Красивые, здоровые и шелковистые волосы – мечта многих. Причем не только женщин, но и мужчин. Но отрастить прекрасную шевелюру удается не всем, потому что волосы повреждаются, в результате чего становятся и теряют свою природную красоту. Почему это происходит и есть ли возможность исправить «положение»?

Причины повреждения волос

Причин повреждения волос на самом деле очень много и перечесть их всех просто является невозможным. Сейчас мы назовем самые распространенные причины повреждения волос и способы их устранения. Ведь только устранив причину можно двинуться с «мертвой точки».

Итак, самая главная причина повреждения волос – . Очень часто мы сами того не замечая наносим вред нашим волосам. Мы гонимся за новинками, о которых нам рассказывают с экранов телевизоров, не задумываясь о том, что частая смена косметических средств вводит волосы в стрессовое стояние, при котором они начинают повреждаться.

Мытье головы – это еще одна процедура, в результате которой мы опять таки сами наносим своим локонам вред. Многие из нас любят принимать горячие ванны или , не задумываясь о том, что вода высокой температуры повреждает структуру волос, в итоге они начинают ломаться, а кончики сечься.

Также мы часто используем фены для сушки и укладки волос, утюжки и другую мелкую технику, которая подвергает термической обработке волосы, а это также негативно сказывается на их состоянии.

Окрашивание волос и завивка – это еще одна из самых распространенных причин повреждения локонов, причем в данном случае мы сами являемся виновниками этого, так как всегда хотим выглядеть на все «100%», гонясь за модой.

Несбалансированное питание приводит к дефициту полезных веществ в организме, что существенно сказывается на состоянии волос и их росте. К ним перестают поступать питательные вещества, а это является губительным для локонов.

Кроме того, пагубные привычки (употребление алкогольных напитков и злоупотребление табачными изделиями), от которых зависит более 50% населения нашей планеты, также приводят к повреждению волос, и первый удар свой они наносят изнутри – по волосяным фолликулам. В результате этого волос уже начинает расти поврежденным.

Как предотвратить повреждение волос? да все очень просто! Нужно мыть голову при правильной температуре воды – 36 – 37С. Нужно найти именно такой шампунь, который подходит к вашему . обязательным является использование бальзамов и масок для восстановления волос, которые будут питать и увлажнять локоны изнутри, а сверху создавать невидимую пленку, обеспечивающую дополнительную защиту от внешних раздражителей.

Рекомендуем особое внимание обратить на . Это средство подходит для любого типа волос. В него не входят сульфаты и другие химические компоненты, которые сушат кожу головы, делают волосы жесткими и непослушными. В состав шампуня входит незаменимый для волос витамин В7 (он же биотин), растительные протеины из льна и киноа, сок алоэ и смесь эфирных масел, которые эффективно восстанавливают волосы, делают их мягкими, шелковистыми и придают здоровый блеск. Результаты видны после первого применения!

Также можно дополнить свой рацион специальными биологически активными добавками. Например,


или более сильный аналог за счет двойной порции биотина - .


В состав этих средств входят необходимые для здоровья волос, ногтей и кожи витамины группы В12, биотин и органическая сера (MSM).

Очень важным является отказ от вредных привычек и изменение рациона питания – оно должно быть сбалансированным, в нем должны преобладать сырые овощи и фрукты, а также практически отсутствовать жаренные и соленные блюда. Таким образом, вы поможет восстановиться не только своим волосам, но и всему организму.

Маски для поврежденных волос домашнего приготовления

Ниже мы представили вам самые эффективные маски для восстановления волос. Однако прежде вы должны знать, что делать их нужно регулярно. Интервал между ними должен быть минимальным – 2 – 3 дня. То есть делать маски нужно перед каждым мытьем головы.

Также вам необходимо понимать, что для приготовления маски для интенсивного восстановления волос необходимо использовать только свежие ингредиенты. Хранить маску в холодильнике можно только 1 час. После использовать ее нельзя. Она не навредит вашим волосам, но и толку от нее никакого уже не будет, так как за это время улетучатся все полезные вещества с нее.

После того, как вы нанесете маску на волосы, в обязательном порядке создайте условия, напоминающие парниковый эффект. То есть, наденьте на голову шапочку для душа и укутайте ее махровым полотенцем. Если шапочки такой у вас под рукой не обнаружится, можно воспользоваться полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой.

Рецепт №1. Маска для восстановления волос с кокосовым маслом.

Кокосовое масло является один из немногих масел, которые способны проникать глубоко внутрь волоса. Благодаря этого восстановление происходит изнутри. Также масло помогает удержать, необходимую для здоровья волос, влагу. Такое средство подходит для любого типа волос. Косметологи особенно рекомендуют такие маски для сухих, пересушенных, тусклых, ослабленных волос. Для лучшего эффекта маску следует наносить на ночь, а утром аккуратно смыть проточной водой.

Кокосовое масло нужно выбирать холодного отжима. В таком средстве сохранены все питательные и полезные вещества. На сайте iHerb можно приобрести по выгодной цене в экономичной упаковке.


Также популярностью пользуется .


Особенность этого масла заключается в способе производстве. Мякоть кокосов проходит через шнековый пресс в специально оборудованном помещении с соблюдением температурных режимов. При этом не используются никакие растворители и другие средства, поэтому удается сохранить максимальное количество полезных веществ и натуральный кокосовый аромат.

Обратите внимание, что кокосовое масло при 20 градусах становится твердым. Чтобы нанести его на волосы, необходимо подогреть посуду с маслом или разогреть его в руках.

Рецепт №2

При сильно поврежденных волосах поможет масляная и . Чтобы ее приготовить, нужно эти два вида масел в равных количествах смешать в одной емкости и слегка подогреть на водяной бане или при помощи микроволновой печи. В маску можно добавить и другие эфирные масла, если у вас такие имеются.

После того как масляная смесь будет подогрета, в нее нужно добавить березовый сок или свежее выжатый лимонный сок (1 ч.л.). Наносить маску нужно на сухие и чистые волосы, равномерно распределяя ее по всей длине.

Рецепт №3 маски для восстановления волос в домашних условиях

Маска для быстрого восстановления волос готовиться следующим образом: нужно взбить один сырой и смешать его с 1 столовой ложкой касторового масла. Если волосы длинные, количество ингредиентов можно увеличить в несколько раз. Маска наноситься на сухие волосы, смывается через 4 – 5 часов шампунем из «природной аптеки».

Рецепт №4

Эта маска для глубокого восстановления волос является «ароматной», но при этом самой эффективной. Для ее приготовления вам потребуется только чеснок, из которого нужно делать кашицу при помощи чеснокодавки или иных приспособлений.

Чесночная кашица наносится на волосы и выдерживается около двух часов. После смывается обычным образом. Напоминаем, что данная маска имеет неприятный аромат, поэтому лучше всего делать ее в те дни, когда вы находитесь дома.

Рецепт маски для восстановления волос №5

Очень хорошим средством является и эта маска для восстановления структуры волос. Для ее приготовления вам потребуется только мякиш , которую нужно размочить в воде или молоке. Масса должна напоминать кашицу, которую затем и нужно накладывать на влажные волосы на 10 – 15 минут. При смывании использовать шампунь и иные косметические средства не рекомендуется. Очень хорошо будет, если при смывании вы будите использовать отвар из листьев березы.

Рецепт №6

Восстанавливающим свойством обладают и кисломолочные продукты (кефир, простокваша, йогурт и другие). Их наносят на ночь, распределяя по всей длине волос, и ложатся спать. А утром смывают маску с волос, ополаскивая их большим количеством воды.

Красивая здоровая шевелюра – это настоящая женская гордость.

Но не каждая дама может похвастаться такой роскошью.

Оказывается, что повредить волосы очень легко, вернуть же им былой блеск и силу намного сложнее.

Если ваши локоны стали ломкими и тусклыми, появилась перхоть и сильное выпадение волос – не время медлить.

Сейчас самый подходящий момент для интенсивного восстановления шевелюры.

Восстановление волос в домашних условиях: возможно ли?

Каждая женщина стремится всегда выглядеть ухожено и стильно. Немаловажную роль в образе представительниц прекрасного пола играет прическа. В погоне за безупречной укладкой женщины утрачивают естественную красоту и здоровье волос. Пряди становятся безжизненными, сухими и ломкими. Пройти курс лечебных процедур, которые помогут исправить ситуацию, можно не только в косметическом салоне. Восстановить шевелюру собственными силами можно и в домашних условиях.

Повреждение волос увидит даже неспециалист. Такие локоны жесткие и сухие на ощупь, спутанные, ломкие и склонны к выпадению. Прежде чем приступить к подробному рассмотрению конкретных мер, следует выделить причины повреждения волос. Они бывают внутренние и внешние.

Внутренние причины ломких волос:

Стрессы;

Нарушение режима дня;

Нехватка витаминов.

Среди внешних причин повреждения волос – следующие:

Частое мытье;

Окрашивание;

Химическое воздействие (перманентная завивка и окрашивание);

Регулярное использование средств для термической укладки;

Неправильно подобранный уход.

Восстановление волос в домашних условиях: комплекс мер

Ваши волосы нуждаются в восстановительном уходе, если они:

Секутся;

Легко ломаются;

Имеют тусклый цвет;

Потеряли объем;

Усиленно выпадают;

Медленно растут.

Возвращение локонам привлекательного внешнего вида потребует от вас немало усилий, однако результат того стоит. Прежде всего следует определить для себя факторы повреждения волос и постараться избавить пряди от их дальнейшего воздействия.

Комплексный подход в оздоровлении волос

1. Ваше питание должно быть сбалансированным и полноценным. В рационе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, молочные продукты. Пейте больше чистой негазированной воды.

2. При возможности откажитесь на время от укладки волос фенами, утюжками и плойками.

3. Регулярно подстригайте посеченные кончики.

4. Используйте косметику с максимально натуральным составом, содержащую кератиновые и протеиновый комплексы.

5. Несколько раз в неделю делайте восстанавливающие маски. Отличные результаты будут видны уже через месяц.

6. Не расчесывайте локоны сразу после мытья головы. Дайте волосам подсохнуть.

7. Используйте расчески, которые не будут рвать волосы, а, напротив, разгладят чешуйки. Превосходно справляются с этой задачей гребни из натурального дерева и массажки из щетины.

8. Делайте массаж головы.

Дарсонваль для восстановления волос в домашних условиях

Отдельно, как эффективный метод оздоровления волос, хотелось бы выделить дарсонвализацию. Использование медицинского аппарата – прекрасный способ укрепить волосяные луковицы и остановить выпадение волос. Дарсонваль улучшает кровоснабжение корней волос и помогает избавиться от многих проблем кожи головы. После прохождения курса процедур волосы становятся блестящими и здоровыми.

Эффективность действия дарсонваля обусловлена воздействием на волосистую часть кожи головы слабого импульсного тока высокой частоты и напряжения. Прибор улучшает циркуляцию крови и лимфы в дермальных покровах, оказывает выраженное подсушивающее и антисептическое действие.

Чрезмерная сальность кожи головы;

Наличие перхоти;

Выпадение и ломкость волос.

Перед использованием прибора следует ознакомиться с противопоказаниями, указанными в инструкции. Среди них – беременность, туберкулез легких, эпилепсия.

Трихологи советуют проводить курс дарсонвализации, состоящий из 15-20 процедур. Для профилактики проблем волос курсы необходимо повторять один раз в квартал.

Процедура заключается в расчесывании волос специальным гребешком – насадкой для дарсонваля. Ее перед каждым использованием нужно обезжиривать с помощью спирта. Электрод медленно проводят по коже по направлению ото лба к затылку. Длительность процедуры составляет около 15 минут. После дарсонвализации целесообразно сделать массаж кожи головы и нанести питательную маску. В это время воздействие каких-либо уходовых средств будет ошеломляюще эффективно.

Восстановление волос в домашних условиях: рецепты масок

Теперь настало время поговорить о домашних масках для волос. Состоящие из натуральных компонентов, они интенсивно восстанавливают волосяную структуру и питают луковицы. Для каждого типа локонов маска подбирается индивидуально.

В основе предложенных рецептов лежат растительные масла и различные витаминные добавки. Маски обладают регенерирующим действием и особенно хорошие результаты покажут на ослабленных волосах, которые были подвержены механическим воздействиям.

Увлажняющая маска с соком алоэ вера

Чтобы приготовить эту маску нам понадобятся следующие ингредиенты в одинаковых пропорциях:

Сок листьев алоэ вера;

Жидкий мед;

Касторовое масло.

Все компоненты смешиваем в неметаллической емкости деревянной ложкой до получения однородной массы. Наносим смесь на кожу головы. Затем аккуратными движениями распределяем массу по всей длине локонов. Надеваем на голову целлофановую шапочку и укутываем полотенцем. Также можно использовать специальный утепляющий колпак. Через 30 минут моем волосы с шампунем. Ополаскиваем пряди отваром из листьев крапивы.

Витаминная маска для восстановления волос в домашних условиях

Эта маска насыщает кожу головы полезными веществами и витаминами. Согласно рецепту, для приготовления одной порции средства понадобятся такие компоненты:

Оливковое масло – 2 столовых ложки;

Желток одного яйца;

Витамин A – 5 мягких капсул или чайная ложка масляного раствора;

Мед – 2 столовых ложки;

Водка – 1 столовая ложка.

Берем любую стеклянную посуду и растираем один желток с двумя столовыми ложками меда. В смесь добавляем витамины, водку и оливковое масло. Тщательно перемешиваем ингредиенты до тех пор, пока масса не станет однородной. Наносим на кожу головы и локоны на один час. Смываем теплой водой и шампунем. Повторять эту маску рекомендуется несколько раз в неделю.

Восстанавливающая маска для окрашенных волос

Главный ингредиент этой маски – ржаной хлеб. Как известно, этот продукт богат полезными компонентами, что обуславливает его особые лечебные свойства. Черный хлеб включает в себя не менее 200 биологически активных компонентов. Его действие на волосы сможет оценить любая женщина с окрашенными локонами. Для приготовления маски понадобится:

Кусочек черного хлеба;

Молоко – 1 стакан;

Мед – 1 столовая ложка;

Оливковое масло – 1 чайная ложка;

Касторовое масло – 1 чайная ложка;

Репейное масло – 1 чайная ложка.

Небольшой мякиш ржаного хлеба заливаем стаканом теплого молока. Добавляем мед и размешиваем. Затем в кашицу следует влить растительные масла. Полученный витаминный состав наносим сначала на корни, а затем на предварительно смоченные пряди. Утепляем голову на 30-40 минут. Затем моем голову обычным способом с применением любимого шампуня и бальзама. Маску можно наносить даже на грязные пряди, поскольку хлеб из ржаной муки обладает хорошей очищающей способностью. Он отлично вымывает с локонов загрязнения и кожное сало.

Маска от посеченных кончиков

Следующая маска помогает предотвратить ломкость волос, а также делает посеченные кончики менее заметными. Рецепт предусматривает наличие таких компонентов:

Теплое молоко – 3 столовых ложки;

Натуральный мед – 1 столовая ложка;

Эфирное масло – 4 капли (подойдет любое увлажняющее масло, к примеру, жожоба, сандала, лаванды или иланг-иланга).

В теплом молоке растворяем мед. Добавляем в смесь любое увлажняющее эфирное масло. Полученную массу распределяем по всей длине прядей и оставляем на один час. Смываем с шампунем и наслаждаемся мягкими струящимися волосами.

Восстановление волос в домашних условиях: причины неудач

Восстанавливающие процедуры не принесли должного результата? Волосы по-прежнему тусклые и безжизненные, плохо расчесываются и не укладываются в прическу? В этом случае вдохнуть в них жизнь сможет только кардинальное изменение образа жизни и ежедневного ухода.

1. Включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, рыбы и злаков. Пейте чистую воду, молоко и натуральные соки.

2. Откажитесь от курения, кофе и сладостей.

3. Сведите к минимуму контакт с электрическими инструментами для укладки.

4. Чаще позволяйте волосам высыхать естественным путем.

5. После мытья не трите локоны полотенцем и не расчесывайте до полного высыхания.

Как отмечают трихологи, к сильному выпадению волос и ухудшению их внешнего вида также приводят:

Тяжелые болезни;

Гормональный дисбаланс;

Строгие диеты;

Продолжительный прием лекарственных препаратов (оральных контрацептивов, антикоагулянтов, антидепрессантов, медикаментов для лечения подагры).

Ни для кого не секрет, красивые волосы – это один из признаков хорошего состояния всего женского организма.

По мнению специалистов, очень важен комплексный подход к восстановлению волос. Регулярные домашние процедуры по уходу за шевелюрой, при учете всех факторов, обязательно вернут вашим волосам красоту и здоровье. Балуйте свои локоны натуральными масками и бережным отношением. Этот кропотливый труд будет вознагражден шикарными волосами.

Восстанавливающие маски направлены, прежде всего, на наполнение локонов питательными веществами и витаминами. Такие маски являются спасением для поврежденных волос и их легко приготовить в домашних условиях .

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Как понять, что волосы нуждаются в восстановлении?

Отличить здоровые локоны от поврежденных несложно. Основными признаками прядей, требующих незамедлительного лечения, являются:

1. секущиеся концы;
2. сухость и ломкость на кончиках и по всей длине;
3. сильное выпадение;
4. замедление роста;
5. потеря объема;
6. тусклый цвет;
7. отсутствие блеска.

Наличие двух и более перечисленных проблем свидетельствует о необходимости дополнительного ухода за волосами с помощью восстанавливающих масок.

Причины повреждения

Прежде чем начать лечение с помощью восстанавливающих масок, необходимо определить причину повреждения. Основными факторами, негативно влияющими на шевелюру, являются:

1. частые окрашивания;
2. обесцвечивание;
3. постоянное использование в укладке утюжков, стайлеров, плоек;
4. химическая завивка;
5. агрессивные природные условия (палящее солнце, морская вода и т.д.).

Каждый волос покрыт чешуйками. В здоровом состоянии чешуйки гладкие, они плотно прилегают друг к другу, поэтому локоны крепкие и блестящие. При воздействии химических красителей, высоких температур и прочих негативных факторов локоны теряют влагу, чешуйки приподнимаются и раскрываются. В результате этого все питательные вещества в волосе не задерживаются, наблюдается сечение и ломкость .

Как предотвратить повреждение?

Первым этапом восстановления волос является отказ от факторов, негативно влияющих на их здоровье, а именно:

• сократить использование фена, плоек, утюжков;
• исключить окрашивание.

Также необходимо придерживаться определенных правил в уходе :

• не расчесывать волосы во влажном и сыром виде;
• подбирать шампуни, бальзамы и маски в соответствии с типом шевелюры;
• не ложиться спать и не выходить на мороз с влажными локонами;
• выбирать расчески и щетки только из натуральных материалов;
• не ходить без шапки в холодное время года;
• отдавать предпочтение органической косметике;
• регулярно делать массаж головы;
• подстригать посеченные кончики примерно раз в месяц.

Восстанавливающие маски

Маски для ухода и восстановления поврежденных волос в домашних условиях изготавливаются из натуральных ингредиентов : яичный желток, мед, кефир, ржаной хлеб, отвары трав и проч. Они обладают действительно оздоравливающим, а не косметическим эффектом, в отличие от масок промышленного производства и салонных процедур.

В составе домашних масок лежат витамины, масла и питательные вещества, которые положительно влияют на структуру локонов.

С ржаным хлебом для всех типов

Простой и очень действенный способ восстановить локоны.

Ингредиенты :

• ржаной хлеб примерно ¼ буханки;
• отвар трав или кипяток (200 мл).

Мякиш хлеба заливается кипятком или отваром трав (ромашка, крапива, шалфей) и настаивается около 2-х часов. Хлебная кашица наносится на влажные локоны. Держать такую маску следует от 30 минут до часа . Смывается кашица большим количеством воды без использования шампуня.

Результат : маска богата витаминами группы B, регулярное ее использование сделает локоны более крепкими, объемными и блестящими.

Для волос, пережженных утюжком и феном

Ингредиенты :

• натуральный йогурт 50 мл;
• желток яйца;
• масло касторовое 1 ч.л.;
• покупная маска или бальзам 1 ст.л.

Приготовление и нанесение:

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на чистые, подсушенные полотенцем локоны. Голова оборачивается пленкой, надевается утепляющий колпак. Держать состав следует не менее часа , затем смыть теплой водой с использованием шампуня.

Результат : регулярное использование маски сделает волосы упругими, гладкими и блестящими.

Из кефира для светлых волос

Приготовление и нанесение:

Нанести кефир на сухие локоны, утеплить и оставить на 30-40 минут . Смыть теплой водой с использованием шампуня.

Результат: Молочные протеины, входящие в состав кефира, укрепят поврежденные участки и разгладят поверхность волоса. Уже после первого применения локоны станут более гладкими и блестящими.

С пивом и яйцом для окрашенных прядей

Ингредиенты:

• 1 яйцо;
• темное пиво (1 стакан);
• репейное масло (2 ст. ложки).

Приготовление и нанесение:

Компоненты смешиваются, состав наносится массирующими движениями на корни волос, а затем распределяется по всей длине. Держать состав следует не менее часа . Смывается маска очень легко теплой водой, а затем шампунем.

Результат: Маска укрепит корни и усилит рост волос. Окрашенные локоны наполнятся блеском, благодаря восстановлению поврежденных участков с помощью яичных протеинов.

Банановая маска для истонченных и секущихся волос

Ингредиенты :

• банан;
• сметана (2 ст. л.);
• мед (1 ч.л.)
• масло касторовое (1 ч. л.).

Приготовление и нанесение:

Банан измельчается в блендере или протирается через сито. Очень важно измельчить его тщательно, иначе вымыть его будет очень сложно. Компоненты смешиваются. Смесь наносится на сухие, хорошо прочесанные локоны. Голова оборачивается пленкой, утепляется. Держать состав необходимо не менее получаса. По истечении времени смыть теплой водой с шампунем.

Результат. Банан и мед содержат массу витаминов и микроэлементов для питания волос, сметана прекрасно смягчает сухие, посеченные кончики. Маска восстанавливает окрашенные локоны. Они легко расчесываются, становятся упругими и рассыпчатыми.

Для осветленных локонов

Ингредиенты:

• спелый киви (1 шт);
• мед (1 ст. л.);
• репейное масло (1 ст. л.).
• покупной бальзам или маска (1 ст. л.).

Приготовление и нанесение:

Все компоненты смешиваются. Смесь подогревается на водяной бане и наносится на сухие волосы, голова утепляется. По истечении часа состав смывается водой.

Результат . Киви и мед наполнят волосы витаминами и микроэлементами. Касторовое масло и кислота, содержащаяся в соке киви, разгладят чешуйки волоса, обеспечив им блеск.

Для ломких волос с секущимися кончиками

Ингредиенты:

• касторовое масло (1 ст.л.);
• репейное масло (1 ст.л.);
• облепиховое масло (1 ч.л.);
• оливковое масло (1 ст.л.);
• сок лимона (1 ч.л.).

Приготовление и нанесение:

Смесь масел и лимонного сока подогревается на водяной бане. Состав наносится на корни волос, длину и кончики, голова оборачивается пленкой, надевается утепляющий колпак. Необходимо оставить такую маску на всю ночь . Наутро ее следует смыть водой с использованием шампуня.

Результат . Благодаря воздействию масел, чешуйки разглаживаются и покрываются тончайшей пленкой, появляется упругость и объем, секущиеся кончики становятся менее заметными. А лимонный сок добавит локонам блеска.

Использование восстанавливающих масок домашнего приготовления в уходе за поврежденной шевелюрой просто необходимо. Они не дают мгновенного эффекта, но при регулярном использовании таких процедур можно полностью избавиться от всех имеющихся проблем с волосами. Такие маски помогут сделать локоны по-настоящему здоровыми, сильными и красивыми!

Проблемы с волосами – это результат воздействия многих факторов. Чтобы правильно организовать уход за ними, нужно понимать причину ухудшения состояния волос и начать исправлять ситуацию простыми, но эффективными домашними масками.

Cодержание статьи:

По каким причинам страдают волосы?

То, что волосы требуют восстановления, мы замечаем, как правило, слишком поздно. Волосы ломаются, теряют блеск о объем, прекращают расти, секутся и не выглядят здоровыми. Почему так происходит:

• Постоянное использование утюжков, плоек и фенов пересушивает волосы, выпаривая из них влагу.
• Механические повреждения: металлические заколки и шпильки, тугие резинки, неправильные расчески и т.д.
• Неправильное питание и стрессы . Если человек живет в постоянном нервном напряжении, питается фаст-фудом и не получает извне витамины и полезные микроэлементы, это первым делом бьет по органам пищеварения, а они тут же сигнализируют об опасности ухудшением состояния кожи и волос.
• Воздействие внешней среды . Летом волосы могут пересушиваться, если человек часто бывает на открытом солнце. Зимой перепад резкий перепад температур с 20-градусного мороза к натопленному до 20-25 градусов сухому воздуху помещения – это огромный стресс для волос.
• Окрашивание, осветление и тем более обесцвечивание волос автоматически переводит их в категорию ослабленных и поврежденных. Такие волосы с самого начала требуют увлажнения и питания.
• Навредить волосам может даже неправильно подобранный уход . Самая распространенная ошибка, когда для волос, сухих на концах и быстро жирнящихся у корней, покупают шампунь для жирных волос. Такой шампунь еще больше высушивает длину, тогда как ее необходимо питать, а сальные железы работают еще активнее. Хотя нужно всего-то подобрать щадящий уход с учетом типа волос.

Прежде всего нужно определить для себя три вещи и исходя из этого продумать свой уход:

• тип волос;
• причины проблемы;
• цель.

Например, волосы не окрашивались и не пересушиваются феном, но потеряли блеск и объем, стали тусклыми. Причина скорее всего в проблемах с питанием или в нервном напряжении.

Кстати, часто волосы портятся в период диеты или грудного вскармливания, когда организм не получает полноценную пищу и находится в состоянии стресса. Цель – вернуть им здоровый и цветущий вид. Или же проблема в ломкости и сечении волос.

Главная причина такого состояния – термовоздействие (фен, утюжок) и/или частые перепады температур (например, работа на улице и заходы погреться в теплое помещение), а также использование шпилек или заколок для тугих причесок.

В каждом из этих случаев нужны разные принципы ухода и восстановления.

Что нужно знать о домашних масках:

• Домашние восстанавливающие маски для волос делаются 1-2 раза в неделю .
• Маски нужно делать регулярно , если необходимы разные маски, то их нужно чередовать.
• Домашние маски для восстановления волос нужно чередовать с магазинными средствами . Для просто ослабленных и поврежденных волос могут подойти средства из масс-маркета, но они дают в основном визуальный эффект, не воздействуя на волосы изнутри. Обесцвеченным волосам нужны профессиональные шампуни и бальзамы, которые можно и нужно чередовать с домашними восстанавливающими масками. Следует помнить, что одна только органика (а именно органикой считаются домашние маски для волос) может использоваться только для ухода за «родными» волосами, которые не окрашивались и не подвергались химической завивке.
• Любая домашняя маска обязательно готовится только на один раз . Посуда должна быть керамическая, пластиковая или стеклянная, но ни в коем случае не металлическая, потому что металл окисляется. Можно купить набор для приготовления масок, сейчас они свободно продаются, туда обычно входит пластиковая миска, ложки, мерный стакан.
• Многие домашние маски нужно держать на волосах долго, иногда даже по нескольку часов , поэтому выделите для этих целей специальную полиэтиленовую шапочку и полотенце.
• Большинство восстанавливающих масок наносятся только на длину, отступая от корней . Особенно это важно, если волосы быстро загрязняются у корней, но сухие по длине.

Домашние народные рецепты

Большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок есть в каждом доме, а недостающие компоненты можно купить в ближайшей аптеке или косметическом магазине.

Основные принципы применения домашних масок для восстановления волос:

• многие маски нужно немного нагревать, делать это лучше на водяной бане, а не в микроволновке;
• маска не должна быть горячей, максимум 35-40 градусов;
• восстанавливающие маски не могут содержать раздражающие и разогревающие продукты (горчица, красный перец, имбирь, корица), они нужны только в масках для роста волос и подсушивают волосы.
• консистенция маски должна быть похожа на сметану или на магазинную маску, чтобы ее было удобно распределять по волосам;
• большинство восстанавливающих масок наносятся перед мытьем головы, выдерживаются 1-2 часа и смываются шампунем, после чего нужно нанести еще бальзам на одну минуту;
• если на волосах много укладочных средств, то в идеале нужно вымыть их с шампунем, потом нанести и выдержать маску и снова промыть шампунем (и бальзамом).

Простая масляная

Берется масло из расчета 3-4 столовые ложки на среднюю длину и густоту волос. Масло подогревается и наносится на волосы. Можно взять одно масло, а можно смешать несколько.

Подойдет репейное, коксовое, оливковое, жожоба, льняное, миндальное. Если волосы очень сухие, лучше начать с масла жожоба, бей или арганового, а в дальнейшем поменять их.

Для осветленных или обесцвеченных волос хорошо подойдет оливковое масло, а когда процесс восстановления уже начат, идеальным будет кокосовое.

Репейное масло понадобится безжизненным, но не пересушенным волосам, оно хорошо их укрепляет. Такими же свойствами обладает льняное масло.

Кефирная маска

Кефир или простоквашу слегка подогреть (буквально чтобы маска была чуть теплее комнатной температуры, но не теплее, иначе будет растекаться). Подогретый кисломолочный продукт нанести на волосы на час-полтора.

Кефир и простокваша – лучший способ увлажнить волосы. В идеале нужно начать процесс восстановления волос с кефирной маски, и комбинировать ее с питательной.

Увлажняюще-питательная маска с оливковым и касторовым маслом

1 яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка кефира.

Это одна из самых эффективный масок, она действует комплексно: увлажняет, питает и укрепляет.

Для вьющихся волос

1 желток, по ложке оливкового и касторового масла, 2 столовые ложки сока лимона, столько же меда. Все смешать до однородности и нагреть.

Вьющиеся волосы часто сухие и пушатся, это обусловлено структурой волоса, которая отличается от структуры прямого волоса. Такая маска поможет увлажнить и напитать волосы, при регулярном применении сделает локоны более гладкими и аккуратными.

С медом и желтком

Столовая ложка меда, желток и 1-2 ложки любого масла. Главное – хорошо укутать волосы и создать на голове эффект сауны.

Для волос, сухих на концах и жирных у корней, маску можно дополнить соком лимона.

Пивная маска

Желток, полстакана темного пива (дождаться когда выйдут пузырьки), 1-2 ложки лимонного сока. Обильно намочить волосы подогретой смесью из пива, сока и желтка. Маска придает блеск и укрепляет волосы.

Желатиновая с эффектом ламинирования

Столовая ложка желатина, желток, три ложки воды, 6 ложек бальзама для волос. Желатин нужно растопить в воде, остудить до температуры 35-40 градусов, смешать с бальзамом или маской.

Предварительно помыть голову шампунем. Маску наносить на влажные волосы прядь за прядью, лучше кисточкой. Выдержать час под полиэтиленом и полотенцем, потом смыть.

Волосы станут гладкими, мягкими, рассыпчатыми и послушными. Эффект сохраняется до первого-второго мытья.

Витаминная маска

В любое масло для волос добавить мед и по нескольку капель масляных растворов витаминов А и Е. Такие растворы продаются в аптеке.

Второй вариант маски – это вместо А и Е добавить по одной ампуле витаминов В1, В6 и В12.

Витаминная маска восстанавливает и питает волосы. Но ее можно применять не чаще одного раза за две недели.

Для лучшего эффекта нужно чередовать масляные маски с масками без добавления масла. Так можнобудет создать идеальный баланс питания и увлажнения и не перепитать волосы.

Масла можно комбинировать между собой, соединять с медом или желтком. Иногда можно добавлять эфирные масла по несколько капель (но не для очень пересушенных волос). Это даст хороший укрепляющий эффект.

Делаем лифтинг-маску в домашних условиях —

Как поддерживать локоны в хорошем состоянии?

• Маски желательно менять каждые пару месяцев . То есть месяц-два можно делать один комплекс масок, потом перерыв в несколько недель, потом другие маски.
• Если волосы жирные у корней, нужно хорошо промывать шампунем корни, а длину промывать пеной . Маски наносить только на длину. Если же волосы сухие и безжизненные по всей длине, то начинать нужно с корней.
• Возьмите себе за правило в каждое мытье волос использовать шампунь и бальзам . Шампунь промывает волосы, открывая чешуйки волоса, вымывая оттуда грязь и пыль. А бальзам эти чешуйки приглаживает. Если не использовать бальзам, чешуйки волоса так и останутся открытыми, а это прямой путь к ломкости и сечению.
• Если волосы ослаблены и повреждены, их ни в коем случае нельзя промывать жесткими шампунями «до скрипа» , если только это не профессиональный шампунь глубокой очистки.
• Поврежденным волосам нужно не только питание, но и увлажнение .
• При применении домашних масок важна мера : если маски будут слишком частыми, волосы легко перепитать и они будут висеть сосульками. Лучше подобрать одну питательную и одну увлажняющую маску и чередовать их, делая 1-2 раза в неделю. Если вы моете волосы часто, то делайте маски через одно мытье, то есть один раз помыли голову с шампунем и бальзамом, в следующий раз увлажняющая маска, потом шампунь+бальзам, потом питательная маска, и так несколько недель.
• Если нет возможности отказаться от фенов и плоек, то обязательно нужно использовать термозащиту , такие спреи продаются в каждом косметическом магазине.

Восстановление волос – не быстрый процесс, но сделать это в домашних условиях вполне реально, если использовать комплексный подход. А именно: регулярные восстанавливающие домашние маски для волос, правильно подобранный уход, полноценное питание.

Также полезно будет пропить комплекс витаминов, это могут быть поливитамины или витамины А и Е для волос. Не забывайте стричь посеченные концы раз в три-четыре месяца.

Блестящие ухоженные волосы – одна из главных составляющих женской красоты. Однако стремление к идеальной прическе зачастую приводит к противоположному эффекту: окрашивание, использование фенов, плоек, утюжков, укладочных средств нарушают структуру волос, делают их тусклыми, ломкими, безжизненными. Проблему усугубляют диеты, несбалансированное питание, грязный воздух, хлорированная вода, стрессы и заболевания – в результате внешний вид и густота шевелюры оставляют желать лучшего. Профилактические маски для восстановления волос время от времени полезны всем, а если состояние «гривы» уже вызывает беспокойство, необходимо начинать комплексное лечение.

Чтобы восстановить поврежденные волосы, важно насытить их питательными веществами, увлажнить и восполнить разрушенный белок в кератиновом стержне. В салонах красоты для этого используют профессиональную косметику с оптимально подобранным составом. Специализированные лаборатории разрабатывают средства, отличающиеся от массовых продуктов высокой концентрацией лечебных ингредиентов и узкой направленностью на решение определенных проблем с волосами.

Минусом таких препаратов является высокая стоимость процедур на их основе. Профессиональную косметику можно купить и для домашнего применения, однако это – сомнительная идея, поскольку при неправильном использовании активные компоненты могут нанести вред волосам. Салонные маски для интенсивного восстановления волос моментально дают визуальный эффект: локоны выглядят увлажненными, упругими, плотными. При этом полезные компоненты проникают глубоко в структуру стержня и устраняют повреждения.

Для лучшего воздействия волосы тщательно очищают отшелушивающим шампунем, затем на пряди с раскрывшимися кутикулами наносят лечебный состав. Если для активации маски требуется тепло, голову обдувают горячим феном. После смывания локоны обрабатывают завершающим средством из той же линейки профессиональной косметики, к которой принадлежит маска для глубокого восстановления волос. Как правило, лечебный комплекс состоит из нескольких взаимодополняющих продуктов одной марки, а саму процедуру называют по имени компании-производителя.

Лучшие маски для восстановления волос, используемые в салонах

Каждый парикмахерский салон предлагает свои процедуры по лечению волос, в зависимости от косметического бренда, который он представляет. Существует ряд программ, пользующихся особой популярностью:

1. Интенсивное восстановление Nioxin. Эта процедура оказывает комплексное воздействие: очищает волосы и кожу головы, стимулирует работу фолликулов, увлажняет и питает концы. Прежде чем приступать к лечению, косметолог-трихолог рассматривает скальп и стержни волос под большим увеличением, чтобы выбрать одну из шести трехступенчатых систем – в соответствии с типом волос, состоянием кератиновой матрицы и интенсивностью выпадения. На первом этапе голову моют энзимным шампунем, затем наносится маска для восстановления и роста волос. В завершении — кондиционер с охлаждающим эффектом.
2. 
   Процедура «Абсолютное счастье для волос» от Lebel начинается с глубокого очищения пенкой на основе меда и салициловой кислоты. Затем волосы последовательно обрабатываются 4 масками: подготавливающей, увлажняющей, питательной и фиксирующей. Через 15 минут наносятся еще 3 слоя сывороток: маска для восстановления структуры волос, интенсивно увлажняющий крем и масляная смесь для «запечатывания» полезных ингредиентов внутри кутикулы. Процедура завершается увлажняющим средством. На курс лечения требуется 5 и более сеансов.
3. Восстановление волос от Moroccanoil. Ухаживающий эффект основан на применении маски, смешанной с восточными маслами в равных пропорциях. Для начала голову моют мягким очищающим шампунем. Маска для восстановления сухих волос наносится от кончиков к корням, затем – в противоположном направлении. Через 10 – 15 минут – смывание и сушка с увлажняющим средством.

Маски для восстановления поврежденных волос есть в составе программ красоты от Redken («Лиамит»), L’oreal Professionel (Serioxyl), Davines (Replumping), Kerastase (Discipline) и других парикмахерских «гигантов».

Маски для восстановления волос в домашних условиях – хороший выход для тех, чья прическа еще не требует экстренных мер по спасению. Репейное, миндальное, оливковое масла, касторка, желтки яиц, коньяк, мед, кисломолочные напитки, сыворотка, фрукты – эффективные и доступные ингредиенты, которые найдутся в закромах у каждой женщины.

Домашние маски для восстановления наносят на вымытые волосы, аккуратно втирают в скальп, распределяют по всей длине как при окрашивании. Для лучшего действия голову желательно обернуть утепляющим компрессом: пакетом и махровым тюрбаном. Масляные составы смывают шампунем, нежирные – просто теплой водой, если иное не указано в рецепте. Маска для восстановления структуры волос – не одноразовая процедура. Для наибольшей эффективности требуется 15 – 20 сеансов по 2 – 3 каждую неделю.
Для домашнего лечения рекомендуются следующие рецепты:

1. 
   Масляная маска. 4 ст. л. любого растительного масла (репейное, жожоба, льняное, смесь) подогреть, нанести на корни массажными движениями, распределить до кончиков. Оставить на голове на 1,5 – 2 часа под теплым полотенцем. Маски для восстановления сухих волос из масел увлажняют, питают пряди по всей длине.
2. Маска для восстановления поврежденных волос и их структуры с алоэ и лопухом. Смешать по 1 ст. л. сока алоэ, лука, меда, репейного масла и 2 ст. л. отвара лопуха, подогреть на водяной бане, вмассировать в волосы и кожу головы. Выдержать под компрессом 60 минут, смыть шампунем, ополоснуть подкисленной водой.
3. Кефирная маска. По 1 ч. л. касторки и сока алоэ смешать с 1 ст. л. кефира и по 1 ампуле масляных витаминов А и Е. Смесь подогреть на водяной бане, обработать волосы по длине, уделяя особое внимание кончикам. На 30 минут оставить под теплым тюрбаном, смыть мягким шампунем.
4. 
   Ржаная маска. 100 гр черного хлеба размочить в отваре трав: по 1 ст. л. лопуха, крапивы, шалфея, подорожника, ромашки. Добавить 1 желток, по 1 ч. л. касторки, сока лимона, лука, алоэ, масла жожоба. Состав втереть в корни, смазать длину, обмотать полиэтиленом и теплой тканью.
5. Витаминная маска для восстановления поврежденных волос. На полстакана кефира добавить 2 ст. л. масла оливы, 1 ст. л. касторки, по 3 капли витаминов группы B: 1, 6 и 12. Маску вмассировать в скальп и кончики, выдержать 1 час под пленкой и утеплением.
6. Яичная маска. 2 желтка взбить с 1 ст. л. касторового масла. Распределить по прядям, оставить на 2 часа под толстым полотенцем.
7. Эфирно-масляная маска. На стакан кефира добавить 2 ст. л. оливкового масла, по 2 капли масел розмарина и лаванды. Втереть в волосы, оставить на полчаса под тюрбаном из махрового полотенца, смыть шампунем.
8. Медовая маска с авокадо. Размять плод авокадо, добавить 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. меда, размешать до однородности. После втирания в волосы держать 30 минут под колпаком.
9. Маска из календулы. В 1 ст. л. касторового масла накапать 10 капель спиртовой настойки ноготков. Втереть в голову, выдержать 2 часа под шапочкой.
10. Пивная маска. На 6 ложек темного пива добавить 2 ст. л. сока лимона и 1 желток. Состав перемешать, нанести массажными движениями, оставить под полиэтиленовой шапочкой на 1 час.
11. Желатиновая маска. Развести 1 ст. л. желатина в 6 ст. л. теплой воды, после набухания растворить на водяной бане. Добавить желток, 3 ст. л. шампуня. Обработать волосы по длине, включая корни и кончики. 40 минут выдержать под теплым полотенцем, смыть под душем.
12. 
    Кокосовая маска для глубокого восстановления. Растопить на водяной бане кокосовое масло, распределить жидкость по волосам, оставить под теплым колпаком на 1 час. Смыть шампунем, ополоснуть ромашковым отваром.
13. Кофейная маска. 1,5 ст. л. молотого кофе разбавить 2 ст. л. коньяка, вбить 2 желтка, перемешать. Нанести на все волосы, укутать теплым полотенцем, выдержать 1,5 — 2 часа, смыть теплой водой.

Во время лечения восстановительными масками необходимо придерживаться щадящего режима для волос:

• отказаться от фенов и утюжков;
• аккуратно расчесываться щеткой с натуральной щетиной;
• не пользоваться фиксирующими пенками и лаками;
• не стягивать волосы резинками, заколками;
• тщательно смывать остатки укладочных средств;
• еженедельно делать пилинг для волос и скальпа;
• защищать волосы от воздействия солнца, ветра, холода, хлорированной и морской воды.

В восстановлении структуры волос главное — систематичность и регулярность. Процедуры нужно проводить полным курсом, периодически меняя состав используемых масок. При должной настойчивости и терпении домашние средства помогают достичь впечатляющих результатов.