой.

Важную роль в образовании солей играет . В норме моча слабокислая, и резкие колебания рН могут приводить к выпадению солей в осадок. В моче с кислой реакцией в осадок часто выпадают кристаллы мочевой кислоты и ее соли (ураты). В щелочной моче образуются кристаллы мочекислого аммония, углекислого кальция, аморфные фосфаты и трипельфосфаты. Оксалаты могут появляться и в кислой, и в щелочной моче.

Наиболее часто в осадке мочи обнаруживаются оксалаты, ураты и фосфаты.

Ураты могут возникать в моче при употреблении в пищу продуктов, богатых пуриновыми основаниями (мясо, бульоны, субпродукты, шпроты, сардины, сельдь, бобовые), какао, шоколада, крепкого чая, грибов, копченостей.

Также ураты могут появляться после физической нагрузки, при мясной диете, лихорадочных состояниях, большой потере жидкости (поносы, рвота, потение), мочекислом диатезе, подагре, лейкозах.

При обнаружении большого количества уратов в моче рекомендуется увеличить потребление жидкости до 2,5 литров, а также безпуриновая диета (яйца, молочные продукты, овощи, фрукты, мучные изделия, крупы). Полезно пить щелочные минеральные воды (Ессентуки, Боржоми и др.), а также употреблять продукты, которые содержат кальций, магний, цинк, витамин А и витамины группы В.

Оксалаты наиболее часто появляются в моче при употреблении в пищу продуктов, богатых щавелевой кислотой и витамином С (щавель, шпинат, петрушка, сельдерей, редис, свекла, цитрусовые, кислые яблоки, смородина, шиповник, аскорбиновая кислота, шоколад, какао, бульоны).

Появление оксалатов в моче может быть признаком врожденного нарушения обмена щавелевой кислоты, что может проявляться воспалительными заболеваниями почек и мочекаменной болезнью. Кристаллы оксалатов могут повреждать слизистую, вызывая микрогематурию и раздражение мочевых путей.

Также оксалаты могут встречаться в моче при пиелонефрите, сахарном диабете, воспалительных заболеваниях кишечника, язвенном колите, отравлении этиленгликолем (тормозная жидкость, антифриз)

Для уменьшения количества оксалатов в моче рекомендуется увеличить объем выпиваемой жидкости (не менее 2 литров), употреблять продукты, которые содержат магний (сельдь, кальмары, морская капуста пшено, овёс), а также витамины группы В, особенно В6.

Фосфаты могут обнаруживаться в моче здоровых людей после обильной еды в результате понижения кислотности мочи. Содержание фосфатов повышается при употреблении продуктов, богатых фосфором (рыба, икра, молоко, кисломолочные продукты, овсянка, перловка, гречка, щелочные минеральные воды).

Причиной повышения фосфатов может быть щелочная реакция мочи, цистит, промывание желудка, рвота, лихорадка, синдром Фанкони, гиперпаратиреоз.

Если в моче присутствуют фосфаты, необходимо ограничить продукты, содержащие много кальция и витамина Д (жирная рыба, жирные молочные продукты, яйца, икра, печень рыб, сыр, творог).