Дисбактериоз, возникший при беременности, может неблагоприятно отразиться на здоровье не только женщины, но и малыша. Особенно важно не допустить изменения микрофлоры перед родами.

Дисбактериоз у беременных может возникать как в кишечнике, так и во влагалище. Дисбактериоз кишечника при беременности сопровождается запорами или поносами. Бороться с запорами в период вынашивания ребенка непросто и без дисбактериоза, ведь плод оказывает давление на прямую кишку и ее сосуды, а также на остальной кишечник. Это приводит к замедлению моторики и трудностям при опорожнении кишечника.

Дисбактериоз при беременности дополнительно нарушает эвакуацию каловых масс и вызывает дискомфорт и боли в животе. Такое состояние может вести к интоксикации организма.

Более опасная ситуация складывается, если появляются поносы. Сам по себе частый жидкий стул, а также воспалительные изменения в кишечнике, являются раздражающим фактором и могут изменять тонус матки.

Повышение тонуса матки при дисбактериозе у беременных может повлечь за собой преждевременные роды. Но поносы приводят еще и к потере жидкости организмом, а это может неблагоприятно сказаться на кровообращении и повысить вероятность образования тромбов.

Дисбактериоз влагалища при беременности, особенно если выражены воспалительные явления, нарушает эластичность родовых путей и уменьшает их устойчивость к травмам. Это может привести к разрывам мягких тканей во время родов.

Но опасен дисбактериоз не только для женщины, готовящейся к родам, но и для ее ребенка. При прохождении родовых путей малыш заглатывает микрофлору влагалища матери. Именно эти бактерии впоследствии заселяют его кишечник. При недостаточном количестве нормальной микрофлоры или при повышенном – патогенной дисбактериоз возникает и у новорожденного. Это доставит немало проблем и малышу и его родителям.

Как лечить дисбактериоз во время беременности?

Дисбактериоз во время беременности лечится также как и у всех остальных пациентов. Исключение составляют те стадии заболевания, когда требуется прием антибиотиков.

Препараты, содержащие представителей кишечной микрофлоры не противопоказаны при вынашивании ребенка. Их назначает специалист, основываясь на клинике заболевания и на результатах исследований кала. Лиофилизаты бактерий, такие как: Бифидумбактерин, Линекс, Лактобактерин, можно применять и при беременности.

Проводить лечение дисбактериоза лучше под контролем специалиста, так как он сможет своевременно установить его причину и распознать появление нежелательных эффектов лечения.

Как проводить профилактику дисбактериоза при беременности?

Как и при любых других формах дисбактериоза профилактика его должна быть направлена на поддержание собственной микрофлоры. В этой ситуации важно предоставлять кишечным бактериям достаточное количество питательных веществ и не употреблять препараты, приводящие к их гибели.

Для размножения и роста собственной микрофлоры необходимы сахара. Потребляется она бактериями в виде клетчатки, которая есть в овощах и фруктах. Также кишечной микрофлоре необходимы низкомолекулярные сахара. Они есть в батате, большинстве фруктов, круп.

Важно избегать препаратов, которые могут вызвать гибель собственной микрофлоры, например алкоголя. Антибиотики при их неадекватном применении также могут привести к развитию дисбактериоза.

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

Дисбактериоз у будущих матерей – достаточно распространенное нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Заболевание вызывают стрессы, плохая экология, усталость и прочие неблагоприятные внешние факторы. Микрофлора кишечника играет одну из важнейших ролей в вопросе поддержания здорового иммунитета. Микрофлора кишечника не дает токсинам, продуктам распада и канцерогенам проникать в нашу кровь через стенки кишечника. А, значит, защищает наш организм и организм эмбриона от возможных токсикаций. Поэтому так важно вовремя распознать симптомы болезни.

Симптомы развития дисбактериоза при беременности

Лучшая пора в жизни каждой женщины – беременность. Женщина во время беременности меняется на глазах, порхает от радости и вся светится от счастья. Однако кроме приятных эмоций и ощущений беременность способна принести и огромное испытание на женский организм. Жжение во время беременности может быть первым звоночком «непорядка» в организме и симптомом дисбактериоза при беременности.

Вагинальный дисбактериоз часто сопровождается зудом и неприятными выделениями, и напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта.

Какие клинические признаки имеет дисбактериоз?

Заболевание имеет такие симптомы:

и выделения серо-белого цвета с неприятным «рыбным запахом».

Возможно начало воспалительного процесса. При появлении симптомов болезни надо обратиться к гинекологу, чтобы он поставил диагноз и назначил соответствующее лечение. Самодиагностирование и последующее самолечение могут повлечь очень неприятные последствия.

Осложнения дисбактериоза у беременных

При вагинальном дисбактериозе происходит скопление в нижних отделах полового пути патогенных микроорганизмов, являющихся одними из основных возбудителей различных воспалительно-гнойных процессов и заболеваний органов малого таза. Эти процессы провоцируют формирование рубцовые изменения во влагалище, способствуют появлению кондилом, полипов.

Воспалительный процесс при дисбактериозе во время беременности может перейти на матку и придатки, что вызывает нарушение менструального цикла и грозит первичным бесплодием или невынашиванием беременности. Также повышается риск заражения венерическими заболеваниями.

Дифференциальная диагностика дисбактериоза у беременных

Ощутив жжение, в этом случае даже не думайте лечиться самостоятельно, а обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Возможно, у вас молочница или кандидоз, которые также могут сопровождаться жжением, выделениями с неприятным запахом и зудом. Кроме этих заболеваний симптомы, подобные дисбактериозу при беременности, могут быть признаками хламидиоза, генитального герпеса, воспаления влагалища. Поэтому самолечением занимается противопоказано, этим Вы можете только навредить своему здоровью и здоровью вашего будущего ребенка.

Особенности лечения дисбактериоза при беременности

Если избежать болезни не удалось, постарайтесь свести к минимуму его воздействие на ваш организм, подобрав правильное лечение. При подозрении на дисбактериоз, для разработки методики лечения, лучше обратиться к врачу.

В борьбе с заболеваниями, которые вызывают неприятное и болезненное жжение, необходимо восстановить баланс микрофлоры слизистой. Для этого гинеколог назначает лекарственные препараты, ванночки и специальные растворы, способствующие восстановлению нарушенного баланса флоры и облегчающие состояние.

Сегодня, лечение осуществляется с помощью пребиотиков, способствующих размножению полезных микроорганизмов и препятствующих размножению условно-патогенных.

Медикаментозная терапия при диагнозе дисбактериоз во время беременности:

Медикаментозное лечение, когда получен подтверждающий диагноз, заключается в уничтожении вредных микробов, которые заместили лактобактерии и вызвали жжение и другие симптомы данного заболевания. С этой целью назначаются препараты для восстановления нормальной микрофлоры влагалища. В противном случае по истечению месяца симптомы болезни проявятся снова. Процедура восстановления микрофлоры влагалища заключается в возвращении лактобактерий на слизистые оболочки влагалища и их размножении в микрофлоре.

Когда в прошлом ставился диагноз вагинальный дисбактериоз, лечение происходило с применением антибиотиков, что приводило к уничтожению микрофлоры вообще, а не только патогенной. На сегодняшний день антибиотики заменили пробиотиками, которые состоят из лактобактерий, биифидобактерий и других симбионтов микроорганизмов микрофлоры.

Диета при дисбактериозе у беременных

Беременным женщинам, которые столкнулись с проблемой жжения, рекомендуется обратить особое внимание на ежедневный рацион. Возможно, после употребления каких-то определенных продуктов у Вас появляется сыпь, зуд, отек. В этом случае эти продукты для лечения дисбактериоза следует обязательно во время беременности исключить из рациона.

Еще одним видом лечения болезни является корректирующая диета – введение в каждодневный рацион пищи, богатой пищевыми волокнами. К таким продуктам относятся хлеб, курага, морковь, брусника, чернослив.

Причины и профилактика дисбактериоза во время беременности

Беременной женщине стоит сделать все, чтобы предотвратить симптомы дисбактериоза. При беременности ее иммунитет ослабевает, и организм становится очень уязвимым для бактерий, что очень опасно для будущей мамы и малыша.

Основа микрофлоры влагалища в норме представлена лактобактериями, бифидобактериями и несколькими видами других микроорганизмов, которые и контролируют общий нормальный фон влагалищной микрофлоры.

В случае ослабления организма или инфекции лактобактерии замещаются бактероидами, гарднереллами, пептострептококками, микоплазмой других анаэробных организмов. Эти организмы и провоцируют дисбактериоз влагалища при беременности. Молочницу или кандидоз влагалища вызывают грибы рода Candida.

Профилактика болезни

Чтобы защитить свой организм от вагинального дисбактериоза и жжения стоит укреплять иммунитет, правильно питаться, больше отдыхать и беречь нервы. Можно предотвратить симптомы дисбактериоза при беременности еще на этапе планирования беременности. Поэтому так важно вылечить хронические заболевания, принимать витамины, курение и употребление алкоголя свети к минимуму, а в идеале полностью исключить.

Как вы уже поняли, здоровье микрофлоры кишечника, крайне важно во время беременности. А потому рассмотрим методы, предотвращающие дисбактериоз при беременности.

Во время планирования беременности лучше пролечить все хронические заболевания, чтобы свести к минимуму прием лекарственных средств во время беременности. Не секрет, что антибиотики, являются одним из факторов возникновения дисбактериоза, так как при попадании в кишечник уничтожают практически все микроорганизмы.

Позаботиться о правильном и сбалансированном рационе питания. Это не только поможет поддерживать микрофлору кишечника, но и принесет дополнительную пользу, как вам, так и малышу.

В качестве дополнительной поддержки для профилактики дисбактериоза при беременности можно принимать поливитаминные препараты, восполняющие дефицит полезных веществ, отсутствующих в повседневной еде.

Микробное равновесие - динамический показатель, и находиться в прямой зависимости от возраста, типа питания, приёма медикаментозных препаратов, наличия хронических и острых заболеваний. У здоровых людей, несмотря на колебания состава микрофлоры, колебания не выходят за пределы нормальных значений.

Причинами дисбактериоза столь разнообразны, что все их перечислить просто невозможно. Во время беременности, нарушение микробного равновесия, чаще всего развивается в результате снижения работы иммунной защиты и обострения хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Симптомы

Дисбактериоз во время беременности скажется не только на вашем состоянии, но и на стоянии плода. Материнская микрофлора будет неким фундаментом для формирования микрофлоры кишечника малыша.

Для самого дисбактериоза характерно стадийное течение, и на каждой стадии возникают свои симптомы. Начинается синдром с уменьшения количества нормальной флоры в кишечнике, на этой стадии нет специфических клинических симптомов, и диагностика происходит случайно. После уменьшения полезной флоры, начинается увеличение количества условно-патогенной, гнилостной микрофлоры со своими симптомами - расстройства стула, неполное опорожнение кишечника, частые вздутия живота, обложенность языка, в редких случаях могут регистрироваться спастические боли. Такие симптомы дисбактериоза, как раздражительность, повышенная утомляемость часто списывают на беременность, и редко принимаются к вниманию.

Это так называемые классические симптомы дисбактериоза, но чаще, процесс протекает стёрто, без каких-либо специфических симптомов.

Диагностика дисбактериоза кишечника при беременности

Основным диагностическим критерием дисбактериоза будет определение качественного и количественного состава микрофлоры. Данные анализируются с учётом возраста, рациона и даже времени года.

Самым эффективным, но в то же время самым спорным методом исследования будет бактериологическое исследование с определением основных микроорганизмов, заселяющих кишечник. Результаты анализа будут зависеть от забора и сроков доставки исследуемого материала в лабораторию. Также используются и другие методы исследования - газовая хроматография, спектрометрия. Эти методы исследования помогают определить метаболиты микрофлоры и специфические вещества.

Осложнения

При беременности, основным осложнением дисбактериоза будет обкрадывание ребёнка микрофлорой. Особенно опасен дисбактериоз на поздних сроках беременности. В остальном, осложнения встречаются редко и то, только при тяжёлом и затяжном течении.

Лечение

Что можете сделать вы

Во время беременности многие лекарственные препараты и методики лечения будут иметь ограничения. Даже лечение дисбактериоза не терпит самодеятельности. Поставить «диагноз» и назначать лечение может только доктор. Для успешного завершения процесса, необходимо лечить причину дисбактериоза и при помощи диеты, реже приёма медикаментов, микрофлора приходит в норму. Только в таком случае, можно говорить об успешном лечении.

За счёт того, что во время беременности, основная причина дисбактериоза - снижение работы иммунной защиты, докторами назначается соблюдение диеты и приём препаратов, поддерживающих микробное равновесие.

Основные правила диеты - не раздражающие, растительно-молочные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Кушать лучше всего часто, но небольшими порциями. Особое внимание необходимо уделять кисломолочным продуктам. Вредными будут считаться дрожжевые культуры - виноград, квас, свежий хлеб, рафинированные продукты, сладости, консерванты и др.

Что делает врач

Все лечение напрямую зависит от поставленного диагноза основного заболевания, поэтому, в лечении могут участвовать сразу несколько специалистов. Кроме основной терапии назначаются пребиотики, препятствующие развитию условно-патогенной микрофлоры, в редких случаях могут назначаться бактериофаги.

Профилактика

Предотвратить дисбактериоз при беременности можно строго соблюдая все рекомендации специалиста. Необходимо придерживаться принципов здорового питания и исключить все малополезные продукты и способы приготовления пищи.

При наличии хронических заболеваний пищеварительного тракта, необходимо сообщить об этом ведущему специалисту, который направит все силы на профилактику их обострения.

Статьи на тему

Показать всё

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как дисбактериоз кишечника при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга дисбактериоз кишечника при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить дисбактериоз кишечника при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Нарушение состава кишечной микрофлоры в большинстве случаев развивается на фоне каких-либо заболеваний или после использования антибактериальных препаратов. Но и естественные процессы, происходящие в организме будущей мамы, также способствуют активизации условно-патогенной микрофлоры. Поэтому дисбактериоз при беременности является достаточно частой проблемой.

Причины и симптомы

Спровоцировать гибель полезных бактерий в кишечнике может множество факторов, в частности:

• хроническая усталость;
• стресс;
• неправильное питание;
• гельминтоз;
• снижение иммунитета.

Внимание! Учитывая то, что психоэмоциональное состояние будущих мам зачастую далеко от стабильности, этот фактор оказывает существенное влияние на состояние микрофлоры.

Основными проявлениями дисбактериоза являются:

• диарея или запор;
• изменение цвета и консистенции кала;
• частая отрыжка;
• вздутие живота;
• тошнота;
• нарушения аппетита;
• боли в животе.

Но поскольку эти симптомы очень часто сопутствуют беременности, женщины редко обращают на них внимание и списывают их появление на естественные изменения в организме. Поэтому и меры по борьбе с дисбактериозом редко предпринимаются ими, пока нарушение состава кишечной микрофлоры не будет обнаружено случайно или в связи с другими заболеваниями.

Важно: так как тяжелые формы дисбактериоза часто приводят к развитию гиповитаминоза, именно снижение естественной защиты организма в большинстве случаев является поводом для проведения .

Лечение

Cамолечение во время беременности может быть чревато последствиями

Безусловно, поддержание микрофлоры кишечника в норме очень важно и во время беременности в том числе. При снижении количества полезных микроорганизмов и увеличении численности условно-патогенных происходит ухудшение всасывания всех необходимых для организма веществ из пищи и в особенности витаминов, вместо этого в кровь могут попадать токсины и прочие вредные соединения.

Это неминуемо приводит к падению иммунитета и ухудшению состояния женщины. Следствием подобных изменений может стать развитие любых инфекционных заболеваний, перенесение которых крайне нежелательно.

Поэтому зачастую проводится лечение дисбактериоза у беременных. Как правило, в этих целях будущим мамочкам показан прием пребиотиков, то есть лекарственных средств, содержащих необходимые вещества для поддержания роста и активизации полезной микрофлоры. Эти же лекарственные средства обычно оказывают легкое слабительное действие, что бывает нелишним при беременности, так как растущая матка сдавливает петли кишечника и препятствует продвижению каловых масс по ним. Также часто прописывают прием специальных бактериальных препаратов, пробиотиков, для нормализации состава микрофлоры.

Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника довольно часто встречается в «интересном» периоде. Это связано с некоторыми изменениями в организме матери на фоне в ее утробе. Причинами этого нездорового состояния могут стать некоторые внешние факторы. Но как бы там ни было, дисбиоз - не очень приятное явление для будущих мам. Поэтому в данной статье мы поговорим о том, чем лечить кишечник при и как нормализовать его работу.

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника - это нарушения его нормальной микрофлоры, когда количество условно-патогенных бактерий резко сокращается, а количество патогенных - возрастает. Кишечник каждого здорового человека, в том числе и будущих мамочек, состоит более чем из 500 различных видов бактерий, без которых просто невозможна нормальная работа желудочно-кишечного тракта. Бифидобактерии, лактобактерии, кишечная палочка и др. - все они составляют нормальную микрофлору кишечника. Перечисленные бактерии призваны выполнять следующие функции:

• выводить токсины;
• стимулировать защитные механизмы в организме;
• синтезировать витамины и полезные кислоты (также помогать всасывать витамины и минералы в кишечник);
• расщеплять непереваренную пищу;
• предотвращать и .

Знаете ли вы? В литровой бутылке кефира содержится около 50 млн бифидобактерий.

Следует отметить, что общий вес всех полезных бактерий в кишечнике здорового человека составляет около 1,5 кг. В тех случаях, когда их количество резко уменьшается, а нормальную микрофлору пополняют патогенные микроорганизмы, начинают возникать проблемы с ЖКТ. Проблемы эти, в первую очередь, связаны с нарушением функций, которые описаны выше.

Влияние на беременность и плод

Дисбиоз может не только доставить неприятные ощущения матери, но и нанести вред плоду. Нарушение микрофлоры кишечника может привести к спазмам данного органа, а так как он находится в непосредственной близости с то зачастую такие спазмы провоцируют повышенный . «Раздражение» матки повышает риск преждевременных родов и самопроизвольного выкидыша. Однако пугаться вышесказанного не стоит, ведь при своевременном лечении такие проблемы практически никогда не возникают.

Иногда дисбиоз может вызывать осложнения и различные неприятные последствия для беременности и плода:

• При нарушении микрофлоры кишечника матери ее организм получает недостаточное количество питательных веществ, в том числе витаминов и минералов. А такие вещества необходимы для нормального развития плода.
• Эластичность родовых путей может испытать в связи с чем роды могут пройти болезненно и с некоторым травматизмом.
• Дисбиоз перед самыми родами опасен для здоровья ребенка. Некоторые бактерии могут навредить ребенку, если попадут ему в глаза или в рот во время родов.

Нужно отметить, что сложные последствия дисбактериоза при проявляются редко, ведь заботливая мамочка сразу идет к врачу и начинает адекватное лечение. А вот самолечением лучше не заниматься (для минимизации риска неприятных последствий).

Причины появления

У каждой женщины возникают колебания состава микрофлоры кишечника. Причем происходит такое постоянно, в любую минуту существующего времени. Но колебания считаются нормальными до тех пор, пока уровень нормальной микрофлоры не уходит за граничное значение. Вот тогда и начинаются проблемы, и при достижении границы колебания нормальные бактерии начинают погибать все быстрее и быстрее. Причин этому очень много, мы перечислим самые основные из них:

• вредные пищевые привычки, постоянное добавление в пищу некачественных или вредных для ЖКТ продуктов;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с печенью;
• дисбиоз может возникнуть на фоне различных реакций, заболеваний вирусной или грибковой этиологии;
• неправильная терапия или передозировка слабительных или антигистаминных
• дефицит витаминных и минеральных комплексов;
• место жительства находится в плохих экологических условиях (например, возле хим. заводов);
• нарушение солевого обмена веществ.

Основные симптомы

Развитие дисбактериоза происходит согласно определенным стадиям, и на каждой из них в организме беременной женщины происходят конкретные изменения. Зачастую на первой стадии дисбиоза, когда нормальная микрофлора только начинает стремительно уменьшаться, явная симптоматика отсутствует. Когда нормальная микрофлора уже ушла за границы допустимых показателей, в кишечнике начинает увеличиваться патогенная и гнилистая микрофлора. Именно на этом этапе возникают первые выраженные симптомы в виде жидкого стула, метеоризма, обложенности языка. Если не проводить своевременное адекватное лечение, то к указанной симптоматике могут добавиться спастические боли.

Важно! Не принимайте активированный уголь во время беременности без назначения врача. Он способствует выведению из организма некоторых витаминов и минералов. А при дисбактериозе организм и так нуждается в этих веществах.

Симптомы дисбактериоза кишечника у беременных также проявляются в виде повышенной утомляемости, раздражительности. Иногда появляется ломота в теле и периодические боли в суставах. Подобные симптомы многие будущие мамочки по неосторожности списывают на проявления факторов беременности, и лечение плохой микрофлоры кишечника своевременно не начинается.

Бывают случаи, когда дисбиоз протекает в скрытой форме, и беременная женщина не ощущает вообще никаких симптомов. И это к добру, ведь практически в ста процентах случаев такие незначительные патологии самостоятельно устраняются организмом.

Диагностика

Существует 3 типа диагностики дисбиоза при беременности:

1. Бактериологический посев кала. Кал исследуют на наличие бактерий нормальной микрофлоры, определяют количество и тип таких организмов. Помимо этого удается обнаружить некоторые патогенные микроорганизмы и сразу же проверить на них действие определенных антибиотиков.
2. Копрограмма. Данная диагностика проводится при первых подозрениях на дисбиоз. Суть ее заключается в микроскопическом исследовании кала. Врачи посредством микроскопа могут сделать вывод о функциональности кишечника и восстановить полную картину всасывания определенных витаминов и минералов.
3. УЗИ. Исследования при помощи ультразвука проводятся для выявления возможных причин проявления дисбактериоза. Собственно, само заболевание УЗ-диагностика не выявит, однако заболевания печени, желчного пузыря или другие болезни органов ЖКТ, провоцирующие появление дисбиоза, выявить можно.

Данные методы являются основой при диагностике нарушения микрофлоры кишечника во время беременности. Рентгенографические и эндоскопические методы диагностики в «интересный» период не применяются в целях безопасности. Да и не очень эффективны они в данном случае.

Как восстановить микрофлору кишечника: особенности лечения

Лечение дисбактериоза кишечника при беременности должно быть целенаправленным, эффективным и щадящим для здоровья . В силу этого терапией должен заниматься врач, а не будущая мамочка. Поэтому при выявлении первых симптомов болезни сразу обращайтесь в медицинский центр.

Медикаментозные препараты

Медикаментозная терапия дисбиоза подразумевает, в первую очередь, коррекцию так как аптечные препараты в совокупности с неправильным питанием не принесут должной эффективности. Для лечения проблем с микрофлорой кишечника врачи применяют пробиотики. Причем такие препараты в нормальных дозировках не проявляют побочных эффектов и являются безопасными для будущей мамочки и ее ребенка. Пробиотики - это живые бактерии, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. Пробиотики входят в состав множества кисломолочной продукции (кефиры, йогурты, закваски).

Знаете ли вы? Финляндия является мировым лидером по изготовлению йогурта. Статистические данные показали, что каждый житель этой страны употребляет до 35 кг йогурта в год.

В более запущенных случаях, когда кисломолочная продукция не в состоянии справиться с проблемой при беременности, врачи прибегают к использованию аптечных препаратов от дисбактериоза на основе лакто- и бифидобактерий. Зачастую в состав таких препаратов входят и другие бактерии, которые в нормальных условиях не существуют в кишечнике. Но при его дисфункции такие бактерии помогают налаживать все нормальные процессы; в конце концов они погибают.

Терапевтический курс пробиотиками в среднем длится около месяца. Длительность курса может корректировать врач, в зависимости от состояния здоровья женщины. Значительные противопоказания и побочные эффекты при лечении такими препаратами не отмечаются.

Коррекция питания

Чтобы наладить нормальную работу кишечника, важно соблюдать правильное и умеренное питание. В первую очередь необходимо отказаться от употребления жирных и жареных блюд. Кушать различные консерванты и дрожжевые культуры (свежий хлеб, квас) также противопоказано, так как они раздражают кишечник. Врачи рекомендуют употреблять пищу маленькими порциями, а дневной рацион разбить на 5-6 приемов пищи.

В нормально откорректированной диете при дисбиозе должны присутствовать следующие продукты:

• овощи и
• крупы ( пшеничка);
• продукты молочного брожения.

Важно! Помните, что в период ношения ребенка лечиться народными методами без консультации врача нежелательно. Из-за их малой эффективности вы можете нанести еще больший урон своему организму, и, как следствие, организму ребенка.

Врачи также не запрещают употреблять запеченную морскую вареную куриную грудку, сырые яйца. И помните, что даже если вы половину своей жизни провели на различных диетах, сейчас не следует брать свою судьбу в собственные руки. Дисбактериозную диету лучше согласовать с опытным врачом, ведь в «интересном» положении вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения дисбиоза во время беременности необходимо заранее принимать меры по его профилактике. Для этого необходимо запомнить и соблюдать следующие правила:

1. До начала зачатия ребенка вылечите все заболевания желудочно-кишечного тракта.
2. Откорректируйте и сбалансируйте рацион питания на весь «интересный» период. Регулярно консультируйтесь с врачом о возможных изменениях в рационе, их целесообразности и безопасности.
3. Употребляйте побольше чернослива, шиповника, брусники и красной смородины. Указанные продукты способны предотвращать патологические изменения в микрофлоре кишечника.
4. Контролируйте уровень витаминов и минералов в организме. При их дефиците необходимо срочное восполнение запасов. Ведь в противном случае это будет грозить не только дисбактериозом, но и проблемами в развитии и формировании плода.

По прочтению данной статьи вы узнали, что такое дисбиоз и как с ним бороться. Большой опасности для матери и ее плода данное заболевание не несет, но при обнаружении первых симптомов лучше всего обратиться за консультацией к опытному специалисту. В такое важное и ответственное время следует быть особо внимательной к своему самочувствию.