Разобраться, где тут правда, поможет наш эксперт - врач-ортопед Нина Куликова .

Миф первый.

Ножки иксом чаще бывают у мальчиков, а колесом - у девочек.

На самом деле искривление ножек не зависит от пола. Если нет никаких патологий, то искривление - это последствия . Родители обычно пугаются этого диагноза, а между тем у 80% малышей есть его признаки. Это потливость ладошек и затылка, повышенная раздражительность, выступающие реберные дуги. Виноват наш малосолнечный климат. Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, а его нехватка ведет к рахиту.

Кроме того, если ребенок в грудном возрасте мало гулял, недополучал витаминов, плохо ел и мало двигался, это тоже может привести к появлению признаков рахита. А рахит - это не что иное, как размягчение костей. Когда малыш начинает вставать и ходить, ножки оказываются слишком слабыми и проседают под его собственным весом.

А в какую конфигурацию - буквой Х или О, - зависит от того, какие мышцы слабее.

Миф второй.

Искривляются ножки у тех, кто рано пошел.

На самом деле ребенок начинает ползать, садиться, ходить, когда готов к этому психоэмоционально, когда ему это надо. При этом он может быть не готов по физическому развитию. Именно поэтому мы постоянно напоминаем родителям: не сажайте ребенка в подушки, пока он не сядет самостоятельно. Не торопите время и не ставьте его на неокрепшие ножки, пока он сам не сможет на них встать. А для того чтобы ваш малыш не отставал в физическом развитии, необходимо делать ему массаж, выполнять с ним упражнения.

Миф третий.

Чтобы выправить ножки, надо надевать правый ботинок на левую ногу и наоборот.

На самом деле при искривлении ножек ребенок часто ставит их носками внутрь. И делает так он потому, что у него слабые мышцы - тазобедренные и ягодичные. Неправильно подобранной обувью проблему не решишь.

Миф четвертый.

Форма ног зависит от наследственности.

На самом деле это действительно так. И прежде чем пытаться , маме с папой стоит посмотреть на себя, а также на своих родителей.

Миф пятый.

Надо с рождения туго пеленать ножки, чтобы они были прямыми.

На самом деле от тугого пеленания уже давно отказались во всем мире. При свободном пеленании малыш может спать, развернув ножки, как у лягушки. Это физиологическая поза, способствующая правильному развитию тазобедренного сустава.

Миф шестой.

Кривизна ног - физиологическая особенность младенцев, с возрастом она пройдет.

На самом деле у кого-то из детей организм сам справится, а у кого-то останутся на всю жизнь. Но кривые ножки - это не только некрасиво. Это еще и плохо для здоровья. Поэтому лечение необходимо.

Когда мы говорим о новорожденных, в голове сразу появляется образ милого кулечка, заботливо завернутого в пеленку. Действительно, еще совсем недавно малышей принято было пеленать в комплект из пеленки и одеялка или только в пеленку.

Насколько это оправдано в наше время, когда появилась масса симпатичной одежды для самых маленьких, мы обсудим чуть ниже. Однако и по сей день многие мамы и медицинские сестры в роддоме привыкли заворачивать новорожденного «по старинке».

В чем польза пеленания для крохи и родителей?

За время нахождения в материнской утробе малыш привык к ограниченному пространству, и поэтому первое время может испытывать дискомфорт от появившейся свободы движений, а пеленание поможет ему адаптироваться постепенно.

Кроме того, как показывает практика, малыши в пеленках нередко быстрее засыпают и спокойнее спят, нежели в памперсах.

При достаточной сноровке, родителям сменить пеленки крохе на чистые оказывается значительно быстрее и проще, чем переодевать кофточки и штанишки. Вместе с тем, использование пеленки в грудном возрасте, помогает маме и папе существенно сэкономить на подгузниках, что, согласитесь, в наше время является весомым аргументом.

Каким оно бывает?

Если наши прабабушки обходились одним видом пеленания — сейчас он называется тугим — используя для этого свивальник, то современных деток пеленают уже по-разному: свободно, выборочно (оставляя свободными ручки или ножки) и даже специальным ортопедическим способом.

Тугое (классическое, солдатиком, столбиком)

Тугое пеленание в настоящее время используется довольно редко, ребенку нужно оставлять немного свободы. Однако основной принцип остался на месте — пеленкой полностью закрываются и ручки, и ножки малыша. Такой способ называется простым или классическим пеленанием.

Свободное

В зависимости от необходимости или желания мамы, малыша можно запеленать свободно, оставляя возможность для движения ножек, или даже оставив на свободе ручки.

С головой

Можно пеленать малыша полностью, с головой. Если в помещении, где находится ребенок, прохладно, это бывает очень удобно. Особенно если малыш не очень хорошо относится к надеванию шапочки.

Предлагаем алгоритм действий, который поможет вам легко и, главное, правильно, запеленать новорожденного

Что потребуется для пеленания?

1. Пеленки (в жару достаточно одной, тонкой, в случае прохладной погоды под тонкую пеленку подкладывают еще и теплую, из мягкой фланели).
2. Памперс или одноразовый подгузник.
3. Любое выбранное вами средство, которым вы обработаете кожу малыша под подгузником (масло, крем или присыпка).
4. Удобное место для пеленания.

Обязателен ли пеленальный столик?

Пеленать ребенка удобно на специальном пеленальном столике. Как правило, он представляет собой просто ровный стол с полочкой для складывания средств ухода.

Такой столик, конечно, очень удобен тем, что имеет бортики для защиты малыша, а также позволяет маме не сильно наклоняться над ребенком, облегчая нагрузку на спину.

Однако его наличие совсем необязательно. Запеленать малыша вполне можно и на кровати, и на диване.

• Важный момент при пеленании — необходимо следить, чтобы не слишком туго были затянуты шея и грудная клетка ребенка.
• Никогда не оставляйте запеленанного кроху на животе, это может привести к удушению.
• Не стоит заворачивать малыша в пеленку после 3 месяцев, пусть он больше двигается. При желании можно оставить пеленание только на ночной сон.

И самое главное: никогда не оставляйте ребенка на диване или столике без присмотра! Если за чем-то понадобилось отлучиться, обязательно переложите малыша в его кроватку. Лучше лишний раз перестраховаться, чем рисковать!

Как подготовить малыша перед пеленанием?

Заворачивать кроху в пеленку можно только после выполнения стандартных гигиенических процедур:

1. Ребенка нужно подмыть и тщательно вытереть.
2. Прежде чем заворачивать ребенка в пеленки, ему надевают памперс или марлевый подгузник.
3. Аккуратно промокнув кожу, под памперс ее обрабатывают маслом, детским кремом или тальком для того, чтобы не образовывались опрелости.

Как сделать подгузник из марли?

В целях экономии бюджета при пеленании малыша можно использовать не готовые одноразовые памперсы, а подгузники из марли. Как его соорудить наглядно демонстрирует следующая схема в картинках:

Как правильно дезинфицировать пеленки?

Пеленки для новорожденного после стирки очень желательно проглаживать с обеих сторон горячим утюгом. Если есть возможность, лучше воспользоваться отпаривателем. Тогда ткань не только продезинфицируется, но и станет более мягкой.

Если такого приспособления нет, можно просто брызгать водой на ткань во время глажки.

Приступаем к делу: пошаговая инструкция

Раньше даже детсадовские дети, играя в дочки-матери, ловко заворачивали кукол в тряпочки, копируя движения мамы. Если же вы в детстве игрушки не пеленали или не уверены, что правильно знаете, как это нужно делать, мы постараемся все рассказать и показать.

Полное пеленание

1. Расстилаем на ровной поверхности пеленку горизонтально. Заворачиваем немного верхнюю часть.
2. Кладем малыша на пеленку посередине. Одну ручку можно завернуть в загнутую часть пеленки. Загибаем одну часть пеленки на противоположный бок малыша, немного подтыкая край под бочок. Край пеленка заходит за спинку ребенка.
3. Теперь берем вторую часть пеленки и также загибаем под противоположный бок ребенка.
4. Теперь верхняя часть малышка полностью закрыта, включая плечики.
5. Нижнюю часть пеленки подгибаем вперед, закрывая ножки ребенка. Расправляем пеленку и заворачиваем ее концы под верхний край отворота.

Для лучшего понимания предлагаем инструкцию в картинках:

Максимально подробно этот способ пеленания показан на следующем видео-ролике (видео из роддома):

Свободное

Принцип свободного пеленания - тот же самый, что и тугого. Единственное отличие: оно выполняется без сильного натягивания пеленки, в результате ножки и ручки малыша остаются практически свободными. Кроме того, подобным образом можно запеленать только ручки или только ножки крохи.

Все действия производятся также, как и при полном пеленании — сначала загибается один край, потом другой и в конце нижняя часть поднимается и заворачивается подмышками.

Пеленание без ручек

При желании ребенку можно запеленать только нижнюю часть тела. В таком случае на него надевают распашонку или кофточку, и кладут его на пеленку не на уровне шеи и плеч, а на уровне подмышек.

С головой

Алгоритм пеленания малыша с головой следующий:

1. Малыша укладывают по диагонали на пеленку или одеялко, так, чтобы один из углов оказался над головкой крохи.
2. Уголок заворачивают вокруг головки, имитируя шапочку или чепчик.
3. По очереди заворачивают одну боковую сторону, нижний угол, и вторую боковую сторону, как при классическом пеленании.

Еще более подробно этот способ демонстрируется в следующем видео:

Широкое пеленание: зачем и как?

Широкое пеленание является средством профилактики и даже лечения врожденного вывиха и подвывиха бедра, если он диагностирован в ранние сроки. У новорожденных детишек головка бедра легко встает на свое место, если ножки находятся в правильном положении.

При лечении врожденного вывиха бедра во время пеленания используются специальные трусики или просто между ножек прокладывается сложенная пеленка.

Это делается для того, чтобы ножки постоянно находились в разведенном положении. Инструкция по широкому пеленанию довольно простая — главное оставить ножки малыша в свободном положении.

Суть этого типа пеленания заключается в том, что ребенка заворачивают в пеленку лишь наполовину и в привычном физиологическом положении — с полусогнутыми разведенными в стороны ногами. То есть пеленка в области бедер туго не затягивается, а остается в свободном положении.

Последовательность широкого пеленания такая же как и прямого:

1. Ребенка кладут на пеленку, загибают один край на противоположную сторону наискосок, фиксируя под ручкой.
2. Загибают вторую сторону пеленки, оставляя при этом нижнюю часть широкой и свободной.
3. Нижнюю часть пеленки поднимают и заворачивают на талии ребенка, следя при этом, чтобы ножки находились в абсолютно свободном положении.

Доводы за и против пеленания младенцев

Искривление ножек: правда или вымысел?

Идея наших предков о том, что применяя тугое пеленание можно обеспечить ребенку стройные ровные ножки, в настоящее время оказывается несостоятельной. Поэтому педиатры настоятельно не рекомендуют пеленать кроху подобным образом.

Тугое пеленание негативно влияет на физиологическое и эмоциональное развитие ребенка, в результате вызывая проблемы в дыхательной и нервной системах, работе ЖКТ и являясь одной из причин рахита.

Простое беспокойство или проблемы с ЦНС?

Пеленание «с ручками» может оказать существенную помощь малышу и родителям при укладывании спать. Действительно, иногда случается, что дети не могут заснуть, так как хаотичные взмахи рук пугают и будят их.

Однако иногда за этими проблемами могут скрываться нарушения в работе нервной системе ребенка, поэтому лучше не только пеленать ребенка на сон, но и обратиться с соответствующим вопросом к врачу.

Простота и экономия или тонус мышц?

Как мы уже говорили, потренировавшись пару раз, можно очень быстро и ловко пеленать ребенка. Так что в некоторых случаях это наиболее простой и быстрый способ одеть ребенка. Кроме того, не будем забывать и об экономии. Действительно, первые пару месяцев малышу вполне комфортно и в пеленках.

С другой стороны, одевая малыша в штанишки и кофточку, родители обеспечивают ему максимум свободы для движения. А мы знаем, что любое движение улучшает развитие и тонус мышц.

Ну и, в конце концов, — все эти одежды для малышей такие красивые! Может быть, не стоит отказывать себе в удовольствии? Кстати, возможно тем самым родители с самого раннего возраста прививают детям хороший вкус?

Будете ли вы пеленать своего ребенка или одевать с рождения в штанишки и кофточки — решать только вам, родителям. Главное, чтобы и вам, и малышу было удобно и комфортно.

Пелёнки - это удобные мягкие отрезы ткани, широко используемые вместо одежды для новорождённых. Вряд ли кто-то точно может сказать, когда началась история детских пелёнок. Потребность оберегать, согревать, лелеять своих потомков заложена в нас самой природой. А значит пелёнки появились ненамного позднее, чем, собственно, сам человек. Только сначала они представляли собой шкуры убитых на охоте животных, в которые первобытные люди заворачивали своих детей, потом изготавливались из кожи, меха, мешковины. Сегодня они видоизменились, стали и комфортнее, и привлекательнее. Но появилось много альтернативных вариантов детской одежды: ползунки и распашонки, комбинезоны, боди и т. п. Некоторые родители теперь не пеленают своих детей вовсе. А другие придерживаются мнения, что пеленать младенцев нужно обязательно, как делали это наши мамы и бабушки, мамы наших бабушек и много поколений женщин до нас. Кто же здесь прав? Стоит ли современным родителям пеленать своих новорождённых малышей? И если да, то, как пеленать ребёнка правильно? Рассказываем всё по инструкциям, пошагово, с фото и видео.

Плюсы пеленания ребёнка

Почему считается, что недавно родившийся младенец будет комфортнее себя чувствовать, если его запеленать, ведь тем самым ограничивается свобода его действий?

Ответ прост: пелёнка в какой-то мере создаёт иллюзию замкнутого пространства и чем-то напоминает карапузу материнское лоно, где ему было уютно и тепло.

Лучше всего, если тело ребёнка будет находиться в контакте с поверхностью, которая в первое время после рождения заменила бы ему стенки плодного пузыря, ведь именно к их защите он привык за девять месяцев жизни в мамином животике. Так адаптация ребёнка к новой для него среде проходит легче и быстрее.

Нужно ли пеленать ребёнка?

Но есть и другая причина, по которой пеленание грудничкам рекомендуется. Движения их ещё не совсем осознанны. Новорождённые пока не умеют их контролировать. Более того, малыша хаотичные взмахи ручек-ножек могут даже испугать.

Несомненно, лучше всего находиться на руках у мамы, но постоянно ведь - никак не получится. В такой ситуации просто необходима пелёнка. Она хорошо сохраняет тепло, гарантирует удобство и безопасность, и да, сковывает движения, которые замедляют процесс отхода ко сну и, собственно, только отвлекают и пугают ребёнка. Малыш, которого запеленали, засыпает быстрее, да и сон его гораздо крепче.

Большим преимуществом является и низкая стоимость пелёнок - их можно сделать самостоятельно, а покупать - не чаще раза в три месяца. Ползунки, распашонки и «бодики» придётся приобретать намного чаще, да и стоят они гораздо дороже.

Недостатки

• Нередко у новорождённых есть проблемы с мышечным тонусом, поэтому им необходима специальная одежда.
• Если в помещении довольно тепло, то ребёнок может в пелёнке перегреться, потому что ему сложно поддерживать определённую температуру тела. Особенно это касается летнего периода. В таком случае необходимо одевать малыша легко, а спать ему лучше на животе. Пелёнки здесь точно не подойдут.
• Также пелёнки по сравнению, к примеру, с ползунками и распашонками, несколько ограничивают ребёнка в двигательной активности. А это препятствует укреплению и развитию мышц ручек, ножек, шеи, брюшного пресса. Но ведь можно выкладывать малыша на животик перед каждым кормлением, делать с ним гимнастику, в моменты бодрствования не пеленать его, и таким образом компенсировать этот недостаток.
• К тому же большинству пап проще надеть на ребёнка одежду, а не запеленать его. Да и современные мамы, глядя на огромнейший ассортимент детских одёжек, просто не могут удержаться - они покупают нарядные платьица и удобные «бодики», всё чаще отдавая предпочтение им, а не старым-добрым пелёнкам.

Когда новорождённый спокоен и всем доволен, хорошо ест, легко засыпает и спит по нескольку часов кряду, то ему и пелёнки вряд ли так уж нужны. А деток беспокойных, часто плачущих без видимой на то причины, имеющих проблемы со сном, лучше всё-таки первые несколько месяцев после рождения заворачивать в пелёнки.

Видео «за или против пелёнок» - доктор Комаровский

Немного теории

Менять пелёнку довольно просто. Для этого заранее подготовьте:

• чистую пелёнку (для разных видов пеленания пелёнка складывается по-разному, и она может быть не одна);
• подгузник (одноразовый или многоразовый);
• распашонки, ползунки (если вы их надеваете);
• тазик с тёплой водой или салфетки для новорождённых (подмывать ребёнка можно и под проточной водой);
• средство от раздражений на коже - присыпку, детский крем или специальное масло.

Помните! Всё необходимое должно быть у вас под рукой. Ведь когда вы положите малыша не пеленальный столик и разденете, его нельзя будет оставить там без присмотра и пойти искать недостающие аксессуары.

• Перед каждым пеленанием обязательно подмыть ребёнка и аккуратно вытереть мягким полотенцем.
• Если пупок ещё не зажил, ничего не должно его сдавливать. Когда вы пользуетесь подгузниками, необходимо отгибать их передний край при замене.
• Пелёнки необходимо использовать каждый раз постиранные и поглаженные, сушить использованные нельзя.
• Перегрев опасен для новорождённых. Поэтому выбирать тёплую или тонкую пелёнку нужно исходя из температуры помещения.
• Хлопчатобумажные пелёнки хорошо тянутся и не сковывают движения, фланелевые не такие податливые.
• Не пеленайте туго. Избегайте складок, особенно грубых. Проверяйте, чтобы ничто не доставляло карапузу неудобств.
• Существует ошибочное мнение о том, что ребёнка нужно пеленать с прямыми ножками. Ни в коем случае не делайте этого.
• Новорождённый малыш только начинает познавать мир, поэтому он следит за вашей речью и мимикой. Будьте максимально доброжелательны. Во время пеленания разговаривайте с крохой. Тогда он не будет сопротивляться, а станет воспринимать пеленание, как естественную процедуру.

Пеленать новорождённого можно по-разному. Применение того или иного способа зависит от возрастных особенностей, необходимости или рекомендаций врача.

Видео: как правильно пеленать новорождённого

Тугое пеленание - пошаговая инструкция с фото

При этом способе ребёнка пеленают полностью. Часто он используется для гиперактивных детишек.

Алгоритм действий:

Педиатры днём не советуют прибегать к такому методу пеленания, а также использовать распашонки, где зашиты рукава. Но можно пользоваться им перед ночным сном. Ребёнок, завёрнутый таким образом, будет чувствовать себя спокойнее, и спать лучше.

Есть две разновидности этого способа: в первом случае ручки остаются поверх пелёнки, а во втором - они пеленаются, как и ножки.

Свободное пеленание принято считать более щадящим. Положение, в котором ручки новорождённого прижаты к груди, а ножки - к животику, является примерно таким же, какое он принимал в утробе. Именно так малыш будет чувствовать себя комфортно.

Алгоритм действий:

Если вы с пеленанием испытываете какие-то затруднения, можете использовать конверт. Он гораздо удобнее и не препятствует движениям ребёнка.

Широкое пеленание

Широкое пеленание назначается врачом при различных нарушениях в развитии костно-мышечной системы. Поза малыша должна быть самой естественной - согнутые и немного отведённые в стороны ножки.

Такое пеленание способствует правильному развитию суставов таза и является профилактикой вывихов и подвывихов бёдер, а также дисплазии на ранних стадиях. Способ применим к детишкам до полугода.

Обычно в роддоме показывают, что значит, запеленать ребёнка широко. Вам потребуются три пелёнки, а также две распашонки. Одежду подбирайте по сезону: главное - избежать перегрева.

Алгоритм действий:

1. Наденьте на малыша распашонку из тонкой ткани.
2. Далее на распашонку надевается кофта из байки или фланели.
3. Разложите на столике две тёплых, а затем поверх тонкую пелёнку.
4. Положите ребёнка на столик.
5. Тёплую пелёнку необходимо сложить косынкой (край находится на животике), а тонкая складывается в виде полоски.
6. Тонкую пелёнку расположите между ножек, заверните ножки в неё.
7. Низ толстой пелёнки проходит между ножками, а потом фиксируется вокруг животика.
8. Положите ребёнка по диагонали третьей пелёнки, края оберните за спинку, а низ подверните и закрепите за один из верхних краёв.

Пеленание в одеяло

Часто зимой новорождённых забирают из роддома, завёрнутыми в тёплое одеяло. Да и для прогулок в холодное время года одеяло не так часто, как раньше, но сегодня тоже используют. Как же правильно запеленать ребёнка в одеяло?

«С головой»

Голова снаружи

Летом и в жаркую погоду

В тёплое время года существуют свои правила пеленания, соблюдение которых гарантирует комфорт и хорошее самочувствие вашего малыша.

• В жару нельзя туго пеленать ребёнка, страдающего повышенным мышечным тонусом.
• У детей нередко повышается температура при пеленании, поэтому летом лучше всего использовать тонкие пелёнки без распашонок и ползунков.
• При расстройствах желудка малышу лучше всего лежать на животике, пеленать в этом случае ребёнка не надо.

На заметку! Самым лучшим способом в жару является свободное пеленание.

Видео: как пеленать младенца в жару и другие способы пеленания

Возрастные особенности

Пеленание помогает появившемуся на свет малышу привыкнуть к новому миру. Такой период может длиться неделю, а то и месяц.

Мама самостоятельно определяет, до какого возраста будет пеленать малыша. По его поведению она поймёт, когда он готов отказаться от пелёнок. Многие прибегают к пеленанию только на ночь, чтобы кроха спал спокойно.

В возрасте двух месяцев ребёнку уже можно оставлять свободными ручки, а в три - и вовсе забыть о пелёнках. Лучше всего не использовать пелёнки, когда кроха бодрствует, ведь он должен научиться контролировать свои движения и познавать мир.

Если родители категорически против пелёнок, однако, замечают, что их малыш чувствует себя увереннее, когда его движения несколько затруднены, можно купить специальный конверт. Но если есть хоть капля сомнений по поводу пеленания или использования конверта - обязательно посоветуйтесь с врачом-педиатром, который наблюдает вашего ребёнка.

Современный подход к пеленанию уже не тот, что был 20–30 лет назад. Педиатры рекомендуют использовать процедуру не так долго, чтобы не ограничивать физическое развитие крохи. Но полностью отказываться от пеленания не стоит.

Ползунки и подгузники в первые недели жизни – это хорошо, но мягкий, удобный «кокон» из пелёнки успокаивает новорождённого, обеспечивает крохе защиту и комфорт. Пеленание знакомо человечеству с древнейших времён. При правильном подходе оно принесёт немало пользы.

Нюансы и преимущества

Во всём нужна мера. Этот подход особенно важен в таком ответственном деле, как пеленание.

Зачем пеленать младенца? Обратите внимание на несколько моментов:

• длительное применение тугого способа пеленания ограничивает активность крохи, мешает мышцам вовремя окрепнуть;
• полный отказ от пелёнок часто провоцирует излишнюю возбудимость, новорождённый плохо координирует движения, беспорядочно машет ручками и ножками, вздрагивает от малейшего шума;
• нередко младенец в подгузниках и носочках долго не засыпает, случайно будит себя.

Возьмите на заметку! Первый месяц пеленайте новорождённого вместе с ручками, далее оставьте пелёночку лишь до подмышек. Чтобы ребёнок случайно не поранил себя крохотными ноготками, надевайте на ладошки специальные «рукавички» из мягкой, приятной для тела, ткани или распашонку с зашитыми рукавами.

Нужно ли пеленать новорожденных? Преимущества:

• создаются комфортные условия, максимально напоминающие мамин животик, кроха проще переносит адаптацию к новому миру;
• пелёнки ограничивают движение крохотных ножек, ручек, новорождённый быстрее успокаивается, лучше спит;
• тёплый «кокон» не даёт замёрзнуть крохотному тельцу: терморегуляция – одно из слабых мест у новорождённого;
• во время процедуры ребёнок ощущает тепло маминых рук, чувствует защиту;
• в жаркую погоду тонкая пелёнка намного комфортнее для нежной кожи, чем подгузник, плохо пропускающий воздух. Даже самая «дышащая» поверхность памперса не сравнится с ситцем, приятным для крохотного тельца. Риск потницы, опрелостей у новорождённых сокращается в несколько раз.

Современный подход

До какого возраста пеленать ребенка? Современный подход таков:

• родители должны ориентироваться на поведение, характер малыша;
• если ребёнок спокойный, пеленайте его с первых дней жизни до полутора-двух месяцев;
• легковозбудимого малыша педиатры рекомендуют держать в пелёнках до 4 месяцев;
• дольше указанного срока пользоваться методикой не стоит: кроха может отставать в физическом развитии.

Чем старше ребёнок, тем меньше времени он должен проводить в «коконе». Пелёнки должны быть не «тюрьмой», а подспорьем. Во время бодрствования оставляйте малыша в подгузниках или ползунках, перед сном обязательно пеленайте, чтобы грудничок быстрее успокоился, меньше мешал себе ножками и ручками.

Способы и методы

Существует несколько способов:

• тугое пеленание или «столбик». Метод полностью ограничивает движение ручек, ножек, сейчас почти не используется;
• широкое пеленание. Специфическая методика рекомендована при лечении дисплазии тазобедренного сустава. Регулярное выполнение процедуры минимизирует последствия врождённого вывиха бедра;
• экспресс-пеленание. На помощь родителям приходит заранее заготовленный «конверт». Процедура занимает мало времени. Даже неопытный папа легко уложит кроху в удобный «кокон». Фиксация ткани при помощи липучек. Особенности: ручки надёжно зафиксированы, ножки свободны внутри «конверта». Изделие можно купить или сшить самостоятельно;
• свободное пеленание. При таком подходе родители ограничивают движение ножек, а ручки – свободны. Ребёнок спокойно лежит в кроватке, но может ручками дотрагиваться до игрушек, прикасаться к маме и папе.

Разновидности пеленания

Молодым родителям чаще всего достаточно двух – трёх дней, чтобы понять, как правильно пеленать новорождённого. Обратите внимание на два распространённых метода.

Классический способ

Инструкция:

• на широкой кровати или пеленальном столике расстелите пелёнку из тонкой фланели, поверх положите пелёночку из ситца. Оптимальный размер ткани для крохи на первое время – 0,9 х 1,2 м;
• на ситец обязательно положите марлевый подгузник или чистый треугольник из застиранного хлопка (обязательно мягкий);
• наденьте на ребёночка распашонку;
• положите кроху чуть ниже верхнего края пелёнки;
• левый край аккуратно, но плотно оберните около плечика, левую ручку осторожно уложите на животик, левый угол ткани подверните под правое бедро;
• расправьте все складочки на ситце и фланели;
• теперь уложите правую ручку наискосок поверх животика, над ней поместите правый уголок ткани, заверните под попу;
• выпрямите нижний край, напоминающий рыбий хвост;
• осталось подвернуть свободный конец «рыбьего хвостика» к ножкам, затем выше, чтобы нижний край достал до подмышек;
• расправьте уголки, один заведите за спинку, снова поправьте все заломы, уберите самые мелкие складочки;
• второй уголок выведите наперёд, хорошо зафиксируйте (подверните);
• теперь ручки зафиксированы, а ножки имеют достаточно свободы, чтобы потихоньку двигаться внутри «кокона».

Свободный метод

Шаг за шагом:

• подготовительный этап такой же, как при классическом методе;
• наденьте на малыша распашонку;
• положите кроху на ткань, чтобы верхний край доставал до уровня подмышек;
• заверните левый край наперёд, тщательно расправьте заломы, чтобы складки не натёрли крохотное тельце;
• теперь также поступите с правым краем;
• нижнюю часть поднимите, как при классическом способе, до уровня подмышек, правый и левый уголки надёжно зафиксируйте за верхней частью «кокона».

• откажитесь от плотной распашонки, пусть плечики, шея, ручки дышат;
• примените свободное пеленание: ситцевую ткань оберните около ножек, от подмышек верхнюю часть туловища оставьте открытой;
• свободный «рыбий хвостик» вначале дважды подверните, потом закрепляйте: так вы предупредите образование кокона из двух слоёв, минимизируете перегрев.

• подбирайте пелёнки подходящего размера. Минимальный размер: 90 см на 1,2 м. Нельзя «втискивать» подросшего малыша в старую пелёночку не по размеру, сильно сдавливать ручки и ножки;
• закупите или сшейте самостоятельно достаточное количество пелёнок из фланели и ситца. После рождения кроха мочится часто, до 20 раз, стул тоже бывает до четырёх раз в день. У вас должно быть 25–30 пелёночек (с запасом);
• обязательно стирайте и проглаживайте ткань: нежная кожа восприимчива к раздражению. Перед первым применением педиатры и опытные мамочки рекомендуют простирать пелёнки с детским мылом, хорошо прогладить: так ткань станет мягче;
• используйте только специальный порошок без раздражающих добавок, ароматизаторов или детское мыло. Не ленитесь проглаживать пелёночки: раздражение, опрелости, аллергия на попе, в паху, на других участках беспокоит младенца. Лечить высыпания, красноту, мокнутие намного сложнее, чем гладить ситец и фланель;
• не ленитесь расправлять складочки: в неудобном «коконе» малыш будет крутиться, капризничать. Большое количество складок может натереть нежную кожу, особенно, в первые 2–3 недели жизни;
• следите, чтобы ребёнок не перегревался, используйте одну или две пелёнки, ориентируйтесь на температуру воздуха. Если кроха сильно покраснел, капризничает, пытается всеми силами вырваться из «кокона», проверьте спинку и шею: возможно, малыш просто вспотел;
• так же, как при использовании памперсов, обязательно присыпайте складочки, область между ягодицами детской присыпкой. Применение пелёнок ни в коем случае не отменяет тщательный туалет половых органов. Важен регулярный уход за складочками, в которых часто (особенно в жару) скапливается пот, появляется краснота, трещинки, мелкие пузырьки с экссудатом;
• просите помощи у близких, постепенно приучайте кроху к режиму дня, тогда вам будет проще справиться с горой пелёнок. Если вы до сих пор не купили стиральную машинку-автомат, самое время приобрести полезный прибор. Режим «деликатная стирка» избавит от хлопот, сэкономит время, подарит отдых, пока машинка работает вместо маминых рук;
• обязательно купите несколько пелёнок для экспресс-пеленания. В случае вашего отсутствия по важной причине папа легко запеленает младенца;
• многие женщины отмечают, что мужчины часто справляются с пеленанием не хуже мамы. Доверяйте мужу, пусть папа чаще общается с малышом;
• помните: пеленание – один из способов установить эмоциональный контакт. Простая ежедневная процедура приучает кроху к мысли, что у него есть двое родителей, а не только мама, которая кормит, ухаживает за ним.

Теперь вы знаете, как правильно пеленать новорождённого. Не отказывайтесь от проверенного способа в пользу подгузников. Первые месяц-полтора пелёнки наверняка помогут малышу быть спокойнее. Конечно, стирка, глажка пелёночек отнимают некоторое количество времени, но пеленание на раннем этапе жизни имеет немало преимуществ.

Как пеленать новорожденных: видео

Известный доктор Комаровский о пеленании:

Пеленанием малыша занимались с древних времен. Актуально оно и сейчас, когда современное разнообразие пеленок просто впечатляет своим выбором и пользой.

Каждая мама сталкивается с пеленанием — важным уходом за ребенком в первые дни его жизни. Пеленание играет важную роль в жизни каждого малыша, так как положительно влияет на его нервную систему.

Однако, многие родители уверены в том, что оно имеет как плюсы, так и минусы. Поэтому, решение пеленать ребенка должно исходить из индивидуальных особенностей каждого маленького человечка.

Виды пеленания новорожденного

Наши бабушки и мамы вряд ли задумывались о вреде, либо пользе пеленания. В то время не существовало никакой альтернативы. Пеленать или не пеленать ребенка — выбор только родительский.

Конечно, существуют способы укутывания малыша, которые мамочки и папочки признали основными. Всегда нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка, все возможные «за» и «против», а так же все возможные виды пеленания:

• закрытое пеленание
• открытое пеленание
• тугое пеленание
• широкое пеленание
• конвертик (пеленание в одеяло)
• пеленание с головой
• пеленание «подгузник»

Закрытое пеленание новорожденного

Осуществляется с помощью распашонки, пеленки и шапочки. Необходимо такое пеленание при кормлении и подойдет для прогулки. Если ребенок чувствует дискомфорт во время пеленания, успокаивайте его песнями и разговорами.

Одев шапочку и распашонку, разгладьте все складки на спине. Расстелите пеленку треугольником, положите ребенка в центр. Закидывайте пеленку с обеих сторон и фиксируйте ее под спинкой. Нижний край загибаем и фиксируем сзади.

Открытое пеленание новорожденного

Технология открытого пеленания новорожденного такая же как и в «закрытом» способе, только ручки остаются свободными. Оденьте на ребенка кофточку и зафиксируйте ее с подгузником. Пеленайте поверх подгузника, прикрывая животик и поясницу ребенка.

Тугое пеленание новорожденного

Такое пеленание способно полностью обездвижить ребенка, прижав его ручки и ножки. Им часто пользовались медсестры в роддомах, превращая малыша в «столбик». Изначально считалось, что подобное пеленание способствует выравниванию ножек. Однако, оно имеет ряд минусов, препятствуя психоэмоциональному развитию малыша и мешая ему дышать.

Широкое пеленание новорожденного

Такое пеленание позволяет малышу чувствовать себя свободно, принимая привычную физиологическую позу. Он чувствует себя комфортно выпрямляя и сгибая ручки. Такое пеленание можно осуществлять, погружая как полностью ребенка (например, перед сном) в пеленку, так и только нижнюю часть.

Поза «лягушки», когда ножки раскинуты в стороны в согнутом состоянии — вполне естественна для малыша. Врачи могут назначить широкое пеленание при дисплазии тазобедренных суставов. В таких случаях одной пеленкой не обойтись и обычно мамы создают своеобразные трусики-подгузник.

Пеленание «Подгузник»

Каждый родитель рано или поздно сталкивается с проблемой опрелостей и высыпания у малыша. Такие последствия может иметь долгое ношение готовых подгузников разных производителей. Даже самые дорогие марки, порой вызывают раздражения и аллергию. Все потому, что в состав впитывающего материала входят химические элементы, негативно влияющие на детскую кожу.

Если вы не хотите отказываться от благ цивилизации — практикуйте подобный самодельный подгузник только дома. Разрешайте коже вашего ребенка дышать через тонкую ткань пеленки, а на улице и во время прогулки используйте купленный подгузник.

Пеленание с головой

Такой способ используют в первые дни жизни. Расстилают пеленку и кладут ребенка поперек. Головка малыша должна быть значительно ниже верхнего края пеленки. Оборачивается головка крохи свободным краем, потом его заводят за руку, плотно обертывают ее и заправляют за второй бок.

Такая же манипуляция проводится со вторым краем. Обычно поверх первой пеленки, накладывается вторая. Это пеленание очень похоже на технику закрытого.

Пеленание ребенка конвертиков в одеяло

Пеленание конвертиком необходимо во время прогулок на свежем воздухе, когда в прохладное время года вы кутаете малыша в одеяло. Ориентируясь на температуру воздуха и погодные условия, вы решаете сколько использовать вам одеял. Но, обычно их два: тоненькое и толстое.

Разложите ромбиком два одеяла. Положите одетого ребенка на верхнее (тоненькое) одеяло и укутайте его по принципу закрытого пеленания или пеленания с головой. Далее нижней стороной толстого одеяла накройте ножки малыша. После этого обеими сторонами укутайте ребенка и завяжите одеяло лентой в области животика. Четвертый угол одеяла служит своеобразным капюшоном.

Пеленки для пеленания новорожденных

Пеленки бывают легкие и утепленные, ориентированные на определенное время года. В современном мире каждая мама обязательно пользуется памперсами, но иметь стратегический запас пеленок — просто необходимо.

Так, стандартная квадратная пеленка существует:

• ситцевая
• хлопковая
• фланелевая
• байковая

Чем старше становится ребенок, тем меньше требуется ему пеленок, так как их сменяют ползунки, штанишки и человечки. Памперс — это хорошо, но все слышали об их «парниковом эффекте», а каждая неровность, угловатость и резинки способны раздражать его кожу.

До скольки месяцев пеленать ребенка

Практика показала, что пеленание ребенка в среднем происходит до 3 месяцев. Все потому, что длительное нахождение малыша в тугом состояние тормозит его развитие. Согласитесь, ведь стянутое состояние мешает крепнуть мышцам и познавать окружающий мир своими ручками и ножками.

Сам доктор Комаровский положительно относится к пеленанию и считает его благоприятным уходом для ребенка до полугода, примерно того времени, когда ребенок начинает сидеть, учиться ползать и ходить. Главное, что вы должны помнить — это то, что развитие малыша стоит на месте и ему не следует круглосуточно находится в скованном состоянии.

Очень удобно ночное пеленание, ведь подобная «тесная» обстановка напоминает малышу атмосферу «маминого животика» и он спокойно может спать укутанным.

Современное пеленание

В наши дни существует множество интересных приспособлений, облегчающих жизнь каждой мамочке. С ними любое пеленание и одевание ребенка становится быстрее и проще.

Конверт для пеленания на липучке

Данное изобретение является идеальным спальным вариантом. Она не сжимает тело ребенка, но одновременно крепко кутает его. Малыш застрахован от своих же резких движений ручками и просыпания.

Конверт для пеленания на молнии

Это еще один вариант пеленки. Такая «оболочка» дарит малышу ощущение скованности и свободы одновременно, похожие на те, что он ощущал еще в утробе. Такое действие действует на ребенка успокаивающе и он мирно засыпает. При желании сменить памперс — можно легко расстегнуть двойную молнию.

Мешок для пеленания новорожденных

Это что-то среднее между конвертом на липучках и конвертом на молнии. Такой мешок выполняет двойную защиту для малыша: согревает и укутывает. Ножки ребенка свободно движутся, а ручки спокойно лежат на груди. При желании верхняя часть отстегивается и ручки ребенка свободны.

Уголок для пеленания новорожденных

Представляет собой квадратную пеленку с уголком для головы, который обеспечит защиту ребенка от порывов ветра и прохладного воздуха. Такие уголки можно приобрести на липучках, завязках или просто фиксировать их лентой.

Пеленание явно является плюсом в то время, когда движения маленького ребенка еще полностью не скоординированы. В такие моменты малыш часто сам по себе путается в своих ручках и ножках.

Он часто ищет прикосновений и в те моменты,когда мама не может их оказать, заменой служит пеленка. Вариантов пеленок великое множество, поэтому каждый желающий всегда сможет подобрать именно свой.

Видео: Правильное пеленание малыша