U liječenju brojnih bolesti koristi se terapeutska masaža eteričnim uljima, koja može ublažiti bol i umor, a jednostavno je zaista ugodna procedura. Upotreba eteričnog ulja prilikom trljanja tijela čini čuda. Prodirući pod kožu, pojačava učinak dva do tri puta. Ovom masažom dolazi do procesa koji stimuliše metabolizam u vašem tijelu. Uklanja toksine, održava elastičnost i hrani našu kožu potrebnim komponentama.

Eterična ulja za masažu

Ulja se dijele na skupinu masnih i aktivnih ulja.

• Masna ulja se dobivaju iz sjemena biljaka i koriste se kao baza u pripremi finalnog proizvoda. Sadrži minerale i više vitamina.
• Aktivne supstance imaju važniji zadatak. Imaju određenu molekularnu strukturu, koja u interakciji s kožom pruža tretman u roku od nekoliko minuta. Nastavljajući, brine se o vašem tijelu još nekoliko dana.

Visokokvalitetno ulje nema oštre mirise i talog. Proizvod je uvijek proziran i mora se koristiti u tamnim posudama. Danas kupovina gotovo bilo kojeg etra neće biti teža od kartona mlijeka. U bilo kojoj apoteci u gradu možete lako kupiti dragocjenu bočicu omiljene infuzije koja je baš za vas.

Prilikom kupovine treba pažljivo pregledati rok trajanja i sastav.

Na etiketi treba naznačiti da je ovo prirodno ulje.

Ne jurite za niskim cijenama pri kupovini ulja, ona vam neće donijeti željene rezultate.

Mješavina za masažu se mora pripremiti neposredno prije upotrebe, temperatura sastava treba biti sobne temperature ili nešto viša. A poštovanje jasnih proporcija u proizvodnji je preduslov. Ulje se ne može koristiti u čistom obliku. Standard je jedan članak. kašika baznog ulja - pet kapi bilo kojeg eteričnog ulja.

Najpoznatije bazno (masno) ulje za masažu tijela je vjerovatno jojoba, jer je idealno za svaki dermis.

Masaža i upotreba ulja

Izbor ulja zavisi od toga koju vrstu masaže želite da uradite, jer upravo ovo ulje ima lekovita svojstva za naše telo. Ali postoji i opasnost u korištenju ovih proizvoda, ulje koje niste ranije koristili može izazvati alergije. Najbolje je testirati sastav. Možete ga testirati i sami kod kuće tako što ćete dodati kap razrijeđene tekućine na zapešće i promatrati kako se vaša koža ponaša. Postoji li svrab ili crvenilo? Ako je sve u redu, onda je ovo nesumnjivo vaš lijek.

Postoji i niz bolesti kod kojih se ne preporučuje upotreba etera. Ovo je hipertenzija, nakon srčanog udara, ljudi sa epilepsijom i alergijama. Izuzetno je kontraindiciran za trudnice i dojilje.

Morate znati da svako ulje i svaki sastojak uključen u sastav na svaku osobu različito utječu. Pokušajte odabrati svoje ulje. Po aromi možete reći da li vam posebno odgovara. Malo je vjerovatno da će vas masaža opustiti ako vam se ne sviđa miris.

• U principu, bilo koje ulje za masažu se koristi i za lice, dodajući mu jedan ili više dodatnih elemenata. Čak i obično maslinovo ulje, koje se vjerovatno nalazi u kuhinji svake domaćice, pokazat će prekrasan rezultat protiv starenja. Osim toga, odličan je prirodni hidratant i čak ublažava bolove u zglobovima.
• Kamilica i jasmin će pomoći u usporavanju znakova starenja i blijeđenja kože lica. Možete stvoriti odličnu kompoziciju za sebe čak i bez izrade bilo čega. Dodavanjem par kapi nekog od ulja u običnu kremu, sredstvo za skidanje šminke i drugu kozmetiku.
• Ekstrakt badema se dosta često koristi i na licu, jer je odličan za opuštanje kože oko očiju.

Redovno se preporučuje masaža lica eteričnim uljima. Ovdje se vrijedi raspravljati oko izraza: “Količina znači kvalitet”. Za efikasne rezultate dovoljno je 20 sesija, a koži lica možete dati odmor. Naravno, jedan postupak neće dati vidljive rezultate, ali će se unutrašnji točak mladosti i zdravlja svakako zavrteti.

Aromaterapija prije masaže

Aromaterapija je sredstvo za poboljšanje opšteg stanja vašeg organizma. Između ostalog, može uticati na našu emocionalnu aktivnost i imunitet. Najzanimljivije je da postoji određeni ritual pripreme za takvu masažu. I pridržavajući se određenih pravila.

Prije masaže obavezno se istuširati, bez pribjegavanja pomoćnim gelovima i balzamima. Koža treba da bude čista i prirodnog mirisa. Preporučljivo je dobro istrljati tvrdim sunđerom ili krpom. Čitav postupak treba da bude praćen prijatnom muzikom i prigušenim svetlima. Na kraju savjetuju da se odmorite neko vrijeme. Ako koristite prave komponente tokom masaže, možete, ako ne izliječiti, onda sigurno spriječiti ozbiljne bolesti.

Provođenje aromaterapije

Za bilo koju masažu možete sami pripremiti smjesu bez korištenja ulja iz trgovine. Ovo svakako ima prednosti. Prva i najvažnija stvar je povjerenje u kvalitetu proizvoda. Drugo, ovo je dobijanje efekta od ulja koji vam je trenutno potreban. Osnova masaže se po pravilu uzima za poboljšanje kvaliteta masaže, za dobro klizanje ruku po tijelu. Ali eter je taj koji utiče na rezultate masaže. On će nam pomoći da postignemo zdrav fizički tonus i poboljšamo kvalitet naše kože. Takođe je odavno dokazano da se aromaterapija ne svodi samo na prijatan miris tokom masaže. I djeluje kao samostalna jedinica za liječenje i stimulaciju svih unutrašnjih organa.

Takođe, eterična ulja za masažu se bore protiv istezanja kože. Vjerovatno su se mnoge žene suočile sa ovom teškoćom u određenom periodu svog života. Pa, za one koji nisu imali vremena da je koriste unaprijed, pomoći će mješavina s dodatkom lavande, ruzmarina, karanfilića i mente. Naravno, veliki ožiljci neće nestati, ali će korekcija na malim problematičnim područjima biti primjetna.

Na primjer, za bolne senzacije možete koristiti ulja na bazi geranija ili đumbira.

A za sportsku masažu prikladne su citronela i limunska trava.

Uobičajena je i aromatična masaža trbuha, kojoj mogu pribjeći ljubitelji ukusne i zasitne hrane, koja ih doslovno spašava od nelagode nakon prejedanja.

Mira, bergamot ili limun su odličan izbor. Možete to učiniti sami, bez pomoći profesionalaca. Utrljajte malu količinu pripremljene smjese na dlanove, kao da koristite običnu kremu za ruke. Laganim pokretima masaže, obavezno se kretajte u smjeru kazaljke na satu, gladite trbuh. Procedura će trajati desetak minuta. Budite sigurni, ovo vrijeme će biti dovoljno za normalizaciju probavnog sistema. Ako vam je potrebno opuštanje, onda će to sigurno biti sandalovina ili ružino drvo, a sa eteričnim uljima protiv celulita možete se brzo izboriti sa nepotrebnim problemom.

Ogroman je broj ljekovitih efekata baziranih na masaži korištenjem eteričnih ulja. Koju ćete provesti u potpunosti je vaš izbor. Nemojte se zaustavljati na jednom izboru, eksperimentirajte. Uostalom, čak i jednostavna radnja poput odabira ulja donijet će ogromno zadovoljstvo.

Ažurirano: 18.9.2019. 23:36:30

Stručnjak: Angelina Lehmann

*Recenzija najboljih stranica prema urednicima. O kriterijima odabira. Ovaj materijal je subjektivne prirode, ne predstavlja oglašavanje i ne služi kao vodič za kupovinu. Prije kupovine potrebna je konsultacija sa specijalistom.

Gotovo sve tehnike masaže koriste posebna ulja. Poboljšavaju klizanje i imaju dodatni učinak koji pojačava učinak postupka. Ulja se dijele prema nekoliko kriterija. Po načinu proizvodnje su bazični i eterični, po dejstvu - opuštajući, tonik, zagrevanje, rashlađivanje, stimulisanje, prema kozmetičkim svojstvima - anticelulitni, hidratantni, hranljivi.

Neki ljudi sami prave proizvode za masažu, koristeći bazna ulja i stvarajući željenu kompoziciju. Neki ljudi preferiraju gotove proizvode, štedeći svoje vrijeme. U našem članku možete se upoznati s 12 najboljih ulja za masažu različitih cjenovnih kategorija koje nudi moderno kozmetičko tržište.

Kako odabrati ulje za masažu

Izbor ulja je prilično raznolik. Kupac nije uvijek spreman za eksperimentiranje, već želi kupiti upravo onaj proizvod koji će prvi put biti najefikasniji za postupak masaže. Prije nego počnemo s ocjenjivanjem, obratimo pažnju na nekoliko savjeta stručnjaka koji će vam pomoći da odaberete kvalitetno i sigurno ulje za zdravlje.

1. Sastav treba da sadrži prirodne sastojke, količinu sintetičkih sastojaka treba svesti na minimum.
2. Prilikom kupovine proizvoda za određene namjene potrebno je u uputama ili na pakiranju pronaći podatke za što je ulje namijenjeno.
3. Proizvod ne smije biti previše mastan, inače će začepiti pore, a ne previše tečan, tada neće omogućiti potrebno glatko klizanje.
4. Kada prvi put kupujete ulje za masažu, morate biti sigurni da je hipoalergeno i individualna netolerancija.
5. Mala boca je zgodna za korištenje i ponijeti sa sobom, ali veća ambalaža je isplativa na osnovu cijene po jedinici proizvoda.
6. Ulje ne bi trebalo da ima jak miris. Ugodna lagana aroma znak je dobro komponirane kompozicije.
7. Prisutnost dozatora ili raspršivača značajno će smanjiti potrošnju ulja i sačuvati njegova korisna svojstva.
8. Jedan proizvod možda nije uvijek prikladan za sve tipove kože. Za masne birajte sa jojobom i shea maslacem, za suhe - masline, avokado, za osjetljive - bademe i pšenične klice.
9. Ako i dalje sumnjate, bolje je kontaktirati konsultanta koji će odabrati najbolju opciju za vaše potrebe.

Na našoj listi nalaze se ulja koja su, među mnogim sličnim proizvodima, istakli obični korisnici i profesionalni stručnjaci. Oni su dobili najviše glasova i najviše ocjene.

Ocjena najboljih ulja za masažu

Nominacija	mjesto	Naziv proizvoda	Cijena
Najbolja jeftina ulja za masažu	1		310 ₽
	2		101 RUR
	3		173 RUR
	4		159 RUR
Najbolja ulja za masažu srednje cijene	1		600 ₽
	2		603 RUR
	3		351 RUR
	4		440 ₽
Najbolja vrhunska ulja za masažu	1		1,332 RUR
	2		1,852 RUR
	3		1,902 RUR
	4		4,005 RUR

Najbolja jeftina ulja za masažu

Sibirsko zdravlje "Kap sreće"

Na vrhu liste jeftinih ulja za masažu nalazi se ruski proizvod koji djeluje opuštajuće, pojačava cirkulaciju, ublažava otekline i poboljšava stanje kože. Postaje mekana i svilenkasta. Proizvod se koristi kao opšti tonik, kao i preventivno za masažu stopala. Ublažava stanje kod raznih bolesti: artritisa, proširenih vena, reume.

Ulje je optimalne teksture za proceduru: umjereno viskozno i ​​masno. Ugodan je za ruke masažera i ne stvara neugodne senzacije na tijelu nakon završetka radnji. Sastav je baziran na maslinovom ulju. Aroma proizvoda, kreirana prirodnim eteričnim uljima kardamoma, sandalovine i kleke, podiže raspoloženje i vraća vitalnost nakon stresa ili umora.

Mnogi ispitanici su istakli da ulje koriste ne samo za masažu, već i kao proizvod za njegu kože nakon tuširanja ili kupanja. Vlaži, eliminira ljuštenje, suhoću i zatezanje te ne stvara neprijatan ljepljivi film.

Prednosti

• za terapeutsku i preventivnu masažu;
• 100% prirodan sastav;
• visoka organoleptička svojstva;
• ne mrlje odjeću;
• zgodna aplikacija.

Nedostaci

• nije detektovano.

Drugo mjesto u ocjeni zauzima proizvod popularnog ruskog brenda, koji su preferirali mnogi kupci. Sadrži isključivo prirodne sastojke i pogodan je za vrlo osjetljivu kožu. Umjereno tečna konzistencija dobro klizi, pojačavajući efekat masaže. Proizvod ima opuštajući učinak, ublažava napetost i pomaže vraćanju snage.

Kompozicija od nekoliko ulja blagotvorno djeluje na kožu i tijelo u cjelini. Lavanda uklanja toksine i smanjuje djelovanje slobodnih radikala. Melisa ublažava iritaciju i smiruje. Stepska žalfija omekšava. Crveni vrijesak djeluje antioksidativno, podmlađuje i sprječava prerano starenje. Laneno ulje štiti od negativnih faktora okoline, vlaži i zasićuje omega-3 masnim kiselinama.

Ekstrakti samoniklog bilja sakupljeni u ekološkim regijama Sibira podržavaju zdrav izgled. Recenzije o proizvodu su izuzetno pozitivne. Ulje nije viskozno, ne lijepi se i ne stvara neugodan film. Minimalno se troši, pakovanje je zgodno za upotrebu.

Prednosti

• 100% prirodan sastav;
• srednje viskozna konzistencija;
• mješavina nekoliko zdravih ulja;
• efekat protiv starenja;
• zgodna boca.

Nedostaci

• nije detektovano.

Green Pharmacy zagrijavajuće ulje za masažu

Osvajač bronzane medalje naše ocjene je ulje iz linije brenda Green Pharmacy, koje se koristi za sve vrste i tehnike masaže. Pogodan je za bilo koji tip kože. Ako imate suvu i osjetljivu kožu, nećete osjetiti nelagodu tokom postupka, jer proizvod trenutno omekšava i hrani kožu. Ne sadrži konzervanse, pomaže poboljšanju opšteg stanja organizma, ublažavanju napetosti i opuštanju.

Koža nakon tretmana postaje svilenkasta i meka. Produženo djelovanje omogućuje vam da značajno poboljšate njegovo zdravlje i povećate lokalni imunitet. Glavni aktivni sastojak je bademovo ulje. Ugodan je tokom masaže, ne lijepi se, poboljšava klizanje, a može se koristiti na tijelu i licu (ne isključujući osjetljivu kožu oko očiju). Proizvod intenzivno njeguje epidermu i potiče regeneraciju stanica.

Mnogi ispitanici su primijetili da je, uprkos niskoj cijeni, ulje za masažu za zagrijavanje efikasno, ima optimalnu konzistenciju i ne iritira ruke. Boca je zgodna, čep je čvrsto pričvršćen, a potrošnja proizvoda je minimalna.

Prednosti

• za bilo koju vrstu masaže;
• opuštajući efekat;
• optimalna tekstura za postupak;
• poboljšava stanje kože;
• dobro upija i ne stvara viskoznost.

Nedostaci

• nije detektovano.

Vitex "Kada, sauna, masaža"

Četvrto mjesto u ocjeni zauzima jeftino ulje, koje je namijenjeno za masažu sami ili od strane stručnjaka. Dostupan je u obliku kreme i ima poboljšana svojstva klizanja. Sastav ne uključuje parfemsku kompoziciju, što je veoma važno za osobe sa visokim pragom osetljivosti. Ulje ne iritira kožu ruku masažera tokom sesije.

Formula ne sadrži vodu. Bazira se na prirodnim uljima kamilice, jojobe i nevena. Imaju baktericidna i protuupalna svojstva, ne začepljuju pore, poboljšavaju mikrocirkulaciju, djeluju zagrijavajući prilikom masaže zglobova, ublažavaju bolove od ozljeda i uganuća.

Sastav uključuje ulja pšeničnih klica i suncokretovih sjemenki. Poboljšavaju zaštitnu barijeru kože i vraćaju hidrolipidnu ravnotežu. Nakon zahvata postaje mekana, glatka i elastična. Kupcima se svidio oblik ispuštanja ulja. Krema je zgodna za nanošenje, korištenje u kupkama i saunama, te samostalno obavljanje masažnih radnji. Nedostatak mirisa za mnoge je postao definitivni plus. Niska cijena za dobar kvalitet je još jedan argument za kupovinu.

Prednosti

• univerzalni lijek;
• konzistencija koja se lako nanosi;
• neutralan miris;
• Sadrži 5 prirodnih ulja;
• budžetski trošak.

Nedostaci

• nije detektovano.

Najbolja ulja za masažu srednje cijene

Zeitun "Passion" ylang-ylang, neroli, pačuli

Prvo počasno mjesto u ocjeni među uljima u srednjoj cjenovnoj kategoriji pripada proizvodu jordanske marke Zeitun, koju vole mnogi ruski korisnici. Kombinira najbolje kvalitete neophodne za dobro izvedenu sesiju masaže i opuštajuće djelovanje na osobu. Ugodna, nemasna tekstura čini kožu elastičnom i pripremljenom za postupak, poboljšava klizanje i poboljšava rezultat.

Recept se sastoji od osnovnih ulja: badema, konoplje, masline, argana i jojobe. Od davnina se koriste u orijentalnoj medicini za poboljšanje zdravlja i očuvanje mladosti, a danas pomažu u borbi protiv preranog starenja, imaju snažan podmlađujući učinak.

Cvjetna eterična ulja ylang-ylanga, pačulija, nerolija i ruže pomažu da se potpuno opustite, doživite blaženstvo, zaboravite na stres i depresiju i vratite mentalnu snagu. Proizvod sadrži najjače prirodne afrodizijake, pojačava senzualnost i preporučuje se za opuštajuću i erotsku masažu.

Prednosti

• isključivo prirodni sastojci;
• ekstra-hidratantni efekat;
• senzualna orijentalna aroma;
• opšte zdravstvene beneficije;
• lepa konzistencija.

Nedostaci

• nije detektovano.

Ziaja ulje za tijelo "Anticelulit"

Ulje poljske proizvodnje je na drugom mjestu na rang listi. Usmjeren je na uklanjanje celulita i prevenciju njegovog nastanka. Proizvod pomaže sagorevanju potkožnih naslaga tokom masaže, ujednačava strukturu, čineći kožu baršunastom, elastičnom i glatkom. Mekana konzistencija pruža potrebno klizanje i ima dugotrajan hidratantni efekat.

Sastav uključuje samo prirodne sastojke, što osigurava sigurnost čak i kada je izložena preosjetljivoj koži. Vitamin E djeluje antioksidativno, uklanja toksine i smanjuje negativne učinke slobodnih radikala. Vitamin E pomaže u uklanjanju suhoće i perutanja i zadržava vlagu u epidermi.

Ispitanici su primijetili da ulje ima vrlo nježnu teksturu koja se brzo upija, ne ostavlja tragove na odjeći i ne stvara mastan, ljepljiv film. Proizvod je vrlo ekonomičan za upotrebu. Ambalaža je pogodna za upotrebu. Dozator dozira strogo fiksnu količinu proizvoda.

Prednosti

• prirodni sastojci;
• hipoalergenski sastav;
• brzo uklanjanje celulita;
• intenzivna hidratacija;
• lagan, neintenzivan miris.

Nedostaci

• nije detektovano.

Planeta Organica Anticelulit miks

Ulje za masažu protiv celulita ruskog brenda Planeta Organica zauzima treće mjesto u rejtingu. Sastav je siguran i ne izaziva iritaciju. Kompleks prirodnih organskih ulja pojačava učinak postupka i poboljšava klizanje. Proizvod ne ostavlja mrlje na odjeći i posteljini i dobro se upija. Tekstura je prijatna na dodir i ugodna tokom rada.

Ulje narandže, koje sadrži gvožđe, bakar i čitav kompleks vitamina, ima snažno anticelulitno dejstvo, poboljšava metabolizam, podstiče brzu razgradnju masti i obnavlja tkivo na ćelijskom nivou. Kajenska paprika pojačava cirkulaciju krvi i jača zidove krvnih sudova. Ulje avokada obnavlja zaštitne funkcije, regenerira i uklanja toksine.

Mnogi su primijetili da nakon kursa masaže ovim proizvodom nestaju čak i vrlo očigledne manifestacije celulita, koža se zaglađuje, postaje čvrsta i elastična, a volumeni tijela se značajno smanjuju. Ulje ugodno miriše i troši se minimalno.

Prednosti

• izbalansirani kompleks vrijednih ulja;
• snažan učinak na znakove celulita;
• produženo djelovanje;
• nenametljiva ugodna aroma;
• lako namaziva tekstura.

Nedostaci

• nije detektovano.

KNEIPP sa ylang-ylangom

Na četvrtom redu rejtinga je njemačko ulje koje se koristi za sve vrste masaže. Pomaže da se postupak bolje izvede, poboljšava elastičnost kože i pojačava učinak. Tekstura srednje debljine ne stvara osjećaj ljepljivosti, dobro se upija i poboljšava stanje kože. Kompozicija je sastavljena od tri ulja: ylang-ylang drveta, suncokreta i badema. Deluju opuštajuće i zagrevajuće, povećavaju protok krvi i disanje tkiva.

Korištenjem ovog lijeka možete poboljšati svoje emocionalno stanje, ublažiti napetost, osloboditi se depresije i strahova. Prijatna aroma stvara osjećaj da ste u SPA salonu. Nakon sesije, vaše zdravlje se poboljšava, koža postaje zategnutija, svilenkasta i meka.

Po mišljenju kupaca, ulje je jedan od proizvoda sa optimalnom kombinacijom cene i kvaliteta. Pažljivo se koristi, ima očekivani učinak i ugodne je konzistencije. Miris koji se otkriva tokom masaže zaista popravlja vaše raspoloženje i dovodi do potpunog opuštanja.

Prednosti

• odlično klizanje;
• intenzivna nutritivna svojstva;
• opuštajući efekat;
• suptilna prirodna aroma;
• obnavljanje metaboličkih procesa.

Nedostaci

• nije detektovano.

Najbolja vrhunska ulja za masažu

Weleda sa arnikom

Prvo mjesto na ljestvici zasluženo zauzima ulje poznatog njemačkog kozmetičkog brenda Weleda, kojem su glasove dali i obični korisnici i profesionalni stručnjaci. Ugodne je teksture, dobro se upija, ne ostavlja ljepljivi efekat i ne mrlje odjeću i posteljinu. Proizvod se koristi za sve tehnike masaže na svim tipovima kože.

Osnovu kompozicije čine maslinovo i suncokretovo ulje. Imaju hipoalergena svojstva i ne izazivaju neželjene reakcije na koži. Ulje poboljšava cirkulaciju krvi, disanje tkiva i djeluje podmlađujuće. Koristi se prije treninga i bavljenja bilo kojim sportom, jer dobro zagrijava mišiće, povećava izdržljivost, poboljšava rezultate i ublažava bol.

Biljni ekstrakti arnike i listova breze značajno produžavaju mladost i zdravlje kože. Prirodna eterična ulja pružaju SPA efekat tokom procedure. Korisnici su primijetili da proizvod ima srednji viskozitet i sadržaj masnoće, minimalnu potrošnju, te brzo otklanja bol i napetost.

Prednosti

• hipoalergenski proizvod;
• opuštajući efekat;
• poboljšava performanse sportista;
• obnavljanje motoričkih funkcija;
• ekonomična upotreba;
• prijatnog prirodnog mirisa.

Nedostaci

• nije detektovano.

Arganovo ulje mošus-ćilibar

Marokanska ulja su prepoznata kao jedan od najboljih proizvoda za masažu i njegu kože, jer koriste recepte drevnih orijentalnih iscjelitelja. Na drugom mjestu u ocjeni u ovoj kategoriji je upravo takav proizvod. Sastoji se isključivo od prirodnih sastojaka i ne izaziva alergije na preosjetljivoj koži.

Formula je bazirana na arganovu ulju. Drvo koje je izvor ove komponente raste samo na jednom mjestu na planeti - u centralnom dijelu Maroka. U kombinaciji sa ovom činjenicom i svojim svojstvima, ulje je najvredniji proizvod u kozmetičkoj industriji. Proizvod poboljšava prirodne metaboličke procese u tijelu, stimulira proizvodnju kolagena i djeluje podmlađujuće.

Sljedeći u ocjeni uključujemo proizvod koji će postati univerzalni proizvod za njegu i masažu. Njegovu kompoziciju razvili su najbolji evropski tehnolozi uz učešće Jacquesa Cavaliera, koji je stvorio divnu aromu koja idealno kombinuje note marokanske i bugarske ruže, grejpa, vanile i belog mošusa. Ulje se koristi u svim tehnikama masaže, za njegu kože nakon tuširanja, jačanje noktiju i kose, te za zaštitu kože nakon sunčanja.

Sastav kombinira nekoliko aktivnih komponenti. To su ulja argana, hibiskusa, susama i grožđa. Međusobno poboljšavaju svojstva. Upotreba Caudalie proizvoda garantuje opuštanje nakon napornog dana na poslu, ublažavajući anksioznost i napetost. Koža u potpunosti dobija vitamine i mikroelemente neophodne za zdravlje i lepotu.

Patentirani sastojak brenda, polifenol sjemenki grožđa, ima moćna svojstva protiv starenja. Uklanja znakove starosnih promjena, sprječava njihovu pojavu i održava tonus kože.

Prednosti

• multifunkcionalni proizvod;
• formula napravljena od vrijednih sastojaka;
• prozračna tekstura;
• ekskluzivna aroma;
• efekat protiv starenja.

Nedostaci

• boca od 100 ml košta oko 3.000 rubalja.

Janssen Cosmeceutical ulje za masažu tijela "Macadamia"

Ocjenu upotpunjuje proizvod njemačkog brenda koji će postati nezaobilazni atribut svake vrste samo- ili profesionalne masaže. Lagane, umjereno masne teksture, stvara idealne uslove za kontakt između ruku i tijela, poboljšava elastičnost kože, podstiče bolje klizanje, dobro se upija i ne ostavlja masne mrlje na odjeći. Proizvod se troši minimalno, poklopac dozatora dozira strogo fiksnu količinu.

Prirodno ulje makadamije djeluje opuštajuće, pomaže u oslobađanju od stresa nagomilanog tokom dana, vraća smirenost i spokoj. Antioksidativni učinak potiče podmlađivanje, eliminira prve znakove starenja i štiti od vanjskih prirodnih faktora. Proizvod ublažava suhoću i crvenilo, liječi rane i mikropukotine, intenzivno ga zasićuje korisnim tvarima i obnavlja prirodne procese.

JANSSEN COSMECEUTICAL proizvod odabrali su mnogi masažeri za udoban i kvalitetan rad. Pomaže da se procedure izvode efikasnije i ima poboljšana svojstva u poređenju sa mnogim drugim sličnim proizvodima.

Prednosti

• za kozmetičku i terapeutsku masažu;
• prirodni sastojci;
• efekat pomlađivanja;
• vraćanje snage;
• povećana koncentracija nutrijenata.

Nedostaci

• nije detektovano.

Mnogi ljudi znaju za pozitivne efekte masaže. Međutim, ne shvaćaju svi koliko je korisno koristiti ulja za masažu i mješavine ulja.

Čemu služi ulje za masažu?

Prema statistikama, 5% masažnih terapeuta ne koristi proizvode za poboljšanje klizanja ruku po koži klijenta niti koristi talk. Preostalih 95% koristi ulja za masažu i mješavine ulja. I u pravu su u svom izboru.

Masažna ulja se koriste za:

• poboljšanje klizanja ruku masažera
• pruža dodatni efekat. Tokom procesa masaže mogu se koristiti u borbi protiv celulita i strija, viška kilograma, djeluju zagrijavajući, njeguju, hlade, hidratiziraju, opuštaju, toniziraju, antistresno djeluju na kožu i tijelo, idealno za povećanje elastičnosti tijela.

Upotreba ulja omogućuje zaštitu kože od istezanja, iritacije i oštećenja gornjeg sloja epiderme uslijed aktivnog i dugotrajnog mehaničkog djelovanja.

Ali glavna stvar je da prirodni proizvodi koji se koriste zasićuju kožu vrijednim komponentama koje pomažu u održavanju mladosti i elastičnosti.

Bazična i eterična ulja: razlika

Na osnovu tako širokog funkcionalnog spektra, prirodna kozmetička ulja se dijele na:

1. Osnovno (podebljano). Njihova glavna funkcija je osigurati klizanje ruku masažera.
2. Aktivno (esencijalno). Koristi se za pojačavanje ili usmjeravanje efekta masaže.

Da bi upotreba takvih proizvoda bila što efikasnija, potrebno je razumjeti mogućnosti svake vrste i teksturne karakteristike.

Osnovni se dobijaju iz sjemenki, orašastih plodova i zrna raznih biljaka. Nemaju izražene karakteristike arome. Koriste se kao osnova za proizvode koji se nanose na kožu prilikom masaže.

Eterična ulja su hlapljiva jedinjenja bez glicerina. Imaju izraženu aromu i visoku koncentraciju, pa se ne mogu nanositi na kožu u čistom obliku. Izuzetak je ulje čajevca, pačulija i lavande, ali se ne preporučuju ni za masažu bez nečistoća.

Eterična ulja se razlikuju po načinu proizvodnje, po dijelu biljke, po stepenu prirodnosti, po notama i po djelovanju na organizam. Upravo potonja karakteristika je od posebne važnosti kada se koristi za masažu. Potrebno je jasno razumjeti koji je proizvod pogodan za suhu kožu, koji za masnu i tako dalje.

Kako odabrati pravo bazno ulje

• Bazna ulja se prodaju u tečnom i čvrstom obliku. Tijesto se koristi za masažne pločice, a kada se otapa, za ručnu masažu tijela. Tečne supstance mogu biti nerafinisane ili rafinisane. Prvi su više cijenjeni u kozmetologiji. Najkorisnije tvari su one ekstrahirane tehnologijom hladnog prešanja.
• Osnovni proizvodi za masažu sadrže veliku količinu minerala, vitamina i polinezasićenih masnih kiselina. Utiču na metaboličke procese na ćelijskom nivou, na intenzitet regeneracije ćelija, deluju antioksidativno, stimulišu metabolizam.
• Izbor osnovnog proizvoda igra manju ulogu od suštinskog, ali ne i najmanju. Takav proizvod ne samo da treba da obezbedi odlično klizanje po koži, već i da se dobro razmazuje, brzo se upija i ne ostavlja mastan trag.
• Ne smije biti previše guste strukture. Za različite tipove dermisa morate koristiti različite osnovne proizvode za masažu. Važna karakteristika je stepen začepljenja lojnih kanala (komedogenost).
• Prilikom kupovine vodite se oznakom “nerafinirano, prvo hladno ceđeno”.

Glavne vrste baznih ulja

Za vas smo sastavili listu osnovnih ulja za masažu tijela, uzimajući u obzir njihove glavne karakteristike.

Prema svojoj sposobnosti da začepljuju pore, oni su:

1. Kamedogeni: kakao, breskva, badem, laneno seme, kukuruz, kokos, ricinus, kikiriki, suncokret, shea, šafranik, seme pamuka, jojoba. Najbolje ih je koristiti za mješavine.
2. Ne začepljuju pore: klice pšenice, lješnjaci, sjemenke kajsije i grožđa, kukui, susam, mak, pirinač.

Po uticaju na različite vrste i vrste:

1. Hidratantna sredstva za suhu kožu: noćurka, maslina, badem, susam, pšenične klice, avokado, koštice kajsije.
2. Za masnu kožu: jojoba i sjemenke grožđa.
3. Za sve tipove kože (suhe, masne i mješovite): gore navedenim možete dodati šafranovo i suncokretovo ulje.
4. Za suvu kožu opečenu suncem: kantarion, kokos i avokado.
5. Za osjetljivu i vrlo tanku kožu tijela, za njenu elastičnost: koštice kajsije i bademi.
6. Za kožu tijela koja svrbi: pšenične klice, neven, kokos, badem, maslina.
7. Za tijelo koje blijedi, povećavajući njegovu elastičnost: noćurka, koštice kajsije, avokado, bademi, pšenične klice.

Najčešća bazna ulja

Kokos

Kokos – bez mirisa, lako se upija, hipoalergen. Stvara zaštitnu barijeru na površini dermisa i na vlasi kose od negativnih uticaja faktora okoline. Često se koristi za vlaženje ispucale i suhe kože na tijelu. Treba ga koristiti u rafiniranom obliku, izbjegavajući područje vrata i lica.

Jojoba

Jojoba – ne ostavlja masni sjaj, bez mirisa, pogodan za sve tipove kože, te za jačanje kose. Ne može se koristiti u svom čistom obliku.

Jezgra kajsije

Jezgra kajsije – ima ugodnu laganu aromu i savršeno tonira. Pogodan za borbu protiv celulita, bora, kao i za masažu beba. Može se koristiti u bilo kojoj mješavini.

Badem

Badem – može se koristiti za masažu tijela i lica, ne isključujući područje oko očiju. Koristi se za lečenje celulita, ima efekat zagrevanja.

Macadami

Macadami - hipoalergen (osim za alergije na orašaste plodove), koristi se za hladnu sezonu. Odličan proizvod za zaglađivanje i hidrataciju za suhu kožu.

Shea butter

Shea puter (shea) - koristi se za zrelu kožu i u borbi protiv celulita i strija. Ima zagrijavajući i zaštitni efekat. Ne može se koristiti u čistom obliku, njegov maksimalni udio u smjesi je 10%.

Maslina

Maslina – pomaže kod bolova u zglobovima, hrani i vlaži kožu, poboljšava tamnjenje. Ne preporučuje se upotreba u čistom obliku.

Eterična ulja za masažu

Kada sastavljate set eteričnih ulja, oslonite se na sljedeće karakteristike:

1. Prirodnost.
2. Prisutnost efekta aromaterapije.
3. Snažni psihološki i energetski efekti.
4. Ljekovita, protuupalna, antiseptička i stimulirajuća svojstva.
5. Sposobnost različitih vrsta efekata na organizam.

Eterična ulja imaju specifičniju svrhu u procesu masaže tijela. Pravilna upotreba i doziranje aktivnih ulja može višestruko poboljšati učinak postupka, a blagotvorno djeluje i na psihoemocionalno stanje. Zbog svoje molekularne strukture, supstance prodiru u kožu i imaju terapeutski učinak u roku od 20 minuta nakon nanošenja i dugo vremena.

Eterično ulje treba dodati baznom ulju neposredno prije masaže. Da biste ga aktivirali, smjesa se mora dobro promiješati i zagrijati na temperaturu od 40 stepeni.

Omjer ulja u smjesi za masažu ne smije biti veći od 12 kapi eteričnog ulja na 8 kašičica baznog sastava.

Lista eteričnih ulja za masažu

Eterična ulja djeluju na naše tijelo na različite načine.

1. Za opuštanje koristite sljedeća biljna ulja: menta, lavanda, žalfija.
2. Za ublažavanje bolova: menta, matičnjak, bor, jela.
3. Za povećanje libida: ruža, ylang-ylang, đumbir, sandalovina, neroli.
4. Za stimulaciju moždane aktivnosti: crni biber, lovor, komorač, cimet, bosiljak, geranijum, bergamot.
5. Za sportsku masažu: žalfija, menta.
6. Protiv celulita: agrumi, bergamot, ruzmarin, kleka, geranijum, čempres, pačuli, komorač.
7. Za suhu kožu tijela i lica: narandža, ylang-ylang, kamilica, neroli, sandalovina.
8. Za masnu i problematičnu kožu: grejpfrut, kleka, drvo čaja.
9. Protiv strija: lavanda, ruzmarin, menta, karanfilić.
10. Za problematičnu kožu: timijan, limun, lavanda, eukaliptus, kamilica, pačuli.
11. Za suvo vlasište i kosu: sandalovina, ylang-ylang, ruzmarin, narandža.
12. Za masnu kosu: kedar, limun, čempres.
13. Za usporavanje procesa starenja organizma: kamilica, cajuput, pačuli.

Kako biste iskoristili puni potencijal ulja, preporučujemo da poslušate opće preporuke za provođenje ovog postupka:

1. Isti proizvod, na primjer za suhu kožu, može imati različite učinke na ljude. Stoga je u procesu potrebno pratiti psihoemocionalno stanje osobe.
2. Za masažu tijela bolje je koristiti domaće mješavine, jer gotovi proizvodi najčešće sadrže umjetne arome i ulja neorganskog porijekla.
3. Prilikom izvođenja samomasaže koristite stečeno znanje, možete pohađati kurs obuke. Korištenje nasumično sastavljene mješavine ulja može biti štetno po zdravlje.
4. Nemojte koristiti previše proizvoda. Ne bi trebalo da se širi u kapima. Količina treba da bude dovoljna da pokrije površinu koju ćete masirati.
5. Za aromamasažu morate koristiti ulja, oslanjajući se ne samo na njihov učinak, već i na lične preferencije klijenta. Ako je miris neprijatan, koliko god lijek bio ljekovit, to će imati negativan učinak.
6. Masažu treba davati najmanje 30 minuta dnevno. Seanse treba provoditi najmanje jednom sedmično, a najbolje dnevno.

Masažu tijela treba koristiti u hladnoj sezoni za zaštitu i vlaženje suhe kože, u vrućem vremenu - za zaštitu od UV zračenja i ishrane, u odrasloj dobi - za održavanje mladosti, u mladosti - za poboljšanje zdravlja i obogaćivanje organizma vitaminima i mineralima.

Masaža može postati ugodna i korisna navika u bilo kojoj dobi, može djelovati kao vrsta aromaterapije, pa čak i meditacije.

Masaža raznim mješavinama ulja pomoći će vam da podignete raspoloženje, poboljšate zdravlje, ojačate imunološki sistem, riješite se celulita i staračkih pjega, te održite elastičnost i mladost vašeg tijela.

Ulja za masažu su proizvod koji je dizajniran da naglasi ili proširi učinak masaže. Učinkovitost postupka ovisi o tome koliko je ulje pravilno odabrano. Iz članka ćete naučiti kako odabrati pravo ulje za masažu, koja svojstva ima i čemu je namijenjeno. Kako su sredstva podijeljena u zavisnosti od fokusa terapijske sesije i koje zahtjeve moraju ispuniti. Koristeći stečeno znanje, moći ćete precizno odabrati proizvod koji će u potpunosti odgovarati vašem tipu kože i imati željeni ciljani učinak.

Čemu služi ulje za masažu?

Svako ulje koje se koristi tokom postupka ima blagotvorno dejstvo ne samo na kožu, već i na opšte stanje organizma. Tokom postupka ima niz pozitivnih efekata.

• obezbjeđuje neophodno klizanje ruku preko masiranog dijela tijela;
• sprečava prekomerno trenje;
• pomaže u izbjegavanju istezanja kože;
• štiti dermis od oštećenja;
• imaju lekovito dejstvo na organizam;
• povećati imunitet.

Pomaže u poboljšanju općeg blagostanja

• postupak je ugodniji;
• ublažava neželjenu fizičku i živčanu napetost;
• daje koži mekoću i elastičnost;
• obnavlja strukturu kože.

Neka ulja imaju ciljano djelovanje ili služe kao sredstvo za borbu protiv određenog problema:

• eliminirati celulit i strije;
• smanjiti višak kilograma;
• imaju efekat zagrevanja ili hlađenja;
• antistresni efekat;
• pomaže u povećanju elastičnosti tijela.

Svaki proizvod za masažu mora ispunjavati sljedeće zahtjeve:

• sadrže dovoljnu količinu vitamina i mikroelemenata;
• biti 100% prirodan, organskog porijekla;
• imaju prirodan sadržaj masti i pružaju odlično ručno klizanje;
• sadrže prirodne i korisne prirodne komponente;
• pružaju kozmetički i zdravstveni učinak, koji se postiže zahvaljujući postojećem vitaminskom sastavu.

Prije upotrebe ulja za predviđenu namjenu, poduzmite niz opisanih mjera:

• Provjerite upija li ulje.
• Pažljivo proučite sastav. U prvim redovima sastava treba navesti vitaminske komplekse i korisne mikroelemente.
• Sastav mora biti hipoalergen. Provjerite reakciju vaše kože na ulje. Nanesite par kapi kompozicije na pregib lakta i provjerite reakciju kože.
• Provjerite ulja na kompatibilnost komponenti. Ako sami pravite mješavinu, svakako proučite kako se kombiniraju i međusobno djeluju.
• Odaberite ulje koje odgovara vašem tipu kože.

U praksi se ulje za masažu tijela ili lica može formulirati individualno za svakog klijenta, uzimajući u obzir kako njegove želje tako i zadatke koje rješava masažni terapeut. To može biti aktivacija biohemijskih procesa, ishrana i zaštita kože vitaminima i antioksidansima.

Sva ulja su podijeljena prema funkcionalnom spektru. Postoje dvije vrste prirodnih kozmetičkih ulja:

• Basic. Osigurajte potrebno glatko klizanje ruku masažera. Osnovni izvori su sjemenke, žitarice i orašasti plodovi raznih biljaka. Uglavnom nemaju izražen miris. Koristi se kao neutralna baza za aktivne sastojke koji se nanose tokom masaže.
• Neophodan ili aktivan. Koristi se za pojačavanje efekta masaže. Imaju izraženu aromu. To su visokokoncentrirane isparljive tvari koje se ne nanose na kožu u čistom obliku. Aktivna ulja se mogu razlikovati u zavisnosti od načina proizvodnje, stepena prirodnosti i opšteg dejstva na organizam.

Sva ulja ove vrste, ovisno o njihovim karakteristikama, podijeljena su u nekoliko glavnih tipova. Prema stepenu začepljenosti pora dijele se na:

• Komedogeno: ulja breskve i badema, ulja lanenog sjemena, kukuruza, kokosa i jojobe.
• Ne začepljuju pore: ulje pšeničnih klica, ulje lješnjaka, ulje kajsije i sjemenki grožđa, susamovo i pirinčano ulje.

Po načinu izlaganja ovisno o tipu kože:

• Hidratizira: maslinovo i bademovo ulje, susam, pšenične klice, avokado, koštice kajsije.
• Za masnu kožu: jojoba i sjemenke grožđa.
• Za elastičnost osjetljive i tanke kože tijela: ulje badema i koštica kajsije.
• Za upaljenu kožu tijela: ulje pšeničnih klica, kokosovo, bademovo i maslinovo ulje.
• Protiv znakova starosti na koži: badem, avokado, malo koštica kajsije i pšenične klice.

• Kokos. Nema izražen miris, ne izaziva alergijske reakcije i dobro se upija u kožu. Štiti dermis od štetnog djelovanja vanjskih faktora. Preporučljivo je koristiti kokosovo ulje za masažu u rafiniranom obliku, ne nanositi ga na područje vrata i lica. Najčešće se koristi za masažu tijela.
• Jojoba. Pogodno za sve tipove kože, koristi se u kombinaciji sa drugim baznim uljima. Efikasan je tokom sesija pomlađivačke masaže lica i tijela. Aktivno se bori protiv kožnih manifestacija povezanih sa starenjem.
• . Ima blagi miris. Ima tonik, anticelulit efekat. Pogodan za masažu bilo kojeg dijela tijela. Preporučuje se za dječje sesije. Može se koristiti kao dio bilo koje mješavine za masažu.
• Badem. Koristi se za klasičnu masažu lica i tijela.
• Macadami. Ne izaziva alergijske reakcije. Preporučuje se za negu kože tokom hladnog perioda. Blagotvorno deluje na suvu i iritiranu kožu. Ima efekat zaglađivanja i hidratacije.
• Shea butter. Jedno je od najčešće korišćenih ulja za sesije anticelulit masaže. Aktivno se bori protiv celulita, strija i svih manifestacija na zreloj koži.
• Maslina. Ublažava bolove u zglobovima, ima hranljivo i hidratantno dejstvo.

Bilo koja vrsta aktivne komponente mora imati sljedeće karakteristike:

• prirodnost proizvoda;
• imaju učinak aromaterapije;
• imaju jake psihološke i energetske efekte;
• ispoljavaju terapeutsko i protuupalno djelovanje;
• pružaju antiseptička i stimulativna svojstva.

Glavne vrste eteričnih ulja

Lijekovi se dijele ovisno o vrsti djelovanja na tijelo:

Koje vrste ulja za masažu postoje?

Izbor lijeka uvijek ovisi o problemu koji se može otkloniti nizom masaža.

Opuštajuće. Blagotvorno djeluju na organizam u cjelini. Potiče fizičko i emocionalno opuštanje. Za seanse opuštajuće masaže najčešće se koriste ulja sljedećih biljaka:

• jasmin;
• bosiljak;
• bergamot;
• ruža;
• lavanda;
• ruzmarin.

Anticelulit. Povećava turgor kože. Pokreću sve neophodne procese u epidermi kako bi eliminisali efekat narandžine kore. Ova vrsta uključuje izvode iz:

• kleka;
• ruže;
• geranije;
• grejpfrut;
• čempres;
• timijan;
• limun;
• mandarina

Ulje za masažu lica. To uključuje većinu proizvoda za tijelo. Preduslov je njihova prirodnost. Najpoželjnija ulja su iz biljaka kao što su:

• lavanda;
• kamilica;
• jela;
• đumbir;
• origano;
• kleka;
• mandarina.

Od raznovrsnosti proizvoda izdvajamo nekoliko osnovnih, koje se najčešće koriste i koje najviše preporučuju profesionalni masažeri i kozmetolozi. Svako bazno ulje je gotov proizvod koji se može koristiti za postupak.

Koristeći jedno od dolje opisanih ulja kod kuće, postići ćete određene pozitivne rezultate.

Jojoba

To je vrsta tečnog voska koji se dobija hladnim presovanjem. Nema izražen miris i dobro se slaže sa bilo kojim eteričnim uljima. Ovo ulje ima sledeće karakteristike:

• Ima visoku sposobnost prodiranja i usisavanja. Odlično se upija u kožu. Sadrži masne kiseline i njihove estre, kolagen i vitamin E. Veoma je zgodan jer se ne zgušnjava na sobnoj temperaturi i ostaje prilično tečne konzistencije, što je veoma zgodno tokom postupka.
• Dobro se kombinuje sa skoro svim baznim uljima.
• Može se koristiti za njegu bilo kojeg tipa kože. Ovo ulje podjednako dobro djeluje na osjetljivu kožu sklonu iritacijama, kao i na normalnu i masnu kožu.
• Ima filter za sunce. Često se koristi u proizvodnji krema za sunčanje i proizvoda za sunčanje.
• Dobro zadržava vlagu na koži. Kada dospije na dermis, ulje ga prekriva tankim slojem koji sprječava isparavanje vlage. Ovaj uljni film ima i zaštitni učinak, štiteći kožu od štetnog djelovanja vanjskih faktora. Posebnost ulja je u tome što ne ostavlja masni sjaj na koži.

Izvor je svih vrsta nutrijenata i proteina. Ulje je bogato vitaminima A, E, F, B, supstancama koje usporavaju proces starenja ćelija, te ima zaštitno i protuupalno djelovanje. Ovo ulje je guste i teške konzistencije i koristi se kao dodatak glavnoj bazi.

Ova vrsta ulja ima sledeća svojstva:

• Ima nutritivno dejstvo.
• Blagotvorno deluje na sve tipove kože.
• Podstiče brzu regeneraciju kože.
• Tretira upalu kože. Ublažava razne vrste osipa i akni.
• Efikasan u borbi protiv celulita.

Prilično je tečne konzistencije, nanosi se vrlo mekano i ima izraženu aromu orašastih plodova.

Ima sljedeće karakteristike:

Miješanjem ulja sjemenki grožđa sa uljima avokada i jojobe dobija se vrlo efikasan lijek za liječenje celulita i raznih pečata na koži. Ovo ulje se koristi u čistom obliku za masažu lica, pružajući efekat zaglađivanja i omekšavanja. Svakodnevne, čak i kratke, sesije masaže lica kod kuće uz korištenje ovog ulja pomoći će u postizanju značajnog poboljšanja stanja kože.

Ako kupujete eterično ulje za osnovnu mješavinu, treba uzeti u obzir nekoliko ključnih točaka:

• Na ambalaži mora biti natpis da je proizvod 100% prirodan. Ovo se odnosi i na bazna i eterična ulja.
• Posuda ili boca moraju biti stakleni. Za eterična ulja standardna zapremina je bočica od 10 ml.
• Ne kupujte jeftina ulja. Proizvodnja prirodnih ulja je prilično skupa. Visokokvalitetni, prirodni proizvod nikada neće koštati manje od 3 USD.

Masaža je jedna od najstarijih iscjeliteljskih praksi u svijetu. Od kineskog cara do Hipokrata, o dobrobitima aromaterapijske masaže govorilo se prije hiljadama godina. I nije ni čudo! Unatoč ogromnoj raznolikosti metoda (klasična, tajlandska, limfna drenaža, čupanje, kobido itd.), masaža u svakom slučaju aktivira cirkulaciju i protok limfe, podiže tonus tijela, ubrzava metaboličke procese, čisti kožu od mrtvih stanica. i puni pozitivnim emocijama.

Uz pomoć masaže možete ublažiti grčeve i bolove, ublažiti stanje kod raznih bolesti, masaža podmlađuje i poboljšava izgled kože. Čak i samomasaža, na primjer, lica i vrata, ruku, stopala, trbuha, može imati blagotvoran učinak na tijelo.
A da bi učinak postupaka bio još bolji, možete ga koristiti eterična ulja za masažu.

Još više pogodnosti!

Kada se nanese na kožu, eterično ulje se ne samo distribuira po površini tijela, već prodire i u tkiva, a do 10% ulja ulazi u krvotok. Istovremeno, eterična ulja imaju terapeutski učinak na dermis, hipodermu, mišiće, ligamente, zglobove i unutrašnje organe. Dakle, masaža eteričnim uljima može biti ne samo tonik, već i terapeutska.
Osim toga, tokom aromatične masaže eterična ulja, isparavajući s površine kože, lako dospiju do našeg nosa i magično se prenose na rub šume okupane suncem, polja lavande u Francuskoj, morsku obalu, nebeske oblake - ovisno o tome šta povezujete ovaj ili onaj miris sa .
Ali to nije sve! Kao pojačivači (transporteri), oni se hvataju za druge komponente i povlače ih dublje. Stoga, mješavina ulja ili krema za masažu s eteričnim uljima u sastavu postaje učinkovitija. Inače, to je razlog zašto takvi proizvodi ne bi trebali sadržavati sintetičke komponente koje nisu namijenjene prodiranju u kožu.

Odabir eteričnih ulja za masažu tijela

Dakle, sastaviti uljnu mješavinu za masažu
Trebat će nam baza i eterično ulje. Prvo ulje može biti ulje sjemenki grožđa, bademovo ulje, susamovo ulje, sasanqua ulje i drugo. Dodaćemo im estre u sledećoj dozi:

• Za preventivnu aromamasažu - 0,3-0,5% (1 na svakih 10-15 ml baze)
• Za terapeutsku lokalnu masažu - 1-2% (2-4 na svakih 10 ml baze)

Prije upotrebe, potrebno je ostaviti smjesu da odstoji jedan dan.
Eterična ulja birajte na osnovu svrhe masaže. Na primjer, lavanda i sandalovina će smiriti nervni sistem, đumbir i crni biber će vas ugrijati na hladnoći, a citrusi će vam pomoći da se oraspoložite.
Za klasičnu tonizirajuću masažu, aromaterapija nudi toliku raznolikost ulja da će vam na prvu oči podivljati. Za one koji su malo zbunjeni u svijetu mirisa, mogu dati ovaj savjet. Ako ne znate šta da zgrabite, zgrabite borove iglice! Borova ulja kao npr , , , savršeno toniziraju, olakšavaju disanje i uklanjaju napetost. Pogodni su za prevenciju bolesti respiratornog trakta, tokom sezonskih epidemija, kod curenja iz nosa i hroničnog bronhitisa, bolova u mišićima i zglobovima.
Masaža tijela se izvodi pomoću sljedećih masažnih linija:

Osim opšteg jačanja organizma, masaža može imati i konkretnije ciljeve. Na primjer, može ublažiti bol (ako tačno znate šta vas boli i zašto). U tu svrhu koristite:

Ako ste zabrinuti zbog anksioznosti, lošeg raspoloženja i drugih neugodnih psihoemocionalnih stanja, možete koristiti ideje iz tabele:

Odabir eteričnih ulja za masažu lica

Masaža lica će produžiti mladost kože i otkloniti neke kozmetičke nedostatke, te pomoći kod dermatoloških problema.

Prvo morate dobro očistiti kožu. Ako imate suhu kožu, možete staviti oblogu ručnikom namočenim u toplu vodu nekoliko minuta (samo ako nemate rozaceu), a zatim započeti s masažom. Nanesite nekoliko kapi ulja na ruke i lagano ga rasporedite po masažnim linijama na licu i vratu:

Sljedeći znak će vam pomoći da odaberete eterična ulja za masažu lica:

Kada NE masirati?

Masaža je kontraindicirana za:

• bilo kakvih akutnih stanja,
• povišena temperatura,
• infekcije,
• neoplazme,
• crijevne smetnje, mučnina i povraćanje,
• alergije (sa osipom i crvenilom),
• kožni poremećaji,
• upala nerava.

Među hroničnim bolestima, kontraindikacije za masažu su poremećaji kardiovaskularnog i limfnog sistema, kao i veliki broj mladeža na tijelu. Ako patite od akni, prisutnost aktivne upale na licu je također kontraindikacija, a masaža će izazvati pogoršanje.