Домой / Форма бровей / Когда использовать скраб для лица. Как пользоваться скрабом: основные правила

Когда использовать скраб для лица. Как пользоваться скрабом: основные правила

Скраб - незаменимое косметическое средство, содержащее в своем составе различные твердые частицы. Это может быть очищенный песок, морская соль, измельченные семена растений или сахар. Скрабы помогают тщательно и глубоко очистить кожу, избавиться от черных точек, а также способствуют отшелушививанию омертвевших частичек кожи. Эти косметические крема можно приобрести в готовом виде в магазине или изготовить самостоятельно в домашних условиях, но независимо от природы происхождения вашего скраба важно знать, как часто можно его применять, чтобы обеспечивать должный уход за кожей и не нанести ей вред.

Как действует скраб для лица?

В зависимости от того, какие вещества находятся в составе того или иного скраба, этот отшелушивающий крем может оказывать различное воздействие на кожу лица или тела. Так, скрабы с морской солью богаты большим количеством микроэлементов и различных минералов. Скраб для лица из кофе оказывает не только очищающее воздействие, но также и омолаживающее. Домашние скрабы могут изготавливаться на основе меда, сметаны, фруктовых смесей, молока и уксуса.

Хороший скраб для лица также глубоко питает кожу и увлажняет ее, делая ее нежной и мягкой. Чаще всего именно домашние скрабы показывают наибольшую эффективность, в силу отсутствия в них различных отдушек и химических веществ. Правда, домашние скрабы хранятся не так долго, как магазинные. Некоторые из них нужно применять сразу же после изготовления, к примеру, скраб из морской соли, т.к. морская соль быстро растворяется в остальной скрабовой массе.

Как правильно наносить скраб для лица?

Для того, чтобы скраб оказывал положительное воздействие на кожу лица, его, как и любой крем, нужно правильно наносить. Для начала следует собрать волосы или убрать их под повязку. На лицо следует наносить количество скраба, равное половине кофейной ложки. Слишком густой скраб следует немного разбавить теплой водой на ладони и только после этого круговыми движениями нанести на лицо кончиками пальцев.

Начинать пилинг следует с Т-зоны и носа, избегая нанесения на нежную кожу вокруг глаз. Затем тщательно обработайте щеки и подбородок. Последнему следует уделить особое внимание.

После пилинговой процедуры намочите водичкой мочалку для лица (если у вас ее нет, воспользуйтесь мягким махровым полотенцем), после чего при помощи нее удалите частицы скраба с кожи лица. Смывать скраб следует очень постепенно, круговыми движениями, стимулирующими кровообращение. Затем ополосните лицо прохладной (ни в коем случае не горячей!) водой. Промокните лицо мягкой тканью, а сверху нанесите крем для лица.

Как часто следует использовать скраб для лица?


В зависимости от типа кожи скраб для лица следует использовать от двух раз в неделю до одного раза в десять дней. Обладательницам жирной кожи следует использовать скраб два раза в неделю, нормальной — раз в неделю, а если ваша кожа — сухая, вам будет достаточно применения скраба раз в десять дней.

Как пользоваться скрабом знают многие, однако, не все учитывают очень важные нюансы, от которых зависит эффективность данной процедуры. Скрабирующее средство обладает отличным очищающим действием, но многие понимают это слишком буквально и трут кожу, травмируя ее абразивными частичками. Применяйте скраб для лица и тела правильно, учитывая представленные советы.

Интересно! Не только процедура использования скраба нуждается в соблюдении основных правил. Даже обычный увлажняющий крем или необходимо наносить согласно . Именно от техники применения косметики в большей степени зависит ее эффективность. Нанесение массы, согласно массажным линиям, своевременное применение средства и правильный подбор косметики позволят сохранить красоту и здоровье вашего лица.

Что такое скраб?

Скраб – понятие, которое знакомо каждой женщине. Оно означает косметическое средство, обладающее очищающим и отшелушивающим действием. Данные средства помогают удалить с поверхности кожи накопившиеся загрязнения и различные недостатки.

Этот косметический продукт обладает разносторонним действием:

  • Удаляет мертвый слой клеток с поверхности кожного покрова, отшелушивает ороговевшие чешуйки;
  • Оказывает тонизирующее и стимулирующее действие, помогает активизировать микроциркуляцию крови и обменные процессы;
  • Осветляет цвет лица и удаляет пигментации;
  • Восстанавливает поврежденные участки эпидермиса, нормализует выработку необходимых для эпидермиса компонентов естественным путем;
  • Омолаживает и подтягивает кожный покров, борется с различными признаками старения;
  • Помогает удалить черные точки и очистить поры, а также нормализовать работу сальных желез;
  • Улучшает впитываемость полезных для кожного покрова компонентов, содержащихся в косметике;
  • Устраняет недостатки проблемной кожи, предупреждает появление прыщей и закупорку пор;
  • Улучшает внешний вид и здоровье кожного покрова.

Действие скраба основывается на отшелушивании поверхностного слоя клеток и механическом тонизировании кожи. Его основными элементами являются абразивные частички, которые воздействуют как шлифовка для кожи. Абразивами в составе могут быть измельченные косточки фруктов и ягод, хлопья овсянки, соль и даже искусственные отшелушивающие крупинки.

Кроме абразива, в основе данной косметики содержатся дополнительные элементы, которые питают клетки и ухаживают за кожей.

Важно! Не всегда скрабы полезны для кожи. В некоторых ситуациях они могут принести Вашему эпидермису вред. Противопоказаниями к применению данной косметики являются индивидуальная непереносимость компонентов входящих в их состав, нарушение целостности кожного покрова, кожные заболевания и воспалительные процессы. Не используйте абразивную косметику при наличии противопоказаний.

Скрабы в зависимости от типа кожи

Каждый тип кожного покрова обладает своими особенностями, поэтому подбор косметики необходимо осуществлять индивидуально. Выбирать и использовать скрабы необходимо также основываясь на тип кожи.

Правила применения и подбора срабирующей косметики в зависимости от особенностей кожи:

  1. Жирная кожа. Данный тип кожного покрова больше всех нуждается в дополнительном очищении. Повышенное выделение кожного жира способствует закупорке пор и образованию черных точек. Для вас подходят все виды скрабов, однако, мягкие и щадящие не окажут необходимое действие.
  2. Нормальная. Нормальный тип эпидермиса встречается очень редко и не так часто женщины довольны состоянием своей кожи. Для обладательниц нормального кожного покрова не обязательно использовать скрабы, но они помогут оказать отличное профилактическое действие. Вам подходят различные разновидности скрабирующих средств.
  3. Сухая. Этот тип эпидермиса очень резко реагирует на различные раздражители, поэтому использовать косметику необходимо с осторожностью. Сухой коже, как и любой другой требуется достаточное очищение, поэтому применять скрабы тоже нужно. Главное, чтобы они содержали мягкие абразивы и питательные компоненты, поскольку травмировать этот тип эпидермиса намного легче.
  4. Комбинированная. Для этого типа кожного покрова можно использовать скрабы комбинированно, обрабатывая проблемные участки абразивными средствами и мягко отшелушивая чувствительные зоны.

Как часто можно пользоваться скрабом?

Практически все виды скрабов не предназначены для регулярного применения. Рекомендуемая кратность использования составляет не более двух раз в неделю. При частом применении данное средство может навредить коже и нарушить естественные процессы обновления.

Исключения составляют мягкие и деликатные средства, которые поддерживают кожу чистой. Их применять можно чаще.

Как часто можно пользоваться скрабом в зависимости от типа кожи:

  • Для нормального типа рекомендуемая кратность применения – 1 раз в неделю;
  • Для сухого – не более 3 раз в месяц;
  • Для жирного – каждые 4 дня;
  • Для комбинированного 3 раза в две недели.

Как пользоваться скрабом: основные правила

Очень важно пользоваться скрабом для лица и тела правильно и соблюдать основные советы:

  1. Очищение кожного покрова – основное правила для применения любого вида косметики. Прежде чем приступить к нанесению скрабирующей массы необходимо удалить макияж и очистить лицо с помощью привычного средства.
  2. Распаривание лица позволит улучшить эффект, раскрыть поры и ускорить впитываемость полезных компонентов. Самым лучшим методом, который поможет распарить кожный покров, является применение ванночки на травах.
  3. Нанесение основной массы должно быть плавным и аккуратным, а движения должны быть легкими. Не торопитесь и нежно втирайте массу, массажируя кожу. Уделяйте особое внимание наиболее проблемным участкам – Т-образной зоне, щекам, подбородку, лбу.
  4. После того, как Вы нанесли смесь, оставьте ее на несколько минут на лице. В течение этого времени полезные элементы успеют впитаться в клетки.
  5. Смывайте средство теплой водой, если в инструкции не указано другое условие.
  6. В конце нанесите увлажняющий крем или сделайте питательную маску, это позволит нейтрализовать раздражающее действие абразивов.

Заключение

Пользоваться скрабом необходимо правильно. Обязательно очистите кожу и наносите средство плавными движениями. Во время использования данной косметики учитывайте особенности Вашей кожи и допустимую кратность применения. Исключите противопоказания и внимательно прочтите инструкцию.

Уже очень давно женщины открыли отличное средство, способное очищать кожу – скраб. Но далеко не всем известно, как правильно пользоваться скрабом для лица, чтобы добиться желаемого результата и коже не навредить.

Давайте разберемся в тонкостях подобных косметических манипуляций, чтобы получить максимальный эффект для внешнего вида

Если не вдаваться в подробности на научном уровне, то в результате применения будут удалены омертвевшие клетки. Что приводит к улучшению кровообращения. Вследствие этого вы сможете похвастать ровной текстурой кожи и ее естественным цветом.

Основные компоненты

Следует понимать, что это не просто косметическое средство, а комплексная смесь. В ее составе – смягчающая основа, а также абразив, при воздействии которого, как раз, и происходит удаление всех имеющихся загрязнений с поверхности кожи.

Основу скраба, приготовленного дома собственноручно, могут составить сметана или кефир, мед или яйца, а в роли абразива выступят соль или сахар, крупы или яичная скорлупа, молотый кофе или орехи.

Какие-то составляющие с успехом окажут и лечебный эффект: противовоспалительный или антибактериальный.

Негативные последствия

Всегда нужно помнить, что неумелое применение абразивных косметических средств способно привести к:

  • истонченному верхнему слою;
  • инфицированной коже в местах повреждений;
  • нарушенному водно-солевому обмену;
  • иссушенному лицу;
  • новым прыщам.

Как часто можно пользоваться скрабом для лица?

Для обладательниц проблемной кожи, которая слишком чувствительна, а также склонна к раздражению, не рекомендуется пользоваться чаще трех-четырех раз в месяц.

А вот если кожа сухая, придется ограничиться двумя-тремя процедурами в месяц.

Как правильно использовать скраб?

Перечислим основные принципы применения:

  1. Никогда не пользуйтесь при очищении кожи лица скраб для тела, а тем более, для ног. В них частиц абразива больше, к тому же, они всегда крупнее. Вы непременно травмируете кожу.
  2. Наиболее подходящее время для процедуры – вечер, когда вы собираетесь ко сну и уже точно с распаренной кожей не выйдете на улицу.
  3. Правильно будет, если перед процедурой вы принимали ванну или мылись в душе. Распаренная кожа лица лучше поддастся чистке.
  4. Скраб наносится на влажную кожу. Потому сначала умойте лицо водой. Нанесите смесь кончиками пальцев, а после этого еще две минуты продолжайте не спеша бережно массировать круговые движениями вдоль массажных линий: от середины лба направляясь к вискам, а от середины подбородка – к мочкам ушей.
  5. Смывать состав лучше теплой водой, а после него желательно нанести питательный крем. Помните, что на самые чувствительные участки, где кожа особенно нежная (вокруг глаз и губ), скраб наносить запрещается.
  6. Если появится пощипывание, зуд и краснота, которые через пару минут не пройдут, этот средство вам не идет, либо вы слишком часто его используете.
  7. Если на коже имеются раздражения и различные высыпания, пользоваться скрабом не рекомендуется. Сделаете только хуже.

Как приготовить скраб для лица своими руками?

Современный рынок косметики услужливо предлагает женщинам самых разных возрастов великое множество средств, очищающих кожу. Натуральные и химические, дорогие и дешевые, ими заставлены полки магазинов. Они ожидают нас во всех салонах красоты. А стоит ли за это платить?

Вам не составит труда приготовить очищающие смеси в домашних условиях. Есть множество очень простых рецептов, ингредиенты для которых можно найти на кухне. Средства, которые вы приготовите из обычных продуктов, позволят сэкономить, и, что гораздо приятнее, они конкурируют, а часто оказываются эффективнее, чем скрабы, приобретенные в магазине.

Рецепты самых простых домашних скрабов

  • Апельсиновый – крупа манная, пудра апельсиновая (или засушенные шкурки, которые размолоты в кофемолке), мука овсяная (готовая или размолотый геркулес) в соотношении 2:1:1.Состав идеален, если у вас сухая кожа.
  • Сливочный – мука ячменная и рисовая, сливки сухие (2:1:1). Полезен при жирной коже.
  • Абрикосовый – , сливки сухие, абрикосовые косточки молотые (3:1:1).
  • Клубничный – крупа манная, сливки сухие, пудра клубничная (2:1:1). Понравится для кожи, особенно чувствительной и сухой.
  • Из яичной скорлупы – скорлупы половина чайной ложки (перемолоть в кофемолке), желток яичный, сметаны чайная ложка.
  • Сахарный – сахар и мед (1:1).

Убедитесь лично, насколько эти домашние средства великолепны! Еще есть много других хороших и простых составов, например, с применением зернового кофе, .

Их рецепты вы легко можете найти в интернете на форумах и сайтах с реальными отзывами. Гугл вам в помощь, как говорится. Подбирайте рецепт, основываясь на свой тип кожи, возраст и личные предпочтения.

Это реальный способ подарить коже образцовую гладкость, свежий вид, молодость и очарование. Научитесь правильно использовать скраб для лица. Если вы с ним подружитесь, вы будете всегда молодо выглядеть, независимо от возраста.

Каждая уважающая себя девушка пытается всегда ухаживать за телом. Для этого необходимо иметь базовые знания о типе кожи и подходящих косметических средствах. Часто представительницы прекрасного пола прибегают к различным процедурам в виде скрабирования и пилинга. После этого тело необходимо увлажнить средствами направленного действия. Рассмотрим всё по порядку.

Выбор скраба

Большинство скрабов считаются универсальными и подходят практически к любому типу кожи. Также стоит учитывать входящие в состав средства компоненты.

  1. Для чувствительной кожи настоятельно рекомендуется выбирать средства, которые содержат искусственные абразивные гранулы. Они на порядок мельче, чем натуральные ингредиенты и не повреждают верхние слои эпидермиса. Подобные скрабы разрешается применять ежедневно.
  2. Для жирной кожи рекомендуется подбирать очищающие составы с добавлением натурального абразива. Не лишним будет наличие глины либо соли в скрабе. Подобный состав эффективно очищает эпидермис, нормализует выработку подкожного сала и сужает поры. Запрещается применять состав при повреждениях кожи.
  3. Сухая кожа требует бережного отношения, настоятельно рекомендуется приобретать пилинги на основе геля либо крема. В подобных средствах содержится наименьшее количество абразивных гранул. Лучше всего приобрести пилинг с пластмассовыми частицами или увлажняющий скраб на основе сахара.
  4. Нормальный тип кожи выдержит любые косметические средства. В этом случае вам придётся поэкспериментировать, после каждой процедуры очищения наблюдайте за реакцией дермы. В случае дискомфорта рекомендуется подобрать более щадящие средства.
  5. Если вы являетесь обладательницей тонкой кожи, вам категорически противопоказаны любые виды скрабирования. Не стоит отчаиваться, с подобной ситуацией поможет справиться не механическая чистка в профессиональном салоне (ультразвуковая).

Частота применения скраба

  1. Если у вас нормальный тип кожи, в этом случае операцию скрабирования рекомендуется проводить не более 1 раза в 5-6 дней.
  2. Для комбинированной или жирной дермы нужно проводить очищение с частотой порядка 2-3 раз в неделю.
  3. В случае тонкой и чувствительной кожи будьте осторожны. Манипуляцию рекомендуется проводить не более 1 раза в 10-12 дней.
  4. В холодное время года всем без исключения процедуры нужно сократить до 2 раз в месяц. Если правильно использовать очищающие средства, вы обретёте бархатную и эластичную кожу.

Тонкости использования скраба

  1. Необходимо учитывать то, что скрабом нужно пользоваться правильно. Придерживайтесь практических рекомендаций, тогда в кратчайшие сроки вы обретёте гладкую кожу.
  2. Настоятельно рекомендуется испробовать новое средство на небольшом участке тела. Проведите тест на наличие аллергической реакции. Нанесите небольшое количество скраба на невидимую область дермы, подождите некоторое время, оцените результат.
  3. Запрещается в дальнейшем применять средство, если у вас после увлажняющего крема осталось чувство стянутости либо краснота, жжение, шелушение. Постарайтесь подобрать более щадящий скраб с не очень агрессивными компонентами.
  4. Настоятельно не рекомендуется применять очищающие средства при различных кожных повреждениях. В противном случае процедура вызовет сильный дискомфорт и появится риск заражения тканей различными инфекциями.
  5. Если вы страдаете от угревой сыпи, не спешите приобретать дорогостоящие косметические средства. Запрещается их применение в произвольной форме. Рекомендуется обратиться за лечением к специалисту.


Для тела

  1. Придерживайтесь простых правил использования отшелушивающих средств. Запрещается применять на лице составы, предназначенные для тела. Разница в абразивных элементах, которые могут навредить нежной дерме. В противном случае вы получите микротравмы на коже лица.
  2. Если провести обратный эксперимент, то средства, предназначенные для нежного эпидермиса, не принесут результатов при нанесении скраба на тело. В подобном составе применяются щадящие абразивные элементы.
  3. Специалисты рекомендуют применять пилинги направленного действия после водных процедур. В этом случае кожа распаривается должным образом, очищение проходит гораздо легче и эффективнее.
  4. Применяйте очищающий скраб после похода в баню либо сауну. Средство следует распределять после нескольких заходов в парную комнату. Также стоит учитывать тот факт, что пилинг приносит максимальный эффект в вечернее время.
  5. Подобный процесс объясняется тем, что ночью клетки более активны и процесс их деления значительно повышается. В результате этого кожный покров обновится в кратчайшие сроки. Всегда увлажняйте лицо и тело подходящим кремом после подобных манипуляций.

Для лица

  1. В обязательном порядке нужно провести тщательное распаривание и очищение кожи лица. Таким образом ороговевшие частицы быстрее удалятся, а поры лучше раскроются. Эффект скрабирования будет заметен сразу.
  2. Очищающий состав нужно распределить плотным слоем массирующими движениями, при этом обходите стороной нежную кожу вокруг глаз. Время манипуляции составляет 5 минут. Удалите состав тёплой водой, увлажните лицо кремом.
  3. Скрабы, которые предназначены для ног и рук, рекомендуется применять при педикюре или маникюре. Составы для тела следует распределять после душа массажными движениями. Затем средство удаляется привычным способом.

Запрещается применять скраб в любых количествах, если вы имеете какие-либо кожные повреждения. Не пытайтесь избавиться самостоятельно от угревой сыпи, обратитесь к косметологу. Учитывайте, что скраб применяется только перед эпиляцией, после неё нанесение средства категорически запрещено.

Видео: лучшие рецепты домашних скрабов для тела

Для здоровья кожи лица, а также для придания тонуса необходимо использовать комплексный уход. Лицо необходимо не только очищать от косметики и пыли, но и увлажнять и защищать.

В основу ежедневного ухода обычно входит: средство для умывания, тоник, сыворотка-активатор, крем и средство для кожи вокруг глаз.

Также требуется дополнительно ухаживать за личиком, используя такие средства, как скраб и маски. Подробнее рассмотрим средство – скраб для лица: как правильно им пользоваться, как часто можно.

Что собой представляет

Такое косметическое создание включает в свой состав абразивные частицы .

Они по виду напоминают мелкую соль или песок. Могут быть натуральные или синтетические.

Средство имеет консистенцию геля или крема . При выборе косметического товара стоит обратить внимание на тот, который подходит по типу кожи.

Данная процедура для чистки лица должна применяться не более 1-2 раз в неделю , учитывая состояние и тип кожи.

Скраб можно приобрести в готовом виде в специализированных магазинах, а также сделать самостоятельно в домашних условиях.

Использование скраба предназначено для:

  • глубокого очищения пор;
  • обновления верхнего слоя – эпидермиса;
  • стирания мертвых клеток;
  • придания гладкости и сияния личику;
  • разглаживания мелких морщин (при регулярном применении).

Результат очищения скрабом схож с действием пилинга. Каждая женщина выбирает процесс чистки лица на свое усмотрение.

В чем разница между скрабом и пилингом:

Выбор продукта в соответствии с типом кожи

Женщинам, обладающим сухой и чувствительной кожей , к выбору скрабирующего элемента нужно относиться с особой осторожностью.

Такие типы имеют особенность – отсутствие защиты, поэтому абразивные частицы должны быть мелкими, чтобы не повредить эпидермис.

При выборе продукта для сухого и чувствительного типа стоит обратить внимание на составы, в основе которых: кремовая жидкая текстура, мягкие гранулы (например, жожоба или овсянка).

Если эпидермис поврежден или воспален , а также лицо имеет заболевание акне – то использование скрабирующих элементов запрещено. Процедура может ухудшить текущее состояние.

Обладательницам комбинированной и жирной кожи чистка лица в качестве дополнительного ухода будет отличным решением очищения.

Подойдут скрабирующие средства, в составе которых гелевая основа и гладкие частицы. Лучше выбирать противовоспалительные и матирующие.

Хорошим вариантом будут глиняные основы, включающие в себя морскую соль (рецепты скрабов с этим ингредиентом найдете ).

Для нормального типа также возможно очищать лицо с помощью такой процедуры. Рекомендации те же: абразивные частицы следует выбирать мягкие, не царапающие и не повреждающие эпидермис.

Составы могут быть разные. Для придания тонуса можно выбрать цитрусовые (например, ) или фруктовые скрабы.

При выборе обязательно нужно взглянуть на состав компонентов, чтобы не допустить аллергии.

Самостоятельно можно сделать скраб из следующих ингредиентов:

Рассмотрим рецепт приготовления скраба в домашних условиях для нормального типа.

То, что понадобится: измельченный в кофемолке рис, творог и растительное масло .

Смешать все компоненты в равных пропорциях, нанести состав на личико массажными движениями, оставить на несколько минут, смыть теплой водой.

Как подобрать скраб для лица:

Особенности применения: как часто можно использовать, как правильно наносить

На вопрос, как часто можно делать скраб для лица, ответим: скраб рекомендуется наносить не чаще 1 – 2 раз в неделю , при появлении проблем на коже следует вообще исключить такой дополнительный уход.

Желательно проводить процедуру перед сном, предварительно распарив эпидермис. Например, при принятии горячей ванны. Это поможет максимально раскрыть поры.

Наносится плавными массажными движениями на лицо, исключая область вокруг глаз и губ, от носа к мочкам ушей, на лбу от середины к вискам и на подбородок.

Далее скраб нужно оставить на 3-5 минут для того, чтобы впитались полезные вещества. После смыть теплой водой.

Что нанести на лицо после использования скраба? Также к дополнительному уходу относится использование масок.

Сначала наносится скраб или маска для лица? Для того, чтобы действие маски было полезным, ее следует наносить сразу после очищения от огрубевших частиц, то есть после использования скраба рекомендуется воспользоваться питательной маской .

Если процедуры поменять местами, то результат будет менее полезен.

Не стоит забывать и о ежедневном уходе кремом , даже после использования двух предметов дополнительного ухода нужно нанести увлажняющий крем.

Меры предосторожности

Как мы уже выше отметили, к подбору скраба стоит относиться с особым вниманием.

Критерии подбора:

  • предпочтение гелевой основе;
  • только для лица;
  • нет аллергии на компоненты;
  • абразивные частицы имеют гладкую форму, имеют достаточное количество для чистки;
  • подходит типу кожи;
  • основа включает в себя дополнительные ингредиенты для питания или увлажнения;
  • натуральный состав благоприятно скажется на эффекте от процедуры.

Существуют и противопоказания к такой чистке лица:

Если после скрабирующей процедуры возник зуд или высыпания, то необходимо прекратить такой дополнительный уход, по необходимости обратиться к врачу.

Наносить средство ни в коем случае нельзя с помощью втирания его в кожу.

Для того чтобы справиться с пигментными пятнами, веснушками , а также с мелкими морщинками, стоит выполнять процедуру регулярно 1-2 раза в неделю.

Благодаря использованию скраба, эпидермис будет обновлен и очищен. Именно при комплексном уходе за кожей лица, включающим в себя как основную, так и дополнительную заботу, последует отличный эффект оздоровления и омоложения.