В последние годы роды с мужем стали популярным явлением. Каждая третья женщина хотела бы, чтобы во время родов ее сопровождал близкий человек. Для кого-то это мама, подруга, но чаще всего выбор падает на супруга. Являясь отцом ребенка, мужчина искренне пытается пережить нелегкую участь супруги во время родов, оказать ей максимальную поддержку и вместе испытать первые мгновения счастья рождения малыша.

Партнерские роды вызывают в современном обществе множество дискуссий. Безусловно, такое явление не остается без внимания, существует масса сторонников совместных родов, но не меньше у них и противников (особенно среди мужской половины населения). Попробуем рассмотреть плюсы и минусы партнерских родов, и выяснить, стоит ли на них соглашаться.

На вопрос, брать ли мужа на роды, нельзя дать однозначный ответ. Для самой женщины являются физиологическим явлением, которое становится источником и , но одновременно с этим и радости от предвкушения знакомства с долгожданным малышом. В родах женщина не думает об этических и эстетических нормах. Все протекает естественно и не удивительно, что в моменты и потуг роженица не блистает красотой - ей просто не до этого.

К тому же само зрелище родов выглядит, мягко сказать, не слишком приятно, и людям с ранимой психикой не стоит находиться рядом в роли наблюдателя. У некоторых мужчин после подобной картины кардинально меняется отношение к любимой жене, да и ко всем женщинам в целом.

Предсказать заранее, каким окажется результат присутствия мужчины при рождении своего ребенка, невозможно. Известно одно - он будет всегда разным. Одни мужчины воспринимают партнерские роды положительно, а другие долго не могут прийти в себя и помнят лишь негативные моменты этого события.

Перед тем как соглашаться на роды вместе с мужем, нужно обязательно поговорить с супругом и спросить, готов ли он к этому поступку. Не следует заставлять мужчину присутствовать на родах, не узнав, как он к этому относится.

Крепкая нервная система мужа гарантирует только 50% успеха данного мероприятия. Если же мужчина не уверен в себе и излишне впечатлителен, не стоит его звать. Мужской обморок или нервный срыв в самые ответственные моменты рождения ребенка не принесет радости ни медицинскому персоналу, ни самой роженице. В этом случае, если уж очень хочется взять с собой в роддом близкого человека, лучше отдать предпочтение партнерским родам с мамой (конечно, если она не против).

Как подготовить мужа к партнерским родам?

Перед тем как начинать готовиться с мужем к совместным родам, важно получить его добровольное согласие на это как можно раньше. Таким образом, у него будет больше времени обдумать ситуацию и узнать многое о том, что может его ожидать. Для этого подойдет соответствующая медицинская и тематическая литература, совместное посещение с супругом и тренингов для будущих родителей.

Принимая решение о партнерских родах, нужно иметь в виду, что мужчина должен быть всячески подготовлен к этому процессу. В противном случае он не только не окажет помощь своей супруге, но и будет препятствовать в этом медицинскому персоналу.

Несмотря на то что рождение ребенка является физиологическим процессом, для неподготовленного человека они могут стать настоящим потрясением. И папа, пребывающий в полуобморочном состоянии, будет сам требовать помощи от медиков в тот момент, когда нужно концентрировать внимание на роженице. Согласитесь, это не лучший вариант совместных родов.

Во время подготовки к партнерским родам нужно обратить внимание не только на теоретическую сторону проблемы, но и на моральную. Мужчина должен ясно представлять, с чем ему предстоит столкнуться. Справиться с возможными сомнениями и психологическими проблемами и подготовиться к активному участию в родовом процессе помогут специальные курсы в школе будущих родителей.

В наши дни курсы партнерских родов можно найти в медицинских центрах, в женских консультациях и роддомах. Такие занятия ведут врачи и психологи, которые не только готовят будущих родителей к предстоящим родам, но и учат их взаимодействовать друг с другом без лишних фраз, чтобы совместно преодолеть весь путь к рождению ребенка с минимальными потерями.

На подобных курсах гинеколог объяснит супружеской паре, что представляет собой сам родовой процесс, с чего он начинается, на какие делится, какие особенности могут возникнуть во время них. Также врач расскажет женщине, как нужно вести себя в различные моменты родов, как будет вести себя медицинский персонал, какие осложнения могут возникнуть и что нужно для партнерских родов.

Мужчине на курсах объяснят, что будет чувствовать женщина в разные периоды родов и чем он может помочь своей жене и ребенку после появления на свет. Данная информация, услышанная непосредственно из уст врача, будет самой ценной на этапе подготовки к партнерским родам. Если мужчина не осознает всех аспектов естественных родов, это не страшно. Главное, чтобы слова врача смогли вселить в него уверенность, а не напугать его еще больше.

По закону присутствие мужа на родах должно сопровождаться целым перечнем документов, без них медицинский персонал просто не пропустит мужчину дальше порога роддома. Дело в том, что роды являются серьезным процессом, и здоровье матери и ребенка во время них весьма уязвимо. Опасность могут представлять любые негативные факторы, в том числе вирусы и бактерии. Поэтому родильная палата и все, что окружает роженицу, должно отвечать требованиям эпидемиологии и стерильности.

Вот почему ни одно лечебное учреждение не допустит мужчину без наличия анализов для партнерских родов. Поэтому рекомендуется заранее выяснить, какие справки, обследования и анализы понадобятся в выбранном супругами роддоме, так как требования в разных медицинских учреждениях могут варьироваться.

Чаще всего список ограничивается следующими исследованиями :

1. Флюорография легких. Это обследование необходимо, чтобы подтвердить, что мужчина не болеет туберкулезом или другим легочным заболеванием.
2. Исследования на ВИЧ, сифилис и гепатит. Это тоже обязательные анализы для мужа в роддом, которые актуальны не только для него, но и для женщины.
3. Справка от терапевта о состоянии мужского здоровья, в частности - отсутствия у него патологий со стороны сердечно-сосудистой системы.
4. Справка от психиатра, подтверждающая отсутствие психических расстройств и устойчивость психики.

Итак, какие нужны анализы для мужа на партнерские роды, мы выяснили, рассмотрим далее, как процесс выглядит на практике.

Как происходят партнерские роды?

Совместные роды с мужем теперь доступны не только для обеспеченных супругов. В отдельных муниципальных роддомах можно найти такую услугу. Семейной паре предлагается родовая палата, где хватит места и для медицинского персонала, и для папы малыша. После родов по желанию женщина также может выбрать отдельную палату, где она сможет не расставаться с мужем и ребенком.

С началом родовой деятельности участие будущего отца не должно ограничиваться только наблюдательной позицией. Помощь мужа при родах очень важна женщине, поэтому мужчина должен быть подготовлен и принимать активное участие в процессе родов.

Когда начнутся потуги, здесь каждая пара делает свой выбор - нужно ли видеть это мужчине или нет. В любом случае партнер может пропустить все интимные подробности, ему вовсе не нужно стоять рядом с акушером и наблюдать весь родовой процесс. В этот момент он может находиться совершенно с противоположной стороны, у изголовья супруги и подбадривать ее во время потуг.

Особо впечатлительных мужчин лучше и вовсе не допускать к этому процессу и отпустить до окончания потужного периода в коридор или на улицу. При этом он также может перерезать пуповину и подержать малыша на руках, если будет недалеко, и его позовут в нужную минуту.

Когда роды будут позади, муж может побыть с супругой и ребенком в родовой палате. Спустя 2 часа, при отсутствии осложнений, женщину с новорожденным переведут в обычную палату, где ее сможет навещать муж до самой выписки. Пережив совместно это непростое испытание, супруги, наконец, смогут осознать свой шаг и испытать первые родительские чувства вместе, а не по отдельности.

«За» и «против»

В последние годы в СМИ и интернете агитация за партнерские роды с мужем набрала высокие обороты. Сторонники и противники высказывают свои точки зрения, на которые нельзя не обратить внимания. Итак, рассмотрим подробнее все «за» и «против» родов с мужем.

Начнем с хорошего:

1. Во время схваток в тяжелую минуту женщина чувствует большую уверенность и комфорт, если рядом любимый человек.
2. Муж может не только оказывать моральную поддержку, но и активно участвовать в родовом процессе, например, выполняя массаж спины для облегчения боли при схватках или напоминая, как нужно во время потуг.
3. Присутствие мужа на родах может отразиться на отношении медицинского персонала к роженице, по крайней мере, чуть больше внимания и участия супругам будет гарантировано.
4. После партнерских родов у мужчин быстрее просыпаются родительские чувства, появляется больше ответственности и любви к собственным детям. Доказано, что такие мужчины в дальнейшем заботятся о своих детях не хуже матери.
5. Супруги, прошедшие через совместные роды, утверждают, что после этого их отношения переходят на более высокую ступень, а чувство взаимного уважения и привязанности увеличивается в несколько раз.

Но рассматривая все аспекты партнерских родов, нельзя видеть в них только плюсы.

Противники партнерских родов считают, что мужчина не должен принимать участие в таком откровенном процессе, и вот почему :

1. Женщину во время родов может раздражать постоянное присутствие мужа рядом, так как из-за сильных болевых ощущений она начнет воспринимать его как зерно собственных страданий.
2. То же самое могут испытывать мужчины, которые, увидев страдания супруги и столкнувшись с собственным бессилием их облегчить, начинают ощущать себя виновниками всего происходящего. Стоит ли говорить что исход родов не принесет им массу морального удовлетворения, ведь настроение будет испорчено у обоих супругов.
3. Соглашаться на совместные роды нужно только спокойным и уравновешенным мужчинам. Роды - это длительный и нервозный процесс, и чтобы выдержать их и помочь супруге, от мужчины требуется крепкая устойчивая психика. В противном случае роды могут закончиться нервным срывом мужчины.
4. Большинство противников совместных родов считают, что мужу на родах делать нечего, так как таинство рождения человека - это слишком интимная часть женщины. И мужчине, особенно сексуальному партнеру, совсем не нужно знать отдельные анатомические тонкости женского организма.

Самые распространенные мифы о партнерских родах

Несмотря на обилие информации о партнерских родах, они по-прежнему окутаны мифами и заблуждениями.

Миф первый: мужчина во время родов падает в обморок

Этот миф преувеличен, вполне вероятно, он зародился из американских комедий и с действительностью имеет мало общего. Согласно медицинской статистике, обмороки с мужчинами случаются не чаще, чем в 5% всех случаев. Это довольно скромная цифра.

Нервная система мужчин, во-первых, не настолько уж и слаба, чтобы не выдержать это зрелище. А, во-вторых, мужчины идут на партнерские роды подготовленными, заранее предполагая, что их там будет ожидать. А в-третьих, никаких кровавых рек обычно отец при рождении ребенка не видит, так как стоит в изголовье супруги.

Миф второй: мужчина после партнерских родов теряет сексуальный интерес к супруге

Если мужчина не терял сексуального интереса к своей жене после диареи, гриппа и другой болезни, то почему это должно произойти именно после родов? Неэстетичность родового процесса чересчур преувеличена.

Да, бывают случаи, когда после рождения ребенка между супругами происходит охлаждение в интимной жизни, но это может быть и не связано с партнерскими родами. Поэтому если после родов у мужчины пропал сексуальный интерес к супруге, то, скорее всего, нужно проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Миф третий: совместные роды укрепят семью

Подобное умозаключение оправдано только при условии, что в семье и без родов царят хорошие отношения. В остальных случаях это не более, чем миф. Рождение ребенка не может укрепить разрушающийся брак, даже если мужчина будет сам принимать роды у своей супруги и перерезать пуповину.

Психологи утверждают, что беременность, роды и период новорожденности - это критические моменты в любой семье, достойно пережить которые помогут только крепкие надежные отношения.

Миф четвертый: семья после партнерских родов чаще всего разрушается

Подобной статистики не существует. К тому семейная жизнь может распасться по самым разным причинам, и совсем необязательно из-за партнерских родов. Обычно семья рушится не в один день. И если совместные роды стали причиной разрыва, то, скорее всего, в отношениях и до этого было немало проблем, и пара хваталась за идею рожать вместе как за спасательный круг, который не смог помочь.

Стоит ли женщине настаивать на присутствии мужа при родах?

В настоящее время многие женщины хотели бы, чтобы муж обязательно присутствовал с ними на родах. Эта модная тенденция появилась не очень давно, но набирает обороты с каждым годом. Это желание вызвано разными мотивами, например, женщина может думать, что ребенок, рожденный на глазах своего отца, вызовет в нем больше отцовских чувств. Или этот шаг еще крепче сплотит семью.

Но при этом женщины забывают спросить, а действительно ли мужчина желает присутствовать в этот момент рядом. К тому же сомнительно, что мужчина станет любящим папой, только если увидит роды своего ребенка. Каждый нормальный мужчина будет любить свое дитя и без этого.

Только при условии, что супруги имеют тесную эмоциональную близость, привыкли идти по жизни вместе, делая все сообща и поддерживая друг друга в сложные моменты, было бы правильным настаивать на партнерских родах. В этом случае муж действительно поможет своей жене в нелегкие моменты. Особенно если он самостоятельно выражает инициативу совместных родов и нисколько не сомневается в своем поступке. Ясная мужская позиция, согласованное обоюдное решение и желание обоих супругов являются гарантией успешно проведенных партнерских родов.

Известно немало случаев, когда мужчины, не имеющие никакого отношения к медицине, серьезно помогали своим супругам в родильном зале. Но в настоящее время четких рекомендаций относительно мужского присутствия на родах не существует, решение принимается супругами индивидуально, без третьих лиц.

Стоит отметить, что для разных мужчин присутствие на родах может выглядеть совершенно по-разному. Одному мужчине кажется достаточным довезти супругу до роддома и держать ее руку только во время самого болезненного первого периода родов - периода схваток. После этого мужчина ретируется и ждет появления малыша где-нибудь в коридорчике или на крыльце роддома.

Для другого партнерские роды длятся от их начала до логического завершения, то есть мужчина не покидает супругу даже во время потуг, наблюдая за тем, как рождается на свет его ребенок. В любом случае каждый вариант развития событий нужно обсудить заранее и не настаивать, если мужчина морально не готов принимать в этом участие.

Если вспомнить историю, то все мы знаем, что роды в былые времена принимали повивальные бабки-повитухи, а о присутствии мужчин на родах ничего не известно. Даже если мужчина становился случайным свидетелем деторождения, он ни в коем случае не становился между ног женщины.

Его место было определено с самого начала - позади роженицы, в ее изголовье, смотря в одном направлении с ней. Это значит, что мужчины не видели родов своей жены, а просто становились в эту нелегкую минуту ее опорой и поддержкой. Возможно, это и есть правильный подход к партнерским родам, и на это нужно обратить внимание.

Желательно, чтобы человек, который будет присутствовать на родах, был активным, но в меру, чтобы не отвлекать на себя внимание медицинского персонала; внимательным и заботливым, но держащим себя в руках и не переходящим за границы дозволенного; должен тонко чувствовать будущую маму, но не вдаваться при этом в сантименты и эмоции. И совсем необязательно, чтобы этим человеком был муж. Поддержать в родах может и мама, и сестра, и близкая подруга.

Содержание статьи:

Партнерские роды - новшество, которое пришло к нам с Запада и успешно приживается по причине одобрения психологов и в связи с поддержкой законодательства. Допускается присутствие на родах не только отца ребенка, но и других близких. Процедура организации требует предварительного заключения договора.

Подготовка к партнерским родам

Мнение психологов о совместных родах разделились, но со временем большая часть исследований показывает, что такая процедура сближает семью и делает отношения более доверительными.

Партнерские роды: за и против

И все же каждая пара - индивидуальна, поэтому решаясь на столь ответственный шаг нужно обратить внимание на такие факторы:

Подготовленность партнера;

Возможная неловкость будущей матери перед супругом в сложившихся обстоятельствах;

Мужчина может получить комплекс вины из-за невозможности помочь жене;

Когда отношения в семье не крепкие, то рисковать не стоит: возможен разрыв или проблемы в сексуальной жизни пары.

Если будущие родители определились с выбором и решили рожать вместе, то необходима различная психологическая и медицинская подготовка, подписание договора.

Что нужно для партнерских родов?

Необходимое для совместного пребывания:

1. Письменное заявление, заверенное главврачом родильного отделения или его заместителем. Образец заявления на партнерские роды можно получить у секретаря или на сайте клиники.

2. Какие анализы нужно сдать для партнерских родов? Обязательные: на гепатит В и С, ВИЧ, сифилис. Также понадобится флюорография. В некоторых медучреждениях могут потребовать заключение терапевта о состоянии здоровья сопровождающего на момент родоразрешения: отсутствие инфекционных заболеваний, гипертонии, ишемической болезни или сахарного диабета.

3. Одежда для партнерских родов. Понадобятся 2 комплекта - в родильный зал (одноразовый хирургический набор) и палату (сменные брюки, футболка и моющиеся тапочки).

4. Подготовка к родам (школа будущих родителей или самостоятельная – видеокурс для пап, соответствующая литература).

Партнерские роды с мамой, подругой также реальны. Документы и анализы будут такими же, как и при участии супруга.

Как проходят партнерские роды?

Совместные роды – ответственный шаг, требующий должной подготовки. Для того, чтобы избежать недоразумений и лишней психоэмоциональной нагрузки, следует ознакомиться с информацией о процедуре. Не лишним будет расспросить об особенностях партнерских родов именно в выбранном вами перинатальном центре или роддоме, потому что каждое медучреждение имеет свои нюансы.

Общую информацию можно почерпнуть из литературы, обучающих видео и специальных курсах подготовки к партнерским родам.

Что нужно знать партнеру о совместных родах:

1. Первый этап. Женщине советуют активное поведение – хождение, поиск удобной позиции. Вертикальное положение будет стимулировать родовую деятельность, а вот лежать на спине не рекомендуют – в такой позиции пережимается нижняя полая вена, и родовая деятельность замедляется. Когда схватки усилятся, можно применить дыхательные упражнения, но при неудобстве выполнения от них можно отказаться. Помощь супруга или другого близкого человека заключается в поддержке решений будущей матери – не стоит настаивать на неудобных ей упражнениях или иных действиях. Для облегчения болевых ощущений в периоде между схватками можно проводить массаж крестцовой зоны.

2. Второй этап. При наступлении потуг нужно выбрать удобную позицию, например, полусидячую. Ориентируясь на указания акушера, супруг может помогать жене контролировать дыхание, придерживать спину, информировать о течении процесса. После рождения ребенка партнеру поручают перерезание пуповины, а затем дают подержать малыша на руки.

3. Третий этап. Выход плодных оболочек и плаценты может быть малозаметным или сопровождаться легкими схватками. После этого проводится зашивание разрывов или надрезов, если такие имеются.

Вполне вероятно, что роды будут протекать не по столь простому плану, но общая картина позволит спланировать свои действия и подготовится эмоционально.

Сколько стоят партнерские роды и могут ли они быть бесплатными?

Развитая инфраструктура медицинских учреждений позволяет выбрать условия повышенного комфорта для будущей матери. Цена вопроса колеблется от ряда факторов:

Наличие свободных мест в блоках;

Палаты различного уровня комфорта для послеродового периода: индивидуальные или обычные;

Особенность протекания родовой деятельности и вынашивания (патологии, нуждающиеся в особых условиях для роженицы, определенной аппаратуры, родоразрешение методом кесарева сечения).

Сколько стоят партнерские роды ответить однозначно невозможно: при подписании договора с государственной больницей – услуга в большинстве случаев бесплатна, частные клиники с соответствующим разрешением, перинатальные центры берут за свои услуги суммы в диапазоне от 31 тысячи рублей (естественные роды, одноплодная беременность и без учета пребывания в палате – это оплачивается отдельно) до 500 тысяч рублей (возможность выбрать врача, акушера, анестезиолога, VIP-палата).

Собрать документы для партнерских родов и сам договор необходимо заключить после 36-38 недели беременности (время оформления зависит от конкретного роддома).

В каких случаях партнерские роды могут запретить: что говорит закон?

Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ (ред. от 01.12.2014) «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (пункт 2, статья 51): члену семьи разрешено присутствие на родах по согласию роженицы и если тому нет медицинских противопоказаний.

Кроме того, стоит учесть форс-мажорные обстоятельства – отсутствие надлежащих условий в конкретном медучреждении, если требуются оперативное вмешательство или сопровождающий на момент родов имеет какое-либо инфекционное заболевание - в этих случаях совместные роды также могут запретить.

В этой статье обсудим как подготовить мужа к партнерским родам, все «за» и «против» и другие важные вопросы о партнерских родах вдвоем.

В течение последних десяти лет партнерские роды в странах СНГ приобретают все большую популярность. Соответственно, роддома идут навстречу будущим родителям - в каждом современном роддоме создаются условия для партнерских родов, выделяются отдельные палаты совместного пребывания, внедряются мини-родильные залы.

Почему вопрос партнерских родов такой актуальный?

Международные исследования последних лет доказывают, что присутствие партнера на родах улучшает течение родов и послеродового периода, а также делает отношения в семье более тесными, способствует осознанному родительству.

Как врач акушер-гинеколог, я советую семейным парам обсуждать сценарий предстоящих родов уже с первого триместра беременности, изучать литературу, посещать курсы подготовки к родам, просматривать научно-популярные видеоролики, демонстрирующие модель физиологических родов, при необходимости - работать с психологом. Поскольку только информация, знания могут лишить семью иллюзий и неверного субъективного толкования процесса родов.

Анализы и обследования для будущего папы

Будущий папа должен предоставить к рассмотрению в роддом, где состоятся партнерские роды, следующие данные:

1. результаты обследования на ВИЧ,
2. сифилис,
3. гепатиты В и С,
4. справку о состоянии здоровья от терапевта или семейного врача,
5. результаты флюорографии.

На усмотрение конкретного роддома - результат бакпосева из носа на присутствие золотистого стафилококка, но этот метод исследования не является обязательным.

«За» и «против» партнерских родов

Присутствие мужа при родах подходит не для всех. Необходимо взвесить все «за» и «против».

Прежде всего надо задуматься над целесообразностью присутствия на родах мужчинам, которые имеют повышенную эмоциональность, лабильной психику; людям, которым присуща отвращение к крови. Мужчина - существо сложное, он имеет право на свои слабости, имеет право не переносить вид страданий другого, близкого человека и не быть при этом осужденным.
К сожалению, не в каждой семье есть доверие и взаимопонимание. Многие женщины стесняются своего тела. Будущие мамы должны трезво оценивать возможности и желания своего мужа и не настаивать на его присутствии, если возникает малейшее сопротивление с его стороны.

Хорошим компромиссным вариантом является нахождение мужа с женой только при первом периоде родов.

Первый период родов - это время, за которое шейка матки раскрывается настолько, чтобы предлежащая часть плода могла покинуть полость матки. Этот период длится долго у женщин, рожающих впервые (9-12 часов), и вдвое меньше у «опытных» роженицы.

Это то время, когда женщина впервые встречается с болью, дискомфортом и страхом. В это время будущий папа делает множество полезных дел:

• подсчитывает частоту и продолжительность схваток,
• обеспечивает жене возможность комфортно проводить время,
• руководит дыхательными упражнениями для облегчения боли во время схваток,
• массирует низ живота и поясницу,
• ассистирует при разгрузочных упражнениях на спортивном шаре,
• предлагает чай,
• ободряет,
• поддерживает,
• веселит,
• читает книги,
• занимает, целует, ласкает.

Некоторые женщины хотят избавиться от волосяного покрова в области гениталий перед родами, человек может в этом помочь.

Не только мужчины могут быть уязвимыми. Есть категория женщин, которой трудно дается присутствие мужа в моменты собственного психического и физического напряжения, возникающие волнения и раздражительность. Причем это может быть обнаружено только в непосредственно сложной для женщины ситуации. Очень важно, чтобы будущий папа с пониманием отнесся к пожеланию женщины остаться наедине.

Муж и второй период партнерских родов

Когда шейка матки раскрылась и головка малыша уверенно продвигается родовыми путями, в расцвете второй период родов - непосредственно рождения ребенка. Если муж принял решение присутствовать на родах во время этого, он будет награжден самым незабываемым мгновением своей жизни.

Я рекомендую мужчинам находиться у головы роженицы. Поскольку процесс рождения, такой какой он есть, далек от эстетической красоты - предлежащей часть может вызвать рефлекторное опустошения кишечника (сейчас клизма не является обязательным элементом подготовки к родам), у женщины в области влагалища возможные разрывы, трещины, ссадины. Некоторые психологи указывают на риск ослабления полового влечения к женщине у мужчины, который был свидетелем ее родов.

Работы у мужчины будет много - вытирать пот со лба жены, помогать ей придерживаться необходимого ритма дыхания, держать за руку, подбадривать, быть «на подхвате» у врача.

Чего нельзя делать? Мешать работе медицинского персонала, слишком эмоционально реагировать, давать советы врачам, делать Селфи в разных ракурсах, если это неуместно, суетиться, слишком активно передвигаться вокруг кровати.

Когда малыш появляется, то именно отцу доверяют перерезать пуповину после прекращения ее пульсации. Если семья заранее запланировала сохранить пуповинную кровь, человек может помочь специалистам ее собрать.

Важно раннее прикладывание малыша к груди матери. Но в некоторых случаях это невозможно (например, кесарево сечение) тогда ребенок попадает в объятия к отцу (партнерский кесарево сечение). Специалисты выделяют этап контакта «глаза в глаза» папы и ребенка, как пусковой механизм осознанного родительства, формирование тесных отношений между отцом и его потомком.

Третий период родов: муж рядом

Третьим периодом родов является отделение плаценты. Муж продолжает находиться около жены, осторожно придерживает голову при потугах, которые будут способствовать выходу плаценты и плодных оболочек. Как только плацента отделилась, врач переходит к осмотру родовых путей и ушивание возможных трещин и разрывов.

В это время тактика по усмотрению отца - или остаться с женой, или ближе знакомиться с малышом, который к этому времени уже измеренный, взвешенный, умытый и нарядно одетый в первые в своей жизни вещи - шапочку, перчатки, носочки и подгузник для самых маленьких.

Дорогие мужчины, если вы почувствовали недомогание, появился насморк, повысилась температура - пожалуйста откажитесь от присутствия на родах! Даже если «она ждет», «я обещал», «я хочу», «я принял лекарство», «она обидится». Ваши жена и ребенок очень уязвимы в этот период.

Если вы с женой - одно целое - это партнерские роды для вас! Если вы сторонники таинств отношений - участия в первом периоде родов будет достаточно.

Мир вокруг нас очень быстро меняется. То, что было привычным уходит в прошлое, появляются новые традиции.
Еще 80-90 лет назад, до развития аллопатической медицины и появления сети больниц и клиник, фактически во всем мире большинство родов происходило в домашних условиях, разумеется, в присутствии медиков.

Отец находился где-то рядом, но не непосредственно рядом с роженицей. Он мог слышать звуки из помещения, где происходят роды, но в «святая святых» его допускали лишь в крайних случаях.

С появлением традиционных роддомов советского образца будущие отцы оказались отделенными от чуда рождения и рожающих жен надежными стенами родильных отделений. Возник обычай вручать новоявленному папаше нарядный сверток на ступеньках роддома. Как родился малыш, и что за эти несколько дней пережила жена – мужчина мог только догадываться.

Последние годы все более популярным становится присутствие отца при рождении ребенка. Будущий папа в родильном зале – это уже не экзотика, а почти общепринятое явление. Напомним, что в Европе и Америке эта традиция начала формироваться лет на 20 раньше, чем у нас. И сейчас уже второе поколение отцов держит на руках своих новорожденных детей, а психологи изучают долговременные положительные последствия раннего контакта отцов со своими новорожденными детьми. Приживется ли в России эта традиция?

Известна масса работ и исследований о том, как присутствие на родах и ранний контакт с младенцем усиливает отцовские чувства. Речь пойдет о присутствии отца на родах и подготовке к этому.

Принимаем решение о совместных родах:

Задумываясь о совместных родах, стоит учитывать, что серьезные события в жизни семьи супругам лучше проживать вместе:
А роды – очень серьезное событие, что называется явление первого порядка. И это веский аргумент в пользу присутствия будущего отца на родах.

Мода на присутствие на родах:

Если решение быть рядом с женой принимается в этот момент потому, что так сделал его лучший друг, или начальник, или потому, что теперь все настоящие мужчины так делают – то это ненадежное основание.
Мода на присутствие в родзале для вашей пары может стать ловушкой.
Все люди и все семьи уникальны, и важно не ошибиться с выбором.

Ваш индивидуальный выбор:

Как и многие вещи в семейной жизни, выбор места и стиля родов – вопрос обоюдного согласия. Проявленное в таком тонком вопросе насилие или психологическая манипуляция одной из сторон обязательно выйдут боком после рождения малыша. Есть такая поговорка «Как живем, так и рожаем» – в ней заключена мысль о том, что если отношения в паре близкие и доверительные, скорее всего и рожать вместе им будет комфортно.

А вот если психологическая дистанция между супругами велика, если в отношениях присутствует натянутость, или наработана солидная «конфликтная подушка», если вам не удалось распутать узлы в своих отношениях за время беременности, если нет согласия, а есть напряженность – лучше не экспериментируйте и рожайте традиционным путем.

Горячее желание отца присутствовать на родах – вещь необходимая, но недостаточная

У женщины могут быть абсолютно иррациональные основания для нежелания присутствия мужа на родах. И все они должны приниматься во внимание. Как и во всем, что касается отношений мужчины и женщины, в родах важна обоюдность и взаимность – ни в чем ни над кем не стоит проявлять насилие. Любое насилие и неестественность вам же и выйдут боком.
Ведь роды – момент истины, выявляющий подлинную природу отношений. Это своеобразная проверка на глубину и качество отношений.
Если в ваших с мужем отношениях присутствует нота «товарищества и братства», если вы готовы вместе «идти в разведку», то и на роды можно вместе.
А вот если вы хотите, чтобы он был с вами в воспитательных целях, чтобы понимал, откуда дети берутся, и какой ценой все это женщине дается, то это неправильный аргумент.

Что видят глаза мужчины во время родов:

Мужчина может видеть страх и боль женщины. Но естественная или искусственная анестезия, под воздействием которой находится женщина во время родов на него не действуют. Он становится участником родовой боли без всякого обезболивания. И далеко не каждый мужчина к этому готов. Что же может помочь паре подготовиться к эффективным совместным родам?

Мужское или не мужское это дело:

Родовая палата – не театральные подмостки, тут нет места для игры.
Правда о ваших отношениях, ваши страхи и нежелания не должны вылезти в момент родов.
Признаться, что вы не готовы вместе рожать – это совсем не поражение, и не диагноз для семьи.
Мужчины, в силу ряда причин не желающие присутствовать на родах, считающие это сугубо женским делом – могут быть прекрасными нежными, любящими, включенными в воспитание отцами и очень надежными мужьями.
Делая свой выбор, вы должны четко представлять себе все факторы риска, имеющие отношения к вашей паре.

Семьи, которым лучше воздержаться от совместных родов: Группа риска

Поговорим, прежде всего, о тех отцах, чье присутствие на родах однозначно нежелательно.
Оговорюсь, что дело окончательного выбора, прежде всего, за вами и вашим мужем, и никто не должен навязывать свою волю супружеской паре. Но и не учитывать соображения и наблюдения специалистов и просто родителей, которые копились годами, просто неразумно.

Семьи с ненадежными отношениями:

Если же отношения в семье проблематичны и в беременность эти проблемы не разрешились, а усугубились – это повод усомниться в правильности решения о присутствии отца на родах.
Если в отношениях между мужем и женой недостает доверия и простоты – женщине будет непросто расслабиться. Обиды будут мешать схваткам протекать естественно.
Дать мужчине возможность присутствовать во время родов для женщины – это как для собак показать свое мягкое розовое пузико – высший акт доверия.
Кроме того накопившиеся в проблемной супружеской паре обиды и неразрешенные противоречия обязательно дадут о себе знать во время родов. Ведь роды – ситуация стрессовая, а во время любой стрессовой ситуации изнанка отношений показывает себя. Не надо возлагать на роды надежду о разрешении тех трудностей между будущими родителями, которые копились месяцам, а то и годами. Рождение ребенка само по себе событие колоссальной значимости, и перегружать его чем-то еще неразумно.
Старайтесь разобраться с большинством своих проблем до рождения малыша, чтобы не повесить их на новорожденного.

Гражданские браки и неоформленные союзы:

Сейчас нередко люди живут вместе годами, но ставить штамп в паспорте не собираются. Гражданским браком теперь никого не удивишь.
И те не менее, большинство психологов считают, что неоформленные отношения являются фактором риска для благополучного развития отношений в семье.
В таких союзах женщины редко говорят о своем желании выйти замуж за фактического мужа. НО ведь каждая девочка – большая или маленькая – начиная с 4-5 лет мечтает о фате и белом платье.
Так вот, к моменту рождения ребенка нереализованность этого нормального женского желания иметь колечко на пальчике и не иметь трудностей с оформлением свидетельства о рождении может привести к накоплению серьезной невысказанной обиды. Что, естественно, помешает гармоничному присутствию отца на родах.

Люди слишком мужских профессий

Мужчины нередко выбирают для себя профессии, связанные с риском, жесткими отношениям, опасностью. И если человек – профессионал в своем деле, это не может не наложить отпечаток на его внешний и внутренний облик.
Если ваш муж – военный, спортсмен, спасатель или большой начальник, или если в его жизни были ситуации экстремальные и тяжелые – в родах это обязательно проявится.
Такие люди, привыкшие быть суровыми и строгими к себе и своим близким, могут слишком жестко повести себя во время родов. Такие мужчины могут начать требовать от жены «боевого поведения» вместо того, чтобы оказывать поддержку и выражать сочувствие.
Учитывайте свойства характера и качества личности вашего мужа, принимая решение о совместных родах.

Как подготовить мужа к присутствию на родах:

Совместно проведенная беременность. «Беременная пара»

Если для вас и вашего мужа эта беременность была желанной, или по крайней мере, вы смогли принять это известие с радостью до середины беременности – это фактор положительный.
Если из супружеской пары у вас сформировалась «беременная пара», в которой учитываются интересы женщины и нерожденного еще ребенка – то это мягкая и плавная подготовка мужа к родам.
Ведь мысли о ребенке и его предстоящем рождении готовят к этому событию.
А вот если вы задумались о том, что вам скоро рожать за пару недель до родов – то тут вряд ли удастся к совместным родам хорошо подготовиться. Слишком много может остаться нерешенных вопросов.
Присутствие мужа на родах не должно быть чем-то совершенно оторванным от стиля жизни семьи мало с ним согласующимся. Если муж никак не участвует в беременности, то его присутствие на родах будет выглядеть, по меньшей мере, странно и вряд ли поможет жене.

Договоритесь обо всем заранее:

Решение о совместных родах не должно приниматься в последний момент и впопыхах. Место, где вы собираетесь рожать и специалист, которому вы доверяете ведение родов, стоит выбирать внимательно. И решение о совместных родах должно созреть, для этого необходимо время, не меньшее чем 2-3 месяца.
Недоговоренности, касающиеся родов, должны быть проговорены и сняты. Что ждет жена от мужа, как представляет себе все это мужчина – это требует детального обсуждения.
Поговорите со знакомыми, имеющими подобный опыт, чтобы лучше представлять себе ситуацию.
Подберите вместе музыку, которая вас успокаивает, обсудите запахи, которые вам приятны. Не спеша, подумайте о том, как сделать обстановку родов более комфортной, а первые дни с малышом более уютными. Все это вполне возможно в условиях российских роддомов, если вы рожаете по контракту.

Адекватное отношение к боли – необходимое условие:

Если у мужчины присутствует страх боли или крови, если он с трудом переносит вид страданий других – это может стать препятствием для присутствия на родах.
Принимая родовую боль, женщина становится матерью – есть заповедь « в муках будешь рожать детей своих». Мужчине же видеть родовую боль никто не заповедовал. Это дело свободного выбора. И для того, чтобы этот выбор был сделан правильно, необходимо знать свою реакцию на боль и не скрывать свои страхи.
Ходят легенды о том, что женщины чем мужчины спокойнее переносят длительную боль. По отношению к родовой боли это действительно так.

Избавляемся от страхов, связанных с родами:

Многим людям – и мужчинам, и женщинам процесс рождения ребенка кажется чем-то катастрофическим, сугубо медицинским – этакая загадочная, связанная с высокой степенью риска операция.
Простая и доступная информация о том, как происходят роды, о разных стадиях этого процесса, о физиологии родов и психологии роженицы могут развеять большинство из этих страхов.
Для мужчин гораздо проще участвовать в родах, если у него есть определенная «ментальная картинка», схема того, как это происходит.

«План» родов:

Многим мужчинам проще представить свое участие в родах, если у них с женой и специалистами заранее составлен приблизительный план ведения родов. С одной стороны, это помогает будущему отцу яснее представлять себе процесс, а с другой стороны – обсуждая план родов можно обсудить волнующие вас темы. Например, что делать, если роды затянутся, какую степень медицинского участия и стимуляции родовой деятельности вы считаете приемлемой.

Мужчина должен до родов иметь четкое визуальное представление, как все это происходит:

Сейчас не составит труда купить и вместе посмотреть обучающие фильмы о родах. Они, как правило, зарубежного производства. Но современные платные палаты многих роддомов вполне похожи на западные.
Самое главное – не интерьеры, а заранее полученное визуальное представление о том, как выглядит рождение ребенка.
Мужчине, собирающемуся присутствовать на родах, лучше сначала увидеть все это со стороны, происходящее на экране и с чужой женой. Это будет своего рода подготовка и проверка на готовность перенести роды «вживую».
Врачи и акушеры рассказывают немало историй, когда в родильной палате приходилось откачивать не жену, а мужа.
И это не смешно, потому что на родах женщине хочется видеть в муже надежду и опору, а не объект, требующий заботы.

Привычка к заботе:

Беременность – прекрасное время для того, чтобы научиться оказывать жене помощь и поддержку и быть внимательным к ее прихотям. Все это очень пригодится на родах и в послеродовый период.
А вот если муж сам привык быть объектом заботы – то он и в родах может начать требовать к себе внимания.
Поэтому воспользуйтесь последними месяцами беременности как «тренингом заботы» о жене.
Женщине полезно не стесняться проявлять слабость и просить о помощи и поддержке. На мой взгляд, беременность – прекрасное для этого время.
Умение принимать заботу пригодится в родах, да и последующей жизни.
Если вы привыкли видеть себя сильной, все контролирующей и за все отвечающей – вам будет сложно отпустить поводья и отдаться процессу родов, который нельзя контролировать.
Помните, руководить родами – дело природы и акушера.

Хорошо, если папа представляет себе, как выглядят новорожденные:

Только что родившиеся детки довольно сильно отличаются от того образа «идеального младенца», который присутствует в сознании большинства взрослых.
Будущий папа должен быть готов к тому, что его новорожденное чадо крохотное, красное, не умеющее пока улыбаться и фокусировать взгляд.
Кроме того новорожденные покрыты первородной смазкой – творожистым белым веществом, а глазки их могут быть припухшими после прохождения родового канала. Все эти особенности исчезнут спустя несколько часов или дней. Но, тем не менее, инстинктивная реакция многих мужчин, не видевших раньше новорожденных: «Все ли с ним в порядке». Поэтому заранее стоит посмотреть фильмы или фотографии с новорожденными детьми.

Быть в роддоме или выпивать с друзьями. Как «невключенные» отцы отмечают рождение ребенка.

Большинство женщин очень обижает полное неучастие и отстраненность мужа во время родов. И ставшая почти традиционной для мужчин, замена присутствия рядом с женой крепкой выпивкой с друзьями – может надолго охладить отношения между супругами. Для отцов, не знающих, что можно быть рядом с женой и даже в чем-то помочь ей при рождении нового человека, выпивка с друзьями – это возможность делать хоть что-то в такой важный день.
Но это «ненастоящее» действие. За ним скрываются серьезные мужские переживания и страхи, но женщине трудно это понять.
Напиться до беспамятства – плохой способ помочь жене. Не хотите или не можете быть рядом – лучше заканчивайте ремонт или делайте что-то созидательное для семьи.
Это будет оценено, а ваша энергия не пропадет даром.

«Даром доставшееся отцовство»:

У Пастернака в романе «Доктор Живаго» есть сцена, в которой главный герой стоит в коридоре больницы и слышит крики и стоны своей жены. У нее тяжелые, затянувшиеся роды, и мучается она уже много часов, существует даже риск. И вот, наконец, слышится плач малыша. И Юрий чувствует, что произошло чудо, но ему-то все это фактически досталось даром. Это ощущение нередко бывает у отцов, которые оторваны от родов, но хотят разделить труд и боль своей жены.
К присутствию на родах можно относиться, как к поддержке в период сложных испытаний. Когда кто-то из наших близких сдает решающий экзамен, или проходит серьезное испытание нормальное желание родных – быть где-то рядом и по возможности любыми способами поддержать.
Итак, при отсутствии значимых противопоказаний и при устойчивом желании отца, совместные роды вполне возможны.

Что мужчина может сделать для жены во время родов:

Просто быть рядом:

Во многих случаях это уже немало. Большинству женщин спокойно, когда они знают, что рядом находится близкий человек, имеющий самое непосредственное отношение к новому человечку.

Отношение к боли и способы работы с ней.

Прежде всего, тут может помочь понимание того, что боль – не досадная помеха в родах, а необходимое условие рождения нового человека.
Если мужчина имеет четкое представление о том, чем конкретно он может помочь и немного облегчить родовые боли – ему будет гораздо проще.

Массаж, облегчающий боль:

Во время беременности стоит обучиться простым приемам, облегчающим боль роженицы. Инструкторы курсов для беременных предоставят вам всю нужную информацию – назовут необходимые книги (например, Дик Рид «Роды без страха»). Специальные движения снимающего боль массажа, особые положения, в которых женщине легче переживать схватки, возможность приготовить питье, которое любит жена – все это необходимо заранее знать мужу, собирающемуся участвовать в родах жены. Ведь большинство мужчин – люди действия. Для них присутствие означает участие. А бездействие и незнание путей помощи – нож острый.
Поэтому договоритесь заранее о том, чего вы ждете от мужа. При необходимости – проконсультируйтесь со специалистом. Врачи и психологи смогут обучить мужа простым способам массажа и тактике поведения в родах.

Потуги и схватки – разные стадии родов:

Все перечисленные выше действия уместны на стадии схваток. Когда роды входят в завершающую стадию и начинаются потуги ситуация и состояние женщины коренным образом меняется. Она как бы «не совсем здесь». Ощущения потуг могут быть запредельны, а естественная анестезия изменяет состояние сознания.
Сделать для женщины в потугах очень многое может акушер-профессионал, но фактически ничего не может муж. И большой вопрос – надо ли ему присутствовать в этот момент в непосредственной близости.
Начальные стадии родов и послеродовый период таких вопросов не вызывают – там присутствие мужа рядом может многое дать супружеской паре.
Итак, может быть не вместе, но где-то очень близко. Это может стать девизом совместных родов.

Если вы почувствовали, что в эти минуты присутствие мужа вам в тягость:

Не стесняйтесь и не пересиливайте себя, если вы поняли, что присутствие мужа рядом вас сковывает, заставляет слишком сильно сдерживаться.
У многих женщин на завершающей стадии родов начинается фаза « гонения пап». Договоритесь заранее об условных знаках – жестах или словах. Это должен быть такой «стоп-сигнал» – если женщина его подает – муж безоговорочно и быстро покидает «сцену». Главное, чтобы в этот момент не возникало споров и обид. Обсудите заранее возможность того, что вы передумаете в последний момент. Беременной женщине непоследовательность легко сходит с рук.
Роды – особенно первые – для женщины абсолютно новый опыт, и она не может знать, чего от себя ожидать. Женщине во время родов крайне важно чувствовать себя свободно. Если по какой-то причине присутствие мужа мешает расслабиться – не надо пересиливать себя.
Этот момент непредсказуемости желаний и настроений роженицы.

Присутствие отца в послеродовый период – вещь неоспоримая:

Итак, присутствие на родах для мужчины – весьма серьезное события и переживание огромной силы.
Считается, что максимально ранний тактильный контакт отца с младенцем способствует формированию надежной привязанности. Отцы, державшие на руках своих новорожденных детей, более тесно включены в воспитание и уход за ними. Они не боятся ребенка и чувствуют себя компетентными.
Мужчина может сделать для только что родившей жены очень многое. Присутствие папы в послеродовой палате делают первые дни увеличившейся семьи из периода больничного и медицинского – радостным семейным событием. Подробный разговор о послеродовом периоде в жизни семьи нам еще предстоит.

Напечатано в Лизе “Мой ребенок” в декабре 2008 года

Партнерские роды. Их еще называют совместными или семейными. Еще лет десять-пятнадцать назад эти словосочетания совершенно ни о чем не говорили будущим мамам. Даже в самых смелых своих фантазиях они и представить не могли, что при родах может присутствовать кто-то еще, кроме роженицы и медперсонала. Сегодня же появлением в родовой палате взволнованного, но гордого и готового в любой момент прийти на помощь папы, уже вряд ли кого-то можно удивить. Правда, партнерами в родах могут выступать мама, свекровь, подруга и т.п. Но это – другое. Сейчас речь идет именно о совместных родах с мужем.

Партнерские роды: быть или не быть?

Официально партнерские роды разрешены законодательством. Многие роддома предоставляют семейным парам специально оборудованные родзалы. Они просторны, комфортны, оснащены кроватями, легко трансформирующимися в удобные родильные кресла. После родов уже состоявшуюся маму переводят в палату, где она имеет возможность не расставаться ни с малышом, ни с его отцом. Что позволяет и избежать .

Совместные роды становятся все популярнее. Хотя справедливости ради следует отметить, что отношение к ним в обществе, как и ко всему новому, остается далеко неоднозначным. Вы все еще раздумываете, нужны ли роды с мужем именно вашей семье? Вы правильно делаете! На данный вопрос ответить должны оба партнера. И очень многое в этом ответе будет зависеть от позиции отца ребенка.

Итак, что же конкретно преподают на ? Какие вопросы затрагиваются, и какие темы рассматриваются? Если вдруг вы не имели возможности посещать подобные курсы, изучите все по пунктам самостоятельно.

Курсы подготовки к партнерским родам. Что делать папе?

Сборы в роддом

Собирая в роддом вещи для мамы и малыша, не стоит забывать о папе. Сменная одежда, обувь, предметы гигиены пригодятся и ему. Не помешает, также, иметь с собой что-нибудь на перекус (вода, галетное печенье, пара бананов), ведь иногда роды длятся по 12 часов и более.

Оплата

О партнерских родах нужно договариваться в роддоме заблаговременно. Следует сразу подготовить себя к тому, что придется урегулировать финансовые вопросы, ведь, как правило, подобные услуги предоставляются на платной основе. Некоторые роддома предпочитают получать оплату за семейные роды через кассу, а другие оформляют ее как благотворительную помощь, при этом заявляя, что у них партнерские роды бесплатно. Но, увы, бесплатно вряд ли бывает. Ведь, учитывая все возрастающую популярность, совместные роды на сегодняшний день представляют собой довольно весомую финансовую поддержку для роддомов.

Партнерские роды: анализы

За несколько недель до родов жены ее партнер должен пройти ряд обследований, чтобы получить допуск к совместным родам. В каждом роддоме список анализов свой. Обычно, он включает флюорографию, кровь из вены на СПИД, сифилис, гепатит С, мазок из носа на стафилококк и т.п. Уточнять этот список нужно за несколько недель до родов. Чтобы успеть пройти все обследования.

Когда ехать в роддом

По мере приближения назначенной еще в женской консультации заветной даты, многие папы начинают паниковать: «А вдруг у меня не получится?». Это нормально. Соберитесь, вспомните всю теорию, которую постигли за время беременности жены и будьте ей незаменимым помощником. Если все идет без каких-либо осложнений, спешить в роддом не стоит. Дождитесь, когда схватки станут регулярными. Обменная карта, вещи, которые вы с женой заблаговременно собрали для родов, анализы – все это вы должны не забыть взять с собой. Именно папа следит за мелочами (все ли собрано, заперта ли дверь и т.д.), у будущей мамы есть дела поважнее.

Что делать папе во время родов

Дыхательная гимнастика, точечный и самомассаж, расслабление по системе Ламара, психологическая поддержка жены в процессе родов, позиции в партнерских родах, ранний послеродовой период, лактация, первые дни малыша в роддоме. Вот вопросы, которым на курсах подготовки к совместным родам уделяется особое внимание. И если будущий отец хочет быть для жены во время родов надежной поддержкой и опорой, он должен знать развернутые ответы на каждый из них.

На протяжении девяти месяцев беременности супруги будущий отец активно изучает теоретическую базу. Ведь у мужа во время совместных родов будет свой фронт работ, которые он должен выполнять с полным знанием дела.

Чтобы будущий папа чувствовал себя активным участником, а не пассивным наблюдателем, вашему вниманию представлены основные поддержки в партнерских родах.

Партнерские роды: поддержки

• Вертикальная поддержка

В первом периоде родов оптимальным для обоих партнеров будет вертикальное положение . Сила тяжести способствует наискорейшему раскрытию шейки матки. Муж опирается спиной о стену. Жена становится спиной к нему, опираясь на партнера таким образом, чтобы перенести часть тяжести своего тела на него. Супруг при этом может делать роженице обезболивающий массаж (массировать большими пальцами выступающие кости по бокам таза, поглаживать переднюю поверхность бедер или боковые поверхности живота снизу вверх и сверху вниз).

• Ищите ямочки

Роженица поворачивается лицом к стене и опирается на нее руками. Муж становится сзади. Его задача – найти на теле супруги чувствительные зоны в районе крестца. Это небольшие ямочки над ягодицами. Их нужно интенсивно массировать, вплоть до появления у жены легких болезненных ощущений. Такой массаж довольно эффективно отвлекает женщину от боли во время схваток.

• Обезболивающие объятия

Обняв мужа и облокотившись на него всем корпусом, будущая мамочка может отдохнуть между схватками. Когда же схватка начинается, муж массирует супруге крестец косточками наружной стороны кистей рук. Также супруга может повиснуть на партнере лицом к нему или спиной. Такая поза освободит мышцы ее поясницы от напряжения.

• Потуги в горизонтальном положении

Эта поддержка считается классической для периода потуг. Женщина сидит на кровати спиной к мужу и опирается на него. Он же, для большей эффективности потуг, за колени максимально придвигает ноги жены к себе. Тем самым помогая ей наклонить голову вперед. Между потугами роженица может отдохнуть, облокотившись на партнера и положив голову ему на плечо.

• Хорошо сидим

Для партнерских потуг также очень хорошо подойдет положение - сидя на стуле. Мамочка располагается на самом краешке сидения, муж – сзади нее. Роженица расставляет ноги пошире, тем самым раздвигая кости таза. Супруг выступает в роли надежной опоры и массажиста одновременно.

• Универсальный вариант

Эта поддержка эффективна и в первом периоде родов, и во втором. Особенно хорошо ее использовать для проведения вертикальных родов. Муж садится на стул, супруга присаживается на корточки между его коленей: к нему спиной и опираясь руками о бедра партнера. Или же обнимает будущего отца руками за шею, чтобы дать отдых ногам. Именно эта поза способна заметно ускорить роды в любом периоде.

• Становимся на колени

Поза кошки или мостик. Также можно использовать разные вспомогательные предметы – стул, кровать, фитбольный мяч и др. Но самой комфортной опорой в этой поддержке станет, конечно же, будущий папа. Именно в такой позиции разгружается поясница роженицы, отчего дискомфорт и болезненные ощущения значительно уменьшаются.

Во время любой поддержки не забывайте напоминать жене правильно дышать. Делайте ей расслабляющий и обезболивающий массаж. Ободряйте, развлекайте, сопереживайте. Это и называется совместными родами, поучаствовав в которых, любой мужчина будет с гордостью говорить, что рожал вместе с женой.

А награда за такой героизм - возможность первым взять на руки своего новорожденного кроху. Впервые прижать к груди его маленькое тельце, услышать и запечатлеть в памяти первый крик малыша, заглянуть в его глаза, так похожие на папины. И подарить ему свою любовь – отцовскую, безграничную, безусловную… Навсегда…