Ногти на ногах иногда врастают в кожу, меняют свой цвет, форму, толщину и вызывают у человека болезненные ощущения. В большинстве случаев это означает, что пластины подверглись поражению грибковой инфекцией. Также бывает, что ногти расслаиваются, крошатся, трескаются, покрываются буграми и значительно утолщаются от постоянного пребывания в контакте с водой, химическими веществами, ношения тесной обуви.

В домашних условиях можно делать ванночки и компрессы с эфирными маслами, целебными травами, содой. Эти процедуры значительно улучшат внешний вид пластины и снимут болевые ощущения. Размягченный ноготь будет легко укоротить или подпилить.

Показать всё

Почему ногти становятся толстыми?

Здоровая, ухоженная ногтевая пластина не причиняет человеку болевых ощущений и неудобств при ходьбе. Но часто, особенно у пожилых людей, ногти становятся толстыми и твердыми, поверхность теряет гладкость и искривляется.

Данное заболевание называется подногтевой гиперкератоз. Роговой слой клеток при этом начинает активно развиваться, вследствие чего ногтевая пластина сначала деформируется, а затем утолщается.

Причины и симптомы заболевания

Причины болезненного утолщения довольно разнообразны, но чаще всего оно вызвано грибками, нарушающими природный процесс формирования новых слоев ногтя.

Изменения формы, цвета и толщины ногтевой пластины могут быть вызваны следующими состояниями:

• Грибковым поражением - онихомикозом, который вызывается грибком-дерматофитом. Пластина становится тусклой и ломкой, покрывается множественными бугорками. Со временем ноготь отторгается из ногтевой лунки.
• Чешуйчатым лишаем, когда очаги грибка располагаются на ногтях. Пластины начинают крошиться, поверхность утолщается за счет появления ребристости. Поражаются ногтевые валики, ноготь начинает отслаиваться.
• Псориазом ногтей. Он поражает эпидермис или роговые пластины, на которых образуется мономорфная сыпь и шелушение.
• Нарушением кровоснабжения ногтевого ложа. Чаще всего встречается у пожилых людей. У ногтей меняется структура, пластина утолщается.
• Узкой или неудобной обувью. Сжатие и деформация ногтевой пластины чаще всего происходит на большом пальце.
• Травмами пальцев ног.
• Долговременным или постоянным контактом с жидкостью или химическими веществами.
• Плоскостопием.
• Хроническими заболеваниями, связанными с дефицитом витаминов и минералов или обменом веществ в организме (аллергии, диабет, анемии).

Утолщение ногтей в пожилом возрасте у женщин бывает связано с наступлением климакса. К 50 годам в организме начинают накапливаться соли, часть из которых откладывается в ногтевых пластинах, вследствие чего они грубеют и костенеют.

Проводить лечебные процедуры и использовать медицинские препараты для лечения можно только после консультации специалиста. Главной целью должно стать устранение основного заболевания. Необходимо восстановить питание ногтевой пластины и окружающих ее тканей. В терапии используются медикаментозные препараты, компрессы, ванночки, шлифовка ногтей.

Если утолщение ногтей произошло из-за грибка, в первую очередь нужно уничтожить его споры. Эффективными считаются современные препараты, такие как Стоп-Актив, Миконазол и его аналоги.

Иногда требуется подобрать правильную удобную обувь, чтобы при хождении не травмировать ногтевые пластины. При анемиях назначаются витаминные комплексы внутрь. При аллергиях выявляют основной аллерген, снижают его влияние на организм антигистаминными средствами и только потом приступают к лечению ногтей.



Способы и средства для размягчения ногтей

Процедуру обрезки толстых ногтей практически невозможно провести без предварительной подготовки. Сначала нужно приготовить распаривающую ванночку:

• В пятилитровый таз необходимо налить 25 г жидкого мыла, по 1 ст. л. соды и нашатырного спирта, залить ингредиенты горячей водой, перемешать.
• На 15-20 минут опустить ноги в емкость. По мере остывания воды нужно добавлять в таз горячую жидкость.

После ванночки размягченные ногтевые пластины можно аккуратно и безболезненно подстричь.

Не следует добавлять в раст вор поваренную или морскую соль: она сделает ногти еще жестче.

Нельзя стричь грубые, толстые ногтевые пластины без распаривания в воде: сухой ноготь может треснуть или оторваться.



Компрессы и ванночки

Для облегчения педикюра будут эффективными следующие процедуры:

1. 1. Компресс с алоэ. Процедуру проводят перед сном. Отрывают лист алоэ от цветка, промывают водой и разрезают вдоль. Выворачивают лист мякотью наружу, разрезают на кусочки и прикладывают к каждой ногтевой пластине стороной с соком. Сверху для удобства можно приклеить пластырь. Снимают компресс следующим утром.
2. 2. Компресс из чайного гриба. Из банки достают пластину гриба, разрезают на кусочки и прикладывают к пораженным участкам. Сверху укутывают полиэтиленом и надевают хлопчатобумажные носки. Через 8 часов компресс снимают. Размягченные ногти подпиливают и подстригают.
3. 3. Ванночки с ромашкой. На 2 л крутого кипятка потребуется стакан аптечной ромашки. Отвар оставляют настаиваться на 1 час, затем процеживают, снова доводят до кипения и выливают в таз. Когда температура воды немного снизится, нужно опустить в нее ноги на 15-20 минут. Данный отвар обладает смягчающим и дезинфицирующим свойством. После процедуры нужно насухо вытереть ноги чистым полотенцем. Распаренные ногтевые пластины можно легко срезать или подпилить.
4. 4. Ванночки с чистотелом. 1,5 л воды кипятят с добавлением 4 ст. л. чистотела. Отвар заворачивают в теплое одеяло и оставляют на ночь для остывания. На следующий день окунают в него ноги на 10-15 минут. Можно сделать компресс: смочить в растворе 2 куска марли, слегка отжать, обернуть ноги, надеть полиэтиленовые пакеты и укрыть одеялом. Через 15 минут ноги нужно обтереть насухо.
5. 5. Компресс с яблочным уксусом. Ватные диски смачивают в уксусе крепостью не более 9%. Каждый диск прикладывают к одной ногтевой пластине. Сверху обматывают пищевой пленкой для достижения парникового эффекта, надевают теплые носки. Через 2 часа компресс снимают, ноги промывают водой, тщательно вытирают и смягчают кремом.
6. 6. Ванночка с содой и мылом. 3 ст. л. соды вместе с 1/3 куска дегтярного мыла нужно растворить в горячей воде, поставить ноги в горячую ванночку на 20 минут.
7. 7. Дезинфицирующая ванночка. Кусочек марганцовки нужно растворить в 100 г теплой воды. Когда остатки кристалла осядут на дно, воду сливают в большую емкость и разводят до светло-розового цвета. Это делается для того, чтобы избежать ожогов на коже, которые могут оставить нерастворившиеся в воде кристаллы марганцовки. Раствор применяется в теплом виде для распаривания и дезинфекции при микозах и вросших ногтях.

Мази и кремы

Чтобы размягчить ногти на ногах, можно использовать покупные кремы или мази или приготовить их самостоятельно:

1. 1. Домашняя мазь. Берут топленое сливочное масло, натуральный пчелиный воск, головку лука, зубчик чеснока и лист алоэ. Все компоненты мелко рубят и смешивают. Смесь разогревают на водяной бане около 3 минут, затем оставляют остывать. Ноги распаривают в горячей воде 15 минут, обтирают досуха, накладывают мазь на ногтевые пластины, укутывают ноги пленкой и теплым пледом. Мазь оставляют на ногтях на всю ночь. Утром ногти подстригают. Если окостеневшая ткань недостаточно размягчилась, процедуру повторяют до 3-5 раз.
2. 2. Витаминный крем для смягчения. В любой питательный жирный крем добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла, витамина Е и витамина А, наносят на огрубевшие участки каждый день и спиливают размягченные участки. В основном данный способ используется на начальных стадиях утолщения ногтевой пластины.
3. 3. Салициловая мазь. В аптеке продается 5%-ная мазь, которую применяют при поражении ногтевой пластины грибком. Мазь накладывают толстым слоем в виде компресса утром и вечером после распаривания ног в ванночке с марганцем, содой или мылом. Повязку держат по 1 часу. Затем мягкой тканью удаляют остатки мази.
4. 4. Ихтиоловая мазь или мазь Вишневского. При гнойных воспалениях и врастании ногтя мази накладывают по принципу салициловой. Они также являются эффективными размягчителями ногтевой пластины.
5. 5. Ногтивит. Специально разработанное средство, помогающее смягчить ногти и без боли подстричь пораженные участки. Препарат наносится после применения содово-мыльной ванночки. Накладывают его только на ноготь, не задевая лежащие вокруг участки кожи, заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на 3-4 дня. По прошествии указанного времени пластырь отклеивают, снова делают распаривающую ванночку и спиливают мягкие части ногтевых пластин.
6. 6. Мазь Уродерм. Сильное средство, имеющее в составе мочевину, которая способна быстро смягчать ороговевшие участки. Мазь наносят на утолщения 2 раза в день тонким слоем. В запущенных случаях применяют окклюзионную повязку. При грибковых поражениях средство накладывают за полчаса до нанесения фунгицидных средств местного назначения.
7. 7. Комплекс Канеспор. Состоит из препарата против грибка, набора пластырей и скребка. Средство предназначено для борьбы с толстыми ногтями и онихомикозом. Лечебным раствором обрабатывают ногтевую пластину один раз в сутки в соответствии с инструкцией по применению. В течение 7-14 часов ноготь полностью размягчается, и его удаляют, заклеив рану пластырем. Каждый день пластырь нужно менять на свежий.



Профилактика

Перечень советов, которые помогут поддерживать ногтевые пластины ног в здоровом состоянии:

• Педикюр следует делать не реже 1 раза в 2-3 месяца у опытного специалиста.
• Раз в неделю нужно распаривать ноги в ванночках с ромашкой, шалфеем, календулой и другими лекарственными травами.
• Для стрижки ногтей рекомендуется использовать специальные маникюрные инструменты, кусачки или книпсеры.
• Не следует слишком коротко обрезать ногтевые пластины на ногах. Это провоцирует их врастание в кожу и часто причиняет боль при ходьбе.
• Подстригать ногти нужно по прямой линии. Углы можно слегка обточить пилкой. Это помогает избежать врастания ногтевой пластины в кожу.

При первых появлениях изменений цвета, формы, структуры, жесткости или ломкости ногтей нужно сразу обратиться к врачу. Часто бывает, что их нездоровый вид связан с более серьезными заболеваниями организма.

Важно помнить о профилактических мерах, чтобы предотвратить заражение ногтей грибками и онихомикозом:

• сауну и бассейн посещать в резиновых шлепанцах;
• не примерять и не носить чужую обувь;
• после душа насухо вытирать ноги.

По внешнему виду ногтевых пластин можно многое сказать о человеке - не только о том, как он ухаживает за собой, но и о состоянии его здоровья. В Китае некоторые специалисты даже могут поставить диагноз, просто осматривая ваши ногти.

Ороговевшие пластины на кончиках пальцев верхних и нижних конечностей, которые мы называем ногтями, защищают Они довольно прочны, но наряду с этим существует много дефектов, которым подвержены ногтевые пластины. В их числе не последнее место занимает утолщение ногтей на ногах. И проблема эта носит не только эстетический характер - это может быть признаком некоторых заболеваний.

В норме толщина ногтевой пластины рук составляет около половины мм, на ногах — до одного миллиметра. Здоровый ноготь имеет слабо-розовый цвет и гладкую поверхность. Белый или желтоватый цвет ногтевой пластины, наличие борозд и утолщение ногтя - повод обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину. Чаще всего эта неприятность касается ног.

Почему же появляется утолщение ногтей на ногах?

Причины могут быть различны - от генетической предрасположенности до серьёзных болезней. Выделим наиболее распространённые факторы:

Пахионихия врожденная — так называется наследственная склонность к утолщению ногтей;

Нейропатия — болезь периферических нервов рук и ног;

Неправильно подобранная обувь;

Нарушение питания, дефицит витаминов и микроэлементов;

Заболевания кожи.

Как же лечить утолщение ногтей на ногах?

Прежде всего, обратитесь к врачу. После проведения обследования он поставит диагноз, и вы пройдете адекватное лечение.

Ногтевая пластина может стать толще после травмы, удара пальца например. Тогда паниковать не стоит - скоро пройдёт утолщение ногтей на ногах, лечение не требуется. Другое дело, если обнаружен грибок. Тогда необходимо применение противогрибковых препаратов как локального, так и общего действия. Кстати, грибок - самая распространенная причина, создающая утолщение В настоящее время в аптеке вы можете найти самые разнообразные средства для борьбы с ним, однако самолечением лучше не заниматься - проконсультируйтесь с врачом, дабы не навредить здоровью.

Люди, болеющие атеросклерозом, ревматизмом, болезнями суставов и подагрой, часто подвержены и ониходистрофии - негрибковому поражению ногтевой пластины. Главная причина ее возникновения в таких случаях - нарушение кровоснабжения кончиков пальцев. В такой ситуации помогут массаж кончиков пальцев и препараты для улучшения микроциркуляции. В остальных случаях негрибковое утолщение ногтей на ногах лечится изменением рациона питания и применением специальных лекарств для улучшения обмена веществ.

Если проблема во врожденной пахионихии - делайте содовые ванночки и пейте витамины. Вообще, стоит отметить, что пластинами часто являются следствием ослабления иммунитета.

Утолщение ногтей - проблема, на которую стоит обратить внимание на начальной стадии. Ведь запущенные формы могут привести к возникновению подногтевых язв, травмированию соседних пальцев, а также заражению всего организма, если речь идет о грибке.

Здравствуйте, дорогие друзья.

Здоровые и красивые ногти на ногах – такой же непременный элемент имиджа современного человека, как красивые волосы и белоснежная улыбка, особенно это актуально летом, когда мы носим открытую обувь. Но случается так, что со временем становятся ногти на ногах толстые и твердые, меняют цвет и структуру, искривляются, крошатся и даже закручиваются.

Это заболевание называется подногтевой гиперкератоз или онихауксис. Спрятать такой косметический дефект трудно, к тому же утолщение ногтей на ногах (а в 95% случаев это именно так) приносят обладателю большие неудобства, а часто и боль.

Проблема эта требует тщательного и довольно длительного лечеНогти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делатьния, выбор которого зависит от причины, вызывающей огрубение ногтей.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Причин утолщения ногтей существует несколько:

• самая распространенная – онихомикоз, который мы знаем под названием грибок ногтей – на фото ногти, зараженные этой неприятной инфекцией;

Ногти, пораженные грибком

• ногти становятся твердыми и толстыми при чешуйчатом лишае, экземе, псориазе;
• грубеют и желтеют ногти также с возрастом – у пожилых людей независимо от качества ухода ногти меняют структуру, стают более толстыми, вследствие нарушения кровоснабжения ногтевого ложа;
• еще одна причина утолщения ногтей – узкая и неудобная обувь, причем, испортить качество ногтевой пластины можно не только у взрослого, но и у ребенка, который вынужден носить маленькую по размеру обувь;

Деформация ногтей ног из-за неудобной обуви

• последствия травм, а также, длительный контакт с водой и химическими веществами становятся причиной утолщения ногтей на ногах;
• при плоскостопии очень часто нарушается структура ногтей на ногах, в первую очередь, из-за того, что сложно подобрать правильную обувь;
• утолщаются, отслаиваются и отламываются ногти также при целом ряде хронических заболеваний, связанных с обменом веществ: анемиях, диабете, аллергических реакциях.

Толстые ногти на ногах - что делать?

Лечение утолщенных ногтей зависит от причины, которой этот дефект вызван. В первую очередь надо ее устранить. То есть, если ногти утолстились из-за грибка, то надо вылечить его.

Самый быстрый и эффективный метод – использование современных препаратов типа Стоп Актив. или Миконазол и аналоги. Более щадящий метод - это использование масла чайного дерева.

А при плоскостопии надо с помощью врача-ортопеда подобрать специальную обувь, которая не позволит ногтям травмироваться при хождении.

В любом случае, очень желательно проконсультироваться у врача, так как по ногтям можно определить начало какой-то серьезной болезни, симптомы которой еще не проявились.

style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
data-ad-client="ca-pub-5781518024125930"
data-ad-slot="2371411789">

Ванночки для ног

В домашних условиях стоит попробовать размягчить ногти народными средствами. Подбор метода также зависит от причины огрубения ногтевых пластин. Самое действенное средство – лечебные ванночки. Общие правила такие:

• вода должна быть комфортной температуры – 36-38 градусов;
• длительной ванночки – 15-20 минут;
• после ее проведения надо ноги тщательно обсушить и желательно одноразовыми салфетками, чтобы не распространять инфекцию на здоровые ногти;
• после высыхания ноги надо обработать смягчающим или лечебным кремом, а лучше – специальным средством для восстановления ногтей Fito Nails System ;
• очень эффективная обработка ногтевых пластин «попкой» от лимона (без мякоти, только чтобы была белая цедра).

Важный момент! Если вы не знаете, как размягчить огрубевшие ногти, не надо делать солевые (в том числе и с морской солью) растворы, так как они наоборот – укрепляют ногти.

Рецепты ванночек для ногтей

С эфирными маслами

Для ванночек в 5 литров теплой воды надо добавить 10 капель одного из перечисленных эфирных масел:

• апельсинового,
• розового,
• лимонного,
• лавандового,
• пихтового,
• можжевельникового.

Кроме размягчающего эффекта, эти масла имеют ярко выраженное бактерицидное действие и помогут победить инфекцию на ногах, если таковая имеется. Масла можно комбинировать, тогда каждого взять по 5 капель.

С лимонным соком

Ванночки с лимонным соком можно применять только при заболеваниях, когда не повреждена кожа между пальцами и на ступне, иначе будет сильное жжение, а поврежденные грибком места могут изъязвляться. Лимонного сока надо брать не более 50 грамм (2 столовые ложки) на 5 литров воды.

С травами

Для размягчения ногтей можно использовать крепкие отвары таких лекарственных растений как аптечная ромашка, мята, крапива и календула. На 5 литров воды можно заваривать до 100 грамм сухого вещества или до 300 грамм свежих трав. Настаивать хотя бы час, а потом подогреть до комфортной температуры.

Очень хороший результат дает череда – трава, которую используются для купания грудных детей. Категорически не подходят такие очень полезные в других случаях растения, как чабрец, шалфей, пырей, кора дуба, цвет липы.

Ванночка с настоем молочая

Это растение ядовитое, но очень эффективно размягчает ногти. Надо взять 1 столовую ложку свежей травы молочая, порубить так чтобы вышло много сока и залить 50 грамм водки.

Настаивать сутки в темном месте, потом настой влить в теплую воду для замачивания ног. Длительность процедуры – 10 минут.

Ванночка с соком чистотела

Это средство нельзя применять при грибковом поражении ногтей, так как окрашенный сок чистотела глубоко проникает в поврежденные структуры пластинки и вызывает внутренние ожоги.

А вот при травматическом утолщении пластины ванночка с соком чистотела – 1 столовая ложка на 2 литра воды (или стакан отвара сухой травы) будет очень эффективная.

Правда, ногти и в этом случае окрасятся в желто-оранжевый цвет, но это быстро сойдет – уже через сутки они вернут нормальную окраску.

Ванночка с дегтярным мылом

Отличное размягчающее и дезинфицирующее средство. Советуем применять его при грибковых и других инфекционный поражениях ног.

Купите дегтярное мыло (его продают в аптеках), натрите на крупной терке около четверти бруска. Далее разведите его в небольшом количестве теплой воды.

Длительность ванночки – до 20 минут, надо доливать горячую воду, чтобы не простудиться.

С настоем льняного семени

Взять две столовые ложки льняного семени и залить литром кипящей воды. Дать настояться 2-3 часа и вылить, не процеживая, прямо в воду.

Самими семенами можно сделать массаж кожи между пальцами ног и ступней, что смягчит кожу. Это очень эффективное народное средство для размягчения толстых и вросших ногтей.

Ванночка с нашатырным спиртом

Этот вариант позволяет подготовить к обрезанию даже очень толстые ногти, но запах! Конечно, выдержать резкий аромат нашатыря довольно сложно и в доме будет он слышаться еще несколько часов.

А если вы решитесь на такую процедуру, то на каждый литр теплой воды нужно брать по 10 капель аптечного нашатырного спирта.

Компрессы для размягчения ногтевой пластины на ногах

Такой вид как компрессы еще более полезны при утолщении ногтей, но у них есть один минус – длительное время процедуры. Нужно 8-12 часов, чтобы добиться максимального эффекта. Поэтому, лучше всего делать компрессы на ночь, а утром ногти станут значительно мягче и при необходимости их легко будет обрезать.

Лист алоэ (или кализии, которую у нас называют золотым усом) надо измельчить до получения кашицы и нанести на пораженные ногти. Сверху все замотать полиэтиленом и надеть носок.

Свежую спелую тыкву порезать на пластинки толщиной около 0,5 см и плотно привязать к ногтевым пластинкам. Кстати, тыква так отдает свою влагу, что практически высыхает на ногтях.

Натереть на мелкой терке сырую картофелину и добавить чуть-чуть оливкового или любого другого растительного масла и покрыть этим составом ноготь. Результат вас порадует точно. Кстати, такой кашицей еще можно лечить трещины на пятках.

• Сложный, но очень полезный рецепт

Состав можно приготовить заранее на несколько раз и хранить в холодильнике в плотно закрытой бутылочке. Для этого в 10 мл глицерина добавить 10 мл йода и 10 мл уксусной эссенции. Потом все этого сильно взболтать и влить 50 мл воды.

Перед каждым использованием все надо очень сильно взбалтывать и аккуратно, не касаясь кожи, нанести на ноготь. Лучше всего это сделать щеточкой, которой наносят лак. После этого на ноготь сразу прикрепить медицинский пластырь.

Порезать гриб на пластики толщиной по половине сантиметра и размерами с ноготь и плотно прибинтовать их на ночь.

Сварить картофелину, размять и когда она остынет до теплого состояния, смешать с чайной ложкой меда. Смазать ногти и надеть на ноги плотные носки.

Взять по столовой ложки картофельного или кукурузного крахмала и любого растительного масла, сделать кашу и толстым слоем нанести на ногти. Укутывать полиэтиленом или пластырем не надо, а только защитить ноги, чтобы не стереть компресс. Можно просто забинтовать пальцы. Утром надо тщательно смыть горячей водой и нанести на ногти смягчающий крем для рук. Всего несколько процедур и ваши ногти будут как новенькие.

Вытопленный и охлажденный свиной жир – отличное размягчающее средство. Им надо просто намазать ногти, надеть носки и ложиться спать. Смыть его можно теплой водой с обычным мылом.

Небольшие луковицы разрезать пополам и испечь в духовке до размягчения. Когда остынут до комфортной температуры – плотно приложить к ногтям и прибинтовать. Кстати, если есть мозоли и напоптыши – заодно, прибинтуйте и к ним. Скоро вы забудете и об толстых ногтях, и про проблемы с кожей стоп.

Супер мазь для ногтей «7 Дней»

Не поленитесь – приготовьте эту мазь и применяйте ее ежедневно перед сном. Через неделю ваши ногти обновятся, станут мягкими и эластичными, как у ребенка. Для изготовления нужно взять по 50 грамм каждого ингредиента:

• лист алоэ;
• обычный репчатый лук;
• чеснок;
• свежее сливочное масло жирностью более 82%;
• пчелиный воск (продают на рынке те, кто продает мед);

Лук, чеснок и алоэ пропустить через мясорубку (или измельчить блендером), хорошо смешать, добавить масло и воск и поставить на водяную баню.

Когда масло и воск растают, помешивая, довести состав до кипения, дать покипеть 1-2 минуты, перелить в емкость для хранения и охладить. Хранить в холодильнике.

Наносить плотным слоем на ногтевую пластинку, сверху прикрепить кусочки капустного листа (не очень плотную часть) и плотно бинтовать каждый палец. Курс процедур можно проводить периодически в качестве профилактики и для оздоровления ногтей.

Как подстригать толстые ногти на ногах

Эта простая, на первый взгляд, процедура может стать очень проблематичной, особенно для пожилых людей, которым сложно нагибаться или нет сил расщепить плотную ногтевую пластину.

Естественно, что ногти придется предварительно размягчить. Можно воспользоваться одним из описанных выше рецептов ванночек или компрессов. Или же купить готовое средство для размягчения в аптеке – оно так и называется. Добавлять в горячую воду по инструкции и держать не менее 20 минут.

Для обрезания лучше всего использовать щипцы-кусачки, так как обычные маникюрные ножницы часто не могут «осилить» очень толстый ноготь. Бывает, что и с кусачками справиться самостоятельно трудно.

В этих случаях предложим вам, может быть и не очень привлекательный, но действенный способ. Попробуйте применить ножницы для разрезания курицы, которые присутствуют в кухонных наборах ножей. Они предназначены для разрезания костей и с легкостью справятся даже с очень толстыми ногтями, а тем более, после размягчения. Чтобы не смущать родных – купите себе отдельные и все.

Важно! При проблемах с ногтями от использования лака и геля надо отказаться, так как ногти под ними не дышат и болезнь будет усугубляться, что прятать ее уже станет невозможно.

Профилактика и уход за ногтями ног

Оптимальный вариант – регулярно проводить профессиональные педикюрные процедуры. Но, к сожалению, не многие женщины, не говоря уже о мужчинах, могут себе позволить это удовольствие. Одни по причине довольно высокой цены на эти косметические услуги, другие – только потому, что там, где они живут, нет специалистов.

Кто освоил эту непростую науку самостоятельно, практически не имеет проблем с ногтями. Остальным советуем регулярно выполнять такой профилактический минимум:

• мыть ноги – летом каждый день, зимой можно через день;
• после каждого мытья обработать каждый ноготь – смазать детским или смягчающим кремом, витамином в масле, оливковым или подсолнечным маслом или воспользоваться средством Fito Nails System. о котором я уже писала выше;
• в сезон иногда делать ногтям «маски»: из клубники, других ягод, бананов;
• хотя бы 1-2 раза в неделю делать ванночки с травяными отварами для ног;
• при первых же подозрениях на грибок применить лечебную мазь.

Такой простой уход позволит держать ногти в добром здравии, а если что-то пойдет не так – вовремя заметить и устранить проблему.

≫ Больше информации

Долгое время ногти на ногах могут не вызывать никаких нареканий, пока в какой-то момент вы заметите, что они стали толстыми, твёрже, чем прежде, поменяли свою структуру, цвет, и даже искривились.

Замаскировать эту проблему практически нельзя, кроме того, утолщённые ногти вызывают болезненные ощущения и приносят своему обладателю дискомфорт.

Что делать, если ногти на ногах стали толстыми и твердыми и по какой причине возникает данная проблема?

Почему ногти становятся толстыми?

Данная проблема объясняется следующими причинами:

• самая популярная – это заражение ногтей грибком;
• наличием псориаза, экземы и т.п.;
• возрастная особенность. Например, у пожилых людей нарушается кровоснабжение ложа ногтя, что приводит к его утолщению, независимо от того, насколько хорошим был уход;
• очень неудобная или узкая обувь (изменения по этой причине могут коснуться не только взрослых людей, но и детей);
• последствия длительного контакта с водой, а также с химическими веществами, травм;
• наличие хронических заболеваний, которые связанны с обменом веществ – например, диабет и анемия;
• плоскостопие (в том числе потому, что из-за него очень сложно подобрать подходящую обувь).

Как избавиться

Чтобы полностью избавиться от дефекта, необходимо выяснить, почему ногти на ногах стали твёрдыми и толстыми, и устранить сначала саму причину.

Если это произошло из-за поражения ногтевой пластины грибком, значит, первым делом вылечивают его.

Если причина в плоскостопии, тогда вам нужно посетить ортопеда и с его помощью подобрать специальную обувь, благодаря которой ногти перестанут травмироваться при ходьбе и т.д.

Какие бы причины не способствовали утолщению ногтей, посетить врача всё же рекомендуется в любом случае: по состоянию ногтей он сумеет определить наличие или отсутствие симптомов какого-то более серьёзного заболевания.

Как размягчить ногти?

Самостоятельно вы можете воспользоваться ванночками, домашними компрессами и другими народными средствами. Важно только подбирать тот или иной рецепт в зависимости от причины возникновения дефекта.

Для всех ванночек действует ряд общих правил:

• температура воды должна быть в пределах 36-38 градусов;
• продолжительность одной процедуры – 15-20 минут;
• по окончании процедуры ногти следует хорошо обсушить, используя для этого одноразовые салфетки (так инфекция не распространиться дальше);
• когда ноги высохнуть, их нужно смазать кремом, но лучше всего использовать специальное средство, предназначенное для восстановления ногтей.

Ни в коем случае не применяйте для размягчения ногтевой пластины солевые ванночки, потому как они, наоборот, призваны укреплять её.

Теперь перейдём к рецептам ванночек. Возможно, подойдёт одна из таких:

1. Выдавите две столовые ложки лимонного сока на 5 литров воды и всё перемешайте. Учтите, что лимонный сок вызывает жжение, поэтому использовать такую ванночку можно лишь в случаях таких заболеваний, при которых не повреждена кожа на ступне и вокруг пальцев.
2. Если проблемы с ногтями – следствие травмы, тогда разведите сок чистотела в воде: на два литра воды вам понадобится столовая ложка сока. Данное средство очень эффективно, но после него ногти ненадолго могут окраситься в оранжево-жёлтый цвет (но в скором времени нормальный цвет снова вернётся) и его запрещается применять в случаях поражения ногтей грибком. Дело в том, что сок проникнет вглубь поражённого ногтя и это, вероятно, обернётся внутренними ожогами.
3. Если вам нужно не только размягчающее ногти средство, но при этом ещё и дезинфицирующее, тогда подойдёт ванночка с мылом, но не с обычным, а с дегтярным. Его рекомендуют применять именно при инфекционных поражениях ногтевой пластины. Найти это мыло можно в любой аптеке, после чего его нужно натереть на тёрке (обязательно на крупной) – вам понадобится примерно четверть от бруска, которую следует развести в небольшом количестве воды. Для большего эффекта можете даже смазать ногти данным раствором, прежде чем опустите их в воду. Сразу как смажете, укутайте ногти минут на 10, а потом приступайте к ванночке. Во время процедуры не забывайте подливать горячую воду, дабы не простыть.

Помимо ванночек, допускается использовать компрессы. И хотя они тоже эффективны для размягчения ногтей, у компрессов есть минус – процедура длится довольно долго, от 8 до 12 часов.

С другой стороны, если вы будете делать компрессы перед сном, то уже утром обнаружите, что ваши ногти стали мягче.

Итак, выберите тот рецепт, который вам по душе:

1. Измельчите свежий лист алоэ в кашицу, а затем нанесите её на толстые ногти на ногах. Далее замотайте их полиэтиленом и сверху наденьте чистые носки.
2. Спелую и свежую тыкву нужно нарезать на небольшие пластины (их толщина должна быть примерно полсантиметра) и постарайтесь максимально плотно привязать их к ногтевым пластинам. Возможно, тыква практически полностью высохнет – это нормально, потому как она хорошо отдаёт влагу.
3. Смешайте по столовой ложке растительного масла, кукурузного и картофельного крахмала и нанесите толстым слоем получившуюся кашицу на ногти. Их не нужно ничем укутывать, просто защитите их, дабы не стереть средство случайно. Забинтуйте пальцы до утра, а утром тщательно смойте компресс с ногтей тёплой водой, после чего нанесите на них смягчающий крем для рук.
4. Сварите одну картофелину, разомните её и дайте ей остыть. После полученное пюре смешивается с мёдом (достаточно чайной ложки) и всё наносится на ногтевую пластину, а сверху надевают плотные носки.

Как подстричь толстые ногти на ногах

Стричь такие ногти разумнее всего только после того, как вы размягчили их – подойдёт любой из вышеописанных методов.

Что же касается обрезания, для этой цели лучше использовать щипцы-кусачки, так как справиться с толстыми и твёрдыми ногтями обычным маникюрным ножницам зачастую не под силу.

Иногда даже с щипцами бывает сложно, поэтому существует ещё один, хоть и несколько странный, вариант – ножницы для разрезания курицы. Они продаются как отдельно, так и в наборах кухонных ножей, и с их помощью удаётся легко подстричь толстые ногти. Купите их специально для себя, чтобы не смущать остальных домочадцев.

Пока вы не избавитесь от проблем с ногтями, откажитесь от лаков и гелей для ногтей, так как эти средства препятствуют свободному проникновению воздуха в ноготь и болезнь лишь усугубляется.

Меры профилактики

Самым идеальным для профилактики утолщённых ногтей считается профессиональный педикюр, однако кто-то не в состоянии позволить себе подобные траты на регулярной основе, другие же – по причине отсутствия в том месте, где они живут, хороших мастеров.

Состояние ногтей на ногах может служить достаточно четким индикатором внутреннего состояния организма и работы внутренних органов. Именно поэтому важно обращать внимание на цвет и внешний вид своих ногтевых пластин, а также их плотность и иные факторы. Любые отклонения от нормы в этой области могут служить симптомом серьезных проблем со здоровьем. Утолщение ногтей на ногах или руках является одним из таких отклонений и может иметь самые различные причины.

Грибок

Одним из наиболее распространенных заболеваний, симптомом которого является утолщение ногтя, является микотическое поражение, а проще говоря, . Обычно, утолщение ногтевой пластины появляется на второй стадии заболевания. И хотя первые симптомы появляются значительно раньше, они настолько малозаметны и незначительны, что многие обращаются к врачу именно на втором этапе развития инфекции.

На первой стадии заболевания появляется покраснение и шелушение кожи вокруг пластины. Сам же ноготь становится ломким и рыхлым. Симптомы то появляются, то исчезают, а потому на них часто не обращают внимания. Утолщение же является постоянным симптомом, за которым начинает развиваться пожелтение ногтя и его отслоение от ногтевого ложа.

Грибок невероятно заразен и передается от человека к человеку на отслоившихся микроскопических чешуйках кожи. Они могут находиться в воде и на поверхностях, по которым прошел босиком заболевший человек. Эти возбудители выживают как в условиях максимальных нагревов, так и максимальных охлаждений, а потому убить их способны только агрессивные кислоты. Вероятность заражения повышается, если на Ваших ногах присутствуют травмы и повреждения, так как через них бактериям легче попасть в кровь.

Защищает же от этого заболевания только собственный иммунитет организма. Таким образом, в группе повышенного риска заражения находятся люди с низким иммунным статусом – беременные и кормящие, пожилые, подростки и дети, ВИЧ – позитивные люди и т.д. Наиболее вероятными местами заражения являются спортзалы (при использовании душевых), бассейны, сауны, солярии и др. Сланцы не способны защитить от заражения, так как не закрывают стопу и ногти полностью от попадания воды, содержащей бактерии – возбудители. Если у Вас возник толстый ноготь на ноге именно по этой причине, то лечение необходимо начать незамедлительно.

Диета

Также часто причиной того, почему утолщаются ногти на ногах, а иногда и руках, является неправильное или несбалансированное питание. Не только недостаток витаминов может стать причиной данной проблемы, но и резкое изменение привычного питания на иное, пусть даже и сбалансированное и полезное. Такие нарушения вызывают общий дисбаланс в организме, а потому отражаются на всех его составляющих, в том числе и на ногтях.

Как недостаток, так и переизбыток того или иного витамина или микроэлемента может стать причиной утолщения. Но чаще всего любые отклонения от нормы на пластинах наблюдаются именно при недостатке тех или иных веществ. Таким образом, для того, чтобы ногти были в норме очень важно употреблять необходимое количество кальция (вместе с витамином Д, так как без него он не усваивается), железа и цинка. Эти вещества содержатся в красном мясе, сыре, кисломолочных и молочных продуктах. Из витаминов наиболее необходимы группа В, А, Е и С.

Лечение ногтей на ногах в этом случае заключается в нормализации витаминно – минерального баланса, тогда утолщение исчезнет. В период сезонного авитаминоза, например, весной, стоит принимать дополнительные витамины в виде комплексов из аптеки. Однако лучше, если данные препараты назначит врач, ведь переизбыток витаминов для организма так же вреден, как и их недостаток. Когда речь идет о ногтях, то можно утверждать, что переизбыток, например, витамина С вызывает растрескивание и ослабление ногтя.

Психическое состояние

Такое утолщение ногтей на ногах, как на фото, может быть вызвано стрессом. Любое психическое перенапряжение оказывает комплексное пагубное действие на весь организм. Не становятся исключением и ногти. На них может проявляться целый комплекс проблем. Это могут быть расслоение, ломкость, ослабление, деформации и др., в том числе и утолщения. Недостаток сна, стресс, бурные эмоции на протяжении длительного времени – все это может стать причиной утолщения пластин.

Избавляться от проблемы стоит не только симптоматически, но и комплексно. Постарайтесь пересмотреть свой дневной график, выделите время на сон и отдых. За эти периоды организм сможет восстановиться и сбросить напряжение. Что касается ногтей, то избавляться от утолщений в этом случае можно с помощью грубых полирующих бафов. Если утолщение локальное, то спилите только этот участок, если же утолщен весь ноготь, то опилите его полностью.

Утолщение ногтей на руках и на ногах, возникшее по такой причине может иметь разный внешний вид. Это могут быть как локальные наросты в виде волн и бугорков, так и полное утолщение всей пластины. Могут возникать даже несколько поперечных бороздок с углублениями между ними в пределах одного ногтя.

Заболевания

Различные заболевания организма и внутренних органов также могут стать причиной того, почему ногти на пальцах ног утолщаются. Псориаз нередко проявляет себя таким образом на начальных стадиях. Однако, наравне с утолщениями, на ногте будет заметно изменение цвета, повышенная рыхлость, различные деформации.

Проблемы с кровообращением и деятельностью сердечно – сосудистой системы также могут стать причиной утолщения ногтя. В этом случае ногти могут не только стать утолщенными, но и посинеть и деформироваться. Определить наличие в организме таких неполадок можно с помощью визуального осмотра кончиков пальцев. В том случае, если они недостаточно кровоснабжаются, будет наблюдаться нехватка кислорода, а значит, кожа на них станет синеватой.

Поликератоз – достаточно редкое генетическое заболевание ногтевой пластины, передающееся по наследству. Оно характеризуется избыточным образованием кератина. Из-за этого ногти утолщаются, но не деформируются, а также могут менять цвет, пожелтеть или посереть. Порой цвет доходит до темно – серого и даже почти черного.

Толстыми и рыхлыми Ваши ногтевые пластины могут стать и по еще одной, достаточно редкой причине. Это может происходить в результате повреждения нервов периферической нервной системы. Конечно, в том случае, если они связаны с конечностями. Может этот факт вызывать и какие либо иные деформации и изменения в состояние ногтевых пластин.

Таким образом, если Вы заметили у себя толстые ногти на ногах, то лечение должно быть начато незамедлительно. Обратитесь к врачу, ведь такие проявления могут быть симптомами серьезного заболевания.