Во время ожидания малыша будущая мама не всегда чувствует себя хорошо – порою она испытывает целый ряд неприятных ощущений. Например, если поинтересоваться, многие женщины вспомнят, как сильно у них болел копчик при беременности. Острая или тупая боль в области копчика мучит почти всех женщин на ранних и поздних сроках деликатного положения. О причинах появления такого дискомфорта и способах его лечения читайте в статье.

Итак, боль в копчике при беременности, как правило, хотя бы раз атаковала каждую будущую маму. Характер такого дискомфорта у всех разный: одни женщины описывают врачу, как поясницу и копчик в частности пронзает резкая и колющая боль, а другие отмечают, что боли носят в основном тупой характер и распространяются не только на копчик, но и на область промежности, бедер и ягодиц. А иногда клиническая картина отклонения выражена неясно, поэтому беременная затрудняется сказать, где именно у нее болит, описывая свои ощущения как дискомфорт в области прямой кишки. Неприятные чувства могут быть связаны не с болью в копчике как таковой, а с интенсивным ощущением скованности или жжения в этом месте.

От чего болит копчик при беременности

Эта проблема настолько распространена среди беременных женщин, потому что есть большое множество причин, по которым у будущей мамы может внезапно заболеть копчик. И, конечно, самая очевидная причина происходящего – это беременность, а точнее влияние этого состояния на опорно-двигательный аппарат женщины. Когда плод начинает быстро набирать вес, все внутренние органы и центр тяжести его мамы смещаются под этим давлением. Происходит это во втором триместре, когда в разы потяжелевшая матка натягивает связочный комплекс, объединяющий крестец, копчик и тазовые кости, вызывая таким образом определенный дискомфорт в этой области.

Второй частой причиной неприятного состояния называют риск самопроизвольного прерывания беременности, особенно если женщина отмечает у себя сильную колющую боль, которая иррадиирует в нижнюю часть живота.

И замыкает тройку основных причин, по которым сильно болит копчик при беременности, защемление нерва, выходящего из копчика. При этом характер боли очень жгучий и крайне неприятный.

В некоторых случаях будущая мама замечает дискомфорт в области нижней части спины при ярко выраженном недостатке кальция и магния в организме.

Конечно, мы перечислили не все предпосылки плохого самочувствия беременной из-за боли в копчике. Ситуации бывают разные – травма копчика до беременности, сильное воспаление яичников, обострение геморроя или появление анальной трещины – а исход один. Все эти состояния вполне могут вызвать мучительные ощущения в области копчика при беременности.

Почему болит копчик при беременности на ранних сроках

Проблемы с самочувствием бывают у будущих мам как в начале беременности, так и в ее конце, и периодические или постоянные боли в копчике не являются исключением.

С наступлением беременности в женском организме начинается активный синтез специфических гормонов эстрогена и релаксина, что оказывает существенное влияние на плотность и упругость тазовых связок. Под влиянием этих особых веществ связки становятся более рыхлыми и растягиваются больше обычного. Нагрузка же на кости с каждым днем возрастает. Естественно, что на такие метаморфозы костно-мышечный аппарат реагирует болью.

Другими факторами, которые могут спровоцировать появление неприятных ощущений в спине на ранних сроках беременности, являются:

• периодические запоры;
• грыжа (в таком случае болят в основном ноги и крестец);
• осложнение прежней травмы (например, сильный ушиб копчика до беременности);
• злокачественная опухоль в области малого таза.

Почему болит копчик при беременности на поздних сроках

Дискомфорт в области копчика незадолго до родов испытывают почти все женщины: ребенок упирается в копчик головкой. Особенно несладко приходится будущей мамочке, когда ее чадо чихает или кашляет. Кроме того, продолжительное сидение или лежание беременной на твердой поверхности будет обязательно сопровождаться тупой болью в пояснице и в копчике. Особенно сильная боль в этой области может даже напугать находящуюся на последнем месяце беременности женщину при интимной близости или с приходом схваток.

Чтобы облегчить себе жизнь в преддверии родов, будущая мама должна всегда иметь под рукой небольшую мягкую подушечку или надувное кольцо – эти приспособления помогут справиться с болью в копчике при длительном сидении.

Как справиться с болями в области копчика при беременности

Больше половины беременных женщин ходят на работу вплоть до самых родов. Естественно, нагрузка на организм в этом случае возрастает в разы: нередко сильная боль в копчике или крестце беспокоит будущую маму из-за продолжительного стояния или ходьбы. Но по той или иной причине беременная готова мириться с такими издержками профессии. Соблюдая простые рекомендации, беременной можно в некоторой степени ослабить неприятные ощущения в области копчика:

1. Откажитесь от длительной ходьбы или продолжительного сидения на одном месте.
2. Чтобы поднять упавший предмет, присядьте, но не наклоняйтесь – так вы только окажете дополнительную нагрузку на больное место.
3. Откажитесь от каблуков, носите обувь на легкой устойчивой платформе.
4. Попробуйте надевать на работу поддерживающий бандаж для беременных.
5. Не оставайтесь подолгу в одном положении: если по долгу службы вам приходится много сидеть, каждые полчаса поднимайтесь, чтобы сделать несколько шагов и размять ноги. А если ваша работа «на ногах», чаще присаживайтесь, чтобы снять напряжение с позвоночника.
6. Постарайтесь решить проблемы со стулом, если они у вас есть. Особенно опасны при беременности запоры: не опорожненная вовремя прямая кишка сильно давит на копчик, чем и провоцирует развитие сильной боли.

Как поступить, если тянет копчик при беременности

Деликатное положение обязывает женщину быть очень внимательной к своему самочувствию, Это значит, что любые, даже самые незначительные неприятные ощущения, игнорировать при беременности нельзя. Не нужно дожидаться, когда тянущая боль в пояснице и копчике станет острой, а лучше постараться справиться с проблемой заблаговременно.

К сожалению, специфических способов лечения боли в области копчика для будущей мамы не существует, а после родов все, как правило, приходит в норму. Но если женщина испытывает слишком сильный дискомфорт, терпеть его оставшиеся до родов месяцы нельзя – нужно обратиться за помощью к специалистам. На приеме у врача нужно во всех подробностях передать свои ощущения, рассказать, при каких позах боль усиливается или, наоборот, ослабевает. Возможно, причина боли скрывается не в самом копчике, а в защемленном нерве.

Боль в области копчика практически всегда лечат консервативными способами, не прибегая к операции. Чтобы помочь пациенту, используют обезболивающие лекарственные препараты, массаж для стимуляции кровообращения, мануальную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру. К сожалению, все эти методы не подходят для лечения беременных женщин, поскольку их положение делает их слишком уязвимыми для такого лечения: ни противовоспалительные и обезболивающие лекарства, ни рентген не принесут пользы в этом случае. Поэтому будущим мамам нужно набраться терпения и стойко дожидаться рождения малыша. На время унять боль поможет резиновый круг-бублик, который можно приобрести в аптеке. Нехитрое приспособление снижает нагрузку на копчик, когда женщина сидит, и тем самым уменьшает болевые ощущения.

Что предлагает народная медицина

Будущая мама может посоветоваться со своим врачом по поводу лечения боли в копчике нетрадиционными методами – вдруг что-то действительно ей поможет?

Для избавления от неприятных ощущений в области поясницы и копчика народная медицина предлагает такие варианты терапии:

• воздействие на больное место магнитом. Вокруг копчика совершают вращательные движения магнитом по часовой стрелке (по четверть часа 2 – 3 раза в день);
• валериановый компресс. Отрез хлопчатобумажной ткани нужно пропитать спиртовой настойкой валерианы (продается в аптеке) и приложить к больному участку на спине. Сверху ткань накрывают пищевой пленкой, которую затем прячут под теплым шерстяным шарфом или платком. Компресс нужно зафиксировать и оставить на всю ночь;
• обработка копчика пихтовым маслом. Средство нужно втирать в больное место 2 – 3 раза в день. Это поможет снять воспаление и преодолеть боль;
• обработка копчика йодом. Перед отходом ко сну нужно предварительно растереть копчик, а затем смазать его йодом и укутать чем-нибудь теплым. Процедуру повторяют не чаще 2 – 3 раз в неделю на протяжении 1 месяца;
• компресс на основе глины. Для приготовления компресса возьмите 500 г голубой глины, добавьте туда 1 ч. л. фруктового уксуса и тщательно перемешайте смесь. Нанесите лечебную массу толстым слоем на копчик, сверху накройте пищевой пленкой и утеплите поясницу. Компресс нужно оставить на целую ночь;
• растирка из сока редьки. Вам понадобится примерно 300 мл свежего сока редьки, 100 мл спирта и 150 – 200 мл жидкого меда. Тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной жидкости. Средство втирают в пораженное болью место 2 – 3 раза в день. Хранят лекарство в прохладном месте в банке с плотной крышкой;
• применение суставной мази. Купите в аптеке мазь Траумель. Небольшое ее количество (на 1 раз) смешайте с 5 каплями любого эфирного масла и сделайте компресс на больной копчик.

Профилактика боли в копчике при беременности

Беременность – настоящее испытание в жизни каждой женщины. Чтобы дополнительно не усложнять и без того нелегкие 9 месяцев, нужно вести здоровый образ жизни, тогда риск оказаться жертвой пронзающей копчик боли резко снижается. Итак, будущая мама должна на зубок знать следующие правила:

1. Сидячий образ жизни, если таковой имелся, должен остаться в прошлом. Нужно проводить как можно больше времени на свежем воздухе, подальше от телевизора.
2. Спать нужно на ровной и достаточно жесткой поверхности. Перина и мягкие подушки только усугубят положение беременной, если она страдает от болей в копчике. Лучше всего приобрести качественный ортопедический матрас, на котором спина будущей мамы будет полноценно отдыхать.
3. Со второй половины беременности нужно носить специальный бандаж – он частично уменьшит нагрузку, которая обрушилась на кости и мышцы женщины.
4. С первых месяцев беременности и до самых родов нужно наблюдаться у врача, особенно если присутствует такая проблема, как боль в спине или копчике. Нет ничего опасного в том, если дискомфорт возник конкретно из-за беременности или вследствие давнишней травмы. Однако случается, что осложнение является симптомом другой болезни – геморроя, проктита или заболевания мочеполовой сферы. Только врач сможет вовремя обнаружить опасность и назначить правильное лечение.

Упражнения на фитболе для будущих мам. Видео

Физиологические изменения, происходящие в организме во время беременности, сопровождаются неприятными симптомами и болезненными ощущениями. Боли возникают в различных областях и по разнообразным причинам. Нередко женщины в положении жалуются на болезненность в копчике. Обычно копчик после родов перестает болеть. Но если боль остается, необходимо срочно показаться специалисту.

Точно определить, почему болит копчик у беременных женщин, можно только после диагностирования и обследования у специалистов, поскольку факторы развития болевого синдрома могут быть различны.

Боли могут развиться в течение всей беременности. Причинами неприятных ощущений могут быть:

• повреждения позвонков этого отдела в прошлом;
• анатомическое изменение строения скелета во время беременности – тазовые кости расходятся, рудиментарный отросток отклоняется назад;
• с 4 го месяца беременности увеличение матки является причиной растяжения костей таза, крестца и копчика;
• защемление нерва;
• на первом триместре боли в этой зоне сигнализируют о возможном выкидыше — болевые ощущения появляются в спине и нижней части живота;
• недостаток кальция и магния;
• воспаления в суставе, сочленяющем крестец и копчик;
• патологии нервно-мышечного аппарата позади анальной области и тазового дна;
• неврологические патологии позвоночника;
• геморрой, трещины анального прохода, сигмоидит и др.;
• запоры, диарея;
• патологические процессы в мочеполовой системе;
• психоэмоциональный стресс.

Беременность

Редко какая женщина проходит всю беременность без дискомфортных ощущений. Токсикозы, артериальное давление, отеки и судороги ног, токсикоз, боли – все эти симптомы сопровождают женщину в положении. Часто при беременности болит копчик. Иногда болевой синдром настолько сильный, что любое движение сопровождается усилением боли. Причиной может выступать физиологическая перестройка организма перед родами. Но при появлении этого неприятного ощущения необходимо проконсультироваться с гинекологом для выяснения истинной причины возникновения боли. Может потребоваться проведение терапевтических мероприятий. Обычно после родов боль проходит.

В некоторых случаях копчик болит в течение 3-4 месяцев после родов. Задаваясь вопросом, почему возникает этот симптом, необходимо понимать, что основной фактор заключен в процессе потуг, когда лонные кости расходятся, что отрицательно влияет на копчиковый отдел позвоночника. Болезненность во время родов может возникнуть из-за узкого размера таза и крупного плода, чрезмерного отклонения назад, травмирования связок и т.д. Боль в копчике при незначительных повреждениях проходит сама. При продолжительности боли более 2-х недель, усилении болевого синдрома, распространении на область ягодиц, схожести с симптомами воспаления седалищного нерва неотлагательно следует обратиться за медицинской помощью. Сильное смещение требует адекватного лечения.

Травмы

Повреждения копчика могут носить скрытый характер и проявиться во время беременности. Любая перенесенная травма может выразиться интенсивными болями в период вынашивания ребенка.

Копчик болит у женщин во время беременности после длительного сидения в одной позе, при попытке встать со стула. Женщины могут задаваться вопросом, почему это происходит. Патологии прямой кишки, наличие новообразований в органах малого таза являются причинами болезненности в этой области.

Воспалительные процессы в нижнем отделе позвоночника (защемление нервного корешка, воспаление сустава в нижнем отделе позвоночного столба и др.) — причины болевого синдрома в копчике.

Характер боли

Копчик при беременности болит у многих женщин, но генез появления этого симптома может различаться. Перед обращением к врачу необходимо обратить внимание, как и когда возникает боль, чтобы как можно точнее описать характер и факторы, провоцирующие дискомфортные симптомы.

Болевой синдром в районе копчика при беременности может быть:

• непрерывным или периодическим;
• интенсивным или проявляться как тянущая боль;
• локальным или распространенным;
• проецироваться в поясничную область, промежность, тазобедренные суставы, анус.

Более подробно о .

При болях в копчике на ранних сроках беременности строго запрещается заниматься самолечением. Необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, поскольку это может сигнализировать о развитии опасных явлений.

Методы снятия боли

Боль может появиться в любой период беременности. Необходимо принять меры для купирования болевого синдрома после консультации с гинекологом и невропатологом. Боли физиологического генеза у беременной могут пройти, если она будет больше отдыхать, меньше сидеть.

В первом триместре, когда болит копчик, необходимо исключить угрозу выкидыша. В этом случае облегчают нагрузку на поясничный отдел позвоночника, медикаментозные средства принимать не рекомендуется, поскольку они могут навредить здоровью будущего малыша. Теплые сухие компрессы на область облегчат состояние будущей мамы. При острых болях можно применять мазь Траумель с 5-тью эфирными маслами для суставов.

Во втором триместре при болевом ощущении (при назначении врачом) можно проходить сеансы иглотерапии, применять обезболивающие мази или свечи. Занятия йогой, ЛФК, бальнеотерапия также облегчат состояние женщины.

В третьем триместре беременной необходимо пользоваться:

• специальным бандажом для беременных, который снимает нагрузку с поясницы;
• специальными подушками во время сна.

Если боль в копчике возникла в результате патологий, лечебные мероприятия назначаются лечащим врачом после выявления причины.

Когда у беременной болит копчик в результате физиологической перестройки организма, врачи советуют воздержаться от приема медикаментов. Болевой симптом можно уменьшить, воспользовавшись рецептами народной медицины, предварительно посоветовавшись с гинекологом. Интересно почитать — .

Народная медицина

Боль в копчике во время беременности не патологического генеза можно купировать:

• компрессами из свежего лопуха — процедура делается ежедневно в течение 20дней, после 10 дневного перерыва курс повторяют;
• отваром герани – 2 ст.л. на один литр горячей воды, настаивают, повязку из нескольких слоев бинта или марли смачивают в теплом настое и прикладывают к болезненной области;
• смесью меда и мумие в пропорции 1:1 — легкими, втирающими движениями наносят на болезненную область.
• теплыми сидячими ваннами с отваром герани в течение 20 минут;
• компрессами из голубой глины и яблочного уксуса — развести оба ингредиента до получения кашицы, нанести смесь на марлю или бинт, приложить к копчику, укутать теплой шалью, оставить на ночь.

Боль в области копчика после родов уменьшит:

• использование ортопедического матраса и специальной подушки для сидения;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• занятия на фитболе;
• правильный рацион питания и т.п.

Гимнастика

Если нет противопоказаний при беременности, и болит копчик, комплекс на фитболе, гимнастика, йога для беременных, ЛФК облегчат состояние женщины.

Упражнения для беременных при болях в копчике:

• В положение лежа на спине, ногами сжать гимнастический мяч. Копчик тянуть вперед и вниз.
• То же упражнение проделать с согнутыми в коленях ногами, ступни на полу.
• Сидя на фитболе, опираясь руками о пол выполнять различные движения: вперед, назад, в стороны, по кругу.
• В том же положении, ноги расставлены широко, наклоны влево и вправо. Рукой стараться коснуться пятки.
• В положении лежа на спине, ноги, согнутые в коленном суставе, на ширине плеч. Поднимать таз вверх.

Каждое упражнение повторять не более 15 раз.

Если болит копчик после родов, комплекс упражнений, методы народной медицины, массажи, которые рекомендованы при беременности, облегчат неприятные ощущения.

Во избежание возникновения болей в копчике необходимо:

• следить за правильной работой ЖКТ (избегать запоров и диареи);
• после 6 месяца использовать бандаж;
• заниматься йогой или гимнастикой для беременных;
• избегать стрессовых ситуаций.

При появлении неприятных ощущений надо обязательно обратиться к своему гинекологу. Только врач сможет установить происхождение этого симптома и назначит правильное лечение.

Причины

Почему болит копчик при беременности? Поводов для этого много. Их можно разделить на две большие группы – физиологические и патологические. В первом случае жизни матери и плода ничего не угрожает, а избавиться от симптома можно при помощи гимнастики или массажа.

Во втором случае причиной выступают заболевания матери. И здесь уже не обойтись без приема лекарственных препаратов.

Физиологические причины появления боли в области копчика при беременности:

• Раздвижение костей таза. При этом копчик постепенно отклоняется кзади. Все это надо, чтобы ребенок без труда преодолел родовые пути.
• Натяжение связок, которые удерживают в правильном положении копчик, крестец и кости таза.
• Давление на нервы, которые расположены в этой области, растущим плодом. Особенно это становится заметно на поздних сроках.
• Частые запоры, что не является редкостью для беременной. Это вызывает растяжение нижнего отдела прямой кишки и становится причиной геморроя;
• Диагностированный на УЗИ крупный плод;
• Стрессовые состояния;
• Длительное нахождение в туалете в одной позе.

Когда у беременной сильно болит копчик, других симптомов обычно не наблюдается. Но если появляются кровянистые выделения из половых путей, а также тянущие боли в животе - это может быть признаком начавшегося выкидыша.

Обычно самопроизвольный выкидыш случается на 6-8 неделе, и это повод немедленно обратиться к гинекологу.

Среди других возможных дополнительных симптомов можно назвать тугоподвижность позвоночника, ощущение дискомфорта в районе поясницы, снижение чувствительности, сухость кожи.

Патологические причины боли в области копчика:

• Травмы, которые случались до беременности.
• Заболевания прямой кишки.
• Воспаления органов малого таза – яичников, маточных труб, мочевого пузыря, уретры.
• Угроза прерывания беременности.
• Нехватка минералов, в частности кальция и магния.
• Отложение солей между позвонками.

Характеристика болевых ощущений

Когда болит копчик во время беременности, женщина может по-разному описать свои ощущения. Все будет зависеть от причины, а также от болевого порога.

Боль в копчике при беременности может быть постоянной или возникать только время от времени, например, когда женщина длительное время проводит в положении сидя или во время вставания.

Следует учесть и такой фактор, как локализация. Нередко будущая мама может четко указать место боли. Но иногда кажется, что неприятные ощущения затронули буквально всю тазовую область. Начинают появляться жалобы на ломоту в пояснице, рези в заднем проходе и неприятные ощущения в районе промежности.

Какой врач лечит боль в копчике при беременности

Если появились боли в области копчика при беременности, женщине следует обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. После осмотра врач может выписать направления на анализы и посоветовать посетить хирурга или травматолога.

Как облегчить состояние

Что делать, если сильно болит копчик при беременности? В первую очередь следовать советам врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Когда болит копчик на ранних сроках беременности, принимать лекарства нежелательно. Но по назначению врача для облечения состояния женщина может принять таблетку Но-шпы.

Если болезненность пояявилась на поздних сроках, основными препаратами для приема следует считать дротаверин или папаверин.

Когда сильно болит копчик при беременности, можно воспользоваться одним из следующих рецептов народной медицины:

• Компресс из свежего лопуха. Лист растения надо замочить в горячей воде, дать ему размякнуть и приложить на 20 минут. Курс лечения – 10 дней;
• Легкий массаж, для которого следует использовать мед и мумие в равных пропорциях;
• Ванны с отваром герани, длительностью не более 20 минут.

Если болит копчик при сидении у беременной, можно делать специально разработанную гимнастику на фитболе.

Массаж можно доверить делать мужу. Выбирать надо растирающие, поглаживающие и разминающие движения, при этом они не должны приносить неприятных ощущений.

Важно в период вынашивания ребенка вести правильный образ жизни. Не следует постоянно сидеть или лежать. Если позволяет погода - чаще гулять на улице. Надо избегать запоров и правильно питаться, обязательно включив в свой рацион овощи, фрукты и молочные продукты.

Профилактика

Что делать для профилактики, чтобы избежать болезненных ощущений в копчике перед родами или во время беременности? Существуют определенные правила для предупреждения этого состояния.

• Не допускать запоров.
• Спать в удобной позе.
• Носить бандаж со второго триместра.
• Посещать занятия для беременных.
• Ходить на плавание.

Когда при беременности появляются боли в копчике или они беспокоят перед родами, это не всегда является признаком патологии. Справиться с неприятными ощущениями помогают , занятия на фитболе, гимнастика. Это улучшит и общее самочувствие, и, конечно, поднимет настроение, что так необходимо каждой беременной.

Полезное видео о том, почему болит копчик при беременности

Нет похожих статей.

Ожидание малыша – волнительное время для будущей матери. В организме беременной женщины происходят большие изменения, растущая матка давит на внутренние органы и увеличивает нагрузку на позвоночник. В этот период у беременной могут появиться неприятные ощущения. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, чтобы своевременно диагностировать начавшееся заболевание, которое может навредить малышу. Боль в области копчика является частой причиной обращения к гинекологу. Почему болит копчик, с чем связаны подобные ощущения, и в каких случаях необходимо лечение?

Причины боли в копчике во время беременности

В зависимости от локализации боль в копчике классифицируется на:

• аноректальную боль – дискомфорт в области прямой кишки, причиной являются патологические процессы в костях, травмы, нарушение стула (запор, диарея), сидение на слишком мягкой мебели;
• кокцигодиния – болевые ощущения в районе копчика, возникают из-за сильной травмы, длительного сидения на твердом стуле в неудобной позе, остеохондроза, повреждения нервов в районе крестца;
• прокталгия – возникает при появлении спазма мышц, проявляется в виде боли в области анального отверстия или прямой кишки;
• анальная невралгия – характеризуется сильным дискомфортом из-за поражения периферического нерва.

Во время осмотра необходимо сообщить специалисту о раннее полученных травмах малого таза. Диагностика позволяет определить характер боли и причину дискомфорта. На основании полученных данных гинеколог делает вывод о дальнейшем ведении родов (естественный родовой процесс или проведение кесарева сечения).

Как избавиться от боли?

В период ожидания ребенка женщина должна внимательно прислушиваться к изменениям в своем самочувствии. Непрекращающиеся боли могут испортить радостное настроение, поэтому при появлении дискомфорта следует проконсультироваться с врачом. Не стоит самостоятельно пытаться избавиться от боли, так как многие действия запрещены во время беременности. Посетить врача нужно сразу, как только появился дискомфорт. Своевременная диагностика позволяет предупредить развитие осложнений.

Медикаментозный подход

Применять лекарственные препараты в период беременности допустимо только по назначению гинеколога. Многие лекарства запрещены, так как могут вызвать побочные реакции и навредить ребенку.

Средства подбираются индивидуально с учетом срока беременности и причин, вызвавших появление боли. Наиболее эффективные и безопасные:

• мазь Траумель С – натирать область копчика (используется в первом триместре);
• Ибупрофен – принимать 3 раза в день, не дольше недели;
• Диклофенак – мазь наносить на поясницу 4 раза в сутки не более 10 дней, свечи применять 2 раза в день, длительность курса лечения - до 1 недели;
• Парацетамол – назначается при развитии воспаления, разрешено принимать 3 раза в день.

Все лекарственные препараты разрешены только во втором триместре беременности. Применение медикаментов в другие сроки может вызвать развитие осложнений и негативно повлиять на развитие плода.

Средства народной медицины

Эффективные средства народной медицины:

• Мед с редькой. Необходимо смешать 30 мл подогретого меда с соком редьки и нанести на место, которое ноет. Сверху наложить бинт или марлю на 20 минут, затем смыть теплой водой. Использовать в течение недели.
• Лавандовое масло. Можно купить готовое средство в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно положить цветки лаванды в теплое подсолнечное масло и оставить смесь на 2 недели в темном месте. Наносить на область копчика в течение 10 дней.
• Отвар герани. Для приготовления отвара следует прокипятить измельченные листья герани в литре воды в течение 5 минут и остудить. Смочить марлю в отваре и приложить на больное место.
• Йод. Наносить на область копчика через день.
• Валериана. Капнуть немного средства на бинт и приложить к месту, которое болит. Накрыть бинт пеленкой, оставить на всю ночь.
• Пихтовое масло. Использовать несколько раз в сутки.
• Глина. Для приготовления необходимо перемешать глину с небольшим количеством уксуса. Полученную смесь наносить на спину толстым слоем. Делать компрессы на ночь.

Специальная гимнастика для беременных

Упражнения можно выполнять только после разрешения врача. Нельзя проводить гимнастику при токсикозе. Комплекс направлен на укрепление мышц и уменьшение болевых ощущений. Если гинеколог рекомендует выполнять гимнастику, лучше заниматься с использованием фитбола. Основные упражнения:

• Сесть на фитбол, опереться руками о твердую поверхность. Слегка покачиваясь на мяче, кататься вперед и назад.
• Лечь на спину, мяч расположить между коленями, попеременно сжимать и разжимать фитбол ногами. Упражнение помогает укрепить мышцы бедер.
• При сильной боли необходимо двигаться по кругу на мяче.
• Сидя на фитболе, выполнять поочередные наклоны к ногам.
• Лечь на спину (на мяче), согнуть ноги в коленях и поднимать таз.

Массаж и водные процедуры

Для облегчения боли в копчике назначается лечебный массаж спины. При невозможности принять горизонтальное положение массажируют плечи. Выполнять процедуру должен специалист, так как неопытными движениями можно усугубить состояние. Чаще всего массаж проводят совместно с водными процедурами.

Беременным разрешено принимать теплые ванны и заниматься в бассейне. Плавание способствует расслаблению мышц и уменьшению боли.

Меры профилактики

Чтобы боли в копчике не омрачили радость ожидания ребенка, беременной женщине следует придерживаться следующих рекомендаций:

• носить удобную обувь на плоской подошве, так как в противном случае увеличивается нагрузка на позвоночник;
• вести активный образ жизни, не сидеть долго в одном положении, чаще гулять на свежем воздухе;
• использовать поддерживающий бандаж со второго триместра;
• спать на ровной, твердой поверхности, лучше всего подойдет ортопедический матрас;
• выполнять гимнастические упражнения;
• правильно питаться, чтобы избежать появления запоров и газообразования;
• обязательно наблюдаться у врача и своевременно проходить необходимые обследования.

Появление болей в копчике во время беременности может быть обусловлено множеством факторов — от старых травм до поражения позвоночника, внутренних органов и нервов. Запущенная проблема провоцирует нежелательные для здоровья будущей матери последствия вплоть до полного обездвиживания. В основных причинах копчиковых болей у беременных и способах их лечения попробуем разобраться далее.

Клиническая картина

Прежде, чем отправиться к лечащему врачу, понаблюдайте за собственными ощущениями и определите, как именно болит копчик.

• Локализация болевых ощущений: сам копчик, промежность или зона прямой кишки. Боль может быть сосредоточена в конкретном месте или отдавать в другие части тела — поясницу, ноги.
• Присутствует ли ломота в костях.
• Характер копчиковых болей: тянущая или простреливающая; регулярная или появляющаяся время от времени.

Точно описав симптоматику врачу, можно значительно повысить вероятность постановки точного диагноза у в первый прием.

Причины боли в копчике при беременности

Есть разные причины, почему болит копчик при беременности. Симптомы дискомфорта могут возникать, если ранее наблюдались патологии, которые непременно проявятся. Может сказаться длительное времяпрепровождение за компьютером.

Известно, что боль в копчике при беременности проявляется в следующих случаях:

1. Забытые травмы могут способствовать появлению болевых симптомов и провоцировать проблемы с позвоночником.
2. При долгих и частых сидениях на мягких поверхностях также появляется дискомфорт, что приводит к застою крови и отекам.
3. Отсутствие активного образа жизни способствует появлению дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
4. При вынашивании плода меняется конфигурация таза, что может вызвать процесс защемленных нервов копчика.

К другим причинам можно отнести проблемы с прямой кишкой, болезни позвоночника и ситуацию с запорами. Процессы воспаления могут спровоцировать солевые отложения в разных суставах.

Среди причин, почему болит копчик во время беременности, можно также отметить трудности с предыдущей беременностью, когда надрывался таз.

Что делать, если во время беременности болит копчик

При появлении сильных копчиковых болей нужно безотлагательно обратиться к врачу. После осмотра и постановки предварительного диагноза гинеколог может отправить пациентку к остеопату, гастроэнтерологу или невропатологу, которые подтвердят патологию и подберут схему лечения.

Так как большинство медицинских препаратов имеют противопоказания к применению в период беременности, необходимо принимать только те лекарства, которые прописывает врач. Самостоятельно проводить лечение медикаментами запрещено.

Лечение боли в копчике в 1 и 2 триместре беременности проводят следующими медикаментами:

1. Ибупрофен в таблетках — принимается 3 раза в день по одной таблетке.
2. Парацетамол — принимается характеризуется обезболивающими свойствами и уменьшает воспаление. Его принимают по 3 раза в день.
3. Гель Ибупрофен, наносится на воспаленный копчик. Лечение составляет две недели.
4. Диклофенак в виде геля, используется до 4 раз в день.
5. Суппозитории Диклофенак, используются по 2 свечи за день.

В сложных случаях при мощном болевом синдроме врач может назначить блокады на основе Лидокаина.

Боль в копчике лечат консервативными методами, без операций. Чтобы избавиться от болевых симптомов, используются обезболивающие препараты, лечебная гимнастика, физиотерапевтические методы и мануальная терапия.

Если стреляет в копчике при беременности, то, чаще всего, это связывается с различными переменами в организме. В таком случае не обязательно требуется специальная и сложная терапия. Иногда назначается поддерживающий бандаж, снимающий нагрузку и тяжесть со спины.

К эффективным способам относится массаж поверхности спины и процедуры в бассейне. Такие процедуры полностью безопасны и безвредны. Они помогают стимулировать кровоток, уменьшают отек и снимают перегрузки с мышечного аппарата.

Нередко копчик болит при беременности на поздних сроках. Используются следующие рецепты:

1. Валериановые компрессы. Кусок материи пропитывается настоем из валерианы и прикладывается к нужной области. Поверх материала распределяется пленка и теплая вещь из шерсти. Такая повязка оставляется на ночь.
2. Выполняется массирование копчика с применением пихтового масла. Состав втирается несколько раз в день, что позволяет уменьшить болевые ощущения.
3. Обработка йодом выполняется перед сном. При этом больная область растирается и смазывается йодом. После процедуры нужно укутаться в теплые вещи.
4. Если при беременности 16 недель копчик болит, то используется компресс из глины. Чтобы его приготовить, нужно взять полкилограмма глины и размешать ее с чайной ложкой яблочного уксуса. Целебная масса наносится на воспаленное место, накрывается пленкой и утепляется. Через 20-30 минут следует снять компресс.
5. Эффективна примочка из сока редьки. Для целебной массы потребуется 160 мл меда и 300 мл сока из редьки. Все ингредиенты размешиваются, и получается однородная смесь. Снадобье втирается несколько раз в день. Хранить состав следует в прохладном месте в емкости под плотной крышкой.

Если болит копчик при беременности на ранних сроках, то можно купить мазь Траумель и немного крема перемешать с несколькими каплями эфирного масла. Из этого состава делается компресс для больных участков.

Если врач не нашел особых противопоказаний, то можно прикладывать тепло сухого типа к копчиковой зоне. Это может быть тканевый маленький мешочек с прогретой солью.

Стоит помнить, что во время беременности запрещается париться и находиться в горячей воде. Это способствует ухудшению состоянию плода.

Профилактика болей

Многие женщины жалуются, что болит копчик при беременности 38 недель, но этот недуг можно предотвратить. Прежде всего, стоит избегать гиподинамии, то есть отсутствия двигательной активности.

В качестве дополнительных мер стоит выполнять следующие рекомендации:

1. Обязательно делать несложную гимнастику для беременных.
2. Выполнение регулярного простого массажа во время напряжения в спине.
3. Уменьшение напряжения мышц спины при помощи специальных ортопедических подушек.
4. Если беременная много работает за компьютером, то нужно делать небольшие разминки по 8-15 минут.

У многих беременных бывает такое состояние, когда при беременности 10-11 недель сильно болит копчик, чтобы защитить себя от подобного явления, рекомендуется не допускать появления запоров. Чтобы их не было, следует потреблять кефир и следить за питанием.