تولي كل فتاة أهمية كبيرة لمظهرها الذي غالباً ما يفسده المسام العميقة، مما يعطي البشرة مظهراً غير جمالي. وفي هذا الصدد، يطرح ممثلو النصف العادل للبشرية أسئلة: كيف نضيق المسام على الوجه؟ ما هي مستحضرات التجميل التي ستساعد في تصحيح هذا العيب المزعج؟

أسباب المشكلة

المسام عبارة عن فتحات خاصة على الجلد، يساعدها الجسم على التخلص من الإفرازات (الزهم) وحماية الأدمة من التأثيرات البيئية العدوانية. ومع ذلك، هناك وجه آخر للعملة: المواد الضارة تخترق البشرة من خلال الفتحات، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على حالة الأدمة.

إذا كانت المرأة لديها بشرة دهنية، فإن مسألة المسام المتضخمة هي الأكثر إلحاحا، حيث يتم إنتاج الزهم بكميات أكبر من الأدمة الجافة. كلما تراكمت الدهون في القنوات، كلما حاول الجسم دفعها إلى السطح.

ونتيجة لذلك، تتمدد وتنسداد أفواه الغدد بشكل كبير، ويفقد الجلد القدرة على التنفس بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى الاحمرار، وتكوين الرؤوس السوداء، وحب الشباب. لذلك، يجادل أطباء الأمراض الجلدية بأن المسام المتضخمة ليست فقط عيبًا تجميليًا، ولكنها أيضًا تشكل تهديدًا خطيرًا لصحة الأدمة.

ومع ذلك، البشرة الدهنية ليست السبب الوحيد لتوسع المسام. ومن العوامل التي تثير هذه الظاهرة ما يلي:

• رعاية سيئة الجودة (عدم كفاية تنظيف وترطيب الأدمة، واستخدام مستحضرات التجميل القديمة أو غير المناسبة لنوع الجلد)؛
• زعزعة استقرار المستويات الهرمونية (المراهقة، الحمل، انقطاع الطمث، تناول الأدوية، أمراض الغدد الصماء)؛
• النظام الغذائي غير المتوازن (بدعة الحميات الغذائية وغلبة الأطعمة الدهنية والحلويات والأطعمة النشوية في النظام الغذائي) ؛
• الوراثة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• الإدمان (النيكوتين والكحول)؛
• تأثير الأشعة فوق البنفسجية (هواية للاستلقاء تحت أشعة الشمس، حمامات الشمس)؛
• التغيرات المرتبطة بالعمر.

لتحقيق تضييق المسام على الأنف والخدين والذقن والجبهة وأجنحة الأنف، تحاول العديد من الفتيات إخفاءها بالعوامل التصحيحية، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع عن طريق انسداد القنوات بشكل أكبر. هل من الممكن تقليل المسام على الوجه؟

أسرار الرعاية

كيفية تشديد المسام؟ يقول خبراء التجميل أن هذا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال تنظيف القنوات عالي الجودة من الزهم الزائد. علاوة على ذلك، لا ينبغي أن تكون الإجراءات لمرة واحدة، بل دائمة. من المستحيل التخلص منها إلى الأبد، لأن العمليات الفسيولوجية تحدث باستمرار على الوجه. لكن إجراءات الرعاية المنهجية يمكن أن تقلل من أعراض هذا المرض وتحسن إطلاق الدهون على السطح.

إذا جعلت اتباع بعض التوصيات البسيطة من أطباء الجلد قاعدة، فيمكنك تحسين حالة بشرتك:

1. بدلاً من الماء الساخن الذي يساعد على توسيع المسام، من الأفضل استخدام الماء الدافئ قليلاً.
2. يجب أن تغسلي وجهك مرتين: في الصباح والمساء.
3. لا يجب عليك عصر البثور بنفسك.
4. لتنظيف البشرة يجب عدم استخدام المحاليل التي تحتوي على الكحول، حيث أن الكحول يجفف الأدمة بشكل كبير مما يؤدي إلى جفافها.
5. بدلا من الصابون العدواني، الذي يساهم أيضا في فقدان الرطوبة، من الأفضل استخدام الرغاوي الخاصة ومياه ميسيلار والمواد الهلامية التي تنظف البشرة بلطف للغسيل.
6. يجب ألا يحتوي كريم العناية بالبشرة على عطور أو بودرة التلك - فهي تسد المسام.
7. استخدمي التقشير أو الفرك مرة واحدة على الأقل كل 7 أيام.
8. عند اختيار كريم، عليك أن تأخذ في الاعتبار خصائص بشرتك.

لا يُنصح بإهمال خدمات صالونات التجميل - حاول تخصيص الوقت لزيارة أخصائي التجميل حسب الحاجة.

ما هي الإجراءات المقدمة في الصالونات؟

لن تكون مكافحة المسام المتضخمة فعالة إلا إذا تم تنفيذها باستخدام طرق احترافية. التجميل الحديث، جنبا إلى جنب مع التطورات المبتكرة في مجال الأمراض الجلدية، يسمح للفتيات في أي عمر بحل العديد من المشاكل، بما في ذلك تقليل المسام المتضخمة على الوجه.

تشمل الأساليب الحالية ما يلي:

1. العلاج بالتبريد مع النيتروجين السائل. التعرض للبرد يعزز منعكس تضييق المسام ويبطئ إنتاج الزهم. تختفي البثور وحب الشباب، وتكتسب الأدمة ظلًا طبيعيًا صحيًا.
2. التقشير الكيميائي من الأحماض (الماليك، الطرطريك). تتيح لك هذه الطريقة رفع قاعدة المسام، مما يجعلها غير مرئية.
3. تقشير ميكانيكي. إنه إجراء فعال ولكنه غير شائع بسبب الأحاسيس المؤلمة والمؤلمة.
4. تجديد ضوئي. يتيح لك تأثير جهاز الليزر على الجلد موازنة الراحة وإزالة الجزيئات الكيراتينية من البشرة وتقليل المسام.
5. Microdermabrasion - إزالة الخلايا الميتة باستخدام طرف الماس. بعد هذا التلاعب التجميلي، يتم تضييق المسام، وتنعيم التجاعيد الدقيقة، وتحسين إنتاج الكولاجين.
6. دارسونفاليزاتيون. تحت تأثير النبض الحالي، تضيق القنوات الدهنية، وكذلك زيادة الدورة الدموية وتحسين عملية التمثيل الغذائي في الخلايا.
7. العلاج بالكاربوكسي. تحت تأثير ثاني أكسيد الكربون، تضيق المسام، ويفتح التصبغ، وتنعم التجاعيد.

عند اختيار صالون تجميل، سيكون من الجيد الاستفسار عن سمعته ومراجعاته والمنتجات والأجهزة المستخدمة.

قبل الإجراء، حذر التجميل حول خصائص بشرتك. سينصح الأخصائي، مع مراعاة الجوانب الفردية، بكيفية إزالة المسام بسرعة على الوجه.

ما هي مستحضرات التجميل التي سوف تحتاجها؟

يلعب الاختيار المناسب لمستحضرات التجميل دورًا مهمًا في العناية بالوجه بشكل عام وفي تضييق المسام بشكل خاص. يجب أن تتكون ترسانة جمال كل فتاة من الرغوة والمواد الهلامية للغسيل والمستحضرات والمقويات والكريمات والأمصال والأقنعة والمستحلبات التي تساعد على تقليل إنتاج الدهون الدهنية. يجب أن تحل هذه الأدوات مجتمعة المشكلات التالية:

• تنظيف عميق؛
• حصيرة؛
• الترطيب؛
• تجديد الجلد.
• حماية للأشعة الفوق بنفسجية.

وفقًا لمراجعات النساء، تشمل الوسائل الفعالة لإزالة المسام المتضخمة على الوجه بسرعة ما يلي:

1. ركز على تضييق المسام من Bioderma Sebium Pore Refiner. يحسن حالة الأدمة. الاستخدام المنهجي يعمل على استقرار إفراز الدهون، ويمنح الأدمة توهجًا طبيعيًا، ويوحد بنية الجلد، ويضيق المسام ويجعلها غير مرئية.
2. مناديل ديرمالوجيكا للتنظيف المسبق. إنها تنظف الأدمة بعمق وتزيل الدهون الزائدة بسرعة وتعطي شعوراً بالانتعاش.
3. أقنعة الطين من لوريال باريس تعتمد على الكاولين والمونتموريلونيت والغاسول. لديهم خصائص التطهير ومضادات الأكسدة والترطيب. تعمل على تنعيم البشرة وتنعيمها جيدًا، وتقشير خلايا الجلد الميتة، وتمنح البشرة توهجًا جميلاً.
4. قناع مكثف لـ Pure Babor للقضاء على اللمعان الدهني ومنع وعلاج حب الشباب. يمنع نمو البكتيريا، ويخفف التهيج، ويقوي اللون ويزيد من الخصائص الوقائية للبشرة، ويقلل المسام وينعم الندبات خلال فترات ما بعد حب الشباب. يطفئ لمعان البشرة ويجددها بشكل مثالي.
5. المصل النشط Pore Refining Solutions Correcting Serum، كلينيك. يقلل المسام بشكل واضح بعد الاستخدام الأول. يقشر جزيئات الجلد الميتة وينظف القنوات الدهنية من الداخل.
6. كريم Etude House Wonder Pore Balancing ذو خصائص مطفية. يمنح هيكل الجل الأدمة نضارة وبرودة وشعورًا بالراحة طوال اليوم. يحسن نشاط الغدد الدهنية ويخفف التهيج ويعزز إزالة المواد الضارة. يرطب ويشد المسام ويوحد لون البشرة بشكل فعال.

تحتاج البشرة الدهنية والمختلطة إلى تنظيف عالي الجودة. ينصح خبراء التجميل أيضًا بإيلاء اهتمام خاص للأدمة في الصيف - حيث يحدث إطلاق الدهون من القنوات بشكل مكثف بشكل خاص في الحرارة.

العلاجات الشعبية

أثبتت التقنيات الاحترافية لتقليل المسام فعاليتها، ولكن لا تستطيع جميع النساء تحمل تكاليفها بانتظام. يمكنك تضييق المسام على وجهك في المنزل باستخدام الأساليب الشعبية التي استخدمتها أمهاتنا وجداتنا بنجاح.

1. الغسل المتباين: اشطفي وجهك أولاً بالماء البارد ثم بالماء الساخن.
2. فرك مع مكعبات الثلج. يمكنك تجميد كل من الماء العادي والأعشاب وعصائر الفاكهة والتوت. هذا نوع من البديل المنزلي للعلاج بالتبريد في الصالون.
3. الدعك والتقشير محلي الصنع المعتمد على القهوة والسكر والصودا وملح البحر ينظف المسام تمامًا ويزيل خلايا الجلد الميتة من البشرة ويزيد الدورة الدموية ويساعد على زيادة مرونة الأدمة.
4. أقنعة محلية الصنع بالفواكه والتوت والطين والبروتين والعسل والليمون تساعد بشكل مثالي في محاربة المسام المتضخمة. هناك العديد من الوصفات لمثل هذه الأقنعة.
5. تعمل الزيوت العطرية، عند إضافتها إلى مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة، على تعزيز تأثير الأدوية.
6. يساعد الشطف باستخدام مغلي النباتات الطبية (وركين الورد، نبات القراص، الزعتر، الخزامى) في الحفاظ على لون البشرة، ويقلل من خطر الالتهاب والتهيج، ويثبت توازن الدهون.

إذا لاحظتِ هذه الطرق البسيطة المتاحة لأي منا، فلن تواجهي أبدًا مشكلة المسام الواسعة.

تدابير الوقاية

إن ضمان الصحة الممتازة والبشرة الجميلة وبالتالي الشباب والجمال هو أسلوب حياة صحيح نعرفه جميعًا جيدًا ولكننا لسنا في عجلة من أمرنا لقيادته. يجمع أطباء التجميل وأطباء الجلد على أن علاج المسام المتضخمة يجب أن يبدأ بتصحيح النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي.

لتطبيع إفراز الدهون، تحتاج إلى الحد من استهلاكك للأطعمة التي تحتوي على إضافات ضارة مختلفة، والأطعمة المقلية والدهنية، والوجبات السريعة. لا ينصح بالإفراط في استخدام الكعك والمعجنات والصودا الحلوة.

يجب إعطاء الأفضلية للأسماك الخالية من الدهون واللحوم والحبوب والفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف الطبيعية. لا يمكن الاستغناء عن منتجات الألبان المحتوية على العصيات اللبنية في هذا الصدد. تحتاج إلى تناول الطعام وفقًا لجدول زمني وتجنب الإفراط في تناول الطعام.

إقرأ أيضاً: العناية بالبشرة بعد التقشير – كيف تحافظين على جمالك

يترك النيكوتين والكحول بصمة غريبة على المظهر، حيث يغيران جدران الأوعية الدموية ويدمران الكولاجين ويجففان الأدمة، لذلك قولي "لا" بحزم! العادات السيئة ستقدم لبشرتك خدمة جيدة.

الشمس لها تأثير مفيد على الجلد، ولكن يجب أن يتم كل شيء باعتدال، لذلك لا تنجرف في التواجد على الشاطئ وفي مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كنت لا ترغب في التعرض للحروق - فقد تسبب تغيرات في الجلد. عمل الغدد الدهنية.

ممارس التجميل. التعليم الطبي العالي. مؤلف هذا الموقع. إن جمال البشرة يثير اهتمامي كأخصائية وكامرأة.

تواجه النساء ذوات البشرة الدهنية مشاكل مختلفة مثل البثور والتهاب الجلد وحب الشباب. للتغلب على هذه المشكلة، عليك أن تعرفي كيفية تضييق المسام على وجهك باستخدام العلاجات الشعبية في المنزل، دون إنفاق الكثير من المال على صالونات التجميل والإجراءات. هناك عدد لا بأس به من الخيارات المختلفة التي يسهل تحضيرها في المنزل ولا تتطلب الكثير من المال أو المكونات الفريدة للتحضير.

إذا كان الجلد مرناً وسهل التأثر بالمؤثرات الخارجية فإنه يواجه ظاهرة توسيع المسام. وإذا كانت المرأة تعاني من هذه المشكلة، فمن الضروري أن تسبقها الأسباب التالية:

• الوراثة.
• مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة.
• الاضطرابات والاضطرابات الهرمونية.
• عادات سيئة؛
• سوء التغذية
• التعرض لأشعة الشمس والصقيع.
• عدم كفاية نظافة الوجه؛
• الضوء فوق البنفسجي الزائد.

لتقليل المسام على الوجه، تحتاج إلى العناية ببشرة الوجه بانتظام، واستخدام الكريمات والأقنعة المختلفة التي تساعد على تضييق المسام والتخلص من هذه المظاهر السلبية. لا يعلم الجميع أنه حتى في المنزل يمكنك تنفيذ إجراءات ناجحة ستعيد بشرة وجهك إلى مظهرها الجميل بسرعة، وتهدئ وتريح عضلات الوجه، وتمنع ظهور التجاعيد وحب الشباب. كل ما تحتاجه هو التعرف بالتفصيل على كل خيار وصفة، ودراسة قواعد استخدامها، وإدراج الأقنعة بانتظام في رعايتك اليومية. سيتم تحقيق التأثير في أسرع وقت ممكن.

هل من الممكن تقليص المسام؟

من المستحيل تقليص المسام إلى الأبد، لأن الجلد يواجه أيضاً تغيرات عندما لا تستطيع أي كريمات أو أقنعة أن تمنع هذه العملية. من الممكن تحسين حالة الجلد بشكل مؤقت وبصري إذا انتبهت لذلك في الوقت المناسب وتعرفت على الأقنعة الأكثر فعالية وأفضل التي تعيد الجلد إلى مظهره الجميل بسرعة. المسام الضيقة على الوجه هي ظاهرة مؤقتة، ولكن إذا كنت تولي اهتماما كبيرا للعناية بالوجه، فيمكن تمديد هذه المرة لأطول فترة ممكنة.

يمكنك تضييق المسام باستخدام الطرق التالية:

• استخدمي المنتجات التي تكافح بشكل فعال تضييق المسام كل يوم؛
• إذا كانت المشكلة داخلية، فأنت بحاجة أولاً إلى الخضوع لفحص من قبل أخصائي التجميل، والعثور على السبب والتخلص منه بنجاح؛
• أنت بحاجة إلى تعلم كيفية تنظيف البشرة بشكل صحيح، باستخدام مختلف الرغاوي والمواد الهلامية عالية الجودة أثناء عملية الغسيل، والتي يمكنك من خلالها تضييق المسام؛
• لا يمكنك البقاء في الشمس لفترة طويلة دون حماية، لأن هذا هو السبب الأول الذي يؤدي إلى اتساع المسام. إذا لم يكن من الممكن أن تكون في الظل لحماية وجهك، فإن الأمر يستحق استخدام الكريمات المختلفة ضد التعرض لأشعة الشمس، والتي يمكن شراؤها في الصيدليات وفي متاجر مستحضرات التجميل المتخصصة.

من الممكن تضييق المسام مع الرعاية المناسبة، وكم من الوقت يكفي هذا الإجراء يعتمد فقط على الخصائص الفردية للجسم وبشرة الوجه. ولكن، إذا كنت تستخدم المواد الهلامية المنظفة التي لها تأثير على تقليص المسام كل يوم، فلن تواجه مشكلة توسيعها إلا بعد 45 عامًا.

كيفية تضييق المسام باستخدام مستحضرات التجميل؟

مستحضرات التجميل التي لها تأثير تضييق المسام، عند استخدامها بشكل صحيح، تعطي دائمًا النتيجة المرجوة. مستحضرات التجميل التالية تعمل على تضييق المسام في الوجه:

• الكريمات التي تحتوي على أحماض الهيدروكسي (اللاكتيك، الساليسيليك)؛
• الدعك الذي يسمح لك بإزالة خلايا الجلد الميتة على الوجه؛
• تشديد الأقنعة.
• المنتجات التي لها تأثيرات تضييق المسام.

يعتمد الخيار الأفضل للاستخدام على خصائص بشرتك الفردية. لتحديد أفضل علاج، تحتاج إلى تجربة العديد منها واستخلاص النتيجة الصحيحة بناءً على النتائج. في التجميل، من المقبول عمومًا أنه إذا كنت تغسل وجهك كل يوم باستخدام جل له تأثير تضييق المسام، فلن تحتاج حتى إلى استخدام منتجات أخرى. سيتم تحقيق التأثير بدون هذا.

عندما لا يكون من الممكن زيارة صالونات التجميل بانتظام، لكنك تريد أن تبدو رائعا، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية تضييق المسام على وجهك في المنزل؟ للقيام بذلك، هناك العديد من الوصفات التي تسمح لك بتضييق المسام بسرعة، والتخلص من الاحمرار والبثور والرؤوس السوداء التي تتواجد بشكل نشط على جلد الوجه.

هناك أنواع عديدة من المنتجات المستخدمة في المنزل، ومن بينها ما يلي:

• مقشر القهوة؛
• أقنعة الخيار
• أقنعة بودياجي.
• كربون مفعل؛
• الأقنعة التي أساسها البقدونس وغيرها.

هناك الكثير من الوصفات لتحضير هذه المنتجات للعناية بالوجه، سنتناولها بمزيد من التفصيل في المقال أدناه.

الوقاية من توسع المسام في الوجه

يشير اتساع المسام في الوجه إلى أن المرأة تعيش نمط حياة غير صحي وتشرب الكحول ولديها العديد من العادات الغذائية السيئة. ولمنع تطور هذه المشكلة عليك أولا التخلص من الأسباب التي تثيرها. ولهذا السبب هناك العديد من التدابير الوقائية التي من شأنها أن تجعل بشرتك تبدو جميلة دائمًا ولن تسبب توسيع المسام:

• النوم على الأقل 8 ساعات يومياً؛
• الاستخدام المعتدل لمستحضرات التجميل.
• يحظر عليك النوم بالمكياج على وجهك؛
• بعد إزالة المكياج، يجب ترطيب البشرة باستخدام كريم مغذي أو زيت للوجه؛
• نظام غذائي متوازن.
• تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول مجمعات الفيتامينات.

هذه الإجراءات الوقائية ستبقي بشرة وجهك في حالة جميلة وتزيل أي تغيرات وتضيق المسام.

أفضل الوصفات محلية الصنع

العديد من النساء لا يدركن حتى أنه بالنسبة للبشرة الدهنية في المنزل، يمكنك إنشاء أقنعة مختلفة تساعد في محاربة التغيرات المرتبطة بالعمر. كيف تقلل المسام على وجهك في المنزل؟ هناك العديد من الوصفات لهذا، والتي سنناقشها أدناه.

للتطهير

سيساعدك مقشر القهوة وأقنعة الخيار على تضييق مسام الوجه في المنزل بالإضافة إلى إزالة البثور وحب الشباب. دعونا نلقي نظرة فاحصة على ميزات استخدامها.

• مقشر يعتمد على القهوة. يعمل هذا المقشر على شد المسام بشكل مثالي ويمنع جفاف الجلد ويحارب حب الشباب. للتحضير، تحتاج إلى تناول القهوة المطحونة والقشدة الحامضة والجبن قليل الدسم. يتم خلط جميع المكونات بنفس الحجم وتوضع على الوجه لمدة 5 دقائق، مع القيام بحركات تدليك صغيرة.
• قناع الخيار. من الضروري غسل الخيار وإزالة القشر منه، ومزجه في الخلاط لعمل عجينة. أضف 15 جرامًا من النشا والقليل من عصير الليمون إلى الخيار. يتم خلط كل شيء جيدًا ويتم تطبيق التركيبة على الوجه لمدة 10 دقائق. وبعد ذلك تصبح البشرة ناعمة وجميلة ونظيفة.

قناع العناية

هناك مجموعة واسعة من الوصفات لأقنعة العناية بالبشرة، فكر في استخدام قناع البيض. للتحضير، تحتاج إلى تناول بروتين الدجاج الخام وتغلب عليه في رغوة سميكة. أضف 35 جرامًا من دقيق الشوفان وعصير الليمون والقشر. يتم خلط كل شيء حتى يصبح ناعمًا ويوضع على الوجه.

إذا أصبح المعجون سميكًا، يمكنك تخفيفه بكمية قليلة من الحليب. يتم تطبيق القناع على الوجه لمدة تصل إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم غسله بالماء الدافئ ويتم وضع مرطب في الأعلى. بالفعل بعد الإجراء الأول، سيكون هناك تحسن كبير في حالة الجلد، وكذلك تضييق المسام.

أقنعة التأثير العميق

لتشديد المسام على جلد الوجه، تحتاج إلى استخدام أقنعة محلية الصنع مختلفة. سيكون الخيار الممتاز هو صودا الخبز وقناع الطماطم. هذه المكونات لها تأثير إيجابي على بشرة الوجه، وتقضي على التغيرات المرتبطة بالعمر، كما أنها تحارب البثور وحب الشباب. دعونا نلقي نظرة على الوصفات:

• أقنعة صودا الخبز. تتمتع صودا الخبز بتأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، ولهذا السبب يكون للأقنعة التي تعتمد عليها تأثير إيجابي على بشرة الوجه. للتحضير، ما عليك سوى خلط صودا الخبز مع الماء للحصول على عجينة. يوضع على وجه سبق تنظيفه لمدة تصل إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم غسل البشرة بالماء ويوضع الكريم.
• قناع الطماطم. عليك أن تأخذ الطماطم الناضجة وتقشرها باستخدام اللب فقط. يتم خلطه في الخلاط مع نخالة الجاودار، وتوضع طبقة سميكة على الوجه. تغطية الوجه بالشاش أو الضمادات لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

نقترح عليك إلقاء نظرة على وصفة قناع يساعد على تضييق المسام:

ماذا يقول خبراء التجميل؟

... كيف تضيقين المسام في وجهك؟ هل من الممكن حتى تضييق المسام وتنظيفها في المنزل أم أن إجراءات الصالون فقط ستساعد؟ الرعاية المناسبة تصنع العجائب، لذلك كل شيء ممكن. وستخبرك هذه المقالة بكيفية تضييق المسام على وجهك والحصول على بشرة ناعمة بدون كريم أساس.

مرحبًا أيها المشتركون والقراء الأعزاء في المدونة، سفيتلانا موروزوفا معك. يبدأ جوهر مشاكل الجلد بتضخم المسام: حب الشباب، البثور، الرؤوس السوداء، الاحمرار، المظهر العام المترهل. لذلك، عند التعامل مع العيوب التجميلية، أول شيء نفعله هو البدء بتنظيف المسام وتضييقها.

ما هي الطرق التي يمكن بها القيام بذلك، وكذلك سبب توسع المسام بشكل عام، وما يجب فعله لمنع مثل هذا الإزعاج - تابع القراءة للحصول على إجابات لهذه الأسئلة وغيرها.

كيفية تضييق المسام على الوجه: القضاء على الأسباب

ما هي المسام؟ وهي القنوات التي تخرج إفرازات الغدد الدهنية. نحن بحاجة إلى هذا السر لحماية بشرتنا من عدوان العالم المحيط: الغبار المجهري، ودرجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة، والرياح، والأشعة فوق البنفسجية، وما إلى ذلك.

إذا توسعت المسام، يتم إطلاق المزيد من الزهم، وتنسد المسام، ويتوقف الجلد عن التنفس.

لماذا قد يحدث هذا:

• سوء التغذية. الأعداء الرئيسيون للبشرة هم الحلويات وكثرة الأطعمة الدهنية.
• طفرات الهرمونات. على سبيل المثال، أثناء فترة المراهقة، أثناء الحمل، العلاج بأدوية معينة.
• الأشعة فوق البنفسجية الزائدة.
• عدم كفاية نظافة الوجه.
• الاستخدام اليومي السخي لمستحضرات التجميل المزخرفة.
• عادات سيئة.

فقط المسام المتضخمة ليست سيئة للغاية. في أغلب الأحيان، تكون ملوثة، وفي هذه الحالة، من المستحيل استخدام عوامل التعاقد حتى يتم تنظيف المسام - وهذا شرط أساسي. دعونا نتحدث أكثر عن كيفية تنظيفها.

قواعد

أولاً، دليل مختصر للعناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل:

1. لا تدفع! نحن لا نضغط على أي شيء، ولا رؤوس سوداء، أو بثور، وما إلى ذلك. فقط تنظيف لطيف.
2. لا يوجد كحول. في مكان ما يوصى باستخدام الكحول كقاعدة للمستحضرات والمقويات محلية الصنع. إنه يجفف الجلد ويعمل بقوة شديدة ويضيق المسام خارجيًا فقط للصور.
3. الترطيب. اختاري المرطب المناسب. لا ينبغي أن تكون دهنية أو ثقيلة. الملمس الخفيف والتغذية العميقة هما ما تحتاجه.
4. الانتظام. هذا هو الشرط الرئيسي للرعاية المناسبة. التطهير مرتين في اليوم، قبل وبعد النوم، وفي كثير من الأحيان في الصيف. مرة واحدة على الأقل في الأسبوع - الأقنعة. ولا تذهب إلى السرير أبدًا بالمكياج. في الليل، يجب أن يستريح الجلد ويتنفس، وإلا فإن كل المعركة ضد المسام المتضخمة ستكون عديمة الفائدة.
5. الجمباز للوجه. بالضرورة!

الآن الرعاية نفسها

تنظيف المسام

هناك العديد من الطرق الرائعة لتنظيف المسام في الصالون، وهذا أمر بديهي. نحن نتحدث عن ما يمكنك استخدامه في المنزل.

أقنعة التطهير:

الأقنعة لها تأثير 2 في 1: التنظيف بالإضافة إلى التضييق. ولذلك فمن الأفضل استخدامها بعد الدعك.

الدعك:

• مشروب غازي. مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا مع 1 ملعقة صغيرة. الماء، إذا كانت البشرة دهنية، أضيفي البيروكسيد. افركي المناطق التي تعاني من مشاكل بلطف باستخدام مقشر، ثم اشطفيها ورطبيها بالكريم.
• قهوة. البن المطحون (غير سريع التحضير). أضيفي الكريمة الحامضة ونظفي وجهك بحركات دائرية خفيفة. إذا كانت البشرة دهنية، فاستبدلي القشدة الحامضة بالكفير قليل الدسم.
• شوفان نباتة. فن. ل. طحن الشوفان الملفوف في مطحنة القهوة. أضف 2 ملعقة صغيرة. عصير الليمون، دعيه يقف قليلا. نقوم بمعالجة الجلد.

قبل وضع أي منظف، يجب أن تقومي ببخار بشرتك - إما أن تضعي وجهك فوق البخار، أو مغلي الأعشاب أو الشاي الأخضر، أو أن تقومي بعمل كمادة: بللي قطعة قماش/منديل في مغلي ساخن، ولكن ليس حارق، ثم ضعيه على بشرتك. الوجه لمدة 5 دقائق.

وبذلك يتم تنظيف البشرة. دعنا ننتقل إلى المرحلة النهائية.

تضييق المسام

نفس decoctions العشبية رائعة للتضييق، ولكنها باردة. المقويات والمستحضرات والثلج التجميلي.

أعشاب مفيدة للكمادات والمقويات والثلج:

• الورك الوردي. سوف تحتاج إلى التوت المجفف - 2 ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء. ل. يُغلى المزيج ثم يُرفع ويُوضع جانباً في مكان مظلم حتى يبرد تماماً (من نصف ساعة إلى ساعة). نستخدمه لغسل الوجه في الصباح والمساء، وللتخلص من التجاعيد الدقيقة، يمكنك صنع غسول بإضافة زيت مضاد للشيخوخة.
• شاي أخضر. تحضير الشاي الأخضر القوي، يمكنك إضافة عصير النعناع والليمون.
• آذريون. تغلي القطيفة لمدة 15 دقيقة وتترك بين عشية وضحاها.

وبالطبع البابونج، حشيشة السعال، نبتة سانت جون. يغلي ويصر على نفس المبدأ.

المستحضرات:

• عسل. 2 ملعقة صغيرة. يقلب العسل مع كوب واحد من المياه المعدنية الخالية من الغازات، ويضاف إليه زيت التجميل وعصير الليمون أو الفراولة.
• خيار. ابشري الخيار على مبشرة ناعمة واعصري العصير من الهريس الناتج من خلال القماش القطني. أضف عصير الليمون.
• نبات الصبار. ابشر لب ورقتين من الأوراق وخففه بمغلي الأعشاب وبضع قطرات من الزيت.
• من البقدونس. يُسكب حفنة من البقدونس المفروم في كوب من المياه المعدنية ويُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. بارد، مخفف مع عصير الليمون والزيت.
• جزرة. ابشري الجزر جيداً واعصري العصير منه.

نقوم بتخزين المستحضرات في الثلاجة. القاعدة المثالية لهم هي ماء ميسيلار. للبشرة الدهنية، أضف بضع قطرات من البيروكسيد إلى المستحضر. إذا كان الجلد جافًا جدًا، أضيفي القليل من الزيت. يمكنك أيضًا إضافة مصل اللبن.

سوف تتطلب التمارين من 5 إلى 10 دقائق يوميًا وفي أي مكان. يمكنك الدراسة في العمل، أثناء القيام بالأعمال المنزلية، في نزهة على الأقدام، في ازدحام مروري - فقط إذا كان لديك مزاج.

ولا تنسي أنه يمكن تجنب العديد من المشاكل عن طريق ممارسة تمارين الوجه المضادة للشيخوخة. أوصي بمجموعتي من التمارين. يجب أن يتم ذلك كل يوم، لمدة خمس أو عشر دقائق. لقد جربت جميع التقنيات الواردة فيه بنفسي وأضمن النتائج.
انقر على الرابط وانضم!

شارك تجربتك في التعليقات، وأعد نشر المقالات المثيرة للاهتمام على الشبكات الاجتماعية. ولا تنس الاشتراك في تحديثات المدونة.

كل امرأة تريد تبدو شابة ولا تقاومبحيث، كما هو الحال في الحكاية الخيالية الشهيرة، يمكنك الاقتراب من المرآة المفضلة لديك وتسمع: "أنت جميلة، لا شك في ذلك!"

ولكن للأسف، صغيرة عيوب تجميلية، في بعض الأحيان تفسد الصورة العامة، مما يجعل المرأة تشعر بأنها ليست أميرة على الإطلاق، ولكن امرأة عادية عادية.

والضيف الأكثر تكرارًا في قائمة "العيوب التجميلية غير المرغوب فيها" هو توسيع المسام.

أسباب المظهر

كقاعدة عامة، لوحظت المسام المتضخمة على وجه الفتيات. مع أنواع البشرة الدهنية والمختلطة.

يتم الكشف عنها لعدة أسباب:

• مستحضرات التجميل منخفضة الجودة(تسد المسام، وتمنع الجلد من التنفس وتتسبب في فتح المسام)؛
• الوراثة(إذا كان لدى والديك بشرة دهنية مع مسام واسعة، فقد ترثها من والدك أو والدتك)؛
• التغيرات في المستويات الهرمونية(فشل في النظام الهرموني في 90 حالة من أصل 100 يؤدي إلى مشاكل في الجلد)؛
• نمط حياة خاطئ(التدخين وسوء التغذية ونقص الأكسجين والمشروبات الكحولية لا تساهم فقط في شيخوخة الجلد، ولكن أيضًا في توسيع المسام)؛
• اشعاع شمسي(الأشعة فوق البنفسجية بكميات كبيرة تعطل عمليات التمثيل الغذائي في البشرة، ولا تؤدي إلى التوسع فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى انسداد المسام).

قبل البدء في حل المشكلة، حدد السبب الجذري. ثم قم بإزالة عامل الخطر من حياتك وبعد ذلك فقط انتقل إلى "الحرب التجميلية" مع المسام التي تفسد مظهرك.

الطرق المتاحة

هل من الممكن تضييق المسام على وجهك في المنزل؟

يمكنك بالفعل تضييق المسام في المنزل.

لكن كن مستعدًا لما قد يكون عليه التأثير لم يتم التعبير عنها بشكل واضح أو قصيرة الأجل.

لكي يصبح التأثير ملحوظا، سيتعين عليك إكمال دورة كاملة من الأقنعة (10 أيام على الأقل). أفضل شيء استخدام عدة وسائل في وقت واحد، مجتمعة. مثل هذا التأثير المتنوع سيعطي أفضل نتيجة.

كيف تضيق المسام بسرعة على وجهك في المنزل؟

الكريمات والمراهم

العلاجات الشعبية

ستجد لدينا وصفة لقناع تنظيف الوجه المصنوع من الجيلاتين والكربون المنشط.

وصفات القناع

موانع وتكرار الاستخدام

المضيقات والأقنعة التي لها خصائص تقشير لها بعض موانع الاستعمال. هُم لا يمكن استخدامفي الصيف إذا كنت تخطط لتكون في الشمس. كما لا يمكن استخدامها في حالة وجود التهاب أو حب الشباب على الوجه.

بما أن عوامل التقشير تزيل الطبقة العليا من الجلد بسبب التأثير الكيميائي أو الميكانيكي، لا يمكنك اللجوء إليها أكثر من مرة كل 1.5 أسبوع(الوقت الذي يتم فيه استعادة الجلد).

يتم تطبيق الأقنعة ذات تأثير التجفيف بشكل صارم على المناطق ذات المسام المتضخمة، حتى لا تؤدي إلى تقشير في المناطق ذات البشرة المختلطة والعادية والجافة.

تتغير مُثُل الجمال، لكن الحفاظ على بشرة الوجه المثالية يظل المهمة نفسها لجميع النساء. يواجه العديد من أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة مشكلة كيفية تضييق المسام على وجوههم. بعد كل شيء، على الأقل، ليس جماليا للغاية، وفي الحد الأقصى يمكن أن يؤدي إلى ظهور الكوميدونات والبثور.

قواعد لرعاية المسام

فيما يتعلق بما سبق، يمكننا تحديد عدد من القواعد الشاملة للعناية بالبشرة ذات المسام المتضخمة.

1. تحديد سبب المشكلة بزيارة أخصائي التجميل وأخصائي الغدد الصماء واجتياز عدد من الاختبارات اللازمة. في بعض الأحيان يكون القتال الأعمى عديم الفائدة بل وخطيرًا.

2. توفير بيئة مواتية - قضاء المزيد من الوقت في الهواء النظيف، وتطبيع النظام الغذائي الخاص بك، وإعطاء الأفضلية للأطعمة الطبيعية الغنية بالفيتامينات، والقضاء على أو تقليل استهلاك الكحول وعدد السجائر (إذا كان لديك مثل هذه الإدمان)، وضمان النوم الصحي، وتقليل الوقت الذي تقضيه في الشمس دون حماية من الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة فوق البنفسجية تؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين).

3. كل صباح ومساء، نظفي بشرتك جيدًا من المكياج والأوساخ. هذه هي القاعدة الذهبية للبشرة الصحية، والتي تحتاج أيضًا إلى الراحة أثناء الليل. ضعي العناية فقط على البشرة النظيفة، فهذا أساس أساسي لا ينبغي إهماله أبدًا.

4. أعط الأفضلية لمستحضرات التجميل عالية الجودة التي لا تسبب انسداد المسام والتي تناسب نوع بشرتك.

طرق العناية المنزلية لتضييق المسام

يعد التنظيف المنتظم والعناية المناسبة بالبشرة التي تعاني من مشاكل والمعرضة للمسام الواسعة من العناصر الأساسية للقضاء على هذه المشكلة.

لذلك، بالإضافة إلى حضور جلسات التجميل الخاصة، عليك تخصيص الوقت للعلاجات المنزلية. من السهل القيام بذلك لأن هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها لتقليل حجم المسام.

الدعك محلية الصنع

توفر المقشرات المنزلية تنظيفاً عميقاً فعالاً للبشرة بشكل عام والمسام بشكل خاص. بمساعدتهم، يتم القضاء على الكوميدونات والسدادات الدهنية، لذلك قد تصبح منتجات الرعاية هذه بديلا للتنظيف الميكانيكي للمسام.

يجب أن يتم التنظيف على بشرة الوجه المغسولة مسبقًا. يجب ألا تتصل به أكثر من مرتين في الأسبوع، فالإجراء مؤلم للغاية. تأكد من مراعاة الدرجة الفردية لحساسية بشرتك تجاه المواد الكاشطة. لا ينصح بمعالجة الجلد بالمقشر في حالة وجود العد الوردي والجروح والبثور القيحية.

الوصفة الأولى: مقشر العسل.

غالبًا ما يستخدم العسل في العناية بالبشرة في المنزل نظرًا لخصائصه المفيدة. لتحضير المقشر، اخلطي ملعقة كبيرة من كل من العسل والسكر والقليل من عصير الليمون. ضعي الخليط بالتساوي على الوجه ودلكي البشرة بحركات دائرية خفيفة، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل. اشطفي المقشر بالماء الدافئ.

الوصفة 2: مقشر الصودا

الشوفان أو الدقيق ينعم البشرة ويوحد لونها. من خلال الجمع بين دقيق الشوفان والقشدة الحامضة أو الزبدة، يمكنك إنشاء قناع مغذي ومنظف في نفس الوقت مع تأثير تضييق المسام.

للقيام بذلك، صب ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان أو دقيق الشوفان المطحون مع 4 ملاعق كبيرة من الماء المغلي. اتركيه ليتخمر لمدة نصف ساعة، ثم قومي بعصر السائل. اخلطي الحبوب المطحونة مع القشدة الحامضة أو زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط الناتج بالتساوي على وجهك. شطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. إذا شعرت بالضيق، رطبي بشرتك بكريم غير دهني.

المستحضرات والكمادات والمقويات

يعد التنغيم مرحلة مهمة من الرعاية اليومية، حيث يقوم بإعداد البشرة النظيفة بالفعل لوضع المرطب. تعتمد وصفات المقويات والمستحضرات محلية الصنع بشكل أساسي على الحقن العشبية، كما يتم صنع الكمادات من الأعشاب أو لب الخضار والفواكه.

اختراق الحياة 1: ضغط الطماطم

اختراق الحياة 2: ضغط الصبار

الصبار له خصائص مضادة للجراثيم قوية. لتحضير الخليط، استخدمي ملعقة لإزالة اللب من الورقة وضعيه على وجهك مع تغطيته بطبقة رقيقة من القماش. مثل هذا الضغط لن يشبع الجلد بالفيتامينات فحسب.

اختراق الحياة 3: ضغط البقدونس

يشتهر البقدونس بقدرته على تنظيم إنتاج الدهون، وعند تطبيقه موضعياً فإنه يضيق المسام ويزيل السموم ويخفف علامات حب الشباب. بالنسبة للضغط، يقطع البقدونس الطازج ناعما ويعصر بخفة حتى يظهر العصير. ضعي العجينة الناتجة على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة.

اختراق الحياة 4: منشط عشبي

يساعد الآذريون ونبتة سانت جون، والتي يمكنك تحضيرها بنفسك أو شراؤها من الصيدلية، على تضييق المسام. قم بإعداد منقوع من هذه الأعشاب عن طريق تناول ملعقتين كبيرتين من كل منها وسكب 0.5 لتر من الماء المغلي فوقها. وفي غضون ساعة واحدة فقط، سيكون المنشط العشبي جاهزًا للاستخدام. امسحي وجهك صباحاً ومساءً قبل الترطيب، واحفظي المنتج في الثلاجة.

مكعبات الثلج ودش متباين

البرد يسبب تضييق المسام. هذا هو السبب في أن جميع الإجراءات التي تحتوي على عناصر التبريد فعالة جدًا في مكافحة المسام المتضخمة على الوجه.

يعتبر الدش المتباين مثاليًا للغسيل الصباحي المنتظم، حيث أن التغير الحاد في درجة الحرارة يحفز إزالة الدهون تحت الجلد، والتي يمكن غسلها على الفور.

مكعبات الثلج المصنوعة من الماء النقي والأعشاب المذكورة أعلاه تقلل بشكل كبير من إنتاج الزهم وتضيق المسام. يتم شد الجلد ويكتسب لونًا صحيًا ومتجانسًا.

مراجعة مستحضرات التجميل

عند اختيار منتج للعناية بالبشرة للمسام المتضخمة في المتاجر أو الصيدليات، قم بإعطاء الأفضلية للمصنعين الموثوق بهم.

يمكن أن تكون مستحضرات تجميل طبيعية بدون مواد كيميائية خافضة للتوتر السطحي، أو يمكن أن تكون منتجات طبية احترافية تم تطويرها خصيصًا لمشكلة معينة، أو يمكنك أيضًا اختيار علامات تجارية مشهورة ومثبتة في السوق الشامل.

المواد الهلامية والمقويات والمستحضرات الجاهزة

1. غسول الوجه مع جل الصبار AHA! لوشن الوجه ريفوليوشن من ميكسيت. مزيج من مستخلصات الصبار والبابونج وعرق السوس وحمض الجليكوليك يتحكم في إنتاج الزهم ويوحد البشرة.
2. تونر مهدئ فسيولوجي Effaclar من لاروش بوزيه.منشط للبشرة الدهنية التي تعاني من مشاكل ينظف البشرة بلطف ويزيل اللمعان الدهني ويشد المسام. لا يحتوي على البارابين.
3. جل التنظيف النقي من نو سكين. الجل الذي يعتمد على الجلسرين والمستخلصات النباتية لا يحتوي على صابون ولا يجفف الجلد، وهو فعال للتنظيف العميق للبشرة، ويساعد على تطبيع عمل الغدد الدهنية.

أقنعة تجميلية

1. قناع الفحم المطاطي من سيفورا. قناع الفحم من مجموعة أقنعة الوجه الجينية مصنوع على شكل مسحوق. يحارب الشوائب بشكل فعال ويحسن البشرة.
2. ماسك البيض لتضييق المسام من توني مولي. قناع لتنظيف المسام بعمق ولطيف من الشوائب مع تأثيرات التبريد والترطيب.
3. قناع بورسلين من كريستينا. قناع ترطيب احترافي يحتوي على عناصر دقيقة من البورسلين الطبيعي ينظف البشرة بلطف ويوحد لونها. متوفر في كل من المسحوق والشكل النهائي.

الدعك والتقشير

1. قناع فرك "بيلدي" بالأوكالبتوس من سبيفاك. يوفر تنظيفاً عميقاً للبشرة ويساعد على تضييق المسام. لا يحتوي على البارابين.
2. مقشر فعال تنظيف البشرة من غارنييه. مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية، حيث يضمن المقشر بحمض الساليسيليك والفحم اختراقًا عميقًا للمسام ويزيل الشوائب والدهون الزائدة. يزيل اللمعان الدهني ولا يؤذي الجلد بفضل الحبيبات الدقيقة الناعمة.
3. صقل البشرة الحرارية النشطة من المسام من CLINIQUE.

مقشر مقشر لتضييق المسام ذو تأثير حراري، مناسب للاستخدام العرضي. يتيح لك الاحترار تنظيف البشرة والمسام تمامًا من الشوائب، ولكنه قد يسبب أيضًا تفاعلات حساسية.

كريما

يجب أن تكون كريمات البشرة الدهنية خفيفة الملمس وتحتوي على الماء في قاعدتها. وهذا يقلل من خطر انسداد المسام.

1. بيوديرما سيبيوم لتنقية المسام. كريم مركز مضاد للحساسية لتضييق المسام له تأثير علاجي على الجلد، ليس فقط تنظيفه، ولكن أيضًا تطهيره وإضفاء لمعان عليه. كثيفة وفي نفس الوقت خفيفة في الاتساق.
2. هيدرا لايف فريش ريفايفر سوربيت رذاذ الماء من ديور. رذاذ شربات مرطب خفيف الوزن تمامًا مع فيتامين C الذي ينشط البشرة دون إرهاقها. مناسب للاستخدام كمنتج مستقل أو كبخاخ لتثبيت المكياج.
3. كريم حيوي أوبتيما من ChocoLatte. كريم طبيعي للبشرة الدهنية والمختلطة ينظم إنتاج الدهون ويوحد لون البشرة. خفيف الوزن وسريع الاختراق.

الفيديو الخاص بي حول هذا الموضوع