Периодические либо затяжные боли в животе при беременности беспокоят практически каждую женщину. Они являются самым частым поводом для посещения женской консультации, ведь в некоторых случаях, могут быть опасным симптомом и требуют незамедлительного лечения. Итак, ниже рассмотрим почему болит живот при беременности.

Возможные причины боли в животе

Гормональная перестройка организма

Болит живот на ранних сроках беременности обычно в результате гормональной перестройки, происходящей в организме. Под влиянием гормона прогестерона усиливается кровообращение в половых органах, кровеносные сосуды матки разрастаются, что и вызывает неприятные ощущения в животе. Такая боль не сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища, не сильная, возникает периодически и быстро проходит.

Тонус матки

Непроизвольные сокращения мышц матки, характеризующиеся появлением боли внизу живота на ранних сроках беременности, которые могут быть тянущими, отдающими в поясницу либо напоминать боли при менструации. В норме матка расслаблена и спокойна. Поэтому при появлении таких неприятных ощущений необходимо обратиться к врачу. Тонус матки в первом триместре может быть симптомом начавшегося самопроизвольного аборта. Данное состояние также может наблюдаться и на позднем сроке, что может вызвать преждевременные роды. Тонус матки не так опасен, как кажется на первый взгляд. Самое главное — своевременно выявить его и начать лечить.

Внематочная беременность

Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки (чаще в маточной трубе). На ранних сроках патологию трудно выявить самостоятельно. С ростом эмбриона начинают появляться резкие схваткообразные боли в животе, чаще с одной стороны, сопровождающиеся кровянистыми выделениями и выраженной слабостью. Если вовремя не принять меры эмбрион разрывает маточную трубу, в результате наблюдаются сильные схваткообразные боли, обильное кровотечение, головокружение, слабость, потеря сознания. Внематочная беременность — крайне опасное состояние, угрожающее жизни, требующее немедленной госпитализации для проведения операции.

Угроза прерывания беременности

Угроза может возникнуть на любом сроке: до 22 недель — это считается выкидышем, с 22 до 37 недель — преждевременными родами. При угрозе выкидыша наблюдаются ноющие боли внизу живота и в пояснице. Начавшийся самопроизвольный аборт характеризуется появлением собакообразных болей и кровянистых выделений. Преждевременные роды при начальной стадии характеризуются появлением ноющих болей внизу живота и пояснице. При начавшихся преждевременных родах появляются сильные схваткообразные боли, нередко сочетающиеся с отхождением вод и появлением кровянистых выделений.

При первых признаках угрозы прерывания беременности женщине требуется экстренная госпитализация. Ее можно сохранить при угрожающем выкидыше и начальной стадии преждевременных родов.

Натяжение мышц и связок матки

Во втором триместре происходит интенсивный рост матки, приводящий к натяжению ее мышц и связок. В данном случае возникают кратковременные тянущие, колющие боли внизу живота при беременности слева либо справа, которые усиливаются при физических нагрузках, кашле, резких движениях, подъеме тяжести, и проходят в состоянии покоя.

Расхождение лонного сочленения

Это происходит вследствие физиологических изменений для облегчения родов. В плаценте и яичниках вырабатывается вещество релаксин, обладающее расслабляющим эффектом, которое, совместно с женскими половыми гормонами, воздействует на суставные связки и хрящи таза, в результате чего они разрыхляются и набухают, в них появляются щели, наполненные жидкостью, что позволяет увеличить емкость таза. Обычно при данных изменениях появляется не сильная, давящая боль, которая в некоторых ситуациях может затруднять движение, а после полноценного отдыха она уменьшается либо вовсе проходит.

Шевеления плода

Если болит живот внизу при беременности во время шевелений плода, то это нормальное явление. Особенно боль при шевелениях выражена, когда плод находится в тазовом предлежании. При толчке появляются резкие болезненные ощущения, иногда с позывом на мочеиспускание.

Тренировочные схватки

Они обычно начинаются после 30 недель. Таким образом матка готовится к рождению ребенка. Очень важно научиться различать тренировочные схватки от истинных, начинающихся при родах. Тренировочные схватки не регулярные, не усиливаются, не длительные, в отличие от истинных.

Преждевременная отслойка плаценты

Иногда отслойка плаценты от стенок матки происходит преждевременно. Различают частичную и полную отслойку. В первом случае появляются несильные тянущие боли внизу живота, незначительные кровянистые выделения из половых путей, тонус матки. Во втором случае наблюдаются обильное кровотечение и сильные схваткообразные боли. Частичную отслойку плаценты можно остановить, если своевременно обратиться за медицинской помощью. При полной отслойке проводится срочное родоразрешение, иначе сильное кровотечение угрожает жизни женщины.

Аппендицит

Увеличенная в размерах матка иногда приводит к смещению аппендикса и нарушению в нем кровообращения. В данном случае появляются коликообразные боли в животе, локализующиеся в правой подвздошной области, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Женщине требуется срочная хирургическая помощь.

Развитие аппендицита никоим образом не является показанием для прерывания беременности.

Заболевания мочевыводящей системы

Часто у беременных развивается цистит (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрит (воспаление почек). При чистите часто возникает внезапная колющая боль внизу живота, повышается температура тела, наблюдается частое болезненное мочеиспускание. Для лечения заболевания обычно применяют антибиотики, прописанные врачом-урологом. При пиелонефрите к болезненным ощущениям добавляются отеки тела и лица. Заболевание лечат тоже антибиотиками и в стационаре.

Дисфункция кишечника

Нарушение работы кишечника проявляется вздутием живота, запорами, диареей, что вызывает боли в животе при беременности. Неправильное питание, увеличенная матка, низкая физическая активность — все это является причинами нарушения работы пищеварительной системы. Нормализовать ситуацию поможет правильное питание (исключение острых, жаренных блюд, продуктов, вызывающих вздутие живота: капуста, томатный сок, виноград; включить в рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты; выпивать достаточное количество жидкости; питаться 5 раз в день маленькими порциями) и регулярные физические нагрузки (плавание, гимнастика для беременных, прогулки на свежем воздухе).

Пищевое отравление и ротавирусная инфекция

Эти состояния нередко возникают во время беременности. Симптомы их схожи: болезненные ощущения в животе, тошнота, рвота, понос. В данном случае следует обратиться к врачу, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Длительное проявление симптомов может спровоцировать опасное состояние — обезвоживание, что крайне опасно для будущей мамы и ее плода.

Итак, болит живот при беременности из-за разных причин, порой очень опасных. Поэтому при появлении любых болезненных ощущений в животе следует обратиться к гинекологу. Врач поможет определить причину боли и, если требуется, назначит лечение.

Просмотров: 133408 . Ноющие боли внизу живота во время беременности не всегда свидетельствуют о наличии какой-либо патологии. Способствовать появлению таких болей могут гормональные изменения в связи с ростом и развитием малыша в утробе матери. Болевые ощущения не представляют опасность, если они не имеют интенсивный характер и длятся не долго. Но в случае возникновения сильных, схваткообразных болей следует незамедлительно обратиться к гинекологу, ввиду того, что данные симптомы могут означать вероятность угрозы выкидыша.

Как правило, на разных этапах появления болевых ощущений различны. На начальных сроках интересного положения женщины боли происходят в связи с растяжением и постепенным смещением матки. Поэтому большинство будущих мам в этот период испытывают покалывание и потягивание внизу живота. Второй триместр беременности должен проходить спокойно, так как мышцы живота еще не слишком растянуты. Изредка в этот период допускается возникновение небольших тянущих болей. Но в случае, если болезненные ощущения имеют схваткообразный и постоянный характер, то, в этом случае, необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может означать угрозу выкидыша.

В третьем триместре беременная матка настолько растягивается из-за растущего малыша, что начинает отодвигать другие внутренние органы. Таким образом, существенно сдвигается кишечник и, соответственно, этот период может сопровождаться неприятными ощущениями внизу живота. Чтобы не давать чрезмерную нагрузку кишечнику, очень важно следить за питанием. Следует есть небольшими порциями, но часто. А рацион должен быть богат достаточным количеством овощей и фруктов.

Внематочная беременность и отслоение плаценты

Такие болезненные ощущения внизу живота во время беременности могут развиваться по нескольким причинам. При внематочной беременности у женщины развиваются резкие боли в нижней части живота. Также присутствуют кровянистые выделения, обморочные состояния, головокружения, тошнота. Это случается ввиду того, что оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в маточной трубе, не доходя до самой матки. В конечном итоге, это может способствовать разрыву маточной трубы, что очень опасно для жизни.

Тянущие боли в нижней части живота могут означать преждевременное отслоение плаценты. В основном, это случается из-за травмы живота, короткой пуповины, повышенного кровяного давления, гестоза. Опасность отслоения плаценты заключается в возникновении внутреннего кровотечения, поэтому при сильных и затяжных болях следует немедленно посетить гинеколога.

Другие причины болей внизу живота в период беременности

Иногда происходят ситуации, которые приводят к прерыванию беременности. Как правило, этому способствуют постоянные стрессы, чрезмерные физические нагрузки, патологическое либо инфекционное состояние плода. При этом тянущая боль появляется в области поясницы, начинаются кровяные, мажущие выделения, со временем превращающиеся в сильное кровотечение. Вот почему важно как можно скорее оказать беременной женщине медицинскую помощь. Также ноющие боли в нижней части живота могут быть по причине нарушений желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся отрыжкой, рвотой, тошнотой; расхождений костей таза; растяжений брюшного пресса и вследствие предварительных схваток.

Одной из причин болезненных ощущений в период беременности являются хирургические патологии. Могут возникать приступы панкреатита, кишечной непроходимости, аппендицита.

К тянущей боли внизу живота при беременности необходимо внимательно относиться. Такие ощущения не являются редкостью, они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях. Чтобы определить степень опасности или ее отсутствие, требуется незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Акушерский тип

Боль внизу живота справа и слева делится на 2 группы. Первая представлена акушерским типом. К ней относятся болевые проявления, которые непосредственно связаны с беременностью. Неприятный симптом может возникнуть в результате преждевременной отслойки плаценты, при внематочной форме беременности или, если присутствует риск прерывания беременности и потери плода.

Ноющая боль внизу живота, которая связана с акушерским типом, представляет собой угрозу для плода, а в некоторых случаях и для матери. При внематочном развитии процесса беременности происходит закрепление оплодотворенной яйцеклетки в полости маточной трубы, а не в самой матке, где она и должна быть. На 5-7 неделе беременности женщина чувствует себя нормально, но имеется легкая степень дискомфорта.

В это время происходит развитие яйцеклетки, которая расположилась в маточной трубе. Она растет достаточно быстро, происходит разрыв тканей, поэтому появляется боль внизу живота при беременности. Может начаться кровотечение. Определяется такая беременность с помощью ультразвукового исследования. Если пациентка еще не обращалась за помощью, тест на беременность показал положительный результат, а боли усиливаются, то обратиться в больницу нужно как можно быстрее.

Сильные боли могут сопровождаться мажущим характером выделений светло-коричневого оттенка. Их интервал и интенсивность могут быть разными. Начиная со слабых проявлений, выделения через некоторое время могут стать обильными. Имеется вероятность развития кровотечения.

При угрозе прерывания беременности происходит формирование болевого синдрома. Сама угроза может быть связана со многими факторами. Это относится и к наличию патологий или болезней, и к длительным стрессам или высокой физической нагрузке.

В этих ситуациях женщине назначаются анализы, обследуется ее гормональный фон. На начальном этапе развития требуется идти к врачу незамедлительно. Если помощь не была оказана вовремя, то имеется риск укорачивания шейки матки. Это чревато преждевременными родами или самопроизвольным абортом.

Боль внизу живота справа может образоваться, если беременность замерла. Это может быть связано с генетическим сбоем или неправильным образом жизни. Часто беременность замирает в результате искусственного оплодотворения. Подобный процесс характерен для разных периодов, поэтому он может возникнуть как в начале процесса развитии беременности, так и в середине.

Опасность отслойки плаценты

Представленная причина развития болезных ощущений в нижней части живота относится к акушерским болевым ощущениям. Преждевременная отслойка плаценты тоже вызывает образование неприятных симптомов. Такое часто возникает в результате определенного воздействия. Это может быть физическое напряжение или получение травмы. Наличие перенесенных заболеваний, например, гипертонической болезни, тоже способно привести к подобному итогу.

Таким образом, способствуют развитию названного фактора многие причины. К ним относятся следующие:

• тяжелая форма гестоза;
• слишком короткая пуповина;
• аномалии, которые могут возникнуть во время вынашивания плода, это касается аномалии родовой деятельности и других патологических состояний;
• перенесенная в прошлом артериальная форма гипертензии негативно влияет на состояние матери, что может вызвать болезненные ощущения.
• травма, нанесенная в область живота, может привести к преждевременной родовой деятельности и потери плода в результате его гибели.

При отслойке плаценты у пациентки могут не наблюдаться наружные выделения с кровью. Сильные болевые ощущения - верный признак наличия патологического процесса. Происходит напряжение матки, нарастают неприятные ощущения и гематома, которая расположена в плаценте. Подобная ситуация может вызвать ухудшение состояния матери и ребенка, что в конечном итоге приведет к гибели плода внутри утробы пациентки.

Естественные ощущения

Ноющая боль внизу живота при беременности может возникнуть абсолютно у любой женщины, которая ждет рождения ребенка . Подобное объясняется достаточно просто. В организме женщины происходит перестройка, наблюдается повышение чувствительности. Этот процесс имеет индивидуальный характер. Например, во время беременности у женщины неприятные ощущения могут быть естественными, в то время как за несколько дней до начала менструации боли присутствуют весь цикл.

Если сильные боли не возникают, то это является поводом для спокойствия. Тем не менее, ситуация находится в зависимости от болевого порога, поэтому при его пониженном уровне женщина сильнее чувствует происходящие изменения. При наличии повышенного болевого порога, пациентка склонна не обращать на эти признаки внимание.

Чтобы понять сущность неприятных ощущений, требуется проследить процесс зарождения плода. Уже с первой недели зачатия наблюдается процесс подготовки организма к родам. У каждой женщины этот процесс носит индивидуальный характер, поэтому для кого-то боли могут стать постоянным явлением, а для кого-то нет.

Ноющие боли могут появляться при тонусе матки. Происходит сокращение поверхности матки, сами ощущения носят безобидный характер. Обнаружить такое состояние можно во время обращения к акушеру-гинекологу и при проведении обследования.

По причине воздействия вещества - релаксина, начинает раздвигаться лобковая кость. Расстояние в этом случае небольшое, оно равно 6 мм. Во время беременности тянет низ живота в результате пропитки и растяжения связок. Происходит в это время и разрыхление хрящей. Подобные процессы возникают по причине воздействия релаксина. Неприятные ощущения являются первым предвестником наступившей беременности. Такая симптоматика будет у будущей мамы на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Однако необходимо прислушиваться ко всем сигналам, которые посылает организм будущей матери. Все новые ощущения должны восприниматься серьезно, так как болевые симптомы сигнализируют о необходимости срочно обратить внимание. В этом случае посещение больницы не только позволит обнаружить причину симптомов, но и успокоит будущую маму.

Растяжки и другие заболевания

Не акушерские болевые ощущения относятся к проблемам, связанным с органами пищеварения. Кроме того, они могут возникать в результате растяжения мышц и связок, находящихся в брюшном прессе. Смещение органов или различные болезни, например, аппендицит, также могут приводить к появлению не акушерских болей.

Неприятные ощущения живота слева при беременности не всегда могут указывать на наличие проблем с беременностью. Некоторые случаи свидетельствуют о развитии болезней, поражающих желудочно-кишечный тракт. Те не менее, это не всегда имеет инфекционное или воспалительное происхождение. Во время перестройки организма беременной женщины происходит образование вздутия и дисбактериоза, что является следствием гормональных изменений.

Боль внизу живота справа возникает во время растяжения связок и мышечных волокон. Происходит повышение давления растущего плода. В это время растет и матка, усиливается ее давление на связки малого таза. Наблюдается расхождение и растягивание мышц брюшного пресса. Тем не менее, сильных болевых ощущений этот процесс не вызывает.

Недостаток физической активности, прием пищи перед сном, переедание или несовместимость продуктов тоже могут приводить к нарушениям ЖКТ и возникновению боли у беременных женщин. Кроме болевого синдрома происходит развитие изжоги, отрыжки, тошноты и рвоты. Если не начать своевременно устранять патологическое состояние, то угроза прерывания беременности может стать реальностью.

Боль внизу живота справа или слева может быть следствием развития патологий хирургического типа. К ним относятся образование панкреатита, прогрессирование аппендицита, развитие кишечной непроходимости и ряд других патологий. У пациентки возникают неприятные проявления, низ живота тянет и болит. Одновременно возникают диспепсические расстройства: тошнота, диарея, рвота, снижение аппетита и повышение температуры. Если болит живот и появились такие признаки, то пациентку нужно сразу доставить в медицинское учреждение.

Боли в левом или правом отделе живота при беременности требуют срочного обращения за медицинской помощью. Речь идет об угрозе жизни не только матери, но и будущего ребенка, поэтому не стоит рисковать, надеясь на самостоятельное избавление от проблемы. Даже если при диагностике выяснится, что причина болевых ощущений связана с естественными процессами, обращение к врачу не будет лишним.

Будущей матери важно следить за своим питанием, если болит низ живота. Если причина кроется именно в запорах и нарушении пищеварения, то указанная мера позволит избавиться от неприятных симптомов. Требуется употреблять в пищу овощи, кисломолочную продукцию и фрукты. Растительное масло полезно для организма, рекомендуется добавлять его в салаты. Если низ живота начал болеть, то ни в коем случае не следует применять слабительные препараты самостоятельно. Консультация со специалистом очень важна.

Что касается неприятных ощущений, связанных с давлением матки и растяжением мышц, то они не проявляются в сильной степени, поэтому их можно потерпеть. Однако при усилении признаков визит к врачу должен быть осуществлен в ближайшее время.

Таким образом, наличие неприятных признаков внизу живота во время беременности не всегда свидетельствует о наличии проблем или угрозы беременности.

Часто на ранних или поздних сроках женщины сталкиваются с тем, что у них болит бок или низ живота при беременности.

Будучи в этот момент более внимательными к своему здоровью, будущие мамы пугаются возможных причин этих симптомов.

Но не стоит с излишней тревогой относиться к подобным явлениям – они настолько распространены даже на ранних сроках, что считаются не то что нормой при беременности, а одним из ее признаков, по которым можно судить о ее начале.

Важность понимания причин болезненных ощущений

Чтобы разграничить факторы, вызывающие болезненность внизу живота при беременности, их можно условно разделить на 3 группы:

1. факторы, связанные с ростом и развитием плода. Они могут быть признаком естественно протекающего процесса или следствием патологий;
2. сугубо физиологичные причины, вызванные беременностью, но не влияющие на ее ход;
3. факторы, не связанные с беременностью, но которые проявили себя в связи с нагрузкой на организм в этот период. Они могут в большей или меньшей степени влиять на ход беременности.

Это довольно условное деление, но опираясь на него и на знания о физиологии, можно самостоятельно предположить причины возникновения боли внизу живота во время беременности и выявить для себя возможную угрозу.

В начале самодиагностики важно суметь оценить характер болей – у женщин на ранних сроках (на первых 9 неделях) они специфически тянущие, ноющие, не сильные.

В первую очередь стоит понимать, что, как правило, ничего опасного эти ощущения за собой не несут.

Если боль не резкая, а ощущения не сильные, колющие или режущие и не носят выраженный приступообразный характер, без кровянистых выделений, то срочно вызывать врача не стоит.

Но на регулярных осмотрах нужно обязательно сообщать ведущему специалисту об изменениях состояния, чтобы он мог адекватно оценить начало и развитие беременности.

Понимая происходящие с организмом перемены, можно адекватно без страха воспринять непривычные тянущие и ноющие ощущения в начале беременности или же, наоборот, вовремя принять необходимые меры, быстро и правильно среагировав на сильные колющие, режущие боли внизу по центру живота или слева, справа, отдающие в бок.

На каждом сроке существуют свои предрасполагающие факторы. В разные триместры беременности боли внизу живота могут оцениваться по-разному.

Особенности течения беременности

Весь период беременности делится на 3 триместра:

• 1-й триместр длится с первой по 14 неделю;
• 2-й триместр включает в себя время с 14 по 27 неделю беременности;
• 3-й триместр – с 28 до 40 недели.

Считается, что беременность должна длиться 40 акушерских недель. Но в реальности 3-й триместр имеет размытые рамки – роды могут начаться как на 38-й неделе, так и на 42-й. Нормой считается, когда завершающий триместр длится от 11 до 15 недель.

Акушерский срок считается не с момента зачатия, а с первого дня последней менструации. День родов предположительно вычисляется, отняв 3 месяца от этого дня и прибавив 7 дней к получившейся дате.

Таким образом, есть как бы 2 срока: эмбриональный – срок развития плода с момента зачатия, и акушерский срок.

И еще один интересный факт: чаще у женщин более активным является правый яичник, некоторые даже чувствуют это во время овуляции (особые боли справа внизу живота, которые могут отдавать в бок).

В начале беременности за первый триместр происходит колоссальная работа: организм у женщин перестраивается на новый лад, подстраиваясь под нужды плода.

К концу первого триместра размер эмбриона от темени до крестца (КТР) равен 12-13 см, а его вес уже около 100 г.

Во втором триместре эмбрион все больше похож на человечка. Он растет, у него совершенствуются системы органов. К 27 неделе вес плода достигает уже 900 г, а его размер от макушки до крестца будет равен 24 см.

На женщину все еще оказывают влияние гормоны, что не может не сказаться на ее настроении и переживаниях, а токсикоз уже должен был уменьшиться.

Так же ее все реже беспокоят тянущие ощущения внизу живота, которые были в начале беременности.

Дискомфорт в животе в связи с ростом матки может носить более общий характер и отдавать в поясницу или в правый/левый бок.

В третьем триместре малыш развивается и набирает вес. Уже на 37 неделе необходимо быть готовой к поездке в роддом в случае родов.

Возможные причины болей в первом триместре

Из-за огромной нагрузки женское тело на ранних сроках особенно уязвимо. У многих женщин проявляется токсикоз, они быстро устают и становятся сонливы.

Боли внизу живота в этот период – довольно частое явление.

Они могут быть вызваны рядом причин непатологического характера:

1. растяжением стенок матки;
2. притоком большего количества крови к органам малого таза;
3. увеличением нагрузки на связки, поддерживающие матку;
4. повышением напряжения мышц пресса.

Подобные явления способствуют появлению болезненных тянущих болей внизу живота.

Они тянущие, умеренные по интенсивности, носят равномерный характер и могут фокусироваться внизу как по центру, так и справа или слева. Неприятные ощущения снижаются, если прилечь или принять обезболивающее.

При этом под влиянием гормональных и других изменений у женщин часто возникают метеоризм, запор или вздутие живота.

Таким образом, болезненные ощущения внизу живота могут быть связаны не только с репродуктивными органами, но часто касаются и нарушений работы кишечника или желудка.

Но иногда боли внизу живота могут свидетельствовать о неблагоприятном течении беременности.

Самой опасной патологией на ранних сроках будет внематочная беременность. Выявить ее можно уже примерно на 3 – 5 неделе.

Для нее характерны острые колющие боли слева или справа внизу живота, отдающие в правый или левый бок.

Эмбрион, закрепившись не в матке, а в одной из труб или в яичнике справа или слева будет растягивать полость, вызывая болезненность, вплоть до ее разрыва.

Женщинам в таком состоянии необходима срочная помощь. Существуют разные процедуры, помогающие выйти из такого положения.

Необходимо проконсультироваться с врачом о возможности пересадки плода в область матки (в некоторых институтах могут оказывать подобные услуги) или о других способах лечения.

Другой условно патогенной причиной болей внизу живота на ранних сроках служит тонус матки. Это частое явление, которое связано со стрессами и общим психологическим или физическим напряжением.

Обычно его можно убрать, устранив причины перевозбуждения у матери, успокоившись или приняв «Но-шпу». Патогенным этот фактор становится в случае гипертонуса матки.

В некоторых ситуациях он может даже привести к угрозе выкидыша. Тогда боли становятся острыми и напоминающими схватки, могут появиться кровянистые выделения. В этом случае необходима срочная помощь врачей.

К врачу необходимо обращаться, если есть любые странные кровянистые, зеленоватые или желтые выделения, которые могут сопровождаться болью или нет.

Это может говорить о замершей беременности – необходимо быстро исключить этот вариант развития событий.

Другие причины болей могут быть только косвенно связаны с беременностью или не связаны с ней вообще. У женщин в особом положении физиологически снижен иммунитет, так что часто вылазят «дремавшие» до поры до времени болячки.

В первом триместре может вернуться недолеченный цистит, аукаются болезни почек или ЖКТ, почему и начинает болеть живот и левый или правый бок. Гинеколог подскажет, как можно справиться с проблемами не в ущерб положению.

Причины болей во втором и третьем триместрах

Физиологические условия для возникновения болей в животе актуальны и во 2, и в 3 триместрах:

• матка растягивается и тяжелеет. Это уже не так дискомфортно, как поначалу, и тянущие ощущения могут перекрываться другими;
• увеличивающийся в размерах плод «раздвигает» близлежащие органы, что вызывает чувство давления;
• токсикоз у большинства матерей уже проходит, но у некоторых все еще остаются тошнота и метеоризм;
• увеличивается давящее ощущение на органы малого таза. Внизу живота и в паховой области может возникать болезненность, особенно на последних неделях беременности;
• к 3 триместру тонус матки особенно опасен, поэтому женщин могут положить для наблюдения в больницу.

Давление матки на близлежащие органы может вызывать даже болезненные ощущения. Ситуация усугубляется активностью малыша. Особенно это касается конца второго и всего третьего триместра.

К этому времени плод вполне ощутимо двигается. Его сильные пинки по органам – весомая причина, почему справа или слева в животе возникают острая боль и колющие или режущие ощущения.

Они могут отдавать как в низ живота, в поясницу, так и в левый или в правый бок. У беременных женщин часто возникают боли справа в подреберье. Правый бок болит из-за толчков ребенка в печень или поджелудочную.

И, конечно, естественной причиной болезненных ощущений внизу живота будут схватки. Это могут быть как ложные схватки, тренировочные, так и уже вполне ожидаемые предродовые.

Как уже писалось выше, к родам следует готовиться, начиная с 37 недели. При болях внизу живота на третьем триместре лучше связываться с врачом.

Тренировочные схватки – схватки Брекстона-Хикса. На самом деле они могут периодически возникать на протяжении всей беременности, но фактором возникновения болевых ощущений они будут только в конце второго триместра и на протяжении третьего, так как, увеличившись, матка уже может сокращаться довольно чувствительно.

Патологическими причинами болей внизу живота будут:

• преждевременное отслоение плаценты;
• гипертонус матки;
• преждевременные роды;
• патологии, не связанные с беременностью.

Вынашивание ребенка – большая нагрузка на тело. Поэтому могут дать о себе знать «слабые места» в организме.

У здоровой женщины с предрасположенностью к какому-либо заболеванию оно может проявиться во время беременности.

Болезни почек, поджелудочной железы, печени – все это может вызвать болезненность внизу живота или слева и справа по бокам и осложнить течение беременности и родов.

Изредка у беременных женщин случается воспаление аппендицита, что заставляет сильно болеть бок справа внизу.

В подобных ситуациях нужно грамотное сопровождение специалиста. Поэтому многие беременные ложатся на обследование и лечение в больницу.

Но в большинстве случаев боли внизу живота при беременности вызваны неопасными причинами.

В период вынашивания ребенка женщина становится более чувствительной и внимательной к своему здоровью и самочувствию. Однако это не спасает многих будущих мамочек от болезненных ощущений. Практически половина всех женщин, находящихся в интересном положении, испытывает дискомфорт в области брюшины. Данная статья расскажет вам о том, почему возникают тянущие боли при беременности. Стоит отметить, что появиться такие симптомы могут на разных сроках. Во всех случаях причины их будут отличительными. Также стоит сказать и о том, почему возникает режущая боль внизу живота при беременности и что нужно делать при этом.

Причины тянущих болей на самых ранних сроках вынашивания плода

Если у вас ранняя беременность, боли внизу живота могут быть вызваны прикреплением плодного яйца к стенке детородного органа. Чаще всего женщины не замечают такого симптома или относят его к тому, что скоро начнется менструация.

После оплодотворения набор клеток начинает непрерывно делиться и опускаться в маточную мышцу. Тут плодное яйцо внедряется в рыхлую структуру эндометрия и может спровоцировать тянущие или колющие боли в этой области. Также у некоторых женщин возникает так называемое имплантационное кровотечение, которое имеет незначительные объемы и заканчивается уже через несколько суток.

Почему болит живот в первые недели беременности?

Тянущая или режущая боль внизу живота при беременности может быть абсолютно нормальной. Сразу после зачатия происходит кардинальная гормональная перестройка. В больших объемах начинает вырабатываться прогестерон. Он незначительно тормозит сокращения гладкой мускулатуры и может привести к задержке стула.

Также у будущих мам на ранних сроках возникают метеоризм и газообразование. Это происходит из-за смены режима питания и вкусовых предпочтений. Все это ведет к появлению резей и колющих болей в области кишечника.

Неприятные (тянущие) ощущения в середине срока

Боли в животе при беременности могут возникнуть из-за быстрого роста матки. Это происходит в период с 20 по 30 неделю. Связки, которые удерживают детородный орган, растягиваются и могут вызвать ноющую боль. Также при резком движении большинство беременных женщин чувствуют резкие тянущие ощущения.

Стоит отметить, что рост матки провоцирует смещение внутренних органов, в частности кишечника. Некоторые женщины из-за этого сталкиваются с запорами и образованием геморроидальных узлов.

Сильные боли при беременности (на поздних сроках)

Появление неприятных ощущений в конце беременности может говорит о родах. При этом женщина может чувствовать тянущие боли в пояснице и нижней части брюшины. Стоит отметить, что такие ощущения не являются постоянными. У них есть определенная периодичность. Медики называют такую боль схватками.

При появлении такой боли в животе при беременности стоит немедленно отправляться в родильное отделение больницы. Скорее всего, домой вы вернетесь уже вместе с ребеночком.

Режущая боль внизу живота при беременности

Такое чувство возникает значительно реже, чем тянущие ощущения. В большинстве случае режущая боль внизу живота при беременности свидетельствует о патологии. Именно поэтому так важно отправиться в больницу. Возможно, все обойдется, но лучше перестраховаться. Резкие боли при беременности могут появиться на любом сроке. При этом причина такого симптома всегда разная. Рассмотрим основные патологии, при которых появляется резь в брюшине при беременности.

Внематочная беременность

Эта патология дает о себе знать уже с первых дней. В этом случае плодное яйцо закрепляется не в полости матки, а в другом месте. Наиболее часто возникает трубная беременность. С ростом эмбриона происходит растяжение стенок органа. Это причиняет нестерпимую боль женщине.

Помимо этого, могут наблюдаться мажущие выделения из влагалища, слабость и повышение температуры. Лечение должно проводиться немедленно. В противном случае произойдет разрыв органа и начнется внутреннее кровотечение, которое может привести к летальному исходу.

Угроза прерывания беременности

Режущая боль часто возникает при угрозе выкидыша. При этом причины патологии могут быть абсолютно любыми: недостаток гормонов, перенапряжение, стресс, болезнь и так далее. При своевременно оказанной помощи есть большая вероятность того, что беременность можно сохранить. Для этого нужно скорее обратиться к доктору.

Помимо режущих болей, в этом случае женщина может чувствовать тянущие ощущения в поясничном отделе, прекращение токсикоза. Также часто возникают кровянистые выделения из половых органов.

Замершая беременность

В некоторых случаях происходит самопроизвольная остановка развития плода. Спустя некоторое время женщина начинает чувствовать режущие боли в животе. Они говорят о том, что начался воспалительный процесс. Не стоит надеяться, что все пройдет самостоятельно. Лечение такой патологии осуществляется только хирургическим путем (выскабливание).

При замершей беременности также отмечаются следующие симптомы: уменьшение нагрубания молочных желез, прекращение токсикоза, усиление выделений из влагалища. На более поздних сроках женщина может ощущать отсутствие активности плода.

Отслоение плаценты

Во втором и третьем триместре беременности может возникнуть еще одна патология. Она всегда сопровождается сильнейшими режущими болями в брюшной полости. Помимо этого, часто возникает сильное кровотечение. Женщина ощущает слабость, снижение пульса и падение артериального давления.

Лечение в этом случае может быть только хирургическое. Стоит отметить, что чем раньше произойдет вмешательство, тем больше вероятности спасти жизнь малыша.

Патологии, что не связаны с беременностью

Режущие боли в животе могут вызывать различные процессы, которые абсолютно не связаны с беременностью. К ним можно отнести следующие:

• разрыв кисты яичника или перекрут ее ножки;
• образование непроходимости кишечника;
• нарушение микрофлоры и дисбактериоз;
• спаечный процесс из-за перенесенных операций или воспаления;
• прогрессирование болезни, полученной половым путем;
• отравление или употребление несвежей пищи;
• злоупотребление газообразующими продуктами;
• болезни печени и селезенки (нехватка ферментов);
• болезни мочевыводящих путей (бактериурия, пиелонефрит).

Большинство из них не несет никакой угрозы жизни малыша при своевременном лечении.

Подведение итогов и заключение статьи

Теперь вам известны основные причины тянущих и режущих болей во время беременности. Стоит отметить, что ощущения могут быть острыми или ноющими. В первом случае стоит как можно скорее посетить своего гинеколога или вызвать скорую помощь. Помните, что беременность является очень ответственным периодом. От того, что вы делаете сейчас, будет зависеть здоровье и развитие вашего будущего малыша. При появлении неприятных и необычных ощущений обращайтесь к специалистам и при необходимости соблюдайте рекомендации по лечению. Легкой вам беременности и безболезненного рождения здорового малыша!

Многие будущие мамы во время беременности, на ранних сроках отмечают, что у них часто болит низ живота. Такие симптомы могут быть, как при нормальном развитии беременности, так и сигнализировать о том, что имеется патология и необходимо срочно принимать меры.

Чешется зуд спрей
крем забота оливковое
отвары ожидание рацион
для вас консультация аккуратно

Очень многих интересует вопрос – почему болит живот при беременности, и что с этим делать? Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в причинах. Все причины, по которым может возникать боль, разделяются на несколько групп – это акушерские (та боль, связанная непосредственно с вашим состоянием), не акушерские (боль, связанная с обострением хронических или никак не имеющих отношение к беременности или иными заболеваниями).

Причины, которые связаны с беременностью (акушерские).

1. Внематочная беременность. Подобная ситуация происходит, когда плодное яйцо прикрепляется вне матки, на маточных трубах, на яичниках, шейке матки или на органах брюшной полости. Эта серьезная причина, по которой часто болит низ живота, такая беременность угрожает здоровью и жизни женщины. Живот на ранних сроках начинает тянуть или ныть, постепенно болевые ощущения становятся усиливается и ощущается только, с одной стороны.
2. При угрозе выкидыша. Тонус матки повышается, боль имеет ноющий характер, появляется ощущение тяжести, которая может отдавать на поясницу. При приеме таблеток боль ненадолго может уйти, но потом вновь все возобновляется. Со временем боль приобретет схваткообразные симптомы, могут появляться кровяные выделения.
3. Неразвивающаяся беременность.
4. Когда все протекает без осложнений, боль может быть вызвана нарушением работы пищеварительного тракта.
5. Растяжение связочного аппарата брюшной полости. Это происходит из-за того, что матка начинает увеличиваться в объеме и тянуть за собой все связки. Это приводит к неприятным ощущениям внизу живота.
6. Хирургические патологии.

Сначала при беременности, организм начинает полностью перестраиваться, для того чтобы принять и заботиться о новой жизни. Поэтому болевые ощущения вполне нормальное состояние.

Часто болит живот при беременности по причине смены рациона. Когда меняется режим, большое количество употребления соленого, кислого, сладкого или других непривычных продуктов питания – все это может приводить к вздутию живота. Нарушается моторика кишечника, обостряется гастрит – все это причины болей в животе.

Повлиять на здоровье может смена рациона

Причины, не связанные с положением.

1. Цистит. Иммунная система во время беременности снижается. Увеличивается давление матки на мочевой пузырь, из-за переохлаждения, использования неподходящего белья. Все это может спровоцировать появление цистита, то есть воспаление мочевого пузыря. Боли внизу живота при этом имеют режущие и колющие ощущения, часто происходит мочеиспускание. Это происходит на ранних сроках беременности.
2. Также может развиться аппендицит.
3. Кишечная непроходимость.
4. Холецистит.

Все эти заболевания могут сопровождаться не только болевыми ощущениями внизу живота, но и общим ухудшением состояния. Может подниматься температура, у некоторых начинается рвота.

Может ныть низ живота

При подобных симптомах и при острой боли необходимо обращаться за медицинской помощью.

Образ жизни женщины

Беременность не является болезнью – это нормальное физиологическое состояние для женщины. Но в любом случае оно несет за собой сильную физическую и эмоциональную нагрузку.

Что должна делать беременная женщина для того, чтобы избежать болевых ощущений в животе и других неприятных последствий:

• необходимо четко следовать рекомендациям врача;
• нужно вовремя сдавать все необходимые анализы;
• избегать стрессовых ситуаций;
• проходить УЗИ, контролировать процесс развития ребенка;
• контролировать свой вес, при наборе веса слишком медленно или, наоборот, слишком быстро – необходима консультация гинеколога;
• необходимо создавать приятную атмосферу, больше проводить времени на природе, не думать о плохом.

• перегреваться (нельзя загорать, ходить в парильную и т.п.);
• переохлаждаться;
• долгое время находиться в душных помещениях.

Для женщин в период беременности, особенно на ранних сроках, важен здоровый сон, который должен длиться не меньше девяти часов. Для того чтобы избежать проблем с пищеварением и не допускать того, чтобы болел живот или желудок, необходимо нормализовать приемы пищи.

Крайне важно высыпаться

1. Следует разнообразить питание. Включить в свой рацион продукты, которые содержат витамины и микроэлементы. Белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты – все это должно составлять не менее 50% рациона.
2. Часто специалисты рекомендуют перейти на четырехразовое питание (в первом триместре). Стараться в большей мере употреблять такие продукты, как рыба, мясо, молочные продукты (натуральные), крупы, бобовые и т. п.
3. Для того чтобы женщине было проще в этот период, организму необходимо намного больше кальция, йода, витаминов, железа, цинка.

Продукты, которые запрещены:

• острые специи, приправы: их прием приводит к отеканию конечностей, внутренних органов;
• любые виды консервов, пресервов: в них много уксуса, консервантов – они могут подавлять синтез белков;
• газированные напитки, соусы: в них очень много красителей, консервантов, загустителей и вкусовых добавок;
• фаст-фуд;
• кофе, черный чай, шоколад.

Частые причины боли представлены в таблице.

Почему болит	Описание	Как часто встречается
Гастрит	Часто женщины едят, много соленого, сладкого, жирного. Это способствует обострению хронических заболеваний. Может возникать изжога, неприятные ощущения в желудке.	От 15 – 25%
Цистит	При несоблюдении правил личной гигиены и невнимательном отношении к своему здоровью обостряется цистит.	От 20 – 30%
Патология развития (внематочная беременность)	Когда плод не попадает в матку, начинает развиваться в другом месте. Так как недостаточно места, плод увеличивается начинаются неприятные болевые ощущения внизу живота. При разрыве тканей боль усиливается, в такие моменты женщина может потерять сознание.	От 20 – 30%
Растяжение связок	При беременности на ранних сроках организм начинает изменяться, отмечаются болевые ощущения в нижней части туловища.	15%
Вздутие живота	Так происходит изменение вкусовых предпочтений, что-то может не подойти. Кто-то начинает есть все подряд. Живот надувается, появляется дискомфорт.	10%

Сложное состояние/caption]

Обращение к народной медицине

Когда женщина беременна, и боли в животе не связаны с патологией развития ребенка, нет резких болей или обильных кровотечений, а происходит вздутие живота вследствие неправильного питания, то можно успокоить боль настоями трав.

Необходимые ингредиенты:

• кориандр 1 ч. л.;
• кипяток.

Способ применения.

1. Взять одну ложку семян кориандра, измельчить.
2. Залить стаканом горячей воды.
3. Прокипятить в течение нескольких минут.
4. После процедить и пить каждый раз до еды.

Еще один рецепт, который поможет избежать тянущих ощущений внизу живота на ранних сроках беременности. Необходимые ингредиенты:

• листья вахты;
• кипяток.

Если у вас гастрит и низкая кислотность или запор, то несколько раз в день вам нужно принимать такой настой.

Способ применения.

1. Две столовые ложки размельченных листьев вахты залить горячей водой.
2. Настаивать не менее часа.
3. После того как процедили, можно пить.

Применение профилактических мер

В зависимости от того, почему на ранних сроках беременности болит низ живота, нужно определяться и с мерами профилактики. Если это слегка дискомфортные ощущения, вызванные неограниченным приемом пищи, или вы замечаете, что после определенного продукта желудок не высказывает восторга, стоит прекратить принимать такую пищу. Следует обсудить свою диету со специалистом.

Если вы знаете, что у вас есть хронические заболевания, обостряющиеся в период беременности, необходимо заранее проконсультироваться с врачом и определить меры профилактики, которые вы будете принимать.

Стоит уточнить, состоите ли вы в зоне риска внематочной беременности или каких-то других неприятных последствий. Если ранее уже было прерывание беременности, повторную стоит планировать с врачом. Также необходимо вести здоровый образ жизни.

Содержание статьи:

Любая боль говорит о том, что в организме происходят какие-либо негативные изменения. Будущим мамам, в силу их особого положения, также нередко досаждает боль, возможная на любом сроке беременности. Особенно пугает в этот период, когда болит живот и поясница. Природа болезненных ощущений отличается на разных этапах вынашивания ребенка. Боль может быть острой, колющей, тупой, тягучей и так далее.

Почему у беременных болит живот?

К боли в животе у беременной могут привести различные факторы. Это может быть тонус, газы или запоры, нарушения в работе ЖКТ. Если у беременной болит живот справа, это может быть сигналом начинающегося приступа аппендицита. Такую боль сопровождают тошнота, рвота и температура. Также болезненные ощущения в области живота могут вызвать заболевания мочевого пузыря, пиелонефрит, панкреатит, неправильное питание.

Тонус матки

Тонус матки может протекать незаметно, а может сопровождаться болезненными сокращениями. Если будущая мама ощущает спазм внизу живота или живот каменеет – это тонус. Точный диагноз ставит врач после наружного осмотра, либо при помощи ультразвукового исследования.

У многих беременных болит низ живота на ранних сроках. Чаще всего это означает, что идет гормональная перестройка. Боль во втором триместре связана с активным ростом матки, в последние недели – с подготовкой матки к родам. Врачи советуют, когда живот каменеет, прилечь и полежать немного на боку. Можно воспользоваться свечкой Папаверина.

Почему болит верх живота у беременной?

Считается нормой, когда у беременной болит верх живота, обычно это связано с расположением плода в матке, при шевелении ребенка болезненные ощущения могут обостряться. Случается, что боль сопровождают тяжесть и отсутствие аппетита, это тоже является вариантом нормы. Давление в этой области становится причиной горечи во рту, изжоги и вздутия живота.

В том случае, если болезненные ощущения очень сильные и долгое время не прекращаются, это должно послужить поводом для обращения в женскую консультацию. Для постановки точного диагноза необходимо определить характер болей и их источник. Вероятней всего, боль в верхней части живота говорит о проблемах с желудком, желчным пузырем или кишечником. Возможно, придется обратиться к гастроэнтерологу.

Однако нужно знать, что, если боль имеет схваткообразный или тянущий характер, то есть, если болит живот как при месячных, особенно на первых неделях беременности, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Лучше сразу же вызвать бригаду скорой помощи. Тем более, если, помимо болезненных ощущений, начались кровянистые выделения. Это может быть угрозой выкидыша. Если вовремя обратиться в медицинское учреждение, беременность успешно будет сохранить.

Почему у беременной болит живот слева?

Болезненные ощущения с левой стороны живота могут быть связаны не только с самой беременностью, но и нарушениями в работе внутренних органов, которые имеют хронический характер, либо возникли в период вынашивания ребенка. Если появилась колющая боль в левом боку, это может говорить о проблемах с кишечником, селезенки, поджелудочной железы или левой почки (в особенности, если боль переходит на спину).

Если у беременной заболел левый бок снизу, это может означать, что нарушения произошли в таких органах, как матка, левый яичник или кишечник.

На первых неделях беременности болезненные ощущения в левом боку могут вызывать повышенные нагрузки на внутренние органы, в связи с перестройкой организма, на последних – тем, что из-за активно растущего плода некоторым органам попросту становится тесно в брюшной полости.

Если будущая мама только узнала о факте наступления беременности, либо еще сомневается в ее наличии, боль в левой нижней части живота может говорить о внематочной беременности. Часто режущая или колющая боль слева внизу живота является сигналом начинающегося выкидыша. В особенности, если своим характером боль напоминает схватки или распространяется по всей нижней части живота.

Преждевременная отслойка плаценты

Случается, что плацента начинает преждевременно отслаиваться от стенок матки. Бывает частичная или полная отслойка. В первом случае у беременной болит низ живота. Может появиться тонус и небольшие кровянистые выделения. Во втором случае начинается обильное кровотечение, боль приобретает схваткообразный характер. Если вовремя обратиться к врачу, частичную отслойку можно остановить. Если произошла полная отслойка плаценты, женщину незамедлительно родоразрешают, поскольку сильное кровотечение может привести к летальному исходу.

Ротавирусная инфекция и пищевое отравление

Если у беременной болит живот и понос, а также рвота и тошнота, то это, вероятней всего, ротавирус или пищевое отравление. В этом случае самолечение не поможет, нужно срочно обратиться за помощью к врачу. Иначе может начаться обезвоживание, а это очень опасно и для мамы, и для ребенка.

Почему у беременных болит живот после секса?

В период ожидания ребенка к сексу следует относиться с особой осторожностью и заниматься им пореже, в особенности, если при половом контакте будущая мама испытывает дискомфорт. Желательно обсудить этот вопрос со своим гинекологом, который, проведя полное обследование, посоветует, можно ли или нет во время беременности заниматься сексом. Многим беременным приходится сталкиваться с болью внизу живота после секса. К этому могут привести несколько причин.

Из-за изменений тела и организма позы, которые раньше были привычными, становятся неудобными. Мышцы матки и влагалища, а также тазобедренные кости перестраиваются на новый для них режим работы. А сокращения, которыми сопровождается половой акт, могут вызвать довольно болезненные ощущения. Следует избегать слишком глубокого проникновения, поскольку это также может стать причиной боли внизу живота. Если матка будущей мамы в тонусе, секс тоже может сопровождаться дискомфортом. В этом случае от секса стоит на время воздержаться.

Если боли в нижней части живота после секса носят затяжной и усиливающийся характер, необходимо как можно быстрей обратиться к врачу, чтобы избежать развития серьезных осложнений.

Что делать, если болит живот у беременной при ходьбе и физических нагрузках?

Когда будущая мама замечает, что у нее болит живот при ходьбе, то не она должна слишком волноваться. Подобная проблема случается практически всегда на последних месяцах беременности, поскольку в это время идет активный рост матки, центр равновесия изменяется. Поэтому для беременных характерна, так называемая, утиная походка.

Другой причиной, из-за которой при ходьбе болит низ живота, является размягчение суставов, расположенных между костями таза. Организм готовится к прохождению малыша через родовые пути. Чтобы избежать подобных ощущений, либо сделать их менее заметными, следует во время ходьбы обращать внимание на положение тела. Плечи необходимо отвести назад, а центр тяжести переместить с носка на пятку. Также довольно полезным атрибутом для беременной женщины может стать специальный бандаж, снимающий нагрузку с живота и устраняющий напряжение с позвоночника.

1. Если у будущей мамы резко заболел живот, она должна как можно быстрее прилечь на бок. Нельзя применять обезболивающие препараты, прибегать к клизме, пользоваться грелкой. Подобные манипуляции могут привести к непоправимым последствиям.

2. Если у беременной женщины резко заболел живот, то ей не желательно принимать пищу и пить воду до того момента, пока не будет установлена причина дискомфортного состояния. Если причины не обнаружены, а болезненные ощущения редкие и непродолжительные, можно принять теплую (не выше 37°C) ванну, но не дольше 10 минут. Вода способствует расслаблению мышц, благодаря чему дискомфорт может быть устранен. Такой же эффект оказывают специальные упражнения для беременных, найти которые можно в Интернете. Чтобы узнать, какие из них можно делать будущей маме, следует проконсультироваться с наблюдающим врачом.

3. Также на самочувствие немалое влияние оказывает недостаток сна. Сон беременной женщины должен составлять не менее 9 часов в сутки. Лучше еще отдохнуть и среди дня. Организовав правильный режим сна и питания, будущая мама сможет распрощаться со многими проблемами, в том числе и болью в животе.