Пройдите несколько лестничных пролетов или ступенек. Поднимаясь по ступенькам, вы будете наклоняться (примерно на 40–45 градусов), что поможет ребенку опуститься вниз по родовым путям. Обязательно держитесь за перила, чтобы безопасно подниматься по лестнице.

• Быстрая ходьба также может помочь.

Займитесь уборкой дома. Выполнение работы, требующей усилий, может вызвать роды. Уборка гаража, чистка полов пылесосом или шваброй заставит вас двигаться, что может инициировать роды. К тому же в этом есть еще один плюс - к рождению ребенка дома будет чисто.

Подготовьте свой организм к родам

Займитесь сексом. Занятие сексом с партнером может вызвать выработку простагландинов, которые аналогичны гормонам, вырабатываемым вашим организмом. Простагландины могут вызвать роды. Сперма после эякуляции в вашем влагалище может размягчить и расширить шейку матки, а также подготовить организм к родам.

• Оргазм стимулирует выделение простагландинов; если вы не хотите заниматься сексом, вы можете получить оргазм самостоятельно.
• Не занимайтесь сексом, если у вас уже отошли воды, так как это может привести к инфекции.

1. Помассируйте свои соски. Стимуляция сосков - еще один способ вызвать сокращения матки. Покручивайте соски в течение 2 минут большими и указательными пальцами. Сделайте перерыв на 3 минуты. Продолжайте делать это на протяжении 20 минут. Если вы не чувствуете сокращений, удлините сеанс до 3 минут, делая перерыв на 2 минуты.

   • Смажьте пальцы оливковым маслом, чтобы предотвратить раздражение.

2. Делайте массаж биологически активных точек. Эта процедура схожа с иглоукалыванием (акупунктурой) - традиционной китайской методикой воздействия на организм, которая помогает расслабиться и вылечить болезни. Согласно этому исцеляющему методу, на теле есть акупунктурные точки, через которые проходит энергия. Нажав на пару таких точек, можно вызвать роды. Для акупунктуры:

   Используйте рефлексологию. Рефлексология - это способ использования точек давления на ноге для инициирования родов в течение 24–48 часов. Используйте точки давления, которые отвечают за гипофиз, мочевой пузырь, солнечное сплетение, а также яичники и матку, чтобы подготовить ваш организм к родам. Сильно надавите на одну из этих точек, или потрите их круговыми движениями, сильно надавливая.

   Выпейте касторовое масло. Касторовое масло может помочь вызвать роды, так как оно вызывает кишечные спазмы и стимулирует работу кишечника. Спазмы кишечника и внутренних органов могут вызвать маточные схватки. Подобные методы могут вызвать диарею, что может привести к большим неудобствам.

   • Добавьте 50 грамм касторового масла в стакан сока. Выпейте его залпом.
   • Также вы можете поставить клизму в домашних условиях. Но этот метод стоит использовать лишь один раз и проводить с особой осторожностью. Клизма опорожнит ваш кишечник и может привести к обезвоживанию и неприятным ощущениям.

Используйте травяную терапию

1. Пейте масло примулы. Масло примулы содержит простагландины - гормоноподобные вещества, которые вызывают схватки и смягчают шейку матки. Принимайте это масло внутрь в капсулах по 500 мг 3 раза в день.

   • На ночь вы также можете вставлять капсулу во влагалище. Влажная среда влагалища растворит капсулу, и гель впитается в матку.

2. Пейте кохош. Корень кохоша - это лекарственное растение, которое используется при проблемах с менструацией, менопаузе, остеопорозе и стимулирует роды. Существует корень черного и синего кохоша, он обычно выпускается в форме настойки на воде или спирту. Следуйте инструкциям по приему, указанным на упаковке.

   • Считается, что черный кохош эффективнее синего.

3. Попробуйте гомеопатические средства. Такие гомеопатические средства, как пульсатилла и стеблелист могут использоваться для стимуляции родов. Пульсатилла часто используется для лечения менструальных симптомов, а также при головных болях и бессоннице. Стеблелист также может тонизировать мышцы матки, что поможет при схватках.

   • Следуйте инструкциям по приему, указанным на упаковке.

Расслабьте свое тело

1. Примите теплую ванну. Сидя в теплой ванной, вы сможете расслабиться и избавиться от напряжения в мышцах. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла лаванды, чтобы морально отдохнуть.

   • Убедитесь в том, что вода не слишком горячая, чтобы не вызвать покраснение кожи. Вы же не хотите травмировать ребенка чрезмерно высокой температурой.

2. Визуализируйте. Начните медитировать и представьте начало родов. Дышите глубже и представьте, что у вас начались схватки. Представьте, как расширяется ваша матка. Представьте, как ваш ребенок опускается вниз по родовым путям.

В этой статье:

Предполагаемый день родов становится известен беременной женщине уже после первого посещения женской консультации. Однако на протяжении девяти месяцев эта дата может меняться несколько раз, особенно после оценки степени развития плода с помощью ультразвукового исследования.

Тем не менее, большинство женщин продолжают ориентироваться на ПДР и начинают проявлять беспокойство о собственном здоровье и здоровье малыша, как только преодолеют намеченный рубеж. Как вызвать роды и стоит ли вмешиваться в природный процесс? Можно ли это сделать в домашних условиях и насколько это безопасно? Эти и многие другие вопросы рассмотрим в нашей статье.

Прежде чем говорить об ускорении родовой деятельности, следует разобраться, какая же беременность является переношенной и нуждается в искусственном вмешательстве. Нормальные, доношенные дети могут появиться на свет в любое время с 38 по 42 неделю.

Репродуктивная система женского организма настолько индивидуальна, что точно предсказать, когда начнутся роды, практически невозможно. В этом вопросе многое зависит от регулярности и длительности менструального цикла.

Так, у женщин с циклом в 28-30 дней, значительно больше шансов родить в ПДР. Если же менструальный цикл длиться дольше, то и роды у нее будут значительно позднее. В последнем случае даже в 42 недели беременность может не иметь каких-либо признаков переношенности.

Беременность, длящаяся более 42 недель, называется «переношенной». Однако поставить такой диагноз может только специалист, и сделать это можно лишь на основании двух факторов – срока беременности и состояния плода.

С помощью ультразвукового исследования и КТГ можно адекватно оценить состояние будущей матери и ребенка. На основании данных о состоянии плода, а также о количестве околоплодных вод и степени созревания плаценты, можно делать выводы и принимать решение о необходимости стимуляции родов. Вызвать родовую деятельность можно двумя способами: в условиях стационара под присмотром опытных специалистов или самостоятельно, используя народные средства. Однако, прежде чем вызвать роды, необходимо тщательно подготовиться.

Как правильно подготовиться к родам?

Прежде чем ускорить наступление родов, беременной женщине следует подготовиться к этому непростому и трудоемкому процессу. Что же необходимо сделать?

• Прежде чем вызвать роды, необходимо как следует отдохнуть и выспаться. Данный процесс весьма утомительный и может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
• Для благополучного родоразрешения очень важен правильный психологический настрой. Чтобы надлежащим образом подготовиться к родам, рекомендуется посетить занятия психолога в одной из школ для будущих родителей.
• Для родов не менее важна и физическая подготовка организма. Для этого на протяжении всей беременности, женщина должна полноценно питаться, принимать витамины, заниматься лечением хронических заболеваний и сохранять должную физическую активность.

Как вызывают родовую деятельность в условиях стационара?

Для того, чтобы вызвать родовую деятельность в роддомах используется целый ряд специальных средств и методов. К ним относятся не только медикаментозные препараты, но и такая манипуляция, как вскрытие плодной оболочки. Каждый из применяемых методов имеет преимущества, противопоказания и риски. Перед тем как вызвать роды и сделать выбор в пользу того или иного метода стимуляции, врач должен оценить все имеющиеся показания. Нередко те методы, которые успешно работали у сотни других женщин, в единичном случае не дадут никакого результата, а вызовут массу побочных эффектов.

Наиболее распространенным методом родовозбуждения на стационаре является . Эта акушерская операция заключается в вскрытии плодного пузыря, благодаря чему усиливается выработка простагландинов, отвечающих за активизацию родовой деятельности, а также усиливается раздражение и происходит рефлекторное сокращение тканей в родовых путях.

Данная процедура абсолютно безболезненна, поскольку плодный пузырь не имеет нервных окончаний, и проводится в родильном отделении специальным стерильным инструментом. После прокола происходит излитие околоплодных вод, находящихся пред головкой малыша. Остальные воды подтекают на протяжении всего процесса родов. Амниотомия проводится при наличии готовой к родам шейки матки и рекомендована при плоском плодном пузыре и многоводии, которые могут стать причиной слабой родовой деятельности.

Если данная процедура не смогла вызвать роды, начинают внутривенное введение препаратов, запускающих родовую деятельность. Подобное вмешательство требует строго контроля над состоянием плода. Не реже, чем каждые 20-30 минут, врач обязан выслушивать сердцебиением малыша акушерским стетоскопом или регистрировать его с помощью кардиотахографа.

Стимулируемые роды, как правило, характеризуются слабой родовой деятельностью. При недостаточной силе схваток, роды искусственно активизируют с помощью таких медикаментозных препаратов, как Окситоцин или Энзапрост. Препараты вводятся внутривенно с помощью мягкого катетера, который дает возможность беременным женщинам свободно перемещаться по родильному залу вместе со стойкой для капельницы. Необходимости лежать неподвижно во время схваток, как это было при использовании стандартных игл, нет.

Поскольку беременные женщины реагируют на введение препарата по-разному, скорость введения подбирается индивидуально и, как правило, составляет от 4 до 30 капель в минуту. Окситоцин и Энзапрост позволяют достаточно быстро достигнуть нужного эффекта, а возможность изменять скорость вливания препаратов, позволяет регулировать силу и частоту схваток. Данные методы противопоказаны при наличии постоперационных рубцов на матке, подтекании околоплодных вод, анатомически узком тазе, повышенном внутриглазном давлении и астме.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Многих беременных женщин пугает перспектива искусственной медикаментозной стимуляции, и они стремятся самостоятельно вызвать роды, используя для этого давние естественные методы. Огромное количество так называемых «бабушкиных» средств относительно безопасны и эффективны лишь тогда, когда организм беременной женщины полностью готов к родоразрешению. Тем не менее, перед тем, как вызвать роды самостоятельно, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Самым распространенным методом естественной стимуляции является секс. Давно подмечено, что процесс родовой деятельности начинается значительно быстрее после интимной близости без презерватива. Сперматозоиды, содержащие простагландины, благоприятно действуют на шейку матки и прекрасно подготавливают ее к родам. Однако этот метод требует определенной осторожности, так как несет в себе риск отслоения плаценты, из-за которой без оперативного вмешательства может погибнуть плод.

Женщинам, которые не уверены в идеальном здоровье своего партнера, следует также отказаться от секса. В приоткрытую шейку матки могут проникнуть болезнетворные микробы и, вызвав воспаление, навредить здоровью будущей маме и малыша.

Половую близость можно заменить активным массажем груди, особенно области сосков. Выделяющийся при этом гормон окситоцин простимулирует шейку матки и вызовет роды. При этом любое массажное движение нужно проделывать максимально аккуратно, ее травмируя соски и избегая попадания какой-либо инфекции, которая в последующем может спровоцировать появление мастита.

Роды можно вызвать и с помощью таких безопасных процедур, как теплая ванна, умеренная физическая нагрузка или подъем небольших тяжестей, например, пакета с продуктами или старшего ребенка. Роды можно спровоцировать, вызвав усиленную перистальтику кишечника. Для этого можно сделать очистительную клизму, выпить слабительное, например, столовую ложку касторки, или поступить более гуманно по отношению к своему организму, и на последних неделях перед родами, обогатить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой. Употребляя в пищу цельнозерновой хлеб, разнообразные крупы, а также свежие овощи и фрукты, шанс ускорить запоздалые роды значительно возрастает. Особой эффективностью обладают малиновый чай, смородиновый сок, а также блюда с добавлением свеклы и свежей петрушки.

Доказано, что свойством стимулировать роды обладают и некоторые запахи, в частности, аромат розы и жасмина. Для проведения сеанса ароматерапии понадобятся эфирные масла этих растений и аромалампа. В специальное углубление этого простого приспособления наливают небольшое количество воды, в которое добавляют несколько капель одного из масел, а в нужное отверстие устанавливают горящую свечу. Вдыхание цветочных паров должно спровоцировать начало родовой деятельности. Однако прежде чем приступить к сеансу ароматерапии, следует убедиться в отсутствии повышенной чувствительности организма к каждому из этих компонентов.

Приближение родов можно ускорить и с помощью такого неординарного метода, как акупунктура. Согласно данному учению, оказывать воздействие на любой орган человеческого тела можно посредством специальных точек, расположенных на коже. Соответственно, воздействуя на точку, связанную с маткой, можно спровоцировать родовую деятельность. Акупунктура – достаточно сложная наука, поэтому заниматься ею самостоятельно не стоит. Для стимуляции родов лучше обратиться к специалисту.

Любым из вышеперечисленных способов можно воспользоваться лишь в том случае, когда шейка матки готова к родам и спровоцировать нужно только схватки. Вызывать роды без предварительного осмотра на гинекологическом кресле и одобрения врача, а лишь потому, что мама устала и желает быстрей встретиться с малышом, категорически нельзя.

Как вызвать роды и не ошибиться в сроках? Этим вопросом задаются многие беременные женщины. Чтобы избежать неприятностей, необходимо проконсультироваться со специалистом, предварительно пройдя обследования (УЗИ и КТГ).

Должна проходить под строгим контролем врача. Он следит за тем, как протекает беременность. Если срок находится в промежутке от 38 до 42 недель, то самостоятельно вызывать не следует.

Схватки и их появление зависит от организма женщины, поэтому точную дату родов определить невозможно. Главную роль в определении даты играет менструация.

Чтобы получить родоразрешение, проводится обследование, в результате которого станут доступными сведения о состоянии плода. В таком случае будет понятно, как вызвать роды. Используется 2 способа, вызывающие роды: медикаментозные и народные.

Это просто, но главное – не навредить своему здоровью и здоровью малыша. Прежде чем вызывать схватки, следует взять консультацию врача и узнать, как чувствует себя плод.

Эффективные способы помочь вызвать роды:

1. занятие сексом активирует деятельность простагландинов – они раскроют шейку матки и вызовут схватки. Нельзя доводить интим до оргазма, так как это вызовет отслойку плаценты;
2. физические нагрузки – больше ходите и двигайтесь;
3. массаж сосков стимулирует организм выделять окситоцин – это вызывает маточные сокращения;
4. солевая клизма для ускорения процесса;
5. иглорефлексотерапия , сосредоточенная в малом тазу помогает разродиться;
6. касторовое масло в качестве слабительного;
7. ананасы – в них содержится бромелаин, который ускоряет появление схваток;
8. острая пища , которая активизирует родовую деятельность;
9. чай с добавлением малины вызывает схватки;
10. принятие горячей ванны помогает ускорить кровообращение, что раскрывает шейку матки;
11. надувание шаров – давление в брюшной полости увеличивается и это вызывает схватки;
12. шоколад – в нем присутствует адреналин, который способствует мышечным сокращениям;
13. ароматы жасмина и роз вызывают схватки, если представить это в виде ароматерапии;
14. петрушка и свекла стимулируют работу шейки матки;
15. масло цветков примулы помогает в подготовке к появлению схваток. В помощью него матки созревает быстрее, и дата назначается через 2 недели после начала приема;
16. масло оливок действует как слабительное и придает мышцам эластичность;
17. подсознательное влияние – чаще думайте о них, и это произойдет быстрее, к тому же вы будете морально подготовлены к ним;
18. разговоры с малышом и пение – это напряжет мышцы и рождение малыша ускорится. Можно петь даже во время появления новой жизни – так боль уменьшится.

Как вызвать искусственные роды при помощи медикаментов?

Перед введением препаратов сначала вскрывается плодный пузырь, чтобы усилились выработка вещества, активизирующего родовую деятельность. Если этот способ не помогает, то переходят к вводу препаратов. В этом случае акушер должен внимательно следить за состоянием ребенка в утробе: выслушивать сердцебиение при помощи стетоскопа.

1. Окситоцин
2. Энзапрост

Дозировка препарата подбирается в соответствии с состоянием беременной. Препараты регулируют силу и частоту схваток, но ими нельзя пользоваться в следующих случаях:

1. если на матке присутствуют рубцы;
2. подтекают околоплодные воды;
3. у беременной узкий таз;
4. есть астма или внутриглазное давление.

Нужно беречь себя, и назначать самостоятельно дату родов не следует. После 38 недели нужно проконсультироваться с врачом. Так вы определитесь с датой и узнаете проблемы, которые могут возникнуть с плодом. Не стоит беспокоиться о том, когда рожать – время придет, и вы будете держать на руках своего малыша .