Brzo se kvari

Razmislite o tipičnom paketu namirnica koje ljudi nose sa sobom u voz. Piletina u foliji, kuvana jaja, kobasica, krastavci... Ako put traje jedan dan, sve je u redu, ako je duže, avaj. Dan u zagušljivosti vagona neće ostaviti šanse ni za piletinu ni za kobasicu. Preživjet će samo krastavci i jaja, ali to nije sigurno.

Može biti opasno po zdravlje

Uzmi istu piletinu. Kušanje nakon što je ptica ležala na toplom cijelu noć osigurat će vam zaista nezaboravno putovanje. Ne mogu reći da će ovo iskustvo biti ugodno, ali će se dugo pamtiti.

Pita ili čeburek koje ste kupili od preduzimljive bake na stanici mogu dodati poseban osjećaj. Ako ste ljubitelj ovakvog gastronomskog turizma, ali nikada niste imali probavne probleme, čestitamo, svjetski ste šampion u sreći.

Nije baš ukusna

Tužno je, ali istinito: hrana u vagonu je često tako-tako. Strogo govoreći, ovo čak i nije hrana, već jednostavno izvor kalorija, i to po restoranskim cijenama.

Postoji i rezervna opcija sa instant rezancima i instant pireom, ali ovo nije za svakoga. Možda je nekome ukusno, ali koristi od takvog obroka su ravne nuli.

Kako jesti u vozu jednako dobro kao u restoranu

Ako ne želite da se odreknete ukusne hrane ni za nekoliko dana putovanja, u tome će vam pomoći usluga FoodBall.

Uz to možete naručiti hranu direktno u vozu. Odmah zamislite kurira s termo torbom kako slijeće iz helikoptera i puzi po krovu kočije, ali ne, sve je prozaičnije. Naručujete i birate stanicu na kojoj želite da je primite. FoodBall lista uključuje 74 međugradske željezničke stanice širom zemlje, uključujući čak i Lihoslavl, mali grad u regiji Tver.

Da biste naručili pizzu, rolnice, hranu iz kafića ili restorana, proizvode iz supermarketa ili čak lijekove, potrebno je samo nekoliko puta dodirnuti ekran pametnog telefona. Prvo morate odabrati gdje, gdje i kada idete. Zatim pronađite onaj s kojim putujete na listi vozova.

Evo liste stanica na trasi voza. Zelenom bojom su označena naselja u kojima možete naručiti hranu koristeći FoodBall. U ovoj fazi obavezno naznačite broj vagona kako bi kurir znao gdje da preuzme narudžbu.

Zatim postupate ovisno o tome što vam je općenito potrebno: dostava gotovih jela, lijekova ili proizvoda iz supermarketa. Recimo da samo želite da pojedete nešto ukusno. Dakle, vaš izbor je opcija “Hrana”.

Dodirnite predloženi objekat i pogledajte šta se nalazi na njegovom meniju. Servis je tek pokrenut, tako da u nekim gradovima lista FoodBall partnera nije baš velika. Svakim danom se dodaje sve više i više izvođača.

Evo jelovnika. Ovdje je sve jednostavno: odaberite jela koja vas zanimaju u potrebnoj količini i dodajte ih u korpu. Minimalni trošak narudžbe je 500 rubalja - sasvim razumno, čak i ako govorimo o putovanju u trajanju od jednog dana.

Sve što ostaje je da naručite. Kurir će vas čekati na naznačenoj stanici. Možete platiti gotovinom ili karticom - kako vam više odgovara.

Komunikacija na putu obično nije ohrabrujuća – ili nestane ili se ponovo pojavi, pa bi bilo pametnije naručiti se unaprijed, barem sat i po prije dolaska na stanicu na kojoj želite da dočekate kurira. Ako je s vašim mobilnim internetom sve loše, pozovite 24-satni kontakt centar na besplatni broj 8-800-250-00-91.

FoodBall također ima predbilježbu - kupite kartu mjesec dana prije putovanja i odmah kreirate meni u aplikaciji. Ispostavilo se da je vrlo zgodno: prvo, planirate svoje troškove unaprijed, a drugo, ne morate brinuti o tome koju hranu ponijeti sa sobom na put. Ne morate ništa da ponesete, kurir će doneti sve što vam treba.

Majke male djece će cijeniti mogućnosti FoodBall-a. Ako se karte mogu kupiti preko interneta, onda je odlazak u trgovinu cijela priča - morate ili tražiti nekoga kod koga možete ostaviti bebu, ili povesti dijete sa sobom u nadi da će biti strpljivo i da neće plakati do kraja. Usluga spašava i majku i dijete od nepotrebnih briga - kurir može čak donijeti i zalihe hrane za bebe ili pelena u voz.

Ako putujete sa voljenom osobom, FoodBall će vam pomoći da organizujete romantičnu večeru u vašem kupeu. Ako putujete sa prijateljima, nema problema, naručite hranu za cijelu grupu. Čak i najizbirljiviji građani sigurno će pronaći jela koja će im se svidjeti.

Ova aplikacija će biti korisna i za one koji još ne planiraju nigdje ići. Uz njega možete naručiti hranu, robu iz supermarketa ili lijekove dostavljene na kućnu adresu. Pa, nikad se ne zna, odjednom je lijen dan i apsolutno ne želiš da izađeš iz kuće

FoodBall je, bez pretjerivanja, jedinstvena usluga. Znate li mnoge dostavne službe koje mogu dostaviti pizzu, rolnice ili paket namirnica čak i do stanice u Lihoslavlju? Nema više jurnjave po radnjama u potrazi za hranom koja se neće pokvariti ni u najzagušljivijem vagonu, nema više eksperimentiranja sa sumnjivim kolačima. Naručujete, kurir je dostavlja direktno u vagon - to je to, problemi s hranom su riješeni.

Dobar dan, dragi čitaoci. Julia Kel govori. Jeste li ikada putovali vozom i mučili se s izborom namirnica koje ćete ponijeti sa sobom? Nažalost, nemoguće je osigurati dugotrajno očuvanje hrane na putu. Ali ja ću ti reći šta da radiš! Saznajte koju hranu ponijeti sa sobom u vlak kako bi vam putovanje bilo ugodnije i izbjegli neugodnosti. Moja lista namirnica će vam izdržati na putu i pružiti vam ukusnu užinu. Dodaću i svoje savjete za odabir odjeće i zabave u vozu.

Nakon što pročitate informacije, bit ćete vrlo ozbiljni u pakovanju za put, a već ćete biti sigurni u proizvode koje ponesete sa sobom.

Kada se pripremate za putovanje, u glavi vam je uvijek gužva i puno misli. Kako ne biste zaboravili šta vam je potrebno u žurbi, savjetujem vam da se počnete pripremati unaprijed. Najbolje je tri dana prije puta. Uvek to radim i od toga se osećam bolje. Odlučite se za listu, zapišite na nju i male stvari, one su po pravilu u gužvi i izlete vam iz glave. Prije odlaska ponovo provjerite svoj spakovani kofer.

Mnogi ljudi su zbunjeni problemom šta jesti na putu. Ali zapravo, ovo je jedno od lakih pitanja. Međutim, tome treba pristupiti sa odgovornošću.

Zapamtite da je voz javno mjesto. To znači da ne biste trebali uzrokovati neugodnosti drugima. Ali moramo se sjetiti i sebe, posebno u pogledu higijene, jer je nemoguće zamisliti koliko je ljudi putovalo u vašoj kočiji i koliko je ona čista.

Koju hranu treba da ponesete u voz:

1. koji čuva ukus kada je hladan;
2. nekvarljiv;
3. hranjivo;
4. bez oštrog mirisa;
5. pogodan za upotrebu.

Kada putujete sa bebom, pakovanju za put morate pristupiti sa dvostrukom odgovornošću.

Ne zaboravite da ponesete sredstva za dezinfekciju na put. Recimo da bi odlično rješenje bilo da sa sobom ponesete čistu krpu i vodikov peroksid kojim je vlažite. Za što? Prvo, nisu svi vozovi blistavo čisti. Iz vlastitog iskustva mogu reći da sam često nailazio na užasno prljava sjedišta i prozore prekrivene debelim slojem prašine. Problem je posebno akutan ljeti, kada su prozori u vagonu otvoreni. Drugo, niko nije poništio pravila higijene. Javni prijevoz je ogromna nakupina bakterija od kojih se trebate zaštititi. Obrišite sto, svoje sedište i ono što ćete dirati u budućnosti.

Bolje je da posjetite toalet u vlaku svedete na minimum, jer je to leglo bakterija. Da biste to učinili, pokušajte piti manje vode, kompota i čaja dok putujete.

Prije jela, najbolje je obrisati ruke salvetama.

Najprikladnija hrana u vozu je ona koja se neće pokvariti pod temperaturnim uslovima u vagonu. Već dobro znam da dok je ljeti u kočiji jednostavno zagušljivo, zimi na nekim putovanjima postoji pravi zamrzivač. A neki imaju nevjerovatnu vrućinu, posebno noću. Na ovoj temperaturi povećava se rizik od kvarenja hrane.

Takođe je važno zapamtiti da ne putujete sami. Vaša hrana ne bi trebalo da izaziva nelagodu drugim putnicima zbog svog mirisa. I ponašaj se civilizovano. Pojeli smo, pospremili sto za sobom i spakovali ostatke hrane nazad u vreću. Veoma je lepo putovati sa osobom koja vas poštuje i koja brine ne samo o vašem komforu.

Dakle, koji je najbolji proizvod ponijeti sa sobom? Hajde sada da pričamo o tome.

Šta Može ukrcati se u voz na jedan dan od hrane: lista

Kada birate hranu za ovu listu, pridržavajte se pravila o kojima smo govorili gore.

savjetujem:

1. Pileći file. Biće sjajno ispržiti ga na komade i umotati u pita hleb.
2. Jakne krompir. Bezvremenski proizvod koji mnogi nose sa sobom na putovanja, i to s pravom, jer će trajati cijelo vaše putovanje bez problema.
3. Kuhana jaja. Isti popularni proizvod kao iz prethodnog paragrafa.
4. Tvrdi sir. Od njega možete napraviti hranljive i zdrave sendviče.
5. Lepinje, pite sa džemom i grožđicama.
6. Za povrće su savršeni šargarepa, krastavci i paprika. Treba ih oprati unaprijed.
7. Od voća: banane, jabuke. Kruške možete ponijeti i sa sobom, ali tada treba birati sorte koje nisu previše sočne.
8. Hleb. Narežite ga unaprijed i umotajte u foliju kako biste produžili rok trajanja.
9. Dimljeni proizvodi u vakum ambalaži. Pogodno ako želite da se počastite ukusnom i zadovoljavajućom hranom. Dimljena krilca, prsa i slično - sve to možete ponijeti sa sobom na put. Rok trajanja im je otprilike jedan dan.
10. Sušeno voće i orašasti plodovi poslužit će kao zasitna grickalica.
11. Slatkiši za čaj: kolačići, vafli, medenjaci.
12. Brza hrana. Pakovane kašice i rezanci pomoći će vam na putu i omogućiti vam topli obrok.

Pored gore navedenih proizvoda, toplo preporučujem da na put ponesete i bocu vode. Definitivno će vam biti od koristi, glavna stvar je da ga ne zloupotrebljavate, kao što sam ranije rekao. Bolje je ne uzimati sokove, jer su preslatki i opet ćete biti žedni.

• Mliječni proizvodi. I sami savršeno dobro razumijete da je nemoguće čuvati takav proizvod bez hladnjaka. Naravno, možete ga bezbedno uzeti ako konzumirate fermentisanu mlečnu hranu odmah nakon ulaska u voz. Međutim, govorimo o dužem skladištenju.
• Paradajz. Ovde je sve jasno. Nije najbolja opcija za put.
• Kuvana kobasica. Sigurno neće izdržati vaše dugo putovanje, a postojat će i rizik od trovanja.
• Čokolada i čokoladni bomboni. Prebrzo će se istopiti i zaprljati vašu odjeću i ruke.
• Salate prelivene majonezom. Pokvarljiva hrana. Opasnost je da nećete ni primijetiti koliko je neprikladan za hranu.
• Riba. Naravno, ima i onih koji vole da ga ponesu sa sobom na put, ali se ne isplati. U najmanju ruku, miris će uzrokovati neugodnosti mnogim putnicima.
• Krem torte.

Prijatelji, sada znate šta treba da jedete u vozu, a šta ne. Hajde sada da pričamo o nečem drugom.

Kako pripremiti hranu za putovanje

Dragi prijatelji, preporučujem vam kvalitetnu i zaista jeftinu modernu termo torbu od trapera “Thermo-Lunch Box” za ručkove sa AliExpress-a. Pogodan je i za žene i za muškarce. Kompaktan - 13,5 x 22,5 x 20 cm, što znači da je savršen za putovanja. Cijena - do 8 dolara.

Pored hrane, prijatelji, preporučujem da sa sobom ponesete viljuške i kašike za jednokratnu upotrebu. Možda će vam biti od koristi plastične posude ili tanjuri za jednokratnu upotrebu. Takođe je preporučljivo da sa sobom spakujete šolju, ali to nije uvek neophodno. Možete ga dobiti i od konduktera.

Ne zaboravite sa sobom na put ponijeti vlažne maramice i papirne ubruse. Obavezno ponesite svoje lijekove. Ali ovdje je sve individualno, uzimajte lijekove koji su vam potrebni, što je najvažnije, ne zaboravite na lijekove protiv bolova i tablete protiv probave.

Kakvu odjeću i zabavu ponijeti

Nije uvijek zgodno nositi svoju ležernu odjeću u vozu koju ste nosili kada ste se ukrcali. Teško je izdržati cijeli dan, na primjer, u farmerkama.

Zato razmislite šta ćete ponijeti sa sobom da se presvučete. Odlična opcija su trenerka i majica. Ako je vani ljeto i zagušljivo je u vozu, onda se možete držati kratkih hlačica i majice. Ponesite obuću - gumene papuče.

Zabaviti se na putu nije tako lako, ali je moguće. Tokom dana bilo bi lijepo pročitati nešto za što niste imali vremena unaprijed ili pogledati kroz prozor u prirodu. Za veče planirajte da gledate filmove; da biste to uradili, ponesite laptop sa sobom i preuzmite film unapred. Slušajte muziku, igrajte igrice na tabletu, ćaskajte sa komšijama u kupeu, sklapajte nova poznanstva. Učinite svoje putovanje ugodnijim i korisnijim.

Zaključak

Dragi prijatelji, putovanje vozom je prilično prijatna zabava. Ne samo da se divite ljepoti prirode, gledajući treperave pejzaže, već upoznajete i nove ljude. Odlična prilika da se upoznate i započnete ugodnu komunikaciju.

Svi žele da putuju u udobnosti. Stoga vodite računa o svojoj udobnosti i udobnosti drugih. Ishrana igra važnu ulogu u tome. Već znate šta tačno možete uzeti za jelo u vozu. Birajte nekvarljive proizvode (po unapred pripremljenoj listi), bez jakog mirisa. Nakon jela očistite sto i bacite smeće na za to određeno mjesto.

Putujte sa zadovoljstvom!

Ne zaboravite se pretplatiti na naš blog i primajte nove vijesti!

Prijatelji, moj članak je gotov. Javite mi da vam je bilo od pomoći klikom na dugme društvenih medija ispod. I recite nam u komentarima kako se pripremate za duga putovanja.

Jelo u vozu za mnoge je postalo pravi ritual. I ne morate se još jednom sjećati koliko djeca vole da jedu i piju čaj iz staklenih čaša sa metalnim stalcima. Tradicionalni načini provođenja vremena: rješavanje ukrštenih riječi, mapa, knjiga, časopisa, unaprijed instaliranih igrica, ne mogu se porediti po važnosti sa jedenjem nečeg ukusnog, presavijenog za put. Čim voz krene, a ponekad i ranije, svi složno šuškaju torbama.

Prije nego krenete u kupovinu, razmislite o listi potrebnih proizvoda. Pokušajte da nekoliko dana organizujete jelovnik van lokacije na način da bude ukusan bez grejanja, punjenja, da se može čuvati što je više moguće bez frižidera (naročito ljeti), da nema prejak miris, da nema mrlja ruke i sve okolo.

Posjedovanje termo torbe je velika pomoć na dugim putovanjima. Ako boravak u vlaku 2-3 dana nije nešto posebno, vrijedi potrošiti novac na tako korisnu stvar kako biste osigurali normalno skladištenje hrane i zaštitili se od probavnih problema zbog pokvarenog jela. Na osnovu učestalosti putovanja i broja ljudi, možete odabrati odgovarajuću opciju u smislu zapremine i vremena hlađenja. To će vam omogućiti da čak i po vrućem ljetu na večeru ponesete nekoliko jogurta i prestanete brinuti o svježini mesnih proizvoda.

Ako kupovina nije moguća, poslužit će obična termo vrećica sa akumulatorom hladnoće, koja se prvo stavlja u zamrzivač kod kuće. Jednostavan trik garantuje 5-8 sati hladne temperature u dobro zatvorenoj vrećici. Za to vreme je bolje jesti kvarljivu hranu.

Prilikom pakiranja hrane koristite foliju i manje plastičnih vrećica, inače će se hrana jednostavno ugušiti. Glupo je uzimati puno običnih tanjira, šoljica, činija, posuđa koje se neće imati gde oprati, nezgodno je i dosta su teški. Mnogo je lakše kupiti nekoliko kompleta posuđa za jednokratnu upotrebu i baciti ih nakon svakog obroka.

Pažnja! Na putu će vam dobro doći sljedeće: vlažne antibakterijske maramice; tečnost za dezinfekciju ili gel za ruke; Papirnati ručnici; jackknife; sol (na koju se vrlo često zaboravlja); barem minimum lijekova za probavne smetnje.

Šta kuvati i poneti sa sobom

Prije pakovanja hrane, pobrinite se da postavljanje putnog stola oduzima minimalno vrijeme i trud. Kod kuće je potrebno dobro oprati, dodati voće i povrće, narezati kobasicu, sir, hljeb se može kupiti u obliku kriški. Ovo će znatno olakšati pripreme u vozu.

Približna lista proizvoda i jela koje je zgodno ponijeti sa sobom nekoliko dana:

• Piletina, mesni proizvodi. Kotlete ili komade mesa pržite ili pecite na malo ulja. Vjeruje se da povećanjem količine paprike možete malo produžiti rok trajanja. Kotleti se mogu odmah presavijati zajedno sa hljebom za izradu sendviča.
• Kuvana teletina. Odlična opcija za izdašno jelo s malo masti. Možete skuvati komad srednje veličine, a zatim ga narezati na kriške. Uz dodatak senfa traje malo duže.
• Krompir. Uvek je zadovoljavajuće, krajnje jednostavno, zimi traje 1-2 dana bez frižidera, ljeti je, naravno, bolje ne riskirati. Mnogi ljudi vjeruju da prokuvano u koži duže traje, u stvari, ispravnije je peći s korom. Možete dodati so i sos iz pakovanja u vozu.

• Kuhana jaja. Nemaju baš ugodan miris, međutim, ovo je vrlo popularna opcija, sa sobom nose gotovo sve. Možete produžiti rok trajanja ako ih duže prokuvate.
• Povrće. Za putovanja najpogodniji su krastavci, svježi i konzervirani. Paradajz se često pakuje, ali se njime mnogo lakše zaprlja, može se ugušiti i pokvariti, pa ga treba pažljivo spakovati i pojesti prije krastavaca.
• Voće. U voz ponesite jabuke, kruške, banane, mandarine i čvrste breskve koje će vam biti dobra užina. Operite sve kod kuće, preklopite da se ne ugušite.
• Hleb. Bez kvasca ostaje svjež dugo vremena. Zamotajte u foliju ili papir za umotavanje kako biste spriječili gušenje ili zaglavljivanje, posebno ljeti. Od tankog pita kruha možete unaprijed napraviti rolat.
• Domaće pite, peciva. Nadjev je poželjno od marmelade, džema, kupusa, krompira i gljiva. Može se uraditi. Zbog prisustva kobasica ili mesa, majoneza, sira, moraćete da ga pojedete što ranije.
• Kobasica, sir. Dovoljno je samo sirovo dimljeno. Kupljene kriške u vakum ambalaži duže traju i ljeti. Ako kupite cijeli štapić, izrežite ga radi lakšeg snalaženja kod kuće, zamotajte ga u foliju ili stavite u posudu za hranu. Isto uradite i sa tvrdim sirom.
• Meso, jetrene paštete iz konzerve. Veoma udobno u vozu. Glavna stvar je da sa sobom ponesete otvarač za flaše ili nož ako nema prstena na vrhu poklopca. Ne ostavljajte ga na stolu tokom ljeta na direktnom suncu.
• Kaše, pire, instant supe. Jedna ili više vrećica napunjenih kipućom vodom zamijenit će potpuni domaći obrok. S obzirom da nema gde zagrejati ostatak hrane, ova opcija je možda jedini način da pojedete nešto toplo.

• Čaj, kafa, slatkiši. Nije isplativo kupovati piće od konduktera ako je putovanje dugo. Nabavite sve što vam treba i ponesite sa sobom. Suvi keksi, medenjaci i vafli ne bi pogriješili uz čaj i kafu. Zimi je zgodno uzeti čokoladu i bombone, ljeti se mogu istopiti.
• Hrana za bebe. Pogodni su pirei od voća, povrća i mesa u konzervi. Ne stavljajte ih na sunce, dobro se čuvaju bez hlađenja i zgodni su za upotrebu.

Pažnja! Fermentisane mliječne proizvode za djecu treba prevoziti samo u termo vrećici i konzumirati što je prije moguće, inače je opasnost od trovanja djeteta prevelika.

• Oprano suvo voće, orasi. Ne zaboravite ni na običnu, nezaslađenu vodu za piće bez gasa. Na bazi jedne osobe, 1-1,5 litara dnevno. Sokovi, nektari i sokovi samo pojačavaju osjećaj žeđi.

Šta je bolje ne uzimati

U voz morate ponijeti hranu koja je zgodna za jelo, ostavljajući ruke i prostor oko sebe čistima. Za kućnu trpezu najbolje se pripremaju masna jela, pržena hrana i riba.

Kuhane kobasice ne treba iznositi na put, posebno ljeti, jer se brzo kvare. Malo ljudi će smatrati da je mogućnost da pati od trovanja primamljiva. Slana i dimljena riba je sasvim zasebna tema. Ima ljudi koji takve namirnice vole ponijeti u vlak, velikodušno darujući ljude oko sebe postojanim aromama, izazivajući iskosane poglede drugih putnika s burom negodovanja. Takva hrana se čuva vrlo kratko, pa je rizik od trovanja visok. Ista je situacija i sa mliječnim proizvodima, ako ih ponesete sa sobom, morate ih odmah pojesti.

Priprema hrane prije dugog putovanja je težak zadatak. Ali ako odaberete jelovnik uzimajući u obzir nutritivnu vrijednost, rok trajanja, uvjete skladištenja, sasvim je moguće sebi i cijeloj porodici osigurati sve što vam je potrebno tako da praktički neće biti primjetne razlike između vlaka i domaće kuhinje.

Koju hranu ponijeti na put: video

Šta ljudi rade kada putuju željeznicom? Tačno! Jelo je jedna od glavnih aktivnosti u vozu. Vlak i hrana su stvari koje su dugo bile neodvojive u našim glavama.

Ako ne planirate da jedete u vagonu-restoranu usput, onda ćete morati da spakujete namirnice sa sobom. Ovom pitanju treba posvetiti posebnu pažnju, jer će se prehrambeni proizvodi morati transportovati bez hlađenja, što može dovesti do brzog kvarenja i rizika od trovanja hranom. Pa koju hranu treba ponijeti u voz?

Važno je da vaša korpa za namirnice zadovoljava sljedeće parametre:

• Otpornost na toplotu i transport u toploj prostoriji.
• Jednostavnost upotrebe.
• Nema jakih mirisa i mala je šansa da se zaprlja kada se konzumira.
• Nutritivna vrijednost.
• Prihvatljiv ukus kada je hladan.

SPISAK PROIZVODA KOJE MOŽETE PONESTI NA PUTU

• Piletina. Potrebno je ne samo dobro propržiti meso (koristim malu količinu ulja), već, ako je moguće, dodati što više soli i bibera - to će malo produžiti vijek trajanja jela na vrućini.
• Krompir. Ovaj proizvod može izdržati dan u vozu, a možda čak i dva, ako skuvate krompir u jakni ili ga ispečete u rerni sa ljuskom.
• Kuhana jaja. Naravno, imaju specifičan miris, ali su hranljivi i dugo se čuvaju, posebno ako su kuvani duže od 30 minuta.
• Dimljena kobasica. Sirova dimljena kobasica može se čuvati što je duže moguće. Optimalno je na put ponijeti narezane kobasice u vakuum pakovanju.
• Sir. U voz možete ponijeti tvrdi sir umotan u foliju, ali je bolji topljeni sir (duže traje).
• Hleb. Bolje je uzeti hljeb narezan na kriške, najbolje bez kvasca, koji ne zastajkuje dugo vremena. Samo zapamtite da ga umotate u papir ili foliju, a ne u vrećicu, kako se ne bi pljesnilo. Odlična opcija je tanak pita kruh. Možete umotati meso u njega kako se ne bi zaprljalo prilikom jela.
• Hrana za bebe. Pire od povrća i mesne paštete za djecu traju duže od običnog povrća i mesa, a ukusom će zadovoljiti potrebe odrasle osobe.
• Voće. Jabuke, kruške, banane, narandže, mandarine moraju se prethodno oprati i staviti u posebnu čistu vrećicu.
• Povrće. Krastavci, šargarepa.
• Orašasti plodovi i sušeno voće. Prije putovanja obavezno dobro operite sušeno voće.
• Slatka namirnica. Kolačići, medenjaci, bombone (ne čokoladne), lizalice, krekeri, vafli.
• Čaj i kafa u vrećama.
• Sol i šećer.
• Voda. Dnevno je potrebno uzimati jedan i po litar vode po osobi. Nemojte uzimati slatku i gaziranu vodu, kao ni sokove i nektare. Oni su agresivna pića i mogu povećati žeđ i uzrokovati želučane smetnje. Bolje je uzimati redovno piju ili ne baš slanu mineralnu vodu.

Kao savjet, preporučujemo da unaprijed pripremite sendviče kod kuće. Ako je pred vama dugo putovanje, najvjerovatnije ne možete bez zaliha instant žitarica, raznih žitarica i supa iz paketa. Prilikom pakiranja hrane birajte foliju i papir za umotavanje umjesto plastičnih vrećica. To će spriječiti gušenje hrane u vozu.

SPISAK PROIZVODA KOJE NE TREBATE UZIMATI NA PUTOVANJE VOZOM

• Kuhane kobasice i delikatesi od mesa. Ova grupa proizvoda se može uzimati samo ako se pojedu u prvim satima na putu, inače rizikujete da se otrute.
• Mliječni proizvodi. Kefir, jogurti, glazirani sirevi i skuta su takođe kvarljivi proizvodi.
• Dimljena riba i haringa– kvarljivi proizvodi sa jakim mirisom. Nakon što ih pojedete, moraćete dugo i marljivo prati ruke.
• Salate i druga jela koja uključuju kiselo vrhnje ili majonez, što zauzvrat doprinosi brzom kvarenju proizvoda.
• Paradajz. Ako ih slučajno zgnječite, lako se zaprljaju.
• Čokolada i slatkiši. Ako je u kočiji vruće, mogu se istopiti i onda, kada se potroše, zamrljati sve oko sebe. Ali postoje izuzeci - čokoladne dražeje sa glazurom u boji koje se tope u ustima, a ne u rukama.
• "Doshiraki" i "Rolton". Lako se priprema, ali upitnog sastava. Stoga, ako želite da očuvate svoje zdravlje, bolje je ne hraniti stomak hemikalijama.

POSUĐE I DRUGI PREDMETI

U vlak je bolje ponijeti jednokratno posuđe - papirne ili plastične tanjure, viljuške, kašike. Plastične čaše nisu baš zgodne za voz - postoji opasnost od pada sa stola prilikom kočenja, a teško je dugo zadržati vruću tečnost u njoj. Stoga je bolje uzeti šolju od plastike za hranu ili metalnu termo šolju. Plastične posude u koje je pakovana hrana mogu se koristiti kao tanjiri. U njima možete poslužiti ručak, a poklopac koristiti kao dasku za rezanje.

Također ne zaboravite: preklopni nož, vlažne maramice, aktivni ugalj i za svaki slučaj lijek za trovanje i želučane tegobe.

Ako je u vozu vruće i ima malo svježeg zraka, hrana će se tamo pokvariti mnogo brže nego samo u kuhinji bez frižidera. Stoga, kako biste produžili rok trajanja proizvoda, stavite ih u običnu termo vrećicu. Ne zaboravite da u termo kesu stavite akumulator hladnoće (plastični kontejner sa plavom tečnošću unutra). Akumulator smrznute hladnoće može produžiti rok trajanja proizvoda u termo kesi ili rashladnoj vrećici za 7-10 sati.