В жаркие летние дни быть обладателем аристократической бледности «а-ля семейка Адамс» просто даже как-то неприлично. Однако не всем удается выбраться к морю, кому-то некогда ходить в солярий, а для некоторых загар вообще запрещен по медицинским показаниям. Рациональный выход из этой ситуации – пользоваться автозагаром, косметическим средством, придающим коже временный эффект загара.

На отечественном рынке такие средства появились давно, но широкой популярности среди наших дам все-таки не имеют. Солярий – это что-то понятное: те же ультрафиолетовые лучи, что и у солнца. Автозагар – что-то заморское, неизвестное. Не опасен ли он для здоровья?

Кальян всё прочнее входит в нашу жизнь. В каждом модном ресторане можно встретить компании и парочки, с удовольствием пускающие струи ароматного дыма. Но мало кто может точно сказать, вреден ли кальян или это безобидное занятие, не несущее никакого вреда здоровью. Споры по этому поводу не утихают до сих пор. В данной статье мы расскажем вам, чем может обернуться курение кальяна. Кальян был изобретён в Индии и довольно быстро распространился по всему мусульманскому миру, от Индокитая до Марокко. В Европе он приобрел определённую популярность в XIX в., в связи с модой на восточную эк

Не будем тянуть до выводов в конце статьи, скажем сразу – при правильном использовании автозагар безвреден для здоровья. Более того, при сравнении автозагара с солярием, последний явно проигрывает, так как оказывает разрушительное действие на нашу кожу. Автозагар же лишь окрашивает поверхностный слой кожи, не проникая в кровь. Поэтому автобронзантами (второе название автозагара) могут пользоваться даже беременные. А вот кормящим мамам использовать автозагар не рекомендуется – ребенок просто может наесться его с поверхности вашей кожи.

И все-таки любой косметикой, даже так называемой природной (ягодные маски и проч.) и самой безвредной, нужно пользоваться с умом.

Во-первых , не стоит пользоваться дешевым автозагаром сомнительного происхождения. Используйте автобронзанты известных марок. Кроме того, обязательно смотрите на упаковке срок годности: автозагар с истекшим сроком годности может потерять свою однородную консистенцию, оставить на коже разводы, да и просто вызвать аллергию.

Во-вторых , для лица лучше использовать отдельное средство, предназначенное исключительно для этой области. Автозагар для лица имеет более деликатный состав, нежели автозагар для тела.

В-третьих , в состав автобронзантов входит спирт, который сушит кожу. Поэтому, если вы регулярно пользуетесь автозагаром, следует не менее регулярно пользоваться увлажняющим кремом для лица и тела. Ну и пить больше воды в целях профилактики обезвоживания.

В-четвертых , постоянно использовать автозагар не рекомендуется. Все-таки это синтетическое средство, а коже необходимо давать отдых.

Ну и в-пятых , автозагар, как и любое другое косметическое средство, способен вызывать аллергию. Поэтому перед его применением нанесите небольшое количество на запястье и оставьте на двенадцать часов. Если появится покраснение или сыпь – пользоваться средством из этой баночки нельзя. Что, кстати, не мешает попробовать автозагар какой-либо другой марки. Стоит помнить, что проверку на аллергию нужно проводить перед открытием новой упаковки каждый раз, даже если до этого аллергии на средство этого производителя у вас не было.

Несколько советов о том, как правильно наносить автозагар:
1. Перед процедурой обязательно примите душ. Можно использовать отшелушивающий скраб для тела.
2. Обязательно проведите процедуру эпиляции. Иначе автозагар соберется вокруг волосяных пор, и поверхность кожи станет в темную крапинку.
3. Средство наносите по возможности равномерным слоем на все участки тела.
4. После процедуры тщательно вымойте руки, иначе ладони станут темными, а ногти будут выглядеть грязными.
5. Постарайтесь 20 минут не надевать одежду и не садиться.
6. Используйте автозагар не чаще 3-4 раз в неделю. Но и не реже, если хотите поддерживать равномерный густой тон кожи.

Не рекомендуется применять таблетки для загара. Они содержать пигмент, способный накапливаться в тканях организма, тем самым «прокрашивая» их. Пигмент откладывается во всех тканях, а не только в коже. Например, он откладывается в сетчатке глаза, что может необратимо влиять на зрение. Во многих странах эти препараты запрещены к применению.

Акселераторы загара – средства усиливающие действие ультрафиолета – также не являются безопасным средством для загара. К таким средствам относится, например, тирозин – аминокислота, предшественница меланина (пигмента, окрашивающего кожу), вызывающая усиление его синтеза. Безопасность применения этих препаратов не доказана.

Можно подвести итог – автозагар для здоровья не вреден, если соблюдать все правила его использования. А именно:
– учитывать срок годности и условия хранения;
– перед применением проводить тест на аллергию.

Пользоваться автозагаром – легко и безопасно.

— Поделится Новостью в Соц. Сетях

Кальян всё прочнее входит в нашу жизнь. В каждом модном ресторане можно встретить компании и парочки, с удовольствием пускающие струи ароматного дыма. Но мало кто может точно сказать, вреден ли кальян или это безобидное занятие, не несущее никакого вреда здоровью. Споры по этому поводу не утихают до сих пор. В данной статье мы расскажем вам, чем может обернуться курение кальяна. Кальян был изобретён в Индии и довольно быстро распространился по всему мусульманскому миру, от Индокитая до Марокко. В Европе он приобрел определённую популярность в XIX в., в связи с модой на восточную эк

Четыре новых факта о вашем здоровье

Кормить или работать? Почему вреден ТВ? Чем опасен парфюм? О чем говорят ваши ногти? Читать ответы> Кормить или работать? Материнское молоко для малыша – бесценный источник питания, который не заменят даже дорогие искусственные смеси. Но 60% новорожденных в России лишены грудного вскармливания – это данные Росстата за 2008 год. Многие молодые мамы прерывают кормление уже в первые месяцы жизни малыша, когда оказываются перед выбором: кормить или делать карьеру. Однако бывает и так, что состояние здоровья мамы или малыша не позволяет женщине кормить грудью.

О нашем, о женском... Какой метод контрацепции предпочесть?

Есть такой тост: "За задоволення без усіляких наслідків!" По сути, это о контрацепции. Однако при современном богатстве выбора методов, возникает резонный вопрос:что предпочесть? Об этом и речь.Контрацепция сегодняКазалось бы, что тут говорить?! О контрацепции, пожалуй, знают все. И так много! Но статистика показывает, что сведения о контрацепции у большинства людей беспорядочные. Попробуем их систематизировать.Итак, методы контрацепции бывают: барьерные, химические, биологические, внутриматочные, гормональные.

Хорошего вам сна!

Здоровье любого человека очень сильно зависит от качества сна. Закон природы достаточно простой: солнце встало – нужно действовать. Солнце село – вся природа замирает, нужно снизить активность и ложиться спать. Здоровье любого человека очень сильно зависит от качества сна. Закон природы достаточно простой: солнце встало – нужно действовать. Солнце село – вся природа замирает, нужно снизить активность и ложиться спать. Рано ложитесь и рано вставайте Почему лучше лечь спать именно в это время? Примерно с 21.00 до часа ночи отдыхает наша нервная система – это доказано

Мы очень любим сладкое

И съедаем (вы не поверите) по 37 кг сахара в год. Сколько же нужно танцевать, чтобы сжечь эти калории? Со словом «сладкий» у нас связаны самые восторженные чувства. Оно символизирует для нас почти все положительные эмоции: радость, любовь, нежность, удачу. Все эти «сладкие мгновения», «сладкие сны», «сладкие воспоминания» выдают нас с головой. Отпираться бесполезно. Мы. Очень. Любим. Сладкое! Скрытая угроза Мы потребляем сахара с каждым годом все больше и больше.

Каждая женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой. Молодая, ровная, сияющая и загорелая кожа - верный признак здоровья и красоты. Именно поэтому многие люди ищут способ, как достичь подобного эффекта. Существует большое число производителей, которые обещают своим клиентам быстрый и качественный результат. Во всем разнообразии продуктов легко запутаться, поэтому девушек может интересовать вопрос, какой автозагар лучше купить. Узнать ответ на него можно будет из статьи.

Для чего необходим автозагар?

Можно предположить, что если есть возможность загорать естественным способом, то зачем тратить деньги и покупать автозагар? Но смысл все же есть. Все связано с тем, что загорать на солнце можно только в летний период. А если у девушки планируется важное мероприятие осенью или зимой? Например, свадьба или встреча с бывшими одноклассниками. Как выглядеть в таком случае загорелой и красивой? Как надеть шикарное короткое платье и поразить всех длинными ногами с красивым золотым оттенком?

Выход есть. Следует просто приобрести качественный автозагар. С его помощью можно будет сделать даже самую белую кожу безупречно загорелой. Причем сделать это можно за считанные часы.

Хороший автозагар - это тот, который невозможно отличить от естественного. С его помощью кожа покроется красивым золотистым оттенком. На это важно обращать внимание, так как существует большое число некачественных продуктов. После их использования кожа приобретает некрасивый желтый цвет.

Раньше девушки мучились от того, что автозагар мог лечь на лицо или тело пятнами. Теперь же создатели новых бьюти средств значительно их улучшили.

Виды автозагаров

Существует огромное множество различных средств, которые смогут подарить коже шоколадный цвет. Чтобы понять, какой автозагар самый хороший, нужно рассмотреть все доступные варианты. Автозагары могут быть в разных формах. Например, среди них можно увидеть:

• крема;
• спреи;
• гели;
• муссы;
• молочко.

Каждая девушка сможет выбрать тот вариант, который для нее будет наиболее комфортным для использования. Кроме того, автозагары могут быть предназначены для разных участков кожи. Одни из них наносят на лицо, другие - на тело, а третьи - на ноги.

Существуют также различные варианты по ценовой категории. Именно поэтому каждая представительница женского пола сможет подобрать тот, который подходит ей, исходя из своего бюджета.

Некоторые средства не только окрашивают кожу в нужный цвет, но также ухаживают за ней. Например, производители выпускают автозагары, которые также борются с целлюлитом. Поэтому покупая такое средство, женщина справляется сразу с двумя проблемами.

Вредно ли использовать автозагар?

Многих женщин может беспокоить этот вопрос. Здоровье всегда стоит на первом месте у любого разумного человека. Поэтому тут следует разобраться.

Автозагары совершенно безопасны. Сегодня они могут включать в свой состав полезные для кожи компоненты. Прежде чем их покупать, следует внимательно изучить состав продукта. Он сможет подсказать девушке, на чем остановить свое внимание.

Противопоказания

Чтобы понять, какой автозагар лучше, необходимо сначала разобраться с противопоказаниями к его применению. Они существуют, поэтому следует обратить внимание на них.

Если у девушки есть кожные высыпания, такие как прыщи или угри. В этом случае стоит сначала проконсультироваться с дерматологом. Вообще, желательно посоветоваться с доктором, прежде чем покупать автозагар.

Плюсы автозагара

Следует отметить, что такое средство как автозагар имеет ряд преимуществ перед соляриями. К ним относятся следующие:

• безопасность;
• доступная стоимость;
• быстрый результат.

Уже через несколько часов после нанесения такого средства на кожу будет заметен результат. А это не может не радовать.

Также стоит отметить, что многие современные средства увлажняют кожу, делают ее бархатистой и ровной. Кроме того, некоторые из них борются с видимыми изменениями и скрывают недостатки.

Как известно, солярии имеют много противопоказаний. Поэтому намного проще и легче использовать качественный автозагар.

Где заказать средство?

Сегодня можно приобрести практически любое средство с помощью Интернета. Здесь представлена вся продукция, которую только можно найти на рынке. Это позволяет каждой женщине выбрать то, что она искала. Помогут понять, какой автозагар лучше, отзывы. С их помощью можно сравнить цены на это средство. В таком случае легко сэкономить деньги.

Купить автозагар можно и в косметологических магазинах.Там консультанты обязательно помогут клиентам сделать правильный выбор. Поэтому без труда можно будет понять, какой крем автозагар хороший.

Автозагар для светлой кожи

Интересно, какой автозагар лучше для светлой кожи? Такой вопрос волнует белокожих красавиц. Им особенно сложно подобрать средство, которое сразу будет работать. Они могут много времени проводить на солнце, но так и не получить желаемого результата.

Интересно, так какой автозагар лучше других подойдет для белоснежек? Обратить внимание можно на La Prairie Gradual Tanning Lotion. Этот увлажняющий лосьон имеет в своем составе масло ши и компоненты морской воды. Благодаря им можно увидеть, что кожа не только покроется красивым бронзовым оттенком, но также и станет увлажненной. Проявляется загар постепенно, что довольно естественно смотрится на светлой коже. Наносить его нужно не постоянно, чтобы избежать желтого цвета кожи.

Рейтинг средств

Чтобы понять, какой автозагар лучший для тела, нужно сравнить самые популярные средства. Рейтинги, которые основаны на отзывах покупателей и специалистов, помогают это сделать.

Одним из самых популярных средств является лосьон Golden Glow Moisturizing Body Lotion от Clarins. С его помощью можно скрыть все дефекты кожи.

Также хорошим автозагаром является мусс St. Moriz. Он не оставляет никаких следов и пятен после нанесения. Кроме того, он имеет приятный аромат, что является очередным его преимуществом. Наносить это средство следует с помощью специальной рукавички.

Еще одним хорошим средством является молочко от Clinique. Оно не вызывает аллергии, поэтому может спокойно использоваться большим числом девушек. Молочко придает коже естественный загар. Средство Body Daily Moisturizer подходит для всех типов кожи.

При правильно выбранном автозагаре все друзья и коллеги девушки будут думать, что она только вернулась с жарких стран.

06.07.2015 | 836

Хотите обрести смуглый оттенок кожи, но по каким-то причинам не можете загорать на солнце? На помощь придет автозагар!

Достаточно долгое время в обществе был в моде «аристократический» бледный цвет кожи. И на какие жертвы тогда только не шли дамы! Женщины прятались от солнца под зонтиками, носили шляпки с широкими полями и даже в самые жаркие дни прикрывали руки кружевными перчатками, чтобы их кожа не потеряла цвет молока.

В те далекие времена загар был присущ в основном рабочему классу, который на протяжении всего дня находился на солнце.

Но все течет, все меняется. Причем кардинальным образом. И сегодня загорелый цвет кожи, наоборот, в почете, а бледность ассоциируется с плохим самочувствием и болезненностью.

А вот женщины по-прежнему хотят следовать тенденциям моды и выглядеть безупречно. Однако не всех природа наградила смуглым оттенком кожи. Что же делать бледнолицым барышням?

Хорошо, если климат позволяет загореть летом на солнце и нет медицинский противопоказаний для принятия солнечных ванн. А как быть в холодное время года и людям-аллергикам?

В этой ситуации на помощь приходит автозагар, который не настолько вреден, как загорание в солярии или под естественным солнцем, и с успехом помогает стать мулаткой в домашних условиях.

Принцип действия автозагара

Автозагар – это косметическое средство, которое окрашивает поверхностный слой кожи без воздействия ультрафиолета.

Средства для загара делятся на два вида :

• Бронзанты, или бронзеры – содержат красящие вещества, которые не впитываются в кожу. Эти средства напоминают тональные кремы, которые смываются при первом же контакте с водой, но весьма проблематично и неравномерно, да и к тому же пачкают одежду. По причине кратковременного эффекта бронзанты не сумели завоевать популярность – женщины всего мира отдают предпочтение другому виду автозагара.
• Автобронзанты – окрашивают роговой слой кожи. Активное вещество (дигидроксиацетон), входящее в состав такого средства, связывается с белками клеток кожи и изменяет ее оттенок. Через 3-4 дня окрашенные клетки эпителия отмирают и отшелушиваются, поэтому кожа снова приобретает свой естественный цвет.

История изобретения автозагара

История автобронзантов началась еще в 20-е годы XX века, когда немецкие ученые обнаружили, что дигидроксиацетон может окрашивать кожу. Вторая мировая война не позволила продолжить исследования в этой области. Лишь в 60-е годы был выпущен первый лосьон, который давал возможность получить тело золотистого оттенка.

Без первого блина комом не обошлось и в этом случае. Женщины, поддавшиеся громким рекламным речам, приобрели насыщенно-оранжевый оттенок кожи и были больше похожи на апельсины, нежели на знойных красавиц.

Первый горький опыт через некоторое время забылся, и в 80-е годы средства для автозагара были усовершенствованы. Первые подтвержденные научные данные о негативном воздействии солнечного излучения также сыграли на руку. С тех пор многие женщины стали пользоваться автозагаром.

Плюсы автозагара

• Эффект «на лицо» и «на тело» уже через несколько часов после применения.
• Доступная цена.
• Невозможно получить ожог. Автозагар более безопасен для кожи, чем загар, полученный от солнечных лучей, и не способствует ее старению.
• Можно без труда регулировать степень насыщенности оттенка загара.
• Есть возможность «загорать» частично, в определенных местах.

Минусы автозагара

• Необходимо строго следовать инструкции при нанесении автозагара, так как при малейшей ошибке кожа может стать «пятнистой» или «полосатой», а устранить эту проблему не всегда просто. Кроме того, самостоятельно нанести косметическое средство для автозагара на спину и вовсе невозможно.
• Автозагар, в отличие от солярия или естественного солнечного загара, держится на коже не более 5 дней. Если примерно раз в неделю повторно наносить автозагар, с каждым разом он будет менее ровным, поэтому эта процедура больше подходит для редких торжественных событий, а не для ежедневного применения.
• Все средства для автозагара сушат кожу. Чем темнее оттенок вы желаете получить, тем больше влаги теряет ваша кожа.
• Автобронзанты оставляют пятна на светлой одежде, особенно при попадании под дождь.
• После нанесения автозагара кожа приобретает слегка неприятный запах.

Кроме того, следует учесть, что автозагар имеет противопоказания:

• любая сыпь, в том числе прыщики;
• обострение герпеса;
• аллергия.

Перед применением автозагара необходимо нанести немного средства на кожу локтя или запястья и не ранее чем через 12 часов оценить реакцию. Покраснение на коже будет сигналом о нежелательном использовании данного средства.

· 15.02.2013

Красивый загар среди зимы и лета – с автозагаром ты себе позволишь это

Давно прошли те времена, когда бледные дамы, падающие в обморок при малейшем волнении, были популярны. Сегодня со страниц глянцевых журналов на нас смотрят сплошь загорелые красавицы при том, что все в один голос твердят о вреде солнечных лучей и солярия.
Как же достичь желаемого бронзового оттенка кожи и не навредить ей. Для этого был придуман автозагар, способный за несколько минут придать вашему телу привлекательный сексуальный вид. Однако снова возникает: безопасно ли пользоваться автозагаром?

Прочтите ещё

Сначала о достоинствах
Преимущества так называемых автобронзантов (второе название автозагара), несомненно, в том, что ваша кожа в любую погоду и время года приобретает красивый оттенок. Действие данного средства не затрагивает глубокие слои эпидермиса, а значит, не повреждает их, в отличие от солнечных лучей или солярия. Соответственно, вред коже практически не наносится. Под воздействием автозагара окрашиваются лишь верхние клетки кожи (для их лучшего окрашивания рекомендуют принять душ, сделать депиляцию), которые отмирают через 3-4 дня, и кожа приобретает обычный оттенок. При необходимости можно поддерживать «загар», нанося средство буквально через каждые 3-4 дня, а можно одноразово (для вечеринки) «загореть», а затем снова вернуться к прежнему состоянию кожи.

Теперь о недостатках
Естественно, автозагар – это химическая смесь, о вреде и пользе химии написано немало. Но ведь мы пользуемся каждый день дезодорантами, парфюмами, шампунями, не задумываясь, что это может быть опасно. Точно так же и с автобронзантами: они вредны не больше, чем другие косметические средства. Находящиеся в автозагаре вещества сушат кожу, об этом следует помнить. Сегодня уже есть средства, содержащие в своем составе менее 5% дигидроксиацетона (именно он обладает подсушивающим эффектом), то есть подходящие для людей с более тонкой кожей. Чтобы избежать сухости после применения, лучше использовать крем для увлажнения, особенно если вы пользуетесь автозагаром постоянно.

Необходимо помнить еще об одной опасности – аллергии. Как и при использовании других средств (не только косметических, но и лекарственных), необходимо сначала попробовать средство на небольшом участке кожи. Если реакции не последовало, можно смело покрывать все тело. Следует помнить, что, если даже вы постоянно используете данное средство, каждый раз нужно проверять его на аллергическую реакцию.

Что же в итоге
Безопасность автозагара несомненна, если пользоваться им правильно, проверять аллергическую реакцию и внимательно соблюдать инструкции. Не стоит его применять лишь беременным женщинам.

(Visited 37 times, 1 visits today)

Лежание на солнце для обретения загара вредно. Да и с возрастом это чревато появлением пигментации. А иметь слегка загорелую кожу хочется многим дамам. Поэтому альтернативой натуральному солнцу служит автозагар. Но так ли безопасно это средство? Чем оно может угрожать? Что нужно знать об особенностях его применения?

Что же такое автозагар? Это специальные косметические средства, предназначенные для образования эффекта загоревшей кожи. При этом воздействию красящих веществ поддается лишь верхний слой эпидермиса. Дегидроксиацетон является действующим веществом автозагара, которое не проникает глубоко в кожные покровы и кровь. Вступая в реакцию с белками нашей кожи, такое средство придает им легкий смуглый оттенок. Результат применения автозагара виден через пару часов. Он держится несколько дней, до тех пор, пока мертвые клетки эпидермиса не отшелушатся естественным образом. Для поддержания эффекта загара процедуру применения косметического средства надо делать раз в несколько дней. Не надо забывать, что такая косметика не защитит от ультрафиолетовых лучей. Поэтому под открытым солнцем нужно пользоваться солнцезащитными средствами.

Сегодня автозагар существует в виде спреев, кремов, лосьонов, салфеток. Каждая форма имеет свои преимущества, однако существенного различия между ними нет.

Автозагар является синтетическим средством, не имеющим никаких лечебных и полезных свойств. Он не приносит коже особого вреда. Однако есть причины хорошо подумать перед его использованием:

1. Составляющие таких средств не уберегают от солнечных лучей.
2. В их составе содержится спирт. Он сильно сушит, поэтому косметологи рекомендуют увлажнять кожу после их применения.
3. Важно проверять срок годности используемого продукта и пользоваться известными марками производителей.
4. Автозагар нередко вызывает аллергические реакции. Поэтому перед его применением обязательно надо провести тестирование на небольшом участке кожи.
5. Дегидроксиацетон подсушивает кожу и к тому же выводит из нее жидкость.

Сегодня самыми популярными методами достижения искусственного загара являются автозагар и солярий. Много людей задумывается над тем, что же из них менее вредно. Многие факты указывают на вред солярия для кожи. О вреде автозагара сказано выше, поэтому остановимся и на негативных моментах посещения солярия и его вредного влияния.

Да, загар в солярии получается равномерным, более ровным, чем при помощи косметических средств. Он и держится дольше. Но ультрафиолетовые лучи ламп разрушают в коже коллаген и эластин. В результате этого разрушения кожные покровы становятся менее упругими. При пользовании автозагаром наша кожа не получает ультрафиолетового излучения.

Высушивание эпидермиса в солярии может приводить к ожогам. Автозагар тоже может подсушивать кожу, но при этом уровень влажности можно контролировать. В солярии такой контроль невозможен.

Солярий способствует возникновению раковых заболеваний, а предназначенная для загара косметика только старит кожу.

В то же время посещение солярия с целью обретения ровного загара имеет такте преимущества: ровность загара, избавление от угрей, стимуляция выработки витамина Д, укрепляющего кости и ткани мышц.

Читая сравнительные отзывы женщин о применении того и другого метода искусственного загара, можно найти нарекания на неравномерность автозагара и неестественный вид кожи в результате его использования. Некоторые дамы ропщут и на аллергенность таких кремов. Но касаются подобные замечания недорогой продукции. Женщины советуют перед применением автозагара несколько дней пользоваться большими дозировками увлажняющих средств. Что касается соляриев, то дамы акцентируют на необходимости загорать там курсом процедур, а не ждать шоколадного оттенка от первой манипуляции. Также женщины советуют воздерживаться от привычного посещения сауны после солярия - парная нивелирует эффект загара в солярии.

Несомненно, каждая женщина расстраивается, когда осознает, что иметь аккуратный маникюр она не может, поскольку ногти ее.

Всегда остается на вершине моды пепельный цвет волос. Он заметно отличается от остальных светлых оттенков особенной нежностью.

Не секрет, что каждая женщина мечтает иметь красивые, здоровые волосы. Однако негативное влияние окружающей среды, частое.

Миндальное масло - производное холодного отжима ядер сладкого и горького миндаля. Замечательный природный продукт снабжен.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.