يدعي أطباء الأطفال أنه في السنوات الأخيرة، أصبحت الحالات أكثر تواترا عندما يرفض الأطفال الأكبر سنا تناول الطعام الصلب، ويفضلون المهروس والمخاليط المسحوقة بعناية. أي أن عددًا متزايدًا من العائلات يواجه سؤال كيفية تعليم الطفل المضغ؟

سبب هذا الرفض للطفل أمر مفهوم تماما. اليوم، تستخدم الأمهات التركيبات الجاهزة والمهروسات المصنعة في المصنع للتغذية. يتم سحق هذه المنتجات بعناية شديدة، لذلك لا يضطر الطفل إلى بذل أي جهد لمضغها. بالطبع من الأسهل على الطفل أن يسلك الطريق الأقل مقاومة، ولا يرغب في مضغ الطعام الصلب، لأن الأم على أية حال ستعطيها الطعام المهروس المعتاد.

هل من الضروري تعليم الطفل المضغ والبلع أم ترك كل شيء يأخذ مجراه؟ بعد كل شيء، مع مرور الوقت، سيظل الطفل مجبرًا على إتقان هذه المهارة؟

وفي الواقع فإن التوقف عن تناول الأطعمة الصلبة ومضغها في سن مبكرة سيكون له عواقب سلبية. مهارات المضغ المطلوبة:

• لتقوية الأسنان.إذا تم إطعام الطفل طعامًا مهروسًا حصريًا لفترة طويلة، فقد يتسبب ذلك في تكوين سوء الإطباق ومشاكل الأسنان الأخرى.

• لضمان الهضم الطبيعي.مع نمو الطفل، يتطور الجهاز الهضمي أيضًا. إذا لم يحصل الطفل على طعام صلب، تبدأ المعدة بالكسل. بعد كل شيء، إذا لم يتم مضغ الطعام، فهو غير مشبع باللعاب، وبالتالي، عندما يدخل المعدة، لا يساهم في إنتاج الإنزيمات الهاضمة. ونتيجة لذلك، سيواجه الطفل مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي في المستقبل.

• لتطوير الكلام.عند المضغ، يتم تدريب العضلات التي تشارك في نطق الأصوات. إذا لم يقم الطفل بتطوير مهارات المضغ في الوقت المناسب، فليس من المستغرب أنه سيواجه مشاكل في تطوير الكلام.

بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يتم تطوير مهارة المضغ في الوقت المناسب، فقد يعتاد الطفل عليها ببساطة ولا يرغب في بذل جهد للتعامل مع الطعام الصلب. في عمر 2-3 سنوات، يكون الطفل قادرًا تمامًا على التلاعب بوالديه، وفهم أنه إذا ضغط على شفتيه بإحكام، أو رفض الأكل، أو بدأ في ذرف سيل من الدموع، فسوف يتركونه بمفرده ويطعمونه بالطريقة المعتادة. الطعام المهروس.

متى يجب أن تبدأ الدراسة؟

اتضح أنك تحتاج إلى البدء في تطوير مهارات المضغ مبكرًا جدًا، حتى قبل أن يكتسب الطفل أسنانًا. في سن 6-7 أشهر، يقوم الأطفال بوضع كل شيء في أفواههم لخدش لثتهم. من خلال قضم جهاز خاص (عضاضة)، يقوم الطفل بتدريب عضلات المضغ تدريجيًا، استعدادًا للانتقال إلى الطعام الصلب.

في العصور القديمة، لتدريب عضلات المضغ، قامت الجدات بلف قطعة من الطعام (على سبيل المثال، تفاحة) في الشاش وأعطت هذا الكيس للطفل حتى يتمكن من مضغه ومضغ الطعام تدريجياً. يمكن للأمهات المعاصرات الوصول إلى جهاز أكثر ملاءمة يسمى القاضم. ظاهريًا، لا تبدو مثل اللهاية، ولكنها تحتوي على غطاء في الخلف يتم وضع ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالأطفال أو أي منتج آخر فيه. عند استخدام القضم يقوم الطفل بسحق المنتج وترطيبه باللعاب مما يساهم في ظهور حاسة التذوق. ستحتاج الأمهات فقط إلى التأكد من بقاء شبكة جزء المضغ من القضم سليمة (يمكن لأسنان الطفل الحادة أن تلحق الضرر بها) وبالطبع غسل الجهاز بعد كل استخدام. يمكنك إعطاء طفلك القضم في عمر 7-9 أشهر.

إقرأ أيضاً: كيفية تعليم الطفل على النوم دون دوار الحركة. للتحميل أم لا للتحميل؟

كملاذ أخير، إذا لم تتمكني من شراء القاضمة، يمكنك تجفيف طفلك. ولمنع فقدانه، يمكن تعليق المجفف على خيط مثل القلادة. وبطبيعة الحال، ليس للتجفيف أي قيمة غذائية معينة، لكنه تمرين ممتاز لعضلات المضغ.

إعطاء القضم أو عامل التجفيف للطفل أثناء ظهور الأسنان الأولى، إذا ضاعت هذه اللحظة، فسيكون تعويد الطفل على المضغ أكثر صعوبة. بالإضافة إلى البسكويت والكعك، يمكن تقديم قطع من الفواكه والخضروات لطفل يبلغ من العمر 9-10 أشهر. حتى لو رفض الطفل في البداية أن يعض الطعام المقدم، فأنت بحاجة إلى تقديمه له بشكل دوري مرارًا وتكرارًا حتى يوافق.

تعتقد الكثير من الأمهات أن إعطاء الطعام الصلب للطفل قبل أن يبلغ عامه الأول مضر. في الواقع، هذا ليس صحيحا. بالطبع، أثناء مضغ تفاحة أو ملف تعريف الارتباط، لن يأكل الطفل كثيرًا، لكن عضلاته ستتلقى الحمل المناسب، وهذا سيسهل بمرور الوقت ليس فقط عملية تعلم المضغ، ولكن أيضًا تطوير الكلام.

الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أن الطفل أثناء خلط المنتج لا يتنفس من خلال فمه، أي أن أنفه يجب أن يكون حراً. إذا كان طفلك يعاني من سيلان في الأنف، فسوف تحتاجين إلى التوقف مؤقتًا عن إعطائه الطعام الصلب حتى يتحسن.

كيف تعلم؟

يجب أن يكون الانتقال إلى الأطعمة الصلبة تدريجيًا. إذا تم تغذية الطفل بالأطعمة الجاهزة المنتجة في المصنع، فيجب اختيار المهروس والحبوب حسب العمر. تقسم معظم الشركات المصنعة المعروفة منتجاتها إلى فئات عمرية. أي أنه لا ينبغي إطعام طفل يبلغ من العمر 10 إلى 11 شهرًا بالعصيدة المخصصة للأطفال بعمر ستة أشهر.

تختلف المنتجات المخصصة للفئات العمرية الأكبر في الاتساق؛ فهي أكثر سمكًا وتحتوي على حبيبات وكتل. سيؤدي ذلك إلى إعداد الطفل جيدًا للانتقال إلى الطاولة المشتركة.

إذا كانت الأم تفضل تحضير طعام الطفل بنفسها، فأنت بحاجة إلى تقليل درجة الطحن تدريجيًا، والعمل بشكل أقل باستخدام الخلاط. بعد عام، سوف تحتاج إلى استخدام الخلاط بشكل أقل. على سبيل المثال، لا تهرس الخضار المسلوقة، بل اقطعها بالشوكة وابشر التفاحة.

ولكن ليس من الضروري التسرع في تناول اللحوم، فلا يمكن إعطاء هذا المنتج على شكل قطع إلا بعد ثلاث سنوات. يتطلب اللحم مضغًا أكثر شمولاً، لذلك لن يتمكن الطفل الصغير من التعامل مع هذه المهمة. بالنسبة للأطفال في هذا العصر، يجب إعداد أطباق من اللحم المفروم - كرات اللحم، كرات اللحم، إلخ.

ماذا تفعل إذا ضاعت اللحظة؟

بداية عليك التأكد من عدم وجود أسباب فسيولوجية تمنعك من تناول الأطعمة الصلبة. قد تترافق الاضطرابات مع أعطال في الجهاز الهضمي أو أمراض الحلق أو تجويف الفم. لذلك لا ينبغي للأمهات إهمال الفحوصات السريرية التي عادة ما تكشف الأسباب التي تعيق تطور مهارات المضغ.

إقرأ أيضاً: كيفية تعليم الطفل القفز على الحبل؟ تطوير القدرة على التحمل والتنسيق

إذا كان الطفل بصحة جيدة، فإن سبب الرفض على الأرجح هو التردد في التغلب على الصعوبات. في هذه الحالة، سيتعين على الآباء إظهار أقصى قدر من الصبر والتحمل لتعليم طفلهم مضغ الطعام الصلب. لا يجب الضغط على الطفل، فتشدد الوالدين في هذا الأمر سيؤدي إلى نمو الخوف لدى الطفل ورفضه لعملية التغذية.

لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف التحول فجأة إلى الطعام المكتنز. إذا تم إطعام الطفل بالأمس هريسًا مطحونًا بعناية، واليوم عُرض عليه البرش أو يخنة الخضار المقطعة، فمن الطبيعي أن يرفض تناول الطعام. إنه ببساطة لن يفهم لماذا تحاول والدته ، بدلاً من الطعام "العادي" ، أن تضع فيه شيئًا غير صالح للأكل في رأيه.

ويفضل بعض مؤيدي الإجراءات الصارمة الالتزام بمبدأ: "إذا لم يأكل فهو ليس جائعا". لكن هذا المبدأ ليس الأفضل بأي حال من الأحوال، لأن الطفل لا يزال صغيرا جدا والتغذية المنتظمة مهمة جدا بالنسبة له.

علاوة على ذلك، ليست هناك حاجة إلى إدخال ملعقة تلو الأخرى في فم الطفل إذا كان يختنق ويبصق الطعام. مثل هذه التغذية لن تجلب سوى الأعصاب التالفة.

يحتاج الآباء إلى إعداد أنفسهم لعملية تعليمية طويلة، حيث سيتم إجراء أي انتقالات تدريجيًا.

تحتاج إلى إطعام الطفل المهروس والحبوب المعتادة، وتغيير قوام الطعام تدريجيًا، مما يجعله أكثر سمكًا، ولكنه لا يزال خاليًا من الكتل. إذا جعلت الطعام سميكًا جدًا ولا يأكل الطفل، فأنت بحاجة إلى تخفيف جزء من الطعام قليلاً بالسائل (الماء والحليب والمرق) ومحاولة إطعام الطفل. إذا تصرفت تدريجياً، فسوف يتعلم الطفل قريباً تناول الطعام السميك، وإن كان مهروساً.

بعد ذلك، تحتاج إلى وضع بضع قطع من الخضار أو الفواكه على الطبق مع المهروس المعتاد. وفي الوقت نفسه، يجب التأكيد على أن هذا هو نوع الطعام (القطع) الذي يأكله جميع الأطفال الكبار والكبار. غالبا ما يسعى الطفل إلى تقليد والديه، لذلك سيكون من السهل تحفيزه على اكتساب مهارة جديدة - وهي مضغ الطعام إلى قطع.

في هذا الوقت، يستحق الطفل الجلوس على طاولة مشتركة مع جميع أفراد الأسرة (بالطبع، على كرسي مرتفع للتغذية)، لذلك يرى أن الجميع يأكلون الطعام في قطع، وليس مهروسا.

والخطوة التالية هي إضافة قطع إلى الطعام. على سبيل المثال، يمكنك إضافة قطع صغيرة من الفواكه الطرية (الخوخ والكمثرى) أو الخضار (الجزر المسلوقة والبنجر) إلى العصيدة. تحتاج تدريجيًا إلى زيادة حجم وعدد القطع، وفي النهاية التحول تمامًا إلى الأطعمة غير المهروسة، ولكنها طرية. ثم يمكنك إدخال قطع من الأطعمة الصلبة في نظامك الغذائي - التفاح والخيار وما إلى ذلك.

لتحفيز اهتمام الطفل الذي يزيد عمره عن عامين، يمكنك "إشراكه" في الطهي. على سبيل المثال، عند طهي العصيدة، دعه يلمس الأرز أو الحنطة السوداء. إذا تم طهي الحساء، فأظهر ما هي الخضروات.

كيف تعلم الطفل مضغ الطعام الصلب؟ هذا السؤال يقلق جميع الآباء. في هذه الحالة، يأتي الجوع إلى الإنقاذ. إنه، كونه حافزا قويا، يساعد المولود الجديد على التكيف مع الثدي. تعلم المضغ للطفل أصعب بكثير. وفي بعض الأحيان تكون عملية التحول إلى الأطعمة الصلبة معقدة من قبل والدي الطفل، حيث يستخدمان الطعام المهروس فقط في نظامه الغذائي.

كيف تتم عملية تغيير نظامك الغذائي؟

ليست هناك حاجة لإجبار طفلك على المضغ. تدريجيًا، أثناء عملية التغذية التكميلية، يجب إضافة الأطعمة السميكة إلى نظام الطفل الغذائي، وهو ما لا يكفي لمجرد ابتلاعه. بعد ذلك سيتعين على الطفل أن يبدأ العمل بفكيه ولسانه وشفتيه وتشكيل كتلة من الطعام، ثم تحريكها نحو الرقبة، وهناك سيساعده منعكس البلع المحفز.

تشعر العديد من الأمهات بالقلق من عدم قدرتهن على العثور على إجابة لسؤال حول كيفية تعليم أطفالهن مضغ الطعام الصلب. وهذا مصدر قلق مبرر تماما. لأنه من المضر إبقاء طفلك يتناول الأطعمة المهروسة والحبوب لفترة طويلة. يجب أن يعمل الهضم بما يتوافق مع نمو الطفل، ولا ينبغي أن يصبح "كسولًا" نظرًا لوجود الأطباق السائلة والحساسة فقط في النظام الغذائي اليومي. يتم إنتاج الإنزيمات وعصير المعدة بشكل سيء لأن الطعام غير مشبع عمليا باللعاب. إذا قمت بتقديم طعام طري لطفل بالغ، فإن تدفق الدم إلى أعضاء الجهاز الهضمي ينخفض ​​تدريجياً، مما يؤدي إلى إضعاف عمل المعدة نفسها. كما أن عدم تدريب الوجه يمكن أن يؤثر سلبًا على تكوين شكله وشكله البيضاوي، ولكن الأسوأ من ذلك كله هو تطور اللدغة.

كيفية تعليم الطفل على المضغ؟

لكل طفل شخصيته الخاصة وتفضيلاته الفردية لأطعمة معينة. بالإضافة إلى ذلك، تعمل أجساد الناس بشكل مختلف. ولذلك لا توجد تعليمات محددة حول كيفية تعليم الطفل مضغ الأطعمة الصلبة. ترتبط هذه الحقيقة بنقص ضرورتها العملية والخصائص الفردية للجسم والشخصية.

في أغلب الأحيان، يكون الطفل كسولًا في المضغ فقط لأن الوالدين أنفسهم يحرمونه حتى من أدنى فرصة للمحاولة. يستغرق طهي الطعام وقتا طويلا، وتسخين المهروسات الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر لا يستغرق سوى دقائق معدودة، خاصة وأن الطفل يأكلها بكل سرور ويكتسب الوزن المطلوب. لكن في الواقع، لا يوجد شيء صعب في مسألة كيفية تعليم الطفل مضغ الطعام بمفرده. هذه عملية بسيطة إلى حد ما، فهي تستغرق وقتا فقط وإنشاء الظروف اللازمة. عادة ما يتعامل الأطفال مع الأطعمة الصلبة دون أي مشاكل. لكن لا يزال بعض الأشخاص يجدون صعوبة في التعامل مع الوجبات المضغوطة حتى بعد مرور تسعة أشهر. ترجع هذه الظاهرة المؤقتة في أغلب الأحيان إلى حقيقة أن الأطفال ينزعجون من المضغ ويجرحون لثتهم مما يسبب الألم.

ما هو أفضل وقت لتعريف الطفل بنظام غذائي جديد؟

منذ حوالي ثمانية أشهر، يمكنك أن تقدمي لطفلك بشكل دوري كتلًا مضغوطة قليلاً من العصيدة أو قطع صغيرة من الفواكه أو الخضار أو الخبز أو السلع المجففة أو البسكويت. من المهم التحول إلى نظام غذائي أكثر كثافة في الوقت المناسب حتى يتعلم الطفل العمل بشفتيه ولسانه وفكيه. بشكل عام، كلما تمت إضافة الأطعمة الكثيفة في وقت مبكر إلى النظام الغذائي، كلما كان ذلك أفضل. بمجرد ظهور الأسنان الأولى للطفل، حتى القواطع، فهذه إشارة إلى أنه يمكنك البدء بإضافة الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي.

كيف تعلم الطفل أن يمضغ الطعام الصلب بشكل أسرع؟ تدريجيا، يمكن للطفل أن يجلس على طاولة الكبار. هذه هي واحدة من الطرق الفعالة. يحب جميع الأطفال تجربة الأطعمة الشهية، أو تناول قطع من الخضار أو اللحوم من أطباق البالغين. إذا كان الطفل يفعل ذلك بسرور، فمن ثمانية أشهر يمكنك أن تعطيه الشعيرية أو حساء البطاطس أو شرحات على البخار. الشيء الرئيسي هو المراقبة الدقيقة حتى لا يختنق الطفل عن طريق الخطأ.

إن انتقال الطفل من حليب الأم أو الحليب الصناعي إلى طعام "الكبار" هو عملية تدريجية وطبيعية.

يمكن للطفل أن يعتاد بسرعة على الأطباق والنظام الغذائي الجديد. ومع ذلك، يحدث أيضًا أن يرفض الطفل مضغ الطعام الصلب أو بصقه، أو حتى ابتلاعه مقطعًا. أين تكمن المشاكل؟ كيفية التعامل مع الصعوبات؟

حان وقت المضغ: ما الذي تحدده الطبيعة مسبقًا؟

تظهر حركات المضغ الأولى للطفل في عمر 4-5 أشهر تقريبًا. في الوقت نفسه، يبدأ منعكس القيء بالانتقال من منتصف اللسان إلى الثلث الخلفي - تختفي حركة دفع اللسان تدريجياً.

بحلول عمر 7-8 أشهر، يكون الطفل عادة جاهزًا لتناول قطع من الطعام الصلب.

من عمر 7 إلى 12 شهرًا، تتعزز مهارات العض والمضغ، وتتطور الحركات الجانبية للسان، مما ينقل الطعام إلى الأسنان.

مهم!

لا تعامل مع التوقيت الموصى به دون بديل. يعتمد الكثير على درجة النضج والاستعداد لتعلم مهارة جديدة: ما إذا كان الطفل مكتمل النمو أم سابق لأوانه، وما إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة أم مريضًا، وما إذا كانت الأسنان قد ظهرت أم لم تظهر بعد، ونوع التغذية.

ومع ذلك، بحلول عمر عام واحد، يجب أن يكون الطفل قادرًا على المضغ بفكيه، حتى لو كانت هذه الحركات غير ملائمة بعض الشيء.

كيفية تعليم الطفل أن يأكل بشكل مستقل: و

لماذا لا يرغب الطفل في مضغ الطعام الصلب أو رفضه؟

الأسباب كثيرة: تبدأ من الأمراض وتنتهي بكسل الطفل.

مهارات الأكل غير المتطورة

منذ وقت ليس ببعيد، حتى قبل ظهور أسنان الحليب الأولى، تلقى الطفل خبزًا أو بسكويتًا من والدته، وتعلم تدريجيًا "مضغ" طعام صلب غير مألوف بلثته.

لسوء الحظ، غالبا ما يبدأ الطفل في التعرف على المنتجات الجديدة عندما يكون لديه أسنانه الأولى بالفعل. يبدو أن المضغ أسهل مع هؤلاء المساعدين. ولكن هذا ليس صحيحا. يستخدم الطفل أسنانه في العض، لكن لثته تعوق المضغ.

مزيد من المعلومات حول التغذية التكميلية والتغذية المسبقة:

مشاكل صحية

أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة والتهاب البنكرياس) والتهاب الحلق أو التهاب البلعوم والتهاب الفم وغيرها.

انتهاك لهجة عضلات المضغ

ويقلب اللسان الطعام بشكل محرج، ولا تغلق العضلات الفك جيداً. غالبا ما تحدث المشكلة بعد إصابات الولادة.

التوقف المبكر عن الرضاعة الطبيعية

من أجل "الحصول" على الطعام من ثدي الأم، يحتاج الطفل إلى بذل جهد - فهو يدرب عضلات المضغ. بينما من الصعب جدًا شد هذه العضلات باستخدام الزجاجة.

تغذية غير سليمة

عندما يأكل الطفل الأطعمة المهروسة و/أو المطحونة لفترة طويلة، فإنه يبدأ بالكسل ولا يبذل أي جهد للمضغ.

مع انتقال حاد من المهروس المتجانس إلى قطع الطعام، قد يصبح الطفل عصبيًا ويقاوم الابتكارات بشدة. ومن وجهة نظره لا يوجد طعام "طبيعي". تتدفق تيارات من الدموع بشكل طبيعي وتقبض الشفاه بإحكام.

ومع ذلك، يمكن التغلب على كل هذه الصعوبات. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ وقتك والتحلي بالصبر.

يجب أن يكون كل شيء في الوقت المحدد: أمي، علمني أن أمضغ، أريد أن آكل!

لا توجد تقنية خاصة، لأن كل شيء يجب أن يسير كالمعتاد وبالتدريج.

متى تبدأ التدريب؟

في سن 4-6 أشهر تقريبًا من العمر - مع ظهور حركات المضغ وحتى قبل بزوغ الأسنان الأولى. كيف لا تفوت هذه اللحظة؟ ادعي طفلك لشرب بعض الماء بالملعقة. وعندما تبدأ محتوياته بالدخول إلى تجويف الفم، يكون الطفل مستعداً لتعلم مهارة المضغ.

إذا استمر الطفل في تناول الحليب الصناعي أو حليب الثدي أو الطعام المهروس، فإن منعكس المضغ يختفي تدريجياً.

هل أنت ضد تقديم الخبز أو الكبدة لطفلك في عمر 7-8 أشهر؟ ثم من الأفضل الانتظار حتى تظهر معظم الأسنان وتعليمها المضغ.

خذ وقتك

ابدأ بأجزاء صغيرة. إذا رفض الطفل بعناد الاتساق الجديد للأطعمة التكميلية، فلا تصر. حاول مرة أخرى بعد فترة.

الأطعمة الصلبة أو معدات التمارين الرياضية الخاصة

عندما يكون الطفل صغيرًا، يمكنك استخدام عضاضة مطاطية. من عمر 6 إلى 8 أشهر تقريبًا، ابدئي بتقديم الأطعمة الصلبة لطفلك تدريجيًا.

فضول طفلك هو مساعدك

عندما يحاول الطفل أن يلعق أو "يقضم" قطعة من التفاح/البسكويت بلثته، لا تسحق هذه الأطعمة. حاول أن تقدم له الطعام الصلب في كثير من الأحيان - دعه يمارس الرياضة ويتعلم المضغ. تأكد من التأكد من أن الطفل لا يعض قطعًا كبيرة وإلا فقد يختنق أو يختنق.

يستخدم القاضم- حاوية ذات حافة ملولبة. الجهاز عبارة عن حاوية على شكل شبكة أو فوهة سيليكون بها ثقوب. وضع قطع من الأطعمة المناسبة لعمره داخل الوعاء، ومن ثم إعطاؤها لأيدي الطفل حتى يتمكن من عجن محتوياتها بلثته وفي نفس الوقت يتلقى التغذية. لا تقلق. هذه الطريقة آمنة تمامًا.

كن متسقًا ومستمرًا

يعد الخلاط/المبشرة/مفرمة اللحم من الأدوات المساعدة الملائمة لتقطيع الطعام، ولكن بمرور الوقت تحتاجين إلى تعويد الطفل على الأطعمة الصلبة. ومن المهم أن يكون الانتقال تدريجيًا، وألا يلاحظ الطفل تغيرًا حادًا في قوام أطباقه المعتادة. وإلا فقد يصبح متقلبًا أو يرفض تناول الطعام تمامًا.

قلل من درجة الطحن مرارًا وتكرارًا: قم أولاً بإعداد هريس متجانس، ثم قم بإضافة قطع صغيرة، ثم طعام سميك يحتوي على أجزاء صلبة من الطعام.

الأغذية المعلبة الجاهزة

عند الشراء، والانتباه إلى وضع العلامات. على الملصق الغذائي لمدة 8-10 أشهر، ابحث عن عبارة تفيد بأن المهروس يحتوي على "قطع قابلة للمضغ".

لا تشتت انتباهك

لا تقم بتشغيل الرسوم المتحركة أو التلفزيون أثناء الرضاعة. إذا ركز الطفل على عملية امتصاص الطعام، فسوف يقوم بتنسيق تصرفات يديه ولسانه وشفتيه بشكل أفضل.

عندما يضيع الوقت: أمي، لا أريد أن أمضغ!

بحلول عمر السنتين تقريبًا، يتشكل سلوك الأكل لدى الطفل، فيصعب تعليمه المضغ أو إجباره على تجربة طبق غير معتاد.

ومع ذلك، فإن الوضع ليس ميئوسا منه بأي حال من الأحوال، وبعض نصائحنا سوف تساعدك.

لا تبقي طفلك جائعاً

القاعدة لا تعمل بشكل جيد: لا بأس، إذا شعرت بالجوع، فسوف تأكل. على العكس من ذلك، قد يصبح الطفل عصبيا، وكل ما تبذلونه من جهود سوف يذهب هباءً. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يكون لدى الطفل موقف سلبي تجاه أي ابتكار في التغذية.

إذا بدأتِ بتعليم طفلك المضغ، لكنه لا يأكل ما يكفي أثناء الرضاعة، فأكمليه بالأطعمة المهروسة.

لا تشعر بالأسف على طفلك

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1.5 و 2 سنة هم مناورون ماهرون. وسرعان ما يدركون أنه يمكنهم التذمر والحصول على الأطعمة المألوفة التي لا تتطلب المضغ.

لا تتسرع

انتقل تدريجيًا من الأطعمة المهروسة إلى الأطعمة السميكة التي تحتوي على قطع من الطعام.

احصل على الدعم العائلي

ويجب أن يكون الجميع بالإجماع ومتسقين. إذا علمت طفلك المضغ، فلن تحتاج، على سبيل المثال، إلى جدة أو عمة محبة وشفقة لإطعام الطفل الطعام المهروس.

خذ طفلك كمساعد لك

أولاً، قم بطحن المنتجات معًا في الخلاط، ثم استخدم مفرمة اللحم أو المبشرة. بعد ذلك بقليل، قم بدعوة الطفل إلى سحق الطعام الموجود على طبقه بالشوكة. بعد كل شيء، هو بالفعل "كبير"! عادة، مع مرور الوقت، يبدأ الطفل بالتعب من الفرك/الضغط، لذلك يبدأ تدريجياً في المضغ.

ممارسة حركات المضغ

الأطفال يحبون التقليد. ابدأ بمضغ بعض الأطعمة اللذيذة بكل سرور، وربما يرغب طفلك في تجربتها أيضًا. بالطبع، سوف تعطيه له، ولكن في نفس الوقت تبين له كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

بالطبع، يجب أن تكون المنتجات ذات جودة عالية - على سبيل المثال، أعشاب من الفصيلة الخبازية أو مربى البرتقال.

اظهار مهاراتك في التمثيل

حاول "خسارة" أو "كسر" الخلاط أو الخلاط أو المصفاة أو المبشرة. لنفترض أنه إذا لزم الأمر (عندما يظهر في المتجر) قم بشراء كل شيء جديد. حاول ألا تفي بوعدك.

تحويل التعلم إلى لعبة ممتعة

من شرائح الفتات المفضلة لديك على طبق، يمكنك وضع "قوس قزح" أو "بناء" منزل أو "رسم" حيوانات.

أضف قطعًا مطحونة من التوت الناعم والفواكه إلى العصيدة أو المهروس. زيادة حجم القطع تدريجيا مع مرور الوقت.

قم بتوسيع نظامك الغذائي

تقديم طبق جديد غير مبشور أو مطحون. في بعض الأحيان، بسبب الفضول الطبيعي، يبدأ الأطفال في مضغ الأطعمة غير المألوفة.

قم بدعوة الضيوف أو تناول الطعام بالخارج من حين لآخر

المبدأ بسيط: لا توجد طريقة لتقطيع الطعام، أو تناول ما يأكله الجميع، فلا يوجد سوى مثل هذا الطعام.

قم بزيارة معالج النطق

سيساعد الطبيب في تحسين نغمة ووظيفة عضلات المضغ: سيقوم بإجراء تدليك علاج النطق ويوضح كيفية أداء الجمباز الكلامي.

بالطبع، هذه النصائح لا تناسب جميع الأطفال دائمًا. وهذا أمر مفهوم، لأن كل طفل هو فرد. استخدم خيالك وأضف القليل من الإبداع: فكر في أفكار جديدة وابتكر ألعابًا مثيرة للاهتمام.

طبيب مقيم بقسم الأطفال

يواجه العديد من الآباء صعوبات في تعريف طفلهم الصغير بالأطعمة الصلبة الجديدة. قد يرفض الطفل الذي اعتاد على التغذية السائلة رفضًا قاطعًا تناول أي شيء يتطلب جهدًا أكبر من مجرد البلع. يسعى الطفل جاهداً إلى ابتلاع الطعام الصلب كاملاً. إذا فشل، يجوز له رفض الطعام المقدم تماما. يحدث هذا غالبًا عندما يسبب الطعام الصلب بعض الانزعاج للطفل. على سبيل المثال، اختنق أو قام بالضغط بشكل مؤلم على قطعة من البسكويت أو البسكويت على لثته الملتهبة. وبعد هذه التجربة السلبية قد يرفض الطفل تجربة الأطعمة الصلبة على الإطلاق، ومن ثم لا يعرف الوالدان كيفية تعليم الطفل المضغ.

ومع ذلك، كل شيء ليس مخيفا كما قد يبدو للوهلة الأولى. حتى لو كانت عملية الفطام على الطعام الصلب صعبة، فهذا لا يعني أن طفلك لن يتعلم المضغ أبداً. لا تقلق، لن تضطر إلى إطعامه العصيدة بالملعقة لبقية حياته. هل سبق لك أن قابلت شخصًا بالغًا يريد بإصرار أن يتغذى من الزجاجة ذات الحلمة؟ عاجلاً أم آجلاً، يتقن جميع الأطفال عملية المضغ. فقط بعض في وقت سابق، وبعض في وقت لاحق. ومع ذلك، يمكن للوالدين مساعدة طفلهما على التحول من الأطعمة السائلة إلى الأطعمة الصلبة مع الحد الأدنى من فقدان الأعصاب والقوة.

ما هو المضغ؟

إن مضغ الطعام الصلب يعني تكوين بلعة من الطعام في فمك ودفعها بوعي إلى المريء. يستطيع الطفل أن يأكل فقط الطعام الذي يكون أكثر سمكًا قليلاً مما كان يأكله لفترة طويلة. من أجل تشكيل مهارة مضغ جديدة وتعزيزها بشكل صحيح، يجب على الطفل تهيئة الظروف المناسبة.

لماذا لا يريد الطفل أن يمضغ؟

السبب الرئيسي الذي يجعل الطفل يرفض مضغ الطعام الصلب هو أنه يتم إطعامه طعامًا لفترة طويلة، وهو ما لم يعد مناسبًا لعمره. واللوم في هذه الحالة يقع على عاتق الوالدين فقط. أولاً، يتم تغذية الطفل بحليب الثدي أو تركيبة مناسبة لعمره. في سن 4-5 أشهر، حان الوقت لتجربة أطباق جديدة. وهنا أم الطفل لديها خيار. إما أن تقضي بعض الوقت في تحضير أغذية الأطفال بنفسك، أو اذهب إلى المتجر واشتري جرة من البطاطس المهروسة الجاهزة.

تختار معظم الأمهات الخيار الثاني. قد يكون شراء الأطعمة الجاهزة أكثر تكلفة، لكن لا داعي لإضاعة الوقت في الوقوف أمام الموقد. بالإضافة إلى ذلك، فإن تحضير أغذية الأطفال بنفسك، وفقًا للبالغين، لا يستحق على الإطلاق الوقت والجهد المبذولين في ذلك. لأنه قد يحدث أن يأكل الطفل بضع ملاعق فقط. هل من الأسهل الذهاب إلى أقرب سوبر ماركت وشراء طعام جاهز لطفلك؟

أخطاء يرتكبها الآباء عند تغذية أطفالهم بالحليب الصناعي

عند إطعام طفلك الحبوب الجاهزة والمهروس، يجب عليك الالتزام الصارم بالجرعة الموضحة على العبوة. عادة، تحتوي كل علبة من حبوب الأطفال أو الحليب الصناعي على تعليمات تفصيلية تشير إلى عمر الطفل وعدد ملاعق الخليط وكمية السائل المطلوبة. إن الامتثال الإلزامي للتعليمات الموجودة على العبوة ليس نزوة من الشركات المصنعة التي ترغب في جعل حياة الوالدين أكثر صعوبة بأي ثمن. وهذا مطلب معقول تماما. كل عمر للطفل له اتساقه الخاص في أغذية الأطفال. يمكنك إطعام طفلك العصيدة المفضلة لديه من الصندوق لعدة أشهر، ولكن مع كل شهر يجب أن تصبح العصيدة أكثر سمكًا. في هذه الحالة فقط سوف تتجنب مشاكل تعويد طفلك على طعام البالغين.

أعط أسنانك وظيفة

أثناء التسنين، يضع الطفل كل ما في فمه حرفيًا في فمه. هذه الفترة هي أفضل وقت لتعويد طفلك تدريجياً على المضغ. حاول التأكد من أن طفلك لديه شيء صالح للأكل في متناول اليد في جميع الأوقات. يمكن أن يكون هذا ملف تعريف الارتباط أو قشرة خبز طازجة أو قطعة من الكعك. من المؤكد أن الطفل سوف يسحبهم إلى فمه ويحاول مضغهم وسيقتنع قريبًا أنه بهذه الطريقة يمكنه إشباع جوعه.

ماذا يحدث إذا لم يتم إعطاء طفلك الطعام الصلب؟

بعض الآباء، الذين لا يعرفون كيفية تعليم أطفالهم مضغ الطعام الصلب، يفضلون اتباع المسار الأقل مقاومة. يتم تغذية الطفل ببساطة بالحبوب شبه السائلة والحساء المهروس والمهروس، على أمل أن يتحسن كل شيء بطريقة ما بمرور الوقت.

نتائج مثل هذه التكتيكات أكثر من كارثية. لن تتاح للجهاز الهضمي للطفل ببساطة الفرصة للتكيف مع هضم الطعام الصلب. قد يحاول الطفل الذي لم يعتاد على مضغ الطعام ابتلاعه قطعًا كاملة. ونتيجة لذلك، قد يختنق أو يبدأ في التقيؤ.

كيفية تعليم الطفل مضغ الطعام وبلعه

عندما تبدأين في تعريف طفلك بطعام الكبار، لا تتعجلي. ليس لديك مكان للاندفاع. لذلك لا تضغط على طفلك. يعد تعلم تناول الطعام الصلب مهمة صعبة للغاية بالنسبة للطفل. بعد كل شيء، حتى الآن، ربط الشعور بالجوع حصريا بحركات المص، مما منحه الفرصة للحصول على ما يكفي من الطعام السائل. والآن يجب على الطفل أن يدرك أن هناك طرقاً أخرى لإشباع الجوع.

ابدأ بإطعام طفلك بالملعقة. في الوقت نفسه، تذكري أنه في البداية من غير المرجح أن يفهم طفلك الغرض الذي تقومين بإدخال الملعقة فيه في فمه. لم يتعلم بعد أن يربط في ذهنه الملعقة والشعور اللاحق بالامتلاء. لذا فإن مهمتك في هذه المرحلة ليست تخويف الطفل.

اختر الوقت المناسب

عند تقديم الطعام الصلب لطفلك (عصيدة أو هريسة الخضار السميكة)، اختاري الوقت المناسب. إذا كان طفلك جائعاً جداً ويريد الحصول على الحليب أو الحبوب من الزجاجة، فلا تضايقيه بالملعقة. وهذا سوف يزعجه فقط. مع كل ملعقة من العصيدة سوف يصرخ بالإحباط والجوع.

لا تقدمي لطفلك الطعام بالملعقة أو في نهاية الرضاعة عندما يكون ممتلئًا بالفعل. من الأفضل أن تقدم له العصيدة بعد دقائق قليلة من شرب الطفل الحليب وإشباع جوعه الذي لا يطاق. ضعي زجاجة الحليب جانبًا حتى يفهم الطفل أنها لن تختفي في أي مكان، وقدمي له العصيدة بالملعقة. ثم قدمي الوجبة مع الحليب.

استمع لرغبات طفلك

يجب أن نتذكر أنه، على عكس البالغين، من الصعب للغاية على الطفل أن يضع الطعام في فمه دون القيام بحركات مص. إذا وضعت الطعام في فمه، فلن يعرف الطفل ماذا يفعل به بعد ذلك. في كثير من الأحيان يتراجع الطعام. إذا حاولت دفع الملعقة إلى عمق أكبر قليلاً، فقد يختنق الطفل ويبدأ بالسعال. وبعد هذه التجربة السلبية، قد يتخلى تماماً عن أي محاولات لتناول الطعام بالملعقة.

بالنسبة للوجبات الأولى، خذي أصغر ملعقة قهوة. سيكون كوب الشاي العادي كبيرًا جدًا بالنسبة لفم الطفل. اغرفي بعض الطعام في ملعقة وضعيها على شفاه طفلك. بهذه الطريقة سيكون قادراً على مص الطعام إلى فمه بطريقة مصه المعتادة. إذا كان يحب الطعم، فهو بالتأكيد سيطلب المزيد.

في أي عمر يجب أن نبدأ بفطام أنفسنا عن الأطعمة الصلبة؟

إذا كان عمر طفلك أكثر من ستة أشهر، فمن المحتمل أنك تفكر بالفعل في التحول إلى الأطعمة الأكثر سمكًا، ومسألة كيفية تعليم طفلك مضغ الطعام الصلب هي واحدة من أكثر الأسئلة إثارة بالنسبة لك. بعد كل شيء، أريد حقا أن يصبح الطفل مستقلا قليلا على الأقل. ومع ذلك، ليست هناك حاجة للاندفاع أكثر من اللازم. الجهاز الهضمي لطفلك غير مجهز بعد لهضم الأطعمة الصلبة بشكل كامل.

يعد ظهور الأسنان الأولى إشارة إلى أن الوقت قد حان ليتحول طفلك إلى نظام غذائي جديد. عادة، عندما يبدأ الأطفال في مرحلة التسنين، فإنهم يميلون إلى قضم كل شيء. استفد من هذه الرغبة وتأكد دائمًا من أن طفلك لديه شيء يمضغه. في هذه الحالة، سيتم التعلم بالطريقة الأكثر طبيعية بالنسبة له، ولن تضطر لاحقًا إلى إثارة عقلك حول كيفية تعليم طفلك المضغ. كل شيء سيحدث من تلقاء نفسه.

كيفية تعليم طفل عمره سنة واحدة على المضغ

ينظر العديد من الآباء إلى سن عام واحد باعتباره علامة فارقة. في هذا الوقت يسعون جاهدين لفطام الطفل عن الثدي. وإذا لم يبدأ الطفل البالغ من العمر عام واحد في المشي بشكل مستقل، فغالبا ما ينظر إليه على أنه مأساة وسبب لاستشارة الطبيب على الفور. في عمر السنة الأولى، من المتوقع أن ينطق الطفل الكلمات الأولى. وفي نفس العمر، من المتوقع أن يكون الأطفال مستقلين في مسائل التغذية. يتم التعبير عن القلق بشأن كيفية تعليم طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا على المضغ في الغالب من قبل الآباء عديمي الخبرة الذين يقومون بتربية طفلهم الأول.

في الواقع، الطفل الذي يبلغ من العمر سنة واحدة لا يختلف كثيرًا عن الطفل الذي يتراوح عمره بين عشرة إلى أحد عشر شهرًا. يتقن الطفل مهارات جديدة عندما يكون جسده جاهزًا تمامًا للانتقال إلى مستوى جديد، وليس عندما يريد والديه ذلك. لذلك، لا ينبغي أن يفكروا في كيفية تعليم الطفل مضغه، ولكن حول ما إذا كان مستعدا لذلك. وعندما يحين الوقت، لن تكون هناك حاجة إلى تدريب خاص. كل شيء سيحدث من تلقاء نفسه. في غضون سنوات قليلة، كوالدين لطفل يبلغ من العمر 4-5 سنوات، سوف تتذكران مخاوفك الماضية بابتسامة.

طبيب الأطفال الشهير إي.أو. يمكن لكوماروفسكي قراءة بعض النصائح المفيدة للآباء المهتمين بكيفية تعليم أطفالهم المضغ. صحيح أن هذه النصائح يمكن تطبيقها على الموقف الذي يبلغ فيه عمر الطفل حوالي عامين ولا يزال لا يريد التحول إلى نظام غذائي مناسب لعمره.

ردا على سؤال حول كيفية تعليم الطفل المضغ والبلع، ينصح كوماروفسكي الآباء بالتحول لفترة وجيزة إلى ممثلين.

إذا كان الطفل يعرف بالفعل أن كل طعامه مطحون في الخلاط، فيمكنك محاولة إخبار الطفل أن الخلاط مكسور وسيتعين عليه اليوم تناول الحساء بالملعقة. ثم أعطي الطفل شوكة صغيرة وادعوه إلى هرس الطعام في طبقه الخاص.

صحيح أن هناك مواقف يقف فيها الطفل بعناد على موقفه. بالنسبة للآباء اليائسين الذين لا يعرفون كيفية تعليم أطفالهم المضغ، ينصح كوماروفسكي بزيارة مقاهي الأطفال حتى يتمكن الطفل من رؤية كيف يأكل الأطفال الآخرون ويأخذ منهم مثالاً.

ومن الجدير أيضًا أن تقدم لطفلك أشياء جيدة مختلفة. على سبيل المثال، ملفات تعريف الارتباط أو كعكة عطرة. من غير المرجح أن يقاوم الطفل العلاج. ربما في البداية سوف يمتص ملفات تعريف الارتباط من العادة، لكنه سيدرك قريبا أن قضمها أكثر متعة بكثير. هذه إحدى النصائح الفعالة التي ستساعد الآباء الذين لا يعرفون كيفية تعليم أطفالهم مضغ الطعام.

لقد وضع طب الأطفال الحديث مراحل نمو الطفل ضمن حدود عمرية معينة. هناك أوقات يكون من الضروري فيها تقديم الأطعمة التكميلية والبدء في الرضاعة بالملعقة وتعليم الطفل كيفية الإمساك بها بشكل مستقل ومضغ الطعام الصلب. وفقا للأطباء، في سن عام واحد، من الضروري تعليم الطفل أن يمضغ بشكل صحيح.

معلومات عامة

عندما يُعطى الطفل طعاماً صلباً فإنه يرفضه، حتى لو كانت جميع أسنانه في مكانها الصحيح. إنه لا يريد التقاط ملعقة على الإطلاق، فهو يتوقف عن الاهتمام بالطعام أو يبدأ في الاختناق بالقطع. عن، كيفية تعليم الطفل المضغ والبلع، يقول كوماروفسكي ما يلي:

1. لا يوجد أطفال لم يتعلموا مهارات البلع والمضغ قبل سن الخامسة.
2. منعكس المضغ موجود في كل شخص، ولكن تفعيله يحدث في كل شخص في أوقات مختلفة.
3. يمكن للوالدين فقط التدخل في تطوير هذه العملية.

تكون رعاية الوالدين مفرطة في بعض الأحيان، فلا يقدمان للطفل طعاماً صلباً خوفاً من تعرضه للاختناق. والنتيجة هي أنه بحلول عمر السنتين، يظل الطفل يتلقى الطعام المهروس.

لتعليم الطفل المضغ في عمر عامين، عليك أولاً أن تقدم له طعامًا صلبًا في كثير من الأحيان.

هذه مشكلة حادة إلى حد ما بالنسبة لأولئك الذين أرضعوا الطفل لفترة طويلة ولم يحاولوا تعريفه بأطعمة أخرى. تحتاج أولاً إلى التحقق من وجود الأسنان. إذا كان هناك اثنان منهم فقط، فمن الأفضل عدم السماح لطفلك بقضم الخبز أو الفاكهة، لأنه سيكون قادرًا على قضمها، ولكن من غير المرجح أن يمضغها.

الخيار الأفضل هو تقديم الأطعمة الصلبة تدريجياً. للبدء، يمكنك أن تقتصر على هريس، ثم إضافة بضع قطع صغيرة إليها. بعد ذلك، يمكنك الانتقال إلى طعام سميك ومتجانس، والذي يمكن استبداله لاحقًا بالأطعمة ذات الأجزاء الصلبة.

رفض الأكل بدون رسوم متحركة- هي أيضًا مشكلة شائعة جدًا. يحاول العديد من الأطفال تقليد آبائهم الذين يأكلون أثناء مشاهدة التلفزيون. بالنسبة لبعض الأمهات، يعتبر تشغيل الرسوم المتحركة لصرف انتباه الطفل من أجل إطعامه أمرًا طبيعيًا تمامًا.

في هذه الحالة، سوف يأكل الطفل أكثر، ومع ذلك، لا يحدث إنتاج عصير المعدة، وبالتالي فإن مثل هذه الوجبة لن تكون مفيدة. سيصبح الطعام أقل قابلية للهضم، مما قد يؤدي إلى أمراض المعدة.

يحدث أن يمرض الطفل ويرفض الأكل بسبب ارتفاع درجة الحرارة وقد يشعر بالمرض. يوصي كوماروفسكي بعدم إجبار الطفل على الرضاعة بعد القيء، ومن الأفضل إعطائه بعض الماء الدافئ ووضعه في السرير.

عند تعويد طفلك على الطعام الصلب، يجب ألا تظهري العدوانية؛ لا تنسي أن المنعكس لا يتطور على الفور. يبدأ بعض الأطفال بقضم أظافرهم في سن مبكرة، وهذا أمر لا ينبغي السماح به. يجب أن تتعرف على الأطعمة الصلبة بالطريقة التالية:

لذلك، يوصي كوماروفسكي ترك الطفل بمفرده مع الطبق والخروج من المطبخ. وينبغي زيادة فترة الغياب يوميا. عند العودة، لا تركز على الجزء الذي يتم تناوله، مع مرور الوقت، سيبدأ الطفل في تناول المزيد من ما تم تقديمه. الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر واللباقة.

يحاول بعض الآباء ثقب آذان الفتيات في سن مبكرة. عندما يكون من الممكن اختراق آذان الفتاة، يقول كوماروفسكي ما يلي: أي تدخل طبي له مخاطر معينة، لذلك ينبغي للمرء أن ينطلق من مصالح الطفل نفسه.