Материал подготовила: воспитатель Л.Т. Агафонова, г. Санкт-Петербург, Приморский район, ГБДОУ № 75.

Как не опаздывать в школу и детский сад: 11 советов родителям

Ответственность за опоздания ребенка полностью лежит на плечах родителей. Если опоздание разовое, возможно, виноват механизм будильника, внезапно вышедший из строя, или соседи, которые не давали вам и малышу спать всю ночь. Но если опоздания стали систематическими или, хуже того, ежедневными, если вы каждый день даете себе обещание встать пораньше и собраться побыстрее, хорошо покушать с утра, но малыш бойкотирует сборы, остается без завтрака и одевается на бегу, значит проблема куда серьезнее. Если вы хотите вырваться из «утреннего форс-мажора»: череды лихорадочных сборов, спешки и стыда от опозданий на первый урок или на зарядку в садике, вам пригодятся советы психологов.

Опоздание – это нарушение дисциплины

Развивайте в себе и своем ребенке самодисциплину. Самодисциплина состоит в способности действовать независимо от желаний и эмоций. Чтобы это качество окрепло, придерживайтесь нескольких правил:

• соблюдайте порядок в доме,
• следите за собой,
• старайтесь сдерживать обещания,
• выполняйте план, который себе наметили на день, неделю, месяц,
• найдите себе пример для подражания (близкого человека или известную личность, которые, по вашему мнению, демонстрируют железный контроль над собой),
• убеждайте себя в том, что вы дисциплинированный человек, находите этому многочисленные подтверждения в своих поступках.

Если вам удается следовать этому плану, ваш малыш обязательно переймет ваши способности к самодисциплине и вскоре приятно удивит вас.

Соблюдайте режим дня всей семьей

Ребенок и взрослые должны трудиться и отдыхать в едином ритме, ложиться спать и есть в одно и то же время каждый день. Нарушение распорядка дня более чем на час чревато тем, что наши внутренние часы сбиваются, мы начинаем испытывать стресс и теряем работоспособность. Для начала составьте график на будние дни и выходные, который считаете для себя и малыша оптимальным. В нем необходимо учесть физиологические потребности: 9-10 часов сна для ребенка, 7-8 часов сна для себя, 3-4 разовое питание, гигиенические процедуры, учебу или игры. Обсудите график с ребенком, учитывайте его пожелания: выделите время для игр, творчества и занятий, прогулок, кружков и секций.

Настроение с утра программируется с вечера

Ранним утром настраивайте себя и ребенка на позитивный лад. Ласка, объятия и нежность – лучшее, что вы можете использовать, когда будите ребенка. Уделите внимание общению с малышом, а не включайте телевизор. Старайтесь как можно меньше конфликтовать и избегайте напряжения. Стресс с утра может стать причиной рассеянного внимания и раздражительности в течение всего дня. Чтобы с утра не суетиться, а посвятить время более приятным вещам, заранее просыпайтесь, по максимуму собирайтесь с вечера.

Обязательные утренние ритуалы

До 7-10 лет ребенок еще не может себя организовать, а отказ от утренних ритуалов (умывание, уборка кровати и так далее) может сформировать у ребенка нездоровые привычки. С утра родителям нужно не только собраться самим, но и собрать и скоординировать действия малыша, который может в любой момент замечтаться, заиграться и забыть обо всем. Не забывайте, что ребенок тогда будет все делать по порядку и с охотой, когда вы сами вместе с ним каждый день проделываете одни и те же процедуры: делаете зарядку, чистите зубы, принимаете душ, завтракаете здоровой пищей, тщательно причесываетесь, одеваете опрятную одежду, ухаживаете за обувью и так далее.

Ребенок нуждается во внимании и помощи

Отличный способ ничего не перепутать и не забыть с утра – табличка с утренними рутинами. Если ребенок еще не читает, можно все действия нарисовать в виде понятных картинок или символов (зубная щетка, расческа). Не стоит рассчитывать, что малыш будет все это проделывать самостоятельно, без вашей помощи и контроля. На момент пробуждения ребенка большую часть своих дел вы уже должны завершить, за счет этого появится возможность уделить ему внимание. За успешное и быстрое утреннее приготовление обязательно похвалите ребенка и поощрите его.

Вставайте раньше, раньше ложитесь

Даже самая тщательная организация процесса не поможет, если вы или ваш ребенок не выспались. С утра рассеянное внимание и плохое самочувствие могут сыграть с вами злую шутку. Да и сам будильник после 3-4 часов сна может быть вами невольно проигнорирован. Доказано, что хронический недосып оказывает губительное влияние на организм человека, и особенно он вреден для растущего организма. Ребенок нуждается в 1-3 дополнительных часах сна, поэтому не может лечь одновременно со взрослыми и встать вместе с ними. Будильник заводите так рано, как необходимо, чтобы без спешки сделать все дела. Обычно 30-60 минут достаточно, чтобы собраться в школу или сад, если большая часть дел переделана, а вещи собраны уже с вечера.

Будильник можно использовать как таймер

Будильник может быть полезен и при планировании. Ставьте его, например, на время выхода из дома (или минут за 5 до этого), заводите будильник, чтобы точно знать, когда необходимо перейти к завтраку. Для этих целей можно использовать кухонный механический или электронный таймер.

Точно рассчитывайте время

Рассчитывайте время без преувеличений. Время на зарядку, завтрак, дорогу до школы должно соответствовать истине. Не надейтесь, что успеете добежать за 3 минуты, если обычно тратите около 10. Кроме того, к общему времени всегда лучше прибавить минут 10-15 на форс-мажор (разлитое на школьную форму молоко, исчезнувшие куда-то очки и так далее).

Сначала собраться, а потом уже развлекаться

Выпить теплый какао и посмотреть любимый мультфильм – отличный план на утро, но только после того, как вы и малыш будете полностью готовы к выходу (останется только одеться, обуться и взять портфель или любимую игрушку). Если вдруг вы забудетесь и опомнитесь за пять минут до выхода, вы, скорее всего, не опоздаете. Одевайтесь до завтрака и приучайте к этому ребенка.

Готовьтесь с вечера

Максимум дел нужно завершить еще с вечера и приготовить себе все необходимое для утренних сборов. Одежда должна быть подобрана и аккуратно вывешена на стул или вешалку, аксессуары, заколки и все необходимые вещи должны лежать на виду, меню завтрака также продумывайте с вечера и готовьте продукты, которые для этого необходимы. Портфель собирайте с вечера, школьную форму отглаживайте заранее. С вечера готовьте ребенку ланч-бокс с полезными и вкусными продуктами для дневного перекуса.

Упрямству – бой

Утреннее упрямство детей – бич многих родителей. Почему-то именно в спешке и после пробуждения малышу больше всего нравится капризничать и лениться. Наказывать и ссориться с утра – не самый лучший выход. Лучше всего переводить капризы в шутку. Постарайтесь отвлечь малыша, шутите, вовлекайте его в соревнования и удивляйте малыша нестандартными предложениями («Твоя кофта будет скучать по тебе, если ты ее не оденешь, может, она сможет поехать в школу в твоем портфеле?»).Если упрямство никак не удается победить, уверенно и спокойно, даже если и против его воли, умойте, оденьте и обуйте ребенка и посадите его за завтрак. Предупредите, малыша, что завтра он сможет проделать все это самостоятельно, если у него будет хорошее настроение, а вы будете рады поощрить его помощь и хорошее поведение, например, посещением зоопарка в выходные (но обещание нужно обязательно выполнить, если малыш станет покладистым).

Все мы знаем, что опаздывать нехорошо. Однако, все же иногда позволяем себе немного поваляться в постели или задержаться дома, выбирая идеальный наряд на день. Хорошо, если вы делаете это действительно редко, и на самом деле никому ваши опоздания особо не мешают. Но что делать, если это уже вошло в привычку у вашего ребенка, и он уже практически никогда не приходит в школу вовремя? Существует несколько абсолютно универсальных способов помочь вашему школьнику избавиться от этого. Помните, что чем раньше вы возьметесь за это, тем легче и быстрее он отучится от этой его неприятной привычки.

1. Пример для подражания

Если вы заставляете вашего ребенка вставать в семь утра, а сами в это время уютно свернувшись калачиком дремлите у него под носом, сами понимаете, что ему будет достаточно трудно подняться самостоятельно. Или, например, сами допоздна сидите за компьютером или телевизором и очень поздно в итоге ложитесь спать, логично предположить, что он будет вести себя абсолютно также. Что в свою очередь повлечет частые опоздания и постоянные недосыпания. Попробуйте на собственной шкуре то, что предстоит вашему сыну или дочке, покажите ему на своем примере, что это может быть не так уж и сложно – рано ложиться и рано вставать, тогда ему или ей будет действительно легче делать также. К тому же старайтесь будить его в несколько этапов. То есть будите его заведомо раньше на несколько минут, чтобы он мог понежиться в постели в позволительное для этого время.

2. Завтрак

Огромное количество людей считает, что завтрак является совершенно необязательным, однако, почти все доктора готовы оспорить это суждение. Завтрак считается основой дня, к тому же, что бы вы ни ели, это не повредит вашей фигуре, а только поднимет настроение. Постарайтесь приучить вашего ребенка завтракать перед школой, если он учится с первой смены. Давайте ему на завтрак и горячо им любимое, старайтесь, чтобы каждый раз было что-то новенькое. Тогда ребенку будет намного интереснее вставать по утрам и он будет все меньше и меньше опаздывать в школу.

3. Школьный предмет

Обратите внимание на то, когда именно ваш сын или дочка опаздывают в школу. Возможно, вы заметите, что он или она все чаще стараются пропустить один и тот же школьный предмет. Если это так, обязательно поговорите с вашим ребенком. Возможно, у него не сложились отношения с учителем или он совершенно не понимает этот предмет. Если так, тогда решите эту проблему. Дети зачастую не говорят о таких ситуациях, просто стараются избегать их. Может быть, стоит побеседовать с учителем, и разобраться, в чем причины их разногласий. Если же проблемы в усвоении материала, стоит попробовать самим позаниматься с ребенком, или . Если вы не обладаете соответствующими знаниями для этого – узнайте предоставляет ли учитель дополнительные часы или же просто напросто наймите репетитора. Когда эта проблема будет более менее решена, ваш ребенок перестанет так сильно стараться под любым предлогом опоздать или пропустить школу

4. Дорога в школу

Огромное количество школьников самостоятельно добираются до школы при том, что расстояние это совсем не маленькое. И порой совсем не удивительно, что ребенок частенько опаздывает. Постоянные пробки, периодически опаздывающие рейсовые автобусы, подзавязку набитый транспорт в час пик – все эти факторы могут действительно очень сильно вредить пунктуальности вашего ребенка. Далеко не всегда ситуация зависит от него самого, порой действительно сложно предугадать, как будут обстоять дела на дороге, особенно, если вы живете в большом густонаселенном городе. Постарайтесь уменьшить вероятность возникновения ситуации с задержкой на дороге. Возможно, все таки стоит перевести ребенка в школу с другой сменой или школу, которая находится к вашему дому поближе. Можно также выбрать ту, до которой вы сможете его добрасывать на своей машине.

5. Планы на день

Возможно, вашему ребенку просто не хватает собранности. Помогите ему , чтобы он всегда и везде успевал и меньше опаздывал. Когда ты точно знаешь в какой последовательности тебе нужно выполнять все свои дела, намного легче просчитать когда и во сколько нужно где быть. Первое время расписывайте день ребенка буквально по минутам, чтобы не было отвлекающих ситуаций, которые как раз таки и провоцируют опоздания.

Проснувшись рано утром, и начав собираться на работу или в школу, вы постоянно смотрите на часы, чтобы вовремя выйти из дома. Видя, что времени предостаточно, человек начинает просматривать социальные сети и электронную почту. Это может его так затянуть, что опомнившись, он уже понимает, как катастрофически опаздывает.

Опоздание всегда считалось дурным тоном. В такие моменты вы не только можете подвести, но еще и выказываете неуважение к окружающим. Так вы быстро заслужите звание недобросовестног о человека. В таких случаях вам следует обязательно научиться пунктуальности и точности. Существует несколько правил, как перестать опаздывать.

8 правил как перестать опаздывать:

1. Приготовьте одежду накануне вечером, почистите обувь и сложите все нужные вам вещи и документы, даже если вы на пару минут проспите, то у вас будет уже немного времени на завтрак или другие утренние дела.

2. Отличным способом, чтобы перестать опаздывать в школу или работу является правильно расставленные приоритеты. Для этого вам следует точно рассчитать свое время, которое вы уделяете для утренних забот. Засеките заранее, сколько вам необходимо минут на приготовления завтрака и прочих сборов. Также следует рассчитать время, за которое вы сможете добраться до назначенного места.

3. Не следует по утрам заглядывать в соцсети или скайп. Это очень сильно затягивает и отвлекает. Ведь человек сразу старается ответить на сообщение, и ждет ответа. Но бывают и исключения, когда дальнейшая встреча не имеет смысла без важной информации, которая должна прийти на почту.

4. Очень эффективным способом является перевод часов на пять минут вперед. Вы будете постоянно торопиться, и станете собираться быстрее. Только вы будете знать, что постоянно опаздываете, остальные будут считать вас очень пунктуальным человеком.

5. Еще одно правило, которое поможет вам перестать опаздывать – это использование напоминалок. В любом современном гаджете существует такая функция. Вы запишете важную информацию и точное время. Так вы ничего не забудете, все вовремя сделаете и успеете в назначенный час.

6. Помогает вовремя выйти из дома обычный таймер с обратным отсчетом времени. Следует установить точное время выхода. Так вы будете знать через сколько минут вам следует выходить, чтобы вовремя попасть на встречу.

7. Ищите работу, которая приносит вам удовольствие, хороший заработок и дальнейшие хорошие перспективы. Ведь если вам не интересно то, чем вы занимаетесь, то и опоздания будут считаться для вас обычным делом. А потерять прекрасное место с высоким заработком никто не хочет.

8. Когда вы опаздываете на встречу, то ждущий человек тратит свое драгоценное время. В следующий раз он не будет так торопиться, и ждать придется вам. А это потраченные нервы и в пустую прожитые минуты. Поэтому уважайте других и научитесь перестать опаздывать.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы:

В такой ситуации родителям надо понимать, что вины малыша здесь нет, просто у них немного другой ритм жизни, они не привыкли постоянно спешить. Ниже приведено шесть способов, как быстро и спокойно собрать ученика в школу.

Правильное хранение одежды

В идеале, конечно, одежда должна храниться на своих местах, на специальных полочках или шкафчиках, но в реальной жизни, чтобы сборы проходили быстро, одежда должна быть в том месте, где ее проще всего взять.

Положить форму школьника можно в ванной комнате или прихожей, в этом вопросе можно посоветоваться с ребенком. Тоже самое можно сказать и о портфеле. Все необходимые вещи должен лежать в зоне доступности. Но идеальным вариантом станет сбор рюкзака с вечера, это избавит ребенка от суеты с утра.

Сборы с вечера

Многие дети собирают свои вещи с вечера. Если в семье есть первоклассник, то родителям необходимо помочь ему. Можно повесить школьную форму на стульчик в комнате, расческу положить в ванную, туда же и зубную пасту со щеткой. В прихожей на видное место повесить верхнюю одежду. Завтрак также можно приготовить с вечера: положить в чашечку пакетик чая, сделать бутерброды и убрать в холодильник.

Соревновательный момент в сборах

Родители могут сделать вид, что тоже собираются в школу вместе с ребенком. И пусть предложат школьнику устроить соревнование. Победа будет за тем, кто быстрее всех добежит до кнопки лифта. Естественное, у ребенка появится энтузиазм и стимул, чтобы собраться быстрее, чем его родители.

Использование секундомера

Многие дети улучшают свою дисциплину с помощью таймера. Его нужно задавать с интервалом в пятнадцать минут. Можно начать отчет с тридцати минут и сообщать малышу, когда прошло пятнадцать. В течение 30 минут ребенок должен быть собран.

Ругать или хвалить

Многие мамы используют угрозы для стимулирования малыша на сборы. Чаще всего они предлагают поставить под запрет компьютер, телефон, планшет. Такой метод работает, но можно сделать более продуктивно. Например, можно поощрять школьника за каждый день без опозданий. Также можно использовать соревновательный момент в семье: кто меньше всего дней опаздывает, тот выигрывает и получает приятный бонус.

Причина задержки – родитель

Не всегда в опоздании виноват школьник. Возможно, именно один из родителей всех задерживает. Поэтому ему также необходимо планировать свое утро грамотно. Пусть мама или папа держат свои вещи на видном месте, чтобы не пришлось ничего искать и тратить на это драгоценное время.

Случается так, что ребенок постоянно опаздывает в школу. Что за этим кроется? Как с этим бороться? Самостоятельно ученик может и не справиться со своей проблемой. Помочь ему может школа и родители.

Опоздать иногда в школу может каждый ученик. Но что делать, если это происходит систематически? Один из учеников класса опаздывает практически каждый день . Он срывает уроки, так как внезапно появляется, когда учебный процесс в самом разгаре. Весь класс вынужден отвлекаться и тратить время на него. После того, как опоздавший усядется, еще тратится время пока дети с учителем успокоятся. Виноват ли школьник? Что можно сделать, чтобы отучить ученика от опозданий?

Причины опозданий школьника

Есть такое понятие, как «патологические опоздания». С таким явлением нужно бороться с самого детства. Иначе дурная привычка хорошо утвердится в человеке и наложит опечаток на всю жизнь. Опаздывающий ребенок в школе впоследствии будет опаздывать на работу, свидания, важную встречу. Что же заставляет его опаздывать? У школьника утром перед первым уроком, пока он не вышел из дома, внезапно возникают важные дела, которые нужно переделать. Так происходит часто, поэтому он опаздывает. Скорее всего, такой ребенок сова и ему трудно подняться рано. Чем раньше он проснется и займется делами, тем больше шансов на то, что он придет вовремя. Вставать как можно раньше школьника может стимулировать как школа, так и родители. В проблеме опоздания нужно разобраться. Если опоздания происходят часто, тогда целесообразно обратиться к школьному психологу.

Несколько причин

Есть несколько причин, по которым ребенок может опаздывать:

• он не общителен, ему тяжело находится среди одноклассников период времени до начала урока;
• отсутствует наказание за опоздания;
• у школьника начались проблемы с психикой;
• ребенок поздно встает и в связи с этим не успевает собраться в учебное заведение.

Помощь школы

Чтобы отучить школьника опаздывать администрация учебного заведения может мотивировать детей приходить вовремя. Например, весьма пригодятся интересные игры, конкурсы, проводимые перед началом занятий, которые дети поспешат посетить. Можно в холле школы повесить огромный жидкокристаллический экран, на котором транслируют мультфильмы. Если ученику не с кем общаться в классе, то он может коротать время перед уроком за просмотром мультфильмов и благодаря этому перестанет опаздывать на первый урок. Система наказаний за опоздания является радикальным, не всегда эффективным методом, но к нему тоже можно прибегнуть. Если ребенок опоздал, учителю можно вообще не пускает его на занятие, то есть взрослый действует по принципу «поезд ушел». Еще есть такие наказания:

• ученик должен не сидеть, а стоять весь урок, раз опоздал;
• ученик идет отвечать первым к доске в связи с опозданием;
• школьник остается после уроков и убирает в классе;
• после трех опозданий учитель в школу вызывает родителей и т.д.

Чем могут опаздывающему школьнику помочь родители?

Если ученик часто опаздывает, то это является проблемой, требующей к себе пристального внимания. Взрослые не должны пренебрежительно относиться к этому. Ведь в поведении школьника может укрываться проблема. Возможно, ребенку нужна помощь, задача взрослых - это предоставить ее своевременно. Нужно ненавязчиво приучать малыша к дисциплине с детства. Это пригодится ему в дальнейшей жизни. Что касается помощи родителей в этом вопросе, то хорошо, если кто-то из взрослых будет вставать одновременно с ребенком, совместно делать все дела, выходить из дома. Благодаря этому опоздания школьника прекратятся и он привыкнет к определенному графику.