التحديث: أكتوبر 2018

الجلد الجاف يسبب الكثير من المشاكل لأصحابه. وكقاعدة عامة، فإن الأمر لا ينتهي بالجفاف، وبالتوازي تظهر أعراض أخرى: بلادة، تهيج، حكة، تقشير، شد. الجلد الجاف أكثر عرضة للعوامل الطبيعية والمنزلية، ويشيخ بسرعة أكبر ويصبح أكثر التهابًا.

كما أن الأحاسيس الموضوعية للأشخاص ذوي البشرة الجافة بعيدة كل البعد عن أن تكون ممتعة. الملابس التي تلامس الجلد واللمس تسبب أيضًا تهيجًا، كما أن مظهر الجلد الذي يذكرنا بالتربة الصحراوية يؤدي إلى الاكتئاب.

لا ينبغي تجاهل المشكلة، لأنها ليست فقط قبيحة من الناحية الجمالية، ولكنها غالبا ما تكون علامة على أمراض معينة.

لماذا يحتاج الجلد إلى الماء؟

تضمن الرطوبة مرونة الجلد وثباته، وكذلك تغذية الخلايا. يتم تحديد درجة الترطيب من خلال حالة الطبقة القرنية من الجلد وكمية الزهم المسؤولة عن تبادل الرطوبة بين الأدمة والبيئة. تخلق الطبقة القرنية المعتدلة والدهون طبقة دهنية على الجلد، مما يمنع الرطوبة من مغادرة الجلد والعوامل البيئية العدوانية من اختراق الجلد.

تؤدي الطبقة الدهنية الواقية غير المتشكلة، الناجمة عن عوامل خارجية أو داخلية، إلى التبخر المفرط للرطوبة، مما يعني جفاف الجلد. في الوقت نفسه، يتدهور دوران الأوعية الدقيقة في الدم والكأس، وتعاني ألياف الكولاجين. لا يصبح الجلد جافًا فحسب، بل مترهلًا أيضًا.

أسباب جفاف الجلد

يحدث جفاف الجلد بسبب انخفاض إنتاج الزهم في وجود عوامل مثيرة. في بعض الأحيان يكون إفراز الزهم غير الفعال سمة وراثية للجسم.

• إذا حدثت المشكلة عند الشباب، فمن المرجح أن تكون وراثية.
• في الأشخاص الناضجين، تحدث هذه الحالة على خلفية بعض الأسباب الخارجية والداخلية. تؤدي التغيرات الهرمونية إلى انخفاض نشاط الغدد الدهنية مما يؤثر بشكل مباشر على حالة الجلد. الافتقار إلى الرعاية المناسبة يجعل المشكلة أسوأ.

يجب أن يكون مفهوما أنه في الحالات التي يكون فيها الجلد الجاف ناتجًا عن أسباب داخلية (أمراض أو أمراض الجسم)، لا توجد تأثيرات خارجية - الكريمات والحمامات وغيرها من الإجراءات التي تهدف إلى ترطيب وتغذية البشرة لا تؤدي إلى التأثير المطلوب. وعلاج المرض الأساسي فقط هو الذي يمكن أن يحسن حالة الجلد.

أسباب داخلية

أسباب خارجية

الأمراض الجلدية: التقرن، التهاب الجلد، الصدفية، الأكزيما، الحساسية، العدوى الفطرية الاختلالات الهرمونية (مرض السكري، انقطاع الطمث، الحمل) الجفاف، وهو نتيجة لعدم كفاية الشرب، وعسر الهضم، وارتفاع الحرارة، والإسهال، والقيء، وما إلى ذلك. مرض التمثيل الغذائي أمراض الجهاز العصبي المركزي أمراض الجهاز الهضمي أمراض المناعة الذاتية فقر الدم الناجم عن نقص الحديد شيخوخة الجلد الطبيعية نقص الفيتامينات، وخاصة A وE العلاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية وبعض الأدوية الأخرى قلة المدخول الغذائي، والوجبات الغذائية المرهقة شغف القهوة والشاي القوي العادات السيئة (التدخين والكحول) الإجهاد المتكرر

المناخ الجاف التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة هواء جاف تجميد الماء الساخن أو البارد التعرض للمواد الكيميائية المنزلية أو الصناعية الرعاية غير المناسبة: الاستخدام المتكرر للصابون القلوي، والمستحضرات الكحولية، والمواد الكيميائية المنزلية، ومستحضرات التجميل العدوانية، والتقشير المتكرر. العمل على الأرض وما إلى ذلك بدون قفازات واقية العمل في ظروف درجات الحرارة المرتفعة (الورش الساخنة)

يمكن أن يكون الجلد الجاف عامًا أو يؤثر على مناطق معينة من الجسم (الوجه، الذراعين، الساقين، إلخ). يمكن أن يشير توطين الجفاف بشكل مباشر أو غير مباشر إلى أسباب حدوثه.

مظاهر جفاف الجلد

هناك اختبار منزلي بسيط للمساعدة في تحديد ما إذا كان لديك بشرة جافة: اضغط بأصابعك على الجلد حتى تبقى العلامات - إذا لم تختفي لفترة طويلة، فهناك مشكلة في الجفاف.

علامات أخرى:

• ضيق. عندما يتم سحب هذا الجلد عن طريق الخطأ أو عن قصد، تظهر شقوق مرئية في الطبقة القرنية؛
• مثير للحكة. ويصاحب الجفاف بعضه البعض، حيث تؤدي ظاهرة واحدة إلى تفاقم الأخرى؛
• مسام غير مرئية وممسوحة، كما لو كانت مسحوقة قليلاً؛
• تهيج واحمرار.
• يصل إلى حد كبير، عندما يكون الجلد مغطى فعليًا بالقشور. يصبح أكثر وضوحًا بعد غسل الجلد ثم تجفيفه.
• عندما تكون معقدة بسبب العدوى التي اخترقت الشقوق الصغيرة: مناطق الالتهاب مع التورم.

علاج جفاف الجلد وتقشره

يجب أن يكون مفهوما أن أخصائيًا مؤهلاً - طبيب أمراض جلدية - يجب أن يكتشف السبب ثم يصف العلاج. إذا كان من الممكن التعامل مع الجلد الجاف غير الضار دون مساعدة طبية، ففي حالة المرض، ستكون الكريمات وغيرها من المنتجات عديمة الفائدة.

إذا حدث جفاف الجلد مع مضاعفات في شكل تهيج وشقوق صغيرة، فيجب أن يشمل العلاج الأساسي مراهم تحتوي على ديكسبانثينول. فقط بعد تخفيف التهيج يمكنك التبديل إلى مستحضرات التجميل والكريمات. يجب استبعاد مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول والتقشير العدواني وأقنعة الأفلام. لا تجفف بشرتك بالمنشفة بعد الغسيل.

جفاف بشرة اليد

وفي معظم الحالات يكون سبب هذه الظاهرة عوامل خارجية. إذا كان هناك أيضًا تشققات في الأصابع، بالإضافة إلى الجفاف، فقد يشير ذلك إلى نقص الفيتامين، والتهاب الجلد التماسي التحسسي، والالتهابات الفطرية، وما إلى ذلك (انظر). إذا كان لديك شقوق بكاء بين أصابعك، يجب عليك استشارة الطبيب - على الأرجح أنها الأكزيما.

• احمِ يديك بقفازات مطاطية أو قطنية عند العمل بمركبات عدوانية أو على الأرض أثناء غسل الأطباق.
• احم يديك بالقفازات الدافئة أو القفازات في الشتاء.
• استخدمي غسول اليدين والجسم ذو درجة حموضة محايدة.
• استخدمي واقي الشمس عند التسمير في الشمس.
• قم بتطبيع نظامك الغذائي وتأكد من تضمين الزيوت النباتية والحيوانية في القائمة.

وصفات الطب التقليدي

• قناع البطاطس. قشر البطاطس المسلوقة واهرسها في ستراتها وأضف ملعقة من الحليب الدافئ. بينما يكون دافئًا، ضعي القناع على جلد يديك 2-3 مرات يوميًا لمدة 4-5 أيام متتالية. يترك حتى يبرد.
• قناع زيت الزيتون وعصير الليمون. خذ كريم اليد (1 ملعقة صغيرة) كقاعدة، أضف 1 ملعقة صغيرة. زبدة ونصف ملعقة صغيرة. عصير ليمون. ضعيه قبل النوم وارتدي قفازات القماش فوقه. كرر أسبوعيا.
• ضغط العسل والجلسرين. مزيج 1 ملعقة صغيرة. الجلسرين والعسل السائل والدقيق والماء، ثم ضعي الخليط على يديك مع ارتداء قفازات قماشية فوقها. من المستحسن القيام بذلك عدة مرات في اليوم، كل يوم، لمدة 20 دقيقة.
• ضغط القشدة الحامضة.يتم خلط حوالي 200 مل من القشدة الحامضة التي تحتوي على نسبة دهون 20٪ مع صفار البيض وعصير الليمون. ينقع الشاش النظيف في هذا الخليط ويوضع على اليدين مغطى بغشاء ملتصق ومنشفة. بعد 20 دقيقة، اغسلي البقايا وضعي قفازات من القماش على يديك. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم لعدة أيام متتالية.
• حمام الزيت. قم بتسخين أي زيت نباتي حتى يصبح دافئًا واغمر الفرش فيه لمدة 20 دقيقة. تنفيذ مرتين في الأسبوع.

كريمات التئام الجروح وتغذيتها وتنعيمها:

أستوديرم كريم علاجي يعتمد على د-بانثينول وفينيلين وألاتوين وفيتامين E ومستخلصات اليارو والآذريون. يستعيد وظائف الحماية للبشرة بسرعة ويشفي الشقوق ويجدد الجلد. السعر حوالي 85 فرك.	معالج الألوة كريم الشفاء والقضاء على الجفاف. يعمل المستخلص على ترميم البشرة وتسريع عملية التجدد ومنع التشققات وتنعيم البشرة. 110 فرك.	مقابض مخملية للبشرة الجافة جدًا يزيل التهيج والجفاف والتقشير. المكونات: زبدة الكاكاو، د-بانثينول، ألاتين، جليسرين وزيت الزيتون. 75 فرك.	كريم ترميم اليد بيليتا يهدئ البشرة ويعيدها وينعمها بفضل مستخلصات زهر الزيزفون ونبق البحر وجنين القمح والجلسرين وفيتامين هـ. السعر حوالي 85 روبل.	كريم زيت من فيتكس يزيل الجفاف والتقشير. المكونات: خلاصة الآذريون، البابونج، الأرقطيون، زيت نواة المشمش وزبدة الشيا. 90 فرك.

علاج الشقوق

• مرهم مصنوع من العسل والراتنج. في قدر معدني، اخلطي 10 جرام من الزيت والعسل، وأضيفي 30 مل من الفودكا و15 جرام من شمع العسل، ضعي النار على النار مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط متجانسًا. تبرد وتبرد. يتم تطبيق المرهم مباشرة على الكراك ويتم إغلاقه بجص مبيد للجراثيم لمدة 7-8 ساعات.
• مرهم آذريون. قم بطحن حوالي 100 مل من زهور النباتات المجففة إلى مسحوق واخلطها مع 200 مل من دهن الخنزير المذاب. يُحضر حتى يصبح ناعمًا في حمام مائي ويُبرد. يتم تطبيقه بنفس الطريقة.
• مرهم لسان الحمل. اطحني العشبة الجافة إلى مسحوق وأضيفي إليها 9 أجزاء من الفازلين و3 قطرات من الزيت النباتي. يتم تطبيقه بنفس الطريقة.

• ارتداء أحذية مريحة ومتناسبة مصنوعة من مواد عالية الجودة.
• مرة واحدة في الأسبوع، قم بإزالة الطبقة القرنية بعناية باستخدام الخفاف الطبيعي أو المقشر.
• استخدمي كريمات القدم بانتظام.
• قم بعمل حمامات قدم متباينة تعمل على تحسين تغذية الجلد.
• لا تمشي حافي القدمين على الحصى أو الرمل.

وصفات الطب التقليدي

• قناع التفاح. ابشري تفاحة خضراء على مبشرة ناعمة، ضعي الهريس على قطعة من القماش القطني وضعيه على قدميك بهذه الطريقة، ثم ضعيهما فوق جواربك. اتركيه طوال الليل، وفي الصباح اغسليه وضعي كريم مناسب.
• قناع زيت الخروع. انقعي قطعة الشاش في الزيت الدافئ، ثم ضعيها على قدميك وارتدي الجوارب. اتركيه طوال الليل، وفي الصباح امسحي أي زيت متبقٍ بمنديل.
• حمامات الزيت. سخني الزيت النباتي، واسكبيه في وعاء واسع ومسطح وضعي قدميك فيه. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم حاولي فرك الزيت المتبقي على الجلد. قم بإزالة الزيت الزائد بمناديل مبللة.

كريمات مغذية ومنعمة

كريم القدم باليه يحتوي على خلاصة الشيح والبلوط وكستناء الحصان. ينعم ويحمي بشكل فعال من الجفاف، ويشفي الجروح الصغيرة، وينشط الدورة الدموية. السعر حوالي 35 روبل.	كريم تأثير فوري يقلل من تقشير وتهيج الجلد، ويغذي البشرة بشكل فعال بفضل الفيتامينات A وE وD وB5 وبلسم شوستاكوفسكي ونبتة سانت جون والمريمية. السعر حوالي 90 روبل.	كريم للقدمين بمستخلصات الآذريون والبيليتا يحتوي التركيب النشط للكريم على بروفيتامين ب5 وزيت النعناع ومستخلصات النباتات الطبية. يقلل من الجفاف ويشفي الشقوق الصغيرة. السعر حوالي 40 روبل.

لا تسبب بشرة الوجه الجافة مشكلة أقل من البشرة الدهنية: فهي تبدو بطيئة وبلا حياة، وتظهر التجاعيد في وقت مبكر، وتقشر مستمر، وحكة... مثل هذه البشرة تحتاج إلى عناية خاصة وعناية. سوف تتعلم كل شيء عن كيفية إنقاذ الموقف والتخلص من جفاف الجلد على وجهك من المقالة.

أهلاً بكم. سفيتلانا موروزوفا معك. سيوافق أصحاب البشرة الجافة على ذلك - من الصعب ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها باستمرار واختيار مستحضرات التجميل المناسبة وتنظيف الوجه. استجابة للعديد من العلاجات، يحدث تهيج.

أيها الأصدقاء، اقرأوا المقال أكثر، سيكون هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام فيه! وأي شخص يريد: استعادة صحته، والتخلص من الأمراض المزمنة، والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح وأكثر من ذلك بكثير، بدءًا من اليوم، اذهب إلى هذا واحصل على حردروس فيديو ستتعلم منها:

• سبب العقم عند المتزوجين المعاصرين.
• كيفية إطعام الطفل؟
• كيف تصبح قطعة اللحم لحمنا؟
• لماذا تحتاج البروتين؟
• أسباب الخلايا السرطانية.
• لماذا الكولسترول ضروري؟
• أسباب التصلب.
• هل يوجد بروتين مثالي للإنسان؟
• هل النظام النباتي مقبول؟

لذلك، سأخبرك اليوم عن كيفية العناية بشكل صحيح بالبشرة المعرضة للجفاف عند الشباب وبعد 40 عامًا، وما هي أنواع الطين التي يجب تناولها، وما الطين المناسب للبشرة الجافة، وما الذي تصنع منه الأقنعة، وما هي الإجراءات المستخدمة في الصالونات - اقرأ حول هذا وأكثر من ذلك بكثير.

بشرة الوجه الجافة: ابحث عن السبب

تصبح البشرة جافة وحساسة بسبب قلة الرطوبة والزهم. ويعتمد ذلك على السبب ما يجب القيام به في هذه الحالة.

لماذا يجف الجلد؟

• علم الوراثة. يتأثر الترطيب في المقام الأول بسمك الجلد، وهذه الميزة متأصلة منذ الولادة. والوراثة هي التي تحدد متى تبدأ ظهور علامات الشيخوخة (والجفاف أحدها) - بعد سن الثلاثين أو حتى بعد سن الخمسين.
• الحساسية، سواء الغذائية أو للمواد الكيميائية المنزلية ومستحضرات التجميل.
• تَجَمَّع. وتشمل هذه التسمم المعتاد بالنيكوتين، والاستخدام طويل الأمد لمجموعات معينة من الأدوية، والتسمم الغذائي، وحتى.
• . إذا كنت تشرب أقل من 1.5-2 لتر يوميا، فسوف تجف بشرتك.
• نقص الفيتامين. غالبًا ما يكون جفاف الشفاه والجلد مظهرًا لنقص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A، E، D. ويحدث هذا إما بسبب نقص الغذاء والدهون الصحية، أو بسبب ضعف امتصاص الفيتامينات. هذا ملحوظ بشكل خاص في الشتاء والربيع.
• نقص الكالسيوم. قد يشير جفاف الجلد إلى نقص الكالسيوم في الطعام أو سوء امتصاصه. قد يكون هناك علاقة بنقص فيتامين د أو المغنيسيوم والفوسفور. الجلد الجاف عند الأطفال هو مجرد علامة على الكساح.
• أمراض الجهاز الهضمي. التهاب المعدة والقرحة واضطرابات الأمعاء واختلال وظائف الكبد يعيق امتصاص الفيتامينات والدهون والبروتين.
• . إذا اجتمع جفاف الجلد مع الحكة أو التورم، فهذا يدل على خلل في توازن الماء والملح في الجسم.
• ، وخاصة عند النساء. يعد تقشير وجفاف جلد الوجه واليدين مصاحبًا بشكل متكرر لانقطاع الطمث والحمل وفترة ما بعد الولادة وأحيانًا البلوغ عند المراهقات.
• العدوان البيئي: درجة الحرارة - الحرارة والصقيع؛ انخفاض رطوبة الهواء. الأشعة فوق البنفسجية - الشمس العدوانية أو الزيارات المتكررة لتجفيف الجلد، تمامًا مثل العيش في أقصى الشمال مع قلة الشمس. ويشمل ذلك أيضًا المخاطر المهنية: البخار، والهواء الساخن أو البارد، والاتصال بالأبخرة الكيميائية، وحتى العمل لفترة طويلة على الكمبيوتر.
• العناية غير الكفؤة بالوجه: الغسيل والتقشير المتكرر للغاية، ومسح الوجه تقريبًا بمنشفة، واستخدام مستحضرات التجميل القاسية (مع الكحول) أو ببساطة غير المناسبة.

وبطبيعة الحال، فإنها تلحق الضرر بالجلد و...

كيفية معرفة ما إذا كان محتوى الزيت في بشرتك أقل من الطبيعي

هناك خط رفيع جدًا بين البشرة العادية والجافة. ما هي العلامات التي تشير إلى أن وجهك يحتاج إلى ترطيب إضافي:

• في كثير من الأحيان هناك طفح جلدي، تهيج، احمرار، حكة.
• في زوايا الفم، بين الحاجبين، على عظام الخد والجفون السفلية، تحت الخدين على الذقن، يتقشر الجلد؛
• يتحول الجلد إلى شاحب، ويرقق، وتصبح الأوعية الصغيرة مرئية وتظهر؛
• عندما تخرج في البرد، يبدأ وجهك بالألم، ويظهر على الفور احمرار وشعور بالضيق؛
• احمرار، وحكة بعد ممارسة الرياضة، والخروج في الشمس، وحتى السباحة لفترة قصيرة في البحر أو حمام السباحة.

إذا ترافقت هذه العلامات مع حكة شديدة، تأكد من زيارة الطبيب. وقد تكون هذه أعراض لبعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما، والزهم،.

علاجات الصالون لمكافحة جفاف الجلد

يقترب خبراء التجميل من علاج البشرة الجافة بطريقة شاملة. ما هي الطرق المستخدمة لذلك:

1. كمادات ساخنة
2. التقشير: ملحي، ميكانيكي، أجهزة، كيميائي؛
3. تدليك الوجه؛
4. أقنعة بالكولاجين والزيوت والشمع والطين.
5. الميزوثيرابي (الحقن داخل الأدمة) بالفيتامينات والأحماض الدهنية.
6. التنشيط الحيوي (الحقن بحمض الهيالورونيك)، يستخدم بشكل رئيسي بعد 35 عامًا.

سيتطلب كل إجراء عدة جلسات. علاج الصالون فعال لكن تكلفته تتراوح من 20 إلى 100 ألف.

رعاية منزلية

للوجه ، تُصنع الأقنعة والمقشرات والكريمات والمستحضرات والكمادات في المنزل. يتم صياغتها على أساس المكونات المرطبة:

• الزيوت: الزيتون، بذور العنب، الجوجوبا، الأفوكادو، الياسمين، جنين القمح، الورد، جوز الهند، اللوز، خشب الصندل، المشمش، الخوخ.
• الفيتامينات أ و ه.
• جوماج.
• بيض؛
• مغلي الأعشاب: البقدونس، البابونج، الزيزفون، نبات القراص، البنفسج، حشيشة السعال، يارو، القفزات؛
• الطين: الوردي والأخضر والأحمر والرمادي (الأزرق والأبيض أكثر ملاءمة للبشرة الدهنية والعادية)؛
• الجلسرين الذي يحتفظ بالرطوبة، الجيلاتين، حمض الهيالورونيك، البانثينول؛
• دهون الألبان: القشدة الحامضة، القشدة، الزبادي، الحليب، مصل اللبن؛
• خلاصة الطحالب والفانيليا والأعشاب.
• هريس: الموز والخيار والصبار والمانجو والأفوكادو.
• معاجين التقشير: دقيق الشوفان، دقيق اللوز والذرة، السكر، الملح، المكسرات المطحونة.

كل هذا يمكن تطبيقه بشكل منفصل، أو مزجه مع بعضها البعض كما تريد.

فيما يلي بعض الوصفات الفعالة:

1. فرك الموز. اهرسي الموز وأضيفي 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر و 5 قطرات من خلاصة الفانيليا. ضعي الخليط، ودلكي وجهك بخفة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
2. قناع الشوفان. دقيق الشوفان (1 ملعقة كبيرة) صب 2 ملعقة كبيرة. ل. كريمة ثقيلة ساخنة. يترك لمدة 5-10 دقائق، يوضع على الوجه، ويغسل بعد 15 دقيقة.
3. قناع الصبار. مناسب للبشرة الحساسة حول العينين. قطعي ورقة الصبار بشكل طولي، ونظفي اللب وضعي المهروس لمدة 10-15 دقيقة.

بعد الإجراء، تأكد من تطبيق مرطب.

كيفية العناية بالبشرة الجافة

كل نوع بشرة له قواعده الخاصة للعناية بالمنزل. إليك بعض النصائح الأساسية التي يقدمها خبير التجميل لصاحبات البشرة الجافة:

1. لا تغسلي وجهك بالكامل في الصباح. وبخلاف ذلك، يتم غسل الحاجز الواقي الذي يتكون على الجلد طوال الليل. يكفي أن تغسل عينيك وتنظف أسنانك.
2. مراقبة درجة حرارة الماء. لا تأخذ حمامًا ساخنًا أو دشًا، لأن الرطوبة من المسام البخارية سوف تتبخر أكثر.
3. استخدم الماء العذب. في كثير من الأحيان يكون ماء الصنبور صعبًا جدًا. قم إما بتصفيته بشكل منفصل للغسيل، أو استخدم ماء الميسلار والماء المقطر. من الناحية المثالية، مع إضافة الحقن العشبية المهدئة (البابونج، على سبيل المثال).
4. إزالة المكياج ليلاً. اختاري جلًا مرطبًا أو حليبًا خاليًا من الكحول. لا تستخدم أي صابون للوجه.
5. اختاري محتويات حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك بعناية. استخدام مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة بالزيوت. ضعي كريم الأساس فقط على قاعدة مرطبة للبشرة الجافة، وأحمر الشفاه على بلسم الشفاه.
6. رطبي بشرة وجهك في الصباح والمساء. في الصيف، ضعي واقي الشمس قبل الخروج. وفي الشتاء، احرصي على مرور نصف ساعة على الأقل بعد وضع الكريم قبل الخروج إلى البرد. خلاف ذلك، تتبلور الرطوبة غير الممتصة في البرد وتؤذي الجلد بشكل أكبر.
7. اصنعي أقنعة للبشرة الجافة 1-2 مرات في الأسبوع.

ماذا يجب أن تفعل للبشرة الجافة:

• شرب كمية كافية من الماء. الجرعة الموصى بها هي 30 مل لكل كجم من الوزن. يجب الحد من القهوة والشاي القوي، ويجب استبعاد الصودا والعصائر الحلوة والكحول بأي شكل من الأشكال تمامًا.
• كل بانتظام. للحصول على بشرة جميلة وصحية، تحتاجين إلى البروتين من اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض، والدهون غير المشبعة من الزيوت النباتية، والمكسرات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وما يكفي من الخضروات والحبوب لعملية الهضم الجيدة. والجفاف يثيره المخللات والحلويات والدقيق والأطعمة الدهنية والمقلية.
• احمي بشرتك من الشمس والرياح والصقيع باستخدام القبعات والإكسسوارات.
• تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن. يجب أن يصفها الطبيب. المجمعات الأكثر شعبية: Lady’s Formula، Merz، Alphabet Cosmetic، Viardot، Vitrum Beauty، Doppelgerz، Complivit Radiance. كما تقول المراجعات، في بعض الأحيان يكون الخيار الأفضل بسيطًا وصديقًا للميزانية.
• أداء تمارين خاصة بانتظام. تعمل التمارين على تجديد النشاط وتحسين الدورة الدموية وتزويد الأنسجة بالرطوبة وإزالة السموم. كلما بدأت مبكراً، كلما حافظت على شبابك لفترة أطول، ولن يزعجك جفاف بشرة الوجه.

هذا كل شئ.

منذ الولادة، تمنح الطبيعة كل ممثل للجنس العادل واحدًا من أربعة أنواع من البشرة - جافة أو عادية أو مختلطة أو دهنية. ومن المستحيل أن نقول من كان أكثر حظا ومن كان أقل حظا. من المهم أن تكون قادرا على الحفاظ على أي جلد في حالة ممتازة، لأن هذا يرتبط مباشرة بجاذبية المرأة.

اليوم، يمكن القضاء على أي خلل تجميلي في الجلد تقريبًا بمساعدة الرعاية المناسبة. لحسن الحظ، تتطور صناعة التجميل باستمرار: ظهرت مستحضرات التجميل الجزيئية، وأصبحت الحقن تحت الجلد المؤلمة والفعالة للغاية شائعة.

سنلقي نظرة في المقالة على بشرة الوجه الجافة: لمن هي مميزة، وكيفية العناية بها والبقاء جميلة.

كيف تحددين نوع بشرتك؟

من المهم جدًا تحديد نوع بشرتك بشكل صحيح من أجل العناية بها بشكل صحيح منذ الصغر ومعرفة كل التفاصيل الدقيقة.

أسهل طريقة لمعرفة نوع بشرتك هي في الصباح الباكر: فقط امسحي وجهك بقطعة قماش جافة. إذا بقيت عليها بقع زيتية، فبشرتك دهنية. إذا ظهرت بقع صغيرة على الجزء العلوي والسفلي من المنديل (أي حيث تلامس الورقة جبهتك وذقنك)، فهذا يعني أن بشرتك مختلطة. إذا ظلت المنديل نظيفة، فبشرتك إما عادية أو جافة.

تتميز البشرة الجافة عن البشرة العادية بعد الغسيل. إذا شعرت بعد ذلك بالانتعاش وإحساس لطيف بالوخز في وجهك، فأنت مالك سعيد للبشرة الطبيعية. ولكن إذا شعرت بالضيق، فأنت أقل حظًا: بشرتك جافة. ماذا تفعل به وكيف تضيف اللمعان المفقود؟ المزيد عن هذا لاحقا.

علامات جفاف بشرة الوجه

تقشر تحت العينين وفي زوايا الفم.

الظهور المبكر للتجاعيد.

جاحظ الشعيرات الدموية والأوعية.

الميل إلى ردود الفعل التحسسية (على سبيل المثال، التهاب الجلد التأتبي).

ضعف تحمل درجات الحرارة المنخفضة.

السبب الشائع للتقشير غير السار والعيوب التجميلية هو جفاف بشرة الوجه. يمكن سماع مراجعات "الأخوات في المحنة" في كثير من الأحيان. إذا وجدت ثلاثاً من العلامات المذكورة أعلاه، فهذا يعني أن نوع بشرتك جاف.

أسباب جفاف بشرة الوجه

هناك العديد من الأسباب التي تسبب جفاف الجلد، بدءًا من الوراثة وحتى جفاف الهواء في المكتب. أهمها ما يلي:

نقص السوائل في الجسم؛

سوء التغذية

الهواء الداخلي جاف بسبب تكييف الهواء/التدفئة؛

حب الحمامات الساخنة المتكررة (وهذا ضار في حد ذاته، ومن الأفضل الاستحمام بماء بارد)؛

الرحلات الجوية المتكررة والسفر والتغيرات المناخية.

التدخين؛

التعرض المتعمد لأشعة الشمس النشطة من الساعة 12:00 إلى الساعة 15:00؛

مقصورة التشمس الاصطناعي

نقص الوزن؛

الاستخدام المتكرر للكمبيوتر (الجلد يقاوم الإشعاع الكهرومغناطيسي)؛

استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة.

عامل وراثي

الميل إلى التهاب الجلد والحساسية.

مرض التمثيل الغذائي.

متلازمة التعب المزمن والإجهاد والاكتئاب.

مشاكل في الكلى؛

فترة التغيرات الهرمونية في الجسم (على سبيل المثال، خلال فترة المراهقة).

مما سبق يتضح أن عوامل مختلفة يمكن أن تسبب جفاف الجلد. أفضل طريقة لحل المشكلة هي العثور على سبب جفاف الجلد والقضاء عليه بسرعة.

في 50٪ من الحالات، يتم حل مشكلة الجلد الجاف عن طريق تغيير نمط الحياة. هذا هو الخيار الأفضل لأنه سيحفظ أعصابك وصحتك. على سبيل المثال، تصبح بشرتك جافة بسبب التدخين. من خلال الإقلاع عن التدخين، لن تستعيد التوهج الصحي لبشرتك فحسب، بل ستزيد أيضًا من طول حياتك السعيدة. كما أنك لن تنخرط في صناعة التجميل، وهو أمر جميل أيضًا.

إذا كانت بشرتك جافة بشكل طبيعي، فأنت بحاجة إلى اختيار منتجات العناية المناسبة. على سبيل المثال، كريم للبشرة الجافة أو حقن حمض الهيالورونيك. هذا الأخير مناسب للنساء فوق سن 30 عامًا: فهذه إحدى الطرق الوحيدة لترطيب الأدمة بعمق (جزء النسيج الضام من الجلد خلف البشرة).

ما الذي يجب أن يفعله أصحاب البشرة الجافة ومن يجب عليهم الاتصال به؟

يحدث جفاف بشرة الوجه في ثلاث حالات:

• بسبب عوامل خارجية
• بسبب مشاكل صحية.
• من الطبيعة.

تدرك العديد من النساء أن بشرة وجههن جافة. ماذا تفعل أولا؟ فهم ما الذي يجفف بشرتك. يمكنك الوصول إلى السبب الحقيقي للسبب باستخدام طريقة الإزالة.

أولاً، انتبه إلى نمط حياتك. ربما هو قبيح. ثم حاول موازنة نظامك الغذائي ومنح جهازك العصبي قسطًا كافيًا من الراحة:

• إزالة المشروبات الغازية من النظام الغذائي الخاص بك.
• التخلي عن الأطعمة الثقيلة، وخاصة المقلية والمدخنة؛
• تأكد من استهلاك منتجات الألبان (الكفير، الحليب المخمر، الزبادي)؛
• الإقلاع عن التدخين.
• شرب كمية كافية من السوائل (يوصي الأطباء بشرب ما يصل إلى لترين من الماء يوميًا)؛
• حاول أن تنام بما يرضيك.

إذا لاحظت أن بشرتك أصبحت جافة فجأة وصحتك تتدهور، بينما كانت البشرة الصحية في السابق رفيقك الدائم، اذهب إلى الطبيب المعالج لمعرفة السبب.

هناك خيار ثالث، عندما يكون الجلد جافًا منذ الولادة. في هذه الحالة، لديك طريق مباشر إلى طبيب الأمراض الجلدية. لا تظن أن هذا الطبيب يعالج فقط الأمراض الجلدية الرهيبة. وكان هذا هو الحال في القرن الماضي. اليوم، يكمن فن طبيب الأمراض الجلدية في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجلد. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بتقييم درجة "المشكلة" في بشرتك ويخبرك بكيفية ترطيب بشرتك بشكل فعال.

بشرة الوجه الجافة: قواعد العناية اليومية

تحتاج البشرة الجافة إلى منتجات تعيد التوازن المائي للبشرة. تتكون العناية بالبشرة الجافة من ترطيب يومي بكريمات خاصة وإجراءات أسبوعية (أقنعة مغذية على سبيل المثال).

ربما يعرف أصحاب البشرة الجافة عن الرعاية اليومية أكثر من أي شخص آخر. ومع ذلك، دعونا نكرر التقنيات الأساسية مرة أخرى:

• اغسلي وجهك فقط في المساء. في الصباح، يمكنك توفير الوقت وتنظيف أسنانك فقط - ستظل بشرتك نظيفة.
• مراقبة درجة حرارة الماء. يُنصح بغسل وجهك بالماء الذي وصلت درجة حرارته إلى الغرفة.
• اعتني بنوعية المياه: يجب أن تكون مفلترة وناعمة.
• في الصباح والمساء، رطبي بشرتك بلطف باستخدام الكريمات والمستحضرات والتونر.
• دللي بشرتك بأقنعة مغذية مرة واحدة في الأسبوع: أقنعة المشيمة ستتعامل مع هذه المهمة بشكل مثالي.
• اختر مستحضرات التجميل بعناية: لا ينبغي أن تجفف الجلد (تحتوي على الكحول) أو تسبب الحساسية.

مستحضرات التجميل للبشرة الجافة

في هذا القسم، سنتحدث عن علاجات محددة للبشرة الجافة. مستحضرات التجميل الضرورية لأصحاب البشرة الجافة هي:

• كريم مغذي
• قناع للوجه والجلد الجاف للرقبة والصدر.
• زيت مرطب
• فخار.

كريم مغذي

كريم للبشرة الجافة هو منتج للعناية اليومية بالبشرة لهذا النوع.

لا تحتاجين فقط إلى مرطب، بل للبشرة الجافة على وجه التحديد. تقدم أفيدا كريمات عالية الجودة تجمع بين المكونات الطبيعية والتقنيات الجديدة. يتم تقديم منتجاتها في خطوط مختلفة. وهي مقسمة حسب العمر ونوع الجلد. تتمتع منتجات Aveda أيضًا برائحة طبيعية لطيفة.

ومع ذلك، يمكنك استخدام كريمات أخرى للبشرة الجافة. ننصحك بقراءة مكونات المنتج التجميلي الذي تفضلينه. سيحتوي كريم البشرة الجافة على المكونات المحددة التالية:

• الفيتامينات B وA وE. هذه هي العناصر الغذائية التي تحتاجها بشرتك. كل كريم عالي الجودة للبشرة الجافة سيحتوي على هذه المكونات.
• الزيوت الطبيعية هي أفضل المرطبات. وتشمل هذه: زيت الزيتون وزيت الجوجوبا والأفوكادو.
• عامل SPF هو مانع للأشعة فوق البنفسجية. يجب وضع هذا الكريم على الجلد في الموسم الدافئ، حيث يمنع عامل الحماية من الشمس (SPF) اختراق أشعة الشمس، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. في فصل الشتاء، يُنصح باستخدام كريم مغذي عادي.
• العسل مرطب طبيعي. يغذي بشرة الوجه الجافة والمتعبة بعمق، ويعيد طبقة الكولاجين.
• البوتاسيوم هو فيتامين مهم تفتقر إليه البشرة الجافة. يخلق التوازن الصحيح للمواد على المستوى الخلوي. هذا عنصر أساسي في أي كريم عالي الجودة للبشرة الجافة.

بالإضافة إلى استخدام كريم عالي الجودة بالمواد المذكورة أعلاه، لا تنسي تنظيف بشرتك بالتونيك. سوف يناسبك محلول خالٍ من الكحول مثل ماء الورد. هذا التونر مناسب لأي نوع من أنواع البشرة.

تشمل غسولات الوجه عالية الجودة منتجات بيوديرما. يتم بيعها في الصيدليات.

قناع للوجه والجلد الجاف للرقبة والصدر

تحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب عميق وترميم ومنع الشيخوخة المبكرة. يمكن للأقنعة المختلفة التي تحتوي على الكولاجين التعامل مع هذه المهمة. وهي أقنعة الكولاجين المشيمية للبشرة الجافة. وهذا البروتين (الكولاجين) هو مكونه الرئيسي.

يتم إنتاج معظم أقنعة الكولاجين المشيمية في دول جنوب شرق آسيا، لذا فهي غنية بمستخلصات نباتات معينة.

قناع الوجه والجلد الجاف للرقبة والصدر عبارة عن منديل مبلّل بالسائل به فتحات للشفاه والعينين. يجب أن يبقى لمدة 20 دقيقة تقريبًا، وبعد العملية، اشطفي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ.

يجب ألا يتم عمل أقنعة الكولاجين أكثر من مرة واحدة في الأسبوع: قد تكون بشرة الوجه الجافة والحساسة عرضة لردود الفعل التحسسية.

زيت مرطب

الطبيعة غنية جدًا بالنباتات الطبية، ولهذا السبب توجد مجموعة كبيرة من مستحضرات التجميل الطبيعية.

الزيوت هي مقتطفات من النباتات الطبيعية. إنها ترطب البشرة تمامًا وتمنحها المرونة. لأصحاب البشرة الجافة الشباب (حتى 25 عامًا) سيكونون بديلاً ممتازًا للكريمات. الزيوت الأكثر شيوعًا هي:

• زيتون.
• لون القرنفل.
• مانجو.
• زيت خشب الصندل.
• زيت الجوجوبا.

يجب استخدام الزيت للبشرة الجافة في المساء، بعد تنظيف البشرة بالتونر. ضعيه بقطعة من القطن لتنظيف البشرة. ليست هناك حاجة لغسل الزيت، لأنه مصمم ليتم امتصاصه.

يمكنك تحديد الزيت الذي سيكون فعالاً بالنسبة لك من خلال تجربة خيارات مختلفة.

إذا كانت بشرة وجهك جافة جدًا، فسيكون زيت الجوجوبا أكثر فعالية. ينمو هذا النبات في المروج الخضراء بأمريكا اللاتينية، وهو غني بالفيتامينات والبيتا كاروتين والأحماض الأمينية.

فخار

في الأوقات التي لم يكن هناك فيها خبراء تجميل أو صناعة تجميل، كانت النساء يحافظن على نضارة بشرتهن باستخدام العلاجات الطبيعية. بعض أنواع التربة غنية جدًا بالعناصر الدقيقة المفيدة - البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك. فلماذا لا تستخدم ثراء الطبيعة للحفاظ على بشرتك في حالة ممتازة؟

ويختلف الطين حسب تركيبه الكيميائي. وأنواعه المختلفة تناسب أربعة أنواع من البشرة:

• الطين الأبيض - للبشرة الدهنية والمشكلة.
• الطين الأزرق - للبشرة الحساسة والجافة.
• الطين الأخضر - للبشرة الجافة.
• الطين الوردي - للبشرة العادية.
• الطين الأسود - للبشرة المختلطة.

نحن مهتمون بالطين الأخضر. يستخدم على نطاق واسع في إجراءات التجميل سواء في الصالونات أو للاستخدام الشخصي. يحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية التي تعيد التوازن المائي للبشرة. يعزز الطين الأخضر أيضًا تجديد شباب الوجه: فهو يخترق المسام وينعم تجاعيد الوجه.

تجدر الإشارة إلى أن التركيب الكيميائي الغني للطين الأخضر يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. لذلك يوصى بعمل الأقنعة 1-2 مرات في الأسبوع.

استخدم الطين على النحو التالي:

• تطبيق الجزء الموصى به مع ملعقة خاصة.
• تنظيف البشرة مسبقًا من الأوساخ والمكياج؛
• لا تضع الطين على الشفاه أو تحت العينين.

حمض الهيالورونيك هو مرطب فعال للبشرة

تم اكتشاف حمض الهيالورونيك في عام 1934، وقد اكتسب شعبية كبيرة. لاحظ اليابانيون تأثيره التصالحي على الجلد لأول مرة: في عام 1982، تم إصدار غسول بحمض الهيالورونيك في أرض الشمس المشرقة. فعالية المنتج التجميلي الجديد تجاوزت كل التوقعات.

يجذب جزيء واحد من حمض الهيالورونيك كمية كبيرة من الماء - حوالي 1000 مرة أكثر من وزنه. هذا المنتج له تأثير منشط ومغذي وشد مذهل.

يتم استعادة بشرة الوجه الجافة والشيخوخة، النموذجية لسكان المدن الكبرى، بحمض الهيالورونيك. إنها أكثر فعالية وأمانًا وأرخص من الجراحة التجميلية أو غيرها من الإجراءات التجميلية الخطيرة.

يتم تصحيح بشرة الوجه الجافة التي تتراوح أعمارهم بين 27 إلى 35 عامًا عن طريق الحقن تحت الجلد لحمض الهيالورونيك. يوصف هذا الإجراء من قبل طبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية. يتم تنفيذ الإجراء إما من قبل أخصائي التجميل أو الطبيب المختص. الخيار الثاني هو الأمثل، لأن المتخصص الحقيقي يعرف بنية الوجه، على عكس معظم أطباء التجميل دون تعليم. العمل مشابه للمجوهرات: يتم الحقن في أماكن محددة على الوجه، عندها فقط سيكون لحمض الهيالورونيك التأثير المطلوب.

بالنسبة للشخص، الإجراء مؤلم، خاصة في المرة الأولى. لكنه محتمل تمامًا. ومن الجدير بالذكر أن الجمال يتطلب التضحية. والنتيجة مرئية خلال أسبوع. يصبح الجلد مشدودًا، ويختفي حب الشباب، ويتم استعادة المرونة.

إن البشرة الصحية والمجهزة جيدًا ليست مؤشرًا للصحة فحسب، بل هي أيضًا مؤشر على جاذبية المرأة. بشرة الوجه الجافة شائعة بين سكان المدن الكبيرة.

يمكن أن يصبح الجلد جافًا منذ الولادة وبسبب عوامل أخرى. مهمتنا هي معرفة كيفية العناية بوجهك بشكل صحيح: اختر منتجات العناية اليومية ولا تنسى الإجراءات الداعمة. من المهم للبشرة الجيدة أن يكون المزاج الداخلي للشخص: فالناس السعداء والمبهجون يتوهجون من الداخل ويبدون أصغر من أعمارهم.

الجلد الجاف هو أحد العلامات الأولى لشيخوخة الإنسان.

يحاول الكثير من الأشخاص إخفاء أعمارهم، لذلك يهتمون بطرق الحفاظ على شباب بشرتهم لأطول فترة ممكنة.
ولكن لحل المشكلة، عليك معرفة سببها.

هل تواجه أي مشكلة؟ أدخل "الأعراض" أو "اسم المرض" في النموذج، ثم اضغط على "إدخال" وسوف تعرف كل العلاج لهذه المشكلة أو المرض.

يوفر الموقع معلومات مرجعية. من الممكن التشخيص والعلاج المناسبين للمرض تحت إشراف طبيب ضميري. أي أدوية لها موانع. مطلوب التشاور مع أخصائي، وكذلك دراسة مفصلة للتعليمات! .

التغيرات المرتبطة بالعمر

يتكون الجسم من 80% ماء. وقد ثبت علميا أن هذا الرقم عند الطفل يقترب من 90٪، وفي شخص مسن يمكن أن ينخفض ​​إلى 66٪.

تؤثر التغيرات المرتبطة بالعمر على مظهر الجلد:

• يتم فقدان المرونة.
• تلتئم الجروح البسيطة ببطء أكبر، ناهيك عن الإصابات الخطيرة؛
• على سبيل المثال، إذا قمت بتمديد طية الجلد بإصبعين على الجانب الخارجي من راحة اليد، فستكون رقيقة وشفافة، على عكس جلد الجيل الأصغر سنا؛
• يأخذ الجلد لونًا رماديًا أو مصفرًا.
• تظهر البقع الصباغية وأحيانًا الأورام الجلدية الأخرى: الشامات والأورام الحليمية والثآليل.
• ظهور مرض شائع بين كبار السن يسمى “الجفاف”. ويتميز بجفاف الجلد الشديد، مما يؤدي إلى تقشره وحكة متكررة في المناطق المصابة.

  سبب التفاقم هو النقص الكبير في السوائل والهواء الجاف والصابون الجاف.

لماذا يجف؟

السبب الرئيسي للبشرة الجافة هو نقص السوائل في الجسم وبطء إنتاج حمض الهيالورونيك.
يتكون الجسم من 80% ماء. ومع التقدم في السن، ينخفض ​​هذا الرقم إلى 60%.
يتجدد الجلد الجاف بشكل أسوأ، ويصبح أقل مرونة ومتانة، ولا يلتئم الضرر بشكل جيد، ويصبح أرق ويبدو وكأنه شفاف.

يؤدي التكوين البطيء لحمض الهيالورونيك إلى بطء تجديد ألياف الكولاجين والإيلاستين وضعف ترطيب الخلايا. على الوجه، يتم التعبير عن نقص السوائل في التجاعيد في زوايا العينين والفم والجفون المتدلية والأكياس تحت العينين، وترهل على الرقبة، مما يؤدي إلى تغيير محيط الوجه بشكل ملحوظ.

حقيقة! الأشخاص المعرضون للتدخين والشرب المتكرر "يتقدمون في العمر" بشكل أسرع من أولئك الذين ليس لديهم عادات سيئة. يؤدي التدخين إلى ظهور التجاعيد بشكل أسرع وفقدان البشرة الطبيعية.

التفاقم الموسمي

وفي بعض أوقات السنة، تصبح التغيرات الجلدية أكثر حدة. ويرجع ذلك إلى تفاقم أمراض الأعضاء المختلفة أو رد الفعل على العوامل البيئية.

على سبيل المثال، في الصيف، تحمي بشرتنا نفسها من التعرض للأشعة فوق البنفسجية عن طريق إطلاق صبغة الميلانين. ظاهريا، يبدو وكأنه تان عادي. ولكن مع تقدم العمر، تنتهك العمليات في الجسم، وقد تظهر بقع الصباغ من أشعة الشمس.

مع بداية الطقس البارد، قد تظهر على الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية بقع مزرقة على أجسادهم، وقد تشعر أطرافهم بالبرد طوال الوقت.

في الخريف والربيع، هناك تغير حاد في درجة الحرارة الخارجية والتغيرات المناخية المختلفة، مما يؤثر بشكل كبير على حالة وصحة كبار السن. خلال هذه الفترة، تصبح المشكلة ملحة بشكل خاص.

كبار السن حساسون لتغيرات الطقس. قد تتدهور الصحة أيضًا، مما يؤثر أيضًا على حالة الجلد.

فيديو

كيف لنا ان نتخلص من

ماذا تفعل مع الجلد الجاف في المنزل؟
يحتاج الجلد الجاف إلى مكافحة خارجيًا وداخليًا. عليك أن تبدأ بشرب كمية كافية من السوائل كل يوم.وهذا لا يعني الشاي والشوربات وما شابه ذلك، بل الماء النقي بدون غاز.

يجب أن يكون استهلاك الماء اليومي 1.5 لترًا على الأقل من الماء.

الأقنعة المغذية التالية فعالة للبشرة الجافة والتي يسهل تحضيرها بنفسك:

1. اخلطي 0.5 ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي مع صفار بيضتين. امزجي الخليط جيداً، قومي بتسخينه قليلاً ثم ضعيه على الوجه في عدة طبقات مع توقف لمدة 5 دقائق. بعد 20 دقيقة، اشطفي كل شيء بالماء الدافئ (وليس الساخن أو البارد!).
2. امزجي ملعقة كبيرة من الجبن مع ملعقة صغيرة من العسل (سائل، مسخن في حمام بخار أو ماء). يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ. يوضع القناع لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.
3. اخلطي كميات متساوية من الجبن والحليب وعصير الجزر وزيت الزيتون. يتم خلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة وتوضع في طبقة سميكة لمدة 15 دقيقة. ثم يتم غسل كل شيء بالماء الدافئ، ويمكن مسح وجهك بمكعب ثلج.
4. ماذا يمكنك أن تفعل مع القشدة الحامضة؟ يعتبر قناع القشدة الحامضة من أكثر أقنعة الوجه المغذية والبسيطة. من المفيد القيام بذلك في أي عمر. ومن المهم أن تفعل ذلك بانتظام. بالإضافة إلى التغذية والتبييض، فهو يؤدي وظيفة الترطيب.

   للبشرة الجافة، القشدة الحامضة مناسبة لنسبة عالية من الدهون قدر الإمكان. من الجيد أن تكون محلية الصنع.

استخدام القشدة الحامضة لأغراض التجميل:

• هناك طريقة بسيطة لاستخدام القشدة الحامضة وهي وضعها بشكلها النقي على الوجه (تجنب المنطقة المحيطة بالعينين) والرقبة ومنطقة أعلى الصدر لمدة 15-30 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة.
• مزيج من القشدة الحامضة والبطاطس المسلوقة الصغيرة على شكل بطاطس مهروسة يعطي تأثيرًا جيدًا للترطيب والتجديد. لنصف كوب من القشدة الحامضة، 2 بطاطس صغيرة كافية. ضعي القناع وهو دافئ لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، اشطفيه بالماء الدافئ.
• من وصفات الأقنعة القديمة للبشرة الجافة خليط من القشدة الحامضة والخميرة. استخدمي القشدة الحامضة لكيس واحد من الخميرة حتى يصبح الخليط بقوام عصيدة متوسطة السُمك.

  يجب أن يبقى هذا القناع على وجهك لمدة لا تزيد عن نصف ساعة. يصبح الجلد أكثر مرونة وصلابة وناعمة الملمس بعد عدة استخدامات فقط.

تَغذِيَة

الحفاظ على بشرة جميلة وصحية يجب أن يكون من الخارج، من الداخل. يساعد أسلوب الحياة الصحي والتغذية السليمة في ذلك.

عليك أن تبدأ بتطبيع كمية السوائل المستهلكة يوميًا - 1.5 لترًا على الأقل، بحد أقصى 2 لترًا مع متوسط ​​النشاط البدني. تؤخذ المياه النظيفة العادية في الاعتبار. إذا لم يعجبك الطعم، يمكنك إضافة عصير الليمون - فهو يحتوي على فيتامين C، وهو ضروري جدًا لجهاز المناعة.

يمكنك صنع كوكتيل منعش - لكل لتر واحد من الماء ونصف ليمونة (يمكنك تقطيعها إلى دوائر وسحقها مباشرة في الجرة، يمكنك فقط عصر العصير) وملعقتين كبيرتين من العسل. يذوب العسل بشكل أفضل في الماء الدافئ.

تحلم كل امرأة ببشرة وجه صحية حتى تتمكن من استخدام مستحضرات التجميل إلى الحد الأدنى ولا تهتم بإجراءات العافية. لكن لا يحصل الجميع على الأفضل من الطبيعة فقط، ومن ثم يتعين علينا استعادة البشرة بكل الطرق الممكنة حتى يظل الوجه شابًا ومنتعشًا لأطول فترة ممكنة. بعد كل شيء، على الجلد الجاف، تكون التجاعيد أكثر وضوحا، والماكياج لا يلتصق بشكل جيد. ولهذا السبب من المهم معرفة كيفية العناية بهذه البشرة.

مبادئ العناية بالبشرة الجافة

لا تشمل الرعاية اختيار مستحضرات التجميل فحسب، بل تشمل أيضًا طقوس غسل وتجفيف الجلد. عندما تتأخر عن موعد ما، غالبًا ما تغسل وجهك على عجل بأول ماء يخرج من الصنبور، وتمسح نفسك بخشونة لجعل الأمر أسرع، وليس لديك حتى الوقت لوضع مرطب. وبطبيعة الحال، في مثل هذه الحالات المعزولة، من غير المرجح أن تحدث كارثة، ولكن هذه الرعاية المستمرة تؤدي إلى التقشير والجفاف.

أي خبير تجميل أو مجرد امرأة تعرف كيف تعتني بنفسها ستعطي ثلاثة مبادئ للبشرة الصحية:

• تطهير؛
• تَغذِيَة؛
• الترطيب.

لا يقتصر الأمر على البشرة الجافة والحساسة فحسب، بل يحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى الإجراءات المذكورة، ولكن هناك بعض الاختلافات في تركيبة مستحضرات التجميل. عادةً ما تشير عبوات مستحضرات التجميل إلى النوع الأفضل استخدامها، ما عليك سوى اختيارها بعناية.

ما هو مدرج في إجراء التطهير

إن إزالة الخلايا الميتة والشوائب بعناية من الجلد لا يجعلها أكثر صحة فحسب، بل تسمح لك أيضًا بوضع مستحضرات التجميل الملونة بالتساوي. يبدأ التطهير بالغسيل المنتظم، والذي يجب أن يتم ليس فقط في الصباح، ولكن أيضًا في المساء. الماء الساخن يجفف الجلد، لذلك ما عليك سوى غسل وجهك بالماء الدافئ اللطيف.

لا تكن متحمسًا جدًا عند تجفيف بشرتك. سيكون كافيًا ببساطة مسح الرطوبة بمنشفة جيدة الامتصاص. الاحتكاك بالنسيج الصلب له تأثير سلبي على البشرة الحساسة، لذلك يجب إعطاء الأفضلية لمنتجات تيري الناعمة.

يجب عليك التوقف عن استخدام صابون التواليت وشراء هلام أو حليب خاص. لها تأثير تنظيف لطيف ولا تحرم البشرة من الرطوبة الطبيعية. من الأفضل إزالة مستحضرات التجميل باستخدام التونر أو الحليب الخالي من الكحول. يتم تطبيق هذه المنتجات باستخدام وسادة من القطن وتمسح بلطف على الوجه، وبعد ذلك تحتاج إلى غسله.

يتوفر التنظيف العميق للبشرة باستخدام مقشرات أو أقنعة مختلفة. أما بالنسبة للأنواع الجافة فيفضل استخدام المنتجات اللطيفة. يمكنك العثور على مقشر خفيف إلى حد ما، لكن المقشر المحضر وفقًا لوصفة منزلية سيكون أكثر صحة للبشرة. الأساس هو دقيق الشوفان المطحون جيدًا (ليس سريع التحضير)، حيث يتم إضافة قليل من الصودا وقليل من الماء الدافئ لعمل معجون. تحتاج إلى فركه بحركة دائرية على المناطق التي تعاني من مشاكل في بشرة الوجه، ثم شطف كل شيء.

التغذية والحماية

المنتجات محلية الصنع هي الأفضل لتغذية البشرة. هذا ينطبق بشكل خاص على الجفاف الناجم عن تغيير مستحضرات التجميل. ربما يسبب التركيب غير الطبيعي تهيجًا ونتيجة لذلك تقشيرًا.

الأقنعة التي تحتوي على الزيوت النباتية الطبيعية لا يمكنها إثراء البشرة بالفيتامينات فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين حالة الطبقة العليا من البشرة بشكل كبير. تعتبر بذور العنب أو زيت اللوز مناسبة تماما لهذه الأغراض، ويمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون غير المكرر بأسعار معقولة.

يمكن أن يكون العسل مكونًا إضافيًا بشرط عدم وجود حساسية. للحصول على ملعقة صغيرة من العسل، خذي ملعقة كبيرة من الزيت وحركيها وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق. الطريقة الأكثر ملاءمة لإزالة هذا القناع هي بقطعة قماش ناعمة مبللة بالماء الدافئ. إذا قمت بإجراء الإجراء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، فبعد شهر، ستبدو البشرة أكثر صحة.

قناع الجلسرين لا يمنع جفاف الجلد فحسب، بل يمنع أيضًا ظهور التجاعيد المبكرة. تحتاج إلى خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين وملعقة كبيرة من أي زيت نباتي بنفس الكمية مع الماء الدافئ، وإضافة بضع قطرات من الأمونيا إلى الخليط. يوضع القناع على بشرة سبق تنظيفها ويترك لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة.

للتغذية العميقة للبشرة المتقشرة للغاية، فإن قناع دقيق الشوفان والعسل والزيت النباتي الطبيعي والصفار الخام مناسب. تؤخذ جميع المكونات بنسب متساوية تقريبًا وتخلط جيدًا (تُطحن الرقائق مسبقًا). يوضع القناع بحركات فرك ويترك لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ قليلاً. مع الاستخدام المنتظم، سيتوقف الجلد عن الجفاف ويكتسب لونًا صحيًا.

يمكنك حماية بشرتك من التأثيرات الضارة للصقيع والرياح باستخدام الفازلين العادي. يقوم هذا المنتج بإنشاء طبقة واقية ويضمن الاحتفاظ بالرطوبة داخل طبقات البشرة. كل ما عليك فعله هو وضع المنتج على وجهك قبل الخروج في الطقس السيئ. يمكنك استخدام الفازلين طوال العام إذا كانت بشرتك تخضع للتقشير الدوري.

يمكن أن يظهر الجفاف بسبب ظروف درجة الحرارة غير الصحيحة في الغرفة، أو عدم ترطيب الهواء بشكل كافٍ أو التعرض للهواء. لمنح بشرتك مظهرًا طبيعيًا وصحيًا، عليك أولاً إعادة البيئة إلى وضعها الطبيعي أو تقليل تأثيرها السلبي إلى الحد الأدنى. على سبيل المثال، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الغرفة 20-21 درجة مئوية، ويجب أن تقل رطوبة الهواء عن 40%.

في الطقس العاصف أو الصقيع، تحتاج إلى وضع كريم مع الجلسرين، والذي سيحمي البشرة من التشققات والتقشير الإضافي (إذا لم يتم استخدام الفازلين). بعد كل غسلة وتنظيف، يجب عليك استخدام مرطب على الفور، ويفضل الحفاظ على الجلد رطبًا قليلاً. على الأقل بضعة أيام في الأسبوع، يحتاج الجلد إلى استراحة من مستحضرات التجميل لاستعادة توازنه الطبيعي.

إذا لم يعد مرطبك المعتاد يعمل، عليك تجربة صنع أقنعة منزلية بمكونات مغذية طبيعية مرتين في الأسبوع. على سبيل المثال، دقيق الشوفان مع الخضار النيئة سوف يرطب البشرة جيدًا ويمنحها توهجًا صحيًا. لتحضير هذا القناع، يتم خلط دقيق الشوفان المفروم مع البطاطس والجزر المبشورة جيداً. يُوضع الخليط الناتج على البشرة ويُترك لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء الدافئ. بعد القناع، استخدمي مرطبًا.

مزيج عصير الخيار والقشدة الحامضة لا يساعد فقط على التخلص من جفاف البشرة، بل يجعلها أكثر نضارة وإشراقاً. يجب تقطيع الخيار الطازج دون تقشيره وخلطه مع الكريمة الحامضة الغنية (المثالية محلية الصنع) ووضعها على الوجه لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا ثم شطفها.

إن غسل وجهك بالحليب كامل الدسم كل يوم سيحسن بشكل كبير حالة بشرة الوجه الجافة. يحتوي هذا المنتج على كمية كبيرة من الفيتامينات والدهون التي لا ترطب البشرة فحسب، بل تغذيها بعمق وتمنع ظهور الجفاف والتجاعيد. تعتبر غسول الحليب مناسبة تمامًا للمساء (بعد إزالة المكياج تمامًا)، فلا داعي لغسل المنتج الثمين، وما عليك سوى مسح البقايا المتبقية بمنديل ثم وضع الكريم.

تساعد الرعاية المناسبة ومستحضرات التجميل المختارة بشكل فردي في الحفاظ على المظهر الصحي لبشرة الوجه وتخفيفها من الجفاف والتقشر. قبل استخدام أي منتج جديد، تم شراؤه من متجر أو صيدلية أو صنعه بنفسك، عليك إجراء اختبار حساسية لمكوناته لتجنب التهيج وتفاقم الحالة.

فيديو: التخلص من جفاف الجلد