الأيدي الجافة تزعج العديد من النساء والرجال. من السهل اليوم أن تحافظ على صحة يديك وحسن مظهرهما. إذا قمت بمعالجة بشرة يديك الجافة في المنزل، فستبدو دائمًا شابة وصحية.

مهم! غالبًا ما يسبب الجلد الجاف جروحًا مختلفة واحمرارًا وحكة محتملة. لذا فإن جفاف الجلد ليس مجرد إزعاج، ولكنه أيضًا آثار جانبية غير سارة.

الأسباب الرئيسية لجفاف اليدين

في أغلب الأحيان، تعاني الممثلات من جفاف الأيدي. والسبب هو التعرض المستمر للمواد الكيميائية المنزلية. ونتيجة لذلك، يتم تدمير البشرة ولا يبقى لجلد اليدين أي حماية.

بالإضافة إلى التعرض المنزلي، من الضروري ملاحظة الصقيع الشديد والرياح وليس أفضل مياه الصنبور. يمكن أن يكون سبب جفاف الأيدي هو التعرض المستمر لغرفة مكيفة. والكريم لا ينقذك دائمًا من المشكلة المعنية. لذا فإن علاج جفاف جلد اليد في المنزل يجب أن يتم فقط باستخدام طرق مجربة.

مهم! يحدث أن يجف جلد يديك حسب الوقت من السنة.

العلاجات والرعاية المنزلية:

• يجب أن يكون للصابون الذي تستخدمه لغسل يديك تأثير مرطب؛
• يمنع منعا باتا أن تتلامس يديك مع المواد الكيميائية المنزلية أو منظفات غسل الأطباق أو منظفات الأرضيات. لتجنب ذلك، ليس من الضروري على الإطلاق استئجار منظف: فقط استخدم القفازات؛
• إذا أمكن، بعد كل غسل لليدين، يجب عليك وضع كريم مغذٍ عليها. اشتري كريمات غير معطرة مع إضافة الأفوكادو أو زبدة الكاكاو؛
• ما عليك سوى عمل الأقنعة والدعك كل 10 أيام. يقومون بإزالة الطبقة العلوية الميتة من الجلد (ترد أدناه وصفات مفصلة للخلطات محلية الصنع). التخلص من الجلد الميت يسمح للكريمات بالتغلغل إلى أقصى عمق ممكن تحت الجلد؛
• في فصل الشتاء، يجب عليك ارتداء القفازات في الخارج. إذا كان الجو صيفًا وحارًا بالخارج، فيجب حماية جلد يديك من أشعة الشمس المباشرة؛
• في الخريف والشتاء تحتاج إلى تناول مجمعات فيتامين إضافية، وفي الربيع والصيف تحتاج فقط إلى تناول الكثير من الخضروات؛
• خلال فصل الشتاء، عند استخدام التدفئة في الغرفة، يجب ترطيب الهواء بشكل إضافي؛
• الحمامات التي تحتوي على البارافين العلاجي ستعيد الحنان. تحتاج إلى دهن يديك بالكريم ثم غمسهما في البارافين الدافئ. إزالة البارافين بعد أن يصبح قاسيا. سوف تصبح الأيدي أكثر ليونة بعد عدة إجراءات من هذا القبيل؛
• قم بتشحيم يديك بالفازلين، وارتداء القفازات والنوم بهذه الطريقة. بعد الاستيقاظ، يمكنك ملاحظة أن يديك أصبحت أكثر نعومة، ولم يبق أي أثر للجفاف.

الأقنعة والكمادات محلية الصنع

دقيق الشوفان

لعلاج بشرة اليد الجافة في المنزل، استخدمي دقيق الشوفان العادي. يجب غليه في الماء، ثم تصفيته إذا لم يتم امتصاصه بالكامل. أضف بضع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ضع يديك في العصيدة واحتفظ بها لمدة 20 دقيقة.

كريمة حامضة سميكة الدهون

في هذه الحالة، تناول كوبًا من القشدة الحامضة السميكة والدهنية. تحتاج إلى عصر عصير ليمونة واحدة فيه، وخفق صفار البيض. عندما تحصل على تناسق موحد، يجب عليك ترطيب الشاش، ثم وضعه على يديك. لف الجزء العلوي بالسيلوفان وارتدي القفازات (يمكنك فقط لفه بمنشفة). امسك بين يديك لمدة ربع ساعة تقريبًا. قم بإزالة ما تبقى باستخدام قطعة من القطن.

ضغط العسل

وتضاف نفس الكمية من العسل إلى 0.2 لتر من زيت الزيتون. كل ما تبقى هو إضافة ملعقة حلوى من حمض الساليسيليك إلى الخليط الطبي. دافئ في حمام مائي وينطبق على اليدين. لفها بالسلوفان وغطيها بمنشفة واتركها لمدة 20 دقيقة من الراحة الكاملة.

زيت الزيتون

يمكنك إعداد وصفتك الخاصة باستخدام زيت الزيتون. اسكبي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من كريم اليد العادي في ملعقة كبيرة ساخنة من زيت الزيتون. اخفقي الخليط وضعيه وهو دافئ على أيدي نظيفة وجافة. ارتدي القفازات ونام هكذا. يكفي عمل قناع اليد هذا مرة واحدة كل عشرة أيام.

صفار وموز

في هذا الإصدار من القناع، تحتاجين إلى خفق صفار بيضة دجاج مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. أضيفي ملعقتين كبيرتين من لب الموز إلى الخليط. قم بتشحيم يديك بالقناع، ولف الجزء العلوي بغشاء ملتصق وارتدي القفازات. ثم اغمري اليدين الملفوفتين في ماء دافئ لمدة 10 دقائق.

يمكنك بسهولة علاج الجلد الجاف على يديك في المنزل. ولكن، بالإضافة إلى الأقنعة والكمادات المغذية، يجب ألا ننسى التغذية السليمة والفيتامينات الكافية في أي موسم.

بدأ كل شيء عندما كنت ألعب أنا وطفلي في الثلج ونصنع رجل ثلج. لم يكن الطقس باردًا جدًا، حوالي -20 درجة مئوية وكنت بدون قفازات. لكنني لم أستطع حتى أن أتخيل أنها يمكن أن تتحول إلى مثل هذه المشكلة. كانت نهاية شهر نوفمبر، وبحلول العام الجديد فقط استطعت أن أقول بكل ثقة أنني قد أعدت يدي إلى طبيعتهما أخيرًا. لم يكن ذلك سهلا.

جفاف اليدين - ماذا قال لي الطبيب؟

بعد يومين من المشي، أصبح جلد يدي جافًا جدًا. على الرغم من أنني أستخدم مرطب اليدين دائمًا في الليل. لكن الجلد الجاف ليس أسوأ شيء. لاحظت ظهور احمرار وشقوق صغيرة بين البنصر والوسطى في كلتا اليدين . الأمر الأكثر إزعاجًا هو أنهم تفاعلوا مع كل شيء تقريبًا: الماء الساخن ومنظفات غسل الأطباق وصابون اليد. بحثت عن معلومات على الإنترنت، وهربت إلى الطبيب خوفًا من أن تكون فطرية. لدي طفل صغير ولا أريد المخاطرة.

نظر الطبيب إلى يدي وأرسلني لإجراء اختبار، بعد أن شكك سابقًا في التهاب الجلد العصبي والعدوى الفطرية. التحليل، لحسن الحظ، لم يظهر شيئا.

لكن الطبيب قال إنني ما زلت بحاجة إلى استخدام المراهم المضادة للفطريات لعدة أيام ووصف بريدنيزولون. ولم تكن هناك وصفات طبية أخرى، سوى التوصيات: زيارة طبيب أعصاب، وارتداء القفازات عندما تكون بالخارج، وغسل الأطباق بالقفازات، واستخدام مرطبات اليد.

لقد استمعت إلى كل هذا وذهبت إلى المنزل. ولسعادتي البالغة اتصلت بي جدتي في ذلك اليوم وأخبرتها بمشكلتي وعن زيارتي للطبيب. ضحكت وقالت إنها واجهت نفس المشكلة في الشتاء الماضي. وهذا ليس فطرًا، ناهيك عن التهاب الجلد العصبي، ولكنه نتيجة لعبي بالثلج بدون قفازات. حسنًا، لقد شاركت وصفتها للتعافي، لكنها حذرت من أن ذلك لن يكون سريعًا .

حمامات اليد العلاجية

علاج فعال للغاية يساعد بسرعة: 2 ملعقة كبيرة. ل. النشا و 2 ملعقة كبيرة. ل. تمييع الحليب في 0.5 لتر من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة. اغمس يديك في هذا المحلول واتركه لمدة 10 دقائق. ثم امسحها ودهنها بزيت عباد الشمس أو زيت الزيتون.

من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم، كل يوم. ستكون النتيجة ملحوظة في اليوم الثالث أو الرابع.

هناك طريقة أخرى جيدة وبأسعار معقولة لعلاج يديك: ابشر ربع قطعة من القطران أو صابون الغسيل على مبشرة خشنة أو قطعها بسكين، ثم اسكبها في مقلاة، ثم اسكب القليل من الماء وسخنها حتى ينضج الصابون. يذوب تماما مع التحريك باستمرار. صب الكتلة الناتجة في وعاء صغير من الماء الساخن (عند أقصى درجة حرارة يمكنك تحملها) وقم ببخار يديك لمدة 30-40 دقيقة. عندما يبرد الماء، أضيفي الماء الساخن باستمرار. بعد نصف ساعة من العملية، امسح يديك جيداً بخل التفاح، وقبل النوم مباشرة بكريم غني ومرطب. مدة الدورة العلاجية 10 أيام.

النتيجة سوف ترضيك . وللأسف هذه الطريقة في العلاج لم تناسبني فأنا أعاني من حموضة عالية ولا أستطيع تحمل رائحة الخل.

لكن صديقي أوصى بشدة بهذه الوصفة العلاجية الخاصة.

ما الذي ساعدني حقًا في علاج الشقوق في يدي أو كيفية استعادة جلد يدي

بالإضافة إلى حمامات النشا، أنا شخصيًا استخدمت هذه الوصفة أيضًا: قم بتحضير ملعقتين كبيرتين من لحاء البلوط (حسب التعليمات) ثم بردهما إلى درجة حرارة الغرفة. قبل الذهاب إلى السرير، انقعي قطع القطن في هذا التسريب، ثم ضعيها على الجروح بين أصابعك، ثم غطيها بالبولي إيثيلين وثبتيها بضمادة. ترك بين عشية وضحاها.

هذا علاج جيد جدًا. لقد استحممت بالنشا قبل حوالي ساعتين من موعد النوم، وقمت بتطبيق غسول لحاء البلوط قبل النوم مباشرة.

ويوجد أيضًا مرهم معجزة يسمى "بانثينولون" . وهو مرهم وليس كريم أو حليب. انه مهم! قمت بتطبيق هذا المرهم على الشقوق بين أصابعي عدة مرات في اليوم. والنتيجة مثيرة للإعجاب!

المشكلة هي أنني لا أستطيع التحمل عندما تكون يدي جافة. هذا الأمر يزعجني حقًا، لذلك قررت استعادة بشرة يدي باستخدام الطريقة السريعة واستخدام عدة منتجات وطرق في وقت واحد.

نتيجة معاناتي

لقد شفيت الشقوق بين أصابعي بسرعة كبيرة. على الرغم من أن الاحمرار لا يزال قائما لبعض الوقت.

لقد قمت بالكمية الصحيحة من جميع الإجراءات، ولكن بالإضافة إلى الحمامات والمستحضرات، ساعدت جسدي أيضًا على:

وبعد مرور شهر تقريبًا، تم استعادة يدي بالكامل . أصبح الجلد ناعمًا وطريًا. والآن أعرف مدى أهمية مراقبة حالتها وماذا يحدث إذا أهملتها.

تخلصت من جفاف اليدين - وإليك منتجاتي المفضلة

بعد كل ما سبق، بحكمة من تجربتي الخاصة، أعرف الآن بالضبط ما هي المنتجات التجميلية والطبية التي يجب أن تكون بالتأكيد في المنزل (خاصة في فترة الخريف والشتاء):

• مرهم "بانثينولون".
• لحاء البلوط.
• كريم وقائي للأيدي من البرد والرياح.
• الفازلين (يحتاجون إلى تشحيم أيديهم بشكل دوري خلال موسم البرد، حتى لو كان كل شيء على ما يرام معهم).
• كريم مغذي ومرطب لليدين (يفضل أن يكون هذان كريمان مختلفان).

مع مثل هذه الترسانة، يمكنك بسهولة التعامل مع العلامات الأولى للبشرة الجافة. لكن المرض، كما نعلم، أسهل وأفضل من العلاج. لذلك، انتبهي إلى يديك، واعتني بهما في الوقت المناسب، وعندها لن تعرفي مشاكل مثل التشققات بين أصابعك وجفاف الجلد.

هناك أشخاص يتقشر جلد أيديهم ويتشقق بسبب التأثيرات الخارجية التي تبدو غير ذات أهمية. زيادة أو نقصان في درجة حرارة الهواء، البقاء لفترة طويلة في الماء - كل هذا ليس له أفضل تأثير على حالة النخيل. ما يجب فعله وما يجب فعله في هذه الحالة سيتم مناقشته في هذه المقالة.

تشققات في الجلد حول الأظافر

وبطبيعة الحال، تلعب العوامل الخارجية دورا كبيرا، ولكن لا ينبغي استبعاد الأسباب الداخلية. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والاضطرابات الهرمونية وأمراض الجلد والجهاز الهضمي إلى تشقق جلد الأصابع والكتائب. في أغلب الأحيان، تواجه هذه المشكلة غير السارة النساء اللاتي يقمن بالأعمال المنزلية والبستنة والبستنة.

ولكن حتى الرجال الذين يعملون في العمل البدني الشاق يعرفون عن هذا المرض. قد تظهر تشققات في جلد اليدين بسبب الرعاية غير المناسبة، عندما يتم قطع الكثير من طبقة الجلد الميت أثناء عمل مانيكير، مما يؤدي إلى ظهور المزيد والمزيد من الشقوق.

الشقوق على أطراف الأصابع

يجب على الأشخاص الذين يواجهون هذه الميزة في أجسادهم بانتظام اتخاذ تدابير وقائية لمنع جفاف جلد أيديهم. قم بتشحيم الفرش بالكريم للبشرة الجافة عدة مرات في اليوم، وخاصة قبل النوم. وسيكون من الجيد لو شملت:

ماذا تفعل إذا كان الجلد على أصابعك متصدعًا جدًا؟ يمكنك أيضًا استخدام كريم اليد العادي أو كريم الأطفال وتعزيز تأثيره عن طريق إضافة فيتامين E وA والبانثينول بنفسك، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية.

يجب أن تتم جميع الأعمال المنزلية بالقفازات المطاطية، وفي موسم البرد، قبل الخروج، لا تنس حماية يديك بقفازات محبوكة أو جلدية دافئة. في فصل الشتاء، عندما يكون الهواء في المنزل جافًا جدًا، يجب ترطيبه. انها تتواءم بشكل جيد مع هذه المهمة.

إقرأ أيضاً:

كيفية إزالة الشعر بالخيط - القواعد والنصائح

يجب أن تولي اهتماما كبيرا لنظامك الغذائي. يجب أن تكون متوازنة وكاملة. يجب أن تتضمن القائمة كل يوم ما يلي:

• جزرة؛
• سمكة سمينة؛
• بيض؛
• سمنة؛
• الفاكهة؛
• خضروات؛
• خضرة.
• الزيوت النباتية؛
• المكسرات.
• الحبوب.

إذا كان هناك كمية كافية من الفيتامينات في الجسم، فإن مشكلة تشقق الجلد على اليدين سوف تتوقف عن القلق.

أفضل المنتجات للبشرة الجافة

ماذا تفعل إذا لم تساعد التدابير الموضحة أعلاه، وما زال الجلد على يديك متشققًا؟ اطلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية. والحقيقة هي أن مثل هذه العواقب يمكن أن تنشأ بعد:

• صدفية؛
• الأكزيما.
• فقر دم؛
• الحساسية.
• مرض في الجلد؛
• السماك.
• السكرى

يمكن لمنتجات مثل "D-panthenol" المذكورة بالفعل، وكذلك "Bepanten"، "Pantesol" تطهير الجروح المفتوحة وتحسين تجديد الجلد. إذا تمت إضافة عدوى بكتيرية إلى المرض الموجود، فمن الضروري إجراء العلاج باستخدام ميروميستين أو بيروكسيد الهيدروجين مع مرهم ليفوميكول، الذي له تأثير مضاد للجراثيم.
عقار "Solcoseryl" قادر على استعادة وظيفة الخلايا عن طريق إثرائها بالأكسجين بشكل أفضل. مرهم Vulnusal سيساعد على تقليل الالتهاب وتسريع الشفاء. الأدوية المضادة للالتهابات تشمل:

• "ميثيلوراسيل"؛
• "راديت"؛
• "أكتوفيجين".

العلاج بالكورتيكوستيرويدات، وخاصة السينافلان، فعال للغاية. إذا كان الجلد على يديك جافًا ومتشققًا بسبب عدوى فطرية، فسوف يأتي كلوتريمازول وميكونازول ونيزورال وبيمافوسين للإنقاذ. إذا أظهرت الاختبارات وجود أي فطريات داخل الجسم، سيصف الطبيب بالتأكيد شيئًا يتم تناوله عن طريق الفم، على سبيل المثال:

• "بيمافوسين" ؛
• "لاميسيل"
• "نيستاتين"

إذا كانت الشقوق العميقة المؤلمة نتيجة للحساسية، فيجب إجراء العلاج باستخدام مضادات الهيستامين - لوراتادين، أستيميزول، سيتيريزين، لوريندن، أفلوديرما، ديرموفيت. الثلاثة الأخيرة تحتوي على هرمونات وهي تسبب الإدمان، بالإضافة إلى أن لها الكثير من الآثار الجانبية ويجب تذكرها.
بالنسبة للصدفية، يشار أيضا إلى العلاج الهرموني - Fluorocort، Uniderm، Cortef. إذا لم تتمكن بعد من زيارة الطبيب، فيمكنك استخدام مرهم الساليسيليك بأمان، وهو مطهر جيد ويشفي الجروح ويحارب الالتهابات. يمكنك شراء كريم “فورست باور” أو “زوركا”.

إذا كنت قد انتبهت إلى مقالتنا، فمن المحتمل أيضًا أن تكون قلقًا بشأن جفاف الجلد على يديك. دعونا ننظر معًا إلى الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد ونختار المنتجات للوقاية والترميم.

أسباب جفاف بشرة اليد

الأيدي الجافة لها عدد من الأسباب. ينتج جلد اليدين أقل كمية من الدهون اللازمة لتوفير حماية للبشرة. يتم فقدان تركيبة الدهون الموجودة بسرعة عند ملامستها للماء والمنتجات الكيميائية والأوساخ. كل هذا النشاط، إلى جانب الأضرار الميكانيكية ونقص العناية باليدين، يسبب تقشير البشرة وشقوقها وجروحها.

يمكن أن يؤدي جفاف جلد اليد إلى أمراض مختلفة.

يمكن أن يساهم أيضًا في ظهور التهاب الجلد على الجلد بين الأصابع وخارجها، وظهور ردود الفعل التحسسية، وظهور الأكزيما ومشاكل أخرى.

أسباب طبيعية

نحن نفقد طبقة الدهون الموجودة في أيدينا جزئيًا حتى عندما نلمس بعض الأسطح أو الأشياء. ولا تقتصر هذه المشكلة على البالغين فقط، بل يمكن أن تحدث عند الأطفال أيضًا.

بالإضافة إلى ذلك، هناك أيضًا ظواهر جوية تساهم في جفاف الجلد:

• عمل الرياح
• تجميد.
• الأشعة فوق البنفسجية؛
• هواء جاف؛
• ضوء شمس مباشر.

يمكن أن يؤدي الوضع البيئي السيئ والمناخ القاسي (الصيف الجاف والشتاء البارد) أيضًا إلى جفاف الأيدي وخشونتها.

الجلد الجاف المفرط ليس له مظهر جمالي غير سار فحسب، بل له أيضًا نتيجة كارثية. من خلال فقدان الحماية الطبيعية التي تحمي الجلد من الميكروبات والفيروسات والبكتيريا الضارة، فإننا نخاطر بالإصابة بأمراض خطيرة.

الأمراض

سبب آخر لجفاف اليدين يمكن أن يكون مرضًا مزمنًا. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الغدد الصماء أو مرض السكري أو أمراض الجهاز الهضمي أو فقر الدم، فإن جلد يديه سيكون جافا. إذا كان الجسم يمتص بشكل سيء الفيتامينات والعناصر الدقيقة من الطعام، فإن جميع الأعضاء ستعاني، وسيعاني الجلد أولاً.

يمكن أن يكون سبب جفاف اليدين المراحل المبكرة من الصدفية، والتي ترتبط بخلل في جهاز المناعة.

كما أن التغذية السيئة وغير الصحية يمكن أن تسبب الجفاف المفرط بسهولة.

سوف تساعد الفيتامينات على التخلص من جفاف الجلد

يمكنك تجنب جفاف الجلد عن طريق تناول الفيتامينات.ولكن أولا وقبل كل شيء، ينبغي أن يكون مفهوما أن الأدمة تحتاج إلى تغذية مستمرة.

لا تنسى الفيتامينات والعناصر الدقيقة

للقيام بذلك عليك أن تأخذ:

1. فيتامينات ب. إنهم مسؤولون عن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. سوف تشبع الفيتامينات الجلد بالعناصر الدقيقة الأساسية التي ستساهم في تجديده، بالإضافة إلى تقوية الأظافر الضعيفة بشكل كبير.
2. فيتامين C. بفضله، يتشبع الجلد بالأكسجين ويمنع شيخوخة الجلد. هناك أيضًا حماية شاملة للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية العدوانية.
3. فيتامين أ. هذا الفيتامين مسؤول عن تجديد بشرة الجسم. إذا كان جلد يديك جافًا جدًا ومتشققًا حتى ينزف، فهذا عامل واضح لنقص فيتامين أ.
4. فيتامين E. يمنح البشرة إشراقة ومرونة.
5. البيوتين أو فيتامين H يسمى فيتامين الجمال. مفيد بنفس القدر للبشرة والشعر.
6. يعتبر الفيتامين مناعة الجلد. أقصى قدر من العناية بالبشرة، وتشبعها بالعناصر الدقيقة، يعزز إنتاج الخلايا الدهنية الجلدية بشكل أفضل.
7. فيتامين K يحسن بنية البشرة.
8. نيكوتيناميد قادر على تحقيق توازن الماء الصحيح في الجلد.

ماذا تفعل في المنزل

إذا لم تحاول حل المشكلة باستخدام الطرق المتاحة، فسيكون العلاج المتخصص ضروريًا.

في كثير من الأحيان، يتم حل مشكلة الأيدي الجافة بسهولة. بالإضافة إلى تناول الفيتامينات، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل وعلاجات العناية بالبشرة. تتضمن العلاجات الشعبية استخدام المنتجات المتوفرة في منزل كل ربة منزل. دعونا نلقي نظرة على الطرق الأكثر شيوعًا التي ستساعد على تنعيم البشرة وترطيبها واستعادتها.

حمامات اليد

جرب حمام النشا لاستعادة بشرة اليد المتعبة

لاستعادة جلد يديك، يمكنك أخذ حمام النشا عدة مرات في الأسبوع.

الخيار 1

طريقة التحضير: تذوب ملعقة صغيرة من النشا في كوب واحد من الماء، ويقلب حتى يصبح ناعماً. ثم أضف الماء (حتى 40 درجة) بحيث يكون الحجم الإجمالي 1 لتر. اغمس الفرش في المحلول الناتج واحتفظ بها لمدة 20 دقيقة تقريبًا. ثم تحتاج إلى تجفيف يديك بمنشفة تيري ووضع كريم مغذي.

الخيار 2

هناك طريقة أخرى للاستحمام بالنشا ستساعدك على التخلص بسرعة من جفاف اليدين: قم بتحريك ملعقتين كبيرتين من النشا مع 1 لتر من الماء، واترك يديك في المحلول لمدة تصل إلى 15 دقيقة، ثم دهنهما بسخاء بزيت السمك. . ويتم هذا الإجراء في الليل.

زيوت فعالة للأيدي الجافة

حمامات اليد على أساس الزبدة أو الزيتون أو الزيت النباتي

ما الذي يجب وضعه على الأيدي الجافة عندما لا تساعد الكريمات ولا يوجد وقت للاستحمام؟ سوف تساعد الزيوت هنا. يعد الزيتون والزبدة وحتى زيت عباد الشمس طريقة جيدة للتخلص من تقشر الجلد.يوصى بشراء زيت الأرقطيون الصيدلاني وتليين يديك به مرة واحدة على الأقل يوميًا.

كيفية حل المشكلة مع كريم

كريم - وسيلة فعالة ومثبتة لترطيب اليدين

كريم اليد يمكن أن يوفر العناية المناسبة للبشرة، ويزيل الجفاف، ويخفف الاحمرار والتقشير. يتم تقسيم منتجات التجميل على أساس عملها.

1. كريم سيليكون لليدين من مصنع "سفوبودا"، 2. كريم ترميم لليدين "أرماكون"، 3. كريم مغذي لليدين BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA، 4. كريم شفاء لليدين "Svoboda"

1. سيليكون.لديهم خصائص محبة للماء، وترطيب وتنعيم البشرة. يعطي السيليكون مع الجلسرين تأثيرًا أكبر دون انسداد المسام بالمكونات الزائدة. يتم امتصاص هذا الكريم بسرعة في الأدمة ويجعلها تبدو أفضل على الفور. مناسب للاستخدام أثناء الأعمال المنزلية أو العمل بالقفازات المطاطية (Freedom، Vitex، Silicone).
2. كريم تنشيطيضمن تجديد الجلد، ويخلق تدابير وقائية من خلال تطوير حاجز وقائي على الأدمة (Tulsi، Muse Restoring، Armakon).
3. كريمات الشفاءتستخدم في مناطق المشكلة. إذا كانت راحة اليد واليدين والجلد بها جروح وشقوق وجروح، فإن هذا الكريم يتسبب في تجديد الخلايا في أسرع وقت ممكن، مما يعزز التئام الجروح بسرعة، ويخلق طبقة واقية غير مرئية (Freedom، Phytocream، Shi Fei Shi).
4. كريم مغذيمصممة لتزويد الأيدي بالرعاية اللازمة. إنه يشبع اليدين إلى الحد الأقصى بالعناصر الدهنية، ويغذي كل خلية من الأدمة (Vitex، BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA، Nika).
5. نافرة من الماء- مصمم للعمل مع المواد الكيميائية. يحمي البشرة قدر الإمكان، ويغطيها بطبقة رقيقة. يعد استخدام هذا الكريم بمثابة إجراء وقائي جيد ضد الأدمة الخشنة والمتقشرة (Barrier Cream، Tulsi، Muse Restoring).

أفضل أقنعة اليد

1. قناع العسل: 1 ملعقة صغيرة. يضاف العسل إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. حليب و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت (نباتي أو زيتون). أضف دقيق الشوفان (ملعقتان كبيرتان) إلى الكتلة الناتجة واخلط المكونات بعناية. يجب وضع الملاط الناتج بحركات تدليك على يديك وارتداء قفازات قطنية.
2. قناع الشوفان:يمكن طحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة أو استخدامه كالمعتاد. خذ 1.5 - 2 ملاعق كبيرة من الرقائق، 1 ملعقة كبيرة. ل. الماء الدافئ والجلسرين والزيت يضاف 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون، واخلطي المكونات جيداً. يتم تطبيق القناع لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة ويتم مسح الفرش بعناية بمنشفة تيري.

العناية المناسبة ببشرة اليد الجافة

كما ترون، تتأثر الأيدي الجافة بمجموعة متنوعة من العوامل. ويشمل ذلك البيئة الخارجية، أو نشاط العمل اليومي، أو نقص الفيتامينات في الجسم، أو سوء التغذية، أو الأمراض المزمنة، أو ببساطة عدم العناية المناسبة باليدين.

لتجنب مشاكل الجلد والمزيد من العواقب الضارة، يجب عليك الالتزام بالقواعد الأساسية للعناية باليدين:

• غسل الأطباق والأرضيات والنوافذ والأشياء الأخرى التي قد تتعرض لمواد كيميائية، باستخدام القفازات فقط؛
• تأخذ بشكل دوري مجموعة من الفيتامينات.
• استخدمي كريمًا مغذيًا لليدين يوميًا؛
• اصنع أقنعة وحمامات وقائية 1-2 مرات في الأسبوع؛
• يؤدي نمط حياة صحي؛
• تناول الطعام بشكل صحيح، وتشبع الجسم بالأطعمة الصحية قدر الإمكان (العصيدة والخضروات والفواكه والأعشاب).

إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة، ستختفي مشكلة جفاف اليدين إلى الأبد!

مواد مفيدة

مقال عن موضوع: "الأسباب الرئيسية لجفاف وتشقق جلد اليدين وطرق العلاج" من المتخصصين.

غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة الجافة من عدم الراحة بسبب شد الجلد وتقشره، وغالبًا ما يشكون من زيادة الجفاف في مناطق معينة من الجسم: الذراعين والساقين والمرفقين. يمكن أن تحدث المشكلة أيضًا لدى الأشخاص ذوي أنواع البشرة العادية والدهنية مع تطور أمراض معينة.

أسباب جفاف الجلد في اليدين والقدمين

يمكن تقسيم أسباب فقدان الجلد للرطوبة إلى نوعين:

1. خارجي. تشمل هذه المجموعة:
   • الاتصال المستمر بمياه الصنبور التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور وأملاح المعادن الأرضية القلوية (الماء العسر).
   • الاختيار الخاطئ لمستحضرات التجميل، وشرائها دون أن تتناسب مع عمرك ونوع بشرتك.
   • التعرض للرياح والصقيع والشمس المباشرة على الجلد. الهواء الجاف في الشقة.
   • العمل في المحلات التجارية الساخنة.
   • التدخين وشرب الكحول.
2. محلي:
   • استنزاف الجلد نتيجة سوء التغذية، حيث يفتقر النظام الغذائي إلى الأطعمة الغنية بفيتامينات A، E، المجموعة B، والدهون. كما أن تناول كمية صغيرة من السوائل خلال النهار له تأثير أيضًا.
   • الاستعداد الوراثي.
   • أمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء.
   • التغيرات المرتبطة بالعمر، وانقطاع الطمث.
   • أمراض الجهاز الهضمي.
   • أمراض الجلد والحساسية.
   • فشل كلوي.

لكل منطقة من الجسم، هناك أسباب محددة إضافية لجفاف البشرة.

ماذا تفعل إذا كان لديك بشرة جافة على يديك

غالبًا ما يكون جلد اليدين عرضة للجفاف والتقشير، ويعاني الرجال والنساء من هذه المشاكل بالتساوي. لا يحب الرجال ارتداء القفازات في الشتاء، فعند إصلاح سياراتهم يتعرضون للسوائل الضارة. تتضمن العديد من المهن الذكورية التعرض لمواد مهيجة مختلفة لجلد اليدين، ولكن لا يتم استخدام القفازات الواقية دائمًا.

تقضي النساء الكثير من الوقت في غسل الأطباق والغسيل والتنظيف، كما لا يستخدمن دائمًا الكريمات الخاصة والقفازات المطاطية لحماية أيديهن. بعد 40 عامًا، عندما تبدأ التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر في الجسم، يفقد جلد اليدين الرطوبة بسرعة ويبدأ في التقشر حتى تظهر عليه تشققات.

جفاف الجلد على المرفقين - الأسباب والعلاج

غالبًا ما يكون السبب في زيادة جفاف المرفقين هو نمط الحياة: فالوظيفة التي تقضي فيها معظم وقتك أمام المكتب أو الكمبيوتر تتسبب في احتكاك مرفقيك بالطاولة أو مسند ذراع الكرسي. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد الموجود على المرفقين خشنًا، ويبدأ بالتقشير، ويشبه مسامير القدم.

يعد المرفقان من أوائل الأماكن التي تتأثر بالصدفية، لذلك إذا كنت تعاني من الجفاف والتقشر الذي لا يمكن علاجه بنفسك، فيجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية حتى لا تفوت ظهور مرض خطير.

كما أن زيادة جفاف المرفقين يمكن أن تكون بمثابة إشارة إلى وجود خلل في الغدة الدرقية وتطور مرض السكري.

مع سماكة كبيرة في الطبقة السطحية للبشرة، يتحدثون عن فرط التقرن، وهو مرض يتميز بزيادة انقسام الخلايا في الطبقة القرنية مع انتهاك متزامن لتقشرها. يمكن أن يصل سماكة الجلد إلى عدة سنتيمترات. فرط التقرن ليس مرضًا مستقلاً أبدًا ويشير إلى اضطرابات خطيرة في الجسم.

جفاف الجلد على القدمين

المناطق الأكثر جفافاً في الساقين هي الركبتين والقدمين. يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد على الركبتين هو الاحتكاك عند المشي على الجينز الخشن أو الجوارب الضيقة أو الركوع لفترة طويلة أثناء أداء أنواع معينة من العمل (في البناء أو في المناجم). عند حدوث الصدفية، فإن الركبتين والمرفقين هما أول من يبدأ بالتقشير والحكة.

يكون جلد القدمين جافًا بشكل خاص في فصل الصيف، عندما تكون الأحذية الوحيدة التي ترتديها هي الصنادل. تعتبر الحرارة والغبار والجفاف من العوامل التي تساهم في ظهور الأقدام الجافة والمتشققة. في نفس الوقت تظهر الذرة والنسيج.

يكون الكعب أكثر تصلباً في الصيف، وقد تتشكل عليه شقوق عميقة، مما يسبب ألماً شديداً عند المشي. يمكن أن تكون أسباب تشقق الكعب أيضًا مرض السكري، وزيادة وزن الجسم، والقدم المسطحة، والعناية غير المناسبة بالبشرة، وضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية بسبب الدوالي.

طرق مكافحة جفاف الجلد

عليك أن تبدأ بمحاربة الجلد الجاف في مظاهره الأولى حتى لا تضيع الوقت. نهج حل المشكلة شامل ويتضمن:

• زيارة طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد الأمراض التي تسبب جفاف الجلد.
• اتبع قواعد العناية بالبشرة الجافة:
  • استخدام جل الاستحمام المرطب والصابون السائل.
  • ترطيب المناطق الجافة طوال اليوم باستخدام الكريمات.
  • احمي يديك قبل الخروج في البرد باستخدام كريمات خاصة.
  • تجنب ملامسة المنتجات المنزلية العدوانية.
  • الاستخدام المنتظم للأقنعة المرطبة والمغذية وحمامات تنعيم اليدين والقدمين.
  • تطبيق الكريمات الطبية: Locobase Ripea، Locobase Lipocrem، Carboderm، Flexitol (بلسم لليدين، بلسم للقدمين).
• إدراج الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A وC وE في القائمة: الجزر والكبد والأسماك الدهنية والمكسرات والحمضيات والحبوب.
• الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
• المدخول اليومي من 1.5-2 لتر من السوائل.
• إذا لزم الأمر، تناول مجمعات الفيتامينات لتحسين حالة الجلد: Vitrum Beauty، Vitrum Beauty Q10. يوصى أيضًا بتناول زيت السمك وفيتامينات A وE (يمكن شراؤها من الصيدلية على شكل محلول زيتي أو كبسولات).

لمنع خشونة جلد القدمين، من الضروري اختيار أحذية مريحة وتقشير الطبقة القرنية بانتظام باستخدام مبشرات الباديكير.

يجب إزالة الجلد الخشن للغاية من المرفقين والكعب باستخدام الدعك والخفاف، بعد تبخير المناطق التي تعاني من مشاكل في الحمام مع إضافة الجلسرين أو الصودا أو الزيزفون أو مغلي البابونج.

تُستخدم الأقنعة محلية الصنع أيضًا لمكافحة جفاف القدمين واليدين.

أقنعة اليد

يمكنك شراء أقنعة جاهزة من متاجر مستحضرات التجميل أو الصيدليات، ولكن يحدث أنه بعد استخدامها يظهر رد فعل تحسسي على الجلد. الجلد الجاف عرضة للحساسية المتزايدة التي قد تحدث بسبب أي مكون في القناع؛ لذلك، من أجل الثقة في طبيعة التركيبة، من الأفضل استخدام المنتجات محلية الصنع:

• اخلطي ملعقة كبيرة من العسل، والجلسرين، والشوفان؛ أضف ملعقتين كبيرتين من الماء المغلي أو المفلتر.
• يُسكب 20 جرامًا من مسحوق الكاكاو مع الماء المغلي للحصول على عجينة. أضف ثلاث ملاعق صغيرة من الجلسرين إليها واخلطها جيدًا.
• تُبشر الجزر متوسطة الحجم على أفضل مبشرة وتُخلط مع 15 مل من زيت بذور الكتان.
• اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وعصير الصبار وزيت الزيتون وأضيفي قطرة واحدة من زيت البابونج العطري.
• إلى ملعقة كبيرة من البطاطس النيئة المبشورة جيدًا، أضف ملعقة كبيرة من العسل وعصير الجزر.
• أضف إلى 25 مل من زيت الزيتون 5 مل من زيت نبق البحر وكبسولة واحدة من فيتامينات A وE (يتم ثقب الكبسولات أولاً بإبرة ويتم عصر المحلول منها). إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من المرهم الصيدلاني مع البانثينول (ديكسبانثينول، د-بانثينول) إلى خليط الزيت.

بفضل مزيج المكونات المختلفة في الأقنعة محلية الصنع، يتم ترطيب وتغذية البشرة الجافة في نفس الوقت.

قواعد استخدام الأقنعة:

• قبل وضع القناع، تحتاج إلى نقع يديك لمدة 15-20 دقيقة في الماء الدافئ أو في مغلي البابونج أو المريمية أو الزيزفون.
• يتم تطبيق القناع لمدة 20-30 دقيقة لتحسين التأثير، يمكنك لف يديك بغشاء ملتصق أو قطعة قماش قطنية أو ارتداء قفازات قطنية.
• اغسلي القناع بالماء الدافئ، وبعد ذلك يمكنك شطف يديك بمغلي الأعشاب الطبية.
• يتم مسح اليدين حتى تجف ويتم وضع كريم مغذي.

كريمات اليد

يجب أن يصبح كريم اليد رفيقًا دائمًا للأشخاص ذوي البشرة الجافة: خلال النهار، ضعي المرطب بعد كل غسلة لليدين؛ قبل أداء العمل الذي يتطلب ملامسة الماء والمواد الكيميائية المنزلية، وكذلك الخروج خلال موسم البرد، استخدم كريمًا واقيًا؛ يتم تطبيق العناصر الغذائية في الليل.

في الصيف، عندما تكون الأيدي مفتوحة تماما، يمكن تطبيق الكريمات المغذية والترطيب على جلد الساعدين، دون أن ننسى تشحيم المرفقين جيدا.

إذا تم اختيار كريم اليد بشكل صحيح لغرضه وتركيبته، سيبدأ الجلد في تغيير خصائصه فورًا بعد أيام قليلة من بدء استخدامه. يمكنك أن تقرأ عن أنواع الكريمات لبشرة اليد الجافة وتكوينها وقواعد الاختيار والاستخدام هنا.

تشققات في الجلد

أسباب الشقوق

الأسباب الأكثر شيوعًا لتشقق الجلد الجاف هي:

• انخفاض مرونة الجلد نتيجة لفقدان العناصر الغذائية والمرطبات.
• التعرض المتكرر للمنظفات المنزلية العدوانية.
• الأمراض الجلدية الفطرية.
• السكري؛
• البقاء في البرد بدون قفازات.

من المرجح أن يحدث تشقق الكعب عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين لا يتمتعون بالعناية الكافية بالبشرة.

الشقوق على اليدين

تظهر الشقوق في اليدين غالباً في الفراغات بين الأصابع وفي أماكن ثني الأصابع؛ وفي بعض الأحيان يمكن أن تظهر شقوق عميقة على راحة اليد. تظهر عادة شقوق مجهرية على السطح الخارجي للفرش.

يترافق تشقق جلد اليدين مع الألم ويتعارض مع الأنشطة اليومية. بسبب الاتصال المستمر مع الأشياء المحيطة، هناك خطر كبير لدخول العدوى البكتيرية إلى الجروح.

الكعوب المتشققة

عادة ما تظهر تشققات الكعب في وجود بعض الأمراض في الجسم، لذلك يجب أن يبدأ علاجها بزيارة الطبيب. أثناء العلاج، قد تنشأ الصعوبات بسبب حقيقة أن الشخص يقف على قدميه طوال الوقت؛ هناك ضغط مستمر على الشقوق، مما يتعارض مع شفاءها.

علاج الشقوق

لعلاج التشققات يجب أولاً التخلص من العوامل الخارجية التي تسبب التشقق. كما أنه من الضروري الخضوع للفحص من قبل الطبيب المعالج وطبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد وجود أمراض تسبب تشقق الجلد.

بناءً على نتائج الفحص، قد يصف الطبيب استخدام المراهم مع المضادات الحيوية والهرمونات والمكونات المضادة للفطريات واستخدام الأدوية المضادة للحساسية. سيتم أيضًا وصف العلاج للأمراض الأساسية التي تسبب تشقق الجلد.

إذا كانت التشققات ناجمة عن جفاف الجلد وعدم كفاية الرعاية، يتم استخدام العلاج التالي:

• إذا كان هناك تقرن، فيجب إزالتها بعناية باستخدام حجر الخفاف أو مبشرة الباديكير، بعد تليينها في حمام دافئ مع إضافة الصودا.
• في الأيام القليلة الأولى، يتم تطبيق الغراء الطبي BF-6 على الشقوق، مما يخلق طبقة مرنة مطهرة على سطح الجرح. تحت الفيلم يتم شد حواف الجروح وتبدأ عمليات الشفاء.
• تساعد المراهم في تسريع عمليات التجديد: ديكسبانثينول، فولنوزان، أبيلاك، مرهم آذريون، زيت نبق البحر. من المفيد أيضًا تناول كبسولات Aevit (مستحضر من الفيتامينات A و E).
• بعد أن تبدأ الشقوق بالشفاء، من الضروري استخدام الكريمات للبشرة الجافة التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والمرطبات.
• بعد الشفاء التام، من الضروري الالتزام المستمر بقواعد العناية بالبشرة الجافة.

فيديو عن جفاف الجلد في اليدين والقدمين وطرق العلاج

إن التعامل مع الجلد الجاف على يديك وقدميك ليس بالأمر الصعب إذا اهتمت بصحتك: تناول الطعام بشكل صحيح وعلاج الأمراض الناشئة في الوقت المناسب واستخدام مستحضرات التجميل بحكمة. تعتبر البشرة الجافة حساسة بشكل خاص للعناية الدقيقة، وبالتالي فإن نتائج جهودك لن تجعلك تنتظر طويلاً.

يعرف الكثير من الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أنه يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل. الشد والبنية المسامية الدقيقة والتهيج واللون الباهت والتقشير والحكة - هذه الأحاسيس غير المريحة يمكن أن تكون مزعجة وتجعلك تفكر في إيجاد طرق لمكافحتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن البشرة الجافة تكون أكثر عرضة للتجاعيد وتتقدم في السن بشكل أسرع.

وفي هذا المقال سنخبرك عن أسباب جفاف الجلد وطرق علاجه. ستساعدك هذه المعرفة على التخلص من الأحاسيس غير السارة التي قد تسببها وتمنع تكون التجاعيد المبكرة.

علامات جفاف الجلد

يمكنك تحديد الجلد الجاف بنفسك: عند الضغط بأصابعك، لا تختفي العلامات الموجودة على سطحه لفترة طويلة. هناك أيضًا علامات أخرى:

• ضيق؛
• المسام غير المرئية.
• تهيج متكرر (احمرار) ؛
• تقشير؛
• نقص المرونة
• الشقوق.

عندما تجف الطبقة العليا من الجلد، فإنها تفقد سلامتها ويمكن أن تمر الأوساخ والبكتيريا والمواد الكيميائية من خلال الشقوق الدقيقة الناتجة. وفي وقت لاحق، يمكن لهذه العوامل الأجنبية أن تسبب تهيجا وحكة.

الأسباب

التعرض المتكرر لأشعة الشمس يساهم في جفاف الجلد.

يحدث جفاف الجلد بسبب تثبيط إنتاج الزهم، والذي يحدث نتيجة لعدد من الأسباب. في بعض الحالات، يكون سبب هذا الأداء غير الفعال للغدد الدهنية هو الاستعداد الوراثي. ويشير أطباء الأمراض الجلدية إلى أن جفاف الجلد عند الشباب غالبا ما يشير إلى صفة وراثية، بينما يظهر عند كبار السن نتيجة لعوامل داخلية أو خارجية أخرى.

الأسباب الخارجية الرئيسية للبشرة الجافة هي كما يلي:

• هواء جاف؛
• مناخ؛
• الماء الساخن والبارد.
• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.
• تجميد.
• العناية غير السليمة بالبشرة (مستحضرات التجميل العدوانية، والغسيل المتكرر بالصابون، وما إلى ذلك).

الأسباب الداخلية الرئيسية للبشرة الجافة:

• الجفاف (عدم كفاية استهلاك المياه، وعسر الهضم، وارتفاع في درجة الحرارة، وما إلى ذلك)؛
• الاختلالات الهرمونية (مرض السكري، قصور الغدة الدرقية، وانقطاع الطمث، وما إلى ذلك)؛
• مرض التمثيل الغذائي.
• الإجهاد المتكرر
• الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية.
• نقص الفيتامين (خاصة A و E)؛
• الأمراض الجلدية (الحساسية، التقرن، الأكزيما، التهاب الجلد، الصدفية، الالتهابات الفطرية، وما إلى ذلك)؛
• سوء التغذية والوجبات الغذائية المرهقة.
• العادات السيئة (التدخين، الإفراط في تناول الشاي والقهوة الحلوة، المشروبات الغازية)؛
• شيخوخة.

يمكن أن يكون الجلد الجاف عامًا أو يؤثر على مناطق معينة من الجسم. قد يشير توطين هذه المناطق أو تلك إلى سبب ظهورها، ويمكن استخدام وسائل مختلفة للقضاء عليها ومعالجتها.

خيارات العلاج لجفاف اليدين والأصابع

غالبًا ما يكون سبب جفاف اليدين والأصابع عوامل خارجية. غسل الأطباق بدون قفازات بمواد عدوانية أو في الماء الساخن، الهواء البارد، استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أو مزيل الروائح الكريهة، العمل على الأرض، العمل بمخاليط البناء - هذه ليست كل العوامل التي تساهم في جفاف الجلد. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتشكيل الشقوق على الأصابع. قد يشير هذا العرض إلى عدم كفاية تناول الفيتامينات A و E والمجموعة B في الجسم.

للقضاء على الجلد الجاف في اليدين والأصابع وعلاجه، ينبغي اتخاذ عدد من التدابير:

• استخدام القفازات القطنية أو المطاطية عند العمل بمواد عدوانية؛
• ارتداء القفازات أو القفازات الدافئة خلال موسم البرد؛
• استخدام واقية من الشمس.
• جفف جلد يديك بلطف بعد غسلها بمنشفة ناعمة؛
• استخدام منظفات ناعمة وعالية الجودة لغسل اليدين؛
• تطبيع التغذية.
• انتبه إلى تناول كمية كافية من الفيتامينات A و E والمجموعة B.

يمكن علاج بشرة اليد الجافة باستخدام كريمات شفاء الجروح الصيدلانية والوصفات الشعبية المختلفة.

1. قناع البطاطس – قم بغلي البطاطس في قشرتها، ثم قشرها واهرسها حتى تصبح عجينة. أضيفي إليه ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ. ضعي قناعًا دافئًا على بشرة يديك لمدة 20 دقيقة لعدة أيام متتالية 2-3 مرات في اليوم.
2. ضغط مصنوع من العسل والجلسرين - خذ ملعقة صغيرة من كل من العسل والجلسرين والماء والدقيق. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم ضعي الخليط على يديك. ارتداء القفازات القطنية لمدة 20 دقيقة. من الأفضل عمل مثل هذه الكمادات عدة مرات في اليوم لمدة أسبوع.
3. كريمة حامضة - اخلطي كوبًا من القشدة الحامضة الغنية مع صفار البيض وعصير الليمون. بلل الشاش بالخليط الناتج وضعه على يديك، ثم ثبت الجزء العلوي بغشاء ملتصق وارتدي القفازات أو لف يديك بمنشفة دافئة. بعد 20 دقيقة، قم بإزالة الكمادة المتبقية باستخدام قطعة من القطن وارتداء قفازات قطنية نظيفة. من الأفضل عمل مثل هذه الكمادات قبل النوم لعدة أيام.
4. قناع زيت الزيتون وعصير الليمون - اخلطي ملعقة كبيرة من الزيت مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من كريم اليد. قبل الذهاب إلى السرير، ضعي الخليط على بشرة يديك وارتدي قفازات قطنية. يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للوقاية أو لعدة أيام لعلاج جفاف الجلد على اليدين.
5. حمام الزيت - صب زيت الزيتون أو عباد الشمس أو زيت بذور الكتان في وعاء صغير وقم بتسخينه في حمام مائي إلى درجة حرارة مريحة (يجب أن يكون دافئًا جدًا). اغمسي يديك في الزيت لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، جفف يديك بمنديل. يوصى بتنفيذ مثل هذه الإجراءات مرتين في الأسبوع.

تستخدم الوصفات الشعبية التالية لعلاج تشقق الأصابع:

1. مرهم من الزيت والعسل - في وعاء معدني، اخلطي 10 جرام من الزيت، 10 جرام من العسل، 15 جرام من شمع العسل و 30 مل من الفودكا. ضعيه على النار مع التحريك المستمر وانتظري حتى تذوب جميع المكونات تمامًا. يُسكب المرهم في وعاء زجاجي نظيف ويُحفظ في الثلاجة. للعلاج، ضع المنتج على الكراك وقم بتغطيته بجص لاصق مبيد للجراثيم. اترك لمدة 7-8 ساعات.
2. مرهم لسان الحمل - اطحن العشب الجاف إلى مسحوق، واخلطه مع 3 قطرات من الزيت وأضف الفازلين (بنسبة 1: 9). ضعه بنفس طريقة استخدام المرهم المصنوع من الزيت والعسل.
3. مرهم آذريون - قم بطحن نصف كوب من زهور آذريون المجففة إلى مسحوق واخلطها مع كوب واحد من شحم الخنزير المذاب. ضعي الخليط في حمام مائي، مع التحريك المستمر باستخدام ملعقة خشبية، حتى يصبح متجانسًا. تصب في وعاء زجاجي وتخزن في الثلاجة. ضعه بنفس طريقة استخدام المرهم المصنوع من الزيت والعسل.

إذا كان لديك أيدي جافة وأصابع متشققة، فيمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يوصي لك بمجمعات الفيتامينات والمعادن - لا ينصح باختيارها بنفسك.

في بعض الحالات، قد تكون الأيدي الجافة والمتقشرة ناجمة عن أمراض فطرية. يصبح الجلد مغطى ببقع مختلفة الأحجام والألوان (من الوردي إلى المزرق قليلاً)، وقد يعاني المريض من الحكة والحرقان. عند الطيات يمكن أن تتشقق وتشكل جزرًا بيضاء قشرية. لا يوصف العلاج المناسب لمثل هذه الالتهابات الفطرية في جلد اليدين إلا من قبل طبيب الأمراض الجلدية بعد إجراء الاختبارات المعملية لتحديد نوع الفطريات. فقط بعد ذلك سيتمكن الطبيب من وصف الأدوية المضادة للفطريات وتحديد مدة استخدامها.

خيارات العلاج للمرفقين الجافة

يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد على المرفقين العديد من الأسباب الخارجية والداخلية. يحدث التقشير في هذه المنطقة بسبب الإجهاد الميكانيكي (على سبيل المثال، عند العمل في المكتب) أو الاستحمام المتكرر. ويمكن أيضا أن يكون سببه أمراض مختلفة.

الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف المرفقين هي:

• قصور الغدة الدرقية - يؤدي هذا المرض إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وتجديد الجلد، وتموت خلايا البشرة، وليس لديها وقت للتقشير ويصبح الجلد جافًا وخشنًا؛
• فقر الدم بسبب نقص الحديد - نقص الحديد يؤدي إلى انخفاض الهيموجلوبين ونقص الأكسجين في الأنسجة، واضطرابات التمثيل الغذائي تسبب جفاف الجلد؛
• داء السكري - يؤدي الفشل الأيضي إلى انتهاك تغذية جميع أنسجة الجسم، ويصبح الجلد جافًا، ويصبح ضعيفًا ورقيقًا، وتظهر مناطق الالتهاب والحكة.
• أمراض المناعة الذاتية والأمراض الجلدية - التهاب الجلد التأتبي، التهاب الجلد العصبي، تصلب الجلد، السماك الجلدي وغيرها من الأمراض تؤدي إلى تقشير وتخشين الجلد.

يهدف علاج جفاف الجلد في المرفقين إلى القضاء على السبب الذي يسبب هذه الأعراض. بالإضافة إلى علاج المرض الأساسي، قد يوصى باستخدام كريمات البابونج والبرسيم، بلسم ليبيكار، كريمات بيتيفال وأتوديرم، مرهم راديفيت، الزيوت (الكاكاو، الشيا، المانجو، إلخ) والوصفات الشعبية.

يوصي الطب التقليدي بالعلاجات التالية للبشرة الجافة على المرفقين:

1. تفل القهوة ومقشر العسل – أضف العسل إلى تفل القهوة، ثم ضعه على المرفقين وقم بالتدليك بحركات دائرية لإزالة خلايا الجلد الميتة. اشطفيه بالماء الدافئ وضعي كريمًا أو زيتًا مغذيًا.
2. كمادات مصنوعة من القشدة الحامضة وزيت عباد الشمس - امزجي المكونات بنسب متساوية، ضعي الخليط على الشاش ثم ضعيه على المرفقين، لفيه بقطعة قماش دافئة واتركيه لمدة 10-20 دقيقة.
3. حمامات الحليب - قم بتسخين الحليب واغمر مرفقك فيه لمدة 20 دقيقة. امسح بمنديل وكرر الإجراء من ناحية أخرى.

طرق علاج جفاف الجلد

سوف تساعدك الأقنعة المصنوعة من المكونات الطبيعية على التعامل مع البشرة الجافة في المنزل.

يمكن تفسير بشرة الوجه الجافة بالاستعداد الوراثي أو العوامل الخارجية أو التغيرات المرتبطة بالعمر أو اضطراب الغدد الدهنية. يمكن أن يحدث انخفاض في مستوى إفراز الدهون بسبب أمراض مختلفة في الجهاز الهضمي أو الغدد الصماء أو الجهاز العصبي ونقص الفيتامينات A و E والمجموعة B. لعلاج هذه الأمراض، من الضروري استشارة الطبيب، الأمر الذي سوف المساعدة في تحديد السبب وتحديد مسار العلاج للمرض الأساسي.

لمنع تطور هذه المشكلة، من الضروري تقليل التأثيرات العدوانية للبيئة وتزويد الجلد بالعناية المناسبة. يجب أن يتم غسل هذه البشرة والعناية بها فقط بمساعدة منتجات خاصة. يمكنك أيضًا استخدام العديد من منتجات التغذية والترطيب محلية الصنع.

يقترح الطب التقليدي استخدام الأقنعة التالية للبشرة الجافة:

1. قناع من زيت البرقوق والبطيخ والجوجوبا - خذ جميع المكونات بنسب متساوية. يُطحن لب البرقوق والبطيخ الناضج بالشوكة حتى يُهرس. أضف الزيت واخلطه جيدًا. ضعيه على الوجه ثم اشطفيه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.
2. قناع صفار البيض والزيت النباتي والبابونج - اخفقي صفار البيض مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (اللوز، بذور الكتان، عباد الشمس، الزيتون، إلخ)، أضيفي ملعقة كبيرة من مستخلص البابونج الصيدلاني واخفقي مرة أخرى. ضعي الخليط على وجهك واشطفيه بعد 10-15 دقيقة بالماء الدافئ قليلاً.
3. قناع الشوفان وزيت الزيتون - اغلي الرقائق في الحليب. خذ 3-4 ملاعق كبيرة من العصيدة وأضف إليها نفس الكمية من زيت الزيتون واخفقها. ضعي طبقة سميكة على الوجه. اشطفيه بعد 15 دقيقة بالماء الدافئ ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

طرق علاج جفاف الجلد في الجسم

يمكن أيضًا أن يكون سبب جفاف الجلد العام في الجسم عوامل خارجية، ولكن في أغلب الأحيان يكون سببه أمراض الأعضاء الداخلية. لعلاجه، من الضروري تحديد السبب والقضاء عليه. بالإضافة إلى التخلص من آثار العوامل الخارجية (الماء الساخن، والمنظفات العدوانية، والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، وما إلى ذلك) وعلاج المرض الأساسي، يوصى بالحفاظ على نظام شرب طبيعي، وتناول كمية كافية من منتجات الألبان. والأسماك والزيوت النباتية والبروكلي والمكسرات والمأكولات البحرية.

لترطيب وتغذية البشرة بعد إجراءات النظافة، يجب استخدام مستحضرات التجميل المختلفة للبشرة الجافة التي تحتوي على السيراميد والأحماض الدهنية والدهون. يمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية المختلفة للحمامات والأقنعة والتقشير:

1. التقشير بالعسل وملح البحر وزيت الزيتون - اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من ملح البحر الناعم وأضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الخليط الناتج وحركيه. ضعيه على بشرة الجسم النظيفة وقم بالتدليك بخفة. بعد 5 دقائق، خذ حمامًا دافئًا.
2. حمام من مغلي بذور الكتان والبابونج - قم بغلي 5 ملاعق صغيرة من بذور الكتان في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا، قم بإعداد مغلي البابونج (الوصفة موضحة على العبوة). امزج كلا المغليين بنسبة 1:1 وأضفهما إلى نصف كمية الحمام. مدة الإجراء حوالي 15 دقيقة.
3. حمام الحليب وزبدة اللوز والعسل - سخني لتراً من الحليب وأضيفي إليه 200 عسل، واخلطيه مع ملعقة حلوى من زبدة اللوز. صب التركيبة في الحمام. مدة الإجراء حوالي 15-20 دقيقة.
4. قناع العسل وزيت الزيتون - اخلطي العسل والزيت بنسبة 1:1، ضعيه على بشرة الجسم النظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة. خذ حمامًا دافئًا.
5. قناع الأفوكادو والموز والقشدة والزبدة - اطحني لب ثمرة أفوكادو وموزة بالشوكة حتى تهرس، ثم أضيفي 100 جرام من الزبدة ونصف كوب من الكريمة إلى الخليط واخفقي كل شيء جيدًا. أضيفي بضع قطرات من زيت الورد واخفقي القناع مرة أخرى. ضعيه على بشرة الجسم النظيفة لمدة 15 دقيقة. خذ حمامًا دافئًا باستخدام منشفة.

خيارات العلاج للبشرة الجافة على القدمين والكعب

يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد في الكعبين والقدمين هو ارتداء أحذية غير مريحة، وكميات غير كافية من الفيتامينات A وE، وأمراض الغدد الصماء والالتهابات الفطرية. في بعض الحالات، كل هذه الأسباب يمكن أن تؤدي إلى تشكل تشققات في منطقة الجلد الخشن، مما يسبب الكثير من الانزعاج والألم.

إذا كانت هذه المشكلة ناجمة عن أحذية غير مريحة، فيكفي التخلص منها واختيار الأحذية مع مراعاة حجم وشكل القدم. يجب أن يهدف علاج الجلد الجاف على القدمين والكعب إلى القضاء على المرض الأساسي. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى استشارة طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأمراض الجلدية. سيؤدي عدم وجود علاج مناسب إلى تفاقم المرض الأساسي وتطور المضاعفات.

للعلاج الموضعي للبشرة الجافة في الكعبين والقدمين، يمكن استخدام عوامل مختلفة: المطريات والمقشرات ومضادات البكتيريا وشفاء الجروح. اختيارهم يعتمد على حالة الجلد.

للقضاء على الجلد الجاف جدًا في الكعبين والقدمين، يقدم الطب التقليدي الوصفات التالية:

1. قناع التفاح الأخضر – ابشري تفاحة واحدة على مبشرة ناعمة، ثم ضعي الهريس على قطعة من القماش القطني ثم ضعيه على القدم. ارتدي الجوارب. اترك الكمادة طوال الليل. في الصباح، اغسلي القناع وضعي كريمًا مغذيًا على البشرة.
2. قناع البطاطس وبذور الكتان - ابشري البطاطس النيئة على مبشرة ناعمة وأضيفي نفس الكمية من بذور الكتان وأضيفي القليل من الماء واغلي الخليط حتى يصبح سميكًا. السماح لتبرد قليلا وتنطبق على القدمين. بعد 20 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ، وأزيلي مناطق الجلد المتقشرة ودهن قدميك باليود.
3. أقنعة بزيت الخروع - بلل الشاش بالزيت ثم ضعه على القدم أو الكعب. ارتدي جوارب دافئة واتركيها طوال الليل. في الصباح، امسحي بشرتك بمنديل.

لعلاج تشقق الكعبين يمكنك استخدام الوصفات الشعبية الموضحة أعلاه لعلاج تشقق الأصابع. استخدام هذه الوسائل يعطي أيضًا نتائج جيدة:

1. الجلسرين مع الأمونيا - امزجي المكونات بنسبة 1:1 ثم ضعيها على الأرجل المطهوة على البخار. ارتدي الجوارب. تنطبق حتى تختفي الشقوق والجلد الخشن.
2. خل التفاح – أضف نفس الكمية من الماء إلى 20 مل من الخل. انقعي قطعة من الشاش في المحلول، ثم ضعيها على قدميك، ثم ارتدي الجوارب واتركيها طوال الليل. في الصباح، اغسلي قدميك وأزيلي المناطق الناعمة من الجلد الخشن. قم بتشحيم الشقوق بعامل مضاد للبكتيريا، ضع كريمًا مغذيًا على القدمين.

مع الالتهابات الفطرية في القدمين، تتشكل مناطق احمرار على الجلد، والتي يمكن أن تتقشر فيما بعد، وتصبح مؤلمة ومثيرة للحكة. لا يمكن وصف علاج مثل هذه الأمراض إلا بعد إجراء الاختبارات المعملية التي تحدد نوع الفطريات وتسمح للطبيب باختيار الدواء اللازم وتحديد مدة العلاج.

البشرة الجافة ليست مجرد مشكلة تجميلية. قد تشير مثل هذه العلامة إلى وجود مرض ورعاية غير مناسبة ونقص الفيتامينات والتغيرات المرتبطة بالعمر والاستعداد الوراثي. هناك العديد من مستحضرات التجميل والعلاجات الشعبية لحل هذه المشكلة، ولكن قبل استخدامها يجب التأكد من تحديد سبب جفاف الجلد. بهذه الطريقة يمكنك منع تطور المرض وتطور المضاعفات التي يمكن أن يسببها.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

للتخلص من الجلد الجاف، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية أو التجميل الذي سيوصي بمنتجات العناية. في الوقت نفسه، تحتاج إلى زيارة المعالج والخضوع لفحص لتحديد سبب هذا الجفاف. إذا لزم الأمر، يتم وصف التشاور مع طبيب الغدد الصماء، طبيب أمراض النساء، طبيب الفطريات (لأمراض الجلد الفطرية)، الحساسية (لالتهاب الجلد التأتبي)، طبيب أمراض الدم (لفقر الدم)، وطبيب الروماتيزم (لتصلّب الجلد). وينصح باستشارة أخصائي التغذية بخصوص النصائح الغذائية.

6 أسباب لزيارة طبيب الأمراض الجلدية

الشعر الناشئ: كيف تتخلصين منه؟

تقييم المادة:

(المتوسط: 4.00)

في بعض الأحيان، لا يبدو جلد يديك أنيقًا جدًا. يجف ويتشقق. فما أسباب هذه الظاهرة وكيفية التخلص منها؟ دعونا معرفة ذلك.

الأسباب الرئيسية لجفاف بشرة اليد

يبدأ جلد يديك بالجفاف لأسباب مختلفة. دعونا نفكر في مجموعات العوامل الداخلية والخارجية، بالإضافة إلى أسباب جفاف الجلد الموضعي والموسمي.

العوامل الداخلية والخارجية

وتتشكل مجموعة من الأسباب الخارجية تحت تأثير العوامل الخارجية. تتحدد الأسباب الداخلية للجفاف حسب خصائص جسم الإنسان وصحته.

هواء جاف؛ استخدام الماء الساخن جدًا أو البارد جدًا باستمرار؛ درجات حرارة منخفضة في الخارج؛ التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة. العناية ببشرة اليد المختارة بشكل غير صحيح عدم انتظام إجراءات العناية باليدين	نقص الماء في الجسم. الأداء غير السليم للجهاز الهضمي. عدم التوازن الهرموني. ضعف التمثيل الغذائي. أمراض عقلية؛ استخدام المضادات الحيوية لفترة أطول من الفترة المحددة في الشرح للدواء؛ نقص الفيتامينات (خاصة نقص A وE) الأمراض الجلدية في منطقة اليد. عدم وجود خطة وجبة. وجود العادات السيئة شيخوخة الجسم. الميل إلى التقشير منذ الولادة

تقشر حول الأظافر وبين الأصابع وعلى الكفين بعد الولادة وموسمياً

• تجف البشرة الموجودة على راحتي اليدين، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص السوائل. في حالة التقشير الشديد، قد يكون العامل المثير هو مرض جلدي، وكذلك استخدام المنظفات الكيميائية القوية؛

• جفاف الجلد حول الأظافر ناجم عن نقص تغذية الطبقة الخارجية منه، ويفتقر إلى مستحضرات العناية؛

انتباه:في حالة حدوث تشققات حول الأظافر، يجب البدء بالعلاج على الفور. يمكن للبكتيريا والالتهابات الخطيرة أن تخترق شقوق الجلد وتسبب تسمم الدم وأمراض خطيرة أخرى.

• بعد الولادة يجف الجلد نتيجة التغيرات الهرمونية، وينخفض ​​\u200b\u200bحدة إنتاج هرمون الاستروجين في الدم، وكذلك بسبب نقص الفيتامينات أثناء الرضاعة الطبيعية؛
• تشققات الجلد بين الأصابع نتيجة استخدام المنظفات القوية والتغيرات الهرمونية ووجود الفطريات؛

• يحدث جفاف الجلد في فصلي الربيع والخريف نتيجة لنقص الفيتامينات الموسمية والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.

أسباب تشقق الجلد

تحدث التشققات، مثل جفاف الجلد، لأسباب مماثلة. بادئ ذي بدء، تظهر الشقوق بسبب التعرض للبرد. يؤدي التبريد القوي إلى تضييق الأوعية الموجودة بالقرب من الطبقات العليا للبشرة، ويتدفق الدم بشكل أسوأ إلى الخلايا، وتبدأ في الحصول على تغذية أقل، وتجف في النهاية. في هذه الحالة، يجب عليك الحد من ملامسة الرطوبة والمواد الكيميائية للجلد، وتليين الشقوق بكريم غني واستخدام القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.

العامل الآخر الذي يسبب التشققات في يديك هو الغسيل غير المناسب. يجب ألا تغسل يديك أبدًا تحت الماء المثلج؛ حيث يجب أن تكون درجة الحرارة الطبيعية حوالي 40 درجة. ومن غير المرغوب فيه أيضًا استخدام الماء الساخن. المنظفات الحمضية القوية تدمر الطبقات العليا من الجلد. كما أن للرطوبة المتبقية تأثيرًا سلبيًا، لذا ينصح بتجفيف يديك جيدًا بعد غسلها حتى تجف تمامًا. لا ينبغي الإفراط في تبريد الأيدي المغسولة، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى ظهور تشققات.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يسبب تشققات في اليدين. يتم تحديد هذا المرض بعد التبرع بالدم لإجراء اختبار الهيموجلوبين. بسبب مستواه المنخفض، يتشقق الجلد على اليدين. قبل التحليل يتم تحديد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من خلال الرغبة في تناول الطباشير وهشاشة الأظافر وضيق التنفس والضعف والتعب الشديد والصداع وشحوب الجلد.

ماذا تفعل إذا كان لديك بشرة جافة؟

عند ظهور الأعراض الأولى لجفاف اليدين، يجب عليك بالتأكيد اتخاذ التدابير اللازمة للقضاء عليها. ويمكن القيام بذلك باستخدام المنتجات الصيدلانية، وكذلك طرق الطب التقليدي. يتم عرض الأدوية والوصفات الأكثر شعبية أدناه.

مهم:إذا كان الجلد على يديك جافا جدا ولا توجد علاجات مساعدة، فيجب عليك الاتصال بأخصائي التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.

منتجات الصيدلة

تشمل المنتجات الصيدلانية لعلاج بشرة اليد الجافة مجمعات ومراهم متعددة الفيتامينات:

نيوتروفيتان.يحتوي الدواء بشكل رئيسي على فيتامين ب. مسار العلاج هو 2-4 أسابيع، 4 كبسولات يوميا. جمال فيتروم.الاستخدام المنتظم لمركب الفيتامينات هذا يحسن حالة الجلد والأظافر والشعر ويزيل الدواء السموم من الجسم. مدة العلاج شهر ويجب تناول 3 كبسولات يوميا. الأبجدية من مستحضرات التجميل.يحتوي الدواء على مجموعة من العناصر الدقيقة المفيدة. يتكيف مع نقص الفيتامينات ونقص المعادن. مسار العلاج هو شهر، فمن المستحسن أن تأخذ 1 قرص ثلاث مرات في اليوم مع فترة 4 ساعات. سوبرادين روش.الفيتامينات المتعددة واسعة الطيف. يعيد الجلد والأغشية المخاطية. ينبغي أن تؤخذ لمدة 30 يوما على الأقل. يوصى بتناول قرص واحد يوميًا.

بورو بلس.مرهم الطيف العالمي. ينظف البشرة ويعيد عمل الغدد الدهنية ويغذي ويزيل التقشر. راديفيت.يحارب الالتهاب، ويعيد الطبقات العليا للبشرة. تطبيع عمليات التمثيل الغذائي، يرطب ويزيد من المرونة. يحتوي على فيتامينات أ، د، هـ. بيبانتن.تحتوي التركيبة على حمض البانثينوليك، ويعيد الجلد، ويتكيف بشكل مكثف مع الجفاف. نيوتروجينيا.يتكيف المرهم بشكل فعال مع الجفاف ويمنع تبخر الرطوبة من البشرة. يمتص بسرعة ومريح للاستخدام. مزيج من مرهم الساليسيليك والجلسرين.شراء مرهم الساليسيليك والجلسرين، وخلطهما بنسب متساوية وتطبيقه عدة مرات في اليوم، ويمكنك إضافة زيوت مختلفة للحصول على فعالية أكبر.

وصفات شعبية

تتضمن وصفات الطب التقليدي استخدام الأقنعة المختلفة وحمامات اليد:

اخلطي العسل مع دقيق الشوفان واتركيه يتشرب. تنطبق على جلد يديك لمدة نصف ساعة. بعد العملية، اغسل وتليين يديك بالمرهم؛ مزيج بياض البيض وعصير الليمون بنسب متساوية. قم بتشحيم راحة يدك واستمر في ذلك لمدة نصف ساعة. شطف، ترطيب الجلد مع كريم. اخلطي الجلسرين والعسل بنسبة 2:1 وأضيفي القليل من الدقيق للحصول على كثافة. ضعي القناع على أطراف أصابعك لمدة نصف ساعة. بدلاً من الجلسرين، يمكنك استخدام أي زيت، فقط اتركيه طوال الليل. بعد العملية، اشطفيه. اخلطي صفار الدجاج (قطعة واحدة) مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي وملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر القوي، وافركي القناع على البشرة، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه. بعد الإجراء، قم بتطبيق منتج صيدلاني؛ قومي بخلط نصف ملعقة كبيرة من العسل مع زيت الزيتون، وأضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. ضعيه على جلد يديك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه. خذ ملعقة كبيرة من الجبن الطبيعي، واخلطها مع نصف حبة طماطم مقشرة، ثم ضعي الخليط على يديك لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه، ودهن الجلد بمرهم دوائي؛ أضف ملعقتين صغيرتين من زيت الكتان وملعقتين صغيرتين من العسل إلى شمع العسل المذاب (ملعقتين صغيرتين)، واتركيه ليبرد، ثم افركيه في يديك.

قم بتخفيف ملح البحر في الماء واترك يديك في هذا المحلول لمدة 10 دقائق تقريبًا، بعد العملية، دهن الجلد بكريم أو مرهم مغذي؛ قم بتخفيف عدة ملاعق كبيرة من الزيت النباتي أو الزيت العطري في لتر من الماء الدافئ، واحتفظ بيديك فيه لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا، بعد العملية قم بتليين يديك بالكريمة؛ قم بغلي دقيق الشوفان مع الكثير من الماء، ثم قم بتصفية المرق، واترك يديك فيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفه بالماء الدافئ وخففه بالكريمة؛ قم بتحضير أزهار البابونج وأضف بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إلى المرق. أبقِ يديك في الحمام لمدة 10 دقائق تقريبًا. شطف، تليين مع كريم؛ استخدم المنتجات المشتراة من المتجر لحمامات البارافين، واتبع التعليمات.

مستحضرات التجميل

الكريمات التي تتعامل مع البشرة الجافة:

• هيدروكتيفي. كريم ذو تأثير ثلاثي، يعيد بشرة اليدين، ويحسن حالة صفائح الظفر.
• القطيفة. يرطب البشرة جيدًا ويحميها من العوامل البيئية الضارة ويعالج الأضرار الطفيفة. يحتوي على البابونج والجلسرين وفيتامين هـ؛
• صالون سبا. يرطب البشرة، وينعم التجاعيد الدقيقة. يحتوي على مستخلص عشب البحر والحرير. يزيل التقشر والبهتان، ويغذي بشكل مكثف.
• دكتور سانتي. رعاية لطيفة لبشرة اليد الجافة. بعد الاستخدام، لا يترك ملمسًا لزجًا، وهو مريح في الاستخدام، ويغذي بشكل مكثف.
• وصفات محلية الصنع. يحتوي على زيت الخوخ وغذاء ملكات النحل. يزيل الالتهاب بشكل فعال ويحارب التغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد ويحتفظ بالرطوبة في البشرة ولا يسمح لها بالتبخر.
• تشابك الايدى. تغذية عميقة وترطيب فعال. يحتوي على مكونات نباتية.

مقابلة مع متخصص

ستتحدث خبيرة التجميل أولغا ميتلسكايا عن علاج فعال ضد تشقق وجفاف بشرة اليدين:

الوقاية من التشقق والجفاف

• الحفاظ على نظافة اليدين والغسل المناسب، والمسح الشامل للرطوبة؛
• فرك يومي للكريمات المرطبة والمغذية بالجلسرين والبارافينات.
• استخدام القفازات عند أداء الأعمال المنزلية؛
• في فصل الشتاء، من الضروري ارتداء القفازات؛ لا يسمح بانخفاض حرارة الجسم (قضمة الصقيع في الجلد)؛
• الاستهلاك اليومي لما لا يقل عن 2 لتر من الماء؛
• لا تمسح الأيدي الملطخة بالطلاء بالمذيبات الكيميائية؛
• لا تستخدم المنظفات شديدة الحموضة.
• استخدام مجمعات الفيتامينات.
• إنشاء نظام غذائي وروتين يومي.
• يوصى بإجراء الحمامات الطبية مرة واحدة في الأسبوع كإجراء وقائي؛
• النوم الصحي مهم جداً لصحة بشرة اليدين؛
• يُنصح باستخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل.

يحدث الجفاف والتشققات في جلد اليدين في كثير من الأحيان. ستساعدك حزمة الرعاية عالية الجودة واستخدام الأدوية على التعامل معها. لتجنب مثل هذه المشاكل، فمن الأفضل اتخاذ تدابير وقائية. في حالة التقشير والتشقق الشديد بشكل خاص، عندما لا يساعد أي علاج، يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية أو التجميل، وسوف يساعدون في تحديد الأسباب واختيار العلاج المناسب.

نواجه جميعًا عاجلاً أم آجلاً مشكلة جفاف الجلد على أيدينا. لكن ليس الجميع يعرف كيفية حل هذه المعضلة. تعتمد البشرة الدهنية أو الجافة على عوامل عديدة. لا يصاحب الشعور بضيق الجلد أحاسيس غير سارة فحسب، بل يصاحبه أيضًا احتمال كبير للإصابة بمرض جلدي. لذلك، من المهم جدًا معرفة أسباب جفاف الجلد على يديك في الوقت المناسب ومعرفة قواعد العناية بها.

يجف جلد اليدين ويتشقق: الأسباب

تتشكل الأدمة الجافة على الأطراف للأسباب التالية:

1. النوع الخلقي من الأدمة.
2. عوامل طبيعية.
3. أضرار المنظفات.
4. نقص الفيتامينات.
5. سوء رعاية الأدمة.
6. الأمراض.
7. الجروح.

خلال موسم البرد، تصبح الأدمة ليست ناعمة كما كانت من قبل. قد يسبب ذلك احمرارًا وتقشيرًا وشقوقًا صغيرة. للشمس أيضًا تأثير ضار على بشرة يديك الحساسة. تصاب بالجفاف وتتقدم في العمر بشكل أسرع.

يتقشر الغطاء ويتقشر ويتشقق بسبب الاستخدام المنتظم لسوائل الغسيل. هذا الأخير قادر على تدمير جميع الجزيئات الدهنية الموجودة ليس فقط في الأطباق المتسخة، ولكن أيضًا على بشرتك.

المنظفات هي عدوك الرئيسي في المعركة من أجل الحصول على بشرة يد رطبة!

إذا كنت لا تستخدم مرطبات اليدين، وبعد الغسيل تقوم بمسح يديك بسرعة، فأنت لا تعتني بيديك.

سبب آخر وراء تشققات الأدمة هو أمراض مختلفة: الفطريات والأكزيما وما إلى ذلك.

مشكلة مهنية

الأشخاص الذين غالبًا ما يتلامسون مع الماء يعرفون أفضل من غيرهم عن مكافحة مشاكل الجلد في الأطراف. يعاني عمال النظافة والأطباء والمنظمون وأخصائيو التجميل ومصففو الشعر من ما يسمى بالمشكلة المهنية. والسبب كله هو أن خلايا البشرة ليس لديها الوقت لتراكم طبقة دهنية واقية، حيث يتم غسلها مرارًا وتكرارًا بالصابون.

قواعد العناية ببشرة اليد الجافة

القاعدة الأولى التي يجب أن نعرفها منذ الطفولة هي أن أيدينا يجب أن تبقى نظيفة. ومن الضروري غسلها باستخدام الجل أو الصابون، وغسلها بالماء في درجة حرارة الغرفة. ولكن ليس الجليدية أو الساخنة. العوامل الأخيرة ضارة بالبشرة الحساسة. بعد غسل المقابض، يجب تجفيفها بعناية. بالنسبة لإجراءات المياه، يوصى باستخدام منتجات الصابون التي تحتوي على الحد الأقصى لعدد المرطبات.

من المهم جدًا استخدام الكريمات ومستحضرات الجسم التي تحتوي على المكونات التالية:

• زيوت؛
• الجلسرين.
• الفازلين.
• حمض اللاكتيك؛
• السوربيتول.

يُنصح النساء فوق سن 30 عامًا باستخدام الكريمات التي تحمي الأدمة من الأشعة فوق البنفسجية. هذا سوف يساعد على تجنب ظهور البقع العمرية. في الطقس البارد، قبل 20 دقيقة من الخروج، تحتاج إلى وضع كريم واقي على يديك.

عند القيام بالأعمال المنزلية، سواء كان ذلك غسل الأرضيات أو الأطباق، يجب عليك استخدام قفازات الفينيل أو اللاتكس أو المطاط، ويفضل أن تكون مضادة للحساسية، والتي تباع في أي صيدلية في عبوة مكونة من 10 قطع. سوف يقومون بحماية يديك بعناية من الآثار الضارة للمواد الكيميائية. ولكن قبل وضع القفازات على يديك، من الأفضل تشحيمها بالكريم أو أي زيت. وبخلاف ذلك، قد يتم عكس تأثير استخدام الحماية.

إذا كان لديك بشرة جافة جدًا مع تشققات في يديك، فهذه علامة واضحة على أنك تتجاهل القواعد المذكورة أعلاه.

وصفات شعبية للأيدي الجافة

لقد اكتشفنا أسباب جفاف وتشقق اليدين. ولكن هل يمكن إصلاح هذه المشكلة؟ إذا جفت الأدمة، هناك طرق عديدة للقضاء على هذه العملية.

دعونا ننظر إلى أهمها:

1. يلتف. تعتبر الضمادة باستخدام الزيت النباتي والزبدة (السمن) وسيلة فعالة لمكافحة الجلد الجاف. يجب تشحيم الأطراف النظيفة بسخاء ووضعها على قفازات قطنية أو لف اليدين بالشاش (7-10 طبقات). الخليط الأنسب هو زيت الزيتون والعسل بنسبة 3 إلى 1 (3 ملاعق زيت زيتون و1 ملعقة صغيرة عسل). قبل الاستخدام، يتم تسخين الخليط في حمام مائي إلى 40-45 درجة. من الأفضل تطبيق هذه الضمادات في المساء. يمكن للأيدي الصحية التي تعاني من الحد الأدنى من علامات جفاف الجلد الخارجية استخدام هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا. ولكن إذا كان الجلد به تشققات، فأنت بحاجة إلى لفه كل 2-3 أيام.
2. زيت العناية. زيت نبق البحر مفيد لأي بشرة. هذا مرطب جيد مضاد للبكتيريا. يزيل الجروح والشقوق والتقشير من اليدين ويخفف الالتهاب وينعم الجلد. سيساعد زيت آذريون أو اللوز أيضًا في التغلب على الجفاف. يوصى بفركه في الأدمة الجافة يوميًا. يمكنك استخدام الزيت الساخن (حتى 45 درجة). افركيه على جلد يديك، وتجنب أصابعك وأظافرك والبشرة.
3. سالو. كيف يمكنك التخلص من جفاف اليدين؟ لحم الضأن وشحم الخنزير من الأطعمة الدهنية للغاية. إذا قمت بدمج المكونين معًا، ستحصلين على مرطب رائع. اسكبيه في برطمان، ثم افركي الخليط الناتج جيدًا في الأدمة كل مساء. شحم الخنزير له رائحة محددة تختفي في الصباح.
4. الجلسرين. إذا أصبح جلد يديك جافًا جدًا ومتشققًا، فأنت بحاجة إلى الجلسرين. سيساعد المنتج الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد المرطبة على ترطيب يديك قدر الإمكان. للقيام بذلك، يجب عليك تحضير الكريم: 2 ملعقة كبيرة. ل. الجلسرين، 3 ملاعق كبيرة. ل. يشرب الماء. يخلط الخليط جيداً ويفرك في مناطق نظيفة من الجسم حتى يتم امتصاصه بالكامل. يمكنك استخدام وصفة أخرى مع الجلسرين، وذلك باستخدام عصير الليمون مع الماء (½ كوب ماء، عصير نصف ليمونة).

الأمراض التي تسبب جفاف الجلد وتشققه

يمكن أن تكون الأيدي الجافة أحد أعراض الأمراض الجلدية مثل الفطريات أو الأكزيما. وتتميز هذه الأمراض بالحكة الشديدة والاحمرار والطفح الجلدي. الأكزيما مرض مزمن طويل الأمد مع انتكاسات متكررة.

ليس من السهل علاجه، ولكن لا تزال هناك طرق فعالة. تحتاج إلى رؤية طبيب الأمراض الجلدية حتى يصف الطبيب العلاج. تساعد الأدوية الخاصة والمراهم الصيدلانية في التخلص من الأكزيما أو تدمير الفطريات.

يمكن الوقاية من الأمراض أو التخفيف منها من خلال التدابير التالية:

1. لا تنس استخدام القفازات الواقية عند ملامسة المواد الضارة.
2. كل بطريقة مناسبة.
3. استخدمي المستحضرات والمراهم الطبية والكمادات التي تساعد على ترطيب يديك وتغذية الأدمة بالمواد المفيدة.

هناك العديد من الوصفات الشعبية التي يمكن أن تكون طرقًا إضافية لعلاج الأكزيما.

على سبيل المثال:

1. صب زيت عباد الشمس في وعاء به زهور الهندباء الطازجة واتركه في الظلام (يحتاج إلى 24 ساعة). في اليوم التالي، قم بتدفئة السائل باستخدام حمام مائي. ثم قم بتصفيته. ثم قومي بإخفاء الخليط مرة أخرى في مكان مظلم. بعد يوم، يمكن فرك الدواء في يديك.
2. اخلطي دقيق الشعير مع خل النبيذ ليصبح مثل عجينة الفطائر. قم بتشحيم المناطق المصابة من جلد يديك 4-5 مرات كل يوم.
3. تحتاج إلى كسر بيضة نيئة، وسكب محتوياتها في كوب، ثم إزالة الغشاء الشفاف الموجود أسفل القشرة. يجب نقله بعناية إلى المناطق التي تعاني من مشاكل في الأدمة، وتركها هناك حتى تجف تمامًا، مع محاولة عدم غسلها حتى يتساقط الفيلم بمرور الوقت.

يمكنك أيضًا مشاهدة وصفة بالفيديو لأفضل قناع للأيدي الجافة:

هناك أسباب عديدة للبشرة الجافة. يتم تسهيل ذلك من خلال الرعاية غير المناسبة والاستخدام المتكرر للمنظفات والظروف الجوية. هناك العديد من الخيارات العلاجية لحل مشكلة جفاف الجلد المفرط. يجب أن تكون العناية بترطيب البشرة ثابتة. ثم ستبدو يديك دائمًا رائعة!