Магний - один из важнейших микроэлементов, без которых не может нормально функционировать организм человека.

Этот микроэлемент участвует в иммунных процессах организма; имеет противострессове, противовоспалительное, противотоксическое действия; регулирует процессы свертывания крови; отвечает за сократительную способность миокарда.

Последние исследования показывают, что около 98% людей, которые обращаются к кардиологу с жалобами на сердце, испытывают дефицит магния. Своевременный прием этого важного микроэлемента, мог бы спасти жизни многих пациентов.

Организм беременной женщины испытывает двойную нагрузку. Жизненно важные витамины и микроэлементы теперь расходуются и на построение органов и систем будущего ребенка. Важно следить, чтобы организм женщины получал все необходимые минералы и микроэлементы, а уровень магния необходимо контролировать вдвойне. Существенный недостаток этого элемента может подорвать здоровье беременной и ее малыша.

Польза магния для организма беременной

Во время беременности клетки женского организма работают за двоих. Магний - важнейший микроэлемент, который участвует в этой работе и помогает телу будущей матери справляться с огромной нагрузкой.

Более двухсот биохимических реакций, которые протекают в организме, требуют участия магния. Но для беременной наиболее важно то, что этот микроэлемент отвечает за процесс передачи генетической информации и памяти от матери к ее будущему ребенку . Организм малыша также нуждается в этом элементе как в утробе матери, так и сразу после рождения. Поэтому женщине важно контролировать поступление достаточного количества всех полезных веществ в свой организм, чтобы карапуз получал все необходимое с материнским молоком.

Магний нужен женщине не только для физического, но и психологического здоровья. Во время беременности эмоциональное состояние женщины нестабильно, хорошее настроение может сменяться тревожностью и депрессией. Эффективно бороться с этими негативными состояниями способен микроэлемент Mg. Благодаря ему тревожность существенно уменьшается, депрессии отступают и женщина начинает по-настоящему наслаждаться периодом беременности.

Чем опасен недостаток магния

В первую очередь, от недостатка магния начинает страдать женщина. Ребенок все еще будет получать этот микроэлемент в нормальном количестве, так как организм будет компенсировать его нехватку из костей и мышц будущей мамы.

В том случае, если не отрегулировать поступление Mg в достаточном количестве в организм матери, его нехватку рано или поздно ощутит организм плода. В таком случае ребенок может родиться с пороками развития суставов, а также с пороками сердца.

Недостаток Mg у женщины может существенно осложнить процесс родов. Все дело в том, что этот элемент отвечает за эластичность связок, тканей и мышц. Если мышцы и связки не будут достаточно эластичными и податливыми, серьезных разрывов во время родов не избежать.

Недостаточное поступления магния в организм может спровоцировать и другие опасные состояния:

Группы риска

Взрослому человеку необходимо употреблять в день от 300 до 400 мг магния. У беременной женщины суточная потребность в этом микроэлементе возрастает еще на 50 мг. Очень важно в течение беременности контролировать уровень Mg в крови. Нормой считается показатель от 0,66 до 0,99 ммоль/л.

Если показатели Mg в крови ниже 0,5 ммоль, это может привести к серьезным сбоям в работе ЦНС.

А показатели ниже 0,2 ммоль/л уже несут серьезную угрозу жизни.

Кроме женщин, беременность которых сама по себе уже может спровоцировать дефицит магния, в группу риска также входят люди, которые:

• употребляют мочегонные препараты;
• употребляют препараты для лечения изжоги;
• не употребляют достаточное количество продуктов, содержащих магний;
• страдают дефицитом витамина В6.

Препарат Магне В6 при беременности

В большинстве случаев, женщинам необходимо дополнительно принимать магний при беременности, для чего врачи выписывают лекарственные препараты с этим микроэлементом. На рынке можно найти много БАДов и лекарственных средств, помогающих восполнить дефицит Mg. Наиболее безопасным, надежным и проверенным временем средством является препарат Магне В6. Кроме Mg, в состав средства входит витамин В6, который помогает организму усваивать этот важный микроэлемент.

Магний В6 для беременных назначают в случае следующих проблем:

Дозы и особенности приема Магне В6 при беременности

Препарат Магне В6 выпускается в форме раствора, в специальных стеклянных самонадламывающихся капсулах для внутреннего приема . А также в виде таблеток , которые покрыты белой, гладкой оболочкой. Таблетированный препарат встречается также с увеличенной долей активного вещества и носит название Магне В6 Форте.

Раствор может назначаться детям, достигшим возраста 1 года. Препарат имеет карамельный запах и оттенок, поэтому детки принимают его с большим удовольствием. В одной упаковке находится 10 ампул. Суточная доза назначается врачом и может составлять до 4 ампул в сутки . В таком случае дозу рекомендуется разделить на два приема и употреблять во время еды, предварительно растворив содержимое ампулы в стакане чистой воды.

Распределяя время приема препарата, желательно рассчитать его так, чтобы все ампулы или таблетки были употреблены в первой половине дня . После шести вечера в организме понижается усвоение магния. Кроме того, помешать полноценному усвоению препарата может его одновременный прием с препаратами железа. Поэтому в случае назначения нескольких лекарственных средств, доктор обязательно должен дать рекомендации, касательно их употребления.

Обычно курс приема препарата длится в течение месяца. В некоторых ситуациях возможно употребление Магне В6 на протяжении всего периода беременности:

• Магне В6 в 1 триместре используется для устранения тонуса матки и болевого синдрома, то есть для сохранения беременности. В особенно тяжелых ситуациях возможно и введение препарата
• Прием препарата во 2 триместре помогает преодолеть страхи, сомнения и депрессию. Кишечные расстройства, которые часто появляются в этот период, могут усилить дефицит магния, а прием препарата успешно эту потерю компенсирует
• В 3 триместре прием Mg помогает бороться с симптомами гестоза: судорогами, отеками, высоким давлением

В каких случаях Магне В6 могут назначить без предварительных анализов

Значения Mg для организма человека сложно переоценить. Магний в6 при беременности в терапевтических дозах полностью безопасен не только для женщины, но и для будущего малыша. В большинстве случаях даже такой безопасный и проверенный препарат, не будет назначен врачом без предварительных анализов.

Несмотря на это, встречаются состояния, при которых прием Mg необходимо начать незамедлительно, не тратя драгоценное время на получение результатов анализов. Состояния, при которых прием магния может спасти здоровье женщины и плода:

• ранний токсикоз
• угроза невынашивания
• употребление глюкокортикостероидов
• поздний гестоз

Возможные побочные эффекты, противопоказания, передозировка

Несмотря на то что магний в6 для беременных безопасный препарат, он также имеет ряд противопоказаний:

1. Непереносимость фруктозы (она входит в состав препарата)
2. Аллергические реакции на некоторые составляющие
3. Почечная недостаточность

Употребление магния в терапевтических дозах к передозировке привести не может. Однако, если женщина страдает почечной недостаточностью, и несмотря на это, самостоятельно решила принимать препарат, передозировка и отравление препаратом не заставит себя ждать. Все дело в том, что избыток магния выводится почками, а в случае их неполноценной работы, магний начнет скапливаться в организме, что рано или поздно приведет к передозировке .

Симптомы передозировки:

• Тошнота, рвота
• Депрессия
• Угнетение дыхания и рефлексов
• Понижение давления
• Паралич
• Остановка сердца

Иногда, даже в случае полного предварительного обследования пациентки и исключения всех противопоказаний, при назначении препарата, возможны такие побочные эффекты:

• Сыпь на коже
• Боли в желудке, диарея
• Абдоминальная боль
• Рвота

В случае проявления побочных эффектов, врач снизит дозу препарата или полностью его отменит.

Аналоги Магне В6

Препарат Магне В6, благодаря своей надежности и высокому качеству, - один из самых востребованных на рынке. Несмотря на это, аналоги препарата также пользуются популярностью. Они отличаются не только производителем и ценой, но также формой выпуска и соотношением активных веществ.

Некоторые врачи и их пациенты убеждены, что дженерики имеют худший состав, чем оригинальные препараты. Это не всегда соответствует действительности. Например, российский препарат не только имеет идентичный состав активных веществ, но также может похвастаться меньшим количеством сахарозы. При этом цена Магнелис В6 существенно ниже французского оригинала.

• Магвит В6
• Береш магний плюс В6
• Кормагнезин
• Магнесол
• Магнефар В6
• Аспаркам
• Панангин
• Супрадин
• Магнерот

Несмотря на то что состав перечисленных выше препаратов очень похож, назначать любой из них самостоятельно, без согласования с врачом нельзя, тем более в период беременности.

Продукты питания, богатые магнием

Каким бы безопасным ни был лекарственный препарат, он всегда будет иметь противопоказания и побочные эффекты. В том случае, если обнаруживается некритический для здоровья недостаток магния в организме, в первую очередь следует откорректировать питание и выбрать продукты, богатые этим микроэлементом:

А для того чтобы магний максимально усваивался организмом, необходимо исключить сахар, алкоголь, вредную еду (полуфабрикаты) и кофе.

Только в том случае, если употребление в пищу продуктов, богатых этим микроэлементом, не принесет желательных результатов, необходимо под руководством врача выбрать подходящий препарат и употреблять рекомендованную доктором дозу.

Привычный выкидыш представляет собой полиэтиологичную проблему. Центральную роль в данной патологии играет процесс взаимодействия бластоцисты с эндометрием матери. Среди причин, нарушающих нормальное течение имплантации и плацентации, выделяют гормональные, аутоиммунные, аллоиммунные, анатомические факторы.

В то же время, патогенетические механизмы прерывания беременности в ранние сроки часто реализуются через нарушение атромбогенности эндотелия, спазм спиральных артерий, микротромбоз, что ведет к ограничению роста и инвазии, нарушению газообмена, снижению гормоно-продуцирующей функции плаценты.

Повышение тонуса матки создает дополнительные препятствия для полноценного развития плодного яйца, вызывает болевой синдром, что также сопряжено с формированием хронического стрессового состояния у беременной.
Отсутствие корригирующей терапии психовегетативных нарушений в комплексе лечебных мероприятий объясняет недостаточную эффективность медикаментозного лечения пациенток с привычным невынашиванием беременности.

Зачем магний при беременности?

В акушерской практике препараты магния давно получили достаточное распространение в связи со спазмолитическим, седативным, антиагрегантным и стимулирующим моторику кишечника действием. Однако с появлением пероральной формы препарата магния - «Магне В6», удобной в применении, приемлемой для длительного приема, лечение магнием приобрело широкие перспективы.

Использование препаратов магния с целью профилактики преждевременных родов изучалось в работах различных авторов, была доказана эффективность магнезиальной терапии в предотвращении самопроизвольного прерывания беременности в поздние сроки и в лечении гестоза.
В последнее время уделяется внимание магнезиальной терапии в профилактике плацентарной недостаточности и ранних прерываний беременности, в связи с чем препараты магния назначаются в I триместре. Одно из крупных исследований двойным слепым методом в этой области, в котором участвовало 856 беременных, было проведено L. Kovacs и В. Molnar. Препарат, содержащий 360 мг магния, назначался до 16 нед. беременности, результаты сравнивались с плацебо.

Авторы отметили достоверное снижение часты преждевременных родов, задержки внутриутробного развития плода, преэклампсии в группе женщин, принимавших магний. Вероятно, полученные результаты были связаны с тем, что использование магния, являющегося регулятором клеточного роста, необходимого катиона для синтеза белковых молекул на ранних этапах беременности, помогает достичь адекватного баланса на этапе формирования системы мать-плацента-плод.

Известно, что от наличия достаточного количества магния в организме зависят нормальное функционирование рибосом и связывание с ними информационной РНК - ключевого механизма биосинтеза белка.
Кроме того, магний принимает участие в обмене фосфора, синтезе АТФ, регуляции гликолиза, построении костной ткани и т.д. Особо важна роль магния в процессах мембранного транспорта, где он является естественным антагонистом кальция. Другим важным моментом является блокирование медленных кальциевых каналов на мембранах клеток, что создает и поддерживает в клетке потенциал покоя. Подобный механизм создает условия для спазмолитического действия магния.

Антитромботический эффект магния реализуется за счет активации синтеза простациклина, подавления тромбоксана А2 стабилизации фибринолиза, а также угнетения выброса катехоламинов из депо. Как следствие описанных изменений улучшается перфузия тканей, в том числе и формирующейся плаценты.

Для чего назначают магний в6 при беременности?

Витамин В6 (пиридоксин) играет важнейшую роль в основных процессах метаболизма - обмене аминокислот, синтезе нейромедиаторов и многих ферментов, обладает нейро-, кардио- и гепатотропным, а также гемопоэтическим действием. Установлено, что пиридоксин способствует повышению всасывания магния в кишечнике, улучшает его транспорт в клетки и процессы внутриклеточного накопления, потенцирует фармакологические эффекты магния. В свою очередь, магний способствует активации витамина В6 в печени. Таким образом, сочетание магния и витамина В6 дополняет их физиологические эффекты в организме и снижает риск развития дефицита магния. Все вышесказанное и послужило основой для разработки и клинического применения комбинированных пероральных лекарственных средств, содержащих магний и витамин В6.

Ежедневная потребность в магнии для женщин составляет 300-320 мг, во время беременности этот показатель возрастает на 150 мг. Дефицит магния во время беременности может возникать вследствие нескольких причин. Один из факторов - недостаточное поступление с пищей вследствие несбалансированного питания (рафинированная пища, газированные напитки, легкоусвояемые углеводы, мягкая вода). Кроме того, возможны нарушения всасывания магния при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Повышенное выведение ионов магния из организма, также приводящее к дефициту магния, встречается при систематическом употреблении слабительных и диуретиков, а также при почечной патологии. Группу риска составляют также женщины с экстрагенитальной патологией: сахарным диабетом, гипертиреозом, гипопаратиреозом, заболеваниями сердца, гипертонической болезнью. Женщинам с подобными заболеваниями целесообразно профилактическое назначение препаратов магния для предотвращения магниевого дефицита.

Симптомы дефицита магния у женщин:

Дефицит магния сопровождается различными клиническими симптомами: со стороны нервной системы - сниженный фон настроения, раздражительность, тревожность, бессонница, головные боли, атаксия, общая слабость; со стороны сердечно-сосудистой системы - ощущения болей в области сердца на фоне психоэмоциональной перегрузки, наклонность к гипертензии, тахикардии, экстрасистолии; нарушения со стороны системы пищеварения - дисфагия, спастические боли в кишечнике, запоры. Кроме того, возможны судороги, мышечная слабость, тремор, подергивания мышц. У беременных женщин одним из симптомов дефицита магния является повышенный тонус матки, отмечен более высокий риск развития нефропатии.

В клинике профилактики и терапии невынашивания беременности НЦ АГ и П РАМН «Магне В6» применяется как базисная терапия с 1995 г., вне зависимости от патогенетических механизмов привычного невынашивания беременности. «Магне В6» содержит органическую соль - магния лактат (таблетки- 48мгМд, ампулы - 100 мг Мд) вместе с витамином В6 (5 мг). Мы применяем суточную дозу препарата - 4 таблетки в день, (по 2 таблетки 2 раза в день, либо 1 таблетка утром, 1 таблетка днем и 2 таблетки на ночь). Возможно использование препарата с ранних сроков беременности, особенно у пациенток с выраженным болевым синдромом и высоким уровнем тревожности.

Мы провели исследование, в котором анализировалась эффективность включения «Магне В6» в комплексную терапию пациенток с ранними выкидышами в анамнезе и угрозой прерывания данной беременности. Проводился анализ течения I триместра, в том числе частоты возникновения гематом в полости матки, развития хронического ДВС синдрома, а также развития осложнений во II и III триместрах беременности при раннем начале терапии «Магне В6».

В группу исследования были отобраны 120 супружеских пар с 2-й более ранними выкидышами в анамнезе. Средний возраст пациенток составил 32,1± 1,8 года. В анамнезе у супружеских пар отмечено от 2 до 8 самопроизвольных прерываний беременности, в среднем 3,4 на 1 пациентку. С момента установления беременности (в сроке 5-6 нед.), помимо коррекции причинных факторов, назначалась терапия «Магне В6» в дозе 4 таблетки в сутки (восполнение суточной потребности в магнии) длительно, как минимум до 20 нед. беременности в непрерывном режиме.

У большинства супружеских пар генез невынашивания был полиэтиологичным. При анализе ведущих причин невынашивания установлено, что гиперандрогения как основной фактор выявлена у 36,6% женщин, антифосфолипидный синдром и сенсибилизация к ХГЧ - у 40,0%, совместимость по системе HLA - у 18,3%, пороки развития матки - у 5,1%. Методом подбора пар из архивного материала отделения за 1994 г. выбраны 120 пациенток с аналогичными данными по возрасту, паритету, причинам и срокам прерывания беременности. Проводился сравнительный анализ включения в комплексную терапию «Магне В6».

При включении «Магне В6» в комплексную терапию у женщин с привычным выкидышем в I триместре были достигнуты следующие результаты:

У 83,3% - быстрая нормализация тонуса матки;
в 79,2% наблюдений - нормализация сна, снижение тревоги, беспокойства;
снижение частоты образования гематом в полости матки в I триместре на 17,5% в основной группе по сравнению с 29,2% в контрольной группе;
снижение потребности в назначении антиагрегантной терапии с 37,5% до 19,2%;
назначение антикоагулянтов потребовалось почти с одинаковой частотой в группах беременных, принимавших и не принимавших магний - 27,5% и 29,2% соответственно, что, вероятно, было связано с наличием у пациентов антифосфолипидного синдрома.

При анализе течения II и III триместров у женщин с привычным ранним выкидышем установлено, что в группах не было тяжелого гестоза, гестоз легкой и средней степени тяжести встречался в 2 раза реже в группе, получавшей в I триместре лечение «Магне В6» (3,3% и 6,6% соответственно).

Возникновение угрозы позднего выкидыша и преждевременных родов наблюдалось в обеих группах в 18,3% и 30% соответственно, то есть значительно реже в группе пациенток, принимавших «Магне В6». Возможно, это говорит о нормализации функции плаценты и отсутствии признаков внутриутробного страдания плода, при которых запускается механизм преждевременного развития родовой деятельности. Эти данные коррелируют с полученными результатами числа случаев задержки внутриутробного развития плода - 9,2% в группе женщин, принимавших «Магне В6» и 15% в группе пациенток, не принимавших его.

Кроме того, применение «Магне В6» позволило у подавляющего большинства пациенток избежать использования бетамиметических и других токолитических средств. Беременность была доношена до срока родов у 96,7% женщин.
Таким образом, «Магне В6» обеспечивает оптимальный уровень клеточного метаболизма, адекватно расслабляет мускулатуру матки, действует как мягкий транквилизатор и антиагрегант, наряду с этиопатогенетическими методами терапии у женщин с привычным ранним выкидышем является эффективным средством лечения угрозы прерывания беременности.

Кроме того, при раннем назначении в I триместре беременности «Магне В6» помогает своевременно восполнить дефицит магния и предотвратить развитие других осложнений во II и III триместрах таких, как плацентарная недостаточность, задержка внутриутробного развития плода, гестоз, угроза преждевременных родов. «Магне В6» может быть использован как в стационарных, так и в амбулаторных условиях как самостоятельное средство, а также как препарат, потенцирующий другие методы лечения у пациенток с невынашиванием беременности.

Питание будущей мамы – залог хорошего здоровья малыша и его правильного формирования. Магний – полезный элемент, который берет участие в жизненно-необходимых процессах организма. В период вынашивания ребенка его роль увеличивается в разы. Зачем пить магний В6 при беременности и к чему приводет его недостаток, будет понятно изучив материал.

Польза

Магний – важная составляющая часть в развитии малыша, без которой нервная система не сможет правильно функционировать, а после появления ребенка на свет, у него будут трудности со сном и психическим развитием. Поэтому микроэлемент применяют знающие акушеры-гинекологи, начиная с первого триместра, когда и происходит закладка органов и систем.

Употребляя магний, можно добиться устранения чрезмерного тонуса мышц. Он имеет седативный эффект, что немаловажно для женщины в период беременности, особенно когда она первая. Если беременная имеет трудности с работой кишечника, магний поможет преодолеть недуг.

Чем полезен магний В6 для беременных:

1. для улучшения работы сердечно- сосудистой системы;
2. нервной системы;
3. способствует сохранению правильной консистенции крови;
4. помогает полезным веществам проникать во все клетки.

Когда начинать пить магний В6 при беременности? На раннем сроке его назначают для предотвращения самопроизвольного аборта и как средство, подавляющее токсикоз. Его употребляют с начала беременности и до 15-16 недель.

Зачем пить магне В6 при беременности:

• чтобы снизить тонус матки;
• для борьбы с тахикардией;
• при гипертонии

Но самое главное не назначать магний самой себе, а обращаться за помощью к гинекологу. Тогда никаких неприятностей не возникнет и препарат не нанесет вреда ни женщине, ни ее малышу. Прекращать пить магний при беременности также необходимо с разрешения доктора. Бывает, что при остановке употребления препарата, эффекта может и не наступить.

Вероятные риски и противопоказания

Считается, что вреда от приема магния нет, но все, же необходимость употребления вещества может определить доктор. Ведь требуется знать дозировку и особенности применения. Как правило, приписывают по две таблетки три раза в день, вместе с едой. Обычно назначают долгий курс лечения медикаментом, а иногда весь процесс вынашивания сопровождается употреблением таблеток.

Противопоказанием к применению магне В6 являются болезни почек, а именно почечная недостаточность. Препарат выводится с помощью почек, а при таком заболевании становится невозможным отфильтровать его. Вещество начинает скапливаться в теле и начинается интоксикация организма.

Беременные переносят препарат хорошо, но бывает и такое, что появляется и побочное действие медикамента.

Вероятные последствия:

• диарея;
• рвота;
• боли в животе;
• тошнота.

Проявление любого симптома неправильного влияния препарата на женщину, должно заставить беременную обратится за помощью к специалисту. Важно сообщить своему доктору о других таблетках, которые принимает будущая мать, если они имеются. Элемент не в состоянии вызвать отравлений, но все же бывают некоторые неприятные ощущения.

При передозировке может возникнуть гипотония, депрессия, тошнота, затруднительное дыхание, в редких случаях кома и паралич. Процент появления побочных явлений слишком мал, поэтому многие гинекологи практикуют лечение этим медикаментом. Но в любом случае нужно быть аккуратным с приемом лекарственных средств, особенно при беременности. Ведь в этот период, беременная в ответе не только за себя.

Способы применения

Бывает и такое, что будущая мать не соглашается употреблять полезное средство в таблетках. В этом случае помогут продукты, содержащие магний. Стоит заметить, что микроэлемент не усваивается должным образом без витамина В6, поэтому в идеале требуется найти такие ингредиенты, где есть оба элемента или кушать параллельно нужные элементы.

Магний и кальцин находятся в прямой зависимости друг от друга, поэтому если просматривается дефицит одного, сразу же возникает переизбыток другого. Это чревато последствиями. По этой причине важно соблюдать баланс веществ. Тогда трудностей не будет возникать.

В каких продуктах есть магний для беременных:

1. миндаль;
2. шпинат;
3. кешью;
4. бобовые;
5. бананы;
6. любые сухофрукты.

Наиболее удобный вариант – принимать магне В6, ведь в нем содержится оба элемента в достаточном количестве. Чтобы употреблять достаточно питательного вещества, рекомендуется знать, необходимый объем для женщины. Он составляет 300-350 мг магния в сутки.

Стало понятным, что макроэлементы просто необходимы для правильной работы организма, а также для гармоничного внутриутробного развития плода. При недостатке макроэлементов требуется принимать их извне или есть продукты, богатые на них. Важно не заниматься самолечение, а строго придерживаться рекомендаций лечащего врача.

Во время беременности женский организм нуждается в поддержание его витаминами и полезными микроэлементами. Недостаточное их количество может неблагоприятно отразиться на здоровье будущей мамы и ее малыша.

Поскольку контролировать потребность организма в тех или иных витаминах самостоятельно беременная не в состоянии, то зачастую женщины прибегают к помощи поливитаминных комплексов и БАДов. Наиболее распространенным и действенным в настоящее время является Магне В6. При беременности гинекологи стали назначать его практически всем беременным, поскольку действие препарата направлено на устранение дефицита магния в организме.

Описание препарата Магне B6

Магне В6 – лекарственная группа препарата, с помощью которой восполняется дефицит магния в организме. Медицинские специалисты часто назначают его для пациентов, соблюдающих различные диеты, при повышенных физических и умственных нагрузках, беременности. В случаях приема медикаментов, способствующих увеличению вывода магния из организма (диуретики), Магне В6 также прописывают в качестве дополнительной поддержки организма.

Состав и механизм действия

Действующие вещества в составе препарата – магния лактата дигидрат и пиродоксина гидрохлорид (производная витамина В6). Эти микроэлементы регулируют работу сердечно-сосудистой, нервной, мышечной систем. При этом пиридоксин способствует всасываемости магния в кровеносную систему, распределению его по организму на клеточном уровне.

Анализ крови, который сдает каждая беременная девушка, способен указать на дефицит магния. Концентрация в сыворотке крови в норме у будущих мам составляет 1ммоль/л. Если этот показатель опускается ниже 0,5 ммоль/л, то это указывает на тяжелый дефицит микроэлемента.

Показания к применению

Магне В6 при беременности играет колоссальную роль, поскольку недостаток магния способен усугубить работу всех органов и систем организма беременной женщины. Самостоятельно определить наличие в организме недостатка магния возможно по некоторым внешним признакам:

1. Спастический (судорожный) синдром.
2. Спазмическое сокращение мышц.
3. Нервный тик.
4. Отсутствие сна.
5. Боль в поясничном отделе и нижней части живота.
6. Гипертонус матки.
7. Постоянные головокружения.
8. Раздражительность.
9. Частые головные боли, мигрени.
10. Повышенное артериальное давление (гипертония).
11. Учащенное сердцебиение.
12. Боль в области сердца.
13. Рвотные рефлексы, тошнота, дискомфорт в желудке.
14. Запоры либо расстройство стула.
15. Отеки различных частей тела
16. Низкая субфебрильная температура.

При обнаружении у себя вышеупомянутых симптомов, об этом следует незамедлительно поставить в известность своего лечащего врача. Для подтверждения дефицита магния врач выпишет вам ряд направлений на соответствующие анализы.

В инструкции к препарату указаны те проблемы, при которых назначают Магне В6 при беременности:

• Гипертонус матки.
• Наличие частых ложных схваток и угрозы преждевременных родов.
• Повышенная раздражительность.
• Бессонница.
• Аритмия и артериальная гипертензия.
• Желудочные и кишечные спазмы и колики.

Формы выпуска

Препарат Магне В6 производится в виде таблеток, различие которых заключается в дозировке действующего вещества. Таблетки в белой оболочке имеют гладкую поверхность. Также производится раствор для перорального применения.

Производитель выпустил два вида препарата, которые различаются по количеству активных веществ. Это Магне В6 и Магне В6 форте. В последнем количество действующего вещества увеличено в два раза. К тому же на биодоступность препарата влияет и количество вспомогательных добавок (50% у Магне В6 и 90% у Магне В6 форте).

Дозировка Магне В6 при беременности

Магне В6 при беременности безопасен для организма матери и плода. Однако при назначении препарата в обязательном порядке должна быть соответствующая клиническая картина или результаты анализов.

В некоторых случаях Магне В6 назначается непродолжительным курсом для поддержания организма во время беременности. Продолжительность терапии зависит от положительной динамики применяемого лечения.

Применение Магне В6 при беременности безопасно для внутриутробного развития плода только при условии назначения препарата лечащим доктором. Только специалист может определить однозначную необходимость прохождения курса лечения.

Дозировка Магне В6 при беременности: во время приема пищи 3 раза в день по 2 таблетки.

Длительность зависит от наличия и степени дефицита магния, общего самочувствия беременной при приеме препарата. В отдельных случаях гинекологи рекомендуют продолжительный прием – на протяжении всей беременности.

Противопоказания и побочные эффекты

Запретом на применение Магне В6 при беременности служат:

1. Восприимчивость организма беременной ко всем или отдельным компонентам препарата;
2. Непереносимость организмом фруктозы, которая входит в состав Магне В6 в качестве вспомогательного компонента;
3. Острая почечная недостаточность.

Побочные реакции со стороны организма беременной женщины случаются крайне редко. Однако следует знать их признаки.

• Тошнота.
• Частая рвота.
• Диарея.
• Сыпь аллергического характера.
• Боли в области желудка.

При появлении вышеперечисленных признаков применение препарата Магне В6 при беременности следует срочно прекратить и обратиться за консультацией к своему гинекологу. Врач подберет аналог данного препарата.

Читайте также: Когда начинается токсикоз и тошнота при беременности

Применение Магне В6 при беременности по триместрам

Чаще всего на протяжении всех триместров дозировку препарата не меняют, поскольку недостаток магния восполняется постепенно, а далее поддерживается на нужном уровне самостоятельно. При этом в первых двух триместрах одним из основных показаний к применению служит угроза выкидыша. А в третьем – постоянный дискомфорт, связанный с отечностью, судорогами, размерами плода.

Недостаток магния в человеческом организме провоцирует усиленную секрецию альдостерона, сопровождающуюся повышенной отечностью. На этом же фоне появляется гипертония, которая ставит под угрозу здоровье матери и ребенка.

Внутривенное введения магния в организм показано исключительно при острой форме его недостатка. При назначении препарата внутримышечно, лечение можно равноценно заменить на прием пероральных растворов.

Аналоги Магне В6

Действующее вещество во всех аналогах данного препарата неизменно. Отличительная черта проявляется лишь в производителе, названии и цене. Наряду с Магне В6 при беременности отлично себя зарекомендовали:

1. Магне В6 Premium (производитель Sanofi). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
2. Магне В6+ (производитель Sanofi). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
3. Магнефар В6 (производитель Biopharm Pvt. Ltd Польша). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
4. Магвит В6 (производитель GlaxoSmithKline, Брентфорд) . Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.
5. Магний плюс В6 (производитель Береш Фарма, Венгрия). Таблетированный препарат двух типов дозировки. Рецепт не требуется.
6. Магникум (производитель Киевский витаминный завод). Таблетированный препарат. Рецепт не требуется.

Несмотря на идентичный состав действующего вещества, вспомогательные вещества в представленных препаратах отличаются. Потому реакция организма и результативность лечения может быть различной.

Стоимость Магне В6

Упаковка Магне В6 (50 табл.) стоит в среднем 650 рублей. Упаковка Магне В6 форте (30 табл.) – порядка 750 рублей.

Помимо таблеток Магне В6 выпускается в виде перорального раствора, имеющего привкус карамели, коричневого цвета. Раствор находится в темных стеклянных ампулах по 10 штук в упаковке. Данная форма применяется в основном при лечении грудничков первого года жизни. Средняя цена за упаковку – 600 рублей.

Натуральный магний в продуктах

ТОП-10 продуктов питания, которые содержат в себе натуральный микроэлемент магний, состоит из:

• Отруби пшеничные – 590 мг;
• Какао-порошок – 440 мг;
• Орехи кешью – 270 мг;
• Крупа гречневая – 258 мг;
• Соя – 249 мг;
• Орех миндалевый – 170 мг;
• Рис – 157 мг;
• Хлопья овсяные – 139 мг;
• Шпинат – 58 мг;
• Яйцо куриное – 47 мг.

С продуктами питания человеческий организм усваивает лишь 50% магния, потому требуется дополнительное пополнение его запасов.

Магний – один из важнейших и незаменимых микроэлементов для организма человека. А в период вынашивания ребенка потребность в нем возрастает в несколько раз. Он важен как для нормального функционирования материнского организма и благополучного вынашивания, так и для нормального роста и развития малыша.

Этот микроэлемент участвует во многих процессах метаболизма, способствует нормальной работе мышечной, костной, нервной, иммунной систем. Вот поэтому его дефицит для беременной может грозить тяжелыми последствиями.

Какова роль магния?

Магний принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Он способствует нормализации процесса передачи нервных импульсов в мышечной ткани, расслабляет мышцы, снижает излишний их тонус, успокаивает нервную систему.

Часто дополнительный прием магния назначается женщине еще на этапе подготовки к зачатию. Доказано, магний способствует и регулирует процесс передачи генетического материала родителей ребенку. Ион Mg 2+ принимает участие в синтезе структурных компонентов ДНК.

Также этот микроэлемент принимает активное участие в синтезе белков, которые являются непосредственно строительным материалом для внутренних органов и систем ребеночка.

Также магний участвует в полноценном функционировании плаценты в течение всей беременности, регулируя через нее обмен веществ между организмами матери и ребенка.

Чем опасен для беременных дефицит магния?

Дефицит магния (гипомагниемия) может спровоцировать у крохи формирование пороков внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата или сердца. Недостаток магния может привести к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности.

На поздних сроках и в родах магний для беременной так же важен, как и на протяжении всей беременности. Недостаток этого микроэлемента ведет к снижению эластичности мышечных волокон и нарушению их сократимости, что может поспособствовать нарушению родовой деятельности (слабость, дискоординация родовой деятельности). Вследствие этого возрастает риск травматизации и разрывов родовых путей матери.

Потребность в магнии во время беременности возрастает примерно на 30%. Он ведь нужен теперь двум организмам – матери и ребенка.

Восполнение дефицита любых необходимых для ребенка веществ в период беременности идет за счет запасов материнского организма. Поэтому понятно, что будущая мамочка порой может иметь явные признаки недостатка микроэлементов.

Если с продуктами питания в организм поступает недостаточно магния, то организм забирает его из костей, зубов и эндокринных желез. Так он пытается компенсировать первоначальное снижение уровня магния в плазме крови.

Вот поэтому так важно будущей маме не допускать магний-дефицитных состояний на любом этапе – от планирования беременности до самого родоразрешения.

Как определить недостаток магния в организме?

Симптомы, наблюдающиеся у беременных с дефицитом магния:

Спазм мышц

Часто при недостатке магния будущую мамочку беспокоит тянущая боль в пояснице, нижних конечностях. Наблюдается скованность мышц и дискомфорт в области шеи.

Также дефицит магния проявляется напряжением (сокращением) мышц матки. Женщины описывают это состояние как «каменеет живот», «непроизвольно напрягается живот». При этом наблюдается схваткообразная тянущая боль внизу живота. Такой повышенный тонус матки может привести к прерыванию беременности.

Еще одним проявлением нарушенного мышечного сокращения при дефиците магния являются судороги икроножных мышц. Резкое, стойкое, весьма болезненное сокращение мышц голени происходит преимущественно в ночное время. Состояние довольно неприятное, мучительное.

Нужно понимать, что судороги нижних конечностей могут свидетельствовать не только о недостатке магния, но и о дефиците кальция в организме беременной женщины.

Изменения со стороны нервной системы

Во время беременности меняется психо-эмоциональное состояние любой женщины. Присутствуют переживания по поводу здоровья малыша и своего собственного самочувствия. А при недостатке магния выраженность нервозности, беспричинной раздражительности, нарушений сна, эмоциональной лабильности, плаксивости, снижения работоспособности изрядно возрастает.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы

Проявляется недостаток магния повышением артериального давления. При этом к высокому давлению присоединяется головокружение и головная боль. На фоне повышенного давления нарушается венозный отток от нижних конечностей, что проявляется отечностью ног.

При выраженном недостатке ионов магния может нарушаться сердечная проводимость с развитием аритмии и возникновением боли в области сердца.

Снижение уровня магния в сыворотке крови ниже 0,7 ммоль/л свидетельствует о дефиците этого микроэлемента. При таком состоянии нарушается обмен электролитов (натрия, калия, магния) во время сокращения сердечной мышцы (миокарда).

При недостатке магния в организме также нарушается расслабление мышечной стенки сосудов. В итоге из-за постоянного умеренного спазма сосудов приток крови к конечным отделам тела меньше, чем обычно. Поэтому люди с дефицитом магния становятся более чувствительными к холоду, зябнут даже в летнее время.

Изменения со стороны пищеварительной системы

Недостаток магния провоцирует нарушение сократительной способности кишечника, то есть его перистальтики. Поэтому запоры и метеоризм – частые спутники такого дефицитного состояния.

Особенности питания при недостатке магния

Всасывается магний из продуктов в кишечнике, преимущественно в тонком, но частично и в толстом его отделе. Но, к сожалению, магния из продуктов через пищеварительный тракт всасывается лишь на 35%.

Что сделать, чтобы усваивалось магния более 35%? Его усвоение улучшают витамин В 6 и некоторые органические кислоты (молочная, лимонная, аспарагиновая).

Также имеет значение, в каком виде поступает магний в организм. Так, его органические соединения, например, цитрат магния (соединение магния с лимонной кислотой), лактат магния (соединение магния с молочной кислотой), всасываются через кишечник хорошо. А неорганические соли практически не всасываются, к примеру, сульфат магния.

Для профилактики дефицита магния у беременной в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием. К ним относятся: петрушка, укроп, орехи, бобовые, рыба и морепродукты, овсяная и гречневая крупа, арбузы, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна.

Много магния содержится во всех растительных продуктах зеленого цвета. Зеленый цвет растениям придает хлорофилл. Это особое вещество, сложный белок, благодаря которому растения осуществляют очень важный процесс фотосинтеза.

Химическая структура хлорофилла похожа на структуру белка крови человека гемоглобина. Только в состав гемоглобина входят ионы железа, а в состав хлорофилла – ионы магния. Поэтому ешьте побольше овощей и фруктов зеленого цвета. Это важнейшие источники магния для организма человека.

Но самыми богатыми по содержанию магния являются все-таки не зеленые продукты. Ниже приведена таблица продуктов питания-лидеров по содержанию магния на 100 г продукта. Присмотритесь, что из этих продуктов наиболее подойдет вам для пополнения в вашем организме запасов магния.

Название продукта	Содержание магния, мг/100 г съедобной части продукта
Тыквенные семечки	534
Пшеничные отруби	448
Какао 20%	442
Кунжут (жареные семена)	356
Кешью (сырой)	292
Миндаль (жареный)	286
Кедровые орехи	251
Соя (сухие бобы)	240
Ростки пшеницы необработанные	239
Гречка (сырая)	231
Арбуз	224
Кукурузные хлопья	214
Овсяные хлопья	130
Семена подсолнечника (жареные)	129
Горох очищенный	128
Шиповник (сухой)	120
Орех грецкий	100

Теперь посмотрите, какие факторы мешают усвоению магния или способствуют истощению его запасов в организме.

• кофеинсодержащие напитки;
• однообразное питание с избытком легкоусвояемых углеводов и сладкого;
• сладкие газировки;
• алкоголь, табакокурение;
• хроническая боль или стресс;
• эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет;
• заболевания, сопровождающиеся повышенным потоотделением;
• прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики, противосудорожные, соли кальция).

Суточная потребность в магнии во время беременности и лактации

Данные о суточной потребности в магнии для беременных и вскармливающих малыша грудным молоком женщин в различных источниках отличаются. К единому мнению пока еще не пришли диетологи и ученые.

Ниже приведена сравнительная таблица возрастающей потребности в магнии с учетом возраста женщины. Это цифры, которых придерживаются наибольшее число специалистов.

Когда беременной назначают препараты магния?

Выявить дефицит магния можно с помощью биохимического анализа крови.

• при умеренно выраженном дефиците магния: 12 – 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л);
• при выраженном дефиците магния: ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л).

Препараты магния показаны при установленном с помощью клинических анализов дефиците магния, а также при появлении признаков недостатка магния, описанных выше (раздражительность, плаксивость, плохой сон, быстрая утомляемость, спазмы мышц и т.д.).

Дополнительный прием препаратов магния непосредственно показан при гипертонусе матки. Такое состояние чаще развивается в первом триместре беременности и повышает риск выкидыша на ранних сроках.Случается, что лечение назначают на весь период вынашивания ребенка.

Препараты магния могут назначаться врачом и на этапе планирования беременности, и во время беременности на различных сроках.

Подбор препарата магния, определение его дозы, лекарственной формы и длительности курса лечения проводит только врач индивидуально в каждом конкретном случае.

Чаще всего беременным врач назначает магний в виде лекарственного препарата Магне В 6 . Ниже привожу характеристику этого препарата.

Применение Магне В 6 у беременных

Действующими веществами препарата Магне В 6 являются дигидрат лактата магния и гидрохлорид пиридоксина (активная форма витамина B 6). Пиридоксин улучшает усвояемость магния, способствует его поступлению в клетки организма.

Выпускаются два варианта препарата: Магне B 6 и Магне B 6 форте. Во время беременности разрешается принимать любую из этих форм. Отличия между ними заключаются в концентрации действующих веществ.

В Магне B 6 форте количество активного вещества увеличено вдвое. Также за счет содержания различных вспомогательных веществ достигнута высокая биодоступность (способность усвоиться в организме). Степень усвоения Магне B 6 форте составляет около 90%, тогда как биодоступность Магне B6 приближена к 50%.

Существуют различные формы выпуска препарата: таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, ампулы с раствором для приема внутрь и ампулы для инъекций (раствор для внутримышечного или внутривенного введения). Раствор выпускается в ампулах из затемненного стекла. В упаковке по 10 ампул. Сам раствор имеет коричневый цвет и запах карамели.

Назначается Магне В 6 по 6-8 таблеток в день. Как правило, принимать его рекомендуется по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Препарат в ампулах для приема внутрь принимается по 2-4 ампулы/день. Такая форма требует предварительного разведения препарата в 200 миллилитрах воды.

Противопоказания и побочные эффекты Магне В 6

Магне В 6 противопоказан при:

1. Гиперчувствительности к препарату и его компонентам.
2. Почечной недостаточности.
3. Непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы.
4. Фенилкетонурии, когда нарушается метаболизм некоторых аминокислот.
5. Детям до 1 года.
6. Кормлении грудным молоком.

Препарат Магне В 6, как правило, переносится хорошо. Но в инструкции к препарату значатся следующие возможные побочные явления:

• боли в животе;
• расстройства стула в виде поноса;
• аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке.

При появлении данных симптомов во время приема препарата необходимо срочно обратиться к врачу.

Безопасен ли длительный прием препаратов магния?

Длительный курс в терапевтических дозах, которые назначил врач, при нормальной функции почек к передозировке препарата привести не может. Всасывание магния и попадание его в кровь происходит постепенно. Выводится препарат через почки. Поэтому здоровые почки могут справиться с продуктами обмена медикамента и его излишками.

Препараты магния проникают в грудное молоко. Поэтому кормящим мамам не рекомендуется прием данного лекарства.

При назначении вам препаратов магния обязательно сообщите своему лечащему врачу о приеме дополнительных поливитаминных комплексов или других лекарственных препаратов (кальция, железа). Врач должен рассчитать нужную дозу магния с учетом содержания этого микроэлемента в вашем комплексе.

Еще это важно, потому что магний и кальций являются антагонистами (конкурентами) в организме и мешают усвояемости друг друга. Их прием нужно разделить по времени. Также нельзя принимать в одно время магний и железо, так как это снижает усвояемость каждого из них.

Несмотря на то, что препараты магния считаются безопасными, назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врач может рассчитать дозу препарата и необходимый именно вам курс лечения.