Приветствую вас, уважаемые читатели! Каждая женщина переживает разные возрастные этапы, но ей всегда хочется быть красивой. Надо сказать, что «эликсира вечной молодости» не существует, время берёт своё и с возрастом на лице начинают появляться изменения кожного покрова. К сожалению, это неизбежный естественный процесс. Но не стоит отчаиваться. Ведь если женщина ухаживает за собой, то она остаётся привлекательной в любом возрасте.

В структуре кожи определяются два основных слоя: эпидермис (внешний) и дерма (внутренний). Эпидермис – это непрерывно обновляющийся слой кoжи, а дерма – обеспечивает её упругость, прочность и растяжимость. Дерма снабжает эпидермис витаминами, кислородом, белками, минеральными веществами.

Состояние эпидермиса и дермы определяется наличием коллагена и эластина, а также качеством гликозаминогликанов. Основным гликозаминогликаном дермы является гиалуроновая кислота, именно она осуществляет удержание влаги. Гликозаминогликаны, коллаген и эластин являются каркасом кожи.

В среднем слое кожи расположены фибробласты. Фибробласты производят ферменты, которые расщепляют коллаген и эластин, а затем синтезируют их заново, благодаря чему происходит постоянное обновление межклеточного вещества.

С возрастом фибробласты утрачивают свою воспроизводительную функцию, толщина дермы начинает уменьшаться, содержание влаги снижается и в результате кожa теряет упругость и эластичность.

Под кожей лица находятся более 70 мыщц. Со временем этот мышечный каркас лица теряет свой тонус, кoжа становится более дряблой и, как бы опускается вниз. При этом ухудшается контур лица, начинают обвисать щеки, появляются носогубные складки. Существует такой термин «вектор старения». Он всегда направлен сверху вниз.

Причины и следствия увядания кoжи

Возрастные изменения кожи на лице у женщин– это процесс, который объясняется следующими факторами:

• замедлением синтеза коллагена и эластина (уменьшается количество фибробластов);
• уменьшением скорости регенерации, т.е. обмена веществ;
• вялостью мышц лица;
• ухудшением кровообращения;
• потерей упругости и эластичности кожи, что приводит к появлению морщин;
• влиянием внешних воздействий окружающей среды (ультрафиолетовые лучи, ветер, снег и т.д.);
• экологической обстановкой (загрязненный воздух);
• генетической предрасположенностью;
• вредными привычками (алкоголь, курение и пр.);
• обезвоживанием;
• стрессами, самоедством;
• гормональным сбоем в организме.

Но признаки увядания кoжи у каждой женщины проявляются по-разному. Не малую роль в это играет генетическая предрасположенность.

Например, у худощавых представительниц прекрасного пола сначала намечаются морщинки на веках и в уголках глаз, позже над верхней губой и подбородке, затем появляется купероз (сосудистая сеточка). У женщин весомых достоинств процесс увядания начинается с изменения овала лица, обвисания щёк, опущения верхнего века, углубления носогубной складки, проявления второго подбородка. Обладательницы тонкой кожи более склонны к пигментации.

С каждым возрастным этапом на коже нарастает ороговевший слой, который по толщине начинает превышать толщину самой кожи, что не даёт ей нормально дышать и питаться (резко замедляется отшелушивание эпидермиса).

Изменения с возрастом кoжи лица у женщин

В молодости клетки эпидермиса способны к естественному метаболизму (обмену питательными и увлажняющими веществами). Этот процесс происходит постоянно, что позволяет коже оставаться увлажненной и гладкой по текстуре.

После 25 лет организм перестаёт расти и все процессы начинают замедляться.

Цикл смены эпидермиса увеличивается до 30-40 дней, тогда как в более молодом возрасте он занимает от 22 до 27 дней. Но организм ещё способен справляться с этими изменениями, а появление морщинок возникает в основном из-за негативного влияния окружающей среды. Но зато уже к 30-ти годам начинают наблюдаться первые заметные признаки увядания кожи (появление лобных морщин, морщин у наружных углов глаз и 1-2 морщин на шее спереди).

Есть такое понятие, как зрелая кожa. Она затрагивает период от 35-45 лет. В этот период признаки старения становятся более заметными из-за уменьшения количества фибробластов, кожа теряет больше влаги, регенеративная функция снижается. Лобные морщины удлиняются. Для зрелой кoжи характерны следующие признаки: снижение упругости и эластичности, углубление носогубной складки, появление морщин на шее, намечается второй подбородок, кожа становится тоньше. У некоторых женщин может проявиться купороз на носу, щеках и подбородке.

К 50-ти годам старение кожи становится ещё более явным из-за гормональной перестройка организма с наступлением климакса. Недостаток гормона эстрогена влечёт за собой изменение внешнего облика женщины: носогубная складка ярче выражена, появляются «брыли» и второй подбородок.

После 60 лет кoжа ещё больше истончается, она становится дряблой, а щёки отвисшими. Появляется как бы лишняя кожа вокруг глаз.

Ради справедливости нужно заметить, что находясь в одном и том же биологическом возрасте, возрастные изменения кожи на лице у женщин могут выглядеть по-разному. Вы в этом убедитесь, посмотрев данное видео.

Доброго вам здоровья!

В пожилом возрасте происходит изменение всех слоев кожи: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Однако наибольшие изменения претерпевает жировая ткань клетчатки. Разрушение эластических волокон способствует снижению эластичности кожи, изменению ее структуры, что в свою очередь приводит к тому, что кожа становится сухой, тонус ее тканей резко падает. Возрастные изменения в организме, в том числе и кожи - естественный физиологический процесс.

Симптомы

• Снижение эластичности кожи.
• Истонченная (пергаментная) кожа.
• Сухость кожи.
• Появление морщин, уплотнений, узелков.
• Повышенная предрасположенность к кожным болезням.

Причины

Возраст и тип кожи человека - это два фактора, которые никто не в силах изменить. К другим факторам, обуславливающим старение кожи , можно отнести нездоровый образ жизни, плохой уход за кожей, влияние окружающей среды. Также негативные изменения в организме происходят из-за нарушения гормонального обмена (свойственного пожилым людям) и болезней внутренних органов.

Лечение

Большинство возрастных изменений кожного покрова носит физиологический характер, поэтому лечить их не надо.

Старение кожи можно приостановить с помощью тщательного ухода за ней:

• Не злоупотребляйте солнечными ваннами. Под действием солнечных лучей кожа стареет быстрее.
• Ограничьте использование пудры и других веществ, впитывающих с поверхности кожи жиры и влагу.
• Пользуйтесь увлажняющими лосьонами и кремами. Не следует слишком долго принимать ванну. Длительное пребывание в воде не способствует увлажнению кожи, а наоборот, делает ее еще более сухой.

К врачу надо обращаться только в том случае, если изменения, характерные для Вашего возраста (морщины, старческие пятна или бородавки, расширенные кровеносные сосуды), становятся психологической проблемой. Однако при быстро прогрессирующих изменениях кожи, а особенно при «разрастаниях» кожи или появлении на ней новообразований, сопровождающихся какими-либо другими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.

Выбор метода лечения (хирургическое вмешательство, обесцвечивание пигментированных мест, удаление бородавок и т. д.) зависит от характера изменений кожи. Врач может рекомендовать прекратить прием лекарственных препаратов, назначенных в связи с другими болезнями, т.к. применение некоторых лекарственных препаратов часто является причиной аллергических кожных реакций. Пожилые люди намного чаще страдают раковыми заболеваниями кожи. В таких случаях также показано хирургическое вмешательство.

Первые возрастные изменения кожного покрова появляются примерно в 40 лет. Сначала кожа изменяется в тех местах, где она не прикрыта одеждой. Именно на этих участках изменения выражены наиболее ярко, что связано с действием физических факторов: ветра, попадания солнечных лучей, механического трения и т.д.

Опасно ли это?

В типичных случаях при обнаружении перемен, связанных с возрастом, беспокоиться не стоит, т.к. это результат естественного процесса старения. Однако в пожилом возрасте у людей появляется предрасположенность к некоторым кожным болезням, прежде всего к различным видам рака кожи, например, к меланоме . Опухолевидные разрастания в таком возрасте встречаются также намного чаще.

Стареющая кожа характеризуется сухостью. Это объясняется нарушением деятельности потовых и сальных желез. Рекомендуются ванночки с добавкой масел, использование детского мыла.

Лицо — визитная карточка каждой женщины. Заботясь о красоте кожи, можно постараться сохранить ее молодость. В зависимости от своего возраста и здоровья, следует правильно подбирать косметику для лица. Советы данной статьи научат правильно заботится о молодой и зрелой коже.

С возрастом лицо человека не становится более упругим и эластичным. Удивительно, но старят далеко не дни рождения и количество прожитых лет, старят те токсины и яды, которые попадают в организм и оставляют свое губительное действие. Как заметили и подсчитали ученые, человеческий организм не имеет клеток, которые были бы старше одиннадцати месяцев (если не считать костную ткань).

Зная на перед те этапы старения, которые может пройти ваше лицо, можно знать особенности его изменения и осуществить определенную профилактику.

Стоит заметить, что по биологическим показателям человеческий организм начинает стареть уже после двадцати пяти лет. Но все может зависеть от индивидуальных особенностей самого человека, его гормонального фона, предрасположенностей и наследственности. Так же, кроме внутренних факторов на состояние кожи влияют и внешние.

Этапы старения кожи на лице

Типы старения кожи:

«Уставшее лицо» — этот тип старения выделяется началом увядания ткани кожи. Особых морщин на данном этапе заметить нельзя, но форма лица уже изменилась и она не имеет четких границ. Уже утеряна та юношеская округлость, которая наблюдалась ранее. Так же можно заметить, что в утреннее время лицо выглядит на много лучше, чем в вечернее, особенно если в течении дня были нервные и физические нагрузки. Отличительной особенность данного этапа является его кратковременность,ведь вскоре его сменит следующий этап.

Еще несколько характерных «симптомов» данного типа старения кожи: некоторая отечность (особенно в утреннее время), четко выраженная складка над губой, опущенные уголки рта. Интересно знать, что такой тип лица более свойственен жирной коже и коже комбинированной, чем остальным другим.

Что же становится причиной такого старения? Ряд факторов: частая усталость, обилие стрессовых ситуаций в жизни, вредные привычки, регулярное не высыпание. Такие негативные факторы способны на прямую влиять на микроциркуляцию кожу, усугубляя ее состояние.

тип старения «уставшее лицо»

Мелкоморщинистый тип старения кожи

Данный тип старения уже смело характеризируется появлением разнообразной величины морщин. Это старение так же может позволять даже самым мелким морщинкам выглядеть очень заметно. Усугубляется ситуация тогда, когда человек является обладателем тонкой кожи. На такой коже так же может быть очень видка капиллярная сетка. Такие визуальные признаки дополняются к тому же сухостью кожи, на глазах можно заметить характерные «гусиные лапки», верхнее и нижнее глазное веко буквально «гофрировано» морщинами, область вокруг рта так же имеет морщины.

Причинами таких быстрых и явных изменений кожи являются ее нестабильности с удержанием влаги: ее либо много, либо кожа ее полностью теряет.

Избежать появления глобального количества морщина на лицо можно только тщательно избегая всех вредоносных факторов: неблагоприятные погодные условия, ультрафиолет. Кроме того, кожу регулярно следует увлажнять и подпитывать подходящими по типу косметическими средствами, которые состоят из комплекса наименований.

Данному типу кожи очень подождет косметика, имеющая в своем составе гиалуроновую кислоту,которая способна наилучшим образом удерживать влагу. В некоторых случаях помочь смогут только инъекции под кожу.

старение кожи лица, мелкоморщинистый этап старения

Гормональное старение кожи, как проявляется?

Старения кожи избежать невозможно, это естественный процесс, который происходит всегда вовремя. На него так же могут повлиять некоторые внешние и внутренние факторы, которые заставят старение происходить прогрессивнее и глобальнее. К примеру, гормональное старение кожи.

В большинстве случаев, такое старение кожи лица приходит к человеку тогда, когда он пересекает возрастную отметку в сорок пять лет. Но не исключено, что данный этап не может наступить раньше. Произойти это может потому, что в организме человека способно присутствовать некоторые заболевания.

Гормональное старение всегда происходит потому, что в организме женщины снижается нормальное количество определенного гормона — эстрадинола. Это женский половой гормон, который способен влиять на чувствительность кожи, делая ее более склонной к скорейшему появлению морщин.

В некоторых случаях, потеря данного гормона провоцирует появление не только морщин, но и пигментных пятен, а так же способствует потери четкого контура лица.

На ряду с тем, что свою привлекательность теряет лицо, изменения так же происходят с руками и шеей. Для женщин такое старение неизменно связано с периодом климакса, потому как большинство гормонов вырабатываются именно придатками.

К сожалению, ряд косметических средств с различными составами бессильны в борьбе с таким типом старения, так как они никак не способны повлиять на человека внутренне. В таких ситуациях можно попробовать применение гормональных препаратов, которые будут воздействовать на рецепторы гормонов, заставляя их работать интенсивно. Узкая область действия таких препаратов гарантирует безопасность использования средств, не способных нанести вред всему организму.

гормональное старение кожи

Деформационный тип старения кожи, как проявляется?

Данный тип и этап старения кожи имеет несколько явных характерных признаков. К самому ярко выраженному изменению следует отнести способность полностью изменять очертания и конфигурацию контуров как лица, так шеи. Следует заметить, что все мягкие ткани на теле терпят деформацию.

Старческой деформации более всех подвергнуты люди с полным лицом, с жирной и достаточно пористой кожей.

Такое лицо может и не иметь огромного количество морщин, как это наблюдается у мелкоморщинистого типа, но тем не менее оно теряет с течением времени свою упругость и уже не способно выдержать привычную нагрузку того жирового слоя, что в ней присутствует. Поэтому оно деформируется под силой его тяжести вниз к шеи. Кожа струится некрасивыми складками и оттягивается. Чаще всего визуально можно заметить чрезмерно обвисшие щеки.

Кроме обвисших щек нарушается форма лица и становится волнистой, на нем появляются мешки и отвисание в области челюсти. Так же можно заметить второй подбородок в виде не большого кожного мешка. В области глазниц так же происходят изменения: глазницы отекают,складки век отвисают вниз, появляются мешки под глазами.

Данный тип старения кожи лица так же предполагает превращение любой формы лица в квадратную.

Исправить данную ситуацию можно лишь только при возможности контролирования собственного веса. Интересно знать, что такое старение очень быстро может прийти тогда, когда человек резко худеет. Кроме того, следует постоянно следить за своей мимикой лица:не морщится, не кривится, не напрягать складки. Существенно помочь смогут инъекции ботокса, косметические процедуры на основе ультразвука или пластическая хирургия.

В косметике следует отдавать предпочтение средствам, способным оказывать эффект лифтинга, которые способны освежить и немного омолодить ее. Такие средства способствуют выработке коллагена и участвуют в естественных процессах регенерации кожи.

Глубокого и разительного эффекта такие косметические средства такого эффекта не дадут. Однако они способны противостоять мимическим морщинам и бороться с сильно обвисшей бесформенной кожей. Так же следует обратить внимание на некоторые отдельные косметические средства, в состав которых входят экстракты морских водорослей. Хорошим действием на коже отзовется лимфо дренаж и специальный массаж лица.

тип старения — старческая деформация кожи лица

Биологическое старение кожи

Биологическое старение — это природное увядание кожи, которое неизменно связано со всеми процессами в организме. Изменяется эпидермис и меняется структура кожи. Чем взрослее становится кожа, тем сложнее ей удерживать влагу. Кроме того, нарушается синтез белков и уменьшается выработка важных веществ: эластина и коллагена.

Старение происходит по нескольким этапам, каждый из которых происходит в определенных областях лица.

Область глаз:

• В возрасте 25 лет и старше появляются морщинки вокруг глаз
• К 30 и 35 годам могут появляться, так называемые, «гусиные лапки»
• структура верхнего и нижнего веко меняются, верхнее веко обвисает
• уровень бровей обвисает
• глазные щели могут сужаться
• появляются мешки под глазами, под нижним веко

биологическое старение кожи

Область лба:

• появление складок на лбу, либо их более четкая визуализация
• появление морщин и складок между бровями в области переносицы, так называемые, «сосредоточенные морщины»

Область рта:

• упущение складок в уголках губ
• более четкая визуализация носогубных складок
• «гофрированные» складки на верхней губе

Другие области:

• Кожа на щеках теряет упругость
• Кожа на шеи провисает
• Меняется овал лица, в следствии отвисания
• Появление складок в области ушной раковины

Естественное старение кожи, как проявляется?

Смело можно выделить два типа старения кожи: естественное и преждевременное. Преждевременное отличается тем, что появляется тогда, когда зависит только от состояния здоровья человека, а не от его возраста. На преждевременное старение могут влиять:

• Вредные условия труда
• Не соблюдение режима сна и отдыха
• Недосып
• Применение не правильной косметики, подобранной не по подходящему типу кожи
• Влияние токсинов из окружающей среды
• Присутствие токсинов в организме

Естественное старение кожи может начинаться только после того, как человек переступит отметку в тридцать лет. Конечно же в некоторых случаях это может наблюдаться и после двадцати пяти, но данная особенность зависит от его гормонального фона и образа жизни.

Признаки естественного старения проявляются постепенно один за одним, начиная с появления мимических морщин и заканчивая неспособностью кожи удерживать влагу. С другой стороны, ученые отмечают, что существуют особые рамки естественного старения — это 50 лет!

естественное старение кожи лица

Первые признаки старения кожи лица

Заметить первые признаки старения кожи можно только тогда,когда точно знаешь их проявления. Своевременно выявив все признаки, можно моментально приступить к их устранению и тем самым сохранить молодость кожи.

Первые признаки:

• Кожа становится слишком сухой и тонкой. Это говорит о том, что подкожный жир перестает обновляться. Такая особенность так же способствует появлению шелушения
• Кожа меняет свой оттенок, появляется пигментация, желтизна и серость
• Вокруг глаз появляется избыток кожи, лишняя ткань. Так происходит потому, что в ней недостаточно коллагена и эластина
• Под глазами наблюдается отечность регулярная или только в утреннее время. Мешки под глазами могут иметь синюшный оттенок
• Носогубная складка может становиться все более заметной, а уголки губ постепенно опускаются к низу
• В некоторых участках лица появляется капиллярная сетка, которая становится очень заметной
• Морщинки в уголках глаз перестают быть только мимическими и становятся на много глубже
• Меняется форма лица, имеет квадратные очертания
• Меняется форма губ

первые признаки старения кожи на лице

Старение кожи шеи, как проявляется?

Кожа на шеи с возрастом теряет свою эластичность и перестает быть упругой. Чем старше становится человек, тем более дряблой и тонкой она способна быть. Ко всем изменениям так же следует добавить появление пигментации, а так же сосудистой сетки. Капиллярная сетка позволяет коже иметь сероватый и синюшный оттенок.

С течением возраста, кожа на шеи не способна удерживать жировой слой и под его тяжестью опускается вниз, в следствии чего появляется дряблость.

старение кожи шеи

Старение лица после 30: признаки и как замедлить

В растущем и развивающемся организме отлично налажено кровообращение. После тридцати лет кожа человека перестает получать достаточное количество кислорода, которое доставляет ей кровь. Именно по этой причине она способна увядать и поддаваться старению. Кроме того, нарушаются обменные процессы в организме и это влияет на выработку кожей новых клеток.

Улучшить ситуацию и избежать старения в таком возрасте можно с помощью налаживания режима бодрствования и отдыха. Спать необходимо не менее восьми часов в день, избегать прямых ультрафиолетовых лучей, пользоваться подходящей кислородной косметикой для лица. Подберите максимально подходящее увлажняющее средство для лица.

кислородная косметика для увядающей кожи

Старение лица после 40: признаки и как замедлить

В 40 лек кожа реагирует не только на внутренние изменения организма, но и на действие многих внешних факторов: вредная окружающая среда, токсины, излучения. Кроме того, на кожу очень влияет то, как работает организм: достаточно ли получает он микроэлементов, много ли отдыхает. По этой причине можно сделать вывод, что нормализация питания и употребление комплекса витаминов — способ продлить молодость кожи в сорок лет.

Кроме того, в данном возрасте следует отдавать предпочтение косметическим средствам по уходу за кожей, в состав которых входит гиалуроновая кислота или коллаген.

коллагеновая косметика для кожи лица

Старение лица после 50: признаки и как замедлить

В 50 лет кожа уже начинает терпеть деформацию:

• отвисают веко
• опускаются уголки губ
• присутствует большое количество морщин
• кожа имеет уставший вид и не естественный цвет

Улучшить состояние кожи в 50 лет способны три основные манипуляции:

• пластическая хирургия
• инъекции ботокса под кожу
• косметика с эффектом лифтинга и регулярный массаж лица

Пластическая хирургия способна удалить все обвисшие участки кожи, вернув молодость коже. Инъекции под кожу заполнять обвисшие частички лица, заполнят пустоты и разгладят морщины. Лифтинг-косметика вернет тонус коже,а массажи наладят кровообращение.

лифтинг косметика для лица

Преждевременное старение кожи: причины

Преждевременное старение кожи всегда зависит от ряда причин, как внутренних, так и внешних:

• Не здоровое состояние человека, наличие хронических заболеваний
• Наличие гормональных нарушений в организме
• Вредные условие труда: токсические отходы, работа в ночное время суток
• Не регулярный сон
• Не регулярное и не сбалансированное питание
• Наличие ряда вредных привычек

Курение и старение кожи, как влияет на кожу курение?

Курение можно смело назвать одним из самых губительных воздействий на кожу. Важно знать, что питание клеток кожи осуществляется через расположенные в ней кровеносные сосуды. В тот момент, когда в организм человека попадает никотин, он сужает стенки сосудов, тем самым нарушая естественное питание кожи. Со временем эластичность сосудов теряются, они становятся более склонными к появлению такого заболевания, как атеросклероз и приводят кожу к постепенному увяданию.

Кроме того, если в организме человека накапливается достаточное количество угарного газа, дыхание клеток нарушается еще в большей мере. но это далеко не самое худшее, что может с ней произойти. В табачном дыми присутствует много свободных радикалов,способных губительно воздействовать на кожу изнутри, разрушая ее.

Другие факты негативного влияния курения на кожу:

• Табак нарушает синтез коллагена
• Снижает уровень витамина С в коже
• Снижает уровень витамина А в коже
• Снижает уровень витамина Е в коже
• Снижает эластичность кожи
• Способствует развитию липодистрофии
• Способствует шелушению и сухости кожи
• Оседая на коже, табачный дым оказывает губительное действие на эпидермис

губительное воздействие табачного дыма на молодость кожи

Резкое старение кожи лица что делать?

Для того, чтобы избежать проблем старения кожи и улучшить свой внешний вид,следует прибегнуть к некоторым хитростям. Для этого существует несколько способов:

• Совершение регулярного мимического массажа. Такой не сложный массаж способен самым позитивным образом воздействовать на кожу лица, улучшая кровообращение и движение по тканям лимфы
• Такой массаж можно заказать в салоне, но так же легко он совершается и самостоятельно в домашних условиях
• Главное в мимическом массаже — его регулярность, ведь процедуры следует осуществлять каждый день по нескольку минут
• Первые изменения после мимического массажа можно заметить уже спустя один месяц активных занятий

Кроме активного внешнего воздействия, следует так проводить регулярные косметические процедуры: пользоваться кремами, наносить маски и сыворотки.

Какую подобрать косметику:

• Днем лучше всего использовать легкий увлажняющий крем, а вечером наносить более плотный питательный
• Полезно использовать крема для лица с фруктовыми кислотами
• Выбирайте полный комплекс косметики: крема, бальзамы, сыворотки, тоники, насыщенные ферментами и антиоксидантами

борьба с преждевременным старением кожи

Природный коллаген от старения кожи

Природный коллаген способствует активной работе клеток кожи, удерживанию влаги и регенерации. Природный коллаген — это белок, найти который можно в некоторых продуктах. Употребление таких продуктов способствует тому, что кожа долгое время остается красивой, сохраняет свою молодость и сияет.

Именно коллаген и эластин отвечают за упругость коже и ее привлекательный естественный цвет. Коллаген может быть в составе фибриллярного белка. Он обеспечивает коже прочность. Коллаген имеет форму косички, если рассмотреть его под микроскопом. Эта косичка способна «расплетаться» под действием некоторых негативных внутренних и внешних факторов. Дополнительный коллаген способствует восстановлению косички.

коллаген

Минеральное масло старение кожи

Для сохранения молодости коже можно успешно использовать минеральное масло. Это средство способно служит своеобразным барьером, которое присутствует между кожей и воздухом. Оно является эффективным барьером, не дающим потерять влагу коже. Оно очень тщательно увлажняет кожу, не позволяя ей преждевременно стареть.

Витамины от старения кожи, их действие

Наличие витаминов- жизненно необходимо для молодости и здоровья кожи и всего организма. Витамины способны улучшать работу обменных процессов в организме, участвовать в процессе регенерации клеток. Достаточный запас витаминов помогает коже противостоять действию свободных радикалов и токсинов.

Косметические средства на основе витаминных комплексов и рецепты народной медицины необходимы для того, чтобы продлить молодость кожи и сохранить ее красоту. Ежедневно кожа нуждается в:

• витамине А
• витамине Е
• витамине С

витамины для молодости кожи

Таблетки от старения кожи, принцип действия

Таблетки от старения кожи представляют собой комплекс БАД добавок. Для того, чтобы кожа оставалась свежей и сияющей, ежедневно следует принимать:

• витамин Е
• витамин С
• масло примулы
• гиалуроновая кислота
• ЛОРА (преоральные таблетки)
• Наттокиназа
• Оксин
• Активин
• Лесмин

Народные средства от старения кожи лица: маски

Прекрасное воздействие на кожу лица способны оказать рецепты народной медицины. Для этого актуальны умывания отварами трав, скрабами, применения , созданных на основе природных полезных компонентов: фруктов, овощей, меда, кефира и сметаны.

Некоторые рецепты предлагают вам активно использовать собственноручного приготовления в домашних условиях. Такие маски продлят молодость кожи, вернут ей тонус и упругость.

Гомеопатия против старения кожи

Гомеопатическая косметология способствует активной выработке кожей естественного коллагена. Она улучшает кровообращение, что в свою очередь улучшает обменные процессы кожи. Гомеопатические препараты следует выбирать индивидуально, исходе из своих особенностей кожи.

Такие средства уменьшают отечность, улучшают отток лимфы и микроциркуляцию. Так же уходит сосудистая сетка и улучшается цвет кожи.

гомеопатические средства способствуют омоложению кожи

Продукты от старения кожи

Массаж против старения кожи лица

Профилактика старения кожи

Чтобы избежать изменений кожи и ее старения следует придерживаться таких условий:

• иметь витаминное сбалансированное питание
• спать не менее 8 часов в день
• пользоваться качественной косметикой для лица
• применять рецепты народной медицины
• не забывать удалять косметику с лица на ночь

Видео: «Типы старения кожи»

Уникальное средство «вечной молодости» искали давно и сейчас этим занимаются современные косметологи. К сожалению, добиться удалось, только чтобы основные признаки старения были не слишком видны невооруженному глазу. Старение кожи лица у женщин происходит из-за накопления клеточных конфликтов, которые ухудшают работу организма. Не секрет, что некорректная работа организма мгновенно оставляет «след» на внешности представительниц прекрасного пола.

Главные причины:

1. Изменения в клетках лица. Эластиновые волокна перестают регенерироваться, а коллагеновые толстеют. Отмирающие волокна копятся в межклеточном пространстве, делая кожу на лице неэластичной.
2. Плохое кровообращение – одна из главных причин старения кожи. После двадцати пяти лет организм человека уже не растет, и все процессы начинают затормаживаться. Атрофируются сосуды, клетки не получает достаточно питания.
3. Замедление метаболизма. Возраст негативно влияет на метаболизм и способность клеток к делению.
4. Обезвоживание – постепенно лицо становится сухим потому, что сальные железы уменьшают свою активность. Дерме просто недостает натуральной смазки.
5. Дефицит витаминов – для поддержания дермы в тонусе нужно качественное питание. В ежедневный рацион следует включать растительную пищу.
6. Вредные привычки.

Ранние изменения кожи

Первые возрастные изменения кожи можно заметить в период юношеского созревания – с 18 до 20 лет. Организм реагирует на различные факторы стресса. В этот период следы бессонной ночи еще легко замазать косметикой или «смыть» хорошим тоником. Однако, если не предпринимать никаких действий, к 25 года ситуация ухудшится (опустятся веки, начнут образовываться мимические морщины).

В период юношеского созревания крайне важно максимально обезопасить себя от стресса во избежание преждевременного старения кожи лица.

1. Нужно подбирать такую уходовую косметику, которая подходит по типу дермы.
2. Уделять должное время сну – недосыпание один из главных врагов кожи.
3. Конечно, в 18-20 лет хочется гулять допоздна, употреблять различные фаст-фуды. Нужно постараться снизить к минимуму такую вредную пищу, насытить рацион фруктами, овощами.
4. Следить за иммунитетом, иногда употреблять витаминные комплексы в целях профилактики. Если организм ослаб, дерма начнет увядать очень быстро.

Возрастные изменения кожи после 30 лет

К 25 годам на женском лице продолжают появляться признаки старения кожи. К 30 они уже хорошо заметны, хотя это еще не старение. Изменяются волокна: утолщаются, теряют эластичность, замедляется регенерация клеток.

Понижается циркуляция микроэлементов в верхнем слое эпидермиса. Мышечный тонус начинает изменяться. Мышцы лба и подбородка сжимаются, что способствует появлению морщин. На щеках мышцы расслабляются и провисают, уголки губ опускаются вниз.

У молодых женщин имеется подкожный слой жира на лице, поэтому последнее у них гладкое. Этот слой поддерживает форму, с возрастом он истончается. По той причине щеки подвисают и вытягиваются, глаза западают, скулы выступают вперед. В 30-летнем возрасте начинаются первые изменения гормонального фона. Выработка эстрогена понижается, а он влияет на общее состояние женкой кожи, ее сухость.

Изменения после 40

Возрастные изменения кожи лица начинают проявляться активнее. Дерма стареет, толщина эпидермиса уменьшается. В мышечных волокнах сокращается уровень белков, некоторые сальные железы перестают работать. Кожа теряет много влаги, понижается количество мукополисахаридов.

В 40-летнем возрасте хорошо заметно увядание кожи в области глаз, появляются морщины, веки становятся тяжелее, носогубные складки глубже. Иногда начинают расти волосы на лице, что представительницам прекрасного пола особенно неприятно. Появляются сосудистые нарушения – звездочки на коже.

Что происходит в 50 лет

Увядание неуклонно продолжается. Гормональная система перестраивается, недостаток эстрогена дает о себе знать. Кровообращение понижается, клетки лица делятся очень медленно. Сама дерма уже совсем сухая и тонкая, иногда выступают пигментные пятна. Морщины углубляются, под глазами можно заметить отеки и темные круги, веки обвисают, происходит старение кожи.

Как замедлить процесс старения кожи

Возрастные изменения кожи на лице у женщин – процесс необратимый. Однако его можно притормозить. Что для этого нужно сделать? Все просто – достаточно устранить или минимизировать все вредные факторы:

• пересматриваем ежедневный рацион;
• полностью отказываемся от алкоголя и табака;
• регулярно используем солнцезащитные кремы (ультрафиолет негативно сказывается на состоянии женского лица);
• избегаем стрессовых ситуаций;
• соблюдаем правила гигиены.

Учитывая то, что старение дермы начинается из-за уменьшения влаги, лицо следует увлажнять. Женщина должна пить более двух литров жидкости каждый день. Полезно прогуливаться на свежем воздухе, использовать увлажняющие косметические средства, наносить на кожу лица маски и компрессы.

Немаловажно вести здоровый образ жизни. Следить за своим телом, ухаживать за стареющим лицом – это поможет держать лицо в тонусе и замедлить его старение. Улучшить кровообращение можно при помощи массажа. Его нетрудно сделать как собственноручно, так и в салонах. Косметологи порекомендуют, как замедлить процесс старения кожи на и проведут различные процедуры.

Помните, что соблюдение режима сна и отдыха способствует ускорению процесса деления клеток кожи лица, замедляет старение. Во время сна они обновляются.

Спорт и активная жизненная позиция помогут женщине справиться со стрессовыми ситуациями. Последние тоже представляют собой одну из причин старения кожи.

Если женщина не может отказаться от курения, ей следует употреблять витамины А, С, Е. Это способствует замедлению образования складок на лице и помогает бороться с возрастными изменениями кожи. Грамотная профилактика старения кожи – залог ее красоты. Соблюдаем профилактические меры, и старение кожи существенно замедлится.

Народные средства против старения дермы

Коррекция возрастных изменений кожи – это, первоначально, борьба со старением всего организма. Если раньше времени начали беспокоить мимические морщины, если дерма стала тусклой и сухой – пора бить тревогу! Первоначально необходимо пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек. Однако, это еще не все. Крайне важно уделять время уходовым процедурам. Питательные витаминные маски, приготовленные дома по народным рецептам позволят ускорить процесс восстановления дермы.

Яично-медовая

В небольшой емкости необходимо смешать 2 столовые ложки жидкого меда и такое же количество травяного чая. Полученная масса взбивается с одним яичным желтком. Маска распределяется по лицу, наносится на зону декольте. Выдержать состав нужно 15-20 минут, затем теплой водой смыть. Рекомендуется делать маску 2 раза в неделю для лучшего результата.

Питательная творожно-яичная

Одно куриное яйцо отваривается вкрутую, желток растирается с медом и творогом (по 1 чайной ложке). Очень полезно туда добавить кашицу из свежего винограда. Однако, если его нет, можно использовать яблочное пюре (из свежего плода). Маска равномерно распределяется, выдерживается 20 минут. Она отлично тонизирует и расслабляет, возвращает дерме упругость, эластичность.

Клубничная

В летний период времени обязательно нужно использовать сезонные ягоды. Клубника – настоящий клад, в ней огромное количество витаминов, полезных для дермы. Три средние ягодки растираются в пюре, туда добавляется половинка ложечки меда. Средство распределяется по лицу, очень важно в этот период девушке лечь и расслабить мышцы. Необходимо отдохнуть 15-20 минут, затем смыть все теплой водой. Вытираться полотенцем не нужно, дерма должна высохнуть самостоятельно.

Ржаная

Ломтик ржаного хлеба необходимо размочить в теплой молоке. Компоненты требуется довести до состояния кашицы. Туда же добавляется 1 столовая ложка оливкового масла. Средство равномерно наносится на лицо, оставляется на 10-15 минут, потом аккуратно смывается. Маска характеризуется увлажняющим, тонизирующим воздействиями.

Травяная

Необходимо приобрести в аптеке мяту, одуванчик, ромашку, крапиву, подорожник. Все представленные сухие травы (по щепотке) смешиваются в небольшой емкости и заливаются теплой водой так, чтобы получилась густая кашица. В смесь полезно добавить немного меда, все тщательно смешать. Ингредиенты настаиваются 15 минут, только потом наносятся равномерно по всему лицу. Смывать маску рекомендуется через полчаса. Желательно делать ее 2 раза в неделю.

Салонные процедуры против увядания дермы

Если домашние процедуры не помогают вернуть коже молодость и упругость, рекомендуется обратиться к помощи косметолога.

Салонные процедуры против старения кожи:

1. Пилинг. Любой омолаживающий курс начинается именно с него. Основная задача -мягко удалить ороговевшие частицы дермы. В результате нормализуется цвет лица, пропадают нежелательные мелкие морщины. К тому же, кожа начинает лучше реагировать на натуральные маски, впитывает больше полезных веществ.
2. Ботулоксин. Процедура проводится амбулаторно. Она разглаживает нежелательные морщины, расслабляет напряженные мышцы лица.
3. Массаж. Если мы боремся со старением дермы при помощи массажа, нужно настроиться на то, что делать его придется 4-5 раз в неделю. Процедуры очень эффективны, подтягивают кожу, разглаживают морщины.
4. Фотоомоложение. Современная процедура, которая не только борется со старением кожи, но и избавляет ее от сосудистых звездочек, пигментации. Курс лечения – 4-5 процедур. В результате сужаются поры, лицо подтягивается, дерма становится упругой.

Антивозрастная косметика

Выбор антивозрастной косметики – это очень щепетильный процесс. Обращать внимание нужно на состав продукта. Любые крема и тоники подбираются под свой тип дермы. Тут опираться на отзывы других девушек не нужно.

Питание

Несбалансированный рацион питания очень быстро запускает процесс увядания дермы. К сожалению, образ жизни современного человека редко оставляет ему время на полноценный завтрак или обед. В результате приходится довольствоваться быстрыми перекусами.

Если девушка хочет продлить молодость и красоту своей кожи, она должна научиться находить выход из любой ситуации. В рационе всегда должны быть фрукты и овощи. Одно яблоко насытит лучше, чем бутерброд и будет полезнее для организма.

Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой, необходимо заботиться о своем организме.

Возрастные изменения кожи лица и их профилактика

К возрастным изменениям кожи можно отнести следующие:

Темные круги и мешки под глазами;

Горизонтальные морщины на лбу;

Морщины под глазами;

Нависание верхних век;

Заметные носогубные складки;

Так называемые «гусиные лапки» возле уголков глаз;

Пигментацию;

Провисание подбородка;

Изменение контура лица.

Существует ряд общих рекомендаций, направленных на поддержание кожи лица в хорошем состоянии долгое время. Например, обязательно надо делать гимнастику для мышц лица, правильно и рационально питаться, защищать кожу от неблагоприятного воздействия негативных внешних факторов. Причем коже нужна не только внешняя защита, но и внутренняя.

❧ Внешние признаки возрастных изменений роявляются прежде всего на наиболее уязвимых обнаженных участках тела, таких как лицо и шея.

Памятуя о том, что наше тело почти на 80 % состоит из воды, следует включать в рацион питания как можно больше разнообразных жидкостей, среди которых непременно должны присутствовать свежие соки, компоты и минеральная вода.

Помимо соблюдения этих правил, стараться избегать привычек, которые оказывают неблагоприятное воздействие на кожу. Например, курения, употребления алкоголя, неправильного питания (одинаково вредны как переедание, так и недоедание), частого пребывания на солнце.

Крайне негативно на кожу лица воздействует резкий перепад температур, поэтому нужно стараться избегать таких ситуаций. Вашей коже, так же как и всему организму в целом, необходимы витамины, поэтому для улучшения ее состояния следует регулярно принимать витамины А и Е, которые способствуют скорому восстановлению кожных покровов.

Помимо всего этого, конечно же одним из главных факторов здоровья и красоты кожи является содержание ее в чистоте.

Очищать кожу при помощи моющих косметических средств надо дважды в день — утром и вечером. Лучше использовать косметические средства, приготовленные на растительной основе. Так, к примеру, вместо воды утром можно умываться кубиками льда, что прекрасно тонизирует кожу.

Помимо повседневного ухода за кожей лица (нанесения кремов), необходимо регулярно проводить косметические процедуры, помогающие коже восстанавливаться и насыщаться полезными веществами. Разумеется, речь идет о всевозможных масках. Как правило, их следует делать дважды в неделю. Чтобы клетки кожи лучше восприняли питательные вещества, содержащиеся в маске, перед нанесением положите на предварительно очищенное лицо чистую салфетку, смоченную в горячей воде. Такой влажный и горячий компресс поможет порам кожи раскрыться, а мышцам лица расслабиться, что позволит питательным компонентами маски лучше проникнуть в более глубокие слои кожи.

Делая питательную маску, всегда помните о том, что ее ни в коем случае нельзя накладывать на область вокруг глаз.

Приобретая антивозрастные крема, необходимо обращать внимание на их состав. Такие косметические средства обязаны содержать витамины В и Е, которые активизируют рост и деление клеток. Возрастная сыворотка также должна иметь в своем составе гиалуроновую кислоту, помогающую восстановить упругость и эластичность кожи.