Домой / Карандаш / Какой ребенок в 32 недели. Необходимые исследования и анализы

Какой ребенок в 32 недели. Необходимые исследования и анализы

На 32 неделе беременности развитие плода продолжается в соответствии с заданной программой. Будущей маме на этом сроке предстоит пройти третий ультразвуковой скрининг – последнее серьезное обследование в III триместре. Результаты скрининга позволяют врачу оценить состояние малыша и составить примерный план ведения родов.

Развитие плода

На 32 акушерской неделе вес плода составляет 1500-1700 г , длина тела – 40-42 см . Основная прибавка веса беременной женщины теперь происходит за счет малыша. Быстрый рост плода объясняет стремительное увеличение живота в размерах и заметные изменения фигуры будущей мамы.

В середине III триместра продолжается развитие легочной ткани. Увеличивается количество сосудов, по которым после рождения ребенка будет поступать кислород ко всем органам и тканям. Накапливается сурфактант, позволяющий альвеолам не слипаться на вдохе. Рожденный на этом сроке ребенок уже может самостоятельно дышать и способен приспособиться к жизни вне материнского организма.

Железы внутренней секреции работают в соответствии с заданной программой. За поддержание постоянства внутренней среды организма отвечают гипофиз и гипоталамус. Эти структуры головного мозга вырабатывают гормоны, управляющие всеми остальными процессами в железах внутренней секреции. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, участвующий в обмене углеводов. В вилочковой железе происходит дифференцировка и созревание лимфоцитов – важных клеток иммунной системы человека.

Кожные покровы плода на 32 неделе беременности приобретают обычный бледно-розовый оттенок. Накопление подкожно-жировой клетчатки происходит преимущественно на животе, бедрах, ягодицах и вокруг крупных суставов. Исчезает лануго – тонкие пушковые волосы, покрывавшие тело плода на протяжении всей беременности. Первородная смазка сохраняется только в естественных складках кожи.

Большую часть времени, проведенного в утробе матери, малыш спит. Просыпаясь, ребенок дает о себе знать интенсивными толчками в живот. Малышу уже тесно в матке, поэтому все его движения становятся достаточно аккуратными. На 32 неделе беременности плод занимает определенное положение – головкой или ягодицами ко входу в малый таз. С большой долей вероятности в этом положении малыш останется до самых родов.

Все питательные вещества и кислород ребенок по-прежнему получает от матери через плаценту. На этом сроке ее толщина составляет около 32-35 мм. Утолщение плаценты и появление в ней кальцинатов говорит о ее преждевременном старении. При таком раскладе плацента не может выполнять свою основную функцию – питание плода и снабжение его кислородом. Плацентарная недостаточность в III триместре беременности может привести к хронической гипоксии плода и существенной задержке его развития.

Состояние женщины

На 32 неделе беременности общая прибавка веса составляет 6,5-8,5 кг. Увеличение массы тела происходит в основном за счет быстрого роста плода. На бедрах, животе и ягодицах по-прежнему откладываются запасы жировой ткани, но уже гораздо в меньшем объеме. Возможно некоторое увеличение грудных желез за счет начавшейся выработки молозива.

Стремительный рост плода приводит к быстрому увеличению размеров живота будущей мамы. Матка поднимается над лоном на 32 см и теперь находится ровно на середине расстояния между лобковой костью и мечевидным отростком. Каждую неделю матка будет увеличиваться на 1 см, пока не достигнет мечевидного отростка грудины – самой высокой точки ее стояния во время беременности.

Высокое расположение матки неизбежно сказывается на работе всех внутренних органов. Больше всего достается пищеварительному тракту. Желудок и петли кишечника уходят вверх, смещается печень и поджелудочная железа. Давление на органы пищеварительного тракта приводит к появлению следующих симптомов:

  • изжога;
  • привкус горечи во рту;
  • отрыжка кислым или горьким;
  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • тяжесть в подложечной области после еды;
  • запоры.

На 32 акушерской неделе многие женщины отмечают повышение аппетита. Быстрый рост плода увеличивает нагрузку на организм, и будущей маме требуется больше энергии и питательных веществ. Одновременно с этим женщине приходится уменьшать объемы порций. Прижатый растущей маткой желудок не способен вместить в себя большое количество пищи. На фоне переедания могут возникнуть сильные боли в животе и приступы рвоты. В III триместре всем женщинам рекомендуется переходить на маленькие порции (1/2- 1/3 от привычных объемов пищи) 5-6 раз в день.

Большой живот мешает не только нормальному функционированию организма. С каждой неделей женщине все сложнее становится двигаться, наклоняться вперед и заниматься привычной домашней работой. На этом сроке всем будущим мамам следует как можно больше отдыхать и не бояться просить помощи у близких людей. В поездки на далекие расстояния лучше всего отправляться в сопровождении родственников или друзей.

Нервная система женщины на 32 неделе беременности переходит в фазу торможения. Вновь возвращается слабость, усталость, дневная сонливость. Пропадает желание общаться с окружающим миром, возникают приступы апатии и даже депрессии. Такие моменты нужно просто пережить. После рождения ребенка нервная система вновь будет функционировать в привычном для женщины ритме.

Шевеления плода ощущаются достаточно хорошо. В среднем будущая мама ощущает движения малыша каждый час. Ребенок может затихать на 4-6 часов подряд, и такое явление считается совершенно нормальным. Если малыш не заявляет о себе в течение всего дня, необходимо обратиться к врачу.

Обследования

На 32 неделе беременности женщине предстоит встречаться со своим доктором каждые 7 дней. В этот период будущей маме следует быть особенно внимательной к своему здоровью. О любых изменениях в самочувствии нужно сообщить врачу. При необходимости доктор может назначить обследование, которое позволить развеять или подтвердить опасения беременной женщины.

32 акушерская неделя – время третьего ультразвукового скрининга . УЗИ выполняется на сроке 32-34 недели (от даты последней менструации). Обследование проводится трансабдоминально (через переднюю брюшную стенку).

Важные показатели третьего ультразвукового скрининга:

  • вес и рост плода;
  • положение малыша в матке (продольное, поперечное, косое);
  • предлежание плода (головное, тазовое);
  • сердцебиение плода (норма 120-160 ударов в минуту);
  • состояние внутренних органов и нервной системы плода;
  • объем околоплодных вод (норма 1-1,5 л);
  • расположение и степень зрелости плаценты;
  • расположение пуповины;
  • длина шейки матки (норма 3-3,5 см);
  • тонус матки.

Вес и рост плода должны соответствовать сроку настоящей беременности. Отставание параметров от нормы говорит о задержке развития плода. По результатам УЗИ можно оценить степень задержки и ее форму.

О предлежании плода судят на сроке 32-34 недели беременности. К этому моменту малыш занимает определенное положение в матке и остается в нем до самых родов. В редких случаях плод может перевернуться в оставшиеся недели до появления на свет и занять правильное головное предлежание.

Состоянию плаценты при проведении УЗИ уделяется особое внимание. В норме на сроке 32 недели толщина плаценты должна быть 30-35 мм, что соответствует I степени. В плаценте не должно быть каких-либо включений и уплотнений. Утолщение плаценты и появление кальцинатов говорит о ее преждевременном старении. Состарившаяся раньше срока плацента не способна полноценно выполнять свои функции, что приводит к задержке развития и гипоксии плода.

Одновременно с УЗИ проводится допплерометрия. Этот метод позволяет оценить скорость кровотока в сосудах матки, плаценты и пуповины. Врач измеряет индекс резистентности в сосудах, а также другие важные параметры. Скорость кровотока должна быть адекватной сроку беременности. При нарушении кровотока гинеколог назначает лечение, способствующее его восстановлению в кратчайшие сроки.

Возможные проблемы

На 32 неделе беременности будущая мама проходит третий ультразвуковой скрининг. По результатам исследования могут обнаружиться следующие отклонения:

Синдром задержки развития плода (СЗРП)

Под этим термином акушеры понимают отставание размеров плода от ожидаемых на определенном сроке беременности. Патология встречается у 5-15% всех беременных женщин и чаще всего выявляется при проведении УЗИ в III триместре.

Факторы риска развития СЗРП:

  • возраст женщины младше 17 и более 30 лет;
  • масса тела менее 50 кг;
  • вредные привычки;
  • хронические заболевания;
  • инфекции;
  • осложнения беременности (гестоз, плацентарная недостаточность);
  • многоплодная беременность.

Диагностика СЗРП возможна при проведении ультразвукового исследования. УЗИ должно выполняться в динамике с интервалом в 2 недели. Однократное отставание размеров плода диагностического значения не имеет.

Выделяют две формы СЗРП:

  • симметричная (пропорциональное уменьшение всех размеров плода);
  • асимметричная (отставание размеров туловища при нормальных размерах головки и бедра плода).

Симметричная форма встречается в 30% случаев. Следует помнить, что равномерное отставание размеров плода может быть генетически обусловленным. Если оба родителя имеют маленький рост, о СЗРП говорить не стоит.

Асимметричная форма встречается в 70% всех случаев СЗРП. При проведении УЗИ также можно определить степень тяжести патологии:

  • 1 степень – отставание показателей фетометрии на 2 недели;
  • 2 степень – на 3-4 недели;
  • 3 степень – более чем на 4 недели.

При СЗРП 2 и 3 степени часто встречается угнетение сердечной деятельности плода. При допплерометрии обнаруживается нарушение кровотока в сосудах пуповины и плаценты. Дальнейшая тактика ведения беременности и родов зависит от тяжести состояния плода и срока гестации.

Плацентарная недостаточность

Синдром задержки развития плода всегда идет вместе с плацентарной недостаточностью. При проведении УЗИ у большинства женщин отмечается преждевременное старение плаценты и нарушение маточно-плацентарного кровотока. Все эти факторы приводят к отставанию малыша в весе и росте от ожидаемых на данном сроке беременности.

Зрелость плаценты оценивается по УЗИ. Выделяют 4 степени зрелости плаценты:

  • 0 степень – до 28 недель;
  • I степень – 28-32 недели;
  • II степень – 32-36 недель;
  • III степень – после 36 недель.

Состояние кровотока в сосудах матки и пуповины напрямую связано с функционированием плаценты. О нарушении кровотока говорят в том случае, если его скорость не соответствует сроку беременности. Выделяют 3 степени нарушения кровотока в системе мать-плацента-плод:

  • I степень – нарушение маточно-плацентарного (IA) или плодово-плацентарного (IB) кровотока;
  • II степень – нарушение кровотока и со стороны матки, и со стороны плода;
  • III степень – критические нарушения кровотока;
  • IV степень – нулевой кровоток.

Лечение плацентарной недостаточности при нарушении кровотока IA степени возможно в условиях женской консультации. Будущей маме назначаются препараты, улучшающие ток крови по сосудам. Нарушение кровотока IB степени и выше – повод для обязательной госпитализации в стационар. Контроль кровотока проводится каждые 7-14 дней. При нарушении кровотока III степени выполняется экстренное кесарево сечение независимо от срока беременности.

32 неделя – время задуматься о предстоящих родах. Задайте себе важный вопрос: кого бы вы хотели видеть рядом, когда ваш малыш появится на свет? Современные родильные дома настроены на партнерские роды. В этом случае вместе с вами в палате может присутствовать муж, подруга или близкий родственник.

Плюсы партнерских родов очевидны. Рядом с вами на своем протяжении схваток и потуг будет находиться близкий человек, который сможет оказать необходимую поддержку. Вот лишь некоторые задачи вашего спутника в родах:

  • оказывать моральную поддержку;
  • сопровождать в душ или туалетную комнату;
  • приносить воду;
  • делать массаж;
  • помогать правильно дышать и двигаться.

Супруг или подруга могут взять на себя общение с медицинским персоналом. Вам останется лишь погрузиться в роды и свои ощущения, а всем остальным будет заниматься ваш партнер. При возникновении спорных вопросов и конфликтов ваш спутник также сможет уладить все имеющиеся проблемы без вашего участия.

Если вы не готовы взять с собой на роды мужа или подругу, пригласите доулу – специально обученную духовную акушерку. Доула предоставляет физическую, информационную и психологическую поддержку в родах, поэтому может стать незаменимым помощником в этот сложный период. Акушерскую помощь доула не оказывает.

Партнерские роды – это бесплатная услуга, которую предоставляют многие родильные дома. Уточните, есть ли в выбранном вами учреждении индивидуальный родильный залнеобходимое условие для совместных родов. При посещении родильного дома партнер беременной женщины должен иметь при себе сменную одежду и обувь, а также результат ФОГ (годен 12 месяцев). Подробные рекомендации по проведению партнерских родов можно получить у заведующей родильным отделением.






Мама на 32 неделе беременности

Любое общение родителей с ребенком до и после его рождения, если папа и мама в хорошем настроении или даже если немного переживают (но это точно не стресс и не конфликт), имеет развивающий эффект. Чем чаще общение происходит, тем сильнее развивающий эффект.

Развивающее общение с Малышом до рождения инициируется:

  • мамой — как правило, связано с текущим настроением, желанием пообщаться с Малышом и почувствовать себя мамой, а также в случае, если Малыш долго не выходит на связь или икает. В последние недели до родов мамы, особенно когда рядом никого нет, с удовольствием общаются со своими ребятишками вслух, рассказывая, что делают или собираются делать, обсуждают передачи, новости и т.д. При этом часто в их речи появляется местоимение "мы": "Пойдем с тобой погуляем", "А не пора ли нам пообедать?", "Скоро придет папа, давай-ка посмотрим в окошко" и т.п. Малыш становится их главным собеседником — и самым лучшим в мире слушателем (имеет смысл у него этому поучиться);
  • самим Малышом, его активными движениями, шевелениями и толчками, а также кувырками — это ощущение сложно передать словами (но вы-то знаете, о чем речь). Активные действия сыночка или дочки не остаются без внимания мамы. Самая первая реакция — положить руку на живот к тому месту, которое ближе всего к эпицентру активности Малыша, вторая реакция — с помощью слов подбодрить, утешить, пожурить шалуна. Это невероятно, но, даже не видя своего Малыша, мамы способны по его действиям, их интенсивности и напряжению определить, связаны ли они с его хорошим настроением или с дискомфортом;
  • папой — по утрам или когда он приходит с работы, а также в минуты вечернего отдыха или в выходной день. Папы большие выдумщики! И могут делать то, что не получится у мам или не придет им в голову. Например, ваш муж может поцеловать выпирающие спинку, кулачок или пяточку, а вы — нет. Он может приложить ухо и услышать то, что слышит Малыш у вас внутри, а также то, как он там двигается, а вы — нет. Папа может совсем близко к ушкам Малыша говорить ласковые слова, он легко разыграет с помощью подручных средств (книжка, зажигалка, ложка, игрушка и т.д.) театральное действо. Папа от души может хрюкать, лаять и мяукать, а также (о ужас!) рассказывать недетские анекдоты. Папы умеют играть с Малышами в прятки и даже... щекотать их. И если б Малыши могли отреагировать на папины действия, то наверняка визжали бы от восторга. Папа может "расшалить" Малыша и, устав, заняться чем-нибудь другим или уснуть. А вам придется успокаивать шалуна — и так всю жизнь. Но как же это приятно — видеть, что папа любит ребенка, а ребенок — папу!

32 неделя беременности: Видео "Будущий папа"

К 32 неделе беременности семья, как правило, уже приготовилась к тому, что скоро их станет на одного человека больше. Известен пол младенца, выбрано имя, а, возможно, молодые родители уже успели что-то приобрести для долгожданного малыша.

К окончанию 8 акушерского месяца женщина все более остро ощущает связь с плодом: чувствует каждое его движение и может точно определить, когда кроха отдыхает или бодрствует. Токсикоз и страх перед выкидышем на 32 недели уже не тревожат, у женщины достаточно энергии и сил, а настроение стабильно приподнятое.

Но процесс развития ребенка на 32 неделе после зачатия продолжается. В организме женщины и плода постоянно происходят изменения.

Что происходит в этот период?

32 неделя беременности как дается будущей матери не так легко: подросший малыш активно двигается, что нередко приносит не только радость, но и сильные болевые ощущения. Это происходит в случаях, когда плод упирается в подреберье. В этот момент важно удерживать прямое положение позвоночника, иначе боль может превратиться в настоящую пытку.

Какие ощущения испытывает будущая мать?

Последние недели вынашивания малыша нелегко даются будущей матери: появляется изжога и отрыжка, часто затрудняется дыхание и возможно возникновение запоров.

Эти неприятности на 32 неделе беременности обусловлены возрастающим давлением растущего плода на внутренние органы. Кроме этого, становятся обыденными болезненные ощущения внизу живота, которые называют тренировочными схватками. Таким образом, организм женщины готовится к предстоящим родам.

Информация Ребенок напоминает о себе по несколько раз в течение часа, его интенсивные толчки также могут доставлять весьма мучительные ощущения маме. Дело в том, что с каждым днем подросшему ребенку становится все теснее в утробе, поэтому каждое его движение так остро чувствует мать.

Отечность на 32 неделе беременности

Когда у беременной женщины на 32 неделе беременности появляются небольшие отеки и проходят быстро, это считается нормой. Подобное явление связано с тем, что в организме задерживается вода.

Опасность представляет обширная отечность, которая держится более 1 суток. В этом случае консультация специалиста необходима, закрывать глаза на подобное явление нельзя, это может привести к осложнениям.

Чтобы предотвратить или снизить отечность в момент 32 недели после зачатия ребенка, нужно пить воду в достаточном количестве и по возможности меньше употреблять поваренную соль. Полностью игнорировать этот продукт нельзя, так можно спровоцировать еще более обширную отечность.

Если состояние здоровья женщины допускает физические нагрузки, разрешается, кроме прогулок, посещать бассейн и занятия по водной аэробике. Главное – не переутомляться и не сильно перегружать ноги, иначе отеки только усилятся.

Температура тела

Многие беременные женщины, увидев, что на 32 неделе беременности столбик на термометре поднялся выше отметки 37, впадают в панику. Но если отсутствуют прочие признаки недомогания, это не повод для тревоги, в таком положении характерна немного повышенная температура тела.

Принимать меры необходимо, если показатель превышает отметку 37,5. В этом случае необходима срочная консультация врача, поскольку на таком сроке вероятны отслоения плаценты.

Сбивать температуру следует, когда она перевалила за 38, причем лучше использовать народные способы: растирание уксусом и обильное теплое питье. Лучше избегать приема медикаментов, если на этом не настаивает лечащий врач. При усилении жара до 38,5 и выше следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Живот на 32 неделе беременности

Живот на сроке 32 недель уже достаточно вырос, фигура расширяется в боках, и скрыть свое положение, даже при большом желании женщина уже не сможет.

Кожный покров в области живота становится сухим и чувствительным, не исключено появление растяжек. Причем эта проблема на поздних сроках затрагивает не только живот, но и бедра, ягодицы и грудь. Чтобы предотвратить их развитие, важно заботится о коже, смазывая ее специальными средствами, повышающими упругость.

Пупок будущей матери к 32 недели беременности успевает растянуться и выглядит практически плоским.

Почему тянет живот и что с этим делать?

Поскольку вес женщины в значительной степени увеличился во время беременности, причем сконцентрирован он в области живота, тянущие ощущения возникают часто. Для того чтобы снизить дискомфорт, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • контролировать массу тела и избегать излишней прибавки в весе;
  • следить за осанкой и стараться придерживать спину прямо;
  • не спать на мягкой постели, отдавая предпочтение твердым поверхностям;
  • не злоупотреблять ходьбой, давая себе возможность отдыха;
  • присаживаясь, подставлять под ноги невысокую табуретку, так, чтобы была возможность выпрямить конечности;
  • в лежачем положении лучше придерживать ноги немного выше туловища, подложив под них подушку;
  • не находится долго на ногах, избегать переутомления.

Информация Для 32 недели после зачатия малыша характерно появление тренировочных схваток, что не приносит приятных ощущений и вызывает боли в нижней части живота.

Шевеление плода на 32 неделе беременности

К концу беременности ребенок шевелится уже не так интенсивно, как раньше. Это связано с тем, что плод, к 32 недели беременности, значительно увеличился в размерах, и ему стало тесно в утробе. В таком положении особенного простора для движений нет, и каждый раз, когда малыш шевелится, это не остается незаметным для матери, подчас причиняя ей боль.

Дополнительно Если ребенок сильно беспокоится в утробе, возможно, это связано с неудобным положением тела женщины. В такой ситуации нужно переменить позу, и в большинстве случаев малыш успокаивается.

Если же активность плода на 32 неделе беременности повышена, он постоянно беспокоится, или же, наоборот, практически не шевелится, необходимо сообщить об этом врачу.

Маловодие

Маловодием называют недостаточное количество околоплодных жидкостей, что происходит в результате нарушения обменных процессов в плаценте. Эта проблема не столь распространена на 32 неделе беременности и возникает всего в 5–7% случаев.

Маловодие на 32 неделе после зачатия выявляют путем ультразвукового исследования. Нормальным количество жидкости считается при объеме от 5 до 8 см³. Если показатель ниже, это говорит о маловодии, которое классифицируется на умеренное и выраженное.

В некоторых случаях женщине достаточно скорректировать дневной рацион, но чаще требуется лечение. В таких ситуациях назначаются дополнительные обследования: анализ мочи и крови на биохимию, забор мазков на выявление инфекций и прочее.

Диагностика позволяет выявлять и причины нарушения, в зависимости от которых и назначается лечение. Если проблема возникла из-за ожирения, целесообразно в дополнение к основным препаратам назначить и курс витаминов.

Проходить лечение женщина сможет и на дневном стационаре, но при выраженном маловодии нужна госпитализация.

Какие выделения должны насторожить будущую маму?

Во время беременности выделения из влагалища присутствуют, так же как и в обычном состоянии женщины. Они однородны, имеют молочно-белый цвет или совсем прозрачны. Запах может отсутствовать или быть легким и кисловатым. Что касается объема отделяемых масс, их не должно быть много.

Поводом для обращения за помощью являются ситуации, когда:

  • выделения приобрели зеленый или серый цвет;
  • нарушена однородность массы, в ней появились комочки;
  • из влагалища выделяется гной;
  • в выделяемых массах присутствует кровь.

Эти признаки могут свидетельствовать о наличии инфекций или , поэтому оставлять без внимания подобное недомогание нельзя. Необходимо обратиться к врачу, который сможет выявить причины нарушения и оказать квалифицированную помощь.

Информация Некоторые будущие мамы совершают ошибку, не обращая внимания на тот факт, что на 32 неделе беременности выделения стали бесцветными и водянистыми. Это тоже не является нормой, жидкая отделяемая масса может свидетельствовать о . В этой ситуации есть риск внутриутробного заражения плода, поскольку высока вероятность проникновения болезнетворных микроорганизмов в околоплодную жидкость.

Можно ли заниматься сексом на 32 неделе беременности?

У многих пар, ожидающих появления первенца, возникает вопрос, можно ли заниматься сексом на поздних сроках вынашивания плода. Как правило, беременность на 32 неделе беременности не является помехой для интимной жизни, если врачи не рекомендуют воздерживаться.

В этом периоде желание у женщины может то появляться, то исчезать. Это происходит по причине гормональных перестроек в организме молодой матери. Но при этом интимная жизнь может быть вполне полноценной, единственным ограничением является выбор подходящих поз, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно.

Запрет на секс во время 32 недели беременности врачи могут накладывать в следующих случаях:

  • при диагностировании ;
  • когда женщина испытывает боль при сношении;
  • в случае плацентарного предлежания;
  • при ;
  • в ситуациях, когда .

При наличии таких отклонений секс категорически противопоказан, поскольку может привести к печальным последствиям. В остальных же случаях женщина может наслаждаться близостью с партнером, не опасаясь за здоровье малыша.

Обвитие шеи пуповиной

Такая патология встречается достаточно часто, пуповина обвивается вокруг шеи плода в 2 случаях из 10. В прежние времена существовало поверье, что это происходит, когда женщина во время беременности занимается вязанием или шитьем.

Современный человек понимает, что ничего общего с реальным положением вещей это суеверие не имеет. На 32 неделе беременности пуповина обвивается вокруг шеи ребенка по следующим причинам:

  1. будущая мать ведет малоподвижный образ жизни;
  2. в организме женщины наблюдается нехватка железа;
  3. длина пуповины слишком велика (в отдельных случаях она может достигать 1 м).
  4. Обнаружить обвитие можно при проведении ультразвукового исследования. А также обвитие можно увидеть и на кардиотокографии (КТГ).

Проблема заключается в том, что когда эта неприятность появляется на более ранних сроках, есть большая вероятность изменения положения плода ближе к родам. Но в случаях, когда до появления ребенка на свет остается несколько недель, ситуация требует пристального наблюдения специалистов, поскольку «выпутаться» самостоятельно плод не всегда способен.

Нужно ли какое-то лечение при обвитии на 32 недели при беременности? Если это никоим образом не мешает развитию и активности плода, никаких мер не требуется. В случаях, когда будущий ребенок страдает от обвития пуповиной, это может привести к серьезным последствиям в дальнейшем, а поэтому принимать меры необходимо.

Если кровоток нарушен незначительно, можно ограничиться приемом нутриентов и витаминных комплексов для поддержания здоровья матери и ребенка. Когда этого недостаточно, врачи принимают решение о дальнейших действиях.

В этот период важно следить за сердечной деятельностью малыша, чтобы определить характер и периодичность ударов. На основании результатов исследования специалисты и принимают решение о том, как будут проходить роды, естественным путем или с применением хирургических методов.

Когда все проходит благополучно, и обвитие не оказывает на плод негативного воздействия, вполне допускается .

Чем опасна 32 неделя беременности?

Осложнения могут появляться на любой стадии вынашивания младенца, но чем так опасна 32 неделя беременности? В этот период женщине важно избегать разного рода заболеваний. Конечно, малыш уже полностью сформировался, закладка органов давно завершена, но при развитии какого-либо нарушения это может серьезно повредить плоду.

Выделяют ряд опасностей для беременной женщины на 32 неделе беременности:

  1. Инфекционные заболевания. Эта неприятность может нанести вред плоду на любом сроке. Часто лечение не обходится без применения сильнодействующих лекарственных препаратов, что может нанести вред разной степени тяжести здоровью малыша.
  2. Изжога, отрыжка, запоры и геморрой. При неправильном питании проблемы со стороны ЖКТ проявляются почти всегда, а чтобы этого не допустить, женщина должна скорректировать свой рацион.
  3. Отеки и варикоз. Тесная, неудобная одежда и обувь, а также переутомление и длительная ходьба способствуют развитию подобных явлений. Поэтому будущей матери нужно носить свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь. А также полноценно отдыхать.
  4. Поздний токсикоз. Эта проблема в период 32 недели после зачатия указывает на отклонения, которые могут привести к серьезным осложнениям.
  5. Многоводие и маловодие. Как в первом, так и во втором случае существует реальная опасность навредить здоровью матери и плода, а также высока вероятность преждевременных родов.
  6. Отслоение плаценты. Подобное нарушение может привести к серьезным отклонениям в развитии плода, вплоть до мертворождения.
  7. Кровянистые или гнойные выделения. В первом случае отделяемые массы могут указывать на опасность преждевременных родов, а во втором – на развитие инфекции.

Многие женщины на этом сроке, и эти страхи не беспочвенны. Поэтому при любом изменении состояния откладывать визит к врачу не стоит.

Преждевременные роды на 32 неделе

Преждевременные роды на 32 неделе – явление не слишком редкое. Но особых поводов тревожиться за жизнь и здоровье малыша нет. Органы плода уже сформировались и маленький человечек вполне жизнеспособен.

Конечно, детки, рожденные раньше срока, нуждаются в особом внимании и уходе. Вес такого малыша не превышает 2 кг, а рост немногим больше 40 см. Но современная медицинская техника и передовые методики помогают не только сохранить жизнь недоношенному младенцу, но и уберечь его от развития патологий и отклонений.

Роды, начавшиеся раньше времени, отличаются внезапностью. При ухудшении самочувствия необходимо срочно вызывать врача. Эти признаки должны насторожить женщину:

  • появление сильного поноса;
  • выделения темно-коричневого цвета, во многих случаях - с примесями крови;
  • сильная боль внизу живота;
  • схваткообразные приступы, повторяющиеся чаще 4–5 раз в течение часа.

Процесс преждевременных родов проходит так же, как и в случае своевременного разрешения от бремени. Если медицинская помощь будет оказана вовремя и грамотно, у женщины есть все шансы родить здорового и жизнеспособного малыша.

Питание

На последних неделях ожидания ребенка для женщины особенно важно организовать свое питание правильно. В противном случае это грозит проявлением отеков и проблем с пищеварением. В период 32 недели беременности необходимо употреблять следующие продукты:

  • птицу и нежирное мясо;
  • рыбу и морепродукты;
  • кисломолочные продукты;
  • натуральные соки;
  • свежие фрукты и овощи.

Чтобы не провоцировать отечность, требуется исключать из меню беременной:

  • сало и жирную свинину;
  • копчености и консервы;
  • жареные и острые блюда;
  • пряности и соусы.

Кроме того, важно ограничить количество потребляемой соли и пить чистую, фильтрованную воду.

Последние недели нелегко даются женщине, и она часто испытывает определенный дискомфорт, связанный с ее положением. Чтобы снизить неприятные ощущения на 32 недели беременности и не навредить здоровью малыша, нужно придерживаться следующих пунктов:

  1. Больше отдыхать и не допускать переутомления.
  2. В процессе ходьбы стараться удерживать спину прямо, чтобы не смещать центр тяжести и избежать болей в животе и поясничном отделе.
  3. Употреблять меньше калорийной пищи, чтобы не прибавить в весе больше положенного. Если за неделю будущая мать набрала больше 300–400 гр, это повод для визита к врачу.
  4. Чаще бывать на свежем воздухе.
  5. Избегать стрессов и нервного перенапряжения, стараться мыслить позитивно и не поддаваться плохому настроению.
  6. Носить удобную одежду и обувь, одеваться по погоде.
  7. Избегать приема лекарств, кроме тех, что были прописаны лечащим врачом и являются необходимыми.
  8. Соблюдать правила личной гигиены и пользоваться только качественными и безопасными средствами.
  9. Не пропускать визитов к гинекологу и проходить все назначенные обследования на 32 недели после зачатия.

Добро пожаловать в 32 акушерскую неделю беременности! Это 7месяц и 3 недели, 3 триместр или 30 неделя от зачатия. Вы уже чувствуете, что готовы к родам, но это еще не так. Ребенку все еще нужно время, чтобы набрать дополнительную массу, чтобы быть более жизнеспособным.

Как поживает кроха?

Шевеления

Вы можете заметить, что в эти дни ребенок стал более спокойным. Это связано с тем, что ему достаточно тесно.

Двигательная активность ребенка в утробе чрезвычайно важна для его здоровья и развития. Она укрепляет костную ткань и позволяет наращивать мышечную массу.

Ощущения беременной

На этой неделе вы можете почувствовать, как ваш организм начинает готовиться к годам. Появляются периодические сокращения матки, которые более известны как . Эти репетиционные ложные схватки начинаются в верхней части матки, а после направляются вниз. Длится одна схватка от 15 до 30 секунд. Если вы ляжете и присядете в удобное положение, то они прекратятся. Прислушивайтесь к своим ощущениям: иногда совершенно по другим причинам и стоит сказать об этом гинекологу.

Многие женщины чувствуют себя большими и неуклюжими, при этом винят в этом малыша. Но вы хоть на минуту задумайтесь, как ему самому тесно в пространстве матки: тут уж не потянуться, не прогнуться, как следует. А только попытаешься вытянуть ножку - мама жалуется, что ей в ребра давит.

На 32 неделе беременности симптомы вашего состояния могут все еще продолжать вас беспокоить. Это и усталость, и носовые кровотечения, и смена настроения, и растяжки, и варикоз, и отдышка, и бессонница, и другие неприятности, без которых беременность была бы скучным периодом.

Метеоризм и вздутие живота

Преследуют будущую маму обычно на протяжении всей беременности. Полностью избежать данной проблемы удается не каждой женщине. Но уменьшить количество и степень проявления приступов можно. Для этого нужно исключить продукты, которые вызывают брожение (капуста, черный хлеб, бобовые) и кушать мелкими порциями 5-6 раз в день (это также поможет при чувстве тошноты). Не пейте за полчаса до еды, и через 30 минут после. При этом количество жидкости должно быть достаточным, чтобы избежать запоров. .

Слабость и головокружения

Данная проблема может быть симптомом снижения уровня сахара в крови. Рекомендуется носить с собой в сумочке какой-то углеводный батончик, чтобы в случае головокружения быстро подкрепиться.

Геморрой

Варикозное расширение вен бывает не только на ногах. Если вены расширяются в прямой кишке, то возникает геморрой. В связи с тем, что количество крови увеличилось на 50%, сосуды получают огромную нагрузку, и проблема геморроя очень часто беспокоит будущих мам. Чтобы уменьшить дискомфорт, нужно меньше сидеть и предотвращать запоры, ведь они создают дополнительные трудности.

Судороги

Болезненные спазмы в икрах беспокоят обычно ночью. Специалисты до сих пор не знают, что является точной причиной и почему они возникают в большинстве случаев в ночное время суток. Одна из версий - недостаток магния и кальция. Если вы до сих пор не принимали их дополнительно, то спросите у гинеколога о такой возможности. Также включайте в рацион нежирный сыр, самодельный или нежирный йогурт без добавок. Старайтесь меньше пить кофе, а лучше вообще исключите его рациона.

Зуд живота

Кожа во время ожидания малыша становится более сухой. Но на животе она еще и постоянно растягивается, что приводит к постоянному зуду. Уменьшить раздражение могут специальные увлажняющие лосьоны или обычная овсянка, которую вы добавите в свою ванну. Помните, что горячую ванну беременным принимать категорически запрещается.

Узи

Ультразвуковая диагностика - поистине волшебный метод, который позволяет не только обнаружить возможные проблемы, но и увидеть в первый раз своего малыша. В последнее время технологии в этой сфере сделали гигантский скачок, и будущая мама может лежа в кабинете узи наблюдать на экране движения своего крохи в утробе.

Но многих женщин интересует, безопасно ли для здоровья плода данное исследование. Еще даже FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищи и медикаментов США) продолжают проведение своих экспериментов, чтобы с точностью доказать, есть ли влияние УЗИ на развитие ребенка. Установлено точно, что делать ультразвук только для своего удовольствия нельзя. Существует максимум 3 плановых узи, и увеличение их количества может быть обосновано только медицинскими показаниями. Также известно, что 3D аппараты УЗИ излучают большую мощность, чем обычные, поэтому их использование желательно также исключать.

  • Вы также можете сами при помощи заключения сравнить с нормой.
  • на этой неделе должна быть в среднем от 20 до 40мм.
  • Индекс амниотической жидкости должен быть в районе 80-250мм. Более подробно узнайте в . Если вод меньше, чем необходимо, то ставят диагноз маловодие. Если больше - многоводие.
  • Иногда на УЗИ могут заметить признаки воспаления плаценты (плацентит). Вызывают данное осложнение микроорганизмы, такие как грибки, бактерии, вирусы. Лечение проводит врач и оно направлено на выявление и уничтожение причины, а также поддержку функций плаценты препаратами, которые благоприятно влияют на кровоток.
  • Наличие обвития у ребенка на УЗИ не говорит о том, что при родах оно сохранится. И наоборот, если обвития не было - не значит, что во время родов его не обнаружат. Более точные сведения можно получить, если делать ультразвук непосредственно в 1 период родов, но это целесообразно лишь в случае тяжелых осложнений в течение беременности.

Роды

Чем дольше ребенок находится в утробе матери, тем больше шансов у него родиться здоровым. Новорожденные, которые появляются на свет при , имеют больше вероятности получения неврологических, дыхательных и пищеварительных осложнений. При этом если роды пройдут на 32 неделе беременности, у ребенка очень высокий шанс выжить благодаря современным технологиям выхаживания преждевременно рожденных детей.

Кстати, во многих случаях роды можно остановить, если они только начались. Поэтому, если чувствуете схватки или непонятные боли внизу живота, обратитесь к врачу для перестраховки. ?

Фотогалерея

Обратите внимание на фото животиков будущих мам на 32 неделе. Животы бывают и маленькие, и довольно большие. Их размеры зависят от комплекции женщины, ее диеты во время беременности и других факторов.

Представляем вам подборку лучших фото УЗИ малышей на 32 неделе беременности:

Живот все больше и его трудно не заметить. На 32 неделе беременности женщина во всю ощущает себя мамой. Ребенок все чаще напоминает о себе и часто пинается. Еще совсем каких-то 9 недель и беременность завершится рождением сына или дочки.

Ощущения на 32 неделе беременности

Ощущения в конце седьмого месяца далеко не из приятных. Так как увеличенная в размере матка давит на желудок, женщина часто испытывает изжогу, ее беспокоят отрыжки. Поскольку матка давит на легкие и диафрагму, дыхание может быть затруднено, при физической нагрузке возможна одышка. По причине нарушения перистальтики в кишечнике, женщину беспокоят запоры.

Будущей маме все труднее найти удобную позу для сна: на спине спать не рекомендуется из-за передавливания полой вены, да и на животе тоже уже не поспишь. Выбор не велик: остается только на левом или правом боку, подкладывая для удобства подушки. Нарушается и сон беременной женщины, а всему виной частые мочеиспускания и попытки найти удобное положение.

Все чаще женщина на сроке 32 недели может чувствовать сокращения матки — схватки Брексотна-Хиггса. Таким образом матка готовится к предстоящему родоразрешению.

К приятным ощущениям можно отнести хорошо ощутимые толчки и шевеления малыша. Места в матке с ростом ребенка становится все меньше, поэтому без труда можно определить какими частями тела ребенок толкает маму в живот.

Изменения в теле мамы на 32 неделе беременности


Живот увеличивается, подпирая внутренние органы и вызывая при этом подташнивание, изжогу, одышку, запор. Прибавка веса каждую неделю не должна превышать 200-300 грамм. Будущую маму должны насторожить слишком большая прибавка или недобор в весе.

Дно матки определяется на 10-11 см выше пупка и на 31 см выше лонного сочленения. Все чаще мама ощущает ложные тренировочные схватки. Так мышцы готовятся к родовой деятельности. Можно начинать выполнять ежедневно упражнения Кегеля — они предотвратят разрывы при родах и сделают менее болезненным и более легким процесс рождения ребенка.

Может побаливать в пояснице и области крестца. Причина — смещение центра тяжести и размягчение связок под влиянием гормонов. В некоторых случаях могут побаливать и отекать ноги. Если утром отечность ног не исчезнет, следует обратиться к врачу.

На сроке 32 недель у будущей мамы может в положении лежа на спине кружиться голова. Это происходит по причине передавливания маткой полой вены. Поэтому рекомендуется спать и лежать на левом или правом боку.

Грудь женщины становится все больше и к 32 неделе увеличивается где-то на полтора-два размера. Из груди может подтекать молозиво — предшественник грудного молока.

Малыш на 32-й неделе

Будущий ребенок продолжает активно развиваться. Все органы и системы малыша полноценно работают. Его голова стала более пропорциональной к телу, достигая 60% от головы взрослого человека. Он растет и ему все теснее становится внутри мамы.

Морщинки постепенно разглаживаются за счет накопления подкожного жира. Растут на голове волосы. Совершенствуется нервная система, малыш уже не боится яркого света, его зрачки способны сужаться.

Ребенок тренирует легкие и пытается вдохнуть. При этом ему попадает немного амниотической жидкости.

Теперь малыш будет еженедельно прибавлять по 200-300 грамм. Сейчас его вес составляет около 1700-1900 грамм, а рост от макушки до копчика — 42 см. К этому моменту времени большинство детей уже расположилось в мамином животике именно в том положении, в котором им предстоит родиться.

Что новенького?

На 32 неделе появились новые проявления беременности:

  • у ребенка все системы органы полностью сформированы;
  • у мамы появляется стойкая изжога, одышка, запоры;
  • ребенок принял окончательное положение;
  • малыш учится дышать, пытаясь вдохнуть;
  • у ребенка закладывается иммунная система.

В случае токсикоза возможна тошнота, повышение артериального давления, отеки, а иногда белок в моче.

Внешнее развитие плода

К внешним признакам развития ребенка на сроке 32 недель можно отнести следующие явления:

  • малыш уже не так пугается яркого света и громких звуков, зрачки могут расширяться;
  • темнеют волосы;
  • ногти доросли до кончиков пальцев;
  • малыш накапливает подкожный жир и образуются складки кожи.

Внутренне развитие плода

К внутренним признакам развития плода на 32 неделе относят следующие события:

  • продолжает расти головной мозг;
  • происходит закладка иммунной системы;
  • у мальчиков яички опускаются в мошонку;
  • клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин.

Все дети развиваются по-разному.

Увеличение веса на 32 неделе беременности

Каждая беременная женщина набирает вес индивидуально. Все зависит от наследственности, комплекции мамы, склонности к полноте, а также от размеров будущего ребенка и от других физиологических факторов.

На сроке 32 недели женщина с нормальным весом еженедельно должна набирать 200-450 грамм. К концу 32 недели будущая мама прибавляет в своем весе около 8-12 кг. В конце беременности она может весить на 15 кг больше обычного своего веса.

Как выглядит малыш на 26-ой неделе беременности? Какие симптомы и признаки 26 недели? Необходимые медицинские обследования, наблюдения и анализы, прочти !

Признаки и симптомы беременности на 32 неделе

Живот увеличивается, так как в нем растет ребенок. У многих женщин на этом сроке могут беспокоить неприятные ощущения в области таза, груди. Плод растет, требуя с каждым днем все больше места. Все органы сдавлены растущей маткой, в результате чего возникает одышка, изжога, частое мочеиспускание и расстройство кишечника. По этим причинам женщина плохо спит.

Грудь мамы наливается и набухает, увеличиваясь в 1,5-2 раза. Из нее может подтекать густая желтоватая жидкость — молозиво, которая на вторые-третьи сутки после рождения превратится в грудное молоко.

Что происходит с животом на 32 неделе беременности

Живот достиг больших размеров и маме все тяжелее его носить. Четкая темная линия на животе становится очень заметной,четко разделяя живот на две половины.

Пупок становится больше выпуклым, чем плоским. Кожа зудит и сильно растянута. Чтобы уменьшить зуд кожу следует смазывать увлажняющим кремом против растяжек или оливковым маслом.

Многие мамы уже четко ощущают, как и чем толкается малыш. Теперь он расположился вверх ножками и сильно бьет маму ногами в ребра. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 31-32 неделе ребенок укладывается окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.

Матка

На сроке 32 неделя матка поднимается на 32 см от лобкового симфиза и выше пупка на 12 см.

Боли

С ростом матки происходит и увеличение массы тела будущей мамы. Увеличивается нагрузка на спину и ноги, все внутренние органы работают в усиленном режиме. Смещается центр тяжести и боль в спине к 32 неделе усиливается, увеличивая нагрузку на нее.

Могут появиться боли в области промежности и крестца по причине размягчения тазовых костей и их расхождения. Организм так готовит женщину к предстоящим родам.

Кишечник передавлен растущей маткой, поэтому у беременных часто бывают запоры и болит в области лобка. Это может привести к развитию геморроя. Боли в области ануса говорят о его начале.

Так как ребенок уже расположился головой вниз, он упирается ножками в ребра и может сильно толкаться, причиняя маме незначительную боль.

Выделения на 32 неделе беременности

В норме влагалищные выделения на 32 неделе — светло-серого или светло-молочного оттенка. Однородные и без запаха. Количество выделений на этом сроке может увеличиваться, что обусловлено максимальным кровенаполнением половых органов.

Если появляются желтые, зеленые выделения с гноем, хлопьями или внешне напоминают творог, имея при этом неприятный запах, следует поторопиться к врачу на обследование. Часто у беременных женщин обостряется молочница, которую лечить необходимо обязательно, чтобы не навредить ребенку. Ребенок может заразиться инфекцией внутриутробно или при передвижении через родовые пути.

Очень опасны выделения с кровью, коричневые мажущиеся или алые — это может говорить о начале преждевременных родов, отслойке плаценты или ее предлежании. Даже если кровит незначительно, необходима помощь, так как в любой момент кровотечение может усилиться.

Выделения жидкие с желтоватым оттенком скорее всего свидетельствуют об отхождении околоплодных вод. Следует вызвать скорую помощь, так как вот-вот начнутся преждевременные роды. Даже если возникает ощущение повышенной влажности, в любом случае лучше показаться врачу. При малейшем нарушении целостности плодной оболочки малыш имеет большую вероятность подхватить серьезную инфекцию.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

На сроке 31-32 недели обычно назначают последнее третье плановое УЗИ, которое дает полную информацию о протекающей беременности и развитии плода. На обследовании определяется наличие или отсутствие пороков и патологий развития.


Врач делает необходимые замеры плода, устанавливает его расположение в матке, слушает сердцебиение ребенка, определяет предполагаемую дату родов. Кроме этого будут осмотрены все органы малыша и оценена система кровоснабжения, будет установлено, нормально ли протекает беременность. Врач измерит параметры матки, определит количество и качество околоплодных вод.

Перед тем, как прийти на прием в женскую консультацию, беременной женщине необходимо сдавать клинические анализы крови и мочи. На приеме у врача женщине измерят вес, артериальное давление, высоту матки и окружность живота.

Секс

Если противопоказаний не имеется и будущая мама не жалуется на самочувствие и врач не запрещает занятие сексом, вести половую жизнь на сроке 32 недели можно вполне. Ребенку в данном случае ничего не угрожает, так как его защищает матка и плодный пузырь.

Сокращение матки во время оргазма тренирует мышцы, подготавливая тем самым влагалище к предстоящим родам. Позы для секса должны быть удобными и безопасными. Давление на живот при этом должно быть минимальным. Самая удобная поза, когда партнер находится сзади. Так он может контролировать глубину проникновения.

Питание


В связи с тем, что будущая мама теперь находится в декрете и сидит дома, ей все сложнее сдерживать себя в питании. Поэтому следует количество потребляемой еды следует ограничивать, чтобы сохранить здоровье ребенка и свое. Кушать лучше небольшими порциями. Торты, булочки и другую сдобу желательно убрать вообще из рациона или свести к минимуму. Для беременности любого срока следует придерживаться правила: рацион питания будущей мамы должен напоминать детское меню.

Рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты, некрепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию: шоколад, экзотические фрукты, орехи и цитрусовые в большом количестве, морепродукты. Не следует кушать жареные и копченые блюда, консервы. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам питания, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.

Не стоит сидеть все время дома, думая о еде. Лучше распланировать весь день так, чтобы было время погулять на свежем воздухе, посетить женскую консультацию и курсы по беременности и родам, сходить за покупками.

Что сделать на этой неделе

  • на этой неделе следует сделать третье плановое УЗИ;
  • пора посетить курсы для беременных;
  • несмотря на то, что до родов еще порядка 9 недель, можно потихоньку собирать вещи в роддом (с каждой неделей ходить по магазинам становится все сложнее).

Опасности и осложнения

На 32 неделе беременности могут возникнуть следующие осложнения:

  • гестоз, токсикоз, которые характеризуются повышенным давлением, головными болями и появлением белка в моче;
  • кровянистые выделения из влагалища (отслойка плаценты или ее предлежание);
  • многоводие и маловодие;
  • преждевременные роды.


Причиной всех патологий при беременности является анемия у будущей мамы, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, слишком большая прибавка к весу или, наоборот, недоедание.

Вес на 32 неделе необходимо тщательно контролировать, максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Большой набор веса может стать причиной токсикоза или гестоза. Также следует контролировать объем выпиваемой и перерабатываемой жидкости. Разница не должна быть менее 300 мл. При выявлении дисбаланса следует сказать об этом врачу.

При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует побыстрее обратиться к врачу. Скорее всего придется лечь в стационарное отделение или роддом.

Беременной женщине следует учесть, что необходимо:

  • беречь себя от простудных и инфекционных заболеваний;
  • своевременно посещать врача, который ведет беременность;
  • контролировать артериальное давление;
  • сдавать все необходимые анализы, включая клинический анализ крови и мочи 1 раз внеделю;
  • регулярно контролировать вес;
  • делать плановое УЗИ и другие необходимые обследования;
  • контролировать количество шевелений плода в сутки.

Будущей маме следует регулярно посещать врача. На осмотре врач определяет высоту матки, величину плода и его расположение, осматривает конечности женщины с целью выявления отечности и варикоза.

В этот период мамочка очень быстро набирает вес, поэтому ей лучше исключить из своего рациона все сладкое, жирное и мучное, сократить животные жиры и отдать предпочтение фруктам и овощам. Рекомендуется заниматься йогой, плаванием и аквааэробикой. Организм женщины окрепнет и сделает его более выносливым, тем более, что не за горами долгожданные роды. На курсах будущих родителей маму научать правильному дыханию.

Беременность — это самое лучшее время для женщины, когда ей уделяется максимум внимания, муж дарит цветы и просто любят. Все неприятные ощущения в скором времени останутся позади. И начнется новый этап в жизни.