الصفحة الرئيسية / دائم / نظافة المولود الجديد: ميزات الرعاية ، وكيفية إزالة وصمة عار ، والوقاية من synechia. كيفية رعاية طفلة حديثة الولادة بشكل صحيح في الأيام الأولى من الحياة.غسيل الفتيات كوماروفسكي

نظافة المولود الجديد: ميزات الرعاية ، وكيفية إزالة وصمة عار ، والوقاية من synechia. كيفية رعاية طفلة حديثة الولادة بشكل صحيح في الأيام الأولى من الحياة.غسيل الفتيات كوماروفسكي

إن ظهور الطفل يعطي الآباء الصغار الكثير من الهموم والقلق ، لأن رفاهية الطفل وصحته تعتمد عليهما. تظهر شكوك حتى أثناء الإجراءات اليومية الروتينية. لا يزال الطفل صغيرًا وضعيفًا لدرجة أن أي أفعال خاطئة يمكن أن تكون ضارة. إنه صعب بشكل خاص على آباء الفتيات حديثي الولادة. لا تؤثر طريقة الحفاظ على النظافة على حالة الجلد فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة الإنجابية في المستقبل.

المحتوى:

قواعد النظافة العامة لحديثي الولادة

يتم تقليل إجراءات النظافة اليومية لحديثي الولادة في الصباح إلى غسل العينين وتنظيف الأنف من المخاط والقشور الجافة. في البداية ، يُنصح بمسح العينين بحقن البابونج ، باستخدام سدادات قطنية من الشاش مصنوعة من ضمادة معقمة لهذا الغرض. لا ينصح باستخدام الفوط القطنية ، لأن جزيئات القطن الدقيقة ، التي تدخل في العين ، سوف تسبب تهيجًا ، بل وحتى تقيحًا.

لا يمكن للفتيات ولا الأولاد تنظيف آذانهم في هذا العمر. يتكون الكبريت عند الأطفال حديثي الولادة بكميات صغيرة وفقط من أجل تغطية الممرات بمواد تشحيم واقية. يجب إزالته إذا كان التلوث واضحًا. للقيام بذلك ، استخدم شاشًا منقوعًا في محلول ضعيف من الفوراسيلين ، ملفوفًا حول إصبع الأم الصغير. يُعتقد أنه يكفي إفراغ المساحة التي يصل إليها الإصبع الصغير. لا يمكن تنظيف القنوات السمعية بمسحات قطنية ، حتى مع تلك الخاصة بالأطفال ، أو بالسوط: يتم ضغط الكبريت تحت تأثيرهم ، ويمكن أن يتشكل الفلين.

لا تختلف علاجات المياه المسائية للفتيات كثيرًا عن الاستحمام لأي مولود جديد. يتم إيلاء اهتمام خاص لمعالجة الطيات. بعد الاستحمام ، يجب تنشيفها جيدًا بمنشفة ناعمة ، وترك الطفل عاريًا لمدة 5-10 دقائق في سرير الأطفال حتى يجف الجلد جيدًا. من المستحسن معالجة الطيات بكريم خاص للأطفال ، أي مستحضرات تجميل أو زيت نباتي مُكلس.

النظافة الحميمة للفتاة

هذه نقطة مهمة في نظافة الفتيات حديثي الولادة. المشكلة الرئيسية ، وفقًا لأطباء أمراض النساء والأطفال ، هي قرب الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية من فتحة الشرج والاتصال المستمر بالبراز. في غضون نصف ساعة ، يبدأ التكاثر المكثف للبكتيريا.

يجب أن نتذكر الطريق الصاعد للعدوى. عند الفتيات حديثي الولادة ، تكون المصرات ، التي يمكن أن تؤخر جزئيًا البكتيريا المسببة للأمراض ، ضعيفة النمو ، كما لا يتم إفراز المخاط الواقي في المهبل ، وبالتالي ، تصيب البكتيريا الأعضاء التناسلية الداخلية والمثانة والكلى من خلال المهبل والإحليل. في مثل هذه السن المبكرة ، يكون هذا محفوفًا بمشاكل خطيرة: التصاقات وانصهار قناتي فالوب والرحم ، مما يؤدي إلى العقم.

كيفية غسل المولود الجديد

تتحدث العديد من الأمهات عن غسل بناتهن جيدًا بعد كل تبول أو كل تغيير للحفاضات. لا يوجد شيء جيد في مثل هذه النظافة الدؤوبة. الحقيقة هي أن الغشاء المخاطي للفتيات يسكنه كائنات دقيقة مفيدة تعمل كمواد تشحيم للنساء البالغات ، أي أنها تحيد جزئيًا الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يؤدي الغسيل المتكرر إلى التخلص من البكتيريا النافعة وتجفيف الغشاء المخاطي.

يُنصح بشطف المنشعب تحت الماء الجاري من الأمام إلى الخلف ، أي من الغشاء المخاطي الداخلي إلى فتحة الشرج. يتم ذلك حتى لا تدخل بقايا البراز المهبل. عندها فقط يمكن إنزال الطفل إلى حوض الاستحمام. مثل هذا الإجراء الأولي سوف يتجنب دخول البراز إلى الماء ، ثم في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك العينين والفم.

فيديو: النظافة الشخصية لحديثي الولادة

ما هو smegma وكيفية إزالته

في كثير من الأحيان ، يلاحظ الآباء طلاءًا مائلًا للصفرة أو رماديًا على شفرات الطفلة حديث الولادة. إنه smegma ، أو مادة التشحيم البدائية ، الموجودة في كل مولود جديد وتغطي الجسم بالكامل عند الولادة ، بما في ذلك الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية. ليس من السهل غسل اللخن على الفور ، فهو كثيف جدًا وزيتي ولزج. لكن ليس من الضروري غسلها باستمرار ، يكفي القيام بالنظافة المعتادة للأعضاء التناسلية ، وبعد بضعة أيام ستختفي من تلقاء نفسها.

إذا كان هناك الكثير من الإفراز ، فيمكنك تنظيف الشفرين الخارجيين بالصابون ، ولإزالة اللخن من الغشاء المخاطي ، استخدم قطعة قماش ناعمة مغموسة في مغلي البابونج. إذا لم يتم إزالة مادة التشحيم في وقت واحد ، فلا يمكنك فركها باستمرار ، فمن الأفضل تركها حتى الاستحمام التالي وتكرار الإجراء.

ترك اللخن كما هو أمر غير مرغوب فيه أيضًا. وهذا نتيجة عمل الغدد الدهنية ، وهي أرض خصبة لتكاثر البكتيريا.

ما هي المصاحبة وكيفية منعها

يعتقد بعض الآباء أن النظافة غير الكافية ، والغسيل المتكرر ، أو على العكس من ذلك ، نادرًا ، واستخدام منتجات غير مناسبة ، وكذلك مناديل مبللة للمنطقة الحميمة ، يؤدي إلى التصاق الشفرين الصغيرين أو اندماج الشفرين الصغيرين. في الواقع ، فإن التصاق هي سمات فسيولوجية ونتيجة لصدمات دقيقة في الأغشية المخاطية نتيجة التجفيف المفرط والاحتكاك والغسيل الشديد. تتكاثر الشقوق ، ومعها تنمو الأغشية معًا.

لتجنب الإفراط في تجفيف الغشاء المخاطي ، ينصح الأطباء بتليينه بشكل دوري باستخدام مستحضرات التجميل أو الزيوت النباتية. لن يعمل كريم أو مرهم الأطفال لهذه الأغراض ، حيث سيصبحان أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا. يُنصح أيضًا برفض مسحوق التلك: يمكن أن يسبب جفافاً أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون مسحوق التلك رطبًا ، يتجمع في كتل ، مما يؤدي إلى إصابة الغشاء المخاطي.

مهم: ماذا تفعل مع synechiae ، سيقول الطبيب. في أي حال ، يجب على طبيب الأطفال أو جراح الأطفال فصل الشفرين تحت ظروف معقمة. الإجراءات المستقلة ستؤذي الفتاة فقط.

تظهر Synechiae في كثير من الأحيان عند الفتيات من سن 1-3 سنوات. حتى ستة أشهر ، يعد اندماج الشفرين ظاهرة نادرة ، حيث يحتوي الجسم على هرمونات الأم ، التي تحمي الغشاء المخاطي من الجفاف مع النظافة المناسبة.

فيديو: إي.كوماروفسكي عن موعد علاج التزامن عند الفتيات

إفرازات دموية من الجهاز التناسلي للفتاة حديثي الولادة

في اليوم الثالث والسابع من العمر ، قد تعاني الفتاة من إفرازات دموية من الجهاز التناسلي ، وهو أمر مخيف للغاية لوالديها. هذه الظاهرة متكررة جدًا وطبيعية تمامًا. الأمر كله يتعلق بالهرمونات الجنسية التي تنتقل من الأم ، والتي تبدأ في هذا الوقت في الظهور. في هذا الوقت ، يكفي إيلاء المزيد من الاهتمام لنظافة الأعضاء التناسلية ، ولست بحاجة إلى أن تكون متحمسًا بشكل خاص.

تستمر هذه الظاهرة من عدة أيام إلى أسبوع إلى أسبوعين. إذا استمرت الإفرازات بعد هذا الوقت ، يجب عرض الطفل على الطبيب ، حيث قد تكون الحالة في أي تشوهات في الغدد الصماء.

مهم: يحذر أطباء أمراض النساء والأطفال من أنه ، بصرف النظر عن المخاط الدموي ، يجب ألا يكون هناك إفرازات أخرى من الأعضاء التناسلية للفتاة. إذا ظهر إفرازات سائلة صفراء أو خضراء أو حتى وفيرة وشفافة أو بيضاء ، يجب عرض الطفل على الفور على الطبيب.

أحيانًا تخلط الأمهات بين البراز الموجود عند غسل الغشاء المخاطي التناسلي بالإفرازات المرضية. في هذه الحالة ، يجب إزالة اللويحة ، يجب شطف العجان تحت الماء الجاري ويجب مواصلة إجراءات النظافة. إذا كان لا يزال إفرازًا مرضيًا ، فسيظهر مرة أخرى بعد بضع ساعات ، وبعد ذلك يجب عرض الفتاة على الطبيب.

استخدام منتجات النظافة للأطفال حديثي الولادة

تقدم الصناعة الحديثة مجموعة متنوعة من منتجات العناية ببشرة الطفل الحساسة. معظمهم مضاد للحساسية حقًا وقد اجتازوا السيطرة الجلدية. لكن هل هم حقا ضروريون؟

مناديل مبللة يمكن استخدامه فقط كحل أخير ، عندما لا يكون هناك وصول للمياه لتطهير الجلد والأعضاء التناسلية. بالطبع ، يجب أن تكون هذه المنتجات مخصصة للأطفال. ولكن حتى في هذه الحالة ، من المستحيل استبدال الغسيل بالمناديل تمامًا بالمناديل.

الخلافات حول الاستخدام حفاضات لا تهدأ بين أمهات الأولاد والبنات. يتم تقديم العديد من الحجج ضدهم ، والتي يتم دحضها على الفور تقريبًا. يتفق أطباء أمراض النساء والأطفال على خطورة دخول البراز إلى المهبل. نجحت الحفاضات الحديثة في حل هذه المشكلة عن طريق امتصاص براز الطفل السائل على الفور تقريبًا ومنعه من الانتشار إلى الأغشية المخاطية.

بالطبع ، هذا لا يعني أن الطفل يجب أن يكون في حفاضة على مدار الساعة. يُنصح باستخدامه عند المشي ، للنوم ليلًا ونهارًا ، عند الذهاب إلى الطبيب أو الزيارة. في المنزل ، يفضل أن ترتدي الفتاة سراويل قطنية أو سراويل قصيرة قطنية ، بل والأفضل من ذلك - أن تترك عارية في كثير من الأحيان ، أو كما تقول الأمهات ، "تشرب". هذا إجراء تصلب ممتاز سيساعد على تجنب التهيج والتهاب الجلد والمشاكل الأخرى النموذجية لبشرة الطفل الرقيقة.

في ملاحظة: ليس من الضروري تدفئة الغرفة التي يستحم فيها الطفل بالهواء ، + 20-22 درجة كافية. خلاف ذلك ، لن يكون هناك فائدة من التصلب.

الصابون والمنظفات الأخرى، بما في ذلك خاص للأطفال ، يجب عدم استخدامه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. خلال الأشهر الأولى ، ينصح أطباء الأطفال بالتخلي عنها تمامًا. ينظف الماء الدافئ والخلطات العشبية تمامًا ، إلى جانب الخصائص الفسيولوجية ، لا يتعرق الطفل تقريبًا. الاستثناءات الوحيدة هي اللخن الوفير ، الذي يصعب غسله بالماء العادي ، والتلوث الشديد.

رعاية ثدي الفتاة

في الأسبوع الأول من حياة الطفل ، قد يكون هناك احمرار واحتقان في الغدد الثديية. في بعض الحالات ، يتم إطلاق سائل مشابه للبأ منها. كما هو الحال في حالة النزيف ، يكون هذا نتيجة عمل جميع الهرمونات الجنسية للأم. بشكل جماعي ، تسمى هذه الظاهرة أزمة هرمونية.

يتم إعادة تنظيم الجسم في مدة أقصاها أسبوعين. في هذا الوقت ، ينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام لنظافة الغدد الثديية. من المستحيل بأي حال من الأحوال الاحتكاك والتدليك وإخراج السر من الغدد ، وكذلك استخدام مجموعة متنوعة من الكمادات ، خاصة تلك التي تعمل على الاحتباس الحراري. يكفي لطخة اللبأ المفرز بقطعة قماش ناعمة مغموسة في الفوراسيلين أو منقوع البابونج.

إذا لم يزول الاحمرار ، فإنه يسبب ألم للطفل ، وعدم الراحة ، ويلاحظ حكة ، وتكون الفتاة مضطربة ، ولا تنام جيدًا ، وأيضًا إذا حدث إفرازات اللبأ لأكثر من أسبوعين ، يجب عرض المولود على الطبيب.

فيديو: ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من إفرازات من الغدد الثديية


موضوع التحويل:.
يختلف مستوى انخفاض حرارة الجسم في منطقة الأعضاء التناسلية للأولاد والبنات تمامًا. في الممارسة العملية ، لدينا العكس تمامًا ، حيث يعتني الأولاد بأعضائهم التناسلية بشكل مكثف أكثر من الفتيات. لذلك يجب تعليم الفتاة في سن مبكرة ألا تجلس على سطح بارد. عندما تجلس الفتاة على سطح من الحجر البارد ، يكون التبريد الموضعي للأعضاء التناسلية أمرًا ممكنًا ، وتتقلص أوعية الرحم والمبايض ، وتتعطل الدورة الدموية بشكل حاد ، مما قد يؤدي إلى عمليات التهابية طويلة الأمد. على سبيل المثال ، صُممت ساق الإنسان بحيث تتلامس مع البرد ويمكن للشخص أن يمشي حافي القدمين حتى على سطح شديد البرودة ، لأن هذا يغلق أوعية القدم ، ولا تفقد الحرارة. إذا كان الطفل يركض حافي القدمين منذ الطفولة ، فيمكنه المشي حافي القدمين معظم العام ، ولكن بغض النظر عن مدى جلوس الطفل على الأوعية الباردة ، لا يستطيع الكهنة أن يتفاعلوا مع البرد.





يطلب الدكتور كوماروفسكي من جميع الأمهات عدم الكفاح مع حقيقة أن الطفل يتجول في المنزل حافي القدمين ، ولكن لا يُسمح للطفل مطلقًا بالجلوس عارياً على الغنيمة الباردة. يجب ألا تضغط الملابس في منطقة الأعضاء التناسلية أو تضغط عليها ، كما يجب ألا تمنع وصول الهواء والتهوية. عندما يتعلق الأمر بالقماش ، فإن الكتان والقطن هما الأفضل لملابس الأطفال الداخلية. في الوقت الحاضر ، يصر الدكتور كوماروفسكي بشدة على أن تكون الملابس الداخلية بيضاء فقط ، لأن أي صبغة يمكن أن تكون ضارة بالأعضاء. الملابس الملونة في حد ذاتها ليست ضارة ، ولكن عندما يتم دمج الأصباغ أو ما في هذا النسيج مع العرق ، فإنهما يكتسبان معًا خصائص سيئة. يوصي الطبيب باستخدام أبسط منظفات الأطفال ، حيث يوجد أقل قدر ممكن من المضاعفات ، واستخدام شطف إضافي عند غسل الملابس الداخلية.
الغسل هو تأثير الماء على العجان. من المستحسن أن يكون الماء جاريًا وأن تكون درجة حرارة الجسم 34-37 درجة. يحذر الدكتور كوماروفسكي من أن الاستخدام المتكرر للصابون عند الغسيل يؤدي إلى مشاكل أكثر من عدم استخدامه على الإطلاق. يوصى باستخدام الصابون عند الغسيل أكثر من مرة في اليوم. يعتقد عدد كبير من المتخصصين في النظافة أن استخدام الصابون لغسيل الفتاة يكفي مرتين ، بحد أقصى 3 مرات في الأسبوع. تحتاج إلى أن تغسل نفسك بالماء النظيف والجاري الدافئ بعد كل حركة أمعاء ، وبعد التبول أمر اختياري ، ولكن مرة واحدة في اليوم قبل النوم فمن الضروري. وفقط في حالة عدم وجود ماء ، يمكنك استخدام المناديل الصحية المبللة. هناك عدد كبير من المفاهيم الخاطئة المنتشرة الآن حول استخدام منتجات النظافة الشخصية الحميمة. هذه الصناديق لها توجه عمري واضح وعليك الانتباه لذلك عند الشراء. يجب أن يحتوي الصابون المستخدم للفتيات على الحد الأدنى من الأصباغ والعطور ، بالإضافة إلى درجة دكتوراه عالية. يوصي الدكتور كوماروفسكي بشراء صابون سائل للفتيات مخصص للأطفال في السنة الأولى من العمر. نظرًا لأن مبادئ ترخيص المنتج مختلفة تمامًا ، ومن أجل إصدار منتج للأطفال في السنة الأولى من العمر ، يجب أن تمر بمراحل صارمة للغاية من المتطلبات والتحكم.

مبروك لديك فتاة! لن يمر وقت طويل بعد ولادة طفل صغير ، وسوف تتدحرج بثقة على بطنها وتهز ساقيها بلمسة حتى يزحف في النهاية.

بالنسبة لها ، سيكون هناك عالم جديد ورائع حولها ، والذي سيحتاج إلى النظر فيه ولمسه. لذا فإن الخطوة التالية بعد التمرير الذي طال انتظاره هي تعلم الجلوس. دعنا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل ، حيث توجد كل أنواع النظريات ، الصحيحة وغير الصحيحة ، فيما يتعلق بالجلوس المبكر للفتيات. متى يمكنك إدخال فتاة وماذا قال الدكتور كوماروفسكي عن هذا؟

هناك رأي مفاده أنه بسبب الجلوس المبكر للأطفال في سن 4 أشهر أو أقل ، سيؤدي ذلك في المستقبل إلى عدم القدرة على تصور طفل. يربطون هذا بحقيقة أنه من المفترض أن ينحني الرحم بمثل هذه الممارسات المبكرة ، حيث يكون الحمل صعبًا للغاية.

يمكن لأمهات الأميرات الصغيرات أن يتنفسن بهدوء - هذه خرافة. الاستعداد لهذا التشوه وراثي أو ناتج عن التهاب.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن البدء مبكرًا سيكون خاليًا من المشاكل. على الرغم من وجود معسكرين تقليديين "مع" و "ضد" ، إلا أنه لا ينصح بشكل قاطع بمقعد الطفل حتى يصبح جاهزًا بشكل طبيعي. هذا الرأي لدى العديد من أطباء الأطفال ، وهناك عدة أسباب وجيهة لذلك.

دعنا ننتقل إلى إجابة طبيب الأطفال الشهير ، الدكتور يفغيني كوماروفسكي.

وفقًا لكوماروفسكي ، يجب أن يستمر نمو الطفل بطريقته الطبيعية الخاصة. أولاً ، يتعلم الطفل التدحرج ، وبعد أن أتقن هذه المهارة ، يشرع في الزحف ، أولاً على بطنه ، ثم على أربع. خلال هذه الفترة ، يمكن للأم أن تساعد الفتاة على التدرب قليلاً ، ورفعها وخفضها من ذراعيها لبضع ثوانٍ فقط ، لكن هذا كل شيء.

على عكس نصيحة الجدات ذوات الخبرة ، لا ينبغي أبدًا إجبار الفتيات على الحجز بينما كن صغيرات جدًا. الشيء هو أنه مع الظهر غير المستعد ، مع الهبوط المبكر للطفل ، يتم توفير عبء هائل على العمود الفقري ، مما يخلق احتمالية لانحناءه.

هذا محفوف بمشاكل الموقف والعودة بشكل عام في المستقبل. عندما يولد طفل ، يكون العمود الفقري له شكل مقوس ، وفي وضع مستقيم ، كما هو الحال عند البالغين ، ينهض بينما ينمو ويتطور. لذا ، فإن وضع الفتيات الصغيرات في الوسائد يعطل التطور الطبيعي للعمود الفقري ، ونتيجة لذلك ، فإن "معدات الجري" للطفل ككل ، يلاحظ كوماروفسكي.

إذا أرادت الفتاة الجلوس في وقت مبكر

كما تلاحظ العديد من الأمهات التطور المبكر لبناتهن. على سبيل المثال ، ليس من غير المألوف أن يحاول الطفل الجلوس بنفسه في فترة تصل إلى 4 أشهر.

السؤال الذي يطرح نفسه: هل يستحق الحد من هذه الحاجة في مثل هذه السن المبكرة؟

يصر أطباء الأطفال على أن الأمر يستحق ذلك بالتأكيد ، لأنه بغض النظر عن كيفية نمو الطفل ، فإن عظامه وجهازه العضلي الهيكلي لا يزالان غير متكيفين مع مثل هذا الحمل الثقيل.

ومع ذلك ، هناك فرصة لثني الطفل عن تعلم الجلوس تمامًا. هنا يمكنك أن تنصح بإلهاء الطفل بأشياء فضولية أخرى ، على سبيل المثال ، سجاد اللعب والأنفاق.

بالمناسبة ، يؤكد الدكتور كوماروفسكي بشكل منفصل على أن الوظيفة الأساسية لتقوية الظهر هي الزحف وليس الجلوس. لذلك ، فإن جميع أنواع الألعاب لتطوير هذه المهارة مفيدة للغاية. دع الطفل يحاول إحضار نوع من الألعاب بناءً على طلب والدته - يقوي ظهره ويستمتع مع والدته.

كلما زاد زحف الطفل ، كلما كان قادرًا في النهاية على تعلم الجلوس دون مساعدة الكبار.

إذا كانت الفتاة لا تزال مهتمة للغاية بدراسة العالم أثناء جلوسها ، فيجب على الأم أولاً وقبل كل شيء حماية المساحة المحيطة بابنتها ، ومنع السقوط والإصابات ، وبالطبع التأكد من أن الطفل يستريح كثيرًا بين التمارين ويخصص لها القليل من الوقت.

هناك خيار آخر لحل فضول الأطفال وهو إنشاء وضع مستلق لهم. لا يوجد حمل عمليًا ، وهناك مساحة مناسبة في مجال رؤية الباحث الشاب.

ما الذي يمكن أن يساعد أمي: المشاة والعبارات والأجهزة الأخرى

في هذه المرحلة ، يتطرق الموضوع أيضًا إلى جميع أنواع المساعدين من أجل التنمية. وتشمل هذه:

  • صداري
  • كراسي التشمس
  • سوينغ ، إلخ.

أرغب دائمًا في مساعدة الطفل وإعطائه العديد من الفرص لاستكشاف العالم من حوله ، بما في ذلك من زوايا مختلفة. أفضل خيار في هذا الصدد هو كراسي التشمس والتأرجح. حتى أبسط نموذج له تصميم مستلق لا يضع ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري للطفل.

لكن لا يفي الوافدون والمشاة بهذا المطلب ، فالحمل على الظهر يزداد فقط ، لذلك لا يوصي الدكتور كوماروفسكي ولا العديد من أطباء الأطفال وجراحي العظام الآخرين باستخدامهم حتى يجلس الطفل ويتعلم الوقوف ، وهو إلزامي وضع القدم في الموضع الصحيح.

إذا كنت لا تزال قررت تقديم نجمك إليهم ، فتأكد من أن الفتاة لا تقضي أكثر من ساعة في اليوم فيها.

ماذا وكيف تحمل الطفل - "الكنغر" ، الرافعات ، عربات الأطفال ومقاعد السيارة

أنواع المركبات للأطفال تستحق الذكر بشكل خاص.

تذكر المشاة والقفزات ، دعنا ننتبه إلى عربة الأطفال - من الأفضل ترك خيارات المشي بدون مسند ظهر قابل للتعديل إلى حالة راقد حتى أوقات أفضل ، ولكن ، بصراحة ، هذه النماذج ليست شائعة بشكل خاص.

ولكن ماذا لو كان السفر على كرسي متحرك غير مرغوب فيه أو غير مريح أو ببساطة مستحيل؟ تعال لإنقاذ "الكنغر" والرافعات. يدعي كوماروفسكي أنه يمكن ارتداء الطفل بنشاط في حبال من عمر شهر واحد ، وفي حقيبة ظهر "كنغر" من شهرين إلى ثلاثة أشهر. الضرر في هذه الحالة منخفض مقارنة براحة وحركة طريقة الحركة هذه.

تحتاج إلى تعلم كيفية ربط حبال بشكل صحيح. من المهم جدًا التأكد من أن الطفل مرتبط بإحكام بجسم الأم وأنه مريح لها ، وتجنب ، إن أمكن ، الوضع المستقيم وعدم الانجراف مع ارتداء طويل في حبال ، أي الذهاب إلى الحديقة والمشي حولها طوال اليوم ليس فكرة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل أن تتدرب في المنزل لكي تفهم أن الطفل الذي في المقلاع سعيد بكل شيء وأنه يناسبه بالتأكيد.

مع مقاعد السيارة اليوم ، كل شيء أسهل بكثير. يوجد في أي متجر وعلى أي موقع ويب مجموعة كبيرة ، بما في ذلك الأطفال منذ الولادة. وهي عبارة عن حاملات أطفال على غرار عضويًا لتشريح الأطفال حديثي الولادة ، وكراسي بمدى عدة أشهر ، ولكن مع وجود علامة تبويب خاصة في المجموعة للأطفال الصغار جدًا. إذن ما الذي تختاره سيكون بالتأكيد.

عندما تكون الفتيات مستعدات للجلوس بمفردهن وكيفية مساعدتهن في ذلك

كم من الوقت تنتظر حتى تجلس الفتاة بمفردها وهل هي بحاجة للمساعدة في ذلك؟ تظهر القدرة على التراجع من حوالي 7 أشهر ، ويجلس الأطفال بمفردهم من حوالي 8.

من الضروري مراعاة خصوصيات تطور كل طفل ، بحيث تكون الأرقام مشروطة ، ولكنها لا تختلف كثيرًا عن الأرقام الحقيقية.

في أغلب الأحيان ، يجلس الأطفال على أربع ، وينزلون على جانبهم ويتخذون وضعًا مستقيمًا.

في البداية ، في هذا الشكل ، يمكنهم قضاء بضع ثوانٍ ، ثم يميلون إلى الجانب ويسقطون. يجدر التحلي بالصبر - فمع اعتياد الظهر على الوضع الجديد ، سيفعل الطفل كل شيء بشكل أفضل وأفضل.

هنا يمكن وينبغي لها المساعدة: الدعم ، والإمساك بها من المقابض. لا يتم استبعاد تدليك التقوية العام ويظهر بشكل كبير ، من حيث المبدأ فهو مفيد من نواح كثيرة في أي عمر. بمرور الوقت ، ستبدأ الفتاة في الجلوس والجلوس لفترة طويلة بظهر مستقيم وبدون مساعدة.

الشيء الرئيسي هو عدم التسرع

منذ وقت ليس ببعيد ، كانت الآراء حول الجلوس المبكر مختلفة تمامًا ، سواء بين الآباء أنفسهم أو بين المتخصصين. من خلال دراسة أعمق وأكثر تفصيلاً للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد والاكتشافات الجديدة في مجال طب الأطفال ، تتقارب آراء المتخصصين تدريجياً في شيء واحد: "نعم" واثقة من أجل التطور الطبيعي.

إذا لم يكن لدى الأميرة المولودة حديثًا أي أمراض خطيرة ، فستتعلم بالتأكيد الجلوس مع القليل من المساعدة ، والأهم من ذلك ، من والديها. تحتاج فقط إلى التحلي بالصبر والاستمتاع بكل لحظة في حياة طفلك ، لأنها تنمو بسرعة كبيرة.

دكتور كوماروفسكي عن ظهور الأطفال:

  • العمر الذي يبدأ فيه الأطفال في الزحف ، ومساعدة الوالدين ، والأعراف ...
  • ألعاب مع طفل: ماذا تفعل بطفل بعمر 6 أشهر ...

لقد أثبتت الطبيعة الأم أن أطفالنا ، ممثلي الجنس البشري ، يولدون من جنسين مختلفين. لهذا السبب ، غالبًا ما يقلق معظم الآباء والأمهات الجدد بشأن مدى اختلاف رعاية المولود الجديد عن كيفية رعاية الطفل؟ بالنسبة للتغذية ، الروتين اليومي أو ، على سبيل المثال ، مرحاض الصباح ، لا توجد فروق جوهرية في خوارزمية الإجراءات والوسائل المستخدمة هنا. ولكن إذا تحدثنا عن النظافة الشخصية الحميمة ، فعندئذ نعم ، في المستشفى بالفعل وفي الأيام الأولى بعد الخروج من المستشفى ، يفهم الوالدان أن الأميرة الصغيرة أو الفتاة المسترجلة التي ولدت للتو ، بسبب السمات المميزة لهيكل الأعضاء التناسلية ، ستحتاج إلى العناية بها. شئ مميز. هل تتوقع أن يكون لديك ابنة؟ ثم حان الوقت للتعرف على تعقيدات إجراءات النظافة للنساء الصغيرات.

في الأيام المبكرة

مثل معظم الأجهزة في جسم المولود الجديد ، لا يزال جهازه التناسلي غير ناضج وقت الولادة وهو في طور النمو والتكوين.

بالنسبة للفتاة ، يتم التعبير عن هذا ظاهريًا في حقيقة أن الغشاء المخاطي لأعضائها التناسلية رقيق جدًا وحساس ، وبالتالي فهي عرضة لجميع أنواع الضرر؟ التي يمكن أن تسبب دخول الكائنات الحية الدقيقة الضارة والبكتيريا الممرضة إلى جسم الطفل.

لهذا السبب ، يجب أن تتم رعاية المولود الجديد ليس فقط بعناية وبشكل منتظم ، ولكن أيضًا وفقًا لقواعد معينة.

لنبدأ من اليوم الأول بعد الولادة. إذا لاحظت ظهور لون كريمي أو رمادي فاتح على ابنتك المولودة حديثًا على الشفرين ، فلا داعي للقلق. انها - سميغما -مادة التشحيم الأصلية أو بالأحرى بقاياها.

في الماضي ، كان المزلق الأصلي يُغسل فور ولادة الطفل. يُعتقد اليوم أنه إذا تم امتصاصه في الجلد ، فلن يفيد سوى المولود الجديد.

عادة ، يتم امتصاص الإفراز في الجلد لبعض الوقت بعد الولادة. ولكن إذا كان هناك الكثير من المزلقات فيجب إزالتها لتجنب أكسدة الدهون الموجودة فيها. يمكن أن تثير تكاثر النباتات المسببة للأمراض ، ونتيجة لذلك ، التهاب الغشاء المخاطي.

أفعالك: قم بإزالة اللخن باستخدام ضمادات قطنية أو سدادات قطنية مبللة بالماء المغلي الدافئ. يمكن أن تكون اللويحة كثيفة جدًا وتغسل في حبيبات. في هذه الحالة ، خذ وقتك وقم بتنظيفه في خطوتين أو ثلاث خطوات. بعد يومين ، سيختفي السر تمامًا.

لكن هذه ليست كل الميزات المتعلقة بالجنس ، والتي يمكن أن تنبهك وتثبط عزيمتك في الأيام الأولى وخلال الشهر الأول بعد ولادة طفلك.

أزمة هرمونية

الأزمة الهرمونية عند الأطفال حديثي الولادة هي حالة انتقالية ، عندما لا يكون إنتاج الهرمونات الخاصة به ثابتًا في جسم الطفل ، وبعد الولادة يتوقف عن تلقي هرمونات الأم عبر الحبل السري

أثناء الحمل ، يتلقى الطفل ، وهو في رحم الأم ، من خلال الحبل السري من جسم الأم جميع المواد اللازمة لنموه وتطوره. بما في ذلك الهرمونات. بعد الانفصال عن الأم ، يجب أن يصبح الطفل مستقلاً تمامًا ، أي أن يتعلم بشكل مستقل إنتاج كل ما هو مطلوب من أجل الأداء الكامل لجسمه.

في غضون ذلك ، لم يحدث هذا ، فور الولادة وبعدها بوقت قصير ، ينخفض \u200b\u200bمستوى الهرمونات في دم الوليد بسرعة. ويُلاحظ أقل محتواها بنهاية الأسبوع الأول من لحظة ولادة الطفل ، وهو أمر طبيعي وحتمي ، وقد يتجلى من خلال بعض ردود الفعل غير المحددة.

غالبًا ما تكون ردود الفعل هذه أكثر وضوحًا عند الفتيات منها عند الأولاد. لقد حصلوا على اسم مشترك واحد - أزمة هرمونية (أو جنسية). على الرغم من أن هذه عدة ظواهر محلية ، فإن كل واحدة منها تستحق دراسة منفصلة.

التهاب الفرج

استخدم الفوط القطنية لأي إجراء نظافة ، بما في ذلك. ولإزالة المخاط من أجل التهاب الفرج والمهبل عند الفتيات حديثي الولادة

قد يكون نهاية الأسبوع الأول بعد ولادة الفتاة بالنسبة لوالديها علامة على اكتشاف إفرازات مهبلية مخاطية أو حتى دموية في ابنتها الحبيبة.

ومرة أخرى ، لا تتسرع في ابتلاع Validol واستدعاء سيارة الإسعاف. هذا مجرد أحد مظاهر الأزمة الهرمونية لحديثي الولادة. في غضون 10-14 يومًا ، عندما تعود الخلفية الهرمونية للطفل إلى طبيعتها ، سيتوقف الإفراز.

أفعالك: إذا تم العثور عليها ، قم بإزالة المخاط بعناية من شفرات الابنة باستخدام ضمادات قطنية مبللة بالماء المغلي ، وراقب بعناية جميع قواعد النظافة.

اعتلال الخشاء الفسيولوجي

اختر خزانة ملابس لطفلك بعناية فائقة. لا مكان فيه للأقمشة الاصطناعية والمواد المصنوعة من الألياف الصناعية

الدليل على وجود هرمون الاستروجين في جسم الطفل هو احمرار وانتفاخ الغدد الثديية بعد 4-7 أيام من الولادة. بالنسبة للبعض ، يتم التعبير عنها بشكل ضعيف ، بالنسبة للآخرين ، فهي أقوى. يمكن أيضًا إفراز اللبأ من الثدي. تعتبر هذه الظواهر هي القاعدة. في معظم الحالات ، لا يلزم التدخل ويختفي كل شيء بنهاية الشهر الأول من العمر.

أفعالك:

  1. تأكد من أن حلمات الفتات تتلامس مع الملابس بأقل قدر ممكن ، والتي بالتأكيد يجب أن تكون مصنوعة من ألياف طبيعية. يجب ألا يكون هناك طبقات أو مثبتات أو تطريز في منطقة الصدر.
  2. لا تفرك ثدي الفتاة أبدًا أو تضغط على اللبأ خارجها.
  3. في حالة وجود تورم واحمرار شديد بالثدي يجب مراجعة الطبيب فورًا. يمكن أن يصف لتخفيف أعراض اعتلال الخشاء الفسيولوجي ، وعلاج الحلمتين بمحلول ضعيف من الفوراسيلين كمادات بزيت الكافور.

هذا ما يبدو عليه الطفح الجلدي الهرموني.

يُطلق على الطفح الجلدي الضارب إلى الحمرة ، مع وجود نقاط بيضاء في بعض الأحيان ، على جلد وجه الطفلة حديثي الولادة اسم الإزهار ، بينما يشرح الأطباء ظهور اختلالات هرمونية في الجسم.

أفعالك: هي ليست حساسية أو عدوى أو نزلة برد كما يظن البعض ، وهذه البثور لا تحتاج إلى علاج. دع الأم لا تعذب نفسها باتباع نظام غذائي ، ولا تبتلع أقراص مضادات الهيستامين ولا تعطي الطفل شرابًا من نفس المحتوى. في هذه الحالة ، أفضل طبيب هو الوقت. بعد شهر أو شهرين ، لن يكون هناك أي أثر للازهار على الوجه الصغير لابنتك الحبيبة.

النظافة الحميمة

حمامات الهواء لها تأثير مفيد على بشرة الطفل

حكم واحد. وهذه ليست حتى قاعدة ، بل وصية يجب على كل أم لكل مولود أن تفي بها. غيري الحفاضات بشكل متكرر واغسلي ابنتك تحت الماء الجاري بعد كل تغيير.

مهم!

  • يجب استخدام المناديل الصحية المبللة فقط كملاذ أخير. لا يمكن أن تكون بديلاً عن الغسيل.
  • المياه الجارية فقط مناسبة لنظافة الأعضاء التناسلية للفتاة. الغسل في وعاء ماء للنساء ، حتى حديثي الولادة ، أمر غير مقبول.

القاعدة الثانية. من الضروري أن يغسل الشخص البالغ يديه جيدًا بالماء والصابون قبل البدء في غسل الطفل.

القاعدة الثالثة. عند الغسل ، استخدم الصابون 1-2 مرات في اليوم ، وليس أكثر من ذلك ، وإلا فإنك تخاطر بإفراط في تجفيف الجلد الرقيق للفتاة حديثي الولادة أو إزعاج البكتيريا من الغشاء المخاطي.

يجب غسل الأميرة الصغيرة في الاتجاه من العانة إلى فتحة الشرج ، وليس العكس بأي حال من الأحوال

  1. من المهم جدًا غسل الأميرة الصغيرة بشكل صحيح. هذا يعني أنه أولاً ، من أسفل إلى أعلى باتجاه العصعص ، يتم صابون وشطف المنطقة العجان حول الشرج (بهذه الطريقة سوف تتجنب الإصابة بالعدوى في المهبل).
  2. وعندها فقط من العانة إلى المهبل يتم ترغية الشفرين الخارجيين وغسلهما أيضًا بالماء الجاري.
  3. امسحي الأعضاء التناسلية لابنتك على النحو التالي: أولاً امسحي منطقة الشق التناسلي بمنشفة ناعمة مكوية ، ثم الشفرين الخارجيين. ليس من الضروري مسح الأعضاء التناسلية الداخلية من أجل تجنب اضطراب البكتيريا.
  4. بعد الغسل ، دهن الجلد الحساس للشفرين الخارجيين وعجان الطفل بزيت الأطفال (عباد الشمس المعقم ، الزيتون) أو مرطب الأطفال.

ونقطة واحدة أكثر أهمية. اترك ابنتك عارية لبعض الوقت عدة مرات في اليوم أثناء تغيير الحفاض أو قبل الاستحمام. دع جلدها يتنفس ، كما يقولون. حمامات الهواء هي أفضل وقاية من أي مشاكل جلدية عند الأطفال حديثي الولادة.

الاستحمام

أنت بحاجة إلى تحميم الطفل حتى عام في الحمام ، وعندما يكبر ، يمكنك بالفعل الاستحمام

تحتاج إلى تحميم طفلة صغيرة كل يوم في الحمام ، ويكفي استخدام صابون الأطفال أو الرغوة مرة إلى مرتين في الأسبوع. في الأيام الأخرى ، يمكن إضافة مغلي الأعشاب الطبية إلى الحمام - الخيط ، آذريون ، البابونج ، والتي لها تأثير مفيد على الرفاهية العامة ، ومنشط ومطهر.

زيارة طبيب أمراض النساء

تخضع جميع الفتيات حديثي الولادة لفحص وقائي مجدول من قبل طبيب أمراض النساء عندما يبلغن شهرًا من العمر. لكن في بعض الحالات ، لا يستحق الانتظار حتى الموعد المحدد ، لكن عليك استشارة الطبيب على الفور.

تذكر أن المرض الذي يتم تشخيصه في الوقت المناسب أسهل في العلاج. لذلك ، إذا كانت ابنتك تعاني من أي مشاكل صحية ، فاستشر الطبيب على الفور.

الأعراض التي تتطلب استشارة طبيب أمراض النساء:

  • ظهور إفرازات قيحية من المهبل.
  • تورم شديد في منطقة الغدد الثديية.
  • قلق ملحوظ للطفل أثناء كل تبول.

يمكن أن تكون هذه المظاهر مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة جسم الفتاة والخمول وضعف الشهية والنوم. وهم سبب لعدم تأجيل زيارة الأخصائي المناسب.

فيديو "نظافة الفتاة" كوماروفسكي

في هذا المقال:

عندما يظهر مولود جديد في المنزل ، تأتي العناية بصحته ورعايته في المقدمة.

عندما يتعلق الأمر بالفتاة ، فإن إجراءات النظافة المناسبة لها أهمية خاصة. هذا يساعد على منع جميع أنواع الأمراض التي تظهر غالبًا على خلفية إهمال النظافة. تحتاج الفتيات حديثي الولادة ، بسبب خصائصهن الفسيولوجية ، إلى رعاية أكثر دقة ، على عكس الأولاد.

القواعد الأساسية للنظافة الحميمة

تتضمن العناية بالأماكن "الحساسة بشكل خاص" عددًا من مراعاة القواعد الإلزامية:

  • يجب على أمي أولاً غسل يديها جيدًا بالصابون.
  • يتم الغسيل من الأمام إلى الخلف ، من العانة إلى فتحة الشرج. في هذه الحالة ، يجب رفع الفتاة ووجهها للأعلى ، بينما يتم حمل الصبي على وجهه لأسفل.
  • يجب إجراء هذا الإجراء الصحي كل صباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم. لتجنب مثل هذا المرض مثل التهاب الفرج ، من الضروري غسل الفتاة وبعد كل حركة الأمعاء ، عند تغيير الحفاضات.
  • بعد الغسل ، لا تلبس الطفل على الفور. يجب أن تتركها تستلقي بدون حفاض لبضع دقائق حتى يتنفس الجلد قليلًا.
  • يوصى باستخدام الماء النظيف فقط ، ويمكن إضافة مستخلص البابونج. لكن يجب استخدام الصابون فقط في حالات التلوث الشديد ، ويمكن أن يكون فقط صابون أطفال.
  • يجب أن يكون للفتاة حديثي الولادة منشفة وصابون فقط.
  • لا تستخدم منشفة عند التنظيف. هذا يمكن أن يضر الجلد الحساس للأعضاء التناسلية.
  • بعد هذا الإجراء ، من الضروري تلطيخ الأعضاء التناسلية الخارجية للفتاة بلطف بمنديل وتزليقها بكريم الأطفال.

في الأيام الأولى بعد الولادة

يشعر الكثير من الآباء بالقلق من وجود لوحة رمادية فاتحة على شفتي الفتاة. هذا نوع من مواد التشحيم الأصلية التي تمتص نفسها تدريجياً في الجلد. إذا كان هناك الكثير من البلاك ، يمكن أن يؤدي إلى تكاثر الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب الالتهاب. في هذه الحالة ، يجب إزالته بحذر شديد باستخدام قطعة قطن مبللة بالماء الدافئ.

الاستحمام

بمجرد أن يجف الجرح السري ، يمكنك البدء في تحميم الطفل. في الأشهر الستة الأولى من عمر الحمام ، يوصى بعمل ذلك يوميًا ، والأشهر الستة التالية كل يومين ، ثم حتى أقل من ذلك. يمكنك تحميم طفلك في أي وقت ، لكن الاستحمام في المساء قبل آخر إطعام هو الأمثل.

مملوءة بالماء المغلي النظيف ، حمام الطفل مع حفاضات في الأسفل مملوء بالماء الدافئ. يتم التحكم في درجة الحرارة بواسطة ميزان حرارة خاص ويجب أن تكون 36.5 - 37.5 درجة.

يتم الحفاظ على درجة حرارة الهواء في غرفة الاستحمام 20 درجة على الأقل. يجب استخدام المنظفات (وهذا بالضرورة صابون أطفال أو رغوة خاصة للأطفال) مرة واحدة في الأسبوع كحد أقصى.

تستغرق عملية الاستحمام 5 دقائق. مع دعم اليد اليسرى للطفل في الماء من الكتفين ، باليد اليمنى تغسل الرأس والجسم بلطف بحركات لطيفة ، خاصة جميع الطيات ، الطيات ، الأعضاء التناسلية ، راحة اليد. بعد ذلك ، اشطفها بالماء النظيف من مغرفة معدة مسبقًا ، وجففها بمنشفة ناعمة أو حفاضة وقم بدهن الطيات باستخدام كريم الأطفال أو الزيت المعقم.

كيف تنظف أذنيك

عند الاستحمام ، من المهم إبقاء الماء بعيدًا عن أذنيك. تحتاج إلى مسح أذنيك تمامًا بمنديل أو منشفة ناعمة. يتطلب الجلد خلف الأذنين عناية خاصة. لتجنب ظهور الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات ، يجب تشحيمه بكريم الأطفال. لتنظيف القناة السمعية الخارجية يوصى باستخدام خيوط قطنية ولا يستحق فعل ذلك بعمق حتى لا تؤذي البشرة الحساسة وخاصة طبلة الأذن التي تكون قريبة بدرجة كافية عند حديثي الولادة. بحذر شديد ، تتم إزالة الكبريت الموجود في الأذن فقط. يتم استخدام سوط منفصل لكل أذن.

القطيفة

تتضمن رعاية أظافر المولود الجديد التنفيذ في الوقت المناسب لإجراء قطع القطيفة. يجب أن يتم ذلك بحذر شديد ، لأنه نسيج رقيق جدًا وحساس. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون جميع ملحقات مانيكير الأميرة الصغيرة فردية ، ولا ينبغي لأي شخص آخر استخدامها.

بعد كل استخدام ، يجب غسل المقص والملاقط جيدًا بالماء والصابون. القاعدة الأساسية التي يجب مراعاتها عند قص الأظافر هي أنه يجب "تقريب" الأظافر على اليدين ، وقطعها بشكل مستقيم على الساقين ، أي بالضبط لمنع نمو صفيحة الظفر. أفضل وقت للعناية بأظافرك هو عندما يكون طفلك نائماً.

كيفية تنظيف أنف الطفل بشكل صحيح

يجب العناية بأنف المولودة يوميًا. بعد كل شيء ، الطفل لا يعرف كيف ينفخ أنفه ، وجزيئات الغبار التي تترسب وتتراكم في الممرات الأنفية ، تجعل قطرات الحليب المجففة من التنفس صعبة للغاية ، مما يسبب القلق وصعوبة التنفس.

للمعالجة ، يلزم وجود خيوط قطنية ملتوية. أولاً ، يتم غمس السوط في زيت التجميل ، ويتم تدويره بلطف في ممر الأنف لتليين القشور. ثم يتم استخدام السوط الجاف لإزالة هذه القشور من الممرات الأنفية. لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام مسحات قطنية لهذا الغرض ، حيث يوجد احتمال كبير لإتلاف الغشاء المخاطي الرقيق جدًا لأنف الطفل. يجب أيضًا تجنب استخدام جميع أنواع شفاطات الأنف للأطفال التي يمكن أن تعطل البكتيريا الدقيقة ، والتي قد تؤدي في المستقبل إلى مشاكل صحية خطيرة.

غدد الثدي - ما الذي تبحث عنه

غالبًا ما تنزعج الأمهات الصغيرات من التورم في منطقة الغدد الثديية للطفل. لا ينبغي بأي حال من الأحوال عصر هذه الانتفاخات وعجنها. كل هذا يمكن أن يثير الالتهاب والتقيؤ. تحتاج فقط إلى الحفاظ على هذه المنطقة نظيفة. يزول هذا عادة في غضون أيام قليلة. إذا حدث التهاب ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب على الفور.

من المهم أن تتذكر - لأن مدى كفاءة رعاية الأميرة الصغيرة يعتمد إلى حد كبير على حالتها الصحية في المستقبل.

يتحدث الدكتور كوماروفسكي عن نظافة الفتيات