Trudnoća je vrijeme sreće i iščekivanja, koje postepeno ustupa mjesto lakim iskustvima. Ne mogu sve žene mirno da podnose nedaće poslednjih mesec dana, stomak raste, a dani se približavaju dugo očekivanom trenutku. Mama sa strepnjom tretira svaki dodatni pokret bebe, novu senzaciju uoči početka kontrakcija, a pomisao kako će porođaj proći ne prestaje joj iz glave.

Šta kažu kontrakcije na treningu?

Priroda je namijenila da dijete raste bez nedostatka hranjivih tvari i da bude zaštićeno na svaki mogući način u majčinom trbuhu. Ali priroda nije zaboravila ni na samu mamu; priroda predstavlja prve podsjetnike na sebe kada počnu trenažne kontrakcije. Tokom trudnoće dolazi do blagog treninga mišića materice. Kao rezultat toga, do kraja trudnoće postaje elastičniji, grlić materice se skraćuje kako bi se beba lakše rodila.

Trening, lažne ili Breston Hicks kontrakcije su sve jedan koncept, koji podrazumijeva kontrakciju zidova materice na kratak vremenski period, obično ne traju duže od dvije minute. Čudno, ali takav trening počinje s početkom 20. tjedna trudnoće. Gotovo niko ne osjeća kontrakcije u ovom trenutku, jer je trbuščić vrlo mali, a procesi koji se tamo odvijaju prolaze nezapaženo.

U kasnijim fazama trudnoće žena počinje osjećati nelagodu i neugodan osjećaj u donjem dijelu trbuha - to može upozoriti mladu majku. Maternica postaje elastična, dobiva povećan tonus, pojavljuje se osjećaj povlačenja u donjem dijelu leđa, a trbuh postaje tvrd. Ali ovaj fenomen ne traje dugo, a nakon dvije minute bol nestaje.

Kako se ponašati u ovom trenutku

Zanimljiva je činjenica da sve žene ne osjećaju ove kontrakcije, sve ovisi o nivou praga boli. Neki ljudi ih osjećaju do 20. sedmice, dok drugi nisu ni shvatili da ima trening kontrakcije. Ipak, većina trudnica iz prve ruke zna za lažne kontrakcije, a to im može jako smetati.

Bilješka! Ako vam vježbanje materice izaziva neugodnosti i nelagodu, liječnici savjetuju promjenu situacije i šetnju na svježem zraku. Kada vas takve kontrakcije zahvate dok radite, uradite suprotno – legnite i odmorite se malo. Bit će vrlo korisno ako budući tata pruži laganu masažu leđa - to će vam pomoći da se opustite i zaboravite na nelagodu.

Kada se trenažne kontrakcije percipiraju kao pravilna promjena tjelesnih senzacija i ne izazivaju nepotreban stres, majka takve trenutke može iskoristiti da se pripremi za predstojeći porođaj. Naime, kada osjetite da trening ponovo počinje, pokušajte, opustite se što je više moguće i uspostavite pravilno disanje, takve pripreme će vam biti jednostavno neprocjenjive u nadolazećim porođajnim bolovima.

Bilješka! Ako se kontrakcije na treningu javljaju noću, ustanite iz kreveta, prošetajte, možete se tuširati toplim, ali ni u kom slučaju vrućim, nakon tuširanja skuvajte umirujući biljni ili zeleni čaj. Ako nakon ovoga nastupi nesanica, nemojte se prisiljavati da zaspite, samo uključite prijatnu muziku i slušajte preko slušalica kako ne biste nikome smetali ili čitali knjigu.

Kada se obuka završi

U posljednje dvije sedmice trudnoće, od trenažnih kontrakcija, bol se postepeno seli u donji dio trbuha, a osjećaji postaju sve neugodniji. Što se bliže vrijeme porođaja, to češće dolaze trenažne kontrakcije; one žene koje su navikle da ih osjećaju tijekom cijele trudnoće možda više ne obraćaju mnogo pažnje na trening i čekaju ih. Ali ne treba pretjerivati ​​sa svojim strpljenjem; možete propustiti važan trenutak kada se približe pravi porođajni bolovi.

Bilješka! Lažne kontrakcije prolaze nakon 2-3 minute, a ako se ponavljaju, onda u različito vrijeme bez konstantne učestalosti, a bol neće biti jako primjetna. Po pravilu, materica trenira uveče ili noću, kada je vaše tijelo što je moguće opuštenije i ništa vam ne odvlači pažnju. Što se tiče dolaska pravih kontrakcija, žena će osjetiti njihovu punu snagu. Period početka može se provjeriti prema satu.

Nemojte brkati sa pravim porodom

U početku će kontrakcije početi četiri puta u jednom satu, po pravilu su praćene opasujućim bolovima u leđima i trbuhu, mogu se javiti razne vrste iscjedka, grčevi u mišićima ili početak dijareje. Svi ovi simptomi direktno ukazuju na porođaj; ako ste u ovom trenutku kod kuće, pozovite broj hitne pomoći, jer niko nije imun od činjenice da porođaj može biti prilično brz, a posljedice nisu baš dobre.

Zbog straha od pravih kontrakcija, mnoge žene ih brkaju sa trenažnim kontrakcijama i prerano počinju zvoniti na uzbunu. Samo pažljivo slušajte svoje tijelo, mentalno nabrojite za sebe šta zapravo osjećate, odbacite sve strahove od anksioznosti, pokušajte se opustiti, a sama priroda će se pobrinuti da vas obavijesti o pravim kontrakcijama uoči porođaja.

Video

Kako se ponašati tokom upozoravajućih znakova porođaja:

Dobar dan i vama dragi čitaoci! Jeste li znali da prave kontrakcije imaju nekoliko karakterističnih razlika od lažnih? Čak će ih i majka koja prvi put može razlikovati. Ovdje nema ništa strašno.

Hoćete li da vam danas kažem šta se dešava sa vašim stomakom i kako da prepoznate kontrakcije koje su stvarne? Također ćete saznati koliko će vremena trebati da počnu trudovi. Pa, hajde da počnemo!

Dobar lekar uvek treba da se rukovodi osećanjima buduće majke. Vi sami to treba da pažljivo pratite! Negdje nakon 20. sedmice, kod novorođenih majki, beba unutra počinje da se kreće. Ali u tom periodu se mogu dogoditi kontrakcije treninga. Da, onda će trajati nekoliko mjeseci.

Ali to se ne dešava uvek. Ako se i pojave, onda najčešće u posljednjim sedmicama. Dominic i ja smo imali 1,5 sedmice prije očekivanog događaja, često u večernjim satima. I svaki put se pojavila misao da ćemo se danas sresti s njim. Na kraju krajeva, već je bilo vrijeme: rodila sam u 41. sedmici! Ali sastanak je odgađan i odgađan. Ali kada je došlo vrijeme za prave kontrakcije: ne brini, mama! Teško je ne razlikovati i pobrkati s nečim drugim. Razumijete tek kada dođu!

Ali dešava se da tijelo ne trenira. Živite u miru svih 9 mjeseci, a onda sve počinje! Ali sa sigurnošću mogu reći da izostanak takvih vježbi za našu maternicu ne donosi ništa loše. Uostalom, svako od nas je individualan. Kako priroda hoće, tako će i biti. Ali izuzetno je zanimljivo, šta su oni? Zar nije vreme?

Braxton Hicks skraćenice

Tek 1982. godine Braxton Hicks je otkrio fenomen lažnog treninga našeg tijela. Zašto je to potrebno? A zašto se to ne dešava svima? Do sada nije razjašnjen razlog ove pojave. Neki smatraju da je ovo svojevrsna priprema ženskog tijela za predstojeći događaj. Drugi tvrde da je to reakcija materice na promjenu nivoa hormona.

Ali postoje poznati znakovi karakteristični za takav fenomen:

• Nema frekvencije. Može često, možda jednom dnevno ili sedmično. Neko kao. Ali jaz između njih se ne smanjuje.
• Trajanje ne duže od jedne minute.
• Nestaju prilikom kretanja ili promjene položaja tijela.
• Ne izazivaju jak bol.
• Ne prati ih uklanjanje utikača, kao što to može biti slučaj sa pravim.
• Okamenjenost cijelog trbuha i lagano istezanje donjeg dijela trbuha i donjeg dijela leđa su karakterističan znak.

Neće biti teško prepoznati lažne kontrakcije ako pazite na sebe. Kontrolirajte vrijeme i interval. Ali bolje je ne provocirati njihovu pojavu ponovo prenaprezanjem i stresnim situacijama. Nedostatak učestalosti i redovnosti glavne su karakteristike takvog treninga. Sada ih uporedimo sa stvarnim.

Znakovi pravih kontrakcija

Kako shvatiti da su počele kontrakcije stvarne i da je to ista radna aktivnost? Znate, kada se to dogodi, u glavi vam se odmah oglasi klik da je to to. Jer ovakvo stanje uopšte ne liči na Braxton Hicks. Naravno, i stomak se kameni, gde bismo bili bez ovoga? Ali postoji nekoliko trenutaka koji definitivno odlučuju da je vrijeme za odlazak u porodilište!

• Za razliku od obmanjujućih predznaka, oni imaju redovnu frekvenciju. U početku se kontrakcije javljaju svakih 30 minuta, a zatim se interval smanjuje. Postepeno period dostiže 5 minuta.
• U pozadini smanjenja srednjeg intervala (kada se oslobodi), povećava se interval samih kontrakcija.
• Bol je mnogo jači nego kod lažnih. I postaju sve jači.

Ako je moguće, zapišite vrijeme početka i intervala na komad papira. Ovo će pomoći doktoru da dobije sliku prenatalne aktivnosti. Da, reći ću vam nešto o senzacijama. Mnoge ljude zanima kako kontrakcije počinju i kako izgledaju.

Dakle, najčešće počinju bolovima u donjem dijelu leđa, prelazeći u donji dio trbuha, kao da vas ovaj bol okružuje svuda okolo. U početku može biti mala, ali se onda pojačava, često nalik na menstrualni bol.

Što se tiče trajanja, budite spremni da će se ovakvo stanje nastaviti do samog porođaja. Generalno, ovdje postoje neke faze.

Faze

Nemoguće je predvideti koliko će proces trajati. Ali svaka žena prolazi kroz 3 faze:

• Počni. U prosjeku traje 8 sati, trajanje bola je 35 - 45 sekundi, a razmak između njih je 5 minuta.
• Aktivnost. Ovdje je ukupno trajanje od 3 do 5 sati. Interval između kontrakcija je 2 minute, možda 4. Ali kontrakcije traju i do cijeli minut.
• Tranzicija. Signali da se bliži kraj. Najkraća faza, u trajanju do 1,5 sata.

U prosjeku, prvi put to traje 12 sati, do trenutka rođenja. Da, za višeporođajne žene vrijeme je mnogo kraće. Znam neke brzače koji su to uspjeli za 3 sata! Dakle, koliko je vremena potrebno za porođaj zavisi od toga da li imate prvo dete ili ne. Ali kako si možete pomoći kod grčeve boli?

Šta učiniti i kako smanjiti bol?

Tokom pravih tuča, morate se ponašati korektno. Razumijem da nije uvijek moguće kontrolisati sebe. Ali morate pokušati zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila. Recite mi, jeste li pohađali neke kurseve tokom trudnoće? Tada sigurno znate da paniku treba ostaviti po strani. Jer napetost cijelog tijela doprinosi štipanju krvnih sudova koji bebi daju kiseonik. Je li jasno?

Pa, kako se onda možemo nositi? Dobro je vježbati pravilno disanje. Ovo je osnovni princip. Jeste li čuli za ovo? Znate li kako se to radi? Reći ću ti malo.

Odlična vježba je polako udahnuti kroz nos, a izdisati polako kroz usta. Štaviše, ovdje je omjer 1:2. Na primjer, udišete 3 sekunde, pa izdišete 6 sekundi.Jasno je da to niko neće otkriti. Zato to zovem omjerom. Kontrolišite svoj proces disanja. Ne treba nam tenzija, nadam se da razumete zašto. Inače, ova manipulacija se može obaviti i tokom porođaja. Divno sredstvo za isporuku kiseonika vašoj bebi!

Dobro je istuširati se toplo, ali apsolutno!!! čuješ li? Samo u prisustvu najmilijih! A ako su se vode povukle, bolje je ne riskirati, inače ćete dobiti novu infekciju. Sada, nakon što se beba rodi, možete se kupati. Nije ostalo puno vremena, vrijeme je za bolnicu!

Kada ići u bolnicu?

Ako je sve u redu, a voda vam još nije pukla, liječnici preporučuju odlazak kada razmak između kontrakcija dostigne 5 minuta. Uostalom, ponekad počinje od 15 ili čak 30 minuta! Ali savjetujem vam da se javite kada shvatite da je sve stvarno! I shvatićete kada osetite da se bol pojačava, a intervali predaha postaju kraći. Niko ne zna koliko će vam trebati da se porodite.

Ali dešava se da će prvi nagovještaji skore isporuke biti izbijanje vode. Tada treba odmah otići u bolnicu ili pozvati hitnu pomoć. Budući da sada beba nije ničim zaštićena, potrebno je da se rodi na vrijeme.

Ali postoji i nekoliko znakova koji ukazuju da je sve pošlo naopako. I potrebna je hitna medicinska pomoć. To uključuje:

• Obilan krvavi iscjedak. Ne one oskudne koje izlaze sa pekmezom, već one velikodušne.
• I ako ne osjetite nikakav pokret u roku od 12 sati. Naravno, prije rođenja beba postaje tiha. Već je počeo da se grči, ali trebalo bi da ima kretanja, sjećam se da su mi rekli da je to oko 10 na dan. Dobro je voditi dnevnik guranja. Kad se porodiš, bit će lijepo zapamtiti gledajući tamo!

Ali šta ako uopšte nema znakova upozorenja? Šta onda?

Kako ubrzati trudove?

Preporučit ću vam 3 najefikasnije metode:

1. Najpopularniji savjet je da se krećete! Umjereno, naravno. Ali samo nemojte ići daleko od kuće, jer se ne zna koliko će vremena biti potrebno da beba poželi da se rodi! Možete ići gore i dolje stepenicama.
2. A evo još jedne metode iz bakine kategorije: masaža bradavica i područja oko bradavica. Zamislite, ova jednostavna radnja može uzrokovati kontrakcije materice!
3. Intimnost sa mojim mužem. Ali samo ako nema kontraindikacija! A kada se utikač izvuče, to definitivno ne biste trebali raditi. Uostalom, beba je sada nezaštićena od nepredvidivih infekcija!

Da li je jasno kako zvati? Ali mislim da će vam se to dogoditi samo od sebe. I to po planu! A sada podijelite kako ste? Jeste li imali neku obuku? Koliko je beba aktivna? Radujem se vašim komentarima! I, naravno, pretplatite se na ažuriranja bloga! Sve najbolje! Ćao!

Ažuriranje: oktobar 2018

Kako se termin bliži, buduća majka ima sve više pitanja. Među mnogim temama koje zabrinjavaju trudnice je sljedeća: šta su lažne kontrakcije tokom trudnoće? Nažalost, ne smatra svaki akušer potrebnim objasniti suštinu lažnih kontrakcija, kako se one razlikuju od stvarnih i je li to normalno. Većina trudnica doživljava lažne kontrakcije i to u pravilu neposredno prije porođaja. Pored ovakvih kontrakcija, na približavanje rođenja ukazuju i brojni drugi predznaci, koje je teško ne primijetiti.

Preteče porođaja

Period gestacije za žene traje u prosjeku 280 dana ili 40 akušerskih sedmica. Do kraja ovog perioda, otprilike 2 sedmice prije, pojavljuju se vjesnici porođaja, koji obavještavaju o njegovom skorom početku. Zahvaljujući vjesnicima, žena shvaća da će uskoro doći dugo očekivani sastanak s bebom. Ovi znakovi se javljaju kod svih žena, kod nekih su dobro izraženi, dok ih druge uopće ne primjećuju. Ali porođaj rijetko počinje iznenada, "bez upozorenja", a period predznaka je zacrtan po prirodi tako da žena ima vremena da se pripremi i prilagodi porođaju. Pojava svih preteča porođaja uopće nije potrebna; pojava jednog ili dva bi već trebala upozoriti ženu.

Lažne kontrakcije

Pojam lažnih kontrakcija uveo je engleski doktor Braxton-Hicks krajem 19. vijeka, zbog čega se nazivaju i Braxton-Hicks ili trenažne kontrakcije. Lažne kontrakcije su periodične, spontane kontrakcije mišića materice. Njihova pojava se registruje već u 6. nedelji gestacije, ali se kod većine trudnica osećaju tek posle 20. nedelje. Do kraja trudnoće, otprilike u 38. sedmici, trudnice osete lažne ili trening kontrakcije u 70% slučajeva. Takve kontrakcije se nazivaju lažnim, jer ne dovode do početka porođaja i prestaju same.

Abdominalni prolaps

Trbuh se spušta kod trudnica nekoliko sedmica prije porođaja kod prvorotkinje i nekoliko sati kod višeporodnih majki. To je zbog činjenice da je prednji dio bebe, obično glava, pritisnut na ulaz u karlicu, povlačeći maternicu zajedno sa sobom. Istovremeno, spušta se i njen gornji dio (dno), čime se smanjuje pritisak materice na grudni koš i trbušne šupljine. Od tog trenutka žena primjećuje lakše disanje, otežano disanje nestaje uz malo fizičkog napora, ali se otežano sjedenje ili hodanje. Pošto materica više ne podiže stomak, žgaravica i podrigivanje nestaju. Ali pomicanje maternice prema dolje povećava pritisak na mjehur, što se manifestira pojačanim mokrenjem.

Kod prolapsa maternice može doći do osjećaja težine u donjem dijelu trbuha i nelagode u području ingvinalnih ligamenata. Također je moguće da se mogu javiti trnci u nogama i donjem dijelu leđa. Ovi simptomi su povezani sa iritacijom nervnih završetaka koji se nalaze u karlici kada se glava ubaci u njen ulaz.

Sluzni čep se odvoji

Ovaj znak se smatra najkarakterističnijim, teško ga je ne primijetiti. Od ranih faza trudnoće, cervikalne žlijezde počinju proizvoditi gust sekret koji ispunjava cervikalni kanal i sprječava prodiranje patogenih mikroorganizama u šupljinu maternice, štiteći tako fetus i amnionsku tekućinu od infekcije. Uoči porođaja povećava se proizvodnja estrogena u tijelu žene, zbog čega cerviks počinje omekšavati i lagano se otvarati, što olakšava prolaz sluznog čepa. Karakteristični znakovi njegovog iscjedka su želeasti sluzni ugrušci koji su vidljivi na donjem rublju. Boja sluznog čepa varira od bijele ili prozirne do žućkaste ili ružičaste. Često su u čepu vidljive crte krvi, što se smatra normalnim i ukazuje na skori početak porođaja (unutar 24 sata). Sluzni čep se oslobađa ili u potpunosti odjednom, ili u dijelovima tokom dana. Uklanjanje čepa je bezbolno, ali se može javiti vučni bol u donjem dijelu trbuha. Vrijeme koje je potrebno da utikač izađe varira. Može nestati ili 2 sedmice prije početka porođaja ili odmah s početkom porođaja.

Gubitak težine

Jednu do dvije sedmice prije početka kontrakcija, težina trudnice se smanjuje (za oko 500 grama - 2 kg). Utjecaj progesterona, koji zadržava tekućinu u tijelu, se smanjuje i dolazi do pojave estrogena. Kao rezultat toga, višak tekućine se uklanja iz tijela, smanjuje se otok, a mnogo je lakše obući cipele i navući rukavice s prstenovima.

Promjene u mokrenju i pražnjenju crijeva

Većina trudnica uoči porođaja pojavu zatvora, što je povezano sa kompresijom rektuma od strane prezentovanog dijela djeteta. Ali moguća je i suprotna situacija - pojava dijareje. Mokrenje također postaje sve češće, jer glava fetusa vrši pritisak na mjehur, što uzrokuje čestu želju za mokrenjem. Moguća je urinarna inkontinencija, posebno tokom fizičke aktivnosti.

Promjena pokreta fetusa

Pred kraj trudnoće, buduća majka primjećuje smanjenje motoričke aktivnosti djeteta. To je zbog brzog rasta i povećanja težine fetusa. Beba postaje grčena u maternici, što se odražava na njegove pokrete, postaju sve manje.

Česte promjene raspoloženja

Uoči porođaja trudnicu karakteriziraju česte promjene raspoloženja. Aktivnost i efikasnost naglo ustupa mjesto suzama, što je uzrokovano neuroendokrinim procesima i umorom žene. Često buduće majke postaju apatične, pospane i traže samoću. Svi ovi znakovi ukazuju na akumulaciju energije prije predstojećeg porođaja.

Uzroci i karakteristike lažnih kontrakcija

Čemu služe lažne kontrakcije? Prije svega, održavaju maternicu u dobroj formi, „treniraju“ je prije porođaja i stvaraju uslove za „sazrijevanje“ grlića materice. Drugo, zahvaljujući naborima za treniranje povećava se dotok krvi u dijete, što doprinosi njegovoj boljoj zasićenosti kisikom i hranjivim tvarima. Postaje jasno da su lažne kontrakcije apsolutno normalne manifestacije kojih se ne biste trebali bojati. Postoji niz faktora koji mogu uzrokovati lažne kontrakcije.

Provocirajući faktori

Trenažne kontrakcije se javljaju pod sljedećim uslovima:

• prekomjerna fizička aktivnost (kućni poslovi, sport, dugotrajno stajanje, itd.);
• toplo tuširanje/kupka;
• povećana motorička aktivnost fetusa;
• često konzumiranje jakog alkohola (stimuliše nervni sistem i povećava tonus materice);
• emocionalni stres, stres;
• aktivni seks i orgazam (oslobađanje oksitocina, koji potiče kontrakcije materice);
• pušenje i pijenje alkohola;
• umor, poremećaj sna;
• puna bešika (izvršava pritisak na matericu, prisiljavajući je da se skupi);
• (volumen cirkulirajuće krvi se smanjuje, dotok krvi u maternicu se pogoršava, što izaziva njene kontrakcije);
• nepravilna ili nedovoljna prehrana;
• višeplodna trudnoća ili veliki fetus (prostor je premalen za dijete/djecu, svaki njihov pokret iritira zidove materice);
• prejedanje ili osjećaj gladi, pijenje sode (uzrokuje stezanje želuca, čija se iritacija prenosi na maternicu);
• dodirivanje stomaka od strane stranca.

Karakteristike lažnih kontrakcija

Kao što je naznačeno, lažne kontrakcije se javljaju u drugoj polovini gestacije, ali obično uoči porođaja (u 38-39 sedmici trudnoće). Po pravilu, trenažne kontrakcije se javljaju uveče, kada se žena odmara. Ove kontrakcije ne uzrokuju bol i javljaju se neredovno i rijetko. Osim toga, lažne kontrakcije samo pripremaju cerviks za proširenje, ali ga ne uzrokuju. Neke buduće majke možda neće osjetiti lažne kontrakcije, ali to ne ukazuje na abnormalnosti.

Simptomi i senzacije

Budući da je svako tijelo individualno, simptomi lažnog porođaja mogu varirati. Neki ih dobro osjećaju zbog značajnog intenziteta i težine neugodnih senzacija, dok kod drugih prolaze gotovo neprimjetno. Karakteristični znakovi kontrakcija treninga uključuju:

• kontrakcije su nepravilne, nemoguće je uhvatiti ritam njihovog nastanka (mogu se javiti svakih 5-6 sati (ali manje od 6 puta na sat) i nakon 1-2 dana;
• trajanje lažnih kontrakcija je kratko, nekoliko sekundi, ne više od minute;
• napetost (kompresija) maternice;
• Živopisni osjećaji tijekom kontrakcija ne uzrokuju bol, već donose nelagodu;
• obično se javljaju uveče ili noću, kada se žena odmara (tokom dana, buduće majke često ne obraćaju pažnju na njih);
• intenzitet kontrakcija brzo opada sa promenom položaja tela.

Kakav je osjećaj imati lažne kontrakcije? U mnogim slučajevima trenažne kontrakcije su bezbolne, a buduće majke ih prilično lako podnose. Ali u slučaju niskog praga osjetljivosti na bol, lažne kontrakcije su vrlo neugodne i čak zahtijevaju pomoć. Osjeti tokom lažnih kontrakcija podsjećaju na menstrualne bolove: vučne su prirode i javljaju se u donjem dijelu trbuha. Žena može i sama da oseti stvrdnjavanje materice tako što stavi ruku na stomak.

Razlike između stvarnih i lažnih kontrakcija

Kako razlikovati lažne kontrakcije od pravih? Znakovi treninga i pravih kontrakcija prikazani su u tabeli:

Potpiši	obuku	istinito
Značajan bol koji se vremenom pojačava	—	+
Trajanje borbe se povećava	—	+
Curenje amnionske tečnosti	—	+
Nema jasnog ritma kontrakcija materice, nepravilnih kontrakcija	+	—
Intenzitet kontrakcije se povećava, kontrakcije materice traju minut ili duže	—	+
Nestanak kontrakcija prilikom promjene položaja tijela ili fizičke aktivnosti	+	—
Cerviks se postepeno otvara i zaglađuje	—	+
Postoji pritisak ili u vagini ili karlici	—	+
Traje manje od 2 sata, a javlja se manje od 4 kontrakcije maternice na sat	+	—

Kako se nositi sa lažnim kontrakcijama

Da biste uklonili nelagodu uzrokovanu kontrakcijama treninga, pomoći će vam slijedeće neke preporuke:

Prošetaj

Lagana šetnja parkom ili trgom ne samo da će pomoći u uklanjanju nelagode, već će i obogatiti majčinu krv kisikom, što je korisno za bebu.

Promijenite položaj tijela

Ponekad je dovoljno promijeniti položaj tijela i zauzeti najudobniji položaj. Ako trudnica leži, možete ustati i napraviti nekoliko koraka, ili sjesti dok stojite duže vrijeme.

Ometaj se

Gledanje omiljenog filma, slušanje mirne muzike ili čitanje knjige pomoći će vam da se opustite i opustite.

Toplu vodu

Toplo tuširanje ili kupka s aromatičnim uljem može pomoći u ublažavanju Braxton Hicks kontrakcija.

Pravilno disanje

Pojava lažnih kontrakcija je odlično vrijeme za vježbanje pravilnog disanja tokom porođaja, što se učilo u nastavi u školi za majke. Duboko udahnite kroz nos, pokušavajući polako i glatko izdahnuti kroz usta, sa usnama skupljenim u cijev. Možete pokušati disati kao pas - isprekidano i često, ali nemojte se zanositi, inače ćete osjetiti vrtoglavicu.

Popijte vodu ili grickajte

Ako su lažne kontrakcije uzrokovane dehidracijom, dovoljno je popiti čašu obične vode da ih ublaži. U slučaju gladi, čak i blage, koja je izazvala kontrakcije materice, treba da imate užinu koja je lako svarljiva i hranjiva (na primjer, bananu).

Kada pozvati hitnu pomoć

Ponekad se javljaju situacije kada je potrebno hitno pozvati hitnu pomoć ili se obratiti svom ljekaru:

• gestacijska dob u kojoj su se pojavile kontrakcije maternice je manja od 36 sedmica (ne može se isključiti opasnost od prijevremenog porođaja);
• pojava umjerenog ili jakog krvarenja (sumnja na abrupciju placente);
• pojava vodenog iscjetka (moguće curenje amnionske tekućine);
• pražnjenje sluznog čepa prije 36. sedmice;
• pritiskajući bol u sakralnoj i lumbalnoj regiji;
• osjećaj pritiska u perineumu;
• prekomjerna fizička aktivnost djeteta ili njeno oštro smanjenje;
• učestalost kontrakcija je 3 ili više u 10 minuta (početak porođaja).

Preliminarni period - šta to znači? Preliminarni period je vremenski period tokom kojeg se tijelo žene priprema za porođaj. Odnosno, preliminarni period se može nazvati pripremnim periodom, tokom kojeg se pojavljuju preteči porođaja. Normalna preliminarna menstruacija se bilježi kod 30–33% žena na kraju gestacije (38–40 sedmica). Fiziološki preliminarni period karakteriše:

• kontrakcije koje se javljaju različitom učestalošću, trajanjem i intenzitetom, ali ne traju duže od 6 – 8 sati;
• kontrakcije mogu nestati same i ponovo se pojaviti nakon 24 sata;
• san i opće stanje trudnice su zadovoljavajući;
• buduća majka je u potpunosti spremna za porođaj („zreli“ grlić materice, pozitivni testovi na mlijeku i oksitocinu, itd.);
• materica je u normalnom tonusu, fetus ne pati u maternici;
• u 70% normalan preliminarni period se razvija u adekvatan trud.

Patološki preliminarni period

O patološkom preliminarnom periodu govori se kada je pripremni period produžen, karakteriziran nepravilnim ali bolnim kontrakcijama koje ne doprinose strukturnim promjenama grlića materice. Dijagnostikuje se kod 10-17% trudnica i u pravilu se razvija u anomalije porođaja (slabost kontrakcija ili nekoordinacija kontrakcija). U stranoj literaturi takva se patologija naziva "lažno rođenje".

Uzroci

Patološka priroda preliminarnog perioda može biti izazvana:

• emocionalna labilnost i neuroze;
• endokrine patologije (pretilost ili manja težina, menstrualne nepravilnosti, genitalni infantilizam itd.);
• somatske patologije (srčane mane, aritmije, hipertenzija, bolesti bubrega i jetre);
• kronični upalni procesi maternice i cerviksa;
• veliko voće;
• (distrofični procesi);
• strah od porođaja, neželjena trudnoća;
• prva porođaja kod žena ispod 17 i preko 30 godina;
• malo-i;
• nepravilan položaj fetusa i placente;
• i tako dalje.

Kako se manifestuje

Kliničku sliku patološkog preliminarnog perioda karakteriziraju bolne kontrakcije koje se javljaju ne samo noću, već i danju. Kontrakcije su nepravilne i ne postaju istinite dugo vremena. Patološki preliminarni period može trajati od jednog do deset dana, što remeti san trudnice i doprinosi njenom umoru.

Cerviks ne prolazi kroz strukturne promjene, odnosno ne „zreo“. Dugačak je, smješten sprijeda ili straga, gust, a vanjski i unutrašnji ždrijelo su zatvoreni. Također, donji segment materice se ne otvara, a sama materica je lako podražljiva i pojačanog je tonusa.

Predloženi dio djeteta dugo vremena ne pritiska ulaz u karlicu, uprkos odsustvu bilo kakvog neslaganja između veličina bebe i zdjelice majke. Prisustvo hipertonusa materice otežava palpaciju glave i malih dijelova djeteta.

Kontrakcije maternice su dugotrajno monotone, intervali između njih se ne skraćuju i intenzitet kontrakcija se ne povećava. Psihoemocionalni status buduće majke također trpi. Razdražljiva je i cmizdrena, agresivna i boji se porođaja, sumnjajući u njegov uspješan završetak.

Dug tok patološkog preliminarnog perioda često je kompliciran preranim pucanjem vode i. Zbog potrošnje energije ova patologija se često razvija u slabost generičkih sila.

Često se primjećuju autonomni poremećaji (neurocirkulatorna distonija, pojačano znojenje), žena se žali na bolove u lumbalnoj i sakralnoj regiji, palpitacije i otežano disanje, bolne pokrete bebe.

Odgovor na pitanje

Pitanje:
Prvi put ću se poroditi i bojim se da neću moći razlikovati lažne od pravih. sta da radim?

Mnoge žene koje prvi put dolaze u strah da će propustiti prave kontrakcije, pogrešno ih smatraju lažnim. Ljekari preporučuju: ako postoji sumnja u lažne kontrakcije, posebno ako su bolne i traju minut ili više, treba otići u porodilište. Akušer će obaviti interni vaginalni pregled i procijeniti zrelost i. Ako je alarm lažan, žena će biti poslata kući uz preporuku da se javi u antenatalnu ambulantu za 2 do 3 dana.

Pitanje:
Kada sam se prvi put porodila, doktori su mi rekli da su mi bile pogrešne pripremne kontrakcije i nakon nekog vremena su otvorili plodnu vreću, nakon čega sam se i sama porodila. Šta je to bilo i da li postoji velika vjerovatnoća da se ova situacija ponovi u drugom porodu?

Tokom svog prvog poroda, doživjeli ste patološki preliminarni period. Vjerojatnost njegovog razvoja u drugom porodu ovisi o mnogim razlozima, ali prije svega o raspoloženju za uspješan završetak porođaja. Pohađajte školu za majke, praktikujte samohipnozu i vježbe disanja, pokušajte se riješiti straha od porođaja i pridržavajte se preporuka ljekara. Kompetentna psihoprofilaktička priprema za porođaj značajno će smanjiti šanse za patološki tok pripremnog razdoblja.

Pitanje:
Imam 41–42 sedmice (preračunato u prenatalnoj ambulanti), ali nema lažnih kontrakcija ili drugih preteča porođaja. sta da radim?

Možda ste trudni nakon poroda. Za stimulaciju porođaja koristite prirodne metode (duge šetnje, seks, određena hrana, itd.).

Pitanje:
Kako se liječi patološki preliminarni period?

Taktika vođenja žene ovisi o trajanju patološkog pripremnog perioda, stanju grlića maternice, intenzitetu boli i stanju majke i djeteta. Ako je cerviks "zreo" i trajanje ove patologije je manje od 6 sati, amnionska vrećica se otvara kako bi se stimulirale kontrakcije. Ako je grlić materice „nezreo“, ali taj period traje 6 sati ili manje, propisuju se sedativi (Relanium) i priprema se cerviks (prepidil-gel intracervikalno). U slučaju produženog tijeka (više od 10 sati) patološkog pripremnog perioda, propisuje se medicinski odmor-odmor, nakon čega se trudnica budi u aktivnoj fazi kontrakcija.

Trudnoća je veliki stres za ženski organizam. Ali svaka je žena spremna proći kroz ovo zarad rođenja dragog malog snopa ljubavi.

Trudnice će se složiti da se tokom trudnoće dešavaju promjene u organizmu koje utiču na zdravlje buduće majke.

Čak i ako trudnoća prođe bez komplikacija, žena ipak neće moći izbjeći trenažne kontrakcije, pa bi trebala znati šta su lažne kontrakcije i u koje vrijeme se pojavljuju.

Trening kontrakcije ili Braxton Hicks kontrakcije javljaju se sredinom trudnoće. Dizajnirani su da pripreme porođajni kanal za rođenje bebe.

Lažne kontrakcije su nevoljne kontrakcije mišića maternice. One su obavezne za žene kako bi pripremile mišiće za porođaj.

Ne brinite, ovaj fenomen ne šteti bebi. Ali često se miješaju s prijetnjom pobačaja.

Bilješka! Simptomi pobačaja i mišićnih kontrakcija treninga su slični. Ali njihova glavna razlika je u tome što znakovi Braxton-Hicks kontrakcija nestaju, a simptomi prijetećeg gubitka trudnoće se povećavaju.

Tabela: simptomi

Kriterijum	Opis
Discomfort	Pojavljuje se nelagodnost u donjem dijelu trbuha. Prilikom palpacije maternica se stvrdne i njene konture se iscrtavaju na abdomenu. Oseti su slični periodu menstrualnog toka.
Pražnjenje	Ne bi trebalo biti nikakvih izdvajanja. Dozvoljen je bjelkasti iscjedak. Ali ako žena primijeti krvavi iscjedak, onda je to direktna prijetnja životu buduće bebe.
Bol	Ne oseća se bol. Ali mnogi ljudi primjećuju da su tokom kontrakcija osjetili malo "povlačenje" u donjem dijelu trbuha. No, stručnjaci uvjeravaju da do 35. sedmice lažne kontrakcije nisu bolne, već samo donose nelagodu ženi.
Grčevi	Lažne kontrakcije su periodične grčevite prirode. Pojavljuju se iznenada, a zatim postepeno prestaju.
Trajanje	Kontrakcija traje od trideset sekundi do jedne minute. To je bezbolno. Ponekad kontrakcija traje i do dva minuta.
Interval	Do četiri kontrakcije se javljaju na sat. Oni su česti i ne mogu se nazvati redovnim ili cikličnim.

Ako su kontrakcije česte, redovite, jake i bolne, onda je to početak porođaja ili prijetnja pobačaja.

Vrijedno je zapamtiti da trenažne kontrakcije ne uzrokuju jaku bol. Ali žena ipak treba da se odmara ili promeni položaj tela. Ovo će olakšati proces kontrakcije.

Ako donose ozbiljnu nelagodu, onda je vrijedno koristiti tehniku ​​ritmičkog disanja.

Koliko dugo prije rođenja počinju trenažne kontrakcije?

Svako žensko tijelo je individualno, pa je vrlo teško reći u kojoj sedmici počinju takve promjene.

Ali može se jasno primijetiti da se ovaj fenomen počinje manifestirati nakon dvadesete sedmice trudnoće.

No, vrijedno je napomenuti da se ovaj proces ponekad odvija potpuno bez simptoma, pa mnoge žene tokom trudnoće možda i ne sumnjaju da su u njihovom tijelu počele pripreme za porođaj. Ali to se dešava izuzetno retko.

Kada počnu kontrakcije treninga:

1. Tokom prve trudnoće. Ako je žena prvi put trudna, teže joj je prepoznati ovaj proces.

   Stručnjaci kažu da Braxton Hicks kontrakcije počinju da se pojavljuju od šeste sedmice trudnoće. Ali prvi simptomi se osjećaju tek u drugom tromjesečju.

   Kao što je već rečeno, svaki organizam je individualan i nemoguće je predvidjeti njihov tačan izgled. Mnoge buduće majke susreću se s ovim fenomenom tek od 37. sedmice.

   Kod prvorotkinja je proces u većini slučajeva bolniji. Ako buduća majka primijeti kontrakcije materice u kasnijim fazama, onda je bolje da se odmah posavjetuje s liječnikom.

   Uostalom, ponekad lažne kontrakcije brzo pređu u trudove, odnosno preteče su porođaja.

2. Tokom druge trudnoće. Druga trudnoća je često lakša za žene, pa se kod višeporođaja kontrakcije pojavljuju bliže kraju trećeg trimestra.

Bitan! Ako tokom trudnoće buduća majka osjeti tonus materice, neće osjetiti znakove upozorenja porođaja.

Faktori koji pokreću Braxton Hicks kontrakcije

Često pojava trenažnih kontrakcija mišića maternice izaziva:

1. Pretjerana aktivnost trudne djevojčice.
2. Prekomjerna aktivnost fetusa u maternici.
3. Nedovoljna količina vlage u ženskom tijelu.
4. Puna bešika.
5. Nervno prenaprezanje.
6. Stres, anksioznost, preopterećenost.
7. Obavljanje seksualnog odnosa.
8. Često dodirivanje i maženje po stomaku.

Ako ovaj proces donosi nelagodu, trebali biste:

1. Kontrolišite količinu potrošene tečnosti.
2. Smanjite fizičku aktivnost.
3. Prestani sa seksom na neko vreme.

Kako razlikovati kontrakcije od treninga: simptomi

Nije teško razlikovati lažne kontrakcije od pravih. Ali teško je to sami odrediti.

Da biste znali kako razlikovati prave skraćenice od lažnih, prvo morate znati čemu služe. Trening kontrakcije usmjerene su na istezanje mišića maternice za daljnji porođaj.

Oni povećavaju protok krvi u matericu i potiču transport kiseonika do nerođene bebe.

Bilješka! Kada porođaj počne, cerviks se postepeno otvara, pripremajući se za rođenje bebe.

Kod lažnih, grlić materice ostaje zatvoren. Ovo je glavni kriterij za određivanje lažnih ili pravih skraćenica.

Nemoguće je samostalno utvrditi stanje grlića materice, pa je potrebna konsultacija s liječnikom.

Tabela: razlike između lažnih i pravih kontrakcija

Kriterijum	Prave kontrakcije	Trening kontrakcije
Cikličnost	Ciklični interval između kontrakcija. Početak porođaja karakteriše činjenica da su kontrakcije sve češće i da se njihovo trajanje produžava tokom vremena.	Nepravilan interval između kontrakcija. Ako se nakon prve kontrakcije druga dugo ne pojavi, onda je žensko tijelo počelo pripremati mišiće maternice za porođaj.
Bol	Postoji bol.	U većini slučajeva kontrakcije su bezbolne. U rijetkim slučajevima javlja se bol u donjem dijelu leđa.
Neutralizacija bola	Bolne senzacije na početku porođaja ne možete sami ublažiti. To se može učiniti samo uz pomoć lijekova protiv bolova.	Ako nakon promjene položaja tijela kontrakcije prestanu, onda je to znak pojave trenažnih kontrakcija.

Koristan video

Pred kraj trudnoće ženu počinju da muče strahovi. Ona se naizmjenično boji straha od porođaja, straha da proces traje predugo i brige da će nešto odjednom poći po zlu. U 36-37 sedmici, u 38 sedmici, sve se više javlja nelagoda u području trbuha: čini se da se stvrdne, a javlja se i neki bol.

Buduća majka pokušava utvrditi jesu li počele prave kontrakcije ili je to jednostavno priprema maternice za težak posao - porođaj. Tokom drugog poroda ili treće trudnoće, ženi je malo lakše: ona već zamišlja šta su prave kontrakcije i neće ih brkati sa stvarnim. Ali majkama koje prvi put dolaze teško je. Koje su vrste kontrakcija, kakve su i kako se njihovi simptomi razlikuju tokom trudnoće? Pokušajmo razumjeti po čemu se trenažni razlikuju od pravih. Koje su razlike?

1. Koja je razlika između lažnih i pravih kontrakcija?
2. Simptomi
3. Kako počinju prave kontrakcije
4. Prave ili lažne kontrakcije: kako se osjećaji razlikuju
5. Kada počinju lažne kontrakcije?
6. Prave kontrakcije nakon treninga: je li moguće?
7. Mjere samopomoći

Kako shvatiti da su kontrakcije stvarno počele

Prvi znak pravih kontrakcija je pravilnost. Kontrakcije maternice, počevši od ne baš izražene nelagode, postupno postaju sve češće, a razmaci između njih postaju sve kraći. Ako osjetite rastući talas boli 8 puta u 2 sata ili češće, to je znak da je vrijeme da se pripremite za odlazak u porodilište. Ako vas jednom na sat muči bol, osjećate li se kontrakcije ili ne? Najvjerovatnije je ovo za sada samo trening.

Prave kontrakcije se obično javljaju oko 40. sedmice (ako sve ide dobro) - nekad ranije, nekad malo kasnije. Kako odrediti da će se beba uskoro roditi? To se može razumjeti po sljedećim znakovima:

• intervali između talasa boli postaju sve kraći, stomak se napreže više od 5 puta na sat, a zatim sve češće;
• kontrakcije su ritmične - možete izračunati frekvenciju po sekundama;
• proces je vrlo bolan, može početi uveče i trajati cijelu noć;
• utikač se isključuje;
• pojavljuje se krvavi iscjedak iz genitalnog trakta;
• voda izlijeva (mogu malo po malo curiti).

Da li se beba kreće tokom pravih kontrakcija? Priroda je sve mudro uredila: dala je bebi bezuslovni refleks koji pomaže majci da ga „izgura“ iz materice što je brže moguće. Tokom svake prave kontrakcije, beba nasloni noge na fundus materice i odgurne se od njega. Ovaj refleks traje neko vrijeme nakon rođenja: ako stavite ruku na petu novorođenčeta, ono će pokušati da se odgurne od ovog oslonca.

Zbog bolova majka ne osjeća ove pokrete. Neposredno prije početka porođaja, naprotiv, čini joj se da je beba nekako previše tiha: počinje da se kreće mnogo rjeđe nego prije.

Kako razlikovati trenažne kontrakcije od stvarnih

Glavna razlika između Braxton-Hicks kontrakcija i pravih kontrakcija je u tome što se one javljaju na različitim frekvencijama. Razlika između lažnih i pravih kontrakcija očituje se i u tome što su mnogo manje bolne. Normalno, bolova ne bi trebalo da bude – trudnica samo oseća da joj je stomak jako napet (kao da se kamenuje).

Takve kontrakcije ne traju cijeli dan ili noć. Obično prestaju u roku od sat vremena, a zatim mogu početi ponovo - nakon pauze.

Žena može utjecati na takvu kontrakciju - na primjer, uzimajući no-shpu ili papaverin. Lijek djeluje opuštajuće na mišiće materice, a kontrakcija prestaje. Nema sekreta iz genitalnog trakta.

Tokom pregleda, lekar će primetiti da je grlić materice još uvek zatvoren. Nema preteča porođaja. Ovo je znak da žensko tijelo još ne "planira" početak porođaja.

Lažne kontrakcije tokom trudnoće: simptomi

Ako znate simptome lažnih kontrakcija, onda ne morate brinuti: možete ih razlikovati od porođajnih bolova čak i bez pomoći opstetričara.

Dakle, lažne kontrakcije imaju simptome:

• Postepeno rastući osjećaj kompresije maternice u fundusu, desno ili lijevo, u donjem dijelu trbuha ili prepone.
• Najupečatljiviji simptom je nepravilnost. Stoga, kada dođe do kontrakcija, morate se naoružati satom sa minutnom kazaljkom ili telefonom sa tajmerom. U roku od sat vremena lažne kontrakcije se javljaju najviše 6 puta.
• Njihov izgled karakteriše iznenadnost i nepredvidljivost.
• Oni su bezbolni, karakteristična za njih je nelagoda u određenom dijelu maternice.
• Oni se postepeno smanjuju, a zatim potpuno nestaju.

Kako prepoznati prave kontrakcije

U 38-39 sedmici žena primjećuje da se sve češće pojavljuje osjećaj da joj želudac postaje tvrd. Možda je obuze anksioznost: šta ako je vrijeme da spakuje torbu za porodilište? Mogu se razlikovati po težini osjeta: dok se trenažni gotovo uvijek prilično lako tolerišu, onda istinski bukvalno iscrpljuju ženu. Svaki put ima sve manje mogućnosti da se odmori prije sljedećeg napada. Kontrakcije su česte.

Kontrakcije: kako razumjeti da su stvarne? Bol se brzo povećava, a mnoge žene upoređuju prirodu svojih senzacija sa talasom; raste, postaje nepodnošljiv i onda se povlači.

Također možete prepoznati ove znakove: bez obzira što buduća majka učini da ublaži svoje stanje, bol se ne smanjuje. Ona može pokušati da uradi ono što je ranije radila tokom Bragston-Higgsovih kontrakcija i što joj je pomoglo da potpuno zaustavi proces:

• promijenite položaj - ustanite ako ležite, hodajte okolo ako sjedite;
• kretati se, obavljati kućne poslove;
• istuširati se toplom vodom;
• uzmite tabletu no-shpa ili stavite supozitorije s papaverinom.

U slučaju pravih kontrakcija, to neće imati efekta. Malo olakšanje može doći samo od masaže lumbosakralnog područja i pravilnog disanja, koje je trudnica trebala naučiti u školi za buduće majke. Ali olakšanje će biti neznatno.

Prava kontrakcija obično počinje u leđima i postepeno prelazi u stomak. Ponekad se žene osećaju kao da ih boli celo telo, da ih bukvalno iznutra raskidaju. Neko ko obično ima veoma bolne menstruacije povlači paralelu između kontrakcija i ovog bola.

Da li se stomak pretvara u kamen tokom pravih kontrakcija?

Kada trudnica, bliže terminu porođaja, postane sve više ukočena u stomaku i povuče donji deo leđa, može pitati doktora: „Ako stomak postane ukočen, da li su to bolne lažne kontrakcije ili su već stvarne?“

Obično, uz istinski bol, bol je toliko intenzivan da svi ostali osjećaji - uključujući i osjećaj da je želudac postao tvrd - gube na značaju i postaju sekundarni.

Šta se dešava tokom borbe? Maternica se napreže pod uticajem posebnih hormona, "gurajući" fetus da izađe. Cerviks se otvara sve više i više i iznova, dostižući toliku širinu da postaje u stanju da provuče bebinu glavu. Dok je cerviks zatvoren, ovo - odnosno početak porođaja - ne može se dozvoliti. Najbolnija i najteža stvar je proces otkrivanja. Tokom lažnih kontrakcija ne dolazi do dilatacije.

Koliko dugo traju lažne kontrakcije? Njihovo prosječno trajanje ne prelazi nekoliko sati. Najvažnije je da se njihov intenzitet ne povećava, već, naprotiv, slabi.

Lažne kontrakcije: koliko dana prije rođenja?

Koliko dugo prije rođenja počinju lažne kontrakcije? Prvi znaci Bragston-Higgsovih kontrakcija mogu se pojaviti već u 20. sedmici. Ali u drugom tromjesečju obično ne smetaju previše budućoj majci.

Nekoliko dana prije porođaja mogu se intenzivirati. Međutim, neke žene, naprotiv, doživljavaju "zatišje" prije porođaja.

Pojavljujući se u 20. ili 21. sedmici - mnogo prije rođenja, Bregson-Higgsove kontrakcije postaju izraženije do 38. sedmice. Proces je nešto drugačiji za višerotkinje i prvorotkinje: u drugom slučaju počinju kasnije. Iako je svaki slučaj individualan, nemoguće je unaprijed odrediti kada će se trenažne kontrakcije pojaviti i koliko dugo mogu trajati. Koliko će vremena trebati da porođaj počne, ako su lažne kontrakcije u punom jeku, također nije poznato: uostalom, ovo je samo pripremni proces. Materica je napeta, obuka za težak rad - nije daleko vrijeme kada počinje porođaj.

Mogu li se lažne kontrakcije pretvoriti u prave?

Već smo saznali da je odgovor na pitanje da li stvarne kontrakcije mogu biti nepravilne, u ovom slučaju negativan. Ali poznato je da lažne kontrakcije mogu prethoditi pravim. Nemoguće je tačno reći kada počinju prave kontrakcije nakon treninga: morate paziti na pojavu drugih znakova. Sve veći bol, smjer "vala" s leđa, i što je najvažnije - uspostavljena frekvencija - reći će budućoj majci da je "sat X" već blizu.

Dešava se da porođaj počinje prerano: u 31., 32. sedmici počele su kontrakcije i postale su istinite. Neophodno je što pre stići do porodilišta. Dijete se može spasiti!

Na početku porođaja doktor pita ženu o učestalosti kontrakcija, pojašnjava kakve bolove ima i pita da li je čep izašao, da li je došlo do izliva vode. Gleda proširenje grlića maternice - tako određuje spremnost majke za porođaj. Da bi se shvatilo da li je dijete spremno, žena se podvrgava CTG-u. Kako pomoću CTG-a utvrditi da li je sve u redu s bebom i da li je potrebna hitna pomoć? Doktori se fokusiraju na otkucaje srca fetusa - ako je od 110 do 150 otkucaja u minuti, sve je u redu. Ako broj naglo poraste na 160 i počne opadati, dijete nema dovoljno kisika. Lekar bira način porođaja. Može se predložiti carski rez.

Šta učiniti u slučaju lažnih kontrakcija

Dakle, termin vam je 36-39 sedmica, doktor vas je pregledao, uvjerio se da nema dilatacije, uvjerio vas da su to Bragston-Higgsove kontrakcije i poslao vas kući da “završite šetnju”. Kako si pomoći ako su kontrakcije postale primjetne, pa čak i bolne, osjećaju se kao velika napetost i ometaju noćni odmor? Prvo, morate se prilagoditi činjenici da sve ide normalno: i lažne i prave kontrakcije skraćuju cerviks i omekšavaju ga, postupno ga pripremajući za porođaj. Drugo, može se preduzeti niz mjera:

• istuširati se – ne vruće, već toplo;
• šetnja po stanu;
• popiti antispazmodik.

Nekima pomaže jednostavno okretanje na drugu stranu. Lagana masaža donjeg dijela leđa također može ublažiti neugodne senzacije. Mogu li trening kontrakcije trajati 3 sata? Koliko sati traju? Obično napetost muči ženu nekoliko minuta, nakon čega dolazi do pauze. Kontrakcije materice su spontane, a mogu se ponavljati i danju i noću, ali nikada nemaju jasnu periodičnost i ne izgledaju jako bolno.

Sada kada znate kako su lažne kontrakcije i koji su simptomi pravih, osjećat ćete se sigurnije. Ne biste trebali paničariti tokom treninga, ali o njima morate obavijestiti svog ginekologa. Doktor će procijeniti situaciju i razviti dalju strategiju upravljanja trudnoćom.

Laku trudnoću i bezbolan porod!

Trenutni video

Lažne kontrakcije tokom trudnoće