كيفية الحصول على وظيفة؟ إذا تركت المرأة بعد 40-45 سنة بدون وظيفة، فلنكن صادقين، ففرصتها في الحصول على وظيفة تكون معدومة تقريبًا. فكيف يمكنك الحصول على وظيفة إذا لم يكن عمرك 25 عامًا، ولكن 45 عامًا، فأنت امرأة، بالإضافة إلى ذلك، تحلم بالعثور على وظيفة مرموقة وذات أجر مرتفع؟

كما تظهر الممارسة، فإن إرسال السيرة الذاتية عند البحث عن عمل للنساء فوق 40-45 سنة لا يعطي النتائج المرجوة. 90٪ من أصحاب العمل، بعد أن فتحوا السيرة الذاتية ورأوا تاريخ الميلاد، لا يقرأون المزيد. امنح الجميع متخصصين معتمدين ذوي جودة عالية، وذوي خبرة واسعة، وثديين واسعين، وأرجل من الأذنين، ولا يزيد عمرهما عن 30 عامًا.

لا يمكن فعل أي شيء، ومن يدفع له الحق في الاختيار. مع أن القانون ينص على كل ذلك بالطبع. إذا بدأت بتنزيل الترخيص الخاص بك، فسيتم رفضك لسبب آخر. كن مطمئنا، ستكون هناك أسباب. اذا مالعمل؟ كيفية الحصول على وظيفة؟

دعونا لا نيأس. لن نوبخ المديرين الذين يعتقدون أن سن 40-45 هو سن الشيخوخة. الله هو قاضيهم. أيها الشباب، إنه شيء خبيث، لقد كان بالأمس فقط، ولكن اليوم، كما تعلمون، أليس كذلك؟ ولن تمر عليهم هذه الكأس أيضاً.

حتى هنا هو عليه.

1. لا تيأس. أنت تعلم أنه في عمر 40 - 45 عامًا لم تفقد عقلك، ولديك عربة وعربة صغيرة من الخبرة، وفي المظهر، ستعطي السبق للكثيرين إذا أردت.

ولكن فيما يتعلق بالمظهر، بعد ذلك بقليل. يجب أن تكون قادرًا على تقديمه، أي أنك تحتاج إلى العيش حتى هذه المقابلة بالذات. للتأكد من أن مقابلتك تجري وتسير على ما يرام، سيتعين عليك العمل بجد. لا داعي للاعتقاد بأنه لا يمكن استبدالك وأنك المرشح الأنسب للمنصب المطلوب. في الوقت الحالي، أنت فقط تعرف.

هذا يعني أنه من أجل الحصول على وظيفة في سن 40 - 45 (أو أكثر)، سيتعين عليك إظهار البراعة والمثابرة، وكذلك التحلي بالصبر. اقرعوا يفتح لكم، كما يقول أحد الكتب الحكيمة.

2. فكر في الإستراتيجية والتكتيكات. سيتعين عليك التدرب على عدة خيارات للمحادثات الهاتفية مع ممثلي شركة صاحب العمل. لا توجد تفاصيل صغيرة هنا. كل شيء مهم: الصوت، التجويد، وطريقة التحدث. يجب أن يكون الكلام صحيحا. يجب ألا يثير الصوت مشاعر سلبية لدى المحاور. النغمة هادئة ولكنها واثقة.

3. يجب عليك ترك انطباع جيد عبر الهاتف والتأكد من دعوتك للمقابلة بغض النظر عن عمرك. إذا كنت تواجه مشكلة في التحدث الارتجالي، فاكتب لنفسك نماذج نصية للمحادثات الهاتفية. قم مسبقًا بتحديث ذاكرتك بإجابات الأسئلة المتعلقة بكفاءتك المهنية. اقرأ عن التطورات الجديدة في المجال الذي يثير اهتمامك. ولحسن الحظ، أصبح من الممكن الآن العثور على أي معلومات على الإنترنت إذا رغبت في ذلك.

4. هل أنت مستعد؟ اتصل بالهاتف وابدأ في الاتصال بأصحاب العمل المحتملين. يجب عليك الاتصال بما لا يقل عن 20 إلى 30 منظمة يوميًا. ثم هناك احتمال ألا تكون 5 أو 10 مكالمات فارغة وستتم دعوتك لإجراء مقابلة. إذا طُلب منك إرسال سيرتك الذاتية عبر البريد، كن جريئًا واطلب مقابلة شخصية. اعمل على حقيقة أن السيرة الذاتية هي مجرد قطعة من الورق، خلفها لا يمكن رؤية الشخص. بالمناسبة، هذا صحيح. كن مثابرا. ليس كل شيء، ولكن العديد من أصحاب العمل، يشعرون بإصرارك واهتمامك بهذه الوظيفة الشاغرة، يجب أن يكون هذا واضحًا من محادثتك، وتقديم التنازلات والموافقة على اجتماع شخصي.

5. إذا تمكنت من تجاوز السكرتير المصرح له باختيار المرشحين للمقابلة القادمة والوصول إلى المدير أو رئيس قسم شؤون الموظفين، فيمكنك اعتبار أنه قد تم البدء.

6. استخدم الماكرة. ابحث عن الموقع الإلكتروني لهذه المنظمة على الإنترنت. يجب أن يكون هناك أرقام هواتف أقسام الموارد البشرية والمديرين أنفسهم، أو نوابهم للموارد البشرية. تحلى بالجرأة واتصل بهذه الأرقام واشرح للمدير أنك متخصص واسع المعرفة وستكون مفيدًا لشركته. هذا يعمل في كثير من الأحيان. أريد أن أحذرك على الفور! لا تخلط بين الإصرار والتكبر، وبين الكفاءة والثرثرة الفارغة.

7. يجب أن تتم محادثاتك الهاتفية بحيث يتم جدولة ما لا يقل عن 3-4 مقابلات يوميًا. سيكون عليك أن تحاول أن تكون في الوقت المحدد في كل مكان وأن تبدو لائقًا في كل مقابلة.

8. منذ أن تطرقنا إلى هذا الموضوع. اذهب إلى المرآة وانظر إلى نفسك بمحبة ولكن بشكل نقدي. ربما حان الوقت لصبغ شعرك أو تحديث قصة شعرك؟ بالمناسبة، فإن الذهاب إلى مصفف الشعر يحسن حالتك المزاجية بشكل ملحوظ، والبلوزة الجديدة التي تم شراؤها جيدًا، إذا لم تناسبك مثل سرج البقرة، تمنحك الثقة بالنفس.

9. تأكدي من التفكير في مكياجك. امرأة فوق الأربعين من دون مكياج، منظر لا يناسب أصحاب القلوب الضعيفة. ترحموا على إدارة الشركة. ربما هؤلاء هم الأشخاص الذين سيمنحونك فرصة لبدء حياة عملية جديدة. لا ينبغي أن يكون المكياج مبهرجًا.

10. عدم المجوهرات والحد الأدنى من المجوهرات. أنت لن تذهب إلى ديسكو أو مطعم. تريد الحصول على وظيفة، تذكر هذا.

11. يجب أن تكون الأيدي مهيأة جيداً وأن تكون الأظافر مصقولة ومغطاة بالورنيش المحايد. تأكد من ترتيب قدميك أيضًا. لا يمكن أن يكون هناك تفاهات في النضال من أجل مستقبلك المشرق.

12. فيما يتعلق بالملابس. يجب أن تكون الملابس لائقة وتناسبك تمامًا. أنت ذاهب إلى شركة محترمة وتريد الحصول على منصب لائق. خيار شبه مكتب. لا يوجد خط عنق كبير أو شقوق في التنورة تصل إلى السرة. لا ينبغي أن تكون التنورة طويلة جدًا أو قصيرة جدًا. تبدو المرأة التي يزيد عمرها عن 40 عامًا هزلية في مثل هذه الملابس، حتى مع وجود شخصية مثالية. يجب ألا يكون لون الملابس مزعجًا أو محبطًا. لا توجد نغمات براقة أو نغمات حزينة لا سمح الله.

13. الأحذية المختارة بشكل صحيح لها أهمية كبيرة. يجب أن تكون مريحة وجميلة. لا توجد منصات حصان لا يمكن تصورها، والكعب العالي. وتذكري أن أهم شيء في مظهر المرأة هو تسريحة شعرها وحذاءها.

14. ألق نظرة جيدة على نفسك في المرآة؟ ماذا ترى هناك؟ إذا كان لديك صديقة يمكنها تقديم تقييم مناسب لمظهرك، فاسأليها عن رأيها. لا يمكنك القيام بذلك إلا إذا كنت متأكدًا من أن صديقك لن يؤذيك. حسنًا، أنت تفهمني، هل أنت جاهز ذهنيًا وخارجيًا؟ مدهش.

15. عندما تأتي للمقابلة، تذكر أن 90% من النجاح يعتمد على أول 1.5 دقيقة من إقامتك في مكتب صاحب العمل. عليك أن تقوم بتسويق نفسك بشكل صحيح. ماذا يعني ذلك؟

هذا يعني أنه عند دخولك المكتب، يجب أن تدخل معك فقط الطاقة الإيجابية والجيدة. وإلا فإن صاحب العمل سوف يرفضك دون أن يفهم السبب. سوف يشعر ببساطة بعدائه تجاهك من خلال جلده. انها مهمة جدا.

انتبه إلى حقيقة أنك لن تذهب إلى الجلجثة، بل ستقابل صديقًا جيدًا لم تره منذ عدة سنوات وتتوقع من مقابلته فقط المشاعر الإيجابية.

صدقوني، هذا ليس كلاما فارغا، لقد تم اختباره، وهو يعمل. إذا قمت بكل شيء بشكل صحيح، فسوف يُعرض عليك منصب. سيتم عرض عليك مناصب متعددة لأنك ستجري مقابلة بشكل صحيح في شركات متعددة ولديك القدرة على الاختيار. من الجميل دائمًا الاختيار. لكن من السابق لأوانه الحديث عن هذا.

16. دخلت وقدمت نفسك وطلب منك الجلوس. إذا كنت ترغب في الحصول على وظيفة، اجلس بشكل صحيح. لا تنغلق على نفسك، وأظهر لصاحب العمل أنك إيجابي وليس لديك ما تخفيه. لا تعبر ساقيك أبدًا أو تقفل ذراعيك.

17. بهدوء واختيار التعابير ووضع الكلمات بشكل صحيح في الجمل والتحدث بوضوح والإجابة على الأسئلة المطروحة. بالمناسبة، يسأل جميع أصحاب العمل نفس الأسئلة تقريبًا. بالطبع، باستثناء الأسئلة المتعلقة بالوظيفة التي تتقدم لها. لا يكفي أن تحضر معك سيرتك الذاتية، بل تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على التحدث بشكل إيجابي عن نفسك وعن نقاط قوتك. عليك أن تترك انطباعًا بالمعنى الجيد للكلمة. في عالمنا المجنون، لا يكفي أن تكون متخصصًا جيدًا وذو معرفة وخبرة. من الضروري بيع هذا المنتج بمهارة إلى صاحب العمل، بغض النظر عن مدى السخرية التي قد تبدو ساخرة.

إذا اتبعت التعليمات بدقة، فإن مسألة كيفية الحصول على وظيفة سوف تختفي من تلقاء نفسها. لا يهم أن يكون عمرك 40-45 سنة. ثق بنفسك ونتمنى لك التوفيق.

نصائح لمن يعاني من الإكتئاب

داريا كوبيلوفا

في القاموس الموسوعي، يتم تعريف مفهوم "سن العمل على أنه السن الذي يحق فيه للمواطن العمل. له الحق. أي أن الدولة تسمح لنا بالعمل إذا كنا بالفعل في سن 16 أو لم نبلغ الستين بعد. و نحن، كرعايا مخلصين لبلدنا، نسدد ديوننا من أجل حياة كريمة ومستقبل مشرق.

ولكن لسبب ما، لا تتوافق الحقائق القاسية على الإطلاق مع الحقوق، أو بالأحرى، الامتيازات التي يحق لنا الحصول عليها. عندما نجد أنفسنا في حالة من النقص التام في المال، فإننا نبحث عن وظائف شاغرة تليق بنا بحماس خاص: الشباب - وهو أكثر شهرة، وأولئك الذين لا يقعون في النطاق "من 30 إلى 40" - على الأقل شيءب. وهذه هي مفارقة سوق العمل الحديث - أي منصب مدفوع الأجر أكثر أو أقل يعني ضمناً نفس الحد العمري. يقدم لنا الإنترنت الكثير من خيارات العمل - بدءًا من متظاهر بالبلاستيك إلى عامل النفط. اختر - لا أريد ذلك. ما لم يكن عمرك لا يزال 45 عامًا بالطبع. هذا الرقم هو الحد الأقصى للأمل في مستقبل مشرق لمحفظتك. وبعد ذلك، على ما يبدو، ليصبحوا عمال نظافة وعمال نظافة. والاستثناءات الوحيدة هي رجال الأعمال "المتشددين"، الذين لن نتحدث عنهم. ليس كل فرد في العائلة لديه رجل أعمال خاص به. لكن الكثير منهم لديهم خبير اقتصادي أو بحار.

يبدو أن المتخصص الذي أكل كلبًا وجميع الحيوانات الممكنة طوال فترة عمله في صناعة معينة يجب أن يكون مطلوبًا على الأقل. لكن لنتخيل أنك رجل، عمرك 45 عامًا، خصصت 5 منها للتعليم العالي، و25 لوظيفة لا تحبها حقًا، ولكنك مازلت تفعلها. لديك عائلة وسيارة تحتاج إلى إطعامهما باستمرار. ولكن بعد ذلك، مثل صخرة ضخمة، تقع عليك أخبار التسريح من العمل. أنا لا أتحدث حتى عن حقيقة أنك قررت ببساطة تغيير مهنتك من أجل زيادة أرباحك. وفي هذه الحالة من الأفضل أن تجلسي بهدوء في مكانك المفضل وتكوني راضية بما لديك. ولكن إذا تم طردك، فإنك تصبح رهينة لعمرك: أنت موظف ذو خبرة، ولكن هذه هي المشكلة.

السوق الحديثمثل الرسوم المتحركة "الأسد الملك". هل تتذكر ذلك الأسد العجوز الذي دافع عن منصبه كـ "ملك"؟ كم نشعر بالأسف عندما ندرك أنه لم يعد ملك الوحوش، بل مجرد "رجل عجوز" متهالك. تملي غابة العمل شروطها الخاصة: في بعض مجالات النشاط، يكاد يكون من المستحيل على الشباب الحصول على وظيفة (القانون، التدقيق)، لأنهم ليس لديهم معرفة مهنية عميقة. ولكن في مجالات أخرى (التجارة والتسويق والمعلومات وخدمات الحوسبة)، ينظر أصحاب العمل إلى شبابهم وطاقتهم بشكل إيجابي للغاية، لذلك يتم إعطاء الأفضلية للشباب. بمعنى آخر، من يحتاج إلى هؤلاء الموظفين المسنين، حتى مع الخبرة، إذا كان بإمكانك أن تأخذ شبابًا مرحين ومستعدين لتنفيذ جميع أوامر "القائد" دون أدنى شك؟

ولكن الآن، فإن الفصل، مثل المهووس الأكثر غدرًا، قد تسلل إليك بالقرب من الزاوية وينتظر استسلامك. بعد كل شيء، لم تعد تبلغ من العمر 20 عاما ومن غير المرجح أن تتعامل مع هذا المجرم الرهيب مثل البطالة. وبعد ذلك يتبادر إلى ذهني سؤال واحد ميؤوس منه: "لماذا؟"

"لأن وبعد أربعين عاما، وهذا أمر منطقي، يصبح الشخص أقل قابلية للتدريب. كل تخصص لديه الفروق الدقيقة الخاصة به، وبطبيعة الحال، يتم تدريسها لهم في العمل. على سبيل المثال، جهاز كمبيوتر. تخيل مدى صعوبة تدريب موظف يبلغ من العمر خمسة وأربعين عامًا عمل طوال حياته على الآلة الحاسبة. بالنسبة له، الكمبيوتر هو جسم غريب. والشباب يتعلمون كل شيء في لحظة، وإلى جانب ذلك، فإنهم يسعون جاهدين للحصول على مهنة، أي أنهم يحاولون تحقيق المزيد. يحتاج الأشخاص في منتصف العمر إلى "مساحة" وهم على استعداد للعمل حتى سن الشيخوخة. لقد فشلوا في اختبار الكفاءة المهنية في المرحلة الأولية. ولكن كل هذا يتوقف على الشخص. قال لي: "نحن دائمًا على استعداد لقبول الموظف إذا كان قادرًا على التعامل مع الوظيفة". رئيس قسم الموارد البشرية في أحد بنوك فلاديفوستوك- "لا يمكننا طرد موظف ذي خبرة، لأنه يقدر عمله حقًا و"يتمسك" به. وبالطبع لن نطرد النساء الحوامل ومن لديهن أطفال. القانون إلى جانبهم".

لذلك، إذا كنت خائفا فجأة من تسريح العمال، فقم بالولادة بشكل عاجل أو تغيير جنسك. لكن من الأفضل بالطبع أن تحاول التغلب على مخاوفك. حتى لو رأيت الحالة المؤسفة "حتى 45"، فإن الأمر يستحق المحاولة. لا توجد إبادة جماعية مرتبطة بالعمر في بلدنا، فهناك مؤسسات مستعدة لتوظيف أشخاص يبلغون من العمر خمسة وأربعين عامًا، طالما أن "الشخص كان جيدًا".

لكن انت جيد جدا. ولكن لسبب ما ليس لديك وظيفة. يعزو الكثير من الناس ظاهرة البطالة إلى الأوقات الصعبة. كان الأمر أسهل من قبل، وكان أفضل من قبل.

يتذكر الجميع الاتحاد السوفييتي البعيد، بحياته اليومية بين العمال والفلاحين ونظام "التوزيع" الرائع. بالطبع، يمكن أن ينتهي بك الأمر في مكان ما في تشوكوتكا، ولكن يمكنك التأكد من أنك لن تبقى بدون عمل. هذا هو السبب في أن جداتنا وآبائنا لم يغيروا وظائفهم منذ لحظة ولادتنا - فمن المخيف جدًا أن نظل فقراء. سألت والدتي ذات مرة لماذا لم تجد، كونها محاسبة ذات خبرة، وظيفة ذات أجر أفضل؟ فأجابت: "أنا معتادة جدًا على نظام واحد". واعتاد الجميع على ذلك. اعتاد الجميع على القيام بنفس الخوارزمية يومًا بعد يوم. وبمجرد كسر الخوارزمية، تصبح كارثة بالنسبة للمواطن العادي.

وهذا هو السبب: في بلدنا منذ بضعة قرون، كان هناك تقليد "التوظيف مدى الحياة"، عندما تجد وظيفة، بينما لا تزال متخصصًا حديثًا، وبعد اجتياز جميع التخصصات الممكنة لهذا المشروع طوال حياتك الحياة، في سن السبعين، لا تزال تصبح شخصًا ما على الأقل. من المؤكد أن كل شخص لديه صديق أو معارف يمكن وصفه بأنه "عامل مصنع". في سن العشرين، جاء إلى المصنع كمتدرب، وفي سن السبعين أصبح أخيرًا صاحب متجر. كان الشيء الرئيسي هو العثور على "مصنع" مناسب والاستعداد للحصول على راتب متواضع للغاية. ولكن هنا عليك أن تكون حذرًا: يمكن أن تصبح عائلتك وزوجك وطفلك "المصنع" ، وبعد أن فقدت وظيفتك ، يمكنك الوقوع في "anabiosis" العاطلين عن العمل. يصبح البعض بالقرب من الزجاجة، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، ينفصلون عن أسرهم. لكن بالنسبة لمعظم الناس، فإن الطرد من العمل هو الخطوة الأولى نحو غرفة مظلمة وكئيبة من اليأس والقروض غير المدفوعة.

ما يجب القيام به؟

أي ضغوط هي زيادة في المجهول: ماذا سيحدث بعد ذلك؟ يفقد الإنسان قلبه ويتوقف عن التفكير بشكل بناء ويجد صعوبة في اتخاذ قرارات معقولة.

لتبدأ، تخلص من الأفكار القاتمة: الفصل، هذه ليست بالضرورة "بداية النهاية".

وليس عليك أن تخبر نفسك - ليس لدي وظيفة. من الأفضل أن تقول هذا: أحتاج إلى وظيفة. وحددت هدفًا على الفور - أريد أن أجد لنفسي وظيفة جديدة. نقدر هذا كفرصة جديدة لتحقيق نفسك في معالم جديدة. ربما يجب عليك تغيير عملك الروتيني الممل إلى شيء تستمتع به.

وبالنسبة لأولئك الذين أصيبوا بالاكتئاب ويقنعون أنفسهم بأن "كل شيء سيكون سيئا"، أود أن أنصحهم بعدم الجلوس في المنزل، مثل بييرو، والتفكير في "تعاستهم". ما عليك سوى تشغيل محركك الداخلي والذهاب إلى مكتب العمل وإلى الإنترنت وإلى معرض التوظيف. بعد كل شيء، أنت فقط خمسة وأربعون، وليس تسعين! وحيثما لا يمكنك المرور من الباب الأمامي، يمكنك التسلق عبر النافذة. أظهرت الأبحاث أن الاتصال الشخصي مع صاحب العمل يزيد من فرص حصولك على وظيفة. لذلك لا تنتظر حتى تنتهي سيرتك الذاتية على مكتب مديرك. اذهب وأظهر نفسك بكل مجدك. لكن لا تبالغ في تقدير قدراتك، بل احكم على نفسك بحكمة. وإذا كنت تفتقر إلى المؤهلات، فلم يفت الأوان بعد لتحسينها!

ولكن لسوء الحظ، فإن الزيادة في الأخير ضرورية في بعض الأحيان للطلاب الذين، بعد حصولهم على الدبلوم، يجدون أنفسهم تقريبًا مثل "السراويل والخوذة". ماذا تفعل معه؟ عمل؟ و أين؟

وفقا لتشريعات العمل، يتم ضمان توفير الوظيفة الأولى لخريجي المؤسسات التعليمية الحكومية عن طريق إرسالهم للعمل في مهمة شخصية. بطبيعة الحال، لا أحد يناسب أي شخص. تقول الإحصائيات: 49٪ فقط من الخريجين يجدون عملاً في تخصصهم. وهذا مبالغ فيه إلى حد ما. يجد معظم طلاب وخريجي الجامعات مكانًا لهم في قطاع الخدمات: المقاهي والمطاعم. هم دائما موضع ترحيب هناك. الاستثناءات هي الأطباء والمعلمين الشباب. وبطبيعة الحال، فإنهم ليسوا أقل ترحيبا، ولكن من سيعمل "من أجل الغذاء"؟ سيتم أيضًا الترحيب بأولئك الذين يتناسبون مع الصورة الجماعية." الموظف المثالي":

ذكر (25 إلى 39 سنة)

امرأة (من 35 إلى 50 عامًا) لديها أطفال أصحاء بالغون

متزوج

الحصول على التعليم المهني الثانوي

ولكن لا تنزعج إذا لم يتم تعيينك بعد في عمر 45 عامًا. فقد تصبح ثاني روسي يحصل على تعويض لرفض التوظيف على أساس العمر. مقابل 290 ألف روبل ليس عليك العمل على الإطلاق.

الكسندرا سافينا

نينا أفاناسييفا البالغة من العمر 52 عامًا لم تعمل منذ يناير 2016:وفي ديسمبر/كانون الأول الماضي، اضطرت إلى مغادرة مسرح موسكو للباليه، حيث عملت مديرة ومساعدة مديرة الفرقة المسرحية لمدة ثلاث سنوات تقريبا. “والآن كنت أحاول العثور على وظيفة مماثلة عبر الفيسبوك، لأن مجال الفن والمسرح قريب من قلبي وروحي؛ أستطيع أن أفعل هذا، أنا أفهم هذا، أستطيع أن أفعل هذا. لقد أرسلت طوال فصل الشتاء عددًا كبيرًا من السير الذاتية عبر مواقع البحث عن عمل، ولكن كان هناك رفض في كل مكان تقريبًا، وكان السبب الرئيسي هو العمر. وفي مكان آخر قالوا لي إن السبب هو قصر الخبرة في العمل، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال عمومًا”، تقول نينا. "يقول العديد من الأشخاص صراحةً أنهم لا يعتقدون أنه من الضروري المواعدة: "آسف، لكن عمرك...". وتقول إنها تعالج الآن بأدوية الاكتئاب: “الأمر صعب عاطفياً وعقلياً، لأن الحياة التي كانت كلها عبارة عن عمل، ضاعت، وفي هذا العمر، بشكل عام، لم يبق سوى العمل. لم يولد الأحفاد، وكبر الأطفال، ولكن في العمل يتبين أن لا أحد يحتاج إليك.

في ذلك الوقت، كان عمري حوالي 53-54 عامًا، وأخبروني بالحرف التالي: "نحن نحترم كبار السن كثيرًا، لكننا لن نوظفك".

إيفان ميخائيلوف، 57 سنة

ربما أكون متطلبًا للغاية في بحثي، لكنني أبحث عن وظيفة دائمة ومفضلة ومثيرة للاهتمام، لذلك أتعامل مع هذا الأمر بمسؤولية. لقد حدث ذلك عدة مرات: خرجت بعد المقابلة، وأعتقد، حسنًا، يبدو أن كل شيء قد وجد مكانه - وقد أحببت ذلك، ولا توجد أسئلة بالنسبة لي، لقد أتيت. ولكن... لا يوجد ردود فعل. لا أعرف السبب. ولكن وفقًا لآراء الآخرين الراسخة، فإن الافتقار إلى التعليم العالي (أي) وعمري المتقدم يضع ترشيحي في أسفل القائمة. بالمناسبة، أثناء بحثي، اتصلوا بي مرة واحدة فقط ليخبروني أنه، لسوء الحظ، تم الاختيار لصالح مرشح آخر، وكما اتضح فيما بعد بالصدفة، لم يتم قبولي في تلك الشركة فقط بسبب عمري ".

التمييز على أساس السن ليس مجرد مشكلة روسية. لذلك، في المملكة المتحدة، لا يحق للشركات رفض المرشحين بسبب العمر، ولكن التحيز لا يزال قائما. في الوقت نفسه، لا يتصرف أصحاب العمل دائما بوعي: يمكن للمدير، على سبيل المثال، رفض مرشح خوفا من المنافسة مع موظف أكثر خبرة، وقد يعطي متخصصو الموارد البشرية الأفضلية دون بوعي لأقرانهم. في الولايات المتحدة، يتلقى العمال الأكبر سنا عروض عمل أقل، ويستغرقون أسابيع أطول للعثور على وظيفة جديدة مقارنة بالعمال الأصغر سنا، ومن المرجح ألا يتمكنوا من العثور على وظيفة جديدة بعد تسريحهم، وفقا لدراسة أجريت العام الماضي.

يشير الخبراء إلى أن وضع العمال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا في روسيا قد تحسن تدريجيًا في السنوات الأخيرة. تقول ماريا سافينا، الرئيسة السابقة لقسم شؤون الموظفين والدعم التشغيلي في شركة Rosimushchestvo، والتي غيرت وظائفها مؤخرًا: "إذا لم يتمكن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن أربعين عامًا من العثور على عمل قبل عشرة إلى خمسة عشر عامًا، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا مطلوبون الآن". - لماذا؟ لأن أصحاب العمل ينضجون أيضًا مقارنة بالتسعينيات. في السابق، كانوا صغارًا جدًا وكانوا يواجهون صعوبة كبيرة في توظيف كبار السن. والآن هم أنفسهم أكبر سنًا في الغالب ويدركون أن العامل الأكبر سنًا له أيضًا قيمة كبيرة. كما أن الثغرة الديموغرافية في التسعينيات تغير الوضع: فطبقة المهنيين الشباب آخذة في التناقص ويضطر أصحاب العمل إلى الاهتمام بفئات أخرى من العمال - بما في ذلك كبار السن.

لم يولد الأحفاد، نشأ الأطفال، ولكن في العمل اتضح أنه لا أحد يحتاج إليك

نينا أفاناسييفا، 52 عامًا

لماذا يصعب على كبار السن العثور على عمل؟ هناك العديد من الصور النمطية المرتبطة بالعمال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا: على سبيل المثال، يعتقد أصحاب العمل في كثير من الأحيان أن الموظفين الأكبر سنًا قد يعانون من سوء الحالة الصحية. لا تتفق ماريا سافينا مع هذا الموقف: "إن فكرة أن كبار السن غالبًا ما يمرضون ولا يستطيعون العمل هي فكرة خاطئة: يمكن أن يمرض الشاب أيضًا". بالإضافة إلى ذلك، يعتقد أصحاب العمل في كثير من الأحيان أن الموظفين الأكبر سنا لديهم مهارات تكنولوجية ضعيفة وأنهم أبطأ في تعلم التقنيات الجديدة من العمال الأصغر سنا - ولكن هذا ليس هو الحال دائما، وكل حالة فردية.

تعد القدرة على التكيف مع الظروف المتغيرة والوضع الجديد في سوق العمل سمة مهمة يفتقر إليها العديد من العمال الأكبر سنا. «هناك تجارب ومهن فريدة في سوق العمل يتم «بيعها» حتى في هذا العمر. لكن في كل عام تختفي العديد من المهن: حيث يتم استبدال العمال بالتكنولوجيا، أو يتم استبدالهم بموظفين أصغر سناً وأسرع تعلماً.

الموظفون المسنون هم أيضًا الفئة الأكثر ضعفًا: أي أزمة تضربهم أولاً. هذا هو بالضبط ما حدث لإيفان ميخائيلوف: لقد أثر الوضع الاقتصادي الصعب بشكل كبير على صناعة البناء التي كان يعمل فيها. يقول إيفان: "كانت هذه بقايا أزمة عامي 2008 و2012، عندما بدأت صناعة البناء والتشييد في التدهور". - يمكن القول أنني عملت لمدة عشر سنوات ليس في تخصصي (بالتدريب أنا مهندس عمليات متخصص في تكنولوجيا النجارة): ذهبت للعمل في البناء. اتضح أنني كنت متخلفًا قليلاً في تخصصي القديم - النجارة وإنتاج الأثاث. لقد عملت لفترة طويلة كمدير تجاري، حيث كنت أتعامل مع النوافذ البلاستيكية، ولم أكن أعمل في مجال البناء تمامًا، ولم أعمل في تخصصي تمامًا - فقد كنت منخرطًا في المبيعات. عشر سنوات هي فترة طويلة من الناحية المهنية، لقد فقدت بعض المؤهلات، والمعرفة الجديدة التي اكتسبتها أصبحت أقل طلبًا في السوق. وفي الوقت نفسه، كان كل شيء في الصناعة يتقلص بوتيرة سريعة.

يتحدث فياتشيسلاف كوفاليف، مهندس إنتاج الخياطة البالغ من العمر 60 عامًا، عن نفس السبب تمامًا؛ خلال حياته المهنية، شغل منصب نائب كبير المهندسين في مصنع للملابس، ومدير مصنع للملابس، ومدير الإنتاج. منذ عام 2001، شارك في إنشاء مصانع الخياطة لإنتاج بدلات الرجال من الصفر وعمل على أساس التناوب: يوم الاثنين ذهب للعمل في مدينة أخرى، ويوم الجمعة عاد إلى المنزل لقضاء عطلة نهاية الأسبوع.

بدأت الصعوبات في العثور على عمل في الفترة 2008-2009، مع بداية الأزمة. يقول فياتشيسلاف إنه تم رفضه عدة مرات بسبب عمره: "لم يقل هذا، لكنه كان واضحا. بعد ذلك وجدت عملاً ليس بفضل سيرتي الذاتية التي نشرتها على مواقع خاصة، بل بفضل دائرة معارفي الواسعة». الآن فياتشيسلاف لا يعمل. "لم يعد هناك أي مصانع للملابس في موسكو، ولدي تخصص في التصنيع. في الوقت نفسه، أمتلك جهاز كمبيوتر: يمكنني إجراء العمليات الحسابية بالكامل عليه، وعملت في أوتوكاد. أي أنني متقدم في هذا الصدد. يقول فياتشيسلاف: "لكن موظفي الموارد البشرية لا يعرفون ذلك، ولا يفهمون بعض القضايا". - منذ شهر يناير وأنا أستحق معاشًا تقاعديًا مستحقًا. يمكنني العمل: على سبيل المثال، كان هناك عرض للذهاب والعمل في كوزيلسك مرة أخرى. ولكن لسبب ما لا أشعر بالسفر، قررت أن أرتاح الآن. ليس الأمر أنني أبحث عن وظيفة، ولكن إذا كان هناك عرض ما، فسأعمل - ولكن في موسكو. وفي موسكو، من الصعب حقًا العثور على وظيفة - بالنسبة لي، على الأقل بالنسبة لمستواي وعمري".

وبحسب الآراء الراسخة، فإن قلة التعليم العالي وتقدمي في السن يضعان ترشيحي في أسفل القائمة

إيرينا ليوباكوفا، 48 سنة

ما الذي يجب أن يفعله الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا ويبحثون عن عمل؟ ينصحهم الخبراء بالحفاظ باستمرار على الاتصالات والعلاقات التجارية والبحث عن العمل في المقام الأول من خلال المعارف - وخاصة أولئك الذين يعرفونهم من العمل. البحث عن وظيفة عبر الإنترنت قد يكون أقل فعالية بالنسبة لهم: قد لا ينظر متخصصو الموارد البشرية إلى السيرة الذاتية للشخص بعد رؤية عمره.

يتمتع عمال الجيل الأكبر سنًا أيضًا بمزايا لا يمكن إنكارها - أولاً وقبل كل شيء، الخبرة الغنية التي يجب على المرشحين إخبار صاحب العمل عنها أولاً. الخبرة مهمة للعديد من المناصب، بما في ذلك المناصب الإدارية. “جيل 40-50 سنة، الذي أنتمي إليه، لا يعرف كيف “يبيع” نفسه. هذا هو الشيء الرئيسي الذي يجب أن يتعلموه وما يمكن للشباب القيام به بشكل جيد. تقول ماريا سافينا: "يجب أن يتعلموا كيفية تقديم أنفسهم ونقاط قوتهم والتحدث عنها في سيرتهم الذاتية وفي اتصالاتهم الشخصية". كما تنصح الموظفين بتحسين مهاراتهم بانتظام واكتساب معرفة جديدة حتى يصبحوا مطلوبين في أي عمر.

في كثير من الأحيان، يتمتع العمال الأكبر سنا بالفعل بجميع الخصائص اللازمة للعثور على وظيفة بنجاح؛ فهم يحتاجون فقط إلى تعلم كيفية التصرف بطريقة تجعل أصحاب العمل يلاحظون ذلك.

بحلول عام 2032 سن التقاعدسيكون عمر موظفي الخدمة المدنية 63 عامًا للنساء
و65 سنة للرجال - مقابل الحالي
55 و 60 على التوالي.

تقول كسينيا أفدي: "في الوقت الحاضر، يتم إنشاء عدد معين من الوظائف التي يمكن للبالغين شغلها: وقد يتمتعون بمزاياهم من حيث المسؤولية والاستقرار والرغبة في القيام بأعمال روتينية". - من الضروري تنظيم العملية في اتجاهين: الجمع بين صاحب العمل وهؤلاء المرشحين. ومن الضروري أيضًا إخبار المرشحين بإمكانية إعادة التدريب على التخصصات التي سيتم اقتباسها بالفعل، وليس من أجل الحصول على قشرة أخرى.

تنصح كسينيا أفدي المرشحين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا بأن يفهموا أولاً ما يحدث في سوق العمل في تخصصهم وكيف تغيرت عملية البحث عن عمل، وكذلك اكتساب القوة والصبر: قد يستغرق البحث عن وظيفة الكثير من الوقت. تقول كسينيا: "إنهم بحاجة إلى قبول حقيقة أنهم قد يضطرون إلى "السقوط" في مناصبهم وأموالهم (لكن الأمر يحدث على العكس من ذلك، كل هذا يتوقف على السيرة الذاتية الشاملة للمرشح)." - من المهم بشكل خاص العثور على معلومات حول المجالات التي لم يسبق لأي شخص أن واجهها من قبل، ولكنه سيكون قادرًا تمامًا على العمل هناك. يمكنك أيضًا التفكير في ملف تعريف مختلف تمامًا وعدم الخوف منه. قم بإنشاء سيرة ذاتية لمختلف الوظائف الشاغرة التي تهم المرشح، وادرس معلومات حول المقابلات الفعالة (ربما تدرب مع شخص ما)، واكتب خطابًا تقديميًا بحيث يثير اهتمامه، على الرغم من عمره. بالإضافة إلى ذلك، تنصح بتكثيف جميع المعارف والاتصالات لإيجاد مكان جديد.

ومع ذلك فإن المسؤولية تقع على عاتق أولئك الذين يقومون بصياغة الاقتراح. لن تحدث تغييرات جدية حتى يتخلص أصحاب العمل من التحيزات ويفهمون أن رفض المرشح بسبب العمر هو تمييز عمري عادي لا يؤدي إلى إبطاء تطور الشركة والمجتمع فحسب، بل يمكن أن يصيب الجميع أيضًا. إن تغيير الوضع الحالي في سوق العمل في وسعنا تمامًا - وإلا فنحن وأصحاب العمل اليوم نخاطر بأن نصبح رهائن في المستقبل.

• ابدأ بتحديث سيرتك الذاتية، لأنها بطاقة الاتصال الخاصة بك. قدم فقط المعلومات الضرورية ولا تهمل خطاب التقديم.
• استخدم جميع قنوات البحث، لأنك لا تعرف أبدًا من أين سيأتي العرض المطلوب. مهمتك هي أن تكون حاضرا في جميع الموارد التي يستخدمها القائمون على التوظيف.
• عند الحديث عن تجربتك، ركز على إنجازاتك وأنجح المشاريع. دع مسؤول التوظيف يعرف أنك تستوفي متطلبات الوظيفة وستكون مصدر قوة للشركة.

ويرجع ذلك إلى الصور النمطية المتجذرة بقوة في المجتمع الروسي. ويعتقد أنه بعد 45 عاما، تنخفض قدرة الموظف على العمل. يصعب عليه التكيف مع فريق جديد ويصعب عليه إتقان المعرفة والتقنيات الجديدة. تظهر المشاكل الصحية الأولى.

يعترف ألكسندر البالغ من العمر 49 عامًا، رئيس قسم الخدمات اللوجستية: "لقد كنت أحاول العثور على عمل منذ أكثر من عام". – لدي سجل حافل، وخبرة عمل في الشركات الروسية والعالمية، وتوصيات إيجابية. لكن حتى الحصول على مقابلة في هذا العمر ليس بالأمر السهل. والآن أبحث عن عمل عن طريق الأصدقاء، لأنني لم أعد أتحمل المنافسة مع الجيل الأصغر سنا”.

بالنسبة لأوروبا، مثل هذا الوضع هو هراء، لأن هناك 45-50 سنة هي ذروة الحياة المهنية. ويمكن طرد مسؤول التوظيف إذا سأل عن عمرك أثناء المقابلة. في روسيا، يحظر القانون أيضًا أي تمييز، لكن هذا لا يجعل العثور على وظيفة أسهل بالنسبة لمن تزيد أعمارهم عن 45 عامًا.

على الرغم من الصعوبات، يمكن للمرشحين الأكبر سنا الحصول على وظيفة بنجاح - ولكن عملية البحث سوف تتطلب إعدادا خاصا وتركيزا.

من أين نبدأ؟

أولا وقبل كل شيء تحتاج إلى إصلاح ملخص. يصف الكثيرون كل مكان عمل بالتفصيل، بما في ذلك الوظائف بدوام جزئي خلال أيام دراستهم. يهتم مسؤول التوظيف فقط بـ "تجربتك الأخيرة"، لذا من الأفضل أن تقتصر على آخر وظيفتين أو ثلاث وظائف. التنسيق المثالي هو 1-2 ورقة مقاس A4.

إذا كنت تشعر بالحاجة إلى إدراج تاريخ عملك بالكامل، أو إذا ازدهرت حياتك المهنية خلال التجارب السابقة، فاستخدم بنية سيرة ذاتية مختلفة. أدرج فترات العمل وأسماء الشركات والمناصب التي شغلها تباعاً. في كتلة منفصلة، ​​قم بالإشارة إلى كفاءاتك وإنجازاتك الرئيسية. الميزة الرئيسية لمثل هذه السيرة الذاتية هي أنك تلفت انتباه مسؤول التوظيف على الفور إلى مزاياك.

بل إن الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين عملوا في شركة واحدة طوال حياتهم أو قاموا بتغيير الشركة مرة واحدة فقط. وفي هذه الحالة يجب الإشارة إلى جميع المناصب والإنجازات لكل منهم. يجب أن يرى مسؤول التوظيف أنك لم تجلس في منصب واحد لمدة 20 عامًا فحسب، بل تطورت مهنيًا.

خطاب التقديم هو فرصتك للتميز بين المتقدمين، لأن القليل من الناس يعرفون كيفية كتابته جيدًا.

إذا لم تكن قد كتبت سيرتك الذاتية منذ فترة، فانظر إلى أمثلة المتقدمين الآخرين على مواقع التوظيف. في الوقت نفسه، ستتمكن من تقييم المنافسين المحتملين وفهم أين تخسر وما هي المعرفة التي تحتاج إلى تحسينها.

أو استخدم خدمة مواقع العمل: سيساعدك المستشار عبر الهاتف أو شخصيًا في تحديد الكفاءات الأساسية، مما سيوفر الوقت بشكل كبير.

لا تهمل غطاء الرسالة. هذه هي فرصتك للتميز بين المتقدمين، لأن القليل من الناس يعرفون كيفية الكتابة بشكل جيد. تذكر "القواعد الذهبية الثلاث":
1. 2-3 فقرات كافية.
2. لا تكرر سيرتك الذاتية.
3. تغيير المحتوى حسب الوظيفة الشاغرة.

مهمتك هي أن تعكس مزاياك وأن تشرح لصاحب العمل كيف يمكن أن تكون تجربتك مفيدة لهذه الوظيفة الشاغرة وللشركة ككل.

السؤال الرئيسي - سواء للإشارة إلى العمر. ينصح الكثير من الناس بتخطي هذه النقطة، ولكن هناك فروق دقيقة. في السيرة الذاتية التي ترسلها عبر البريد، من الأفضل عدم إخفاء عمرك. سيؤدي هذا إلى تنبيه المجند فقط، وسيظل يحاول الوصول إلى الجزء السفلي منه - على سبيل المثال، احسب حسب تاريخ التخرج.

على مواقع الويب، يحدد العديد من مسؤولي التوظيف النطاق "من 30 إلى 45 عامًا" عند البحث. هنا، من خلال إخفاء عمرك، فإنك تزيد من احتمالية فتح سيرتك الذاتية على الأقل. سواء قرأوها أم لا يعتمد على كيفية تقديم المعلومات.

أين تنظر؟

لجعل بحثك عن وظيفة فعالاً، يجب عليك استخدام جميع القنوات الممكنة والتأكد من لفت انتباه مسؤول التوظيف عدة مرات.

الأداة الأكثر شعبية هي مواقع البحث عن وظائف. هناك بالفعل الكثير من الوظائف الشاغرة، ولكن هناك المزيد من المتقدمين. وخطأ واحد صغير يمكن أن يدمر كل جهودك - سوف يتفوق عليك منافسوك بسرعة.

إذا لم يكن لديك صورة عمل عالية الجودة تبدو فيها منتعشة ومهندمة، فمن الأفضل أن تتخلى عن فكرة الصورة تمامًا. أيضًا، لا تدرج في عنوان سيرتك الذاتية أو هدفك المهني العديد من الوظائف التي من المحتمل أن تكون مهتمًا بها. يرسل هذا رسالة مفادها أنك لا تعرف ما تريد أو أنك يائس. كلاهما سوف يوقف المجند.

في المركز الثاني - وسائل التواصل الاجتماعي. إذا لم يكن لديك حساب على فيسبوك حتى الآن، فهذا هو الوقت المناسب للحصول على حساب. قم بإنشاء ملف تعريفي إعلامي وابدأ في البحث عن الوظائف الشاغرة في مجموعات البحث عن الوظائف المتخصصة. تعد الشبكات الاجتماعية أيضًا جيدة لأنه من السهل تكوين معارف جديدة هناك.

قم بتوسيع شبكة جهات الاتصال الخاصة بك تدريجيًا، وتواصل مع الموارد البشرية، ولا تتردد في "الترويج" لترشيحك، واطلب عقد اجتماع، واطلب المساعدة والمشورة بشأن التوظيف. الغطرسة هي السعادة الثانية، وعندما يتعلق الأمر بالعثور على عمل، فإن السعادة مضاعفة.

ضع أملاً خاصًا في وكالات التوظيفلا يستحق أو لا يستحق ذلك. إنهم يعملون وفقًا لاحتياجات العميل، وإذا قال العميل إنه غير مستعد للنظر في المرشحين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا، فإن فرصك ضئيلة للغاية. ولكن يمكنك إرسال سيرتك الذاتية إلى الوكالات الكبيرة. سوف يقومون بإضافتك إلى قاعدة البيانات الخاصة بهم، وإذا توفرت وظائف شاغرة مناسبة، فسوف يتصلون بك.

ولكن إذا كنا نتحدث عن منصب نادر أو متخصص للغاية، فسيتمكن المستشارون من تقديم خيارات لائقة. هناك عدد قليل من المرشحين لمثل هذه الوظائف الشاغرة، والعديد منهم على استعداد لغض الطرف عن أعمارهم. علاوة على ذلك، في الصناعات كثيفة المعرفة، والبناء، والطب، والتعليم، والطاقة، يتم الترحيب بالمرشحين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا. بعد كل شيء، بحلول هذا العصر، تتراكم المعرفة والخبرة الفريدة.

حاول الابتعاد عن معاييرك المعتادة وفكر في أشكال التوظيف الأخرى، مثل العمل عن بعد. بهذه الطريقة يمكنك الحصول على وظيفة في شركة تقع في منطقة أخرى من البلاد. ويمكن تخصيص الوقت الذي تم قضاؤه سابقًا على الطريق للعائلة أو الهوايات.

يمكنك أيضًا التفكير في المناصب كمستشار أو مرشد. من الممارسات الشائعة الآن دعوة مستشار مستقل قادر على إلقاء نظرة جديدة على المشكلة وإيجاد حل لها. وبهذه الصفة، يمكنك التعاون مع العديد من الشركات في نفس الوقت.

يتذكر أناتولي البالغ من العمر 50 عامًا: "لقد تم رفضي كثيرًا بسبب عمري". "قالوا إن الشركة لديها فريق شاب، معظمهم من الرجال الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا. سمعت من مسؤولي التوظيف: "لن تتناسب مع ثقافة الشركة، سيكون من الصعب عليك التكيف مع الفريق، وسيكون من الصعب عليك الموظفين الشباب لإيجاد نهج لك. ونتيجة لذلك، بدأت أفكر في البدائل - العمل عن بعد أو العمل الحر. والآن أعمل في دار نشر كبيرة من المنزل، وأقوم بتصحيح النصوص. أحيانًا أقوم بترجمات من مواقع مستقلة. وتبين أنه دخل لائق."

في المقابلة

الخبرة الجيدة ليست كافية، من المهم تقديمها بمهارة وبناء اتصالات مع المحاور بكفاءة. يجب أن يكون عرضك الذاتي، وكذلك مظهرك، في أفضل حالاته. ادرس الوصف الوظيفي بعناية قبل الاجتماع وتحدث عن تجربتك بناءً على رغبة صاحب العمل في مرشح لهذا المنصب.

يقول بيتر البالغ من العمر 54 عامًا، رئيس قسم ACS: "اعتقدت أن مهمتي هي نقل الحد الأقصى عن نفسي كمحترف وشخصي". - طلعت قصة طويلة جداً، لم يسمعها أحد حتى النهاية. اختصرت القصة إلى 15 دقيقة وتحدثت فقط عن أنجح المشاريع، وكيف يمكنني أن أكون مفيداً في الوظائف الشاغرة، وما الذي حققته. بدأ ترشيحي يتم ترقيته في كثير من الأحيان إلى المرحلة الثانية. أنصح الجميع بإعادة النظر في عرضهم التقديمي ولا تنسوا تذكيرهم بترشيحكم إذا لم تتلقوا ردود فعل. مكالمة واحدة أو بريد إلكتروني واحد لن يحولك إلى مرشح مزعج.

لا تخفض متطلباتك في وقت مبكر.إذا كان لديك تاريخ طويل من الخبرة كمدير، فلا تنزلق على الفور إلى منصب خطي لأن أحدهم قال إنه لم يعد أحد بحاجة إلى مديرين في مثل عمرك بعد الآن. ليست حقيقة أنه سيكون من الأسهل عليك العثور على وظيفة شاغرة لأخصائي عادي.

على العكس من ذلك، ستقوم الشركة بإلقاء نظرة فاحصة عليك بشكل مضاعف، لأن مستوى كفاءاتك يتطلب منصبًا أعلى. هل ستتمكن من طاعة الموظف الشاب؟ هل سوف تشعر بالملل في هذا الموقف؟ ماذا لو تلقيت عرضًا لوظيفة إدارية وغادرت؟

الأمر نفسه ينطبق على التعويض النقدي. يخفض الكثيرون المستوى على الفور، معتقدين أن هذا سيمنحهم ميزة في المنافسة مع الشباب. على الأرجح لا من نعم. بعد كل شيء، يمكن للموظف الشاب أيضًا أن يخفض التوقعات المادية. وقد ينزعج مسؤول التوظيف من أن مستوى الراتب المطلوب منخفض جدًا بالنسبة لمؤهلاتك.

لا تضغط من أجل الشفقة.ليست هناك حاجة لمعرفة مدى صعوبة العثور على وظيفة في عمرك وأنك على استعداد لتولي أي وظيفة. يهتم مدير الموارد البشرية بتجربتك. من المؤكد أن المرشح المنهك والمحطم نفسياً لن يصل إلى المرحلة الثانية من الاختيار.

بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر، العب دور الموظف الإيجابي والمطلوب. وردا على سؤال "لماذا أنت عاطل عن العمل لفترة طويلة"، قل أنك تبحث عن شركة لفترة طويلة وتختار العروض بعناية.

تقديم تنازلات."الأمل بما هو أفضل، ولكن الاستعداد للاسوأ." من الصعب التنبؤ بالمدة التي ستستغرقها في البحث عن وظيفة جديدة. يعتمد الكثير على المجال المهني وكيف يمكنك تقديم تجربتك. إذا تأخر بحثك عن عمل، فسيتعين عليك تقديم التضحيات الأولى.

على سبيل المثال، فكر في الوظائف الشاغرة ذات مستوى الدخل المنخفض أو انتبه إلى عروض النقل في جميع أنحاء روسيا. وبطبيعة الحال، فإن الانتقال إلى منطقة أخرى أمر مرهق، خاصة إذا كان عليك ترك عائلتك لبعض الوقت. لكن المنافسة على هذه الوظائف أقل قليلاً، وتزداد فرص حصولك على عرض العمل.

نحن نركز بشكل متزايد على التجربة الغربية، حيث يتم تقدير الموظفين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا بما لا يقل عن الموظفين الأصغر سنًا

قد يكون من المنطقي النظر إلى الشركات الصغيرة التي لا يفسدها التدفق الكبير للمتقدمين. هناك، كل وحدة لها أهميتها، ويكون المناخ السائد في الفريق في معظم الحالات أكثر متعة مما هو عليه في الشركات المتوسطة والكبيرة.

وليس كل أصحاب العمل لديهم موقف سلبي تجاه المرشحين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا. نعم، هناك شركات "شابة" في السوق حيث لا يزيد متوسط ​​عمر الموظفين عن 30 عامًا. حتى لو تمكنت من الوصول إلى هناك، فإن التكيف مع ثقافة الشركة غير المعتادة بالنسبة لك سيكون أمرًا صعبًا للغاية. ومع ذلك، فإن الأعمال التجارية الروسية تبتعد تدريجيا عن المعايير والقوالب النمطية المعمول بها. نحن نركز بشكل متزايد على التجربة الغربية، حيث يتم تقدير الموظفين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا بما لا يقل عن الموظفين الأصغر سنًا.

"لا توجد قيود عمرية في شركاتنا"، تقول آنا البالغة من العمر 35 عامًا، وهي مديرة الموارد البشرية في شركة قابضة متنوعة الأنشطة. – لا أعتقد أنه بعد سن 45 عامًا يجب على الشخص أن يتقاعد ويشعر بأنه منبوذ في المجتمع العامل. يعمل العديد من موظفينا الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا بشكل أفضل من الشباب ويستحقون وزنهم ذهباً. إنهم لا يظهرون نتائج جيدة فحسب، بل ينقلون المعرفة أيضًا إلى الأجيال القادمة. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الموظفون في هذا العصر بمزايا لا يمكن إنكارها: فهم مسؤولون، ويقدرون عملهم، وليسوا مثقلين بالأطفال الصغار، ومستقرون نفسيا، ويتفاوضون بشكل جيد. أما بالنسبة للمشاكل الصحية، فإن الشباب الآن يمرضون في كثير من الأحيان، لذلك هذا بالتأكيد ليس سببا لرفض وظيفة الشخص.

عن المؤلف

– رئيس قسم اختيار الموظفين والتكيف في Profgallery.ru.

ممنوع الدخول لمن هم بعمر 40 سنة

بعد 40 عامًا، بدأت الحياة للتو، كما قالت الشخصية الرئيسية في الفيلم السوفييتي "موسكو لا تؤمن بالدموع". ومع ذلك، لسوء الحظ، فإن هذا البيان لا يعمل في الظروف الروسية الحديثة عند البحث عن عمل.

وفقا للإحصاءات واستطلاعات الرأي، فإن معظم أصحاب العمل يفضلون الموظفين الشباب، حتى لو كانت خبرتهم المهنية أقل شأنا من مهارات المرشح الأكثر نضجا.

"السبب الرئيسي لمثل هذا الموقف المتحيز هو مجموعة كاملة من الصور النمطية التي تطورت بين العديد من أصحاب العمل. يُعتقد أنه بعد 40 عامًا تتضاءل قدرة الموظف على العمل، ويصعب عليه التكيف مع الفريق وإتقان المعرفة والتقنيات الجديدة. تظهر المشاكل الصحية الأولى. بالإضافة إلى ذلك، لن يعمل كبار السن لساعات إضافية، والنساء يفكرن في الأطفال والأحفاد أكثر من اهتمامهن بالأعمال التجارية،" كما توضح إيفجينيا شوخينا، رئيسة مؤسسة المشاريع الاجتماعية.

بالمناسبة، في الدول الغربية، يتراوح عمر الشخص المهني بين 50 و55 عامًا. إنهم يعتقدون أنه في هذا العصر يمكن للمرء أن ينفتح إلى الحد الأقصى، لأن الوظائف العقلية تخضع لظروف الحمل الأمثل وزيادة الدافع.

في روسيا، على العكس من ذلك، تسود الحجج حول عدم التوافق العمري بين الفريق والموظف المحتمل: "لن يتناسب مع فريق شاب"، "سيكون من الصعب على رئيس شاب إدارة شخص يبلغ عمره ضعف عمره". ". حسنا، هناك نقطة أخرى أكثر أهمية: يخشى أصحاب العمل (في كثير من الأحيان، دون أي سبب) أن يتقدم الموظف الأكبر سنا بطلب للحصول على راتب أعلى من الموظف الذي "لم يجف حليبه على شفتيه".

"لم أتمكن من العثور على عمل خلال السنوات الثلاث الماضية. وعلى الأقل بمتوسط ​​​​الراتب في المدينة. أقوم بإرسال السيرة الذاتية حرفيًا كل يوم، بمجرد ظهور وظيفة شاغرة على أحد مواقع الويب، حيث قد تكون سنوات خبرتي العديدة مفيدة. ولكن لا يوجد حتى الآن نتيجة. يرفضون لنفس السبب - العمر. على الرغم من أن الكثير من الناس لا يتحدثون عن ذلك. وقال أليكسي أنتونوف، البالغ من العمر 52 عامًا، الرئيس السابق لقسم أمن المعلومات، لـ MK: "رسميًا، الرفض لهذا السبب محظور بموجب القانون، لكن في الواقع، يتجاهل أصحاب العمل الحظر".

في الواقع، لا يمكن لأصحاب العمل الإشارة إلى العمر والجنس والجنسية والحالة الاجتماعية ومكان الإقامة في الوظيفة الشاغرة المنشورة. تحظر المادة 3 من قانون العمل في الاتحاد الروسي المعايير التقييدية، التي تنص على تكافؤ الفرص في ممارسة حقوق العمل بغض النظر عن العمر. ومع ذلك، فإن هذه القاعدة التشريعية، للأسف، لا تجعل مصير المتقدمين الروس أسهل.

بالمناسبة، في الدول الأوروبية، أثناء المقابلة، لا يحق للقائم بالمقابلة، من حيث المبدأ، أن يسأل المرشح عن عمره. في بلدنا، لا يُمنح الموظفون الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا فرصة الحضور لإجراء مقابلة، بل يتم استبعادهم على أساس العمر في مرحلة المكالمة الهاتفية.

"بمجرد أن قلت: "أدعو لوظيفة شاغرة..."، قاطعني على الفور سؤال مضاد: "كم عمرك؟" عندما سمعوا أنني أبلغ من العمر 49 عامًا، أجابني الصوت على الطرف الآخر من الخط بجفاف: "نحن لا نقبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. آسف، نحن لا نأخذ في الاعتبار أي إنجازات”. وبعد ذلك جاءت إشارة هاتفية طويلة سمعتها أكثر من مرة،" شاركت مديرة المبيعات آنا كوروليفا تجربتها في البحث عن عمل مع MK.

إن إنقاذ الغرقى هو عمل الغرقى أنفسهم

وفي الوقت نفسه، كما تظهر الممارسة، يكاد يكون من المستحيل على الموظفين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والذين يجدون أنفسهم عاطلين عن العمل إثبات التمييز على أساس السن. في أغلب الأحيان، ترفض المحاكم المدعين أو، في أحسن الأحوال، تلبي شكاواهم جزئيا.

كانت إحدى الاستثناءات القليلة هي القصة المثيرة لمحاسب فورونيج يوري ستوبكو. بدأ الرجل بالبحث عن عمل في عام 2006. في ذلك الوقت كان يبلغ من العمر 57 عامًا، وكان خلفه 30 عامًا من الخبرة. وفي الوقت نفسه، اضطر إلى التوقف عن العمل لبعض الوقت: كان والديه المسنين بحاجة إلى الرعاية.

وإدراكًا منه أنه خلال هذا الوقت يمكن أن "يترهل" على المستوى المهني، تلقى Stupko دورات تدريبية متقدمة وسجل في خدمة التوظيف. ومن هناك، تم إرسال الرجل إلى شركة حيث كانت مهاراته المحاسبية مناسبة تمامًا للوظيفة الشاغرة. ولكن بعد المقابلة، أصيب مقدم الطلب بخيبة أمل. رفض صاحب العمل تعيينه مع ملاحظة أن ستوبكو "لا يتناسب مع الفئة العمرية".

ومع ذلك، صمم الرجل على الدفاع عن حقه في مكان العمل، ورفع دعوى قضائية ضد الشركة. انحاز ثيميس إلى جانب المدعي، والتي أصبحت أول قضية في تاريخ روسيا يتم الفوز بها بشأن التمييز على أساس السن في التوظيف. صحيح أن Stupko لم يتمكن أبدًا من الحصول على تعويض عن الضرر المعنوي. صاحب العمل الفاشل، كما يقولون، أجرى "التطهير": تدفقت أموال الشركة بأعجوبة إلى منظمة أخرى.

ومع ذلك، كما لاحظ المحامون، كان محاسب فورونيج محظوظا بكل بساطة. ولو لم يكن بين يديه الورقة التي كتب فيها السبب الرسمي لرفض العمل بالأبيض والأسود، لبقيت مطالبته في كومة القضايا التي لم يتم حلها في المحكمة.

لذلك، يجب على المتقدمين الذين تجاوزوا سن 45 عامًا ألا يأملوا في العدالة. من الأفضل أن تعتني بحياتك المهنية بنفسك. كما يقولون، إنقاذ الغرقى هو عمل الغرقى أنفسهم.

تنصح عالمة النفس والمرشحة للعلوم الطبية مارينا مونشينكو كبار السن من الباحثين عن عمل: أولاً وقبل كل شيء، عند إجراء مقابلة، يجب عليهم أن يدفعوا إلى الخلفية فكرة أن سن 45 هي نهاية الحياة، ومن المستحيل الحصول على وظيفة، ولا أحد يحتاجك . "مثل هذه الأفكار هي إحدى العقبات الرئيسية التي تحول دون تحقيق هدفك. من الواضح أن النظرة الباهتة والعذاب ليسا ما سيجعلك محبوبًا لدى صاحب العمل. "أول شيء يجب أن تظهره لصاحب العمل هو الثقة في نقاط قوتك وقدراتك"، يوصي مونشينكو.

أثناء المقابلة، ينصح الطبيب النفسي بالتحدث مع صاحب العمل المحتمل بثقة وهدوء ووضوح، وإظهار القدرة على فهم جوهر المشكلة دون الخوض في التفاصيل المفرطة، وتحديد حدودك بوضوح.

"حتى لو كانت لديك خبرة واسعة، لا ينبغي أن تتحدث في المقابلة عن كيفية إعادة تنظيم عمل الشركة، كما فعلت في وظيفتك السابقة. يجب أيضًا ألا تتحدث كثيرًا وبالتفصيل عن تجربتك المهنية واليومية، مثل كبار السن على مقاعد البدلاء وهم يشاركون ذكرياتهم. يقول مونشينكو: "حاول التركيز على جوهر السؤال والإجابة على هذه النقطة".

"في أي عمر، ينجذب أصحاب العمل إلى الموظفين النشطين والحيويين والهادفين والقابلين للتدريب والمرنين. لذلك عليك أن تثبت أنك كذلك تمامًا، وأنك تتمتع بخبرة كبيرة. ربما تكون قد جربت الكثير في حياتك، وأتقنت الكثير، ومع ذلك، فمن الأفضل التركيز على ما هو مهم على وجه التحديد لهذه الوظيفة الشاغرة، لهذه المنظمة. "إذا كنا نتحدث عن عمل يتطلب اتباع التعليمات، فليس عليك أن تصف بالتفصيل مهاراتك التنظيمية ومبادرتك"، يوضح الأخصائي.

بعض الحيل

بالإضافة إلى النصائح النفسية، سنضيف بعض النصائح العملية.

الطريقة الأكثر وضوحًا للبحث عن وظيفة هي إرسال السيرة الذاتية عبر مواقع الويب. ويجب أن يتم ذلك - كلما اتسعت الشبكة، زاد عدد الأسماك. ولكن هناك بعض الحيل.

على الأرجح، بحلول سن 45، تكون قد "تراكمت" العديد من المهارات المختلفة. لذلك، من المفيد إنشاء عدة سير ذاتية لأنواع مختلفة من الوظائف الشاغرة: في إحداها تركز، على سبيل المثال، على تجربتك التنظيمية، وفي أخرى تركز على مدى قدرتك على تدريس شيء ما، وما إلى ذلك. ينصح موظفو الموارد البشرية أيضًا بإرفاق الردود برسائل تغطية، ومن المرجح أن يتم قراءة الرسالة "العاطفية" بشكل أفضل من الرسالة "الجافة". يمكنك أن تبدأ، على سبيل المثال، مثل هذا: "مرحبا! أعرف كل أسرار المهنة، لقد قمت بتربية طفلين مستقلين للغاية، أبدو رائعًا وأقود سيارة فضية..." - نعم، مهما كان ما تريد: ما عليك سوى أن تفهم أن ضباط الأركان هم أشخاص عاديون، و لا شيء إنساني غريب عليهم.

إذا رأيت واحدًا في مواقع العمل يثير اهتمامك بشكل خاص، فابحث عنه مباشرةً على موقع الشركة الإلكتروني. يمكنك إرسال سيرتك الذاتية هناك على الفور ودعمها من خلال الاتصال بمسؤول الموارد البشرية. وإذا كان القائد أيضًا رجلاً ناضجًا، فهذا أفضل بكثير. احصل على جهات الاتصال الخاصة به، وحاول تقديم خدماتك مباشرة، أو على الأقل تحقيق لقاء وجهًا لوجه. ادرس الملفات الشخصية لموظفي الشركة على الشبكات الاجتماعية: الصور النفسية ستساعدك.

ادرس تاريخ الشركة بعناية وفكر فيما يمكنك تقديمه لها لتحسين أدائها. يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا لك أثناء المقابلة.

تم وصف طريقة مثيرة للاهتمام للعثور على عمل في المدن الصغيرة من قبل موظفي وكالات التوظيف المحلية. نصحوا المتقدمين بطباعة بطاقات عمل بسيطة وتوزيعها حيثما أمكن ذلك - في المتاجر والشركات وما إلى ذلك. لا تخجل من القول أنك بحاجة إلى وظيفة. إذا حدث أي شيء، فقد يتذكرونك ويتصلون بك.

تعد الشبكات الاجتماعية أيضًا أداة بحث مهمة. اكتب رسالة تقول فيها أنك تبحث عن وظيفة، ويجب ألا تكون "جافة" أيضًا. اطلب من أصدقائك ومعارفك النشطين على شبكات التواصل الاجتماعي إعادة نشر "رسالتك" مع تعليقاتهم وتوصياتهم.

بشكل عام، القصة الأكثر وضوحا هي العثور على وظيفة من خلال الأصدقاء والمعارف. كن أكثر نشاطا! حاول معرفة أي من "أصدقائك" قد يستفيد من مهاراتك، ويبني الجسور، ويتصل.

ولا تستسلم. إذا تم إرسال 100 سيرة ذاتية - ما لم تكن بالطبع مبرمجًا بارزًا - وتلقيت دعوتين، فهذا أمر طبيعي تمامًا. إذا لم تسفر جهودك في البحث عن الأصدقاء عن نتائج سريعة، فلا تيأس، فقد تظهر الثمار لاحقًا.

المتقاعدون حريصون على القتال

وبطبيعة الحال، تدرك الحكومة أن المواطنين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا يواجهون صعوبة في العثور على عمل. اعترف رئيس الوزراء ديمتري ميدفيديف مؤخراً قائلاً: "علينا أن نبذل قصارى جهدنا لإزالة أي قيود على توظيف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن سن معينة، وهو ما طالب به شعبنا منذ فترة طويلة".

علاوة على ذلك، تنشأ هذه المشكلة بشكل أكثر حدة فيما يتعلق بزيادة سن التقاعد في روسيا. دعونا نذكرك أنه سيتم رفع الحد الأدنى للرجال من 60 عامًا حاليًا إلى 65 عامًا. وستتقاعد النساء عند 63 عامًا بدلاً من 55 عامًا. ومن المقرر تنفيذ الإصلاح على مراحل - بالنسبة للجنس الأقوى، سيستمر حتى عام 2028 لممثلي الجنس الأضعف - حتى عام 2034.

وفي الوقت نفسه، فإن عدد الوظائف في الاقتصاد محدود. وماذا عن أولئك الذين تم رفضهم بالفعل من قبل أصحاب العمل؟ انتظر 20 سنة حتى التقاعد؟ ووفقاً لنيكيتا إيساييف، مدير معهد الاقتصاد المعاصر، ينبغي للحكومة الآن أن تهتم بخلق فرص عمل جديدة حتى يتوفر شيء للجميع. "أولاً، نحتاج إلى تمهيد الطريق من خلال تزويد الناس بوظائف ودخل ثابت. ويقول الخبير الاقتصادي، على وجه الخصوص، ضمان فرص العمل للأشخاص في سن ما قبل التقاعد.

وفي الوقت نفسه، وفقا لموقع Rabota.ru، فإن حصة الطلبات المقدمة من المتقدمين الذين هم على وشك التقاعد هذا العام ليست عالية - حوالي 1٪. ويعزو الخبراء هذا السلوك إلى إحجام الناس عن تغيير وظائفهم قبل التقاعد.

كما تعلمون، فإن العديد من الرجال والنساء الروس، بعد عبور شريط المعاشات التقاعدية الحالي، يواصلون العمل. وفقًا لوزارة العمل، اعتبارًا من 1 يناير 2018، كان هناك 12.3 مليون متقاعد عامل، أو 26.4% من العدد الإجمالي البالغ 46.5 مليون شخص.

وفي الوقت نفسه، لا يفقد العديد من المتقاعدين الحاليين الأمل في مواصلة حياتهم المهنية. كما لاحظ خبراء HeadHunter، في عام 2018، قام حوالي نصف مليون مرشح متقاعد بالفعل بإنشاء سيرة ذاتية أو تحديث طلب التقديم. وهذا بدوره يشير إلى أن البحث عن عمل أصبح الآن أمرًا ملحًا بالنسبة لهم.

في أغلب الأحيان، يضع المتقاعدون سيرتهم الذاتية في مجال المبيعات: فهو يمثل 12٪ من جميع الملفات الشخصية التي تم إنشاؤها أو تحديثها للمرشحين الذين تقاعدوا بالفعل.

ويبحث كبار السن أيضًا عن عمل في مجال المحاسبة (8%)، وفي الإنتاج والنقل والخدمات اللوجستية (6 لكل منهم)، وكموظفين إداريين (9%). علاوة على ذلك، فإن معظمهم لا يطالبون بأرباح عالية. يبحث المتقاعدون في أغلب الأحيان عن وظيفة شاغرة براتب يتراوح بين 38 و40 ألف روبل، ويريد المتقاعدون في المتوسط ​​الحصول على حوالي 50-53 ألف روبل.

كما أنهم يبحثون عادةً عن وظائف بدوام جزئي، يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع وثلاث إلى أربع ساعات يوميًا، بالإضافة إلى العمل من المنزل.

على سبيل المثال، يفضل الرجال الوظائف الشاغرة كحراس أو حراس، وتفضل النساء جليسات الأطفال والمربيات. ووفقا لوكالات التوظيف، غالبا ما يتبين أن المتقاعدين هم عمال ممتازون. على وجه الخصوص، تسعد بعض الشركات بتعيين موظفين يتمتعون بسنوات عديدة من الخبرة للتعامل مع المحاسبة من المنزل. كما أن شركات التصنيع والتموين ومراكز الاتصال الخارجية وبعض أصحاب العمل الكبار على استعداد لتوظيف المتقدمين الأكبر سناً لإجراء الدراسات الاستقصائية والمشاورات عبر الهاتف.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الدولة مستعدة لمساعدة أولئك الذين يشعرون بالقوة والرغبة في العمل بعد التقاعد. للقيام بذلك، يمكنهم الخضوع لإعادة التدريب في خدمة التوظيف الحكومية، وكذلك التقدم بطلب للحصول على المساعدة في العثور على عمل.

نسبة موظفي الشركات الروسية الذين يشعرون بالمنافسة على وظائفهم

حتى 25 سنة – 10%

25-30 سنة - 15%

31-40 سنة - 29%

41-50 سنة - 48%