Почему седеют волосы в молодом возрасте? Ведь в норме появление седины начинается после 40 лет. Молодые девушки, замечая на себе, первые седые волоски не знают от чего это происходит, начинают сильно расстраиваться. Причины седины очень многочисленны, но в основном главной причиной раннего развития седины является генетическая цепочка. Нельзя сказать, что вылечить ее невозможно. От неё можно избавиться, правда, потребуются некие усилия.

Цвет волос зависит от наличия пигментации меланина в луковице волоса. Меланин в свою очередь вырабатывает клетки меланоциты. Это сложный процесс в результате, которого происходит окрашивание волоса. Как только происходит сбой – в луковице вырабатывается перекись водорода, вот она то и дает седой цвет, который обесцвечивает волос. Один из факторов — генетическая предрасположенность.

Различные заболевания. Возникновение преждевременной седины возможны из-за заболеваний печени, почек, крови, сердца, нарушения работы щитовидной железы, гормональные сбои.

• Нехватка витаминов. Авитаминоз отражается на состоянии пигментации волоса и различных заболеваний самой луковицы. Если своевременно выявить этот недостаток, то раннюю седину можно избежать.
• Различные диеты. Долгое употребление диеты, которая не содержит белок, как правило, ведет к появлению седых волосков.
• Стресс и переживание. Оказывает в молодом возрасте плохую услугу, которая приводит к поседению не только отдельных волосков, но и целых пучков.
• Ультрафиолетовые лучи. Длительное пребывание без головного убора под солнцем, чрезмерное употребление солярием, загаром. Все это отражается на цвете волос.

Как предупредить появление седины

Девушки, которые выявили на себе седые волосы, обязаны поддерживать свое здоровье в тонусе. И соблюдать простые правила.

Правильное питание. Обязательно следить за своим питанием. В рацион питания необходимо включать такие продукты, как фрукты и овощи, содержащие много витаминов и микроэлементов. Именно фрукты и овощи поддерживают здоровье волос. Основную роль играет витамин B, который содержится в картошке, куриных яйцах, рыбе, мясных продуктах, капусте и так далее.

• Избегать волнений и стрессов. Следить за своими эмоциями. Учиться контролировать поведенческие факторы.
• Укреплять иммунную систему. Применять поливитамины, витамины группы А, С, Е, и В.
• Защита от ультрафиолетовых лучей.
• Массаж кожи головы. Каждодневный массаж в течении 5 -10 минут.
• Отказ от табака и курения.

Лечение ранней седины

Какие меры необходимо принимать, если вы заметили первые седые волосы, а проще говоря, как ее лечить?

Пройти курс:

• Мезотерапии
• Магнезии
• Физиотерапии

Лечение должен назначать врач трихолог. Не занимайтесь самолечением, которое может привести к обратному эффекту.

Как избавиться от ранней седины

Конечно, скрыть такие волосы можно благодаря краске. Но, насколько всем известно, краска имеет вредные вещества, ослабляющие волосы, при этом повреждая их. Поэтому для позитивного эффекта нужно использовать только натуральные красители, такие как басма, хна. Природные красители, которые содержатся в продуктах, очень эффективно справляются с такой проблемой.

• С черными волосами прекрасно борется отвар желудей.
• Девушки, которые хотят носить рыжий оттенок, должны использовать отвар луковой шелухи. В зависимости от его концентрации, вы получите соответственный результат. Если хотите золотистый оттенок, то волосы необходимо окрасить аптечным отваром ромашки.
• Для каштанового цвета необходима основа крапивы.

Большую помощь в избавлении от поседения волос оказывают репейные и касторовые маски, настойки из семян укропа, а также из корней лопуха.

Рецепт эликсира

Для изготовления такого «эликсира» необходимо смешать в кастрюле по 2 ложки корня лопуха и семян укропа, потом залить кипятком (1 литр), после чего закрыть крышкой и подождать 3 часа и процедить. Втирать в корни своих волос, при этом массируя кожу. Такие процедуры нужно делать утром, а также вечером. Срок процедуры – 2 месяца. В зависимости от здоровья волос, курс может быть и больше.

Теперь вы знаете почему седеют волосы в молодом возрасте, и какие несложные методы помогут избавиться от седины, сохранив ваши волосы красивыми и здоровыми.

До новых интересных встреч на страницах блога.

Человек начинает седеть обычно к 35-40 годам. К 50-60 годам голова полностью седеет и окрашивается в пепельный оттенок. Учеными было установлено, почему седеют волосы. Причина возникновения седины кроется в дефиците вещества меламина. Интересен тот факт, что мужская половина седеет раньше женской. Все дело в наследственности и поделать с этим ничего нельзя. Из-за сильного стресса может поседеть только мужчина. Борода и усы у мужчин седеют раньше, чем волосы на туловище и голове. У женщин сначала седеют виски, а затем волосы на темени и затылочной области.

Цвет наших волос зависит от вида меланина – пигмента, вырабатывающегося в меланоцитах, клетках луковицы. За темный и каштановый оттенок отвечает эумеланин. Белый и рыжий цвета получаются благодаря феомеланину. Если меланоциты перестают быть активными, волосы становятся седого оттенка. Произойти такие изменения могут по различным причинам:

• наследственность - волосы могут начать седеть уже к двадцати годам, так как это заложено на генном уровне;
• нарушения гормонального фона - любые гормональные изменения в организме влекут за собой серьезные последствия, в том числе и раннее поседение у молодых людей;
• хронические заболевания – длительная болезнь влияет на состояние организма в целом и приводит к изменениям в волосах, к примеру заболевания печени и сердца;
• заболевания костно-мышечных тканей и кожи – нарушается кровоток в мышцах или кожном покрове и приводит к тому, что человек может рано поседеть.

Почему седеют волосы у молодых

Причина, почему могут седеть волосы у молодых состоит в постоянных стрессах, депрессиях и борьбе за выживание. Современный темп жизни заставляет человека постоянно находиться в напряжении. В результате истощается нервная система, возникают заболевания различных органов и человек рано седеет. Сильный стресс может привести к спазму сосудов мозга, отвечающих за питание кожного покрова головы. По этой причине волосы могут истончаться, выпадать или рано поседеть. В некоторых случаях голова может поседеть наполовину.

Почему могут рано поседеть волосы. Частые диеты и неправильное питание без витаминов могут привести к тому, что волосы станут седыми в молодом возрасте. Особенно это касается многих девушек, которые увлекаются строгими диетами. Волосам не хватает полезных веществ, поэтому они теряют яркость и цвет. Состояние оттенка волос также зависит от злоупотребления солью, кофе, различными препаратами. Поэтому необходимо скорректировать свой рацион и пополнить его белком, цинком, железом и медью. Они содержатся в различных овощах и фруктах, орехах.

Человек может рано поседеть от частых окрашиваний волос химическими средствами. Они постепенно разрушают натуральный пигмент, который вырабатывается клетками меланоцитами. Если злоупотреблять покраской волос в раннем возрасте, к тридцати годам можно стать седым. Поэтому девушкам стоит быть осторожнее в выборе краски для волос и частоте окрашивания.

Как можно избавиться от седых волос

Причин, почему седеют волосы, множество, но этот процесс бывает необратим, поэтому существует несколько способов избавиться от седых волос.

Первый метод – это возвращение натуральной окраски волосам. В этом могут помочь народные средства и лекарства от поседения. Такие методы могут помочь в возрасте до 50 лет, результат виден не сразу, но может сработать. Народных рецептов существует множество, но самым популярным является касторовая маска для волос от седых волос. Нужно взять касторовое масло и втирать в кожу головы, оставить на час и хорошо смыть.

Наиболее простой и распространенный способ - окрашивать седые волосы с помощью химической краски. Если седых волосков немного, можно мелировать волосы, то есть окрасить отдельные пряди. Минус данного способа в том, что волосы отрастают и окрашивать их нужно постоянно. Если использовать некачественную краску, волосы могут выпадать, сечься, стать сухими и ломкими. Лучше выбирать краску для волос с натуральными маслами и компонентами.

Еще одним способом предотвращения седины волос является применение лечебного шампуня, бальзама и тоника. В них содержатся питательные вещества, которые насытят волос, сделают его более крепким и блестящим. Такие средства для волос стоит покупать в аптеке, так как обычные проблему не решат. Травяные шампуни или маски можно готовить в домашних условиях, так вы будете уверены в их качестве и полезном действии.

Для укрепления состояния волос следует принимать витамины и минералы, разнообразить свое питание фруктами и овощами, содержащими витамины группы В и С. Нельзя выдергивать седые волоски, так как седина может распространиться на здоровые волосы. Их нужно аккуратно подрезать или подкрасить.

Обновление: Октябрь 2018

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

• Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. );
• Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
• Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

• полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
• частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
• очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

• Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
• Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
• Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

• Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
• Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
• Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
• Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
• Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
• Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
• Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
• Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
• Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
• Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

• Массаж кожи волосистой части головы . Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
• Микроэлементная мезотерапия , подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
• Питательные маски и компрессы . Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. ).
• Плазмолифтинг . Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

• количество седых волос;
• длина и структура волос;
• скорость роста волосяных стержней;
• тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

• При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
• При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
• Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

• Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
• Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Заметить у себя седые волоски также неприятно, как и обнаружить появление первых морщинок. Эти признаки свидетельствуют о том, что время идет и организм стареет. Особенно болезненно это воспринимают женщины.

Известно, что раньше всех седеть начинают представители белой расы (в 33 – 35 лет), на несколько лет позже – представители чернокожего населения, а позже всех седина появляется у индейцев (после 70 лет). Но это средние показатели. На деле же, нередко седые волосы у девушек можно обнаружить уже в 28 – 30 лет! В чем же причина поседения? От чего волосы теряют свой природный цвет?

Как известно, цвет и интенсивность окрашивания волос зависит от наличия в организме пигмента меланина, количество которого обусловлено генетически. Процесс естественного «окрашивания» волос происходит примерно так: клетки меланоциты, расположенные в волосяных луковицах, вместе с кераноцитами, в которых синтезируется белок, соединяются при помощи воздействия фермента тирозиназа и волос окрашивается в определенный цвет. В том же случае, когда возникает недостаток этого фермента, окрашивание волоса не происходит.

Момент начала снижения количества выработки тирозиназа чаще всего обусловлен генетически, но также на него влияют и внешние факторы. Например, данный фермент содержится в качестве одного из компонентов практически во всех природных белках, соответственно, люди, часто сидящие на диетах, рискуют начать седеть раньше.

Также на появление седины влияют стрессы, переутомление, недостаток отдыха. В случае наличия проблем с эндокринной системой, при недостатке витаминов, нехватке меди, при приеме некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов также появляется риск раннего поседения. На состояние волос негативно влияет и длительное пребывание на солнце, злоупотребление загаром в солярии.

Если причиной появления седых волос является нехватка определенного фермента, значит, повысив его количество в организме можно попытаться этот процесс несколько замедлить. Во-первых, нужно обогатить свое меню продуктами, в которых содержатся медь и цинк. Включите в свой рацион орехи, абрикосы, бананы, яблоки, вишни, чернику, помидоры, творог, морепродукты, ржаной хлеб, яйца, твердый сыр.

Во-вторых, обязательно придерживайтесь нормального, полноценного питания – ведь организму для синтеза тирозиназа просто необходим белок. В-третьих, регулярно нужно пропивать дополнительный витаминный курс, в который должны входить витамины групп А, В, Е, С, а также фолиевая и парааминобензойная кислота. Именно эти витамины будут способствовать более активной выработке меланина.

Ну и, в-четвертых, для того, чтобы седина не появлялась раньше времени, нужно меньше нервничать, не поддаваться стрессам, полноценно отдыхать и всячески беречь себя. Как раз это, к сожалению, в наше время практически ни у кого не получается.

В последнее время седина уже не является чем-то неприемлемым – в моде естественность, натуральность и некоторые звезды не только не стесняются седых волос, но и демонстрируют их.

Если уж седые волосы начали появляться, есть ли способ их восстановить, вернуть им утраченный цвет? Косметологи утверждают, что можно попробовать. Для этого пациентам, которые страдают от раннего поседения, назначаются курсы мезотерапии кожи головы с использованием никотиновой кислоты и большим количеством витаминов группы B, олигоэлементами. Суть лечебного воздействия заключается в насыщении кожи головы и волосяных фолликул недостающими микроэлементами и витаминами, предшественниками пигмента меланина, а также в улучшении снабжения волосяных луковиц кислородом, стимуляции нормального кровообращения.

В народной медицине также существует немало средств, которые должны защищать от появления седины и восстанавливать поседевшие волосы. К таким средствам относятся маски из касторового масла, чесночные маски, маски из лука с медом, лосьоны из крапивы, корня лопуха и из шиповника, настойки из красного перца и т.д. Эффективность этих средств очень относительная и медицина их воспринимает очень скептически.

Как спрятать седину?

Большинство женщин все-таки прибегают к самому простому, проверенному и испытанному средству – к окрашиванию волос , которое позволяет спрятать седину. Благо сейчас практически все краски отлично справляются с этой задачей. Если вы хотите, чтобы волосы сохранили натуральный цвет, но седина была не видна – обращайтесь в профессиональные салоны, где опытные косметологи смогут подобрать нужный цвет краски и качественно окрасят волосы.

Заметив в своей шевелюре седой волос, не стоит расстраиваться и паниковать. Ведь чем раньше вы начнете восстановительную терапию – тем лучше!

Первая седина

Мало кто задумывается в молодом возрасте, почему люди седеют или почему у молодого человека появляются седые волосы. Наверное это не самый насущный вопрос, который интересует человечество. Однако женщины, да и некоторые мужчины прежде всего ищут вопросы как исправить нежелательный косметический дефект, нежели причину и как ее остановит. Обо всем по порядку.

Почему человек седеет

Рано или поздно наступает момент, когда человек просыпается, подходит к зеркалу и видит свой первый седой волос. Некоторые не обращают на него внимания, принимая его в качестве естественного периода старения. Другие же всячески стараются скрыть данный дефект, покупают различные краски, посещают косметологов и других специалистов, приобретают медицинские препараты, пытаются укреплять волосы народными средствами.

В чем причина появления седых волос? Почему человек седеет? Ответы на эти вопросы содержатся в данной статье.

Почему люди рано седеют

Существует нелепый миф, будто нельзя вырывать седые волосы, иначе рядом с каждой “жертвой” пинцета появится по несколько новых собратьев. На самом деле это не так. Однако, не стоит вырывать седые волоски, так как возрастает риск повредить фолликулы и кожный покров, что может стать причиной залысин, выпадения волос. Выдирание волос не влияет на период поседения. Наши волосы становятся белыми не по каким-то мифическим причинам, а по реальным, материальным.

Причины, почему у людей седеют волосы

Существует несколько причин, почему люди рано или поздно седеют:

1. Возраст . Это самый значительный фактор. Действительно, около 50 процентов населения уже к 45 годам седеют на половину головы. Причиной этому являются клетки кожи, которые со временем изнашиваются. В функции данных клеток входит производство меланина, отвечающего за цветовой пигмент волос. С течением времени эти клетки стареют, изнашиваются и перестают оптимально выполнять свои функции. Меланина вырабатывается все меньше и меньше, что и отражается на цвете волос. Специалисты стараются выяснить, что увеличит производительность клеток кожи. Скорее всего, очень скоро на прилавках аптек можно будет увидеть первое официальное средство от поседения.
2. Наследственность . Посмотрите на своих родителей и проверьте, во сколько они начали седеть. Наследственность – очень серьёзная штука. Это не приказы и не просьбы, которые можно с лёгкостью игнорировать. Все особенности вашего организма скрыты в генах, которые влияют абсолютно на все. Поэтому, если ваш отец начал седеть около 40 лет, то та же участь, скорее всего, постигнет и вас. Тут вам поможет , восстанавливающий естественный цвет от природы.
3. Вредные привычки . Среди всех ужасающих последствий курения табачной продукции, седение является одним из самых несерьезных. Чикагские учёные доказали прямую связь между курением и поседением волос, поэтому, если вы не хотите иметь серовато-белые волосы уже к 30 годам, лучше воздержитесь от этой пагубной привычки. Это серьезная причина, почему люди седеют в раннем возрасте.
4. Стрессовые ситуации . Существует легенда, что стрессы влияют на скорость поседения. Научных доказательств этому нет, однако есть несколько иных случаев. Например, первый чернокожий президент США стал стремительно седеть в период своего первого президентского срока, что может быть связано с огромными стрессами из-за его новой ответственной должности.
5. Расовая принадлежность . Люди с черным цветом кожи начинают седеть в среднем в возрасте около 40 лет, европейцы в начале четвёртого десятка, а азиаты в конце третьего десятилетия.
6. Болезни и дефицит витаминов . Некоторые болезни и лечащие медикаменты способны изменять ваш цвет волос. За цвет волос отвечает витамин D, который может вырабатываться под воздействием солнечных лучей. Врачи советуют находиться на солнце хотя бы по полчаса в день, чтобы выработалось достаточное количество витамина D.

Наверное, это и все причины, почему люди седеют и избежать этого просто невозможно.