Одна из главных причин неровностей кожи – это прыщи. Избавившись от прыщей, вы сможете улучшить текстуру кожи. Этого можно достичь с помощью специальных средств для очищения кожи и процедур (например, с использованием бензоила пероксида и альфа-гидроксильной кислоты). Однако, если спустя несколько недель вам покажется, что от процедур нет никакого эффекта, возможно, придется обратиться к дерматологу. Дерматолог предложит варианты лечения акне и шрамов от прыщей, чтобы ваша кожа стала гладкой и красивой.

Шаги

Часть 1

Умывайте лицо дважды в день. Водные процедуры – лучший способ профилактики прыщей. Умываться нужно два раза в день (утром и вечером), а также в любое время, когда вы почувствуете, что на лице скопились пот и грязь.

• Например, вам точно не помешает умыться после спортивной тренировки или другого активного физического занятия.
• Намочите кожу лица теплой водой. Можно наклониться над раковиной, набрать немного теплой воды в руки и нанести на лицо.

1. Подушечками пальцев нанесите на кожу лица мягкое очищающее средство. Лучше всего умываться специальными пенками и средствами для умывания. Выдавите немного очищающего средства на руки и подушечками пальцев массажными движениями втирайте это средство в кожу.

   • Обязательно закройте глаза, чтобы очищающее средство не попало в них.
   • Если вам больше нравится умываться с помощью салфеток, возьмите нежную хлопчатобумажную салфетку для очищения кожи. Не надавливайте слишком сильно, чтобы не раздражать кожу лица.

2. Смойте средство теплой водой. После того, как вы умоетесь специальным очищающим средством, ополосните лицо теплой водой. Чтобы полностью смыть средство с лица, ополосните кожу водой несколько раз.

   • Чтобы удалить остатки очищающего средства с кожи, можно воспользоваться салфеткой. Но не трите кожу лица. Просто намочите салфетку и аккуратно проведите ей по лицу, чтобы убрать остатки средства.

3. Промокните лицо. После того, как вы смоете остатки средства для очищения с лица, промокните лицо полотенцем. Не трите, потому что это приводит к раздражению кожи.

4. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Кожа лица должна всегда оставаться увлажненной – это поможет ей сохранить здоровье и гладкость. Итак, в конце всегда наносите увлажняющий крем.

   • Вам нужен именно тот увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи. Например, если у вас жирная кожа, выберите увлажняющий крем, не содержащий масел. Если у вас сухая кожа, вам подойдет крем с высоким содержанием масел специально для сухой кожи.

   Часть 2

   Специальные методы лечения

   1. Один раз в день пользуйтесь очищающим отшелушивающим средством. Отшелушивание – полезная процедура для некоторых типов кожи. Однако, эта процедура может вызвать раздражение у других типов кожи. Чтобы предотвратить раздражение, лучше всего проводить процедуру отшелушивания раз в неделю.

      • Выберите отшелушивающее средство, которое содержит не более 2% салициловой кислоты или 10% гликолевой кислоты. Если содержание этих веществ в отшелушивающем средстве превышено, повышается риск раздражения кожи.
      • Не применяйте процедуру отшелушивания, если у вас на коже простой герпес, бородавки или контагиозный моллюск.
      • Вам нужно избегать пиллинга, если ваша кожа склонна к появлению темных пятен от укусов насекомых, а также от ожогов. Обычно подобные проблемы встречаются у людей с темными оттенками кожи.

   2. Попробуйте очищающее средство от прыщей. Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, то будет полезным использовать аптечное средство от прыщей, отпускаемое без рецепта. Найдите подходящее средство, которое включает натуральные ингредиенты – именно они могут помочь в борьбе с угревой сыпью.

      • Например, вам могут подойти средства, содержащие салициловую кислоту, пероксид бензоила, серу или резорцин. Эти косметические продукты отпускаются без рецепта.
      • Имейте в виду, что вам может потребоваться месяц или даже больше, чтобы увидеть результаты лечения этими средствами. К тому же, какое-то время кожа будет приспосабливаться к новому средству, из-за чего может наблюдаться шелушение и покраснение.

   3. Вам нужны косметические продукты, содержащие альфа-гидроксикислоту. Такие продукты особенно полезны при лечении проблемной кожи. Альфа-оксикислота способствует удалению мертвых клеток кожи и очищает поры, что делает кожу более гладкой. К тому же, она служит хорошим средством для профилактики прыщей.

      • Найдите средство для умывания или увлажняющий крем, который содержит альфа-оксикислоту.

   4. Попробуйте гель с маслом чайного дерева. 5%-ое содержание масла чайного дерева так же эффективно, как некоторые лекарственные средства от угрей, отпускаемые без рецепта. Если вы предпочитаете природную альтернативу пероксиду бензоила или другому лекарственному средству от угрей, возможно, масло чайного дерева будет лучшим выбором.

      • Не наносите масло непосредственно на кожу. Найдите лосьон или гель, содержащий масло чайного дерева в концентрации 5%.
      • Имейте в виду, что при применении таких средств могут возникнуть побочные эффекты (покраснение и раздражение).

   Часть 3

   Обратитесь за медицинской помощью

   1. Обратитесь к дерматологу. Если косметические и лекарственные средства не помогают избавиться от прыщей, обратитесь к врачу. Дерматолог осмотрит кожу, даст рекомендации и выпишет рецепт на нужные препараты.

      • Если вы не знаете, как найти дерматолога, можете обратиться к врачу-терапевту, чтобы он выписал вам направление.

   2. Узнайте о препаратах для лечения прыщей, которые отпускаются по рецепту. Есть несколько вариантов лечения акне с помощью специальных лекарственных средств, отпускаемых по рецепту врача. Если дерматолог посчитает нужным использование таких средств, он выпишет вам рецепт:

      • Ретиноиды . Это лекарственные средства для лечения акне рекомендуются врачами довольно часто. Ретиноидные кремы, лосьоны и гели помогают предотвратить закупорку пор. Врач может порекомендовать использовать Дапсон вместе с ретиноидами, чтобы повысить эффективность лечения.
      • Кремы или пилюли с антибиотиком . Иногда угри – результат серьезного инфицирования кожи. Если у вас именно такой случай, вам может понадобиться крем или таблетки с антибиотиком.
      • Оральные контрацептивы . Женщинам врач может порекомендовать применение оральных контрацептивов, которые помогут контролировать гормональный фон и замедлят появление прыщей. Тем не менее, пероральные контрацептивы способны вызвать некоторые побочные эффекты, поэтому перед применением этих препаратов обязательно спросите врача о рисках, а затем уже принимайте решение о лечении.
      • Спиронолактон . Если оральные контрацептивы не помогают, врач может порекомендовать вам спиронолактон (Алдактон).
      • Изотретиноин . Это средство для лечения часто не рекомендуется из-за сильных побочных эффектов, которые могут возникнуть, но это лечение тоже рассматривается, если другие средства не помогли. Однако, из-за риска возникновения врожденных дефектов, женщинам детородного возраста рекомендуется пройти тест на беременность, прежде чем использовать это лекарство.

   3. Узнайте о лечении шрамов от акне. Грубая кожа также может появиться из-за угревой сыпи, и для этого тоже есть несколько способов лечения. Вот о чем стоит спросить дерматолога:

      • Дермабразия . Дермабразия может быть эффективным способом разгладить грубую кожу, особенно если шероховатость возникла из-за шрамов от угревой сыпи. Чтобы разгладить поверхность кожи, могут понадобиться специальные вращающиеся щеточки. Узнайте у дерматолога подробности этой процедуры, особенно если на коже шрамы от угревой сыпи.
      • Наполнители мягких тканей . Врач может порекомендовать введение особых жировых инъекций в кожу, чтобы разгладить неровности. Тем не менее, эти результаты временны, и вам необходимо проходить эту процедуру регулярно, чтобы добиться нужного эффекта.
      • Химический пилинг . Пилинг способствует удалению отмерших клеток и поможет сделать шрамы от угревой сыпи менее заметными.
      • Лазерная шлифовка и светотерапия . В этих методах лечения используется лазер, с помощью которого специалист выравнивает поверхность кожи и улучшает ее внешний вид.
      • Хирургический метод кожного лоскута . При наличии на коже грубых рубцов врач может порекомендовать хирургический метод лечения посредством пересадки кожного лоскута. Эта процедура обеспечивает постоянный результат, но из всех методов лечения она самая серьезная.

Многие девушки и женщины хотят узнать, как сделать лицо чистым и идеально гладким. Каждая представительница прекрасного пола заботится о своей внешности.

Для здоровой кожи характерно отсутствие глубоких морщинок , сосудистых звездочек, пигментных пятен. Ее тон ровный, и она сияет здоровьем.

Чтобы сделать лицо чистым и правильно ухаживать за ним, необходимо определить свой тип кожи:

Чтобы сделать лицо чистым и гладким необходимо соблюдать следующие рекомендации :

1. Тщательный ежедневный уход и очищение.
2. Использование профессиональных косметических средств (они подбираются строго под свой тип кожи).
3. Питание сбалансированное, в рацион включают продукты, обогащенные питательными веществами и витаминами.
4. Полноценный отдых в ночное время.
5. Тщательная защита от сильного мороза и палящего солнца.
6. Занятия спортом на свежем воздухе, принятие контрастного душа.

Обратите внимание ! Не нужно маскировать проблемные участки при помощи пудры или тонального средства.

Важно позаботиться о ежедневном тщательном уходе кожи. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания.

Как в домашних условиях сделать кожу лица без прыщей и белой?

Сделать кожу лица белой помогут маски и средства , которые можно легко приготовить в домашних условиях. При регулярном применении она станет ровной и идеально гладкой.

Маска из петрушки

Это отличное отбеливающее средство, которое способствует дополнительной тонизации . Для приготовления маски необходимо отжать сок петрушки или использовать растение полностью, в том числе корни, листья, стебли.

Предварительно его тщательно моют, высушивают и мелко измельчают. Готовую смесь наносят толстым слоем на все лицо. Длительность выдержки – 40 минут. После этого маску смывают теплой водой.

Чтобы убрать веснушки , и нежелательные пигментные пятна, необходимо регулярно протирать лицо при помощи лимонного сока и мелко порубленной петрушки в одинаковой пропорции.

Благодаря такому уходу цвет лица становится ровным. Для максимально эффективного результата процедуру повторяют утром и вечером каждый день.

Сок петрушки подходит для тонизации кожи лица . Для этого растение тщательно измельчается, процеживается и переливается в маленькую емкость.

Два раза в день в утреннее и вечернее время необходимо протирать кожу этим натуральным средством. Лицо предварительно очищают, чтобы на нем не оставался тональный крем или остатки макияжа.

В морозильную камеру можно положить сок петрушки , чтобы из них получились кубики льда. Для приготовления такого косметического средства берут измельченную петрушку и добавляют немного воды.

Процеживать смесь не нужно. Ими хорошо протирать все лицо и зону декольте. При регулярном использовании можно сделать кожу лица чистой и упругой.

Маска из огурцов

Для приготовления маски берут только сок свежего огурца. Он обладает отличным осветляющим эффектом, скрывает веснушки, освежает и делает кожу омоложенной.

В огуречную маску добавляют сок лимона . Для приготовления косметического средства берут свежий огурец, измельчают его, добавляют столовую ложку лимонного сока и сметаны.

Готовую массу наносят на лицо достаточно толстым слоем. Длительность выдержки составляет не больше 25 минут. Смывается средство водой комнатной температуры.

Ягодная маска для отбеливания лица

В домашних условиях можно сделать питательные и отбеливающие маски на основе ягод. В их составе содержится огромное количество органической или фруктовой кислоты, которая нашла свое широкое применение в косметологии.

При регулярном использовании можно отбелить лицо и сделать его красивым .

Для приготовления масок можно брать разные ягоды – клубника, земляника, черная смородина, малина, вишня, клюква, калина. Косточки плодов можно мелко измельчить, и добавлять в скраб для тела.

Важно ! Нельзя использовать ягоды, которые могут окрасить кожу в нежелательный оттенок (шелковица, черника).

Способы приготовления питательной и отбеливающей маски :

1. В первом варианте для приготовления маски берут 100 грамм разных ягод , размягчают и отжимают сок.

   Им обильно пропитывается марля и накладывается на лицо на 15 минут. После этого можно умыть лицо теплой водой.

2. 100 грамм ягод тщательно измельчают до образования однородной консистенции . В готовую смесь добавляют столовую ложку меда (желательно жидкого) и наносят маску на 20 минут.

   Смывается проточной водой комнатной температуры.

Такие маски можно делать 2-3 раза в неделю, но не чаще, чтобы не навредить коже.

Делаем своими руками красивое и ровное лицо

Чтобы быстро выровнять цвет лица необходимо использовать косметику. Важно ответственно отнестись к выбору косметических средств. Они должны подходить по типу лица и быть качественными.

1. Кожа лица протирается кубиком льда из черного чая . Его можно заменить другими отварами на основе лечебных трав.

   После такого тонизирующего средства кожа становится упругой, исчезают мелкие прыщи и пятнышки.

2. Кожа лица высыхает естественным путем .
3. Далее кожу обрабатывают тональным средством . Важно правильно подобрать оттенок, чтобы не было резких переходов.

   Двигаться нужно от центральной части лица к краям. Тональное средство наносят на лицо, шею и зону декольте.

4. Корректор помогает скрыть небольшие прыщи, морщины , а также другие недостатки на лице. Выбирают косметическое средство на тон светлее от тонального крема.
5. Далее на лицо наносят пудру при помощи пуховки или специальной кисти . Важно не переусердствовать, чтобы не получить эффект гипсовой маски.

Чтобы кожа стала здоровой, гладкой, ровной необходимо вести правильный образ жизни. Сыпь на лице нередко возникает после злоупотребления копчеными и жареными продуктами, сладостями.

Ежедневный уход должен включать в себя очищающие процедуры, увлажнение, питание.

Полезное видео

Каждая девушка мечтает иметь мягкую, гладкую и упругую кожу, при этом представительницы слабого пола теряются при выборе решение данной проблемы. Салоны красоты предлагают свои услуги, интернет кишит множеством рецептов для того чтобы добиться гладкости кожи в домашних условиях.

Ни для кого не секрет, что красота и здоровье кожи зависит в первую очередь от правильного очищения, тонизирования и питания.

1. Очищение кожи
Очищать кожу следует утром и вечером, при этом выбирать средства необходимо в зависимости от типа вашей кожи. Следует помнить, что для сухой кожи необходимо подбирать более щадящие средства.

2. Тонизирование кожи
Для тонизирования кожи Вам поможет лосьон или же косметический лёд, например ромашковый, его можно приобрести в любой аптеке или же приготовить самостоятельно. Лечебные свойства ромашки так же успокоят кожу.

3. Питание кожи
Затем на кожу следует нанести питательный крем, не забывайте, что зимой следует выбирать крема на основе глицерина, весной и осенью – витаминизированные крема, летом – увлажняющие.

Так же для достижения желаемого эффекта не следует забывать о скрабах и масках. Тем более, что на сегодня существует множество вариантов приготовления в домашних условиях. Вот основные из них:

1. Кефирная маска для разглаживания кожи и лечения угревой сыпи.

• 2 ст.л. глины смешать с кефиром и довести до густой консистенции, затем добавить пару капель масла из розмарина.
• Нанести на кожу лица и держать 10-15 мин.

2. Маска из помидоров (устраняет воспаления на коже)

• Размять спелый помидор и смешать с 1 ст.л. меда.
• Нанести маску на на 15 мин.

3. Персиковая маска (для сияющей кожи)

• Смешать персиковое масло с лавандовым, гвоздичным и маслом чебреца.
• Нанести на кожу на 5 мин, затем сделать массаж кожи.
• Затем протереть кожу тоником без спирта.

Данную процедуру повторять 1 раз в неделю для жирной кожи, для нормальной и сухой кожи не чаще 2-х раз в месяц.

Маска для увлажнения и питания кожи тела

Для этого необходимо приготовить смесь из творога и лимонного сока: 2 банки крема по 500 мл смешать с 1 кг творога тщательно перемешать и нанести на тело тонким слоем оставить на 30 мин. Затем смыть водой.

От гусиной кожи в области бедер поможет массаж с использованием щетки и дальнейшего увлажнения тела маслом. Более ощутимый эффект будет если массаж чередовать с занятием спорта.

Не забывайте, что питание, отсутствие вредных привычек, здоровый сон и занятие спортом, вместе с вышеописанными процедурами – залог здоровья и красоты вашей кожи. Подходите, комплексно к усовершенствованию своего тела, и результат не заставит себя долго ждать.

Одним из условий привлекательности является красивая гладкая кожа. Дрябла и шероховатая поверхность вашего тела способна произвести не самое лучшее впечатление, особенно у представителей противоположного пола. Поэтому каждая уважающая себя женщина или девушка должны знать, как сделать кожу гладкой.

Лицо

Лицо - визитная карточка человека. И выглядеть оно должно всегда безупречно. Один из основных и самых распространённых способов, как сделать кожу лица гладкой - пилинг. Его делают с помощью специальной смеси - скраба, состоящего из специальных крупинок, которые отшелушивают старые ороговевшие клетки кожи. Скраб достаточно нанести в небольшом количестве на лицо и аккуратно помассировать проблемные зоны кончиками пальцев.

После использования скраба кожа на лице разглаживается, становится чистой, бархатистой и гладкой. При систематическом использовании пилинга, кожа лица становится светлее и привлекательнее, на ней пропадают неровности и шероховатости.

Если вы хотите сделать кожу лица гладкой - не забывайте использовать увлажняющие и питательные крема, а так же регулярно делать витаминные маски.

Тело

Каждая девушка мечтает иметь идеальную кожу, сводящую с ума мужчин только от одного прикосновения. Мы раскроем вам несколько советов, которые расскажут вам, как сделать кожу тела гладкой. Для этого не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты или спа-процедуры. Привести кожу к идеалу можно и в домашних условиях.

• Следите за своим питанием. Употребляйте побольше овощей, зелени и фруктов. В них содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Занимайтесь спортом. Как минимум делайте по утрам зарядку. Физические упражнения улучшат циркуляцию крови, а это первый шаг к красивой коже.
• Ежедневно принимайте душ. Можно отказаться от гелей для душа в пользу обычного детского мыла, в нём меньше химических добавок и подходит оно для любого типа кожи.
• Пользуйтесь махровой мочалкой. Она не только очистит кожу, но и избавит от ороговевших мёртвых клеток.
• Не вытирайтесь после душа. Дайте коже впитать эту влагу.
• После ванной процедуры нанесите на тело детское масло или питательный крем. Они сделают вашу кожу шёлковистой.
• 1-2 раза в неделю делайте пилинг. Можно использовать скраб, приготовленный в домашних условиях. Например, мёд и кофе. Такая процедура не только очистит кожу, но и обогатит её полезными веществами.

Эти же способы помогут сделать кожу ног гладкой. Но не стоит забывать о удалении волосков. Без этой процедуры привлекательности ножек вы не добьётесь.

Ягодицы

Часто у женщин появляются проблемы с кожей ягодиц. А о том, как сделать кожу попы гладкой знают немногие. Если у вас появилась так называемая "гусиная кожа" на ягодицах или бёдрах, сделайте в этой области массаж с помощью щётки. После этого вотрите в кожу увлажняющий крем или масло. Делать эти процедуры следует ежедневно. Только в этом случае вы получите хороший результат.

Не забывайте также о антицеллюлитных кремах. Они делают кожу упругой и подтянутой.

Подмышки

Кожа в этой области нуждается в особом уходе. Кроме того, что здесь находится большое количество сальных и потовых желёз, зона подмышек часто подвергается механическим воздействиям от бритвенного станка.

• Для того, чтобы кожа под мышками была нежной и ухоженной, нужно в первую очередь удалить неэстетичные волоски. Сделать это можно несколькими способами

• Бритьё. Этот способ не самый удачный, так как волоски очень быстро отрастают.
• Депиляция. Эту процедуру проводят с помощью воска или карамели. Волосы выдёргивают из кожи. Первый раз ощущения будут достаточно болезненными, но с каждой следующей процедурой они будут становиться слабее. Плюс этого способа - кожа надолго остаётся гладкой и нежной.
• Эпиляция. Она может быть лазерная, ультразвуковая, электрическая или световая. Процедура эта достаточно дорогостоящая и проводится исключительно в косметологических клиниках. В процессе воздействия на волос, его луковица частично разрушается, вследствие чего волосок перестаёт расти абсолютно или на длительный срок. Перед тем, как решиться на процедуру эпиляции, проконсультируйтесь с врачом по поводу побочных явлений.

Регулярно пользуйтесь смягчающими кремами и увлажняющими гелями они способны сделать кожу подмышек гладкой и нежной.

Выбирая дезодорант, отдавайте своё предпочтение тем, которые содержат в себе ухаживающие компоненты.

Помните, что только при комплексном уходе вы сможете достигнуть желаемого результата. Возьмите себе за правило ежедневно следить за своей кожей. Увлажнять и питать каждый её сантиметр. Всё в ваших руках. Будьте идеальны!

Основная составляющая женской красоты – чистая ухоженная кожа. Тело обычно скрыто под одеждой, и видеть его мы позволяем только очень близким людям. А лицо открыто всем ветрам и взглядам. И какой женщине не хотелось бы обладать идеальной, сияющей и гладкой кожей лица без прыщиков и пигментных пятен, без досадных морщинок и сосудистых звездочек?

Все перечисленные свойства – принадлежность здоровой кожи лица. Но в жизни так часто приходится испытывать стрессы и питаться на бегу, в рабочий перерыв. Все эти факторы разрушительно влияют на кожу лица, оставляя на ней следы, причиняя беспокойство и молодым красивым девушкам, и зрелым прекрасным дамам. Как сделать кожу лица чистой и стать самой обаятельной?

Типы кожи различают в зависимости от секреции сальных желез и делят на:

1. жирную – она отличается блеском, часто расширенными порами. Она больше других подвержена возникновению прыщей и угревой сыпи;
2. сухую – тонкую, с мелкими порами. Ее основные проблемы – сухость и раздраженность, шелушение, вялость и образование морщин;
3. нормальную – самый лучший тип кожи. Она гладкая и бархатистая, без излишнего жира и черных точек;
4. комбинированную, на разных участках лица имеющую разную жирность.

Свойственные каждому типу проблемы могут быть усилены плохим уходом, неправильным подбором косметики, нерациональным питанием и недостаточным отдыхом, воздействиями внешней среды и работой в душном офисе. Но это позволяет сделать лицо чистым и гладким при помощи таких же простых методов:

1. тщательным уходом и очищением;
2. применением косметики, подходящей для конкретного типа кожи;
3. сбалансированным рационом;
4. полноценным отдыхом ночью;
5. защитой от ультрафиолета или мороза;
6. физкультурными упражнениями на свежем воздухе и контрастным душем.

Чистота – залог здоровья

В домашних условиях достаточно несложно – современный рынок изобилует средствами по уходу за собой. Главным правилом должно стать обязательное смывание макияжа вечером, перед сном. Кожа лица ночью нуждается в отдыхе не меньше, чем ее прекрасная обладательница. Как лица самостоятельно?

Жирная кожа требует особенно тщательного очищения. Любое загрязнение способствует появлению угревой сыпи и воспалений. Умываться обладательницам такого типа придется не меньше 2 раз в день с использованием средств для проблемной кожи. Подсушить выскочившие не вовремя прыщи можно препаратами с салициловой кислотой (паста салицилово-цинковая). Лучше использовать неоднократно проверенные на себе кремы для лица и избегать экспериментов с косметикой новых марок.

Различные скрабы помогут как от омертвевших клеток, так и сделать ее зрительно более ровной и гладкой, сузив поры. В домашних условиях можно провести чистку лица паровой ванной. Для этого в литре воды надо вскипятить 2 ст. л. травы ромашки и минут 20 подержать лицо над паром. Применение скраба после такой процедуры будет особенно эффективным.

Для сухой чувствительной кожи, склонной к раздражениям, вода из-под крана может оказаться неподходящей. Такое лицо придется умывать дистиллированной водой. Лучше не использовать мыло – оно обезжирит верхний слой эпидермиса. Как очистить кожу, если она сухая? Только при помощи молочка или геля, которые имеют нейтральную реакцию и Рh около 7.

Обновить клетки эпидермиса, усилить обмен веществ и придать коже эластичность помогут восстанавливающие и витаминизированные кремы. Питательные дневные и ночные кремы обеспечат недостающие коже жиры. Очень полезны будут маски из ягод.

Нормальная кожа может быть очищена любым средством. Но следует помнить о том, что средства для лечения проблемной кожи очень сильно подсушивают ее. У нормальной кожи эти средства вызовут реакцию в виде повышенного салоотделения, что может привести к возникновению прыщей. Основное направление ухода за нормальным типом – увлажнение. Подобрать хороший увлажняющий крем совсем несложно, воспользовавшись советами консультанта в магазине косметики.

Очищение скрабами придаст коже сияющий вид. Для приготовления скраба в домашних условиях потребуется только соль(1 ч. л.) и сметана (1 ст. л). Ингредиенты надо смешать и использовать для умывания.

Очистить комбинированную кожу – очень ответственное дело. Придется отдельно очищать участки с одним типом, переходя затем к другим, меняя в соответствии с типом средства для очищения.

Ты – то, что ты ешь

Насыщенная необходимыми жирными кислотами, витаминами и минералами пища полезна не только для хорошего самочувствия. Нежный цвет лица, отсутствие прыщей и высыпаний напрямую зависят от рациона. Исключение из него жареных и копченых «вкусностей», чипсов, фастфуда и сладостей способно в короткое время избавить от многих проблем на лице.

Употребление большого количества овощей и фруктов, цельнозерновых круп и зелени насытит организм витаминами и минералами, выведет из кишечника шлаки, что незамедлительно отразится на чистоте кожи лица.

Солнце, воздух и вода

Эта триада необходима всем живым существам. Небольшое количество ультрафиолета способно бороться с проблемами жирной кожи. Нужно только помнить, что избыток его вреден, потому что приводит к пересыханию и способствует появлению морщин. Особенно опасно такое свойство солнечных лучей для . При долгом пребывании на солнце требуется защита специальными кремами. Уровень защиты от УФ-лучей выбирается индивидуально.

То же самое относится и к воздействию свежего воздуха – прогулки и спорт принесут видимые на лице результаты. Но в морозную погоду коже потребуется защита в виде питательного крема, нанесенного перед прогулкой. Влага насыщает клетки кожи и делает ее более упругой, повышает тонус и защищает от раннего старения. Воду надо употреблять в количестве 2-3 литров в сутки, в помещениях с радиаторами в зимний период нужно увлажнять воздух либо пользоваться спреями для лица, чтобы избежать пересушивания.

Как сделать кожу лица чистой?

Очистить лицо и сделать его красивым в домашних условиях можно при помощи народных средств, которые содержат натуральные продукты и травы.

1. Избавиться от черных точек помогут мед и лимон: несколько капель меда наносят на кружок лимона и протирают лицо, уделяя внимание областям, где есть комедоны. Надо подержать медовую маску на лице минут 5, затем смыть ее прохладной водой. Эта маска поможет и осветлить пятна.
2. Темные следы от прыщей лечат маской из корицы с медом: их смешивают в равных пропорциях, наносят смесь на пятна и оставляют на 20-25 минут. Можно делать такую маску через день и пятна быстро сойдут.
3. Лавровый лист (20 г) кипятят в 100 мл воды. Отвар остужают и тампоном, смоченным в настое, протирают лицо. Этот настой помогает сделать лицо свежее и моложе в домашних условиях, без посещения салонов.
4. Для избавления от прыщей пригодится такой рецепт: 3 ст. л. натертых огурцов залить 1 стаканом кипятка и настоять 3 часа. Процедить, добавить в отвар мед (1 ч. л.). Этим раствором протирать лицо после умывания.
5. Уменьшить количество прыщей в домашних условиях можно и при помощи сока калины, если протирать лицо 3 раза в день смоченным в нем тампоном.

Соблюдая чистоту лица и ухаживая за ним, питая и очищая его, можно стать обладательницей сияющей здоровьем кожи. Будьте красивыми и любите себя.

Не пропустите! Ценная информация: