Если стало очевидно, что девушка утратила интерес к продолжению отношений, ситуацию еще вполне можно исправить. Но при этом важно не наделать глупых ошибок, чтобы окончательно не разрушить союз. В этой статье и в этом блоге предложены универсальные советы, которые помогут не только вернуть интерес любимой, но и усилить его.

Одно дело, если размолвка временная – в этом случае потребуется просто больше внимания и тепла со стороны парня, чтобы девушка “оттаяла”. Однако если она прямым текстом заявляет, что чувства угасли, время бить тревогу и прилагать все усилия, чтобы исправить положение.

Конечно, вернуть интерес девушки будет проще, если она еще не ушла, а в отношениях просто возникла некая холодность и отчужденность. Но даже если расставание произошло, статьи моего блога помогут выработать стратегию и заново завоевать любовь.

Совет второй: изменение поведения как способ вернуть интерес девушки

Женская психология такова, что девушка никогда не будет испытывать сильный интерес к назойливому поклоннику. Такой парень будет казаться неинтересным и у девушки не будет никакого желания общаться с ним.

Чтобы интерес вернуть, нужно изменить свое поведение. Стать в некотором смысле недоступным, игнорировать ее знаки внимания, а свои оказывать сдержанно и редко. Загадочность, основательность и уверенность привлекает девушек, они загораются интересом к такому парню, стремятся разгадать эту тайну.

Конечно, просто загадочно молчать и демонстрировать маскулинность в поведении недостаточно. Важно, чтобы изменения произошли внутри – в мыслях, привычках и во всем образе жизни. Ведь старый образ уже не привлекает любимую, значит пора не только создать новый, но и сделать его по-настоящему своим.

При этом «ломать» себя и делать абсолютно несвойственные своей натуре вещи нет необходимости. Однако выйти из зоны комфорта придется. Например, бросить вредную привычку, изменить круг интересов, поменять образ мыслей на более позитивный.

Теперь, когда интерес девушки стал возрастать, важно не скатиться обратно в старый образ после первого успеха. Не стоит расслабляться. Какое-то время потребуется, чтобы новый образ прижился.

А это значит, придется постоянно контролировать себя, особенно в присутствии возлюбленной. Если она заподозрит фальшивую игру – все усилия будут напрасны.

Чтобы вернуть свою привлекательность и любовь мужа, достаточно обратиться внутрь себя. несколько советов и техник раскрытия привлекательности рассмотрены в статье.

Вернуть интерес мужа

Я не интересна мужу. Что делать?

как стать привлекательной для мужа?

В каждой даже самой благополучной семье бывают моменты недопонимания и охлаждения чувств. Каждая женщина хочет быть интересна своему любимому мужчине и поэтому чтобы снова пробудить интерес мужа можно воспользоваться некоторыми методиками и советами.

• Преобразите внешность
  Не стоит уповать на то, что муж должен вас любить всякую. Каждый мужчина хочет видеть рядом с собой ухоженную и красивую жену и забывать об этом, значит ставить крест на будущем
• Пересмотрите свой гардероб и выкиньте все вещи не подчеркивающие ваши достоинства. Всю одежду мрачных оттенков тоже можете исключить из гардероба. Изучите свой типаж фигуры и цветотип и подбирайте новый гардероб только исходя из уже вашего стиля
• Дома жена должна выглядеть не менее красиво и опрятно. Никаких пижам, костюмов с вытянутыми коленями и просто халатов. Если это халат, то сексуальный и шелковый и вечером после душа. Мужчина, который видит, что его жена одевается в свет лучше чем дома, понимает что она делает это для других и перестает ее ценить и уважать
• В мусульманских семьях есть очень хорошая традиция –жена всегда одевается скромно и закрыто на улицу. Но дома она одета как королева и накрашена ярко и сексуально для своего мужа. Именно поэтому там семьи очень крепки и жены «купаются» в нежности и заботе их мужчин

как стать желанной для мужа?

• Чтобы вновь стать желанной для мужа, не нужно сразу бежать в спорт зал и начинать доводить себя до общепринятых стандартов 90-60-90. Сексуальность и притягательность женщины не только в теле. Хотя и это немаловажный фактор, которому нужно регулярно уделять внимание
• Сама по себе сексуальность – это внутреннее состояние женщины. Каждая замечала, как порой вокруг с виду не очень даже красивой и совсем не стройной женщины. Мужчины вьются как пчелы
• Они чувствуют ее состояние богини и это те ферромоны, которые нам даны от природа, но которые женщина может терять из-за разных неправильных состояний

Как вернуть любовь и интерес мужа к жене?

как стать желанной для мужа?

• Если женщина живет мужскими энергиями: часто принимает решение, не позволяет себе расслабляться и наслаждаться собой, не радует себя мелочами и не наполняется женскими энергиями, она теряет свою природную привлекательность

И тут мужчина не виноват. Женщина должна сама все осознать, пересмотреть свои принципы и жизненные устои и принять решение вернуть себе притягательность и женственность

• Найдите время хотя бы раз в неделю, когда вас никто не будет отвлекать и посвятите весь день себе. Это называется « свидание с собой» -гуляйте, делайте приятные покупки для СЕБЯ, наслаждайтесь природой, сходите на массаж или в спас салон, купите платье и как минимум сократите в гардеробе количество брюк. Брюки напрочь убивают нашу женскую энергию
• Каждое утро начинайте с медитации «Внутренняя улыбка» — она поможет вам зарядиться позитивом на весь день и запечатлеть на лице невидимую улыбку Мона Лизы. Мужчины будут очень реагировать на ваше состояние и вы в этом убедитесь даже после перовой медитации

Видео: Внутренняя Улыбка

Как вернуть страсть и сексуальный интерес мужа?

Как вернуть страсть мужа?

Для того, чтобы вернуть свою сексуальность и наполнить интерес мужа к вам страстью, можно применить ряд проверенных техник:

Есть очень интересные техники раскрытия женственности – одна из них «Дыхание маткой». Она позволяет прочувствовать свой самый важный энергетический сосуд, исцелить его, наполнить энергией и отпустить весь негатив. Вы сможете за неделю преобразить свое внутренне состояние до неузнаваемости.

Не останавливайтесь на достигнутом – изучайте методики женственности, есть много тренингов и групп, где в коллективе и под присмотром тренера можно достигнуть больших результатов. Мы ввиду нашей жизненной суеты и навязанной эмансипации забыли кто мы. А мы женщины — истинные богини красоты и наслаждения!

Видео: Практика Дыхание Маткой

Если вас настигла беда и вы поняли, что муж отдалился из-за соперницы, то тут стоит кардинально пересмотреть ситуацию:

• Если еще есть чувства и муж мечется, поговорите с ним и выясните что вы сделали не так, что упущено и где можно исправить. Многие мужья будет от непонимания, от того, что женщина перестала заботиться и восхищаться им как прежде. Тут уже все в ваших руках
• Если же чувства у мужа угасли, то не стоит тратить силы. Через боль и надрыв, но его нужно отпустить. Это важно. Вы сможете дать шанс себе начать новую жизнь, стать лучше, научится новым знаниям, Порой жизнь нас лишает чего-то лишь для нашего внутреннего роста, и чтобы дать нам нечто лучшее

ВАЖНО: Никогда не пытайтесь вернуть мужа ворожбой и приворотом. Это плохо кончится для всех. Не знание кармических и энергетических законов, не отменяет ответственности и наказания. Любое вмешательство в чужое подсознание за счет колдовства, нарушает тонкие энергии не только вас и мужа, но ваших детей. Муж вернется. Но будет проявлять агрессию или же забываться в алкоголе. А дети будут расплачиваться за такое вмешательство своими бедами в личной жизни.

• Лучше направьте свою энергию на восстановление своей привлекательности, путешествия, самопознание и тогда мир откроет вам новые грани себя и вы сможете встретить более лучшего мужчину

Как вернуть любимого мужа?

• Любите себя и не позволяйте себе застрять в мужских энергиях. Она нам нужна. Но в малом количестве. Основное состояние женщины должно быть: хозяйка, любовница, девочка и королева
• Развивайтесь всегда и вы будет желанны и интересны мужчине. Ищите новые техники доставления удовольствия мужу и не стесняйтесь быть откровенной с ним
• Ловите каждый момент для того, чтобы наполниться женской энергией –это основной источник силы и успеха мужчины. Именно теряя ее мы теряем мужчину, потому что не может как прежде наполнять его

Оксана, 38 лет . Я проработала 7 лет на руководящей должности эта работа сделала меня полумужчиной, я разучилась быть чуткой и нежной, разучилась дома быть королевой и любовницей и отношения дали трещину. Я прошла тренинг по раскрытию женственности, прочла много литературы, делаю медитации и снова обрела себя. Вернула восторженный взгляд мужа и ощутила новый прилив его нежности и заботы. Мы любим друг друга больше нежели 10 лет назад.

Видео: Почему муж теряет интерес к жене и Что убивает в мужчине любовь к женщин?

Почему в современном обществе слова «брак», «свадьба», «семейная жизнь» отождествляют с несвободой, особенно если речь идет о мужчинах? Мол, был парень свободный, а потом женился, и его захомутали (закабалили, запрягли – называйте это как хотите). Просто во многих семьях со временем романтика уходит, затем чувства, и потом начинаются бесконечные ссоры и споры.

Трогательные хлопоты, связанные с воспитанием малыша, приятные сюрпризы для жены – все это со временем превращается в рутину и уже не радует ни вас, ни вашу вторую половинку, которая затем становится раздраженной, стервозной, запрещает вам ездить с друзьями на футбол и рыбалку. И все, человек начинает считать, что брак – это и правда синоним несвободы. Вы просто дошли до точки, когда интерес супруги к вам уже утерян, но это процесс обратимый. Как вернуть интерес жены ?

Магия прикосновений

Погрязнув в нескончаемой рутине и быту, вы стали все реже прикасаться друг к другу, вступаете в физический контакт разве что во время секса? Надо срочно менять ситуацию, неудивительно, что у жены пропал интерес. Чаще прикасайтесь к ней, но только нежно, не надо душить ее в крепких объятьях . Чувствительные зоны вашей супруги своими прикосновениями не одаривайте и не обижайтесь, если ваши ласки будут восприняты в штыки . Вернуть потерянный интерес к себе – дело далеко не одного дня, учтите это. Возможно, у вашей второй половинки просто нет настроения – стоит продолжить свои ласки позже.

Предложите помощь

Скажите супруге, что вам больно видеть ее такой усталой и разбитой, что вы понимаете, как она устает на работе, предложите свою помощь. Она приятно удивится вашей инициативе , особенно если вы раньше сами помощь ей не предлагали. Можете предложить любимой принять расслабляющую ванн у, предварительно набрав воды, добавив ее любимого ароматического масла. А сами тем временем пропылесосьте пол в гостиной или помойте посуду, которая долго копилась в раковине, приготовьте вкусный ужин для себя и супруги . Будьте уверены в том, что такие изменения в вас крайне положительно скажутся на ваших отношениях.

Дарите подарки чаще, делайте сюрпризы

Вы помните, когда в последний раз делали любимой не просто подарок, а подарок-сюрприз? Давно? Так эту практику нужно возобновить. Судите сами: даже ожидаемая коробка дорогих конфет не доставит столько радости, сколько обычная шоколадка, преподнесенная внезапно, в приятной форме. Дарите супруге подарки чаще, даже небольшие – пусть видит, что вы еще не разучились ее радовать. А чтобы усилить позитивные эмоции, дарите их по-особому . Спрячьте подарок в квартире и по разным углам рассуйте записки (на видных местах), каждая из которых переадресовывает к следующей. Слишком длинной цепочку из записок не делайте – 7 минут поисков вполне достаточно, но ни в коем случае не больше .

Удивляйте в постели

Сделайте ваш секс более разнообразным, изучайте новые позы, просвещайтесь, читая интересные статьи о сексе и способах доставить удовольствие, не пренебрегайте петтингом (любовными ласками), воплощайте свои самые смелые фантазии – и ваши отношения станут ярче и лучше, интерес к вам у жены вернется вновь.

Отчего происходит равнодушие к сексу и как эротически разбудить женщину 3

Однажды она прочла статью в газете о том, что насилие в детстве может
стать причиной сексуального невроза, и решила обратиться к психиатру. После
длительного курса лечения она избавилась от своих страхов, а потом мы
вместе решили в общих чертах, не вдаваясь в детали, рассказать её мужу о
том, что она пережила психическую травму в детстве. Муж её оказался добрым
и чутким человеком, он все понял, но он сам мало знал о том, как разбудить
чувственность жены. После курса сексотерапии сексуальная жизнь этой пары
нормализовалась. Причиной отсутствия сексуального влечения могут быть и бессознательные
страхи, связанные с сексом или опасения своей сексуальной
непривлекательности. Это может привести к стремлению бессознательно или
осознанно подавлять сексуальное влечение и избегать сексуальных контактов,
чтобы защититься от этих страхов.
Снижение или отсутствие сексуального влечения может быть связано с
пониженным настроением, депрессией, тревогой.
Сексуальное влечение обычно ослабевает после тяжелой болезни или
хирургической операции.
Влечение подавляется при приеме некоторых лекарственных препаратов,
например, снотворных и успокаивающих средств (транквилизаторов), которые
угнетают деятельность центральной нервной системы, а также при
злоупотреблении этими препаратами. Снижение сексуального влечения
наблюдается при алкоголизме, наркоманиях и токсикоманиях.
Тот факт, что у женщин чаще бывает расстройство сексуального влечения,
чем у мужчин, может быть связано с тем, что девочки чаще, чем мальчики,
являются объектом насилия и растления.
По данным американских психиатров, до 24 процентов женщин являлись
обектом сексуальных домогательств в детском и подростковом возрасте. Это
могут быть и сверстники, и взрослые мужчины, и члены семьи.
Расстройства сексуального возбуждения - тоже одна из наиболее частых
жалоб, с которой обращаются к сексопатологам и психиатрам.
У женщин это проявляется в снижении или отсутствии сексуального
возбуждения и, соответственно, отсутствии любрикации (смазки, выделяемой
железами преддверия и влагалищного секрета) и набухания половых органов для
готовности к половому акту.
Поскольку сексуальное влечение и сексуальное возбуждение
взаимосвязанно, то все причины, отрицательно влияющие на влечение, так же
влияют и на возбуждение.
Кроме того, расстройства сексуального возбуждения у женщин могут быть
вызваны органическими заболеваниями половых органов или перенесенной
тяжелой болезнью, а также болевыми ощущениями во время полового акта (это
называется диспареунией).
Как и при расстройстве сексуального влечения, причинами снижения
сексуального возбуждения могут быть прием некоторых лекарственных веществ,
злоупотребление ими, а также алкоголем и наркотиками.
Одной из частых причин недостаточного сексуального возбуждения у
женщин, является незнание способов эффективной стимуляции во время полового
акта или же ханжеское отношение к тому, что можно и что нельзя, что
"стыдно" и что позволено во время полового сношения, и вследствие этого
отсутствие необходимой сексуальной стимуляции (сексуальных ласк) с его
стороны или несоответствие стимуляции действительным желаниям второго
партнера, незнание его эрогенных зон, а также недостойная интенсивность и
продолжительность ласк.
У каждого человека эрогенные зоны индивидуальны. При неправильном
половом воспитании, ложных представлениях о том, что допустимо, а что
"стыдно", человек "стесняется" сказать партнеру (партнерше) о своих
эрогенных зонах, о том, как именно и как долго необходимо его ласкать для
достижения нормальной степени сексуального возбуждения, какие позы и
техника полового акта его больше всего устраивают.
Второй партнер может оказывать стимуляцию, которая, на его взгляд,
должна вызвать возбуждение, хотя на самом деле партнеру хотелось бы иного.
Или же второй партнер (партнерша) тоже "стесняется" и не спрашивает каких
бы ласк хотелось партнеру (партнерше) .
Многие люди из-за ложной стыдливости вообще избегают разговоров на
темы о сексе. Некоторые полагают, что слова излишни, это упрощает
отношения, лишая их психологической близости или романтичности.
Однако на одну и ту же тему можно говорить по-разному. Если деловито
обсуждать с партнером все детали полового сношения, то можно действительно
лишить секс его чувственного или романтического компонента. Но ведь можно
сказать о своих действительных желаниях в нужный момент такими словами и
таким голосом, что это ещё больше возбудит партнера. А можно обойтись и
вообще без слов, взяв руку партнера и направив её на эрогенную зону и
показав, чего вам хочется.
Бывает, что женщина ведет себя в постели скованно и стесняется
расширить диапазон своих ласк по отношению к своему партнеру, даже если ей
самой этого хочется, или сказать ему о том, какой бы стимуляции она сама
хотела, так как боятся, что партнер подумает о её "распущенности" или же
начнет задумываться, а откуда же она почерпнула такой сексуальный опыт.
Если человек во время полового акта полностью сконцентрирован на своих
ощущениях, то сексуальное возбуждение и оргазм наступают быстрее, и они
более интенсивны. А если он думает о другом, не может отрешиться от своих
проблем или боится, что в комнату могут войти, или прислушивается, не
проснулся ли ребенок, - то сексуальное возбуждение бывает недостаточным.
У женщин чаще проблемы с сексуальным возбуждением, и оно возникает
гораздо медленнее, чем у мужчин. Клинический пример.
Мне рассказывала одна женщина, которую можно считать в целом вполне
благополучной в сексуальном отношении. С мужем у них полная гармония, оба
"заводятся с полборота", стоит им только посмотреть друг на друга
выразительным взглядом или прикоснуться друг к другу. Оргазм у жены имеет
не клиториальный, а вагинальный вариант, и может наступать даже без
стимуляции клитора или после сравнительно кратковременной его стимуляции.
Половое сношение, если есть возможность, ежедневное, бывает даже по
несколько раз за ночь. Если у них перерыв в несколько дней, оба этим
тяготятся, активно ищут возможности уединиться.
Единственной проблемой этой пары является то, что живут они вчетвером
вместе с двумя детьми в одной комнате в коммунальной квартире. Уложив детей
спать, оба прислушиваются, уснули ли дети. И только убедившись в этом,
могут приступить к ласкам.
Муж иногда бывает нетерпелив и торопит жену, и ей приходится его
сдерживать. Но и во время коитуса женщина напряженно прислушивается, не
проснулись ли дети. Хотя они отгородили свой угол ширмой, но однажды
младшая дочь, проснувшись, зашла к ним за ширму, и оба испытали "шок".
Эрекция у мужа сразу пропала, да и ей расхотелось продолжать коитус после
того, как они оба долго объясняли дочери, свидетелем чего она была,
успокоили и уложили спать. К счастью, дочь ещё совсем маленькая, проснулась
от детского страшного сна, и утром мать сказала, что той это все приснилось
в плохом сне. Но есть ещё и старшая дочь, от которой отговориться сложнее.
На следующую ночь у обоих не было желания заниматься сексом даже после
того, как дети уснули. К счастью, это отрицательное отношение у них не
закрепилось.
Впоследствии эта пара проявляла максимум изобретательности по
возможности уединиться. Как в молодости, они просили ключ от свободной
квартиры у кого-либо из своих друзей, выезжали вечером на машине за город и
занимались сексом "на природе" или в машине, если на улице было холодно.
В своей квартире они пробовали запираться в ванной, но поскольку живут
они с соседями, то как-то ночью одной из соседок понадобилась ванная в
самый неподходящий момент, и они были вынуждены поспешно одеваться и со
смущенным видом прошмыгнуть мимо неё в свою комнату, как нашкодившие
школьники, хотя обоим уже около сорока. После этого соседка долгое время
посматривала на них неодобрительно и перешептывалась с другими соседями, и
в ванной они сексом больше не занимались.
Все друзья знают об их жилищных трудностях, и сами предлагают ключ от
своей квартиры, если уезжают в отпуск. Они могут даже "сорваться с работы",
если кто-то из приятелей предлагает им ключ днем. Пробовали они днем
поехать и к себе, когда младшая дочь в детском саду, а старшая в школе, но
перестали из-за любопытной соседки, которая все время шаркала своими
тапочками по коридору, останавливаясь под их дверью.
Во всем остальном у них все в порядке. Но купить квартиру у них и
раньше не было возможности, а сейчас и подавно. Хотя для обоих это -
"хрустальная мечта". Единственная "отдушина" для этой пары - это время,
когда они отвозят детей на каникулы к бабушке и остаются вдвоем, или когда
они вместе уезжают в отпуск, а с детьми остается бабушка.
Хотя оба тяготятся таким положением вещей и мечтают о квартире, в
которой у них будет пусть даже самая маленькая, но отдельная комната, но
надо признать, что определенная прелесть в их "трудностях" есть, она
напоминает им студенческие годы, когда они точно так же то просились к
кому-то на пустую квартиру, то уединялись во время вечеринки в другой
комнате или в ванной, то ехали на пустующую дачу приятеля, где было
холодно, не было ни еды, ни воды, но это их ничуть не смущало, и как только
такая возможность была, они ехали два часа на электричке, чтобы побыть
вдвоем. И все это создает остроту ощущений.
Сами они относятся к своей ситуации с юмором, говорят, что они "вечные
студенты", "вечные скитальцы", постоянно "сексуально озабоченные". Такие трудности и опасения, что "в самый неподходящий момент" кто-то
может войти в комнату, бывают у многих семей, живущих в стесненных жилищных
условиях - в одной комнате с детьми или родителями, в смежной комнате.
Когда женщина напряженно прислушивается к любому шороху, боясь кого-нибудь
разбудить, то сексуальное возбуждение не достигает требуемой интенсивности.
Если вам что-то мешает полностью сконцентрироваться на своих
ощущениях, постарайтесь по возможности устранить это. Не стоит вступать в
сексуальные контакты, если вам этого активно не хочется, - это может
сформировать негативное отношение к сексу.
Если расстройство сексуального возбуждения приобретает стойкий
характер, то только специалист сможет выявить истинную причину и даст вам
рекомендации, а при необходимости проведет курс лечения.
Расстройство сексуального возбуждения у женщин обычно сочетается с
отсутствием оргазма и неспособностью к половому удовлетворению
(аноргазмией, фригидностью).
У женщин невозможность достигать или поддерживать сексуальное
возбуждение сопровождается недостаточным увлажнением и набуханием половых
органов.
Распространенность расстройства сексуального возбуждения у женщин
достаточно высока. По данным некоторых зарубежных сексопатологов, до 33%
женщин, состоящих в благополучном браке, имеют нарушения сексуального
возбуждения.
Трудности в поддержании сексуального возбуждения у женщин могут быть
следствием психологических конфликтов с сексуальным партнером или по иной
причине. Они могут быть вызваны тревогой, депрессией, чувством вины,
страхом забеременеть. Играет роль и прием гормональных препаратов или
некоторых лекарств.
Само по себе нарушение сексуального возбуждения тоже может привести к
межличностным конфликтам с сексуальным партнером, депрессии, чувству вины,
и явиться стрессовым фактором или значительно утяжелить психическое
состояние, вызванное иной психотравмирующей ситуацией.
В ряде случаев сексуальное возбуждение бывает недостаточным только при
половой близости с постоянным партнером или с партнером, вызывающим
неприязнь или страх, а при смене партнера сексуальное возбуждение может
быть нормальным. Такой ситуационный вариант расстройства сексуального
возбуждения может наблюдаться и у женщин, живущих нормальной половой
жизнью.
Ситуационное расстройство сексуального возбуждения свойственно людям с
сексуальными извращениями. У женщин-лесбиянок, состоящих в
гетеросексуальном браке или имеющих постоянного любовника для маскировки
своих лесбийских наклонностей, наблюдается расстройство сексуального
возбуждения с партнером-мужчиной. Женщины-лесбиянки не испытывают
возбуждения при половой близости с мужчинами, но при сексуальном контакте с
женщинами сексуальное возбуждение у них достаточное.
Расстройства оргазма у женщин - заторможенный оргазм, аноргазмия,
фригидность, неспособность к половому удовлетворению, отсутствие полового
удовлетворения проявляется в задержке или отсутствии оргазма после фазы
нормального сексуального возбуждения или сочетается с расстройством
сексуального возбуждения.
Половая холодность женщины проявляется в недостаточном половом
влечении, в отвращении к половым актам, а также в ослаблении или полном
отсутствии оргазма во время полового акта.
Сексуальная аверсия (от французского "aversion" - отвращение) - одна
из наиболее тяжелых вариантов сексуальной дисфункции, состояние,
противоположное либидо. Возникает вследствие сексуальных взаимоотношений с
партнером, вызвавших разочарование. Продолжительность взаимоотношений может
быть различна - однократный половой акт или длительные сексуальные
отношения.
Причиной аверсии может быть неприятный запах от партнера, его
поведение в состоянии алкогольного опьянения, грубость, бестактность,
трусость или ещё какие-либо черты характера или нарушения поведения,
которые вызывают разочарование в данном партнере.
Из-за аверсии любые действия партнера эротического характера, слова,
жесты, которые должны были бы вызвать у женщины ответное желание,
сексуальное влечение и возбуждение, вызывают у неё противоположную реакцию
- торможение любых сексуальных проявлений. Это приводит к нарушению
взаимоотношений партнерской пары и возникновению сексуальных дисфункций. Клинический пример.
Елена Н. 35 лет. Замужем 17 лет. Сыну 15 лет.
Обратилась с жалобами на отсутствие сексуального влечения и отвращение
к половой жизни.
Вышла замуж в 18 лет. Муж был первым и единственным мужчиной в её
жизни, старше её на 6 лет. До брака мастурбировала и знала, что такое
оргазм.
Первый сексуальный опыт прошел без особых эксцессов - оргазма Елена не
испытывала, но и сильного разочарования тоже. Ласки ей нравились, жених
тоже.
До брака жили половой жизнью два года, но свидания были довольно
редко, так как родители Елены были строгими и контролировали её, считая,
что ей надо получить образование, а не бегать на свидания. Когда ей
исполнилось 18 лет, несмотря на их возражения, Елена вышла замуж.
Во время медового месяца родители мужа купили им путевку на курорт, и
об этом отдыхе у Елены сохранились самые хорошие воспоминания - они много
времени занимались сексом и обоим это очень нравилось, они не стеснялись
ласкать друг друга, и оба испытывали оргазм, радовались жизни, новым
впечатлениям.
В последующем семейная жизнь у них складывалась в целом неплохо. Муж
всегда был верен Елена, она ему тоже. У Елены покладистый характер, она
старалась уступать мужу, ссорились они редко. Муж тоже был уравновешенным,
спокойным по характеру, жену и сына очень любил, много работал, хотел,
чтобы в доме был достаток.
Но муж был упрям и скуповат, а с возрастом его скупость становилась
все более явной. Причем, он мог потратить их сбережения на крупную покупку,
но экономил в мелочах.
Через 10-12 лет супружеской жизни он стал мелочным, проверял все
хозяйственные расходы, мог устроить сцену, если Елена покупала что-либо,
чтобы побаловать сына. Муж настаивал, чтобы Елена поменьше покупала мясных
продуктов, деликатесов, колбас или полуфабрикатов, а больше макаронных
изделий, круп - то есть, менее дорогих продуктов.
Муж не любил, когда к ним приходили гости. Если гости приходили в
обеденное время или вечером, он ограничивал угощение чаем с домашним
вареньем, прятал конфеты и печенье, которые Елена специально купила к
приходу гостей. Иногда мог поставить Елену в неудобное положение, сказав
что-то при её подругах, что говорило о его скупости. Елена пыталась
сгладить его промах, а потом выговаривала ему за это.
Больше всего её удивляло, что на самом деле его мелочность реально для
экономии была малорезультативной, и у них не было никакой необходимости так
скупиться и экономить на еде. Они оба хорошо зарабатывали, материально были
хорошо обеспечены, по меркам многих других людей у них "все было" - большая
квартира с хорошей обстановкой, дача, машина, сбережения, и никакой
необходимости есть макароны вместо мяса и пить вчерашний чай у них не было.
Они вполне могли бы себе позволить отдыхать всей семьей на курорте, но
муж настаивал, чтобы они проводили отпуск на даче, где они выращивали все,
вплоть до картофеля, лука, чеснока, овощей и запасали все это на зиму.
Елена не раз говорила мужу, что с экономической точки зрения это
абсолютно бессмысленно, так как им все равно приходится тратить деньги на
навоз, удобрения, семена, рассаду, кроме того, бензин, который они
затрачивают на поездку, тоже стоит недешево. Но муж не соглашался и
заставлял работать на даче и жену, и сына, и сам работал больше всех.
Отдыхать на даче им было просто некогда, и как только начинается
сезон, они все выходные, праздники, а иногда и в будни после работы, не
разгибаясь, работали на своем огороде. Елена не любила копаться в земле и
считала выращивание овощей совершенно бессмысленным занятием. В городской
квартире их было негде хранить. Им пришлось выкопать погреб на даче, но
грунтовые воды на их участке стояли очень близко, поэтому погреб все время
заливало водой. Из-за этого муж Елены постоянно ремонтировал его, то
углублял, то обкладывал кирпичами и досками, то заливал бетоном,
перестраивал стеллажи, и Елена полагала, что на деньги, потраченные на
строительные материалы, они могли бы круглый год покупать свежие овощи на
рынке, а не ездить зимой на дачу, чтобы привезти полусгнившие овощи из
погреба, потратив деньги на бензин, свои силы и немалое время на то, чтобы
разгрести снег возле погреба и открыть примерзшую крышку. Но переубедить
мужа ей не удавалось.
Никто из родных Елены не понимал её претензий у мужу. Все считали, что
он прекрасный семьянин, с утра до ночи трудится на благо своей семьи, любит
жену и сына. Мать говорила, что Елена "с жиру бесится", "как сыр в масле
катается", "за мужем, как за каменной стеной", она ещё не видела плохих
мужей, потому капризничает и ворчит на мужа без всякого повода.
Сексуальные отношения у них стали значительно реже. Муж был старше
Елены, а с 33-летнего возраста его интерес к сексу стал ослабевать. Но в то
время их интимные отношения, хотя и были редкими, но все же давали Елене
удовлетворение. Оргазм у неё был не каждый раз, если половой акт проходил
быстро. Но если у них было время для ласк, Елена испытывала оргазм.
Однажды на даче муж лег в постель не помывшись, в грязном белье, а во
время полового акта Елена ощущала запах его пота и кислый запах давно не
стираного пропотевшего белья. Она с трудом сдерживала отвращение и не
получила никакого удовольствия от полового акта. В последующем она не раз
просила мужа помыться перед тем, как он ложится в постель и сменить белье.
Но у него было пристрастие к старому, истрепанному белью. Он не позволял
жене выбрасывать даже старые, полинявшие и рваные трусы, майки и носки, а
заставлял их штопать и носил. Но на работу он ходил в хорошем костюме и
свежих рубашках.
Порой, глядя на мужа в старой истрепанной одежде, в которой он ходил
дома и на даче, или выцветшем белье, Елена не могла преодолеть свое
отвращение. Это стало сказываться и на их взаимоотношениях. Ей было
неприятно даже когда муж прикасался к ней, не говоря уже об интимной жизни.
Она стала уклоняться от близости под разными предлогами. Муж настаивал,
иногда начинал подозрительно расспрашивать жену, не завела ли она
любовника. Хотя их сексуальные отношения стали редкими, не чаще 1-2 раз в
месяц, но и это было тягостно для Елены. Муж был неприятен ей и как
человек, и как сексуальный партнер.
Муж решил, что у Елены какие-то сексуальные нарушения, и они пришли на
консультацию вместе. Сам он понимал, что его сексуальные потребности стали
значительно ниже, но полагал, что Елена не должна уклоняться от близости,
тем более, что он не так часто требует от жены "исполнения супружеского
долга". В его присутствии Елена была скованной. Никаких сексуальных
отклонений у неё не обнаружено. Но наедине она рассказала, что её "тошнит"
от одного присутствия мужа, и семейная жизнь с ним стала для неё в тягость.
Она понимает, что её претензии к мужу с точки зрения её матери и всех
знакомых могут показаться необоснованными, но она уже не раз подумывала о
разводе. А. Э. Мандельштам пишет: "Половая холодность наблюдается, в общем,
нередко. Под этим термином мы понимаем отсутствие полового влечения,
половой индифферентизм. Он встречается подчас у лиц, недостаточно
дифференцированных в половом отношении, в частности, при гипоплазии,
инфантилизме, интерсексуальности".
Г. Г. Гентер называет половую холодность женщины женским бессилием. Он
пишет, что хотя в анатомическом и физиологическом отношении они вполне
женщины, но функционально это "бесполые существа".
Часто причиной половой холодности женщины является импотенция мужа или
преждевременное семяизвержение. Из-за этого у женщины не только не
наступает оргазм, но и происходит ослабление сексуального влечения.
Мужчина даже при самом первом половом акте испытывает оргазм, а
женщина при дефлорации обычно испытывает боль, от умеренной до сильной, и
оргазма, как правило, не испытывает, за очень редким исключением.
Болевые ощущения при дефлорации, испуг, ужас, чувство отвращения при
нетактичном поведении или грубости партнера у женщины с высокими этическими
понятиями могут способствовать образование по условно-рефлектороному тиру
тормозного фактора, препятствующего дальнейшей нормальной половой жизни.
Все это, по мнению Л. Я. Мильмана, создает "незатухающий очаг возбуждения в
коре головного мозга".
Сексопатологи считают, что в половой жизни женщины, так же, как и
мужчины, должно быть половое влечение и половое возбуждение,
заканчивающееся при половом акте оргазмом. Оргазм для здоровой женщины
является нормальным физиологическим явлением, а отсутствие его -
патологией.
Подавляющее число современных сексологов и гинекологов считает, что
при нормальной половой функции у мужчины и при отсутствии торможения у
женщины она должна испытывать оргазм.
Некоторые женщины могут испытывать половое влечение, а при половом
акте не испытывают оргазма, и наоборот, могут не испытывать полового
влечения, но испытывать оргазм при половом акте.
Аноргазмию разделяют на первичную и вторичную.
О первичной аноргазмии говорят в тех случаях, когда женщина никогда не
испытывала оргазма при любом типе стимуляции. Первичная аноргазмия
наблюдается у незамужних женщин чаще, чем у женщин, состоящих в браке.
Вторичной аноргазмией считается такая дисфункция, когда женщина раньше
испытывала оргазм даже однократно, независимо от того, при каких
обстоятельствах и с помощью каких способов стимуляции он достигался - при
половом сношении, при мастурбации или во время сна с эротическими
сновидениями.
По данным А. Кинси, первый оргазм примерно у 50% женщин возникает в
подростковом возрасте, остальные испытывают оргазм по мере того, как
становятся старше.
Вторичная аноргазмия является частой жалобой, с которой женщины
обращаются к сексопатологу. По данным некоторых сексопатологов, аноргазмия
встречается в 4 раза чаще, чем другие сексуальные дисфункции у женщин. До
45% женщин жалуются на трудность достижения оргазма, а 15% - на
невозможность достичь его.
По данным А. Кинси, около 5% замужних женщин в возрасте до 35 лет
никогда не испытывали оргазма при половых сношениях. Этот показатель выше
среди незамужних и более молодых женщин.
Способность к оргазму у женщин увеличивается с возрастом. Это
объясняется большей сексуальной опытностью и разнообразием сексуальных
ласк, включая орогенитальные.
У фригидных женщин аноргазмия может сочетаться с недостаточностью или
отсутствием сексуального возбуждения.
Психологических факторов, тормозящих возникновение оргазма у женщин,
множество. Это может быть связано с боязнью забеременеть, заболеть
венерическим заболеванием, быть отвергнутой партнером по сексу и многими
другими причинами.
У некоторых женщиной причиной аноргазмии является подсознательное или
осознанное чувство враждебности по отношению к мужчинам вообще или
неприязнь к конкретному сексуальному партнеру.
Аноргазмия у женщин, выросших в условиях строгого воспитания, может
быть из-за чувства вины за свои сексуальные побуждения, не совпадающие с
привитыми с детства представлениями о сексуальном поведении.
Или чувство вины может быть вызвано сексуальными фантазиями женщины,
не совпадающими с представлением о "нормальном" сексе её партнера или его
неправильным поведением, когда он предпочитает половые сношения в одной и
той же "традиционной" позе и не допускает никаких "вольностей", расценивая
любые попытки женщины разнообразить их сексуальные ласки и позы как
излишество и даже "разврат".
С психоаналитических позиций считается, что оргазм ассоциируется с
агрессивным, деструктивным или насильственным поведением, и страх перед
этими импульсами может быть выражен через торможение возбуждения и оргазма
у женщины.
Некоторые женщины, отличающиеся властным характером, а также
занимающие руководящий пост, дающий им возможность командовать другими
людьми, подсознательно связывают оргазм с потерей контроля над собой и
зависимостью от сексуального партнера, и оргазм тормозится из-за боязни
этого.
Аноргазмия у женщин может быть вызвана отрицательными воспоминания,
связанными с перенесенным в детском, подростковом или ином возрасте
физическим или сексуальным насилием.
Супружеские или иные конфликты, оказывающее негативное влияние на
психическое состояние женщины и на её настроение, тоже могут привести к
тому, что женщина перестает испытывать оргазм, хотя ранее она была способна
испытывать его.
Некоторые заболевания внутренних органов и эндокринные нарушения,
например, гипотиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия, - могут повлиять
на способность женщины испытывать оргазм.
Отсутствие способности испытывать оргазм наблюдается при недоразвитии
половых желез. Нередко половая холодность женщины может быть признаком
гермафродитизма, полового инфантилизма.
Отсутствие оргазма может быть и при тяжелых анатомических изменениях в
половых органах, их недоразвитии, при опухолях матки и придатков, при
разрывах промежности, воспалительных явлениях в женских половых органах,
эрозии шейки матки, при наличии плотной девственной плевы. Это может быть
следствием хронического отравления свинцом, сероводородом, бромидами,
йодом, сурьмой, мышьяком и другими химическими веществами.
Л. Я. Мильман считает, что половая холодность может быть последствием
длительной мастурбации. Бывает аноргазмия и при крайней степени ожирения.
Вторичная аноргазмия может наступить из-за многих гинекологических
заболеваний. При многих психических нарушениях и заболеваниях, в частности,
при неврозах, а также органических заболеваниях центральной нервной системы
тоже может быть расстройство оргазма.
Все причины, влияющие на снижение сексуального возбуждения женщины,
влияют и на её способность испытывать оргазм.
Отрицательно влияют и многие лекарственные вещества, такие как
психотропные препараты, оральные контрацептивы и препараты с
антихолинергическим действием.
Однако ведущая роль в нарушении способности испытывать оргазм
принадлежит центральной нервной системе.
Поскольку отсутствие оргазма подавляюще влияет на женщину и вызывает у
неё "психосексуальную" недостаточность, то для устранения этих явлений
большое значение имеет внимательное ласковое отношение партнера, умение
выбрать такое время для интимной близости, когда будут устранены все
нежелательные влияния.
Оргазм может не наступить, если половой акт является для женщины
нежелательным, безразличным, вызывает отвращение или происходит с нелюбимым
человеком.
Есть такие женщины, которые не испытывают оргазма с мужчиной
гипермаскулинного поведения, - то есть тех, кто чрезмерно подчеркивает свое
"мужское превосходство", считая женщин существами "второго сорта", которые
должны занимать подчиненное положение по отношению к мужчине, - даже если у
партнера прекрасная потенция, и он может совершать примитивный половой акт,
но лишь для собственного удовлетворения. А с мужчиной даже со слабой
потенцией, но ласковым, тактичным и нежным те же женщины могут испытывать
оргазм.
Наиболее часто причиной, препятствующей наступлению оргазма у женщины,
является наличие отрицательных, психогенных моментов, вызывающих
торможение, то есть, страх, боязнь, опасения, неприязнь и отвращение к
партнеру и прочие.
Известны случаи, когда женщина многие годы не испытывала оргазм из
опасения беременности, а после желаемой беременности она уже могла
испытывать оргазм.
Циничность, грубость и извращенность мужчины, игнорирование с его
стороны женской стыдливости вызывает половую холодность женщины, а иногда
приводит к полному отказу от половой жизни.
Частой причиной половой холодности женщины является поведение партнера
при первом половом сношении или во время первой брачной ночи. Судьба брака
во многом может зависеть от правильного поведения мужчины при первом
сближении с женщиной. От мужчины требуется особая чуткость и такт при
первом коитусе с девственницей.
В возникновении половой холодности женщины большое значение имеет
неправильное половое воспитание. Если родители внушают дочери страх перед
"бесчестьем", то это может оказать тормозящее влияние на всю её половую
деятельность. Из-за задержки психосексуального развития (см.
соответствующую главу) либидо не формируется и задерживается на
платонической или эротической стадии, не формируется сексуальной стадии
либидо. Такие девочки и девушки боятся мужчин, не имеют навыков общения, не
умеют кокетничать и перейти от платонической стадии отношений к эротическим
ухаживаниям, и тем более к сексуальной близости. Любая попытка эротических
действий со стороны партнера приводит их в ужас. Из-за этого они могут
полностью отказаться от общения с мужчинами.
Половая холодность женщины может быть связана и с наличием вагинизма,
то есть, судорожного сокращения влагалища, которое может происходить ещё до
введения полового члена в вагину. Из-за вагинизма введение пениса и
совершение полового акта становится невозможным.
У женщин существуют значительные индивидуальные различия и свои
предпочтения определенных видов сексуальной стимуляции, которые вызывают
оргазм, интенсивности и продолжительности стимуляции.
Раньше сексологи разделяли оргазм у женщин на вагинальный (возникающий
при стимуляции стенок влагалища) и клиториальный (возникающий при
стимуляции клитора). Оба вида оргазма считались физиологически идентичными.
Однако в настоящее время многие сексологи считают, что оргазм у
подавляющего большинства женщин связан с клитором, и он играет важную роль
в возникновении оргазма. Малые губы усиливают это ощущение.
Сексолог Наргини при измерении у 200 женщин расстояния от центра
мочеиспускательного канала до заднего края клитора пришел к выводу, что
оргазм не появляется, если это расстояние больше 2,5 сантиметров, так как
при обычном половом акте в этом случае не происходит контакта полового
члена с клитором и, соответственно, нет его стимуляции.
Поэтому обычное половое сношение без стимуляции клитора оргазма не
вызывает. Это нормальный вариант сексуальной реакции женщин

Чтобы поддерживать их, важно быть интересной для своего супруга. Причем не только в сексуальном, но и в интеллектуальном плане.

Опрятность каждый день

Не даром говорят, что представители сильного пола любят глазами. Вот почему важно быть желанной для мужа в этом плане, всегда следя за своей внешностью. Не стоит даже по дому ходить в грязной и вытянувшейся одежде, с немытой головой или облупившимся лаком на ногтях. Даже несмотря на чувства, мужчине может со временем надоесть такая картина, особенно если на работе его окружают дамы «при параде».

Мужчины оказываются за бортом наших интересов, поэтому и сами теряют интерес. Важно уделять личной жизни достаточно значения. Смотрим видео!

Соблазнительность

Ну а время от времени вообще полезно надевать какой-нибудь будоражащий мужской взгляд наряд, а под платье - чулки и туфли на шпильке. Тогда ваш партнер станет любоваться вами, а не другими женщинами. Кроме того, с помощью красивого наряда, макияжа и укладки можно добиться внимания и других мужчин, а значит, показать своему мужу, что вы все еще остаетесь желанной и для других представителей сильного пола.

Эксперименты в постели

Периодически стоит обновлять и интимную жизнь с мужем, прислушиваясь к его и своим желаниям. Даже просто новое красивое нижнее белье способно вызвать интерес супруга, особенно если продемонстрировать его ненавязчиво и в нужный момент.

Искренний интерес

Однако одной только красивой внешности мало, чтобы заинтересовать мужа на долгое время, ведь он просто-напросто со временем привыкнет к тому, как вы выглядите. Вот почему необходимо, чтобы супругу было интересно с вами общаться. Добиться этого легче, если вы будет знать нюансы его рабочей деятельности. Тогда он сможет при необходимости обсудить с вами проблемы на работе или получить от вас дельный совет.

Умение поддержать беседу

Не менее важно и то, чтобы вам самой было что рассказать мужу, причем не только о разных женских штучках или детях, а о том, что может быть ему интересно. Например, о книгах, музыке, футболе, машинах, искусстве, компьютерах и т.д., в зависимости от его и ваших увлечений. Идеальный вариант - когда оба супруга могут открывать друг для друга нечто новое и увлекательное.

Самостоятельность

Чтобы заинтересовать мужа, следует также быть независимой и самодостаточной. У вас должна быть и своя какая-то личная жизнь, занятия, которые вам по душе, увлечения. Тогда появится повод похвастаться перед мужем своим маленькими или большими победами, а у него - гордиться вами и рассказывать о ваших достижениям своим коллегам и друзьям. Но главное, чтобы вы занимались чем-то именно для себя, а не ради того, чтобы удержать супруга.

Немного провокации

Важно дать понять мужу, что вы его очень любите, цените и он вместе с детьми стоит на первом месте в списке ваших интересов, однако есть у вас и другие дела. Не нужно постоянно названивать супругу, выспрашивая, чем он занимается и поел ли вовремя. Иногда полезно даже не «заметить» сообщение или звонок от мужа, чтобы вернуть его интерес и заставить подумать о себе лишний раз. Однако часто играть в такие игры не стоит - это может привести к ссоре.