Smrt nas čeka na svakom koraku. Ali ako stalno razmišljate o tome, a još više toga se plašite, tada život postaje nepodnošljiv. Da vas još jednom podsjetim na svoje stihove: Smrt sama po sebi nije strašna. Misli o smrti su zastrašujuće.

Očekivanje smrti je strašnije od same smrti. 94% ispitanika je, odgovarajući na pitanje „da li želite da znate dan svoje smrti“, odgovorilo negativno.

U svijetu svakih 40 sekundi jedna osoba izvrši samoubistvo, svakih 28 sekundi jedna osoba pogine u saobraćajnoj nesreći, svakih 15 sekundi jedna osoba umre od alkohola.

Znamo da će smrt doći svakom od nas. Njen dolazak je najodređenija stvar na ovom svijetu. Ali kada će se to dogoditi veliko je pitanje. Čas njenog dolaska je najneizvjesniji na svijetu. Stoga svaki trenutak morate živjeti kao da vam je posljednji. Uglavnom, ne bojimo se toliko samog dolaska smrti, već samog „nepostojanja“ nakon nje.

U Rusiji su se prema smrti odnosili mirnije. Za njih je to bio prirodan prijelaz iz života u neživot. Za ovu tranziciju su se pripremali cijeli život. To što je kovčeg stajao na ulazu bake Grunje decenijama dok je baka još bila živa nije bilo nešto sramotno.

Stari Egipćani su zemaljski život smatrali pripremom za večni život.

Kršćanstvo i islam vjeruju da je svakom od nas dat jedan život na zemlji. Ali nakon smrti nas čeka vaskrsenje, a preko Božjeg suda, vječni život u raju ili paklu.

Judaizam uči da se nakon smrti krećemo ili u „budući svijet“ (Edenski vrt), „Nebesku akademiju“, ili u Gehenu – ali samo na neko vrijeme. Tada će doći Mesija i mrtvi će oživjeti.

Ako osoba ne vjeruje u besmrtnost, onda nema morala i pravila osim njenih vlastitih želja.

Mislim da nikakvi racionalistički argumenti, nikakva materijalistička logika ne mogu shvatiti šta je prvo u našoj svijesti: strah od smrti ili strah od nepoznatog. Zato smrt, kao i Bog, mora ostati misterija. Pretpostavljam da bi za mnoge najstrašnije otkriće moglo biti upravo to da smrti nema.

“U stvarnosti, ljudi se ne boje smrti, već žude za njom, jer je za njih to kraj svega, muke, sumnje, tjeskobe, laži, pa čak i... slobode”, rekao je Robert Horwitz.

Već sam ranije rekao da moje sadašnje postojanje na zemlji nije jedinstveno, da sam već više puta posjetio ljude. Sada se postavlja sasvim logično pitanje: koliko puta živimo, koliko puta nam je dat život?

Neko kaže 9, neko 47, a rasprava „Kalež Istoka“ tvrdi 350, a neko je izbrojao 777 zemaljskih inkarnacija od nižih bića do ljudi.

Judaizam i budizam vjeruju da je život na našoj zemlji čovjeku dat bezbroj puta i svaka nova inkarnacija se dešava po zakonu karme, tj. zavisno od toga kako ste živeli svoj prethodni život. I stoga je cilj da se oslobodimo ovog beskrajnog života („loše beskonačnosti“ - Hegel), eliminišući samu želju za životom.

Ispada da se mnogi ljudi dobrovoljno odriču života, preferirajući smrt nego besmrtnost? Da da. I ovdje uopće nije važno da li se smrt događa svjesno ili ne. Sama činjenica dobrovoljnog odlaska je važna. Prema zvaničnim statistikama, svake godine u svijetu 1 milion 100 hiljada ljudi izvrši samoubistvo. U stvarnosti, više od 4 miliona ljudi izvrši samoubistvo. A 19 miliona ljudi svake godine napravi neuspješne pokušaje samoubistva.

Ali život je Božji dar i okončati ga po vlastitom nahođenju je izdaja Boga. I ovdje uopće nije važno kojim se razmatranjima osoba vodila. Sama činjenica je važna.

Druga stvar je da li se čovjek treba bojati ili ne plašiti smrti? Čim čovek prestane da se plaši smrti, pred njim se odmah otvara svrha postojanja na zemlji.

Smrt je sočivo kroz koje se vidi istina. Glavna stvar je da ne zamaglite površinu ovog objektiva svojim svakodnevnim požudama u potrazi za materijalnim i drugim nedostojnim koristima. Samo nam smrt omogućava da budemo iskreni i iskreni prema sebi do kraja. Smrt, kao rendgenski zraci, osvetljava sve skriveno, čineći očiglednim šta vi zaista jeste. Zbog toga je ljudima potrebna smrt. Moramo da brinemo o tome da živimo ne što je duže moguće, već što je moguće ispravnije.

Prateći Franza Kafku, mogu sa sigurnošću reći da je strah od smrti samo rezultat neispunjenog života.

Bertolt Brecht je smatrao da se ne treba bojati smrti, već praznog života. A Lav Tolstoj je priznao: što bolje živite svoj život, manje je straha od smrti.

Pa ipak, mnogi tvrde da je biti besmrtan dosadno. Šta raditi svaki dan ako si vječan? Jednostavan i dobar odgovor na ovo pitanje dat je u filmu "Groundhog Day": pomagajte ljudima, činite dobro, stvarajte ljubav!

Pa zašto dolazimo na ovaj svijet? Da biste ispunili svoju sudbinu da budete

LJUDSKI. Neki to rade, drugi ne. Stoga su primorani da se vrate kako bi u potpunosti ispunili ono zbog čega su rođeni na ovom svijetu. Logično je zapitati se: može li on u potpunosti ispuniti svoju sudbinu i postoji li takav kraj? Ne znam. Sada nisam spreman da na ovo kompleksno pitanje odgovorim sveobuhvatno.

Čuveni psihoanalitičar Carl Jung je napisao: „Lako mogu zamisliti da sam mogao živjeti u prethodnim vekovima i biti suočen s pitanjima na koja još nisam mogao odgovoriti, da se moram ponovo roditi, jer još nisam izvršio povjereni zadatak. meni.” .

Gete je rekao: „Siguran sam da sam, kao i sada, već hiljadu puta bio na ovom svetu i nadam se da ću se vratiti još hiljadu puta.”

Kad bi ljudi znali da nakon smrti život ne prestaje i da će biti odmazde za sve što su učinili, možda bi bili odgovorniji za svaki postupak i svaku riječ koju izgovore.

Međutim, mnogi ljudi radije ne vjeruju u reinkarnaciju, Boga ili đavola. Jer ne žele da priznaju odgovornost za svaki svoj postupak, svaku riječ, pa čak i misao, žele vjerovati da im se ništa neće dogoditi za njihove grijehe. U međuvremenu, svaka radnja ima posljedicu. Narodna mudrost kaže: "Što se vrti, dolazi okolo."

Uvjeren sam da nas čeka metafizički zaokret nakon prepoznavanja činjenice da smrti nema, da smo u suštini besmrtni.

Ali hoće li ljudi htjeti živjeti vječno?

Nije strašno umrijeti. Strašno je ne umrijeti!

Možda će ljudi zahvaljujući besmrtnosti konačno shvatiti smisao i značaj smrti ne kao apsolutni kraj, već samo kao sljedeći prijelaz u svoje novo stanje? Samo smrt je cijena besmrtnosti!

Smrt je posljednja misterija koja će promijeniti naše poimanje života, promijeniti naš stav prema životu. Svako ko je bar jednom pogledao u lice smrti, osetio njen dah na sebi, razumeće me. Bio sam na ivici života više puta. Znam šta govorim!

Kako izgubiti i tugovati, kako umrijeti i nastaviti živjeti, kako naći snagu da podržiš one kojima je možda još gore od tebe? Sve ovo se ne uči ni u jednoj školi na svetu, pa se KYKY sastao sa onkologom Dmitrijem Licovim i zamolio ga da odgovori zašto smrt nije tragedija, već razlog za život.

U početku je tema ovog intervjua trebala biti "strah od smrti", ali tokom razgovora sa Dmitrijem Litsovim slika je poprimila potpuno drugačije oblike. Dmitrij, onkopsiholog, psihoterapeut, šef psihološkog centra VITALITY, rekao nam je zašto se ne treba plašiti smrti, čak i ako je to u vašoj neposrednoj budućnosti, i zašto ne treba da umirite bolesne ljude strašnom frazom „sve će budi dobro." Dmitrij radi sa oboljelima od raka, a sam je doživio smrt dvoje svojih najbližih rođaka. “Šta da ga pitam?” - Mislio sam. Ali, pripremajući se za intervju, naišao sam na knjigu Irvina Yaloma „Peering into the Sun. Život bez straha od smrti”, napisao sam odatle citat kojim smo započeli razgovor: “Lično, često sam nalazio utjehu u pomisli da su dva stanja nepostojanja – prije našeg rođenja i nakon smrti – potpuno su isti, ali mi se ipak toliko bojimo druge crne vječnosti i tu malo razmišljamo o prvoj..."

“Braneći se od smrti, počinjemo da se branimo od života”

Dmitry Litsov

Dmitrij Licov: Jednom sam vodio seminar u Moskvi za grupu od 15 ljudi. Kako je akcija odmicala, pokazalo se da 5-6 prisutnih sada ima rak, 2-3 osobe su u remisiji, ostali su izgubili najmilije ili žive pored njega u fazama prihvatanja i borbe protiv bolesti. U to vrijeme to još nije utjecalo na mene lično u mom životu. Znate, kažu da ćemo svi umrijeti od raka, ali nećemo svi doživjeti to.

Vrlo je teško biti među toliko ljudi koji pate; to je tako intenzivno iskustvo bola. Nakon prvog radnog dana napustio sam seminar potpuno shrvan: nisam shvaćao kako ću raditi sutra, znao sam da će nam nadolazeća noć biti teška za sve. Bio je oktobar ili novembar, stanica VDNKh, lutao sam kuda su mi oči gledale i naišao na staro groblje. Kako kažu psihoterapeuti, „odjednom sam se našao“ kako stojim blizu groba. Tu je sahranjen neki umjetnik - nažalost, ne sjećam se njegovog prezimena, ali bilo je jermensko. Na nadgrobnom spomeniku visokom koliko i ja, pročitao sam natpis: "Živi zatvaraju oči mrtvima, mrtvi otvaraju oči živima." Stajao sam, razmišljao i tu sam, vjerovatno, shvatio glavnu frazu svih svojih aktivnosti, glavnu ideju koja me vodi u mojoj profesiji: smrt je razlog za život.

Ujutro sam došao na seminar iznenađujuće živ. Toliko "živ" da su mi članovi grupe kasnije rekli: "Dima, zarazio si nas životom." Takav paradoks kada vam grob ne diše samo niz leđa, već vas upravo sada gleda u lice. I odjednom - zaraza životom. Kako? Neki od pametnih i velikih ljudi rekli su: oni koji su vidjeli smrt ne moraju se bojati života.

O ovoj temi: Kada biste jednom riječju morali opisati kliniku za rak, to bi bila riječ "koridor"

Glavni problem povezan sa onkologijom nije strah od smrti, kao što mnogi misle, to je strah od života. Čitava poenta neuroze je način da se pobjegne od života. Neki ljudi bježe u alkohol, drogu, drugi u posao, destruktivne odnose ili bolesti, treći u društvene mreže. Ali život ima toliko pitanja, toliko nijansi, znaš? Štiti se od smrti, osoba počinje da se štiti od života. Život se sužava na jednu stazu, tunel, podrum. Gubi se širina percepcije svijeta. Ne mogu me zatvoriti, ja sam svoj zatvor - peva Visocki.

Dakle, osobi je dijagnosticiran rak. Ima neke nejasne perspektive, ostalo je mesec dana (godina, dve - nepoznato), očaj, nemoć i za njega i za njegove najmilije. Rak je bolest impotencije.

Sve što je ranije tiho hrkalo iznutra se diže: svi strahovi, sve fobije. To je užasno. Ali sav ovaj užas ne odguruje od života, već naprotiv, osnažuje. Ne u smislu naleta adrenalina, već u smislu da mi svest o sopstvenoj konačnosti omogućava da osetim punoću bića. Osoba, bojeći se smrti, pokušava kontrolirati vlastiti život, kontrolirati sutra i druge stvari koje se ne mogu kontrolirati. Sutrašnji dan je alarmantan jer ne znamo šta i kako će tamo biti. Kontrola je iluzoran način na koji često bježimo iz stvarnog života u virtualni život. Plašimo se onoga čega nema, i pokušavamo da „položimo slamku“ ne znajući gde ćemo pasti. Veoma smo sofisticirani u tome kako da ne živimo.

Prije nego što sam vas upoznao, pogledao sam se u ogledalo i otkrio da mi je glava sijeda. Sve. Mislim da je to glavni strah čoveka. Osjeća prisustvo tetke sa kosom u svom životu i, želeći da se sakrije od smrti, počinje da se skriva od života. I onda se pametuje: biti ili ne biti - to je pitanje... Ali to nije pitanje. Biti, naravno. Pravo pitanje je šta učiniti.

O ovoj temi: Kako ostati živ ako vam voljena osoba ide ka smrti

Sjetite se filma “Voljena svekrva” sa Catherine Deneuve: dobra komedija, mnogo paralela, nekoliko planova. Jednostavna priča, svekrva i zet se zaljube. Jednog dana slučajno im se ukrste putevi na aerodromu, a kako bi izbjegla neugodnu situaciju, ona joj ponudi da pojede sladoled. A evo i pitanja koje ona postavlja: Kako se jede sladoled? Da li prvo jedete najbolju hranu ili obrnuto? Šta ako umrete prije nego dođete do najukusnijeg dijela? Kako je uvredljivo umrijeti na usnama sa okusom nečega što ne voliš.

“Smrt sina je tolika tuga da je bolje sam umrijeti”

KYKY: Znam da si ipak morao preživjeti smrt svoje majke. Postoji li razlika između teorije i prakse? Da li ste se držali profesionalnog okvira kada je on postao lični?

D.L.: Otkrio sam da zaista ne postoji teorija. Kolege mogu da se svađaju sa mnom, ali ja ne radim sa onkologijom kao bolešću, radim sa živim čovekom. Kada mi je majka umirala, instinktivno sam shvatio šta znači "budi svoj": imaš suze - plači, uzmi majku za ruku, ako hoćeš da kažeš: "Mama ne idi, trebaš mi", reci to. Ona želi da priča o smrti - ne izbegavaj je, pričaj o njoj. Uspela sam da budem blizu svoje majke na sasvim prirodan način: kao i ja – sa bolom, strahom, nadom. Bez ikakvih "psiholoških stvari" iz serije "šta je dobro, a šta nije".

Važno je iskreno odgovoriti na pitanje: ko je ispred vas? Da li je to objekat ili subjekt? Ako je to predmet, onda dajem neke upute, tehnike i nešto radim s njim. Nudim art terapiju ili nešto drugo. A ako je to tema, onda mu jednostavno pristupam na nivou „od osobe do osobe“. U prvom slučaju radim nešto s njim, a u drugom sam samo u blizini. Rad sa oboljelima od raka smatra se jednim od najtežih. Vjerovatno zato što zahtijeva "uključivanje". Uostalom, ako mi je kao psihoterapeutu teško raditi sa klijentom, to znači da nisam mogao sam riješiti pitanje konačnosti života, nisam mogao riješiti pitanje straha od smrti. Sa osobom koja pati ili umire, osjećate vlastitu bezgraničnu nemoć. Morate naučiti da se nosite sa ovim.

Psihologu je lakše sakriti se iza tehnika: art terapije, NLP-a, bilo čega - a istovremeno možete izbjeći „kontakt“, „sastanak“. Ovo nije osuda. Ovo je realnost. Nedostatak izgleda za izlječenje je situacija u kojoj osoba postaje potpuno sama. Nakon dobijanja dijagnoze, postaje izolovan i njegove veze sa ljudima su prekinute. Neće biti kao prije, kako će biti, ne zna se, svi okolo su uplašeni: čovjek se udaljava od svog okruženja, ulazi duboko u sebe. Kada je moja majka dovedena kući nakon bolnice, zamolila me je da uzmem olovku i papir i počela da diktira imena i prezimena njenih drugarica, nekih 5-10 ljudi. Zapisala sam to, a mama mi je rekla: „Ovi će se javiti, reći im da nisam tu. Ja sam bilo gde: u prodavnici, u bioskopu, na spoju...” U to vreme moja majka praktično više nije išla. Pitao sam: "Zašto?" Ovo deluje čudno, ali samo na prvi pogled. Mama je odgovorila: “Pričaće mi svakakva sranja.” I istina je - hoće, uvijek kažu. Iz straha i tjeskobe ljudi jednostavno daju pozitivne upute: izdrži, sve će biti u redu, opusti se, ne prisiljavaj se ili moli. Ali čovjek ima sasvim druge probleme, i on je sam s njima: bolest i nepoznato su njegova sadašnjost, njegovo „danas“.

KYKY: I da li to treba nekako da se živi?

O ovoj temi: “Ne sećam se goreg vremena od svoje mladosti.” Kulturologinja Chernyavskaya i biznismen Ezerin - o tome šta se događa s osobom nakon 50 godina

D.L.: Apsolutno tačno, i po prvi put ljudi „nauče“ da žive u sadašnjosti. Jer je nemoguće sakriti se od bola u prošlosti ili budućnosti. Duša boli trenutno, tijelo boli upravo sada. I mi moramo nešto učiniti po tom pitanju. Budi odmah. Kada ne znamo šta da radimo, počinjemo da brinemo – a s tim je najteže izaći na kraj. Najgluplja stvar koju možete učiniti je da nazovete i kažete: „Sve će proći, nemoj biti nervozan, ne plači!“ Ali osobu nije briga, i to ne bez razloga.

KYKY:Šta bi bilo prikladno reći?

D.L.: Nešto stvarno, nešto poput: „S tobom sam, a i ja sam uplašena.” Ali najčešće to ne možemo reći. Bolesna osoba nas dotiče svojom patnjom, a mi nesvjesno pokušavamo da je izbjegnemo. Skrivanje iza pozitivnog stava dobar je način "izbjegavanja".

1999. godine umro mi je sin, imao je 10 godina. Znam šta je pakao, bio sam u paklu.

Trenutak kojeg se najživlje sjećam: na parastosu smo u crkvi, gledam u kovčeg u kojem leži moj sin - i odatle me gleda ponor. Nemoguće je opisati kako se osjećate kada sahranite svoje dijete. Pokušajte zamisliti da stojite na rubu provalije, provalije, ledeni blokovi lete pored vas, a vi čekate da vas jedan od njih udari po glavi i odnese sa sobom u provaliju. Čekate spasenje.

Podižem pogled i vidim osmeh sveštenika, koji takođe gleda dete u kovčegu. Gleda mog sina i smiješi se, takav mir, takva smirenost izbija iz njega. Sinula mi je pomisao da bi sveštenik, mlad momak, mogao znati ili vidjeti nešto što ja ne vidim ili ne razumijem. U sljedećem trenutku osjetio sam nešto poput zagrljaja, dodir nečeg najvažnijeg što bi moglo postojati. Uprkos svom užasu i očaju koji su me zadesili, osetila sam neverovatnu ljubav. Iako sam više vjernik nego religiozna osoba. Šest godina kasnije otišao sam da studiram za psihologa. Bio sam u paklu, bio sam na dnu, i sigurno znam da se na ovom dnu rađa život.

KYKY:Šta je inherentno strašnije: umiranje ili gubitak?

D.L.: Izgubio sam i vidio druge kako umiru. Gubitak boli, ali umiranje je vjerovatno još gore. Mada, ako se udubite u moja lična iskustva, ono što sam doživeo sa smrću svog sina (ne sa svojom majkom, već sa sinom) je tolika tuga da je bolje da umrem sam. Nema ništa gore od gubitka djece - to je suprotno normalnom toku događaja, protivno je našoj prirodi. Mama mi je umirala na rukama, u jednom trenutku njen izgled je postao ovakav... Bio je to izgled ponora koji sam vidjela kada sam sahranila dijete. Vidio sam užas u njenim očima, ali nisam imao užas. Zvuči suludo, ali shvatio sam da je ovo što se dešava ispunjenje neminovnog, da tako treba, tako treba. Nekoliko sekundi prije njene smrti, pogled moje majke se razbistrio i pogledala je preko mene. Lice joj se razvedrilo kao da ga je neko namerno osvetlio, a ona je uhvatila moj pogled, nasmešila se, odmahnula glavom, kao da je htela da kaže: "Ne, draga, nećeš videti, to je samo za mene." Ovo je bio posljednji dah.

“Sramota je imati rak”

O ovoj temi: Post dana. Mazohizam nije o seksu, već o roditelju koji pokušava da pošalje posebno dijete u redovnu školu

Čovjeku obično treba neko da ga pusti. Neko sam donese odluku i ode, neko očekuje da bude oslobođen, a može dugo živjeti u agoniji. Dobili smo četiri mjeseca. Moja majka je živjela upravo toliko nakon dijagnoze. Prevario sam je. Doktori su mi rekli da moja majka ima rak, ali ja joj nisam rekao. Rekao je da je ili čir, benigni tumor ili maligni. Znao sam istinu. Ali ova laž je omogućila mojoj majci da skupi hrabrost i bori se. Kada je postalo jasno da nestaje, mama je pitala: „Pustite me, jako sam umorna“. Pitao sam: „Mama, šta si htela da uradiš za mene, a nisi uradila celog života?“ Zatim kaže: „Htela sam mnogo puta da te udarim u glavu.” Pred 40. dan sam izašao iz kafića, ušao u auto i razbio obrvu – bila je ogromna kvrga i modrica. U dva sata ujutru čuo sam glas: "Jesi li ga dobio?" Je li ovo bio san? Jasno, mama.

KYKY: Prevario si svoju majku. Hajde da razgovaramo o ovome: osoba ima pravo da zna dijagnozu, ali da li ima pravo „da ne zna“?

D.L.: Odgovorite sebi na ovo pitanje: da li biste želeli da znate? U Rusiji se dešava drugačije, često se dijagnoza saopštava rođacima, a ne pacijentu. U Letoniji, gde ja živim, praksa je drugačija. Osoba je obaviještena o dijagnozi i predloženoj taktici liječenja. Ali svi ljudi su različiti i nije svaka psiha spremna za adekvatnu percepciju. Imali smo jednu ženu u našoj grupi za podršku kojoj su otkrivene metastaze u plućima. Moj kolega i ja smo znali za ovo.

Ona dolazi na sljedeći sastanak i kaže: “Znate, našli su mi neke čvorove u plućima.” Ova žena u rukama drži izvod na kome je crno-belo napisano - metastaze.

Ali njena psiha ne percipira tu riječ, ima kvržice u plućima, koje su vjerovatno ostale nakon upale pluća preboljene u djetinjstvu. Kolega i ja se gledamo i nemamo ništa protiv. Pitam: "Hoćeš li se liječiti od ovih čvorića?" Ona odgovara potvrdno i kaže da joj je propisan režim liječenja i da će uzimati lijekove. Šest mjeseci kasnije, "čvorići" se povlače, dolazi u grupu i kaže: "Znate, ispostavilo se da sam imala metastaze i one su nestale." Šta sam trebao učiniti? Nisam priznao da znam za metastaze, podržavao sam je i iskreno (želim da naglasim ovu reč) bilo mi je drago što su čvorovi nestali. Što se moje majke tiče, da je znala da ima rak, ne bismo imali ta četiri mjeseca koliko su oboje trebali da prihvatimo. Ponekad pacijent ima pravo da ne zna.

KYKY: Imam i ja priču za tebe. Mladić sa neoperabilnim rakom želuca. Doktori ga „otvore“ i shvataju da je operacija nemoguća zbog višestrukih metalnih lezija trbušnih organa. Hemoterapija je propisana i informacije se dijele samo sa suprugom. Ovom čovjeku su ostali mjeseci, ali on to ne zna. Njegov sin, koji nije tako mali da ne razumije šta se dešava, ne zna za ovo. Čovjek živi i misli da je dobio drugu šansu, a u stvarnosti umire. Dođe zadnji petak, ima temperaturu koju ne spuštaju antipiretici, a osoba misli da je dobila grip. U stvari, ovo je kraj. Čovjek saznaje da je to agonija tri dana prije smrti. Odlazi u bolu, ljutnji, žena ne može razumjeti njegovu agresiju. Napolju je mraz, prozori su otvoreni, soba je strašno hladna - a on vrišti da mu je vruće. Ovako se susreće sa smrću.

D.L.: Ovo je užasna priča. Ova osoba je ostala izdana, a voljenima će biti teško da se izbore sa osećanjem krivice. Ali ni vi, ni ja, ni njegovi rođaci ne znamo odgovor na pitanje šta bi se dogodilo da je znao da umire. Možda ne bi preživeo ovih meseci? U ovoj priči supruga i rođaci će, osim osjećaja krivice, vjerovatno doživjeti i ljutnju. Ljutnja prema nekome ko umire je takođe razumljiva; ljudi se često tako osjećaju prema nekome ko umire. Na kraju krajeva, kada je umro, odustao je od toga. Zvuči strašno, ali je istina. Ne izgovaraju svi ovo ili čak to ne prepoznaju u sebi. I takođe sramota. Podjednako se stide i bolesnik i porodica.

KYKY: Sramota?

O ovoj temi: Biti samohrana majka ili biti gej. Deset stvari koje se više ne stidite da radite

D.L.: Da. Mnogo je srama među onima koji su bolesni. Šteta je imati rak. Moja klijentica, 40-godišnja žena, krije od roditelja da ima rak. Smišlja fantastične priče o poslovnim putovanjima, sa kojih ih zove na skajp i piše SMS. Žena već nosi periku i nema obrve. U njenoj situaciji sve je vrlo dvosmisleno. Hoće li im reći? Kako? Kada? Ne znam. Ona to radi iz dva razloga: stida i straha da ih ne povrijedi. Ali normalno je da brinete o onome koga volite. Osećanja koja bi njeni roditelji mogli da dožive su prirodna. Boli, ali je prirodno i veoma ljudski. Nažalost, u savremenom društvu ljudi smatraju da je neophodno sakriti svoj unutrašnji svijet, svoja iskustva, iza toga se krije strah od odbacivanja i stida. U stvari, lakše je proći kroz sve ovo kada je neko u blizini. Vjerujem da “pomoći da preživite” znači “pomoći da patite”. Osjećaje koje doživljava bolesna osoba ne treba razvodnjavati optimizmom. Svaka emocija ima konačan volumen, svoju meru. Patnju uvijek zamjenjuje sljedeća faza. Uvijek.

Samo da budem tu, da ti pomognem da zaplačeš - to je sve. Sve ovo "ne boj se" je sranje. Kako se ne plašiti? „Bojte se ako se plašite. I ja se bojim, ali biću tu.” Ne pridajemo važnost intimnosti, ali jedna od glavnih funkcija bliskih odnosa je psihoterapeutska. Biti blizu je već kolosalna podrška pacijentu.

Ali biti u blizini je takođe zastrašujuće zbog mitova, zbog fobije od raka. Ljudi me često pitaju: „Komuniciraš sa oboljelima od raka, i zar se ne bojiš da ćeš se zaraziti?“ Bez komentara.

"Rak može biti uzrokovan jedenjem mesa?" - Ne. Jedan klijent mi kaže: „Ali većinu života sam bio vegetarijanac! Kako je to?" Zvuči kao "Skrenuo sam na zeleno svjetlo." Jerzy Lec je, izgleda, rekao da svako od nas može biti poslat u zatvor na pet godina, a duboko u sebi znamo zašto. Da li je rak kazna? Možete beskrajno tražiti razlog. Rak uništava iluzije, garancije, naši oslonci ruše. Čini se da ništa više nije ostalo. Ali to nije istina. Ono što ostaje je vjera i ljubav, vjera ne u religioznom smislu. Imamo ovaj natpis koji visi u kuhinji u našoj kancelariji: „Psihologu, ne treba mi vaša pomoć danas. Bože".

"Život je ono što se trenutno dešava"

KYKY: Je li teško prihvatiti neizbježnost smrti?

D.L.: Smrt je jednostavna. Mi to komplikujemo, izmišljamo - i u trenutku kada joj bude zgodno, ona će doći i uzeti svoje. Jedan od mojih omiljenih filmova je Bergmanov Sedmi pečat – ako se sećate, vitez igra šah sa smrću, i zna da će izgubiti, a smrt zna da će pobediti. Ali smrt igre leži u samoj igri. Prihvatanje strašne stvarnosti je teško, da. Ali bez ovog prihvatanja nemoguće je ponovo se roditi za život, ma koliko od toga ostalo.

Ljudi uvijek traže način da se sakriju od života i ne žive. Na primjer, dolaze u crkvu da se sakriju. Sveštenik kojeg poznajem kaže da je 75 posto parohijana neurotično, a 25 posto onih koji zaista traže odgovor.

KYKY: Vjerujete li u život nakon smrti?

O ovoj temi: “Ljude u depresiji je lako voljeti – ugodno im je”

D.L.: Nemam odgovor. Jednog dana sam bio na radiju, razgovarali smo o onkologiji, o grupnoj terapiji - i onda je stigao poziv. Zove čovjek i u nekakvoj histeriji viče: „Kako možeš pričati o takvim sitnicama! Svuda je korupcija, na vlasti su lopovi, nameštaju se izbori!” Sedim tamo u studiju i shvatam da je to kao iskorak iz druge realnosti. Ovo me uopšte ne pogađa. Prevaranti na vlasti nemaju uticaja na moj svakodnevni život. Isto je i sa životom nakon smrti. Na mene to uopšte ne utiče. Ja sam nezavisan od ovoga.

Kada mi dođe pacijent sa rakom, ne samo da im pomažem da prežive problem, već im pomažem da ožive. Osoba počinje da se ljuti ili oseća nežnost ili radost. Život je ono što se trenutno dešava. Ti i ja razgovaramo o prošlosti, o majci, o sinu, ali to radimo „sada, u danas“. Ti i ja živimo, zajedno doživljavamo ovaj trenutak. Glavno pitanje psihoanalize je: "Zašto?" Ovo je pitanje o prošlosti. I želim da pitam: „Zašto ne?” Radi se o sadašnjosti.

KYKY: Kako je “živjeti”?

D.L.: Veoma jednostavno. Reci da kada želiš da kažeš da; “ne” kada želite da kažete “ne”; "jebi se na poznatu adresu" kad ti je u duši. Ne zaglavite u prošlosti, ne izmišljajte budućnost. Uradite sada, promijenite ono što se može promijeniti, prihvatite ono što se ne može promijeniti. Prihvatite da smo apsolutno svi smrtni, i pijte život do poslednjeg gutljaja, kao šolja kakaa, gde je sva čokolada uvek na dnu. Mislim da se onaj ko živi ne boji smrti.

Ako primijetite grešku u tekstu, odaberite je i pritisnite Ctrl+Enter

Zdravo. Oksana Manoilo je sa vama i razgovaraćemo o pitanjima: Kako se ne plašiti smrti. Šta je smrt i trebamo li je se plašiti? Ovo nije prvi put da se vraćamo na ovu temu, jer su mnogi ljudi zabrinuti zbog toga.

Kako se ne plašiti smrti? Smrt je oduvijek bila izvor straha za živa bića, uključujući i ljude. Ona ih ne dijeli prema njihovim postupcima. Nije ju briga ko su bili ili šta su radili, koliko su talentovani ili poznati. Ona samo radi svoje.

Šta je zapravo smrt?

Može se tumačiti sa velikog broja gledišta poznatih u našem vremenu. Međutim, da li je smrt zaista ono što zamišljamo? Da li je ovo kraj svega i dalje je samo praznina? Ili nas možda čeka raj, ili dubine pakla, u zavisnosti od naših djela? U ovom članku pokušaću da vam kažem šta je smrt sa ezoterične tačke gledišta i kako se ne plašiti smrti.

Ako odbacimo sve predrasude i nagađanja, preostaje samo prestanak funkcioniranja fizičkog tijela. Šta se dešava sa svešću u ovom trenutku više se ne zna sa sigurnošću, ali mnogi veruju da, budući da je svest posledica rada mozga, ona takođe nestaje.

Međutim, da li je svijest zaista samo posljedica, a ne uzrok? Čovjekovo tijelo je, u stvari, samo njegovo vozilo za dušu na ovom svijetu. je besmrtna, a nakon smrti tijela napušta ga, dobivši određeno iskustvo iz života.

Gdje će biti duša nakon smrti?

Gde se nalazi duša tokom srednje faze, niko ne zna. Ovo bi mogla biti sasvim druga dimenzija, gdje stvarnost nije trodimenzionalna i percepcija nije ograničena samo našim trenutnim znanjem.

Nakon što provede neko vreme, ako naravno postoji tamo, u suptilnom svetu, duša, na osnovu iskustva stečenog iz prošlih života, karmičkih dugova (više o njima u nastavku), kao i iskustva koje još uvek želi da primi, postavlja konfiguraciju novog života, birajući vrijeme i mjesto rođenja, kao i buduću sudbinu. Tada započinje svoj novi život, pošto je prethodno blokirala sva sjećanja na prošle živote i neograničeno znanje kako ne bi ometali stjecanje novog iskustva.

Da li je moguće prisjetiti se prošlog života?

Naravno, postoje tehnike pomoću kojih se možete sjetiti svojih prethodnih inkarnacija, ali iako ovo pruža određene prednosti, ima i određene nedostatke. Bilo je slučajeva kada, sjetivši se svog prošlog života, čovjek više nije mogao mirno živjeti svoj sadašnji, stalno mučen duhovima prošlosti koja više ne postoji. Stoga se možete baviti takvim praksama samo na vlastitu odgovornost i rizik.

Da li duša pati dok je u , u zavisnosti od njenih radnji tokom života? Najvjerovatnije ne.

Duša u suptilnom svijetu osjeća beskrajne tokove kosmičkih energija, putuje kroz vrijeme i prostor i ima mnogo više mogućnosti koje ne možemo razumjeti ili shvatiti zbog ograničenja naše svijesti.

To se teško može nazvati patnjom.

Zakoni univerzuma

Međutim, to ne znači da možete učiniti apsolutno bilo kakvu opscenost i to se neće vratiti da vas proganja. Dva zakona univerzuma su još uvijek vrlo djelotvorna i uvijek kažnjavaju ljude za zločine: zakon bumeranga i zakon karmičkog duga.

Što se tiče bumeranga, mislim da je sve već poznato. Šta god da uradiš vratiće ti se. Ovo nije samo upozorenje kojim roditelji plaše svoju djecu, već važeći zakon univerzuma. Zbog negativnosti koju izazivate drugim ljudima, ona će vam se vratiti u naturi, možda ne odmah i ne u obliku u kojem je poslana, i možda se čini da nema nikakve veze s tim, ali hoće svakako vratiti. Na sreću, zakon bumeranga ne funkcioniše samo za loša dela, već i za dobra. Dobrota, ljubav, nežnost i takođe uzvrat. I kako. Zapamtite ovo.

Šta je karma?

Što se tiče karme, i to je mnogima poznato. Na karmu utječu gotovo svi naši postupci, a možda čak i misli, ako su usmjerene na nanošenje štete drugim ljudima. Nagomilavši grehe tokom jedne od svojih inkarnacija, duša će biti primorana da ih iskupi u sledećoj, ako ne bude imala vremena u trenutnoj, a možda i u sledećim, ako je grehova bilo dovoljno za deset života unapred.

Štaviše, prema vama će se postupati upravo onako kako ste zgriješili prema drugoj osobi. Ima dosta primjera: ukrasti - izgubit ćeš imovinu, ubiti - platit ćeš životom, imati lijep izgled i igrati se osjećajima ljudi - očekuj probleme s njima u narednom životu, stalno piješ ili se drogiraš - pozdravite se sa svojim zdravljem i pozdravite hronične bolesti I ne samo u ovom životu. Ne gomilajte karmičke dugove. Otklanjanje njih je teško, dugo i neprijatno.

Zašto ne biste trebali požurivati ​​smrt

Neki bi mogli pomisliti da pošto nakon smrti duša jednostavno započinje novi život, onda je možda samoubistvo zaista izlaz iz teške životne situacije? Kao, samo idi u sljedeću rundu, bit će više sreće.

Žurim da vas uvjerim da to nije tako. Samoubistvo je jedan od najtežih zločina koji vodi do ogromnog karmičkog duga. Prilikom ponovnog rođenja povjerena vam je misija – vaša, a neovlašteni odlazak iz života je direktno odbijanje da se ona ispuni. Ostajete dužni Univerzumu i sopstvenoj duši, a to vam neće biti uzaludno, budite sigurni.

Samoubistvo

Nakon samoubistva, vaša duša ne dobija iskustvo koje je trebalo da doživi. I tako će vam se život ponoviti sa manjim promjenama. I nije činjenica da je to na bolje. Obično se u takvim situacijama mijenja spol i seksualna orijentacija, ili obrnuto.

Plus okolnosti koje su vas natjerale da izvršite samoubistvo. Ponekad se samo pogoršavaju kako biste ih naučili savladati. Stoga vam ne savjetujemo da na brzinu napustite ovaj život. Na kraju krajeva, zbog toga se niko neće osjećati bolje, posebno vi.

Ako ste u teškoj situaciji, nemojte žuriti da sebi oduzmete život. I zapamtite - nema nerešivih problema. Pišite mi i prođite. Pomoći ću vam da sagledate problem iz drugog ugla i nađete rješenje.

Dakle, treba li se bojati smrti? Naravno da ne. Strah od smrti donekle podsjeća na strah od mraka. Kada se plašimo mraka, ne bojimo se same tame, već onoga što se u njoj može sakriti. Ljudi se plaše nepoznatog. Međutim, sada znate sve, zar ne?

Naravno, postoji i instinkt samoodržanja, koji samostalno izaziva u životno opasnim situacijama, ali se s njim ne isplati boriti, jer pomaže, a ne ometa.

Znanje je velika privilegija i u vašoj je moći da ga steknete. Možete saznati više o duši i njenim blokiranim mogućnostima iz drugih članaka na našoj web stranici.

Kako se ne plašiti smrti?

Smrt je sastavni dio života i bez nje je postojanje svijeta nemoguće. Nema smisla plašiti se toga, jer je to neizbežno i nema patnje posle njega. Samo kupanje u energijama univerzuma. I svijest o svim vašim prošlim inkarnacijama već neko vrijeme. A onda novi život. Nemojte je se plašiti, ali nemojte je žuriti u susret. Sve ima svoje vrijeme. A kada dođe, upoznajte je bez žaljenja i straha u srcu, sa osmehom na licu.

Prijatelji, ako vam se svidio članak o tome kako se ne plašiti smrti, podijelite ga na društvenim mrežama. Ovo je vaša najveća zahvalnost. Vaši reposti mi daju do znanja da vas zanimaju moji članci, moja razmišljanja. Da su vam korisne i inspirisan sam da pišem i otkrivam nove teme.

Ja, Manoilo Oksana, ja sam iscjelitelj, trener, duhovni trener. Sada ste na mojoj web stranici.

Naručite svoju dijagnostiku od mene koristeći fotografiju. Reći ću vam o vama, uzrocima vaših problema i predložiti najbolje izlaze iz situacije.

Ako vas obuzme strah od smrti, a misli o neizbežnom kraju truju vašu sadašnjost, pokušajte da promenite stav prema budućnosti i prilagodite sopstveno ponašanje.

Punoća života

Oni ljudi koji žive punim plućima ne boje se smrti. Važno je uživati ​​u svakom danu, pa čak i trenutku u kojem živite, spoznati vlastite sposobnosti i talente, postići ono što želite i biti sa ljudima koje volite i koje cijenite.

Inače ćete se pridružiti grupi onih ljudi koji ne žive, ali postoje. Vegetiraju i traće svoje živote na sitnice. Takvi pojedinci žure s jedne zabave ili zadovoljstva na drugu, napuštaju put ka svojim snovima na najmanju prepreku i ne usuđuju se tražiti više od onoga što već imaju.

Proširite svoje vidike, ne plašite se živjeti i osjećati se. I tada nećete imati osjećaj da život prolazi, a svijet vam nije otkrio ono najbolje što ima. Shvatite da je osjećaj izgubljenog vremena ono što dovodi do straha.

A oni koji čine sve što je moguće da uzmu sve od života više su filozofski raspoloženi prema budućem kraju života.

Smrt je kao san

Neki ljudi se ne boje smrti jer shvataju: kada smrt dođe, oni više neće postojati, ali se besmisleno boje onoga što nema. Ovo je prilično jednostavna i logična izjava, a ako se udubite u nju, strah od smrti se povlači. Kada osoba utone u vječni san i više ne osjeća bol, strah ili tjeskobu.

Tretirajte smrt kao beskrajni mir i prestanite je se plašiti.

Nastavak porodične loze

Ima ljudi koji mirnije prihvataju smrt kada dobiju djecu, a potom i unuke. Oni u svom potomstvu vide produžetak sebe i razumiju da će dolaskom smrti dijelovi njihove ličnosti i duše nastaviti živjeti u njihovim potomcima.

Djeca i unuci uzimaju mnogo od svojih majki, očeva, baka i djedova. Izgled, karakter, inteligencija - sve je to kombinacija gena predaka. Dakle, osoba koja ima nasljednike može pobijediti strah od smrti.

Bez straha

Konačno, postoje ljudi koji uopće ne osjećaju strah. Ne boje se visine, mraka, bolesti, pa čak ni smrti. Naprotiv, ove osobe osjećaju potrebu da stalno budu u ekstremnim situacijama. Takvim ljudima nedostaje adrenalina u životu i uopšte nisu svjesni straha.

Strah od netragom nestanka mučio je ljude hiljadama godina. Svako od nas je barem jednom razmišljao o tome kakav će natpis biti ispisan na nadgrobnom spomeniku, i o tome čega će se dobri prijatelji sjetiti na sahrani. Razmišljao sam o tome i plašio sam se svojih misli. Selo nastavlja svoju sedmicu smrti i ponovnog rađanja. Za ovaj materijal razgovarali smo sa psihologom i tanatoterapeutom o tome kako se nositi s gubitkom najmilijih i prestati se bojati smrti.

12. Tanatoterapeut i psiholog objašnjavaju kako naučiti da se ne plašimo smrti

Elena Stankovskaya

psiholog

U socijalnoj psihologiji, sukob između želje za životom i svijesti o smrti proučava teorija upravljanja terorom. Njegovi kreatori pošli su od činjenice da je on glavna pokretačka snaga u životu: osoba, kao i svako živo biće, želi živjeti, ali shvaća da će jednog dana umrijeti. Užas smrti je nešto što prožima čitav naš život i stvara napetost. Vrlo mali podsjetnik na smrt je dovoljan da osoba počne doživljavati tešku anksioznost i pokušava se nositi s tim strahom.

Jedan od načina suočavanja je da osoba koja se podsjeti na smrt postane patriotskija. Traži podršku, želi da se osjeća uključenim u nešto veliko i snažno (na primjer u svojoj zemlji) i misli da je, kao dio veće zajednice, besmrtan. Provedeni su sljedeći eksperimenti: jednoj grupi ispitanika prikazani su neutralni kratki filmovi, a drugoj u kojoj se spominje smrt, a potom je dat članak o zemlji u kojem nedostaju pridjevi. Oni koji su se podsjećali na smrtnost koristili su pozitivnije epitete: „dobar predsjednik“, „lijepa zemlja“ i tako dalje.

Ono što vidimo u filmovima i na vijestima nas podsjeća na smrtnost, ali naša osjećanja postaju mnogo jača kada izgubimo voljenu osobu. Ispostavilo se da je to dvostruko breme: strah i bol od gubitka ako je voljena osoba bolesna, i suočavanje s činjenicom da ni ja nisam vječan.

Ideja o smrti ohrabruje nas
za zivot, tera te da uradiš nešto
gdje ćemo nastaviti: pisati naučne članke, osnovati porodicu

Sa stanovišta jedne od oblasti psihoterapije, egzistencijalne analize i logoterapije, strah od smrti se ne može prevladati. Zadatak odrasle osobe je da prihvati činjenicu da će u nekom trenutku umrijeti. Srž svih strahova i anksioznosti je strah od nepostojanja, od globalne slabosti. Pojačava se ako osoba nema osjećaj ispunjenosti, nema iskustva „život mi je bio uspješan, sve nije bilo uzalud“, tada može početi aktivna potraga za sobom. Smrt nas fizički uništava, ali nas ideja smrti motiviše da živimo, podsjeća nas drugi egzistencijalni psihoterapeut Irvin Yalom. Prisiljava nas da radimo nešto u čemu ćemo nastaviti: pišemo naučne članke, osnivamo porodicu i tako dalje; izoštrava percepciju vrijednosti sadašnjeg trenutka i potrebu za djelovanjem.

Kada osoba doživi odlazak voljenih osoba, smrt se iz daleke ideje pretvara u saputnika. Uz gorčinu gubitka, smrt voljene osobe sa sobom nosi i odrastanje. U ovakvim teškim trenucima posebno je važno deidentifikovati se sa preminulom osobom: shvatiti, podsetiti se da je on otišao, a ne ja. Pronađite podršku. Neki ljudi doživljavaju ljutnju i ogorčenost kada vide da se svijet okolo nije promijenio, da se zemlja nije otvorila, da sunce sija kao prije i da ptice pjevaju, a druge, naprotiv, to ih smiruje. Važno je tražiti podršku u najsvakodnevnijim stvarima. U teškim trenucima pomaže pažnja prijatelja i rodbine, ali nenametljivo i delikatno. Odlazak u kino, klizalište, putovanja - pozivi da se uživa u životu mogu pogoršati stvari, takva aktivnost potkopava snagu, a osoba već troši mnogo energije tugujući. U ovako teškim danima posebno je važno odmoriti se i pauzirati. Lezite na sofu, lezite sat vremena u tišini, koncentrirajući se na senzacije: evo sofe, ležim na njoj, svet oko mene se ne ruši, sve se odvija kao i obično. Dobro pomažu vježbe disanja, poput dubokog disanja, koje se koristi, na primjer, u liječenju napada panike. Duboko disanje smiruje anksioznost. Definitivno treba plakati. Neproživljena tuga je puna depresije. Zadatak tuge je da uspostavi novi odnos sa izgubljenom vrednošću, novi odnos sa životom. Alkohol ometa iskustvo tuge, iako stvara olakšanje, prozore odmora i mira. Čini se da se čovjek sam isključuje i pada iz pakla, u zaborav. Ali alkohol nije u stanju da nas ojača i da nam pomogne da shvatimo šta dalje.

Vladimir Baskakov

tanatoterapeut

Tanatoterapija je praktična oblast njege. Šta? U kontaktu živih ljudi sa procesima smrti i umiranja. Možete pitati: zašto? Svi znaju da će umrijeti.
Ali to je poenta: znajući ovo, čovjek još uvijek ne vjeruje u to. I živi, ​​kao u čuvenom filmu „Taj isti Minhauzen“, kao da će život trajati večno. Šta je dobro u tome da budete svesni sopstvene smrtnosti? U najmanju ruku, daje veće ispunjenje životu.

Pokušajte da držite vruću tavu golom rukom. Šta će se desiti? Povući ćeš svoju ruku! Ovako prekidamo kontakt sa stvarnošću smrti: prejaka osećanja, prevruća. Bolje ga je ne dirati: previše je odbojan. Kako se ne plašiti smrti? Prvo, tretirajte ovu stvarnost sa izuzetnim zanimanjem. I ima čemu da se iznenadite. Drugo, pravite razliku između fiziologije straha od smrti (sve je to pozitivno i ima za cilj očuvanje vas i ljudi kao vrste) i psihologije straha od smrti, sa kojom, naravno, treba raditi. I, opet, bolje je to uraditi sa specijalistom psihologom, negonatoterapeutom.

Moramo da se pozabavimo tim
ko psihološki ne plaši se smrti. Ovo djeca, ljubavnici i ratnici

Fiziologija straha od smrti zasniva se na reakcijama životinja: bijeg – borba (aktivnost) ili smrzavanje (pasivnost). Ljudsko tijelo u ovakvim situacijama često djeluje afiziološki: popuštaju koljena, javlja se želudac (fenomen borca ​​prije borbe), gubi se osjetljivost, otežava se disanje. Stoga je važno podržati osobu na nivou navedenih tjelesnih procesa. Da biste razumjeli psihologiju straha od smrti, prvo morate razumjeti one koji se psihološki ne boje smrti. Postoje tri kategorije njih (sjetite se onih koji su spavali sa Kleopatrom u Puškinovim "Egipatskim noćima"). To su djeca (“postanite kao djeca”), ljubavnici i takozvani ratnici. U ruskoj tradiciji smrt znači " sa merom." U srcu njihovog nedostatka straha od smrti leži ovaj misteriozni “ mjera“. Smrt je u tranziciji
u jazu između polariteta. Za djecu je to odsustvo jaza između njih i svijeta u koji su uključena. Za ljubavnike - između ljubavnika.
Za ratnike je to između života i smrti, kada je i čin umiranja ispunjen maksimalnom vitalnošću. Isti simbolični tipovi smrti
(„sa umjerenošću“) za nas su potpuno opuštanje (za razliku od napetosti), san (nasuprot budnosti), orgazam (gubitak kontrole) i još nekoliko.