Uvedena dopuna značajno proširuje ishranu djeteta od 7 mjeseci. Ali još uvijek postoje značajna ograničenja koja se moraju poštovati kako bi se izbjegli probavni problemi. Dakle, čime možete hraniti bebu sa 7 mjeseci?

Koje povrće se može dati bebi od 7 mjeseci?

Prehrana djeteta sa 7 mjeseci postepeno se proširuje povrćem, raznolikost se postiže povećanjem njihovog asortimana. Svojoj bebi možete ponuditi piree od šargarepe, krompira, karfiola, brokule, tikvice, bundeve, itd. Kasnije možete praviti mešavine, mešati pire od povrća međusobno ili sa raznim žitaricama. Odlična kombinacija bi bila brokula i pirinač, šargarepa i krompir. Pire možete pripremiti sami, na primjer, skuhajte krompir i šargarepu, nasjeckajte ih i procijedite kroz sito.
Roditelji često postavljaju pedijatrima pitanje da li se detetu od 7 meseci može davati cvekla? Uprkos činjenici da je cvekla nenadmašan izvor vitamina B, C, PP, joda, gvožđa, mineralnih soli, vlakana i organskih kiselina. Dijete treba upoznati sa ovim povrćem ne ranije od 8 - 9 mjeseci. Prije svega, to je zbog visokog sadržaja šećera u povrću i njegove svijetle boje, što može uzrokovati alergijske reakcije. Osim toga, cvekla je biljni laksativ. Djeci sklonoj opstipaciji moguće je uvesti repu prije roka, ali tek nakon konsultacije sa specijalistom.

Koje voće može da ima beba od 7 meseci?

Od 7 mjeseci djetetu je dozvoljeno uvođenje voća - sokova i voćnih pirea. Prvo se uvodi voćni pire koji nije jarkih boja - zelene jabuke, prirodne kruške koje rastu u regionu prebivališta, kajsije i breskve (prema godišnjem dobu). Potrebno je postepeno povećavati njihovu količinu, do kraja mjeseca možete miješati pire.
Moraju se davati po jednu kašičicu, postepeno povećavajući dozu, a do kraja 7. meseca količina voćnog pirea treba da bude 50 g. Mnoge roditelje zanima da li je moguće dati bananu detetu. od 7 mjeseci? Banane su vrijedan izvor vitamina B, C, PP, E, K, kalijuma, magnezijuma, natrijuma, gvožđa, fluora. Osim toga, sadržana vlakna poboljšavaju probavu i izvor su energije. Banane su hipoalergene, pa se neće samo preporučiti djeci, već i korisne.
Osim banana, postoji i drugo voće bogato vitaminima i mikroelementima, na primjer hurmašice.Da li se može dati djetetu od 7 mjeseci? Dračuk je sezonski proizvod bogat jodom i mnogim drugim elementima u tragovima i vitaminima. Ali ipak se ne preporučuje za ishranu male dece, jer... odnosi se na egzotično voće. Čak ni stanovnici obalnih područja, gdje je dragun uobičajeno vrtno drvo, ne bi trebali eksperimentirati kako bi izbjegli nastanak alergijskih reakcija.
Djetetu od 7 mjeseci mogu se ponuditi kompoti, kakvi? Treba ih napraviti od svijetlog voća, bez dodatka šećera i blago koncentrisanog.

Koje žitarice može da jede beba od 7 meseci?

Uvođenje žitarica i žitarica pripremit će dijete za prelazak sa tečne hrane na čvršću hranu. Ali ipak, djetetova prva kaša treba biti tečna i pripremljena bez dodavanja šećera, ali možete dodati sol. U gotovu porciju kaše dodajte najviše 5 g putera.
Dijete od 7 mjeseci treba da jede heljdu i zobene pahuljice - izvore proteina i biljnih vlakana koja su korisna za probavni trakt. Za malu djecu preporučuje se kukuruzna krupica i pirinač, obogaćeni škrobom, da pokriju sve bebine energetske potrebe; kukuruz sadrži željezo.
Od sredine mjeseca, pored bezglutenskih kašica mogu se ponuditi i bezglutenske, ali pod uslovom da nema individualne netolerancije.
Prilikom odabira određene žitarice, morate uzeti u obzir njena svojstva: riža - obavija i jača, zobena kaša i heljda - izvor vlakana s laksativnim učinkom. Na osnovu toga preporučuje se izmjenjivati ​​žitarice ili ih međusobno kombinirati. U kaše možete dodati povrće, na primjer, bundevu, šargarepu, jabuke.
Za dijete od 7 mjeseci možete pripremiti komercijalno proizvedenu kašu koja je bolje obrađena i sterilizirana te dodatno zasićena vitaminima i mineralima, u skladu s potrebama uzrasta.
Nakon uvođenja kašice, roditelji počinju razmišljati o uvođenju supa - za dijete od 7 mjeseci supe se ne preporučuju, njihov period uvođenja je mnogo kasnije - od 9 mjeseci.

Koju drugu hranu možete dati bebi od 7 mjeseci?

Sa 7 mjeseci dijeta još nije toliko opsežna, povrće, voće i neke žitarice već su uvedene kao komplementarne namirnice. Za diverzifikaciju prehrane preporučuju se različite kombinacije.
Roditelji pokušavaju proširiti prehranu uvođenjem novih proizvoda. Za djecu od 7 mjeseci još se ne preporučuje davanje svježeg sira, kefira i mesa. Došlo je vrijeme za uvođenje ovih proizvoda.

Rođenje bebe je velika sreća za svaku porodicu. Tokom prvih meseci beba mnogo spava i jede. Ali kasnije, nakon što je stekao snagu, mora je potrošiti. Beba provodi više vremena budna i aktivno jede. Dohranu treba shvatiti ozbiljno, jer od toga zavisi zdravlje djeteta i funkcionisanje njegovog probavnog sistema. Do šestog mjeseca beba je već upoznata s okusom pirea od povrća i voća. Možete početi širiti jelovnik o umjetnom hranjenju.

Domaći restoran

Mnoge majke paničare kada čuju riječ "čvrsto hranjenje". Na kraju krajeva, hranjenje adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom je sigurno i lako. Ali početak uvođenja povrća, voća i mesa u hranu je teži zadatak. Glavno pravilo je čistoća i svježina proizvoda. Nikada ne ostavljajte bebu od sedam mjeseci samu s hranom. Vodite računa prilikom hranjenja i dajte svom djetetu dobro isjeckanu hranu.

Jelovnik za bebu od 7 meseci je prilično raznolik. Dijeta sadrži mnogo povrća i voća. Ovo pomaže u izbjegavanju zatvora i grčeva. Kuvanje vlastite hrane ili kupovina gotove hrane u teglama je vaš izbor. Uvek probajte šta ćete dati svojoj bebi, proverite rok trajanja pirea. Tada će beba biti sita i zadovoljna.

Zakazano

Pokušajte da hranite bebu striktno prema satu. Ovo će biti bolje za njegovo tijelo, a mama će moći bez problema da isplanira svoj dan. Napravite i zapišite jelovnik za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu za sedmicu dana. Pričvrstite ovaj komad papira na vidljivo mjesto kako se ne biste zbunili šta i kada kuhati. Doručak za bebu će biti standardan - mešavina, baš kao i ona koja će se praviti neposredno pre spavanja.

• ponedjeljak: 10:00 - 150 g zobenih pahuljica, pire od kruške. Za ručak ponudite bebi supu od pilećeg bujona, 30 g seckanog mesa, sos od jabuka. Popodnevna užina - svježi sir, prosena kaša, pire od brokule.
• U utorak Za drugi doručak poslužite pirinčanu kašu i malo povrća. U 14:00 ručak koji se sastoji od pire supe, svježeg sira i jabuke. Popodnevna užina se može upotpuniti dječjim kolačićima i mliječnom kašom.
• srijeda može početi sa kukuruznom kašom, pireom od bundeve. Za ručak ponudite bebi mesnu supu, pjenu od graška i malo svježeg sira. Dobro će doći obilna večera od pire mesa i voća.
• četvrtak: za doručak nastavite sa uvođenjem kašica, bez mliječnih proizvoda od heljde i pirea od šargarepe i cvekle. Obilni ručak koji se sastoji od supe od povrća, jezika usitnjenog u blenderu i kolačića će se svidjeti bebi. Za popodnevnu užinu ponudite voćni pire sa svježim sirom.
• petak: heljdina kaša, ručak od ćufte i krompira. Pire od bilo kojeg voća, malo mesa, dinstano sa tikvicama. Za popodnevnu užinu, svježi sir i žumance.
• Subota: Jelovnik za vikend se može sastojati od omiljenih jela vašeg djeteta. Priuštite mu pravi odmor.
• Nedjelja: za drugi doručak - kaša, voće i kolačići. Ručak od mesne supe, povrća i četvrtine jajeta. Za popodnevnu užinu uvijek je svježi sir sa voćem.

Ovo je uzorak menija za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu. Jela možete mijenjati po vlastitom nahođenju. Ali zapamtite, ishrana mora biti uravnotežena. Naučite svoju bebu da jede odmah od kolijevke. Tada će njegovo tijelo raditi bez kvarova.

Kaša je naša snaga

Za pravilan razvoj i ravnotežu ishrane, vaša beba mora da jede kašu. Kako biste pomogli svom djetetu da se brže odvikne od flašice, nemojte biti lijeni i hranite ga iz kašike. Kada pozivate bebu da proba novu žitaricu, počnite s jednom kašičicom. Pratite reakciju vašeg tijela tokom dana. Ako sve ide kao i obično, sutradan povećajte dozu na tri kašike. I tako postepeno dodajte dok ne dođete do sto pedeset grama. Dodajte više voća na jelovnik vaše bebe hranjene na flašicu. Vitamini su jednostavno neophodni organizmu u ovom uzrastu.

Raznolikost

Zobene pahuljice su veoma zdrave i hranljive, a lako se pripremaju. Pažljivo sortirajte žitarice, dodajte ih u kipuću vodu i kuhajte četrdesetak minuta na laganoj vatri. Možete dodati malo povrća i početi s hranjenjem.

Prosena kaša je obdarena svim potrebnim mikroelementima. Obavezno dozvolite svom djetetu da proba ovu ukusnu poslasticu. Kuhajte ga dugo, pedesetak minuta, a prije hranjenja začinite maslinovim uljem.

Dodajte heljdu u svoju ishranu. Ako dijete nije previše uhranjeno, ponekad ga možete razmaziti kašom od griza sa bobicama ili džemom. Pravilno pripremite ishranu bebe od 7 meseci hranjene na flašicu. Hrani ga svaki dan mesom i svježim sirom. Kosti i zubi bebe brzo će ojačati, a probava će biti normalna.

Pametan doktor

Doktor Komarovsky je poznat svakoj majci u našoj zemlji. Ovaj najpametniji čovjek zna odgovore na sva pitanja vezana za djecu. Posebnu pažnju posvećuje jelovniku bebe od 7 mjeseci hranjene na flašicu. Prema njegovom mišljenju, ne treba žuriti sa uvođenjem novih proizvoda. Od šest mjeseci preporučuje diverzifikaciju prehrane fermentiranim mliječnim proizvodima i svježim sirom. Ali sedmi mjesec bebinog života idealan je za uvođenje žitarica. Glavna korisna svojstva nalaze se u heljdinoj, pirinčanoj i kukuruznoj krupici. Savjetuje izbjegavanje griza, jer sadrži ogromnu količinu glutena, koji može izazvati alergije.

Jelovnik za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu prema Komarovskom izgleda ovako:

1. 06:00 - adaptirano mlijeko.
2. 10:00 - 150 ml kefira, 40 g svježeg sira.
3. 14:00 - adaptirana mješavina.
4. 18:00 - mešavina.
5. 22:00 - 200 ml kaše.

Komarovsky smatra da ne treba žuriti sa uvođenjem povrća, voća i mesa. Bebino tijelo nije dizajnirano za eksperimente. Dakle, što je stariji, to mu je jači imunitet, povrće se na bebinom jelovniku pojavljuje tek sa osam mjeseci.

Alergični

Djeca mlađa od tri godine često imaju alergijsku reakciju na hranu. Majka treba da vodi dnevnik posmatranja i da zapisuje sve što beba konzumira. Tada će biti moguće lako izračunati alergen. Glavno pravilo je da ne unosite dvije nove namirnice u ishranu istog dana.

Jelovnik za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu s alergijama je prilično oskudan:

• kašice bez mliječnih proizvoda, uglavnom pirinač i kukuruz;
• bundeva, krompir, tikvice, kupus;
• puretina, nutrija, zec, teletina;
• jabuka, banana.

Neka djeca dobro podnose kašu od heljde, dijeta se bira pojedinačno. U mnogim slučajevima alergije kod male djece nastaju konzumiranjem mliječnih proizvoda, jaja, bobičastog voća, slatkiša i glutena. Ukoliko primijetite osip ili ljuštenje na tijelu Vaše bebe, bolje je odmah konsultovati pedijatra. On će malog pacijenta pregledati i dati preporuke.

Povećana aktivnost

Sedam meseci je smešno doba. Beba pokušava da puzi i ustane, držeći se za oslonac. Svakim minutom on jača i postaje znatiželjniji. Ako vaše dijete do sada nije živjelo u skladu s rutinom, obavezno je počnite slijediti. Biće teško prilagoditi se, ali je neophodno za pravilan razvoj bebe. Trebalo bi da spava najmanje dva puta dnevno po dva sata. Djeca ovog uzrasta imaju pravo na dug noćni san, otprilike jedanaest sati. Sat za bebu od 7 meseci je takođe veoma važan. Njegov jelovnik se već drastično promijenio - dvije adaptirane hrane zamijenjene su povrćem, voćem i žitaricama. Sada morate pokušati da jedete u isto vreme.

Po satu

Organiziranje pravilne ishrane za bebu nije lak zadatak. Možete koristiti samo gotove piree i žitarice iz prodavnice. Tada neće biti problema. Otvaranje poklopca i stavljanje bebe u stolicu za hranjenje je lako kao ljuštenje krušaka. Ali ako mama kuha sama, morate izračunati vrijeme. Rani doručak počinje u šest ujutro. Ručak se može poslužiti do 10:00 sati po rasporedu u 14:00 sati. Ovo može biti supa sa mesom, povrćem, kolačićima. Sljedeće hranjenje, koje će zamijeniti adaptirano mlijeko, je u 18:00 sati. Bolje je ako je svježi sir ili voće. Ali prije spavanja dajte djetetu flašicu mješavine.

Hranjenje bebe je veoma važan korak u životu. Ne žurite da mu dozvolite da proba sve, on će još imati vremena da to uradi. Počnite sa zdravom, svježom hranom. Uvijek slušajte da li je došlo do pucanja pri otvaranju tegle s hranom za bebe. Birajte domaće povrće i voće, čak i ako nije savršeno lijepo, ne sadrži štetne tvari. Naviknite bebu na zdravu i zdravu hranu od prvih kašika!

Aktivnom sedmomjesečnom mališanu potrebno je sve više hranjivih tvari za skladan rast i razvoj. Nije slučajno da je do ovog uzrasta većina beba već uvela komplementarnu hranu u vidu pirea od povrća i kašica, a ponekad i mesnih pirea. Raspored hranjenja postepeno uključuje obroke koji liče na puni doručak, ručak i večeru.

Osnovni principi ishrane dece sa 7 meseci

Značajan dio prehrane u ovom uzrastu još uvijek čini majčino mlijeko ili njegova zamjena - prilagođena mliječna formula. A vrsta ishrane određuje koja je hrana već prisutna u ishrani djeteta do 7 mjeseci:

1. Prirodno hranjenje. Za bebu koja se hrani isključivo majčinim mlijekom, dohrana počinje sa šest mjeseci. Vjeruje se da do ovog uzrasta majčino mlijeko u potpunosti zadovoljava potrebe bebe za esencijalnim nutrijentima. Dakle, do 7 mjeseci beba savladava dohranu u obliku jednokomponentnog pirea od povrća, bezmliječne ili mliječne kaše. Ali meso se počinje uvoditi malo po malo sa oko 7,5 mjeseci.

2. Vještačko ili mješovito hranjenje. U ovom slučaju, dohrana počinje ranije. Povrće i žitarice - na 4,5-5 mjeseci, meso - od šest mjeseci. To znači da su za 7 mjeseci ovi proizvodi već postali poznati. Beba jede pire od povrća od nekoliko komponenti, na njegovom jelovniku su bezmliječne i mliječne kaše, možete početi kuhati pire supu od povrća sa domaćim mesnim pireom.

Svaki novi proizvod se uvodi u prehranu bebe prema sljedećim pravilima:

Počinjemo sa četvrtinom kašičice. Zatim pola, tri četvrtine, čitava kašika. I tako, uz dobru toleranciju, postepeno dolazimo do starosne norme.

Sve novo isprobavamo samo u prvoj polovini dana, najbolje ujutro. Tada će, dok je dijete budno, moći pratiti reakciju na neobičnu hranu.

Ako se vašoj bebi ne sviđa novi proizvod, možete ga pomiješati s nečim već poznatim. A komplementarnu hranu morate ponuditi samo kada je beba zaista gladna.

Koje namirnice mogu biti uključene u ishranu bebe od 7 meseci? Kako to ispravno uraditi?

1. Povrće. Tikvice, brokula i karfiol – ovaj hipoalergeni trio poznat je većini beba od sedam mjeseci. Neki ljudi već jedu bundevu. Vreme je da i bebu upoznate sa kuvanim krompirom i šargarepom. Ovo povrće možete kombinovati u višekomponentni pire. Pedijatri imaju formulu za njegovu pravilnu pripremu: 50% karfiol, 25% tikvice i/ili bundeva i 25% krompir. Važno: ne treba davati previše krompira. Ovo povrće sadrži previše ugljikohidrata. Prije kuhanja, krompir treba držati u vodi nekoliko sati kako bi se uklonio višak škroba. To se mora učiniti ako beba ima sklonost ka alergijama.

2. Kaša. U ovom uzrastu djetetu je dozvoljeno davati samo takozvane žitarice bez glutena. Jednostavno, one koje ne sadrže gluten – biljni protein na koji je moguća ozbiljna alergijska reakcija. Za sada djeca mogu jesti samo pirinač, heljdu i kukuruz. Pedijatri preporučuju korištenje specijalnih industrijski proizvedenih dječjih žitarica. Zrna u njima su dobro očišćena i fino mljevena, kaša je optimalne konzistencije i lakše se vari. Dodatno, u sastav su uključeni vitamini i minerali.

Ali ako majka preferira prirodne proizvode, tada za bebu od sedam mjeseci možete kuhati 10% kašu, koristeći 10 grama žitarica na 100 ml vode. Prvo ćete morati samljeti žitarice u brašno da dobijete željenu konzistenciju.

3. Meso. Ukoliko vaša beba nije sklona alergijama, preporučuje se da počnete sa crvenim mesom – junećim. Bogat je gvožđem. Ali ako dijete ima alergiju, posebno na mliječne proteine, onda govedina nije prikladna. U ovom slučaju biramo hipoalergeno zečje meso. Ruski pedijatri uglavnom savjetuju da se počne sa gotovim mesnim pireom u teglama. Nežniji je i homogeniji. Zatim, kako se naviknete na proizvod, možete pokušati napraviti pire od kuhanog mesa.

4. Sa 7 mjeseci već možete uvesti pileće žumance. Dozvoljena je četvrtina žumanca dva puta sedmično. Ovo je vrlo vrijedan proizvod, sadrži vitamine A, D i B12, kao i fosfor i antioksidans selen. Jaje se mora kuvati najmanje 10 minuta. Četvrtinu žumanca treba dobro samljeti i dodati u kašu.

5. Svježi sir prisutan je i u ishrani sedmomesečnog mališana. Ovo bi trebao biti proizvod iz dječje mliječne kuhinje, starosna norma je 30 grama dnevno.

6. Takođe možete diverzifikovati ishranu deteta sa 7 meseci voćni pire. Jabuka, kruška, suva šljiva ili breskva - dajemo onu koju beba dobro podnosi. Norma dnevno je do 70 grama. Isto važi i za voćne sokove. Ali preporučljivo ih je razrijediti vodom.

7. Možete dodati malo u kašu ili pire. ulja– pola kašičice putera ili kašičica povrća po obroku.

I još jedna važna stvar - nakon svakog obroka, bilo da je u pitanju pire ili kaša, preporučljivo je dopuniti bebu majčinim mlijekom. Ovo je neophodno kako bi se osiguralo da se proizvodnja majčinog mlijeka ne smanji.

Jelovnik za bebe od 7 meseci

Interval između hranjenja u ovoj dobi je 3,5-4 sata. Dijeta u nastavku može se prilagoditi ovisno o već uvedenim proizvodima. Za doručak i večeru biramo različite kašice - na primjer, heljda ujutro, pirinač ili kukuruz uveče.

Rano ujutro, nakon buđenja:

Majčino mleko ili formula – 200 ml

doručak:

Kaša - 150 g;

Maslac - pola kašičice;

Voćni pire – 30g;

Kuvano pileće žumance – četvrtina (dva puta nedeljno);

Majčino mlijeko ili formula - 50 ml.

večera:

Pire od povrća -170 g;

Mesni pire – 30g;

Voćni sok – 70 ml ili majčino mleko.

večera:

Kaša - 150 g;

Svježi sir - 30 g;

Voćni pire – 30g;

Majčino mlijeko ili formula - 50 ml.

Prije spavanja:

Majčino mleko ili formula – 200 ml.

Recepti za bebu od sedam meseci

Sva jela moraju biti svježa i treba ih pripremiti neposredno prije hranjenja.

1. Pire od bundeve

Bundevu prepolovite, uklonite sjemenke i ogulite. Narežite na kockice. Za pripremu jedne porcije pirea potrebno je oko 170-200 grama. Ostatak se zamrzne i koristi po potrebi.

Kockice bundeve možete kuhati na pari, a zatim ih izmrsiti u pire pomoću blendera. Za nježnost dodajte mješavinu mlijeka ili kašiku biljnog ulja. Ako bundevu prokuvamo u vodi, onda uz mućenje, da dobijemo željenu konzistenciju, ulijemo malo dobijene juhe.

2. Pire od nekoliko vrsta povrća

Za jednu porciju uzimamo 100 grama karfiola (nekoliko cvasti), 50 grama tikvica, 20-30 grama krompira (pola manjeg krompira). Karfiol prvo treba blanširati. Da biste to učinili, stavite cvatove u kipuću vodu bukvalno 3 minute. Vadimo ga šupljikavom kašikom. Krompir i tikvice narežite na kockice. Svo povrće kuvamo na pari ili u vodi. Umutiti blenderom, dodajući malo mlečne smese ili čorbe od povrća u kuvanju.

Kombinacije okusa mogu biti različite, ovisno o tome koje povrće beba voli i šta bolje podnosi. Takav pire možete napraviti, na primjer, od tikvica, bundeve i šargarepe.

3. Mesni pire

Važno je odabrati kvalitetno meso. Može biti govedina, zec, ćuretina. Trebat će vam file bez masnih slojeva i filmova. Prilikom kuhanja mesa obavezno ocijediti prvu čorbu!

Meso isecite na komade i kuvajte do kraja. Umutiti blenderom ili dva puta samleti u mašini za mlevenje mesa, dodati malo čorbe.

4. Supa od povrća sa mesom

Uzimamo 50 grama mesa i 150 grama povrća (tikvice, šargarepa, krompir).

Stavite meso u šerpu sa vodom, prokuvajte i dinstajte nekoliko minuta. Izvadimo meso, ocijedimo juhu.

Ponovo sipajte vodu i stavite na vatru. Kada proključa, vratite meso u šerpu i nastavite sa kuvanjem. Kada je meso gotovo, dodajte povrće iseckano na kockice i kuvajte dok ne omekša.

Pripremljeno povrće i meso umutiti blenderom, dodajući potrebnu količinu čorbe da se dobije pire.

Kada planirate prehranu bebe u prvoj godini života, vrlo je važno odlučiti se za one proizvode koji će mu koristiti. Prvo hranjenje sa 7 mjeseci nije izuzetak za dijete. U ovom trenutku, važno je da roditelji razumiju koje proizvode je dozvoljeno uključiti u dnevni jelovnik, a koje treba odgoditi.

Dakle, pogledajmo pobliže koje karakteristike i norme dohrane postoje u sedam mjeseci? I šta se može ponuditi od hrane za dojenčad na flašicu i dojenčad?

Razlozi za dohranu u dobi od 7 mjeseci

Svi znaju da je optimalan period za uvođenje novih proizvoda u svakodnevnu prehranu djeteta starost. Ali ponekad je, zbog nastalih okolnosti, razumnije ovaj period odgoditi za mjesec dana. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi takve objektivne razloge za uvođenje dohrane kao što su:

Mješovito hranjenje. Bliže šestom mjesecu, probavni sistem dojenčadi je djelimično formiran od potrebnih enzima i spreman je za varenje neke odrasle hrane. Kod beba koje se hrane na flašicu ili mješovito, probavni proces traje malo duže da sazrije. Kao i ranije, biće im potrebno potpuno dojenje. Stoga je za ovu kategoriju djece bolje početi sa uvođenjem komplementarne hrane od 7 mjeseci.

Oslabljeno tijelo ili bolest "male djece"." Izbijanje prvih zuba, problemi sa stolicom, problemi sa probavnim sistemom, akutne respiratorne virusne infekcije ili druge zarazne bolesti signal su da je potrebno odgoditi uvođenje nove dijete, te je odložiti za najmanje mjesec dana.

Stresne situacije. Poznato je da stalne konfliktne situacije između roditelja negativno utiču na djetetovu psihu. Stoga bi bilo apsurdno uvesti komplementarnu hranu u ovoj situaciji. Bolje je sačekati mjesec dana dok se odnos između mame i tate ne normalizuje, a beba se u međuvremenu samostalno prilagodi mirnom i tihom kućnom okruženju.

Karakteristike prve dohrane sa 7 mjeseci

Unatoč individualnom razvoju svakog djeteta, osnovni principi uvođenja novih proizvoda isti su za svu djecu od 7 mjeseci. U tom periodu crijevna mikroflora je već formirana, tako da je spremna da primi i preradi novu hranu koja se uvodi u ishranu bebe.

Zbog činjenice da se probavni sistem prilagodio novoj hrani, beba manje pljuje, nema alergije, dobro raste i dobija na težini. Savjetujemo vam da pročitate o

Kao i do sada, majka mora da brine o svom detetu i nastavi da doji na zahtev tokom dana i noću. Isto važi i za bebe na veštačkoj ishrani. Hranjenje formulom ne bi trebalo da prelazi uobičajenu količinu dnevne ishrane.

U nutritivnom smislu, zadatak komplementarne ishrane je da obezbedi bebin organizam energijom dopunjenom glavnom ishranom bebe. Stoga su strani pedijatri revidirali svoje mišljenje o prehrambenim proizvodima sa kojima su se upoznavali u ranijoj dobi. Sada preporučuju da se u ishranu djeteta dodaju samo namirnice koje imaju visoku energetsku vrijednost. Na kraju krajeva, bebin stomak je još uvek mali i ne možete ponuditi puno hrane.

Poželjno je da prva jela od povrća ne budu previše tečna. Inače će smanjiti sadržaj kalorija i osiromašiti prehranu bebe. To će biti posebno uočljivo kada nova hrana zamijeni jedno od hranjenja - adaptirano ili majčino mlijeko. Na kraju krajeva, dijete može slabo dobiti na težini i

Pravila za dohranu dojenčadi

Proučavajući preporuke SZO, ne može se ne složiti: „Majčino mlijeko nije samo hranljivo i korisno za zdravlje bebe. Ovaj prirodni proizvod poznat je i po jačanju imunološkog sistema, a služi i kao izvor obnavljanja energetske ravnoteže u tijelu.”

Dohranu za dojenu bebu od 7 mjeseci treba uvoditi postepeno, a jelovnik i standarde hrane bolje je unaprijed dogovoriti sa svojim pedijatrom. Ako dijete odbija prihvatiti novu hranu, pokazujući to svojim ponašanjem, onda je bolje pričekati malo.

Pročitajte osnovna pravila:

• Ne možete odmah zamijeniti bebin uobičajeno dojenje dodatnim proizvodima. U ovoj dobi majčino mlijeko igra važnu ulogu u probavi dodatne hrane. Stoga je njegovo prisustvo u ishrani djece obavezno.
• Prvo uvođenje nove hrane treba biti oprezno. Istovremeno, vrlo je važno pridržavati se normi proizvoda koji se unose u komplementarnu hranu od 7 mjeseci. Pire od povrća, žitarice i druge namirnice treba da budu normalne konzistencije, bez grudvica, kako bi dete lako progutalo.
• Prvo ponudite komplementarnu hranu, a onda možete dopuniti dojenjem. Iako neki savjetnici za dojenje preporučuju suprotno. Ali to je samo ako majka ima problema s dojenjem.
• Možete koristiti taktiku „pedagoškog dopunskog hranjenja“. Organizacija ishrane je sljedeća: počnite davati bebi u malim dozama bilo koju hranu sa „kućnog stola“, bez promjene njihove konzistencije. Zbog činjenice da majka nastavlja da doji, takve bebe rjeđe imaju problema sa gastrointestinalnim traktom, a nema alergijskih reakcija na uvedenu hranu.

Dohrana bebe sa 7 meseci sa veštačkim hranjenjem

Hranjenje "vještačkih" beba se odvija po istim principima koji su tipični za dojenčad. Dijeta uključuje visokokvalitetne proizvode - žitarice, izbalansirane mješavine, voćne kaše i sokove. Jedina razlika između dohrane sa 7 mjeseci za umjetne bebe je shema hranjenja. To je zbog posebnosti njihovog probavnog trakta.

Prije uvođenja nove hrane 7-mjesečnoj bebi hranjenoj na flašicu, poznati pedijatar Komarovsky savjetuje da se pridržavate sljedećih preporuka:

Dajte prednost mješavinama umjesto uobičajenoj hrani. Prerano je prevesti takvu djecu na punopravnu prehranu odrasle hrane. Do 1 godine, glavni izvor nutrijenata treba da bude prilagođena formula. Za razliku od obične hrane, sadrži sve potrebne nutrijente i vitamine koji su potrebni djetetovom tijelu. Osim toga, takva hrana povećava nutritivnu vrijednost dijete i lakše se apsorbira u gastrointestinalnom traktu sedmomjesečne umjetne bebe.

Pet obroka dnevno. Svakog mjeseca povećavaju se potrebe za hranom male djece - to je važno za njihov pravilan razvoj i rast. Sa sedam meseci beba treba da jede 5 puta dnevno. Uvođenje novih proizvoda treba započeti u prvoj polovini dana, 10-15 minuta prije hranjenja adaptiranim mlijekom. Ako se u djetetovu ishranu uvede nova namirnica, za početak će biti dovoljna 1 kašičica. U nedostatku negativne reakcije bebinog tijela, volumen proporcija se postepeno povećava.

Za dojene bebe, nova ishrana treba da sadrži namirnice koje pozitivno utiču na proces varenja i zdravlje organizma u celini. Ako vaša beba pati od zatvora ili ima prekomjernu težinu, bolje je dati prednost svježem povrću. U slučaju pothranjenosti ili labave stolice sa sedam mjeseci, poželjno je dijete upoznati sa žitaricama.

Jelovnik za 7 mjeseci: tabela, norme i proizvodi

Ishrana bebe od 7 meseci može da sadrži različite namirnice. Sve zavisi od početka uvođenja komplementarne hrane i dobrobiti bebe – odsustva alergijskih reakcija na uvedenu hranu.

Približni standardi menija za 7 mjeseci mogu se utvrditi na osnovu donje tabele:

• Heljda, ovsena kaša, pirinčana kaša – 120-150 grama
• Pire od povrća, preporučuje se davanje do 150 g, uz postepeno povećanje doze
• Voćni pire, pedijatri savjetuju davati ne više od 50-60g.
• Dječji svježi sir – 35-40g.
• Maslac – dnevni obrok 2-3 g.
• Žumance, norma – 0,25 -0,30 g.
• Beli hleb (vekna) – 3-3,5 g.

Navedeni standardi prehrane jelovnika sastavljeni su uzimajući u obzir gornju granicu, odnosno majke ih moraju samostalno prilagoditi, uzimajući u obzir potrebe svog djeteta. Davanje veće količine hrane može imati štetne efekte na probavni sistem, pa je i ovo vrijedno razmotriti.

Hrana za dijete od 7 mjeseci, ako je dojeno, može se pripremati sa manje kalorija, na jelovniku treba da budu samo žitarice i jela od povrća.

Kako bi bebi bilo zgodno da proguta hranu, konzistencija ponuđenih jela ne smije biti previše tečna ili gusta. Kada se djetetov organizam navikne i ne bude u sukobu, onda ga možete uvoditi u svježi sir i voćni pire.

Povrće u ishrani

Pored prethodno poznate hrane bebi, u jelovnik za dopunu (ne više od jednom u 7 dana) dodaje se i sljedeće povrće:

• šargarepa + krompir;
• konzervirani zeleni grašak;
• tikvice + bundeva.

Počinju davati bebi po 1 kašičicu svakog povrća u pire. Da biste poboljšali ukus, u tako ukusan pire možete dodati malu krišku putera. Da biste pratili kako tijelo percipira određeno povrće, bolje je voditi dnevnik i promatrati ponašanje bebe.

Kaša

Kao što pokazuje praksa i recenzije majki, kaša je najzdraviji i najkaloričniji proizvod za prvo dohranu. Štaviše, ima mnogo izbora, a najboljima se smatraju: heljda, pirinač i kukuruz. Prije kuvanja, žitarice se moraju samljeti i kuhati u vodi ili mlijeku, poštujući proporcije: 1/4.

Kašu je bolje kuvati na laganoj vatri uz stalno mešanje kašikom. Po završetku pripreme ukusnog jela još možete dodati malo putera. Bebi će se sigurno svidjeti ovaj recept za kašicu za dohranu sa 7 mjeseci, a njene prednosti su što ne izaziva negativne posljedice.

Voćni pire i svježi sir

Voće: jabuke (zelene, crvene), kruške, šljive, grožđe se nude djetetu kao samostalna užina. Potrebno je započeti dohranu voćnim pireom, kao i sa žitaricama, postepeno, u malim količinama (porcijama).

Svježi sir kao dopuna je relevantniji za organizam beba od 7 mjeseci koje se hrane na flašicu, ali ga možete početi davati i dojenčadi. Kao i voćni pire, svježi sir se nudi u malim porcijama, u početku će biti dovoljno 30-40 grama da se vidi kakva će biti reakcija organizma na novi proizvod. Uz normalnu percepciju, norma proizvoda u dnevnoj prehrani može se postupno povećavati. Za jednogodišnje dijete ova doza ne smije prelaziti 50 grama.

Šta učiniti ako beba od 7 meseci ne jede dobro čvrstu hranu

Domaći i strani pedijatri ne vide nikakvu opasnost u tome da dijete odbija dohranu.

Sa šest meseci, majčino mleko je još uvek relevantno u životu sedmomesečne bebe. Njegova nutritivna svojstva pomažu da se tijelo napuni energetskim svojstvima, tako da nastavlja rasti i aktivno se razvijati.

Glavni razlozi za odbijanje dohrane:

• djetetu se nije svidjela pogrešno pripremljena konzistencija ili ukus ponuđenog jela;
• majka daje više hrane nego što je navedeno u tabeli dohrane za 7 mjeseci;
• roditelji pokušavaju nasilno hraniti novu hranu;
• Bebin organizam nije fiziološki zreo za konzumiranje hrane za odrasle.

Drugačija situacija se dešava sa “vještačkim bebama” koje odbijaju novu hranu. Čak ni prilagođene mješavine ne mogu u potpunosti zadovoljiti tijelo potrebnim nutritivnim svojstvima. Stoga postoji rizik od nedostatka vitamina i mikroelemenata potrebnih tijelu u ishrani.

(još nema ocjena)

Kako dijete raste, mijenjaju se i njegove potrebe za hranom. Beba raste, postaje aktivnija i više se kreće, stoga troši mnogo više energije nego u prvim mjesecima života. Ako se odrasli mogu dugo pridržavati jedne dijete, onda se za sedmomjesečnu bebu na umjetnom hranjenju sve događa drugačije. Njegovu ishranu i jelovnik treba proširiti novim vrstama komplementarne hrane, hranu učiniti hranljivijom i bogatijom vitaminima i mineralima.

Sa 7 mjeseci, djetetov probavni sistem nije u potpunosti formiran, nije u stanju da apsorbuje mnogo od onoga što odrasli jedu. Međutim, potreba bebinog tijela za korisnim i hranjivim tvarima je mnogo veća. Budući da je bebin stomak još mali, dohranu je potrebno organizovati tako da jelovnik bude što bogatiji vitaminima, zdrav i lako svarljiv.
Jelovnik mora biti sastavljen uzimajući u obzir faktore kao što su: alergenost proizvoda, ekološka prihvatljivost, sigurnost, odsustvo hemijskih aditiva, boja i konzervansa. Kao dopunu možete koristiti staklenke tvornički proizvedene hrane za bebe. Neki ljudi više vole da sami kuvaju hranu, glavna stvar je da budu sigurni u kvalitet proizvoda.

Potreba da djeca koja se hrane na flašicu konzumiraju adaptiranu mliječnu formulu i dalje je prisutna, ali se njen volumen može smanjiti na 350 ml.

Kako bi vaša beba lakše prihvatila i zavoljela novu hranu, smjesu možete bezbedno dodavati u sva jela; poznati ukus i miris treba da probudi apetit.

Novi proizvodi

Dijeta

Ishrana bebe od 7 meseci se stalno menja, u bebinoj prehrani se pojavljuje sve više novih namirnica. Za održavanje ogromne potrošnje energije tijela za rast, razvoj i aktivan način života potrebna je velika količina proteina i jednostavnih ugljikohidrata. Ovog mjeseca se porcija mesnog pirea povećava sa 30 na 50 grama, možete jesti više kaša, povrća i voća. Sa povećanjem zapremine čvrste hrane, potrebno je povećati unos tečnosti sa vodom - do 10 ml dnevno i sokova do 50 ml.
Približan režim ishrane za bebu od 7 meseci:

• 6-00 – 7-00 – adaptirana smjesa 200 g;
• 10-00 – 11-00 – kaša 150 gr., voćni pire 70 gr.;
• 14-00 –15-00 – supa 130 gr., mesni pire 50 gr., sok 50 ml.;
• 18-00 – 19-00 – svježi sir 40 gr., kefir 200 ml. (fakultativni kolačići ili kruh);
• 23-00 – 24-00 – adaptirana mješavina 200 gr.

Mi sami kuvamo

Kefir za hranjenje bebe od 7 mjeseci može se pripremiti kod kuće. Kefir iz prodavnice je pogodan za fermentaciju. Kupimo mleko za bebe, prokuvamo, dodamo kašiku kefira i ostavimo blizu šporeta ili na toplom mestu dok se ne stvori masa slična želeu. Rok trajanja domaćeg kefira je jedan dan. Tada ga možete koristiti i kao starter za pripremu svježeg proizvoda.
Važno je pridržavati se pravila opreza i pripremati kefir, pazeći da se komplementarna hrana ne pokvari i ne naškodi zdravlju djeteta. Strogo je zabranjeno koristiti neprokuvano mlijeko, prevelik je rizik od neugodnih bolesti od kojih životinje tako često boluju.

Šta učiniti ako vaše dijete ima alergije

Prilikom uvođenja novih proizvoda u uobičajenu ishranu djeteta, roditelji se često susreću s pojavom alergija. Potrebno je mjesec dana iz bebinog jelovnika isključiti komplementarnu hranu koja uzrokuje alergije, što je signal da djetetov organizam još nije spreman prihvatiti sva nova jela.

Prije ponovnog uvođenja komplementarne hrane koja je izazvala alergiju u prehranu, preporučujemo da se posavjetujete sa svojim pedijatrom.

Hranite bebu postepeno, počevši od pola kašičice. Pratite svježinu i kvalitetu proizvoda.

Zbirna tabela dohrane u dobi od 7 mjeseci