Чтобы женская кожа оставалась молодой, чистой, гладкой и упругой в любом возрасте, нужен хороший питательный крем. В этом посте раскроем тему состава эффективных косметических средств для ухода за кожей, приведем рейтинг востребованных продуктов от известных брендов и обозначим пару домашних рецептов.

Питательные свойства и особенности кремов

Для чего нужен питательный крем для лица?

Питательные кремы помогают сохранить молодость

Начиная с 25 лет лучше вести строго здоровый образ жизни, начинать интенсивно ухаживать за кожей всего тела и особенно лица, в противном случае возрастные изменения будут заметны уже в 30 лет. Женщину, которая правильно организовала косметологические процедуры для тела, легко распознать. В 40-45 лет она выглядит как минимум на 10 лет моложе, и вообще часто ее возраст затрудняются определить окружающие.

Питательные кремы отлично увлажняют кожу

Замечено, что все предлагаемые современными производителями питательные кремы обладают увлажняющим эффектом. Главной задачей косметического средства, где стоит пометка об увлажняющем или питательном потенциале, является поставка дополнительной живительной влаги к клеткам кожи. Также надо отметить, что не каждый увлажняющий крем обеспечивает полноценное питание. За счет оптимального содержания воды в креме кожа хорошо защищена в холода. На зиму нежелательно приобретать жидкие кремы.

Питательные кремы поставляют полезные вещества

Ухоженное женское лицо, которое постоянно питают кремами, выглядит красиво и привлекательно, так как кожа бесперебойно получает не только влагу, но и ценные микроэлементы, витамины, протеины, аминокислоты. Еще одно свойство питательных кремов состоит в том, что его активные компоненты способствуют улучшению обменных процессов в коже на клеточном уровне. Хорошо, если косметическое средство сочетает в себе регенерирующий и стимулирующий эффект.

Что может входить в состав питательного крема для лица?

Не эмульсионная основа крема представлена миксом качественных жиров. Например, известно, что кожа лучше всего воспринимает растительные жиры, такие как ланолин, воск. Кремы, включающие парафин и вазелин, также продаются в косметических магазинах, но действуют не так эффективно.

Полезные составляющие питательных кремов:

• витамины A, D, C, E, F;
• коллаген - белковое вещество, находящееся в составе соединительных тканей человека;
• эластин - белок эластичной консистенции, предназначенный для быстрого восстановления кожи;
• гиалуронан - вещество, входящее в состав эпителия (может обозначаться как гиалуроновая кислота);
• минеральные соли (Mg, Zn, Ca);
• экстракты целебных трав, придающие мягкость и бархатистость коже (например, сегодня не падает спрос на кремы с экстрактом женьшеня, календулой);
• гормоны - в кремах может содержаться некоторое количество гормональных компонентов, это невредно и помогает сохранить молодость лица;
• мумие - природный ингредиент;
• в ночном креме желательно наличие регенерирующих частиц;
• в дневном креме обязательна SPF-защита;
• кофермент Q;
• пептиды;
• ретинол;
• керамиды;
• липиды;
• протеины.

Питательный крем с продуманным экспертами составом - это универсальное уходовое средство, компенсирующее недостаток полезных веществ и создающее защитный барьер.

Потенциально вредные ингредиенты кремов:

• силикат алюминия - приносит наибольший вред сухой коже, так как обезвоживает ее;
• ацетат алюминия - добавка, вызывающая очаги шелушения на коже;
• бетонит - вытягивает влагу из всей толщи кожи, поэтому лицо может обрести выраженную сухость;
• минеральное масло - создает закупорку пор, что является подходящей почвой для угревой сыпи;
• альбумин - может содержаться в антивозрастных средствах, но на самом деле ухудшает состояние зрелой или увядающей кожи, закрепляя на ней морщины.

Также в кремах иногда содержатся вещества, вызывающие аллергию. Если после применения нового косметического средства замечены раздражение, сыпь, прыщи, покраснение, то нельзя далее пользоваться им, так как у вас непереносимость его составляющих. Чтобы исключить негативную реакцию сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи, лучше отдать предпочтение аптечному крему с гипоаллергенными свойствами.

Как выбирать и наносить питательный крем правильно?

Стоит обратить внимание, что на кожу лучше всего действуют крема белого цвета или светлых оттенков, густой консистенции. Действительно качественные кремы - это легкие субстанции, которые не забивают поры и мгновенно впитываются без дискомфорта. Жирный крем также может быть питательным, но он подойдет не каждому, а показан в основном женщинам после 50 лет или обладательницам истощенной пересушенной кожи.

При выборе крема обязательно нужно отталкиваться от возраста женщины и типа ее кожного покрова, так как средства для молодой кожи неэффективно использовать на зрелом лице, а антивозрастные кремы не подходят юным девушкам.

Стоит заметить, что для жирной кожи также подходят питательные кремы, но их рекомендуется накладывать всего на полчаса, затем удалять ватным тампоном с лосьоном, чтобы не приумножить выработку кожного сала.

Специалисты в сфере косметологии указывают на то, чтобы женщины не смазывали питательным кремом те участки лица, где локализуются волоски. В зоне носа, щек, лба накладываем небольшие порции крема, осуществляя умеренное давление или постукивание.

Чтобы исключить нежелательный эффект привыкания к крему, что приводит к существенному снижению питательного действия, советуем периодически менять средства ухода.

Топ 10 кремов для питания кожи лица

Питательный крем Librederm Аевит

Крем Librederm (Либридерм) Аевит - превосходное средство ухода со значительным антивозрастным эффектом дает целый спектр положительных изменений. Питательный косметический продукт заключает в себе антиоксидантные и регенерирующие составляющие, приводит в тонус увядающую кожу, помогает противостоять преждевременному старению клеток и добавляет эластичности. Среди ингредиентов отсутствуют красители и химические отдушки, потому крем показан даже для чувствительной кожи. В составе витамин Е и витамин А.

Питательный крем Yves Rocher NUTRITIVE VEGETAL

Крем NUTRITIVE VEGETAL от Yves Rocher (Ив Роше) известен многим потребителям и протестирован дерматологами. Благодаря насыщению питательными веществами, кожа вскоре приобретает невероятную мягкость, на ощупь становится нежной. В составе сок дерева ясень, способствующий активации природных механизмов питания кожи, она начинает усиленно производить липиды, выглядит моложе. Приятный маслянистый крем моментально впитывается, сразу пропадает стянутость, пользователям обеспечен комфорт на целый день.

Питательный крем Himalaya Herbals Nourishing Skin Cream

Крем Himalaya Herbals (Хималая Хербалс) Nourishing Skin Cream - хорошее средство с алоэ для ухода за лицом в любом возрасте. Нелипкая и умеренно жирная текстура хорошо подходит для комбинированной кожи и уместна для всех остальных типов. Об этом косметическом средстве есть немало положительных отзывов, так как производитель выполняет все обещания.

Питательный крем Чистая линия Ночной Нежный

Ночной крем Чистая Линия Нежный хорошо действует на комбинированную и нормальную кожу, имеет в составе масла, экстракты. Средство наносится на ночь, обладает приятным цветочным ароматом, улучшает состояние лица за счет питательных свойств. Впитывается сразу, без создания масляной пленки. Женщины могут за скромную плату получить отличный крем для питания и поддержания молодости кожи.

Крем Dove (Дав) хорошо увлажняет лицо и все тело, борется со стянутостью и защищает зимой. Жирная белая густая субстанция хорошо ложится на кожу и делает ее ухоженной за пару дней. В составе крема абсолютно безвредные вещества, лицо становится бархатистым и мягким. Продукт интенсивно питает кожный покров и проверен временем.

Питательный крем Clinique Comfort on Call Allergy Relief Cream

Крем Clinique (Клиник) Comfort on Call Allergy Relief Cream сегодня востребован, так как производитель положил в его основу эффективную защитную формулу. На коже образуется невидимый слой для удержания ценной влаги и создания липидного баланса. Лицо лучше противостоит внешним агрессивным факторам. Густой крем действует в течение всего дня, обеспечивая комфорт, снимая раздражения. Косметическое средство включает экстракт джабара (плодов редкого растения из рода цитрусов). Пропадают мелкие трещинки, шелушение. При помощи крема Clinique можно сохранить кожу красивой и предупредить обезвоживание даже после холодов.

Питательный крем Свобода Геронтол

Крем Свобода Геронтол - один из продуктов от всем известного производителя косметики. Поддерживать кожу лица в тонусе и обильно питать ее помогают оротовая кислота и натуральное оливковое масло. Рекомендуется применять средство перед сном. Продукт больше подходит для молодых женщин. Доступный крем от компании Свобода способствует восстановлению кожи, регулированию водно-липидного баланса, противодействию погодным факторам, придает упругость, продлевает молодость.

Питательный крем L"OREAL Роскошь питания

Крем L"OREAL (Лореаль) Роскошь питания - солидный продукт, идеально подходящий для проблемной кожи. В него включены масла цветов для защиты от обезвоживания, белый жасмин для укрепления и глубокой регенерации, кальций для надежной защиты от внешних факторов и раннего старения. Продукт нравится многим, так как он нежирный, светло-бежевого цвета, отсутствует эффект забивания пор. Также отметим, что отличными питательными свойствами обладает крем Лореаль Трио-актив.

Питательный крем VICHY ESSENTIELLES

Крем VICHY (Виши) ESSENTIELLES с плотной консистенцией и нежным ароматом, предназначенный для ухода за сухим кожным покровом лица. После применения этого средства, ощущается свежесть, создается защита, кожа наполняется влагой, нет клейкой пленки на лице. Пальмовое, миндальное, абрикосовое масло гармонично сочетаются с розовым экстрактом. Питательные свойства крема заключаются в том, что лицо становится мягким, эластичным, выглядит ухоженным. Средство желательно наносить 2 раза в сутки, вокруг глаз не обрабатывать. Кремы от Виши однозначно заслуживают внимания современных женщин, у этого производителя есть целый спектр достойных продуктов.

Питательный крем Черный жемчуг с липосомами

Крем Черный жемчуг с липосомами имеет в составе липосомы, полезные витамины, масла и аминокислоты для удержания влаги. Питательным кремом можно защищать кожу зимой и интенсивно увлажнить ее жарким летом, не боясь аллергической реакции, так как состав нейтральный. Продукт подходит для дня и ночи. После применения лицо не блестит от жирности. Этим кремом приятно пользоваться.

На самом деле, невозможно, определить, какой из перечисленных продуктов самый лучший, все они могут получить высшую оценку, так как у каждого есть целый спектр плюсов.

Другие достойные кремы с питательными свойствами

• Oriflame Макадамия Essentials Nourishing Face Cream (Орифлейм);
• крем-атопик Белита-Витэкс PHARMACOS Успокаивающий питательный для сухой, очень сухой и атопичной кожи (Белита);
• D"Oliva крем интенсив для сухой кожи (Долива);
• Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Day Cream SPF 15 (Шисейдо);
• Garnier Живительное увлажнение для сухой и очень сухой кожи (Гарньер);
• питательный компенсирующий крем Avene Eau Thermale nutritive compensatrice (Авене);
• NIVEA Питательный дневной крем (Нивея);
• крем Янтарь от Свобода питательный с оливковым маслом и пчелиным воском;
• Мери Кей улучшенный обновляющий питательный крем (Мери кей);
• MIRRA DAILY крем с травами питательный (Мирра);
• URIAGE TOLEDERM RICHE крем для сухой сверхчувствительной кожи (Урьяж);
• GREEN MAMA с кедровым орехом и облепиховым маслом (Грин мама);
• Кора вечерний питательный крем с витаминами и медом;
• дневной крем Natura Siberica для питания и увлажнения сухой кожи (Натура Сиберика);
• La Roche-Posay крем Nutritic Intense (Ля Рош Позе Нутритик Интенс).

Запутавшись в разнообразии известных брендов и их качественной продукции, многие женщины теряются и не знают, какой выбрать крем, чтобы он отвечал основным требованиям, а значит, обеспечивал коже интенсивное питание и был недорогой. Разумно почитать в интернете на соответствующих сайтах отзывы о заинтересовавших вас кремах. Если есть серьезные проблемы с кожей, то надо незамедлительно обратиться к косметологу или дерматологу, доктор сможет посоветовать оптимальные средства лечения и ухода.

Домашние рецепты питательного крема

Если вы уже успели купить легкий питательный крем в магазине и желаете дополнить традиционный уход домашними средствами, то можно воспользоваться рецептами народной медицины на основе натуральных составляющих.

Рецепт дневного крема для питания любого типа кожи

Компоненты:

• натуральное молоко - 2 большие ложки;
• вода - 1 стакан;
• лимонная цедра - кожура, снятая с 3 лимонов;
• огуречный настой - 2 большие ложки;
• оливковое масло - 1 маленькая ложка;
• мед - 1 маленькая ложка;
• настой жасмина и розы - 100 мл;

Чтобы сделать такой домашний питательный крем, который бы подходил под любой тип кожного покрова, берем измельченную кожуру лимонов, завариваем стаканом горячей воды, настаиваем около 7 часов. Профильтровать и смешать с другими продуктами, все смешать. Наносить средство на предварительно очищенную сухую кожу лица. В этом рецепте сочетаются молоко и мед, интересно, что такой же союз ингредиентов можно встретить в магазинной косметике.

Рецепт питательного крема на ночь для сухой кожи

Компоненты:

• пчелиный воск - 1 маленькая ложка;
• миндальное масло - 1 большая ложка;
• очищенная вода - 1 большая ложка;
• персиковое масло - 1 большая ложка;
• бура - небольшая щепотка на конце ножа;
• оливковое масло - 1 большая ложка.

Соединить масла, прибавить воск, установить тару на нагрев методом водяной бани. Перемешивая субстанцию, ожидать расплавления воска. В отдельную емкость налить воду и растворить в ней буру. Прекратить нагрев масел и воска, соединить их с бурой. Воспользовавшись миксером с малыми оборотами, взбить крем и подождать, пока он полностью охладится. Наносить средство на время ночного сна для увлажнения и питания иссушенной кожи.

В этом обзоре мы ознакомились с лучшими питательными кремами, которые займут почетное место в вашем домашнем косметическом арсенале. Не забывайте вовремя очищать, тонизировать, увлажнять и защищать кожу лица, будьте красивы.

Многие женщины пользуются лишь увлажняющими кремами, незаслуженно забывая о питательных, и зря. Ведь если кожа регулярно увлажняется, но ей не хватает питательных веществ (липидов), то о настоящей защите речь идти не может. Ведь именно жиры способны удерживать влагу на поверхности кожи.

Зачем нужен питательный крем

Наша кожа имеет верхний защитный слой. Он состоит из жиров (липидов). Их недостаток и призваны восполнять питательные кремы. Питательные кремы специально разработаны, чтобы питать, насыщать полезными веществами и восстанавливать нашу кожу, особенно в ночное время, когда происходит естественная регенерация тканей. Они имеют насыщенные формулы, содержат интенсивные продукты, различные компоненты, начиная от коллагена и эластина, до водорослей и липосом, в зависимости от потребностей кожи. Питательные кремы успокаивают, питают и восстановливают клеточные функции кожи. Пользуясь ночным питательным кремом, вы можете рассчитывать на то, что при после пробуждения ваша кожа будет выглядеть отдохнувшей и обновленной, более эластичной и увлажненной.

Судья из названия, один увлажняет кожу, другой - питает ее. Однако на самом деле, питательные кремы частично перебирают на себя функцию увлажнения, в то время как далеко не каждый увлажняющий крем питает кожу. Увлажняющие кремы для лица отличаются своим действием: они или увлажняют кожу, или замедляют испарение влаги в коже. Как правило, увлажняющие кремы предназначены для дневного использования, а питательные - на ночь. Обычно ночные кремы содержат 75% жиров и 25% воды (и наоборот дневные), ведь в ночное время кожа нуждается в активных маслянистых веществах для обновления кожи. Охлаждающий эффект питательного крема напрямую зависит от процентного содержания в нем воды.

Кому нужен питательный крем?

Он нужен всем, особенно в холодный сезон, когда ветер, снег, мороз, а также действие отопительных приборов снижают количество липидов в коже. Вам знакомо ощущение стянутости, шелушения и раздражения кожи, появление красных пятен? Низкие температуры способны нарушать верхний защитный слой кожи. Тонус сосудов и процессы обновления клеток снижаются. Для того, чтобы восстановить протекание нормальных физических процессов в коже и привести в норму уровень липидов, требуется питательный крем. Тем более, что с увлажняющими кремами зимой надо быть осторожными – на морозе такой крем, нанесенный на кожу, может привести к обморожению из-за излишней влаги. Жизненно важным является использование питательных кремов, если у вас сухая или чувствительная кожа. Только в последнем случае особенно осторожно подходите к выбору крема. Лучше покупать его в аптеке. Крем должен быть гипоаллергенным и не содержать раздражающих веществ. Обязательно нужно защищать питательным кремом нежную кожу детей.

Каждый день на прилавках косметических магазинов появляются всё новые и новые средства, которые обещают превратить прекрасную половину человечества в идеал красоты без особых усилий. От обилия предложений и незнакомых названий кружится голова, и руки так и тянутся попробовать крем с непроизносимым ингредиентом. А может не стоит спешить, и рассмотреть поближе баночки с такими знакомыми питательными и увлажняющими кремами? Ведь это именно те косметические средства, которые должны быть в арсенале каждой женщины.

У каждого из этих кремов есть свои преимущества и недостатки. Попробуем разобраться, какова же разница между увлажняющим и питательным кремом, и в каких ситуациях уместнее и правильней будет их использовать.

Состав

Для того, чтобы выполнять свою главную, увлажняющую функцию, в состав увлажняющего крема должны входить компоненты-увлажнители и те компоненты, которые эту влагу способны удержать. Увлажняющими элементами являются глицерин и гиалуроновая кислота. Но в связи с тем, что глицерин часто производит обратный эффект (может сушить кожу), от него многие парфюмерно-косметические фирмы постепенно отказываются. Компоненты, способные удерживать влагу – это жиры, растительные и животные, и минеральные масла. Не обязательно, но хотелось бы, чтобы в состав увлажняющего крема входили такие витамины, как А и Е, позволяющие коже быстро регенерироваться. Но главное, что должно быть написано на баночке с увлажняющим кремом – содержание воды не менее 70%. Выбирать крем нужно и в зависимости от типа кожи, например, для жирной хорош в составе крема диметикон, он препятствует образованию угрей, а для сухой подойдёт крем с повышенным содержанием витамина Е. Консистенция увлажняющего крема обычно не густая, иногда полужидкая, что говорит о большом количестве воды.

Питательный крем густой, похож по консистенции на сметану. В «правильном» питательном креме жира должно быть столько же, сколько в увлажняющем воды – не менее 70%. Лучше, если это будут животные и растительные жиры, которые ближе к составу кожного секрета человека. Но, тем не менее, у питательного крема две функции: питать кожу минеральными веществами и увлажнять. Поэтому в состав питательного крема тоже входит вода. Вам повезёт, если в состав выбранного крема войдут гормоны, тогда этот крем будет иметь ещё и стимулирующее воздействие на клетки кожи. У питательного крема есть и возрастные особенности. Считается, что его лучше использовать после двадцати пяти лет, когда кожа начинает естественно увядать.

Действие крема

Выбирать крем станет легче, если вы ответите на главный вопрос: «зачем он нужен?». Все виды кремов направлены на защиту нашей кожи от старения, внешних факторов, излишней сухости, или наоборот, жирности. Если вы думаете, что кожу достаточно просто умыть водой, то, увы, скоро она станет шелушиться и быстро стареть. Вся беда в составе воды, которая течёт из наших кранов. Поэтому коже необходима помощь в виде искусственного увлажнения, то есть увлажняющего крема. Он предохранит кожу от высыхания – покроет её плёнкой, которая предотвратит чрезмерное испарение влаги, а также защитит от ультрафиолетовых лучей, загрязнённого воздуха. Значит, у кожи появится шанс продлить свою молодость подольше и сохранить здоровый вид. Есть одно «но» в использовании увлажняющих кремов — их не стоит использовать при температуре ниже нуля градусов. Тогда эффект будет обратным. Из-за высокого содержания воды в этом креме на морозе кожа будет стянутой, может трескаться.

Питательный крем тоже направлен на увлажнение, но у него есть ещё одна очень важная функция. Осенью и зимой, когда наша кожа получает гораздо меньше витаминов, питательным крем позволяет ей не выглядеть увядшей и больной. Большое количество жира защитит от мороза. К тому же в питательных кремах содержится много компонентов, предотвращающих старение кожи.

Выводы сайт

1. В основе увлажняющего крема – вода, в питательном – жир.
2. Главная функция увлажняющего крема – препятствовать потере влаги кожей. Питательный крем питает кожу минеральными вещества, предотвращая старение.
3. Увлажняющий крем становится губительным для кожи при минусовой температуре. Питательный, наоборот, защищает кожу от холода.
4. Увлажняющий крем можно использовать в любом возрасте, питательный подойдёт для более зрелой кожи.

Многие считают, что питательные и увлажняющие кремы - это одно и тоже, и действие их совершенно одинаково. Но после того, как начинают пользоваться неправильно выбранным типом крема, замечают, что ожидаемого результата нет или все гораздо хуже, кожа становится шершавой, погрубевшей, теряет свой блеск и шелковистость. Почему это происходит? Дело в том, что питательный крем и увлажняющий сильно отличаются по своим характеристикам и назначению, хотя кое в чем они и схожи. Рассмотрим свойства того и другого косметического средства более подробно, чтобы разобраться, когда и при каких обстоятельствах ими можно пользоваться.

Питательные средства для кожи

Питательный крем по консистенции более жирный и густой, его основная функция состоит в том, чтобы насытить кожу самыми различными полезными веществами, среди которых витамины, масла, минералы, аминокислоты, протеины и многие другие. Особенно важно использование такого средства в том случае, когда кожа проблемная либо жирная. Ее поверхность часто выглядит блеклой и уставшей, восстановить здоровый и молодой внешний вид можно, используя специальные питательные косметические средства. Чаще всего подобные составы предназначены для более зрелой кожи, начиная от двадцати пяти лет, в тех случаях, когда она истощена «голоданием». Применяется питательный крем только на ночь, до 23 часов ночи, когда кожа впитывает все полезные для нее вещества лучше всего.

Часто это и витаминизированные средства, которые снабжают кожу маслами и жирами, витаминами, необходимыми для оздоровления и омоложения. Специальные составы таких кремов образуют защитную пленку на поверхности, что позволяет предотвратить высыхание, не дает проникать болезнетворным бактериям под нее. Такая пленка помогает сохранить естественный водный баланс, предотвращает высушивание кожи, ее старение.

В состав входят такие вещества, как: активные биогенные препараты, экстракты и соки растений, гормоны, соли, микроэлементы, необходимые для нормализации деятельности клеток кожи. Применять их рекомендуется летом, когда кожа нуждается в нормальном питании и защите от высушивания.

Увлажняющие составы для защиты кожи

Специальные увлажняющие средства значительно отличаются от питательных, применять их можно в зимнее время года, когда поверхность кожи нуждается в отличной защите от холода, перепадов температуры, высушивания. Рекомендованы подобные средства для очень сухой, чувствительно, молодой кожи, но могут применяться и в более зрелом возрасте, если поверхность становится слишком сильно реагирующей на самые различные воздействия. Действие такого крема позволяет избавиться от чувства стянутости, шершавости, сухости.

Применяется увлажняющий крем только днем, его можно смело наносить под макияж. Но есть тут и один нюанс: увлажняющий крем нельзя использовать при сильном морозе, так как при таких условиях средство способствует сильной потере влаги, а это делает кожу абсолютно беззащитной перед внешними негативными условиями.

Увлажняющие кремы могут быть самыми различными, большая часть их используется только днем, но есть варианты, когда их можно применять и ночью. Такие средства способствуют дополнительной подпитке поверхности кожи, задержке воды, восстановлению правильного баланса.

При выборе крема для ухода за кожей необходимо правильно определить, для чего и когда его можно применять. Дневные и ночные, питательные и увлажняющие - все эти средства обладают различными свойствами и воздействиями. Перед выбором крема рекомендуется посоветоваться с профессиональным косметологом, чтобы эффект был не только положительным, но и длительным.

• В чем смысл увлажнения кожи
• В чем смысл питания кожи
• Текстуры 2-в-1
• Увлажняющие ингредиенты
• Питательные ингредиенты
• Питательные средства в разных текстурах
• Средства с функцией одновременного увлажнения и питания
• И все же: что выбрать?

В чем смысл увлажнения кожи

Стоит загуглить любое средство для ухода за кожей, как через пару секунд на нас обрушиваются бесчисленные предложения. Кажется, что искусственный интеллект лучше нас знает, что нам надо. Вот вам питание, а вот - увлажнение, а вот питательные масла с увлажняющим эффектом. Так что же нам выбрать, питание или увлажнение?

© iStock

Всем известно: живой организм нуждается в воде и пище. Вода необходима нам по той простой причине, что мы на 2/3 из нее состоим. По количеству воды в организме можно определить биологический возраст:

в новорожденном - 90% воды;

в 50-летнем человеке - 55%.

Даже от незначительного обезвоживания начинает болеть голова, развивается усталость.

Тургор кожи - это и есть показатель увлажненности клеточной среды. Только при достаточном уровне влаги кожа может быть упругой и красивой.

Кожа человека (клетки и внеклеточная жидкость) состоит примерно на 72% из воды. И поскольку кожа - барьерный орган, она первой страдает от недостатка влаги. Помимо необходимых организму 1,5–2 литров воды в день (чай-кофе и супы не в счет), коже требуется отдельный увлажняющий уход.

Если влаги недостаточно, кожа становится тусклой, сухой вплоть до шелушения, на ней проступают морщинки. Это верные признаки нарушения гидробаланса.

Достаточное количество влаги необходимо, чтобы обеспечить:

тургор кожи;

своевременный вывод токсинов;

микроциркуляцию, от которой зависит здоровый цвет лица;

отсутствие отеков (да, именно так: при достаточной увлажненности хорошо работает отток лимфы);

полноценное функционирование кожи как органа (включая синтез коллагена и эластина, процессы регенерации);

усвоение питательных веществ (вода выступает как растворитель и проводник).

В чем смысл питания кожи

Без пищи, как известно, человек может продержаться относительно долго (не то что без воды), однако вовсе без нее обойтись не получается. И к коже это относится в не меньшей степени.

Питательные элементы правильно усваиваются только при достаточном содержании в тканях воды, которая является непременным участником обмена веществ. И они необходимы коже так же, как и влага.

© iStock

Из пищи мы получаем жизненно необходимые белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и массу других биологически активных веществ (антиоксиданты, пробиотики, ферменты). Все это необходимо и коже. Для чего? Для выполнения своег многозадачного предназначения.

• Защитная функция: липидная пленка на поверхности кожи представляет собой первую линию защиты от негативного воздействия внешней среды (включая мороз и свободные радикалы).

Регенерация: восстановление и заживление кожи невозможны при плохом питании.

Выведение токсинов.

Устранение повреждений.

Сохранение привлекательности - не стоит недооценивать этот пункт.

Но лишь при условии идеальной диеты мы можем обеспечить кожу всеми питательными веществами.

«Кожа получает питание по остаточному принципу, после того как будут удовлетворены потребности внутренних органов», - объясняет медицинский консультант Vichy Елена Елисеева.

В последние годы производители косметики делают максимальный акцент на увлажняющих средствах, но потребность кожи в питательных веществах ничуть не уменьшилась. Особенно для нее важны качественные жиры.

С питательными кремами чаще всего ассоциируются тяжелые, жирные текстуры. Это устаревший стереотип. Да, для некоторых типов кожи такая консистенция будет оптимальной. Но питательный - не значит, жирный или липкий.

Текстуры 2-в-1

С момента, когда ученые заставили масла «полюбить» воду и создали гидрофильные и двухфазные средства, появилась счастливая возможность соединять увлажнение и питание. Ушло прежнее четкое разграничение: утром - увлажняющий крем, вечером - питательный, и между ними уже не приходится выбирать.

© iStock

Проблема соединения увлажнения и питания в одном флаконе имеет особую актуальность:

1. 1

   для жирной и комбинированной кожи , которую не хочется перегружать слоями косметики.

2. 2

   для антивозрастного ухода : после 40 лет коже необходимо интенсивное и глубокое увлажнение плюс питание.

Средства интенсивного увлажнения в разных текстурах

Муссы расходуются гораздно экономнее © IStock

Тканевая маска «Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier превращает процедуру увлажнения в весьма приятное занятие. А эффект от одной маски с гиалуроновой кислотой, экстрактом граната и глицерина приравнивается к неделе использования увлажняющего крема с глицерином.

Флюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris, с легчайшей текстурой (средство состоит на 82% из очищенной воды) моментально впитывается и глубоко увлажняет кожу - действует на 5 слоев эпидермиса. Обеспечивает увлажнение на 72 часа. Не требует последующего нанесения крема.

© Vichy

Насыщенный крем «Динамичное увлажнение» Aqualia Thermal, Vichy благодаря умной формуле оптимально распределяет влагу по всем зонам лица. Гиалуроновая кислота, комплекс аквабиорил, термальная вода, каррагинан обеспечивают интенсивный увлажняющий эффект.