Как распознать мужскую ложь? Каковы признаки обмана со стороны мужчины? Женской природе свойственно сомневаться в мужчинах. И это — неудивительно. Ведь парни часто завоёвывают женские сердца не совсем честным путем: преувеличивают свои достоинства, умалчивают о недостатках, одновременно крутят романы с несколькими женщинами, говорят лестные, но нечестные комплименты, очаровывают и околдовывают дам своими чарами — в общем, делают всё, лишь бы добиться своего.

Согласитесь, девушки обычно не проводят с любимым 24 часа 7 дней в неделю 365 дней в году. А раз ты не можешь быть с ним 24/7, то как ты можешь быть уверена в нем на все 100 %? Это нормально — иногда сомневаться в честности и верности своего парня. Особенно, если он дает для этого веские поводы.

Итак, как понять, с чем имеешь дело — с мужской ложью или правдивость? Как определить, лжет муж или чист перед Вами, как младенец?

Мужчина врёт: 5 признаков мужской лжи

Визуальные признаки, когда мужчина лжет:

• преувеличенный, расширенный взгляд, несколько приподняты брови как бы в удивлении и всегда немного приоткрыт рот, немножко опущена нижняя челюсть (состояние защиты и готовности к ответному нападению).

Что делать в такой ситуации? Можно спросить его, зачем он Вам лжет — мол, Вы и без его лживых оправданий прекрасно знаете, что он кривит душой и нечестен с Вами, что по его глазам видно, что он врет — и не краснеет. Такая тактика может сработать — а может и нет.

Конечно, проще всего спросить у парня, честен ли он? Но редкий лгун признается в своей лжи, а если и признается — то лишь для того, чтоб скрыть ещё больший обман.

Чаще всего мужчины признаются во лжи тогда, когда обыкновенно они честны — тогда им претит ситуация намеренного обмана и они стараются побыстрее рассказать все, как есть, даже если это им невыгодно.

А заядлый лгун, даже лежа на другой голой женщине, никогда не признается своей жене, что изменяет ей — он всегда будет отрицать любые инсинуации в свой адрес. Более того, будет в ответ кипятиться, гневаться и обвинять женщину во всех смертных грехах, в т.ч. в том, в чем виноват сам, например, — в измене.

Если Ваш муж в Вашем присутствии часто обманывает других людей, мошенничает, или делал это по его словам только в прошлом, но Вы чувствуете, что он продолжает играть и сейчас, то стоит серьёзно задуматься о необходимости расставания с ним.

Если же любимый просто время от времени украшает действительность без видимой на то причины, поговорите с ним по душам, выясните, почему он так делает, и уже потом решайте, как быть.

Но не стоит страдать паранойей без причины — прочитайте следующие 5 признаков самой распространенной и обычной мужской лжи, которые в своей совокупности и в случае частой повторяемости являются верными симптомами мужского обмана и нечистоплотности с Вами.

1. Его рассказы не совпадают. Спросите у парня об интересующей Вас ситуации и внимательно слушайте детали. Через некоторое время задайте пару уточняющих вопросов. Затем вернитесь снова к этой ситуации и ненавязчиво попросите его рассказать о ней снова все по порядку. Если сначала он говорил, что вечер провел с однокашниками, а в другой его истории фигурирют коллеги по работе, а в третьей — знакомый бизнесмен, то это должно насторожить. Заядлые лгуны обычно каждый раз рассказывают немного новую историю — его рассказы каждый раз меняются в каких-то деталях. Если муж врет, то за ним можно установить слежку, чтобы выяснить правду. А можно позвонить нескольким его друзьям и коллегам, с которыми Вы лично знакомы, чтобы уточнить нестыковки. Но будьте готовы, что они могут быть заранее подготовлены Вашим мужчиной к этому допросу и тоже будут лгать.
2. Не смотрит прямо в глаза или смотрит слишком долго и пристально. Психологи уверяют, что если человек не смотит в глаза собеседнику, то он что-то скрывает. Конечно, такое может происходить и от большой скромности, например, это часто встречается у подростков. Но все же, если мужчина не смотрит в глаза, когда объясняет то или иное событие, то он скорее всего «лепит отмазку», т.е. старается обмануть женщину. Но уверенные в себе альфонсы и бабники прекрасно знают этот секрет — и они обычно, когда лгут, смотрят в глаза девушке, но при этом их глаза чересчур расширены, т.к. им приходится прилагать некоторые психологические усилия, чтобы врать и смотреть в глаза собеседнице. Поэтому у них чересчур открытый и пристальный взгляд — такой гиперкомпенсирующий мужскую ложь.
3. Опускает детали. Опытные обманщики знают, что легче всего их словить — на деталях, мелких несостыковках в рассказе. Поэтому они преднамеренно не сообщают нюансы происшествия, а рассказывают о произошедшем в самых общих чертах. Когда мужчина честен, он обычно сообщает много разных специфичных деталей, которые поясняют то или иное событие. А когда парень лжет и намеренно обманывает, он может в общем и целом рассказывать обо всем по верхам, и лишь упомянуть 1-2 яркие детали для того, чтобы придать своему рассказу правдоподобности и избежать более глубоких расспросов. Как бороться с таким поведением? Задавайте больше вопросов, которые несколько прояснят картину и заставят его перейти от обощений к нюансам.
4. Мужчина врал и раньше или лжет другим людям. Если парень обманывал до Вас другую девушку, изменял ей, то и Вас скорее всего ждет та же судьба. Если мужчина в Вашем присутствии обманывает других людей, намеренно вводит в заблуждение партнеров, нечестен в отношениях с коллегами, плетет интриги на работе, то ждите подобного же отношения и к себе. Вы можете не придавать внимания тому, что он говорит партнеру, что уже выехал в другой город для решения проблемы, хотя сам лежит с Вами в постели и никуда не выезжал, но именно такая «небольшая» ложь мужчины и является индикатором его общей лживости и непорядочности: если он лжив в мелочах, то и в крупных делах будет врать по-черному.
5. Ваша женская интуиция подсказывает, что парень врет. Если Ваше шестое чувство подсказывает Вам, что любимый муж лжет, что он Вас обманывает, то это очень плохо. Ведь скорее всего интуиция не врет — это раз. А во-вторых, даже если интуиция и ошибается, это значит, что Вы не доверяете этому мужчине… а значит не любите его. То есть если не хотите с ним расстаться, но не доверяете, то испытываете к нему не любовь, а… любовную зависимость. Что делать? Поговорить с мужчиной по душам, постараться устранить причину недоверия, покопаться в себе, выявить проблему, сделать все возможное для её решения — и рассмотреть все возможные варианты дальнейшего развития событий.

Милые женщины! Доверяйте своим мужчинам — и пусть они никогда не дают Вам повода усомниться в своей верности и честности.

Здравствуйте Наталья! Меня зовут Юля, мне 25, я живу со своим любимым мужчиной уже больше года, до этого около 3 лет мы встречались. Не хотелось бы лишний раз Вас беспокоить, у Вас итак наверняка огромное количество писем и работы, но сама никак не справлюсь с этой проблемой. У меня какие-то всё время возникают подозрения на счёт своей второй половине, то мне кажется, что он меня обманывает, то что-то не рассказывает, то чего-то не договаривает, то что-то скрывает... и т.д. Это может показаться на первый взгляд богатым воображением, но на сегодняшний день я точно знаю, что он перезванивается регулярно с девушкой из другого города, в который часто ездит по делам, обычно он рассказывает о своих деловых партнёрах, даже женского пола, и я как бы почти в курсе почти всех его дел и контактов, а про эту ничего, ни слова уже несколько месяцев, даже старается наоборот скрыть этот факт. Я не знаю, что мне делать, оставить всё так, как есть, или спросить напрямую, кто она? Я просто не знаю, лезть в личную жизнь другого человека как бы не моё дело (может, просто действительно общаются по делам), с другой стороны мы вместе живем и любим друг друга. Из-за этого у меня всё больше и больше развиваются чувства недоверия и подозрительности и, образно говоря, "шпионства", даже иногда хочется ей позвонить и наговорить каких-нибудь гадостей. Буду очень признательна за ответ.

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Юля.

Сразу же хочу вам напомнить, что информация никогда не бывает лишней. Поэтому, прежде чем играть в шпионские страсти, подумайте хорошенько, зачем вы хотите получить эту информацию, и что вы будете с ней делать. Очень часто, идя на поводу у своего любопытства, женщина выясняет нечто такое, с чем потом в полной растерянности выпадает в прострацию, и вместо того, чтобы бороться за свое собственное женское счастье, начинает делать одну глупость за другой. Давайте рассмотрим два возможных варианта исхода событий. Первый вариант кажется совершенно безобидным. (Т.е., если девушка из другого города окажется просто приятной девушкой из другого города и не более того). Но тем не менее ваша подозрительность не пройдет бесследно для вас и вашего мужа. Это как в анекдоте про пропавшие серебрянные столовые ножи. Все знают, что вы ничего не брали, но осадок все равно остается. Второй вариант и того хуже. Потому как на данный момент вы пишете, что любите друг друга. А вы представляете какой удар по вашей самооценке и самоуверенности нанесет известие об измене. Я вас, как семейный психолог, хочу предупредить, что к этому никогда нельзя подготовиться заранее. Когда человек оказывается внутри такой ситуации, все переворачивается с ног на голову, уже не говоря о душевной боли, которую он несомненно будет испытывать. Подумайте еще раз, нужно ли вам такое испытание, если в конечном счете вы все равно вернетесь к одной единственной проблеме: "Хотите ли вы быть с этим человеком и хотите ли вы бороться за сохранение отношений с ним, или нет". Может быть будет проще, если вы уже сейчас ответите себе на этот вопрос, и начнете что-то делать, не дожидаясь и не выуживая никакую дополнительную информацию.

С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.

ОН БЕРЕТ ТЕЛЕФОН С СОБОЙ, КОГДА ИДЕТ В ВАННУЮ

И часто переключает его на бесшумный режим, когда вы вместе.

ВЫ СТАЛИ РЕДКО ВИДЕТЬСЯ С ЕГО ДРУЗЬЯМИ

Есть шанс, что они могут проболтаться о его второй жизни, и муж все реже берет вас с собой.

ОН НАЧАЛ ИЗБЕГАТЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ

Двойная жизнь отнимает время, да и чувство вины тоже играет свою роль.

ОН СТАЛ ЗАБЫВАТЬ ОЧЕВИДНОЕ

Нет, если он никогда и не помнил о вашей годовщине или вашем дне рождения — это нормально. Но если он перестал обращать на это внимание…

ОН СТАЛ СКРЫТНЫМ, КОГДА РЕЧЬ ЗАХОДИТ О ДЕНЬГАХ

Опять же, если вы всегда так жили, может быть ничего странного и не происходит. Но если вы вдруг осознали, что перестали понимать, сколько он зарабатывает и сколько приносит в семью, это повод задуматься.

ОН ОБВИНЯЕТ ВАС И ДЕЛАЕТ ЭТО ЗАВЕДОМО НЕСПРАВЕДЛИВО

Одна из характерных особенностей нечистой совести — попытаться хоть в чем-то обвинить того перед кем испытываешь чувство вины. Если на вас начали сыпаться несправедливые упреки, и вы оба знаете, что они несправедливы, проблема на той стороне. Характерны в этом случае упреки ВАС в супружеской неверности, нечуткости, беспочвенной ревности .

НА РАБОТЕ ВДРУГ СТАЛО МНОГО ДЕЛ

И он задерживается допоздна. Очевидный признак, хотя в отрыве от всех остальных может ничего не значить — иногда дел действительно бывает много.

ОН НЕРВНИЧАЕТ, КОГДА ВЫ БЕРЕТЕ В РУКИ ЕГО ТЕЛЕФОН

Даже если вы просто захотели посмотреть на часы.

ОН СТАНОВИТСЯ МЕНЕЕ ЛАСКОВ

Ваш новый ритуал — погасить свет и молча лечь спать.

ОН ИЗБЕГАЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ

Сам по себе это еще не признак. В конце концов даже в верных супружеских парах со временем наступает некоторая успокоенность в постели. Опять же, не забывайте, что в сексе участвуют двое. И если вы незаметно для себя набрали 50 кг, то самый верный муж может «внезапно расхотеть». Но если с вашей стороны ничего не изменилось, вы не стали его избегать сами, и к этому добавляются и другие признаки его скрытности, только тогда этот признак можно вносить в обвинительный приговор. Почему мужчина отказывается от секса.

ОН ЗАДАРИВАЕТ ВАС ПОДАРКАМИ ИЗ ЧУВСТВА ВИНЫ.

Внезапные подарки без повода — если это не было свойственно вашему любимому на протяжении всех ваших отношений — вероятнее всего признак нечистой совести.

ЕГО ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ СТАНОВЯТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНЫМИ

И его проблемы начинают все сильнее влиять на вашу жизнь.

ОН СТАЛ БОЛЬШЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ И НЕ ДЛЯ ВАС

Внезапно ваш «милый круглый папа» идет в тренажерку, делает новую стрижку и при этом его не волнует, заметили ли это вы.

ОН СТАЛ ЧАСТО ВРАТЬ ИЛИ ОПРАВДЫВАТЬСЯ В МЕЛОЧАХ, КОГДА ЭТО НЕ ТРЕБУЕТСЯ

Начав с большой лжи, очень легко перейти к постоянному мелкому вранью. И после «Нет, это от меня не духами пахнет» пойдут «Серьезно, я выпил только одну кружку пива» и «Да позвонил я маме, конечно же!».

ВЫ НУТРОМ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВАМ ВРУТ

Этой способностью распознавать ложь обладают все люди, просто не все к этому прислушиваются. Сигналы вашего тела, такие как сжатые челюсти, словно вы съели что-то кислое, напряжение мышц шеи, пресса или легкое ощущение тошноты, говорят о том, что ваш мозг считывает расхождения между словами и невербальными сигналами собеседника (мимикой, интонациями и т. д.).

При всем при этом, ни один из сигналов по отдельности не означает, что вам именно изменяют. Вам лгут, это так. Но ложь может быть связана и с другими проблемами, в которые ваш муж вас не хочет посвящать — начиная с проблем с деньгами, здоровьем и заканчивая игровой, алкогольной или иной зависимостью.

По материалам Good Housekeeping . Фото: fotoimedia / Ingram.

Хотите узнать, не обманывает ли вас ваш избранник? У вас есть и причины для таких размышлений, и разнообразные способы узнать правду.

Неутешительная статистика

Если вы переживаете, что ваш партнер вам врет, вы вполне можете оказаться правы - ложь куда более распространенное явление, чем нам хотелось бы. Иногда это не просто ложь во благо или недомолвки, а серьезный обман, связанный с вашими отношениями или изменами.
К сожалению, нет научного способа для того, чтобы определить, изменяет ли вам ваш избранник. Тем не менее вы легко можете определить, когда он обманывает. Вот семь способов, с помощью которых вы сможете установить, не скрывает ли он от вас что-то важное.

Спросите друзей

Другие люди, иногда даже незнакомцы, нередко без труда подмечают, когда с чьими-либо отношениями что-то складывается не так. Психологи используют тест, в котором пара должна вместе создать рисунок. Один участник рисует с завязанными глазами, а другой помогает ему инструкциями. Все происходящее записывается на камеру. Перед началом эксперимента участников просят ответить на несколько вопросов об отношениях, в том числе и о том, была ли когда-либо измена.
После этого исследователи давали пленку с записью процесса рисования незнакомцам, которые должны были угадывать, в какой паре была измена. Удивительно, но волонтеры угадывали невероятно точно. Это исследование позволяет предположить, что иногда может быть достаточно просто посмотреть на взаимодействие партнеров, чтобы ощутить измену или конфликт. Люди делают удивительно точные заключения о других во множестве ситуаций, причем для этого достаточно даже самого непродолжительного наблюдения. По крайней мере, именно к такому выводу пришли ученые. Если вас начинают мучать серьезные сомнения в том, что в ваших отношениях все в порядке, совет знакомых или близких может вам помочь.

Делайте вид, что ничего не происходит, и наблюдайте

Люди нередко достаточно плохо оценивают поведение других людей, особенно когда стараются делать это осознанно. Если у вас есть возможность подольше понаблюдать за чьим-либо поведением, вам будет куда проще разобраться, не обманывают ли вас. В 2013-м команда ученых провела эксперимент, в котором студенты должны были наблюдать за людьми, дающими показания в суде, а после определять, говорили эти люди правду или ложь.
Студенты, которым дали подольше подумать перед вынесением вердикта, справлялись с задачей определения лгунов куда лучше. Человеческое сознание не всегда справляется с разделением правды и лжи. Для того чтобы оценить ситуацию, требуется время. Если вас что-то волнует или беспокоит, вы должны просто дать себе возможность сориентироваться - возможно, странное поведение было временным явлением, связанным со стрессом или другими жизненными обстоятельствами. Если же вы со временем обретете уверенность, что вас обманывают, у вас будет более основательная причина для того, чтобы разобраться в отношениях.

Внимательно следите за выбором слов

В недавнем исследовании профессор психологии Джеймс Пеннебакер проанализировал данные, собранные программой по оценке текстов. Было обнаружено, что существуют определенные формулировки, сигнализирующие о том, что говорящий их старается скрыть правду. К примеру, вруны реже используют личные местоимения, не говорят «думаю» или «понимаю», а также реже используют «но» и «за исключением». Кроме того, они часто используют негативные слова, к примеру, «злость» или «враг», а также глаголы, описывающие движение. Конечно, все это актуально только в том случае, если манера общаться как-либо изменилась - если ваш партнер всегда предпочитал жесткие выражения и не слишком много разговаривал о собственных чувствах, такие слова могут не сигнализировать ни о чем.

Прислушайтесь к звучанию голоса

Канадские исследователи недавно попросили группу волонтеров прослушать несколько записей голосов и оценить, насколько привлекательно тот или иной звучит. После этого ученые попросили оценить, насколько высока вероятность, что тот или иной человек окажется неверным своему партнеру.
Женщины-волонтеры чаще всего отмечали, что мужчины с низким тембром голоса более склонны изменять, а мужчины-волонтеры, напротив, посчитали, что женщины будут изменять чаще, если являются обладательницами высокого тембра. Согласно данным исследования, мужчины с более высоким уровнем тестостерона отличаются более низкими голосами - и именно высокий уровень тестостерона связывают с вероятностью измены. Впрочем, объяснить, откуда у людей психологическое осознание этого, ученые не смогли. В дальнейшем они займутся изучением этого факта, а пока вы можете просто оценить голос своего партнера и на основании этого понять, склонен ли он вообще к изменам - об этом вам скажет тембр.

Обратите внимание на социальные сети

Если ваш партнер больше времени проводит со своим мобильным телефоном, чем с вами, это может быть подозрительно. Исследования показали, что люди, которые очень активны в социальных сетях, более склонны к тому, чтобы пережить неверность, расставание или развод. Согласно данным ученых, большинство людей проводят в соцсетях не более часа. Те, кто используют социальные сети более продолжительное время, чаще ссорятся со своими партнерами, изменяют или разводятся. Чем длительнее время, проведенное в социальной сети, тем хуже эффект для отношений. Впрочем, это не означает, что телефон приводит к изменам, тем не менее, некая связь все же есть. Если в ваших отношениях возникла подобная проблема, настало время для серьезного разговора с партнером. Безобидная на первый взгляд привычка сидеть в интернете может разрушить вашу совместную жизнь в дальнейшей перспективе, даже если никакой измены не произойдет.

Следите за внезапными переменами поведения

Если вы уже были в отношениях достаточно продолжительный отрезок времени, скорее всего, вы уже знаете, как в нормальных условиях себя ведет ваш партнер - что он любит есть, как реагирует на испытания и сюрпризы, хороший ли он слушатель и так далее. Резкие перемены языка тела, выражений лица, манеры речи и другие могут быть сигналами о двойственном поведении - так считают ученые, специализирующиеся на том, чтобы распознавать обманщиков во время детективных расследований. Тело человека демонстрирует определенные сигналы, если он нервничает и чувствует напряжение - а именно это происходит, когда человек врет. Научитесь распознавать их и вам будет куда проще ориентироваться в том, что вам говорят, ведь вы будете замечать правду или ложь даже без слов.

Обращайте внимание на молчание, повторы или негативную реакцию

Есть четкий признак лжи - внезапный отказ разговаривать. Когда у человека будто бы отнимается язык, это может происходить из-за того, что нервная система автоматически реагирует на стресс, а рот пересыхает. Другой признак - негативная реакция даже на достаточно невинные вопросы. Наконец, люди, которые врут, нередко повторяют заданный вопрос перед тем, как начать отвечать на него - вероятнее всего, для того, чтобы дать себе время на то, чтобы придумать ответ. Если вы замечаете за своим партнером какой-то из этих признаков, это можно считать достаточным основанием для подозрений. Быстрые выводы делать не стоит, но и закрывать глаза на происходящее совершенно определенно не следует.

Не всем легко даются моногамные отношения. И если он тебя обманул, можно расстаться и забыть - или попробовать все наладить. В некоторых случаях отношения после измены становятся лучше, чем до. Однако в этот период есть несколько «но» - то, чего не стоит делать ни в коем случае

Игнорировать неверность

Порой бывает проще сделать вид, что ничего особенного не происходит, - тогда не так больно из-за измены. Но если закрывать на все глаза, будет сложнее вызвать его на откровенный разговор. Бывает и так, что измена нужна лишь для того, чтобы вскрыть проблемы в отношениях. Заметив признаки измены и сообщив об этом, ты подстраховываешься от повторения в будущем и заодно делаешь ваши отношения более доверительными.

Обвинять себя

Его измена - не твоя ошибка! Ты не ответственна за его поступок. И то, что он отказывается обсуждать, что именно его не устраивает, - вовсе не твоя вина. Впрочем, можешь попытаться понять, чего он хочет добиться, и придумать план действий. Но ты должна четко разграничивать его измену и свое участие в этой истории.

Мстить

Разумеется, ты можешь рассказать о его непорядочности в соцсетях или расцарапать той стерве машину, можешь даже сама изменить в ответ, но подумай: если вам обоим все же дороги эти отношения, быть на одной стороне гораздо лучше.

Применять измену как аргумент в любом споре

Да, он сильно провинился перед тобой. Но если постоянно говорить о том, как тебе было обидно и как он мог так поступить, ваши обновленные отношения долго не протянут.

Стремиться поскорее об этом забыть

Процесс восстановления после неприятного известия может затянуться, и если тебе нужно задать ему одни и те же вопросы несколько раз - не стесняйся. Если человек действительно осознал свою ошибку и хочет восстановить отношения, он не будет реагировать с агрессией на то, что вынужден повторить одно и то же в пятый раз.

Отказываться от профессиональной помощи

Порой именно терапия помогает полностью излить горечь, ярость, бессилие и агрессию, выработать план действий и восстановить отношения так, чтобы всем было хорошо. Если чувствуешь, что не справляешься, обратись к специалистам.