Этих женщин обожают миллионы. Их талант поражает, а красота кажется вечной. Многим из них уже далеко за 40, но они по-прежнему выглядят и чувствуют себя потрясающе. Сегодня мы будем наслаждаться красотой этих прекрасных представительниц слабого пола, которые с годами становятся все более прелестными и роскошными. Взгляните, возможно, здесь вы найдете свою любимую актрису или женщину, на которую вы бы хотели быть похожей в свои «за сорок».

(Всего 20 фото)

1. Моника Беллуччи, 50 лет.

Итальянская дива много лет остается стандартом женственности и красоты. Удивительно, но актриса не сидит на диетах и обходит стороной фитнес-клубы. «Я люблю себя. Поэтому не могу мучить себя спортом и голодом. Любите себя, и вам никогда не понадобятся подтяжки и пластическая хирургия».

2. Хэлли Берри, 48 лет.

С тех пор как она стала «Мисс США - 1986», прошло почти 30 лет. Несмотря на диабет и позднее рождение ребенка, в свои 48 актриса выглядит просто потрясающе.

3. Мерил Стрип, 65 лет.

Актриса никогда не относилась к своей внешности с фанатизмом. Она считает, что к этому вопросу нужно подходить с точки зрения красоты и здоровья. Главный секрет легендарной актрисы - положительный взгляд на мир и умеренность во всем.

4. Пенелопа Крус, 40 лет.

«Я никогда не скрывала свой возраст. Когда я смотрю на актрис, которых уважаю, я понимаю, что они никогда не стеснялись своих лет. Такие женщины, как Софи Лорен и Одри Хепберн, старели очень красиво».

5. Сальма Хайек, 48 лет.

Как говорит сама Сальма, заботе и уходу за собой она научилась от бабушки, работавшей в парикмахерской. «Она была алхимиком и колдуньей в одном лице - именно от нее я узнала много секретов красоты».

6. Рената Литвинова, 48 лет.

«Иногда я смотрю на свои фотографии и думаю: «Ух ты!»»

7. Анджелина Джоли, 39 лет.

Актрису постоянно называют самой красивой женщиной в мире. В июне ей исполнится 40 лет, но ее полные губы, острый носик и идеальные брови, а также весь образ в целом продолжает удивлять и изумлять.

8. Джулия Робертс, 47 лет.

Пока все вокруг спорят о том, что же именно сыграло основную роль в красоте Джулии - генетика, ботокс или операции, сама актриса говорит о сбалансированной диете и активных физических нагрузках и считает, что важнейшая вещь в жизни - умиротворение.

9. Мадонна, 56 лет.

Несмотря на свой возраст, Мадонна продолжает выглядеть превосходно. Особенно в плане фигуры. Певица уделяет огромное количество времени спорту и диете.

10. Дженнифер Лопес, 45 лет.

Лопес не устает доказывать, что она по-прежнему в идеальной форме. Певица регулярно демонстрирует свое полуобнаженное тело, выбирая довольно откровенные наряды для выхода в свет.

11. Синди Кроуфорд, 47 лет.

Хотя многие модели заканчивают карьеру в 25, эта супермодель 90-х все еще пользуется спросом.

12. Кейт Бланшетт, 45 лет.

Высокая, стройная, с фарфоровой кожей. Неудивительно, что в 1999 году журнал People включил эту оскароносную актрису в список самых красивых женщин в мире. Секретом своего чудесного внешнего вида она называет гены и радость материнства.

13. Гвинет Пэлтроу, 42 года.

«Знаете что, я люблю свои морщинки, люблю, как я выгляжу. Конечно, иногда я впадаю в критику и начинаю волноваться то об одном, то о другом, но обычно стараюсь не замечать недостатков. Я ценю свою жизнь и прожитые мною годы, а также полученный опыт».

14. Кармен Делль‘Орефиче, 84 года.

Эта удивительная модель находится на пике своей популярности и по сей день. И эта популярность удивляет некоторых молодых моделей.

15. Ева Мендес, 41 год.

Актриса на всех фотографиях выглядит шикарно. Даже на фото без макияжа. Кстати, по словам самой Евы, ей все равно, как она выглядит на большом экране.

16. Ингеборга Дапкунайте, 52 года.

«Быть в форме и выглядеть счастливой в 50? Да, это возможно! Мой секрет - близкие друзья и любимая работа».

17. Хайди Клум, 41 год.

Хайди сохранила такие аппетитные изгибы тела, что нет ничего удивительного в том, что бывшая супермодель, телеведущая и мать четверых детей встречается с 27-летним мужчиной.

18. Деми Мур, 52 года.

Всегда ухоженная и подтянутая, Деми Мур не выглядит на свой возраст. Ее секрет молодости - бурная личная жизнь. Ее всегда больше интересовали мужчины, чем диеты.

19. Шарлиз Терон, 39 лет.

Несмотря на свой возраст, Шарлиз продолжает строить потрясающую карьеру актрисы и подписывать многомиллионные контракты с ведущими косметическими брендами. Ее секрет заложен в активном образе жизни: она бегает по утрам и пытается ходить как можно чаще.

20. Софи Лорен, 80 лет.

Без комментариев!

Огромное количество женщин в возрасте 40-45 лет страдают от утраты былой стройности. Появляются сложности относительно сжигания жиров. Можно облегчить жизнь взрослым дамам, прикладывающим значительные усилия для коррекции фигуры, для этого нужно лишь следовать рекомендациям знающих специалистов. Итак, мы расскажем, как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет, приведя самые распространенные и проверенные правила для поддержания идеальной формы тела.

Похудение и гормональный фон

Причина набора веса после 40 лет

В условиях подготовки к менопаузе происходят климактерические метаморфозы, уменьшается или колеблется выработка половых гормонов, и не исключено нарушение функционирования щитовидной железы. Гормональная перестройка нередко формирует состояние инсулиновой невосприимчивости, поэтому не происходит естественного снижения процента глюкозы в составе крови. На фоне нехватки эстрогенов могут замедлиться метаболические процессы, что провоцирует набор массы. Эти изменения предрасполагают организм к диабету и ожирению.

Баланс гормонов в женском организме

Необходимым шагом является обследование у эндокринолога, специалист сможет оценить равновесие гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ. При наличии проблем врач предложит лечебные меры для создания приемлемого баланса гормонов. Нередко женщины старше 40 лет, активно занимающиеся спортом и практикующие самые эффективные диеты, не видят положительных результатов своих стараний по причине ненормального гормонального фона. Замечено, что менопауза препятствует успешному похудению, поэтому необходимо вначале нормализовать гормональный баланс и наладить обмен веществ, устранив тем самым почву для набора нежелательной массы. Удостоверившись в восстановлении здоровья, можно вводить сбалансированную систему питания и необходимые спортивные нагрузки.

Похудение и молодой внешний вид после 45 лет: приятные вещи, доступные каждой женщине, следящей за своим здоровьем и правильно ухаживающей за телом

Интересные и полезные факты для 45-летних женщин

Очищение женского организма

Можно стать стройной только при условии своевременного очищения кишечника. Это проделывают естественным путем, постоянно придерживаясь правильного питьевого режима. Обильное питье чистой воды способствует выведению вредных веществ и отходов, облегчая тем самым процесс пищеварения и защищая от лишнего веса. При дефиците жидкости кровь сгущается, вызывая склеивание сосудов и образование тромбов. Поддержание водного баланса в собственном теле можно будет заметить по преображению сухой кожи, разглаживанию морщин и ускорению обмена веществ.

Двигательная активность женщин

Достаточный объем мышечной ткани позволяет женскому телу жить в условиях нормального метаболизма и интенсивно сжигать жиры. После 45 лет, по причине старения, уходит мышечная масса и заменяется жировыми отложениями. Для поддержания мышц придется регулярно заниматься любым подходящим по состоянию здоровья спортом.

Диета для взрослых женщин

Рассуждая на тему того, как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет, нужно отметить недопустимость резкого снижения веса, опасность строгих диет и тем более голодовок. Идеальным вариантом будет размеренное, но стойкое похудение. Женщины, перенесшие резкое похудение, сталкиваются с проблемой дряблости кожи, птоза тканей и преждевременных морщин. При одномоментном прекращении снабжения организма питательными веществами, увеличивается риск развития болезней. Оптимально сбрасывать по килограмму за неделю, это безопасно.

Вред стрессов

Нужно всеми силами оберегать себя от стрессов. Постоянное психоэмоциональное перенапряжение вызывает нарушение работы пищеварительной системы, что влечет неполноценное усваивание пищи и вздутие. Депрессивные люди часто испытывают тягу к вредным калорийным сладостям.

Придерживаясь следующих советов, можно привести в норму свою систему питания:

• сведение к минимуму потребления животных жиров, быстрых углеводов, сахара и соли;
• немаловажен завтрак, он может быть представлен салатом, злаками, яичницей или белковым коктейлем;
• перекусы должны быть легкими, лучше использовать для этого полезные продукты, а не сладости;
• для ужина не подходит жирная еда;
• вечером кушать можно, даже после 18 часов, главное чтобы это была легкая пища;
• нужно снижать суточную калорийность рациона сообразно возрасту, понижая количество калорий каждые 5 лет на 200 единиц, к примеру, для 35 лет будет приемлемым потребление 2000 ккал ежедневно, для 40 лет данный показатель должен уменьшиться до 1800 ккал, к 45 годам - суточная калорийность питания может составлять 1600 ккал;
• для защиты от распространенных заболеваний, нужно принимать меры уже в 45 лет, например, профилактикой остеопороза служит достаточное снабжение организма кальцием;
• в любом возрасте полезен акцент на белки, они должны преобладать в системе питания, это актуально и после 45 лет.

Были приведены общие правила питания, но лучше во всем практиковать комплексный подход. В идеале восстанавливающую диету должен разработать специалист с учетом индивидуальных особенностей организма.

Из текста понятно, как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет, а именно нужно постараться правильно организовать режим сна и бодрствования, непрерывно ухаживать за своим телом, своевременно проходить диспансеризацию даже при отсутствии существенных недомоганий, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, непременно заниматься спортом и не отступать от позитивного настроя.

Абсолютно все женщины независимо от возраста, семейного положения и социального статуса мечтают узнать один самый важный и ценный секрет — как выглядеть моложе своих лет. Как сохранить красоту и привлекательность, когда годы летят так стремительно? Не бывает ничего невозможного, если верить в свои силы и день за днем стремиться к заветной цели.

Несмотря на то, что возрастные рамки «молодости» заметно расширились и создавать семью после 30 лет уже не считается преступлением, женщины хотят выглядеть свежее и моложе. Имея за плечами образование, успешную карьеру и даже кольцо на безымянном пальце, дамы постарше втайне завидуют совсем юным девушкам. Тем, кому еще долго не придется задумываться о предательских морщинках, постоянно носить в сумочке омолаживающий крем и копить деньги на современные косметические процедуры.

Каждая женщина хочет остановить годы и найти беспроигрышный способ того, как выглядеть на 10 лет моложе. Мы подготовили для вас ценные советы, следование которым гарантированно поможет обмануть и окружающих, и собственное зеркало.

Общие правила

Итак, как выглядеть моложе своих лет независимо от возраста? Увы, поход в аптеку за новым чудодейственным кремом не решает всех проблем, и, чтобы сохранить молодость, нужен целый комплекс самых разных мер:

• окружение. Заводите новые знакомства, ищите друзей по интересам и общайтесь с теми, кто моложе вас. Молодость души всегда отражается на внешности;
• работа над взглядом. Именно глаза выдают наш истинный возраст, ведь в глубине взгляда хранится весь жизненный опыт. Улыбайтесь чаще, старайтесь думать только о хорошем и никогда не хмурьте брови. Тренируйтесь дома перед зеркалом, чтобы привыкнуть выглядеть так постоянно;
• уход за кожей. Пользуйтесь средствами, которые немного опережают возраст, то есть если вам 30 лет, то покупайте кремы для тех, кому за 35. Тщательно продумайте систему ухода: пилинги, маски, средства для кожи вокруг глаз, натуральные масла, травы и массаж - все это необходимо коже лица, рукам, шее, декольте и всему телу;
• защита от солнца. УФ-лучи очень сильно сушат кожу и замедляют выработку коллагена. Возьмите за правило ежедневно пользоваться солнцезащитной косметикой независимо от времени года;
• здоровый сон. Синяки под глазами, отеки и тусклый цвет лица - все это результат недосыпания. Для того чтобы кожа успевала восстановиться и всегда имела отдохнувший вид, необходимо спать не менее 8 часов в сутки;
• отказ от вредных привычек. Ничто так быстро не старит кожу, волосы, да и весь организм, как курение и алкоголь. Откажитесь от сигарет, старайтесь не бывать в помещениях, где часто курят, и сведите к минимуму употребление спиртных напитков;
• правильный рацион. Мы - то, что мы едим. Никогда не пропускайте завтрак, не наедайтесь на ночь, избегайте полуфабрикатов, фастфуда, жареных, жирных и мучных блюд;
• работа над телом. Избыточный вес и отсутствие мышц визуально добавляют нам лишних лет. Займитесь йогой, танцуйте, плавайте, бегайте: физические упражнения лучше любых диет помогают держать себя в форме и заряжают энергией;
• создание образа. Не стоит слепо следовать моде — изучите все тонкости макияжа для вашего возраста и типа внешности, подберите идеальный цвет волос и стрижку, носите стильную одежду и аксессуары;
• выбор аромата. Слишком сладкие, приторные духи способны добавить женщине несколько лет. Отдайте предпочтение качественному парфюму с легкими фруктовыми, цитрусовыми, ягодными или древесными нотками.

Теперь, когда вы знаете, как выглядеть моложе своих лет и постоянно поддерживать себя в прекрасной форме, самое время перейти к уловкам для конкретных возрастных категорий.

После 30 лет

Для каждого возраста есть свои особенные секреты, и начнем мы с того, как выглядеть молодо в 30 лет. Чтобы смотреться значительно свежее своих лет, необходимо взять на вооружение следующие рекомендации:

• уход. Лечебные кремы с витамином С, ретинолом и гиалуроновой кислотой, охлаждающие роликовые сыворотки для кожи вокруг глаз - всем этим средствам пора появиться в вашей косметичке;
• процедуры. Радикальные меры еще не нужны, но красоту кожи обязательно надо поддерживать чистками, пилингом, массажами и отбеливающими масками;
• забота о волосах. Используйте натуральные масла, отвары трав, восстановительные процедуры и регулярно обновляйте кончики;
• макияж. На 30-летних девушках еще прекрасно смотрятся яркие губы и макияж smoky eyes, но вот тональные средства нужно выбирать осторожно. Легкие, светлые и жидкие основы не лягут маской и не подчеркнут первых морщинок;
• стиль. Носите простую одежду светлых и ярких цветов, экспериментируйте, сочетайте стили и избегайте дешевых аксессуаров.

Помните: главное при выборе макияжа и одежды в 30 лет - умение подчеркнуть свои достоинства, но при этом не выглядеть дешево и вульгарно.

После 40 лет

Если вы интересуетесь тем, как молодо выглядеть в 40 лет, вам помогут следующие рекомендации:

• уход. После 40 лет приходит время пользоваться подтягивающими сыворотками, средствами с коллагеном, керамидами и пептидами, а также филлерами от морщин;
• процедуры. Глубокие пилинги, инъекции гиалуроновой кислоты и ботокса, мезотерапия, лазерная шлифовка и радиочастотный лифтинг - любой из методов сейчас актуален как никогда;
• макияж. Используйте светлые тени в уголках глаз и яркие, оживляющие оттенки помады, подчеркивайте форму бровей и ни в коем случае не выщипывайте их ниточкой;
• живые волосы. Следите за состоянием и цветом прядок, регулярно подкрашивайте седину и выбирайте более светлые оттенки краски, чем ваш естественный цвет;
• стиль. Носите одежду насыщенных тонов и будьте осторожны с черным и серым цветами. Освежайте классический гардероб светлыми и яркими воротничками, модными аксессуарами, блестящими деталями, современными украшениями и высокими каблуками.

После 40 лет действует свое правило: важно быть ухоженной, выглядеть немного строго, но очень эффектно и современно.

После 45 лет

Для того чтобы продолжать восхищать окружающих, нужно точно знать, как выглядеть молодо в 45 лет. И это не так несложно, если следовать простым советам:

• уход. Кремы с эффектом лифтинга, осветляющие средства от пигментных пятен, домашние маски - ежедневные спутники женщины после 45 лет;
• процедуры. Наиболее эффективны контурная пластика, инъекции, липофилинг и лазерное омоложение;
• макияж. Откажитесь от тональных средств: лучше скрывать морщины иллюминирующими пудрами и хайлайтерами. Выбирайте светлые, слегка мерцающие тени, холодные оттенки румян и помаду цвета фуксии. Не стоит использовать в макияже бронзовые и коричневые оттенки;
• стиль. Отдайте предпочтение классике и теплым тонам и старайтесь не носить одежду черного, темно-коричневого и серого цветов. Освежайте свой образ при помощи модных узоров на ткани, изящных украшений и стильных аксессуаров.

Дамам, перешагнувшим 45-летний рубеж, очень важно сохранять естественность и не злоупотреблять подтяжками и инъекциями. Ведь ничто не украшает лучше, чем натуральная красота и элегантность.

С возрастом любая женщина уже имеет вполне сложившиеся представления о собственном стиле – в одежде, макияже, прическе, в ритме и качестве жизни, наконец. Но многие, перешагнув этот славный рубеж, задумываются о смене имиджа, и у каждой из нас на то свои причины.

Для женщины после 40 лет вполне естественным является желание все так же привлекать к себе внимание и, что самое главное, нравиться самой себе. Что ж тут удивительного? Итак, представляем вам 15 маленьких советов, которые помогут вам выглядеть безупречно в любом возрасте.

1. Не впадать в крайности

Самое главное и важное правило, которое многие женщины нарушают с печальной регулярностью – впадать в крайности. Это значит, что одна надевает короткий топ с изображением Микки Мауса, а другая – серую юбку бабушки до пола. Знайте меру: короткие блестящие шорты не сделают вас моложе, а старушечья блузка только усугубит ситуацию. Правильное решение – это элегантные силуэты, классические фасоны и отсутствие странных элементов декора.

2. Носить комфортную одежду

Все-таки уже пора забыть об очень узких юбках, каблуках в 15 см и сползающих джинсах. Носите то, в чем вам будет комфортно (это не спортивный костюм!). Одежда не должна ничего стягивать, сжимать или сковывать движения. Запомните раз и навсегда: наряд должен сидеть по фигуре.

3. Четко определить, что показывать, а что – скрывать

Это естественно, что ваша фигура уже не такая подтянутая, как 20 лет назад. Этого не нужно бояться, из-за этого не нужно расстраиваться. Просто научитесь подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. У вас красивые икры или притягательная зона декольте? Носите юбки до колена и блузки с V-образным вырезом.

4. Носить пастельные тона

Прежде всего, нужно понять, какие цвета вам идут. Пожалуй, у вас было достаточно времени, чтобы в этом разобраться. Например, нежно-голубой моментально делает вас моложе и привлекательнее, а желтый категорически запрещен. От этого и отталкивайтесь. Между тем, если вам немного за 40, стилисты рекомендуют обратить внимание на светлые пастельные оттенки: бежевый, цвет слоновой кости, коричневый, белый, серый.

5. Сказать твердое «нет» бесформенной одежде

Возвращаясь к вопросу о красивом и элегантном силуэте. Забудьте про балахоны, странные растянутые свитера, безумно широкие брюки. Только размер в размер и только полуприталенные вещи (но не обтягивающие!)

6. С осторожностью выбирать принты

Мы не утверждаем, что после 40 лет нельзя носить яркие принты, но лучше выбирать их с особой осторожностью. Обратите внимание на что-то приглушенное, невычурное, некричащее. Это могут быть и геометрические фигуры, и цветы, и абстракция, но с условием, что принт не выглядит слишком по-детски. Тем более, без смешных кошечек и красных губ.

7. Не забывать про каблуки

Туфли на каблуке лежат в шкафу и «выгуливаются» только по торжественным случаям? Это неправильный подход к делу. Просто купите хотя бы одну пару действительно удобных и устойчивых лодочек на среднем каблуке.

8. Выбирать юбки и платья средней длины

Идеальная длина – середина колена. Это женственно, красиво, стильно. Платье-мини будет смотреться вульгарно и пошло, пожалуй, только Деми Мур может позволить себе такие наряды. Чтобы не ошибиться, всегда выбираем нечто сдержанное и без перебора.

9. Найти красивое приталенное пальто

Купили классное приталенное пальто нежного оттенка? Подберите к нему ботильоны и считайте, что вы готовы к весне и осени. Забудьте о черном или сером цвете и не бойтесь запачкаться – светлое пальто сделает ваш образ великолепным.

10. Добавлять стильные детали

Если в одежде мы советуем вам придерживаться классики, то при выборе аксессуаров можно включить фантазию (в меру, конечно). Например, иногда надевать красивую шляпу или крупные украшения, добавлять к образу необычную брошь или яркие туфли. В общем, оригинальничайте, это пойдет на пользу вашему стилю.

11. Не увлекаться драгоценностями

Еще одна крайность, в которую порой впадают женщины в возрасте. Носить много-много дорогих украшений одновременно и превращаться в новогоднюю елочку. Мы понимаем, что драгоценности – это показатель достатка и роскоши, но все же для повседневного стиля лучше придерживаться скромных аксессуаров. По крайней мере, без бриллиантов в 20 карат.

12. Носить маленькие аккуратные сумочки

Постарайтесь избегать больших котомок, которые больше напоминают авоськи для продуктов. Носите клатчи или аккуратные сумочки средних размеров – они никогда не испортят ваш элегантный образ.

13. Покупать только качественную одежду

Думаем, что к вам уже пришло осознание, что лучше купить несколько качественных и дорогих вещей базового гардероба, чем скупать все аляповатые блузки с торчащими нитками на распродажах. Женщина после 40 не может позволить себе носить некачественную одежду, которая не проживет больше 1 сезона. Дорогая сумка, хорошее пальто, классные туфли – подбираем идеальный вариант и наслаждаемся несколько лет.

14. Всегда придерживаться простоты и элегантности

Оставим эксперименты с трендами молоденьким девочкам, ладно? Вечная классика – вот что нужно красивой женщине после 40. Приталенные брюки, женственная блуза, стильный жакет никогда не выйдут из моды. Как говорится, просто и со вкусом.

15. Быть ухоженной и опрятной

Некрасивых женщин не бывает. Бывают только те, кто не хочет следить за своей кожей, волосами, ногтями, одеждой. Конечно, можно оправдываться дефицитом времени, но с нами эта отговорка не пройдет. Мы официально заявляем: женщины, любите себя, и тогда вас будут любить все вокруг!

Источник

Post Views: 74

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. К сожалению, то же самое нельзя сказать о коже.

Любая женщина знает, что красота во многом зависит от макияжа. Макияж способен правильно подчеркнуть достоинства внешности и не менее правильно скрыть недостатки. Для того чтобы был достигнут желаемый и ожидаемый эффект, нужно знать некоторые особенности и правила наложения макияжа и ухода за кожей и лицом. Для разных возрастов эти правила разные. Как правило, возраст является важным аспектом в определении алгоритма наложения макияжа и в целом ухода за собой.

Даже в 45 лет и после женщина хочет чувствовать себя молодой и старается всячески к этому стремиться. Желание выглядеть всегда молодо и хорошо подогревают «звезды» - популярные певицы, актрисы, телеведущие, которые перешагнули 45-летний рубеж и при этом продолжают выглядеть «с иголочки».
Конечно, у медийных личностей есть свои личные визажисты и стилисты, к тому же они могут воспользоваться услугами дорогих косметологов. Но для того чтобы выглядеть молодо и привлекательно, чтобы не думать о возрасте, глядя на себя в зеркало, совсем не обязательно быть богатой и знаменитой. Более того – совершенно не обязательно записываться к хирургам и косметологам, делать пресловутые «подтяжки» и тратить уйму денег на борьбу со временем. Достаточно просто знать несколько основных аспектов, которые нужно учитывать при создании макияжа после 45 лет.

Что необходимо учесть при макияже после 45 лет

1. Кожа лица в 45 лет существенно отличается от кожи лица в 25 в первую очередь тем, что в 45 лет и после на ней все более отчетливо проявляются поры.
2. На возрастном лице очень много линий, опущенных вниз – скулы, губы, веки, складка между носом и губами.
3. Препараты для возрастного макияжа должны быть высокого качества, так как главная их задача – лечь на лицо тонким слоем, не утяжеляя кожу, и не смотреться на лице как маска.
4. Кожу нужно хорошо очистить от омертвевших клеток, так как с возрастом их накапливается все больше. Обязательно это нужно сделать перед нанесением макияжа.
5. Главная задача – омолодить и освежить лицо.

Рассмотрим несколько основных аспектов, которыми нужно руководствоваться при создании возрастного макияжа.

Тональный крем

• Наносите тональный крем на лицо тонким слоем и старательно растушевывайте по лицу и на подбородке.
• Выбирайте крем более светлых, а не темных тонов. Темный тональный крем способен выделять даже самые мелкие морщины. Светлый тон, наоборот, сделает лицо свежее и если не скроет, то точно уменьшит морщины вокруг глаз.
• Тональный крем обязательно должен содержать увлажняющие средства, витамины А, Е и С, пептиды.
• Наносите тональный крем не вдоль складок и морщин, а поперек их. Таким образом вы избежите создания эффекта маски на вашем лице.
• Если вы хотите скрыть темные круги под глазами при помощи тонального крема, наносите его на эту область не очень густо и не очень сильно – так вы только выделите мелкие морщинки.

Пудра

• Выбирайте рассыпчатую пудру – она должна сочетаться с тональным кремом и в то же время сгладить все неровности кожи.
• Используйте пудру того же тона, что и крем, можно немного светлее, но не темнее.
• Не бойтесь наносить пудру на лицо обильно – рассыпчатая пудра не забивает поры и не выделяет морщины.

Румяна

• Вы можете использовать их по-прежнему, только при этом смените привычный оттенок на бежевый или персиковый.
• Растушёвывайте румяна на передней части скул (той, которую видно, когда вы улыбаетесь) – так вы сможете визуально освежить лицо.

Помада

• Используйте увлажняющую помаду с питательными средствами.
• Откажитесь от матовых, а также слишком ярких и слишком темных оттенков.
• Выбирайте цвет помады наиболее приближенный к естественному.
• Наносите помаду в два слоя – первый промокните салфеткой.
• Можно нанести на губы также блеск для свежести или использовать помаду с сияющими частицами.

Контурный карандаш для губ

• Выбирайте его в тон помаде.
• Не наносите контур слишком жирно, чтобы он не смотрелся тяжелым.

Тени

• Первое и основное правило – придется отказаться от ярких цветов, они подходят для молодежи, а после 45 лет смотрятся нелепо и смешно, даже вульгарно.
• Выбирайте более натуральные, пастельные оттенки – например, коричневый, серый, бежевый, оттенки бледно-голубого.
• Используйте сухие, а не жидкие тени.
• Темные оттенки теней наносите на уголки глаз под бровями, а светлые – на подвижное веко до середины и на внутренний уголок глаза.

Подводка для глаз

• От нее лучше вообще отказаться.
• Если решили использовать – достаточно тонкой, едва заметной линии, лучше коричневой.

Тушь для ресниц

• Отдавайте предпочтение коричневой туши – черная позволительна только для натуральных брюнеток.
• Красьте только верхние ресницы – если накрасите нижние, то это только подчеркнет темные круги под глазами.

Брови

• Корректируйте форму пинцетом, при этом достаточно только выщипать лишние волоски.
• Брови в виде тонкой ниточки делают веки более выдающимися, что в таком возрасте выглядит не очень красиво.
• Если ваши брови не черного цвета от природы, не нужно делать их такими – черные брови визуально старят лицо.
• Выщипывая волоски, старайтесь визуально приподнять и утончить кончик брови, так как если он будет опущен вниз, лицо будет выглядеть уныло.

Также, при макияже вы можете использовать различные корректоры для лица и кремы с антивозрастным уходом – косметические фирмы предлагают много вариантов для разных возрастов. Выбирайте тот, который подходит вам – корректор и маскирующий карандаш можно использовать для того, чтобы скрыть темные круги под глазами, морщины и прочие недостатки кожи. Перед тем, как наносить макияж, обязательно подготовьте кожу лица – увлажните при помощи специального крема и корректора.

И еще один немаловажный момент – макияж нужно обязательно снимать перед сном, иначе вы только ускорите старение кожи. Впрочем, этот аспект касается не только возрастного лица.

И напоследок, важно также упомянуть об основных и наиболее распространенных ошибках

Ошибки, которые совершают женщины после 45 лет при создании макияжа

• Использование кремов для более молодой кожи лица. Если на коробочке с кремом указан возраст 45+, это значит, что он содержит те ингредиенты, которые наиболее необходимы для кожи в этом возрасте. Кремы с пометками 35+, 25+ содержат другие, наиболее подходящие для этих возрастов, компоненты – те, которые не подойдут вам и вместо желаемого улучшения принесут ухудшение.
• Тон контурного карандаша для губ темнее, чем тон помады – так вы только подчеркнете мелкие морщины, уже появившиеся возле губ. Более того, если морщины вокруг губ сильно выражены, лучше вообще не использовать контурный карандаш.
• Попытки сразу подчеркнуть все черты лица и сделать макияж слишком интенсивным могут смотреться уместно на лице молоденькой девушки, но не на вашем, так вы будете похожа на «мальвину» или японскую куклу. Лучше подчеркните какую-то одну часть лица – например, губы.
• Слишком яркие тона теней, помады и туши – сейчас кожа уже не такая упругая, как в юности, поэтому контур лица выглядит расплывчато, и это только усугубят яркие тона.
• Слишком толстый слой тонального крема только подчеркивает морщины.

И помните, что главное украшение любой женщины в любом возрасте – это улыбка. Улыбайтесь больше и чаще, и тогда любые недостатки вашей кожи просто померкнут на фоне ослепительной улыбки.