يحدث ضمور الجلد نتيجة لخلل في بنية ووظيفة الجلد الضام ويتميز سريريًا بترقق البشرة والأدمة. يصبح الجلد جافًا وشفافًا ومتجعدًا ومطويًا بلطف، وغالبًا ما يُلاحظ تساقط الشعر وتوسع الشعريات.

تتجلى التغيرات المرضية في ضمور الجلد في ترقق البشرة والأدمة، وانخفاض عناصر النسيج الضام (الألياف المرنة بشكل رئيسي) في الطبقات الحليمية والشبكية من الأدمة، والتغيرات التصنعية في بصيلات الشعر والعرق والغدد الدهنية.

إلى جانب ترقق الجلد، قد تحدث سماكة بؤرية بسبب تكاثر النسيج الضام (ضمور الجلد التقدمي مجهول السبب).

يمكن أن تترافق العمليات الضامرة في الجلد مع انخفاض في عملية التمثيل الغذائي أثناء شيخوخة الجسم (ضمور الشيخوخة)، مع العمليات المرضية الناجمة عن دنف، ونقص الفيتامينات، والاضطرابات الهرمونية، واضطرابات الدورة الدموية، والتغيرات العصبية والالتهابات.

يصاحب ضمور الجلد انتهاك لبنيته وحالته الوظيفية، والذي يتجلى في انخفاض عدد وحجم بعض الهياكل وضعف أو توقف وظائفها. قد تشمل العملية البشرة أو الأدمة أو الأنسجة تحت الجلد بشكل منفصل، أو جميع الهياكل في وقت واحد (ضمور الجلد).

علم الأوبئة

يتطور ضمور جلد الشيخوخة بشكل رئيسي بعد 50 عامًا، وتتشكل الصورة السريرية الكاملة بحلول 70 عامًا. يفقد الجلد مرونته، ويصبح مترهلاً، ومتجعداً، خاصة حول العينين والفم، وعلى الخدين، وفي منطقة اليدين، وعلى الرقبة، ويتجمع بسهولة في ثنايا تستقيم ببطء. يتم فقدان اللون الطبيعي للجلد، ويصبح شاحبًا مع مسحة صفراء أو بنية قليلاً. خلل التصبغ المتكرر وتوسع الشعريات والجفاف مع القشور الدقيقة وزيادة الحساسية للبرد والمنظفات وعوامل التجفيف. إن شفاء الجروح التي تظهر بسهولة حتى مع الإصابات الطفيفة يكون بطيئًا. تتجلى شدة الظواهر الضامرة في الأجزاء المكشوفة من الجسم، وذلك بسبب السمات التشريحية لهذه المناطق والتأثيرات البيئية، وفي المقام الأول التأثير التراكمي لأشعة الشمس. كبار السن وكبار السن لديهم ميل متزايد لتطوير الأمراض الجلدية والأورام المختلفة (التفاعلات الأكزيمية، الأورام الوعائية الشيخوخة، أورام الغدد الدهنية الشيخوخية، التقرن السفعي والزهمي، سرطان الخلايا القاعدية، نمش دوبروي، فرفرية الشيخوخة، وما إلى ذلك). هناك نوع خاص من تغيرات جلد الشيخوخة هو الميلم الغرواني، الذي يتميز بعناصر عقيدية شمعية شفافة متعددة على الوجه والرقبة واليدين.

أسباب ضمور الجلد

الأسباب الرئيسية لضمور الجلد هي ما يلي:

1. ترقق الجلد بشكل عام: الشيخوخة؛ الأمراض الروماتيزمية الجلايكورتيكويدات (داخلية أو خارجية).
2. تبكل الجلد.
3. الندوب الضامرة (السطور).
4. أنيتوديرما: أولي؛ ثانوي (بعد الأمراض الالتهابية).
5. التهاب الجلد الضموري المزمن
6. ضمور الجلد الجريبي.
7. ضمور الجلد الدودي.
8. ضمور الجلد باسيني بيريني.
9. وحمة ضامرة.
10. الباناتروفي: البؤري؛ ضمور الدم في الوجه.

نسج ضمور الجلد

تحدث التغيرات الضامرة والتصنعية في الجلد أثناء الشيخوخة نتيجة للتغيرات المحددة وراثيا في الخلايا الناتجة عن انخفاض التمثيل الغذائي وضعف جهاز المناعة وضعف دوران الأوعية الدقيقة والتنظيم العصبي الهرموني. ومن المفترض أن 7 جينات من أصل 70 تؤثر على عملية الشيخوخة لها أهمية خاصة. آليات الشيخوخة على المستوى الخلوي تنطوي على تعطيل الغشاء. من بين التأثيرات الخارجية، فإن العوامل المناخية هي الأكثر أهمية، وفي المقام الأول التعرض للشمس الشديد.

تعتبر شيخوخة البشرة في المقام الأول عملية ثانوية ناجمة عن الاضطرابات الغذائية. مع الشيخوخة، تنخفض وظائف معينة من الجلد، وتضعف الاستجابة المناعية، وتحدث تغييرات في خصائصها المستضدية، الأمر الذي يؤدي غالبًا إلى تطور أمراض المناعة الذاتية في الشيخوخة، ويتناقص النشاط الانقسامي للبشرة، وتلاحظ تغيرات في الجهاز العصبي و جهاز الأوعية الدموية في الجلد، وانخفاض الأوعية الدموية، وتعطل عملية التمثيل الغذائي عبر الشعيرات الدموية، وتتطور تغييرات شكلية كبيرة في الهياكل الليفية للأدمة، في المادة الرئيسية وملحقات الجلد.

مع ضمور الجلد، يتناقص حجم الجلد، ويصبح أكثر هشاشة وضعفا، ويصبح أرق. في الأساس، تخضع الألياف المرنة للنسيج للتغييرات. ومن بين الأنواع الأكثر شيوعًا ضمور الشيخوخة. يرجع حدوثه إلى مسار العمليات التي لا رجعة فيها المرتبطة بالشيخوخة.

المظاهر الخارجية لضمور الجلد

كيف يبدو ضمور الجلد؟ بدايةً، تظهر المظاهر في المناطق المفتوحة من الجسم، وأكثرها تميزاً هو النحافة وفقدان الصلابة والمرونة. يمكنك ملاحظة ظواهر مثل تجمع الجلد في طيات، وهو أمر ليس من الممكن دائمًا تقويمه. يتغير لون الجلد أيضًا. بالإضافة إلى أنها تصبح شفافة، وتظهر من خلالها الشبكة الوريدية. يصبح السطح أبيض لؤلؤي أو يكتسب لونًا محمرًا. انتهاك استقلاب الجلد، وانخفاض نشاط الانزيم - كل هذا يؤدي إلى ضمور مرضي.

ضمور الجلد له عدة أنواع. الابتدائية والثانوية ومحدودة ومنتشرة.إذا كنا نتحدث عن مرض أكثر شيوعا في النساء، فيجب أن نسمي الشكل الأساسي للضمور. يتم تحديد تطوره من خلال عوامل معينة في الحالة الطبيعية للجسم الأنثوي، على سبيل المثال، أثناء الحمل، عندما تكون هناك تغييرات كبيرة في الغدد الصماء.

يتجلى الضمور المنتشر في شكل تلف لسطح كبير من الجلد، وغالبًا ما تشمل العملية طبقة البشرة على الذراعين أو الساقين. مع الأنواع الأخرى من الضمور، يمكن أن تكون المنطقة المصابة في أي مكان في الجسم حيث يوجد جلد سليم.

خصوصية مناطق الجلد المصابة بالضمور هي أنها يمكن أن تبدو أعلى قليلاً من المناطق الطبيعية، أو على العكس من ذلك، تعاني من انخفاضات. إذا أصاب المرض منطقة الوجه، فقد يعاني نصف الوجه من تغيرات ضامرة، بينما يظل النصف الآخر صحي المظهر.

يميز الخبراء نوعًا من الضمور الثانوي. ويتميز بأنه يحدث في مناطق من الجلد كانت متأثرة في السابق بأمراض أخرى. ومن الأمثلة الصارخة على ذلك الذئبة الحمامية والزهري والسل. ويجب التأكيد على أن وجود أمراض معينة لدى المريض يمكن أن يثير حدوث ضمور الجلد.

الأمراض التي قد يحدث فيها الضمور

قائمة الأمراض التي تسبب ضمور الجلد كبيرة جدًا. كما ذكرنا سابقًا، فإن إحدى الأماكن الأولى تشغلها التغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد. قد يكون السبب أيضًا هو الذئبة الحمامية والحزاز الضموري والتصلب واضطرابات الجلد المصاحبة لمرض السكري. يحدث الضمور عندما يكون هناك مرض في النسيج الضام، عندما يكون هناك طفح جلدي وتضعف العضلات. من الممكن أن يحدث الضمور بسبب استخدام بعض الأدوية، وكذلك في حالة تصلب الجلد المحدود، والسطور، والتهاب الجلد الإشعاعي.

كيف نفهم أن هذا هو ضمور الجلد؟

يحدث ضمور الجلد الموضعي في أغلب الأحيان عند الأطفال أو الشابات أو المراهقين الذين يعانون من الاستخدام غير المنضبط للأدوية، وخاصة تلك التي تحتوي على الفلورايد (سينالار أو فلوروكورت)، بالإضافة إلى التأثير المعزز للمراهم الموصوفة للاستخدام تحت ضمادة انسدادية (مختومة).

عوامل التطور المسببة

الشكل الأكثر شيوعًا للضرر الذي يلحق ببنية الجلد هو ضمور الجلد الهرموني، والذي يحدث أثناء الحمل أو السمنة المرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي. عندما تتمدد الألياف المرنة أو تتمزق، تظهر السطور في أجزاء مختلفة من الجسم.

تشمل المحفزات الأخرى لهذا المرض الجلدي ما يلي:

• اضطرابات الغدد الصماء (بما في ذلك مرض إتسينكو كوشينغ)؛
• اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي.
• اضطرابات الأكل (بما في ذلك الإرهاق)؛
• الأمراض الروماتيزمية
• الأمراض المعدية (السل أو الجذام) ؛
• التعرض للإشعاع والحروق.
• إصابات جرحية؛
• الأمراض الجلدية (الحزاز المسطح، تبكل الجلد)، وكذلك استخدام الأدوية التي تحتوي على الجلوكورتيكوستيرويدات (بما في ذلك في شكل مراهم).

يعتمد ظهور ضمور الجلد، على الرغم من العديد من العوامل المثيرة، على آلية التحلل الحيوي للأنسجة المحلية، حيث يتم انتهاك تغذيتها وتقليل نشاط إنزيمات الجلد الخلوية بشكل كبير. وهذا يؤدي إلى غلبة عمليات الهدم (تدمير بنية الأنسجة) على عملية البناء (بنائها أو ترميمها).

العلامات التي يمكن من خلالها تحديد بؤر المرض

ترتبط خصوصية تغيرات الأنسجة التنكسية بسبب ضمور الجلد بترقق الجلد أو الأنسجة تحت الجلد أو ظهور أوعية شفافة وبقع صبغية أو توسع الشعريات (الأوردة العنكبوتية) أو الأورام الخبيثة. جنبا إلى جنب مع انخفاض في حجم الأدمة، يمكن ملاحظة سماكة الجلد المحلية بسبب انتشار النسيج الضام. غالبًا ما تكون المناطق المصابة بالمرض موضعية في الوجه والصدر والبطن وأسفل الظهر والفخذين. خارجيًا، تكون عبارة عن انخفاضات في الجلد، مغطاة بأدمة بيضاء رقيقة، تشبه ورق البحث عن المفقودين (أو

العيوب التجميلية على شكل "جزر" غائرة ذات ظلال مختلفة: من الأبيض اللؤلؤي إلى الأحمر المزرق أو الشبكات الوريدية يمكن أن تتعايش مع مناطق صحية من الجلد. يؤدي انتهاك عمليات التمثيل الغذائي في الأدمة إلى ظهور طيات ذات جلد رقيق، وأي لمسة مهملة يمكن أن تؤذي البشرة. غالبًا ما يصاب المرضى المسنون بندبات كاذبة نجمية أو نزيف أو أورام دموية.

من هم الأطباء اللازمين للتشخيص والعلاج؟

يجب فحص ضمور الجلد المرضي، الذي يتضمن علاجه مجموعة كاملة من التدابير المختلفة، من قبل العديد من المتخصصين. يمكن لأطباء الأمراض الجلدية بمشاركة أطباء الغدد الصماء وأطباء الأعصاب وأخصائيي الحساسية والأمراض المعدية والجراحين وأطباء الأورام تأكيد أو استبعاد هذا التشخيص. الندبات الموجودة تحت مستوى الجلد، والتي تظهر نتيجة لصدمة أو إجراءات طبية أو حروق أو جدري الماء أو حب الشباب، يجب أن يتم عرضها أولاً على طبيب الأمراض الجلدية.

طريقة العلاج من قبل المتخصصين

تعتمد طرق علاج هذا المرض على عدد من العوامل: المسببات وتوطين العملية المدمرة والعمر والحالة الصحية ومثابرة المريض. يمكن أن يحدث ضمور الجلد بعد تناول الأدوية الهرمونية (بما في ذلك استخدام عوامل خارجية على شكل مراهم) لفترة طويلة (تصل إلى عدة أشهر!) بعد الانتهاء من العلاج من قبل طبيب الغدد الصماء.

ومن أجل تفعيل عملية إصلاح الأنسجة، من الضروري التوقف عن تناول الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات في المرحلة الأولية. في حالة الأمراض الثانوية للأدمة، يوصي الطبيب في البداية بمعالجة المرض الرئيسي (السابق)، ثم المتابعة لتحسين اغتذاء الأنسجة، وتشبع الجسم بالفيتامينات، وفي بعض الحالات، استخدام العلاج بالمضادات الحيوية.

في أي الحالات تكون مساعدة الجراح مطلوبة؟ إنه ضروري لاستئصال الدمامل الصغيرة أو المتعددة أو الكبيرة، والدمامل، والعمليات القيحية العميقة في الأنسجة، وكذلك للتشاور مع طبيب الأورام إذا ظهرت أورام مختلفة (الثآليل، والأورام الحليمية وغيرها) على سطح الآفات. باستخدام الخزعة، يتم تحديد طبيعة النمو من أجل منع حدوث مشاكل الأورام.

إجراءات

للطب الحديث العديد من الطرق المختلفة للتخلص من الخلل غير الجمالي، مثل ضمور جلد الوجه أو أي منطقة أخرى من الأدمة. تشمل ترسانة المحترفين ما يلي:

• الاستئصال الجراحي للآفة.
• ميزوثيرابي.
• التقشير الدقيق للجلد.
• العلاج بالليزر.
• تقشير كيميائي
• ختان أو قطع الندبات.
• العلاج بالتبريد.
• التخثير الكهربي
• العلاج الانزيمي.
• الترطيب؛
• العلاج بالكريمات والمراهم الخاصة.

اعتمادًا على درجة المرض ومسبباته وعمر المريض ووجود أمراض مزمنة، يقوم أخصائي العيادة باختيار المجموعة المثلى من الإجراءات.

يشمل نظام العلاج القياسي: تناول مجمعات الفيتامينات التي تحفز العمليات المناعية والتجديدية في جسم المريض. إجراءات العلاج الطبيعي التي تساعد على تنشيط تدفق الدم إلى المناطق المصابة من الأدمة، وكذلك الحقن أو إعطاء عقار "البنتوكسيفيلين" (الاسم التجاري "ترنتال")، الذي يعمل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم.

في عيادة الجراحة التجميلية

مع الأخذ في الاعتبار الطرق المختلفة لعلاج هذا المرض، لتحقيق أفضل النتائج، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بالتصحيح الجراحي للندبات لجعلها نظيفة وغير مرئية قدر الإمكان. ولهذا الغرض يتم استخدام الليزر أو المشرط لرفع حواف المنطقة المصابة أو يتم زراعة الجلد من المناطق السليمة.

طريقة أخرى هي subcision. يتضمن قطع ورفع الألياف الضامة التي ينتجها الجسم في مكان الندبة باستخدام إبرة خاصة. من خلال رفع الجزء السفلي من الآفة، تحررها الإبرة، مما يؤدي إلى تسوية سطح الأدمة التالف.

أساليب أخرى:

• التقشير الدقيق للجلد (تلميع الجلد بالبلورات المجهرية) ؛
• الميزوثيرابي (حقن الكوكتيلات العلاجية في الطبقة الوسطى من الجلد لتحفيز تخليق ألياف الكولاجين وتصحيح الندبات والتغيرات الضمورية المرتبطة بالعمر) ؛
• التقشير الكيميائي (مع إزالة الطبقات العليا من الجلد - من السطح المتقرن إلى المتوسط ​​والعميق)؛
• العلاج الانزيمي.
• الترطيب (مع مستحضرات تعتمد على حمض الهيالورونيك) ؛
• العلاج بالليزر.

يمكن استخدام هذه الطرق لتصحيح الندبات وتحسين مظهر الشيخوخة.

المراهم

يمكن ممارسة أساليب الأجهزة لمعالجة العمليات المدمرة في الأنسجة مع استخدام عوامل خارجية. كيفية اختيار المرهم المناسب؟ ضمور الجلد هو مرض في الأدمة لا ينبغي علاجه إلا من قبل أخصائي! يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي للندبات والمناطق المتغيرة مرضيًا في الأدمة إلى تدهور مظهرها وحالتها.

لحل مشكلة جمالية فردية، يصف الطبيب المواد الهلامية والمراهم التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في الأنسجة وتغذيتها وتشبعها بالأكسجين، ولها خصائص مضادة للالتهابات وتحفز تجديد الأنسجة: كونتراكتيوبكس، وكيلوفيبريس، وستراتوديرم، وميدجل، وديرماتيكس، وسكارجارد، وكيلو- كوت، واختيار الدواء الأنسب .

الطب التقليدي في مكافحة التغيرات الجلدية المدمرة

يُسمح بمعالجة ضمور الجلد باستخدام الحمامات المنزلية والمستحضرات والزيوت العلاجية وتناول الصبغات والمغلي والحقن من النباتات الطبية بإذن من الطبيب بالاشتراك مع الطرق التقليدية. على سبيل المثال، عندما تظهر العلامات الأولية للضمور الأبيض (بؤر صغيرة مستديرة أو غير منتظمة الشكل بلون الخزف الأبيض)، ينصح المعالجون بالأعشاب بسحق ثمار الكستناء (100 جم) وسكب 0.5-0.6 لتر من الكحول فيها. غرس المنتج لمدة أسبوع في مكان محمي من أشعة الضوء. خذ صبغة الكستناء عن طريق الفم، 10 قطرات 3 مرات في اليوم. يتم استهلاك علاج منزلي مماثل لجوزة الطيب (محضر بنفس الطريقة) في 20 قطرة بنفس التردد.

العلاجات الشعبية الخارجية للأمراض الجلدية

يتم تخفيف مسحوق الأوراق المجففة (البذور واليارو والزعتر وبراعم البتولا والأوكالبتوس) في زيوت اللوز والخوخ بنسب متساوية (50 مل لكل منهما) ويضاف ملعقة كبيرة من الجلسرين. بالنسبة للآفات الجلدية المرتبطة بالحروق، يقترح الطب التقليدي استخدام زهور البابونج، وآذريون، وأوراق نبات القراص، وبراعم اليارو، ونبتة سانت جون، والطحالب، والأعشاب العقدية. يمكن أيضًا استخدام مغلي هذه الأعشاب في المستحضرات، على شكل مسحوق ممزوج بزيت ثمر الورد أو نبق البحر أو زيت الذرة. إن إضافة شمع العسل الأصفر إلى "المراهم" محلية الصنع بالزيوت النباتية والأعشاب الطبية له تأثير مفيد على الجلد.

الوقاية وتحسين مظهر الجلد

هناك العديد من التدابير المحددة لمنع حدوث تغيرات جلدية مدمرة لدى البالغين والأطفال: استخدام الأدوية الهرمونية بعناية، وتجنب الاتصال المطول بالأشعة فوق البنفسجية المباشرة، ومراقبة صحة الجلد، وإجراء تطهير فوري لبؤر العدوى في الأدمة و في الجسم ككل. ضمور الجلد بعد المراهم الهرمونية يتطلب التوقف عن استخدامها واستشارة الطبيب. سيساعد الفحص المنتظم والكشف عن الأمراض الخطيرة في الوقت المناسب (مرض السكري والالتهابات الخطيرة واضطرابات تكوين الدم) أيضًا على تجنب مشاكل تدمير بنية الجلد.

إن ترطيب البطن أثناء الحمل بالكريمات أو زيت الزيتون أو المواد الهلامية سيمنع ظهور علامات التمدد. العناية بالبشرة والزيارات المنتظمة لأخصائي التجميل ستساعد على تجديد وتسريع تجديد الأدمة. بالنسبة لجميع أنواع الضمور، يشار إلى علاج منتجع المصحة للوقاية من المرض وتخفيفه: حمامات الكبريت وكبريتيد الهيدروجين، والطين العلاجي، وكذلك العلاج التصالحي بالفيتامينات.

العيب الرئيسي للبشرة الرقيقة، والتي غالبا ما تتميز بالشحوب الأرستقراطي، هو الميل إلى الشيخوخة المبكرة. السبب الرئيسي لمشاكل الجلد هو تعرض الجلد الرقيق لمختلف أنواع التهيج والجفاف بسبب التأثيرات البيئية العدوانية. يتفاعل الجلد الرقيق على الوجه فورًا مع العوامل السلبية، على سبيل المثال، يعاني على الفور تقريبًا من الأشعة فوق البنفسجية أو هواء الشتاء البارد، والذي يتجلى في شكل احمرار وجفاف. ومع ذلك، من الممكن تماما الحفاظ على الشباب والجاذبية، فمن الضروري فقط توفير الرعاية المناسبة واتباع توصيات المهنيين في مجال التجميل.

أسباب وخصائص الجلد الرقيق

تشمل الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ترقق الجلد العوامل الوراثية والتغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم والجفاف. وللتأكد من وجود جلد رقيق، يمكنك إجراء اختبار بسيط باستخدام منديل ورقي عادي. يوضع على الوجه ثم يتم فحصه بحثاً عن آثار للزيت - ومن خصائص الجلد الرقيق جفافه بسبب قلة الدهن.

يمكنك أيضًا تمرير قلم حبر جاف (طرف غير حاد) بلطف على رقبتك وملاحظة الاحمرار على الجلد. عادة ما يختفي الاحمرار من الجلد الطبيعي خلال 20 ثانية، لكن إذا بقيت العلامة لفترة طويلة، فهذا تأكيد على أن لديك بشرة رقيقة مع طبقة قليلة من الدهون. مؤشر آخر على الجلد الرقيق هو الشعيرات الدموية الواضحة التي تعطي لونًا محمرًا للوجه.

ومن أجل منع الظهور المبكر للتجاعيد والعلامات الأولى للشيخوخة، يجب على المرأة أن تأخذ بعين الاعتبار السمات التالية لهذا النوع من الأدمة:

1. عند الأشخاص العاطفيين ذوي البشرة الرقيقة، قد تظهر خطوط التعبير الأولى في سن الثلاثين.
2. هذا النوع من الجلد عرضة للتهيج.
3. بعد الغسيل، يشعر أصحاب البشرة الرقيقة بالضيق.
4. التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الهواء والرياح والبرد أو الحرارة، والبقاء في غرفة مدخنة أو تحت أشعة الشمس الحارقة تؤثر بسرعة كبيرة على الجلد الرقيق.
5. سوء التغذية والعادات السيئة تترك على الفور علامة على سطح الجلد - تعاطي الكحول وقلة النوم وكثرة الأطعمة الدهنية والمقلية في النظام الغذائي اليومي.
6. تهيجات متكررة على سطح الجلد نتيجة تغيير مستحضرات التجميل.
7. نقص الدهون، والذي غالبًا ما يكون سببًا لفقدان المرونة بسرعة.
8. شحوب الجلد الرقيق بسبب النقص الحاد في الميلانين في خلايا البشرة.

ومن مزايا البشرة الرقيقة عدم وجود المسام، حيث أن المسام تضيق بسبب الجفاف الزائد ولا تتسخ على العكس من ذلك. يعتقد بعض خبراء التجميل أن بنية الجلد الرقيق قريبة من الأدمة حول العينين، لذا يمكنك العناية به باستخدام كريم الجفن المعتاد.

كيفية الرعاية بشكل صحيح

من أجل تجنب ظهور التجاعيد الدقيقة وشبكات الأوعية الدموية الواضحة بحلول سن الثلاثين، يجب على أصحاب البشرة الرقيقة اتباع نصيحة كبار أطباء التجميل وأطباء الأمراض الجلدية. بدون اتباع هذه القواعد، مع تقدم العمر، يفقد الجلد الرطوبة ويصبح أرق:

• يُمنع منعا باتا غسل وجهك بالصابون، لأنه لا يسبب تهيج الجلد وتقشيره فحسب، بل يخل أيضًا بتوازن الرقم الهيدروجيني ويثير المزيد من ترقق الجلد. لإزالة المكياج، يجب عليك استخدام منتجات خاصة فقط - ماء ميسيلار والحليب والمواد الهلامية والمستحضرات. من غير المرغوب أيضًا أن تغسل وجهك بماء الصنبور العادي.
• لا يستخدم التقشير لتنظيف البشرة الرقيقة.
• لا ينصح بترك مستحضرات التجميل على وجهك طوال الليل.
• تعتبر الكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى الموصى بها للبشرة الحساسة مثالية للعناية بالبشرة الرقيقة. في هذه الحالة، يتم تطبيق كريم النهار والليل مرتين في اليوم، ولا يستخدم الجوماج أكثر من مرة واحدة كل عشرة أيام، ويستخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع.
• حتى في فصل الشتاء، قبل الخروج، تحتاجين إلى وضع كريم يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عالي المستوى على بشرتك.
• لا يمكنك استخدام الماء الساخن لغسل وجهك، فالخيار المثالي هو الماء البارد. كما يحظر استخدام الكمادات مع إضافة الأعشاب الطبية ومسح سطح الجلد بمكعبات الثلج.
• يجب ألا تحتوي أقنعة الوجه على الكحول أو الحمضيات أو القرفة أو غيرها من المنتجات التي يمكن أن تسبب تهيجًا.
• عندما تظهر التجاعيد الصغيرة الأولى، تحتاج إلى البدء في رعاية مكافحة الشيخوخة - وعندها فقط يمكنك منع عملية الشيخوخة المبكرة.
• تأكد من إجراء جلسات التدليك قبل الذهاب إلى السرير - قم بالتربيت بأصابعك برفق على سطح الجلد، أولاً على الجبهة، ثم على طول خطوط التدليك باتجاه الذقن.
  من الضروري تقليل إقامتك في الحمام والساونا ومقصورة التشمس الاصطناعي وعلى الشاطئ، وكذلك عدم إجراء جلسات العلاج العطري.
• استبعد الأطعمة المدخنة والمقلية والحارة من نظامك الغذائي.
• خذ دورة من العلاج بالفيتامينات وتناول أيضًا الأدوية لتقوية الأوعية الدموية.

على الرغم من العدد الكبير من القيود، إذا اتبعت جميع القواعد المذكورة أعلاه، يمكنك التخلص من مشاكل الجلد الرقيق على الوجه لفترة طويلة، والتغذية السليمة والنوم الجيد سيقضي على الطفح الجلدي والاحمرار، وسيعيد استخدام مستحضرات التجميل المناسبة توازن السوائل ومنع ظهور التجاعيد.

في بعض الأحيان يصبح الجلد رقيقًا بسبب الضمور نتيجة لعملية الشيخوخة أو كأثر جانبي لحالة خطيرة. من أجل استبعاد وجود مثل هذه المشاكل، تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

ما الذي يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للبشرة الرقيقة؟

إلى جانب الاستعداد الوراثي لهذا النوع من الجلد، يمكن أن تتأثر حالته بالعوامل التالية:

1. العناية بالبشرة النشطة بشكل مفرط. نتيجة للدراسات العديدة التي أجراها أطباء الجلد والتجميل، تبين أن إجراءات الصالون المتكررة، مثل الليزر أو المواد الكيميائية، تؤدي إلى ترقق الجلد بشكل ملحوظ. وفقا للإحصاءات، بعد الإجراء الأول، يفقد الجلد حوالي 30٪ من سمكه.
2. التعرض لأشعة الشمس. يؤدي التعرض المنتظم للأشعة فوق البنفسجية إلى انخفاض مستوى مرونة الجلد بسبب تباطؤ إنتاج الكولاجين في خلايا البشرة. من أجل منع ظهور البقع العمرية على الوجه وإبطاء تكوين التجاعيد، يُنصح حتى أصحاب البشرة العادية بوضع منتجات تحتوي على مرشحات SPF على وجوههم قبل الخروج. تعتبر المنتجات ذات مستوى الحماية 30 وحدة هي الأكثر فعالية.
3. استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على أحماض مثل الساليسيليك والطرطريك واللاكتيك والجليكوليك. مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذه المواد تساهم في ترقق الجلد.
4. العلاج طويل الأمد بالأدوية المصنفة على أنها ستيرويدات موضعية. يجب عليك اتباع وصفات طبيب الأمراض الجلدية بدقة والالتزام بالجرعات الموصى بها عند علاج التهاب الجلد لتجنب ترقق الجلد.
5. استخدام التقشير كوسيلة للتنظيف العميق لبشرة الوجه. بعد إزالة خلايا البشرة الميتة، تتطلب عملية الترميم كمية كبيرة من العناصر الغذائية. ونتيجة لهذا التنظيف، تصبح الطبقات العميقة من الجلد أرق، وتظهر العديد من التجاعيد على سطح الأدمة. كما أن استخدام التقشير يجعل الجلد بلا حماية ضد تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. ينصح خبراء التجميل باستخدام كريمات gommage للتنظيف العميق للبشرة الرقيقة.
6. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. نتيجة للتغيرات الهرمونية، يصبح الجلد جافًا ومترهلًا ومغطى بالتجاعيد الدقيقة.

فقط من خلال الرعاية المناسبة للبشرة الرقيقة ونمط الحياة الصحي، يمكنك إيقاف عملية الشيخوخة المبكرة بسرعة.

كيف تختارين مستحضرات التجميل المناسبة للوجه بما في ذلك حول العينين؟

يجب التعامل مع اختيار منتجات العناية التجميلية باهتمام خاص لأولئك الذين لديهم بشرة رقيقة. يجب أن تشتمل تركيبة الكريمات والأقنعة والمستحضرات لهذا النوع من الأدمة بالضرورة على مواد غذائية توفر ترطيب وترميم وتقوية الطبقات العميقة من الجلد، وهي:

• حمض الهيالورونيك لتنشيط إنتاج الكولاجين وترطيب وتسريع تجديد الخلايا ويكون له تأثير متجدد.
• مغلي ونقيع ومستخلصات النباتات الطبية للقضاء على العمليات الالتهابية وتجديد الجلد وتشبعه بمضادات الأكسدة الأساسية.
• فيتامين أ/الريتينول ضروري لتحسين الدورة الدموية في خلايا البشرة وتجديد الجلد وتغذيته وترطيبه وتجديد شبابه. كما يعيد الريتينول المرونة للبشرة الضعيفة.
• يساعد في الحفاظ على الطبقة الدهنية، ويعزز شفاء الجروح والسحجات، كما يقوي الأوعية الدموية ويحمي الجلد من التأثيرات الضارة للعوامل البيئية العدوانية.
• اللانولين ضروري لتكثيف طبقات الجلد، وذلك لاحتوائه على الدهون الحيوانية، وهذا المكون يغذي خلايا الجلد بعمق ويحميها.
• لإنشاء طبقة واقية على سطح الجلد، ستحتاج إلى المر أو. كما أن الخوخ أو الأرقطيون أو أي منتج مصنوع من جنين القمح سيثري خلايا البشرة بالفيتامينات المفيدة.
• بسبب محتوى التوكوفيرول، يتم الحفاظ على مرونة وشباب الجلد.
• لا يمنع Bisabolol/allantoin جفاف الجلد ويمنع التهيج فحسب، بل يبدأ أيضًا عملية تجديد خلايا البشرة.

يمكن لمستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح أن تصنع معجزة حقيقية مع البشرة الرقيقة والحساسة على الوجه وحول العينين. بفضل استعادة توازن الماء، يختفي التقشر والجفاف، ويتم تلطيف التجاعيد، وبدلاً من الشحوب المعتاد، يظهر أحمر الخدود الصحي على الوجه.

أقنعة الرعاية محلية الصنع

في كثير من الأحيان، يتعين على أصحاب البشرة الرقيقة أن يجدوا أنفسهم في موقف يتفاعل فيه الجلد مع أي منتجات تجميلية مع طفح جلدي وتقشير واحمرار ومظاهر أخرى. في هذه الحالة، عليك التوقف عن استخدام أي مستحضرات تجميل منتجة صناعياً، وبدلاً من الكريمات والمستحضرات والأقنعة باهظة الثمن، ضعي تركيبات تجميلية معدة ذاتياً على بشرتك.

بالنسبة لمستحضرات التجميل محلية الصنع، فإن المنتجات المتوفرة في مطبخ كل ربة منزل مناسبة - الحليب والبيض والخيار والزيوت الطبيعية والفواكه وما إلى ذلك. ستكون النتائج الأولى بعد استخدام الأقنعة المغذية المصنوعة من المنتجات محلية الصنع ملحوظة بعد عدة إجراءات لا يتم إجراؤها عادة أكثر من مرة واحدة كل سبعة أيام.

• مع الريتينول والسبانخ

للحصول على 20 جرامًا من الكريم المغذي للبشرة الحساسة، تناولي أمبولتين من الريتينول و40 مل من عصير السبانخ. تخلط جيدا وتنطبق على الجلد.

• مع فيتامين E والنشا والقشدة

يُمزج 30 جرامًا من القشدة (التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون) و 60 جرامًا من النشا ويترك ليتخمر لمدة 30 دقيقة ثم يضاف 60 مل (محلول الزيت). ضعي التركيبة المحضرة في الثلاجة، وبعد ثلاث ساعات أضيفي البقدونس المفروم والنعناع، ​​واخلطيهم، ثم ضعيه على سطح الجلد. بدلا من فيتامين E، يمكنك تناول زيت الزيتون أو الأرقطيون أو زيت اللوز.

• مع الخيار وزيت اللوز والفيتامينات

امزجي بروتين دجاج واحد مع 50 مل من عصير الخيار، وأضيفي 10 مل من توكوفيرول وزيت اللوز، ثم أضيفي أمبولة واحدة من فيتامين أ واخلطي. للحصول على سمك، أضيفي القليل من دقيق القمح. يتم تطبيق الخليط النهائي على الجلد.

• مع الزبادي وعصير البرتقال

قم بخلط 4 ملاعق صغيرة من عصير البرتقال الطازج والزبادي محلي الصنع (بدون نكهات أو إضافات)، ثم اسكب ملعقتين صغيرتين من حليب اللوز. حرك جيدًا حتى تصبح ناعمة وقم بتشحيم وجهك بالخليط الناتج. يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد. جفف الجلد بمنشفة ثم ضع المرطب. وصفة جيدة لاستعادة مستويات الرطوبة في خلايا البشرة ومنع التجاعيد.

• مع الأفوكادو والصفار

يتم سحق حبة أفوكادو واحدة إلى هريس ويضاف إليها صفارين. يخلط ويوضع الخليط على سطح الجلد. مدة الإجراء من 20 إلى 40 دقيقة. يوصي خبراء التجميل بهذه الوصفة لتشبع البشرة بالفيتامينات والمعادن والأحماض المفيدة. يعيد القناع المرونة والثبات للبشرة. مناسب للاستخدام أثناء برد الشتاء.

• مع العسل، القشطة وحليب اللوز

تناول كميات متساوية من الكريمة وحليب اللوز والعسل ودقيق الشوفان. أولا، قم بجمع المكونات السائلة، ثم أضف الرقائق وأرسل الخليط إلى الخلاط. توضع الكتلة المسحوقة على سطح الجلد، وتترك لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل. يعمل هذا القناع على تجديد إمدادات الرطوبة في خلايا البشرة بسرعة.

• زيت اللوز لتدليك الوجه

يتم تسخين الزيت قليلاً في حمام مائي، ويتم ضربه بلطف على الجلد بأطراف أصابعك. يوصى بإجراء هذا التدليك يوميًا قبل النوم. ومع ذلك، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن الجلد حول العينين حساس للغاية للزيوت التجميلية - لمنع الانتفاخ، من الضروري تطبيق الزيت على الجفون بحذر شديد أو تجنب معالجة هذه المناطق.

الجلد الرقيق ليس سببا للانزعاج الشديد، وذلك بفضل مستحضرات التجميل الحديثة، يمكنك تحسين حالته بسرعة في فترة قصيرة من الزمن. إن العناية المنتظمة بمستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح والاستخدام السليم للأقنعة محلية الصنع ستساعد في الحفاظ على جمال بشرتك وشبابها لفترة طويلة.

ضمور الجلد عبارة عن مجموعة معقدة من الأمراض الداخلية المزمنة، ومن أعراضها ترقق مفرط في الأدمة السطحية والبشرة والأنسجة الدهنية. يتطور علم الأمراض بسبب التدمير الجزئي أو الكلي للألياف المرنة والتي تحتوي على الكولاجين، والتي هي المكونات الرئيسية لأنسجة الجلد الضامة.

ما هو ضمور الجلد ومظاهره الخارجية

وتسمى أمراض الجلد أيضًا بالمرونة، حيث تتغير مرونة البشرة الجلدية. هذه هي التغيرات المرضية الناجمة عن العمليات المرتبطة بالعمر، والتمثيل الغذائي، والتغذوية والالتهابات في جميع الطبقات، والتي تسبب انحطاط الخلايا الضامة مما يؤدي إلى ترقق الجلد.

من الضروري تشخيص المرض الذي يسبب ترقق الجلد، لأن مثل هذه الأمراض الجلدية يمكن أن تتطور إلى سرطان.

حجم الجلد يتناقص تدريجيا. تصبح طبقة رقيقة، ضعيفة، وأكثر عرضة للضرر من الخارج. الأكثر شيوعا ضمور الشيخوخة أو المرتبطة بالعمر.ويحدث بشكل رئيسي في المناطق المكشوفة من الجسم، حيث يكون الجلد أكثر عرضة لفقدان المرونة والصلابة اللازمة.

يمكن أن يتجمع الجلد في طيات ضخمة، والتي يكون من المستحيل في بعض الأحيان تقويمها بسرعة. يتغير ظله وسمكه. تظهر الشبكات الوريدية من خلال الجلد، كما لو كانت من خلال ورق البرشمان الشفاف. يكتسب لونًا محمرًا أو يصبح أبيضًا لؤلؤيًا.

يحدث الضمور المرضي بسبب انخفاض تركيزات الإنزيمات وضعف التمثيل الغذائي للجلد.

تصنيف ضمور الجلد

الأمراض الجلدية لها عدة أنواع:

• الابتدائي (أو الخلقي) ؛
• ثانوي (أو مكتسب) ؛
• منتشر؛
• عضوي.

في أغلب الأحيان عند النساء يتجلى الشكل الأساسي للمرن. وهو ناتج عن تغيرات هرمونية معينة في الجسم، على سبيل المثال، انتظار الطفل، حيث تحدث تغيرات خاصة في الغدد الصماء.

يعتبر الضرر الملحوظ في المنطقة أمرًا نموذجيًا ضمور منتشر. في كثير من الأحيان تصبح البشرة أرق في الأطراف. وتتميز أنواع أخرى من المرض بتلف الجلد في مناطق مختلفة من الجسم. المرن الثانوييحدث في الأماكن التي ظهرت فيها أعراض أمراض جلدية أخرى، على سبيل المثال، الذئبة الجهازية والسل والزهري.

لا يقتصر الترقق الخلقي للخلايا الظهارية على الجلد. حتى الشعر والغدد الدهنية والعرقية والأغشية المخاطية والأسنان والأظافر تعاني.

يحدث الضمور المكتسب نتيجة لأمراض جسدية، تحت تأثير الأشعة السينية والإشعاع القوي والشمس الساطعة على مدار العام.

أسباب ضمور الجلد

يميز الأطباء الطرق المرضية والطبيعية أو الفسيولوجية لظهور وتطور هذه الأمراض الجلدية، والتي يمكن أن تكون في حد ذاتها مرضًا أو مجرد عرض خارجي لأمراض أكثر خطورة للأعضاء الداخلية.

الأسباب الفسيولوجية للضمور هي الحمل والشيخوخة. والباقي نتيجة للتغيرات السلبية في الأنسجة.

مع الشيخوخة، تتضرر أغشية الخلايا تحت تأثير الجذور الحرة التي تتراكم من البيئة الخارجية - غازات العادم، والمنتجات ذات الجودة المنخفضة، ودخان التبغ. أثناء التشغيل العادي، تساعد الجذور الجسم على إيقاف العدوى، وتشبع الهياكل الخلوية بالأكسجين، وتحسين تخثر الدم. ولكن عند التركيزات العالية، فإنها تظهر سمات سلبية، حيث تبدأ في تدمير الخلايا السليمة، بما في ذلك خلايا الجلد.

يؤدي عدم التوازن الخلوي إلى تطور مناطق الضمور. ويصاحب هذا المرض خلل في استقلاب الدهون المرتبط بالعمر، خاصة عند النساء أثناء انقطاع الطمث وانخفاض في تركيزات هرمون الاستروجين. يتم تدمير الهياكل التي تحتفظ بالرطوبة في الجلد، ويصبح جافًا ورقيقًا وضمورًا.

ومن مظاهر ضمور الجلد علامات التمدد أو علامات التمدد، والتي تظهر غالبًا أثناء الحمل. خلال هذه الفترة، يتم انتهاك تخليق الإنزيمات - الإيلاستين، وكذلك الكولاجين الأساسي -. يمتد الجنين المتضخم باستمرار الجلد، وليس لديه الوقت للحفاظ على سلامته.

في موقع التمدد، يتم تنشيط الخلايا الليفية، وتبدأ مرحلة التندب. يتم تعطيل عملية التمثيل الغذائي وتغذية الخلايا في موقع هذا التمدد، ويتم استبدال التهاب الأنسجة بالضمور، مما يؤدي إلى ندبة مرضية أو علامة تمدد ممدودة.

يتم تدمير بعض خلايا الجلد لأسباب معينة ناجمة عن المرض الأساسي. يتوقفون عن أداء وظائفهم الوقائية، والجهاز التنفسي (المسام)، والتنظيم الحراري، والتمثيل الغذائي، والتنظيم العصبي. ونتيجة لذلك، تبدأ الانقطاعات في إمدادات الدم والعمليات الغذائية، ويتغير هيكل البشرة، وينخفض ​​عدد الألياف المرنة والدهنية، ويتم تدمير الطبقة القاعدية. يحدث الجفاف التدريجي لهياكل الجلد. يمكن أن تظهر مواقع الضمور في أي منطقة من الجسم. هذه عادة ما تكون بقع مستديرة كبيرة. قد يحدث احمرار وتورم.

أعراض المرن

العرض الرئيسي الواضح للأمراض الجلدية هو ترقق طبقة الجلد. تصبح البشرة أكثر نعومة، وتجف، وخالية من الشعر، وغير مؤلمة، وتختفي العرق، وتختفي جميع الغدد الدهنية، وتصبح الأوعية الدموية شفافة للغاية. يصبح الجلد مثل المناديل الورقية الرقيقة، التي يسهل تجميعها في الأكورديون، ويبدو مثل جلد الغزال الرطب عند اللمس.

قد يظهر احمرار أو على العكس من ذلك لون أبيض. في الوقت نفسه، قد تتشكل مناطق مضغوطة، حيث ينمو النسيج الضام في بعض الأماكن. وهذا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. يرجع اللون المزرق في مناطق الضمور إلى تأثير الفلورايد المضاد للالتهابات، وقد يظهر تصبغ وزيادة القشور الجافة والتورم، بالإضافة إلى حكة شديدة في المناطق الأكثر ضررًا. مع التقدم في السن، يعاني المرضى المسنون من نزيف بسيط في المناطق المصابة، وفرفرية، وندبات نجمية.

تشمل الأمراض التي تؤدي إلى ضمور الجلد ما يلي:

• الالتهابات الجلدية.
• أمراض الدم.
• صدفية؛
• جفاف الجلد المصطبغ؛
• الأمراض الروماتيزمية
• الذئبة الحمامية.
• السل الجلدي.
• الزهري الحاد.
• الحزاز المسطح.

يظهر ضمور الكورتيكوستيرويد وقد يختفي. وهو ناتج عن عمل الأدوية الهرمونية التي تبطئ تخليق ألياف الجلد وتزيد أيضًا من تدميرها وتسبب تمزقها. ليس فقط الحبوب الهرمونية، ولكن أيضًا المراهم الموضعية تسبب ضمور المناطق.

العديد من أشكال ضمور الجلد وراثية. يحدث ضمور الجلد الشبيه بالخطوط في كثير من الأحيان عند النساء أثناء الحمل والمراهقة. عادة ما تظهر هذه الخطوط الطولية الضيقة على الصدر والبطن وأسفل الظهر والوركين. في بعض الأحيان تتقرح. في البداية، يكون للآفات البؤرية لون وردي مزرق، ثم تتحول إلى اللون الأبيض وتصبح أرق.

إذا أصيبت المناطق الضامرة بالعدوى أو التلف، فقد تظهر أعراض التسمم العام للجسم:

• ألم عضلي؛
• وهن؛
• آلام المفاصل الطائرة.

مثل هذه الأعراض ليست نموذجية لضمور الجلد. يتم تشخيص الأمراض الجلدية على أساس الفحص الخارجي والتاريخ العام والاختبارات.

علاج ضمور الجلد

ومن المهم تحديد سبب هذه الظاهرة على الجلد. العلاج الكامل للضمور أمر نادر الحدوث. يمكنك وقف تطور المرض وظهور مناطق جديدة متغيرة.

يعد العلاج الحديث لمرض تنسج الجلد المرن علاجًا معقدًا بمساعدة متخصصين من العديد من المجالات الطبية. ويأخذ في الاعتبار بالضرورة درجة تلف الأنسجة والعامل المسبب للأمراض والأمراض المصاحبة وعمر المريض.

للاستخدام الخارجي، استخدمي كريم أونا والمراهم التي تحتوي على فيتامين أ وزيت الخوخ. ومن الأفضل حماية المناطق المصابة من الجلد من الرياح القوية والصقيع وأشعة الشمس تحت الملابس. في الصيف، من الضروري استخدام الكريمات المضادة للأشعة فوق البنفسجية ذات الطيف العالي من التأثير.

يشار أيضًا إلى الأدوية التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي الخلوي ، مثل Complamin ، وكذلك تلك التي تعمل على استعادة الجهاز العصبي: المغنيسيوم B6 والفيتامينات وخاصة D و A. فهي تحفز العمليات المناعية والتجديدية في الجلد.

يُنصح باستخدام حمامات الطين أو ثاني أكسيد الكربون والمراهم الطبيعية والعلاج بالبارافين. تعمل هذه التدابير على تحسين تدفق الدم إلى المناطق المصابة من الجلد. كما تساهم في ذلك أدوية "Trental" أو "Pentoxifylline". يتم التخلص من العيوب التجميلية الشديدة بمساعدة جراح التجميل أو أخصائي التجميل.

ماذا تفعل إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة بشكل طبيعي؟ كيف تحافظين على جمالها وجاذبيتها لسنوات عديدة؟ كيف يتم تقوية هذا الجلد وجعله أكثر سمكًا وكثافة وبالتالي أصغر سناً وأكثر مرونة؟ سيتم تغطية كل هذه القضايا الملحة، كن حذرًا وتذكر!

ما هي المعلومات التي ستكتشفها:

علامات الجلد الرقيق

البشرة الحساسة والرقيقة

مع التقدم في السن، يمكن أن يتغير نوع بشرتنا اعتمادًا على نمط الحياة والمناخ والعادات السيئة والعادات الغذائية والظروف المهنية ومستحضرات التجميل المستخدمة والأمراض السابقة.

يمكن اختبار بشرة الوجه الرقيقة بسهولة باستخدام منديل عادي. عند تطبيقه على وجهك، لن ترى آثاراً للزيت أبداً، لأن هذا النوع يكون عرضة للجفاف المفرط. تنجم هذه الحالة عن انخفاض أو غياب كامل لإنتاج الزهم. يؤدي إلى فقدان المرونة والصلابة والشيخوخة المبكرة وظهور عدد ملحوظ من التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، يتميز هذا النوع من الجلد بوجود شعيرات دموية واضحة، والتي يمكن أن تعطي الوجه صبغة حمراء وغير صحية بسبب رقة البشرة.

أما الجلد حول العينين، فهو عند جميع النساء دون استثناء، جاف ورقيق بسبب عدم وجود الأنسجة الدهنية تحت الجلد. إذا بدأت الرعاية المناسبة منذ سن مبكرة، فسوف تحافظ على حالتك وتحسنها بشكل كبير لسنوات عديدة دون الحاجة إلى استخدام تقنيات تجديد جذرية وعنيفة.

ميزات العناية بالبشرة الرقيقة للوجه وحول العينين

يتطلب الجلد الرقيق رعاية منتظمة

لا تتحمل أنواع البشرة الرقيقة الغسيل جيدًا بالصابون، فتصبح أرق وأكثر جفافًا في كل مرة. ومع ذلك، إذا لم يكن من الممكن الاستغناء عن هذا الإجراء المعتاد، فاستخدم الماء الناعم الذي خضع لعملية الغليان. يمكن استخدام الصابون مرة واحدة في الأسبوع، وليس أكثر من ذلك. كعامل تنظيف، يمكنك استخدام صفار البيض الغني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة القيمة، وفتات الخبز الأبيض المملوء بالحليب، ودقيق الشوفان على البخار، والقشدة الحامضة.

قبل الغسيل، من الأفضل دهن المنطقة المحيطة بالعينين بطبقة رقيقة من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر.

لا تفرك أو تمد هذا الجلد تحت أي ظرف من الظروف. أداء جميع الحركات بسهولة وحذر، وتجنب ظهور التهيج والطيات. ينصح خبراء التجميل بتنظيفه في الصباح بمنتجات خاصة على شكل حليب وغسول ومياه حرارية غير قادرة على إزالة طبقة الدهون الواقية التي نشأت بين عشية وضحاها. يجب أن تكون خالية تماما من الكحول والمكونات التي تجفف البشرة (الأحماض والمواد الكاشطة)، وإلا فإن التأثير سيكون عكس ذلك.

حاول قضاء وقت أقل في الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي للجفاف والشيخوخة المبكرة وترقق طبقة الجلد.

إذا لم يكن من الممكن تجنب التعرض لأشعة الشمس، فتأكد من استخدام منتجات الحماية التي تحتوي على مرشحات خاصة تعكس الأشعة الموجهة وتمنع التأثيرات العدوانية والمدمرة للشمس على خلايا البشرة.

في الشتاء، قبل الخروج، تأكدي من دهن بشرتك بالكريمات المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت الطبيعية التي تعمل على شد التورم وتوحيد لونه.

يمكن للتدليك المسائي للوجه والمنطقة المحيطة بالعينين أن يحسن بشكل كبير تدفق الدم، ونتيجة لذلك، تغذية الجلد الرقيق. يجب أن يتم ذلك بأطراف أصابعك بعد تنظيف وجهك وقبل وضع مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية. يجب أن تكون الحركات أنيقة وخفيفة وموجهة من منتصف الوجه إلى الصدغين، أي بدقة على طول خطوط التدليك.

ما هي المكونات النشطة التي يجب أن تكون موجودة في مستحضرات تجميل العيون؟

يجب أن تكون مستحضرات التجميل للعيون ذات البشرة الرقيقة خاصة

تحتوي التركيبات عالية الجودة الموجودة في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة الرقيقة والجافة بالضرورة على المكونات التالية، والتي تهدف إلى استعادة وترطيب وتغذية وتقوية الطبقات الخارجية والداخلية من الجلد:

• الريتينول أو فيتامين أ، يشارك في تجديد الخلايا (التجديد)، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة، والترطيب، والتغذية، ودعم الصلابة، والمرونة، والتجديد العام؛
• اللانولين، الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية، يغذي ويحمي ويكثف التورم على الفور؛
• الزيوت النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E للشباب والجمال (الجوجوبا، الزيتون، الأرقطيون، الخوخ، اللوز، جنين القمح)؛
• ألانتوين أو بيسابولول (استعادة الخلايا التالفة، ومنع جفاف وتهيج البشرة، والحماية من العمل العدواني لمعظم العوامل الخارجية)؛
• حمض الهيالورونيك (يحتوي على ترطيب نشط وتجديد وتعزيز الشفاء وإنتاج مواد الكولاجين الخاصة به) ؛
• فيتامين C (يقوي جدران الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الصغيرة، ويمنع هشاشتها واحمرارها وسماكتها - الوردية)؛
• مستخلصات أو مغلي الأعشاب والنباتات الطبيعية (القضاء على التأثيرات الالتهابية وتشبع الجلد بمضادات الأكسدة وتجديد شبابه وتجديده).

الأقنعة الطبيعية الأكثر فعالية في المنزل لشد البشرة وتجديدها وتغذيتها

لن تحقق الأقنعة التأثير الذي طال انتظاره إلا مع الاستخدام المنتظم

في كثير من الأحيان، يتفاعل الجلد الرقيق والجاف بشكل سلبي مع مستحضرات التجميل المصنعة في المصنع مع ظهور تهيج واحمرار وتورم. بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة، ننصحهم بتحضير الأقنعة البسيطة التالية من المكونات المتوفرة 3 مرات في الأسبوع، ويفضل في المساء.

لا تنسي أن الأقنعة لن تحقق التأثير الذي طال انتظاره إلا مع الاستخدام المنتظم، وكذلك إذا تم وضعها على بشرة نظيفة وخالية من مستحضرات التجميل والشوائب.

1. على أساس عصير الخيار. ستحتاج إلى خلط 50 مل من عصير الخيار الطازج المبشور جيدًا مع صفار البيض، و10 مل من زيت اللوز، وأمبولة واحدة من الريتينول - فيتامين أ وأمبولة واحدة من فيتامين هـ (تُباع في الصيدلية). أضف دقيق القمح إلى قوام القشدة الحامضة، واخلط كل شيء جيدًا.
2. على أساس عصير البقدونس. ستحتاج إلى 20 مل من زيت الزيتون و10 جرام من دقيق البطاطس والبقدونس المفروم في الخلاط. تخلط جميع المكونات جيدا وتطبيقها.
3. على أساس الأفوكادو. يتم خلط لب الأفوكادو المحول إلى كتلة طرية بكمية 20 جرامًا مع 10 مل من زيت الزيتون المعصور على البارد، ويتم خلط كل شيء جيدًا.
4. قناع السبانخ. خذ 20 مل من عصير السبانخ الطازج وأضف إليه أمبولة واحدة من فيتامين أ و 10 جرام من كريم دهون الأطفال واخلط كل شيء جيدًا ثم ضعه.
5. النشا على أساس. يخلط نشا البطاطس بكمية 30 جرام مع 15 مل من الكريمة عالية الدسم، ويترك الخليط لمدة 30 دقيقة. ثم أضف 30 مل من زيت فيتامين E المركز الصيدلاني (في أمبولات) إلى التركيبة واترك الكتلة في الثلاجة لمدة 3 ساعات. قبل الاستخدام، أضف 10 جرام من النعناع والبقدونس المفروم جيدًا واخلطهم جيدًا.

لا تنسي أن النظام الغذائي المتنوع والنوم الجيد ونمط الحياة الصحي والتخلي عن العادات السيئة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حالة بشرتك!

من خلال تلقي الرعاية المستمرة من التنظيف والترطيب والتغذية والحماية، ستمتلئ بشرتك بالإشراق والصحة والمرونة بحيث تظل دائمًا شابة وجميلة ومرغوبة!

فيديو: مراحل إلزامية للعناية المنزلية بالبشرة الرقيقة والحساسة

تشمل الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ترقق الجلد العوامل الوراثية والتغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم والجفاف. وللتأكد من وجود جلد رقيق، يمكنك إجراء اختبار بسيط باستخدام منديل ورقي عادي. يوضع على الوجه ثم يتم فحصه بحثاً عن آثار للزيت - ومن خصائص الجلد الرقيق جفافه بسبب قلة الدهن.

يمكنك أيضًا تمرير قلم حبر جاف (طرف غير حاد) بلطف على رقبتك وملاحظة الاحمرار على الجلد. عادة ما يختفي الاحمرار من الجلد الطبيعي خلال 20 ثانية، لكن إذا بقيت العلامة لفترة طويلة، فهذا تأكيد على أن لديك بشرة رقيقة مع طبقة قليلة من الدهون. مؤشر آخر على الجلد الرقيق هو الشعيرات الدموية الواضحة التي تعطي لونًا محمرًا للوجه.

ومن أجل منع الظهور المبكر للتجاعيد والعلامات الأولى للشيخوخة، يجب على المرأة أن تأخذ بعين الاعتبار السمات التالية لهذا النوع من الأدمة:

1. عند الأشخاص العاطفيين ذوي البشرة الرقيقة، قد تظهر خطوط التعبير الأولى في سن الثلاثين.
2. هذا النوع من الجلد عرضة للتقشير والتهيج.
3. بعد الغسيل، يشعر أصحاب البشرة الرقيقة بالضيق.
4. التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الهواء والرياح والبرد أو الحرارة، والبقاء في غرفة مدخنة أو تحت أشعة الشمس الحارقة تؤثر بسرعة كبيرة على الجلد الرقيق.
5. سوء التغذية والعادات السيئة تترك على الفور علامة على سطح الجلد - تعاطي الكحول وقلة النوم وكثرة الأطعمة الدهنية والمقلية في النظام الغذائي اليومي.
6. تهيجات متكررة على سطح الجلد نتيجة تغيير مستحضرات التجميل.
7. نقص الدهون، والذي غالبًا ما يكون سببًا لفقدان المرونة بسرعة.
8. شحوب الجلد الرقيق بسبب النقص الحاد في الميلانين في خلايا البشرة.

من أجل تجنب ظهور التجاعيد الدقيقة وشبكات الأوعية الدموية الواضحة بحلول سن الثلاثين، يجب على أصحاب البشرة الرقيقة اتباع نصيحة كبار أطباء التجميل وأطباء الأمراض الجلدية. بدون اتباع هذه القواعد، مع تقدم العمر، يفقد الجلد الرطوبة ويصبح أرق:

• يُمنع منعا باتا غسل وجهك بالصابون، لأنه لا يسبب تهيج الجلد وتقشيره فحسب، بل يخل أيضًا بتوازن الرقم الهيدروجيني ويثير المزيد من ترقق الجلد. لإزالة المكياج، يجب عليك استخدام منتجات خاصة فقط - ماء ميسيلار والحليب والمواد الهلامية والمستحضرات. من غير المرغوب أيضًا أن تغسل وجهك بماء الصنبور العادي.
• لا يستخدم التقشير لتنظيف البشرة الرقيقة.
• لا ينصح بترك مستحضرات التجميل على وجهك طوال الليل.
• تعتبر الكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى الموصى بها للبشرة الحساسة مثالية للعناية بالبشرة الرقيقة. في هذه الحالة، يتم تطبيق كريم النهار والليل مرتين في اليوم، ولا يستخدم الجوماج أكثر من مرة واحدة كل عشرة أيام، ويستخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع.
• حتى في فصل الشتاء، قبل الخروج، تحتاجين إلى وضع كريم يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عالي المستوى على بشرتك.
• لا يمكنك استخدام الماء الساخن لغسل وجهك، فالخيار المثالي هو الماء البارد. كما يحظر استخدام الكمادات مع إضافة الأعشاب الطبية ومسح سطح الجلد بمكعبات الثلج.
• يجب ألا تحتوي أقنعة الوجه على الكحول والحمضيات والقرفة والخردل وغيرها من المنتجات التي يمكن أن تسبب تهيجًا.
• عندما تظهر التجاعيد الصغيرة الأولى، تحتاج إلى البدء في رعاية مكافحة الشيخوخة - وعندها فقط يمكنك منع عملية الشيخوخة المبكرة.
• تأكد من إجراء جلسات التدليك قبل الذهاب إلى السرير - قم بالتربيت بأصابعك برفق على سطح الجلد، أولاً على الجبهة، ثم على طول خطوط التدليك باتجاه الذقن.
  من الضروري تقليل إقامتك في الحمام والساونا ومقصورة التشمس الاصطناعي وعلى الشاطئ، وكذلك عدم إجراء جلسات العلاج العطري.
• استبعد الأطعمة المدخنة والمقلية والحارة من نظامك الغذائي.
• خذ دورة من العلاج بالفيتامينات وتناول أيضًا الأدوية لتقوية الأوعية الدموية.

على الرغم من العدد الكبير من القيود، إذا اتبعت جميع القواعد المذكورة أعلاه، يمكنك التخلص من مشاكل الجلد الرقيق على الوجه لفترة طويلة، والتغذية السليمة والنوم الجيد سيقضي على الطفح الجلدي والاحمرار، وسيعيد استخدام مستحضرات التجميل المناسبة توازن السوائل ومنع ظهور التجاعيد.

إلى جانب الاستعداد الوراثي لهذا النوع من الجلد، يمكن أن تتأثر حالته بالعوامل التالية:

1. العناية بالبشرة النشطة بشكل مفرط. نتيجة للعديد من الدراسات التي أجراها أطباء الجلد وأطباء التجميل، تبين أن إجراءات الصالون المتكررة، مثل الليزر أو تنظيف الوجه الكيميائي، تؤدي إلى ترقق الجلد بشكل كبير. وفقا للإحصاءات، بعد الإجراء الأول، يفقد الجلد حوالي 30٪ من سمكه.
2. التعرض لأشعة الشمس. يؤدي التعرض المنتظم للأشعة فوق البنفسجية إلى انخفاض مستوى مرونة الجلد بسبب تباطؤ إنتاج الكولاجين في خلايا البشرة. من أجل منع ظهور البقع العمرية على الوجه وإبطاء تكوين التجاعيد، يُنصح حتى أصحاب البشرة العادية بوضع منتجات تحتوي على مرشحات SPF على وجوههم قبل الخروج. تعتبر المنتجات ذات مستوى الحماية 30 وحدة هي الأكثر فعالية.
3. استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على أحماض مثل الساليسيليك والطرطريك واللاكتيك والجليكوليك. مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذه المواد تساهم في ترقق الجلد.
4. العلاج طويل الأمد بالأدوية المصنفة على أنها ستيرويدات موضعية. يجب عليك اتباع وصفات طبيب الأمراض الجلدية بدقة والالتزام بالجرعات الموصى بها عند علاج التهاب الجلد لتجنب ترقق الجلد.
5. استخدام التقشير كوسيلة للتنظيف العميق لبشرة الوجه. بعد إزالة خلايا البشرة الميتة، تتطلب عملية الترميم كمية كبيرة من العناصر الغذائية. ونتيجة لهذا التنظيف، تصبح الطبقات العميقة من الجلد أرق، وتظهر العديد من التجاعيد على سطح الأدمة. كما أن استخدام التقشير يجعل الجلد بلا حماية ضد تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. ينصح خبراء التجميل باستخدام كريمات gommage للتنظيف العميق للبشرة الرقيقة.
6. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. نتيجة للتغيرات الهرمونية، يصبح الجلد جافًا ومترهلًا ومغطى بالتجاعيد الدقيقة.

يجب التعامل مع اختيار منتجات العناية التجميلية باهتمام خاص لأولئك الذين لديهم بشرة رقيقة. يجب أن تشتمل تركيبة الكريمات والأقنعة والمستحضرات لهذا النوع من الأدمة بالضرورة على مواد غذائية توفر ترطيب وترميم وتقوية الطبقات العميقة من الجلد، وهي:

• حمض الهيالورونيك لتنشيط إنتاج الكولاجين وترطيب وتسريع تجديد الخلايا ويكون له تأثير متجدد.
• مغلي ونقيع ومستخلصات النباتات الطبية للقضاء على العمليات الالتهابية وتجديد الجلد وتشبعه بمضادات الأكسدة الأساسية.
• فيتامين أ/الريتينول ضروري لتحسين الدورة الدموية في خلايا البشرة وتجديد الجلد وتغذيته وترطيبه وتجديد شبابه. كما يعيد الريتينول المرونة للبشرة الضعيفة.
• يساعد حمض الأسكوربيك في الحفاظ على الطبقة الدهنية، ويعزز شفاء الجروح والسحجات، كما يقوي الأوعية الدموية ويحمي البشرة من التأثيرات الضارة للعوامل البيئية العدوانية.
• اللانولين ضروري لتكثيف طبقات الجلد، وذلك لاحتوائه على الدهون الحيوانية، وهذا المكون يغذي خلايا الجلد بعمق ويحميها.
• لإنشاء طبقة واقية على سطح الجلد، ستحتاج إلى زيت الجوجوبا أو المر أو زيت اللوز. كما أن الخوخ والأرقطيون وزيت الزيتون أو منتج جنين القمح سوف يثري خلايا البشرة بالفيتامينات المفيدة.
• بسبب محتوى التوكوفيرول، يتم الحفاظ على مرونة وشباب الجلد.
• لا يمنع Bisabolol/allantoin جفاف الجلد ويمنع التهيج فحسب، بل يبدأ أيضًا عملية تجديد خلايا البشرة.

يمكن لمستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح أن تصنع معجزة حقيقية مع البشرة الرقيقة والحساسة على الوجه وحول العينين. بفضل استعادة توازن الماء، يختفي التقشر والجفاف، ويتم تلطيف التجاعيد، وبدلاً من الشحوب المعتاد، يظهر أحمر الخدود الصحي على الوجه.

في كثير من الأحيان، يتعين على أصحاب البشرة الرقيقة أن يجدوا أنفسهم في موقف يتفاعل فيه الجلد مع أي منتجات تجميلية مع طفح جلدي وتقشير واحمرار ومظاهر أخرى. في هذه الحالة، عليك التوقف عن استخدام أي مستحضرات تجميل منتجة صناعياً، وبدلاً من الكريمات والمستحضرات والأقنعة باهظة الثمن، ضعي تركيبات تجميلية معدة ذاتياً على بشرتك.

بالنسبة لمستحضرات التجميل محلية الصنع، فإن المنتجات المتوفرة في مطبخ كل ربة منزل مناسبة - الحليب والبيض والخيار والزيوت الطبيعية والأفوكادو وما إلى ذلك. ستكون النتائج الأولى بعد استخدام الأقنعة المغذية المصنوعة من المنتجات محلية الصنع ملحوظة بعد عدة إجراءات لا يتم إجراؤها عادة أكثر من مرة واحدة كل سبعة أيام.

للحصول على 20 جرامًا من الكريم المغذي للبشرة الحساسة، تناولي أمبولتين من الريتينول و40 مل من عصير السبانخ. تخلط جيدا وتنطبق على الجلد.

• مع فيتامين E والنشا والقشدة

يُمزج 30 جرامًا من القشدة (التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون) و 60 جرامًا من النشا ويترك ليتخمر لمدة 30 دقيقة ثم يضاف 60 مل من فيتامين هـ (محلول زيتي). ضعي التركيبة المحضرة في الثلاجة، وبعد ثلاث ساعات أضيفي البقدونس المفروم والنعناع، ​​واخلطيهم، ثم ضعيه على سطح الجلد. بدلا من فيتامين E، يمكنك تناول زيت الزيتون أو الأرقطيون أو زيت اللوز.

• مع الخيار وزيت اللوز والفيتامينات

امزجي بروتين دجاج واحد مع 50 مل من عصير الخيار، وأضيفي 10 مل من توكوفيرول وزيت اللوز، ثم أضيفي أمبولة واحدة من فيتامين أ واخلطي. للحصول على سمك، أضيفي القليل من دقيق القمح. يتم تطبيق الخليط النهائي على الجلد.

• مع الزبادي وعصير البرتقال

قم بخلط 4 ملاعق صغيرة من عصير البرتقال الطازج والزبادي محلي الصنع (بدون نكهات أو إضافات)، ثم اسكب ملعقتين صغيرتين من حليب اللوز. حرك جيدًا حتى تصبح ناعمة وقم بتشحيم وجهك بالخليط الناتج. يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد. جفف الجلد بمنشفة ثم ضع المرطب. وصفة جيدة لاستعادة مستويات الرطوبة في خلايا البشرة ومنع التجاعيد.

فيديو إعلامي سيساعدك على فهم أسباب جفاف البشرة ورقيقتها.

يعاني أصحاب البشرة الجافة باستمرار من الشحوب والبهتان والتقشير والتجاعيد الدقيقة والأوعية الدموية المتقاربة. يشار إلى أنه حتى في مرحلة المراهقة فإن الجلد من هذا النوع سرعان ما يصبح مغطى بالتجاعيد التي تظهر على الجفون وفي منطقة المثلث الأنفي الشفهي.

مثل هذا الجلد الرقيق غير قادر على إنتاج الزهم بكميات كافية، ولهذا السبب فهو جاف ومجفف باستمرار. هذه اللحظة تلزمنا بتغذيتها وترطيبها وتوفير الرعاية الدقيقة لها باستمرار.

على سبيل المثال، قبل الخروج، تحتاج إلى استخدام منتجات الترطيب والتغذية على شكل أقنعة أو كريمات ومستحلبات وبخاخات.

تتمتع البشرة الجافة جدًا والرقيقة على الجسم والوجه أيضًا بمزاياها الخاصة، وهي الرقة والمسامية الدقيقة.

وإذا ضمنت لها الرعاية المناسبة فستبقى ناعمة ومتوهجة بالصحة من الداخل والخارج. مرة أخرى، يستمر هذا التأثير لمدة تصل إلى 25 عامًا كحد أقصى، وبعدها تظهر دائمًا مناطق التقشير والالتهاب والتجاعيد الدقيقة.

قواعد العناية بالبشرة الرقيقة والجافة هي كما يلي:

• ليس من الضروري على الإطلاق استخدام المنظفات بشكل مستمر على شكل رغوة أو مواد هلامية. يمكن ببساطة غسل مستحضرات التجميل والأوساخ بالماء الدافئ، وبدلاً من التقشير، استخدمي منديلًا ناعمًا يمكن التخلص منه؛
• يمكن إجراء إزالة المكياج باستخدام زيت تجميلي محدد، والذي يكون رغويًا جيدًا، ولا يسبب تهيجًا أو تجفيف الجلد، ويمكن غسله بسهولة وترطيبه بشكل ملحوظ؛
• من المهم للأشخاص ذوي البشرة الجافة أن يستخدموا بانتظام الكريمات المناسبة التي تحتوي على اليوريا وحمض الجامالينوليك. ستساعد هذه المكونات الأدمة على الاحتفاظ بالرطوبة وتقليل عدد المناطق الخشنة الموجودة عليها. ويُنصح بصنع أقنعة مرطبة ومغذية، أو شراء أقنعة جاهزة أو مزجها شخصياً؛
• يجب ترطيب وتنظيف البشرة الرقيقة في الوجه والجسم مرتين يومياً، وفي نفس الوقت يجب حمايتها من أشعة الشمس المباشرة والرياح والحرارة الشديدة.

بشكل عام، يمكنك العناية بهذا النوع من البشرة باستخدام الخوارزمية التالية:

• في الصباح: نظفي بالماء الدافئ أو حليب التواليت أو زيت التجميل، امسحيه بمستحضر يعتمد على بذور الزيزفون أو بذور الكتان، رطبيه بالكريمة؛
• طوال اليوم، يتم ترطيب الأدمة الجافة بالكريمات والحليب مرة واحدة على الأقل. تُصنع الأقنعة المغذية عدة مرات في الأسبوع؛
• في المساء، يتم تنظيف بشرة الوجه والجسم بالكامل بنفس الحليب التجميلي الناعم. إذا كان عليك التعامل مع الماء العسر، فتأكد من ذلك مناديل إضافيةباستخدام منشط غير كحولي. سيقضي على بقايا الأملاح التي تجفف الأدمة؛
• قبل الذهاب إلى السرير، ضعي كريم مرطب ذو تأثير مغذي عميق.

ما لا يجب عليك فعله إذا كان لديك بشرة رقيقة:

• قم بزيارة حمامات الساونا والحمامات بشكل متكرر، وشارك في الرياضات المستغلة للعمال. إذا حدث هذا، يجب عليك فركه قبل الفصل. واقيات الشمس، وبعدهم مباشرة ضعي قناع مرطب أو مغذي؛
• الدعك والتقشيرات ضارة للبشرة الجافة.
• سيكون هناك تخلي تام عن الأقنعة والمقويات التي تحتوي على الكحول؛
• في فصل الشتاء، لا ينصح بتغيير مستحضرات التجميل المرطبة، لأن الأدمة تحت الضغط الموسمي بالفعل؛
• تنخفض القدرات الوقائية لأنواع البشرة الجافة بسبب الرعاية غير المناسبة والتعرض المستمر لأشعة الشمس والحرارة. ضع ذلك في الاعتبار في أنشطتك؛
• يعاني الجلد الرقيق في الجسم واليدين من جفاف إضافي أثناء تناول الكحول والملينات ومدرات البول.
• مكيفات الهواء وأجهزة التدفئة والأجهزة التي تنظم المناخ الداخلي لها تأثير تجفيف.

في حالة تقشير الأدمة على الوجه واليدين والجسم بالكامل باستمرار، فمن المستحسن أن يكون معك دائمًا: زيت الجوجوبا ومرهم البانثينول وأكياس شاي البابونج.

أولاً، يكفي تشحيم المناطق التي تعاني من مشاكل طوال اليوم، ووضع أكياس على البخار على المناطق المتقشرة.

ومن بين طرق الترطيب غير التقليدية، يمكننا أن نوصي بالتنزه في الطقس الممطر والضبابي.

عند إنشاء برنامج شامل لنفسك حول كيفية العناية ببشرة الوجه الرقيقة، اختر مستحضرات التجميل والتقنيات الحديثة. من المرغوب فيه أن تحتوي المنتجات المختارة على سيراميدات وجسيمات شحمية.

تساعد هذه المكونات على الاحتفاظ بالرطوبة في الأدمة.

نحن نقدم وصفات لما يمكنك وما ينبغي عليك فعله إذا كان لديك جلد رقيق تحت عينيك أو في جميع أنحاء جسمك:

• من المفيد جدًا صنع أقنعة من الخميرة الخام المخففة بالقشدة الحامضة أو الكريمة.
• قناع مصنوع من ملعقة صغيرة يرطب بشكل مثالي. الحليب المكثف ونفس الكمية من العسل الطبيعي. يجب أن يتم تطبيقه لمدة 20-40 دقيقة.
• يتم تحضير قناع الكتان المغذي على النحو التالي: ملعقتان كبيرتان. تُغلى البذور في كوبين من الماء حتى تغلي تماماً. يتم تطبيق الكتلة النهائية على الجلد تحت العينين أو على المكان الذي ظهرت فيه علامة التقشير. يجب وضع القناع وهو ساخن؛
• تساعد التركيبة التالية على تنظيم توازن الماء وفي نفس الوقت تحقيق تأثير غذائي وترطيب ممتاز: 1 صفار بيضة طازجة، 0.5 ملعقة صغيرة. عسل الحنطة السوداء الطبيعي وبضع قطرات من الزيت النباتي و 10 قطرات من عصير الليمون الطازج. فاز كل شيء حتى الرغوة، أضف 1 ملعقة صغيرة. يوضع دقيق الشوفان أو رقائقه المطحونة على البشرة حتى يجف الخليط تماماً.

تجدر الإشارة إلى أن كل علامة مميزة للبشرة الجافة والحساسة والرقيقة سترافقك طوال حياتك. عليك أن تتصالح معهم وتتعلم كيفية التخلص من عيوب المظهر باستخدام مستحضرات التجميل المنزلية والصناعية.

إذا قمت بإجراء رعاية منتظمة وكاملة ومناسبة لهذا النوع من الأدمة، فسوف يسعدك بنعومتها ونعومتها حتى الشيخوخة.

تُبهج بشرة الوجه الشابة والرفيعة بلونها الخزفي ونعومتها وملمسها المخملي. مع تقدم العمر، تنخفض خصائص المناعة، ويحدث الالتهاب والتهيج في كثير من الأحيان. للعلاج والترميم، من الضروري حماية البشرة باستمرار من البيئة ومستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة. سيؤدي النهج المتكامل واستخدام مستحضرات التجميل المنزلية إلى تحسين حالة الأدمة.

سوف تساعد الرعاية المناسبة في حل مشكلة كيفية إغلاق التكامل. من المهم توخي الحذر عند اختيار مستحضرات التجميل الجاهزة والمصنوعة منزلياً، واختبارها أولاً بحثاً عن الحساسية المحتملة. تجنب إجراءات الصالون التي تحتوي على مكونات عدوانية، وكذلك تنظيف الأجهزة.

يوجد منتج يساعد على استعادة لون البشرة المتعبة وإشراقها بسرعة، والتخلص من التجاعيد، وتنعيم أعمق التجاعيد، كما يخفف الالتهاب ويشد المسام. هذا "مصل مبتكر بحمض الهيالورونيك" يحتوي على مكونات طبيعية 100% فقط، وفعالية مصل إينو جيالورون
مثبت سريريا. مراجعة: "…

تتكون الرعاية المناسبة من التنظيف المنتظم دون استخدام مركبات تحتوي على جزيئات صلبة أو أحماض. للتنغيم، استخدم المقويات والمستحضرات التي لا تحتوي على الكحول. مغلي الأعشاب وأقنعة الطين سوف تهدئ البشرة. لترطيب البشرة، استخدمي زيت الأرز وجنين القمح والخوخ والعنب.

تشمل الفروق الدقيقة في الرعاية الغسيل بالماء الدافئ، ويتم استبعاد أي إجراءات تنطوي على التبخير. لا ينبغي أيضًا استخدام الفرك بالثلج؛ فالتغييرات لها تأثير ضار على الأوعية الدموية الهشة وتؤدي إلى الإصابة بالوردية. اختاري الكريمات والمستحلبات التي تحتوي على مستخلصات نباتية ومعادن وفيتامينات. استخدمي بانتظام أقنعة مغذية بمنتجات الألبان والطحالب للبشرة الرقيقة والجافة. لا تنسي استخدام مستحلب الوقاية من الشمس طوال العام.

تنظيف لطيف بماء ميسيلار، وترطيب بالكريمات بمكونات بسيطة. بالنسبة للأدمة الحساسة، تجنب استخدام الاسترات والأحماض. توجد موانع أيضًا لإجراءات العسل ومنتجات النحل الأخرى. من خلال إثراء كريم الأساس بالزيوت النباتية، يمكنك تكثيف البشرة وحمايتها من البيئة. أدخل الفيتامينات A و E والمجموعة B في مستحضرات التجميل للعناية.

عند اختيار المنتجات، يجب تجنب التركيبات التي تحتوي على القلويات والكحول وحمض أسيتيل الساليسيليك والعطور القوية والنكهات والمواد الحافظة. للتنظيف والانتعاش طوال اليوم، نظفي وجهك بالمياه الحرارية. بالنسبة للطفح الجلدي والبثور، استخدم مساحيق مبيد للجراثيم مع الزنك. وقد يكون الضرر من تدليك الوجه، كما يستثنى من ذلك الكمادات الباردة والساخنة.

غالبًا ما تكون منطقة البشرة الرقيقة مصحوبة بهالات سوداء وتجاعيد قدم الغراب وتورم. ولتقويتها يجب عليك استخدام الزيوت النباتية الخفيفة والقشدة والقشدة الحامضة مع البقدونس الطازج والسبانخ والشمر. وضع كمادات من مغلي الأعشاب الطبية مرة أو مرتين في الأسبوع. ضعي مستحلب الجفن المرطب كل مساء. أداء تمارين التقوية بانتظام لمنع ظهور التجاعيد.

ومع ذلك، يمكن تجنب هذه المشاكل تمامًا إذا قمت بتوفير الرعاية المناسبة لوجهك وبالتالي إطالة شبابك وجاذبيتك. ابدأ بالأساسيات – غسل وجهك. بالنسبة للبشرة الرقيقة، من المهم جدًا معرفة ما يلي: على سبيل المثال، يجب ألا يكون الماء ساخنًا، بل باردًا فقط. هذا سوف يحميك من المسام المتضخمة والشبكة الشعرية.

مع الأخذ بعين الاعتبار زيادة حساسية الجلد الرقيق، حدد مستحضرات العناية والمقويات. لا تحتوي على كحول، ويجب أن تكون المقشرات ناعمة قدر الإمكان، وتحتوي على جزيئات كاشطة دقيقة. هو بطلان استخدام الثلج التجميلي للمسح. ولكن في الصالون يمكنك بسهولة العثور على تقشير فعال ولطيف لهذا النوع من البشرة.

الرعاية المناسبة سوف تساعد على تشديد أنسجة الجلد. ولكن من الضروري اختيار الوسائل المناسبة وإجراء اختبارات الحساسية أولاً. استخدمي المنتجات محلية الصنع بعناية، لأن الاختيار غير الصحيح للمكونات يمكن أن يسبب تهيجًا.

العناية ببشرة الوجه في مختلف الأعمار

في الصيف، لهذا يجب أن تكون الرعاية حاضرة في الطقوس اليومية.
واقي من الشمس أو رغوة أو مستحلب.

عند تعرضه لأشعة الشمس، لا يمكن أن يتعرض الجلد للحروق فحسب، الأمر الذي سيسبب الكثير من الإزعاج، بل قد يجف أيضًا.
سيؤدي ذلك إلى ترقق أكبر، ونتيجة لذلك، دون الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية، لن يكون من السهل تصحيح الوضع.

وفي الصيف، ينصح أيضاً بتغطية البشرة بأقمشة رقيقة، مثل الشيفون أو التول، حتى لا تتعرض للشمس مرة أخرى. وعلى الشواطئ استخدم خاصا
منتجات التسمير، يمكنك استخدام منتج أرخص ولكنه طبيعي وفعال
–
زيت الزيتون.

في فصل الشتاء، عندما يتعلق الأمر ببشرة الوجه، تحتاجين إلى استخدام الكريمات الواقية ضد سوء الأحوال الجوية. يمكنك أيضًا استخدام أي كريم دهني بـ 10
–
15 دقيقة قبل الخروج في البرد. بسبب تغطية البشرة بطبقة دهنية،
سيتم حماية الجلد الجاف من الرياح والصقيع والطقس البارد.

في سن مبكرة، وحتى عمر 24 عامًا تقريبًا، تحتاج البشرة الرقيقة إلى تغذية متزايدة. وبعد ذلك، من عمر 25 إلى 30 عامًا، يبدأ الجلد بالانتقال من مرحلة الشباب إلى مرحلة النضج. تتشكل التجاعيد على الجلد الرقيق خلال هذه الفترة. للحفاظ على نضارة ومرونة الوجه، تحتاج إلى استخدام المنتجات ذات تأثير الرفع.

لترطيب وتغذية البشرة كأقنعة، استخدمي المزيد من منتجات الألبان. قم بإدراجها في القائمة الخاصة بك أيضًا؛ يجب تغذية الجلد من الخارج ومن الداخل.

سوف يشد الجلد البالغ بسرعة بفضل البروتين. يجب أن تحتوي الأقنعة والكمادات على البيض والفاصوليا المطحونة وفول الصويا. حليب جوز الهند في المستحضرات مناسب أيضًا. الزيوت الأساسية تحمي البشرة الرقيقة جيدًا: الإيلنغ واللافندر وخشب الورد.

ليس سراً أنه في أوقات مختلفة من السنة وفي الظروف الجوية المختلفة يتعرض جلد الإنسان للعوامل الخارجية. من أجل عدم تفاقم الوضع، يجب عليك الالتزام بقواعد معينة من شأنها أن تساعد في تجنب الالتهابات الإضافية.

في الصيف، لهذا الغرض، يجب أن يكون هناك واقي من الشمس أو رغوة أو مستحلب في طقوس الرعاية اليومية.

عند تعرضه لأشعة الشمس، لا يمكن أن يتعرض الجلد للحروق فحسب، الأمر الذي سيسبب الكثير من الإزعاج، بل قد يجف أيضًا. سيؤدي ذلك إلى ترقق أكبر، ونتيجة لذلك، دون الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية، لن يكون من السهل تصحيح الوضع.

وفي الصيف، ينصح أيضاً بتغطية البشرة بأقمشة رقيقة، مثل الشيفون أو التول، حتى لا تتعرض للشمس مرة أخرى. وعلى الشواطئ، استخدم منتجات الدباغة الخاصة، يمكنك استخدام منتج أرخص ولكنه طبيعي وفعال - زيت الزيتون.

في فصل الشتاء، عندما يتعلق الأمر ببشرة الوجه، تحتاجين إلى استخدام الكريمات الواقية ضد سوء الأحوال الجوية. يمكنك أيضًا استخدام أي كريم غني قبل 10-15 دقيقة من الخروج في البرد. من خلال تغطية البشرة بطبقة زيتية، سيتم حماية البشرة الجافة من الرياح والصقيع والتعرض للطقس البارد.

أسئلة وأجوبة حول موضوع "الجلد الرقيق"

لدي جلد رقيق جدًا على يدي (ليس يدي، ولكن المنطقة من اليد إلى المرفق)، والتي، عندما تتلامس مع شيء صلب، تفرك على الفور (تتشكل سحجات وجروح) أو تظهر كدمات لا تظهر اذهب بعيدا لفترة طويلة. كل هذا يسبب الانزعاج ونزيف الجروح. كيفية التعامل مع هذا وأي طبيب يجب أن أتصل؟

مرحبًا! يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب الغدد الصماء، وفحص نسبة السكر في الدم، وكذلك الاتصال بجراح الأوعية الدموية.

الجلد على وجهي رقيق جدًا وحساس. يمكنك رؤية كل الأكاليل والأوعية الدموية والاحمرار المتنوع وبعض أنواع البشرة المختلفة طوال الوقت. وعندما تكون هناك مواقف يجب أن أبكي فيها، تصبح عيني منتفخة للغاية ويغطى وجهي بالكامل ببقع حمراء كبيرة تستمر لمدة يوم. انه شئ فظيع. من فضلك قل لي ماذا علي أن أفعل؟ ما هي كريمات الأساس ومصححات الوجه (أو الوسائل الأخرى) التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة مثالية ومتجانسة؟ شكرا لكم مقدما.

تتطلب البشرة الرقيقة والحساسة رعاية خاصة. أولا وقبل كل شيء، عليك استخدام مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة الحساسة، ويجب عليك أيضا تجنب استخدام الكريمات والمراهم الهرمونية. لتحسين بنية الجلد، يوصى بإجراء عملية التنشيط الحيوي. تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية والتجميل لمناقشة مسار الإجراءات مع مراعاة خصائصك الفردية.

لدي بشرة وجه رقيقة، والشعيرات الدموية على خدي مرئية. كيف يجب أن أعتني ببشرتي حتى لا أسبب المزيد من الضرر؟ وهل يستحق الخضوع للعلاج؟ ما هي منتجات العناية بالبشرة الرقيقة التي يمكنك اختيارها؟

لا أستطيع أن أوصي بأي شيء دون فحص شخصي. أنصحك بطلب استشارة شخصية مع طبيب الأمراض الجلدية والتجميل.

www.diagnos-online.ru

سؤال: لدي جلد رقيق جدًا على يدي (ليس يدي، ولكن المنطقة من اليد إلى المرفق)، والتي، عندما تتلامس مع شيء صلب، تفرك على الفور (تتشكل كدمات وجروح) أو تظهر كدمات لا تذهب بعيدا لفترة طويلة. كل هذا يسبب الانزعاج ونزيف الجروح. كيفية التعامل مع هذا وأي طبيب يجب أن أتصل؟

سؤال: جلد وجهي رقيق وحساس للغاية. يمكنك رؤية كل الأكاليل والأوعية الدموية والاحمرار المتنوع وبعض أنواع البشرة المختلفة طوال الوقت. وعندما تكون هناك مواقف يجب أن أبكي فيها، تصبح عيني منتفخة للغاية ويغطى وجهي بالكامل ببقع حمراء كبيرة تستمر لمدة يوم. انه شئ فظيع.

سؤال: لدي بشرة وجه رقيقة، والشعيرات الدموية مرئية على خدي. كيف يجب أن أعتني ببشرتي حتى لا أسبب المزيد من الضرر؟ وهل يستحق الخضوع للعلاج؟ ما هي منتجات العناية بالبشرة الرقيقة التي يمكنك اختيارها؟

يؤثر نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأخرى على بشرتك

لا تنسى الشيء الرئيسي. بشرتك هي نتيجة عمل وصحة أعضائك الداخلية والجسم كله.

لذلك، فإن أنواع مختلفة من الأمراض، والاضطرابات والتغيرات الهرمونية، وسوء التغذية، وقلة النوم، وكذلك نقص الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر النزرة تؤثر سلبا على مظهرنا.

لذلك، تحتاج إلى رعاية جسمك، وتناول الطعام بشكل صحيح، ويوصي الأطباء بعض ممثلي الجنس اللطيف اتباع نظام غذائي لتنظيف الجسم.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكثير من الفواكه والخضروات والبروتين. يوصى أيضًا بتناول مجمعات الفيتامينات التي من شأنها تقوية الجسم بالكامل وتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر.

مما يجب أن يتكون النظام الغذائي؟

يوصي كل طبيب أمراض جلدية تقريبًا بمراجعة نظامك الغذائي وإضافة الأطعمة الأكثر ملاءمة. للقيام بذلك، يجب أن تشمل الوجبات اليومية الأسماك ومنتجات اللحوم. من الأفضل سلق السمك، لأن السمك المقلي يمكن أن يسبب الالتهابات،
ويسبب انسداد المسام. وبالفعل، من الأفضل للأشخاص الذين لديهم نوع معين من البشرة تجنب هذا النوع من الوجبات السريعة.

ومن الأفضل أيضًا طهي اللحوم على البخار أو سلقها، دون استخدام البهارات الحارة.

يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي للأشخاص ذوي البشرة الرقيقة منتجات الألبان:

• الزبادي.
• لبن؛
• الكفير.
• ريازينكا

سيؤدي ذلك إلى تقوية الجسم ككل ويساعد على إزالة البكتيريا السلبية من الأمعاء.

لا تنسى الفيتامينات. تحتاج إلى تناول 1 يوميًا
–
2 تفاح غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة الأخرى.

تذكر أن الجلد رقيق
هذه ليست عقوبة الإعدام ومع الرعاية المناسبة يمكن أن تتألق بالجمال والسحر وتكون مخملية.
علاوة على ذلك، اليوم هناك كل الاحتمالات لذلك، ومنتجات التجميل تجعل من الممكن اختيار المنتجات الأكثر ملاءمة.

يوصي كل طبيب أمراض جلدية تقريبًا بمراجعة نظامك الغذائي وإضافة الأطعمة الأكثر ملاءمة. للقيام بذلك، يجب أن تشمل الوجبات اليومية الأسماك ومنتجات اللحوم. من الأفضل غلي السمك، لأن السمك المقلي يمكن أن يعزز ظهور الالتهابات والبثور الصغيرة ويسبب انسداد المسام. وبالفعل، من الأفضل للأشخاص الذين لديهم نوع معين من البشرة تجنب هذا النوع من الوجبات السريعة.

سيؤدي ذلك إلى تقوية الجسم ككل ويساعد على إزالة البكتيريا السلبية من الأمعاء. لا تنسى الفيتامينات. تحتاج كل يوم إلى تناول 1-2 تفاحة غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة الأخرى.

تذكري أن البشرة الرقيقة ليست حكمًا بالإعدام، ومع العناية المناسبة يمكن أن تتألق بالجمال والسحر وتكون مخملية. علاوة على ذلك، اليوم هناك كل الاحتمالات لذلك، ومنتجات التجميل تجعل من الممكن اختيار المنتجات الأكثر ملاءمة.

تحتوي التركيبات عالية الجودة الموجودة في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة الرقيقة والجافة بالضرورة على المكونات التالية، والتي تهدف إلى استعادة وترطيب وتغذية وتقوية الطبقات الخارجية والداخلية من الجلد:

• الريتينول أو فيتامين أ، يشارك في تجديد الخلايا (التجديد)، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة، والترطيب، والتغذية، ودعم الصلابة، والمرونة، والتجديد العام؛
• اللانولين، الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية، يغذي ويحمي ويكثف التورم على الفور؛
• الزيوت النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E للشباب والجمال (الجوجوبا، الزيتون، الأرقطيون، الخوخ، اللوز، جنين القمح)؛
• ألانتوين أو بيسابولول (استعادة الخلايا التالفة، ومنع جفاف وتهيج البشرة، والحماية من العمل العدواني لمعظم العوامل الخارجية)؛
• حمض الهيالورونيك (يحتوي على ترطيب نشط وتجديد وتعزيز الشفاء وإنتاج مواد الكولاجين الخاصة به) ؛
• فيتامين C (يقوي جدران الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الصغيرة، ويمنع هشاشتها واحمرارها وسماكتها - الوردية)؛
• مستخلصات أو مغلي الأعشاب والنباتات الطبيعية (القضاء على التأثيرات الالتهابية وتشبع الجلد بمضادات الأكسدة وتجديد شبابه وتجديده).

الميزات والعلامات

قد تكون الأسباب التي تجعل بشرة الوجه رقيقة، مخفية في العوامل البيئية غير المواتية، والوراثة، وكذلك مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح، سواء للعناية أو الديكور.

ويمكن تمييزه بالخصائص التالية:

1. المسام غير مرئية تقريبًا.
2. بشرة موحدة مع احمرار طفيف.
3. تظهر السفن.
4. الشيخوخة بشكل أسرع، وتصبح مترهلة.
5. يتحول إلى اللون الأحمر من التغيرات في درجات الحرارة واللمس؛
6. يحدث التهيج بانتظام.

أسباب ظهور الجلد الرقيق على الوجه هي عوامل وراثية، أو فقدان كمية كبيرة من الماء في الجسم، أو التغيرات المرتبطة بالعمر. لا يمكن تصحيح الأسباب المرتبطة بالعمر والوراثية.

يمكن التعرف على الجلد الرقيق باستخدام العلامات التالية:

• حتى اللون، أحمر الخدود الخفيفة.
• لا توجد مسام ملحوظة.
• عرضة للغاية للتهيج.
• ظهور احمرار بعد لمس الوجه؛
• السفن مرئية في الأماكن؛
• يتقدم في السن بسرعة.

للعناية بالبشرة الرقيقة بشكل صحيح، عليك أن تعرف ميزاتها. يتفاعل على الفور مع أي مهيجات خارجية (تغيرات درجة الحرارة، الصقيع، الأشعة فوق البنفسجية، المياه المالحة، إلخ). لا توجد كمية كافية من الميلانين في خلايا البشرة، لذلك تظهر الأنسجة شاحبة. لدى الأشخاص ذوي تعابير الوجه الغنية، يتم ملاحظة ظهور التجاعيد الأولى حتى قبل بلوغهم سن الثلاثين.

تعاني أنسجة الجلد الرقيقة بشكل كبير من نمط الحياة السيئ والعادات السيئة. إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم في الليلة السابقة، أو سمحت لنفسك بجزء إضافي من المشروبات الكحولية، فسوف يظهر التورم والاحمرار والطفح الجلدي على وجهك. سوف تظهر على المدخنين بسرعة علامات شيخوخة الوجه.

يجدر اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة بعناية فائقة ومسؤولية. بعد كل شيء، يمكن للوجه أن يستجيب له برد فعل غير متوقع. لا يجب عليك توفير المال وشراء مستحضرات التجميل الرخيصة مجهولة المصدر. الجلد الرقيق حساس جدًا، وبعد هذا التعرض قد يظهر حب الشباب والتقشير والبقع الحمراء.

ولكن هناك أيضًا جوانب إيجابية للبشرة الرقيقة. نظرًا لأن بنية الأنسجة هي نفسها في المنطقة المحيطة بالعينين وعلى سطح الوجه، فيمكنك شراء عدد أقل من مستحضرات التجميل للعناية. لن يكون هناك لمعان زيتي أو مسام واسعة أو رؤوس سوداء على وجهك.

لتحديد ما إذا كانت بشرتك رقيقة أم لا، يمكنك إجراء اختبار بسيط. خذ قلمًا عاديًا وافرك طرفه الحاد على خدك، دون الحاجة إلى الضغط. أما بالنسبة للبشرة العادية، فإن العلامة الحمراء تختفي خلال خمسة عشر أو عشرين ثانية كحد أقصى. إذا بقيت العلامة لفترة أطول، فإن بشرتك رقيقة جدًا وتحتاج إلى رعاية خاصة.

مع التقدم في السن، يمكن أن يتغير نوع بشرتنا اعتمادًا على نمط الحياة والمناخ والعادات السيئة والعادات الغذائية والظروف المهنية ومستحضرات التجميل المستخدمة والأمراض السابقة.

يمكن اختبار بشرة الوجه الرقيقة بسهولة باستخدام منديل عادي. عند تطبيقه على وجهك، لن ترى آثاراً للزيت أبداً، لأن هذا النوع يكون عرضة للجفاف المفرط. تنجم هذه الحالة عن انخفاض أو غياب كامل لإنتاج الزهم. يؤدي إلى فقدان المرونة والصلابة والشيخوخة المبكرة وظهور عدد ملحوظ من التجاعيد.

أما الجلد حول العينين، فهو عند جميع النساء دون استثناء، جاف ورقيق بسبب عدم وجود الأنسجة الدهنية تحت الجلد. إذا بدأت الرعاية المناسبة منذ سن مبكرة، فسوف تحافظ على حالتك وتحسنها بشكل كبير لسنوات عديدة دون الحاجة إلى استخدام تقنيات تجديد جذرية وعنيفة.

كريمات للبشرة الرقيقة

التركيبة غنية بالمعادن والفيتامينات التي يمكنها تقوية البشرة الرقيقة وتحسين التورم والمرونة واستعادة الطبقة الدهنية وتوفير ترطيب عميق وتنعيم لمدة 24 ساعة.

يحارب التركيب النشط العوامل البيئية العدوانية، والخلايا النباتية الخاصة للشباب تمنع الشيخوخة، وتحسن دوران الأوعية الدقيقة، وتمنع ظهور الوردية.

يرطب ويحمي البشرة الرقيقة بشكل مثالي بفضل تركيبة الزيوت النباتية وحمض الهيالورونيك والفيتامينات. تتحسن البشرة وتتقوى أوعية الوجه.

تقشير الجلد الرقيق

للتنظيف العميق وإزالة الخلايا الميتة، بالنسبة للبشرة الرقيقة، يجب عدم استخدام التقشير الحمضي أو الأجهزة على الإطلاق.
بعد هذه الإجراءات، ستظهر الحساسية والتهيج في كثير من الأحيان، وسوف تتشكل الجروح والشقوق. يمكنك استخدام الوصفات الشعبية.

عند اختيار كريم للعناية بالبشرة في النهار أو المساء، عليك الانتباه إلى عدم وجود المنشطات الحيوية والهرمونات في التركيبة، مما قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

يرجى ملاحظة أن الأقنعة التي تحتوي على الصبار أو العسل موانع لأصحاب البشرة الرقيقة. حاولي استخدام معدات حماية خاصة: مقويات مزيل المكياج (التي لا تحتوي على الكحول)، كريمات الترطيب والتنعيم، المستحضرات التي لا تتطلب الشطف.

تتميز البشرة الرقيقة بظهور تجاعيد الوجه بشكل سريع، لذا عليك عدم الحول أو تجعد جبهتك. حاولي التحكم في تعابير وجهك والحفاظ على شباب بشرتك.

بشرة الوجه الرقيقة هي الأكثر عرضة للعوامل الخارجية:

• لتوجيه أشعة الشمس
• إلى الهواء الدخاني
• ريح شديدة
• ماء مالح

يجب أن تأخذ في الاعتبار قوانين التغذية السليمة: تناول الأطعمة الحارة والأسماك المدخنة واللحوم المقلية يمكن أن يؤثر على حالة الجلد، ومن الأفضل استبدال الشاي القوي بالشاي الأخضر. ___ تتطلب البشرة الرقيقة معالجة دقيقة ورعاية فردية.

أقنعة محلية الصنع للترطيب

تساعد الرعاية الشاملة المنتظمة في المنزل على حماية البشرة من الظروف البيئية المعاكسة. من المنتجات الطبيعية يسهل اختيار وصفة لكل نوع. يتم استعادة الخصائص المناعية للجلد، ويصبح الجلد ناعما ومخمليا.

التأثير: حتى البشرة الرقيقة جدًا تحتاج إلى تنظيف مستمر، فالوصفات المنزلية ذات التأثير المطهر ستساعد في التغلب على العدوى وحب الشباب.

سيؤدي استخدام المنتجات الطبيعية إلى تحرير بشرتك من آثار العطور والمواد الحافظة، ولكن هناك أيضًا جانب سلبي: على عكس المنتجات المشتراة من المتجر، لا تجتاز الأقنعة اختبارات هيبوالرجينيك. الجلد الرقيق عرضة للحساسية، وحتى مستحضرات التجميل التي تم اختبارها من قبل أطباء الجلدية يمكن أن تمثل مفاجأة غير سارة.

لتحسين مظهر البشرة الرقيقة، استخدمي أقنعة محلية الصنع فعالة وبأسعار معقولة. أعطيها مظهراً متألقاً بالفيتامينات:

إذا اقترن جلد الوجه الرقيق بمشاكل أخرى، فإن ذلك يزيد الوضع تعقيدًا: فالبشرة الحساسة لن تتحمل تأثيرات المواد الفعالة المستخدمة لمكافحة حب الشباب. ومع ذلك، يمكنك الحصول على مظهر متألق بمساعدة الوصفات التالية:

• شبكة دقيقة من التجاعيد والجلد المترهل في الجفون السفلية وخاصة الأكياس تحت العينين تجعل الوجه مؤلمًا وتزيد من تقدم السن. في كثير من الأحيان، ليس فقط نتيجة للتعب، ولكن أيضا علامة على المرض؛ وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب. ستساعدك الأقنعة المصنوعة من البطاطس على التخلص من الأكياس تحت عينيك مؤقتًا وتجعل هذا العيب أقل وضوحًا. ابشري حبة بطاطس متوسطة الحجم على مبشرة بلاستيكية وضعي الكتلة الناتجة على بشرة الجفون السفلية التي سبق تنظيفها بعد 20 دقيقة. اشطفيه بالماء البارد ودهن الجفون بطبقة رقيقة من الكريم. سيساعدك قناع البطاطس أيضًا إذا كانت الأكياس الموجودة تحت العينين لا تزعجك، لكن جلد الجفون السفلية لا يزال مترهلًا وبطيئًا ومغطى بشبكة دقيقة من التجاعيد. في هذه الحالة يجب سلق البطاطس بقشرها، ثم طحنها في صحن، وإضافة ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة، ووضعها دافئة على الجلد، بدءاً من الزوايا الخارجية للعينين. في 20 دقيقة. شطف بالماء البارد. ضعي كريم العين على البشرة الرطبة.
• "0 يعني القضاء على التجاعيد من الوجه"
  من الضروري تسخين مجرفة حديدية وسكب مسحوق الميرا المطحون عليها. وينبغي تدخين الدخان الذي يأتي من هذا على الوجه. لكي يتصرف بقوة ولا يتطاير، يجب عليك تغطية وجهك بمنشفة ما. بهذه الطريقة عليك أن تدخن وجهك ثلاث مرات. بعد ذلك، تحتاج إلى إشعال هذه المجرفة مرة أخرى، وعندما تصبح ساخنة جدًا، قم بترطيبها بنبيذ العنب الساخن، الذي يجب أن تأخذه إلى فمك أولاً وتتركه يتدفق منه إلى المكواة حتى يصل البخار مباشرة إلى وجهك. . ويجب أن يتم ذلك أيضًا مرتين أو ثلاث مرات في الصباح والمساء طالما كان ذلك مناسبًا لأي شخص. ("معالج منزلي").
• "منتج يزيل تجاعيد الوجه"
  إذا أراد أي شخص الحصول على بشرة جيدة على وجهه وإزالة التجاعيد من وجهه، فعليه أن يأخذ المياه المتدفقة والمذابة التي تم سحقها، على سبيل المثال، من تحت عجلة الطاحونة. إذا لم يكن هناك شيء من هذا القبيل، فإن السفينة مليئة بالمحتويات لفترة طويلة. صفي هذا الماء من خلال قطعة قماش نظيفة، ثم اسكبيه في وعاء جديد، وضعي فيه حفنة من الشعير المغسول واتركيه حتى تنبت حبات الشعير. ثم يتم رفعه عن النار، وتصفيته مرة أخرى من خلال قطعة قماش من الكتان، ثم سكبه في دورق زجاجي بحيث يبقى ربعه فارغاً.
  بعد ذلك، مقابل رطل واحد من هذا الماء، أضف 3 قطرات من بلسم البيرو الأبيض، ويعلق بها هذا الماء بشكل متواصل لمدة 10-12 ساعة حتى يمتزج البلسم مع الماء تمامًا، ويصبح الماء غائمًا وأبيض بعض الشيء، ثم سوف تكون جاهزة.
  يستخدم هذا الماء مرة واحدة كل يوم ويصنع المعجزات. ولكن قبل استخدامه، يجب عليك غسل وجهك في كل مرة بمياه الأمطار الجارية. ("معالج منزلي").
• خلطة مضادة للتجاعيد
  عصير الفراولة - 50 مل، عصير الخيار - 50 مل، حمض الساليسيليك - 0.6 جم، 70 درجة كحول - 100 مل، ماء - 50 مل. يستخدم هذا الخليط لمسح الوجه، لكن تأثيره يكون أكثر فعالية إذا قمت بترطيب طبقة رقيقة من القطن ووضعها على الوجه لمدة 5-10 دقائق. للبشرة الدهنية استخدمي الكحول، وللبشرة الجافة استخدمي الماء والنبيذ.
• قناع الخميرة
  الخميرة الغنية بفيتامينات ب لها تأثير منشط على الجلد وتزيد الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي وتساعد على تنظيف المسام. يوصى بها للبشرة العادية والدهنية والجافة والمتقدمة في السن. يُطحن نصف عود من الخميرة، ويُضاف تدريجياً الحليب الدافئ (للبشرة العادية)، والزيت النباتي (للبشرة الجافة)، ومحلول بيروكسيد الهيدروجين 3% (للبشرة الدهنية) حتى يصل إلى قوام القشدة الحامضة. يُوضع الخليط على الوجه في طبقات، ويُترك القناع لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ. يتكون مسار العلاج من 20 قناعًا.
• فول
  الفاصوليا منتج تجميلي ممتاز. الفواكه المسلوقة المهروسة من خلال منخل مع عصير الليمون والزيت النباتي تمنح البشرة التغذية اللازمة وتجعلها أكثر صحة وتزيل التجاعيد.
• البصل
  يستخدم البصل لمنع التجاعيد وإزالة الموجودة منها. لهذا الغرض، يتم استخدام مرهم بالتركيبة التالية: عصير البصل، عصير زهرة الزنبق الأبيض، الشمع الأبيض (إجمالي 30 جم)، يسخن في وعاء خزفي على نار خفيفة وبخار، يخلط بعصا خشبية حتى لا يبرد. .
• نبات الصبار
  • أضف 5 أجزاء من الماء إلى الكتلة العجينية من أوراق الصبار واتركها لتنقع لمدة ساعة. ثم قم بغلي التسريب لمدة 2-3 دقائق. وتصفى من خلال طبقتين من الشاش. (للتخزين طويل الأمد، اغليه مرة أخرى.) استخدميه كغسول لمنع التجاعيد.
  • ولمنع التجاعيد ينصح بوضع المستحضرات لمدة 10 دقائق. 2-3 مرات في الأسبوع مع عصير طازج من أوراق الصبار. وطريقة تحضيرها هي كما يلي. قطع الأوراق السفلية للنبات. لمنع تدفق العصير، قبل إزالة الأوراق من النبات، يتم قطعها قليلاً من الجانب عند قاعدة الجذع السميك ثم تمزيقها. تغسل الأوراق بالماء المغلي وتترك حتى تجف. ثم توضع على طبق وتغطى بآخر وتوضع في الثلاجة أو في مكان بارد ومظلم لمدة 12 يومًا. بعد ذلك، يتم فرز الأوراق وإزالة الأوراق السوداء. تمر عبر مفرمة اللحم وتعصر العصير من خلال قطعة قماش قطنية مزدوجة. يتم استخدامه على الفور، ويتم تعليبه للتخزين طويل الأمد: أضف جزأين من الكحول إلى 8 أجزاء من العصير، ثم اسكب العصير في الزجاجة، وأغلقها بإحكام واحفظها في مكان بارد.
• محلول ملحي
  المنشط الجيد هو محلول ملحي بارد (نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام لكل كوب من الماء). بعد ترطيب الصوف القطني بهذا المحلول، عليك مسح وجهك ورقبتك بعناية. للبشرة الرقيقة جدًا، استخدم محلول التانين بنسبة 2-3% بدلًا من المحلول الملحي.
• من بين الوسائل التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في أنسجة الجلد، تأتي الحرارة في المقام الأول.
  لهذا الغرض، في الصباح (يفضل كل يومين)، بعد الغسيل، ضعي كمادة ساخنة على وجهك بعد 2-3 دقائق. جفف بمنشفة أو اغسل بالماء البارد.
• زيت نبتة سانت جون
  يُسكب 5 جرام من زهور نبتة سانت جون المقطوفة حديثًا في 50 مل من زيت دوار الشمس، ويُترك لمدة أسبوعين في مكان بارد، ثم يُصفى. يستخدم لمنع التجاعيد على الجلد الجاف.
• سفرجل
  يمكن استخدام شريحة من السفرجل الناضج لتدليك الوجه. هذا التدليك له تأثير جيد على الجلد المتجعد والشيخوخة.
• موز
  اهرسي موزة ناضجة بالشوكة، ثم أضيفي الكريمة إلى اللب، مع التحريك، أضيفي دقيق البطاطس حتى تتكاثف القشدة الحامضة. قبل وضع القناع، قم بتشحيم الجفون بكريم مغذي. ضعي الكتلة المحضرة على الجلد بطبقة رقيقة، وعندما تجف أضيفي طبقة ثانية، خاصة في حالة وجود تجاعيد. غطي وجهك بشاش أو طبقة رقيقة من الصوف القطني. احتفظي بالقناع لمدة 30-40 دقيقة، ثم قومي بإزالته باستخدام قطعة قطن مغموسة في الماء الدافئ. يوصى به للبشرة الجافة. تطبق كل يوم. الدورة - 10 إجراءات. بعد 1-2 أشهر يمكن تكرارها.
• بالنسبة للكمادات للتجاعيد، خاصة حول العينين، يتم استخدام ضخ أوراق البتولا الطازجة: ضع الأوراق في كوب، وملء بالماء البارد، وترك لمدة 8 ساعات، والضغط.
• قومي بخلط ربع كوب من عصير العنب مع نفس الكمية من الحليب الخام. بلل طبقة من القطن في هذا السائل ثم ضعيها على وجهك، ثم غطيها بمنشفة تيري في الأعلى. قم بإزالته بعد 15 - 20 دقيقة، وجفف الجلد قليلاً ودهنه بالكريم. يوصى باستخدام القناع للبشرة المتجعدة.
• فراولة
  • للبشرة الجافة والمتقشرة وللتخلص من التجاعيد، اصنعي قناعًا بكميات متساوية من الفراولة المهروسة والعسل.
  • في حالة ظهور التجاعيد، يوصى باستخدام قناع مصنوع من ربع كوب من الحليب المخفف بنفس الكمية من عصير الفراولة. ضعي طبقة من القطن المنقوع في هذا الخليط على وجهك لمدة 15 – 20 دقيقة. غطيها بمنشفة تيري. بعد إزالة القناع، امسحي الجلد برفق وتشحيمه بالكريم المغذي.
• كوسة
  • أضف ملعقة صغيرة من العصير المعصور من لب الكوسة المهروسة إلى الصفار المهروس. ضعي القناع على الوجه بعد 15 - 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قطن مبللة أولاً بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
  • قطعي شرائح طويلة رفيعة من الكوسة النيئة وغطي بها وجهك ورقبتك. في 20 دقيقة. انزع الشرائط واغسل وجهك بالحليب غير المغلي أو الماء المخفف (المسلوق أو مع إضافة كمية صغيرة من البوراكس).
• ابشري البطاطس والخيار على مبشرة ناعمة، واخلطيهما وضعيهما على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة. اشطفه بالماء وأضف القليل من عصير الليمون وجففه ودهنه بزيت الزيتون وقم بالتدليك. يساعد في علاج التجاعيد في الوجه.
• للبشرة المتجعدة، استخدمي قناعًا بكميات متساوية (ملعقة كبيرة لكل منهما) من عصير الليمون وعصير الجزر والحليب الرائب ودقيق الأرز. تخلط المكونات جيداً وتطبق على الوجه. افعلي ذلك 2-3 مرات في الأسبوع. الدورة - 20 إجراء.
• نقطع الليمون جيدًا ونسكب كوبًا من الفودكا ونتركه لمدة 8-10 أيام. انقعي طبقة من القطن في المنقوع ثم ضعيها على الوجه. بعد 15 - 20 دقيقة. قومي بإزالة القناع ولكن لا تغسلي وجهك. للبشرة الدهنية، يشد المسام وينعم التجاعيد.
• من المفيد أن تغسل وجهك (خاصة في الصيف) بالماء الممزوج بمزيج من أزهار الزيزفون وأوراق التوت الأخضر (ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي). إذا تم تجميد هذا التسريب، فإن فرك الجليد الناتج يساعد على التغلب على التجاعيد.
• قناع مصنوع من خليط التوت المهروس وبياض البيض يساعد في علاج تجاعيد الوجه.. أضف ملعقتين صغيرتين من لب التوت إلى بياض البيض المخفوق في رغوة سميكة. ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 15 -20 دقيقة. اشطفيه بالماء البارد.
• امزجي جزرة أو اثنتين من الجزر المبشورة جيدًا مع بياض البيض، وأضيفي ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (الزيتون أو الخوخ) والقليل من دقيق الشوفان أو النشا. ضعي القناع على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة. (للبشرة الدهنية) أو لمدة 30 دقيقة. (للبشرة الجافة). شطف أولا بالماء الدافئ ثم البارد. يوصى به للبشرة المتقدمة في السن والتي تعاني من التجاعيد الدقيقة.
• لحماية البشرة من الذبول وظهور التجاعيد، القناع التالي مفيد: ابشري جزرتين طازجتين، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون، صفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الزيت النباتي (أو ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان). تنطبق على الوجه. بعد 20 - 25 دقيقة. شطف بالماء الدافئ.
• آذريون
  في حالة الترهل الشديد والتجاعيد في الجلد في الصباح، بدلاً من الغسيل، يوصى بمسح وجهك بقطعة قطن مغموسة في صبغة آذريون مخففة نصفها بالماء (سحق نورات آذريون طازجة وصب الكحول بنسبة 1:5). ، يترك لمدة 40 - 70 يومًا، ثم يصفى).
• خيار
  • ضعي شرائح الخيار المجمد والمدفئ على الأماكن التي تتشكل فيها التجاعيد أولاً.
  • أضف ملعقة صغيرة من عصير الخيار إلى صفار البيض المهروس. ضعي الخليط على الوجه وبعد 15 - 20 دقيقة. شطف أولا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. يستخدم القناع للبشرة العادية والجافة والباهتة والمتجعدة، وينعم ويعزز التغذية بشكل أفضل.
• لسان الحمل
  يُسكب الماء المغلي فوق أوراق الموز المفرومة جيدًا بمعدل ملعقتين كبيرتين من الأوراق لكل كوب من الماء. قم بتبريد التسريب وتصفيته وصبه في قوالب لتجميده في الثلاجة. هذا الثلج مفيد لمسح البشرة الدهنية ذات التجاعيد العميقة والحادة. لا ينصح بتليين وجهك بالكريم الدهني بعد المسح.